第一篇：對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及如何改變的簡(jiǎn)單思考

對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及如何改變的簡(jiǎn)單思考隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平得到了很大的提高，但是，中小學(xué)生的身體素質(zhì)并沒(méi)得到相應(yīng)的提高，有的方面反而呈下降趨勢(shì)。在過(guò)去一段時(shí)間里，學(xué)校體育由于受應(yīng)試教育的影響，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足，身體素質(zhì)下降，學(xué)生的意志力也不強(qiáng)，從學(xué)生身體形態(tài)，素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r看，仍然存在一些問(wèn)題，如學(xué)校與學(xué)校問(wèn)學(xué)生體質(zhì)有明顯差異，城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村之間在學(xué)生每天開(kāi)展 1小時(shí)體育活動(dòng)方面存在較大差別。加之社會(huì)、家庭學(xué)校對(duì)學(xué)生文化學(xué)習(xí)，傾注了極大的力量，但對(duì)學(xué)生的身體狀況卻缺乏應(yīng)有的重視?！坝拿髌渚?，先自野蠻其體魄。茍野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之”——這是毛澤東主席的著名論斷。因此，有必要對(duì)如何保證學(xué)生的正常發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做具體、扎實(shí)的探索和研究。

小學(xué)階段是學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康和諧發(fā)展的重要時(shí)期，更是學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。然而學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)為什么往往使喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生遠(yuǎn)離了操場(chǎng)和各類鍛煉場(chǎng)所；為什么有相當(dāng)多的部分同學(xué)不愿上體育課；為什么中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況日漸下降，這一現(xiàn)象已引起了社會(huì)的高度關(guān)注。導(dǎo)致這樣的情況，應(yīng)深入分析原因，采取正確的應(yīng)對(duì)措施。

在新課程改革實(shí)施以來(lái)，越來(lái)越多的目光關(guān)注到學(xué)生身體健康上來(lái)，特別是2008年北京奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)展后，對(duì)體育鍛煉的重視程度日趨上升。然而，當(dāng)我們來(lái)看看現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)健康時(shí)，1

其狀況讓人堪憂。那到底是那些原因造成的呢，我在這里簡(jiǎn)單歸納如下。

1、學(xué)生家長(zhǎng)受教育程度。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，文化程度較高的家長(zhǎng)，對(duì)子女體質(zhì)、學(xué)習(xí)、生活及心理都比較關(guān)心，但有部分家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方法欠妥，如過(guò)分的關(guān)心、溺愛(ài)，因現(xiàn)在大都是獨(dú)生子女，養(yǎng)成了孩子過(guò)分分依賴的心理，失去自主性、創(chuàng)造性，家長(zhǎng)普遍最關(guān)注的是孩子的身體，但又不注意身體與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系或者不懂得科學(xué)膳食，大量的給予零食，飲食過(guò)量化，害怕孩子吃不飽，形成了較多的學(xué)生體質(zhì)下降，如肥胖癥、高血壓、糖尿病等。影響或減少了孩子的運(yùn)動(dòng)欲望，還有家長(zhǎng)認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，阻礙或降低體育運(yùn)動(dòng)量或質(zhì)。

2、學(xué)生作業(yè)量過(guò)大、無(wú)暇運(yùn)動(dòng)。絕大部分的學(xué)生有老師布臵的家庭作業(yè)，不但老師布臵，學(xué)生家長(zhǎng)也布臵，還要參加這個(gè)培訓(xùn)班，那個(gè)輔導(dǎo)班，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。國(guó)家規(guī)定中小學(xué)生每天寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間不得超過(guò)1.5h，但根據(jù)相關(guān)資料顯示相當(dāng)一部分小學(xué)生寫(xiě)家庭作業(yè)的時(shí)間均超過(guò)國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，由于大量的作業(yè)負(fù)擔(dān)，使多數(shù)小學(xué)生晚睡早起，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，沒(méi)有達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)（8—9h），由于睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，神經(jīng)衰弱及某些神經(jīng)癥的發(fā)生，對(duì)于學(xué)生身心健康造成嚴(yán)重影響，學(xué)生個(gè)體體質(zhì)下降，形成了惡性循環(huán)，無(wú)力參加體育運(yùn)動(dòng)。

3、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，不能參加較大運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉。目前，我國(guó)中小學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)攝入存在很多問(wèn)題，一方面，肥胖也成為危害中小學(xué)生，尤其是城市中小學(xué)生健康的一個(gè)新問(wèn)題，大量的洋快餐、飲料、膨化食品食用，二是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良，學(xué)生的挑食、偏食等等都造成了學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不平衡，身心發(fā)育遲緩，影響體育鍛煉質(zhì)量。、因近幾年學(xué)校緊抓安全教育不放，導(dǎo)致體育教師上體育課時(shí)，盡力追求安全，不敢進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量較大的鍛煉項(xiàng)目，簡(jiǎn)化體育鍛煉，甚至有些教師上體育課只是走過(guò)場(chǎng)。

5、因升學(xué)壓力大，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生期望值高，造成“重語(yǔ)數(shù)、輕體育”的現(xiàn)象。家長(zhǎng)，甚至部分學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)只求學(xué)生語(yǔ)、數(shù)、英成績(jī)，對(duì)體育及學(xué)生體質(zhì)健康幾乎不聞不問(wèn)。加強(qiáng)學(xué)校體育，首先要牢固樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育是促進(jìn)青少年參加體育鍛煉，提高青少年體質(zhì)健康水平的重要載體，理應(yīng)承擔(dān)起學(xué)生強(qiáng)身健體的任務(wù)。然而一些學(xué)校為了追求升學(xué)率，把對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的要求降到最低點(diǎn)，認(rèn)為學(xué)生只要不生病就是健康。迫于種種壓力，一些學(xué)校畢業(yè)班挪用體育課，甚至停開(kāi)體育課，以犧牲學(xué)生健康為代價(jià)換取高分的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，“升學(xué)率第一”替代了“健康第一”，學(xué)生體質(zhì)狀況堪憂。

其實(shí)，體育在教育中有著重要地位。研究發(fā)現(xiàn)，參加體育活動(dòng)與學(xué)生成績(jī)呈正相關(guān)，積極的體育鍛煉不僅不會(huì)影響文化學(xué)科學(xué)習(xí)，還有助于提高學(xué)生接受信息和記憶知識(shí)的能力。反之，忽視體育會(huì)使學(xué)生失去競(jìng)爭(zhēng)的“本錢(qián)”，以致影響未來(lái)的大眾健康和公共衛(wèi)生預(yù)算。

為了使學(xué)生的身體形態(tài)，身體素質(zhì)切實(shí)符合 “三個(gè)面向”，我們?cè)诮虒W(xué)中，在實(shí)施《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的同時(shí)，應(yīng)大力推廣 《中

小學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》，使學(xué)生的體質(zhì)狀況引起家長(zhǎng)、學(xué)校的充分重視，采取 措施促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生成為二十一世紀(jì)的有用人才。

那么，我們改如何去改變這些讓人堪憂的現(xiàn)狀呢，本人有點(diǎn)小小的看法和建議

一、培養(yǎng)小學(xué)生的良好的體育鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志，而且在體育課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對(duì)提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。通過(guò)近幾年的教學(xué)發(fā)現(xiàn)，只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動(dòng)力。從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點(diǎn)貫穿到體育教學(xué)中去，把基礎(chǔ)理論知識(shí)與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來(lái)，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。

二、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，強(qiáng)化增強(qiáng)體質(zhì)的意識(shí)。

要強(qiáng)化學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的意識(shí)，旨先必須培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，俗話說(shuō):興趣是最好的老師。教師在教學(xué)中，首先要掌握好課堂節(jié)奏，調(diào)節(jié)課堂氣氛。課堂氣氛直接影響學(xué)生的情緒和教學(xué)效果，只有讓學(xué)生保持一定程度的興奮，保持活而不亂的課堂秩序，才能有效地完“教學(xué)任務(wù)。這就要求我們認(rèn)真研究學(xué)生的興趣愛(ài)好，抓住他們心理進(jìn)行備課，使教材安排、組織形式、教法手段，教學(xué)語(yǔ)言等新鮮活潑。如果只重視動(dòng)作技術(shù)的準(zhǔn)備，忽視教學(xué)藝術(shù)的研究，只注意自己 ”教授“，而忽視學(xué)生 ”接受“，是很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的。

因此，要求全校體育教師在教學(xué)過(guò)程中，在教學(xué)方法內(nèi)容符合《大綱》的前提下，精心設(shè)計(jì)教案，教法更新穎多變。在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分安排上可采用靈活多樣的練習(xí)方法。如游戲法、競(jìng)賽法等，這樣學(xué)生在活動(dòng)中，往往不會(huì)感到枯燥，活動(dòng)起來(lái)積極性自然就高。在基本部分的練習(xí)中，允許學(xué)生對(duì)教師的講解和示范提出質(zhì)疑，允許學(xué)生獨(dú)立鉆研問(wèn)題和進(jìn)行一些探索性的嘗試，既不失教師的主導(dǎo)作用，防止 ”放羊“，又可讓學(xué)生多得 ”自由"。學(xué)生由于有了主動(dòng)探索練習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚，課堂上就會(huì)呈現(xiàn)生氣勃勃的景象。只有大膽放手讓學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)，真正確立他們學(xué)習(xí)的主體地位，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。只有當(dāng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)感興趣后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，才會(huì)在教師的指導(dǎo)下自覺(jué)地去鍛煉身體，彌補(bǔ)自己的缺陷。

三、切實(shí)開(kāi)展每天的 “陽(yáng)光體育活動(dòng)”。

通過(guò)保證每天1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)，充分使孩子動(dòng)起來(lái)，將孩子“趕”到操場(chǎng)上去，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些趣味性濃的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，真正讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)。

四、加強(qiáng)兩操管理，提高鍛煉質(zhì)量

早操、課間操時(shí)間較短，內(nèi)容單一，學(xué)生缺乏興趣，出工不出力，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也小，達(dá)不到應(yīng)有的鍛煉效果。為了改變這種現(xiàn)狀，從 99年開(kāi)始我們又在早操后安排了全校學(xué)生跳集體舞。也許有人認(rèn)

為這種做法已過(guò)時(shí)了，然而，這正是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞品質(zhì)，發(fā)展耐力素質(zhì)最直接，最有效的途徑之一。

五、發(fā)揮家長(zhǎng)積極性，齊抓共管促發(fā)展

每學(xué)年結(jié)束，我們給家長(zhǎng)一份體質(zhì)報(bào)告單，把學(xué)生的身體狀況用一系列的成績(jī)、數(shù)據(jù)告訴家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)了解其子女的體質(zhì)狀況，知道其子女哪些方面的不足，以及改變這一現(xiàn)狀需采取的措施等等。

人的身體素質(zhì)是人的綜合能力的重要因素。在小學(xué)階段，通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)使學(xué)生在文化學(xué)習(xí)的同時(shí)，在身體形態(tài)、身體素質(zhì)上都得到應(yīng)有的發(fā)展和提高，作為體育教師應(yīng)該把此項(xiàng)工作放在應(yīng)有的高度給予重視。北京奧運(yùn)會(huì)的舉辦，激發(fā)了廣大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的更大關(guān)注和熱情。但是僅有這些還不夠，應(yīng)當(dāng)把他們對(duì)賽事的關(guān)注熱情轉(zhuǎn)化為自身的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們一生中重要的生活方式。這就需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的有效引導(dǎo)，讓奧運(yùn)的影響長(zhǎng)久持續(xù)下去，為廣大青少年帶來(lái)充滿健康陽(yáng)光的未來(lái)。

第二篇：淺談小學(xué)生健康體質(zhì)狀況

淺談小學(xué)生健康體質(zhì)狀況

洪湖小學(xué) 賴育鑾

我在深圳市洪湖小學(xué)從事校醫(yī)工作20年來(lái)，看到了一批又一批的孩子們?cè)谶@里健康成長(zhǎng)，他們?cè)诤楹W(xué)學(xué)習(xí)階段的是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康和諧發(fā)展的重要時(shí)期，更是學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。20年來(lái)，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)水平高速發(fā)展，深圳人們的生活水平得到了很大的提高，家庭飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，也更加注重健康的生活態(tài)度和方式，但是，小學(xué)生的身體素質(zhì)并沒(méi)得到相應(yīng)的提高，有的方面反而呈下降趨勢(shì)。

目前，學(xué)生的體質(zhì)健康存在的主要問(wèn)題：

1、部分體能指標(biāo)呈下降趨勢(shì)；

2、反映肺功能的肺活量呈下降趨勢(shì)；

3、超重及肥胖檢出率呈上升趨勢(shì)。

4、近視發(fā)生率呈上升趨勢(shì)。

越來(lái)越多的目光已經(jīng)關(guān)注到學(xué)生身體健康上來(lái)，對(duì)體育鍛煉的重視程度日趨上升。然而，當(dāng)我們開(kāi)始關(guān)注現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)健康時(shí)，其狀況實(shí)在令人堪憂，那到底是哪些原因造成的呢？

1、有部分家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方法欠妥，過(guò)分的關(guān)心、溺愛(ài)，養(yǎng)成了孩子過(guò)分依賴的心理，家長(zhǎng)普遍最關(guān)注的是孩子身體，但又不注意身體與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系或者不懂得科學(xué)膳食。一方面，肥胖成為危害小學(xué)生，尤其是城市小學(xué)生健康的一個(gè)新問(wèn)題，大量食用洋快餐、飲料、膨化食品等不健康食品；二是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良，學(xué)生的挑食、偏食等都造成了學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不平衡，身心發(fā)育遲緩，影響體育鍛煉質(zhì)量。在我們學(xué)校，這樣兩級(jí)分化的體重是越來(lái)越嚴(yán)重。

2、現(xiàn)在的小學(xué)生作業(yè)量過(guò)大、無(wú)暇運(yùn)動(dòng)。絕大部分的學(xué)生不但有學(xué)校老師布置的作業(yè)，還有家長(zhǎng)布置的，參加這個(gè)培訓(xùn)班，那個(gè)輔導(dǎo)班，國(guó)家規(guī)定小學(xué)生每天寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間不得超過(guò)1小時(shí)，但根據(jù)相關(guān)資料顯示相當(dāng)一部分小學(xué)生寫(xiě)家庭作業(yè)的時(shí)間均超過(guò)國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，學(xué)生個(gè)體體質(zhì)下降，形成了惡性循環(huán)，無(wú)力參加體育運(yùn)動(dòng)。

3、現(xiàn)在的很大一部分小學(xué)生在家時(shí)，過(guò)度沉溺于游戲機(jī)、電腦和電視，所以，除了在完成大量的學(xué)業(yè)作業(yè)之外，剩余的時(shí)間都在面對(duì)著屏幕，不用說(shuō)運(yùn)動(dòng)，到戶外的時(shí)間都十分有限，造成小學(xué)生的近視率也在逐年的增加。

4、因近幾年校園安全事故頻頻發(fā)生，導(dǎo)致學(xué)校緊抓安全教育不放。因此，體育教師在上體育課時(shí)，盡力追求安全，不敢放開(kāi)手教學(xué)去進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量較大的鍛煉項(xiàng)目。

這些存在的問(wèn)題，有些甚至是比較嚴(yán)重的，都必須引起我們的高度重視，采取有效措施來(lái)改善學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況。那么，我們?cè)撊绾稳ジ淖冞@些讓人堪憂的現(xiàn)狀呢，本人有點(diǎn)小小的看法和建議：

1、適時(shí)控制兒童的飲食，這一點(diǎn)是針對(duì)體重超標(biāo)的兒童。給兒童提供充足的營(yíng)養(yǎng)是適當(dāng)?shù)?，但是超過(guò)一定程度之后將會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖，發(fā)育遲緩，這些十分不利于兒童的健康生長(zhǎng)。

2、家長(zhǎng)要形成增強(qiáng)兒童體質(zhì)的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)校每日接受大量的功課，家長(zhǎng)不應(yīng)只注重學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，還應(yīng)注重兒童的健康發(fā)展。平日多多督促兒童參與體育鍛煉，從體力、速度、柔韌度、協(xié)調(diào)性等多方面發(fā)展，不斷增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì)。學(xué)?？梢远ㄆ跒閷W(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試，然后發(fā)給家長(zhǎng)一份相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)情況表，把學(xué)生的在校鍛煉情況反饋給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)了解其子女的體質(zhì)狀況，知道其子女有哪些方面的不足，兩方面合作，共同找出改變這一現(xiàn)狀需采取的措施。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志，而且在體育課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對(duì)提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣與習(xí)慣。

4、加強(qiáng)兩操管理，早操、課間操時(shí)間較短，內(nèi)容單一，學(xué)生缺乏興趣，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小，也許有人認(rèn)為達(dá)不到應(yīng)有的鍛煉效果，然而，這正是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞品質(zhì)，發(fā)展耐力素質(zhì)最直接，最有效的途徑之一。現(xiàn)在我們洪湖小學(xué)在全校開(kāi)展的 “陽(yáng)光體育活動(dòng)”，保證全校學(xué)生每天1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)，充分使孩子動(dòng)起來(lái)，將孩子“趕”到操場(chǎng)上去，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些趣味性濃的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，真正讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)，也能提高鍛煉的質(zhì)量。

6、溝通家長(zhǎng)，共同努力。從小培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)；眼睛在長(zhǎng)時(shí)間疲勞后，要多遠(yuǎn)眺；在校時(shí)，要堅(jiān)持做眼保健操。要定期去醫(yī)院檢查眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。同時(shí)要堅(jiān)持課外活動(dòng)，每天堅(jiān)持1小時(shí)的體育活動(dòng)，睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)要注意孩子們的合理營(yíng)養(yǎng)，避免偏食，挑食，過(guò)多地吃糖或零食，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和抗病能力。

上述是我對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析及改善措施的幾點(diǎn)想法，如何切實(shí)有效地來(lái)提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過(guò)某一途徑可以完全解決的。身體素質(zhì)是人的綜合能力的重要因素，因此，對(duì)于教育工作者，這是任重而道遠(yuǎn)的。如今，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)诟鞔髧?guó)際賽場(chǎng)上一次又一次、越來(lái)越多地取得佳績(jī)，激發(fā)了廣大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的更大關(guān)注和熱情。但是僅有這些還不夠，應(yīng)當(dāng)把這份關(guān)注的熱情轉(zhuǎn)化為自身的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們一生中重要的生活方式。作為小學(xué)校醫(yī)的我，真想看到孩子們?cè)谛W(xué)階段，身體棒棒的，學(xué)習(xí)棒棒的，這就需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的有效引導(dǎo)，希望孩子們的健康體質(zhì)向我們的生活水平一樣，大大提高。讓我們共同努力，為廣大少年兒童帶來(lái)充滿健康陽(yáng)光的未來(lái)。

第三篇：肥胖小學(xué)生體質(zhì)健康

肥胖小學(xué)生體質(zhì)健康

據(jù)我校二年級(jí)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果顯示：該年級(jí)的小學(xué)生的肥胖率達(dá)10%以上，肥胖呈現(xiàn)低齡化；肥胖小學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)居中下水平。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們?cè)O(shè)置了肥胖小學(xué)生個(gè)性檔案，根據(jù)肥胖形成原因、身體素質(zhì)狀況，特制“個(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單”，通過(guò)控制運(yùn)動(dòng)菜單的3個(gè)可變量：運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)量，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，幫助學(xué)生進(jìn)行有效體育鍛煉。經(jīng)對(duì)比體質(zhì)測(cè)試，前后數(shù)據(jù)的分析，可見(jiàn)被試肥胖小學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了提高。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求中小學(xué)校從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面每年綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。小學(xué)一年級(jí)的體質(zhì)測(cè)量評(píng)價(jià)指標(biāo)為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、跳繩、投沙包。以 2010年入學(xué)的一年級(jí)3個(gè)班級(jí)95名學(xué)生為例，肥胖人數(shù)為15人，肥胖率達(dá)15.8%，明顯呈現(xiàn)肥胖低齡化。肥胖，不僅影響學(xué)生自身的身體形態(tài)，而且也影響了學(xué)生在柔韌、速度、力量等方面的發(fā)展水平，體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)顯示：肥胖小學(xué)生的測(cè)試成績(jī)居中下水平。這讓我們意識(shí)到應(yīng)低年級(jí)開(kāi)始通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)方法對(duì)肥胖學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，以提高他們的體質(zhì)健康水平。

針對(duì)肥胖小學(xué)生，究竟采用什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)用何種鍛煉方式，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題。學(xué)生需要的是針對(duì)性強(qiáng)、練習(xí)時(shí)間要求低、效果明顯的鍛煉方式。對(duì)于這群特殊的學(xué)生，體育教師就應(yīng)該積極發(fā)揮自身的作用，通過(guò)了解學(xué)生、正確評(píng)估學(xué)生，幫助學(xué)生尋找一種有效并且能夠吸引學(xué)生興趣、堅(jiān)持鍛煉下去的鍛煉模式，并且時(shí)時(shí)進(jìn)行監(jiān)控和指導(dǎo)，這樣不僅能夠克服學(xué)生恐鍛煉、怕勞累的心理，而且能夠確保學(xué)生練習(xí)的效果，真正讓學(xué)生體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的作用和努力的價(jià)值。為了實(shí)現(xiàn)肥胖學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)“輕負(fù)高質(zhì)”，我們?yōu)樗麄兲刂埔环輦€(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單。

個(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單： 針對(duì)肥胖小學(xué)生的不同特質(zhì)，我們將每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)形式（內(nèi)容）、完成情況等以“菜單”的形式制定，形成有規(guī)律有參考的體育鍛煉計(jì)劃，在實(shí)踐過(guò)程中，隨時(shí)檢測(cè)、調(diào)整鍛煉方式，從而讓體育鍛煉成為一種挑戰(zhàn)、一種習(xí)慣，從而達(dá)到提高體質(zhì)健康水平的目的。

肥胖小學(xué)生：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中將小學(xué)生的身高、體重?cái)?shù)據(jù)以每厘米身高的體重分布進(jìn)行對(duì)照，即以身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)定學(xué)生的身體勻稱度，評(píng)價(jià)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的水平及營(yíng)養(yǎng)狀況。超出正常體重的20％（含20％）以上為肥胖。小學(xué)生肥胖除病理性之外，大多數(shù)是由于過(guò)食而又缺乏運(yùn)動(dòng)所致。本課題特指我校符合以上條件的三年級(jí)小學(xué)生。

體質(zhì)健康：參考《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋的是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。因此以“體質(zhì)”作為“健康”的定語(yǔ)以示其內(nèi)涵，本文主要是指依據(jù)身體形態(tài)、速度靈巧、力量素質(zhì)即選取身高標(biāo)準(zhǔn)體重、50米跑、擲實(shí)心球項(xiàng)目來(lái)評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

個(gè)性化運(yùn)動(dòng)菜單實(shí)施效果好壞取決于，學(xué)生、家長(zhǎng)、教師在其中發(fā)揮的作用。肥胖小學(xué)生需要有家長(zhǎng)或者同伴（或者教師）對(duì)其加以關(guān)注、鼓勵(lì)、監(jiān)督。因此，為了實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)菜單的最大價(jià)值，學(xué)生、家長(zhǎng)、教師都應(yīng)各司其職，共同努力。

學(xué)生職責(zé)：學(xué)生是本運(yùn)動(dòng)菜單的運(yùn)動(dòng)主體，學(xué)生根據(jù)運(yùn)動(dòng)菜單進(jìn)行體育鍛煉，并向家長(zhǎng)、教師反映鍛煉效果，以隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)形式等。同時(shí)兩個(gè)小組中的小組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)成員每月練習(xí)次數(shù)，以備教師匯總、反饋。

家長(zhǎng)職責(zé)：根據(jù)運(yùn)動(dòng)菜單要求，指導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)可以與孩子一起參與體育鍛煉。必要時(shí)向教師反饋學(xué)生練習(xí)情況和效果。

教師職責(zé)：教師在運(yùn)動(dòng)菜單實(shí)施過(guò)程中起主要的監(jiān)督和指導(dǎo)作用，同時(shí)也擔(dān)任學(xué)生的練習(xí)效果和測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析、整理、調(diào)整練習(xí)手段的工作。

兩天捕魚(yú)三天曬網(wǎng)，形容的是沒(méi)有恒心、無(wú)法堅(jiān)持體育鍛煉的人。只有堅(jiān)持每天鍛煉，練習(xí)效果才能得到體現(xiàn)。為了確保肥胖學(xué)生在暑期堅(jiān)持體育鍛煉，我們制定了“暑期親子活動(dòng)冊(cè)”?；顒?dòng)冊(cè)中有運(yùn)動(dòng)菜單、運(yùn)動(dòng)記錄表還有運(yùn)動(dòng)微文。學(xué)生通過(guò)活動(dòng)冊(cè)的指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，并且根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行記錄、抒發(fā)感受?；顒?dòng)冊(cè)要求簡(jiǎn)單、填寫(xiě)容易，而且每天都有練習(xí)內(nèi)容安排，因此，學(xué)生樂(lè)意去實(shí)施。

為了鼓勵(lì)這些特殊的學(xué)生，鞏固它們鍛煉的效果。體育課開(kāi)始部分，我開(kāi)設(shè)了1分鐘“大展堂”，讓學(xué)生將近期練習(xí)效果進(jìn)行展示，可以是30秒跳短繩、可以是兩人仰臥起坐比多等。并給予獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)勵(lì)卡，累積進(jìn)入期末成績(jī)。

觀察體育課堂，我們不難發(fā)現(xiàn)那些肥胖的學(xué)生往往會(huì)在練習(xí)、展示、比賽等情況下自動(dòng)成為邊緣人。成為邊緣人的原因來(lái)自兩方面：同學(xué)的排斥和自我的“自動(dòng)退出”。教師經(jīng)常采取的措施是：教育學(xué)生要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互幫助、不能嘲笑和看不起肥胖學(xué)生；課堂上多關(guān)注肥胖學(xué)生的練習(xí)情況，多給予幫助，在他們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)給予表?yè)P(yáng)。但我們經(jīng)常會(huì)感嘆效果不佳。

本次體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、擲實(shí)心球和50米跑。擲實(shí)心球?yàn)樾率诮虒W(xué)內(nèi)容，擲實(shí)心球成績(jī)?cè)隗w質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)中起了關(guān)鍵作用。在教學(xué)和練習(xí)過(guò)程中，教師除了多加關(guān) 注和指導(dǎo)以外，還會(huì)根據(jù)肥胖學(xué)生幾個(gè)易犯錯(cuò)誤和動(dòng)作難點(diǎn)制定輔助練習(xí)手段，并在全班范圍內(nèi)普及，切實(shí)提高學(xué)生擲實(shí)心球動(dòng)作的同時(shí)，消除其余學(xué)生對(duì)肥胖學(xué)生掌握慢、動(dòng)作難看等的看法。

與此同時(shí)，教師根據(jù)個(gè)性檔案中每個(gè)肥胖學(xué)生的具體情況進(jìn)行“對(duì)癥下藥”。針對(duì)身體素質(zhì)較好、學(xué)習(xí)接受能力快的肥胖學(xué)生，教師讓其擔(dān)任“小教師”的角色，代替教師講解動(dòng)作要訣，評(píng)價(jià)同學(xué)表現(xiàn)，執(zhí)行比賽和游戲裁判等。通過(guò)“小教師”的角色扮演，這些肥胖學(xué)生不僅體會(huì)到課堂主人翁地位，而且在其他同學(xué)心目中的地位逐漸提高，肥胖學(xué)生的自信也得到了提高。針對(duì)跑的能力差、意志力薄弱的肥胖學(xué)生，在跑的練習(xí)中讓其擔(dān)任“引領(lǐng)者”的角色。處在引領(lǐng)的位置上，他們不得不堅(jiān)持跑完路程，同時(shí)也會(huì)咬牙堅(jiān)持在隊(duì)伍的最前面，而其他學(xué)生也因?yàn)樗囊I(lǐng)角色，不敢逾越，并能很好的協(xié)助他完成跑的練習(xí)。

此外，教師通過(guò)團(tuán)體捆綁——將學(xué)生成績(jī)、獎(jiǎng)勵(lì)等進(jìn)行小組捆綁，利用學(xué)生的好勝心，發(fā)揮團(tuán)體的監(jiān)督、幫助功能，從而帶領(lǐng)肥胖學(xué)生取得進(jìn)步。

“菜單”內(nèi)的一些鍛煉項(xiàng)目和體育課堂上的一些教學(xué)內(nèi)容是密切相關(guān)的，于是，我們將運(yùn)動(dòng)菜單中的運(yùn)動(dòng)形式引入課堂教學(xué)，如：將單膝跪地向前擲實(shí)心球安排進(jìn)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在全體學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，我們便可檢驗(yàn)肥胖學(xué)生課外練習(xí)效果，同時(shí)也能夠在課堂上將該動(dòng)作方法和要求做詳細(xì)講解、示范，從而提高肥胖學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解、提高練習(xí)效果。通過(guò)課內(nèi)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化，提升學(xué)生課余體育鍛煉的質(zhì)量。

第四篇：小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施方案

落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

實(shí) 施 方 案

韋寨鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 2016年10月9日

韋寨鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

實(shí) 施 方 案

根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅(jiān)持學(xué)校教育樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。

一、組織與管理

1、領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長(zhǎng)：

曹現(xiàn)華

副組長(zhǎng)：崔廣付

曹者德 組員：鄭楊

各班主任

2、學(xué)校按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開(kāi)展工作，并將《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。

3、學(xué)?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作，體育教師負(fù)責(zé)測(cè)試的訓(xùn)練、成績(jī)記錄、等級(jí)評(píng)定，班主任協(xié)助體育教師做好本班學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的宣傳、動(dòng)員及組織工作。

4、學(xué)校對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校體育工作評(píng)估內(nèi)容之中。

二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目

根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)

定學(xué)生的體育健康狀況，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：

一、二年級(jí)為一組，三、四年級(jí)為一組，五、六年級(jí)為一組。測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：

小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、座位體前屈、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩

小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、仰臥起坐、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩。

小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、仰臥起坐、一分鐘跳繩、400米（50米×8往返跑）、50米跑（25米×2往返跑）。

三、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記

1、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。

2、測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過(guò)程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無(wú)誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。

3、因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試，無(wú)法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)區(qū)級(jí)以上醫(yī)院證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄，可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評(píng)價(jià)等級(jí)為及格。

4、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)學(xué)校證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測(cè)試，但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。

5、對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者，在本學(xué)準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)測(cè)仍不及格者，則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。

6、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。

7、學(xué)校建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項(xiàng)檔案。學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)，由體育教師匯總上報(bào)中心校，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計(jì)算得分、評(píng)定等級(jí)。

8、每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計(jì)，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。

四、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)

1、各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。體育教師負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)、評(píng)定等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，認(rèn)真填寫(xiě)有關(guān)報(bào)表。

五、具體要求與措施

1、我校做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。

2、我校加強(qiáng)對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

3、我校有計(jì)劃性地開(kāi)展體育測(cè)試訓(xùn)練活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。

4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，確保學(xué)生的“每天一小時(shí)體育鍛煉”、“每天一節(jié)體育課”的時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。

5、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

6、學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的一切經(jīng)費(fèi)，積極購(gòu)置《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試所用器械，以保障《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健

康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作的順利開(kāi)展。

六、獎(jiǎng)勵(lì)與處罰

學(xué)校對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作要定期進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，給予獎(jiǎng)懲，以調(diào)動(dòng)全體師生的積極性。

實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作組織開(kāi)展得力，各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)開(kāi)展良好，內(nèi)容豐富成績(jī)顯著；

學(xué)生體質(zhì)健康檔案完善，上報(bào)數(shù)據(jù)準(zhǔn)確及時(shí)；無(wú)重大安全事故發(fā)生。

2016.10

第五篇：小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作方案

黃毛小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作方案

根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅(jiān)持學(xué)校教育樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)制定黃毛小學(xué)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作方案。

一、組織與管理 1．領(lǐng)導(dǎo)小組： 組

長(zhǎng)：夏連偉 副組長(zhǎng)：胡倩

組員：李隆貴 夏連元 王強(qiáng)及各班班主任

2．學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開(kāi)展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。

3．學(xué)?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作，體育教師負(fù)責(zé)組織測(cè)試工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的安全教育，并配合體育教師做好相關(guān)的測(cè)試工作。4。學(xué)校對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任及體育教師工作內(nèi)容之中。

二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目

根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況，將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別：

小學(xué)一、二年級(jí)為一組；小學(xué)三、四年級(jí)為一組；小學(xué)五、六年級(jí)為一組。

測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為： 一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：肺活量、身高、體重、坐位體前屈、1分鐘跳繩、50米跑。三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：肺活量、身高、體重、1分鐘跳繩、50米跑、1分鐘仰臥起坐。五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、50米×8往返跑、1分鐘仰臥起坐。

三、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記

1．《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校組織。

2.測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過(guò)程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無(wú)誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測(cè)試、記錄。

3.因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試，無(wú)法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄，可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評(píng)價(jià)等級(jí)為及格。

4、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測(cè)試，但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。

5、對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者，在本學(xué)準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格者，則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。

6、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。

7、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》按百分制記分，每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目得分之和為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分，根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí)：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。每學(xué)年評(píng)定一次成績(jī)并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片》。

8、學(xué)校要建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專項(xiàng)檔案。學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)，由各學(xué)校匯總上報(bào)中心校，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求計(jì)算得分、評(píng)定等級(jí)。

9、每學(xué)年測(cè)試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計(jì)，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。

10、測(cè)試時(shí)間：2015年10月9日——10月5日

上報(bào)時(shí)間：10月6日——10月19日

四、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)

1、各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時(shí)地組織學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，并確保測(cè)試數(shù)據(jù)的真實(shí)性。

2、班主任負(fù)責(zé)配合體育教師本班學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行整理并交到教科室，以便及時(shí)上報(bào)。

五、具體要求與措施

1.做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。

2.加強(qiáng)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

3.各年級(jí)體育教師一起要有計(jì)劃地開(kāi)展體育活動(dòng)，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉，了解自身體質(zhì)健康狀況。

4．學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好課間操、二課活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。

5.學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。若發(fā)生安全事故將追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

2015年9月29日

黃毛小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作方案

黃毛小學(xué) 2015年9月29

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