第一篇：口才溝通與人生

口才溝通與人生

今天來(lái)到這兒我就想和大家探討一下關(guān)于演講的話題，講三個(gè)大問(wèn)題：第一、口才；第二、溝通；第三、成功?？诓胖夭恢匾?？太重要了！

我們大家都知道美國(guó)當(dāng)代最著名的未來(lái)學(xué)家、社會(huì)學(xué)家和成功學(xué)家——托福勒先生，他有一本著作《第三次浪潮》，江澤民同志看到了這本書，大受啟發(fā)，他將這本書推薦給中共中央政治局的常委們看，為什么呢？因?yàn)樵谶@本書里面它預(yù)測(cè)了我們?nèi)祟愇磥?lái)的發(fā)展方向。托福勒先生認(rèn)為我們?nèi)祟惿鐣?huì)的發(fā)展經(jīng)歷了三次浪潮：第一次浪潮是農(nóng)業(yè)化的浪潮，它所利用的能源是基礎(chǔ)和平臺(tái)，主要是自然力，比如說(shuō)人力，畜力和風(fēng)力；第二次浪潮是工業(yè)化的浪潮，人們所利用資源的平臺(tái)是太陽(yáng)能的儲(chǔ)備能，比如石油、煤炭、石油、天然氣等；第三次浪潮就是我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的浪潮――信息化的浪潮，這個(gè)浪潮來(lái)勢(shì)迅猛，影響極其深刻。我們?nèi)祟惿鐣?huì)將發(fā)生一種翻天覆地的變化，這一點(diǎn)是毫無(wú)疑問(wèn)的。

托福勒先生講到在這三次浪潮中間，對(duì)一個(gè)民族來(lái)講，對(duì)一個(gè)國(guó)家來(lái)講，對(duì)一個(gè)人來(lái)講都是非常重要的。在第三次浪潮社會(huì)里，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家制勝有三大法寶：第一個(gè)是美元，即一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力；第二是原子彈和計(jì)算機(jī)，即一個(gè)國(guó)家的科技實(shí)力；第三是舌頭，也就是一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族的溝通能力，交際能力。這是非常重要的三大法寶。我們中國(guó)現(xiàn)在實(shí)行的社會(huì)制度是富有中國(guó)特色的社會(huì)主義制度，所以我們中華民族的和平崛起也需要這三大法寶。

請(qǐng)大家注意：這個(gè)“富有中國(guó)特色”太重要了！因?yàn)樗A(yù)示著我們中華民族對(duì)全人類，全世界作出重大貢獻(xiàn)的歷史時(shí)刻來(lái)臨了！大學(xué)生，是國(guó)家的棟梁之才，將來(lái)都是驚天偉地、治國(guó)安邦之人。所以大家要有這種責(zé)任感和歷史使命感。我們中華民族偉大的復(fù)興現(xiàn)在開(kāi)始了，我門將貢獻(xiàn)什么呢？富有中國(guó)特色的社會(huì)主義！西方的有識(shí)之士經(jīng)常說(shuō)：現(xiàn)在全世界都在看著中國(guó)的社會(huì)主義。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為：資本主義決不可以代表人類前進(jìn)的方向。不要看西方一些資本主義國(guó)家貌似繁榮，那只不過(guò)是日薄西山、氣息奄奄、行將就木、回光返照。真正的希望在中國(guó)。我們把富有中國(guó)特色的社會(huì)主義搞成功了，那就是為全社會(huì)貢獻(xiàn)了一種嶄新的社會(huì)形態(tài)。

走好社會(huì)主義道路，就應(yīng)該走出去進(jìn)行溝通，交流，這個(gè)就需要口才。在這個(gè)方面我們作得很不夠。大家都知道，口才學(xué)、演講學(xué)、辯論學(xué)最初發(fā)源于古希臘，那為什么在古希臘口才學(xué)、演講學(xué)、辯論學(xué)會(huì)如此繁榮，在中國(guó)卻不是這樣？中國(guó)人經(jīng)常講：從政者不可多言也；言多必失；禍從口出；故要三緘其口；沉默是金。中國(guó)人愛(ài)說(shuō)嗎？不愛(ài)！我也到很多國(guó)內(nèi)校園里演講，在大學(xué)校園里都有很多外語(yǔ)角、科技角、愛(ài)情角，為什么唯獨(dú)沒(méi)有演講角、口才角？但是國(guó)外幾乎所有的大學(xué)都有演講角。而我們國(guó)內(nèi)包括以思想最解放著稱的武漢大學(xué)和北京大學(xué)都很少。這是一種悲哀，這和我們國(guó)家的文化背景與社會(huì)制度有關(guān)！在一種什么樣的社會(huì)制度和文化氛圍下口才、演講、辯論才能興旺發(fā)達(dá)？民主和自由。

為什么在古希臘口才學(xué)和論辯學(xué)能興旺發(fā)達(dá)？古希臘所實(shí)行的是一種民主政體，這個(gè)和東方的文明不太一樣。所以馬克思最欣賞的四大古代文明是發(fā)展的最完善的古希臘文明。因?yàn)樵谶@樣一種民主政體下奴隸主可以發(fā)表演講，演講能力、口才能力可以決定一個(gè)人的命運(yùn)。在古希臘任何一個(gè)地方都有演講的平臺(tái)。古希臘七大圣賢之

一、最有名的演講家——蘇格拉底。最大的貢獻(xiàn)就是創(chuàng)立了口才學(xué)里的辯證法，即在辯論中求證的方法。蘇格拉底其貌不揚(yáng)，但他的口才是一流的，他的演講總是保持和觀眾互動(dòng)的，因?yàn)樗偸窃谵q論中求證。他經(jīng)常 在雅典城里走動(dòng)，看見(jiàn)一個(gè)人就和他演講。他對(duì)那人說(shuō)：“有個(gè)問(wèn)題想向你求教，你認(rèn)為偷盜是美德還是惡行？”古希臘人回答：“偷盜肯定不好，是惡行?！碧K格拉底又問(wèn)：“如果你的親人、戀人由于一念之差想要自殺，你把他用來(lái)上吊的繩索偷掉了，把他用來(lái)割腕的刀片

和毒藥偷掉了，那么此時(shí)偷盜是美德還是惡行？”此時(shí)就是美德！那么你的思維層次就不一樣了。在口才的交流中、在辯論中，他把你的思想從你的頭腦中激發(fā)出來(lái)了。所以說(shuō)，沒(méi)有口才的交流就沒(méi)有對(duì)真理的交流。這種論辯只有在古希臘才可以進(jìn)行。但是，僅僅是這樣的演講在古希臘都有可能不被允許。大家知道，蘇格拉底最后死于一種專制，也死于自己的口才。蘇格拉底的口才所向披靡，在論辯中得罪了一些人。后來(lái)有人將他告上了雅典法庭，蘇格拉底做了最后的辯論，而且大獲全勝。但是蘇格拉底最后選擇了死，蘇格拉底因此成為第一個(gè)為口才、為演講而獻(xiàn)身的人。

因此，在一種民主制度下，口才學(xué)、演講學(xué)、辯論學(xué)才可以興旺發(fā)達(dá)。再看看我們中國(guó)，在幾千年的封建制度下，四海之內(nèi)莫非王土，普天只有封建君主的聲音。所以，在中國(guó)不可能有口才學(xué)、演講學(xué)、論辯學(xué)的研究。這是非常悲哀的事情。但也不能說(shuō)，中國(guó)完全沒(méi)有口才學(xué)、演講學(xué)的研究。第一，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，諸子百家百花齊放、百家爭(zhēng)鳴。當(dāng)時(shí)中國(guó)正處在由奴隸制社會(huì)向封建社會(huì)過(guò)度的歷史時(shí)期，這種制度在當(dāng)時(shí)看來(lái)是相對(duì)民主的，所以當(dāng)時(shí)能出現(xiàn)這樣一種短暫的局面。第二，春秋戰(zhàn)國(guó)后民間演講逐漸銷聲匿跡，宮廷演講逐漸興旺發(fā)達(dá)，最鼎盛的時(shí)期在唐朝，此后，明清時(shí)期的文字獄又壓制了演講學(xué)的發(fā)展。第三，清王

朝推翻以后，即清末民初，中國(guó)進(jìn)入資產(chǎn)階級(jí)民主共和國(guó)的時(shí)候演講學(xué)又開(kāi)始興旺發(fā)達(dá)起來(lái)。二十世紀(jì)有十位非常有名的演講學(xué)家，其中有兩位在中國(guó)——孫中山和毛澤東。中山先生用他的演講推翻了封建統(tǒng)治；毛澤東是第一個(gè)用自己的家鄉(xiāng)語(yǔ)言來(lái)作演講的。我認(rèn)為毛澤東是很了不起的，因?yàn)樗难葜v有一種霸氣、一種帝王之氣。

良好的口才，就是在恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，說(shuō)出恰當(dāng)?shù)脑?。這是最好的口才！真正口才溝通和表達(dá)，往往是心理上的東西。你如果克服這種心理障礙，你的口才和表達(dá)都會(huì)是一流的。但是，請(qǐng)注意，口才和演講能力必須要作訓(xùn)練。不訓(xùn)練，你是很難變成一流的演說(shuō)家，這是毫無(wú)疑問(wèn)的。

在二十一世紀(jì)，在未來(lái)的世界中，充滿了挑戰(zhàn)也充滿了機(jī)遇。那么同學(xué)們，你們要脫穎而出，要變成一個(gè)成功者，你們的演講能力，口才能力，溝通能力，應(yīng)不應(yīng)該是一流的？應(yīng)該！這種能力需不需要訓(xùn)練？需要！

第二篇：口才訓(xùn)練與溝通技巧集錦

口才訓(xùn)練與溝通技巧集錦

篇一：非常實(shí)用的口才訓(xùn)練方法

非常實(shí)用的口才訓(xùn)練方法!非常實(shí)用的口才訓(xùn)練方法!口才比文才更重要我們知道，口才是一項(xiàng)能力，而能力一定是通過(guò)訓(xùn)練修煉而成的。所以，看進(jìn)去的東西，不是口才；講出來(lái)的，才是口才；吸收進(jìn) 去的，不是口才，表達(dá)出來(lái)的才是口才。這就要求我們經(jīng)常開(kāi)口，所

謂：拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開(kāi)口開(kāi)口再口！不要怕自己沒(méi)有詞匯，不要怕自己沒(méi)有閱歷，其實(shí)每個(gè)人的故事，每個(gè)人的經(jīng)歷都可以成為您講話的素材。關(guān)鍵是要敢講，多講，多運(yùn) 用新名詞去表達(dá)。不要怕失敗，不要總是追求完美，一切總有個(gè)過(guò)程。科學(xué)家試驗(yàn)證明：一個(gè)新的詞語(yǔ)，只要你在公眾面前講出五次以 上，這個(gè)詞語(yǔ)就會(huì)永遠(yuǎn)變成你腦海中的一個(gè)詞條，以后就是屬于你的 詞匯了！請(qǐng)注意：一定是講五次以上，而不是看五次以上聽(tīng)五次以上！所 以，大膽地去表達(dá)吧，講多了，口才自然就來(lái)了。所以在平時(shí)的生活中，我們要經(jīng)常運(yùn)用各種渠道去講，抓住一切 機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)。多和陌生人去溝通，多發(fā)名片，即使在公交汽車上也要 嘗試去交流。不管人多人少，一個(gè)人也可以自己訓(xùn)練，兩個(gè)人、三個(gè) 人以上就是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，就可以主動(dòng)挑起話題，主動(dòng)進(jìn)行一些訓(xùn)練。

1、朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒 清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是 《世界上最偉大的推銷員》 我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。，每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師！

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每 天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表 情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò) 程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到 位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自 己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來(lái)朗讀。如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非 常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書！當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是 腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在 床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起 來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì) 動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞 典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后 開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀 得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā) 音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè) 字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚 你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清 楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄 的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不 亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是 為了快而快。

6、即興朗讀。平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量

篇二：溝通技巧實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 高效溝通

課程的意義

溝通能力是管理者必備的3大核心技能之一，大量的事實(shí)證明，一個(gè)優(yōu)秀的管理者必須把70％的時(shí)間用于溝通，可以說(shuō)管理者溝通的效率決定了管理的效率。所以提升管理者的溝通效率，是每一家企業(yè)不得不考慮的問(wèn)題，也是很多企業(yè)提升管理效率的瓶頸所在。

本體系課程從《有效的管理溝通－溝通篇》、《有效的管理溝通－管理篇》兩個(gè)課題入手，通過(guò)系統(tǒng)實(shí)戰(zhàn)的講述，快速的提升管理者的溝通能力與管理效率。

課程的收獲

◆ 溝通如何才能真正的有效 ◆ 把握人性讓溝通溝而能通◆ 有效溝通的策略與技巧◆ 如何讓溝通富有成效◆ 如何與上級(jí)、下級(jí)、平級(jí)有效的溝通◆ 如何讓會(huì)議更有效

◆ 如何通過(guò)溝通提高執(zhí)行力 ◆ 如何通過(guò)溝通讓管理更有效

課程特點(diǎn)：

大量的實(shí)際案例和故事分享，針對(duì)性地練習(xí)互動(dòng)，在輕松歡快的課堂氣氛中體驗(yàn)卓越溝通對(duì)工作、生活的影響力 課程時(shí)間：1－2天 課程內(nèi)容：

篇三：16種口才訓(xùn)練方法

16種口才訓(xùn)練方法

看進(jìn)去的東西，不是口才；講出來(lái)的，才是口才；吸收進(jìn)去的，不是口才，表達(dá)出來(lái)的才是口才。拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開(kāi)口開(kāi)口再口！

1、朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來(lái)朗讀

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書！當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓(xùn)練

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

6、即興朗讀

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面（假設(shè)前面有聽(tīng)眾）。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

7、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟！

8、復(fù)述法

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)

練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來(lái)，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來(lái)，然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來(lái)評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂(lè)性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛(ài)聽(tīng)愛(ài)學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽(tīng)廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽(tīng)邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。

④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

10、描述法

小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話，描述法就類似于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。

11、角色扮演法

在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

12、講故事法

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了！

13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒！

14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！

15、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開(kāi)會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)；有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì)；有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái)；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單！

第三篇：有效溝通演講與口才能力測(cè)試題

有效溝通:演講與口才能力測(cè)試題

2011-05-30 10:21 來(lái)源：未知 作者：中國(guó)口才網(wǎng) 進(jìn)入社區(qū) 點(diǎn)擊查看評(píng)論 【練口才就訂每日一句】【近期課程】【口才資料大全】【企業(yè)內(nèi)訓(xùn)】【2011課程時(shí)間安排】

[導(dǎo)讀]： 有效溝通:中國(guó)口才網(wǎng)溝通表達(dá)能力等級(jí)測(cè)試，每個(gè)人心中都有一個(gè)好口才的標(biāo)準(zhǔn)，好口才需要滿足哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？你的口才能力處于哪個(gè)階段呢，讓我們來(lái)測(cè)試一下吧！

文若河論好口才的標(biāo)準(zhǔn)：

1、有一副好口才，首先要敢講，不管在什么場(chǎng)合，講話都不緊張，能把自己想說(shuō)的，或準(zhǔn)備好的講出來(lái)；

2、其次要做到講話有內(nèi)容不空洞，邏輯清晰，有說(shuō)服力、有感染力、有文采；

3、再次是要會(huì)傾聽(tīng)，中國(guó)有句話叫作會(huì)說(shuō)的不如會(huì)聽(tīng)的，可見(jiàn)聽(tīng)在人際交往中非常重要；

4、第四，好的口才還要有一個(gè)好的記憶力，平時(shí)看到一個(gè)小故事，一句好詩(shī)，一句名人名言，我們必須有一個(gè)好的記憶力，把它們記下來(lái)，以后在講話時(shí)加以運(yùn)用，使講話有水平；

5、好的口才還必須有一個(gè)好的思維，因?yàn)檎Z(yǔ)言是思維的外殼，想到的才能說(shuō)到。所以，練口才還要練思維。

你的講話能力如何呢？下面就自己測(cè)試測(cè)試吧！

1、在演講過(guò)程中，對(duì)于態(tài)勢(shì)語(yǔ)言（肢體動(dòng)作），通常能夠做到的是： A：從沒(méi)想過(guò)這些 B：偶爾做一些動(dòng)作 C：經(jīng)常做但機(jī)械呆板 D：經(jīng)常用感覺(jué)不錯(cuò)

2、對(duì)于演講主題和觀點(diǎn)你能夠做到的是： A：觀點(diǎn)模糊

B：有觀點(diǎn)，但平淡

C：觀點(diǎn)啰嗦，缺少概括性 D：觀點(diǎn)高度概括

3、對(duì)于演講結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)你能做到的是： A：不知如何設(shè)計(jì) B：結(jié)構(gòu)層次不清晰

C：結(jié)構(gòu)有層次，邏輯不嚴(yán)謹(jǐn) D：層次分明結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)

4、對(duì)于演講的具體內(nèi)容你能做到的是： A：內(nèi)容空洞不具體

B：言之有物但不夠通俗 C：道理多故事少

D：內(nèi)容生動(dòng)引發(fā)共鳴

5、從心態(tài)來(lái)講，你在演講時(shí)能夠做到 A：緊張得要命，大腦空白 B：每次都會(huì)，但能調(diào)整 C：重要場(chǎng)合才緊張 D：從來(lái)不緊張

6、對(duì)于自己的演講聲音，你的評(píng)價(jià)是： A：聲音小沒(méi)底氣

B：音量可以但缺少力度 C：聲音大但不夠飽滿 D：聲音飽滿圓潤(rùn)

7、對(duì)演講有聲語(yǔ)言的總體感覺(jué)是： A：聲音平淡缺少節(jié)奏 B：聲音過(guò)快或過(guò)慢

C：節(jié)奏無(wú)法與內(nèi)容匹配 D：節(jié)奏適當(dāng)表達(dá)流暢

8、對(duì)于演講的控場(chǎng)互動(dòng)你能做到的是： A：沒(méi)有概念，不會(huì) B：演講現(xiàn)場(chǎng)有些散漫

C：氣氛可以，但不會(huì)互動(dòng) D：能控場(chǎng)，會(huì)互動(dòng)

9、從場(chǎng)景來(lái)說(shuō)，您的演講能做到： A：很少考慮場(chǎng)景

B：想到場(chǎng)景，不清楚要注意哪些 C：了解具體場(chǎng)景，不知如何結(jié)合 D：能夠結(jié)合場(chǎng)景講話

10、從演講總體效果來(lái)講，你的演講是： A：演講不能入情景

B：感情平淡，缺少說(shuō)服力 C：有感情少激情

D：有感情有激情感染力強(qiáng)

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：本測(cè)試共10道題，每題滿分10，測(cè)試總分值為100分。每題四個(gè)選項(xiàng)對(duì)應(yīng)的分值分別為：A—2分、B—5分、C—8分、D—10分，所選選項(xiàng)累計(jì)即為總分。

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第四篇：說(shuō)話與人生 演講與口才學(xué)習(xí)心得

對(duì)于說(shuō)話，古今中外的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)者歷來(lái)都給予了高度的重視。在我國(guó)歷史上，確有很多口若懸河、能言善辯之士，憑著一張劍舌，活躍在當(dāng)時(shí)的政治舞臺(tái)上，諸葛亮“舌戰(zhàn)群儒”和“智激周瑜”就是家喻戶曉老少皆知的故事?！耙谎钥梢耘d邦，一言可以喪邦”“一言之辯，重于九鼎之寶?三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師”，等古語(yǔ)，把國(guó)之興亡與舌辯的力量緊密聯(lián)系起來(lái)，充分揭示了說(shuō)話的巨大的社會(huì)作用。大至安邦治國(guó)，小至家庭和睦都與說(shuō)話是分不開(kāi)的。

進(jìn)入21世紀(jì)又把“舌頭”、金錢和電腦視為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的三大戰(zhàn)略武器，人們對(duì)口才的重視達(dá)到了前所未有的高度。有沒(méi)有良好的口才，已作為衡量一個(gè)人素質(zhì)的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。從一個(gè)人的口才上往往能看出一個(gè)人的綜合實(shí)力，口才幾乎在每一個(gè)人的命運(yùn)里都扮演著十分重要的角色?？诓藕?，有可能改變你的命運(yùn)。我們拿面試來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外大小公司，已把面試作為人才招聘的必要途徑，其中有大多行業(yè)尤其看重口試。在這種情況下，“口才”這門課程在許多高校已經(jīng)屬于必修課，即使設(shè)為選修課，選修的人也很多。所以人不能僅僅滿足于用口說(shuō)話，而要善于說(shuō)話，真正能言善語(yǔ)，生活會(huì)變得更加絢麗多彩。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，是由于說(shuō)話藝術(shù)。

會(huì)說(shuō)話是成功的基石。一個(gè)人的才干可以通過(guò)言語(yǔ)談吐加以充分地表露出來(lái)，使對(duì)方能夠更進(jìn)一步地了解你，并且信任你，這樣對(duì)方才敢付托給你重任。但說(shuō)話是最容易的事，也是最難的事。最容易，因?yàn)槿龤q的小孩也會(huì)說(shuō)話；最難，因?yàn)樽钌瞄L(zhǎng)辭令的外交家也有說(shuō)錯(cuò)話的時(shí)候。說(shuō)，還是不說(shuō)？說(shuō)什么？怎么說(shuō)？和誰(shuí)說(shuō)？是一種文化，是一門藝術(shù)，掌握這門藝術(shù)，就能駕馭奇妙的舌頭，妙語(yǔ)會(huì)改變你的人生。

會(huì)說(shuō)話并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。日本前任首相田中角榮，少年時(shí)曾患有口吃病，但他不曾被困難所嚇倒。他為了克服自己的口吃，練就會(huì)說(shuō)話的能力，他常常朗誦、慢慢地朗讀課文，為了能夠準(zhǔn)確地發(fā)音，他對(duì)著鏡子糾正自己的嘴和舌根的部位，對(duì)自己要求相當(dāng)嚴(yán)格、一絲不茍。我們也同樣也可以通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)使自己“會(huì)說(shuō)話”。怎樣才能提高自己的說(shuō)話能力呢？

語(yǔ)言是思維的外殼，人們常說(shuō)“言為心聲”，想得清才能說(shuō)得好，說(shuō)得好才算會(huì)說(shuō)。因此，我們可以簡(jiǎn)明扼要地說(shuō)，說(shuō)話是一個(gè)人素養(yǎng)、能力和智慧的一種綜合體現(xiàn)。具體地說(shuō)，說(shuō)話是在交談、演講和論辯等口語(yǔ)交際活動(dòng)中，表達(dá)者根據(jù)特定的交際目的和任務(wù)，切合特定的言語(yǔ)交際環(huán)境，準(zhǔn)確、得體、生動(dòng)地運(yùn)用連貫、標(biāo)準(zhǔn)的有聲語(yǔ)言，并輔之以適當(dāng)?shù)捏w態(tài)語(yǔ)表情達(dá)意以取得圓滿交際效果的口頭表達(dá)能力。

由此可見(jiàn)，要想會(huì)說(shuō)話，首先要具備一定的人格素質(zhì)和學(xué)識(shí)素質(zhì)。在說(shuō)話的背后，體現(xiàn)了一個(gè)人全部的品格、修養(yǎng)、才學(xué)和城府。著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦非常推崇卓別林的電影。一次，他在給卓別林的一封信中寫道：“你的電影《摩登時(shí)代》，世界上的每一個(gè)人都能看懂。你一定會(huì)成為一個(gè)偉人。愛(ài)因斯坦?！弊縿e林在回信中寫道：“我更加欽佩你。你的相對(duì)論世界上沒(méi)有人能弄懂，但是你已經(jīng)成為一個(gè)偉人。卓別林?！闭嬲犯窀呱?，有才學(xué)有修養(yǎng)的人，即使是用樸實(shí)的語(yǔ)言，也能說(shuō)出有感染力的贊美。

第二，說(shuō)話要看對(duì)象。根據(jù)PAC理論，我們知道，當(dāng)一個(gè)人處于父母心態(tài)時(shí)，這種人的行為表現(xiàn)為憑主觀印象辦事，獨(dú)斷獨(dú)行，濫用權(quán)威；處于“成人心態(tài)”時(shí)常表現(xiàn)為注重事實(shí)根據(jù)和善于進(jìn)行客觀理智的分析，待人接物冷靜、公平、客觀；“兒童心態(tài)”狀態(tài)下人的行為表現(xiàn)為遇事畏縮，感情用事，喜怒無(wú)常，不加考慮。根據(jù)ＰＡＣ分析，人與人相互作用時(shí)的心理狀態(tài)有時(shí)是平行的，如父母--父母，成人--成人，兒童--兒童。在這種情況下，對(duì)話會(huì)無(wú)限制地繼續(xù)下去。如果遇到相互交叉作用，出現(xiàn)父母--成人，父母--兒童，成人--兒童狀態(tài)，人際交流就會(huì)受到影響，信息溝通就會(huì)出現(xiàn)中斷。最理想的相互作用是成人剌激--成人反應(yīng)。因此，在與人溝通時(shí)要善于分析對(duì)方的心理狀態(tài)。此外，說(shuō)話內(nèi)容的深淺要與對(duì)方的接受能力相宜。說(shuō)話的內(nèi)容超過(guò)或低于對(duì)方的接受能力都不會(huì)收到好效果。第三，還必須具有較高的領(lǐng)悟能力和反饋能力，既能準(zhǔn)確地接受和理解，又能作出恰當(dāng)、必要的應(yīng)付。巧妙的運(yùn)用和轉(zhuǎn)換直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。說(shuō)得恰到好處。

第四，說(shuō)話要看場(chǎng)合。如果不顧場(chǎng)合，不看對(duì)象，夸夸其談，滔滔不絕，這種“能說(shuō)會(huì)道”的行為只會(huì)引起反感甚至厭惡。在不同場(chǎng)合，要注意運(yùn)用有效果的發(fā)音，堅(jiān)毅急進(jìn)的聲音，給人一種奮發(fā)感；柔和、清脆的聲音使人愉快。

第五，要注意形體語(yǔ)言的作用。形體語(yǔ)言是伴隨著口語(yǔ)或思維的產(chǎn)生，能表現(xiàn)一定的心理內(nèi)涵的下意識(shí)的形為，語(yǔ)言是很容易摻假和被偽裝的，但說(shuō)話者說(shuō)話時(shí)的動(dòng)作表情往往騙不了人。比如說(shuō)，在一般的社交中，應(yīng)與談話對(duì)象保持20cm到1m的距離，這樣會(huì)讓人感覺(jué)友好，目光停留在他身上的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，那樣容易讓對(duì)方覺(jué)得不自在，此處一定的手勢(shì)語(yǔ)可以作為有聲語(yǔ)言的補(bǔ)充，來(lái)幫助我們更好的表達(dá)自己。

第六，要養(yǎng)成良好的說(shuō)話習(xí)慣，避免帶過(guò)多的口頭禪，話還要保持恰當(dāng)?shù)乃俣?，太快，使人喘不過(guò)氣來(lái)，聽(tīng)不清，白費(fèi)口舌；太慢，聽(tīng)了不耐煩。

說(shuō)話是一門學(xué)問(wèn)，同生活中其他學(xué)問(wèn)一樣。學(xué)得好的人能夠輕松自如地面對(duì)生活，并可以藉此獲得幸福、笑容、掌聲、榮譽(yù)和力量。如果有與其他學(xué)問(wèn)不同的地方，那么惟一不同的是，學(xué)不好，不可以放棄、改行，因?yàn)檎f(shuō)話是人生存的根本。人不可能不說(shuō)話，而要說(shuō)好話就必須認(rèn)真地掌握好這門學(xué)問(wèn)。

第五篇：職場(chǎng)口才技巧演講稿：如何與上司溝通

職場(chǎng)口才技巧演講稿：如何與上司溝通

與上司能夠進(jìn)行很好的溝通是好職員必備的能力，但是能夠與上司很好溝通的人其實(shí)并不多。建議：鼓勵(lì)自己，給自己增加勇氣，把想向上司匯報(bào)的東西先寫在紙上，注意說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)言和態(tài)度，否則會(huì)適得其反。另外一定要擺正心態(tài)。

原則一：認(rèn)清溝通雙方的角色

在與上司溝通時(shí)，你一定要時(shí)刻提醒自己這是跟上司在溝通，不是朋友。上司在公司里總是要體現(xiàn)自己的權(quán)威的，因此不論你談?wù)撌裁础⒆鍪裁矗嫉米鹬厮臋?quán)威。意識(shí)到你們雙方的角色后，溝通的大方向就不會(huì)錯(cuò)。職場(chǎng)口才技巧演講稿：如何與上司溝通

原則二：了解上司的特點(diǎn)

你的上司是一個(gè)什么樣的人?如果你的上司很霸氣，那么這個(gè)人可能會(huì)很固執(zhí)，對(duì)于這樣的人，你溝通的目標(biāo)一定要明確。固執(zhí)的人往往不可能在短時(shí)間內(nèi)接受別人的意見(jiàn)。因此，溝通的時(shí)候，千萬(wàn)不要把你的觀點(diǎn)直接明確地告訴他，而要采取“迂回”戰(zhàn)術(shù)，不要急于把你的觀點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，而是通過(guò)各種例子或事實(shí)來(lái)說(shuō)服他。固執(zhí)的人都有自己的成見(jiàn)，如果采取暗示的方式，他很容易就能接受。此外，在給這樣的上司打電話談?wù)搯?wèn)題時(shí)要注意把握時(shí)間的長(zhǎng)短，不要寄希望于10分鐘內(nèi)就能把他“搞定”。

還有一些上司非常追求完美，做事情也力求達(dá)到百分之百完美的程度，不容許有任何的差錯(cuò)。與這樣的人溝通時(shí)，也要把握好他的這種特點(diǎn)，萬(wàn)一不行，要及時(shí)改變溝通的目標(biāo)。有些上司非常內(nèi)向，跟他說(shuō)話時(shí)，他好像沒(méi)有什么樣反應(yīng)。其實(shí)，這樣的上司往往在心里面已經(jīng)有自己的想法，只是你察覺(jué)不到罷了。跟內(nèi)向的上司溝通時(shí)，一定要注意觀察他的言語(yǔ)動(dòng)作等微小細(xì)節(jié)，因?yàn)閮?nèi)向的人在細(xì)節(jié)上往往會(huì)把自己真實(shí)的想法表露出來(lái)，他嘴上說(shuō)的，也許會(huì)跟內(nèi)心的真實(shí)想法不一致。如果你的老板是一個(gè)與你的價(jià)值觀完全不同的人，要尊重他的價(jià)值觀。每個(gè)人的價(jià)值觀都不完全一樣，跟人溝通最大的障礙就是以自己的價(jià)值觀權(quán)衡別人，不要以為自己認(rèn)為某件事情有價(jià)值，別人也跟你一樣持有相同的觀點(diǎn)。職場(chǎng)口才技巧演講稿：如何與上司溝通

原則三：以公司為核心

職場(chǎng)學(xué)會(huì)感恩演講稿

目錄

郁郁不得志的人，你應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鲿?huì)使你的心情漸漸舒暢，漸漸平和;如果你是一個(gè)被生活壓得喘不過(guò)氣來(lái)的人，你應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鲿?huì)使你逐步釋放重負(fù)、放松身心;如果你是一個(gè)只顧索取的人，你更應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)楦卸鲿?huì)使你變得會(huì)適當(dāng)?shù)亟o予;如果你是一個(gè)快樂(lè)的人，你也應(yīng)學(xué)會(huì)感恩，這樣，你的快樂(lè)就會(huì)取之不盡......對(duì)別人感恩，相應(yīng)會(huì)得到他人對(duì)你的感恩，所以你是得到了兩份好心情。學(xué)會(huì)感恩，就是學(xué)會(huì)了長(zhǎng)存感激之情，永存愛(ài)心。

如果沒(méi)有陽(yáng)光就沒(méi)有溫暖，沒(méi)有雨露就沒(méi)有五谷豐登，沒(méi)有水源就沒(méi)有生命，沒(méi)有父母就沒(méi)有我們自己，沒(méi)有真情的存在，人世間將會(huì)是一片孤獨(dú)與黑暗，懂得感恩，你就會(huì)愈發(fā)地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，珍惜目前所擁有的一切，心存感恩，世界將會(huì)變得五彩斑斕!朋友們，讓我們學(xué)會(huì)感恩，感恩于生養(yǎng)我們的父母，感恩于教導(dǎo)我們的恩師，感恩于關(guān)心我們的同學(xué)，感恩于身邊的人和事，感恩于生活中的每一天，讓感恩永遠(yuǎn)充盈于我們的美好的心靈之中吧!我的演講完畢，謝謝大家!“感(本文 來(lái)自好)恩的心，感謝有您”每當(dāng)聽(tīng)到這熟悉的旋律，我都會(huì)心潮起伏，感慨萬(wàn)千.從小生活在蜜罐兒里的我幸福的像花一樣，溫馨四溢的家庭、生機(jī)盎然的校園、和諧安寧的社會(huì)……我要感激的人很多很多……。

首先，我要感謝我的父母。因?yàn)橛心?，我才衣食無(wú)憂，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。每天生活在父母的呵護(hù)、關(guān)愛(ài)中，似乎已習(xí)已為常。父母的愛(ài)如一股涓涓細(xì)流，雖無(wú)聲卻能夠滋潤(rùn)干涸的心靈，她平凡，卻在平凡中孕育著一份驚人的偉大!“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”這份沉甸甸的愛(ài)有誰(shuí)能夠掂出它的分量，又有誰(shuí)能夠真正地償還呢? 其次，我還要感謝我的老師，因?yàn)橛心?，我才從一個(gè)天真無(wú)邪的孩童，成長(zhǎng)為一個(gè)有德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀學(xué)生?；ㄩ_(kāi)花落幾春秋。您迎來(lái)晨曦，送走星辰，用您的信念用您的熱情，還有您滾燙的汗水耕耘著我們的心田，稚嫩的原野溢滿了您的希望。

老師,無(wú)瑕美玉不足以形容您品質(zhì)的高貴，陽(yáng)春白雪不足以形容你內(nèi)心的純潔。如果我是詩(shī)人，一定會(huì)用滿腹的激情、熾熱流暢的詩(shī)行寫下對(duì)您的感激;如果我是畫家，一定用七彩的畫筆描繪你一生的高尚，留給這平凡的世界一幅不平凡的長(zhǎng)卷。

感恩的心，感謝有您，感謝你們對(duì)我的培養(yǎng)和關(guān)愛(ài)，我知道您們對(duì)我的心愿，今后一定刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼博，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用之材，把我所有的才華和愛(ài)心奉獻(xiàn)給社會(huì)，以報(bào)答您們對(duì)我的養(yǎng)育之情、培育之愛(ài)……

我的演講完畢，謝謝大家!尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是，我演講的題目是《感恩》。

今天我們學(xué)習(xí)《母愛(ài)》這篇課文我非常感動(dòng)，講的是一頭老牛拼死擋在水車前為小牛索要水的故事，小牛喝到水后流下了淚，這是感恩的淚。做為一只小小的動(dòng)物都知道感恩，何況是我們?nèi)四? 回想起往日的一幕：當(dāng)落日的脈脈余暉灑滿那貧瘠的土地時(shí)，一縷縷縹縹緲緲的陽(yáng)光便將母親和大地染成一汪金色的光輪，母親，清瘦的雙頰便被悄然映紅，臉上溝溝壑壑的皺紋便將兒女們心中的太陽(yáng)勾畫得有聲有色，淋漓盡致!我也總是在呢喃的還鄉(xiāng)夢(mèng)中將母親描繪得至善至美!多少個(gè)風(fēng)風(fēng)雨雨，多少個(gè)寒風(fēng)霜雪，母親，在人生道路的岔道口，總是將我拉上充滿泥濘、布滿荊棘的阡陌小道——我跌跌撞撞!我曾在凹凸不平的泥道上摔倒，而母親，從不用那雙瘦骨嶙峋的大手扶我起來(lái)，我爬起來(lái)了!爬起來(lái)了!這時(shí)，母親總是欣欣然。

勇敢些，孩子，跌倒了，爬起來(lái)!接著走!接著跑!于是，母親便把我10歲的年輪塑造得花朵般艷麗。母愛(ài)從來(lái)就是偉大的!到了現(xiàn)在，這朵花慢慢長(zhǎng)大了，也終于懂得理解了，懂得理解育花人的辛勞與不易。親愛(ài)的母親，感謝您，感謝您近十年如一日的體貼與無(wú)微不至的照顧?？粗辉偻Π蔚纳眢w，不再光潔的臉龐，女兒的心忍不住陣陣的抽痛，女兒很感激您。所以，在未來(lái)的日子里，女兒一定不會(huì)讓您失望。

誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。大自然給樹(shù)木一片沃土，大樹(shù)反贈(zèng)給大自然絲絲陰涼。同學(xué)們，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)報(bào)答，從我們的身邊做起，從小事做起。

是最真的感恩。最后，我想用一首詩(shī)作為結(jié)束語(yǔ)，這首詩(shī)是——

天遠(yuǎn)惠山下，冷月伴清吟。佳節(jié)已漸過(guò)，依稀離鄉(xiāng)情。小坐靜憂思，心亂無(wú)所倚。感懷情猶怯，冒然長(zhǎng)嘆惜。

細(xì)心的觀眾知道這首詩(shī)的奧妙了嗎？那就是每一句的前一個(gè)字可以連成一句話：“天冷加衣，小心感冒?！?/p>

此文獻(xiàn)給天下所有父母，希望我們都擁有一顆感恩的心去膜拜父母神圣的愛(ài)！

回報(bào);就當(dāng)怒，是培養(yǎng)我們耐性的時(shí)機(jī);就當(dāng)哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就當(dāng)樂(lè)，是生活對(duì)我的泰然處世還以的笑容。如此，還會(huì)有什么再影響到自己平靜的心緒呢?別人對(duì)自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進(jìn);別人對(duì)自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進(jìn)一步。事業(yè)的成敗也是如此。

最后，用一個(gè)小故事結(jié)束結(jié)束今天的演講：有位和尚叫佛印，與朋友結(jié)伴出游。在路過(guò)海邊時(shí)與朋友話不投機(jī)被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當(dāng)走過(guò)原始森林時(shí)佛印和尚遇險(xiǎn)被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問(wèn)他為什么兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝;相助之恩卻是刻在石頭上的字天長(zhǎng)地久，永遠(yuǎn)銘記。

學(xué)會(huì)感恩的生活，寧?kù)o而祥和。學(xué)會(huì)感恩演講稿感恩演講稿范文(2)感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會(huì)有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活，也就選擇了過(guò)什么樣的一種生活。

一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒(méi)，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個(gè)游泳專家來(lái)回游了十幾次，在連續(xù)救起了二十個(gè)人后因過(guò)分勞累雙腳嚴(yán)重抽筋而導(dǎo)致殘廢必須終身坐輪椅，他一直大叫著問(wèn)自己：我盡力了嗎!幾年后在他生日的那天有人問(wèn)他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說(shuō)：我最記得那被

我救起的二十個(gè)人中，沒(méi)有一個(gè)人來(lái)向我道謝。

感恩，并不是宣揚(yáng)一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式!學(xué)會(huì)感恩，不要去記恨對(duì)你不好的人。作家余杰說(shuō)過(guò)一句話：恨一個(gè)人對(duì)自己的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比對(duì)對(duì)方的傷害大。學(xué)會(huì)感恩，懂得知恩圖報(bào)不忘恩負(fù)義，滴水之恩要以涌泉相報(bào)，受人一掊土還人一座山。學(xué)會(huì)感恩，懂得給別人機(jī)會(huì)就是給自己機(jī)會(huì)，贈(zèng)人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會(huì)有人拉自己一把。生活是面鏡子，學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生活時(shí)時(shí)保持微笑的心情，生活也會(huì)還你以微笑。

我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個(gè)溫暖的家。堅(jiān)實(shí)而溫馨的避風(fēng)港將永過(guò)成為我棲息的地方。

我感恩我的老師，是他們陽(yáng)光般的笑臉撫慰我心靈的創(chuàng)傷，用無(wú)悔的青春書寫不朽的輝煌篇章。

我感恩我的朋友，同學(xué)，是他們讓我感到集體生活的快樂(lè)，“朋友是世上最大的寶貝?！弊寣W(xué)生時(shí)代成為相冊(cè)中最真最純的一頁(yè)。

我感恩那些曾施予恩澤的人，是他們讓我感到人間處處有真情，人與人之間的縫隙中不只是無(wú)形的空氣。是他們給予了我回報(bào)他人的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓我感悟到：助人之樂(lè)，妙不可

言。是他們讓我看到希望的晨曦，一改頹然，乘著行動(dòng)之舟朝夢(mèng)想的彼岸駛?cè)ァ?/p>

我感恩對(duì)我不滿的和嘲笑我的人，是他們的不滿，我才認(rèn)識(shí)到自己的不足，從而朝著正確的方向前進(jìn)。是他們給了我前進(jìn)的動(dòng)力，讓有些動(dòng)搖的心愈來(lái)愈堅(jiān)定，從而一步步走向成功。

感恩，生命如此不平凡，生命長(zhǎng)河中確有寶石在熠熠生輝，感恩，生命如此豐富與多彩，萬(wàn)物生靈賜予的永不泯滅的生活熱情。那么，讓我們合上雙手，閉上雙眼，向上天誠(chéng)心的禱告，愿天下人都學(xué)會(huì)感恩“感恩”!

學(xué)會(huì)感恩演講稿感恩演講稿范文(3)感恩是每個(gè)人應(yīng)有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)。很多人、很多事，其咎蓋源于不會(huì)、不愿感恩，鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了愛(ài)的感情基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)感恩，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學(xué)的幫助之恩，感恩一切善待幫助自己的人，甚至僅僅是對(duì)自己沒(méi)有敵意的人。

我們中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，一個(gè)只有懂得感恩父母的人,才能算是一個(gè)完整的人。因?yàn)橛辛烁改覆庞辛宋?，才使我有機(jī)會(huì)在這五彩繽紛的世界里體味人生的冷暖，享受生活的快樂(lè)與幸福，是他們給了我生命，給了我無(wú)微不至的關(guān)懷。兒女有了快樂(lè)，最為之開(kāi)心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。父母之愛(ài)，深如大海。因此，不管父母的社會(huì)地位、知識(shí)水平以及其它素養(yǎng)如何，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠(yuǎn)去愛(ài)的人。我聽(tīng)老師說(shuō)有一個(gè)名牌大學(xué)學(xué)生生到一家公司應(yīng)聘，經(jīng)理問(wèn)他：“你替父母洗過(guò)身子嗎?”“從來(lái)沒(méi)有?！薄懊魈爝@個(gè)時(shí)候，請(qǐng)你再來(lái)一次吧!不過(guò)有個(gè)條件，來(lái)這前，你一定為你的父母擦一次身，能做到嗎?”貧寒的孩子，從小就喪失了父親，靠母親當(dāng)傭人掙錢生活。青年回到家，看著勞累一天的母親，決定要為她洗腳。母親很奇怪，說(shuō)“腳，我還是能洗的。”在兒子的堅(jiān)持下，母親坐下了，兒子端來(lái)水盆，把母親的腳放進(jìn)水盆，當(dāng)他手握母親腳的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)母親的腳像木棒一樣僵硬，他不由得

握住媽媽的腳潸然淚下：在讀書的時(shí)候，我心安理得的花著母親的錢，現(xiàn)在才知道這些錢是母親用什么換來(lái)的!創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平古稀之年說(shuō)：“我是中國(guó)人民的兒子，我深深的愛(ài)著我的祖國(guó)和人民！”懷著感恩的心，詩(shī)人艾青他的詩(shī)中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛(ài)得深沉。”一個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩，對(duì)生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂(lè)。一個(gè)人沒(méi)有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬(wàn)里。

感恩是種歌唱生活的方式，懷著感恩的心去工作，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)工作著是美麗的。因?yàn)樵诠ぷ髦?，我們可以找到自信，曾?jīng)遇到的困難也變得微不足道；在工作中，我們可以找到寄托，有了目標(biāo)人生就有了前進(jìn)的航向。當(dāng)然，無(wú)數(shù)的艱難困苦會(huì)時(shí)時(shí)考驗(yàn)我們的心智，工作的壓力也會(huì)令我們有不堪重負(fù)之感，但我們要相信，生活在給予我們挫折的同時(shí)，也賦予了我們堅(jiān)強(qiáng)，擁有感恩的心，我們就能夠積極地應(yīng)對(duì)工作中的各種困難，順利到達(dá)成功的彼岸。

常懷感恩之心，我們便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人，正是因?yàn)樗麄兊拇嬖?，我們才有了今天的幸福和喜悅；常懷感恩之心，便?huì)以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為最大的快樂(lè)，便能對(duì)落難或者絕處求生的人們愛(ài)心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。

所以我要我生命中往來(lái)的路人，讓我懂得淡來(lái)淡去才不牽累于心靈；感謝生命中所有的師長(zhǎng)，讓我懂得知識(shí)的寶貴；感謝我至親至密的朋友，快樂(lè)有你分享，悲傷有你傾聽(tīng)；感謝我至真至愛(ài)的親人，歲月途中，靜靜的看護(hù)著我，擋風(fēng)遮雨，感謝愛(ài)我和我愛(ài)的人給我無(wú)盡

的溫暖和感動(dòng)！

讓我們揚(yáng)起感恩的風(fēng)帆，在工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，任勞任怨，盡情去書寫屬于自己的人生篇章！

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