第一篇：學(xué)校心理健康教育課程教案設(shè)計實例

學(xué)校心理健康教育課程教案設(shè)計實例

一、主題名稱：我們都是好同學(xué)

二、主題設(shè)計的理論分析

同學(xué)關(guān)系是學(xué)生人際關(guān)系中最基本的關(guān)系，是一切人際關(guān)系的基礎(chǔ)，發(fā)展同學(xué)人際關(guān)系，首先需要同學(xué)之間相互認識、相互了解。為此，同學(xué)之間必須進行經(jīng)常性的相互交流活動。在緊張的學(xué)習(xí)壓力之下，不少學(xué)生往往忽視了同學(xué)交往，同學(xué)之間很少走動和交流。同學(xué)之間互相不了解，就很容易導(dǎo)致誤解和隔閡的產(chǎn)生。在相互了解的基礎(chǔ)上，學(xué)生還要具備一些必要的人際交往的常識，只有合理恰當(dāng)?shù)娜穗H交往才可以維護和促進同學(xué)之間的友誼，做到同學(xué)之間團結(jié)友愛、互幫互助、相互敬重、和睦相處。以強凌弱、惡語傷人、自私自利、相互詆毀等行為只能破壞同學(xué)之間的人際關(guān)系，同時也會礙學(xué)生的身心發(fā)展。對學(xué)生進行人際關(guān)系教育關(guān)鍵在于兩個方面：第一，促使同學(xué)相互認識和相互了解，在此基礎(chǔ)上促進同學(xué)之間的和睦相處；第二，提高學(xué)生的認識水平，使學(xué)生認識到同學(xué)團結(jié)需要每一個同學(xué)的努力。

三、教學(xué)目標(biāo)

1．幫助學(xué)生了解、認識同學(xué)之間和睦相處的重要性。

2．促進同學(xué)之間相互了解、相互認識，促進同學(xué)團結(jié)。

3．教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些必要的人際交往常識。

四、教學(xué)時間與場地

1．教學(xué)時間：2個課時。

2．教學(xué)場地：教室或?qū)W校心理健康教育室。

五、教學(xué)方式

1．班級游戲活動。

2．自編短劇表演。

3．講述與討論。

六、課前準(zhǔn)備工作

1．教師事先了解班級的人際關(guān)系情況，并通過座談、個別交流等方式了解其原因。

2．上課前老師組織同學(xué)將課桌排咸圓圈。

3．準(zhǔn)備記分牌(記錄游戲得分用?？梢杂眯『诎宕?，小紅旗若干，手帕若干。

4．針對本班的人際關(guān)系實際，教師事先編制同學(xué)和睦相處和吵架的實例或故事(或組織學(xué)生一起編寫，要求故事切合本班實際。參考故事見教學(xué)步驟)。

5．教師事先挑選幾個有表演才能的同學(xué)，在課堂上表演自編的短劇故事。

七、教學(xué)活動程序

1．進行“相互訪問”活動。全班同學(xué)圍成圓圈坐，兩人一組，互相自我介紹。自我介紹的內(nèi)容包括：

自己的姓名、年齡、家庭情況等。自己的興趣、愛好、特長、個性特點等。其他有關(guān)的情況。

2．訪問活動結(jié)束后，每個同學(xué)介紹被其訪問的同學(xué)，再由被介紹者補充。教師告訴其他同學(xué)要注意聽，記住班上每個同學(xué)的特征，然后進行認人比賽。

3．教師根據(jù)學(xué)號將班上同學(xué)分成兩組(如按奇偶數(shù)分組)，然后要求每組同學(xué)一一上講臺說出對方相鄰號者的姓名、年齡、家庭情況、嗜好、興趣、特長、個性特點等，答對一項得一分，直到兩組同學(xué)輪完為止。教師將得分寫在黑板上。統(tǒng)計兩組成績，得分高的一組獲勝，得分低的一組唱一首歌或做其他活動。

4．游戲活動結(jié)束后，進行短劇表演。教師將學(xué)生分成兩組，各組自行設(shè)計并表演一則短劇，短劇內(nèi)容為同學(xué)和睦相處或吵架的實例或故事。故事可以由學(xué)生自編，也可由師生在課前一起預(yù)先編制。兩則參考實例如下：

(1)美玲和小霞是同桌。快放學(xué)了，莢玲對小霞說：“小霞，下課了，我要去商店買本練習(xí)簿。陪我一起去好嗎?”

小霞說：“好呀，我的筆壞了，我也正要去商店買支筆。一起去吧后我們一起回家?！?/p>

美玲說：“星期六下午有場好看的電影，我們一起去看電影吧?！?/p>

小霞說：“星期六我要做作業(yè)，不然，媽媽會怪我的?！?/p>

美玲說：“那到我家來做作業(yè)吧，做完作業(yè)，我們?nèi)タ措娪?。?/p>

放學(xué)后，小霞和美玲高高興興地一起去商店買東西，她們一直是很要好的朋友。

(2)下課了，李文在做作業(yè)。小明抱著球走過來對李文說：“喂，李文，踢球去?！?/p>

李文說：“等一下，我還有一道數(shù)學(xué)題不會做。你的作業(yè)都做好了嗎?你教我怎么做這一題，好嗎?”小明說：“數(shù)學(xué)題呀，我早做好了。你真是太笨了，那么簡單的題都不會做。”

李文說：“你教我怎么做吧。我實在想不起來?！?/p>

小明說：“笨蛋，自己一個人想吧。我們要踢球，我們不和笨蛋一起玩。我們踢球去了?！?/p>

李文說：“你不告訴我怎么做，還敢罵我笨蛋！看我不教訓(xùn)你?！闭f著，李文就要打小明。

小明說：“你就是笨蛋，看我先教訓(xùn)你!”

小明和李文因為一道數(shù)學(xué)題不僅傷害了同學(xué)，而且還打了架，從此他們不再是好朋友了。

5．同學(xué)表演完畢，組織學(xué)生自由討論：

為什么美玲和小霞一直是好朋友，而李文和小明卻不再是好朋友了?

小明為什么說李文笨?李文真的笨嗎?小明做得對嗎?

李文為什么要打小明?李文打人對嗎?

為維護同學(xué)的團結(jié)，我們應(yīng)該怎么做?

6．最后教師講評：學(xué)校就像一個大家庭。在這個大家庭里，同學(xué)既是我們的“兄弟姐妹”，也是我們的好朋友。所以，同學(xué)之間需要互相尊重、互相關(guān)懷。當(dāng)同學(xué)需要我們幫助時，我們要盡量給他們幫助。這樣，同學(xué)之間才能和睦相處，我們的校園才是美麗的校園。同學(xué)之間不可以因為任何理由傷害彼此的感情。如果我們大家都“兵戎相見”，就破壞了我們校園的美麗。

八、補充活動

(一)“跛子指揮瞎子走路”游戲

本游戲是接力賽游戲。在操場一側(cè)劃一起始線，線前方6米處插幾桿小紅旗，作接力賽的轉(zhuǎn)折點。將全班同學(xué)分成若干小隊，每隊成員兩個一組，1個當(dāng)瞎子(用手帕將眼睛遮住)、1個當(dāng)玻子。由每組的瞎子背跛子，跛子指揮瞎子前進，繞過紅旗回來，換另一組進行，直到每隊隊員輪完為止。最先輪完的隊伍獲勝，獲勝的隊伍給以適當(dāng)精神獎勵。

身體接觸可以縮短人與人的心理距離，增進人與人之間的感情。此游戲是利用身體接觸性游戲活動來融洽同學(xué)之間的情感，培養(yǎng)同學(xué)之間的相互協(xié)作精神，增進同學(xué)之間的團結(jié)。

(二)“互相贊美”活動

學(xué)生每兩人分成一組，各寫下兩個贊美對方的句子，如“你很可愛”、“你的字寫得很漂亮”等。贊美的句子力求符合對方的實際。然后，雙方互換贊美的句子。在相互交換時對方必須說：“某某同學(xué)，這是我送給你的。”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學(xué)必須說：“某某同學(xué)，謝謝你！”

活動結(jié)束后，教師總結(jié)：善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，適度贊美別人，是進行人際交往，搞好同學(xué)關(guān)系的一種行之有效的方式。同學(xué)們在與人交往時，要學(xué)習(xí)適當(dāng)表現(xiàn)這種行為。我們不能取笑別人的缺點。本活動是試圖使學(xué)生掌握一種人際交往的技巧，并使之習(xí)慣化，融入到日常的人際交往當(dāng)中去，進而改善同學(xué)的人際關(guān)系。

(三)“互幫互助”活動

本活動將同學(xué)分成兩人一組，一個同學(xué)向另一個同學(xué)求助：“某某同學(xué)，請你幫助我做……好嗎?”另一個同學(xué)則說：“好的!”或者說：“請稍微等一下，我馬上幫助你?！比缓?，互換角色進行?；顒咏Y(jié)束后，雙方交換心得體會?！?/p>

教師總結(jié)：同學(xué)之間需要互相幫助。當(dāng)別人需要我們幫助的時候，我們要熱心，要積極給別人以幫助。這樣，當(dāng)我們需要別人幫助的時候，別人也會幫助我們。相互幫助可以使人們的生活變得更加美好。本活動是希望學(xué)生掌握正確的求助方式，以及形成幫助別人的習(xí)慣。

(四)“交心”會談

每個同學(xué)寫出3個自己最喜歡和最不喜歡的人和事，集中交給老師，老師將它們分類、統(tǒng)計，然后按其影響程度的大小列寫在黑板上。如：

我喜歡待人和氣，不喜歡自以為是。

我喜歡謙虛謹慎，不喜歡趾高氣揚。

我喜歡勤奮用功、努力學(xué)習(xí)的人，不喜歡別人說我笨

我喜歡說話有禮貌的人，不喜歡說話沒有禮貌的人。

我喜歡樂于助人的人，不喜歡欺負同學(xué)的人。

我喜歡真誠、守信的人，不喜歡霸道、虛偽的人。

然后，同學(xué)之間自由討論為什么有些人和事受人歡迎，有些人和事不受人歡迎?為什么我受人歡迎或不受人歡迎?

最后教師講評：同學(xué)之間要注意團結(jié)，要做一個受人歡迎的人。所以，我們要經(jīng)常察看自己的言行，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有缺點時，要及時改正自己的缺點，這樣才可能使我們?nèi)〉酶蟮倪M步。當(dāng)同學(xué)對自己有意見時，我們要虛心聽取他們的意見，并加以改進。同學(xué)之間要坦誠，不要在背后說同學(xué)的壞話。

九、教學(xué)建議

對于小學(xué)低年級的同學(xué)來說，他們生性活潑好動，喜歡玩，因此，我們可以通過游戲和教師講述等方式泉強化他們的同學(xué)概念，使他們對同學(xué)關(guān)系有初步的認識和了解，并以此為基礎(chǔ)發(fā)展同學(xué)關(guān)系。這是符合小學(xué)生心理發(fā)展特點的。

對于中學(xué)生來說，長期的學(xué)校生活使他們對于同學(xué)關(guān)系有了進一步的認識。這時，我們應(yīng)該根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點，適時地把他們的同學(xué)概念向更高的層次引導(dǎo)，由同學(xué)關(guān)系引導(dǎo)到人與人的關(guān)系，借以促進同學(xué)關(guān)系的進一步發(fā)展。

對中學(xué)生，特別是中學(xué)高年級學(xué)生而言，一般不宜采用游戲的方式。我們可以采用集體討論和集體活動、演講等方式來使學(xué)生進一步認識同學(xué)關(guān)系的實質(zhì)，并將同學(xué)關(guān)系延伸到一般的人際關(guān)系，從社會的角度來看待同學(xué)關(guān)系，珍惜同學(xué)之間的友誼，促進學(xué)生走向社會后人際關(guān)系的健康發(fā)展。

第二篇：學(xué)校心理健康教育課程設(shè)置

個性品質(zhì)、自我認識、自信心理、情緒心理、意志品質(zhì)、環(huán)境適應(yīng)、品德心理、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、交往心理、親子教育、生命教育、智力開發(fā)、社會適應(yīng)、升學(xué)就業(yè)

小學(xué)生側(cè)重環(huán)境適應(yīng)、品德心理、交往心理的教育內(nèi)容；不少于8課時 初中生側(cè)重青春期心理、親子教育的教育內(nèi)容，不少于6課時 高中生側(cè)重社會適應(yīng)、智力開發(fā)、升學(xué)就業(yè)的教育內(nèi)容。不少于4課時

心理教育活動課（列入《課程表》）………專職、兼職心理教師和班主任負責(zé) 心理教育班會課（列入《班會課教學(xué)計劃》）……………班主任負責(zé) 學(xué)科教學(xué)滲透…………………………………………各學(xué)科教師負責(zé) 團體輔導(dǎo)……………………………………………專職心理教師負責(zé) 全校性大型教育活動………………………………全體教師分工負責(zé) 專題講座………………………………專職心理教師或外請專家負責(zé)

●一年級

1．適應(yīng)環(huán)境：我們的校園；我的老師；我的新朋友。

2．自我認知：我是小學(xué)生；我是愛學(xué)習(xí)的好孩子；我是愛心小天使。

3.學(xué)習(xí)心理：學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣；學(xué)習(xí)行為習(xí)慣；課堂是知識的海洋；適應(yīng)課堂、適應(yīng)學(xué)習(xí)；小時不厭學(xué)，長大用處多。

4.自信心理：我是一個頂呱呱的人；我有我風(fēng)采；我是“白天鵝”；激發(fā)學(xué)習(xí)自信；心靈的春天。

5.人際交往：我們是好朋友；將心比心；走近你我他；讓你我心飛翔；心之橋；克服不安、孤獨、恐懼。

●二年級

1．自我認知：我愛我班；我是好學(xué)生、我會做得更好；找到自我價值；客觀看待自我。

2．人際交往：歉讓、友善朋友多；“三個和尚有水喝”；學(xué)會交往技巧；男女生交往。

3．情緒心理：快樂的鑰匙在哪里？把握內(nèi)心的陰晴；喜怒哀樂說情緒；走出悲傷的心影；讓情緒充滿陽光。

4.學(xué)習(xí)心理：知識越學(xué)越有趣；樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)；誰的發(fā)現(xiàn)好又多；告別“小粗心、小拖拉”。

5．生命教育：生命無價、生存第一；活著……；為什么要活著？；小天使的未來……；遠離毒品、關(guān)愛生命；遠離危險、注意安全；熱愛生活、欣賞人生；精彩人生ABC。

●三年級

1．學(xué)習(xí)心理：我愛學(xué)習(xí)我真聰明；勤學(xué)習(xí)、動腦筋；善于學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)難題；學(xué)會休閑——愉快的假日生活。

2．自信心理：自主、自尊、自愛、自信；敢于參與

表現(xiàn)自我；排除自卑、樹立自信。

3．情緒心理：情緒“氣象臺”；了解情緒、認識情感；選擇快樂、尋找快樂；體驗情感、擁抱快樂；當(dāng)我煩惱的時候。

4．愛心感恩：學(xué)會關(guān)心、學(xué)會助人；當(dāng)小朋友難過的時候；愛心、同情心；學(xué)會感恩；感恩父母、感恩師長；父母是你特別的朋友。

5．人際交往：提高人際交往能力；人際交往技巧；學(xué)會與陌生人交往；學(xué)會溝通，讓心靠近；學(xué)會換位思考。

●四年級

1．自信心理：了解自信、培養(yǎng)自信；我能行；我來“露一手”；誰說“我不行” 大家顯“絕招”；自信心的培養(yǎng)；排除自卑、展示自我。

2．認識自我：讓大家喜歡我、需要我；期望自我、表現(xiàn)自我；人人平等的、說“不”沒關(guān)系；認識自己 愛自己 接受自己。

3．誠實守信：誠實的花朵；了解誠實、認識守信；開放自己、真誠待人；開朗心態(tài)、誠實處事；誠信——做人的根本；誠信在我心中。

4．集體意識：集體榮譽高于一切；別人進步我高興、班級成績我關(guān)心；培養(yǎng)團隊意識；我是班集體的一員；集體·合作·自我。

5．生命教育：生命的價值；關(guān)愛生命、呵護健康；愛護生命、無悔人生；生活·人生·生命；注意安全、愛護生命；熱愛生活、珍惜生命；生命高于天！認識生命、珍惜人生；生命的意義、生命誠可貴；認識生命寶貴、提高生命質(zhì)量。

●五年級

1．自信心理：勇而有謀 急中生智；相貌與成功 幽默與快樂；排除自卑感、樹立自信心；樹立自信

笑迎未來。

2．情緒心理：了解情緒、控制情感；改變不合理想法、走出情緒低谷；我的情緒我做主。

3．人際關(guān)系：我是男生、我是女生；異性交往；男女生、對對話；讓別人接受你的批評；交往的技巧；當(dāng)被人誤解時；你有良好的交往能力嗎？。

4．責(zé)任意識：大哥哥、大姐姐的風(fēng)采；敢于承當(dāng)責(zé)任；我做的事、我來負責(zé)；角色責(zé)任、社會責(zé)任；做個勇于負責(zé)的人。

5．升學(xué)準(zhǔn)備：勤奮與積累 學(xué)習(xí)與狀態(tài)；時刻準(zhǔn)備著；合理安排時間 投入全部精力。

●六年級

1．學(xué)習(xí)心理：學(xué)習(xí)狀態(tài)的自我診斷；學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)方式；巧識記 反思考主意多；時間的妙用；勤勞無價、毅力無窮；學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)技巧。

2．消除焦慮：克服考試前緊張情緒；放松自己、排除考試焦慮；正確看待焦慮；消除焦慮、排除煩惱。

3．母校情結(jié)：再見吧，母校！再見吧，老師！別了，同學(xué)！我的小學(xué)生活； 這里是我成長的地方；懷念您——母校；我的恩師、我的益友；母校，我的家；我的小學(xué)、我的驕傲！父母雖窮、親情無價。

4．升學(xué)準(zhǔn)備：中學(xué)新生活，向往！我準(zhǔn)備著！對你說一聲：某某中學(xué)我來了；中學(xué)是什么？應(yīng)對考試、迎接未來。

●初一年級

1．適應(yīng)環(huán)境：新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活；駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活；管理自己、控制行為；把握自己、獨立生活。

2．自信心理：克服自閉、排除自卑；敞開我的心扉；培養(yǎng)自信、實現(xiàn)自我；從自卑走向自信；自信心理的認知。

3．情緒意志：了解情感、調(diào)節(jié)情感；做一個快樂的人；做情感的主人；認識情緒、調(diào)節(jié)情緒；合理宣泄情緒；認識情緒、做情緒的“主人”。

4．學(xué)習(xí)方式：注意力與記憶力；學(xué)習(xí)方法與技巧；為自己的學(xué)習(xí)找尋心理學(xué)方法；注意學(xué)習(xí)方法。5．自我價值：眾人拾柴火焰高；天生我才必有用；我的存在、我的價值；如何實現(xiàn)自我價值；如何體現(xiàn)自我價值。

6．個性修養(yǎng)：消除犟脾氣、養(yǎng)成好性格；良好個性、良好養(yǎng)成；做一個有教養(yǎng)、好修養(yǎng)的人；魅力真我個性；個性品質(zhì)的形成；塑造健康的個性心理品質(zhì)；試析不良的個性品質(zhì)；品味你我不同的個性。

●初二年級

1．青春期心理：接納青春 擁抱青春；青春期的生理心理；了解青春期、認識青春期；青春期心理衛(wèi)生；度過青春期；青春期情緒控制；青春期男女生交往。

2．異性交往：友情與愛情：男生女生的交往：交往道德、交往責(zé)任；溝通能力、交往技巧；學(xué)會換位思考；處理人際沖突。

3.親子關(guān)系：與父母長輩溝通；尊重長輩、孝敬父母；家庭成員、家庭責(zé)任；學(xué)會正確地與父母溝通；正確對待父母的責(zé)罵；我一定能讓父母過上幸福生活。

4.學(xué)習(xí)品質(zhì)：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)；如何提高學(xué)習(xí)品質(zhì)；關(guān)于學(xué)習(xí)心理；學(xué)習(xí)的精神生活；勤奮、嚴(yán)謹、好學(xué)。

5.行為習(xí)慣：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；注意作息時間、養(yǎng)成良好習(xí)慣；良好習(xí)慣、文明行為；克服散漫行為，保持良好形象。

●初三年級

1．自我意識：客觀全面“評價自己”；自我認識與自我意識；認識自我與欣賞自我；自我評價與自我超越；審視自我。

2．個性人格：什么是健全人格；自重、自愛、自尊、自立；人生兩個寶：知識能力與個性品質(zhì)；尊重他人就是尊重自己；理性的情感、修心的個性；個性漫談；受你我歡迎的個性品質(zhì)；個性特點描述。

3．意志品質(zhì)：知識是力量的源泉；堅持就是勝利；堅忍不拔、永遠進擊！磨練自己！意志的魅力；“意”比金堅、“志”在足下；意志品質(zhì)與自控能力。

4．升學(xué)準(zhǔn)備：我的未來不是夢；向往新生活：面向競爭、迎接挑戰(zhàn)；人生規(guī)劃；進取與奮斗；一腔熱血、兩種準(zhǔn)備；高中，我來了；未來一定更美好。

●高一年級

1．適應(yīng)學(xué)習(xí)：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活；學(xué)習(xí)目標(biāo)與發(fā)展計劃；掌握學(xué)習(xí)方法；找到適合自己的學(xué)習(xí)方向；高中新生活。2．競爭合作：競爭與合作；理解他人、欣賞自我；競爭對手、合作伙伴；激烈競爭、永恒合作。

3．責(zé) 任 感：學(xué)會負責(zé)、勇于負責(zé)；為自己負責(zé)、為他人負責(zé)；角色與責(zé)任；社會責(zé)任感； 我的行為、我的責(zé)任。

4．使 命 感：國家命運系我心；我是未來的社會建設(shè)者；人生·目標(biāo)·

使命；國家有難、匹夫有責(zé)；我是時代的主人；不要忘記使命感；我是誰、為了誰。

5．價值體現(xiàn)：發(fā)展自我、體現(xiàn)價值：是金子，定能發(fā)光；精誠所至、金石為開；為家國社情去體現(xiàn)價值。

●高二年級

1．學(xué)習(xí)方式：善于思考 善于學(xué)習(xí)；善教者、善學(xué)者；及時使自己的大腦活躍起來。

2．潛能開發(fā)：創(chuàng)造性學(xué)習(xí)與發(fā)展性目標(biāo)；增長智慧、開發(fā)潛能；時間的分配、運用與管理。

3．意志磨練：戰(zhàn)勝失敗、磨練意志；面對壓力、面對困難；挫折與失?。阂庵灸ゾ氈畬?；意志毅力的作用；意志——成功的基石；意志——力量的源泉；意志——戰(zhàn)勝困難的利劍；鋼鐵是這樣煉成的；磨意志利劍、砍人生困難。

4．駕馭人生：面對人生、駕馭人生；用良好心態(tài)看待人生；喜怒哀樂、人生五味；承受人生的一切；人生是什么、應(yīng)該接受什么；波折與人生；學(xué)會看人生的光明。

●高三年級

1．應(yīng)對高考：掌握系統(tǒng)學(xué)習(xí)規(guī)律；學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧；把握“高三” 把握“成功”；如何調(diào)節(jié)應(yīng)試情緒；系統(tǒng)脫敏、壓力松弛；壓力人人有、自信唯我有。

2．人生規(guī)劃：人生發(fā)展計劃；人生輔導(dǎo)、發(fā)展指南；我能做什么、我應(yīng)做什么；我的理想、我的未來；做好人生規(guī)劃、把握人生機遇；面對人生的種種挫折。

3．擇業(yè)輔導(dǎo)：如何推銷你自己；你準(zhǔn)備好了嗎？職業(yè)能力的自我測定；發(fā)展前程、人生目標(biāo)；我的愛好特長；面試的技巧；升學(xué)與擇業(yè)；準(zhǔn)確評估自己、適當(dāng)推銷自己。

4．適應(yīng)社會：關(guān)心社會

奉獻社會；適應(yīng)社會、報效社會；告別母校、邁向人生；報答母校、報效社會；面對未來、面向成功；怎樣提高社會適應(yīng)能力。

第三篇：學(xué)校心理健康教育課程設(shè)置

個性品質(zhì)、自我認識、自信心理、情緒心理、意志品質(zhì)、環(huán)境適應(yīng)、品德心理、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、交往心理、親子教育、生命教育、智力開發(fā)、社會適應(yīng)、升學(xué)就業(yè)

小學(xué)生側(cè)重環(huán)境適應(yīng)、品德心理、交往心理的教育內(nèi)容；不少于8課時

初中生側(cè)重青春期心理、親子教育的教育內(nèi)容，不少于6課時

高中生側(cè)重社會適應(yīng)、智力開發(fā)、升學(xué)就業(yè)的教育內(nèi)容。不少于4課時

心理教育活動課（列入《課程表》）………專職、兼職心理教師和班主任負責(zé) 心理教育班會課（列入《班會課教學(xué)計劃》）……………班主任負責(zé)

學(xué)科教學(xué)滲透…………………………………………各學(xué)科教師負責(zé)

團體輔導(dǎo)……………………………………………專職心理教師負責(zé)

全校性大型教育活動………………………………全體教師分工負責(zé)

專題講座………………………………專職心理教師或外請專家負責(zé)

●一年級

1．適應(yīng)環(huán)境：我們的校園；我的老師；我的新朋友。

2．自我認知：我是小學(xué)生；我是愛學(xué)習(xí)的好孩子；我是愛心小天使。

3.學(xué)習(xí)心理：學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣；學(xué)習(xí)行為習(xí)慣；課堂是知識的海洋；適應(yīng)課堂、適應(yīng)學(xué)習(xí)；小時不厭學(xué)，長大用處多。

4.自信心理：我是一個頂呱呱的人；我有我風(fēng)采；我是“白天鵝”；激發(fā)學(xué)習(xí)自信；

心靈的春天。

5.人際交往：我們是好朋友；將心比心；走近你我他；讓你我心飛翔；心之橋；

克服不安、孤獨、恐懼。

●二年級

1．自我認知：我愛我班；我是好學(xué)生、我會做得更好；找到自我價值；客觀看待

自我。

2．人際交往：歉讓、友善朋友多；“三個和尚有水喝”；學(xué)會交往技巧；男女生交

往。

3．情緒心理：快樂的鑰匙在哪里？把握內(nèi)心的陰晴；喜怒哀樂說情緒；走出悲傷的心影；讓情緒充滿陽光。

4.學(xué)習(xí)心理：知識越學(xué)越有趣；樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)；誰的發(fā)現(xiàn)好又多；告別“小

粗心、小拖拉”。

5．生命教育：生命無價、生存第一；活著……；為什么要活著？；小天使的未來……；

遠離毒品、關(guān)愛生命；遠離危險、注意安全；熱愛生活、欣賞人生；

精彩人生ABC。

●三年級

1．學(xué)習(xí)心理：我愛學(xué)習(xí)我真聰明；勤學(xué)習(xí)、動腦筋；善于學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)難題；學(xué)

會休閑——愉快的假日生活。

2．自信心理：自主、自尊、自愛、自信；敢于參與表現(xiàn)自我；排除自卑、樹立

自信。

3．情緒心理：情緒“氣象臺”；了解情緒、認識情感；選擇快樂、尋找快樂；體驗

情感、擁抱快樂；當(dāng)我煩惱的時候。

4．愛心感恩：學(xué)會關(guān)心、學(xué)會助人；當(dāng)小朋友難過的時候；愛心、同情心；學(xué)會

感恩；感恩父母、感恩師長；父母是你特別的朋友。

5．人際交往：提高人際交往能力；人際交往技巧；學(xué)會與陌生人交往；學(xué)會溝通，讓心靠近；學(xué)會換位思考。

●四年級

1．自信心理：了解自信、培養(yǎng)自信；我能行；我來“露一手”；誰說“我不行” 大

家顯“絕招”；自信心的培養(yǎng)；排除自卑、展示自我。

2．認識自我：讓大家喜歡我、需要我；期望自我、表現(xiàn)自我；人人平等的、說“不”

沒關(guān)系；認識自己 愛自己 接受自己。

3．誠實守信：誠實的花朵；了解誠實、認識守信；開放自己、真誠待人；開朗心

態(tài)、誠實處事；誠信——做人的根本；誠信在我心中。

4．集體意識：集體榮譽高于一切；別人進步我高興、班級成績我關(guān)心；培養(yǎng)團隊

意識；我是班集體的一員；集體·合作·自我。

5．生命教育：生命的價值；關(guān)愛生命、呵護健康；愛護生命、無悔人生；生活·人

生·生命；注意安全、愛護生命；熱愛生活、珍惜生命；生命高于天！

認識生命、珍惜人生；生命的意義、生命誠可貴；認識生命寶貴、提高生命質(zhì)量。

●五年級

1．自信心理：勇而有謀 急中生智；相貌與成功 幽默與快樂；排除自卑感、樹立

自信心；樹立自信笑迎未來。

2．情緒心理：了解情緒、控制情感；改變不合理想法、走出情緒低谷；我的情緒

我做主。

3．人際關(guān)系：我是男生、我是女生；異性交往；男女生、對對話；讓別人接受你的批評；交往的技巧；當(dāng)被人誤解時；你有良好的交往能力嗎？。

4．責(zé)任意識：大哥哥、大姐姐的風(fēng)采；敢于承當(dāng)責(zé)任；我做的事、我來負責(zé)；角

色責(zé)任、社會責(zé)任；做個勇于負責(zé)的人。

5．升學(xué)準(zhǔn)備：勤奮與積累 學(xué)習(xí)與狀態(tài)；時刻準(zhǔn)備著；合理安排時間 投入全部精

力。

●六年級

1．學(xué)習(xí)心理：學(xué)習(xí)狀態(tài)的自我診斷；學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)方式；巧識記 反思考主意

多；時間的妙用；勤勞無價、毅力無窮；學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)技巧。

2．消除焦慮：克服考試前緊張情緒；放松自己、排除考試焦慮；正確看待焦慮；

消除焦慮、排除煩惱。

3．母校情結(jié)：再見吧，母校！再見吧，老師！別了，同學(xué)！我的小學(xué)生活； 這

里是我成長的地方；懷念您——母校；我的恩師、我的益友；母校，我的家；我的小學(xué)、我的驕傲！父母雖窮、親情無價。

4．升學(xué)準(zhǔn)備：中學(xué)新生活，向往！我準(zhǔn)備著！對你說一聲：某某中學(xué)我來了；中

學(xué)是什么？應(yīng)對考試、迎接未來。

●初一年級

1．適應(yīng)環(huán)境：新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活；駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活；管理自己、控制

行為；把握自己、獨立生活。

2．自信心理：克服自閉、排除自卑；敞開我的心扉；培養(yǎng)自信、實現(xiàn)自我；從自

卑走向自信；自信心理的認知。

3．情緒意志：了解情感、調(diào)節(jié)情感；做一個快樂的人；做情感的主人；認識情緒、調(diào)節(jié)情緒；合理宣泄情緒；認識情緒、做情緒的“主人”。

4．學(xué)習(xí)方式：注意力與記憶力；學(xué)習(xí)方法與技巧；為自己的學(xué)習(xí)找尋心理學(xué)方法；

注意學(xué)習(xí)方法。

5．自我價值：眾人拾柴火焰高；天生我才必有用；我的存在、我的價值；如何實

現(xiàn)自我價值；如何體現(xiàn)自我價值。

6．個性修養(yǎng)：消除犟脾氣、養(yǎng)成好性格；良好個性、良好養(yǎng)成；做一個有教養(yǎng)、好修養(yǎng)的人；魅力真我個性；個性品質(zhì)的形成；塑造健康的個性心

理品質(zhì)；試析不良的個性品質(zhì)；品味你我不同的個性。

●初二年級

1．青春期心理：接納青春 擁抱青春；青春期的生理心理；了解青春期、認識青

春期；青春期心理衛(wèi)生；度過青春期；青春期情緒控制；青春期男

女生交往。

2．異性交往：友情與愛情：男生女生的交往：交往道德、交往責(zé)任；溝通能力、交往技巧；學(xué)會換位思考；處理人際沖突。

3.親子關(guān)系：與父母長輩溝通；尊重長輩、孝敬父母；家庭成員、家庭責(zé)任；學(xué)

會正確地與父母溝通；正確對待父母的責(zé)罵；我一定能讓父母過上

幸福生活。

4.學(xué)習(xí)品質(zhì)：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)；如何提高學(xué)習(xí)品質(zhì)；關(guān)于學(xué)習(xí)心理；學(xué)習(xí)的精神生活；勤奮、嚴(yán)謹、好學(xué)。

5.行為習(xí)慣：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；注意作息時間、養(yǎng)成良好習(xí)慣；良好習(xí)慣、文明行為；克服散漫行為，保持良好形象。

●初三年級

1．自我意識：客觀全面“評價自己”；自我認識與自我意識；認識自我與欣賞自我；

自我評價與自我超越；審視自我。

2．個性人格：什么是健全人格；自重、自愛、自尊、自立；人生兩個寶：知識能

力與個性品質(zhì)；尊重他人就是尊重自己；理性的情感、修心的個性；

個性漫談；受你我歡迎的個性品質(zhì)；個性特點描述。

3．意志品質(zhì)：知識是力量的源泉；堅持就是勝利；堅忍不拔、永遠進擊！磨練自

己！意志的魅力；“意”比金堅、“志”在足下；意志品質(zhì)與自控能力。

4．升學(xué)準(zhǔn)備：我的未來不是夢；向往新生活：面向競爭、迎接挑戰(zhàn)；人生規(guī)劃；

進取與奮斗；一腔熱血、兩種準(zhǔn)備；高中，我來了；未來一定更美

好。

●高一年級

1．適應(yīng)學(xué)習(xí)：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活；學(xué)習(xí)目標(biāo)與發(fā)展計劃；掌握學(xué)習(xí)方法；找到適

合自己的學(xué)習(xí)方向；高中新生活。

2．競爭合作：競爭與合作；理解他人、欣賞自我；競爭對手、合作伙伴；激烈競

爭、永恒合作。

3．責(zé) 任 感：學(xué)會負責(zé)、勇于負責(zé)；為自己負責(zé)、為他人負責(zé)；角色與責(zé)任；社

會責(zé)任感； 我的行為、我的責(zé)任。

4．使 命 感：國家命運系我心；我是未來的社會建設(shè)者；人生·目標(biāo)·

使命；國家有難、匹夫有責(zé)；我是時代的主人；不要忘記使命

感；我是誰、為了誰。

5．價值體現(xiàn)：發(fā)展自我、體現(xiàn)價值：是金子，定能發(fā)光；精誠所至、金石為開；

為家國社情去體現(xiàn)價值。

●高二年級

1．學(xué)習(xí)方式：善于思考 善于學(xué)習(xí)；善教者、善學(xué)者；及時使自己的大腦活躍起

來。

2．潛能開發(fā)：創(chuàng)造性學(xué)習(xí)與發(fā)展性目標(biāo)；增長智慧、開發(fā)潛能；時間的分配、運

用與管理。

3．意志磨練：戰(zhàn)勝失敗、磨練意志；面對壓力、面對困難；挫折與失敗：意志磨

練之寶；意志毅力的作用；意志——成功的基石；意志——力量的源泉；意志——戰(zhàn)勝困難的利劍；鋼鐵是這樣煉成的；磨意志利劍、砍人生困難。

4．駕馭人生：面對人生、駕馭人生；用良好心態(tài)看待人生；喜怒哀樂、人生五味；

承受人生的一切；人生是什么、應(yīng)該接受什么；波折與人生；學(xué)會

看人生的光明。

●高三年級

1．應(yīng)對高考：掌握系統(tǒng)學(xué)習(xí)規(guī)律；學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧；把握“高三” 把握“成功”；

如何調(diào)節(jié)應(yīng)試情緒；系統(tǒng)脫敏、壓力松弛；壓力人人有、自信唯我有。

2．人生規(guī)劃：人生發(fā)展計劃；人生輔導(dǎo)、發(fā)展指南；我能做什么、我應(yīng)做什么；

我的理想、我的未來；做好人生規(guī)劃、把握人生機遇；面對人生的種種挫折。

3．擇業(yè)輔導(dǎo)：如何推銷你自己；你準(zhǔn)備好了嗎？職業(yè)能力的自我測定；發(fā)展前程、人生目標(biāo)；我的愛好特長；面試的技巧；升學(xué)與擇業(yè)；準(zhǔn)確評估自

己、適當(dāng)推銷自己。

4．適應(yīng)社會：關(guān)心社會奉獻社會；適應(yīng)社會、報效社會；告別母校、邁向人生；

報答母校、報效社會；面對未來、面向成功；怎樣提高社會適應(yīng)能力。

第四篇：小學(xué)心理健康教育課程一年級(上冊)教案設(shè)計

泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

目 錄

第一單元 認識自我

第1課 我是小學(xué)生 ?????????????????（1）第2課 我的名字 ??????????????????（2）第3課 我不害怕?? ????????????????（3）

第二單元 學(xué)會學(xué)習(xí)

第4課 看誰想得多 ????????????????（4）第5課 聲音來自何方 ????????????????（5）第6課 數(shù)字聯(lián)想 ??????????????????（6）第7課：還能干什么 ?????????????????（7）第8課 五彩繽紛的天地 ???????????????（8）

第三單元 學(xué)會做人

第9課 我也頂刮刮 ?????????????????（9）第10課 小煩惱 ??????????????????（10）第11課 說“優(yōu)點” ????????????????（11）第12課 說“缺點” ????????????????（12）

第四單元 學(xué)會生活

第13課 美麗的校園 ????????????????（13）第14課 愉快的假期 ????????????????（14）第15課 家中事情我也干 ??????????????（15）第16課 生活智慧操（問一問）???????????（16）

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第一單元 認識自我

第1課 我是小學(xué)生

心育目標(biāo)：通過活動，讓學(xué)生認識到自己新的社會角色----小學(xué)生；讓學(xué)生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。學(xué)會以小學(xué)生的行為規(guī)范約束自己，提高自我約束能力。

活動過程：

一、視頻導(dǎo)入

看視頻：說說你看到了什么？這些小朋友背著新書包干什么？猜猜他們心里在想什么？小朋友背著書包來上學(xué)，可高興了，因為他們知道從今起，他們就是一名光榮的小學(xué)生了。板書課題：第一課 我是小學(xué)生

二、活動與訓(xùn)練：

1.成為一名小學(xué)生了，許多方面都發(fā)生了很大變化。請幾個主動積極的小朋友說說作為一名小學(xué)生與在幼兒園時的不同，其他同學(xué)作補充。

2.針對發(fā)言，大家展開計論，和同學(xué)們一塊說說當(dāng)小學(xué)生的感受，怎樣做一名好學(xué)生。3.小品：內(nèi)容簡介：我是一名小學(xué)生

每天早上，叮呤呤的小鬧鐘把我從睡夢中喚醒。我知道，我該起床了。因為我要去上學(xué)，我是一名可愛的小學(xué)生了。如果起床晚了，我就可能上學(xué)遲到了。我知道，當(dāng)一名小學(xué)生，上學(xué)不能遲到。媽媽幫我整理書包，我對媽媽親切地說：“媽媽，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小學(xué)生了?！北成蠒腋吒吲d興上去學(xué)校。一路上，小鳥為我歌唱，小樹為我歡呼，我心里別提有多高興了。來到學(xué)校見到老師說聲：“老師，您好！”，見到同學(xué)說聲：“同學(xué)，您早！”。我是一名小學(xué)生了，我應(yīng)懂禮貌。

想想：

（1）上小學(xué)后的我和幼兒園的我不同的是：（2）做一名小學(xué)生我感到很快樂，因為：

4.觀看視頻：結(jié)合小學(xué)生守則錄像，啟發(fā)學(xué)生如何才能成為優(yōu)秀小學(xué)生。師小結(jié)：在幼兒園主要活動是游戲，而進入小學(xué)后，主要活動是學(xué)習(xí)。

三、總結(jié)：作為一名小學(xué)生應(yīng)時時用《小學(xué)生守則》要求自己，想想自己做的怎么樣，還有那些沒做好，努力去做到。

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第2課 我的名字

心育目標(biāo)：增強學(xué)生的情感體驗，學(xué)會悅納自己，激勵自己?；顒舆^程：

一、談話導(dǎo)入：每個人都有自己的名字，名字不只是一個人的代號，更重要的是它有某種寓意，蘊含著父母或其他長輩對自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，長大后能成為有志之士，報效國家。任意一個名字都擁有積極的意義。今天我們開展的這一活動，要讓小朋友分析自己名字的意義，也許有些小朋友從來沒有考慮過這些。

二、活動與訓(xùn)練：

1.讓每一位同學(xué)都寫出自己的名字。

2.根據(jù)名字的某一特征分類，如把有“強”字的名字歸為一類或者與植物有關(guān)的歸為一類。

3.歸為一類的同學(xué)作為一組進行發(fā)言，說出自己名字的積極意義，說不出來時，可以大家討論或問老師

⑴小朋友分析一下自己的名字，說說自己的名字好在哪里？（可以事先問問家長如何為你起這個名的？）

⑵我特別喜歡我的名字，是因為：。4.每組選出代表發(fā)言，發(fā)言時應(yīng)有充足的自豪感。

舉例：我的名字很好聽：我是個活潑的小女孩，我的名字叫丁咚，你們說我的名字好聽嗎？關(guān)于我 的名字的由來還有一段故事呢！

媽媽說她還沒生下我時就希望我是個漂亮、活潑的女孩，我的第一聲啼哭，聲音宏亮，清脆，媽媽高興的說“這孩子，聲音多好聽，真希望她長大了能成位小歌星?！睜敔斈棠?、爸爸媽媽開始為我的名字操心了，爺爺說：“這孩子讓我們稱心如意，就叫丁可心吧！”奶奶說：“這丫頭是我們的心肝寶貝，叫寶寶吧！”爸爸拿著大詞曲一邊查找一邊說：“我希望孩子長大后能當(dāng)個科學(xué)家，叫丁貝爾吧！”媽媽說：“我希望孩子聲音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的聲音能象泉水一樣甜美、悅耳！”于是，世界上就多了一個會唱會跳活潑可愛的女孩叫丁咚。

三、總結(jié)

每個人都有一個好聽的名字，爸爸媽媽為你們起名字的時候都想讓你們長大以后成為一個有用的人才，要努力，不要對不起爸爸媽媽的一片心意。

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第3課 我不害怕??

心育目標(biāo)：通過活動讓孩子培養(yǎng)對自己的滿意態(tài)度，學(xué)會積極勇敢地面對困難，在克服困難中 逐漸成長。

活動過程：

一、視頻導(dǎo)入?？匆欢我曨l。想想他們在討論一個什么問題。視頻大致內(nèi)容：

甲：我不害怕難題，只要努力動腦筋，就能解決。乙：我不害怕小白兔，因為小白兔不會咬人。丙：我不害怕鬼，爸爸說世界上根本沒有鬼。

?。何也缓ε麓蜥?，老師說勇敢的孩子是最了不起的孩子。戊：我不害怕打雷，看到閃電趕快捂起耳朵?！?揭示課題：我不害怕……

二、交流體會 ⑴寫一寫。

現(xiàn)在，請大家也參加他們的討論，你想說什么呢？，先把你想說的寫在紙上。⑵談一談。

圍成小組，說說自己不害怕什么，為什么？ ⑶畫一畫。

⑷ 以“我不5.害怕……”為題，6.畫一幅畫。每位同學(xué)展示自己的畫，并告訴大家你畫的是什么意思。

三、總結(jié)提高。

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第二單元 學(xué)會學(xué)習(xí)

第4課 看誰想得多

心育目標(biāo)：

通過游戲，初步訓(xùn)練學(xué)生發(fā)散性思維的能力，提高學(xué)生思維的廣度和靈活性?；顒舆^程：

一、游戲?qū)?/p>

今天要求大家多多開動腦筋，每人都要把自己的聰明才智發(fā)揮出來。上課前我們先來做一遍“腦力體操”。（放音樂）

今天我們要沖擊的浪頭是：比誰想得多

二、活動與訓(xùn)練 1.講述科學(xué)家的故事：

（1）牛頓的故事（投影）小時侯，他躺在蘋果樹下休息，突然從樹上掉下一只蘋果，由此產(chǎn)生發(fā)散性思維，最終發(fā)現(xiàn)了地球萬有引力。

（2）瓦特的故事（投影）小時侯，他在廚房發(fā)現(xiàn)燒開水時水壺里冒出的水蒸氣能推動水壺蓋，由此產(chǎn)生發(fā)散性思維，最終發(fā)明了蒸汽機。

2.點明發(fā)散性思維的重要性：發(fā)散性思維在我們的生活和學(xué)習(xí)中是很重要的，如果你們能去注意培養(yǎng)訓(xùn)練它，那么你們將會有許多新的發(fā)現(xiàn)。

3.學(xué)生分小組進行活動和討論： 磚的用處是什么？ 報紙的用處是什么？ 鉛筆的用處是什么？（1）學(xué)生交流，（2）用蓋金點子圖章來鼓勵發(fā)揮好的學(xué)生。（3）學(xué)生分別用三個感嘆詞為自己打分。

三、總結(jié)

從一個問題出發(fā)，我們可以找到別人沒想到的答案，著其中可能就會有發(fā)明創(chuàng)造。可見，發(fā)散性思維能力是非常重要的，希望大家在今后的學(xué)習(xí)、生活中重視這種能力的培養(yǎng)，那么一定會有許多新的收獲。

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第5課 聲音來自何方

心育目標(biāo)：

對想象產(chǎn)生興趣，從而享受想象的樂趣。在日常生活、學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的想象力?；顒舆^程：

一、激趣導(dǎo)入。

1.聽一段錄音，辨別其中聲音。說說你聽到了那些聲音。

聲音真奇妙，在日常生活中，我們能聽到各種聲音，有的很好辨別，有的卻非常相似。今天這節(jié)課，我們就來聽一聽，想一想，這都是什么聲音，來自何方。

2.活動與訓(xùn)練 ⑴聽一聽，辨一辨。①選擇一串鑰匙，來回晃動。

②將一塊生姜放入塑料杯，捂住杯口上下?lián)u晃。③將一個籃球高舉過頭頂，用力扔向地面。④用五指隨意在木制桌面上敲擊。仔細聽一聽這些動作帶來的聲音。

二、想一想，說一說

這些聲音像是什么聲音？想得越多越好。

小結(jié)：如果你有意識地想象所聽到的聲音來自何方，久而久之，腦海中一定能留下許多美好的聲音，想象力也能得到提高。

三、想一想，試一試。1.翻書時發(fā)出的聲音。2.喝水時發(fā)出的聲音。3.飛機飛行時的聲音。4.馬兒奔跑時的聲音。5.蜜蜂飛舞的聲音。6.雙手交替拍打腿部的聲音。7.風(fēng)吹動樹葉的聲音。8.雨水落在小池塘里的聲音。

你能想象出這些聲音嗎？你能說說哪幾種聲音較相似嗎？

四、模仿小游戲：請你想辦法發(fā)出一種聲音，讓同學(xué)想一想，這種聲音是什么聲音？

五、總結(jié)：想象就像小鳥的翅膀，只有在日常生活中，學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己的想象里，這樣你就會飛到越來越遠的地方。泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

第6課 數(shù)字聯(lián)想

心育目的：

訓(xùn)練注意的四個品質(zhì)（注意的廣度，穩(wěn)定性、分配、轉(zhuǎn)移），提高學(xué)生的注意力?；顒舆^程：

一、游戲?qū)耄合旅?，就做一個有趣的數(shù)字游戲，來訓(xùn)練一下自己的注意力。這里有一串?dāng)?shù)字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。（１）請同學(xué)們快速說出有幾個數(shù)字。（２）請說出有幾個相同數(shù)字。

（３）請快速把２后面的第三個數(shù)字圈起來。同學(xué)們，你能準(zhǔn)確回答上面三個問題嗎？試試看。

二、活動與訓(xùn)練：小朋友都希望把已學(xué)的知識牢牢地記在大腦里，有人把大腦比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多，也就越有學(xué)問?？墒?，你可知道，注意是使知識進入腦海，也就是進入倉庫的大門。注意力不集中，就好比大門緊閉，知識就進入不了倉庫，就會影響學(xué)習(xí)的效果。所以，我們應(yīng)充分重視對自己注意力的培養(yǎng)。

1．教師列出一個隨機表（表中數(shù)字的多少和排列順序可根據(jù)學(xué)生的實際情況自行確定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．訓(xùn)練圈“3”字（或其它任意指定的數(shù)字）的能力，訓(xùn)練注意的指向性和集中性。3．訓(xùn)練圈“3”字前面的一個數(shù)字，這是對注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練。

4．訓(xùn)練圈“3”字前一位的“7”字（或其它數(shù)字），訓(xùn)練有助于發(fā)展注意的選擇性。5．訓(xùn)練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)（或奇數(shù)），目的在于提高注意的分配能力和擴大注意的廣度。

6.訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)注意，每一種訓(xùn)練都需在3分鐘內(nèi)完成，每次連續(xù)練習(xí)的時間為20分鐘。

三、[讀讀想想] 1.上課或做其它事物時，你的注意力集中嗎？ 2.注意力集中在生活、學(xué)習(xí)中有什么重要作用？

四、[試試做做]選一個比較復(fù)雜的物體，專心地看一、二分鐘，然后閉上眼睛，回憶物體的各個部分的特征，應(yīng)盡可能詳細。

五、總結(jié)：注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

第7課 還能干什么

心育目標(biāo)：通過這個活動，讓學(xué)生對想象產(chǎn)生興趣，享受想象的樂趣，并充分發(fā)揮自己的想象力。

活動與訓(xùn)練：

一、看圖導(dǎo)入。

出示幻燈，圖上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。認識這些物品嗎？它們都能干些什么？

先分四人小組說說這些物品是什么？它們分別是做什么用的？

二、活動與訓(xùn)練。

過渡：是的，小朋友都認識這些物品，并且都知道這些物品的基本用場，甚至?xí)褂眠@些物品。但所有物品的作用都并不單一，它們還可以干什么呢？

1.請選擇其中的兩件物品，再想象一下它還可以干什么？想得越多越好。提示：碗還可以給小動物當(dāng)船劃； 杯子還可以用來畫圓。

2.小組活動，一個人說出一種物品名稱，其余幾人想象這種物品還可以用來干什么？看誰想得最妙最多。

3.總結(jié)延伸。

想象的魔力可真大，只要你開動小腦筋，一定還能創(chuàng)造發(fā)明些什么呢。

三、課后活動：以《一張白紙的用途》為題，進行想象評比。

每人準(zhǔn)備一張16開的白紙，想象用這張白紙可以干什么，照著你的想法試著做一做，看誰想得最奇，做得最好。

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第8課 五彩繽紛的天地

心育目標(biāo)：通過活動，訓(xùn)練學(xué)生的想象力，使學(xué)生受到美的熏陶。活動與訓(xùn)練：

一、看圖導(dǎo)入。

出示一幅沒有色彩的畫，這幅畫上畫了些什么？這些東西都應(yīng)該有色彩，我們小朋友也最喜愛五顏六色，只有這樣我們的生活，我們的世界才更美麗。今天這節(jié)課我們來想象我們身邊那五彩繽紛的天地。

二、活動與訓(xùn)練。⑴想一想，畫一畫。

請你展開豐富的想象，為這幅畫涂上顏色。⑵全班討論、匯報： 你為什么要涂上這些顏色。⑶看一看，想一想

出示圖，這是一幅沒有色彩的圖畫，為它涂上不同的顏色，就會代表不同的意思。如：涂上花衣服的人的膀子；

涂上黑白相間的顏色，像長頸鹿的脖子。……

請小朋友想一想，涂一涂，說一說它像什么？ ⑷議一議：看到下面顏色，7.你能想到什么？ 橙色；綠色；黑色；白色；紅色 全班交流，看誰想得最多。

三、總結(jié)延伸。

我們生活在一個五彩繽紛的美麗世界，小朋友也可以為自己描繪出五顏六色的想象世界。課后畫一畫。

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第三單元 學(xué)會做人

第9課 我也頂刮刮

心育目標(biāo)：

1.在森林學(xué)校與小動物相比，想想自己哪里頂刮刮。2.在頂刮刮王國知道怎樣才是頂刮刮。3.在小組、集體活動中展示頂刮刮的我?；顒舆^程：

一、森林學(xué)校找感覺： 學(xué)生隨著音樂進入課堂。

前不久，老師收到一封來自森林學(xué)校的信（拿出信件），信中請我們小朋友去森林參加活動，大家想去嗎？讓我們出發(fā)吧。放郊游的音樂。

1.森林學(xué)校小動物的《夸夸自己的活動》童話劇。2.小朋友看了童話劇交流自己的本領(lǐng)。

3.測試：舉臉譜。覺得自己頂刮刮的舉笑臉，覺得自己還不夠好的舉不高興的臉。4.揭示課題。

二、頂刮刮王國找自己，展現(xiàn)本領(lǐng)。在頂刮刮小屋，小朋友介紹頂刮刮的自己。頂刮刮影視城看《我們的生活》，交流。

5.小組活動，把自己最棒的地方講給小伙伴聽，表演給小朋友看。6.小組活動，教師巡視。7.指名交流。

三、設(shè)臵情景，教給一招。1.出示：頂刮刮小竅門。2.模仿練習(xí)。3.小結(jié)。

四、兒歌天地

頂刮刮，頂刮刮，頂刮刮，我會讀書和寫字，我會計算和動腦，我會唱歌和畫畫，我會做操和跑步，我還會用英語來會話。碰到困難，我不怕！頂刮刮，我也頂刮刮。

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第10課 小煩惱

心育目標(biāo)：

認識消極情緒，正確地對待煩惱，并想辦法疏導(dǎo)消極情緒，變消極情緒為積極情緒。教學(xué)過程：

一、讀一則小故事，讀后想一想。

故事梗概：每天早晨，可愛的小太陽總是第一個起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用陽光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人們以為小太陽是世界上最快樂的，可是他自己卻有一個令不安的煩惱。

在小太陽每天盡心盡力工作時，總有一些渾身帶著怪味兒、輕漂漂的小東 西去騷擾他，弄得他周圍烏煙瘴氣的，叫他不得安寧。原來這些討厭的小東西就是人類所說車、飛機、工廠等排出的廢氣。小太陽多次警告它們不要來搗亂，可它們就是不聽，整天在小太陽身旁繞來繞去。

終于，小太陽生氣了，不再為人類提供溫暖的陽光了。他穿著長睡袍，撅著嘴來向月亮婆婆請長假，他要好好的休養(yǎng)一陣。小太陽沉睡了，從那以后，世界上再也沒有陽光，只有月亮婆婆整天陪著人們?？扇藗兿釉铝疗牌盘珳厝?，花草們也為沒有陽光的陪伴而打不起精神來。人們整天哭喊著要小太陽回來，把正在熟睡的小太陽吵醒了。沒辦法，他只好不情愿地回到天上，發(fā)出微弱的光亮，小太陽在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中煩惱啊！

二、讀讀想想

1.太陽的煩惱是怎樣產(chǎn)生的呢？你的煩惱是怎樣產(chǎn)生的呢？ 2.太陽有煩惱，你也有煩惱，有了煩惱怎么辦呢？

3.回憶自己煩惱的事。說說曾經(jīng)使你們煩惱的事情，有來自家庭的，有來自學(xué)校的，也有學(xué)習(xí)、生活上的煩惱，可把答案寫在紙上。

4.訴煩惱，5.互相探討。

讓某一位同學(xué)講訴自己的煩惱，其它同學(xué)給予解決辦法。為使活動有趣，可讓講訴煩惱的同學(xué)扮演“煩惱病人”，別的同學(xué)扮演“煩惱醫(yī)生”。

三、師生共同討論藥方。

教師和同學(xué)一塊評論“煩惱醫(yī)生”的“藥方”，評出“高級醫(yī)生”并給予獎勵。

四、總結(jié)：學(xué)習(xí)中有小煩惱，生活中也有小煩惱，在學(xué)校、在家庭中都會友小煩惱。有的小煩惱依靠自己能消除，有的小煩惱則需要老師、同學(xué)幫助解決。有了煩惱不要怕，想方設(shè)法消除它。泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

第11課 說“優(yōu)點”

心育目標(biāo)：通過讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高個人的自尊和自信。通過敘說別人的優(yōu)點，欣賞同伴，以次增進對同伴的進一步了解和與同伴之間的感情。

活動過程：

一、游戲?qū)?1.游戲：《找優(yōu)點》

宣布游戲方法和規(guī)則：請坐在左邊的小朋友向你的同桌講述自己的優(yōu)點，同桌邊聽邊數(shù)他講了幾條優(yōu)點，一分鐘后，兩人互換。

游戲開始，老師用秒表計時。2.交流：（1）你講了幾條優(yōu)點？

（2）師小結(jié)：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里要找出自己的優(yōu)點是不容易的事。但是，每個人身上都有優(yōu)點，只是有些優(yōu)點你沒有發(fā)現(xiàn)而已。

3.揭示課題；今天，老師帶領(lǐng)大家開展一項優(yōu)點“轟炸”的游戲，一起來找我們身上的優(yōu)點。

二、活動與訓(xùn)練

過渡：剛才小朋友們都講述了自己的優(yōu)點，但是還有很多優(yōu)點還沒有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著請你們的同伴來幫你們找一找。

1.分組游戲：優(yōu)點“轟炸”

（1）介紹游戲規(guī)則：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的要認真聽別人的發(fā)言；在別人講述你的優(yōu)點時，不可因為別人敘述不夠準(zhǔn)確而做出不應(yīng)有的反應(yīng)；數(shù)一數(shù)同伴找出了幾條優(yōu)點。

⑵學(xué)生進行游戲，教師巡視。2.全班交流：

（1）你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點？

（2）剛才的游戲，你感到高興嗎？如果你覺得很高興，就在你的課本上貼三朵小花；如果你覺得一般就貼上兩朵小花。

3.總結(jié)：每個人都有許多優(yōu)點，我們應(yīng)該正確地了解自己的優(yōu)點，積極地發(fā)掘它，增強對自己的信心。今天回家后你們可以把自己身上的優(yōu)點告訴爸爸、媽媽，讓他們與你們一起分享這份快樂。

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第12課 說“缺點”

心育目標(biāo)：通過敘述自己的缺點，認清自己有多少不足之處；聽同伴提出自己的不足之處，樹立坦然接受他人批評何幫助的勇氣，開闊自己的胸襟。

活動過程：

一、視頻導(dǎo)入： 1.放視頻：（提示）

仔細看視頻，視頻里的同學(xué)做的對嗎？為什么？他應(yīng)該怎樣做？

視頻簡介：小干部會議上，學(xué)生甲、乙給學(xué)生丙指出他在工作中的缺點、錯誤，頓時，學(xué)生丙的臉“多云轉(zhuǎn)陰”脾氣也變得暴躁起來，結(jié)果與甲、乙兩人發(fā)生了爭執(zhí)。

2.自由評說：學(xué)生丙錯在哪里？

3.師小結(jié)揭題：任何一個人都有好的一面何不足的一面。如果一個人能正確地看待自己的不足，聽取別人的批評、指正，然后改正，不就是一個優(yōu)點嗎？但是這需要勇氣。你們有沒有這種勇氣？今天，我們就來做個 缺點“轟炸”的游戲，看誰是敢于承認自己缺點的“小勇士”。

二、活動與訓(xùn)練 1.分組活動 活動要求：

（1）先由每人說說自己的缺點，再由小組成員相互指出缺點。

（2）在活動中要做到尊重別人，實事求是、不嘲笑別人、不為別人爭辯。2.進行活動

3.全班交流：請幾位學(xué)生上臺講講自己聽了別人意見后的想法，對勇于承認自己缺點的人授予“小勇士”頭飾，予以鼓勵。

三、總結(jié)：每個人都會有缺點，只有勇于承認自己的缺點，坦然接受別人的批評并努力改正缺點，才會使自己進步。希望大家在平時的學(xué)習(xí)、生活中人人都是能勇敢面對自己缺點的“小勇士”。泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

第四單元 學(xué)會生活

第13課 美麗的校園

心育目標(biāo)：幫助學(xué)生了解學(xué)校情況，以更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，啟發(fā)學(xué)生用美來審視學(xué)校，培養(yǎng)熱愛學(xué)校的感情。

活動過程：

一、談話導(dǎo)入

小朋友們，你們剛從幼兒園來到小學(xué)。也許有點陌生，不太習(xí)慣。老師知道你們很想了解學(xué)校的情況，希望在這美麗的校園里與老師、同學(xué)一起愉快地學(xué)習(xí)、生活，是嗎？那好吧，讓我們一起來參觀一下美麗的校園。

二、活動與訓(xùn)練 1.參觀校園

2.填圖游戲《我們的校園》

你認識學(xué)校的哪些地方？（老師邊聽學(xué)生說，邊在黑板上畫出學(xué)校的平面圖）3.“美麗校園大家談”

（1）你覺得校園里哪些地方最美麗？哪些地方你很喜歡？（2）這么美麗的校園，我們應(yīng)該怎樣來愛護它呢？

4.涂色比賽《我們的校園》：小朋友們，我們在美麗的校園里學(xué)習(xí)、生活，可真快樂??！你能把我們的校園平面圖涂上顏色，使它更美嗎？

學(xué)生涂色，把學(xué)生的作業(yè)——展示在黑板上；評一評，你最喜歡哪一張？為什么？ 5.小品表演《冬冬上學(xué)》

內(nèi)容簡介：冬冬背著書包走進校園，看見路旁花壇里的蝴蝶花開得很漂亮，就伸手摘了一朵，邊走邊聞，高興地向教室走去。

評議：你覺得冬冬做的對嗎？為什么？

三、總結(jié)：通過今天的活動，我們初步認識了我們的新學(xué)校。我們的學(xué)校整潔、優(yōu)美，像一座大花園，是我們學(xué)習(xí)、生活的好地方。我們要愛護它，就像愛護自己的眼睛一樣，你們能做到嗎？ 泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

第14課 愉快的假期

心育目標(biāo)：通過活動，讓學(xué)生學(xué)會制訂假期活動計劃。讓學(xué)生度過一個身心愉快、豐富多彩的假期生活。

活動過程：

一、小品導(dǎo)入：小品內(nèi)容簡介：小文和小明在休業(yè)式結(jié)束后在議論假期的打算，小文說要想假期過得開心，一定要制定一份合理的假期生活計劃。而小明卻得過且過，所以假期過得很不愉快。

師小結(jié)揭題：你們想不想過一個有愉快而豐富多彩的假期生活呢？要想假期過得充實、有意義、有情趣，首先得制定一份切實可行的假期計劃，這是過好假期的最基本保障。這節(jié)心理客大家一起來嘗試一下怎樣制定假期計劃。

二、活動與訓(xùn)練 1.制定假期生活計劃表：

（1）內(nèi)容：先寫下自己認為很好玩的，并打算假期里想去的所有地方。再寫出自己必須做的，但不大有趣的事。接著寫自己再假期里想看的書和想學(xué)的技能，最后寫出自己想得到的成果。

（2）小組交流。（推選一名代表參加全班交流）（3）班級交流

（4）老師小結(jié)：同學(xué)們交流了自己再假期里想要做的事情，談得非常好。是不是制定了計劃，就能使假期過得愉快呢？

2.小品：小品內(nèi)容簡介：小明也制定計劃，可老是不能實現(xiàn)，想到長城去玩，可是爸爸、媽媽要上班，不能陪他去，計劃落空，小明一聽媽媽說假期里不要一直想著玩，要抓緊時間學(xué)習(xí)，他就頭疼，心煩。

小文告訴他，應(yīng)該把學(xué)習(xí)、休息、活動、勞動等合理地安排好。討論：

（1）小明以前定的計劃為什么老是不能實現(xiàn)？

（2）小明說過一天算一天，這樣的假期能過得好嗎？為什么？

3.師小結(jié)：光有美好的愿望還不夠，要進行周密、合理地安排，還要根據(jù)自己的選擇制定活動目標(biāo)實施步驟等等，再經(jīng)過自己的努力，所定的計劃才能得以實現(xiàn)。

4.練習(xí)制定一份成功的計劃； 5.班級交流

6.評議：小組交流，每人用一兩分鐘來說明自己假期的目標(biāo)與計劃。

三、總結(jié)：小朋友交流了自己的假期計劃，各有特色，希望大家從別人的計劃中得到啟發(fā)，以便完善自己的計劃。一個好的計劃，有助于大家順利地達到自己期望的度假目標(biāo)，使自己能愉快、健康地成長。泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

第15課 家中事情我也干

心育目標(biāo)：通過活動幫助孩子形成自理意識和簡單的生活自理技能。體驗自我服務(wù)的愉悅心情。

活動過程：

一、故事導(dǎo)入

故事簡介：《少年大學(xué)生為何被退學(xué)》有一位年紀(jì)與你們相仿的孩子，他的父母一心望子成龍，除了讀書外，什么事也不讓干。真可謂“飯來張口，衣來伸手”。后來，他不負父母的厚望，以優(yōu)異的成績考入了“中國少年科技大學(xué)”。

到了“中國少年科技大學(xué)”，他住進了集體宿舍。平時在家里，他不要說幫父母做家務(wù)，就連自己的事也要父母代勞，比如說穿衣、系鞋帶、整理書包、整理床鋪等這些力所能及的事他都不會干。在宿舍里，人家的被子都疊得整整齊齊，而他卻團作一堆；臟衣服亂扔在床上，臭襪子?xùn)|一雙、西一雙；書本、學(xué)習(xí)用品隨便攤在桌上；吃完飯，連碗都不洗，隨意一丟；該他值日了，卻連掃地也掃不象樣，因為以前都是他爸媽代勞的，同伴們都不喜歡他，不愿跟他交朋友。

在遠離父母的新環(huán)境里，他不能自理自己的生活，處處碰壁，而且學(xué)習(xí)成績直線下降。最后，他被學(xué)校退了回去。

二、活動與過程：

1.討論交流：你對這件事有什么看法？

2.師小結(jié)：是呀，我們在一天天長大，不能再像小孩子那樣事事要父母和別人幫助，自己的事情要盡量自己做，否則會變得寸步難行。所以，學(xué)會管理自己的生活事走向自理自立的第一步。

3.小品表演《找溜冰鞋》

（1）小品中的小軍為什么找不到溜冰鞋？假如是你，你會怎么做？（2）從這個小品中，你得到了什么啟示？

師小結(jié)：我們要養(yǎng)成自己的事自己做的習(xí)慣，還要主動幫助家長做一些力所能及的事情，做生活中的小主人。

4.訓(xùn)練：

（1）洗手帕比賽（2）整理書桌比賽

（3）評出優(yōu)勝者并讓他們談?wù)劄槭裁茨茏龅倪@么好。

（4）議一議：通過比賽和討論，說說為什么要“自己的事自己做”

三、總結(jié)： 老師希望你們都有一雙勤勞的手，學(xué)會自己的事自己做，從小培養(yǎng)自理自立的觀念和能力，只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用自己的雙手去創(chuàng)造美好的明天。泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——一年級(上)心理健康教育

第16課 生活智慧操（問一問）

學(xué)一學(xué)：生活中有許多問題，我這樣提問題，你從中學(xué)一學(xué)。心靈博士：我從“空中響雷”可提以下問題： 1.空中為什么會響雷？ 2.什么季節(jié)響雷最多？ 3.響雷對人類有什么不好？ 4.響雷是不是也有好處？ 5.月亮上有沒有“響雷”現(xiàn)象？ 6.能不能讓它不要響雷？ 7.不響雷時，能不能叫它響雷？ 8.響雷與閃光有什么關(guān)系？ 9.響雷與下雨有什么關(guān)系？ 10.響雷與動物有什么關(guān)系？

你還能提問題嗎？ 練一練：根據(jù)下面內(nèi)容請你提問題，你能提多少？ 1.電燈： 2.廣告： 議一議：在小組里議一議，看誰提得多。

1.吃飯： 2.空氣污染：

第五篇：小學(xué)心理健康教育課程三年級(下冊)教案設(shè)計

目 錄

第一課 紅眼病的預(yù)防和護理……………………………………（1）第二課 保護耳朵…………………………………………………（3）第三課 防止成胖墩兒……………………………………………（5）第四課 喝水的學(xué)問………………………………………………（7）第五課 做保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士……………………………（9）第六課 迷戀電子游戲害處多……………………………………（11）第七課 預(yù)防便秘…………………………………………………（13）第8課 痱子和癤子的防治………………………………………（14）第九課 正確使用電扇……………………………………………（16）第十課 預(yù)防“空調(diào)病” ………………………………………（18）第十一課 面對挫折………………………………………………（20）第十二課 過個愉快而有意義的暑假……………………………（22）

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第一課 紅眼病的預(yù)防和護理

教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生知道急性結(jié)膜炎（紅眼?。┑牟∫?、癥狀、預(yù)防、治療和護理的方法。2.教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的文明習(xí)慣。教學(xué)過程

1．導(dǎo)入新題(教師板書課題)師：請同學(xué)們讀課題。

生：紅眼病(急性結(jié)膜炎)的預(yù)防和護理。2．學(xué)習(xí)新課

師：請同學(xué)們各自小聲讀課文。課文比較長，自然段比較多，請邊讀邊在每個自然段的前面寫出順序號。

(學(xué)習(xí)自讀課文，標(biāo)段號)師：課文一共提出了幾個問題?請同學(xué)們把問題勾畫出來。(學(xué)習(xí)勾畫問題)師：××同學(xué)，請把勾畫出的問題讀一遍。(學(xué)生讀四個問題)師：誰來回答第一個問題，紅眼病是由什么引起的?(學(xué)生讀或講課文第2段)師：誰來回答第二個問題?患紅眼病有哪些感覺?(學(xué)生讀或講課文第4段)師：第三個問題有兩問，第一問是：紅眼病是通過什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因為接觸了帶有細菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請×X同學(xué)具體說一說，紅眼病是怎么接觸傳染的?(學(xué)生讀或講課文第6段)師：第二問是怎么預(yù)防紅眼病?請齊讀第七段課文。(學(xué)生齊讀課文第7段)師：這一段話概括起來說就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結(jié)膜炎流行期間，千萬不要到人多的公共場合去，否則會增加感染機會。

2泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(下)心理健康教育

(學(xué)生讀第6條)師：請同學(xué)們注意看課本上的圖，擤鼻涕不能同時把兩個鼻孔都捏住，這樣一擤就會把鼻涕壓進中耳鼓室去。應(yīng)該依次壓住一個鼻孔，將另一個鼻孔里的鼻涕擤出來。

師：請×x同學(xué)讀第7條。

(學(xué)生讀第7條。教師可說明原因，并強調(diào)捂耳朵就不要張開嘴，張開嘴就不要捂耳朵)師：最后，請同學(xué)們跟我讀第8條。(教師領(lǐng)讀第8條，學(xué)生跟讀)任何藥物一方面能治

某些病，另一方面也會對人體產(chǎn)生某些不好的作用。有些藥物(如某些抗生素)在殺菌消炎的同時，也對人體有些副作用。濫用了，或者長期地用了會影響聽力，甚至導(dǎo)致耳聾。所以用藥要慎重，要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。

3．鞏固練習(xí)①耳朵有什么作用? ②怎樣保護耳朵?(請學(xué)生依次回答)4．按《做一做》內(nèi)容組織活動

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師：請××同學(xué)回答第2題。(學(xué)生回答)師：請××同學(xué)回答第3題。(學(xué)生回答)4．結(jié)束語

師：同學(xué)們，希望大家按照課文所說的去做，積極參加體育運動和體力勞動，合理進食，增強體質(zhì)。肥胖的同學(xué)更要節(jié)制飲食，平衡營養(yǎng)，做到健康減肥。

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師：請××同學(xué)說說喝碳酸飲料有哪些害處?(××回答．也可讀課文第6～8段部分有關(guān)內(nèi)容，如回答不完全，可多換幾位同學(xué)補充

回答)師：請××同學(xué)說說可樂型飲料有什么特點，適合小朋友喝碼?(××回答，也可讀課文第9段有關(guān)內(nèi)容)3，鞏固練習(xí)、(指導(dǎo)學(xué)生做《答一答》練習(xí))

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(學(xué)生默讀第3、4段)師：哪位同學(xué)回答第③題? 生：人類濫肆捕獵野生動物，使全世界593種鳥類，400多種獸類，209種兩棲動物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被毀滅，2萬多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡失調(diào)，各地發(fā)生山洪、旱澇災(zāi)、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災(zāi)害性天氣等等。

師：哪位同學(xué)回答第④題? 生：(讀課文第4段或根據(jù)內(nèi)容講述)師：人類要救自己、救地球，必須保護生態(tài)環(huán)境，維持生態(tài)平衡?，F(xiàn)在請同學(xué)讀課文，然后談?wù)勎覀儜?yīng)該怎么做。

(學(xué)生默讀課文，然后在教師引導(dǎo)下根據(jù)課文展開討論)。3．結(jié)束語

師：要消滅自然災(zāi)害，拯救地球、拯救自己，就必須行動起來，從自己做起，從小處做起，從身邊做起，維護生態(tài)平衡，做保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

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第六課 迷戀電子游戲害處多

教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網(wǎng)，能有節(jié)制地玩電子游戲，健康地上網(wǎng)，堅決不到網(wǎng)吧和游戲機房去玩。

2.培養(yǎng)學(xué)生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛好和高尚的情操。教學(xué)過程

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)師：請同學(xué)們讀課題。生：迷戀電子游戲害處多。2．學(xué)習(xí)新課

師：現(xiàn)在請××同學(xué)把小文的故事講給大家聽。生：(講課文第1.2段關(guān)于小文的故事)師：請x×同學(xué)回答，小文的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁聪陆盗? 生：小文每天上學(xué)、放學(xué)都經(jīng)過一家新開的網(wǎng)吧，漸漸地迷上了玩電子游戲，所以他的成

績下降了。

師：小文是怎么轉(zhuǎn)變的? 生：經(jīng)過老師的耐心教育，家長的密切配合，同學(xué)們的真誠幫助，小文提高了認識，重新

撥正了前進的方向。

師：上面的故事說明迷戀電子游戲會影響學(xué)習(xí)和工作。但是并不是說玩電子游戲和上

網(wǎng)是壞事，大家和我一起讀課文第3段：(齊讀第3段)師：請同學(xué)們談?wù)?，你用電腦學(xué)會了哪些本領(lǐng)。

(引導(dǎo)學(xué)生討論學(xué)會使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查字典，找資料，用計數(shù)器

……、師：請同學(xué)們談?wù)劊闵暇W(wǎng)得到了哪些信息?(引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，說說上網(wǎng)得到哪些知識)師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學(xué)習(xí)、工作之余的休

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第七課 預(yù)防便秘

教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生知道便秘的成因、惡果及如何預(yù)防。2.教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的進食和排便習(xí)慣。教學(xué)過程

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)師：請同學(xué)們談?wù)n題。生：預(yù)防便秘 2．學(xué)習(xí)新課

師：小朋友知道什么是“便秘”嗎?便秘就是糞便干燥，大便困難而次數(shù)少的癥狀?，F(xiàn)在

請同學(xué)們看課文第1、2段。(學(xué)生默讀課文第1、2段)師：請回答，如果經(jīng)常便秘會有什么害處? 生：(依據(jù)課文第2段內(nèi)容回答)師：便秘是怎么引起的呢?請看課文第3段。(學(xué)生默讀課文第3段)師：防止便秘應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?請看課文第4段。(學(xué)生默讀課文第4段)師：食物過于精細有什么不好?應(yīng)當(dāng)怎樣改正? 生：(根據(jù)第3段和第4段的“1”回答)師：作息沒規(guī)律，排便不定時有什么不好?應(yīng)當(dāng)怎樣改正? 生：(根據(jù)第3段和第4段的“2”回答)師：體力活動太少有什么不好?應(yīng)當(dāng)怎樣改正? 生：(根據(jù)第3段和第4段的“3”回答)3．鞏固練習(xí)

做課后“答一答”中的4個問題。

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自己如答不出來，教師可幫助他們在第5段課文中找出相關(guān)內(nèi)容)師：為什么會長癤子呢? 生：皮膚不清潔，痱子治療護理不當(dāng)，都容易生癤子。師：生了癤子應(yīng)該怎么辦呢?請大家看課文第6段，然后回答。(學(xué)生默讀課文第6段，然后根據(jù)內(nèi)容回答)師：怎樣預(yù)防長癤子呢?請大家看課文第7、8段，然后回答。(學(xué)生默讀課文第7、8段，然后根據(jù)內(nèi)容回答)3．結(jié)束語

師：上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了關(guān)于維護皮膚健康的知識，這一課我們又進一步學(xué)習(xí)了防止微生物侵犯皮膚的知識。只要我們愛清潔、講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的文明生活習(xí)慣，健康就會時刻伴隨著我們。

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第九課 正確使用電扇

教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生明白電扇解涼的道理，知道使用電扇不當(dāng)會使人生病，從而注意正確使用電扇。

教學(xué)過程

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)師：請同學(xué)們讀課題。生：正確使用電扇。2．學(xué)習(xí)新課

師：夏天，電扇可真是我們的好朋友，它會給我們帶來涼快、舒服的感覺。但是，使用電扇不當(dāng)也會使人生病，給人造成痛苦。本課就告訴我們應(yīng)該怎樣正確使用電扇。請同學(xué)們小聲讀一讀課文。

(學(xué)生各自小聲讀課文)師：現(xiàn)在我們按課文講的：用一支氣溫表測量室內(nèi)溫度(出示氣溫表)。請××同學(xué)上來讀出現(xiàn)在室內(nèi)溫度是多少?(××上講臺看氣溫表并讀出溫度數(shù))師：現(xiàn)在打開電扇對氣溫表吹一會兒。再請××同學(xué)看氣溫表，度數(shù)有變化嗎?(打開電扇吹，××看溫度，然后向全班匯報)師：現(xiàn)在按要求在氣溫表的圓球上包一團浸水棉花，再用電扇吹，看看有沒有變化。(繼續(xù)做實驗：在氣溫表的圓球處包濕棉花，用電扇吹)請××來看看，讀出溫度數(shù)。(××上講臺看溫度，報讀數(shù)。教師可指導(dǎo)學(xué)生把3次讀數(shù)分別填在課后《做一做》中)師：現(xiàn)在請小朋友想一想，電扇吹風(fēng)能降溫嗎?電扇為什么能解涼呢?(學(xué)生可以根據(jù)第2段實驗結(jié)果回答)師：我們在使用電扇時要注意什么呢?當(dāng)然用任何電器第一要注意用電安全。然后課文對怎樣正確使用電扇提出了四點要求?，F(xiàn)在請回答，當(dāng)你在劇烈活動后滿身大汗的時候，你會怎么做?(不管學(xué)生如何回答，教師都暫時不要表示肯定或否定)師：現(xiàn)在請一位同學(xué)讀課文第1點要求，看看該怎么做，不該怎么做。(學(xué)生朗讀第1點)師：學(xué)習(xí)了這一點，我們應(yīng)該懂得暴熱的時候不能暴冷，不能貪涼快，這是最傷身泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(下)心理健康教育

體的。

所以，不但是不能大吃冷飲，也包括不能大杯地喝冷水，進溫度很低的空調(diào)房間，用冷水沖身體等?，F(xiàn)在請一位同學(xué)讀第2點。

(學(xué)生朗讀第2點)師：為什么不要把電扇對準(zhǔn)身體的某一部位長時間地吹?正確的做法是怎樣的?(學(xué)生回答)師：學(xué)習(xí)了這一點，我們應(yīng)該懂得不能長時間貪圖涼快，這樣對身體也是有害的。所以不但是不能長時間吹電扇，也包括不能長時間待在空調(diào)室或者涼濕的山洞、地下室里等。現(xiàn)在請一位同學(xué)讀第3點。

(學(xué)生朗讀第3點)師：有時晚上熱得不能睡覺，必須開電扇。那么，開著電扇睡覺應(yīng)該注意什么?為什么?(學(xué)生回答)師：學(xué)習(xí)了這一點，我們應(yīng)該懂得人睡著后抗寒能力減弱，一旦受涼，很容易生病。所以如開電扇睡覺，應(yīng)該撥好定時器開關(guān)，使電扇在一定時間內(nèi)自動關(guān)閉。不使用電扇的同學(xué)也要注意，例如不能整夜開動空調(diào)器，不能整夜露天睡覺，更不宜睡在水泥地、瓷磚地或石板上?，F(xiàn)在請看課文第4點講的什么?(學(xué)生回答)師：學(xué)習(xí)了這一點，我們應(yīng)該懂得使用電扇時要注意安全，在電扇開動時玩弄葉片或移動電扇，不小心會被旋轉(zhuǎn)的葉片削傷。此外，還應(yīng)當(dāng)注意防止發(fā)生其他事故的不安全因素。例如電扇旁如果有窗簾、蚊帳、晾的衣物，就會被氣流帶動飄向電扇而被絞進葉片。

3．結(jié)束語

師：同學(xué)們，炎熱的夏天開始了，希望大家在學(xué)了本課后，能充分運用學(xué)到的科學(xué)知識，安全地、健康地過一個舒適愉快的夏天。

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第十課 預(yù)防“空調(diào)病”

教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生知道“空調(diào)病”的各種表現(xiàn)和形成的原因以及預(yù)防方法。

2.教育學(xué)生懂得應(yīng)該科學(xué)地提高生活質(zhì)量，而不能以損害身體素質(zhì)為代價。教學(xué)過程

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)師：請同學(xué)們讀課題。生：預(yù)防“空調(diào)病”。2．學(xué)習(xí)新課

師：隨著人們生活水平的提高，人們都會強調(diào)要提高生活質(zhì)量?？墒俏覀儼l(fā)現(xiàn)事與愿違，生活質(zhì)量提高了，相反的是人的身體素質(zhì)卻下降了，用各種好喝的飲料代替白開水和清茶，用精米細面代替粗糧，用雞魚肉蛋各種高脂肪、高糖、高蛋白的葷食代替蔬菜豆類……可是這些變化給人們帶來的是肥胖癥、高血脂、高血壓、各種腫瘤、癌癥、糖尿病的發(fā)病率增加。

有人把這些病總稱為“富貴病”，這是很有道理的。這一堂課講的“空調(diào)病”也屬于“富貴病”的一種。請同學(xué)們看課文第1.2段。

(學(xué)生默讀課文第1.2段)師：房間里的空調(diào)機時間開長了有什么不好? 生：時間長了室內(nèi)空氣得不到交換流通，就會變污濁，各種病菌、霉菌就會繁殖生長，容易使人感染生病。

師：那應(yīng)當(dāng)怎么辦呢? 生：應(yīng)當(dāng)每天定時停機，打開房屋門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮潔凈?？照{(diào)機要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也應(yīng)該適當(dāng)去室外活動，鍛煉身體，增強抗熱抗病的能力。

師：請大家看下面的課文，回答空調(diào)機為什么不能打得太低? 生：(看課文后回答)空調(diào)機打得太低會使室內(nèi)外的空氣溫度相差較大，人在這樣的地方出出進進容易傷風(fēng)感冒；人在太冷的地方時間長了，腳趾頭會抽筋，人睡在這樣的地方也會凍出病來。

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主要意思是什么嗎? 生：小明找出了存在的問題，也就是他們面對挫折時的表現(xiàn)是不應(yīng)該的，是不對的。小芳找出了解決問題的辦法，也就是他們面對挫折時應(yīng)該怎么做。(這個問題很重要，是關(guān)鍵，教師可多請幾位同學(xué)說，要說明白)師：在課文第5段中，李老師又提出了什么問題? 生：李老師提出的問題是，以后在學(xué)習(xí)中、生活中還會遇到各種各樣的困難，還會遭到失敗，那時該怎么做。

師：看了課文第6、7、8段以后，請同學(xué)們想想，你平時遇到過什么挫折嗎?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你會怎么做?(學(xué)生在教師引導(dǎo)下充分討論，發(fā)言要盡可能面廣一些，如遇冷場時，教師可請課前與老師交流過的同學(xué)發(fā)言，以啟發(fā)帶動大家發(fā)言)3．結(jié)束語

師：(朗讀課文第9段)通過學(xué)習(xí)這節(jié)課，我相信同學(xué)們也能成為勇敢堅強的孩子。

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第十二課 過個愉快而有意義的暑假

1.使學(xué)生知道怎樣才能愉快地有意義地度過暑假，學(xué)會制定暑假生活計劃和合理安排作息時間的方法。

2.教育學(xué)生不要稀里糊涂地過日子，要加強自己的生活自理能力，培養(yǎng)生活有條理的好習(xí)慣，做到長有計劃，短有安排。

教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)師：請同學(xué)們讀課題。

生：過個愉快而有意義的暑假。2．學(xué)習(xí)新課

師：快要放暑假了，同學(xué)們有些什么想法嗎? 生：(任意發(fā)言，教師注意控制發(fā)言人數(shù)和內(nèi)容，不要多，只要起到引入課文的作用就可以了)師：課文里提到小剛、小明、小蘭、小磊、小芳五個同學(xué)，他們的暑假有些什么打算呢?現(xiàn)在請大家默讀課文，看看他們準(zhǔn)備怎么過暑假。

(學(xué)生默讀課文)師：下面，我們分角色朗讀。(教師指派5位同學(xué)，分別讀小剛、小明、小蘭、小磊、小芳說的話，再找一個同學(xué)讀提示語等內(nèi)容，老師讀小剛媽媽的話)師：同學(xué)們對小剛他們幾位同學(xué)的暑假生活安排有什么想法?對你有什么啟發(fā)?你自己打算怎么過個有意義的暑假?(這是本課重點討論的題目，發(fā)言面要盡量廣，教師可請課前與教師交流過的幾位同學(xué)帶頭發(fā)言，以啟發(fā)大多數(shù)同學(xué)發(fā)言，教師可把小剛媽媽對定暑假生活計劃講的一段話重復(fù)強調(diào)地讀一遍)3．鞏固練習(xí)

(教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)課文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活計劃和作息時間安排)