第一篇：我要養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣1

老師們,同學(xué)們，你們好！我是五（1）班班主任胡芳芳老師。今天，我國旗下的講話是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)，對于你們來說，是非常熟悉的一件事了，但好的學(xué)習(xí)習(xí)慣卻不是每個同學(xué)都能做到的。一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使你們的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果，學(xué)得輕松自在，又有效率，還有利于你們的身心健康發(fā)展。今天我在這里編了一首兒歌，想和同學(xué)們一起來學(xué)習(xí)。同學(xué)們有沒有興趣想學(xué)？你們真是好學(xué)的孩子，這可也是個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

那我說一句，請同學(xué)們跟著念一句，行嗎？

我們都是小學(xué)生，培養(yǎng)習(xí)慣最要緊；

上課應(yīng)當(dāng)專心聽，積極開動小腦筋；

作業(yè)認(rèn)真仔細(xì)做，按時完成交得勤；

有了錯誤要改正，知識才能學(xué)得清；

學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣，我們牢牢記在心。

好習(xí)慣我們可不要只在嘴上說說，要付諸到實際行動當(dāng)中來。

那具體我們該怎么做能？請同學(xué)們記好了。

首先課前我們該做些什么？

（1）課前要預(yù)習(xí)，要熟讀課文，學(xué)會帶著問題學(xué)習(xí)；

（2）課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜待老師上課。

我給大家介紹幾個同學(xué)，我們看看這幾位同學(xué)做得好不好？

上課前，老師正要走進(jìn)教室，只看見教室內(nèi)翔翔和波波在追逐打鬧，其他同學(xué)加油助威。（同學(xué)們，他們的做法對嗎？）

上課鈴響了，欣欣還在校園里慢悠悠地走，而且經(jīng)常遲到。（我們要不要學(xué)習(xí)欣欣同學(xué)？）上課前，凱凱把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，在認(rèn)真地預(yù)習(xí)課文；而她的同桌琪琪確在玩弄電子手表。（同學(xué)們，凱凱和琪琪誰是好孩子？）

同學(xué)們想一想，自己在課前學(xué)習(xí)習(xí)慣方面做得怎么樣？假如也有以上同學(xué)類似的毛病從今天開始我們就要改正了。胡老師相信你們可以做到的！

那在課堂上，我們應(yīng)該怎樣做呢？我給同學(xué)們總結(jié)了三條。

（1）上課認(rèn)真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考；要發(fā)言，先舉手；回答問題要起立，聲音響亮。

（2）上課坐姿要端正，讀寫姿勢要正確，努力做到“三個一”。哪三個一呢？（眼睛離書一尺遠(yuǎn)，手握筆的地方離筆尖一寸遠(yuǎn)，身體離桌一拳遠(yuǎn)。

（3）作業(yè)要字體端正、規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔，不邊做邊玩。

下面我們再看看這些同學(xué)做得好不好？

課堂上，老師在上面講課，下面的同學(xué)有的小聲說話，有的在做小動作，有的在東張西望，有的在偷偷吃東西，有的趴在桌子上睡大覺。（同學(xué)們，他們做的對嗎？）

課堂上，老師在提問題，香香同學(xué)積極舉手，回答問題聲音響亮；彤彤低下頭，老師叫到她時，慢吞吞地站起來，回答問題聲音特別小。（同學(xué)們，香香和彤彤我們應(yīng)該表揚誰呀？ 課堂上，慧慧認(rèn)真寫字，紙面清潔；娟娟邊寫邊玩，用臟乎乎的橡皮擦字，紙面像個大花貓。（同學(xué)們，慧慧和娟娟誰做的對呀？）

同學(xué)們，你們想一想，以上同學(xué)的表現(xiàn)，你們有沒有呢？你認(rèn)為自己在課堂上做得怎么樣？還有哪些方面需要改進(jìn)呢？希望同學(xué)們有則改之，無則加勉。

3、課后，我們又該怎樣做？這里，胡老師也為你們總結(jié)了兩條。

（1）先復(fù)習(xí)課堂上所學(xué)的知識，然后再做作業(yè)。

（2）按時、獨立、認(rèn)真地完成作業(yè)。

下面我們再看看這些同學(xué)做得好不好？

張同學(xué)邊走路邊認(rèn)真看書；李同學(xué)在餐廳邊吃飯邊看書；王同學(xué)在行使的公共汽車上看書；劉同學(xué)在黑暗的屋子里看書；孫同學(xué)在耀眼的陽光下看書；趙同學(xué)躺在床上看書；丁同學(xué)邊看電視邊做作業(yè)。（同學(xué)們，他們的做法都對嗎？他們不愛護(hù)自己的眼睛。我們可不要學(xué)哦。）小明認(rèn)真、獨立完成作業(yè)后，再出去玩；小華讓哥哥幫他把作業(yè)做完；小玲從來都不完成老師布置的課后作業(yè)。（小明、小華、小玲誰是最棒的？我們要向小明學(xué)習(xí)，做一個認(rèn)真完成作業(yè)的好孩子。）

同學(xué)們，今天我們一起來學(xué)習(xí)了課前、課中、課后該怎么做，從而讓自己養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

最后，胡老師還有一句話要送給你們，跟我一起來好嗎？好習(xí)慣，我第一，健康向上有活力。（再來一遍）

謝謝大家。

小學(xué)生，愛學(xué)習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣終受益；早晨起，不懶睡，背著書包平安行；課堂上，專心聽，基礎(chǔ)打牢好成績；勤于思，善動腦，積極發(fā)言才聰明；寫作業(yè)，用心記，煉就本領(lǐng)比高低；課堂外，多讀書，課外知識更豐盈；好習(xí)慣，我第一，健康向上有活力。

第二篇：養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣

養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣——認(rèn)真看 仔細(xì)聽

上外靜小戴燕

教學(xué)目標(biāo)

1.游戲體驗，交流討論，知道上課認(rèn)真看，仔細(xì)聽很重要。

2.行為操練，初步學(xué)會上課認(rèn)真看，仔細(xì)聽。

3.知道所有課都需要認(rèn)真看，仔細(xì)聽，愿意養(yǎng)成認(rèn)真傾聽，仔細(xì)觀察的學(xué)習(xí)好習(xí)慣。

教學(xué)重點：行為操練，初步學(xué)會上課認(rèn)真看，仔細(xì)聽。

教學(xué)難點：知道所有課都需要認(rèn)真看，仔細(xì)聽，愿意養(yǎng)成認(rèn)真傾聽，仔細(xì)觀察的好習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備 ：1．了解學(xué)生平時上課用眼用耳情況；2．多媒體課件；3．?dāng)?shù)字學(xué)具

教學(xué)過程

一、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入

1．師出示孫悟空圖片，生交流孫悟空有哪些本領(lǐng)？

2．師：今天我們來學(xué)一學(xué)孫悟空的“火眼金睛”和“順風(fēng)耳”這兩項本領(lǐng)。

二、激情明理導(dǎo)行

（一）火眼金睛（板書：火眼金睛）

1．師出示眼睛圖，提問：眼睛有什么用處？（交流）

師過渡：眼睛就像人體的照相機(jī)，記錄著人們看到的每一個瞬間。

2．游戲明理：“火眼金睛找不同”

師小結(jié)：要練就火眼金睛的本領(lǐng)，需要專心用好自己的眼睛，仔細(xì)觀察認(rèn)真看。（板書：認(rèn)真看）

3．討論：上課時該怎樣用好眼睛呢？（同桌討論交流）

師歸納小結(jié)：老師講話，眼睛看著老師，同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)，尊重老師和同學(xué)；老師寫字，眼睛看著黑板，觀察字形、筆順；讀書時，眼睛看書本，邊看邊思考。

4．訓(xùn)練游戲：“看看誰的眼睛亮”，學(xué)會用眼看指揮。

5．學(xué)習(xí)兒歌

（二）順風(fēng)耳（板書：順風(fēng)耳）

1．師出示耳朵圖片，過渡：耳朵能把聽到的聲音都錄在腦子里。

2．討論：上課時該怎樣用好小耳朵呢？

學(xué)生交流后歸納：老師講課用心聽，老師提問細(xì)細(xì)聽，聽清問題和要求；同學(xué)回答仔細(xì)聽，邊聽邊想邊動腦，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)。（板書：仔細(xì)聽）

3．情景思辨：

（1）如果老師講的知識，我已經(jīng)聽懂了，還要不要仔細(xì)聽呢？

（2）如果老師講的知識，我一下子沒聽懂，該怎么辦呢？

4．訓(xùn)練游戲：“拍拍我的小手”，學(xué)會用耳聽指揮。

5.師：剛才我們學(xué)唱了眼睛歌，你能編編耳朵歌嗎？（師生創(chuàng)編兒歌）

（三）眼耳腦并用的體驗活動

1.游戲：“拷貝不走樣”

小結(jié)：我們班有的小朋友善于觀察，有的小朋友善于傾聽，但我們只有認(rèn)真看、仔細(xì)聽，眼睛、耳朵合作，開動腦筋，專心地做好每一件事情，才能學(xué)會更多本領(lǐng)。（板書：動腦筋）

2.出示課表，討論：哪些課需要認(rèn)真看和仔細(xì)聽？

學(xué)生交流后小結(jié)：雖然每門學(xué)科要求不完全相同，但是都需要做到認(rèn)真看和仔細(xì)聽，并開動我們的小腦筋，把本領(lǐng)學(xué)得更好。

三、總結(jié)鞏固延伸

1．通過今天的課，你有什么收獲嗎？(板書課題：養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣)

2．總結(jié)延伸：我們要學(xué)習(xí)得好，還需要有很多像“認(rèn)真看 仔細(xì)聽”這樣的學(xué)習(xí)好習(xí)慣，讓我們?nèi)フ乙徽摇⑾胍幌脒€有哪些學(xué)習(xí)好習(xí)慣，下一節(jié)課我們來繼續(xù)討論。

板書：養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣

火眼金睛認(rèn)真看 動腦筋 順風(fēng)耳仔細(xì)聽

第三篇：如何養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣范文

如何養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣 第一節(jié) 好習(xí)慣和壞習(xí)慣都具

有很強(qiáng)大的力量

好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來。拿破侖·希爾認(rèn)為，保羅·蓋蒂的這句話很有道理。

有一段時期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國度假的途中，在一個小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開了好幾個鐘頭的車之后，蓋蒂實在是累極了。吃過晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時分蓋蒂突然醒了過來，他很想抽支煙，于是他就打開了燈，很自然的伸手去摸他一般都會放在床頭的煙，但是沒有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒有。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個時候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想，這個時候把不耐煩的門房叫過來，實在是不可能。現(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。

看來情形并不樂觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時候，別人也提醒過他了。車房的門是午夜關(guān)，第二天早上6點才開門，現(xiàn)在能叫到出租車的機(jī)率也相當(dāng)于零。

顯然，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時候，他突然笑了起來，笑自己傻。他突然覺得，自己的行為多荒唐可笑。

蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個所謂的知識分子，一個商人，一個認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對別人下命令的人，居然在三更半夜要離開舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。

蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，那就是為了一個不好的習(xí)慣，他可以放棄極大的舒適?？磥?，這個習(xí)慣對他并沒有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過來，很快他就做出了決定。

他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個煙盒團(tuán)起來扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進(jìn)入了一個從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個晚上之后，他再也沒抽過一根煙，也再沒有想過要抽煙。

蓋蒂說，他并不是想用這件事來指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)?；貞浤翘焱砩系那樾危皇菫榱吮硎?，按照他當(dāng)時的情況，他差點被一種惡習(xí)俘虜。

經(jīng)常做一件事就會形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。

還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是，事實并非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎么說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。

動作敏捷或遲緩只是個時間的問題，一個人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時，要么他就會習(xí)慣遲到。一個準(zhǔn)時的人，總會體會到這種習(xí)慣給他帶來的好處，無論是約會，會議，還是什么別的方面的承諾。如果別人請你吃飯，你遲到了，那就會給主人和其他的客人造成不便。你可能會

因此而變得很不受歡迎，以后人家都不會再請你吃飯了。

“時間就是金錢”，拿破侖·希爾認(rèn)為，對商人來說，準(zhǔn)時是一項特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說得好，這句話永遠(yuǎn)是正確的，現(xiàn)在這個時代里，這個原則比以前更加重要?，F(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里，分秒必爭。主管和高級職員的每日安排都是滿滿的，因為他們可沒有多余的時間可以浪費，就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。

守信對生意人來說，是個難得的品德，最有希望成功的商人和公司，他們一定是準(zhǔn)時接受定單，準(zhǔn)時回復(fù)并交貨，提供服務(wù)，準(zhǔn)時付款，準(zhǔn)時還債。如果等時間已過去了，訂貨還沒到，那顧客下次可能就不找你了。

節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣，對天生節(jié)儉的人來說，這個習(xí)慣給他帶來的成功的機(jī)會要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人，他只知道在乎時就要注意節(jié)減開支和成本。在今天，競爭這么激烈的商業(yè)社會里，就算是在很小的地方去節(jié)省，積少成多，最后節(jié)省出來的東西也是可觀的。甚至可能造成贏利和虧本的區(qū)別。

任何剛開始經(jīng)營事業(yè)的商人，最有價值的習(xí)慣就是在做出決定之前，都要好好地回顧一下他的推理。這種最后的檢查，也許只需要幾分鐘，甚至幾秒鐘，但是收獲卻很大，它可以讓人有一個機(jī)會來整理自己的思路，回想自己為什么會做出這樣的決定。這么一個看起來很簡單的過程，實際上非常有用。這就像是世界上那些非常有名的演員，他們在每次登臺演出之前，雖然已經(jīng)對自己扮演的角色很熟悉了，卻還是要合上劇本，在心里迅速地把自己的角色重溫一遍。

拿破侖·希爾對“養(yǎng)成自己這種習(xí)慣的秘訣”的態(tài)度是肯定的。他認(rèn)為任何人都能在下定決心之前留下一分鐘，最后一次冷靜地整理思緒。

還有一種習(xí)慣是，任何一個想在商業(yè)上成功的人，一定要養(yǎng)成在面對重大事情時輕松應(yīng)對的習(xí)慣，成功的商人都是能放松自己的人，他們就算碰到了逆境，也能坦然地接受。他的腦筋總是保持著能思考，能反應(yīng)的狀態(tài)，他們隨時準(zhǔn)備開發(fā)新的機(jī)會，隨時準(zhǔn)備了解和應(yīng)對新問題和新情況。

高明的商人這種輕松的心態(tài)，就像是一個合格的橄欖球運動員一樣。當(dāng)球員傳球的時候，如果球意外地落到了對方的手中，他也不會慌亂。商人也是如此，在激烈的商業(yè)競爭中，遇到突然事件，他也不會手忙腳亂，他會很敏捷地作出反應(yīng)，他有辦法應(yīng)付情況，他可能會抱緊了球跑過去，也可能會警覺地轉(zhuǎn)個身，以免對方撲上來。

有些剛開始做生意的人，早就具備了這種輕松的內(nèi)在的推動力，但是大多數(shù)的生意人卻要經(jīng)過反復(fù)地檢驗，才會最后明白這個道理。

一個想成功的人，必須知道習(xí)慣的力量是相當(dāng)大的。他也必須了解，要養(yǎng)成好習(xí)慣，必須一直努力地去做，同時要警惕那些可能會破壞他的好習(xí)慣的惡習(xí)，還要趕緊養(yǎng)成對自己的追求有幫助的好習(xí)慣。

第二節(jié) 好習(xí)慣的報酬就是成功

拿破侖·希爾的一位好朋友，成功學(xué)家曼秋諾曾經(jīng)提出過一項培養(yǎng)好習(xí)慣的心理暗示，他要求他的學(xué)員對自己說：

“今天是我生命的新開始，我要脫去我的舊衣，因為失敗早已讓它傷痕累累。

“今天是我再生的日子，葡萄園是我的出生地，歡迎大家來品嘗我的水果。

“今天，在這個葡萄園里，從那些最高、結(jié)的果實最多的葡萄藤上，我要摘下智慧的果實。因為這些是我職業(yè)生涯里最值得尊敬的那些人，一代一代地種下來的。

“現(xiàn)在，我要品嘗這些果實的滋味，我還要吞下每一顆果實的種子，讓新生的力量在我的心里發(fā)芽。

“我選擇的這個行業(yè)，充滿了機(jī)會，從來沒有失敗和失望。而那些已經(jīng)失敗了的人，如果他們像疊羅漢那樣疊起來，肯定比金字塔還高?！暗?，我是另外一批人里的，我是不會失敗的。因為我的手里有方向圖，帶領(lǐng)我走出撲朔迷離的大海，離開波濤洶涌的海面，來到成功的彼岸。過去的不過是一場夢。

“我的奮斗不再以失敗告終，因為失敗就像是痛苦一樣，不適合我的生活。過去，我接受它，那是因為我需要磨煉，現(xiàn)在我拒絕它，是因為我的能力和智慧都有了提高。它們會指引我走出黑暗，走向光明和幸福。在那里，金蘋果也不過是我的報酬里的一個小部分而已?！耙侨四荛L生不老，那他就可以學(xué)到很多的東西，但是我不能，所以，我學(xué)的東西都是有限的。我要學(xué)會忍耐的工夫。因為，上帝做事的時候，從來都是按部就班的。創(chuàng)造橄欖樹花了他100年的時間，而我不過是一顆小小的洋蔥，我曾經(jīng)像一個洋蔥一樣卑微地活著，現(xiàn)在我不想過洋蔥那樣的生活了，我要成為一棵橄欖樹。實際上，我一定要成功(具體一點，比如演說家，科學(xué)家等)。”

一、良好的習(xí)慣是成功的鑰匙

如果你沒有做偉大事業(yè)的知識，你也沒有經(jīng)驗，而且你還經(jīng)常處于一種無知的狀態(tài)，甚至還曾經(jīng)墮入過自憐的深淵。那么，你應(yīng)該怎么養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢?事實上，這個答案很簡單，只要在你沒有知識的前提下，開始你的旅程就好了。因為上帝已經(jīng)給了你比這個原始森林里的任何其他動物都多的知識和本能，只是人們把自己的經(jīng)驗估計得過高了。

說真的，經(jīng)驗是對教訓(xùn)的總結(jié)，但是，要想獲得經(jīng)驗，就必須犧牲很多的時間。而且，等人類知道了它的知識的時候，它的價值已經(jīng)退步了。結(jié)果呢?有了豐富的經(jīng)驗，可是人也死了。而且，經(jīng)驗也只是一時的，今天可能很有用的措施，到了明天可能就沒有效果了。

只有原則可能永遠(yuǎn)不變，而這些原則都掌握在你的手里，因為，這些能帶你走向偉大之路的原則，都已經(jīng)寫在這里了。它會引導(dǎo)你走向成功，避免失敗。

其實，已經(jīng)失敗了的人和已經(jīng)成功的人唯一不同的地方就在于他們的習(xí)慣不同，良好的習(xí)慣是成功的鑰匙，壞習(xí)慣是失敗的鑰匙。所以，你要遵循的第一個原則，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且全心全力去執(zhí)行。在你還是小孩子的時候，你可能會為了一點小事而感情沖動，在你已經(jīng)過去了的歲月里，你也有過受感情、環(huán)境、偏見、貪婪和習(xí)慣支配的時候，而這些暴君里，最壞的就是習(xí)慣了。必須將所有的壞習(xí)慣都摧毀，準(zhǔn)備在新的田地里播種，種下成功的希望。

拿破侖說，最好大聲地對自己說，我要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我要全心去實行。

那么，怎么完成這艱難的偉大事業(yè)呢?就是要革除你生活上的壞習(xí)慣，換成一個能幫助你走向成功的好習(xí)慣。因為一個習(xí)慣能遏制另外一個。

二、凡事變成習(xí)慣就好做了

養(yǎng)成了好的習(xí)慣又有什么用呢?這里實際上還隱藏著人類本能的秘訣，當(dāng)你每天都重復(fù)這些話的時候，它們很快就會成為你心靈的一部分。而最重要的是，它們還會溜進(jìn)你的心靈，變成奇妙的源泉，永無止歇，為你創(chuàng)造環(huán)境，并做出讓你自己都難以相信的事情。

當(dāng)話語被你的心完全吸收的時候，每天早上，你會帶著一種從來沒有過的活力從夢里醒來。你覺得自己精力旺盛。你的熱情高漲，你迎接新世界的欲望將會讓你克服一切恐懼，你會比你想象中過得更快樂。

隨后，你發(fā)現(xiàn)自己有了應(yīng)付一切的辦法。你驚奇地發(fā)現(xiàn)，你能輕松自如地運用這些方法。因為，任何方法只要經(jīng)過了練習(xí)，就是熟能生巧，難的也變成容易的了。

所以，一個好習(xí)慣就養(yǎng)成了，當(dāng)一種習(xí)慣經(jīng)常反復(fù)地練習(xí)而逐漸變得容易的時候，你就會喜歡去做。而你一旦喜歡去做，你就愿意經(jīng)常去做。這是人的天性。當(dāng)你經(jīng)常去做時，這就是你的習(xí)慣了。你也就是習(xí)慣的奴仆了。

三、今天是我新生命的開始

你現(xiàn)在要鄭重地對自己說：“今天是我新生命的開始，沒有人能阻止我的成長。我不能一天不讀這些書。因為，損失了就再也沒辦法補(bǔ)救了，我也不會找別的事情來代替，因為我堅持每天閱讀的習(xí)慣，實際上，在這新習(xí)慣上花費上幾分鐘的時間，對將要屬于你的那些快樂不過是一點微笑的代價而已?！?/p>

當(dāng)你閱讀本書里的這些字句的時候，你一定不要忽略任何一個字，也不要簡化任何一句話。以免忽視這里的寓意。這些智慧的葡萄已經(jīng)被擠壓到了一個瓶子里面，不能用的殘渣都已被剔除了，剩下的只有純凈的真理。你按照我的指示喝下去吧，不要浪費一口，這就是成功的種子。

今天，你的舊貌已隨風(fēng)而逝，你要在眾人當(dāng)中昂首闊步，不管他們是否認(rèn)識你。因為，你是一個擁有新生命的人。

不斷地對自己重復(fù)這些心理暗示，你就能培養(yǎng)出良好的心理習(xí)慣?！冻晒Φ囊饬x》待續(xù)

第四篇：要養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)思考的好習(xí)慣

要養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)思考的好習(xí)慣

趙建功

5月14日，省委書記盧展工 在省委辦公廳調(diào)研座談時作了重要講話，對辦公廳工作提出了新的更高的要求。學(xué)習(xí)盧書記的講話，“四個重在”和“黨性”、“宗旨”、“全局”、“樞紐”、“服務(wù)”、“責(zé)任”、“嚴(yán)格”、“運作”這八個關(guān)鍵詞在我的腦海中打下了深深烙印。結(jié)合中心、集團(tuán)綜合處的工作，筆者感到在圍著領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)，照著職能建，提升服務(wù)水平的同時，綜合處人員養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)思考的好習(xí)慣至關(guān)重要。

學(xué)習(xí)是形勢所迫。形勢發(fā)展日新月異，美國管理大師彼得·圣吉曾這樣警告：一個人學(xué)習(xí)過的知識，如果每年不更新7%的話，那么這個人便無法適應(yīng)社會的變化。過去，一個人憑著從學(xué)校學(xué)得的十幾門課程，在工作崗位上基本夠用?，F(xiàn)在，如果僅僅滿足于在學(xué)校學(xué)得的那點東西，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因為大學(xué)所學(xué)的知識在工作中只能占20%，80%的知識需要在干中學(xué)?，F(xiàn)在知識更新周期越來越短，因此，學(xué)方能知不足，方能奮起直追，這就決定著我們更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高理論素養(yǎng)。特別是要通過學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，努力提高自己的理論素養(yǎng)。只有理論上的堅定和成熟，才有政治上的堅定和成熟。善于用科學(xué)的理論、黨的創(chuàng)新理論分析新矛盾，解決新問題，研究新情況，探索新經(jīng)驗。要真正把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為政治素質(zhì)，在頭腦中成為“主心骨”，在思想上成為“定盤星”，在行動中成為“指南針”。學(xué)習(xí)是時代發(fā)展的需要，也是工作的需要。不學(xué)習(xí)，就可能被淘汰；不學(xué)習(xí)，就不會有提高。學(xué)習(xí)，應(yīng)該成為一種壓力，也應(yīng)該成為一種自覺。

學(xué)習(xí)是終身任務(wù)。學(xué)習(xí)是無止境的，即使有很高學(xué)歷的人，也需要不斷地“充電”。因為一個人的知識能量總是在不斷地釋放和消耗，因而也必須不斷地補(bǔ)充和儲備。因此，我們必須終身學(xué)習(xí)，要把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種政治責(zé)任，一種精神追求，一種思想境界。天地正氣養(yǎng)清廉，腹有詩書氣自華。生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在于不斷增加更多知識。我們要把學(xué)習(xí)作為生活的一部分，把學(xué)習(xí)作為生命的一部分。有人覺得工作繁忙，難以靜心學(xué)習(xí)。但這不應(yīng)成為忽視或輕視學(xué)習(xí)的理由。工作和學(xué)習(xí)是緊密相連的，只有不斷學(xué)習(xí)，充實知識，才能提高本領(lǐng)，勝任工作。一位哲人說過，學(xué)習(xí)是生命中的鹽。鹽是人們生活中一天也離不開的物質(zhì)。學(xué)習(xí)也應(yīng)該成為人們事業(yè)、生活的“第一需要”。只有把學(xué)習(xí)擺在重要位置，才能在學(xué)習(xí)中克服困難，忍受清苦，除去浮躁，守住寂寞，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，煥發(fā)學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性，直至成為一種習(xí)慣、一種生活方式，貫穿于整個生命的旅程。

學(xué)習(xí)是一種責(zé)任。對綜合處人員來說，重不重視學(xué)習(xí)，學(xué)得怎么樣，不單單是個人行為，而是事關(guān)職責(zé)和集體的事業(yè)。因為每一名工作人員的職業(yè)行為并不只代表個人，而是代表一個集體，學(xué)習(xí)的好壞，素質(zhì)的高低，能力的強(qiáng)弱，決定著一個集體的建設(shè)、發(fā)展。因此，學(xué)習(xí)是一種責(zé)任，不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對集體、對事業(yè)負(fù)責(zé)。只有真學(xué)才 能見真效，要防止和克服兩種傾向：一種是理論學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、不全面、不深入，一知半解；再一種是學(xué)歸學(xué)，用歸用，學(xué)用脫節(jié)。做到真學(xué)，就要把學(xué)習(xí)與運用結(jié)合起來，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為高舉旗幟的堅定信仰，轉(zhuǎn)化為工作的能力，轉(zhuǎn)化為單位建設(shè)的成果。

學(xué)習(xí)就是工作。學(xué)習(xí)是提高素質(zhì)能力的重要途徑。工作需要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好才能工作好。從這個意義上講，可以說學(xué)習(xí)就是工作。學(xué)習(xí)與工作并不矛盾，“磨刀不誤砍柴工”。學(xué)習(xí)，除了要深化認(rèn)識，樹立正確的觀念外，還要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)的方法很多，我們要善于把學(xué)習(xí)融入工作中，使工作成為不斷學(xué)習(xí)、深化學(xué)習(xí)的平臺，使學(xué)習(xí)與工作互為因果，相互促進(jìn)。只有學(xué)習(xí)成為常態(tài)，工作才能進(jìn)入狀態(tài)。此外，多思考，大有益。事情往往是這樣：困惑因思考得以消除，覺悟因思考得以升華，缺憾因思考得以彌補(bǔ)，優(yōu)長因思考得以弘揚。只要在學(xué)習(xí)、實踐中認(rèn)真思考，不僅會有值得稱道的經(jīng)歷，而且會有比較理想的結(jié)果。

為什么要認(rèn)真思考——孔子 早就說過：“學(xué)而不思則罔”。恩格斯說過：“一個民族要站在科學(xué)的最高峰，就一刻也不能沒有理論思維?！敝骷野蜖栐?有句名言：一個能思考的人，才真正是一個力量無邊的人。由此可見思考的重要性是不言而喻的。綜合處是領(lǐng)導(dǎo)的助手和“外腦”，不能沒有獨立思考的能力。認(rèn)識的深度，決定工作的力度。用力工作僅能及格，用腦工作才會優(yōu)秀。一個不善于思考的人，很難稱得上是稱職。

思考些什么——思考的內(nèi)容可概括為“三個經(jīng)?！保阂皇墙?jīng)常站在全局的高度、領(lǐng)導(dǎo)的角色思考本單位建設(shè)和發(fā)展的大事。不在其位要謀其政，要積極給領(lǐng)導(dǎo)提建議、出點子，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手。二是經(jīng)常反思自己的工作，哪些做得好，好在那里，為什么做得好；那些做得不好，為什么做得不好，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷改進(jìn)工作。三是經(jīng)常研究工作中出現(xiàn)的新情況、新問題，注意思考，結(jié)合自身工作，經(jīng)常琢磨點問題，撰寫些研究文章。

怎樣思考——思考的途徑有三：首先，要注重調(diào)查研究。認(rèn)真思考不是閉門造車，必須做認(rèn)真的調(diào)查研究。既要吃透上情，又要摸透下情，更要做好結(jié)合的文章。在調(diào)查研究過程中，對已有的經(jīng)驗，要把感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識；遇到問題，要透過現(xiàn)象看本質(zhì)；發(fā)現(xiàn)個別現(xiàn)象，要從特殊看到普遍。其次，要善于集思廣益。俗話說：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮?！奔纫毩⑺伎?，又要集思廣益，善于集中大家的智慧。只有博采眾花，才能釀得佳蜜。再次，要擺脫思維定勢。有的同志在想問題、辦事情的時候，養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣性的思維定勢：領(lǐng)導(dǎo)是這樣講的，書上是這樣寫的，別人是這樣搞的，過去是這樣做的，我們也只能這樣辦。這樣的慣性思維，工作就難以創(chuàng)新。要創(chuàng)造性地開展工作，就必須解放思想，實事求是，與時俱進(jìn)，從這些舊的思維定勢中解脫出來，自覺做到不唯書、不唯上、只唯實。

如果我們綜合處每個人員都做到了以上這些，就會推動自身建設(shè)，成為一個學(xué)習(xí)型、思考型、實干型、創(chuàng)新型、自律型的高效務(wù)實處，就能圍繞“黨性”、“宗旨”、“全局”、“樞紐”、“服務(wù)”、“責(zé)任”、“嚴(yán)格”、“運作”這八個關(guān)鍵詞來展開，就能提升服務(wù)發(fā)展、服務(wù)決策、服務(wù)落實的質(zhì)量和水平。

第五篇：作文：好習(xí)慣要從小養(yǎng)成演講

好習(xí)慣要從小養(yǎng)成**小學(xué)四年級二班

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親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《好習(xí)慣要從小養(yǎng)成》。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣?！奔?xì)數(shù)古今中外，但凡取得巨大成就的歷史人物，他們都擁有良好的習(xí)慣?？梢?，好的習(xí)慣是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化；滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，只有從小養(yǎng)成良好習(xí)慣的人，才能實現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

那么，怎樣才能從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？

首先，我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我想大家都聽過“小貓釣魚”和“猴子掰玉米”的故事吧，這些故事都告訴我們學(xué)習(xí)時不可一心二用，在課堂上，要養(yǎng)成專心聽講的好習(xí)慣；課后完成作業(yè)時，我們要養(yǎng)成認(rèn)真思考、善于動腦的好習(xí)慣，科學(xué)家愛因斯坦正是因為有善于思考的好習(xí)慣，最終成了著名的科學(xué)家、發(fā)明家；在課余時間，我們還要養(yǎng)成愛觀察、愛探索的習(xí)慣，鼎鼎大名的天文學(xué)家張衡，就是因為從小就有細(xì)心觀察、刻苦鉆研的好習(xí)慣，所以他才發(fā)明了地動儀、指南車等，成了著名的天文學(xué)家；在學(xué)習(xí)中，我們還要多和同學(xué)、老師交流，養(yǎng)成不懂就問的好習(xí)慣，古人云：“三人行，必有我?guī)熝?。?/p>

其次，我們要養(yǎng)成講文明、懂禮貌的習(xí)慣。在學(xué)校里，我們有的同學(xué)有愛說臟話，亂扔垃圾，不愛護(hù)花草，不愛護(hù)公共財物，在教室墻壁上亂寫亂畫等不文明的行為。其實，講文明、懂禮貌是我們最容易做到的事，也是我們生活中最重要的事，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，管住我們的嘴不說臟話，見到老師“問聲好”、見了同學(xué)“說聲早”；管住我們的手，不亂寫亂畫，不亂扔垃圾。同學(xué)們，讓我們共同努力，讓美好的語言、文明的行為，在我們每個同學(xué)之間快樂的傳遞。

最后，我們還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每天早晚洗臉、刷牙，愛清潔、講衛(wèi)生；每天早睡早起，堅持鍛煉身體；合理安排課余時間，不迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲；我們還要幫助爸爸媽媽做些力所能及的家務(wù)活，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。

同學(xué)們，新學(xué)期剛剛開始，讓我們從每一節(jié)課做起，讓我們從每一句文明禮貌用語做起，讓我們從每一件生活小事做起，從小一步一步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，將來做一個對社會有用的人。

我的演講完了，謝謝大家!