第一篇：主持要領(lǐng)[定稿]

主持人培訓(xùn)

★主持的好處：

1、鍛煉應(yīng)變能力

2、突破自我3、鍛煉控場(chǎng)能力

4、增強(qiáng)自信

5、自我行銷(xiāo)

6、提升演講力

7、拓展人際

8、組織能力

9、增強(qiáng)知名度

10、豐富知識(shí)

★主持的目的：

1、突出活動(dòng)的正式與隆重

2、規(guī)范活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序

3、塑造活動(dòng)內(nèi)容

4、塑造活動(dòng)價(jià)值

5、帶動(dòng)氣氛

6、讓下位上場(chǎng)者更輕松、更受歡迎 ★大課主持的流程：

1、上臺(tái)前的準(zhǔn)備

2、上臺(tái)

3、站位

4、問(wèn)候

5、自我介紹

6、代表主辦單位表示歡迎

7、互動(dòng)、氣氛調(diào)動(dòng)（破冰）

8、紀(jì)律說(shuō)明

9、講師的塑造

10、再次塑造氣氛

11、請(qǐng)出講師

●優(yōu)秀主持人的七大信念：

1、主持是一件很容易的事情

2、是我影響聽(tīng)眾而不是聽(tīng)眾影響我3、做到我能做到的，而不是聽(tīng)眾要求做到的（不可能所有人都滿意）

4、只要我對(duì)聽(tīng)眾是發(fā)自內(nèi)心友好的，他們對(duì)我也是友好的5、站在臺(tái)上就是讓聽(tīng)眾聽(tīng)我的，而不是我聽(tīng)他們的6、聽(tīng)眾都是可以被影響的，只要我決定

7、站在臺(tái)上我就是無(wú)可替代的**我是最受歡迎的主持人**

●頂尖主持人十大要素：

1、形象（發(fā)型、臉、服飾、鞋子、首飾）

2、氣勢(shì)

3、親和力

4、控場(chǎng)破冰（如果在前三十秒控不住場(chǎng)將永遠(yuǎn)失控）

?氣勢(shì)?開(kāi)場(chǎng)就讓聽(tīng)眾參予?主動(dòng)要求回應(yīng)?互動(dòng)游戲?帶動(dòng)舉手?笑話?問(wèn)合適的問(wèn)題?前三十秒引起聽(tīng)眾興趣?預(yù)先框式

5、肢體語(yǔ)言50%

6、氣氛調(diào)動(dòng)

7、語(yǔ)言流暢度

8、講師塑造

9、流程完整

10、時(shí)間的撐控

一、充分的準(zhǔn)備

1、熟悉流程

2、內(nèi)容、紙稿、腹稿

3、熟悉嘉賓介紹

4、了解每次主持嘉賓對(duì)配合的需求

5、上場(chǎng)音樂(lè)

6、麥克風(fēng)

二、手式

1、自然

2、配合身體的韻律

3、手臂不要緊靠身體

4、弧度依照聽(tīng)眾數(shù)量

5、靈活多變

6、配合說(shuō)話內(nèi)容

7、避免手指指人

三、表情

1、自然

2、大部份時(shí)間愉悅、輕松、誠(chéng)懇

3、配合內(nèi)容

4、偶爾夸張

5、配合手勢(shì)

6、表演身臨其境

四、眼神

1、一開(kāi)始就與聽(tīng)眾接觸

2、持續(xù)的眼神接觸，三到五秒鐘

3、自信

4、平分區(qū)域

5、多接觸善意的眼神

6、專注、代表重視

7、集中于交流的人

五、站姿

1、站直、手自然下垂，放于腿側(cè)或腰間

2、男性雙腿微張、女性并攏或小八字

3、頭部微抬，可與聽(tīng)眾輕松目光接觸

4、身體重心平均放在兩腳

六、上臺(tái)走姿：

1、自信、昂首挺胸

2、專業(yè)、放開(kāi)

3、不輕浮、隨便

4、目光接觸、點(diǎn)頭微笑

5、抬前腳尖迅速撐起身體

七、如何克服恐懼緊張

1、充分準(zhǔn)備

2、走臺(tái)演練

3、冥想

4、達(dá)到狀態(tài)

5、不以別人的眼神、表情、動(dòng)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)

八、如何達(dá)到顛峰狀態(tài)

1、做深呼吸

2、聽(tīng)音樂(lè)（強(qiáng)烈的、激昂的）

3、冷水洗臉

4、肢體動(dòng)作（跑、跳、）

九、優(yōu)秀主持的表現(xiàn)

1、精神抖擻

2、形象端莊、整齊、適合3、不啰嗦

4、親和力一流

5、干凈利落 簡(jiǎn)單表達(dá)

6、吐字清晰 抑揚(yáng)頓挫十、一位優(yōu)秀的主持人應(yīng)避免哪些不良形象與肢體動(dòng)作？

不修邊幅雙手抱胸壓抑緊張雙手置后晃頭晃腦

十一、最簡(jiǎn)單、有效的聲音練習(xí)法

1、亮麗而有穿透力

2、丹田發(fā)聲

3、練氣

4、抑揚(yáng)頓挫

5、聽(tīng)眾所希望聽(tīng)的聲音是自然、真實(shí)、發(fā)自內(nèi)心的首先要聽(tīng)聽(tīng)自己的聲音，聽(tīng)的方法就是把手壓在耳根，然后用平常講話的音量說(shuō)話，這時(shí)候你將可以了解自己的聲音。假如發(fā)現(xiàn)自己的聲音不夠理想。練習(xí):

方法之一:就是正確的深呼吸。

方法之二:就是請(qǐng)你的朋友在屋子的角落，由你朗讀一篇文章，如果以極平常的聲音念，也能清楚的傳進(jìn)朋友的耳朵，這就表示標(biāo)準(zhǔn)了。

聲音的魅力和主持人的個(gè)性、精神、年齡及人生經(jīng)驗(yàn)的深淺成正比。

6、主持的本質(zhì)是信息輸出，也有感情的傳達(dá)與交流。恰當(dāng)?shù)闹鞒址椒ǎ崖曇艏右赃m當(dāng)?shù)陌才?，借以表達(dá)不同的情緒，什么時(shí)候說(shuō)得響亮，什么時(shí)候說(shuō)得柔和，或者二者之間；什么時(shí)候說(shuō)得高，什么時(shí)候說(shuō)得低，均應(yīng)根據(jù)不同的主題，采取不同的節(jié)奏。優(yōu)秀的主持人應(yīng)該注重情感傳導(dǎo)。

十一、開(kāi)場(chǎng)白注意事項(xiàng)

語(yǔ)言精煉而有力度，簡(jiǎn)單明了，讓人一聽(tīng)就明白。話語(yǔ)要給人耳目一新的感覺(jué)，著力于與觀眾建立親和力。要符合本人的主持風(fēng)格，但不能天南地北亂扯。與以下的節(jié)目要自然過(guò)渡，不能脫節(jié),語(yǔ)言最好與下面要講的節(jié)目?jī)?nèi)容相符。

十二、如何進(jìn)行自我介紹

1、根據(jù)名字的特殊性

2、問(wèn)當(dāng)年為你取名字的人的意見(jiàn)

3、找專人為你設(shè)計(jì)

4、介紹自己的名字就是介紹自己機(jī)會(huì)

十三、主持禁忌

1、態(tài)度不好（夸張、吹牛、粗魯）

2、內(nèi)容臨時(shí)背誦（易忘詞）

3、語(yǔ)言僵硬嚴(yán)肅（應(yīng)真誠(chéng)、自然）

4、廢話太多、要領(lǐng)太差

5、拖得太長(zhǎng)

6、見(jiàn)好不收

7、缺少激情與熱情

8、沒(méi)有確定好主講人的名字。

注意事項(xiàng)

1、行銷(xiāo)公司形象

2、結(jié)束一定要感謝老師，并且通告下次課程

3、反饋表中午就發(fā)?；厥章矢?，方便填寫(xiě)。

4、統(tǒng)一回應(yīng)“好，非常好，YES”！或“祖國(guó)好！”

5、一些信息及笑話的收集

6、忌諱話多，語(yǔ)速快慢

7、不要問(wèn)抗拒性的問(wèn)題。

8、每一個(gè)環(huán)節(jié)的相鏈接，準(zhǔn)備及事項(xiàng)導(dǎo)話術(shù)。

9、帶動(dòng)跳舞而不老叫學(xué)員尖叫

10、認(rèn)真聽(tīng)老師的課，加強(qiáng)印象與復(fù)習(xí)

11、多看綜藝節(jié)目，聽(tīng)現(xiàn)場(chǎng)加以運(yùn)用，自己多想一些押韻的話。

12、注意化妝及衣服、鞋子的搭配

13、不要去評(píng)價(jià)，點(diǎn)評(píng)老師，要引導(dǎo)學(xué)員復(fù)習(xí)課程，回憶課程

14、不做做自己沒(méi)有把握的游戲。

第二篇：播音主持四大要領(lǐng)

一、播音的要求：

1、發(fā)音正確，吐字正確。用標(biāo)準(zhǔn)的普通話播讀，特別要注意多音多義字，古詩(shī)文中特別要注意按意定音。不添字不少字不讀破句，朗讀清晰完整.2、語(yǔ)速適當(dāng)，用心感受。要抓住文章特點(diǎn)，使節(jié)奏流利和諧，緩急結(jié)合.3、語(yǔ)調(diào)生動(dòng)，輕重適宜。根據(jù)需要，分出輕重緩急，分清抑揚(yáng)頓挫，表達(dá)出文章的思想感情

二、播音中的換氣

1、停頓除為了休息換氣外，更是為了充分表達(dá)朗讀者的思想情感。停頓包括語(yǔ)法停頓和語(yǔ)意停頓。語(yǔ)法停頓包括自然段落，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的停頓，要顯示條理分明。句子中的也要注意邏輯停頓，語(yǔ)斷氣連就是其中的一個(gè)方法。

2、重音，就是在詞和語(yǔ)句中讀得比較重，擴(kuò)大音域或延長(zhǎng)聲音，可突出文章的重點(diǎn)，表達(dá)自己的感情，重音可分為語(yǔ)句重音和思想重音。

三、氣息的控制

1、換氣就是用氣的過(guò)程，播出的內(nèi)容千變?nèi)f化，就要采用不同的用氣方法，補(bǔ)氣和換氣是一種朗誦技巧。依情取氣，依照感情發(fā)展的變化采取不同的用氣方法。

2、補(bǔ)氣的方式：偷氣，搶氣，就氣。邊聽(tīng)邊讀邊體會(huì)。方法指導(dǎo)：讀短小精悍的詩(shī)歌，繞口令，散文之類(lèi)進(jìn)行訓(xùn)練。

3、緊張實(shí)際是口唇的緊張，在朗誦之前要做些口唇練習(xí)，如：將舌頭在口腔內(nèi)360度大循環(huán)十五次左右。

四、聲音的魅力

1、美妙的聲音來(lái)自正確的呼吸，氣息短，做姿不正確會(huì)造成緊張。坐如鐘，頭背一線，雙腳自然垂直，深呼吸時(shí)要深，不要聳肩。

2、播音愛(ài)好者最主要是要抒發(fā)一種情懷，一種心情，引起聽(tīng)眾的共鳴。你應(yīng)該為自己而讀。將自己揉入文章中，不要理會(huì)其他，不要玩嗓子。

3、練習(xí)遠(yuǎn)近距離感。這個(gè)練習(xí)對(duì)于我們讀文章中的對(duì)話是很有幫助的。朗讀要有目標(biāo)對(duì)象。

4、呼吸，要有一定的呼吸儲(chǔ)量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，將兩肋打開(kāi)，小腹收緊，肚皮始終是硬的，這就是氣息支撐。不要管自然條件多么困難，也要把氣沉下去。胸腔共鳴能產(chǎn)生磁性的聲音。練習(xí)24個(gè)葫蘆48個(gè)瓢。

5、鼻音前后不分要練習(xí)，aneninunvnangengingong

6、平翹舌音一定要讀準(zhǔn)：zhichishirizcs

第三篇：銷(xiāo)售要領(lǐng)

銷(xiāo)售要領(lǐng)

1：首先要意識(shí)到產(chǎn)品是一種實(shí)物，但銷(xiāo)售過(guò)程是銷(xiāo)售價(jià)值。

2：只有知道自己的客戶是哪一類(lèi)型的人、在什么地方，才會(huì)知道為客戶提供什么樣的產(chǎn)品、價(jià)值與服務(wù)。例如寶馬和奔馳都是汽車(chē)，與天籟的差別在哪里？前者要的是身份的象征，品位的象征，是有錢(qián)人，如果你是為有錢(qián)人服務(wù)，就賣(mài)給他們寶馬或者奔馳，后者是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又不失品位的中產(chǎn)階級(jí)人群，要的是節(jié)能低耗。所以，同樣是賣(mài)汽車(chē)，賣(mài)產(chǎn)品，但不同客戶需要不同的價(jià)值。3：真正的服務(wù)應(yīng)該做在事前。比如，你在設(shè)計(jì)和生產(chǎn)的時(shí)候，就要確保產(chǎn)品能夠有一定的無(wú)質(zhì)量事故壽命周期，在賣(mài)出產(chǎn)品之前，要做足全部的檢查，以至于在客戶使用的過(guò)程中幾乎不出事故。也就是說(shuō)，零服務(wù)才是最好的服務(wù)。如果能做到這樣，口碑就是最好的廣告，廣告成本與服務(wù)成本都可以大大降低，重要的是客戶滿意。

4：長(zhǎng)遠(yuǎn)的銷(xiāo)售是需要與客戶結(jié)成戰(zhàn)略聯(lián)盟關(guān)系。銷(xiāo)售絕對(duì)不是單打獨(dú)斗，需要一個(gè)價(jià)值鏈條去完成，比如經(jīng)銷(xiāo)商、代理商、終端銷(xiāo)售商等，只有與這些下游商家結(jié)成戰(zhàn)略聯(lián)盟關(guān)系，你的銷(xiāo)售渠道才會(huì)暢通無(wú)阻。這里最關(guān)乎的是利益，即短期、中期與長(zhǎng)期利益的分配與取舍。“在對(duì)等、公平的前提下，合作伙伴的利益永遠(yuǎn)優(yōu)先于公司的利益”，這就是結(jié)成戰(zhàn)略聯(lián)盟的準(zhǔn)則。5：狠拼價(jià)格只能是自相殘殺。都喜歡去拼價(jià)格，而不是拼價(jià)值、服務(wù)與偏愛(ài)，這很要命，幾乎所有這樣的企業(yè)都沒(méi)有前途，并以流血犧牲而告終。6：智慧的人一定要清楚，無(wú)論別人怎么殺價(jià)，你都要保持一定的優(yōu)勢(shì)并堅(jiān)持不打折扣。這是因?yàn)?，你與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手保持一個(gè)相對(duì)高度，表面是鶴立雞群，但正因?yàn)檫@樣就留足了自己成長(zhǎng)的空間，會(huì)讓客戶對(duì)你進(jìn)行高看；假若你也殺價(jià)甚至比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都低，你就被客戶同樣看低，而且這種價(jià)格的相互廝殺會(huì)導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手沒(méi)有空間，再進(jìn)行惡性降價(jià)，你就會(huì)因?yàn)榘迅?jìng)爭(zhēng)對(duì)手逼急了而出現(xiàn)狗急跳墻或者反咬一口的情形，結(jié)果一定是兩敗俱傷或者你自己死得更慘。同時(shí)，從客戶心理的角度，我們也要明白，一分價(jià)格一分貨色，你堅(jiān)持就意味著高端客戶一定會(huì)選擇你。即使是同樣的物品，擺在地?cái)偵腺u(mài)可能就只有專賣(mài)店三分之一甚至更低的價(jià)格，降價(jià)殺價(jià)地打擊競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，就等于把自己的貨色降低，就等于把高品質(zhì)的東西擺在了地?cái)偵希趺礃佣疾荒苜嶅X(qián)。總結(jié)： 所以，銷(xiāo)售對(duì)老板而言，要會(huì)算帳，但絕不是精打細(xì)算去摳數(shù)據(jù)，而是鎖定客戶群體、挖掘產(chǎn)品價(jià)值、提升銷(xiāo)售服務(wù)、結(jié)成戰(zhàn)略聯(lián)盟、保持價(jià)格優(yōu)勢(shì)，才是珍經(jīng)。

第四篇：匯報(bào)要領(lǐng)

作為公務(wù)人員，如何給領(lǐng)導(dǎo)口頭匯報(bào)工作看似平常，但實(shí)際很重要，匯報(bào)的質(zhì)量如何直接關(guān)系到能否真實(shí)反映自身的工作水平、能否贏得領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持。因此，如何匯報(bào)好工作，是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，既有藝術(shù)性又有技巧性，需要注意一些方式、方法。

一、把握時(shí)機(jī)去匯報(bào)。

什么時(shí)候去匯報(bào)，這是匯報(bào)時(shí)機(jī)的問(wèn)題。挑個(gè)好時(shí)機(jī)，會(huì)起到錦上添花的效果。簡(jiǎn)單講，無(wú)非分事前、事中、事后三個(gè)節(jié)點(diǎn)，當(dāng)然了，并不是每一件工作都得分這三個(gè)階段，需要具體問(wèn)題具體分析。

事前匯報(bào)，把自己的想法和思路講明白，聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)的意見(jiàn)和建議，確保方向不偏、原則不錯(cuò)。

事中匯報(bào)，把工作開(kāi)展的進(jìn)度、成效以及工作中的問(wèn)題說(shuō)清楚，爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持和肯定，協(xié)調(diào)處理工作中的難題。切記，有問(wèn)題自己處理不了一定要匯報(bào)，千萬(wàn)不能置之不理。

事后匯報(bào)，主要是心得、體會(huì)和不足，給工作收尾，聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)的綜合評(píng)價(jià)，以進(jìn)一步提高自己的能力和水平。口頭匯報(bào)不僅要把握時(shí)機(jī)，還要注意場(chǎng)合，盡量不要不分場(chǎng)合的臨時(shí)匯報(bào)。

另外，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)公務(wù)繁忙或者工作中出現(xiàn)困難、心情不好時(shí)，除非有緊急事件，可以稍緩一緩匯報(bào)，以達(dá)到更好的預(yù)期效果。

二、做好功課去匯報(bào)。

雖是口頭匯報(bào)，不需要形成文字材料，但也要提前做好功課，不能想到哪里說(shuō)到哪里，更不能信口開(kāi)河。

第一，要準(zhǔn)備好筆和筆記本，好記性不如爛筆頭，這個(gè)道理大家都懂的，空著手去匯報(bào)總覺(jué)得有失偏頗。第二，要換位思考，保持前瞻性，學(xué)會(huì)站在領(lǐng)導(dǎo)的角度提前去思考，如果你是領(lǐng)導(dǎo)，你會(huì)關(guān)注什么，你會(huì)對(duì)什么感興趣，據(jù)此列一個(gè)提綱，事前把功課做足，特別是一些關(guān)鍵事項(xiàng)、關(guān)鍵數(shù)據(jù)和復(fù)雜問(wèn)題的處理應(yīng)對(duì)，一定要做到心中有數(shù)、心中有底。

第三，要對(duì)比分析，同一項(xiàng)工作，與以往相比有哪些進(jìn)步，與兄弟單位相比有哪些不足，都要分析清楚，無(wú)論是橫向還是縱向，該用數(shù)字的用數(shù)字，該舉例子的舉例子。

第四，要熟悉手頭的其他工作情況，單獨(dú)匯報(bào)完一件事后，領(lǐng)導(dǎo)可能會(huì)關(guān)系你部門(mén)的其他事情，所以，功課不僅要做還要做足、做全，以不變應(yīng)萬(wàn)變。

三、獨(dú)立思考去匯報(bào)。

領(lǐng)導(dǎo)平時(shí)較忙且水平較高，聽(tīng)取匯報(bào)的目的是獲取高質(zhì)量、有價(jià)值的信息，而不是大路邊都能聽(tīng)到的套話，這就要求自己的匯報(bào)要有重點(diǎn)、有邏輯、有見(jiàn)解。第一，有重點(diǎn)。不能胡子眉毛一把抓，領(lǐng)導(dǎo)平時(shí)已經(jīng)掌握的內(nèi)容不需要詳細(xì)匯報(bào)，領(lǐng)導(dǎo)平時(shí)可能不了解或者了解不全面的，需要重點(diǎn)匯報(bào)，重點(diǎn)匯報(bào)的內(nèi)容還需要根據(jù)輕重緩急劃出優(yōu)先級(jí)，最重要的、最緊急的先匯報(bào)。

第二，有邏輯。匯報(bào)講求有條不紊，先說(shuō)什么后說(shuō)什么，開(kāi)頭、中間、結(jié)尾講哪些內(nèi)容，都需要提前謀篇布局。前因后果、時(shí)間先后、并列關(guān)系、條件關(guān)系，要做到層次分明、條理清晰，能分得出一、二、三來(lái)。

第三，有見(jiàn)解。匯報(bào)貴有新意、匯報(bào)的內(nèi)容要融入自己的見(jiàn)解，即使一項(xiàng)工作多次提及，也要像剝洋蔥一樣一層層進(jìn)行深入研究，直到提出有一定的思想、有一定的深度看法，達(dá)到耳目一新的感覺(jué)。當(dāng)然，不能為了刻意出新而出新，有見(jiàn)解的看法還得有實(shí)效，不能是花架子，不能是空中樓閣。

第五篇：拔河比賽要領(lǐng)

拔河比賽要領(lǐng)

作者：王久海

拔河比賽是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作型的體育運(yùn)動(dòng)，取勝的關(guān)鍵在于拔河隊(duì)員和拉拉隊(duì)的選擇和訓(xùn)練。

一、拔河隊(duì)員要領(lǐng)：

1.運(yùn)動(dòng)鞋選擇：請(qǐng)選用超級(jí)防滑型運(yùn)動(dòng)鞋。鞋底多防滑紋那種，現(xiàn)多數(shù)運(yùn)動(dòng)鞋已具有很好的防滑效果。切勿使用皮鞋、拖鞋和一般休閑鞋。2.體重當(dāng)然是越重越好，肌肉塊大也很重要。

3.隊(duì)員與隊(duì)員間的距離要注意，間距要平均約0.8米，否則有人會(huì)用不上力。4.要有固定繩尾擺動(dòng)的人，此人越重越好，與倒數(shù)第二個(gè)隊(duì)員距離約2米。5.隊(duì)形要先高后低，要排兩個(gè)個(gè)子高力量大的隊(duì)員在前面。

6.雙腿要并攏、伸直并與地面成45度角。重心向后，此乃三角形穩(wěn)定性原理。

7.雙手要握緊繩子，拔河時(shí)手不可以動(dòng)，只有腳可以動(dòng)，且一點(diǎn)一點(diǎn)向后動(dòng)，步伐要整齊，成直線。8.第一用力是很關(guān)鍵的，當(dāng)裁判鳴哨開(kāi)始時(shí)，全部立刻一起用力向后拉。9.提前訓(xùn)練是重要的，建議拔河隊(duì)員比賽前期每日有組織性體能訓(xùn)練1H。

10.用力一致性是最重要的原則：所有隊(duì)員每次用力都用在拉拉隊(duì)員喊“加油”的“加”字時(shí)。

二、拉拉隊(duì)員要領(lǐng)：

俗話說(shuō)，“拔河比賽的輸贏隊(duì)員只能占50%，而另一般全靠拉拉隊(duì)。”這也看出拉拉隊(duì)的重要性。(一).拉拉隊(duì)的作用：

1.鼓舞士氣，眾所皆知，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣高低，也就體現(xiàn)出這個(gè)團(tuán)隊(duì)的績(jī)效高低。

2.口號(hào)命令，也就是剛才講過(guò)的，隊(duì)員用力是用在拉拉隊(duì)喊的“加”字時(shí)，“加”字就是個(gè)命令,只有這樣才能齊心協(xié)力，一同用力。

3.干擾敵軍，可想而知，當(dāng)我們的聲音高出對(duì)方拉拉隊(duì)的聲音時(shí)，勢(shì)必使對(duì)方命令混亂，用力不一。(二).拉拉隊(duì)的要求：

1.基本分成兩組，第一組由一至三個(gè)人組成，當(dāng)聽(tīng)到裁判口哨后，立刻大聲喊“

一、二”。2.第二組人越多越好，當(dāng)聽(tīng)到第一組人喊“

一、二”后，緊接著喊“加油”，在“加”字時(shí)，也是拔河隊(duì)員的第二次全體用力。

3.接著重復(fù)第1步和第2步，直至比賽結(jié)束。

4.聲音要宏亮，要由胸腔發(fā)出，達(dá)到震耳欲聾的感覺(jué)。5.要全員參與，一個(gè)部門(mén)建議命令式全部參加。

6.保護(hù)嗓子，喊口號(hào)時(shí)希望口含“金嗓子喉寶”，建議由部門(mén)統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)。以上對(duì)拔河比賽的一點(diǎn)點(diǎn)研究，請(qǐng)大家參考，希望我們就是今年的NO.1。