第一篇：國旗下的演講稿：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天，能站在國旗下講話，我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》

乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了，可我仍記憶猶新。我作為四年級唯一的女生代表學(xué)校參賽，雖然最后只取得了女子甲組的第10名，但是我覺得，在這場比賽中，我是一個贏家。因為面對那些年齡比我大、個子比我高、打球時間比我長、技術(shù)比我好的對手，我并沒有膽怯，在賽場上，我沉著應(yīng)戰(zhàn)，敢打敢拼，打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格，打出了我們?nèi)∪说木瘛?/p>

回想起集訓(xùn)的那段日子，真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點，我都泡在了球館里，星期

六、日更是如此。但我從不言苦，我深信一分耕耘，一分收獲。

為了參加這次比賽，為校爭光，我的哥哥李鋮特意從河北趕回來。記得哥哥有一場比賽打得真是扣人心弦。為了鼓舞士氣，我們班所有的同學(xué)都去為哥哥加油、吶喊。雖然，后來哥哥輸?shù)袅四菆霰荣悾麤]有失去信心。坐在椅子上，一直在總結(jié)自己的不足。剩下的比賽，哥哥順利得贏了。當(dāng)我得知，他獲得男子甲組的冠軍時，我真為自己有一個這樣的哥哥而感到驕傲！

哥哥捧著獎杯，一臉燦爛的笑容，可那笑容和自信背后隱藏著多少汗水和辛勤的付出??！打球如此，學(xué)習(xí)不也是這個道理嗎？

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？風(fēng)雨正是雨后彩虹的前兆！

第二篇：《不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹》

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹

琴城中學(xué)二（3）班涂芳菲在人生的道路上，不會是一帆風(fēng)順，總會遇見困難、挫折。每當(dāng)我遇到挫折時，“陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨后有彩虹……”是最想聽的一首歌曲，因為這首歌使我在快要放棄的時候，咬牙繼續(xù)堅持；因為這首使我不會因挫折再大，也不放棄；因為這首歌字字鼓舞人的士氣，使我成為經(jīng)歷挫折而獲得成功的佼佼者。

在我七歲時的暑假，爸爸要我去潭湖公園學(xué)游泳。我可是一只“下不得水的汗鴨子”呀，腳趾頭一碰水就會抖兩個小時，何況游泳呢？就算趕小水，也不會憋氣，所以我拼死拼活地不想去。老爸花了錢報了名，哪能容我不去呢？他硬把我扛去了。

一路上，我一直不安分。在車上不停地跳，連眼淚也哭干了，然而，這些行動只是“光打雷而不下雨”。我不斷地大喊：“我不去，我不去，我不去游泳，你殺了我也不去呀……”爸爸早有準(zhǔn)備了，知道我會下“雷陣雨”，早已把MP3準(zhǔn)備好了。爸爸嚼著口香糖，聽著MP3，才不管我于事無補地“下雨”呢！

到了潭湖公園，老爸就扛著我，我把嗓音都喊啞了，卻還堅持喊，就這樣喊著進了游泳區(qū)。跟教練報好了名，付了錢，就把我甩給教練后就溜了。我被逼著穿上了游泳衣，一走出來，就一直呆在教練身后，但就是不跳水。任憑那教練怎么勸，我“不跳就是不跳”。“小姑奶奶，快下水了，不要耽擱我的時間……”教練央求道。見軟的不行，教練便來硬的了。他說，“你不下水是吧，好，你?死?塔?！闭f完，他便把我扔下了水。我穿著救生衣待在水里也不是，上也不是，泡在水里，皮都給泡白了。

教練吩咐我，“開始憋氣了”。說完，就使勁把我往下按?！鞍。也灰?，我不要，”我大叫起來，并繞著游泳池一直跑，那教練則在后面追啊追?。∷M了九牛二虎之力，終于抓住了我，把我的頭硬往水里按，可我待了一秒就抬起了頭。這可把教練氣壞了，他對我大吼道，“回家給我練，不然明天就有好受的了?！?/p>

回到家，我拿了一盆水，放在椅子上，把臉泡了下去。堅持了幾秒鐘，感覺不行了，便又抬起頭來。這時，爸爸放了我最欣賞的歌曲，“陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨后有彩虹……”我想了想，只要有決心，沒有事情會難倒我的。常言道：“有志者事竟成”，使我又堅持了下去。皇天不負有心人，終于，我學(xué)會了游泳。

陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？只要有克服挫折的決心，又有什么大風(fēng)大浪能擋得了我前進的道路呢？

第三篇：國旗下的演講稿：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

尊敬的各位老師、同學(xué)們：大家好！今天，能站在國旗下講話，我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了，可我仍記憶猶新。我作為四年級唯一的女生代表學(xué)校參賽，雖然最后只取得了女子甲組的第10名，但是我覺得，在這場比賽中，我是一個贏家。因為面對那些年齡比我大、個子比我高、打球時間比我長、技術(shù)比我好的對手，我并沒有膽怯，在賽場上，我沉著應(yīng)戰(zhàn)，敢打敢拼，打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格，打出了我們?nèi)∪说木瘛；叵肫鸺?xùn)的那段日子，真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點，我都泡在了球館里，星期

六、日更是如此。但我從不言苦，我深信一分耕耘，一分收獲。為了參加這次比賽，為校爭光，我的哥哥李鋮特意從河北趕回來。記得哥哥有一場比賽打得真是扣人心弦。為了鼓舞士氣，我們班所有的同學(xué)都去為哥哥加油、吶喊。雖然，后來哥哥輸?shù)袅四菆霰荣?，但他沒有失去信心。坐在椅子上，一直在總結(jié)自己的不足。剩下的比賽，哥哥順利得贏了。

第四篇：第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎能見彩虹

第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎能見彩虹（第一課時 直面風(fēng)風(fēng)雨雨）教學(xué)目標(biāo)：

1、面對生活中的困難、挫折和逆境，保持積極進取的精神狀態(tài)，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)，磨礪意志，形成良好的生活態(tài)度。

2、初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力；初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的能力。

3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導(dǎo)致挫折的原因是多方面的；知道面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果，懂得挫折對人的成長既有消極作用，又有積極意義；知道培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度有助于人們戰(zhàn)勝困難和挫折。

教學(xué)重點、難點：

1、理解人生難免遭遇挫折；

2、如何提高戰(zhàn)勝挫折的能力；

3、挫折是一把“雙刃劍”的理解；

教學(xué)課時數(shù)：

3課時

第一課時 直面風(fēng)風(fēng)雨雨

教學(xué)目標(biāo)：

1、有直面挫折的心理準(zhǔn)備，以積極的精神狀態(tài)面對挫折。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確面對挫折、分析挫折的能力

3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導(dǎo)致挫折的原因是多方面的；

4、知道面對挫折，不同的態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果，以辯證的觀點認識挫折的積極意義和消極作用。

教學(xué)重點：人生難免有挫折；挫折是一把雙刃劍

教學(xué)難點：挫折是一把“雙刃劍”。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：一首好的歌曲往往能打動許多人的心，使大家產(chǎn)生心靈的共鳴。讓我們隨著音樂的節(jié)拍一起去重溫那首令許多人振奮的歌曲。播放歌曲《真心英雄》：

1、歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？

2、歌詞中的“風(fēng)雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？

明確：風(fēng)雨指的是挫折，彩虹指的是成功。

3、這首歌告訴了我們一個什么樣的道理？

明確：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風(fēng)雨，人們只有經(jīng)得起挫折的考驗才能獲得成功。那么，什么是挫折？我們?yōu)槭裁磿庥龃煺?？我們?yīng)該怎樣面對挫折？又該如何去戰(zhàn)勝挫折？這就是第一課“不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見彩虹”將要學(xué)習(xí)和講座的內(nèi)容。

二、引入本課課題：不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見彩虹

講解新課

（一）人生難免有挫折

1、請同學(xué)們閉上眼睛，用心去感受下列情境，體會你在情境中的情緒反應(yīng)。早晨你在鬧鈴聲中醒來，關(guān)閉鈴聲時你不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)還有10分鐘就到上課時間了，原來是昨天上鬧鐘時弄錯了時間，你感到，顧不上吃早飯的你騎上自行車就往學(xué)校趕，可誰知在距離學(xué)校100米的地方，自行車鏈條突然斷了，你感到。毫無辦法的你推著自行車來到學(xué)校后，還來不及解釋就遭到班主任的批評，你感到，數(shù)學(xué)課上，老師將昨天的作業(yè)發(fā)了下來，由于你的粗心，很多不該錯的地方你卻錯了，你感到。下課后，同學(xué)小明不小心打破了你的墨水瓶，為此你與小張吵了起來，同學(xué)們一致認為你的做法很過分，你感到。放學(xué)了，你本想回家跟父母講講今天的遭遇，卻看見父母在吵架，你感到。

2、教師提示及小結(jié)：真是倒霉的一天，做什么事都不順心。當(dāng)人們在實現(xiàn)某種目標(biāo)泊過程中，因遇到某種無法克服的或自以為無法克服的障礙和干擾，致使目標(biāo)無法實現(xiàn)，需要不能得到滿足時就會產(chǎn)生諸如緊張、煩躁、傷心、氣憤等消極情緒反應(yīng)，這時我們就會說自己遭受了挫折。正如蘇霍姆林基在說的“人生在世不會總是一帆風(fēng)順和美妙動人的?！?/p>

3、請同學(xué)們回憶一下自己曾經(jīng)經(jīng)歷過什么樣的挫折，當(dāng)時出現(xiàn)了怎樣的情緒反應(yīng)，并將它們記錄下來。

小組統(tǒng)計歸納出現(xiàn)頻率比較高的挫折有哪些？并簡單板書。

（1）我們在學(xué)習(xí)和生活中，常常會受到困難、挫折的困擾

①在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會受到困難，挫折的困擾，在同學(xué)們所經(jīng)歷的挫折中中人際關(guān)系的不和諧，學(xué)習(xí)成績的不理想和情感需要得不到滿足是出現(xiàn)頻率最高的。

②討論：P2例中麒麟遇到的是學(xué)習(xí)方面的挫折，小燁遇到的是人際關(guān)系方面的挫折，小磊遇到的是情感方面的挫折。

③過渡：如果說我們青少年是由于知識不夠淵博，經(jīng)驗不夠豐富，難免會遇到挫折，那么大家想一想：經(jīng)驗豐富的成年人會不會遇到挫折呢？

（2）生活中，人人都有可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷

①請同學(xué)講述某一們長輩的挫折經(jīng)歷。

②我們的長輩也和我們一樣會遇到各種各樣的挫折，除了在生活中經(jīng)歷挫折外，他們在工作中也可能遇到挫折，P3第二個◆下的三幅漫畫就反映了人們工作中的挫折，請同學(xué)們描述溫畫所反映的內(nèi)容。

④小結(jié)：正如漫畫所反映的那樣農(nóng)民會歷為天災(zāi)而顆粒無收；工人會因為企業(yè)經(jīng)營困難而失業(yè)；商人會因為投資失敗損失慘重，可見成年人和我們一樣會難免會遇到挫折，所以生活中，人人都可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷，即使是偉人、名人也不例外。

（3）即使是偉人，也會遭遇挫折，身處逆境

①學(xué)生活動：“點擊名人”

孔子，早年喪父，15歲求學(xué)“三人行，必有我?guī)熝伞保?/p>

漢司馬遷被施以宮刑，寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；

范仲淹被貶后“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”；

李時珍三次落榜，后有“本草綱目”；

鄧亞萍個子矮不讓進省隊。4枚奧動金牌；

愛迪生只受過三個月正規(guī)教育，發(fā)明了電燈；

牛頓出生前父死，母改嫁，外祖母撫養(yǎng)：發(fā)明了萬有引力定律和牛頓三定律；林肯P9；居里夫人P3

②指導(dǎo)學(xué)生閱讀生讀P3第三個◆故事的問：居里夫人的故事給了你哪些啟示？明確：雖然人人希望時時幸運，事事，順利，但古往今來沒有哪一個人不經(jīng)歷挫折，偉人名人也是在不斷地認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展的。

③從剛才的學(xué)生中可見無論是未成年人還是成年人，也不管是平凡人還是名人都會遇到挫折。因此我認為挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意這一觀點嗎？明確：這一觀點是正確的，因為生活中人們總會有各種需要得不到滿足，愿望和目標(biāo)的實現(xiàn)受到阻礙，或遇到天災(zāi)人禍的打擊而遭受挫折。因此人生難免遇到困難，遭受挫折，身處逆境。那么，導(dǎo)致挫折出現(xiàn)的原因有哪些呢？

（二）面對挫折，我們要有清醒的認識和正確的態(tài)度。

1、導(dǎo)致挫折的原因

導(dǎo)致挫折的原因有外在原因和內(nèi)在原因。

外在原因包括自然因素和社會因素，內(nèi)在原因主要是自身因素（生理因素、心理因素）。

補充：自然因素：自然災(zāi)害（如8月17號的火災(zāi)）、意外事故、生老病死（如地震、親人生?。?；

社會因素：政治、經(jīng)濟、法律、道德、風(fēng)俗、習(xí)慣、宗教、人際關(guān)系等；

生理因素：身材、容貌、健康、生理缺陷。近視者不能當(dāng)飛行員、矮想打籃球；心理因素：意志薄弱、估計不恰當(dāng)、情緒低沉。如好吃懶做；

③引導(dǎo)生完成P4第一個◆下的表格。

④小結(jié)：人們不可能完全避開這些因素，這就決定了在人生道路上，挫折是難以避免的。

過渡：人生難免有挫折，人們面臨挫折時的反應(yīng)一樣嗎？

2、挫折是一把雙刃劍：障礙？財富？

①引導(dǎo)生閱讀P4第二個◆，想想媛媛和貝多芬有哪此相同點和不同點？

明確：相同：都遇到了挫折，不同在于導(dǎo)致挫折的原因不同，兩人面對挫折時的態(tài)度不同，造成的結(jié)果也有所不同。

②媛媛因為挫折的來臨而變得沉默寡言，甚至不想?yún)⒓诱咝ｊ牭臄n排練，因此有人說是壞事；貝多芬遭遇挫折后，激發(fā)了自己的進取精神，振作起來，創(chuàng)作出《第九交響曲》等輝煌作品，因此有人說挫折是好事。那么你是如何看待挫折是好事還是壞事？

生辯論：題目：挫折是好事還是壞事

正方：挫折是好事

反方：挫折是壞事

正：挫折能磨練人的意志、能激發(fā)斗志、使人更聰明

反：沒人希望遇到挫折、挫折給人打擊、壓力造成煩惱和痛苦，甚至失去生命。③歸納：挫折本身是壞事，給人傷害，但遇到挫折可以使人受到考驗使人更聰明，這是一件好事，是財富?？梢姡煺凼且话央p刃劍，本身是壞事，在一定條件下可以變成好事；這個條件就是要對導(dǎo)致挫折的原因進行分析找到合適的解決辦法，正確的對待它。所以挫折不可怕，可怕是不能正確對待挫折。

④生說一說自己印象中最深的一次受挫經(jīng)歷，當(dāng)時是如何面對的，其結(jié)果如何？歸納：挫折對人造成是積極還是消極影響，關(guān)鍵是看以怎樣的態(tài)度對它，以消極態(tài)度就產(chǎn)生消極影響，反之對人產(chǎn)生積極影響。面對挫折要冷靜，分析受挫原因，找出解決辦法，積極地去戰(zhàn)勝挫折.三、課堂小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們懂得了人生的路途，有陰天也有陽光燦爛的時候，有眼淚也有幸福的歌聲，有失敗，也有成功的歡樂。我們堅信，風(fēng)雨終將過去，彩虹會展現(xiàn)在眼前。讓我們做一個堅強的人，直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，挑戰(zhàn)挫折！讓我們在《陽光總在風(fēng)雨》的歌聲中結(jié)束。

四、課外作業(yè)：觀看中央3套《挑戰(zhàn)自我》體會挑戰(zhàn)者的受挫折的過程，體會成功與失??！

板書設(shè)計：

（一）人生難免有挫折

1、我們在學(xué)習(xí)和生活中，常常會受到困難、挫折的困擾。

2、生活中，人人都有可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷。

3、即使是偉人，也會遭遇挫折，身處逆境。

（二）面對挫折，我們要有清醒的認識和正確的態(tài)度。

導(dǎo)致挫折的原因。

第五篇：國旗下的演講稿：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天，能站在國旗下講話，我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》

乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了，可我仍記憶猶新。我作為四年級唯一的女生代表學(xué)校參賽，雖然最后只取得了女子甲組的第10名，但是我覺得，在這場比賽中，我是一個贏家。因為面對那些年齡比我大、個子比我高、打球時間比我長、技術(shù)比我好的對手，我并沒有膽怯，在賽場上，我沉著應(yīng)戰(zhàn)，敢打敢拼，打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格，打出了我們?nèi)∪说木瘛?/p>

回想起集訓(xùn)的那段日子，真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點，我都泡在了球館里，星期六、日更是如此。但我從不言苦，我深信一分耕耘，一分收獲。

為了參加這次比賽，為校爭光，我的哥哥李鋮特意從河北趕回來。記得哥哥有一場比賽打得真是扣人心弦。為了鼓舞士氣，我們班所有的同學(xué)都去為哥哥加油、吶喊。雖然，后來哥哥輸?shù)袅四菆霰荣?，但他沒有失去信心。坐在椅子上，一直在總結(jié)自己的`不足。剩下的比賽，哥哥順利得贏了。當(dāng)我得知，他獲得男子甲組的冠軍時，我真為自己有一個這樣的哥哥而感到驕傲！

哥哥捧著獎杯，一臉燦爛的笑容，可那笑容和自信背后隱藏著多少汗水和辛勤的付出?。〈蚯蛉绱?，學(xué)習(xí)不也是這個道理嗎？

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？風(fēng)雨正是雨后彩虹的前兆！

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