第一篇：高校學生心理輔導計劃的設(shè)想

關(guān)于在高校開展學生心理輔導的初步規(guī)劃

（提綱初稿）

1.當前關(guān)于在高校開展學生心理健康普及工作的必要性。

2.如何因地制宜在高校開展學生心理輔導工作。

3.針對高校學生開展心理輔導的目的和要求。

4.學生心理輔導工作實施的具體細則與方法規(guī)劃。

4.1.高校學生心理咨詢機構(gòu)的建立。

4.2.高校心理咨詢師道德與行為規(guī)范的建立。

4.3.高校心理咨詢場所與人員的配備到位。

4.4.高校開展學生心理輔導的指導原則：一個面數(shù)個點，點面結(jié)合的原則。

4.5.高校開展學生心理輔導實施辦法的具體規(guī)劃。

4.5.1.按期實施學生心理健康普查工作，適時追蹤學生心理健康的動態(tài)變化，并以文字形式予以體現(xiàn)并交存檔。

4.5.2.學生心理健康檔案的籌建與維護。

4.5.3.在學生中開展心理健康講座，過程中以班級為單位選拔及培養(yǎng)具有一定心理學知識的學生心理督導員。（高校心理健康網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建）

4.5.4.對于心理存在問題的特殊學生，在建立心理診療檔案的同時，積極做好動態(tài)的追蹤服務(wù)工作，真正做到發(fā)現(xiàn)一例，治愈一例。

4.5.5.對于心理合并精神疾病的學生，需要外出治療的學生,學校心理輔導員應予以積極全程配合治療。

5.開展學生心理輔導與學校其它部門的工作關(guān)系協(xié)調(diào)辦法。

6.學生心理輔導工作的持續(xù)發(fā)展與遠景規(guī)劃。

第二篇：高校學生朋輩心理輔導培訓與訓練

朋輩心理輔導上課心得

因為知道自己的人際交往能力不太好，平時一直都是比較內(nèi)向的一個人，有時候向和別人好好地溝通也因為自己不健談的原因，使氣氛變的尷尬。為了學會與朋輩之間的交流，我就在公共選修課上選了《高校學生朋輩心理輔導培訓與訓練》。經(jīng)過了9周的學習，我發(fā)現(xiàn)我真的掌握了很多與朋輩之間交流的方法，我相信我在《高校學生朋輩心理輔導培訓與訓練》課上學會的知識，會使我能交上越來越多的朋友，朋友之間的關(guān)系會越來越融洽。在課堂上，我知道了朋輩心理咨詢是指人際交往過程中,非專業(yè)工作者通過心理安慰、鼓勵、勸導和支持等手段的一種具有心理輔導功能的幫助過程。

朋輩心理輔導，有助于滿足人們?nèi)找嬖鲩L的尋求心理幫助的需要，是專業(yè)心理咨詢的重要補充；有助于提高人們心理幫助的能力；有助于提高人們的“EQ”或心理自我調(diào)節(jié)能力。老師您為了更好的進行朋輩心理輔導培訓與訓練，把我們分成了10個人一組的組合，以實際實踐的方法讓我們能更直接的認識，學習和了解，其中進行的以組別為單位的交流活動，更讓我們認識到交流的樂趣。還記得，老師讓我們每人用一種植物來代表自己，并畫出來再與組員交流，當時我畫的是一棵小草，默默無聞，但卻擁有頑強的生命力與倔強的性格，這就是我，而我的組員也有屬于他們自己的不同的植物，有佇立不動的大樹，有遠都向著陽光的向日葵，有不畏嚴寒的冬梅…….其中也有一位女生跟我一樣，也是以一棵小草代表自己，理由是，普普通通，平平凡凡就是自己。即使是同一種植物，不同的人也有不同的理解，說明，不同的人會有不同的性格，“世界上不存在兩片一模一樣的葉子”嘛！

進行朋輩心理輔導，當然就要明白怎樣才是心理健康。心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。其特點是本人不覺得痛苦：在一段時間內(nèi)，快樂的感覺大于痛苦的感覺；他人感覺不到異常：心理活動與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)；社會功能良好：能勝任家庭和社會角色，能在一般社會環(huán)境下充分發(fā)揮自身能力，利用現(xiàn)有條件（或創(chuàng)造條件）實現(xiàn)自身價值。而心理健康的標準就是有正常的智力水平；能夠了解并接受自己；能與他們建立和諧關(guān)系；善于調(diào)節(jié)與控制情緒；有良好的環(huán)境適應能力。在我們的身邊可能會有一些學習，生活壓力大的朋友，他們的心理就處于亞健康的狀態(tài)，我們學會了朋輩心理輔導，我們就可以以我們的方法去和他們溝通。我們要緩解他們的壓力就需要靜靜去聆聽，去讓他們釋放壓力。

課堂上，老師教會了我們，朋輩心理輔導與人溝通的過程，包括講，問，聽，其中聽是占最大的比例，因而，學會聆聽是很重要的。傾聽是最重要的會談技術(shù)，傾聽是咨詢工作的基礎(chǔ)。咨詢員的主要任務(wù)之一就是耐心地、集中精神地傾聽。沒有傾聽，咨詢員往往無從了解來訪者的問題和人格特點，因而也就無法達到幫助的目的。傾聽是建立咨詢關(guān)系的必要條件。傾聽對于某些尋求理解、安慰、宣泄的來訪者而言還具有幫助、治療的效果。所以說，聆聽比訴說更重要。課堂上，老師還告訴我們，聆聽過程中還要注意目光接觸，身體姿勢，表情并用心去聽，弦外之音。

我收獲最多的，也就是掌握了與人交往，朋輩心理輔導的能力。與人交往過程中，要注意尊重、理解、真誠、溫暖。根據(jù)課堂上老師的說明，人們最希望能交到的朋友能具有的品質(zhì)就是這四種：尊重、理解、真誠、溫暖。尊重可以給朋友創(chuàng)造一個安全、溫暖、寬松的氛圍，使其可以最大限度的表達自己?？梢允古笥迅械阶约菏茏鹬亍⒈唤蛹{，獲得一種自我價值感；理解可以讓朋友心靈的到安慰；真誠是朋友交往的前提，真誠可以使朋友切實感到自己被接納、被信任、被愛護，可以為朋友提供良好的榜樣，受到鼓舞，可以真實的自我出現(xiàn)，面對和改進自己；溫暖為朋友提供動力，不斷的積極向上，感覺到美好。

記得《高校學生朋輩心理輔導培訓與訓練》課中組員中的最后一個活動是交換秘密，這或者就說明朋輩之間的交流適當?shù)耐嘎兑恍┳约旱拿孛?，更能增進彼此之間的感情，更能

了解我們之間的彼此。在課堂上，同學們說出來的秘密，有的是對自己生活的抱怨，有的是對人生的祝愿，有的是一些搞笑的小秘密，這些這些，都或者是隱藏在朋友內(nèi)心中的小秘密，但與朋友分享后卻使朋友間的感情能更深入。

課程快結(jié)束了，在《高校學生朋輩心理輔導培訓與訓練》課中我學會了很多，收獲了很多，我會改變我被動的性格，我會用在課堂上學到的去與人交流，認識更多更多的朋友，指導心理抑郁的朋友去正確的解決。

感謝老師的循循教導。

第三篇：團體心理輔導計劃

團體心理輔導計劃

由于總部機關(guān)調(diào)整了對指揮類院校學員軍事共同科目聯(lián)考的時間，把2012級學員聯(lián)考時間提前一年，與2011級學員一同聯(lián)考軍事科目的400米障礙，5000米以及射擊。聯(lián)考時間定為2015年年初4月份左右。針對2012級學員之前訓練時間少，還有很多人成績難以達到及格線或在及格線邊緣的問題，加上學校下發(fā)不及格人員要在寒假時加練的通知，不少學員在心理上出現(xiàn)了波動，為此制定如下心理輔導計劃幫助2012級學員順利通過聯(lián)考。

輔導共分三個階段，主要針對個人本應能夠通過聯(lián)考但因心理上一些因素無法克服導致暫時無法通過的2012級學員。本次團體心理輔導活動小組起名叫做“超越自我”，目標是“激發(fā)心理潛能、成功通過聯(lián)考”。具體目標如下：

1、認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；

2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

3、調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁、不頹廢，更達觀的面對學習與訓練的挑戰(zhàn)；

4、培養(yǎng)自己的耐心，不拋棄、不放棄；

5、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；

6、改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽的與群體合作；

小組成員采取自愿報名方式，招募符合以下條件的成員：必須是2012級學員；必須是通過聯(lián)考有困難的同志，否則會給其他同志帶來壓力；必須有上進心，想要通過聯(lián)考。在成員招募完成后還要對成員進行篩選，對不符合規(guī)定的成員予以剔除。

由于小組人數(shù)較多，可能不利于組員之間的溝通交流，故將所有成員分成若干小組，每組10~15人，每周舉行活動一次。在對成員進行分組后，讓組員填寫申請書，以保證他們遵守各項規(guī)則，順利完成活動。申請書如下：

1、我自愿參加“超越自我”訓練。

2、我相信，參加“超越自我”訓練后，我的訓練成績將會有很大的提高，我會以自覺的態(tài)度對待工作，以真誠之心投入訓練，責己嚴、責人寬。

3、我保證按時參加每一次活動，有事提前請假。

4、我愿意在小組活動中坦誠的談?wù)撟约旱囊磺小?/p>

5、我保證對小組活動保守秘密。

6、在小組活動中，我會與組員保持團結(jié)友愛的關(guān)系，不攻擊、貶損任何組員。

7、積極服從、配合主持老師和同學的安排。

8、我保證認真完成老師布置的每一項作業(yè)。如果有一次不完成作業(yè)的現(xiàn)象發(fā)生，愿意接受開除小組的決定。

9、希望參加訓練后，能夠順利通過聯(lián)考。申請人 ：***

本次團體心理輔導分為三個階段，分別為導入、實施、終結(jié)。

一、導入階段

導入階段一般指小組的第一，二次聚會，目的是讓組員相互熟悉、相互了解、消除緊張，初步建立一種安全，信任的氣氛，為以后的活動奠定一個良好的基礎(chǔ)。

小組活動開始時，組員大都互不相識。一方面他們很想知道其他組員的背景、問題等，同時又有點兒恐懼感、焦慮感、怕不被人接納，又怕在他人面前出丑，所以這一階段的活動一般是一些比較簡單、容易的互相認識的游戲活動。因此這一階段的活動又稱為熱身運動、破冰運動。

活動開始時，領(lǐng)導者可以先大致介紹一下團體心理輔導及小組的情況，之后可以采取一些活動，如輕柔體操，使組員緊張的情緒得以放松，接下來可以用做游戲的方式讓組員進行自我介紹、介紹他人，比如最佳拍檔游戲、猜猜我是誰、征集簽名等，然后可以讓組員談?wù)勗诮M中的感受，聚會結(jié)束時可以讓組員回去寫一下在組中的感受及對以后活動的期望、建議，等再次聚會時大家分享作業(yè)，以后每次聚會結(jié)束都有這種作業(yè)。

具體內(nèi)容為：組織大家進行默契度測驗的游戲，如你畫我猜等。猜不出者將會受到表演節(jié)目等懲罰。將組員兩兩分組，一人在紙上畫畫，另一人猜，如有其他組組員先猜出答案即為失敗，該組便要接受懲罰。

當組員已比較熟悉，能開放自己時，導入階段便告結(jié)束，開始進入第二階段。

二、實施階段

這一階段的主要目的是為了，增強大家的信心，是團體心理輔導的關(guān)鍵階段，活動的目標都主要是在這一階段達到的。具體內(nèi)容如下：

1、組織各小組赴靶場觀看實彈射擊，增強自信心，克服心理障礙。

2、組織各小組赴障礙場進行訓練，每次一人訓練，組內(nèi)其他成員擔任保護以及為訓練者加油，并在適當時期進行幫扶，幫助訓練者通過障礙。給訓練者鼓勵和適當?shù)膲毫?，讓其在?nèi)心上重視這回事，最終實現(xiàn)超越自我。

3、在5000米跑時，每小組出發(fā)一人，其余人輪番帶跑，激勵訓練者超常發(fā)揮，提高自己水平。每次由一人擔任模擬考官角色，在監(jiān)督別人的同時也反思自己。

并且在每小組中選出成績相近兩人設(shè)定為潛在對手，每次活動結(jié)束后，記錄組員成績，給組員布置作業(yè)，寫下本次活動的感受和收獲，并在下一次進行講評，以及評出進步最快個人。

三、終結(jié)階段

在最后一階段，組織大家進行一些集體活動，如聚餐等。增進大家友誼，并且在最后一次活動，組織大家進行模擬聯(lián)考。

在模擬聯(lián)考時，設(shè)定一名組員擔任考官，其余人員擔任待考人員，按照聯(lián)考程序進行模擬考核，相信經(jīng)過了幾次的培訓大家都能成功通過考核了。如此便可增強大家對聯(lián)考的信心。

最后，給每一名參加了輔導的成員制作一張賀卡，祝愿他們順利通過聯(lián)考，并對他們后期的訓練工作持續(xù)跟進。并給每一名成員發(fā)放調(diào)查問卷，讓成員寫出自己的在小組中的感受、成員對小組過程、氣氛的、輔導者等的意見，并在下一次輔導時做出改進。

第四篇：心理輔導實施計劃

實施工作計劃

1、建立心理檔案（包括制度、學生心理調(diào)查問卷、心理健康講座、學生問題材料等）

2、個體心理輔導（有條件可公布QQ號碼及熱線電話）

3、開設(shè)班級活動課（間周一節(jié)或三周一節(jié)：學生辦心理手抄報、對學生進行心理問卷調(diào)查等。原則是絕不增加學生的負擔）

4、開展講座（可結(jié)合班會，由班主任進行）

5、開展團體心理輔導（每周五下午活動課）

6、組織教師培訓（每學期二次，目的是提升教師的心理健康水平和實施心理健康教育的能力發(fā)揮班主任的主力軍作用，讓每位教師成為心理教育的促進者。培訓的形式可靈活選擇：通過網(wǎng)上發(fā)郵件或者采用講座培訓）

7、組織家長培訓（根據(jù)實際情況安排）

8、學校心理校報（每學期4期）

9、心理校本教材（由學科教師打印，每人一學期一份）

第五篇：學校心理輔導計劃

游港中學心理健康教育計劃

一、指導思想

認真貫徹市關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中小學教育的特點和中小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

⒈注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

⒊做好班級保健的培訓工作。

⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“對農(nóng)村留守兒童、獨生子女、單親子女進行心理健康教育”為切入口進行以點帶面開展研究活動。⒍認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

⒎做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

三、主要工作

㈠加強隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

⒈組織學習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

⒉繼續(xù)通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質(zhì)。

㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。（心理輔導室于每周開放一次）咨詢途徑：

⑴學生自愿前往咨詢（團體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

⑵班主任老師推薦

⑶輔導老師訪談

2設(shè)立“心語”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

3、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使

家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質(zhì)。

4、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

㈢加強心理健康教育學生骨干隊伍的建設(shè)

對各班的學生心理保健員定期進行培訓活動，充分發(fā)揮心理保健員的能力和作用。

四、具體工作

2011年九月份：

1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3、心理咨詢室開始。

4、做好班級保健員的培訓工作。

5、召開九年級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。

6、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（女生）。

2011年十月份：

⒈組織全體老師學習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。

⒉出好心理健康教育專題黑板報。

⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

2011年十一月份：

⒈繼續(xù)指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關(guān)內(nèi)容

2011年十二月份：

⒈做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。2012年元月份：

1、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

2、心理咨詢室開始開放

3、做好班級心理輔導小聯(lián)絡(luò)員的培訓工作。

2012年三月份：

1.召開部分學生座談會，并進行個別心理咨詢。

2.出好心理健康教育專題黑板報。

3、對全校學生進行有關(guān)情感方面的心理健康調(diào)查問卷。

2012年四月份：

⒈組織全體老師學習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。

2.召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

3.每個年段推選出一堂心理健康輔導精品課。

4、利用家長會，班級輔導員向家長宣傳“家庭心理輔導”的有關(guān)內(nèi)容。2012年五月份：

⒈繼續(xù)指導心理輔導小聯(lián)絡(luò)員在班中開展“開心園”談心角活動。

2012年六月份：

⒈總結(jié)及資料積累和個案分析

2.心理檔案整理工作。

游港中學團支部

游港中學心理咨詢室

2011年9月