心理班會(huì)策劃書(15篇)

心理班會(huì)策劃書1

一、活動(dòng)主題：

擺正心態(tài)，圓我夢(mèng)想

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月12日晚7:30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

湖南人文科技學(xué)院美術(shù)系逸夫樓

四、參于人員：

美術(shù)系10屆全體同學(xué)

五、活動(dòng)目的：

通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的校園生活。

六、前期策劃準(zhǔn)備

1、制作海報(bào)，向各班宣傳本次心理班會(huì)主題。

2、各班召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。草擬主題班會(huì)策劃書

七、活動(dòng)流程：

1、向同學(xué)們宣傳正確的心態(tài)。不是自卑，是虛榮、嫉妒和不甘。當(dāng)我們所處的角色和以前有變化時(shí)，心里都會(huì)有一個(gè)梗，處處作亂

你是，你的辯論家的朋友也是你是心里不平衡，辯論家朋友是嫉妒、虛榮和不甘。每個(gè)人都會(huì)有這樣的情緒不要有太多的思想包袱和壓力

在我們自己的生活中，不需要去迎合別人我們就是主角用金三順的一句話說“生活，沒什么大不了的”

2、各班自行自由組織班會(huì)流程，主要以視頻、游戲、講述等形式進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳播，解決同學(xué)們的心理問題。各班班委要協(xié)調(diào)配合好，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

3、校心理部成員和我系心理部成員到各班進(jìn)行參觀。

4、系心理部成員做好中后期工作。如，討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。通過本次班會(huì)，提高我系學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

八、班會(huì)結(jié)束

心理班會(huì)策劃書2

一、活動(dòng)背景

在大學(xué)的校園生活中，我們不再是小孩，我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)。

在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了。因此，難免會(huì)缺乏自信。造成以上這些想象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我。在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

二、活動(dòng)目的

在學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)。在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。

三、活動(dòng)意義

增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，提高同學(xué)們自身的心理素質(zhì)和自我調(diào)試能力，幫助同學(xué)們走出成長的誤區(qū)。讓同學(xué)們掌握一些減壓、控制情緒等方面的知識(shí)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

操場(chǎng)。

五、活動(dòng)時(shí)間

11月17日

六、活動(dòng)參與者

10級(jí)樹藥班全體同學(xué)。

七、活動(dòng)內(nèi)容

1、準(zhǔn)備階段：由心理委員查找相關(guān)資料、照相機(jī)、道具。

2、開展階段：

（1）心理委員開場(chǎng)白。

（2）由朋輩做簡短發(fā)言和講解活動(dòng)規(guī)。

（3）活動(dòng)開展：以擊鼓傳花的形式來決定宣讀心理材料的人員，以解千千結(jié)的形式來確定宣讀心理故事的人員。

游戲規(guī)則：

1、擊鼓傳花，全體同學(xué)圍成一個(gè)圈，聲音開始時(shí)就傳替道具。當(dāng)聲音停止時(shí)就看道具在誰手上就懲罰誰。

2、解千千結(jié)，隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長喊停，原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子，輸了的組要被懲罰。

3、心理委員總結(jié)此次活動(dòng)。

八、人員安排

心理委員查找資料，朋輩準(zhǔn)備活動(dòng)開展。

心理班會(huì)策劃書3

活動(dòng)主題：

關(guān)愛心理健康，把握絢麗青春

活動(dòng)背景：

據(jù)調(diào)查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

活動(dòng)目的：

通過本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)生活。

活動(dòng)宗旨：

提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

活動(dòng)時(shí)間：

xx年3月23日

活動(dòng)地點(diǎn)：

仁醫(yī)樓403教室

參加人員：

全班同學(xué)

工作安排：

①黃xx（心理委員）負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)

②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓：年級(jí)輔導(dǎo)員李老師，湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長李xx，美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx，09級(jí)護(hù)理班班長楊xx，10級(jí)心理部長劉xx

③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品

④田xx，湯xx，黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)

⑤尹xx同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂

⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影

⑦劉xx同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄

活動(dòng)流程：

①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹嘉賓

③嘉賓致辭

④游戲：畫圖比賽。一組同學(xué)上臺(tái)，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計(jì)時(shí)三分鐘，時(shí)間結(jié)束后，全班評(píng)出畫得最好的，由班長頒發(fā)獎(jiǎng)品，其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。

⑤歌曲：肖xx 《愛因?yàn)樵谛闹小?/p>

⑥黃xx同學(xué)教一些緩解壓力的方法

⑦心理測(cè)試：梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測(cè)試

⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時(shí)間里看誰夾的最多。

⑨主持人總結(jié)，班會(huì)結(jié)束。

活動(dòng)所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎(jiǎng)品，礦泉水等。

活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富班級(jí)文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

嘉賓禮品55元蠟燭5元?dú)馇?0元礦泉水9元

彈珠15元游戲獎(jiǎng)品30元合計(jì)124元

護(hù)理班

xx年3月17日

心理班會(huì)策劃書4

“溝通理解關(guān)愛心理和諧健康”，在今年世界精神衛(wèi)生日宣傳主題中，“溝通”與“心理和諧”再次成為宣傳的重點(diǎn)。

溝通是通往和諧心理的橋梁。有效的人際溝通，不僅可以滿足人認(rèn)識(shí)社會(huì)與他人的基本需要，建立社交網(wǎng)絡(luò)，改善人際關(guān)系，而且有利于深化自我認(rèn)識(shí)，挖掘自我潛能。

理解是和諧心理的潤滑劑。設(shè)身處地為對(duì)方著想，多角度思考和看待問題，有助于建立理性客觀的評(píng)價(jià)體系，營造和諧友善的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍。

關(guān)愛是和諧心理的保溫毯。真誠體貼的關(guān)心和愛護(hù)，可以拉近彼此的距離，增加情感的凝聚力，讓人們?cè)趫F(tuán)結(jié)友愛的大家庭中安居樂業(yè)。

心理和諧健康從個(gè)體的心靈感受出發(fā)，是社會(huì)和諧的心理基礎(chǔ)。小我構(gòu)筑大我，只有社會(huì)成員個(gè)體的內(nèi)心和諧健康才能構(gòu)建起整體社會(huì)的和諧。擁有和諧心理，個(gè)體可以懷著積極的心態(tài)去面對(duì)未來，笑對(duì)挫折，享受生活。擁有和諧心理，團(tuán)體能夠傳遞信息，分享智慧，眾志成城。擁有和諧心理，社會(huì)能夠在理性平和的環(huán)境中不斷發(fā)展，在健康有序的軌道上繼續(xù)前進(jìn)。

本次活動(dòng)目的：讓我們學(xué)會(huì)如何去溝通，如何去相互理解。

溝通理解是人際交流活動(dòng)中必不可少的，只有學(xué)會(huì)了溝通理解關(guān)愛，我們才能建設(shè)和諧的心理健康，我們才能與人更好地相處，能夠更好地處理人際關(guān)系。

希望通過本次心理主題班會(huì)，我們能夠?qū)W會(huì)互相關(guān)愛互相理解，爭做一名心理素質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生。

內(nèi)容：

一、活動(dòng)具體事項(xiàng)

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月份

2、活動(dòng)地點(diǎn)：化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)

3、活動(dòng)主題：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康

4、活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)溝通理解，互相關(guān)愛，構(gòu)建心理健康

5、承辦：心理聯(lián)絡(luò)部

6、策劃人：肖邦毛亞男羅曉花

二、活動(dòng)期間事項(xiàng)

1、由于大一晚上很多班級(jí)有課，所以時(shí)間、地點(diǎn)由各班定。

2、活動(dòng)開始后，我們心理聯(lián)絡(luò)部會(huì)聯(lián)合監(jiān)治部、記者站前去觀看，并作一定記錄和評(píng)分。

3、本次活動(dòng)將于十月份之內(nèi)結(jié)束。

化學(xué)化工學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)部

20xx-10-20

心理班會(huì)策劃書5

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：

一、活動(dòng)主題：

繪人生藍(lán)圖，圓人生夢(mèng)想。

二、活動(dòng)時(shí)間：

（略）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

（略）

四、參與人員：

12級(jí)農(nóng)機(jī)班

五、前期準(zhǔn)備：

1。心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；

2。召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5。游戲階段

⑴心理測(cè)試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。

6、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對(duì)同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

7、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作：

心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！

心理班會(huì)策劃書6

一、活動(dòng)前言

為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們的夢(mèng)想應(yīng)該明確、應(yīng)該堅(jiān)定！為了夢(mèng)想，你選擇等待還是追求？為了明天的起飛，請(qǐng)?jiān)诮裉煅b上翅膀！

二、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想

三、活動(dòng)時(shí)間

XX年10月18日

四、活動(dòng)地點(diǎn)

大一文七教室

五、參與人員

大一文七班全體同學(xué)以及代課教師

六、活動(dòng)流程策劃：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

主持人：王x

班會(huì)總結(jié)教室場(chǎng)景布置：負(fù)責(zé)人（杜xx、黃xx）

2、班會(huì)流程

（1）主持人開幕詞：青春是一個(gè)永恒的話題，正值青春的我們應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)，揮斥方遒，縱然有太多的難以割舍，斑斕誘惑，但是堅(jiān)定不移的夢(mèng)想至少應(yīng)當(dāng)永垂不朽?！扒啻翰槐г埂薄槐г勾煺郏徊槐г股鐣?huì)；不抱怨出身；不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱，堅(jiān)強(qiáng)只有你自己知道。夢(mèng)想騰飛只因青春無悔！

（2）抽簽談理想

以班級(jí)小組為單位，每組2名同學(xué)，主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺(tái)和大家分享自己的'理想，你會(huì)怎樣利用高三時(shí)光努力實(shí)現(xiàn)你的理想！

（3）游戲階段

①心靈相通：主持人請(qǐng)每班選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女1對(duì)）助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有動(dòng)物的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的動(dòng)物，再用形體語言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出數(shù)量最多的班級(jí)獲勝

②文字接龍：以小組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

結(jié)束詞：

每個(gè)人做著自己做的事情，沒有對(duì)與錯(cuò)，誰都沒有真正意義上是非曲直的標(biāo)尺，誰都有為自己伸張正義的自由和理由，誰都有自己的人生準(zhǔn)則和方向；誰都可以犯錯(cuò)；誰都會(huì)得到別人的尊重；誰都可以說自己是對(duì)的；誰都可以隨時(shí)墮落和振作；只要你做的是你的夢(mèng)想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎，在漫漫浮生中尋找希望和方向，請(qǐng)你們珍惜在這里的時(shí)光吧！珍惜這里的人們，珍惜這里受過的傷，珍惜這里的夢(mèng)想！

（8）班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

學(xué)習(xí)委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

策劃人：孫x

XX年10月13日

心理班會(huì)策劃書7

在大學(xué)生活里，我們要度過4年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高。但出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此我材料16班開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、加大心理健康知識(shí)的宣傳和普及，營造大學(xué)生關(guān)注自己心理健康的氛圍

2、促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，同時(shí)也為了活校園文化氣氛，豐富學(xué)生課外生活，創(chuàng)建和諧校園

三、活動(dòng)宗旨

提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班

四、活動(dòng)主題

我愛我，與幸福同行

五、活動(dòng)方式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月5日星期日

七、活動(dòng)地點(diǎn)

A棟108

八、活動(dòng)過程

1、由班長向大家介紹大學(xué)生心理健康日的由來。

5·25”心理健康日的由來：“5·25”是“我愛我”的諧音，是20xx年5月由北京師范大學(xué)發(fā)起，北京十多所高校響應(yīng)，目的在于呼吁學(xué)生關(guān)注自己心理健康的一次活動(dòng)。此后，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，確定每年的“5月25日”為全國大學(xué)生心理健康日。

2、提問同學(xué)們什么時(shí)刻你會(huì)開心的笑

3、選出3隊(duì)同學(xué)進(jìn)行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對(duì)的原因。（游戲規(guī)則：由一位同學(xué)在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對(duì)黑板，另一名面對(duì)著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝，有獎(jiǎng)勵(lì)哦）

4、組織同學(xué)講出其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

5、玩雞對(duì)鴨講游戲（最少要有四到五個(gè)人玩，人越多越好。每個(gè)人發(fā)一張紙。每個(gè)人在紙上針對(duì)另外某個(gè)人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短？）。寫完后丟在一個(gè)大碗里面。每個(gè)人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個(gè)答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個(gè)碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個(gè)人輪流，先念出自己手上拿的問題，

再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。

6、由班主任總結(jié)發(fā)言

九、活動(dòng)意義

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心里健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好。

心理班會(huì)策劃書8

一、活動(dòng)背景

在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二、活動(dòng)目的

1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命。增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。”

四、活動(dòng)主題

“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”。

五、活動(dòng)形式

召開大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)。

六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

20xx年x月xx號(hào)、經(jīng)貿(mào)xx教室。

七、活動(dòng)過程

1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題，主持人向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。

2、請(qǐng)班主任講話并通過PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。

3、同學(xué)們分組(x人/組)討論以下與主題相關(guān)的話題

話題一：什么是班級(jí)凝聚力?如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力?班級(jí)凝聚力的重要性話題二：友情是什么?怎樣保持友誼的長久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

4、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說。傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。

8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言。

八、活動(dòng)意義

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題，及時(shí)調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好!

心理班會(huì)策劃書9

一、活動(dòng)主題：

認(rèn)識(shí)愛理解愛學(xué)會(huì)愛

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月27日14：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

九教123

四、活動(dòng)形式：

心理委員引導(dǎo)、陳述，同學(xué)討論、分享

五、活動(dòng)目的：

“戀愛是大學(xué)生成長過程中一個(gè)重要的人生課題，只有正確理解和處理戀愛與學(xué)習(xí)、工作的關(guān)系，才能提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。”，本次主題班會(huì)，將圍繞大學(xué)生的情感問題，通過開展形式心理健康教育活動(dòng)，豐富同學(xué)們對(duì)愛的認(rèn)識(shí)和理解，通過班會(huì)討論、分享，幫助學(xué)生樹立積極健康的人生觀，澄清自己的愛情價(jià)值觀，豐富學(xué)生對(duì)“愛情”的理解，從而能更好地認(rèn)識(shí)愛、理解愛、學(xué)會(huì)愛。促進(jìn)同學(xué)們對(duì)愛與成長的理性思考，引導(dǎo)同學(xué)們正確處理情感與學(xué)業(yè)、情感與自我成長以及情感與工作的關(guān)系。

六、前期準(zhǔn)備

心理委員做好班會(huì)動(dòng)員工作，要求：同學(xué)們通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、報(bào)刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言、故事、詩歌，選取自認(rèn)為最經(jīng)典的、最能代表自己對(duì)愛情的認(rèn)識(shí)和理解的，可以在班會(huì)上與同學(xué)們討論、分享。

七、活動(dòng)過程

1、開場(chǎng)引導(dǎo)

今天我們班會(huì)的主題是“認(rèn)識(shí)愛理解愛學(xué)會(huì)愛”；愛情對(duì)每個(gè)人都是個(gè)永恒的話題，相信我們每個(gè)人的心中都有自己對(duì)愛情的理解，而且不盡相同；可能有些同學(xué)眷戀愛情帶來的花前月下的浪漫，有些同學(xué)感動(dòng)于愛情帶來的甜言蜜語的溫情；可能有些同學(xué)認(rèn)為愛情就是相互支持、前進(jìn)的動(dòng)力，有些同學(xué)認(rèn)為愛情是奉獻(xiàn)、是犧牲；可能有些同學(xué)認(rèn)為愛情是現(xiàn)實(shí)的生活一角，有些同學(xué)認(rèn)為愛情是完美的遙不可及的夢(mèng)；可能有些同學(xué)經(jīng)歷了幸福的愛情，有些同學(xué)反而為愛情大傷腦筋……當(dāng)然，也的同學(xué)認(rèn)為在大學(xué)里一定要談場(chǎng)戀愛，有的同學(xué)認(rèn)為在大學(xué)里一定不要談場(chǎng)戀愛；有的同學(xué)認(rèn)為有了愛情會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，有的同學(xué)認(rèn)為沒有就沒有學(xué)業(yè)。

那么到底你心中的愛情是什么樣的呢？別人心中的愛情又是什么樣的呢？今天就讓我們共同討論、共同溝通，揭開愛情的面紗。

1、分小組討論

將全班62人分為8個(gè)小組。（8、9、9、9、9、9、9人/組）

2、在組內(nèi)討論。

內(nèi)容：

（1）自己對(duì)于愛情的認(rèn)識(shí)，對(duì)大學(xué)生戀愛持有的觀點(diǎn)；

（2）自己的戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛方式及戀愛動(dòng)因等；

（3）在戀愛中存在的問題及心理困惑等。

每組選出4—5名代表，談?wù)剬?duì)上述內(nèi)容的認(rèn)識(shí)、理解及討論結(jié)果，并作出評(píng)價(jià)。以此方式輪流發(fā)言。

3、主題報(bào)告講述

講述題為《大學(xué)生戀愛心理分析》的報(bào)告，主要從大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀；大學(xué)生戀愛類型及誤區(qū)；戀愛中常見心理問題及影響心理健康的戀愛現(xiàn)象；大學(xué)生戀愛過程；愛情的本質(zhì)；愛情與友情、喜歡與愛、男女戀愛的心理差異；恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和拒絕愛；大學(xué)生戀愛的利弊八個(gè)方面講述大學(xué)生的戀愛心理、常見問題及其中的一些現(xiàn)象與本質(zhì)屬性。希望從這些方面使同學(xué)們對(duì)什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛有一個(gè)更為清晰的認(rèn)識(shí)，達(dá)到本次主題班會(huì)的預(yù)期效果。

4、分享

同學(xué)們展示自己通過網(wǎng)絡(luò)、書籍、報(bào)刊、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言、故事或詩歌，可以與其他同學(xué)交換，談?wù)勛约旱睦斫夂透惺懿⑦M(jìn)行分享，可以是相同的觀點(diǎn)也可以是不同的，可以討論也可以只分享自我的觀點(diǎn)。（在此環(huán)節(jié)上，主持人應(yīng)注意引導(dǎo)每個(gè)人對(duì)于某一關(guān)于愛情的格言、小故事、詩歌的理解不盡相同，不可擴(kuò)大范圍討論、辯論。）

在剛剛的小組代表發(fā)言過程中，同學(xué)們對(duì)愛有了更全面、更具體的理解，對(duì)如何去愛，怎樣去愛有了新的見解?，F(xiàn)在，讓同學(xué)們敞開心扉，談?wù)勛约捍藭r(shí)此刻內(nèi)心最真實(shí)的感受與想法。（注意控制時(shí)間，盡可能讓所有同學(xué)都能發(fā)言）

5、總結(jié)

今天大家都談了自己對(duì)愛情的理解，也都一起分享了很多對(duì)愛情的格言、小故事、詩歌，也分享了部分同學(xué)的感受，更由報(bào)告清楚地認(rèn)識(shí)到什么是愛、如何愛、該怎么樣去愛，讓我們加深了對(duì)愛情的理解，幫助我們更好地學(xué)會(huì)愛。

下面，我用我校教師教育學(xué)院老師在心理沙龍中對(duì)大學(xué)生戀愛提出了幾點(diǎn)建議來作為本次主題班會(huì)的結(jié)束語，希望在以后的學(xué)習(xí)、生活與工作中，同學(xué)們能以此作為基本準(zhǔn)則，要求自己。建議如下：

一、要樹立科學(xué)的戀愛觀；

二、要懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)；

三、要正確處理愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系，努力完成自己的學(xué)業(yè)；

四、要嚴(yán)肅認(rèn)真，要信任、理解、寬容，互相尊重、共同進(jìn)步；

五、正確處理好戀愛中出現(xiàn)的問題，擺正心態(tài)，要自尊、自愛、自強(qiáng)。

愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的密語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，愛情是建立在共同的基礎(chǔ)上的?！勘葋?/p>

注意事項(xiàng)：

1、班會(huì)前，宣傳委員要協(xié)調(diào)各班委做好各方面宣傳工作及教室布置工作，確保班會(huì)能在一個(gè)積極、歡樂、和諧的氛圍中有序進(jìn)行；

2、組織委員要做好班會(huì)前后的考勤工作，嚴(yán)格要求，考勤結(jié)果務(wù)必真實(shí)、有效，杜絕徇私舞弊行為；

3、其余各班委做好后勤保障工作及突發(fā)事件處理預(yù)案，確保班會(huì)順利進(jìn)行，以達(dá)到預(yù)期效果。

心理班會(huì)策劃書10

一．比賽背景：目前，大學(xué)生心理健康教育的重要性逐漸被人們意識(shí)。依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題顯得至關(guān)重要。而心理班會(huì)在關(guān)注和培養(yǎng)同學(xué)們的心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大學(xué)生涯近兩個(gè)月之際，生環(huán)學(xué)院團(tuán)委（主辦方）和生環(huán)心聯(lián)（承辦方）將聯(lián)合舉辦一場(chǎng)心理班會(huì)大賽，由每個(gè)班級(jí)自行舉辦一次心理班會(huì)，團(tuán)委和生環(huán)心聯(lián)將進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出優(yōu)勝班級(jí)。

二．比賽目的：心理班會(huì)不僅可以讓學(xué)生清楚的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，還能幫助學(xué)生緩解由于學(xué)習(xí)壓力過大而產(chǎn)生的焦慮心理，幫助學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo)。更能幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。為了落實(shí)心理班會(huì)的開展，提高心理班會(huì)的質(zhì)量，增加學(xué)生們的參與度，真正做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決同學(xué)的心理問題，促進(jìn)同學(xué)間的交流，生環(huán)學(xué)院決定舉辦心理班會(huì)大賽。

三．比賽時(shí)間：第3-6周

四．比賽地點(diǎn)：朝暉校區(qū)

五．活動(dòng)對(duì)象：生環(huán)學(xué)院13級(jí)所有班級(jí)

六．比賽形式：以班級(jí)為代表，每個(gè)班級(jí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)各自舉辦一次心理班會(huì)。屆時(shí)，生環(huán)心聯(lián)派出社團(tuán)成員對(duì)每一個(gè)班的心理班會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)考察，結(jié)合上交的材料進(jìn)行評(píng)比考核，最終評(píng)選出優(yōu)勝班級(jí)，并給與表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

七．人員安排：

策劃書：王微

總結(jié)：王微

海報(bào)、公告：章鑫

班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分：王微、鄭寧、陳周豪、章鑫、陳雪宇、費(fèi)琳慧、張愷吉

最終考核：心理老師（周玲）、團(tuán)總支（莫增煒）、生環(huán)心聯(lián)（王微、鄭寧）

八．比賽內(nèi)容：

本次比賽賽分為三個(gè)階段：

1.生環(huán)心聯(lián)將于第三周舉辦一次心理委員交流會(huì)，邀請(qǐng)各班所有的心理委員參加。我們生環(huán)心聯(lián)將會(huì)詳細(xì)地講解心理班會(huì)大賽的流程以及重要性，提供一些心理知識(shí)的培訓(xùn)。并要求他們?cè)谛睦戆鄷?huì)大賽開展前（第四周前）上交一份心理班會(huì)策劃書，要求有詳細(xì)的活動(dòng)流程。

2.各班心理委員在班級(jí)里開展心理班會(huì)活動(dòng)，班會(huì)主題自選，班會(huì)時(shí)提前聯(lián)系我們，我們生環(huán)心聯(lián)將派社團(tuán)成員去旁聽打分。在班會(huì)結(jié)束后的一個(gè)星期內(nèi)上交一份總的參賽評(píng)比文件（心理班會(huì)策劃，活動(dòng)ppt，活動(dòng)照片，活動(dòng)總結(jié)等）來介紹本班的心理班會(huì)開展情況。

3.通過對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的考察及上交的材料進(jìn)行綜合評(píng)比，選出前三名優(yōu)勝班級(jí)（評(píng)分過程做到公開透明）。優(yōu)勝的班級(jí)將給予表揚(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)。

九.注意問題：社團(tuán)內(nèi)部的成員若是心理委員，則不能參加現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分環(huán)節(jié)，以此保證心理班會(huì)評(píng)比大賽的公平公正性。

十．評(píng)比流程：心理班會(huì)時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分占最后總評(píng)成績的45%（其中考核內(nèi)容包括班會(huì)創(chuàng)意度、參與度、現(xiàn)場(chǎng)情況等），上交的材料占45%（其中策劃書占20%，活動(dòng)照片、ppt、活動(dòng)總結(jié)共占25%），輔導(dǎo)員打分（占總成績的10%）。最終由團(tuán)委（輔導(dǎo)員、團(tuán)總支）和生環(huán)心聯(lián)（副會(huì)長、會(huì)長助理、心理工作室部長）共同審核，評(píng)選出優(yōu)勝的三個(gè)班級(jí)。

十一.比賽獎(jiǎng)勵(lì)：此次大賽的三個(gè)優(yōu)勝的班級(jí)將由學(xué)院給予班級(jí)期末考核加分的獎(jiǎng)勵(lì)。加分細(xì)則由團(tuán)委（主辦方）制定。

十二.結(jié)果公示：生環(huán)心聯(lián)將會(huì)在比賽結(jié)束后的一個(gè)星期內(nèi)把比賽結(jié)果公示于尚七樓道處（若有疑義，可在公告貼出后兩天內(nèi)聯(lián)系我們，我們將及時(shí)審核處理）。

十三．大賽意義：本次心理班會(huì)大賽，一方面，以心理班會(huì)班的形式，提高了學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里進(jìn)行了一次心理大掃除，讓每個(gè)人都得到了心靈的放松，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。另一方面，不僅促進(jìn)心理委員之間交流，也促進(jìn)心理委員與生環(huán)心聯(lián)之間的交流，同時(shí)使得各班的心理班會(huì)活動(dòng)開展的更方便，更有序，為呵護(hù)同學(xué)們的心理健康真正做了一些實(shí)事。

主辦方：生環(huán)團(tuán)委

承辦方：生環(huán)心聯(lián)

XX年3月16號(hào)

心理班會(huì)策劃書11

一、活動(dòng)背景：

大學(xué)，是夢(mèng)想飛揚(yáng)的舞臺(tái)，是通向人生道路的階梯，當(dāng)然，也可能是愛情盛開的花園。愛是一門學(xué)問，更是一門藝術(shù)；愛情不是流行音樂，它應(yīng)是一首久唱不衰的老歌，伴隨一生，回味無窮。大學(xué)生戀愛不僅是一種需要、一種時(shí)尚，也不僅是一種經(jīng)歷，它更是一門藝術(shù)，是一種能力。要想真正體驗(yàn)到戀愛的幸福，首先要學(xué)會(huì)去愛，要具有愛的能力。大學(xué)生應(yīng)怎樣樹立正確的戀愛觀？針對(duì)這一主題，為了讓同學(xué)們更好的了解大學(xué)生的戀愛心理和增加豐富同學(xué)們的心理知識(shí)，故而舉行本次班會(huì)。

二、班會(huì)目的：

1.通過此次班會(huì)對(duì)大學(xué)生戀愛觀的認(rèn)知和討論，培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀來對(duì)待戀愛這一問題，同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生正確處理戀愛、學(xué)習(xí)、未來職業(yè)三者之間的關(guān)系，使同學(xué)們端正戀愛動(dòng)機(jī)。

2.給班級(jí)同學(xué)提供交流和展示的平臺(tái)，讓同學(xué)們?cè)诿β档膶W(xué)習(xí)中帶來一絲放松，同時(shí)通過此次主題班會(huì)加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

三、班會(huì)主題：

樹立正確戀愛觀

四、班會(huì)時(shí)間：

20xx年11月22日下午3點(diǎn)到4點(diǎn)半

五、班會(huì)對(duì)象：

11級(jí)廣告2班全體同學(xué)

六、班會(huì)地點(diǎn)：

廣西大學(xué)行健文理學(xué)院5教105

七、班會(huì)前期準(zhǔn)備：

1.由滕歡準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書和PPT

2.召開班委會(huì)，分配、安排相關(guān)人員與事宜

a.聯(lián)系教室：組織委員

b.主持人，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備麥克風(fēng)：文娛委員

c.采購活動(dòng)獎(jiǎng)品：生活委員

d.教室黑板布置：宣傳委員

e.多媒體放映人員：滕歡

f.班會(huì)記錄：學(xué)習(xí)委員

g.提前通知班主任、負(fù)責(zé)簽到：紀(jì)檢委員

h.負(fù)責(zé)班會(huì)攝影：體育委員

八、后備方案：

1.文娛委員多準(zhǔn)備1個(gè)麥克風(fēng)，防止班會(huì)進(jìn)行中麥克風(fēng)突然出現(xiàn)故障等問題。

2.備份好班會(huì)過程中需要的一切資料，防止各相關(guān)負(fù)責(zé)人無法到場(chǎng)或者臨時(shí)有事時(shí)能及時(shí)提供所需資料。

九、活動(dòng)流程：

1.同學(xué)和老師相關(guān)人員全部到場(chǎng)后，主持人上場(chǎng)致辭歡迎老師和同學(xué)們的到來，

并宣布本次班會(huì)的主題和注意事項(xiàng)。

2.用PPT的形式展示（主持人旁白）

a.大學(xué)生戀愛心理分析：大學(xué)生戀愛心理特點(diǎn)（讓同學(xué)與自己做參考）。

b.摘取一些文學(xué)作品及學(xué)者對(duì)于愛情的定義，并播放相關(guān)視頻，請(qǐng)同學(xué)們探討自己的見解和看法。

c.心理小測(cè)試（讓同學(xué)們自己作參考，活躍氣氛）

d.大學(xué)生戀愛存在的問題及調(diào)試：大學(xué)生戀愛存在的問題、大學(xué)生失戀與正確對(duì)待、要正確處理戀愛挫折、端正戀愛動(dòng)機(jī)。

3.游戲

a.歌曲串燒環(huán)節(jié)（PPT中插入，歌曲都為情歌，全班大合唱）

b.請(qǐng)班上的幾位同學(xué)上臺(tái)（雙數(shù)），一人在前一人在后，在前的人背對(duì)另一個(gè)人，相隔一段距離，前面的人往后倒，另一人接住。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。

c.全班按位置數(shù)7，凡是遇到7或者7的倍數(shù)，就直接跳過。誰念錯(cuò)，那么他的左右兩個(gè)或者前后兩個(gè)就上臺(tái)表演節(jié)目

4.活動(dòng)結(jié)尾

a.班主任上臺(tái)總結(jié)（PPT音樂是“那些年”，控制音量大小，音樂不能蓋過老師的聲音）

b.生活委員給同學(xué)們發(fā)棒棒糖，發(fā)完糖后主持人宣布班會(huì)到此結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們有秩序退場(chǎng)。

c.班委留下來整理教室，打掃衛(wèi)生

十、注意事項(xiàng)：

1.宣傳委員提前到場(chǎng)20分鐘布置黑板板報(bào)，并把教室電腦開機(jī)。

班上同學(xué)通知到位，準(zhǔn)時(shí)入場(chǎng)。

2.紀(jì)檢委員負(fù)責(zé)同學(xué)們簽到時(shí)，不允許其他同學(xué)代簽，會(huì)后反映給班主任實(shí)到狀況，搞好組織紀(jì)律。

3.班會(huì)開始前要求各位同學(xué)將手機(jī)關(guān)閉或調(diào)為靜音或震動(dòng)，以免影響班會(huì)流暢。

4.會(huì)議結(jié)束后，同學(xué)們把自己帶來的垃圾帶走，維護(hù)教室的衛(wèi)生。

十一、后期工作：

1.學(xué)習(xí)委員把班會(huì)記錄整理

2.班委總結(jié)此次班會(huì)的開展?fàn)顩r

3.體育委員把班會(huì)上的視頻和照片共享給班上同學(xué)

十二、班會(huì)效果預(yù)測(cè)

通過此次班會(huì)，讓我們班同學(xué)更好的認(rèn)識(shí)愛情、妥善處理戀愛問題、樹立正確愛情觀，正確處理戀愛、學(xué)業(yè)、未來職業(yè)這三者之間的關(guān)系，從而科學(xué)規(guī)劃自己的人生，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)，努力奮斗，充實(shí)自己的大學(xué)生活。

十三、班會(huì)預(yù)算經(jīng)費(fèi)：

棒棒糖：20元；資料打印費(fèi)：2元。合計(jì)22元（生活委員從班費(fèi)里支出）。

心理班會(huì)策劃書12

一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：

心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營造和諧健康的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

二、活動(dòng)主題：“與心相約?快樂成長”

三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：x月xx日――x月xx日

五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：

1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)，先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評(píng)選后，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定；

3、心理主題班會(huì)形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；

4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

六、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：

1.項(xiàng)目

2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

3.得分

4.主題

主題鮮明，貼近學(xué)生，貼近生活；

5.內(nèi)容

內(nèi)容豐富，材料新穎，符合學(xué)生年齡特征，富有時(shí)代氣息，突出心理元素，有啟發(fā)性；

6.方式

活動(dòng)組織靈活，形式新穎活潑，方法運(yùn)用得當(dāng)，多種方法結(jié)合；

7.過程

結(jié)構(gòu)緊湊，銜接自然，環(huán)環(huán)相扣，緊扣主題，活動(dòng)進(jìn)程有序，和諧、愉快、輕松、時(shí)間分配合理；

8.效果

學(xué)生參與活動(dòng)積極，思維活躍，自主解決問題，學(xué)生討論深刻，解決問題方案有效，活動(dòng)氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作；

9.總體印象

評(píng)委根據(jù)總體印象打分。

七、活動(dòng)安排策劃：

1、x月xx日――x月xx日各系部根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于5月10日通過內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

2、x月xx日――x月xx日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組，根據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)；

3、x月xx日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果；

4、x月xx日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

心理班會(huì)策劃書13

一、活動(dòng)背景

在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而且現(xiàn)在大學(xué)生普遍浮躁高傲，缺乏奮斗目標(biāo)。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我們化學(xué)化工學(xué)院10應(yīng)化21班開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)交流自己的夢(mèng)想，并說明自己的規(guī)劃路線，有目標(biāo)才有激情，才會(huì)奮發(fā)向上

2、同學(xué)之間互相講述一些自己認(rèn)為美好的事情，感受生活的美好，

增進(jìn)同學(xué)交流與了解

三、活動(dòng)宗旨

“發(fā)現(xiàn)生活的美好，快樂地為目標(biāo)奮斗，開心的與人相處”

四、活動(dòng)主題

“健康成長，快樂生活”

五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月22號(hào)

七、活動(dòng)地點(diǎn)

五號(hào)樓205

八、活動(dòng)過程

1、向同學(xué)們介紹一下5〃25大學(xué)生心理健康日的由來。

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”。

此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。

“5.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長車宏生教授說：“大學(xué)生心理健康活動(dòng)周的舉行，說明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會(huì)的發(fā)展需要心理學(xué)，希望這個(gè)活動(dòng)能推廣到全國各地?！比缃?，“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”已遍及全國各地，成為全國大學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)著名的品牌，其影響力將會(huì)越來越大。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、同學(xué)們討論主題話題

由同學(xué)輪流講述自己的夢(mèng)想及奮斗路線，并講述一件自己認(rèn)為美好的事情或感動(dòng)人心的人物或美景等。并說明自己認(rèn)為美的原因是什么。

4、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

5、心理委員總結(jié)發(fā)言

九、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)讓同學(xué)對(duì)5.25有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，讓同學(xué)們明確奮斗目標(biāo)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活中的美，從而以更加積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健

康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！人生在世，應(yīng)該對(duì)事業(yè)熱情，對(duì)生活熱情，對(duì)他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會(huì)有意義度過一生。把握自己，健康生活

心理班會(huì)策劃書14

一、活動(dòng)背景

從當(dāng)前我國高校的普遍情況來看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的，但也有相當(dāng)一大部分的大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。據(jù)不完全調(diào)查顯示，大學(xué)生中有20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助，絕大部分并沒有真正意識(shí)到這一問題，說明了心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。

二、活動(dòng)主題

關(guān)愛生命，陽光心靈。

三、活動(dòng)目的

依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。這就是我們舉辦這次心理班會(huì)的目的。

四、活動(dòng)對(duì)象

南京郵電大學(xué)物聯(lián)網(wǎng)學(xué)院五、六班全體同學(xué)

五、組織單位

南京郵電大學(xué)12級(jí)物聯(lián)網(wǎng)學(xué)院五、六班心理委員

六、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

20xx年5月23日上午9：40至11：20

教2-102教室

七、班會(huì)流程安排

1、班會(huì)開始，由b070605心理委員殷其媛同學(xué)上臺(tái)介紹了本次心理班會(huì)的活動(dòng)主題，活動(dòng)目的，并且對(duì)于自身以及周圍同學(xué)在大學(xué)生活中遇到的心理問題進(jìn)行了簡單介紹，發(fā)表了自己的看法。

2、接下來，殷其媛同學(xué)就ppt解讀了大學(xué)生心理狀況，心理健康的重要性，并且結(jié)合近幾年新聞上出現(xiàn)的大學(xué)校園慘劇來告誡同學(xué)要及時(shí)緩解心理壓力，避免不良后果。

3、針對(duì)以上提到的可能造成不良后果的現(xiàn)象，殷其媛同學(xué)介紹幾種常用的、科學(xué)的緩解壓力的方法。

4、在本次班會(huì)的高潮，為了活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，殷其媛同學(xué)在ppt上展示了幾道心理測(cè)試題，以幫助大家更多的了解自我，引起同學(xué)們對(duì)心理健康方面的興趣。

5、隨后，殷其媛同學(xué)為大家介紹了一種名為“誰是臥底？”的心理趣味游戲。邀請(qǐng)同學(xué)們參與到六人一組的游戲中來，實(shí)現(xiàn)班會(huì)互動(dòng)。

6、活動(dòng)的最后，觀賞一部反映大學(xué)生友情、愛情以及生活狀況的微電影。該電影內(nèi)容貼近我們大學(xué)生的生活并且幽默風(fēng)趣，并且能很好的反映了本次班會(huì)有關(guān)心理方面的主題。

八、注意事項(xiàng)

1、需要在活動(dòng)開始前提前準(zhǔn)備ppt。

2、提前準(zhǔn)備好有關(guān)大學(xué)生生活的電影。

心理班會(huì)策劃書15

活動(dòng)背景：

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)我院的自信心，形成正確的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月1日--5月31日

三、主辦單位

體育學(xué)院

四、承辦單位

體育學(xué)院心理健康權(quán)益部

五、活動(dòng)對(duì)象

體院全體學(xué)生(主要針對(duì)11級(jí)、10級(jí)、09級(jí)同學(xué))

六、活動(dòng)內(nèi)容

心理健康知識(shí)宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì)、心理趣味游戲、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)

七、活動(dòng)宣傳方式

1、橫幅：兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

2、海報(bào)：以心理健康活動(dòng)月主題出海報(bào)。

3、操場(chǎng)宣傳欄：以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。

4、我手?jǐn)y我心：將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。

八、活動(dòng)安排

1、主題簽名活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月6日--5月7日

活動(dòng)地點(diǎn)：電信路口

活動(dòng)形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請(qǐng)其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動(dòng)。

2、心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

活動(dòng)形式：為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。

3、心理趣味游戲

活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場(chǎng)

活動(dòng)形式：以游戲的方式進(jìn)行。

4、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月19日

活動(dòng)背景：

從全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽活動(dòng)。

活動(dòng)目的：

引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識(shí)，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。

競賽規(guī)則：

初賽階段：

每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個(gè)班進(jìn)入決賽。

決賽階段：

每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段：

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時(shí)間到后雙手向外舉起題板。答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分。

搶答題階段：

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分，若不按規(guī)則搶答，例如：超前搶答，即減10分。

抽題作答階段：

此階段大屏幕上會(huì)出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊(duì)獲得最先抽題的機(jī)會(huì)，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對(duì)加相應(yīng)的分、答錯(cuò)減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。

最后，在競賽結(jié)束時(shí)我們將決出第一名一個(gè)，第二名兩個(gè)，第三名三個(gè)。(獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則：第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎(jiǎng)品，第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎(jiǎng)品，第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品)。

“5.25”大學(xué)生心理健康日活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時(shí)期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學(xué)生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對(duì)瞬息萬變的社會(huì)、日趨激烈的競爭以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來，我國當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注，這也對(duì)我國高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)社會(huì)造成了極大地負(fù)面影響。

二、活動(dòng)目的

為使大學(xué)生能夠主動(dòng)關(guān)注自己的心理健康，引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自身的實(shí)際情況，正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個(gè)口號(hào)，而是做到每個(gè)人都可以關(guān)愛自己、善待自己，熟知自己。只有關(guān)愛自己，才會(huì)更好地去關(guān)愛他人，也才會(huì)更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個(gè)世界。

三、活動(dòng)宗旨

讓廣大的同學(xué)們積極地參與到5.25的心理日活動(dòng)中來,并重視大學(xué)生的心理健康問題。

四、活動(dòng)主題 我愛我--團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同進(jìn)步

五、活動(dòng)形式 主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間 2014年5月25日

七、活動(dòng)地點(diǎn) JD127

八、活動(dòng)過程 1.介紹“5.25——大學(xué)生心理健康日”

為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（2004年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

2.介紹西安外國語大學(xué)英語教育學(xué)院的AISEE心理協(xié)會(huì)并呼吁大家積極關(guān)注并加入其中。

3.小游戲(我們來接歌吧)要求第一個(gè)人唱一句以心字開頭的歌曲,下來的每人所唱的每句的最后一個(gè)字 和 下一句的第一個(gè)字的諧音一樣就行了。如果到某個(gè)同學(xué)那里卡殼,該同學(xué)為大家講解一個(gè)有關(guān)心理方面的小百科。

4.心理測(cè)試小游戲（撕紙）

請(qǐng)所有的同學(xué)拿出一張紙，按照主持人的指令去做，任何同學(xué)都不能發(fā)聲（可以要求同學(xué)閉上眼睛）。主持人引導(dǎo)同學(xué)們將紙對(duì)折一下，然后再對(duì)折一下，在右上角撕去一個(gè)角，然后轉(zhuǎn)動(dòng)180度，再將手中所拿紙的左上角撕去，然后把紙打開。主持人會(huì)發(fā)現(xiàn)各種不同的答案，有很多同學(xué)的圖形和主持人所折的圖形是不相同的。讓同學(xué)們假設(shè)若:“再發(fā)給所有同學(xué)們一張紙，重復(fù)做上面的動(dòng)作，只不過這次允許同學(xué)在做的過程中可以發(fā)問，并提出自己的一些疑問及不清楚的地方。譬如問清楚對(duì)折是橫折還是豎折，折過后的開口朝哪個(gè)方向等?！睍?huì)產(chǎn)生什么結(jié)果。（在此基礎(chǔ)上做完所有的全過程，然后要求隊(duì)員將紙打開。將主持人手中的紙所打開的圖形與隊(duì)員手中的圖形作比照，會(huì)發(fā)現(xiàn)圖形不一致的現(xiàn)象還是有存在，只不過較上次少了許多。）引導(dǎo)同學(xué)們探詢結(jié)果不一致的原因.有關(guān)討論：

(1)完成第一步之后可以問大家，為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果？

第一次是因?yàn)橥瑢W(xué)們不許問問題，所有的信息都是主持人傳送給我們，因而是單向溝通。在單向溝通的過程中最容易發(fā)生溝通的不足，產(chǎn)生誤差。主持人雖然說得很清楚，但同學(xué)們未必都聽到了；或者即使是聽到了，但也未必是聽懂了，所以呈現(xiàn)的結(jié)果會(huì)很不一致。

(2)第二步為什么還會(huì)有誤差？

第二次時(shí)允許同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^程中提問，這較以前是進(jìn)步了，即是雙向的溝通。但有部分同學(xué)們?nèi)匀粫?huì)出現(xiàn)與主持人不一致的地方，是因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有抓住關(guān)鍵點(diǎn)的信息，譬如說對(duì)折后開口朝哪個(gè)方向等。也就是說在溝通的過程中，無論是信息的發(fā)布者還是信息的接受者都要把握好關(guān)鍵的信息。任何溝通的形式及方法都不是絕對(duì)的，這也印證了“溝通無極限”的道理。它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程。

5.心理小測(cè)驗(yàn)(背景音樂-清晨+雪之夢(mèng))場(chǎng)景：你在森林的深處，你向前走，看見前面有一座很舊的小屋。

(1)這個(gè)小屋的門現(xiàn)在是什么狀態(tài)？（開著/關(guān)著）

(2)你走進(jìn)屋子里看見一張桌子,這個(gè)桌子是什么形狀的？（圓形/橢圓形/正方形/長方形/三角形）

(3)在桌子上有個(gè)花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（滿的/一半/空的）

(4)這個(gè)瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金屬/塑料/(5)過了一會(huì)，你走過瀑布，你站在堅(jiān)硬的地面上，你看見地上有金光閃爍，你彎腰拾起來，是一個(gè)帶著鑰匙的鑰匙鏈。有多少把鑰匙拴在上面，你可以任意選一個(gè)數(shù)字（從1到10）

(6)你繼續(xù)向前走，試著找出一條路來，突然你發(fā)現(xiàn)眼前有一座城堡。這個(gè)城堡是什么樣的？（舊的/新的）

(7)你走進(jìn)城堡，看見一個(gè)游泳池，黑暗的水面上飄浮著很多閃閃發(fā)光的寶石，你會(huì)撿起這些寶石嗎？（是/否）

(8)在這個(gè)黑暗的游泳池旁邊還有一座游泳池。清澈的水面上飄浮著很多枚錢幣。你會(huì)撿起這些錢幣嗎？（是/否）

(9）你走到城堡的盡頭有一個(gè)出口，你繼續(xù)向前走走出了城堡。在城堡外面，你看見一座大花園，你看見地面上有一個(gè)箱子。這個(gè)箱子是多大尺寸的？（小/中/大）

(10)這個(gè)箱子是什么材料做的？（硬紙板/紙/木頭/金屬）

(11)花園里還有一座橋就在離著箱子的不遠(yuǎn)處。橋是什么材料建造的？（金屬/木頭/藤條）

(12)走過這座橋，有一匹馬。馬是什么顏色的？（白色/灰色/褐色/黑色）

(13)馬正在做什么？（安靜地站著/吃草/在附近奔跑）

(14)哦，不！離馬很近的地方突然刮起了一陣龍卷風(fēng)。你三種選擇。

（1）跑過去藏在箱子里？

（2）跑過去藏在橋底下？

（3）跑過去騎馬離開？

心理測(cè)試題答案解析：(1)門：

門如果是開著的：說明你是一個(gè)任何事都愿與別人分享的人

門如果是關(guān)著的：說明你是一個(gè)任何事都愿一個(gè)人去做的人

(2)桌子

圓形/橢圓形—總有一些朋友陪伴著你，你完全地信任并接受他們。

正方形/長方形—你在交朋友的時(shí)候有點(diǎn)挑剔，你只是和那些你認(rèn)為比較熟悉的朋友有一些來往。

三角形—在對(duì)待朋友的問題上，你是一個(gè)真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里沒有許多朋友。

(3)瓶子里的水

空的——你目前的生活很不滿意。

一半——你的生活只有一半達(dá)到你的理想。

滿的——你對(duì)目前的生活非常滿意。

(4)瓶子的質(zhì)地：

玻璃/泥土/陶瓷——在生活里你是一個(gè)脆弱而需要得到照顧的人。

金屬/塑料/木頭——你在生活里是一個(gè)強(qiáng)者。

(５)鑰匙：

0—1生活中你只有一個(gè)好朋友。

2— 5生活中你有一些好朋友。

6—10生活中你有許多好朋友。(６)城堡：

舊的—顯示你在過去的交往中有一段不好的和不值得紀(jì)念的關(guān)系。

新的—顯示你在過去的交往中有一段很好的交往現(xiàn)在仍然鮮活的駐留在你心里。

(７)從臟水的游泳池里撿寶石：

是—當(dāng)你的伴侶在你身邊時(shí)，你依然和周圍的人調(diào)情。

否—當(dāng)你的伴侶在你身邊里，你絕大多數(shù)時(shí)間只會(huì)圍著他/她轉(zhuǎn)。

(８)從清澈的游泳池里撿錢幣：

是——當(dāng)你的伴侶不在你身邊，你會(huì)和周圍的人調(diào)情。

否——當(dāng)你的伴侶不在你身邊，你也會(huì)忠實(shí)于他/她，不和周圍的人調(diào)情。

(９)箱子的大小

小—不自負(fù)

中等—比較自負(fù)

大—非常自負(fù)

(10)箱子的材料（從表面看）

硬紙/紙/木頭（不閃光）——謙虛的性格

金屬——驕傲而頑固的性格

(11)橋的材料

金屬——和朋友有非常緊密的聯(lián)系

木頭——和朋友有比較緊密的聯(lián)系 藤條——周圍沒有很好的朋友

(12)馬的顏色

白色——你的伴侶在你心目中非常純潔而美好。

灰色/褐色——你的伴侶在你心目中的位置一般。

黑色——你的伴侶在你心目中好像根本不怎么樣，甚至還很壞。

(13)馬的動(dòng)作：

安靜/吃草——你的伴侶是一個(gè)顧家的，謙虛的人。

在附近奔跑——你的伴侶是一個(gè)非常狂野的人。

(14)這是最后一個(gè)問題但也是最重要的問題。對(duì)了，故事的結(jié)尾是一陣龍卷風(fēng)，你怎么去做呢？這里提供了三種選擇：

(i)跑過去藏在箱子里面？

(ii)跑過去藏在橋下面？

(iii)跑過去騎上馬走？

那么什么是你的選擇呢？

現(xiàn)在，我們看看上面的這些事物代表的是什么：

龍卷風(fēng)——你生活中的麻煩

箱子——你自己

橋——你的朋友

馬——你的伴侶（i）如果你選擇箱子，你無論何時(shí)遇到麻煩你都會(huì)自己解決。

（ii）或者你選擇橋，無論何時(shí)你遇到麻煩你都有將去找你的朋友一起解決。

（iii）又或者你選擇的最后一個(gè)馬，你尋找的伴侶是你無論何時(shí)遇到麻煩都要和他/她一起去面對(duì).6.有請(qǐng)準(zhǔn)備節(jié)目的同學(xué),來為大家表演節(jié)目

九、活動(dòng)意義：

希望通過本次心理班會(huì)的召開,充分調(diào)動(dòng)大家對(duì)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性，加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)、問題的關(guān)注度，并以高度的熱情迎接來“5.25” 大學(xué)生心理健康日。希望同學(xué)們以此來提高自己的心理素質(zhì),并在班級(jí)中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好的與和諧的氛圍。