第一篇：佳木斯快樂舞步健身操(第三套)

佳木斯快樂舞步健身操（第三套）

第一節(jié)：左右推纏擺腰

1、左右舉臂拉腰

2、雙臂前伸扣手

3、平曲扣手?jǐn)[腰

4、握拳平曲擺腰

5、雙臂護頸搖擺

6、垂臂翹望擺腰

7、雙臂體后擺腰

8、拖步前伸托掌

9、拖步握拳前曲

10、拖步左右側(cè)擺

第二節(jié)：單臂前曲推掌

1、雙臂前曲單舉

2、前曲側(cè)平上舉

3、左右側(cè)擺前伸

4、體前振臂擺動

5、前伸側(cè)平側(cè)步

4、握拳曲臂側(cè)平

7、握拳直臂擴胸

8、側(cè)平單側(cè)振臂

9、前曲握拳側(cè)平

第三節(jié)：扣肩掐腰側(cè)腿

4、側(cè)平扣肩側(cè)平

5、前伸單臂側(cè)平

6、前伸曲臂前平

7、曲臂側(cè)平下環(huán)

第四節(jié)：踩三側(cè)腿前點

1、踩四側(cè)擺踢腿

2、踩四直擺前踩

3、踩四側(cè)平蹲腿

4、踩四踢腿擺拳

5、舉臂扣手側(cè)腿

第五節(jié)：測舉平曲抓手

1、前抓側(cè)抓直臂

2、側(cè)舉前伸抓手

3、單手前伸側(cè)抓

4、較差側(cè)平抓手

5、平曲直臂抓手

6、前伸振擺抓手

7、較差側(cè)擺抓手

8、前后腰腹抓手

9、側(cè)平屈肘抓手

第六節(jié)：側(cè)平交叉伸展

4、握拳擴胸側(cè)伸

5、兩拳相碰擴胸

6、握拳擴胸平胯

1、側(cè)擺前伸側(cè)腿

2、前伸平曲單臂

3、屈肘擴胸扣肩

1、左右側(cè)擺環(huán)臂

2、前平下擺前伸

3、握拳擴胸后擺

第二篇：佳木斯快樂舞步健身操

佳木斯快樂舞步

（佳木斯快樂舞步健身操，由佳木斯于繼承創(chuàng)編）

第一節(jié)上肢運動：（音樂：美觀）

（動令雙手上舉，左腳邁進）1直臂回環(huán)：左腳左揮臂，右腳右揮臂 2一拍間隔

3曲肘伸展：曲肘—平伸—上伸—平伸 4擴胸上沖拳：合肘—開肘—上肘—開肘 5振臂擺動：上下擺臂

6曲臂擺動：雙臂前曲立舉擺動（三拍間隔）7曲臂運動：雙臂前曲立舉運動（一拍間隔）

第二節(jié)肩部運動：（音樂：我要去西藏）

（聽到動令時，平曲雙臂）

1前平曲肘聳肩：雙手握拳，手心向下，平端聳肩 2前平聳肩：手心相對，兩臂前伸 3體前直臂：雙手斜前伸，手心向下 4側(cè)曲聳肩：雙手放肩上，聳肩 5直臂扣展：手心向下，前揮后擺 6側(cè)平聳肩：雙臂平舉，手心向下 7垂臂聳肩：雙臂下垂，手心相對

第三節(jié)體側(cè)運動：（音樂：兄妹來當(dāng)兵）

（聽到動令時，雙臂前平舉）

1前平側(cè)擺：雙臂前平舉，手心相對，兩側(cè)擺動 2平曲側(cè)擺：雙手握拳，平端側(cè)擺 3體側(cè)擺臂：兩側(cè)擺臂，手心向上 4后直擺動：雙臂后伸，手心相對 5展胸側(cè)擺：雙手交叉抱后腦 6翻手上舉：雙手交叉上翻

7夾脊側(cè)擺：雙手交叉在身后，手心向上

第四節(jié)腰腹運動：（音樂：我在草原等你來）

1齊步走：做曲后擺臂，一曲一后擺臂

2側(cè)臂擺動：雙臂平端，一左一右擺動，手心向下 3直臂擺動：雙臂伸直，前后擺動，手心向下 4正步擺動：虛拳狀，左右手胸前身后擺動 5前側(cè)擺動：雙臂成一直角（一前一側(cè)），手心向下 6擊掌擺動：前平兩下，身后兩下，手心相對 7垂臂擺動：雙臂伸直向后擺，手心向后

第五節(jié)：肩髖運動：（音樂：紅雪蓮）

（聽到動令時，雙臂平舉）1側(cè)平聳肩：雙臂側(cè)平舉，手心向下

2平曲措肩：雙手成拳狀，雙臂胸前平端，上下措動 3側(cè)曲擺髖：雙手拳狀，放肩上 4側(cè)曲擺動：雙手拳狀，肩上左右擺動

5垂臂措肩：雙臂下垂，左右一高一低措動，手心向內(nèi) 6前平措肩：雙臂前平伸，上下措動，手心向下 7曲肘措肩：雙臂曲端，左右措動，手心相對

第六節(jié)伸展運動：（音樂：套馬桿）

1齊步走（做伸展下擺）：前伸――上伸――前伸――下伸 2側(cè)身下擺：側(cè)平伸（手心向下）―側(cè)上伸（手心相對）―伸平伸―側(cè)下伸

3前側(cè)下擺：前伸－側(cè)平伸－前伸－下擺 4側(cè)曲伸展：手搭肩－上舉－手搭肩－下伸 5伸展側(cè)下擺：前伸－上伸－前伸－側(cè)伸

6平曲上擊掌：平曲掌（手心向下）－平伸掌—上擊掌—平擺 7直臂擺動：前后直擺（手心向下）

第七節(jié)整理運動：（音樂：男人的心）

（聽到動時雙手卡腰）1齊步走：做側(cè)擺髖

2側(cè)平擺髖：雙臂平舉，手心向下

3平曲擺髖：雙手成拳狀，雙臂曲，手心向下4前曲擺髖：雙手拳狀，雙臂前直角上曲過頭，掌心相對5曲伸擺髖：雙臂一平一前伸交替，成直角6前曲擺動：雙手成拳狀，雙臂一平一立交替，成直角7體前直臂：雙臂體前直伸，手心相對

第三篇：第二套佳木斯快樂舞步健身操動作要領(lǐng)

佳木斯快樂舞步動作要領(lǐng)

第一節(jié)上肢運動：動令雙手上舉，左腳邁進

1直臂回環(huán)：左腳左揮臂，右腳右揮臂

2伸展下擺；邁左腿兩臂前伸(掌心向下)-(邁右腿)兩掌上揚(掌心向前-兩臂下落(與地面平行)-兩臂伸直向體后加速抽(掌心向上)3側(cè)身下擺：邁左腿兩臂側(cè)平伸(掌心向下)—兩臂上舉(掌心相對)—兩臂下落(與地面平行)-兩臂下落(與地面垂直)4前側(cè)下擺：邁左腿兩臂前伸(與地面平行掌心向下)-兩臂側(cè)展(掌心向下)—兩臂前伸—兩臂伸直向體后抽

5側(cè)屈伸展:邁左腿五指并攏扣在肩上-向上插掌(掌心相對)-向下伸直

第二節(jié)肩部運動（聽到動令時，平曲雙臂）

1前平曲臂聳肩：雙手握拳，手心向下(握空心拳)，平端聳肩 2前平聳肩(雙臂扭動)：邁左腳右掌向上,左掌向下,手心相對，兩臂前伸(靠聳肩帶動兩掌上下翻轉(zhuǎn))3側(cè)平聳肩：雙臂平舉，手心向下 4側(cè)曲聳肩：五指并攏扣在肩窩上，聳肩 5垂臂聳肩：雙臂下垂，手心相對

第三節(jié)擴胸運動（兩肩盡量張開,后背有夾緊感）

1平曲擴胸:兩臂平端,拳鋒相對,掌心向下—兩臂前伸,拳心相對-兩臂伸直向體側(cè)平展,拳心向前

2前曲擴胸:邁左腳兩小臂各拳靠在一起,拳心向自己—兩臂向體側(cè)展開,兩肩后張.3疊臂擴胸:右小臂上,左小臂下

4垂臂擴胸:邁左腳兩手背在體前相對—兩臂向體側(cè)張開(兩掌心向前)5前平擴胸:兩臂平端,拳鋒相對,拳心向下,向體側(cè)平行擴胸兩下—兩小臂和拳靠在一起,拳心向自己,再擴胸兩下

第四節(jié)體側(cè)運動（聽到動令時，雙臂前平舉）

1前平側(cè)擺：雙臂前平舉，手心相對，兩側(cè)擺動(靠腰部左右扭動)2上舉側(cè)擺；雙臂向上伸直

3平曲側(cè)擺：雙手握拳,拳鋒向?qū)?拳心向下(握空心拳)，平端側(cè)擺 4直臂側(cè)擺：將肘關(guān)節(jié)繃住,手臂成直線擺動 5夾脊側(cè)擺：雙手交叉在身后，第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動

1平曲體轉(zhuǎn):兩拳相對,拳心向下(握空拳)平行轉(zhuǎn)體45度帶動身體 2前曲體轉(zhuǎn):兩胳臂鎖住,拳心相對平行轉(zhuǎn)體45度 3托舉轉(zhuǎn)體:五指翻掌向上扣住 4側(cè)曲體轉(zhuǎn):五指并攏扣在肩窩上 5卡腰體轉(zhuǎn):雙手掐住腰部

第六節(jié)：腰腹運動（一拍晃兩下，兩下要均勻）

1前曲后擺臂：邁左腳右手小臂與大臂成直角,左手?jǐn)[出后定住 2平曲側(cè)擺：兩臂與地面平行,掌心向下,先擺左手伸直,右手變曲 3正步擺動：先邁左腳，大臂抬平,大臂各小臂成直角,拳心向下。左手?jǐn)[出后定住，拳心向上

4平擊下擺：兩臂向前平伸，掌心向下，拇指跟部碰在一起。兩臂向體后直臂拍兩下，掌心向上

5直臂擺動：先邁左腳，右手伸直，掌心向下，左手向后定?。ㄕ菩南蛏希?/p>

第七節(jié)下肢運動（支撐腿的膝蓋的繃直，踢腿的腿部要放松）

1側(cè)曲前踢腿：兩手五指并攏扣在肩窩上，向正前方踢彈（著力點在腳背）先踢右腳

2卡腰側(cè)踢腿：雙手掐住腰部，向側(cè)方踢彈（先踢右腳）

3平曲側(cè)伸腿：兩拳鋒向?qū)?，拳心向下握空心拳。向右正?cè)方先伸腿 4側(cè)平下蹬腿：兩臂平伸，掌心向下，右腳先蹬腿。腳跟著力

第七節(jié)整理運動（聽到動時雙手卡腰）

1卡腳擺髖：先邁左腳，左擺髖

2曲臂擺髖：邁左腳平伸右小臂，拳心向上，側(cè)擺兩下，邁右腳相反 3垂臂擺髖：兩臂伸直下垂，掌心相對，拍擊大腿外側(cè)兩下！

第四篇：第二套快樂舞步健身操

第二套快樂舞步健身操

第一節(jié)上肢運動第二節(jié)肩運動 1小節(jié)直臂繞環(huán)1小節(jié)平曲聳肩 2小節(jié)伸展直擺2小節(jié)前平聳肩 3小節(jié)側(cè)伸下擺3小節(jié)側(cè)平聳肩 4小節(jié)前側(cè)下擺4

5小節(jié)側(cè)屈伸展5

第三節(jié)擴胸運動

1小節(jié)平曲擴胸1

2小節(jié)前屈擴胸2

3小節(jié)疊臂擴胸3

4小節(jié)直臂擴胸4

小節(jié)前平擴胸5

第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動

1小節(jié)平屈體轉(zhuǎn)1

2小節(jié)前屈體轉(zhuǎn)2

3小節(jié)托舉體轉(zhuǎn)3

4小節(jié)側(cè)屈體轉(zhuǎn)4

5小節(jié)叉腰體轉(zhuǎn)5

第七節(jié)下肢運動

1小節(jié)側(cè)曲前踢腿1

2小節(jié)叉腰側(cè)踢腿2

3小節(jié)平曲側(cè)伸腿3

小節(jié)側(cè)平下蹬腿小節(jié)側(cè)屈聳肩 小節(jié)垂臂聳肩 第四節(jié)體側(cè)運動 小節(jié)前平側(cè)擺 小節(jié)上舉側(cè)擺 小節(jié)平曲側(cè)擺 小節(jié)直臂側(cè)擺 小節(jié)夾脊側(cè)擺 第六節(jié)腰腹運動 小節(jié)前屈后擺 小節(jié)平屈側(cè)擺 小節(jié)正步擺動 小節(jié)平擊下擺 小節(jié)直臂擺動 第八節(jié)整理運動 小節(jié)叉腰擺髖 小節(jié)屈臂擺髖 小節(jié)垂臂擺髖 54

第五篇：雪之舞快樂舞步健身操第三套歌曲歌名歌詞

雪之舞快樂舞步健身操第三套歌曲歌名

1愛情火龍果

2我愛草原我愛你

3幸福舞曲

4親愛的姑娘

5感覺自己萌萌噠

6小鮮肉

7小蘋果大菠蘿

8女神啾啾啾

9我愛的人在新疆

10自在美

11你是我的小綿羊

12毛主席語錄

雪之舞快樂舞步健身操第三套 選曲時尚節(jié)奏動感大眾健身操

雪之舞快樂舞步健身操第三套 選曲時尚節(jié)奏動感大眾健身操 舞曲下載

編導(dǎo)制作：愛琴海 策劃指導(dǎo)：紫宸 教練領(lǐng)隊：筱迪

聯(lián)合出演：陽光快樂健身操隊、銀川銀燕健身操隊、四川鄰崖健身操隊、鄰州藍鷹健身操隊

雪之舞快樂舞步健身操第三套共12節(jié)基礎(chǔ)健身動作組合，包含愛情火龍果、我愛草原我愛你、幸福舞曲、親愛的姑娘、感覺自己萌萌噠、小鮮肉、小蘋果大菠蘿、女神啾啾啾、我愛的人在新疆、自在美、你是我的小綿羊、毛主席語錄等12支背景歌曲配樂，都是2015最新流行的一些廣場舞曲，很顯時尚，動作簡單易學(xué)，演示清晰明了，適合大眾廣場健身操愛好者。

第一節(jié)：熱身運動 舞曲：愛情火龍果 演唱：趙真

1、肩部拍打齊步走 1-

2、腰腹拍打 1-

3、擊肋拍打 1-

4、直臂拍打 第二節(jié)：上肢運動 演唱：我愛草原我愛你 演唱：琪琪格 2-

1、屈平環(huán)臂 2-

2、直臂上展 2-

3、側(cè)展下環(huán) 2-

4、直臂上舉 第三節(jié)：腰腹運動 舞曲：幸福的舞曲 演唱：蔣嬰

1、直臂側(cè)平3-

2、交叉?zhèn)日?3-

3、點肩上舉 3-

4、交叉下擺 第四節(jié)：擴胸運動 舞曲：親愛的姑娘 演唱：陳詠

1、平屈擴胸齊步走 4-

2、前屈擴胸 4-

3、搭肩擴胸 4-

4、下直擴胸 第五節(jié)：跳躍運動 舞曲：感覺自己萌萌噠 演唱：賈玲、王維 5-

1、點腳跳躍 5-

2、側(cè)平上展 5-

3、直臂上展 5-

4、拍手跳躍 第六節(jié)：甩手運動 舞曲：小鮮肉 演唱：冷漠、云飛兒

1、直臂下蹲齊步走 6-

2、屈直上展 6-

3、前直環(huán)繞 6-

4、側(cè)直上展 第七節(jié)：體轉(zhuǎn)運動 舞曲：小蘋果大菠蘿 演唱：郎郎

1、直臂后擺齊步走 7-

2、上直搖擺 7-

3、前直搖擺 7-

4、垂直搖擺 第八節(jié)：下肢運動 女神啾啾啾 演唱：NGirls 8-

1、側(cè)展合十齊步走 8-

2、直臂上交叉 8-

3、前直拍手 8-

4、直臂下交叉 第九節(jié)：自由運動 舞曲：我愛的人在新疆 演唱：烏蘭托婭

1、下環(huán)屈平齊步走 9-

2、轉(zhuǎn)腕上舉合十 9-

3、單環(huán)屈擺 9-

4、轉(zhuǎn)腕側(cè)出手 第十節(jié)：肩部運動 舞曲：自在美 演唱：趙真

1、平屈上展齊步走 10-

2、前直側(cè)展 10-

3、側(cè)展外環(huán) 10-

4、側(cè)屈前直 第十一節(jié)：胯擺運動 舞曲：你是我的小綿羊 演唱：張藝源

1、屈直側(cè)環(huán)齊步走 11-

2、屈平環(huán)繞 11-

3、前展屈臂 11-

4、后屈側(cè)出手 第十二節(jié)：整理運動 舞曲：毛主席語錄 演唱：冷漠 12-

1、點腳抬腿出胯 12-

2、點腳前踢腿 12-

3、側(cè)抬擺臂

?

愛情火龍果 演唱：趙真

粉紅色的外衣誰為你做的 為什么你的樣子就像一團火 愛你的人怎么怎么怎么那么多 想要把你吃掉我真的舍不得 妹妹可愛的臉也是粉紅色 妹妹含情的眼像牡丹花開過 為我送來一個熱吻一陣陣秋波 老天怎么這么好讓你愛上我 你的愛就像火龍果 酸酸甜甜滋潤我心窩 夏日你的清涼陪著我快樂 1愛情火龍果MP3歌詞： 冬天是你燃燒了我的寂寞 你的愛就像火龍果

同在我懷里只喜歡你一個 春去秋又來就算四季過 等到明年春天再回來陪我 香蕉說他喜歡我 可我只覺得他有點色 荔枝長得晶瑩剔透 可是吃多會上火 西瓜約我K歌 葡萄加我微博 橘子QQ留言 草莓微信給我 在我心中早有所屬 我寧愿孤單寂寞 我心中只有一本愛 就是我的火龍果

粉紅色的外衣誰為你做的 為什么你的樣子就像一團火 愛你的人怎么怎么怎么那么多 想要把你吃掉我真的舍不得 妹妹可愛的臉也是粉紅色 妹妹含情的眼像牡丹花開過 為我送來一個熱吻一陣陣秋波 老天怎么這么好讓你愛上我 你的愛就像火龍果 酸酸甜甜滋潤我心窩 夏日你的清涼陪著我快樂 冬天是你燃燒了我的寂寞 你的愛就像火龍果

同在我懷里只喜歡你一個 春去秋又來就算四季過 等到明年春天再回來陪我 你的愛就像火龍果 酸酸甜甜滋潤我心窩 夏日你的清涼陪著我快樂 冬天是你燃燒了我的寂寞 你的愛就像火龍果 同在我懷里只喜歡你一個 春去秋又來就算四季過 等到明年春天再回來陪我

2我愛草原我愛你

我愛草原我愛你歌詞

琪琪格 我愛草原我愛你.lrc歌詞 感謝 音樂巴士 黎起錚 編輯歌詞 匹配時間為: 03 分 39 秒 的歌曲 我愛草原我愛你 詞曲：陳偉 演唱：琪琪格

這兒并不是我的家 卻將我的腳步留下 不為漫山遍野的花 你的笑容醉了云霞 這兒并不是我的家 卻讓我夢里總牽掛 不為風(fēng)中奔馳的馬 馬背上的你更瀟灑 我愛草原我愛你 你的懷抱最豁達 像烈烈的酒像心兒融化 風(fēng)霜雪雨我都不怕 我愛草原我愛你 你的山水會說話 那火火的歌從冬唱到夏 我想和你一起唱遍天涯 這兒并不是我的家 卻將我的腳步留下 不為漫山遍野的花 你的笑容醉了云霞 這兒并不是我的家 卻讓我夢里總牽掛 不為風(fēng)中奔馳的馬 馬背上的你更瀟灑 我愛草原我愛你 你的懷抱最豁達 像烈烈的酒像心兒融化 風(fēng)霜雪雨我都不怕 我愛草原我愛你 你的山水會說話 那火火的歌從冬唱到夏 我想和你一起唱遍天涯 我愛草原我愛你 你的懷抱最豁達 像烈烈的酒像心兒融化 風(fēng)霜雪雨我都不怕 我愛草原我愛你 你的山水會說話 那火火的歌從冬唱到夏 我想和你一起唱遍天涯 我想和你一起唱遍天涯

3幸福舞曲

幸福舞曲 作詞：許斌 作曲：輕云望月 編曲：望海高歌 演唱：熊七梅

昨夜細雨一直到晨曦 洗滌了綠蔭和大地 微風(fēng)送來了清爽的空氣 讓心靈得到舒展的時機 海邊傳來晨練的樂曲 節(jié)奏伴隨跳動的步履

歡樂瀟灑迎來旭日冉冉升起 幸福是時代變遷的給與 風(fēng)景如畫沁透人們的遐想 歡樂拓展了精神的日益向上 跳躍是夕陽之歌的美麗樂章 健康是大海一帆風(fēng)順的遠航 霞光里有他有我也有你 盡情的跳著一二三四五六七 大愛是人間萬物生靈的主題 再現(xiàn)了文明健康接力不息 讓我們同跳幸福舞曲 海邊傳來晨練的樂曲 節(jié)奏伴隨跳動的步履

歡樂瀟灑迎來旭日冉冉升起 幸福是時代變遷的給與 風(fēng)景如畫沁透人們的遐想 歡樂拓展了精神的日益向上 跳躍是夕陽之歌的美麗樂章 健康是大海一帆風(fēng)順的遠航 霞光里有他有我也有你 盡情的跳著一二三四五六七 大愛是人間萬物生靈的主題 再現(xiàn)了文明健康接力不息 讓我們同跳幸福舞曲 風(fēng)景如畫沁透人們的遐想 歡樂拓展了精神的日益向上 跳躍是夕陽之歌的美麗樂章 健康是大海一帆風(fēng)順的遠航 霞光里有他有我也有你 盡情的跳著一二三四五六七 大愛是人間萬物生靈的主題 再現(xiàn)了文明健康接力不息 讓我們同跳幸福舞曲

4親愛的姑娘

歌曲名:親愛的姑娘 歌手:陳詠

親愛的姑娘 作詞:阿郎 作曲:阿郎 原唱:陳詠 編曲:喜子

紅紅的臉龐 像那花兒在開放 迷人的大眼睛 映著美麗的衣裳 羞澀的目光 仿佛在給我希望 不顧一切愛上了你 美麗的姑娘 親愛的姑娘 你走在我的心上 我愿為你日夜?fàn)拷O 朝思暮想 親愛的姑娘 你走在我的身旁 我愿陪你到天荒地老 到地久天長 紅紅的臉龐 像那花兒在開放 迷人的大眼睛 映著美麗的衣裳 羞澀的目光 仿佛在給我希望 不顧一切愛上了你 美麗的姑娘 親愛的姑娘 你走在我的心上 我愿為你日夜?fàn)拷O 朝思暮想 親愛的姑娘 你走在我的身旁 我愿陪你到天荒地老 到地久天長 親愛的姑娘 你走在我的心上 我愿為你日夜?fàn)拷O 朝思暮想 親愛的姑娘 你走在我的身旁 我愿陪你到天荒地老 到地久天長

5感覺自己萌萌噠

感覺自己萌萌噠

作詞：劉維 作曲：劉維 演唱：賈玲,劉維

賈玲 看著我的臉你怎么會突然害羞 是不是被我的美貌沖昏了頭 我知道我完美的讓你無路可走 其實我只是有一點可愛過頭

劉維

你會萌萌的害羞會萌萌的搖頭 會萌萌的說

賈玲

討厭討厭討厭

劉維

我要你愛我永久萌翻你小宇宙 永遠要記得 賈玲

女人本來就很美

賈玲,劉維

感覺自己萌萌噠心里開出了花 快樂就PAPAPA 感覺自己萌萌噠想和你么么噠 煩惱就PAPAPA~

感覺自己萌萌噠 感覺自己萌萌噠 感覺自己萌萌噠 劉維

心里一直有句話 感覺自己萌萌噠 拍照不美不用怕 感覺自己萌萌嗒

賈玲

就算體重一百八 感覺自己萌萌噠 我身輕如燕哈哈哈 感覺自己萌萌噠

賈玲

看著我的臉你怎么會突然害羞 是不是被我的美貌沖昏了頭 我知道我完美的讓你無路可走 其實我只是有一點可愛過頭

劉維

你會萌萌的害羞會萌萌的搖頭 會萌萌的說

賈玲 討厭討厭討厭

劉維

我要你愛我永久萌翻你小宇宙 永遠要記得 女人本來就很美

賈玲,劉維

感覺自己萌萌噠心里開出了花 快樂就PAPAPA 感覺自己萌萌噠想和你么么噠 煩惱就PAPAPA

感覺自己萌萌噠 感覺自己萌萌噠 感覺自己萌萌噠

劉維

心里一直有句話 感覺自己萌萌噠 拍照不美不用怕 感覺自己萌萌嗒

賈玲

就算體重一百八 感覺自己萌萌噠 我身輕如燕哈哈哈 感覺自己萌萌噠

賈玲,劉維

感覺自己萌萌噠心里開出了花 快樂就PAPAPA 感覺自己萌萌噠想和你么么噠 煩惱就PAPAPA

Come On Barbie Let's Go Party 快來啊追我啊 Come On Barbie Let's Go Party 感覺自己萌萌噠

Come On Barbie Let's Go Party 好想和你么么噠 MuaMuaMua 感覺自己萌萌噠

感覺自己萌萌噠

6小鮮肉 <小鮮肉> 詞曲 陳偉 編曲 于秋實 錄音 軍創(chuàng)錄音棚 混音 阿KEN 伴唱 夢然

演唱 云飛兒RAP:冷漠 制作人 陳偉

你的嘴角 三十度微笑 就連谷歌 也百度不到 比陽光閃耀 比春風(fēng)逍遙 世界忽然變的更美妙 你的眼里 三千度火苗 讓我的心 piapia的亂跳 青春永不老 世界都顛倒 氣死歲月這把殺豬刀 你就是我的小鮮肉 怎么看你都看不夠 一日不見就渾身難受 好象睡覺找不到枕頭 你就是我的小鮮肉 總想陪在你的左右 不離不棄到天長地久 就象奧特曼和小怪獸 說唱：冷漠

時間就象那多事的小偷 關(guān)鍵的時刻就把你帶走 你還沒笑夠 我也看不夠 藏著的情話還沒說出口 每天我守望你來的路口 好象擔(dān)心你離開了地球 我的小鮮肉 多想咬一口 擁有了你我再也無所求

7小蘋果大菠蘿

小蘋果大菠蘿

作詞：郎郎（馬志鋒）作曲：郎郎（馬志鋒）原唱：郎郎（馬志鋒）

你是我的小蘋果，我是你的大菠蘿 讓我牽著你的手，為你唱首歌 你是我的小蘋果，我是你的大菠蘿 讓我牽著你的手，為你唱首歌 小蘋果，小蘋果，我是你最愛的大菠蘿 小蘋果，小蘋果，你是我心中最美的一個 小蘋果，小蘋果，和你在一起真的很快樂

小蘋果，小蘋果，讓我為你唱首歌，一首最愛的歌

（說唱rap：小蘋果那個大菠蘿 你們在一起真的很適合 苦已過，那個澀也過，和和美美 甜甜蜜蜜暖心窩 蘋果也不錯呀，菠蘿也不錯，姑娘小伙 幸福美滿 快快樂樂過 甜甜是蘋果呀，酸酸是菠蘿 酸酸甜甜 很般配 那叫一個樂)

你是我的小蘋果，我是你的大菠蘿 讓我牽著你的手，為你唱首歌 你是我的小蘋果，我是的大菠蘿 讓我牽著你的手，為你唱首歌 小蘋果，小蘋果，我是你最愛的大菠蘿 小蘋果，小蘋果，你是我心中最美的一個 小蘋果，小蘋果，和你在一起真的很快樂 小蘋果，小蘋果，讓我為你唱首歌，一首最愛的歌

8女神啾啾啾

《女神啾啾啾》 演唱：N Girls 詞：馬智勇 曲：老貓（RockCat）

啾啾啾啾 女神 啾啾啾~啾啾啾啾 女神 啾啾啾~ 什么時候自拍變成一種流行病 朋友圈里美顏瘦臉磨皮不能停

敗家同款大街小巷都布靈布靈（bling bling）哪款男生才是我的命中注定

殺時間就一個人去電影院吃冰淇淋 情侶一旁大秀恩愛卿卿我我真要命 我的男神趕快和我來場偶遇行不行 暖男大叔小鮮肉一起去旅行

什么自在什么態(tài) 女神和你談戀愛 什么妖精什么怪 是我的小可愛 什么香水什么派 好想和你談戀愛 什么時代什么愛 對我來表白 啾~啾~啾~啾I need you, 啾~啾~啾~啾 I want you, 啾~啾~啾~啾I love you

啾啾啾 啾啾啾——啾啾啾啾啾 壞脾氣小任性都是可愛的表現(xiàn) 疼我寵我慣著我你說愛我沒底線 美女經(jīng)過你的身邊我要你視而不見 姐妹們請和我男神 要劃清界線

（說唱）

大眼妹 長腿妹 女神都是我的好姐妹 大派對 小派對 女神的風(fēng)格全都對味 長睫毛 假睫毛 女神的電眼要你瘋掉 搖一搖 跳一跳 女神就要聽到你尖叫

9我愛的人在新疆

我愛的人兒在新疆 作詞：鄭 琳 作曲：杜長江 編曲：李凱稠 錄音：周曉明 演唱：烏蘭托婭 伴唱：黑鴨子組合

白天呀我的心繞著那天池轉(zhuǎn) 夜晚呀我的愛也站在那天山上 守在你的身旁

吃一口哈密瓜就甜透我的向往 喝一杯葡萄酒就陶醉我的心房 只因我愛上的人兒你在新疆 總讓我時時刻刻把你思量 看一眼西山月就引發(fā)我的想象 想一想雪蓮花就開在我的夢鄉(xiāng) 只因我愛上的人兒你在新疆 常讓我打開心窗把你遙望

自從你追求理想?yún)④娙チ诉?防 從此新疆就不再是那遙遠的地方 多想呀我的歌給你帶去歡暢 化作呀我的情溫暖著你的胸膛 自從你追求理想?yún)④娙チ诉叿?從此新疆就不再是那遙遠的地方 多想呀我的歌給你帶去歡暢 化作呀我的情溫暖著你的胸膛 給你一份力量 給你一份力量

10自在美 自在美

作詞：馬雙云 作曲：路勇 編曲：李凱稠 演唱：趙真

風(fēng)兒吹開花兒美 小草舞蹈鳥兒飛 誰的歌聲萬物醉 醉的白云笑出淚 仰望高山望流水 蝴蝶飛飛來聚會 一路高歌到天黑 醉的星星來排隊 唱出情歌自在自在美 仿佛身邊還有還有誰 一起來唱一起自在美 唱到月亮聽入睡 唱出情歌自在自在美 有你有我永遠不會累 一起沉醉一起自在美 瀟瀟灑灑唱一回 風(fēng)兒吹開花兒美 小草舞蹈鳥兒飛 誰的歌聲萬物醉 醉的白云笑出淚 仰望高山望流水 蝴蝶飛飛來聚會 一路高歌到天黑 醉的星星來排隊 唱出情歌自在自在美 仿佛身邊還有還有誰 一起來唱一起自在美 唱到月亮聽入睡 唱出情歌自在自在美 有你有我永遠不會累 一起沉醉一起自在美 瀟瀟灑灑唱一回

Rap：唱吧 唱掉煩惱一堆 唱吧 唱出快樂相隨 唱吧 唱的年輕十歲 唱吧 唱出自在美 唱出情歌自在自在美 仿佛身邊還有還有誰 一起來唱一起自在美 唱到月亮聽入睡 唱出情歌自在自在美 有你有我永遠不會累 一起沉醉一起自在美 瀟瀟灑灑唱一回 瀟瀟灑灑唱一回

11你是我的小綿羊

你是我的小綿羊歌詞

填 詞：張藝源 譜 曲：張藝源 編 曲：關(guān)劍 MV導(dǎo)演：王海萍 每日每夜都守在你住處 等待我的女神再次出現(xiàn) 我要抓住一切機會可能 伺機將你冰冷的心俘虜 我等你等到每天天黑黑 我想你想到無法入睡 我愛你肥肥的肉柔軟的毛 愛你身上那股膻膻味道 你是我的小小小綿羊 咩～～～～咩 咩 咩 我是你的灰灰灰太狼 喔～～～～喔 喔 喔 你是我的小小小綿羊 咩～～～～咩 咩 咩 我是你的武武武大郎 喔～～～～喔 喔 喔 我要一層一層一層一層 的脫掉你的毛

快到鍋里來呀 快到鍋里來

我要把你吃掉哇 我要把你吃掉 娘子！我等你等到每天天黑黑 我想你想到無法入睡 我愛你肥肥的肉柔軟的毛 愛你身上那股膻膻味道 你是我的小小小綿羊 咩～～～～咩 咩 咩 我是你的灰灰灰太狼 喔～～～～喔 喔 喔 你是我的小小小綿羊 咩～～～～咩 咩 咩 我是你的武武武大郎 喔～～～～喔 喔 喔 說唱：

你是一只什呀什么羊 喜洋洋、懶洋洋還是一只小肥羊 我是一只什呀什么狼 灰太狼、紅太郎還是你的武大郎 你是一只什呀什么羊 喜洋洋、懶洋洋還是一只小肥羊 我是一只什呀什么狼 灰太狼、紅太郎還是你的武大郎 嗚～～

你是我的小小小綿羊 咩～～～～咩 咩 咩 我是你的灰灰灰太狼 喔～～～～喔 喔 喔 你是我的小小小綿羊 咩～～～～咩 咩 咩 我是你的武武武大郎 喔～～～～喔 喔 喔

歌曲賞析

神曲《你是我的小綿羊》集合了眾多神曲元素。朗朗上口的歌詞、動感的旋律、節(jié)奏感極強的編曲、還有神曲必備的神曲舞蹈。神曲舞蹈“綿羊舞”由張藝源自己所創(chuàng)。張藝源說要以“綿羊舞”pk掉鳥叔的“騎馬舞”。此神曲的舞蹈集聚特色又簡單易學(xué)很有可能再創(chuàng)江南stly的神話。張藝源對其神曲《你是我的小綿羊》充滿了信心，不但自己作詞并演唱而且還自己策劃了mv中的女聲反串演唱、喜洋洋與灰太狼共舞等眾多充滿創(chuàng)意橋段。充分展示了張藝源的音樂才華演唱實力和充滿創(chuàng)意的頭腦。張藝源已經(jīng)從之前的節(jié)目達人，充滿爭議和話題的電視網(wǎng)絡(luò)紅人一步一步邁向?qū)嵙Ω枋值男辛?，希望張藝源能真正實現(xiàn)他的夢想。

12毛主席語錄

毛主席語錄

謹(jǐn)以此歌獻給偉大的中國共產(chǎn)黨成立90周年 詞：毛澤東 曲：陳偉 演唱：張冬玲

編曲：張藝 吉他：張藝 錄音：李偉 混音：阿KEN 伴唱：紅蘋果 總策劃、監(jiān)制：陳偉 出品人：陳偉

杭州冒牌音樂制作公司出品并誠意推薦

星星之火 可以燎原 槍桿子里面出政權(quán) 一切反動派都是紙老虎 哪里有壓迫 哪里就有反抗 人不犯我 我不犯人 人若犯我 我必犯人

中國人民從此 從此站起來了 人民萬歲 萬萬歲

好好學(xué)習(xí)天天向上 世界是你們的 也是我們的 你們年輕人朝氣蓬勃 正在興旺的時候

好像早晨八九點鐘的太陽 希望寄托在你們身上

星星之火 可以燎原 槍桿子里面出政權(quán) 一切反動派都是紙老虎 哪里有壓迫 哪里就有反抗 人不犯我 我不犯人 人若犯我 我必犯人

中國人民從此 從此站起來了 人民萬歲 萬萬歲

好好學(xué)習(xí)天天向上 世界是你們的 也是我們的 你們年輕人朝氣蓬勃 正在興旺的時候

好像早晨八九點鐘的太陽 希望寄托在你們身上 好好學(xué)習(xí)天天向上 世界是你們的 也是我們的 你們年輕人朝氣蓬勃 正在興旺的時候

好像早晨八九點鐘的太陽 好像早晨八九點鐘的太陽 希望寄托在你們身上 好好學(xué)習(xí)天天向上 世界是你們的 也是我們的 你們年輕人朝氣蓬勃 正在興旺的時候

好像早晨八九點鐘的太陽 希望寄托在你們身上 希望寄托在你們身上