第一篇：付出的是汗水 收獲的是成長--社會實(shí)踐報(bào)告（寫寫幫整理）

付出的是汗水 收獲的是成長--社會實(shí)踐報(bào)告

春節(jié)是一個(gè)讓所有人魂?duì)繅衾@的節(jié)日，它寄托著思念，滿載著期盼，平安回家，快樂出發(fā)。2011，我們緣聚武昌，共同春運(yùn)。

朱熹曾說：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！边@次實(shí)踐活動的目的藏匿于活動其中。有人說：春運(yùn)，是中國人口的一次大遷徙。是的，春運(yùn)期間各種交通工具客流是平常的幾十倍，有的甚至是上百倍，為了旅客們出行的方便便利，武漢鐵路局局團(tuán)委招募春運(yùn)志愿者。在2010學(xué)年即將結(jié)束的時(shí)候，我校組織安排了進(jìn)行招募志愿者，當(dāng)時(shí)我還對志愿者工作一無所知的我，懷著一顆好奇心決定報(bào)名參加。經(jīng)過一些面試、宣誓、動員儀式、正式上崗等一系列的步驟，我有幸的加入了春運(yùn)志愿者的行列，來武昌站為廣大旅客服務(wù)，同時(shí)，也為我們以后走入社會積累經(jīng)驗(yàn)。

2011年2月6日，星期日是我參加武昌站春運(yùn)志愿者的第一天，至此，我開始了為期4天的春運(yùn)志愿服務(wù)。我生在武漢，長在武漢，年年都能聽到媒體報(bào)道春運(yùn)的新聞，卻從未體會過離家在外的游子迫切回家團(tuán)聚的心情，但是自從我成為了一名武昌站的春運(yùn)志愿者后，深深感受到了離家在外的游子那種對家，對親人，對團(tuán)聚的渴望。目睹到了人們匆返鄉(xiāng)的身影和春運(yùn)鐵路工作的艱辛，當(dāng)我作為一名志愿者服務(wù)鐵路春運(yùn)，我也認(rèn)識到了自己服務(wù)的重要性，為了能夠讓每位頂著武漢蕭瑟寒風(fēng)進(jìn)站乘車的旅客能夠安全、順利的回家過年，我們積極引導(dǎo)旅客進(jìn)站上車，耐心解答旅客提出的各種詞題。無論工作多么艱辛，在服務(wù)旅客時(shí)，我們的臉上永遠(yuǎn)洋溢著微笑?？粗每蛡兲ど蠚w鄉(xiāng)的征程，我們的心情是很開心的，我們要用我們的努力和微笑溫暖整個(gè)春運(yùn)，溫暖每一位乘車旅客們的心?？粗恳晃槐晃覀儙椭穆每晚樌倪M(jìn)站，聽著耳邊傳來一聲聲的“感謝”，在我們心中洋溢著自豪和滿足。也許我們做的只是一些小事，也未必能夠春運(yùn)的困難帶來什么很大的幫助，但是能夠陪伴那些思鄉(xiāng)的旅客一起等待，并看著他們踏上回家的列車，心中很是溫暖。也許這就是我和我的志愿者伙伴們的堅(jiān)持在最艱苦的崗位上的源動力。

下午的1：30左右，到了人群的高峰期，許多進(jìn)站的旅客們瘋擁而至。只見一位抱著小孩的婦女要進(jìn)站了。我連忙跑過去幫忙拿起旁邊的行李。我推著行李與婦女并肩走著，<蓮~山 課件>把他們送到了母嬰室。這時(shí)，婦女突然對自己的孩子說了一句：“快謝謝阿姨！”小孩子連忙對著我說了一句：“謝謝阿姨！”“不用謝啊，小朋友”我微笑著回答。我的心中洋溢著自豪和滿足。雖然這是一句如此簡單的話，做的只是一些小事，但在我心里非常的感動。原來幫助別人真的是非?？鞓?、舒暢的事情。

2月7日，由于昨天的工作經(jīng)驗(yàn)，我早早的起床一到火車站，志愿者們就很快進(jìn)入了工作狀態(tài)。盡管在等待火車到站的期間，人不是很多，但是大家的工作熱情很高，絲毫沒有懈怠，時(shí)刻準(zhǔn)備著給需要幫助的乘客給予最及時(shí)的幫助。雖然我們每天都在忙碌、忙碌、再忙碌；奔跑、奔跑、再奔跑；忍耐、忍耐、再忍耐。在火車的隆隆聲，在人群的嘈雜和腦子快速轉(zhuǎn)動中度過。但這樣的日子真的讓我感到很舒服?；顒又形以诨疖囌径呛蜍囀业碾娞菖裕瑸槌丝湍眯欣?、指路。當(dāng)你看到那一個(gè)個(gè)迷茫的眼神，當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)拿著繁重物品的旅客，就是我送上溫暖的是時(shí)候。

“你好，請問你是哪號車次的？”

“你好，我?guī)闳ツ笅牒蜍囀?，好嗎？?/p>

“你好，我?guī)湍隳冒?。?/p>

“你好，需要幫忙么？”

……

只是一個(gè)小小的問候，只是一個(gè)小小的幫忙，但是旅客們都真誠的感激。我記憶猶新的是幫助一個(gè)旅客搬運(yùn)行李，送她上車。那人為表示謝意，從錢包里掏出錢遞給我。我是來做義工的，而不是來掙錢的。我笑了笑，擺了擺手，微笑的說：“不用了。”轉(zhuǎn)過身向服務(wù)點(diǎn)走回。這天，陽光明媚，我用手輕輕擦去臉上的汗珠，頭戴小黃帽，神身披紅綬帶，在陽光的照耀下特別醒目，回來的步伐特別輕盈。雖然我累的筋疲力盡，但還是很興奮。辛苦我一個(gè)，平安一群人。

2月8日，做了兩天的二樓候車室電梯口的我，想要換著別的服務(wù)點(diǎn)嘗試著做。于是與第一隊(duì)同學(xué)換了，上午負(fù)責(zé)武昌站外進(jìn)站口，下午則是在一樓大廳服務(wù)。<蓮~山 課件>在幫助旅客時(shí)，有時(shí)會遭到個(gè)別人的無視，甚至?xí)右园籽郏y道就因?yàn)槟切﹤€(gè)別的人而放棄所有需要幫助的人嗎？很顯然，我并不能放棄。所以我學(xué)會承受并保持熱情，因?yàn)槲沂侵驹刚摺?/p>

2月9日，是我當(dāng)志愿者的最后一天。剛好在那一天天空烏云密布，只見天空一片漆黑，不一會就下起毛毛細(xì)雨，漸漸地下大了。就如我的心情一般，低沉沉的。因?yàn)槲业男闹谐錆M了不舍，不想就那么快的結(jié)束。我們在站外做志愿者的同學(xué)全都穿上了紫色的雨衣，在風(fēng)雨中站立。活動是勞累的，無論是心理上還是生理上，酸疼布滿了全身，迷茫遮掩了心靈。有時(shí)不禁想到，這么辛苦到底是為了什么？難道是為了小小的社會實(shí)踐嗎？不，不是的，我只想幫助人，沒有理由，因?yàn)閹腿藭屛矣X得快樂，誰說義工是無償?shù)?，那一聲聲“謝謝”就是對我們最好的報(bào)酬。

整個(gè)春運(yùn)圓滿結(jié)束，真的是一分收獲，一份喜悅。喜的是需要幫助的人很多，收獲很多，滿載而歸的同時(shí)，疲憊的身體得到充分的休息。在活動中還結(jié)交了許多的好朋友。憂的是曾在一起工作的伙伴匆匆而別，昔日的快樂，只能埋藏在記憶中那一幅幅笑臉，只能不時(shí)在腦海中浮現(xiàn)。最后，我只想對所有春運(yùn)志愿者說一句：你們真給力！

第二篇：付出的是汗水,收獲的是真情

付出的是汗水,收獲的是真情

——有感于班主任工作

當(dāng)我們滿懷激情、躊躇滿志地走上班主任的工作崗位時(shí),就意味著踏上了一條理想與現(xiàn)實(shí)并存、鮮花與荊棘交織的人生旅途,我們會為學(xué)生取得的每一點(diǎn)進(jìn)步而欣喜,也會為學(xué)生遭受的每一次挫折而牽掛;我們與學(xué)生同呼吸、共命運(yùn),伴隨著每個(gè)學(xué)生的成長,我們的生命也將綻放出燦爛的光芒。

班主任作為班級教育的主要教師,負(fù)責(zé)組織、教育、管理班級學(xué)生的重要任務(wù)。班主任要公平、公正、全面關(guān)心學(xué)生的身心發(fā)展,尤其精神成長這一核心內(nèi)容,要有較強(qiáng)的教學(xué)能力,較高的教育水平,要以人格影響人格,智慧啟迪智慧,塑造出合格的社會公民。班主任工作千頭萬緒,但總有一個(gè)頭緒,那就是要始終圍繞著建設(shè)“發(fā)展性班級教育系統(tǒng)”為目標(biāo),實(shí)現(xiàn)班主任的教育功能,樹立新時(shí)期“服務(wù)于學(xué)生”的師德理念。

當(dāng)今社會高度發(fā)展,許多事情都講究經(jīng)濟(jì)利益,教育作為公益事業(yè),雖也講求經(jīng)濟(jì)效益,但人們更多是關(guān)注教育的引領(lǐng)作用。作為基礎(chǔ)教育一線的班主任,尤其農(nóng)村初中的班主任,他們辛勤的勞動著,被要求做到“愛生如子”,除收獲與付出不相稱的津貼外,他們還收獲了學(xué)生、家長那份真摯的感情。正如“你給我一片綠葉,我送你整個(gè)世界”。作為從教12年的我,期間擔(dān)任了9年的班主任工作,接觸到各種類型的學(xué)生及家長,感觸頗深,真正是酸、甜、苦、辣都有,人也消瘦了很多。可我對自己的付出無怨無悔,因?yàn)槲沂斋@了無數(shù)的真情,內(nèi)心倍感充實(shí)和欣慰。下面結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),談?wù)勎覍Π嘀魅喂ぷ鞯恼J(rèn)識。

一、班主任要有責(zé)任心、事業(yè)心,更重要的是要有愛心。

責(zé)任心。是干好班主任工作的立足點(diǎn)。當(dāng)班主任職責(zé)很多,責(zé)任很重,尤其現(xiàn)今,學(xué)生的安全責(zé)任,對班主任更是壓力巨大。作為一名班主任,應(yīng)當(dāng)有強(qiáng)烈的責(zé)任心,在學(xué)生教育、班級管理中到崗到位,做好本職工作,可預(yù)防減少人為的安全責(zé)任,化解風(fēng)險(xiǎn),更是班主任保護(hù)自我的根本。責(zé)任心來自于對班主任工作的全面認(rèn)識。

事業(yè)心。作為班主任,從事教育教學(xué)任務(wù)是天職,而如何更好的把一個(gè)班級帶好,干出成績來,必然要求班主任去不斷的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新,提高自己的工作能力,而事業(yè)心是班主任自己的一種內(nèi)在需要與追求,是班主任工作的動力源泉。

作為班主任,與其他職業(yè)要求不同,與其他的課任教師也有所不同的要求,因?yàn)榘嘀魅蚊鎸Φ氖且慌撵`有待于塑造的孩子,他們的身心成長需要班主任來引導(dǎo)、幫助與關(guān)心。此種重?fù)?dān)應(yīng)由充滿愛心的班主任來完成,或者讓班主任在工作實(shí)踐中逐漸懂得付出愛心。班主任的愛來源于對工作中深刻的思想認(rèn)識,來源于被學(xué)生那天真無邪的童心所感染,來源于自身素養(yǎng)的不斷反省與提高。班主任的愛心不應(yīng)帶有功利性,不應(yīng)僅停留在表面的言詞上,更應(yīng)落實(shí)到行動中去,不應(yīng)僅留駐在個(gè)別學(xué)生心中,而應(yīng)公平、公正的愛每一個(gè)學(xué)生。公平不等于均化,尤其對那些需愛心的學(xué)生及時(shí)充足的給予,經(jīng)常的給學(xué)生片滴勉勵(lì)的言詞,一絲贊許的目光、一份真情的微笑、一個(gè)表揚(yáng)的動作;陪同生病的學(xué)生前去看病,忙前后的掛號、抓藥、付藥費(fèi),回來后送上一杯熱水,叮囑注意休息;對犯錯(cuò)誤的學(xué)生認(rèn)真細(xì)致分析錯(cuò)誤,耐心引導(dǎo)教育,促發(fā)其內(nèi)心的反省,并采取措施幫助其改正缺點(diǎn)。給學(xué)習(xí)困難的學(xué)生耐心的輔導(dǎo)、細(xì)致的講解;給遇到挫折的學(xué)生一次平等的談心,幫助學(xué)生找回自信;為丟失飯盒的同學(xué)送上一盒熱的飯菜,冬天及時(shí)安裝上打破的玻璃,深夜去查看那些酣睡的學(xué)生,并輕輕蓋好踢掉的被子;為因丟鑰匙的學(xué)生開箱鎖、開車鎖;護(hù)送路遠(yuǎn)的學(xué)生晚自學(xué)后回家,一次一次的穿梭于鄉(xiāng)間小道進(jìn)行家訪工作;認(rèn)真的批改學(xué)生的作業(yè)、周記,認(rèn)真的寫學(xué)生的學(xué)業(yè)報(bào)告。愛心在任意細(xì)小的動作中傳遞,愛心更要求班主任花更大力氣去了解學(xué)生,熟悉自己的學(xué)生,并能以寬大的胸懷接納學(xué)生,發(fā)展的眼光看待學(xué)生。愛心是班主任滋潤學(xué)生心田的甘露,是做一個(gè)班主任的必備條件,班主任始終要帶一顆愛心來,才能做好班主任工作。

二、班主任要善于學(xué)習(xí)、學(xué)會反思,充滿機(jī)智的處理事件。

由于班主任所擔(dān)負(fù)的教育教學(xué)任務(wù)要求較高,勢必要與班級與時(shí)俱進(jìn),不斷的學(xué)習(xí),充實(shí)自己的知識,才能和學(xué)生更好的進(jìn)行交流與溝通,才能贏得學(xué)生的敬重。我認(rèn)為班主任除具備扎實(shí)的專業(yè)知識和教育理論外,還應(yīng)具有一些哲學(xué)、心理學(xué)、法律、人際關(guān)系學(xué)的知識,學(xué)習(xí)借鑒一些教育案例。學(xué)習(xí)哲學(xué)知識可幫助我們更好用辯證法、發(fā)展性的眼光看待事物;學(xué)習(xí)法律知識不去侵犯學(xué)生的權(quán)利,教育學(xué)生學(xué)法、知法、懂法、守法,保護(hù)他人、自己的“法益”;學(xué)習(xí)心理學(xué),可觀察、分析、了解學(xué)生內(nèi)心世界,拉近與學(xué)生的心理距離;學(xué)習(xí)人際關(guān)系,及時(shí)與學(xué)生及其家長、課任教師之間進(jìn)行溝通,保持一個(gè)和諧人際關(guān)系,取得共識;學(xué)習(xí)借鑒一些教育案例,在處理學(xué)生事件中就多一種好的方式、方法,避免采用粗暴、訓(xùn)斥、壓制的方式教育學(xué)生,就會靈活充滿機(jī)智的及時(shí)、正確的處理班級事務(wù),減輕問題學(xué)生帶來的工作壓力。

班主任要想盡快的成長,對自己的班級教育管理工作要多寫臺帳,多作反思,以便改進(jìn)和提高工作效率。班主任站在教育戰(zhàn)線最前頭,最能及時(shí)了解學(xué)生的思想動向,最能見證學(xué)生的成長歷程。當(dāng)發(fā)生班級偶發(fā)事件時(shí),班主任首先要及時(shí)查明、查清事實(shí),防止主觀臆斷,傷害學(xué)生身心。其次應(yīng)善于捕捉利用好學(xué)生的動機(jī),分析學(xué)生行為的性質(zhì)及危害結(jié)果范圍、程度大小,多堅(jiān)持正面教育,曉之以理,動之以情,最后對學(xué)生的錯(cuò)誤要讓學(xué)生內(nèi)心有正確的認(rèn)識,并且在班級公布處理結(jié)果。有些事件可放班里討論,民主的給出處理建議。我曾經(jīng)有個(gè)學(xué)生原成績不錯(cuò),后來結(jié)交了其他班的后進(jìn)生,無心學(xué)習(xí),原因是那些同學(xué)經(jīng)常喜歡找他玩,不去就會挖苦諷刺他,我就做其他同學(xué)的思想工作,并教給他遠(yuǎn)離那些同學(xué)的方法,他就很快的進(jìn)步了。對班級事件的處理是否及時(shí),是否妥當(dāng),這是對班主任能力的考驗(yàn),更是班主任在班里威信樹立的一個(gè)重要方面,當(dāng)然班主任對犯錯(cuò)誤的學(xué)生應(yīng)采用嚴(yán)寬相濟(jì)的原則,對待學(xué)生做到“嚴(yán)中有愛,嚴(yán)中有章、嚴(yán)而有信、嚴(yán)而有度?！痹谧鹬厥聦?shí)中,也不乏原則性和靈活性的統(tǒng)一,因勢利導(dǎo),充滿人性化。

三、班主任要充分利用班集體、班團(tuán)隊(duì)活動來教育影響學(xué)生。

重視培養(yǎng)一支能干、會管的班干部隊(duì)伍,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的能力,也可更好的讓學(xué)生在班級群體中展示自我。我經(jīng)常在班團(tuán)活動中開展一些主題班會:《新學(xué)期計(jì)劃交流》、《我是班級主人翁》、《尊重?理解?寬容》、《真、善、美》、《安全自救常識》、《珍惜時(shí)間》、《讓奮斗與理想相約》、《克服不良習(xí)慣、抵制不良行為》、《男、女生的正常交往》、《期中考試動員或總結(jié)會》、《學(xué)生自助小組籌建會》、《正視挫折、走出逆境》、《如何正確使用零花錢》、《人人講誠信》、《班級先進(jìn)分子民主測評會》等等。

通過舉辦各種內(nèi)容和形式的班會、班隊(duì)(春游、野炊)活動,可活躍班級氛圍,統(tǒng)一思想和行動,形成班級教育合力,促進(jìn)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)有序而長足的發(fā)展。班集體的活動可使學(xué)生形成良好的思想品德,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,獲得好的學(xué)習(xí)方法。

當(dāng)班里有學(xué)生因調(diào)皮被課任教師批評還不服氣,甚至爭辯而影響課堂秩序時(shí),班里許多同學(xué)都會勸解那位同學(xué);當(dāng)班里有身體不適,就會有學(xué)生來報(bào)告,并積極主動負(fù)責(zé)陪同看病;當(dāng)班有同學(xué)想做什么秘密的事,總有大部分會泄密,這都是依賴于在班團(tuán)教育到位,得益于學(xué)生合力形成。

四、班主任能因?qū)W生而適當(dāng)改變自我,爭做學(xué)生的朋友。

班主任應(yīng)把自己定格為班級的一名成員,這樣才能與班級同呼吸、共命運(yùn),班主任要忘記自己的年齡,放下教師的架子,積極參加到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中去,因?qū)W生而改變自己,做學(xué)生的忘年交,拉近與學(xué)生的距離。

學(xué)生具有活潑好動、性情易變的發(fā)展過程,他們?nèi)菀捉邮苄迈r事物,他們有強(qiáng)烈的獨(dú)立欲望,常常以自我為中心,以致不同的學(xué)生都會表現(xiàn)出不同的毛病,如上課做小動作、談笑、自私、追求偶像、不懂與人合作、不懂得控制自己。所以班主任應(yīng)把自己融入到學(xué)生中去,取得他的信任,做學(xué)生的朋友,才能有效的引導(dǎo),潛移默化的教育學(xué)生,與學(xué)生一起唱歌、畫畫、朗誦、走棋、打球、講故事……等,即便唱歌走調(diào),打球動作不雅,走棋輸多贏少,但班主任那認(rèn)真、追求的勁頭同樣會贏得學(xué)生的喝彩、敬愛。當(dāng)然班主任與學(xué)生做朋友要注意場所,要注意保持適當(dāng)距離。

比如,我所帶初一(4)班舉行一次野炊活動,我先給他們編組,可最后有幾名同學(xué)無人與他們一組。我先做其他組的吸納工作,但僅被安排了兩名,還有4-5名未被安置,我就自告奮勇當(dāng)了他們的組員。在野炊時(shí),我跑前忙后的照顧,疊灶臺、點(diǎn)火、關(guān)注各組的進(jìn)程,品嘗他們的燒的菜,直至大家都能成功做好飯菜,我所在的組在組長的帶動下,也個(gè)個(gè)吃的津津有味,我被邀請這組吃些,那組吃些,肚子飽飽的。野炊中我不斷用手中相機(jī)刻錄他們那些精彩的場面,最后,我引導(dǎo)他們做好現(xiàn)場的清掃工作,因時(shí)因地進(jìn)行環(huán)保教育。這次野炊活動,我看到學(xué)生的天真,學(xué)生也看到了我有趣。

在新的教育形勢下,面對前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn),堅(jiān)持用時(shí)代發(fā)展的要求審視自己,以創(chuàng)新的精神加強(qiáng)和完善自己,繼續(xù)抓好班主任工作,推進(jìn)班主任工作理念上、形式和方法上的提升,是我們廣大一線班主任義不容辭的責(zé)任,我堅(jiān)信,在我們班主任的奮斗下,必將開創(chuàng)

第三篇：付出的是汗水,收獲的是精神財(cái)富

付出的是汗水，收獲的是精神財(cái)富

——拓展訓(xùn)練心得體會

說起拓展訓(xùn)練，說起沃普，我可以說是與之有緣，短短3年時(shí)間，我已經(jīng)經(jīng)歷了三次。每一次，都有不同的收獲。

第一次，是研究生剛?cè)雽W(xué)，研究生院組織的全體新生拓展訓(xùn)練，在仙林，當(dāng)時(shí)我因?yàn)槭前嗉夵h支書，所以直接被選為隊(duì)長。那次培訓(xùn)的項(xiàng)目主要是“真人CS”，所以我們更多的是以玩為主，并沒有意識到要學(xué)習(xí)什么，最多只是大家很好的地happy了一次。

第二次，研二時(shí)，全校學(xué)生黨支部書記培訓(xùn)，我再一次當(dāng)選為隊(duì)長。而這一次，我們學(xué)習(xí)的更多的是如果提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力，如何帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)，如何正確地處理團(tuán)隊(duì)中的各種矛盾，以及準(zhǔn)確及時(shí)地作出判斷。

第三次，也就是2011年4月23日這一天，依然是隊(duì)長的我學(xué)到的更多是我認(rèn)為決定未來成就的一些必須的東西。雖然是隊(duì)長，但是這次絕對沒有前兩次來的輕松，因?yàn)檫@是我自己爭來的，之前是被指派或者是因?yàn)槿穗H關(guān)系被選上的。而且這次是我走上社會，參加工作以來第一次有幸參加的模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。它給了我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。

“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。

這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。

而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。

通過這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下三個(gè)方面加以改進(jìn)。

一是調(diào)整心態(tài)。這個(gè)要從“急速60秒”說起，我作為隊(duì)長帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)以第二小隊(duì)為假想敵，開始我們的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)，但教練其實(shí)并沒有說我們兩隊(duì)之間要進(jìn)行競爭。但是因?yàn)槲业腻e(cuò)誤想法和判斷，或者直接可以說是心態(tài)不正吧，導(dǎo)致整個(gè)挑戰(zhàn)，我們花費(fèi)了4次機(jī)會，更有一次因?yàn)檫`規(guī)，我們被罰了5秒。再說起心態(tài)，我又不得不提“通天塔”這個(gè)項(xiàng)目了，如果我們不是急于求成，心態(tài)放好一點(diǎn)，抱著盡力而為的態(tài)度的話，我們就不會一次想捆扎11個(gè)甚至12個(gè)箱子，而事實(shí)說明箱子好捆但不好立起來。這兩個(gè)項(xiàng)目很好地說明了心態(tài)決定成就。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢，能夠輕松而快樂地完成既定的目標(biāo)。否則，將會使自己甚至他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。俗話說得好，萬丈高樓平地起，只有放正心態(tài)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，我們才

能走向成功，不然迎接我們的只會是一次次地失敗。作為來自南京林業(yè)大學(xué)的新人，能夠進(jìn)入蘇美達(dá)，憑借的或許只是并不扎實(shí)的專業(yè)知識，而對于國貿(mào)方面的知識，我們還有很多很多的欠缺。此時(shí)更要求我們放正心態(tài)，戒驕戒躁，認(rèn)真學(xué)習(xí)。在學(xué)校里的優(yōu)秀，在校園里的輝煌都是過去時(shí)；在這里，我們都是“菜鳥”，“超級大菜鳥”，我們所能做的就是在最短的時(shí)間里掌握我們所欠缺的知識，這就是我們這個(gè)時(shí)期應(yīng)該有的心態(tài)。

第二，不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。就好像是攀巖這個(gè)項(xiàng)目，不管男的女的，老的少的，只要你有激情，只要你付出努力，沒有不可能的事，李主任比我們大了都快2輪了，他不也攀到頂峰了嗎？激情不失，動力永存！作為國貿(mào)知識方面的白癡，我們不能放棄自己，不能失去激情，我們要相信自己的學(xué)習(xí)能力，這樣才能充滿動力地學(xué)，去做，才能以最短的時(shí)間改變自己“菜鳥”的角色。

第三，充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽分給整個(gè)團(tuán)隊(duì)去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍?！邦I(lǐng)袖風(fēng)采”這個(gè)活動很好地詮釋了什么叫做信任。活動是殘酷的，如果失敗一次，隊(duì)長做10個(gè)俯臥撐，再失敗就翻倍。如果不能信任大家，不能信任我的隊(duì)員們，可以說我會趴在這個(gè)活動的現(xiàn)場。我記得我給隊(duì)員說的最多的一句話就是“沒關(guān)系，不就是俯臥撐嘛，我能做，只要大家盡力就行了，不要緊張，我相信我們是最優(yōu)秀的”。14個(gè)人報(bào)14個(gè)數(shù)，第一次我們只能在5秒鐘左右，但是第二次我們就達(dá)到了3秒，第三次則是2秒18，我想如果再給我們時(shí)間我們一定能夠搶進(jìn)2秒。因?yàn)檫@就是一個(gè)信任的游戲，正是因?yàn)榇蠹一ハ嘈湃?，我們都知道自己的?duì)友會很好地完成自己該做的，所以14個(gè)人的報(bào)數(shù)就會像一個(gè)人在報(bào)數(shù)一樣。這就是信任的力量！

拓展訓(xùn)練，雖然使人們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考。他使我認(rèn)識到，人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。也讓我知道，人要時(shí)刻有一顆感恩的心，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會、感謝隊(duì)友在整個(gè)過程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會有收獲、感謝所有……！

建材一部

干昌偉

2011-4-25

第四篇：付出一份汗水,得到一份收獲

付出一份汗水，得到一份收獲

去年的一天，天氣非常寒冷，我和爸爸穿著厚厚的大衣扶著自行車來到西南公園學(xué)騎自行車。當(dāng)時(shí)我的心情猶如排山倒海一樣激動。

開始學(xué)了，爸爸扶著后座以保持車子平衡。我才剛坐上去，車子已經(jīng)歪歪斜斜了，爸爸邊扶著車子邊說：“注意前面，把方向桿調(diào)到左邊，別撞到人?！蔽野凑瞻职值脑捵?，一開始很好，沒摔跤?？砂职忠詾槲覍W(xué)會了，松開了手，頓時(shí)，我像一根沒人保持平衡的拐杖，重重地跌倒在地上，我重新站了起來，活像一個(gè)沒了氣的皮球。我垂頭喪氣地坐在臺階上，邊咽氣邊說：“我不會了，原還以為學(xué)自行車很容易，才沒半個(gè)小時(shí)就已經(jīng)頭破血流了”。說完我便往回家的路上走去。爸爸把我叫住了，用嚴(yán)厲的目光望著我，忽然，爸爸仿佛被什么東西猛刺了一下，笑瞇瞇地對我說：“兒子，你現(xiàn)在還小，不知道什么叫做困難，將來還有比這難一百倍的困難等你長大后去克服它，去征服它，讓它的難處變成你的益處，人生中，最大最困難的挑戰(zhàn)者不是他人，而是一個(gè)完全喪失信心的自我，以后生活中的困難，你要對付它，將是易如反掌，雕蟲小技。”爸爸這段話像鋼刀刻在我心上，我抖了抖身上的灰塵，站了起來，扶著嶄新的自行車坐了上去。爸爸也有了精神，他扶著后座，我騎。終于，“功夫不負(fù)有心人”，在學(xué)騎自行車的第五天，我照老樣子做，突然，我覺得整個(gè)車身輕了許多，我不由自主地往后一看，天啊，爸爸早已離開我十幾米遠(yuǎn)。我大呼小叫：“爸爸，快點(diǎn)追上來?。　?，爸爸說：“不要害怕，最大的敵人是你自己?！蔽彝Ａ讼聛?，全神貫注地望著前方，用后腳著地一蹬，車子快速地走了起來，我瞬時(shí)間變成了一只無憂無慮的小鳥，在快樂天地自由飛翔。

通過這次學(xué)習(xí)騎自行車的事情，我明白了一個(gè)道理：只有付出辛苦的汗水，才會有一份收獲。

第五篇：付出汗水 收獲果實(shí)

付出汗水 收獲果實(shí)

我畢業(yè)于呂梁學(xué)院數(shù)學(xué)系，大專學(xué)歷，是和平小學(xué)一名數(shù)學(xué)教師，我在這一年的教學(xué)生涯中，始終以一名優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，師德高尚，愛崗敬業(yè)。在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績，深受學(xué)生、家長，同事，領(lǐng)導(dǎo)的好評。

本人具體做法如下：

一、用愛的和弦奏出美的樂章。

作為一名教師不僅要教給學(xué)生知識更重要的是教會學(xué)生做人，而這就需要我們教師能夠用深厚的愛心澆灌他們的心田。我認(rèn)為愛心是偉大的，是教師的天賦是開啟孩子心靈之門的鑰匙。

劉凱麗是我班的一名五年級學(xué)生，母親智障，父親常年外出打工，她與爺爺奶奶一同生活。因?yàn)槿鄙匐p親的關(guān)愛，她行為離群，經(jīng)常遲到曠課，常因一點(diǎn)小事就向同學(xué)大打出手?？吹竭@一切我沒有因他違反紀(jì)律而訓(xùn)斥他，挖苦他而是以父親般的愛心關(guān)心她愛護(hù)他，得到了溫暖的劉凱麗從此像變了個(gè)人似地，性格開朗活潑起來，并能嚴(yán)格要求自己了，學(xué)習(xí)也努力了。可見愛對教育而言是何等重要。如同魚兒離不開水，白云離不開藍(lán)天一樣。那么要想與學(xué)生建立起濃厚的師生情，愛是一座橋梁，更是一種無言的承諾。

二，班級管理 持之以恒。

我是四十一個(gè)人的“娃娃頭”我深知良好的班級秩序是搞好教育教學(xué)的保證，為了抓好班級的常規(guī)管理，我制定了行之有效的班級管理制度。就拿衛(wèi)生工作來說吧，他本是我校地“老大難”，可是在我的這個(gè)班級就變得不難了。我的方法是班級中的每一名學(xué)生在早、中、晚進(jìn)出教室時(shí)都要首先檢查自己座位四周是否衛(wèi)生，讓同桌之間相互看看對方的臉是否干凈，頭發(fā)是否梳理好，紅領(lǐng)巾是否佩戴工整等。如果沒有做到位同桌就提醒對方及時(shí)糾正。當(dāng)然作為小孩子也有疏忽大意的時(shí)候，面對這種情況我不會斥責(zé)學(xué)生，更不會體罰學(xué)生，我會及時(shí)提醒沒有做好的孩子，給他們一個(gè)鼓勵(lì)和期盼的眼神。

三，認(rèn)真專研業(yè)務(wù) 提高工作能力。

在教學(xué)實(shí)踐中，本人敬業(yè)意識強(qiáng)，奉獻(xiàn)精神好，教研效果佳，能潛心研究小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)，積極實(shí)踐《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，讓課內(nèi)與課外相結(jié)合、理論與實(shí)踐相結(jié)合。注重引導(dǎo)學(xué)生探求新知，培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和合作精神。并能積極參加各種教研活動，參與教研課題研究。在課堂上能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。

一份春華，一份秋實(shí)，在教書育人的道路上，我付出的是汗水，然而收獲的卻是那一份份沉甸甸的果實(shí)。我是平凡的，我愿在平凡中孕育偉大，在平凡中執(zhí)著追求。