第一篇：一天中的最佳英語學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)

一天中的最佳英語學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn) 2011年01月20日08:30澳際英語我要評論(2)

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常有人說，之所以有完美，是因?yàn)樵谇‘?dāng)?shù)臅r(shí)間，遇到了恰當(dāng)?shù)娜耍隽饲‘?dāng)?shù)氖虑?。學(xué)習(xí)英語(論壇)也一樣，在合適的時(shí)間，選對了材料，找到了適合的方法，就快速的提高了自己的能力。我想介紹給大家的是一天中的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)。所謂的時(shí)間點(diǎn)，也并不是要大家真的就按照我說的時(shí)間去安排，而是籠統(tǒng)的作業(yè)時(shí)間框架，如在每天的6點(diǎn)鐘，準(zhǔn)時(shí)站在窗前，開口練習(xí)閱讀，這個(gè)習(xí)慣通常被我們稱之為“晨讀”，其最大的好處是可以強(qiáng)化你的口語流利度和語感，同時(shí)也在朗讀的時(shí)候記憶了詞匯和表達(dá)。這個(gè)方法適用于任何人，尤其“懶人”，不喜歡背單詞，不喜歡做題，也不喜歡寫作文，那就只讀讀課文吧，只要堅(jiān)持就一定有效。第二個(gè)點(diǎn)是早上上班或上學(xué)的路上，以及晚上回家的路上，我們可以隨身帶著聽力資料，在公交車或地鐵上聽聽一切與英語相關(guān)的東西，單詞、文章、歌曲或者演講，隨意的聽聽，但建議要選好的耳機(jī)，而且不適合太長時(shí)間，否則對耳朵不是太好。

接下來是上午和下午的學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)，其實(shí)每個(gè)人都有自己精力最集中的一段時(shí)間，我呢，就是每天晚上，夜深人靜的時(shí)候，做做閱讀題，聽聽聽力，或者看個(gè)書什么的，是最容易吸收和理解的了，大家不妨想想自己什么時(shí)間精力比較集中，利用這個(gè)時(shí)間來學(xué)習(xí)一些你認(rèn)為比較難的，如閱讀聽力題，作文，背單詞等等，說到背單詞，這可是很多同學(xué)最頭疼的了，我倒是要建議大家，不要死記硬背，可以多看，所謂的看，就是要用眼和腦，而不是用手一遍又一遍的抄寫，我?？吹胶芏嗤瑢W(xué)把單詞抄上幾十甚至上百遍，也最終沒有記得住。其實(shí)背單詞，分幾個(gè)步驟，掌握讀音、學(xué)會(huì)拼寫、掌握漢語和英語的解釋、理解同義詞和反義詞、相關(guān)短語和例句可以熟練應(yīng)用。這才是真正的掌握了單詞。

我要提到的最后一點(diǎn)是晚上的休息娛樂時(shí)間，也不失為學(xué)習(xí)英語的好機(jī)會(huì)，不要小瞧了英語新聞和電視節(jié)目，就算是一個(gè)英語動(dòng)畫片，也會(huì)教給你很多的詞匯和表達(dá)，讓你在娛樂中就提高了自己的英語能力，這可是超值的回報(bào)了，不妨一試，就從很簡單的動(dòng)畫片或美產(chǎn)電影看起就可以了，記得要看英文字幕聽英語對白，這樣才有效哦！

第二篇：暑假學(xué)考研英語最佳時(shí)間

暑假學(xué)考研英語最佳時(shí)間

目前，很多考生一方面對自己基礎(chǔ)復(fù)習(xí)做著最后的掃尾工作，一方面為暑期強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段做著準(zhǔn)備，希望自己能搶占考研成功先機(jī)。很多人都有疑問，暑期復(fù)習(xí)需要準(zhǔn)備那么早嗎？抓不到重點(diǎn)，不知怎樣復(fù)習(xí)怎么辦？

回答是肯定的，肯定不行。暑期歷來被考研學(xué)子看成是復(fù)習(xí)的黃金時(shí)期，首先在于這時(shí)期考研大綱以及各考研院校的招生簡章會(huì)陸續(xù)公布，考生復(fù)習(xí)有了重要的參考和指南；其次，暑假?zèng)]有課業(yè)的負(fù)擔(dān)，考生可以全身心投入考研，這個(gè)階段是提高學(xué)習(xí)成績最快的，等到開學(xué)，專業(yè)課、實(shí)驗(yàn)等一并出現(xiàn)的時(shí)候，每天可以復(fù)習(xí)的時(shí)間就非常少；第三，基礎(chǔ)階段復(fù)習(xí)時(shí)，部分考生考研院校和專業(yè)還沒有定下來，沒有對基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)和鞏固，十月份報(bào)名以后進(jìn)入沖刺，沒有一定的基礎(chǔ)和能力，無法達(dá)到考研的要求，考生的精神壓力比較大，整個(gè)復(fù)習(xí)效果會(huì)大打折扣。因此，暑期是最可利用，也是復(fù)習(xí)效果最佳的時(shí)期。

對于考研，政治、英語、數(shù)學(xué)和專業(yè)課，每個(gè)人都有自己的優(yōu)劣勢，用管理學(xué)的木桶理論來說，每個(gè)人的復(fù)習(xí)都是要將自己的短板加長，爭取最大的效益。但實(shí)際上每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)勢學(xué)科和薄弱環(huán)節(jié)，那么在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間中要將考試成績最大化的話，考生是要對此作出一些規(guī)劃和調(diào)整的，其中報(bào)考研輔導(dǎo)班就成為大家鞏固薄弱環(huán)節(jié)的一種重要選擇方式。目前大家廣為接觸的面授班開課時(shí)間都是在8月份左右，想要盡快復(fù)習(xí)的考生就陷入了比較被動(dòng)的境況，想盡快復(fù)習(xí)不知從何入手，復(fù)習(xí)過程抓不住重點(diǎn)，基礎(chǔ)薄弱又不能不早復(fù)習(xí)??種種問題該怎樣解決呢？

不管你是在校學(xué)生，還是在職人員，暑期復(fù)習(xí)都是提高考研成績的最佳時(shí)機(jī)。如果你有自己的考研軟肋，如果你想把考研木桶的短板加長，那就加快自己復(fù)習(xí)的腳步，用“笨鳥先飛”的精神去戰(zhàn)勝考研吧！

第三篇：英語學(xué)習(xí)_老外中經(jīng)典高頻口語經(jīng)典完整版最佳文檔_必備

棄我去者，昨日之日不可留 亂我心者，今日之日多煩憂

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老友記中經(jīng)典高頻口語 2008-07-24 19:33

1、I won’t let her go without a fight!我不會(huì)輕易放過她的

2、It could happen to anyone./ It happens to anybody./ That happens.誰都可能會(huì)遇到這種情況

3、I’m a laundry virgin.（注意virgin的用法，體會(huì)老美說話之鮮活）

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4、I hear you.我知道你要說什么。/ 我懂你的意思了

5、Nothing to see here!這里沒什么好看的/看什么看！

6、Hello? Were we at the same table? 有沒有搞錯(cuò)？（注意hello的用法，用疑問語氣表示“有沒有搞錯(cuò)？”）

7、You are so sweet/ that’s so sweet.你真好。

8、I think it works for me.（work為口語中極其重要的小詞）

9、Rachel, you are out of my league（等級，范疇）.你跟我不是同一類人

10、You are so cute.你真好/真可愛

11、Given your situation, the options with the greatest chances for

success would be surrogacy.（given表示考慮到的意思；非常簡潔好用）

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12、Let’s get the exam rolling.現(xiàn)在開始考試了(get……rolling的用法)

13、Why don’t we give this a try?我們?yōu)楹尾辉囈幌履?/p>

14、Bravo on the hot nanny!為那個(gè)性感的保姆喝彩！/贊一下那個(gè)性感的保姆?。ㄖ攸c(diǎn)是brave on sth/sb這個(gè)句型，表示為……喝彩/贊嘆的意思）

15、My way or the highway.不聽我的就滾蛋?。ê芷恋牧?xí)語，壓后韻）

16、I planed to go there but something just came up.我本想去那的，但突然有點(diǎn)事情（注意something just came up這個(gè)搭配）

17、That’s not the point.這不是關(guān)鍵/問題所在

18、(If)he shows up, we stick with him.他一出現(xiàn)，我們就跟著他走（著重比較書面英語和標(biāo)準(zhǔn)的口語，表?xiàng)l件的if可以省略）

19、My life flashes before my eyes.我的過往在我眼前浮現(xiàn)。

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20、I have no idea what you have said不知道你在說什么（I don’t have the slightest idea……）“我不知道”不要總說I don’t know，太土了，可以說I have no idea或者I don’t have a clue……

21、Just follow my lead.聽我指揮好了。

22、Good for you！你真不錯(cuò)/好?。ɡ嫌延浿袠O其常見的贊揚(yáng)、表揚(yáng)句型）

23、Let me put it this way, we’re having sex whether you’re here or not.（主要是前半句中put的用法，這里put等于say；極其標(biāo)準(zhǔn)的口語說法）

24、The more I worried about it, the more I couldn’t sleep.（the more……the more……越什么……就什么……；多學(xué)點(diǎn)這樣的句型舉一反三不論對口語還是寫作都有幫助）

25、We’re more than happy to give you recommendations.（more han happy等于非常高興）

26、Rachel, Can you pass me the TV guide? 能把電視報(bào)遞給我嗎?(非常實(shí)用的口語句型，叫別人遞東西可以引用)資料來源http://passport.baidu.com/?business&aid=6&un=文庫掌門人#7 雙擊此復(fù)制地址下載更多此資料

27、Not that it’s your business, but we did go out.（倒不是……不過……典型的繞彎子式美國思維模式）

28、We have to cut our trip short!我們不得不中斷旅行.（cut sth short打斷話語；中斷某事；）

29、This party stinks/ sucks!（sth sucks意思是什么事情很糟糕）

30、You do the math.你自己來算一下

31、I’m with you 我同意你的觀點(diǎn)

32、I was/will be there for you.我支持（過）你?。ㄟ€記得老友記主題曲最后一句嗎）

33、I’m all yours！我全聽你的

34、I’ll take care of it.我會(huì)搞定的

35、I would like to propose a toast.（英美電影宴會(huì)婚禮場景經(jīng)典句型；提議為什么事情舉杯祝福時(shí)用：）

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36、Lucky me!我真走運(yùn)/幸運(yùn)！（諾丁山里面出現(xiàn)）

37、Storage rooms give me creeps.儲(chǔ)藏室讓我全身冒雞皮疙瘩。

38、What is with that guy? 那個(gè)家伙到底怎么了？

39、Plus, I’m gonna take you out a lot for free dinner.（plus除此之外）

40、we’ve talked about the relationship and stuff.（And stuff諸如此類）

41、Too bad we must return them.很不幸，我們必須退還它們。（too bad開頭來描述一件糟糕的事情）

42、Take my word for it.相信我

43、Here’s to a lousy Christmas!（here’s to……為……而干杯）

44、I made a fool of myself.資料來源http://passport.baidu.com/?business&aid=6&un=文庫掌門人#7 雙擊此復(fù)制地址下載更多此資料

45、To hell with that bitch!讓那婊子見鬼去吧?。ㄖ淞R別人的時(shí)候，to hell with）

46、The worst part is……最糟糕的是

47、I think I should give it a shot/go!我覺得應(yīng)該嘗試一下！

48、Now you tell me she’s not a knock-out!你該不會(huì)說她不是個(gè)美人兒吧！

49、Be good!/be a man/be cool!要聽話/像個(gè)男人的樣子/冷靜點(diǎn)

50、Nice save!好撲救！/打圓場避免失態(tài)（來源于足球）

51、Man, you scared the shoot/crap out of me!你把我嚇壞了！Beat the crap out of sb（crap等于shoot，不過要稍微文雅一些；）

52、You did it!你做到了?。ɑ蛘哌€可以說I made it!口語中要注意make, do等小詞的運(yùn)用）

53、Let’s make a deal!我們做筆交易吧。

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54、That was close!/close one 好險(xiǎn)

55、What if I had the guts to quit my job.（have the guts有種，有勇氣）

56、How did it go with Ceria?和Ceria怎么樣了？

57、How’s it going?/ how are you doing?你好

58、It’s not like(I did this on purpose).并不是……（又是典型的繞彎子式美國思維了！這句話還可以換成Not that I did this on purpose）

59、How come you are working here? 你怎么在這里工作？(how come=why)

60、I’ll fix it!我去搞定！

61、Hats off to phoebe.I’d say that you’re a very good competitor.(hats off to向誰脫帽致敬)

62、How long has it been since（you had sex with your gf）?資料來源http://passport.baidu.com/?business&aid=6&un=文庫掌門人#7 雙擊此復(fù)制地址下載更多此資料

有多久沒做……

63、Forget it!/skip it!/I don’t wanna talk about this any more.別提了

64、I mean it!我是認(rèn)真的！

65、I’m totally over her!我早就忘了她了！

66、I’m gonna pay for it tonight.今晚我要付出代價(jià)。

67、Where were we?剛才我們談/做到哪里了？

68、Leave me alone!別管我/別惹我

69、You have to pick your moments/timing.你說話得選時(shí)機(jī)。

70、You started it！你先挑釁的（選自 The Incredibles）

71、Will he know what this is in reference to?他知道是誰打來的嗎？

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72、Make it three/two.再來一杯/份（和老外一起到酒吧，餐廳點(diǎn)同樣?xùn)|西時(shí)的經(jīng)典用語，言簡意賅）

73、That makes two of us.所見略同

74、Two coffee to go.兩杯咖啡打包。

75、I was trying to reach you all night.我找了你一晚上。

76、I was wondering/thinking if after work we could grab a cup of coffee？我在想……

77、You bet!當(dāng)然

78、I’ve been through this!我有經(jīng)驗(yàn)/我也經(jīng)歷過

79、Did it ever occur to you that I might be that stupid!

80、You really need to hate Julie’s guts.（hate sb''s guts 恨透……）

81、What do you say I buy you a cup of coffee/we go take a w資料來源http://passport.baidu.com/?business&aid=6&un=文庫掌門人#7 雙擊此復(fù)制地址下載更多此資料

alk? 我請你喝杯咖啡怎么樣？（what do you say加從句,可用與征求別人意見）

82、Hold it!打?。?/p>

83、Up yours!去你的

84、I don’t have a clue!我不知道

85、Come on, cut it out!別鬧了~

86、You are nothing like us.你一點(diǎn)都不象我們。It’s nothing like

Hobbit/You guys, this cat is nothing like my grandma’s cat.（nothing like sth表示一點(diǎn)都不像）

87、If you want kids, then kids it is!如果你想要孩子，那就要吧 Art it is/ two it is！/ a hundred it is（名詞加it is 表示一種不耐煩語氣）

88、Mind if I see some identification? 介意我看看證件嗎? Mind if I come downstairs with you? 資料來源http://passport.baidu.com/?business&aid=6&un=文庫掌門人#7 雙擊此復(fù)制地址下載更多此資料

89、It’s between Ross and me.是我和ross之間的事情

90、I''ll give you a call if anything comes up.91、I don''t give a/an damn / f*k / shoot / ass...表示不在乎.92、The judging stuff has taken a lot out of me.（take a lot out of sb=making sb tired）

93、I asked around.Word is, he deals primarily in arms.（Ocean Eleven）

94、I bet you 20 bucks I can get her to have breakfast with me?

95、Do not rush/push me.別催我

96、Call it even.扯平了

97、Not that I know of.據(jù)我所知沒有

98、Part of me thinks the kid’s right.一方面我覺得這孩子沒錯(cuò)b資料來源http://passport.baidu.com/?business&aid=6&un=文庫掌門人#7 雙擊此復(fù)制地址下載更多此資料

ut another part of me thinks……（選自拯救大兵瑞恩）

99、You fall for it every time.你每次都要上當(dāng)

100、Thanks, man!I’m not really into sports.!/ I’m really not into guys.我不太喜歡體育

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第四篇：什么時(shí)候?qū)W習(xí)英語最佳

什么時(shí)候?qū)W習(xí)英語最佳？

學(xué)習(xí)英語的年齡不是越大越好，也不是越小越好。根據(jù)專家研究，及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，最佳年齡是在6-12歲。因?yàn)槿说恼Z言能力發(fā)展大約在6歲進(jìn)入高峰，之后就逐漸減退。六歲左右是學(xué)習(xí)語言的最佳時(shí)機(jī)，不論是學(xué)習(xí)母語，還是外語，其效率之高是成年人學(xué)習(xí)英語無法達(dá)到的。所以，在最佳時(shí)期抓緊認(rèn)真學(xué)習(xí)母語或是外語。

在這個(gè)時(shí)期，學(xué)習(xí)英語。家長和孩子要注意幾點(diǎn)：

第一，語言學(xué)習(xí)的五個(gè)技能是“聽”、“說”、“讀”、“寫”、“譯”，剛剛開始學(xué)習(xí)英語的孩子，側(cè)重重點(diǎn)是“聽”和“說”，從學(xué)說話開始，先會(huì)聽、會(huì)說，培養(yǎng)興趣，培養(yǎng)語感，提高語言培養(yǎng)是很重要的。

第二，英語是一種技能。全世界1/3國家講英語，75%的媒體，包括網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、各種出版物，是英語。80%以上的科技信息用英文表達(dá)，計(jì)算機(jī)代碼是全英語。英語是一種技能，不能認(rèn)為背單詞就是學(xué)英語。許多孩子喜歡故事，如果可以讓他們在原汁原味、生動(dòng)有趣的英文故事中浸泡，對于提高學(xué)習(xí)英語興趣，是非常好的。

第三，學(xué)習(xí)拼讀規(guī)律不是死記音標(biāo)。在英美等英語國家，學(xué)校里不教音標(biāo)，而是學(xué)拼讀規(guī)律。其實(shí)，只要掌握了拼讀規(guī)律，類似的單詞自然就能品讀出來，這是比較好的拼讀規(guī)律教學(xué)，也叫自然拼讀法。實(shí)踐證明，這種方法是極其有效的。對于剛剛開始學(xué)習(xí)英語的孩子來說，記憶復(fù)雜的音標(biāo)，效果并不很好。

第四，大量做題，或者是聽中文寫英文的方法，實(shí)踐中，效果都是不好的。興趣和語感——是孩子開始學(xué)習(xí)英語極其重要的。

第五篇：一天最好學(xué)習(xí)時(shí)間

一天中什么時(shí)候人的記憶力最好呢？什么時(shí)候才是最佳學(xué)習(xí)時(shí)間呢？據(jù)生理學(xué)家研究，人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規(guī)律：

6—8點(diǎn)：機(jī)體休息完畢并進(jìn)入如興奮狀態(tài)，肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強(qiáng)，此時(shí)進(jìn)入第一次最佳記憶期。

8—9點(diǎn)：神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

10—11點(diǎn)：身心處于積極狀態(tài)，熱情將持續(xù)到午飯，人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時(shí)為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛時(shí)刻，任何工作都能勝任，此時(shí)虛度實(shí)在可惜。

12點(diǎn)：人體的全部精力都已調(diào)動(dòng)起來。全身總動(dòng)員，需進(jìn)餐。此時(shí)對酒精仍敏感。午餐時(shí)一桌酒席后，對下半天的工作會(huì)受到重大影響。

13—14點(diǎn)：午飯后，精神困倦，白天第一階段的興奮期已過，精力消退，進(jìn)入24小時(shí)周期中的第二低潮階段，此時(shí)反應(yīng)遲緩，有些疲勞，宜適當(dāng)休息，最好午睡半到一小時(shí)。

15—16點(diǎn)：身體重新改善，感覺器官此時(shí)尤其敏感，精神抖擻，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內(nèi)容記憶。工作能力逐漸恢復(fù)，是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時(shí)刻，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。

17—18點(diǎn)：工作效率更高，體力活動(dòng)的體力和耐力達(dá)一天中的最高峰時(shí)期，試驗(yàn)顯示，這段時(shí)間是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)期。

19—20點(diǎn)：體內(nèi)能量消耗，情緒不穩(wěn)，應(yīng)休息。

20—21點(diǎn)：大腦又開始活躍，反應(yīng)迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)期（也是最高效的）。

22—24點(diǎn)：睡意降臨，人體準(zhǔn)備休息，細(xì)胞修復(fù)工作開始。

據(jù)此，大家可以合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表。然而，正如安東尼羅賓德所說：“世界上沒有兩個(gè)人的個(gè)人生物鐘是一樣的”，每個(gè)人的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間也存在一定的差異，所以，要掌握自己的“黃金時(shí)間”進(jìn)行合理的安排，以便提高學(xué)習(xí)效率。

一天中的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間

一個(gè)人在一天的不同時(shí)期，大腦活動(dòng)的效率是不同的，學(xué)習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)侯。

生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有4個(gè)學(xué)習(xí)的高效期。如果你使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化、鞏固知識(shí)。

1.清晨起床后。清晨6～7時(shí)，此時(shí)剛結(jié)束睡眠，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶而必須記憶的東西較為適宜。例如語言、定律、事件等的記憶和儲(chǔ)存。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強(qiáng)于其他時(shí)侯。這是第一個(gè)記憶高峰。

2.上午8點(diǎn)～10點(diǎn)是第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期。體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理問題的能力，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)當(dāng)把握戰(zhàn)機(jī)，充分利用大腦興奮來攻關(guān)。

3.第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期是下午6點(diǎn)～8點(diǎn)，這段時(shí)間是人腦記憶的又一個(gè)高峰期。在相當(dāng)一部分人中，記憶效果要超過6～7時(shí)。這是因?yàn)?，大腦在長期進(jìn)化過程中形成節(jié)奏性，使人在睡眠以前有一個(gè)超常的興奮過程。不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

4.入睡前一小時(shí)是學(xué)習(xí)與記憶的第四個(gè)高峰期。利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。剛進(jìn)入睡眠1～2小時(shí)內(nèi)。這時(shí)大腦一般不再接受新的信息，臨睡時(shí)接受到的信息印像相對較深刻。不少事實(shí)證明，某些所謂“夢中得啟示”的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，大多是在這段時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的。有人認(rèn)為這段時(shí)間是“靈感思維”比較集中的時(shí)間。但是必須注意：用腦過度，身心疲憊的人，多半不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對于不同的人來講，還有自己獨(dú)特的生理時(shí)鐘。為了提高學(xué)習(xí)效率，我們要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段。同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。