第一篇：一天的時間教案

《一天的時間》教案

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、知道一天有24小時，認(rèn)識24時記時法，會用24時記時法正確表示一天中的某一時刻。

2、讓學(xué)生通過觀察、比較等活動，發(fā)現(xiàn)并歸納12時記時法和24時記時法中表示時間的方法和相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律，并能正確進(jìn)行互化。

3、能結(jié)合具體情境，推算出從一個時刻到另一個時刻所經(jīng)過的時間。

4、幫學(xué)生建立時間觀念，會合理安排作息時間，養(yǎng)成珍惜時間的良好習(xí)慣。教學(xué)重難點：

重點：理解24時記時法，能正確用24時記時法表示生活中的時刻。難點：掌握兩種不同記時法的特征，正確對這兩種記時法進(jìn)行相互轉(zhuǎn)化。教學(xué)準(zhǔn)備：自制課件、學(xué)習(xí)卡

課前游戲、喚起記憶

口述：老師和大家做個游戲，老師說一個時間，大家不用嘴巴說，用動作告訴老師這時你在做什么，看誰表演得好，好不好？

（1）老師隨意說一個時刻，并用動作示范一下。

（2）老師報出下列時刻：深夜11時、早上6時40分、上午10時30分、中午1時、晚上9時。[教師邊口述邊提問]（3）老師評價：同學(xué)們表演得很精彩。

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。

師：今天老師來到這里上課，很想了解你們學(xué)校的作息時間，誰愿意為我介紹呢？讓學(xué)生介紹指定的作息時間：起床、吃早飯、晚睡。

聽了同學(xué)們的介紹，你們學(xué)校的作息時間安排得科學(xué)有序，老師想和大家共同探討“一天的時間”。板書課題

二、交流預(yù)習(xí)效果，提煉學(xué)習(xí)提綱。

1、老師想聽一聽同學(xué)們預(yù)習(xí)之后有什么收獲？請各小組跟老師說一說自學(xué)的內(nèi)容和得出的結(jié)論。

2、真不錯，大家的想法和老師一樣想看看嗎？出事課件

三、學(xué)生討論交流、教師點撥答疑。

1、要學(xué)會24時計時法并不難，老師邀請同學(xué)們聽一段音樂，我們就從這段音樂開始了解24時計時法。

要求：仔細(xì)聽，說出節(jié)目名稱、播出時間。

教師出示課件，點擊小喇叭。

2、指名學(xué)生交流剛才的問題。教師板書、表揚學(xué)生

3、剛才同學(xué)們回答了問題，眼見為實，我們來看一張圖片。出示課件

4、可以看出：晚上7時就是19:00，19:00就是24計時法中的一個時刻，現(xiàn)在我們就來探討24時計時法，老師為大家?guī)硪粋€神奇的時鐘，能幫助大家學(xué)知識呢！出示課件要求解決：

（1）、要求：邊觀察比較邊在小組里交流討論。

（2）、交流內(nèi)容：缺少的3個數(shù)字你會補充嗎？分別是？時針轉(zhuǎn)了幾圈？經(jīng)過了幾個小時？轉(zhuǎn)一圈是幾小時？假如內(nèi)圈表示深夜12時—中午12時，那么外圈數(shù)字可以表示下午（）--深夜（）時。

教師走進(jìn)各小組了解交流情況，指導(dǎo)潛能生。然后聽取學(xué)生匯報，收集結(jié)果，隨機指正學(xué)生匯報中的不足。給予評價和鼓勵。介紹24時計時法的重要性。

5、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識0時?！坝?時到24時計算”這句話，可是鐘表中并沒有出現(xiàn)0時，那么，0是指什么時候呢？請同學(xué)們看一張圖片，讓他來幫我們解答吧！出示課件

學(xué)生看后能回答深夜12時就是0時即可，教師解釋：深夜12時就是0時，也是24時，一天從這里開始，也在這里結(jié)束，科學(xué)家把這個時刻稱為0時。教師板書：深夜12時—0時

6、引導(dǎo)交流12時計時法和24計時法之間的共同點，轉(zhuǎn)換的方法、規(guī)律。師：我們對24時計時法已經(jīng)有了一定的了解，那么12時計時法和24計時法之間是怎樣換算的呢？有規(guī)律嗎？請各小組觀察下一張圖片，比較幾組時刻，在小組里說一說你的發(fā)現(xiàn)，待會和同學(xué)們分享一下。

先問學(xué)生，如果學(xué)生說對了，教師肯定即可。不足則補充。

整理交流結(jié)果：（1）凌晨1時—中午12時的表示方法基本一樣，中午1時—深夜12時的表示方法不同，要在12時計時法的時刻上加12，深夜12時記作0時；（2）如果要將24時制的時刻轉(zhuǎn)換為12時制得時刻，那0:00—12：00這一段時刻加上時間詞，13:00—23:00這一段時刻先減去12，再加上時間詞。

四、鞏固運用，拓展延伸

1、剛才我們遇到了一些困難，但是我們迎難而上、合作交流，學(xué)到了知識，為了表揚大家，老師決定個你們一次當(dāng)播音員的機會，誰愿意給我們播報一下這張節(jié)目表？出示課件，指名播報，及時鼓勵。

2、同學(xué)們，老師想考一考你們學(xué)會了那些知識，敢接受挑戰(zhàn)嗎？請看第一關(guān)：

1、15時是下午（）時，下午5時是（）時。

2、晚上11時30分也就是（）時（）分。3、23時是晚上（）時，19時30分是晚上（）時（）分。指名回答，及時鼓勵。

師：很好，請繼續(xù)接受新的挑戰(zhàn)吧！第二關(guān)： 閱覽室閱讀時間表：

9：00 ～ 12：00 14：00 ～ 16：30 上午開放（）時，下午開放（）時（）分，全天共開放（）時（）分。指名回答，及時鼓勵。

師：真厲害！我們一起沖向第三關(guān)吧！

6：30

15：00

集體訂正，及時改正。大家太厲害了，還能勝利闖過第四關(guān)嗎？ 練一練：

小明的媽媽18時20分從革勒小學(xué)步行，19時35分到水井灣，路上用了多少時間？鼓勵學(xué)生用多種方法解答。引導(dǎo)分析，集體訂正。

看來難不倒大家，那讓我們完成最后的沖刺吧！第五關(guān)：

1.足球賽從14時30分開始，16時30分 結(jié)束，經(jīng)過（）時。2.從13時40分到14時10分，經(jīng)過了（）分。引導(dǎo)用豎式解決第二題，學(xué)以致用，舉一反三。

五、總結(jié)升華

1、恭喜大家順利過關(guān)，愉快的一節(jié)課馬上就要結(jié)束了，你學(xué)懂了什么？

2、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。希望同學(xué)們能珍惜時間、合理利用時間，做時間的小主人。板書設(shè)計：

一天的時間

12時記時法 24時計時法 早上6時40分 6：40 中午12：00 12：00 下午1 時 + 12 = 13：00（3：00 – 12 =下午1：00）下午2 時 + 12 = 14：00（14：00 – 12 =下午2：00）

第二篇：一天的時間教案

主備：馬輝

《一天的時間》教案

教學(xué)內(nèi)容：

一天的時間 教學(xué)目標(biāo)：

1、結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗，認(rèn)識24時記時法，能夠?qū)?4時記時法與普通記時法所表示的時刻進(jìn)行相互換算。

2、結(jié)合具體生活情境，推算出從一個時刻到另一個時刻所經(jīng)過的時間。

3、培養(yǎng)學(xué)生尊重作息制度的良好習(xí)慣和時間觀念。教學(xué)重點：認(rèn)識24時記時法，并能與普通記時法互換。教學(xué)難點：正確推算從一個時刻到另一的時刻所經(jīng)過的時間。教

具：多媒體課件、時鐘 教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)觀察，引入新課。1.年月日時分秒單位排列 2.觀察課本情景圖

二、探索新知，教學(xué)24時記時法。

1、初步認(rèn)識24時記時法．

一天有幾小時？在一天時間里，時針和分針各走幾圈？時針和分針走動的關(guān)系怎樣?

2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索，認(rèn)識24時記時法

24時也叫做0時。它既是又是一天的結(jié)束又是新的一天的開始。像這樣用0—24依次記錄一天時間的方法，就是24時記時法。

3、分組討論：24時記時法與普通記時法有什么不同？

（1）普通記時法讀的時候前面都要加上特別說明，24時記時法沒有特別說明。

（2）普通記時法用0—12這12個數(shù)字計時，24時記時法用0—24這24個數(shù)字計時。

4、學(xué)習(xí)24記時法和普通記時法之間如何進(jìn)行換算？

三、鞏固練習(xí)。

1、閱覽室的閱覽時間表

學(xué)生獨立填空，完成題目。并說一說推算的過程。

2、出示情境圖：一個商店門口掛著的牌子，這表示全天營業(yè)多少時間?

主備：馬輝

同桌討論：怎樣來計算今天的營業(yè)時間？

3、畫一畫．

根據(jù)給定的時刻，把時針和分針畫在鐘面相應(yīng)的位置上，要指導(dǎo)學(xué)生，時針要畫的短一些，分針要畫的長一些。

4、練習(xí)

四、課堂小結(jié)。

今天我們學(xué)習(xí)了24時記時法，知道一天有24小時，還知道了24時記時法和普通記時法的互換方法。還學(xué)習(xí)了怎樣推算從一個時刻到另一個時刻所經(jīng)過的時間。

五、拓展延伸。

用24時法制作自己的一天作息時間。

第三篇：一天的時間 教案

《一天的時間》教學(xué)設(shè)計

設(shè)計理念： 為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的氛圍，使學(xué)生處于最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。運用多媒體課件演示，激發(fā)學(xué)生的興趣，突出教學(xué)重點、突破難點。充分聯(lián)系生活實際，體現(xiàn)24時記時法的應(yīng)用價值，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。運用小組合作學(xué)習(xí)，學(xué)生自主探究12時計時法和24時計時法的互換規(guī)律，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，使學(xué)生獲得主動學(xué)習(xí)的動力。

教學(xué)內(nèi)容：

北師大版小學(xué)《數(shù)學(xué)》第五冊73–74頁的內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)：

1、結(jié)合生活經(jīng)驗，知道一天有24時，認(rèn)識24時記時法，能夠?qū)?4時記時法與12時記時法所表示的時刻進(jìn)行換算。

2、能結(jié)合具體的生活情境，推算出從一個時刻到另一個時刻所經(jīng)過的時間。

3、逐步養(yǎng)成遵守作息制度和珍惜時間的良好習(xí)慣。教學(xué)重點：

對于24時記時法的理解。

教學(xué)難點：推算從一個時刻到另一個時刻所經(jīng)過的時間。教具準(zhǔn)備：課件、教學(xué)方法：

激趣法、引導(dǎo)法、講練結(jié)合法 教學(xué)過程：

一、巧設(shè)情境，激發(fā)興趣

師：我想請同學(xué)們聽一段音樂（課件播放中央電視臺“新聞聯(lián)播”片頭音樂）。同學(xué)們聽清楚嗎？

生：聽清楚了！師：是什么音樂？

生：是“新聞聯(lián)播”的音樂！

師：誰知道“新聞聯(lián)播”節(jié)目是在什么時間看？ 生：7點看！

師：不知道是什么時候的7點？說完整。生：下午的7點。師：還可怎么說？ 生：晚上的7點。

師：是啊，這個時候天要黑了。我們把它叫做晚上的7點。準(zhǔn)確的說，新聞聯(lián)播是什么時間看？

生：晚上的7點看新聞聯(lián)播。

師：想不想看一個既有音樂又有畫面的“新聞聯(lián)播”？ 生：想！

師：（課件播放“新聞聯(lián)播”片頭視頻）?。∵@就是“新聞聯(lián)播”了！上面寫著晚上7：00嗎？

生：沒有，是19：00！

生：19：00其實就是晚上7：00。師：為什么呢？

生：因為19：00就是12：00過了7個小時，所以就是晚上 7：00。

師：你們的意思就是說，19：00其實就是晚上7：00，表示的是同一時刻。這節(jié)課我們就一起來研究一天的時間。

（設(shè)計意圖：通過學(xué)生比較熟悉的電視節(jié)目新聞聯(lián)播導(dǎo)入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生初步感受生活中的24時計時法。）

二、自主合作，探究新知：

1、直觀演示，初步感知24時計時法

師：我們就請鐘表幫忙一起回憶一下我們一天的時間。教師撥動鐘面上的指針并講解：

鐘面呈現(xiàn)深夜12時：當(dāng)深夜12時，我們還在甜蜜夢鄉(xiāng)中時，一天已經(jīng)悄悄開始了，所以12時也可以記作凌晨0時。

鐘面呈現(xiàn)早上8時：這時太陽慢慢的露出笑臉，現(xiàn)在是什么時候？（早上8時）這時我們已經(jīng)坐在明亮的教室里開始上課了，這時一天的時間已經(jīng)過去了多少個小時？（8個小時）所以，早上8時也可以記做8時（直觀演示時針一格 一格的向前走）

鐘面呈現(xiàn)中午12時：和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，時間總是過得很快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是什么時候？（中午12時），這時一天的時間已經(jīng)過去了多少個小時？（12個小時）所以，中午12時也可以記做12時.這時時針已經(jīng)轉(zhuǎn)了一圈，一天的時間已經(jīng)結(jié)束了嗎？（沒有）對，時針繼續(xù)向前走（直觀演示時針一格 一格的向前走）

鐘面呈現(xiàn)下午1時：當(dāng)時針再次指向1時，是一天的什么時候？

（下午1時）這時一天的時間已經(jīng)過去了多少個小時？（13個小時）所以，下午1時也可以記做13時.為什么呢？（前面第一圈已經(jīng)轉(zhuǎn)了一圈是12小時，所以要用12+1=13（板書：下午1時——13時）

師：我來撥動指針，誰來接著板書？ 生：下午3時（15時）、下午6時（18時）

師：晚上12時就是幾時？（24時）一天的時間已經(jīng)結(jié)束了嗎？（結(jié)束）時針剛好轉(zhuǎn)了幾圈？（兩圈），一天一共過了多少小時？（24個小時）時間老人的腳步是不是停止了呢？（沒有，新的一天又開始了）對，新的一天又悄悄的開始了。所以，24時也叫做0時。它既是一天的結(jié)束又是新的一天的開始。

（設(shè)計意圖：通過實物鐘表的操作，讓學(xué)生直觀的整體感受到一晝夜從0時到24時的變化過程，使學(xué)生初步感受24時計時法的來歷。同時滲透了時間的周而復(fù)始，并把抽象的時間和真正的生活聯(lián)系在一起。）

2、探索研究24時計時法(1)、比較兩種計時法的特點

師：現(xiàn)在黑板上出現(xiàn)了兩種不同的計時方法，這兩種計時方法各有什么特點？同桌討論討論。

生

1、第一種有文字說明，從0——12時計時。生

2、第二種沒有文字說明，從0——24時計時。

（設(shè)計意圖：通過比較兩種計時法的特點，培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力和語言表達(dá)能力，而且為下一環(huán)節(jié)為兩種計時法起名字打下了基

礎(chǔ)。）

(2)、給兩種計時法起名字。

師：找到了兩種計時法的區(qū)別，我建議要不要給這兩種不同的計時法起個名字呀！

學(xué)生自由發(fā)言。

師：第一種用0——12時計時我們叫（）計時法。生：１２時計時法。

師：那第二種就叫（）時計時法。生：２４時計時法。

（設(shè)計意圖：通過讓學(xué)生給兩種計時法起名字，加深了學(xué)生對兩種計時法特點的認(rèn)識，也培養(yǎng)了學(xué)生的概括能力。）

(３)、24時計時法的優(yōu)點

師：同學(xué)們，這兩種計時法你更喜歡哪一種？并說明理由。生1、12時計時法。

生2、24時計時法。不用文字說明，數(shù)字越大，說明時間越晚。師：同學(xué)們真愛動腦筋，能大膽發(fā)表自己的見解，有主見！24時計時法無需文字說明，更簡捷明了，是國際上通用的計時方法，一般用于正式場合。

（設(shè)計意圖：通過自由發(fā)言，使學(xué)生體會到24時計時法計時的簡捷，在思想上接受這種新的計時方法。）

(4)、生活中的24時計時法

師：生活中，在哪兒見過24時計時法？

生：電腦右下角、電視報上、火車票.師：生活中還有哪些地方用的是24時計時法？一起來看大屏幕。（播放課件）。

（設(shè)計意圖：《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)該是現(xiàn)實的，24時計時法對于學(xué)生并不陌生，可以說在學(xué)生的生活中處處都有，只不過學(xué)生平時不太注意，通過回憶生活中的24時計時法，使數(shù)學(xué)知識與生活緊密聯(lián)系，也使學(xué)生感受到24時計時法的應(yīng)用十分廣泛，學(xué)習(xí)24時計時法是有價值的。）

(5)、兩種計時法的互換（找出互換中的規(guī)律）

師：看來24時計時法在生活中的運用還真不少，那么兩種計時方法怎樣互換呢？我們接著來研究。

師：課前老師收集了咱們班同學(xué)喜歡看的電視節(jié)目單，每個節(jié)目的播出時間都是用12時計時法表示的，請大家小組合作將這些時間改寫成24時計時法，組長執(zhí)筆，人人發(fā)言，好，開始！(學(xué)生小組合作進(jìn)行改寫，教師巡視指導(dǎo))。

師：哪個小組愿意展示你們組的改寫結(jié)果。師：為什么要將下午4時改寫成16時？ 生：4+12=16 師：是不是12時計時法換成24時計時法都得加12？ 生：不是。師：什么不用加？ 生：第一圈轉(zhuǎn)的。

生：12時和12時以前的。

師：如果老師要在黑板上畫一條豎線指導(dǎo)它們分開，互換時一邊是加12的，一邊不用加12，你能在黑板上指出來嗎？

生：（用手指著黑板上的時間，）從這里分開，左邊加12，右邊不用加12。

師：我明白了，也就是第一圈轉(zhuǎn)的不用加，第二圈轉(zhuǎn)的要加12.師：那把24時計時法改寫成12時計時法要注意什么? 生：要減12。

師：什么時候減，什么時候不減，你能說具體點嗎？ 生：也從這條線分開。

師：把24時計時法換成12時計時法不要忘了加文字說明，說清楚是什么時候的幾點。

（設(shè)計意圖：《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，合作交流應(yīng)該是學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式，在這里便以小組合作的形式解決了12時計時法和24時計時法的改寫問題，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識。）

三、解決問題，深化知識

師：同學(xué)們，你們真了不起，這么快就認(rèn)識了24時計時法，并且發(fā)現(xiàn)了12時計時法和24時計時法的區(qū)別，并且還會互換，下面老師要看看你們會不會運用今天學(xué)的知識解決生活中的實際問題！好，讓我們一起走進(jìn)生活吧！

1、老師來學(xué)校的時候，路過郵局，看到了郵箱上寫著取信時間，一起看一看。（學(xué)習(xí)計算間隔時間的方法）

2、找朋友（練習(xí)12時計時法和24時計時法的互換）。

3、找出大頭兒子放學(xué)后時間安排中存在的問題。（通過找出大頭兒子時間安排中問題，不僅練習(xí)了本節(jié)課的知識點，而且使學(xué)生逐步養(yǎng)成遵守作息制度和珍惜時間的良好習(xí)慣。）

四、課堂小結(jié)，拓展延伸

同學(xué)們，這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了什么？（24時計時法）一天24小時你有我有他也有，聰明的人合理安排時間天天進(jìn)步，愚蠢的人吃喝享樂浪費時間，老師真誠的祝愿大家每一天都過的充實快樂！

第四篇：一天最好學(xué)習(xí)時間

一天中什么時候人的記憶力最好呢？什么時候才是最佳學(xué)習(xí)時間呢？據(jù)生理學(xué)家研究，人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律：

6—8點：機體休息完畢并進(jìn)入如興奮狀態(tài)，肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進(jìn)入第一次最佳記憶期。

8—9點：神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅內(nèi)容。

10—11點：身心處于積極狀態(tài)，熱情將持續(xù)到午飯，人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時為內(nèi)向性格者創(chuàng)造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。

12點：人體的全部精力都已調(diào)動起來。全身總動員，需進(jìn)餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席后，對下半天的工作會受到重大影響。

13—14點：午飯后，精神困倦，白天第一階段的興奮期已過，精力消退，進(jìn)入24小時周期中的第二低潮階段，此時反應(yīng)遲緩，有些疲勞，宜適當(dāng)休息，最好午睡半到一小時。

15—16點：身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內(nèi)容記憶。工作能力逐漸恢復(fù)，是外向性格者分析和創(chuàng)造最旺盛的時刻，可以持續(xù)數(shù)小時。

17—18點：工作效率更高，體力活動的體力和耐力達(dá)一天中的最高峰時期，試驗顯示，這段時間是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時期。

19—20點：體內(nèi)能量消耗，情緒不穩(wěn)，應(yīng)休息。

20—21點：大腦又開始活躍，反應(yīng)迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。

22—24點：睡意降臨，人體準(zhǔn)備休息，細(xì)胞修復(fù)工作開始。

據(jù)此，大家可以合理安排自己的學(xué)習(xí)時間表。然而，正如安東尼羅賓德所說：“世界上沒有兩個人的個人生物鐘是一樣的”，每個人的最佳學(xué)習(xí)時間也存在一定的差異，所以，要掌握自己的“黃金時間”進(jìn)行合理的安排，以便提高學(xué)習(xí)效率。

一天中的最佳學(xué)習(xí)時間

一個人在一天的不同時期，大腦活動的效率是不同的，學(xué)習(xí)時間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時侯。

生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有4個學(xué)習(xí)的高效期。如果你使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化、鞏固知識。

1.清晨起床后。清晨6～7時，此時剛結(jié)束睡眠，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶而必須記憶的東西較為適宜。例如語言、定律、事件等的記憶和儲存。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強于其他時侯。這是第一個記憶高峰。

2.上午8點～10點是第二個學(xué)習(xí)高效期。體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理問題的能力，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)當(dāng)把握戰(zhàn)機，充分利用大腦興奮來攻關(guān)。

3.第三個學(xué)習(xí)高效期是下午6點～8點，這段時間是人腦記憶的又一個高峰期。在相當(dāng)一部分人中，記憶效果要超過6～7時。這是因為，大腦在長期進(jìn)化過程中形成節(jié)奏性，使人在睡眠以前有一個超常的興奮過程。不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。

4.入睡前一小時是學(xué)習(xí)與記憶的第四個高峰期。利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。剛進(jìn)入睡眠1～2小時內(nèi)。這時大腦一般不再接受新的信息，臨睡時接受到的信息印像相對較深刻。不少事實證明，某些所謂“夢中得啟示”的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，大多是在這段時間內(nèi)產(chǎn)生的。有人認(rèn)為這段時間是“靈感思維”比較集中的時間。但是必須注意：用腦過度，身心疲憊的人，多半不會出現(xiàn)這種情況。

除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外，對于不同的人來講，還有自己獨特的生理時鐘。為了提高學(xué)習(xí)效率，我們要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段。同時，要養(yǎng)成在固定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

第五篇：《一天的時間》說課稿范文

《一天的時間》說課稿

一、教材分析

《一天的時間》是北師大版小學(xué)數(shù)學(xué)三年級上冊第七單元中的內(nèi)容。

本單元是在一、二年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了認(rèn)識鐘表，了解時、分、秒之間的關(guān)系的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的。教材充分聯(lián)系了學(xué)生的生活實際，利用學(xué)生熟知的、感興趣的素材進(jìn)行教學(xué)，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗，從而主動探索24時記時法的規(guī)律，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和理解12記時法與24時記時法之間的區(qū)別與聯(lián)系，并能在兩者之間進(jìn)行轉(zhuǎn)化。通過解決一些實際問題，幫助學(xué)生理解所學(xué)知識在生活中的應(yīng)用，也達(dá)到鞏固知識的目的，同時也為學(xué)生計算經(jīng)過的時間打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

24時記時法是本單元的一個教學(xué)難點，怎樣讓學(xué)生學(xué)得輕松，知識點掌握得好?；趯滩牡睦斫夂蛯W(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，特制定如下的教學(xué)目標(biāo)；

1、知識與技能：結(jié)合生活經(jīng)驗，認(rèn)識24時記時法，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和理解24時記時法與12記時法之間的聯(lián)系與區(qū)別。能夠?qū)煞N記時法所表示的時刻進(jìn)行換算。并能結(jié)合具體情境，推算出從一個時刻到另一個時刻所經(jīng)過的時間。

2、過程與方法：在活動中培養(yǎng)學(xué)生的動手實踐和小組合作的能力。

3、情感、態(tài)度與價值觀：逐步養(yǎng)成遵守作息制度和珍惜時間的良好習(xí)慣，建立初步的時間觀念。

三、重點難點 教學(xué)重點：認(rèn)識24時記時法，發(fā)現(xiàn)和理解24時記時法與12記時法之間的聯(lián)系與區(qū)別。

教學(xué)難點：能正確地把24時記時法與12時記時法所表示的時刻進(jìn)行相互轉(zhuǎn)化。

四、教法學(xué)法

在教學(xué)中，以學(xué)生的發(fā)展為立足點，引導(dǎo)學(xué)生參與數(shù)學(xué)活動的全過程，運用以下教法進(jìn)行教學(xué)：

1、情境教學(xué)法。課標(biāo)指出，要讓學(xué)生在生動有趣的情境中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，讓學(xué)生在生活情境中學(xué)有所悟，在問題情境中學(xué)有所思，在成功情境中學(xué)有所樂。

2、直觀教學(xué)法?！鞍俾劜蝗缫灰姟?。利用多媒體教學(xué)手段，提供豐富的表象信息，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，突破重難點，促進(jìn)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)過程。

教會學(xué)生學(xué)習(xí)是教學(xué)的一項基本任務(wù)，落實學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，運用以下學(xué)法有效學(xué)習(xí)：

1、實踐操作法。學(xué)生利用學(xué)具鐘對鐘面進(jìn)行觀察操作，引導(dǎo)學(xué)生觀察在一天時間里，時針正好走兩圈，體會鐘面外圈與內(nèi)圈的數(shù)的關(guān)系，使學(xué)生積累豐富的表象，理解24時計時法。

2、合作交流法。在自主探究的基礎(chǔ)上進(jìn)行合作交流，有利于學(xué)生積極思考，張揚個性，互相促進(jìn)，互相提高，實現(xiàn)資源共享，獲得成功體驗。

五、教學(xué)流程 鑒于對以上的認(rèn)識，我力求以學(xué)生為主體，在活動中建構(gòu)，設(shè)計以下五個教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）鏈接生活，初步感知

奧蘇貝爾認(rèn)為，有意義的學(xué)習(xí)必須具有兩個條件，即認(rèn)知基礎(chǔ)和情感動力。課始，播放學(xué)生熟悉的“新聞聯(lián)播”片頭音樂，讓學(xué)生說說這個節(jié)目播出的時刻，學(xué)生可能說晚上7時或19時，隨機板書在黑板上，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗；再播放“新聞聯(lián)播”，在屏幕右上角會出現(xiàn)的“19：00”，讓學(xué)生知道19時就是晚上7時，接著詢問學(xué)生像19時這樣的記時法你知道叫什么記時法嗎，知道的學(xué)生可以回答是24時記時法（板書），那晚上7時呢，12時記時法（板書），初步感知兩種記時法在生活中的存在。

然后聯(lián)系生活經(jīng)驗，說說生活中還在哪見過24時記時法，通過老師的收集演示，了解在一些公共場合，一般都要用24時記時法，使學(xué)生認(rèn)識到24時記時法簡捷明了。從而導(dǎo)入新課，激起學(xué)生深入學(xué)習(xí)的興趣。

（二）實踐探索，自主建構(gòu)

1、一天從什么時刻開始。

首先讓學(xué)生討論一天從什么時刻開始，出現(xiàn)爭議后，課件出示央視春晚倒計時的場面，當(dāng)我們倒數(shù)到1的那一瞬間，鐘面上的時針、分針、秒針都指到了12，這個時刻意味著什么？意味著新的一年開始了，新的一天開始了。讓學(xué)生了解一天的開始，在24時記時法里記作0時，12時記時法里記做夜里12時。

2、學(xué)生動手撥鐘感受一天的作息時間，知道在一天里時針正好走2圈，一天有24小時。

3、課件演示，感受一天的24時

通過多媒體動畫演示，隨著鐘面的變化，周圍環(huán)境的變化，讓學(xué)生整體感受一晝夜從0時到24時的變化過程。引導(dǎo)學(xué)生探索24時記時法的記時規(guī)律，強化對0時的理解，知道今天的開始0時就是昨天的結(jié)束24時。

4、觀察鐘面上第一圈、第二圈分別從幾時走到幾時，把鐘面變成兩種記時法的時間軸，直觀比較，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)12時計時法與24時計時法之間的區(qū)別與聯(lián)系。

（三）深入學(xué)習(xí)，記時轉(zhuǎn)化

通過利用剛才發(fā)現(xiàn)的兩種記時法的區(qū)別與聯(lián)系，首先讓學(xué)生試著把24時記時法表示的時刻，很快的用12時記時法表示出來。然后尋找規(guī)律，發(fā)現(xiàn)24時記時法轉(zhuǎn)化成12時記時法需要分兩種情況進(jìn)行考慮，12時以前的不減12，直接加時間詞；12時以后的要減12，再加時間詞。

再學(xué)習(xí)12時記時法轉(zhuǎn)化成24時記時法，讓學(xué)生自己舉例體會轉(zhuǎn)化的方法，加深對兩種記時法之間區(qū)別與聯(lián)系的認(rèn)識。

最后練習(xí)兩種記時法的轉(zhuǎn)化，從把24時計時法記錄的電視節(jié)目預(yù)告改寫成12時計時法，到生活中的不同計時法互換，層層遞進(jìn)，使學(xué)生更好地掌握兩種記時方法，突破重點，體驗成功。

（四）理解應(yīng)用，推算經(jīng)過的時間

1、閱覽時間

9：00—12：00 14：00—16：30

觀察圖書館中的閱覽時間?？吹竭@些，你知道了什么？你又想到了什么？ 自己試著算一算：圖書館全天開放多長時間嗎？對于有困難的學(xué)生，可以利用撥鐘，結(jié)合鐘面上時針和分針的位置變化推算出從一個時刻到另一個時刻經(jīng)過了多長時間。

2、確定乘火車時刻

（課件出示：車票）從車票中你知道了些什么？小明從家到火車站要20分，開車前5分鐘停止檢票。小組討論：他最晚在下午幾時幾分從家里出發(fā)才不會誤火車？這時一個實際問題，引導(dǎo)學(xué)生從火車發(fā)車時刻、加到車站所需時間和開車前5分鐘停止檢票等信息進(jìn)行綜合分析。

（五）課堂小結(jié)，回歸生活

學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)建構(gòu)，用自己的語言理解為什么叫24時記時法，促進(jìn)學(xué)生對知識的內(nèi)化掌握。并在課后用24時記時法做一份作息時間表，教育學(xué)生要合理利用時間，珍惜時間，爭做時間的小主人。......