第一篇：初三3班會教案

【2012學(xué)年育人獎主題班會教案】

讓每一寸時間等于每一寸生命

【活動背景】

進入初三年級一個月以來，我們已經(jīng)失去了剛剛進入初三的激昂，繁重的學(xué)習(xí)生活使得部分學(xué)生失去原有的耐心，不再認真學(xué)習(xí)。所以我準(zhǔn)備舉辦一個主題班會能夠讓學(xué)生知道時間的重要性，并且從學(xué)習(xí)細節(jié)上知道自身在時間安排中的問題，提高時間的利用率，共同創(chuàng)造中考的輝煌！

【活動目標(biāo)】

1、讓學(xué)生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識。

2、培養(yǎng)學(xué)生的時間觀念，學(xué)會合理安排時間。

3、提高學(xué)生珍惜時間、利用時間的能力。

【前期準(zhǔn)備】

在舉辦主題班會之前，我想對我們班學(xué)生的學(xué)校狀態(tài)有更加細致的了解，于是我在班級做了初步的調(diào)查。全班只有3人能很好的完成學(xué)校里布置的任務(wù)，并覺得初三生活不是很累。另外16人普遍覺得自己的學(xué)習(xí)生活特別緊張，他們中有8人，甚至不能保證每天完成家庭作業(yè)。針對這種情況，我在班級中，找出三個有一定代表向的學(xué)生。學(xué)生劉：成績優(yōu)秀，每次都能很好的完成班級的事物和學(xué)習(xí)任務(wù)，但是這種生活讓她覺得很累！學(xué)生徐：成績中等，能完成作業(yè)，但是很疲勞。學(xué)生錢：成績中下等，感覺初三生活很輕松。讓他們作為學(xué)生代表參加下面的訪談節(jié)目。

【班會流程】

板塊一：關(guān)注時間

主題揭示：想讓學(xué)生重視現(xiàn)有時間，關(guān)注時間的有效利用率

1、我們和中考的距離

?

?

?

? 讓學(xué)生注意到中考的緊迫性。思考如何有效利用時間。從名人的傳記中發(fā)現(xiàn)利用時間的重要性。感受到不同的做事方法，如何有效節(jié)約時間。

2、小故事——測燈泡容量

板塊

二、了解時間

3、學(xué)生訪談——“我的每一天”

? 這是主題班會中的重要部分，從之前的調(diào)查活動中找出三個做事方法完全不同的三種學(xué)

生，并讓他們在訪談中說出自己的困惑和自己覺得在時間利用率上好的方面。

? 這三個學(xué)生在一定情況下代表了班級的大多數(shù)人的特征。

? 這三人中其中一人都可以從另外兩人上學(xué)到自己所沒有的優(yōu)勢。

4、借鑒博客——“我的備考”

?

? 感受其他人在時間安排上的有效性！從他人的經(jīng)驗得到借鑒

板塊

三、掌握時間

5、學(xué)生大討論——“我的有感”

? 讓每個學(xué)生多有發(fā)表意見的機會，同時也可以形成一個很好的交流氛圍！

第二篇：初三班會教案

第13周班會教案

班會主題 讓理想之光閃耀

初三年級班組

活動目的:

通過這次主題班會,使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo),增加了學(xué)習(xí)的動力和熱情。并認識到實現(xiàn)理想的路途充滿艱 辛,需要靠同學(xué)們腳踏實地,不懈地努力,才能實現(xiàn)心中美好的理想,使美夢成真。活動流程:

一、歌曲導(dǎo)入:《我的未來不是夢》

班主任:今天我領(lǐng)著同學(xué)們聽著這首歌走在初三,要迎接中考……四季輪回中我們正一點點地長大。當(dāng)年和我同唱著這首歌的同學(xué)們多已成家立業(yè)功成名就,而同學(xué)們你們的未來又將怎樣呢?今天,班會的主題就是:我和我追逐的夢。

二、辯論:《有夢才會有遠方》

三、圖表:《別讓別人偷走你的夢》

1、學(xué)生暢談自己今后打算。

人活世上,誰不希望能有作為于社會,回報于家庭,慰藉于自己?幼時的我們曾經(jīng)也有過這樣那樣的夢想,可是,歲月的風(fēng)霜,世事的艱辛,人情的冷暖,使許許多多的人變得麻木漠然,不思進取,怯于奮爭……

但是,時間不為哪一個人停留,我們終究會走出少年,走進青年、壯年,走向老年,直至走完自己的一生!

現(xiàn)在請同學(xué)們填寫下面的圖表,這是一個人的成長經(jīng)歷路線圖,請你在年齡后的空格中如實填上你將在這些年齡時做些什么?

2、教師引導(dǎo)分析每個學(xué)生的實際情況,幫助他們找準(zhǔn)自己坐標(biāo)和前進的方向,在此基礎(chǔ)上走出自己的精彩之路。

四、教師總結(jié)，全班在歌曲《我的未來不是夢》中結(jié)束

有夢就會有精彩的人生,希望我們放飛心中的夢想,去追尋,那是天空中的白云,是美麗的彩霞,只有用我們勤奮的雙手才會織出,只有用我們智慧的頭腦才會思考,只有用我們的思想才會放飛之夢。相信我們的未來不是夢,如果是夢,那一定是美夢,而且是美夢成真。

2013/11/26

第三篇：初三復(fù)習(xí)教案3

Teaching content: 復(fù)習(xí)冠詞 Teaching period: the third period Teaching aims: 1．不定冠詞a，an和定冠詞the的基本用法； 2．不用冠詞的情況；3．習(xí)慣用語中冠詞的位置及使用。Teaching difficulties: 1.不用冠詞的情況；

2.習(xí)慣用語中冠詞的位置及使用。知識點一 冠詞用法概述

冠詞主要放在名詞之前，說明名詞所表示的人或事物。冠詞有兩種：a和an為不定冠詞，the為定冠詞。知識點二 不定冠詞的用法

1．在敘述時用于第一次提到某人或某物。This is a book.這是一本書。

Jane has ________e-dictionary.She got it from her aunt.A．a(chǎn)

B．a(chǎn)n

C．the

D．/ 2．泛指人或事物的某一類別，以區(qū)別于其他種類。

A plane is a machine that can fly.飛機是一種能飛的機器。3．泛指某人或某物。

A girl is waiting for you.有個女孩在等你。

4．用在重量、長度、時間或變量單位的名詞前，表示“一”這個數(shù)量，但數(shù)的概念沒有one強烈。

Take the medicine three times a day.一天吃三次藥。

5．用在某些物質(zhì)名詞或抽象名詞前，表示“一陣，一份，一類，一場”等。

There will be a strong wind in South China.在華南地區(qū)將有一股強風(fēng)。

It's a pleasure for me to work with you.很高興和你一起工作。6．用于某些固定詞組中。

have a cold感冒 have a good time玩得高興 in a hurry匆忙 for a while一會兒

keep a diary寫日記 do sb.a favor幫助某人 知識點三 定冠詞的用法 1．雙方都知道的人或事物。

Give me the book, please.請給我那本書。

This is ________ book I bought yesterday.Isn't it ________ interesting one? A．the；the

B．the；a C．a(chǎn)；the

D．the；an 2．特指的或上文已提到過的人或事物。Do you know the girl in red? 你認識穿紅色衣服的那個女孩嗎？

I have a book.The book is very interesting.我有一本書。這本書很有趣。3．表示世界上獨一無二的事物。

The earth moves around the sun.地球繞著太陽轉(zhuǎn)。

4．用在序數(shù)詞、形容詞或副詞最高級前面，以及對兩個人或事物進

Teaching

plan 3

行比較時起特指作用的比較級前。

The first lesson is very easy.第一課很簡單。She is the most careful student in my class.她是我們班最認真的學(xué)生。

5．用在姓氏復(fù)數(shù)前表示一家人或夫妻倆。The Greens are watching TV now.格林一家人正在看電視。

________ Browns were having dinner when the telephone rang.A．A

B．An

C．The

D．/ 6．用在單數(shù)可數(shù)名詞前表示一類人或事物。The orange is orange.橘子是橙色的。7．用于普通名詞構(gòu)成的專有名詞之前。the Great Wall長城 the United States美國 8．與某些形容詞連用表示一類人。

The rich should help the poor.富人應(yīng)該幫助窮人。9．用在表示方位或樂器名稱的名詞之前。I like playing the piano.我喜歡彈鋼琴。10．用在某些固定詞組中。

in the daytime在白天

in the end最后 all the time一直

at the same time同時 by the way順便說

in the open air在戶外 at the age of在……歲時

at the beginning of 在……開始時 on the other side of 在……的另一邊 in the middle of在……中間 at the moment立刻，馬上

知識點四 不用冠詞(用零冠詞)的情況 1．不可數(shù)名詞和復(fù)數(shù)名詞表泛指時。

Man can't live without water.沒有水人不能活。Horses are domestic animals.馬是一種畜類。

2．某些專有名詞，如人名、地名、國名、物質(zhì)名詞、抽象名詞表示泛指時前面用零冠詞。

China is a great country.中國是一個偉大的國家。Mary lives in New York.瑪麗住在紐約。

3．名詞前已有指示代詞、物主代詞、不定代詞或名詞所有格等修飾時，用零冠詞。

Every student likes English in our class.我們班每個學(xué)生都喜歡英語。

4．在節(jié)日、日期、星期、月份、季節(jié)等前面。June 1st is Children's Day.六月一日是兒童節(jié)。Spring comes after winter.冬季之后是春季。5．在稱呼或表示頭銜的名詞前。This is Professor Li.這是李教授。

6．在三餐、球類運動及學(xué)科名詞之前。

I went to school without breakfast this morning.今天早上我沒吃早飯就去上學(xué)了。

We all like English.我們都喜歡英語。

—What do you usually have for ________ breakfast, Bob? —An egg, three pieces of bread and a glass of milk.A．a(chǎn)

B．a(chǎn)n

C．the

D．/ 7．在“專有名詞＋普通名詞”構(gòu)成的表示街名、路名、山名等名詞詞組前。

Nanjing Road南京路

Hainan Island海南島 8．在某些固定詞組或習(xí)慣用語中。day and night日夜 face to face面對面 side by side肩并肩 step by step一步一步 watch TV看電視

at school/work/home在學(xué)校/在工作/在家 at first/last首先/最后 in trouble在困境中 in danger在危險中 on foot步行

on duty/watch值日/值班 on time準(zhǔn)時 in time及時 in bed臥病在床 go to school/work去上學(xué)/去工作

第四篇：初三主題班會教案

初三主題班會教案《與夢想簽約》 目標(biāo)設(shè)計：【勵志】

(1)幫助學(xué)生認識自我，胸懷夢想;

(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;

過程設(shè)計：

一、導(dǎo)入：用堅強的無肢人約翰.維尼的視頻導(dǎo)入主題之一—即使我們一無所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎粝搿?/p>

二、班會過程：

1、小主持人上臺開場白

2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認識夢想;

3、同學(xué)們暢談各自的夢想;

4、探討在追夢的路上正遭遇或?qū)龅降睦щy及應(yīng)對措施?

(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)

5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;

6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;

7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大;

三、結(jié)束：

1、夢想簽約儀式;

2、班主任寄語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索——誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現(xiàn)。同學(xué)們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油!

后記：效果不錯，發(fā)揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來，以更加昂揚的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

第五篇：主題班會教案 初三

主題班會教案 初三

本文是有關(guān)初三班級開展主題班會的教案，聘才網(wǎng)小編搜集整理，以供大家參考。

九年級《安全教育主題班會》教案

一、活動目的：

結(jié)合學(xué)校安全教育的主題，對本班學(xué)生進行安全教育，學(xué)習(xí)安全知識，認識交通安全警示牌。

二、活動對象：全班學(xué)生。

三、活動準(zhǔn)備：掛圖、交通警示牌。

四、活動過程：

一、導(dǎo)語。

同學(xué)們，這節(jié)課我們開個主題班會，主題是“校園安全”(板書課題)。

二、出示掛圖“傾倒的家”，談?wù)勀愕母惺堋?/p>

(請一部分學(xué)生談?wù)劯惺?…………

小結(jié)：“一人安危系全家”。我們每人都是家庭的重要組成部分，離了誰，這個家都不再完整不再溫馨。所以無論何時何地，我們都要注意安全。

過渡語：作為學(xué)生，我們更多時間都是在校園里度過的。我們應(yīng)該怎樣做呢?

三、校園安全，我們該怎么做呢?

1、地點：教室、走廊、樓梯、操場。

2、人際關(guān)系：同班同學(xué)之間，自己與其他班同學(xué)之間。

3、食品衛(wèi)生：

編安全順口溜：

上課小腿莫伸長，走廊狹窄不瘋狂;

上下樓梯靠右走，危險游戲一掃光。

同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓是良方;

食品衛(wèi)生有講究，認準(zhǔn)標(biāo)志“QS“。

(華考范文網(wǎng))

四、想一想，校園安全方面，學(xué)校設(shè)施哪方面存在隱患?自己哪方面還做得不夠好?

(請一部分學(xué)生談)…………

小結(jié)：學(xué)校的問題下課后老師向領(lǐng)導(dǎo)反映，自己的問題可得及時改啊!

過渡語：我們能“高高興興上學(xué)，平平安安回家”。說明同學(xué)們在上學(xué)、放學(xué)的路上做得很好。

五、學(xué)生介紹行路安全經(jīng)驗。

(請一部分學(xué)生介紹…………)

六、你認為社會上的哪些行為是不遵守交通規(guī)則的行為?(學(xué)生舉例)

過渡語：不遵守交通規(guī)則，就為車禍埋下了隱患。

七、介紹交通事故數(shù)據(jù)(小資料)。

學(xué)過世界歷史的人都知道，在上個世紀地球上曾發(fā)生了兩次世界大戰(zhàn)，第一次世界大戰(zhàn)，使XX萬人慘遭殺害;第二次世界大戰(zhàn)，3600萬人喪失生命。然而更殘酷的事實卻是：自第一輛汽車問世以來，已有4000萬人慘死在那飛旋的車輪下……

1998年以來，全國平均每天發(fā)生道路交通事故948起，每7分鐘有1人死亡……

八、出示掛圖：交通警示牌。

直行 向右轉(zhuǎn)彎 非機動車行使 非機動車車道 允許掉頭

九、談感受。

聽完老師介紹的資料，看完掛圖以后，談?wù)勀愕母惺堋?/p>

(學(xué)生談…………)

小結(jié)：多么慘痛的教訓(xùn)啊!同學(xué)們千萬要遵守交通規(guī)則。每年開學(xué)同學(xué)們能一個不少的來上學(xué)，那就是送給老師的最好的最厚的教師節(jié)禮物。

十、認識交通警示牌。

總結(jié)：在班會課即將結(jié)束之際，我衷心祝愿同學(xué)們安全快樂地成長，祝愿每個家庭都能成為一個完整、幸福的“家”。

初三主題班會活動方案：為自己喝彩

一、活動內(nèi)容：

調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩

二、活動目的：

珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。

通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上，心理健康的中學(xué)生。

三、過程與方法：

在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法。

四、課前準(zhǔn)備：

1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。

五：活動過程：

(一)、播放音樂。

播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。

(二)、打開心窗，說說心里話。

同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。

那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

(同學(xué)交流一下心里話)

好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：

1.壓力或焦慮心理。

學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

2.厭學(xué)心理。

這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

3、人際沖突心理。

包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)

主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

(4)花季雨季中的情仇意恨

也許有同學(xué)心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么?

(三)講故事，明道理

我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。

(四)、自我調(diào)節(jié)

那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢?

我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

XX年第9期卷首語(霍金的故事)

在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”

霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：

我的手指還能活動，我的大腦還能思維;

我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;

對了，我還有一顆感恩的心。

霍金對生活，對生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

拿破侖希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。

對聯(lián)：不思八九，常想一二。(橫批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。

4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事

5.聽音樂，6.運動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人么?如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么?

(五)、贈言。將心比心。

最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。

為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。

我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。

(六)、結(jié)語：

讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。

讓我們自己為自己喝彩!

讓我們大聲對自己說：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隱形的翅膀》