第一篇：2014年節(jié)假日休息時間

2014年節(jié)假日休息時間

一、元旦：2013年12月30日至2014年1月1日調(diào)休，放假3天。其中2014年1月1日（星期三）為國家法定節(jié)假日，2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）公休分別調(diào)至2013年12月30日（星期一）、2013年12月31日（星期二），2013年12月28日（星期六），2013年12月29日（星期日）、2014年1月2日（星期四）照常上班。

二、春節(jié)：2014年1月30日至2014年2月5日調(diào)休，放假7日。即1月26日（星期日）公休調(diào)至1月30日（星期四，農(nóng)歷除夕）、1月31日（星期五，農(nóng)歷正月初一）、2月1日（星期六，農(nóng)歷正月初二）、2月2日（星期日，農(nóng)歷正月初三）為法定節(jié)假日，2月1日（星期六）、2月2日（星期日）分別公休調(diào)至2月3日（星期一），2月4日（星期二）、2月8日（星期六）公休調(diào)至至2月5日（星期三），1月26日（星期日），2月8日（星期六）、2月6日（星期四）照常上班。

三、清明節(jié)：2014年4月5日至7日調(diào)休，共3天。其中4月5日（星期六，農(nóng)歷清明當(dāng)日）為法定節(jié)假日、4月6日（星期日）公休,4月5日公休調(diào)至4月7日（星期星期一），4月8日（星期二）照常上班。

四、五一勞動節(jié)：2014年5月1日至5月3日放假調(diào)休，共3天。其中5月1日（星期

四、“五一”國際勞動節(jié)）為法定節(jié)假日，5月3日（星期星期六），5月4日（星期日）公休調(diào)至5月2日（星期五），5月4日（星期日）照常上班。

五、端午節(jié)：2014年5月31日至6月2日放假公休，共3天。其中5月31日（星期六）、6月1日（星期日）公休，6月2日（星期一，農(nóng)歷端午節(jié)當(dāng)日）為國家法定節(jié)假日、6月3日（星期二）照常上班。

六、中秋節(jié)：2014年9月6日至9月8日放假，共3天。其中9月6日（星期六）、9月7日（星期日）為公休，9月8日（星期一，農(nóng)歷中秋節(jié)）法定節(jié)假日，9月9日（星期二）照常上班。

七、十一國慶節(jié)：2014年10月1日至10月7日放假，共7天。其中10月1日（星期

三）、10月2日（星期四）、10月3日（星期五）為國慶節(jié)法定節(jié)假日，10月4日（星期六）、10月5日（星期日）公休，9月28日（星期日）、10月11日（星期六）公休分別調(diào)至10月6日（星期一）、10月7日（星期二），9月28日（星期日）、10月11日（星期六）、10月8日（星期三）照常。

第二篇：科學(xué)安排休息時間

科學(xué)安排休息時間

人活著就要工作，工作目標(biāo)定位是建立規(guī)律的生活節(jié)奏勞逸適度的前提。目標(biāo)定位高低、好壞都會直接影響有規(guī)律的生活節(jié)奏建立。一般說，每完成一項工作任務(wù)，可謂是一個工作周期，當(dāng)你潛心鉆研，克服了一個又一個難題，達(dá)到“柳暗花明又一村”的境地時心情會豁然開朗，那種愉悅之情會油然而生，這種成功之歡悅心理對消除疲勞頗有裨益。創(chuàng)造“柳暗花明又一村”的愉悅心情，一個很重要的條件，就是工作目標(biāo)定位要確切，同時要不斷提高工作水平，增強決斷能力，切忌漫無邊際陷在討論再討論、研究再研究之中。筆者親身經(jīng)歷過起草一份工作報告，十幾個人湊在一起，今天討論，明天修改，前前后后歷時一個月，先后修改了7稿，最后，領(lǐng)導(dǎo)聽了還是第一稿好。這種工作方法，說重了是在糟塌人才，是最容易導(dǎo)致疲勞，有礙健康。另外，對一時無法實現(xiàn)的目標(biāo)，也不要白白地嘔心嚦血，否則會弄得精疲力盡。

有人觀察，人的精神狀態(tài)，一般在上午8時，下午2時和晚上8時最佳，最佳狀態(tài)持續(xù)2小時左右各有一次回落。如能利用這種起落變化，科學(xué)安排作息時間，是建立有規(guī)律生活節(jié)奏最好辦法，就能最大限度發(fā)揮智慧和潛能，既能保持大腦良好活動狀態(tài)，又能增進(jìn)健康。但是，真正做到是不那么樣容易的，這里要提醒大家的，不管工作多忙，任務(wù)多重，一時科學(xué)安排作息時間做不到，那么無論如何要給自己留出一定“喘息時間”。比如，閱讀、寫作1小時后，最好休息片刻。連續(xù)寫作、閱讀時間再長也不要超過2小時，否則，不僅工作效率不高，而且非常容易產(chǎn)生疲勞。此外，做實驗、開會、作報告也最好中間安排一下休息，室外活動活動，再繼續(xù)進(jìn)行，看起來占用了一定時間，但從總體來看，從長遠(yuǎn)來看還是值得的。

第三篇：常見疾病病假休息時間參考

常見疾病病假休息時間參考標(biāo)準(zhǔn)

一、內(nèi)科系統(tǒng)疾病(一)感冒、流感

1、上呼吸道感染：休息1-3天。

2、流行性感冒：嚴(yán)重者休息3-7天。(二)肝炎

1、急性甲型傳染性肝炎：經(jīng)治療臨床癥狀消失后休息1-2月。

2、慢性活動性肝炎：治療病情穩(wěn)定后再休息2-3月。

3、肝功能單項異常者：休息1-2周。(三)冠心病

1、心肌梗塞

出院后休息3-6個月；

2、冠狀動脈供血不足

有臨床癥狀，伴有心電圖（EEG）ST段明顯降低者，休息1-2個月。

(四)風(fēng)濕性心臟病

伴風(fēng)濕活動者，休息1-3月。

(五)急性心肌炎：出院后休息1-3月。

(六)心律失常：治療穩(wěn)定后可休息1-2周。(七)高血壓初發(fā)者：可休息1-2周。(八)急性尿路感染：可休息1-2周。

(九)急性腎炎（或慢性腎炎急性發(fā)作）：出院后可休息1-2周。(十)貧血：血色素＜9g/dl者，休息1-2周。

(十一)菌痢、急性胃腸炎、結(jié)腸炎：休息3-5天。

(十二)潰瘍病急性期：休息3-5天。伴出血者休息半月。(十三)支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張

1、急性支氣管炎：休息3-7天。

2、哮喘性支氣管炎、支氣管哮喘：發(fā)作時全休，控制后繼續(xù)休息1-2天。

3、急性肺炎：休息至臨床癥狀消失，X線透視陰性，繼續(xù)休息1周。

4、支氣管擴張并感染，全休至感染控制；伴咯血者全休至血止后繼續(xù)休息1-2周。

(十四)神經(jīng)、精神疾病

1、急性腦血管意外及中樞神經(jīng)系感染：病情穩(wěn)定后，休息1-3個月；

2、癲癇：持續(xù)狀態(tài)，全休，癥狀控制后，全休1周；發(fā)作頻繁(每月5次以上)全休，癥狀控制后，全休2-3月；大發(fā)作后，一般全休3-7天；

3、周期性麻痹：發(fā)作期全休；癥狀消失后，全休5-7天；

4、面神經(jīng)麻痹：急性期全休5—7天；

5、偏頭痛：休息1-2天；

6、眩暈綜合癥：休息3-5天；

7、坐骨神經(jīng)痛：休息3-5天；

8、神經(jīng)官能癥：酌情休息3-5天；

9、癔病：酌情休息3-5天；

(十五)肺結(jié)核?。号R床痊愈后休息1-3月。

二、外科系統(tǒng)(自手術(shù)日起算)(一)外傷(包括刺傷、裂傷、挫傷等)：

1、輕度外傷：原則上不予休息，若與工種有關(guān)，可按病情酌情休息1-3天；

2、中度外傷：休息1周。

3、重度外傷：傷口愈合后酌情給予休息2周。(二)感染

1、根據(jù)部位：頭面部、面部三角區(qū)、腋窩、腹股溝及肛門部位，給予全休至明顯好轉(zhuǎn)。

2、根據(jù)病種：毛囊炎、多發(fā)性癤和癰可酌情休息3-5天。

3、根據(jù)感染程度：全身癥狀者，全休至好轉(zhuǎn)。(三)淋巴結(jié)炎

1、急性單純性淋巴結(jié)炎：紅腫、發(fā)熱者，休息1-3天。

2、頸部淋巴結(jié)

(1)干酪樣變性、液化成寒性膿腫：休息至病情好轉(zhuǎn)。(2)已破者：視病情全休至好轉(zhuǎn)。(四)甲狀腺手術(shù)

1、甲狀腺機能亢進(jìn)：甲狀腺大部切除，休息1個月；

2、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫：甲狀腺大部切除，休息半月；

3、良性腫瘤或囊腫：甲狀腺腺葉切除，休息半個月。(五)乳房手術(shù)

1、乳癌：行根治手術(shù)，休息6個月；

2、乳房膿腫：切開引流后休息至體溫正常，傷口基本愈合。(六)胃、膽囊手術(shù)

1、單純膽囊切除：休息1個月。

2、膽囊切除，總膽管探查術(shù)：休息2個月。

3、慢性膽囊炎，膽石癥急性發(fā)作：休息至癥狀好轉(zhuǎn)后，繼續(xù)休息2-3天。

(七)脾切除

1、脾破裂：脾切除休息1個月。

2、肝硬化脾功能亢進(jìn)：根據(jù)肝功能、血象而定，原則上休息3個月。

3、分流手術(shù)：休息3個月。(八)闌尾炎

1、非手術(shù)治療：急性闌尾炎在癥狀控制、血象正常后，休息2天，慢性闌尾炎發(fā)作時休息7天。

2、闌尾切除手術(shù)：休息二周。闌尾膿腫，傷口愈合不佳者，酌情延長。

(九)疝修補術(shù)：腹股溝疝或股疝修補術(shù)：休息2周。

(十)小腸部分切除術(shù)：休息1月；大部分切除，休息3個月。(十一)大隱靜脈曲張手術(shù)：休息1個月。(十二)其他

1、膿腫切開排膿：休息7天；

2、拔指(趾)甲：休息7天；

3、皮脂腺囊腫、皮下結(jié)節(jié)切除：休息7天。(十三)肛門疾患

1、肛裂：疼痛劇烈、局部潰瘍新鮮，伴出血者，休息3-5天。

2、外痔栓塞、內(nèi)痔或混合痔脫垂：休息5-7天。

3、膿腫或瘺管閉塞感染：休息2-3天，切排手術(shù)者，休息至傷口愈合后休息2-3天。

三、泌尿科

(一)上尿路結(jié)石

1、上尿路(腎輸尿管)結(jié)石：絞痛發(fā)作，休息3-5天；

2、上尿路結(jié)石手術(shù)后：休息1個月。(二)腎結(jié)核

1、腎結(jié)核確診后：休息2個月；

2、腎切除手術(shù)后：休息3個月。(三)膀胱腫瘤

1、膀胱部分切除：休息3個月;

2、膀胱全切除：休息1年。(四)前列腺增生

1、急性尿潴留：拔除導(dǎo)尿管后，繼續(xù)休息1周；

2、前列腺摘除術(shù)：休息3個月；(五)其 他

1、慢性附睪炎，精索靜脈曲張：休息3-5天。

2、慢性前列腺炎、遺精、功能性障礙：休息1-3天。

3、輸精管結(jié)扎：休息3-5天。

4、包皮環(huán)切術(shù)：休息1周。

四、骨 科

（一）骨折：

1、四肢長骨、脊柱椎體骨折：出院時最長休息3個月，以后門診每月一次，可達(dá)8個月。8個月時復(fù)查X片，若骨折未愈合可繼續(xù)休息，骨折線消失后停止給假。

2、掌、指、跖、趾及橈骨遠(yuǎn)端骨折：每月一次，休息最長共3個月，3個月后復(fù)查X片，若骨折未愈合方可繼續(xù)休息。

3、椎體附件骨折：一般休息共3個月，癥狀重者可加休1個月（骨折可能永久不愈合）。

4、股骨頸、股骨頭骨折：一般休息共1年，1年后骨折未愈或股骨頭壞死可再休息6個月，此后應(yīng)采取相應(yīng)治療手段。

5、骨盆骨折：輕者休2～3個月，嚴(yán)重者可休6個月（包括髖臼骨折），此后需復(fù)查X片，若骨折未愈合方可繼續(xù)休息。

（二）神經(jīng)、肌腱等

1、四肢肌腱損傷：休息及功能鍛煉共3個月，此后如需再次手術(shù)可再休2個月。

2、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建后：休息及功能鍛煉共9個月。

3、四肢神經(jīng)損傷：早期修復(fù)、觀察最長可達(dá)9個月。6個月時可考慮松解術(shù)。9個月無恢復(fù)者可行功能重建術(shù)，術(shù)后休息鍛煉3個月。

4、拆除內(nèi)固定：脊柱、骨盆、負(fù)重長骨休息1個月，余休半個月。

（三）其他疾病

1、上臂疾患:肩關(guān)節(jié)周圍炎：活動受限休息3-5天；肱骨外上髁炎(網(wǎng)球肘)：休息2-3天；

2、膝關(guān)節(jié)疾患:（1）半月板損傷：休息半月；

（2）側(cè)付韌帶損傷：急性損傷固定2-3周，石膏拆除后休息半月。

3、腰部疾患

（1）腰肌勞損：急性期休息2周；（2）各部位局封后：可休息1-2天；

（3）各種嚴(yán)重挫傷(包括胸、腰背部、四肢關(guān)節(jié))：休息2周；（4）頸腰椎間盤突出：休息1-2周。

4、脊柱結(jié)核

（1）攝片有骨質(zhì)破壞者：休息3-6月。

（2）復(fù)查后如病情已穩(wěn)定：血沉恢復(fù)正常，繼續(xù)半休3月，以后逐步恢復(fù)正常。

以上情況病休后或某些手術(shù)無法改善功能及畸形的，不再給病休，建議鑒定傷殘等級。

五、眼科

(一)眼瞼急性炎癥(麥粒腫、蜂窩組織炎、膿腫等)：休息2-3天

(二)單純性眼瞼挫傷：休息4-7天。

(三)急性淚腺炎、淚囊炎、結(jié)膜炎：休息2-3天。(四)結(jié)膜單純輕微撕裂：酌情休息2-3天。(五)角膜潰瘍(急性期)：休息3-7天。

(六)角膜異物、角膜擦傷、電光性眼炎：休息1-3天。(七)角膜小穿孔傷：休息3-7天。(八)眼內(nèi)炎：急性期休息3-7天。

(九)眼眶蜂窩組織炎、鞏膜炎：休息3-7天。

(十)急性虹膜睫狀體炎、中心網(wǎng)膜炎：休息1-2周。(十一)青光眼：急性發(fā)作，休息5-7天。繼發(fā)性青光眼：休息到眼壓正常。(十三)急性視神經(jīng)乳頭炎：住院治療后休息1-2周。(十四)眼球挫傷：

1、輕型(眼球前部充血、前房出血量較少)，休息3-5天;

2、重型(玻璃體出血、網(wǎng)膜震傷、繼發(fā)性青光眼、外傷性白內(nèi)障、球后血腫、眼球突出等)，休息1-2周。

(十五)眼底出血：視病情休息2-4周。(十六)眼化學(xué)傷(包括酸、堿性、高溫燙傷等)：輕型休息3-7天；重型休2-4周。

(十七)眼皮皮膚藥物過敏：休息2-3天。(十八)眼瞼內(nèi)翻矯正術(shù)：休息1周。(十九)眼瞼外翻拉皮術(shù)：休息10天。(二十)上險下垂矯正術(shù)：休息14天。(二十一)眼瞼外傷縫合術(shù)：休息7天。

(二十二)眼瞼及球結(jié)膜漿細(xì)胞瘤部分切除：休息2周。(二十三)眼瞼癤腫切除術(shù)：休息3-7天。(二十四)麥粒腫手術(shù)：休息3-7天。(二十五)淚囊摘除術(shù)：休息1周。

(二十六)淚囊鼻腔吻合術(shù)：休息10天。(二十七)小淚點切開擴大術(shù)：休息3-7天。(二十八)險部淚腺部分切除術(shù)：休息3-7天。(二十九)斜視矯正術(shù)：休息14天。(三十)沙眼濾泡壓榨術(shù)：休息2-5天。(三十一)胬肉手術(shù)：休息7天。(三十二)角膜移植：休息1-2個月。

(三十三)角膜縫合虹膜剪除術(shù)：出院后休息2-3周。(三十四)白內(nèi)障手術(shù)：囊外摘出術(shù)，出院后休息2-3周。(三十五)前房穿刺術(shù)：休息3天。

(三十六)抗青光眼手術(shù)：出院后休息2-3周。(三十七)視網(wǎng)膜剝離術(shù)：出院后休息2-3個月。

(三十八)眼球摘出、眼內(nèi)容剜出術(shù)：出院后休息2周。(三十九)結(jié)膜囊形成術(shù)：出院后休息3周。(四十)眼眶腫瘤手術(shù)：出院后休息1個月。

(四十一)眼內(nèi)異物吸出術(shù)：出院后休息1-2個月。(上述手術(shù)如于門診，休息時間可以適當(dāng)增加)。

六、耳鼻咽喉科(一)耳科

1、耳癤：休息2-5天。

2、急性中耳炎：休息3-7天。

3、眩暈綜合癥：休息3-5天。

4、耳廓石膏固定術(shù)：休息7-10天。

5、棉片鼓膜貼襯術(shù)：休息3-5天。

6、鼓膜修補術(shù)：休息2-4周。

7、中耳乳突手術(shù)：休息2-4周。

8、蹬骨手術(shù)：休息2-4周。

9、內(nèi)耳開窗術(shù)：休息1-2個月。

（二）鼻科

1、鼻療：休息2-3天。

2、鼻部挫傷：休息2-5天。

3、急性鼻炎：休息2-5天。

4、急性付鼻竇炎：休息3-5天。

5、鼻出血：休息3-5天。

6、鼻息肉摘除術(shù)：休息3-7天。

7、鼻甲切除術(shù)：休息3-7天。

8、鼻中甲手術(shù)：休息7-10天。

9、鼻科塑材成形術(shù)：休息7-10天。

10、篩竇開放術(shù)：休息5-7天。

11、上頜竇穿刺、鼻咽部活檢：休息3-5天。

12、上頜竇根治術(shù)；休息1月。

13、上頜竇開窗術(shù)：休息2周。

14、上頜骨全切除術(shù)：休息3個月。

15、鼻腔良性腫瘤切除：休息1-3周。(三)咽喉科

1、急性扁桃腺炎：休息2-3天。

2、急性咽炎：休息2-5天。

3、扁桃腺周圍膿腫：休息3-7天。

4、急性會厭炎：休息3-5天。

5、急性喉炎：休息3-7天。

6、氣管切除術(shù)：拔管后繼續(xù)休息2周。

7、喉手術(shù)：喉裂開術(shù)休息2-4周，全喉切除，休息3個月。

8、咽部潰瘍：休息3-7天。

9、扁桃體潰瘍：休息5-7天，剝離術(shù)休息 10-14天。

10、內(nèi)腔鏡：內(nèi)腔鏡檢查休息2-3天，內(nèi)腔鏡治療休息3-7天，聲帶息肉摘除，休息2周。

七、口 腔 科

(一)急性冠周炎：休息3-5天。(二)拔牙：休息1-3天。

(三)急性齒槽膿腫、牙周膿腫：休息2-5天。(四)急性彌漫性口腔炎：休息3-7天。

(五)急性領(lǐng)面部淋巴結(jié)炎、蜂窩組織炎：休息3-7天。(六)急性涎腺炎：休息3-7天。(七)急性牙髓炎：休息2-5天。

(八)急性、亞急性顳額關(guān)節(jié)疾?。盒菹?-3天。(九)三叉神經(jīng)痛發(fā)作：休息3-7天。

(十)急性頜面外傷、牙槽骨折：休息3-7天。

(十一)急性頜骨骨折：單純性，休息2-4周。復(fù)雜性，休息1-3個月。

(十二)癌瘤手術(shù)：休息1-6個月。(十三)門診小手術(shù)：酌情休息3-7天。

八、婦產(chǎn)科(一)婦科

(凡手術(shù)病人的病假，均按手術(shù)日算起)

1、急性外陰炎：休息3天。

2、急性盆腔炎、附件炎：休息5-7天。

3、慢性盆腔炎、附件炎：癥狀、體征明顯者，休息3-5天。

4、人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜炎：休息3-7天。

5、前庭大腺囊腫挖出等陰道小手術(shù)：休息10-15天。

6、痛經(jīng)：癥狀明顯者，休息3-5天。

7、月經(jīng)過多：酌情休息1-3天。

8、診斷性刮宮：休息3-5天。

9、宮頸電灼或冷凍：休息3-7天。

10、宮頸活檢：休息1-3天。

11、子宮粘膜下肌瘤扭轉(zhuǎn)：休息7天。

12、巴氏腺囊腫造口術(shù)：休息5-7天。

13、附件手術(shù)：休息40天。

14、陰道前后壁修補術(shù)：休息40天。

15、子宮切除術(shù)：次全切休息2個月；全切除或陰道內(nèi)切除休息3個月。

16、子宮次廣泛切除術(shù)：休息3.5月。

17、廣泛性子宮切除術(shù)：休息4個月。

18、子宮懸吊術(shù)：休息40天。

19、單純性外陰切除術(shù)：休息2個月。20、廣泛性外陰切除術(shù)：休息4個月。

21、膀胱陰道瘺、直腸陰道瘺：休息2個月。(二)產(chǎn)科

1、正常分娩：產(chǎn)假90天。

2、助產(chǎn)（側(cè)切、頭吸、產(chǎn)鉗、臀牽引）：產(chǎn)假97天。

3、剖宮產(chǎn)：產(chǎn)假105天。

4、多胞胎生育：每多生育1個嬰兒增加產(chǎn)假15天，即二胞胎休息105天，三胞胎休息120天。

5、流產(chǎn)：懷孕3個月以內(nèi)的流產(chǎn)，休息20-30天，懷孕3個月-7個月流產(chǎn)的，休息50天；7個月以上早產(chǎn)的，按正常產(chǎn)假處理。

6、妊娠反應(yīng)(劇吐、尿酮由陽性轉(zhuǎn)陰性后)：休息1-2周。

7、先兆流產(chǎn)(有腹痛或下墊感、少量陰道出血、需安胎者)：休息2周.8、葡萄胎手術(shù)：術(shù)后休息1個月，葡萄胎第二次刮宮：休息2-4周。

9、先兆子癇：住院治療治愈后休息至分娩。

10、妊娠水腫：休息2-4天。

11、妊娠中毒癥(輕度)：妊娠水腫（++）以上，輕度高血壓，休息1周。

12、妊娠合并外陰嚴(yán)重靜脈曲張：休息2-3周。

13、產(chǎn)后惡露延長：休息5天。(三)計劃生育

1、上環(huán)：休息2-3天。

2、取環(huán)：休息2天。

3、人工流產(chǎn)：3個月以內(nèi)(包括同時上環(huán))，休息20-30天；3個月以上7個月以內(nèi)，產(chǎn)假50天(包括水囊引產(chǎn)、剖腹取胎)，滿7個月以上早產(chǎn)，給產(chǎn)假90天。

4、輸卵管結(jié)扎：休息1個月(包括同時人工流產(chǎn)、取環(huán))，產(chǎn)后扎管，延長4天。

九、皮膚科

1、急性傳染性皮膚?。盒菹?-10天。

2、過敏性皮疹：休息2-7天。

第四篇：休息時間進(jìn)網(wǎng)吧檢討書

尊敬的老師：

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對進(jìn)網(wǎng)吧這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再進(jìn)網(wǎng)吧的決心。早在我剛踏進(jìn)這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學(xué)，不得進(jìn)網(wǎng)吧。其時，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心。

然而，正如高爾基說過的那樣-——當(dāng)你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當(dāng)我來到操場上，卻發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，正當(dāng)我著急的環(huán)顧四周看看有沒有人的時候——我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢!唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準(zhǔn)備洗完澡了要去上課，誰知當(dāng)我洗完澡來到宿舍房間門前，發(fā)現(xiàn)里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊!硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶!這枚小小的鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤!但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。憶起當(dāng)時，環(huán)顧現(xiàn)在，我當(dāng)時就應(yīng)該不顧有傷風(fēng)化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達(dá)到一個現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認(rèn)識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人！!

對于我進(jìn)網(wǎng)吧的事情，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、讓老師擔(dān)心我的安全。本應(yīng)按時出現(xiàn)的我未能按時出現(xiàn)，試問怎么不會讓平時十分關(guān)心愛護(hù)每一個學(xué)生的老師擔(dān)心。而這樣的擔(dān)心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴(yán)重的后果。

2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響。由于我一個人的進(jìn)網(wǎng)吧，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。

3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實行起來。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果我對老師有更深的尊重，錯誤也不會發(fā)生了。

3、平時生活作風(fēng)懶散。

4、平時和舍友交流不足，未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué)，試想，若我和舍友交流充足，怎會不知道他們何時離開宿舍?若更進(jìn)一步我和他們相邀一塊上學(xué)，進(jìn)網(wǎng)吧的事還有可能發(fā)生嗎?

據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2、制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真克服生活懶散、進(jìn)網(wǎng)吧的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯

3、和同學(xué)們加強溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯誤

請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進(jìn)步!

此致!

第五篇：休息時間調(diào)整通知

關(guān)于休息日調(diào)整的通知

根據(jù)分公司的實際情況以及分公司工作的服務(wù)性質(zhì)，更為簡化分公司管理流程，現(xiàn)對分公司的加班及休息進(jìn)行調(diào)整，具體內(nèi)容如下：

一、周六周日改為正常工作日

鑒于分公司周六周日都存在申請加班的情況及客戶服務(wù)需求，將周六周日定為正常工作日；

二、休息時間

周六周日的休息時間與周一至周五之間任意兩個工作日進(jìn)行調(diào)休；

三、休息排班

周一至周五的休息，分公司必須排出輪休表，并報至總公司人事部，以便分公司安排日?？蛻舴?wù)工作及與總公司的對接工作；

四、加班與調(diào)休流程申請

1、周六周日上班不再要求在今目標(biāo)申請加班，所有考勤依照分公司上報的輪班表執(zhí)行；

2、如在周一至周五正常的輪休過程中因工作需要必須加班的，需在今目標(biāo)內(nèi)申請加班；

3、所有除正常輪休以外的休息，需按照請假或調(diào)休流程執(zhí)行；

科技有限公司 人力資源部

2018年8月30日