第一篇：大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)問題心理咨詢案例報(bào)告

大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)問題心理咨詢案例報(bào)告 摘要：本文講述了一個(gè)自幼生長(zhǎng)在偏僻農(nóng)村的大一男生由于升入大學(xué)后生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，因而顯得孤獨(dú)、自卑、失落、頭痛、失眠等，學(xué)習(xí)成績(jī)受到影響，人際交往困難。因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性，通過咨詢，從而改變以前的行為方式，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，幫助同學(xué)，積極參加集體活動(dòng)，重新找到了自信。

關(guān)鍵詞：環(huán)境適應(yīng)心理咨詢案例報(bào)告

一．基本資料

李某，男，18歲，大一學(xué)生，出生在一個(gè)較為偏僻的農(nóng)村，個(gè)頭不高，體態(tài)瘦弱。他是家里的獨(dú)苗，全家人自他出生就對(duì)他非常疼愛。家里盡管比較窮，但在生活上基本沒有委屈過他。他性格內(nèi)向、不善言辭，因成績(jī)優(yōu)秀，以前并不孤獨(dú)。但自從考入大學(xué)之后，周圍的一切都是陌生的，時(shí)常感到苦惱。以前學(xué)習(xí)好，大家喜歡，無論到哪里都是中心?？涩F(xiàn)在變了，沒有人捧自己，感到很失落，很不適應(yīng)，不知如何與老師和同學(xué)交往。自己也想改變孤立狀態(tài)，但沒有成功。時(shí)時(shí)感到孤獨(dú)和自卑，很痛苦。感到在學(xué)校活的太累，頭疼、失眠、孤獨(dú)、自悲，注意力分散，成績(jī)明顯下降。

二、評(píng)估與診斷

經(jīng)綜合分析所獲得的臨床資料，來訪者的心理與行為異常表現(xiàn)屬于心理問題的范疇。問題主要表現(xiàn)為：

1.學(xué)校環(huán)境適應(yīng)問題

2.交往不良問題

三、咨詢目標(biāo)的制定

根據(jù)以上的評(píng)估和診斷，同來訪者進(jìn)行協(xié)商，確定如下咨詢目標(biāo)：

1.具體目標(biāo)：緩解來訪者的不良的情緒，改變認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，克服人際交往的障礙，逐步的改善人際關(guān)系；

2.最終目標(biāo)：協(xié)助來訪者建立良好的人際溝通模式，學(xué)習(xí)健康有效的人際交往技巧，注重自身有關(guān)能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，掌握并靈活運(yùn)用人際交往的原則、方法和正確途徑，提高人際交往的能力水平。

四、咨詢方案的制定

1.主要咨詢方法與使用原理：使用認(rèn)知療法和行為療法，來訪者的心理問題主要表現(xiàn)在人際交往障礙和適應(yīng)不良，在大一學(xué)生中最常見，是導(dǎo)致各種神經(jīng)癥狀和造成來訪者一系列問題的主要原因。就來訪者來說，主要表現(xiàn)在：

（1）認(rèn)知偏差。來訪者步入大學(xué)，面臨新的環(huán)境和對(duì)手，失去了往日的自信，也影響到同學(xué)關(guān)系。

（2）性格缺陷。來訪者的性格有著很大的缺陷，如過分的內(nèi)向、孤僻的個(gè)性、自我封閉和抑郁的心態(tài)，對(duì)人際關(guān)系有著非常大的消極作用。

（3）能力欠缺。來訪者平時(shí)不愛說話，不善于為人處事，更欠缺這方面的鍛煉，從而產(chǎn)生了非常強(qiáng)的自卑感和恐懼心理。

綜上，來訪者的心理問題都是在成長(zhǎng)經(jīng)歷的背景下和個(gè)性特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，不斷習(xí)得和形成的，采用認(rèn)知療法和行為療法加以幫助，使來訪者盡快擺脫目前的困境。

五、咨詢過程：

第一次：

1.詢問基本情況；介紹心理咨詢的性質(zhì)和限制以及咨詢過程中有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；

2.了解來訪者的成長(zhǎng)經(jīng)歷；

3.了解來訪者想通過咨詢達(dá)到什么目的，感覺自己的問題在那里，對(duì)咨詢的期望是什么；

4.發(fā)現(xiàn)問題，做出評(píng)估和診斷；

5.與來訪者一同協(xié)商確定咨詢目標(biāo)；

6.對(duì)來訪者的心理和行為問題進(jìn)行分析，找出來訪者問題的跟原所在；

第二次：

1.通過會(huì)談，找出來訪者對(duì)人際關(guān)系的非理性認(rèn)知如下：

1）自我中心，從沒有想過要主動(dòng)和別人交往。

2）咨詢師在對(duì)他的處境表示理解的基礎(chǔ)上，讓來訪者領(lǐng)悟人際關(guān)系是人在群體生存中不可或缺的相互支持的一種關(guān)系。并做換位思考，人人都需要友誼和關(guān)愛，開放自己，相信自己是被同學(xué)們喜歡的。

2.鼓勵(lì)來訪者與他認(rèn)為的比較喜歡的人進(jìn)行主動(dòng)的交往和互動(dòng)；同時(shí)與他認(rèn)為比較喜歡自己的同學(xué)多接觸多交流。

３.運(yùn)用漸進(jìn)性肌肉放松方法，使來訪者消除對(duì)人際交往的焦慮感受。

4.與來訪者進(jìn)行角色扮演，體會(huì)角色互動(dòng)中的感受。

第三次：

1.進(jìn)一步分析他的認(rèn)知與人際關(guān)系、行為情緒之間的關(guān)系。幫助改變自己的認(rèn)知，同時(shí)也就改變了自己的人際關(guān)系，2.與來訪者共同分析他性格上的缺陷。鼓勵(lì)他主動(dòng)接近同學(xué)，幫助同學(xué)，從而改變同學(xué)關(guān)系；積極參加集體活動(dòng)，注意學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀品質(zhì)。

第四次：

1.鼓勵(lì)來訪者找到喜歡同學(xué)的人際交往模式并效仿

2.繼續(xù)強(qiáng)化來訪者對(duì)同學(xué)和老師的人際關(guān)系，指導(dǎo)他多參加集體的活動(dòng)；

3.同時(shí)利用角色扮演繼續(xù)練習(xí)正確的交往技巧，并幫助來訪者盡快的遷移到現(xiàn)實(shí)的生活中去。

第五次：

1.通過會(huì)談和角色扮演指出人際交往是可以訓(xùn)練的，相信自己通過訓(xùn)練也可以融洽自己身邊的人際關(guān)系。

2.與來訪者共同探討人際關(guān)系中的原則和技巧，同時(shí)自己要克服自己的自卑感。

3.結(jié)束咨詢，進(jìn)一步鞏固自己與同學(xué)和老師之間的人際交往。

六、咨詢效果評(píng)估

通過回訪了解到來訪者現(xiàn)在精神狀態(tài)較好，可以和同學(xué)們愉快交往了，整個(gè)人變的自信、樂觀了。

第二篇：對(duì)環(huán)境適應(yīng)問題

對(duì)環(huán)境適應(yīng)問題.txt愛人是路，朋友是樹，人生只有一條路，一條路上多棵樹，有錢的時(shí)候莫忘路，缺錢的時(shí)候靠靠樹，幸福的時(shí)候別迷路，休息的時(shí)候靠靠樹！華僑中學(xué)教案本

教師

黃沁舒

課題

對(duì)環(huán)境適應(yīng)問題

教

學(xué)

目

標(biāo)

課標(biāo)要求

三維目標(biāo)

1.讓學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活

2.通過本課,讓學(xué)生拓展到適應(yīng)新環(huán)境

教學(xué)重點(diǎn)

1.適應(yīng)中學(xué)生活的方法

2.如何克服適應(yīng)中遇到的問題

3.適應(yīng)中的人際關(guān)系

教學(xué)難點(diǎn)

如何運(yùn)用適應(yīng)的方法

策略方法

(學(xué)法指導(dǎo))

1.通過案例講解來影射學(xué)生目前的情況

2.通過學(xué)生討論來發(fā)現(xiàn)問題,解決問題

教學(xué)反思

(教學(xué)隨筆)

本課旨在幫助學(xué)生形成完善的人格.中學(xué)生普遍存在著一定的適應(yīng)問題.主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活、生活自理、人際等多方面，在一定程度上影響了學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)，使很多的學(xué)生面對(duì)繁重的課業(yè)喪失自信心。同時(shí)，這一問題又往往不為學(xué)生自身所察覺，常使他們陷入一定的困惑和煩惱中。

教學(xué)過程

教學(xué)內(nèi)容(用好教材,開發(fā)資源)，教師指導(dǎo)(創(chuàng)設(shè)情境,問題設(shè)計(jì),點(diǎn)撥誘導(dǎo),分層導(dǎo)學(xué))學(xué)生求學(xué)(自主,合作,探究)，活動(dòng)過程(教學(xué)環(huán)節(jié),師生互動(dòng),反饋練習(xí),布置作業(yè))

教學(xué)方法

教學(xué)手段

以《全哈佛最自卑的人》為載體，以同學(xué)們幫助主人公麗莎走出困境為主要任務(wù)，讓學(xué)生體驗(yàn)和幫助他人的過程中獲得有助于自身的體驗(yàn)。

心理輔導(dǎo)資料：我是全哈佛最自卑的人

“ 我是全哈佛最自卑的人。”

這是麗莎說的第一句話。

“真的，我不知道怎樣才能說清楚我此刻的心情，”麗莎接著對(duì)我說，“我的家鄉(xiāng)在阿肯色洲，我是鎮(zhèn)里唯一來哈佛上學(xué)的人。當(dāng)?shù)氐娜硕紴槲夷艿竭@里上大學(xué)感到自豪，起初，我也十分慶幸自己能有這樣的好機(jī)遇。但現(xiàn)在，我對(duì)自己的感覺越來越不好了，我真后悔到這里來上學(xué)，我在別人最羨慕我的時(shí)候，我卻感到最自卑，我......”

說著，麗莎忍不住淌出眼淚。

她接著說，她在哈佛很辛苦。上課聽不懂，說話帶口音，許多大家都知道的事情她卻不知道，許多她知道的事大家又覺的好笑。她不明白自己為什么要到哈佛來接受這一切的羞辱。她好懷念在家鄉(xiāng)的日子，那里沒有人會(huì)瞧不起她。

以前麗莎做作業(yè)，從來都是其他同學(xué)向她請(qǐng)教；現(xiàn)在，卻要經(jīng)常向別人請(qǐng)教。由此，麗莎已經(jīng)不再有當(dāng)初那份引以為豪的自信。無論她怎樣努力，都不能得到學(xué)習(xí)上的好成績(jī)。時(shí)間投入的多少，已不再是她學(xué)習(xí)好壞的決定因素。原先，麗莎一直是教師心目中的得意門生，校園里的風(fēng)云人物，眾人羨慕的對(duì)象；直到現(xiàn)在，中學(xué)的老師還在討論她上哈佛的事情，并不斷以她為榜樣來鼓勵(lì)其他同學(xué)......麗莎感到無比的孤獨(dú)與無助，她不明白為什么作日的風(fēng)采竟會(huì)這么快消失，她不明白自己為什么與哈佛大學(xué)格格不入......師：看完案例后，開展小組討論，先各自談?wù)効赐赀@個(gè)例子后的感受。

（通過這個(gè)例子，放大存在于學(xué)生中的適應(yīng)問題，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)在自身存在的適應(yīng)問題）生：......師：就同學(xué)所說的引申出主題你適應(yīng)了嗎？

師：麗莎為什么會(huì)從一個(gè)優(yōu)秀的、人人喜愛、人人羨慕的學(xué)生，變得自卑、孤獨(dú)、絕望？生：......師：以前她是“羊群中的駱駝”，現(xiàn)在成了“駱駝群中的羊”，心理落差......師：來到哈佛，麗莎覺的自己一無是處，難道她的身上真的一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也沒有嗎？大家?guī)退艺铱?/p>

生......師：小結(jié) 1.她學(xué)習(xí)刻苦2.她知道很多別人不知道的3.......師：請(qǐng)大家想想，為什么這么多的優(yōu)點(diǎn)，她自己卻看不到？

討論......師：她總是拿自己與他人比較。高中時(shí)，與鄙人比較，她是佼佼者，是羊群中的駱駝；來到哈佛，她的生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，她還是拿自己與別人比較，看到的全是自己身上的不足，優(yōu)點(diǎn)都變的微不足道。

師：那怎么樣能讓她看到自己的優(yōu)點(diǎn)呢？

......呈現(xiàn)心理資料：人之自信與自卑

自卑與自信那時(shí)人性格中的兩面，相互排斥，相互依賴，恰如一個(gè)銅板的兩面。人徒有自信而無自卑，會(huì)變得飄飄其然，忘乎所以；人惟有自卑而無自信，會(huì)變的縮手縮腳，舉事無成。所以，當(dāng)一個(gè)人在與人比中盡獲自信時(shí)，她要學(xué)會(huì)與自己比較來獲得自謙；而當(dāng)他在與人比較中盡獲得自卑時(shí)，要學(xué)會(huì)與自己比較來獲得自信。

讓學(xué)生學(xué)會(huì)比較全面的分析自己的學(xué)習(xí)狀況，通過既與別人比較，也與自己比較，調(diào)整心態(tài)，重獲自信。

師：麗莎學(xué)會(huì)與自己比較，重新建立自信，但光有心態(tài)上的改變是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能解決問題的，請(qǐng)同學(xué)們想想看，麗莎還應(yīng)該在哪些方面有所改變？

..........教師總結(jié)

結(jié)束。

第三篇：大學(xué)生活適應(yīng)性問題的心理咨詢案例分析報(bào)告

大學(xué)生活適應(yīng)性問題的心理咨詢案例分析報(bào)告

摘要：

關(guān)鍵字：

一、一般資料

1、人口學(xué)資料

2、個(gè)人成長(zhǎng)史

為家中的獨(dú)生女，父親從事與農(nóng)業(yè)有關(guān)的工作，母親為個(gè)體戶，家里經(jīng)濟(jì)條件一般。從小與父母還有奶奶一起生活，與父母的關(guān)系一般，與奶奶的關(guān)系較好。從小父母對(duì)其的教養(yǎng)方式屬于放任式，對(duì)他的情況不太關(guān)心，主要由奶奶對(duì)其進(jìn)行教育，因此他對(duì)奶奶的認(rèn)可度較高，爺爺在他心中占據(jù)了重要地位。

3、初始精神狀態(tài)

情緒穩(wěn)定、思維清晰流暢、感知覺良好，交談過程中語速和語調(diào)正常。

4、身體狀態(tài)

健康，無身體疾病，無身體異常感覺。

5、社會(huì)交往

在學(xué)生組織中擔(dān)任工作，與老師、同學(xué)交往正常。

二、主訴

對(duì)大學(xué)生活的學(xué)習(xí)方式和氛圍不適應(yīng)；本專業(yè)與預(yù)期不一樣；未交到真心朋友；學(xué)生組織工作壓力大。

三、個(gè)人陳訴

覺得不能在寢室里學(xué)習(xí)或看書，因?yàn)轱@得不合群。認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)該有很好的氛圍，覺得清華北大的學(xué)習(xí)氛圍比自己學(xué)校的好，在現(xiàn)在這樣的學(xué)習(xí)氛圍里無法專心學(xué)習(xí)。

在大學(xué)里沒有交到像高中時(shí)期那樣的好朋友，雖然可以一起玩，但是不能夠交心，覺得內(nèi)心有些孤獨(dú)，別人不能理解自己。

自己在院學(xué)生會(huì)中擔(dān)任工作，覺得學(xué)生會(huì)不夠尊重學(xué)生，經(jīng)常讓學(xué)生翹課去工作，這使他感覺到憤怒，壓力較大。

四、評(píng)估與診斷

1、心理狀態(tài)的評(píng)估

最主要問題是不適應(yīng)；感覺到壓力；情感未能得到很好的宣泄和表達(dá)。

2、診斷

一般心理問題

3、鑒別診斷

（1）與精神病的鑒別：來訪者知情意統(tǒng)一，對(duì)自己的心理問題有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)行為，無邏輯思維混亂，無感知覺異常，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。

（2）與神經(jīng)癥的鑒別：來訪者的內(nèi)心沖突是生活環(huán)境和狀態(tài)改變所導(dǎo)致的，與現(xiàn)實(shí)生活相連，有明顯的現(xiàn)實(shí)意義，課排出神經(jīng)癥。

（3）與嚴(yán)重心理問題的鑒別：來訪者病程不超過三個(gè)月，社會(huì)功能未受損，內(nèi)心的痛苦程度為淺度，且未泛化，所以可排除嚴(yán)重心理問題。

五、病因分析

1生理因素：無器質(zhì)性病變

2心理因素：適應(yīng)性問題，認(rèn)知有一定偏差，情緒和情感未能很好表達(dá)。對(duì)心理學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)有偏差，將屬于個(gè)人行為的學(xué)習(xí)與外部環(huán)境過度聯(lián)結(jié)，對(duì)自己不認(rèn)真學(xué)習(xí)的歸因外部化。對(duì)于高中到大學(xué)的環(huán)境的轉(zhuǎn)換未能適應(yīng)。

3社會(huì)因素：同學(xué)對(duì)其行為的態(tài)度讓他覺得在寢室學(xué)習(xí)不合群；由高中到大學(xué)的整體環(huán)境的改變；學(xué)生組織對(duì)待學(xué)生的方式和態(tài)度使他感覺不適甚至憤怒。

4個(gè)性因素：較為頑固，不易改變看法，內(nèi)省多，自信弱。

六、咨詢目標(biāo)

1、具體目標(biāo)：改變環(huán)境讓自己不能努力學(xué)習(xí)的想法；給予其傾訴的渠道

2、最終目標(biāo)：增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)度

七、咨詢過程

1、診斷過程

時(shí)間：

任務(wù)一：建立良好的咨訪關(guān)系。

保持價(jià)值中立，認(rèn)真傾聽來訪者的訴說，對(duì)其表示出尊重、共情，提供一個(gè)信任、安全的咨詢氛圍。

任務(wù)二：完成對(duì)來訪者的心理診斷

（1）信息收集

運(yùn)用攝入性會(huì)談的方法，了解來訪者的病史、個(gè)人資料、精神狀態(tài)和行為特點(diǎn)。

（2）心理診斷

根據(jù)攝入性會(huì)談的內(nèi)容，對(duì)病因做出分析，診斷來訪者為一般心理問題。

（3）信息反饋

簡(jiǎn)單反饋，不做評(píng)價(jià)和結(jié)論。

（4）制定目標(biāo)

具體目標(biāo)：提供表達(dá)和宣泄的渠道；建立對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)知；

最終目標(biāo)：增加對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)度。

2、治療階段

時(shí)間：

任務(wù)：幫助和改變

治療方法與技術(shù)：

1、采用參與性技術(shù)

采用理解、詢問和鼓勵(lì)的技術(shù)讓來訪者自我表達(dá)，充分發(fā)現(xiàn)來訪者的問題。

2、運(yùn)用影響性技術(shù)

解釋：來訪者上大學(xué)前對(duì)現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)有錯(cuò)誤的了解，導(dǎo)致接觸這個(gè)專業(yè)后，產(chǎn)生很大的落差，并感覺困惑。由于咨詢師有該領(lǐng)域的知識(shí)并有過類似經(jīng)歷，所以從專業(yè)性和經(jīng)驗(yàn)性兩方面對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了解釋，一方面告訴他真正的心理學(xué)專業(yè)是什么樣的，研究的是什么問題、未來的就業(yè)方向如何，另一方面告訴他他的感受具有普遍性，無需過度困擾。

自我表達(dá)：將咨詢師的情緒和當(dāng)初的經(jīng)驗(yàn)告訴來訪者，與來訪者分享。

面質(zhì)：當(dāng)來訪者說到本校學(xué)習(xí)氛圍不好時(shí)，向他提出最近在圖書館和教室學(xué)習(xí)的人還是很多的，只要到圖書館或教室去就能有很好的學(xué)習(xí)氛圍，以此對(duì)他的觀點(diǎn)提出異議。

3、合理情緒療法

對(duì)來訪者不學(xué)習(xí)是因?yàn)閷W(xué)校和寢室環(huán)境的不當(dāng)認(rèn)知進(jìn)行調(diào)整。誘發(fā)事件：

不合理信念：

結(jié)果：

第四篇：工作壓力問題心理咨詢案例報(bào)告

工作壓力問題心理咨詢案例報(bào)告

摘要：求助者女性，23歲，因三個(gè)月工作變動(dòng)，新工作有些適應(yīng)不良，后經(jīng)過同事幫助和自己努力，漸漸步入正軌且表現(xiàn)不錯(cuò)。一個(gè)半月前，公司一同事因業(yè)績(jī)突出得到了公司高額獎(jiǎng)勵(lì)，求助者既妒忌又著急，工作加倍努力但業(yè)績(jī)不明顯。漸感消化不良，積食，入睡困難。咨詢師通過與求助者協(xié)商，在咨詢過程中運(yùn)用合理情緒療法幫助求助者緩解過大心理壓力，解除緊張情緒，使其恢復(fù)正常和諧的工作和生活。

關(guān)鍵詞：適應(yīng)不良，入睡困難，心理壓力，緊張情緒一、一般資料

張琳琳女1985年出生，北京市通州區(qū)人，漢族，身高1.68CM，偏瘦，容貌出眾，未婚，北京某國(guó)際投資營(yíng)銷人員。父母均是初中文化，感情很好，起初是農(nóng)民，后因拆遷成為城鎮(zhèn)居民，家中兄妹二人，哥哥高中畢業(yè)后從事一般的工作。二人關(guān)系穩(wěn)定，交往了三年的男友，父母無人格障礙及其它神經(jīng)癥性障礙，家族無精神病史。張琳琳自小成績(jī)優(yōu)異，有禮貌，屬于人見人愛的孩子，是父母的驕傲，大學(xué)的是國(guó)際貿(mào)易專業(yè)，畢業(yè)后工資待遇不錯(cuò)，每月都給父母生活費(fèi)，除掉必要的生活開銷，其余工資全存了銀行。半年前，哥哥準(zhǔn)備結(jié)婚要買房子，張女士將全部積蓄5萬元全給了哥哥。為了更高的待遇，早日步入高薪一族，三個(gè)月前跳槽到了一家國(guó)際投資公司，從事營(yíng)銷工作，新工作因極高，挑戰(zhàn)大，但難不倒一向好強(qiáng)的她，通過努力，在新的工作中表現(xiàn)突出，受到公司同事的認(rèn)可和歡。

一個(gè)半月前，與一個(gè)在她眼中默默無聞，相貌平平的同事同時(shí)跟進(jìn)一大客戶，張女士以為自己哪方面都比同事強(qiáng)，肯定穩(wěn)操勝券，但客戶都選擇與同事合作，張女士大受打擊，漸漸感覺消化不良，有時(shí)出現(xiàn)積食，入睡困難，前來求助。

二、張琳琳自述：

我最近感覺捉，感覺好像有時(shí)走路眼都伸不大直，只要心理有事，肯定消化不良，如果吃飯前有不開心的事發(fā)生，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)積食，非常難受，睡眠也不好，經(jīng)常在床上翻來覆去睡不著，其實(shí)也沒想任何明確的事情，越是告訴自己什么也別想趕緊睡，越是睡不著，其實(shí)我的這些癥性也不是第一次發(fā)生，以前也有但沒有現(xiàn)在這么集中，嚴(yán)重。

三、我自小就要強(qiáng)，希望自己能獲得所有，，我要把父母對(duì)哥哥的愛搶過來，我覺得他們應(yīng)該愛我多些。從這事起，發(fā)現(xiàn)父母因?yàn)楦绺缡莾鹤悠珢鬯?，我就千方百?jì)計(jì)父母歡心，做父母高興的事，絕不能做父母之邦不做的事：因此我成績(jī)特別好，上學(xué)很用功，又懂禮貌，又勤快，絕不能亂花錢，自己認(rèn)為好的東西會(huì)千方百計(jì)得到，因?yàn)槲夷昙o(jì)小，父母從沒感覺到我是刻記的。

四、后來，發(fā)現(xiàn)父母明顯偏愛我了，父母都圍著我轉(zhuǎn)，特別是父親，學(xué)假一放，就哪也別去什么也不干，他樂呵呵的忙前忙后，母親雖也很疼我，但內(nèi)心深處我覺得她還是偏愛哥哥。

其實(shí)，我也想經(jīng)常跟朋友去時(shí)尚消費(fèi)場(chǎng)所，現(xiàn)在消費(fèi)水平又高，但我們條件有限，父母沒有工資，只有一點(diǎn)補(bǔ)助，哥哥沒上過大學(xué)，找了個(gè)一般的工作，家里人把希望放在我身上。我上班后每月都給父母1500元生活費(fèi)，除了日常必備花銷，基本工資我都存了起來。我覺得自己是家里的頂梁柱，有責(zé)任讓家人過上好日子。

五、我說過，我從小特要強(qiáng)，畢業(yè)后我的工作和工資比我們班大多數(shù)同學(xué)都好，但比起其他高薪族相差太遠(yuǎn)?，F(xiàn)今，只有做營(yíng)銷回報(bào)又快又高。

我跳槽到了現(xiàn)在這家公司，由于新環(huán)境，剛開始感覺不適應(yīng)，但我通過自己的努力克服了我一定要在新公司脫穎而出，成為公司領(lǐng)導(dǎo)眼中的骨干分子。和我同時(shí)進(jìn)來的幾個(gè)同事中，就數(shù)我表現(xiàn)成績(jī)最好，領(lǐng)導(dǎo)同時(shí)也反我作為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。一個(gè)半月前，一個(gè)哪方面都不我的同事與我同時(shí)跟蹤一個(gè)客戶，結(jié)果客戶最終選擇與她合作。我覺得我哪方面都江堰市比他強(qiáng)，為什么客戶選他而不選我呢？這么好的獎(jiǎng)金，本來應(yīng)該是我的，怎么成為他的了，1

還有同事對(duì)此事議論紛紛，我不想讓人覺得水平不如她，于是一面還要強(qiáng)作歡笑，還加倍努力工作，漸漸開始，消化不良，吃都江堰市不好使，最難受是積食，堂上打嗝很難受。自己壓力大，覺得窩火，晚上睡覺時(shí)也不是刻忌想什么，但就是翻來覆去睡不著，雖影響正常的生活，但我很困擾。

觀察和他人反映，張琳琳是在初秋一個(gè)雨后的下午自前來。上穿薄薄的黑夾克短外套，下穿深藍(lán)牛仔褲，棕色休閑中長(zhǎng)頭發(fā)，自然披在肩上。求助者是單獨(dú)求助，衣著整潔，舉止得體，有良好的自知力，起初講話有所顧忌，有點(diǎn)緊張，后經(jīng)過咨詢師對(duì)保密原則的說明和重申，情緒漸漸放松，對(duì)咨詢師有很高的期望，能很好的配合咨詢師。

四：評(píng)估和診斷

1． 運(yùn)用老師心理正常與異常（病與非?。┰\斷三原則：（1）主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則；（2）心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則；（3）人格相對(duì)穩(wěn)定性的原則，可以排除“病”即神經(jīng)癥和精神病的可能性，求助者屬于正常但不健康的范疇。根據(jù)許又新教授的神經(jīng)癥診斷為工作精神壓力過大導(dǎo)致的心理與行為障礙，求助者有很好的自知力且動(dòng)求助，屬于一般心理問題。符合心理咨詢的范圍，可以進(jìn)行咨詢工作。

五咨詢目標(biāo)制定。、根據(jù)以上診斷與評(píng)估，并和求助者溝通協(xié)商，確定如下咨詢目標(biāo)。具體目標(biāo)，使求助者客觀，正確認(rèn)識(shí)到壓力過在精神面貌緊張的客觀和主觀原因，改善不良緩解失眠癥狀最終目標(biāo)：使求助者的生活，工作正常。

近期目標(biāo)：緩解求助者過大心理壓力和失眠癥狀；遠(yuǎn)期目標(biāo)：使求助者了解掌握自我緩解壓力和調(diào)節(jié)心情的方法，保持健康良好的心態(tài)。

六、咨詢方案的制定

1、主要咨詢方法與適用原理。

合理情緒療法——是根據(jù)ABC理論對(duì)求助者的問題進(jìn)行初步分析和診斷，通過與求助者交談，找出他情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（C），主及這些反應(yīng)相對(duì) 誘發(fā)性事件（A）并對(duì)兩者之間的不合理信念（B）進(jìn)行初步分析，咨詢師要幫助求助者達(dá)到三種領(lǐng)悟：（1）使求助者認(rèn)識(shí)到信念引起了情緒及行為后果，而不是誘發(fā)事件本身；（2）求助者就對(duì)自情緒和行為反應(yīng)負(fù)有責(zé)任。（3）只改變了不合理信念，才能減輕消除目前存在的各種癥狀。（陳仲庚1990）張琳琳應(yīng)客觀看待同事獎(jiǎng)金一事，不要給予自己太大的壓力，心態(tài)要平和，訂立切實(shí)可行的目標(biāo)，不要抱有一口吃成大胖子的心態(tài)。欲速則不達(dá)，轉(zhuǎn)換行業(yè)到新公司才三個(gè)月，正是需要虛心學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)的階段，要肯定已取得的成績(jī)，對(duì)同事的看法也要客觀些，營(yíng)銷人員最重要的是綜合能力，銷售技巧也要善于發(fā)現(xiàn)別人身上閃光點(diǎn)。

這些都需要在時(shí)間的積累，這次競(jìng)爭(zhēng)雖失敗了，但也積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，知道了自己哪方面欠缺，以后可有針對(duì)性的提高。

2、雙方權(quán)利和義務(wù)。

3、咨詢時(shí)間與收費(fèi)，咨詢時(shí)間：每周一次，每次要60分鐘，共次。咨詢收費(fèi)：每次100元人民幣。

七：咨詢過程：咨詢階段概括三個(gè)階段

1；建立咨詢關(guān)系與診斷評(píng)估確立目標(biāo)階段（開始階段）

2；選擇技能與策略進(jìn)行心理幫助階段（中途階段）

3；評(píng)估與終止咨詢階段（結(jié)束階段）

第一次，2008年9月26日，下午，良好的目的；了解求助者基本情況，建立咨詢關(guān)系，進(jìn)行心理診斷，確定焦點(diǎn)問題，探求改變后愿，教授認(rèn)知模式，進(jìn)行咨詢分析。

方法：攝入式會(huì)談法，在咨詢開始時(shí)，充分尊重求助者，用開放性問題收集詳細(xì)資料；通過無條件的積極關(guān)注，條條塊塊，讓求助者盡訴與其建立良好的咨詢關(guān)系，并完成的心理過程：

1． 填好咨詢登記表，詢問基本情況，介紹咨詢中的有關(guān)事碩規(guī)則；

2． 了解求助者既往史主及發(fā)生的深刻事件，來評(píng)定求助者心理，行為狀態(tài)和個(gè)性特征。

3． 確定咨詢目標(biāo)、4． 與求助者交談全悼念資料，探尋引發(fā)求助者心理困擾的真實(shí)原因。識(shí)別其錯(cuò)誤的認(rèn)知模式，并找尋改變心愿。張琳琳發(fā)球各方面都江堰市較優(yōu)秀成果的好孩子。目前問題主要是存在 一些不含理信念，利絕對(duì)性思考，導(dǎo)致了不適當(dāng) 的情緒和心理上壓力表的產(chǎn)生。求助者經(jīng)辦以從小性愛 過什么時(shí)候挫折，看問題未免偏豐與其交談為中，基本上使用開放式提問讓求助者其暢所欲言，使基不合理的信念你周圍的人也這么評(píng)價(jià)你你是怎么評(píng)價(jià)自己的？求助者如果拋開 家庭背景，2我應(yīng)該是同齡人中佼佼者，各方面都江堰市不錯(cuò)，我從大家對(duì)我的方式上和態(tài)度上感覺出來。

咨詢師：“能舉個(gè)例子是怎樣的態(tài)度和方式嗎？”

求助者：“比如我父母本來有重男輕女的思想偏愛我哥，便現(xiàn)在認(rèn)我為中心，家里的決定都江堰市十分重視 我的”

公司領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)我比同時(shí)進(jìn)公司的同事重的多，還交待部的經(jīng)理多指導(dǎo)我，生活中也感受到別人對(duì)我超常用的我儔和熱情。

咨詢師：“對(duì)此你有什么感受？”

求助者：“我認(rèn)為這是理所當(dāng)然的事，習(xí)以為常了?！?/p>

咨詢師：“客戶選擇你同事合作，你接受不了，是嗎？”

求助者：“當(dāng)然不能接受呀，我覺得她一點(diǎn)都不如我，不知那客戶什么欣賞水平”

咨詢師告訴求助者合理情緒療法的基本理論，使其認(rèn)識(shí)到并百里事件本身，即客戶舍棄她而與同事，同事得了一筆高額獎(jiǎng)勵(lì)她的情緒問題，而是她對(duì)這一事件的不合理評(píng)價(jià)導(dǎo)致的壓力過大，情緒問題，其應(yīng)對(duì)自己的不良情緒負(fù)責(zé)，積極要給予咨詢師。

由于張女士的積極配合，第一次咨詢?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)完成，雙方建立了良好的咨詢關(guān)系。求助者積壓已久的心事得認(rèn)面部表情明顯柔和整個(gè)人感覺輕松不少，緊張的情緒得到一定的緩解。配合咨詢師約定了下次咨詢的時(shí)間。

2咨詢治療階段（一 次）

第二次咨詢：

（1）時(shí)間：2008年，10月2 日下午

（2）目的：使求助者進(jìn)一步的領(lǐng)悟自己的問題及其與自身的不合理信念關(guān)系。咨詢師的主要任務(wù)是運(yùn)用多種技術(shù)，使求助者何正式放棄原貌的韭概念，并代之以合理的信念，從而使癥狀得以減輕或消除。

（3）咨詢過程：首先對(duì)上次咨詢里面圍攏永久作業(yè)進(jìn)行了解。了解女士表示對(duì)上次結(jié)束咨詢后的問題進(jìn)行了認(rèn)真對(duì)待思考，認(rèn)識(shí)到自己的要對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)。自己思考總理有時(shí)太絕對(duì)化，其時(shí)那位同事也不是毫無優(yōu)點(diǎn)，只是相貌平平，平時(shí)不太主動(dòng)與同事交流。還找到 其它一些不合理信念。張女士這次臉上有些許神采，精神送信不錯(cuò)，據(jù)她反應(yīng)，消化不良好轉(zhuǎn)，這是星期都沒有出現(xiàn)積食，入睡困難復(fù)診緩解，能在1小時(shí)內(nèi)入睡蓮。由于咨詢效果不錯(cuò)，張女士對(duì)咨詢師更加信任，咨詢中十分配合。

咨詢師：“你上次說客戶沒水平選擇了那位同事而不是你，是這樣嗎？”

求助者：“是呀，我無論外型還是口才上都勝過那些同事”

咨詢師：“那個(gè)客戶是做什么時(shí)候立業(yè)的？”

咨詢師：“你那位同事學(xué)什么專業(yè)？”

求助者：“是房地產(chǎn)公司老總，現(xiàn)要搞旅游區(qū)開發(fā)”.求助者：“學(xué)的營(yíng)銷策劃，認(rèn)前是”

東南沿海，名鎮(zhèn)旅游開發(fā)公司部主管。

咨詢師：“客戶由一個(gè)行業(yè)轉(zhuǎn)到 另一個(gè)自己不熟悉的領(lǐng)域最希望的是能與專業(yè)人士主流，聽取好的，有實(shí)用價(jià)值的建議，而你那位同事正好能滿足客戶的這種需求。如果你是，你會(huì)選誰呢？”

求助者不好意思的一笑，臉也紅了：“我現(xiàn)在明白了，如果我是客戶也會(huì)選擇與他合作?！?/p>

第五篇：小學(xué)生情緒問題心理咨詢案例報(bào)告

小學(xué)生情緒問題心理咨詢（談心）案例報(bào)告

小宇軒，男，漢族，10歲，小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，身高1.3米，體態(tài)正常，無重大軀體疾病?！局饕獑栴}】

注意力不集中，特愛哭，任性，學(xué)習(xí)成績(jī)和同齡孩子相比較差，從開學(xué)至今癥狀持續(xù)四個(gè)月?！厩笾咧髟V】

我是這個(gè)孩子的班主任，自從見到他的第一天起，我就努力地幫助孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，適應(yīng)學(xué)校生活，可是努力的結(jié)果不盡人意，這個(gè)孩子依然天天哭，經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣，影響課堂紀(jì)律。我也多次和家長(zhǎng)溝通，家長(zhǎng)也很無奈。和同學(xué)的關(guān)系也不融洽。期中摸底檢測(cè)中剛及格?！緜€(gè)人成長(zhǎng)背景】

他是獨(dú)生子，和父母生活在一起，小時(shí)候得過一場(chǎng)重病，經(jīng)醫(yī)生全力搶救才保住了這個(gè)孩子，所以家人對(duì)這個(gè)孩子百依百順。一旦要求不能得到滿足就哭就發(fā)脾氣。

【咨詢老師印象】

這個(gè)孩子是被班主任領(lǐng)進(jìn)咨詢室的，衣著整潔，一臉的不情愿，對(duì)話中眉頭緊鎖，目光始終不愿正面與對(duì)方接觸，總是左顧右盼，語言清晰但十分簡(jiǎn)短。對(duì)咨詢表現(xiàn)的極不耐煩?！痉治雠c診斷】

（一）孩子的身心狀態(tài)：

1、精神狀態(tài)：情緒低落、注意力不集中、愛哭。

2、身體狀態(tài)：愛發(fā)脾氣，經(jīng)醫(yī)學(xué)檢查無器質(zhì)性病變。

3、社會(huì)功能：只有一個(gè)好朋友，不快樂，影響別人學(xué)習(xí)，需要幫助。

（二）診斷：

這個(gè)孩子表現(xiàn)出愛哭、任性，情緒不能自我調(diào)控等癥狀.從嚴(yán)重程度看,反應(yīng)強(qiáng)度不甚強(qiáng)烈,，沒有對(duì)社會(huì)造成嚴(yán)重影響,這種只有幾個(gè)月,而且目前癥狀有減輕的傾向，可以診斷為一般心理問題?！境霈F(xiàn)上述問題的原因】

（一）社會(huì)原因：（1）生活事件：生重病。

（2）社會(huì)支持：家人對(duì)他的過分溺愛。

（二）心理原因：

（1）個(gè)性因素：從小隨父母生活，家長(zhǎng)對(duì)孩子百依百順。

（2）認(rèn)知原因：大家都必須圍著我轉(zhuǎn)，我的要求必須得到滿足，大家必須關(guān)心我。【談心目標(biāo)】

1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：

（1）調(diào)整認(rèn)知方式，轉(zhuǎn)變觀念, 幫助孩子認(rèn)識(shí)到這樣做對(duì)自己不利的一面；（2）改善孩子情緒低落、愛哭的精神狀態(tài)；（3）幫助孩子改變現(xiàn)狀，緩解心理壓力。

２、最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：完善孩子的個(gè)性，幫助其建立健全人格，使其盡快適應(yīng)學(xué)校生活?！菊勑姆桨浮?/p>

（一）方 法：合理情緒療法 【談心過程】

第一階段：建立咨詢關(guān)系階段

1、第一階段即第一次談心。主要是攝入性會(huì)談，運(yùn)用真誠(chéng)，共情等技術(shù)，鼓勵(lì)孩子傾訴，收集資料，通過對(duì)癥狀評(píng)估、分析，做出診斷，雙方共同確定談心目標(biāo)，制定談心方案。

2、第二階段：實(shí)施合理情緒療法進(jìn)行談心的階段和領(lǐng)悟階段。對(duì)不合理信念進(jìn)行初步分析，通過分析，使孩子領(lǐng)悟到是這些不合理的信念，引起了不良情緒，而不是誘發(fā)事件本身。只有改變了不合理信念，才能減輕或消除目前存在的各種癥狀。布置家庭作業(yè)，讓孩子找出自身的優(yōu)點(diǎn)，樹立自信心。

3、進(jìn)入合理情緒療法的修通階段，為了減輕或消除孩子目前存在的各種癥狀，咨詢老與求助者的不合理信念進(jìn)行了辯論。

4、最后一次談心求助者的情緒大有好轉(zhuǎn)，不良情緒出現(xiàn)的次數(shù)明顯減少。咨詢老師對(duì)他的表現(xiàn)給予了充分肯定，并教給孩子在今后的生活中學(xué)會(huì)隨時(shí)、隨地、主動(dòng)地與自己的不合理信念進(jìn)行辯論，使之內(nèi)化成自己的一種習(xí)慣，并且教給孩子及父母學(xué)會(huì)了自信訓(xùn)練和放松技巧?！菊勑男Чu(píng)估】

通過幾次談心，孩子的情緒狀態(tài)也明顯好轉(zhuǎn)，一天之內(nèi)哭的次數(shù)明顯減少，能堅(jiān)持上好課，能走出教室做課間操，有了更多的好朋友，基本上適應(yīng)了學(xué)校生活。

時(shí)間：