第一篇：社會(huì)實(shí)踐安全須知

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山東醫(yī)專濟(jì)南校區(qū)2013年寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)安全知識(shí)提要

一、實(shí)踐過程及返程安全

1)個(gè)人到達(dá)實(shí)踐地后安排活動(dòng)日程，實(shí)現(xiàn)對(duì)活動(dòng)的路線、地點(diǎn)進(jìn)行了解后再出行。

2)出行時(shí)最好由當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的證明，減少實(shí)踐的阻力。

3)實(shí)踐過程中，必須保持通信暢通，活動(dòng)時(shí)必須有移動(dòng)電話保持聯(lián)系。

4)出現(xiàn)突發(fā)事件時(shí)應(yīng)第一時(shí)間報(bào)警和送傷員到醫(yī)院救護(hù)，同時(shí)就有關(guān)情況與輔導(dǎo)員老師和學(xué)校總值班取得聯(lián)系。

二、乘坐機(jī)動(dòng)車應(yīng)該注意什么？

1)乘坐公共汽（電）車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭(zhēng)搶。

2)乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對(duì)面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

3)乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。

4)乘坐小轎車、微型客車時(shí)，在前排乘坐時(shí)應(yīng)系好安全帶。

5)盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī)；必須乘坐時(shí)，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。

6)不要在機(jī)動(dòng)車道上招呼出租汽車。

7)購買車票的同時(shí)購買車船保險(xiǎn)。

8)注意在乘車過程中防盜。

三、乘坐火車時(shí)怎樣保證安全？

1)按照車次的規(guī)定時(shí)間進(jìn)站候車，以免誤車。

2)在站臺(tái)上候車，要站在站臺(tái)一側(cè)白色安全線以內(nèi)，以免被列車卷下站臺(tái)，發(fā)生危險(xiǎn)。

3)列車行進(jìn)中，不要把頭、手、胳膊伸出車窗外，以免被沿線的信號(hào)設(shè)備等刮傷。

4)不要在車門和車廂連接處逗留．那里容易發(fā)生夾傷、扭傷、卡傷等事故。

5)不帶易燃易爆的危險(xiǎn)品（如汽油、鞭炮等）上車。

6)不向車窗外扔廢棄物，以免砸傷鐵路邊行人和鐵路工人，同時(shí)也避免造成環(huán)境污染。

7)乘坐臥鋪列車，睡上、中鋪要掛好安全帶，防止掉下摔傷。

8)保管好自己的行李物品，注意防范盜竊分子。

四、乘船時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng)？

1)為了保證航運(yùn)安全，凡符合安全要求的船只，有關(guān)管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無證船只。

2)不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。

3)上下船要排隊(duì)按次序進(jìn)行，不得擁擠、爭(zhēng)搶，以免造成擠傷、落水等事故。

4)天氣惡劣時(shí)，如遇大風(fēng)、大浪、濃霧等，應(yīng)盡量避免乘船。

5)不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側(cè)，以防船體傾斜，發(fā)生事故。

6)船上的許多設(shè)備都與保證安全有關(guān)，不要亂動(dòng)，以免影響正常航行。

7)夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會(huì)或使駕駛員產(chǎn)生錯(cuò)覺而發(fā)生危險(xiǎn)。

8)一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關(guān)人員指揮。

9)常備有暈船藥品。

五、外出或在公共場(chǎng)所自我防范要注意什么？

1)應(yīng)當(dāng)熟記自己在外出地的住宿地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。外出要將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長。

2)不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

3)不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。

4)不搭乘陌生人的便車。

5)外出的衣著以樸素、方便為宜，盡量避免隨身攜帶貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。

6)不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。

7)外出要按時(shí)回家，如有特殊情況不能按時(shí)返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。

六、被歹徒盯上怎么辦？

1)發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時(shí)，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情

況、歹徒的動(dòng)機(jī)來決定對(duì)策。

2)如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來人往，歹徒不敢胡作

非為；還可以就近進(jìn)入居民區(qū)、求得幫助。

3)如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同

時(shí)迅速跑向人多的地方。

4)遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財(cái)物交給歹徒，應(yīng)付周旋，同時(shí)仔細(xì)記下歹徒的相貌、身

高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報(bào)告。

5)如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險(xiǎn)，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時(shí)，要大聲呼喊

以震懾歹徒；動(dòng)作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過程中要不斷尋找機(jī)會(huì)脫身。

6)應(yīng)切記，不到迫不得已時(shí)不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突，最重要的是要運(yùn)用智慧，隨機(jī)應(yīng)變。

七、如何避免社交中的沖突？

1)在與外人交往過程中，時(shí)刻注意行為禮貌，時(shí)刻嚴(yán)格規(guī)范自己的言語、行為，避免言語不當(dāng)造成的沖突。

2)理智化解交往過程中產(chǎn)生的誤會(huì)，避免誤會(huì)惡性發(fā)展。

3)各團(tuán)隊(duì)一定要充分了解實(shí)踐地的生活習(xí)慣，尊重實(shí)踐地群眾的生活習(xí)慣。

4)在少數(shù)民族聚居區(qū)實(shí)踐的同學(xué)，一定要充分了解該民族的民族習(xí)慣，在交往中時(shí)刻尊重少數(shù)民族民

族習(xí)慣。

5)在交往過程中，如不慎影響到他人正常生活或侵犯他人生活習(xí)慣，應(yīng)以真誠的態(tài)度向他人道歉，防

止矛盾惡化。

八、骨折了怎么辦？

1)使患者平臥，不要盲目搬動(dòng)患者，更不能對(duì)受傷部位進(jìn)行拉拽、按摩。檢查受傷部位，及時(shí)就地取

材選用樹枝、木板、木棍等，對(duì)受傷部位進(jìn)行固定，防止傷情加重。

2)沒有用于固定的物品時(shí)，對(duì)受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前，下肢可以與未受

傷的另一下肢捆綁固定在一起。

3)開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。

4)做完應(yīng)急處理后，立即送往醫(yī)院救治，要注意運(yùn)送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。

九、流血不止怎么辦？

1)四肢或手指出血，應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。

2)如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側(cè)的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干

凈棉球，可以把棉球塞進(jìn)鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會(huì)使血管收縮，從而達(dá)到止血的目的。

十、外出時(shí)迷失了方向怎么辦？

1)在城市迷了路，可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認(rèn)方向和路線，還可以向交通民警

或治安巡邏民警求助。

2)在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近，爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭?。如果是在夜間，則可以循著燈

光、狗叫聲、公路上汽車的馬達(dá)聲尋找有人的地方求助。

3)如果迷失了方向，要沉著鎮(zhèn)靜，開動(dòng)腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。

十一、燙傷了怎么辦？

1)對(duì)只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。

2)燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。

3)燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行診治。

4)燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強(qiáng)行撕脫，必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開；燙傷后，要特

別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。

十二、受了外傷怎么辦？

受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：

1)出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。

此外還要注意：保持傷口局部的溫暖。

2)保持傷口干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃

些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。

3)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止

活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。

十三、怎樣注意飲食衛(wèi)生？

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要注意：

1)養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和

寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2)生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺

蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3)不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很

難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4)不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁

殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。

5)不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。

6)不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

十四、意外事故處理及辦法：

? 暈厥：勞累、疲勞、中暑、饑餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，病情緊迫，此時(shí)可用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口中）持續(xù)2~3分鐘，可望蘇醒。

? 頭痛：一般的頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴，壓至脹痛并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約2~3分鐘，頭痛便可減輕。

? 胃痛：胃痛時(shí)，用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴（位于膝下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后持續(xù)3~5分鐘，胃痛可明顯減輕或消失。

? 抽筋：腿或腳部抽筋時(shí)，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續(xù)用力捏20~30秒鐘后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也隨之解除。

? 便秘：便秘者在大便時(shí)以左手中指壓左側(cè)天樞穴（位于肚臍旁開2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，可望有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。

? 哮喘：用大拇指指端，在患者一側(cè)魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，3分鐘可見效。? 鼻出血：旅游時(shí)有人偶然發(fā)生鼻出血，可迅速掐捏右足跟（踝關(guān)節(jié)與跟骨之間凹陷處）左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，便可止血?；蛴美渌疂矟衩砘蚣埥砀采w其鼻梁。

? 暈車：調(diào)換到晃動(dòng)輕微的位置，打開窗戶呼吸新鮮空氣，解開衣服，想吐時(shí)以吐出為好?？赏氯胨芰洗?。暈車有相當(dāng)一部分是心理因素引起的，所有要盡量分散暈車者的注意力，必要時(shí)也可以服用藥物來防止。

? 便秘：生活環(huán)境改變，很容易引起便秘，應(yīng)盡量保持每天定時(shí)排便，并盡快適應(yīng)野外廁所的使用。

? 熱痙攣搶救法

在工廠等熱而濕度高的地方，長時(shí)間地工作，有時(shí)會(huì)突然臉色發(fā)青，感到頭痛、惡心、頭暈并發(fā)生痙攣，這叫熱痙攣。對(duì)這種病如不及時(shí)處理，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，以至于意識(shí)消失，最后死亡。急救措施:

輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然后再喝些涼開水或鹽水。如意識(shí)喪失，痙攣劇烈，應(yīng)讓患者取昏迷體位（側(cè)臥，頭向后仰），保證呼吸道暢通，同時(shí)快速通知急救中心。如虛脫者蘇醒，也應(yīng)抬送醫(yī)院，嚴(yán)禁讓患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、鎮(zhèn)靜等藥物。注意事項(xiàng):

讓熱痙攣的患者喝涼的鹽水，是簡單有效的方法（一杯水中加一匙鹽）。由于熱痙攣時(shí)大量出汗，身體丟失很多水和鹽分，血液濃縮，循環(huán)不良。這時(shí)，鹽水是救命水，應(yīng)當(dāng)立即補(bǔ)充。熱痙攣常與日射

病混同。但本病的顯著特點(diǎn)是皮膚粘濕，體溫不高。其處理多少與日射病有些不同，一定要加以區(qū)別。而且凡長時(shí)間在溫度高的環(huán)境中勞動(dòng)時(shí)，都應(yīng)多喝鹽水，預(yù)防發(fā)病。如有條件，可給輕度患者服用仁丹、十滴水或霍香正氣水等藥品。

? 狗或貓咬傷：被咬后應(yīng)迅速用凈水涂肥皂沖洗干凈，包上紗布再去醫(yī)院檢查。被狗咬傷的傷口，容易化膿，所以必須進(jìn)行徹底的傷口處理，及時(shí)注射疫苗。鸚鵡的排泄物會(huì)引起感染，出現(xiàn)持續(xù)的淋巴腫、發(fā)燒等，應(yīng)去醫(yī)院治療。

? 被蜜蜂、黃蜂等蜇傷：蜇傷后傷處會(huì)出現(xiàn)腫脹、水皰，局部劇痛或搔癢，甚至出現(xiàn)頭痛、惡心、煩躁、發(fā)燒等癥狀。被蜂蜇傷可以采取如下做法：

l．不要緊張、保持鎮(zhèn)靜。

2．如有毒刺蜇人皮膚，先拔去毒刺。

3．清洗傷口，最好用肥皂水、食鹽水或糖水。

4．被黃蜂蜇傷的，可以用食用醋涂在患處。

? 休克：多為外傷、出血、疼痛、過敏等引起。病人面色蒼白、出冷汗，精神萎縮，脈搏細(xì)弱，血壓下降。急救時(shí)，應(yīng)讓病人平臥，注意保暖。如外傷出血休克的，應(yīng)立即止血；有骨折可能的要用夾板繃帶固定；神智不清的，給予針刺人中或指壓人中；呼吸困難的，進(jìn)行人工呼吸。在初步急救后送醫(yī)院治療。

? 現(xiàn)場(chǎng)止血法

直接壓迫止血法： 在野外發(fā)生意外傷害，如果傷口不大且為表淺，血液流出速度緩慢，可直接用干凈柔軟的敷料或手巾壓在傷口上止血。若此法無效，再改用其他止血方法。

指壓法：在現(xiàn)場(chǎng)急救中最快速、最有效的止血法是指壓動(dòng)脈止血法。此法根據(jù)人體主要?jiǎng)用}的體表投影位置，用單個(gè)或多個(gè)手指向骨骸方向加壓，以壓閉動(dòng)脈來止住傷口的大量出血。指壓止血只要摸準(zhǔn)位置，壓迫力度夠，就能起到立竿見影的止血效果。此法的缺點(diǎn)是效果有限不能持久，但是在發(fā)生大出血時(shí)能為尋找急救材料或使用其他止血方法贏得時(shí)間。

十五、病發(fā)和事故的現(xiàn)場(chǎng)處理要點(diǎn)：

? 幫助病人保持最舒服的姿勢(shì)，以減輕痛感。

? 移動(dòng)病人不要勉強(qiáng)硬搬，可以叫人幫忙，要小心、協(xié)調(diào)。

? 讓病人躺倒或移動(dòng)時(shí)，注意不要加重病情。

? 對(duì)意識(shí)清楚、臉色正常者，注意保暖，墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。

? 臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。意識(shí)清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢(shì)，不宜

多搬動(dòng)。

? 對(duì)感到心臟，胸部痛苦的病人

? 用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢(shì)。面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一

姿勢(shì)可以幫助減輕呼吸困難。

? 對(duì)臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人用棉被墊高下肢部。

十六、如何正確撥打120

在實(shí)踐活動(dòng)中，一旦出現(xiàn)以外，為了在最短的時(shí)間內(nèi)向醫(yī)生提供較為準(zhǔn)確的信息，在撥打了120電話時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1.簡要說明病人的大致病情，包括病人的一般情況如年齡、性別等，以便醫(yī)護(hù)人員作好相應(yīng)的準(zhǔn)備；2.詳細(xì)地說明病人所在的位置，最好提供附近比較醒目的標(biāo)志物，避免走錯(cuò)路浪費(fèi)搶救時(shí)間；3.提供聯(lián)系方法或病人身邊的固定電話等，及時(shí)保持聯(lián)絡(luò)；4.打電話者盡量保持鎮(zhèn)靜，急而不亂，口齒清楚。

第二篇：暑期社會(huì)實(shí)踐安全須知

暑期社會(huì)實(shí)踐安全須知

一、指導(dǎo)原則：

1、安全第一，預(yù)防為主，防范結(jié)合2、精心組織，重視思想，教育在前。

3、紀(jì)律嚴(yán)明，管理嚴(yán)格，積極預(yù)防。

4、快速反應(yīng)，及時(shí)報(bào)告、聽從指揮。

5、尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗文化。

二、具體事項(xiàng)：

（一）防暑防曬：

1、帶帽子、陽傘、防曬霜等

2、注意飲水充足，多吃水果和蔬菜。

3、夏天容易中暑，按人員數(shù)量必須帶足防暑藥品，如藿香正氣、仁丹、清涼油等。另外，還事先可以準(zhǔn)備一些食鹽，關(guān)鍵時(shí)沖杯鹽水服用，以補(bǔ)充出汗流失的鹽分，防止脫水。喝淡鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能有作用。

4、癥狀有頭痛、頭昏、耳鳴、惡心、嘔吐、煩躁不安，嚴(yán)重者出現(xiàn)痙攣，呼吸及心臟功能障礙。在預(yù)防上，應(yīng)盡量避免在烈日下活動(dòng)，帶上遮陽帽和墨鏡。在治療上，用溫水敷頭，然后逐步用冷水敷，有條件可采用冰袋或淋浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療。

（二）異常天氣：

1、實(shí)踐前應(yīng)充分了解實(shí)踐地的具體情況，包括地理環(huán)境、氣候狀況、交通便利情況等，并與實(shí)踐接收地保持密切的聯(lián)系，以確保團(tuán)隊(duì)在相對(duì)安全的情況下進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。

2、由于洪澇災(zāi)害會(huì)在一定程度上影響通訊交流，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在出發(fā)前確保至少一種在整個(gè)實(shí)踐過程中都能與學(xué)校保持暢通聯(lián)系的通訊方式，在到達(dá)實(shí)踐地后實(shí)踐團(tuán)員之間也必須保證一種相互聯(lián)系的方式，以便隨時(shí)進(jìn)行情況的溝通。

3、實(shí)踐出發(fā)前準(zhǔn)備好相應(yīng)的藥品，以預(yù)防在洪澇災(zāi)后極易出現(xiàn)的腸道傳染?。ㄈ缂毙圆∥改c炎、傷寒、痢疾等）、自然疫源性疾?。ㄈ缌餍行猿鲅獰?、鉤端螺旋體病、血吸蟲病等）以及中暑和其他皮膚病等。

4、在實(shí)踐的過程中要嚴(yán)格控制個(gè)人和住所衛(wèi)生，以防止洪澇災(zāi)害后易生的各種傳染疾病。

5、如在實(shí)踐過程中遇到突發(fā)的洪澇情況，務(wù)必與學(xué)校保持密切的聯(lián)系，并要與實(shí)踐接收單位保持充分的交流，根據(jù)具體情況冷靜地選擇應(yīng)對(duì)策略。

6、在任何情況下，團(tuán)隊(duì)成員必須有強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(shí)，減少個(gè)人行動(dòng)，在遇到突發(fā)情況必須馬上和團(tuán)隊(duì)和實(shí)踐地接收單位聯(lián)系，切忌逞能。

（三）飲食安全：

1、出門在外，由于周圍環(huán)境的改變，乘坐交通工具的顛簸以及身體的勞累，很容易出現(xiàn)消化功能紊亂。若不講究飲食衛(wèi)生，可能導(dǎo)致“病從口入”，以及發(fā)生各種胃腸道疾病或食物中毒。所以一定要注意衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒。飯菜宜清淡。在外吃飯最好有蒜，生姜，食醋等作為佐餐。他們不僅有健胃消食的作用，而且對(duì)腸炎，痢疾，感冒等有預(yù)防作用。瓜果蔬菜

一定要新鮮，而且最好是去皮的。凡是覺得有口苦咽痛，心煩，便秘等的患者，應(yīng)吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黃瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同時(shí)，一定要多喝水。

2、夏日酷日炎炎，走路時(shí)容易出大汗。如果有比較長的行程最好帶上飲用水。如果有條件，喝適量淡鹽水，十分有必要。1克鹽加500毫升水，可補(bǔ)充機(jī)體的需要，平衡汗液帶走的無機(jī)鹽，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。旅途中喝水要次多量少，口渴時(shí)不要一次猛飲，應(yīng)分多次喝。天氣即使炎熱也不要喝5攝氏度以下的水，10攝氏度左右的涼開水最好，可達(dá)到降溫解渴的目的。但是，有一點(diǎn)最應(yīng)引起重視——飲水衛(wèi)生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。

3、飲食應(yīng)節(jié)制有規(guī)律，不要亂吃東西。

（四）行程安全：

1、外出，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，光顧路邊無牌照攤檔，暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，不抽煙，不喝酒。

2、隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落后的地區(qū)，用途很廣。

3、搭車時(shí)請(qǐng)勿任意更換座位，頭、手勿伸出窗外，上下車時(shí)請(qǐng)注意來車方向以免發(fā)生危險(xiǎn)。

4、切勿在公共場(chǎng)所露財(cái)，購物時(shí)也勿當(dāng)眾清數(shù)鈔票。

5、要防止昆蟲和毒蛇的叮咬，多數(shù)情況下昆蟲的叮咬不會(huì)有嚴(yán)重的后果，但如果遭到毒蛇或大批昆蟲的叮咬及對(duì)某種昆蟲的毒素過敏，那就可能危機(jī)生命。

采取必要的防護(hù)措施和正確使用各種驅(qū)蟲藥品，可避免毒蛇及大多數(shù)昆蟲叮咬。特別是途經(jīng)山川和江、河、湖、溪邊，注意不要穿涼鞋登山和在草叢中行走；要隨身攜帶含有驅(qū)蟲成分的藥品，如風(fēng)油精、萬金油等。

6、實(shí)踐雖在暑期，但為防天氣驟變，應(yīng)準(zhǔn)備一兩件較厚的衣服。準(zhǔn)備一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，一頂遮陽帽，它們要陪你征戰(zhàn)大江南北呢。留心天氣動(dòng)向，增減衣服。條件允許時(shí)，應(yīng)勤于換洗衣物。

7、臨行前，檢查生活必需品是否齊備，衣物、洗漱用具、防曬驅(qū)蟲用品、雨具、藥品等。行李壓縮打包，精簡為宜。注意保管好財(cái)物，最好不要攜帶貴重物品，謹(jǐn)防偷盜。集體行動(dòng)，隊(duì)員間相互關(guān)心幫助，要有協(xié)作精神。

（五）其他小病：

1、如果實(shí)踐的地點(diǎn)林木茂密或近水，那么防蚊蟲叮咬藥品，如花露水、風(fēng)油精、利康液等是必不可少的。

2、另外防治腹瀉藥品，如黃連素、腸炎靈也是在吃了不潔食物后的良藥。為防止由于不慎而出現(xiàn)的外傷感染，要準(zhǔn)備一些創(chuàng)可貼以及外用消炎藥和繃帶、橡皮膏。

3、心臟不好的人除了不要去高險(xiǎn)處或不做激烈危險(xiǎn)的嘗試外，還要自己準(zhǔn)備好硝酸甘油和速效救心丸。此外，血壓不穩(wěn)定的同學(xué)還要帶一些平時(shí)常用的降壓藥，即使是短途也不例外。

4、暈車船的同學(xué)要自備暈車藥或糖塊及生姜。另外有幾種措施可以減輕暈車船的癥狀。一是實(shí)踐出行前要充分休息好，保證睡眠；二是乘坐交通工具前不宜空腹，也不要吃得太飽，最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果；三是坐車、船前最好束寬腰帶或系緊腰帶，以減少內(nèi)臟的動(dòng)蕩，盡量選擇較靠前的座位，以減少顛簸，并盡量少活動(dòng)，讓頭部緊靠座椅，身體取斜靠位，閉目養(yǎng)神，盡量不去看窗外飛逝的景物；四是保持車、船內(nèi)清潔衛(wèi)生，注意通風(fēng)，以減少污濁空氣引起的惡心，盡可能靠近窗口，避免汽油味造成的惡性刺激；五是在上車、船前半小時(shí)，先服一片乘暈寧；上車、船前可在鼻子周圍擦些風(fēng)油精或清涼油，以減輕因車廂內(nèi)空氣混濁刺激而引起的頭暈；長途乘車、船可于每次飯前服一片乘暈寧，但一日不可超過三次。也可服用東莨菪堿 0.3-0.6 毫克，可保持 5-6小時(shí)不嘔吐。此外，仁丹、安定、眠爾通均有防治頭昏腦脹、鎮(zhèn)定神經(jīng)、防止暈動(dòng)的效果，口含生姜片，也可防止惡心嘔吐、驅(qū)風(fēng)解毒的功用，可帶些在身邊以備應(yīng)急之用。

三、常見癥狀急救措施：

1、暈倒昏厥

此時(shí)千萬不可隨意搬動(dòng)患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常？如果正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應(yīng)則說明情況比較嚴(yán)重，應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢(shì)，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。

2、關(guān)節(jié)扭傷

切忌立即搓揉按摩，應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。

3、心絞痛

有心絞痛病史的患者，出外游玩應(yīng)隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生心絞痛，先不可搬動(dòng)患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。

4、膽絞痛

實(shí)踐中飲食若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛?；颊甙l(fā)病后應(yīng)靜臥于床，并用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

5、胰腺炎

有些人在實(shí)踐時(shí)由于每天聚餐暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后患者應(yīng)嚴(yán)格禁止飲水和飲食?？捎媚粗富蚴持笁浩茸闳?、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情并及時(shí)送醫(yī)院救治。

6、急性腸胃炎

實(shí)踐中由于食物或飲水不潔，極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，可口服氟哌酸、黃連素等藥物，或?qū)⒋笏馀乃榉隆?/p>

7、溺水

強(qiáng)調(diào)下，絕對(duì)不允許大家下水游泳，你們是在做實(shí)踐不是去玩。但這里還是把相關(guān)急救措施列出。溺水者自水中救出時(shí)常呈呼吸減速、不規(guī)律、呼吸困難、紫紺、咳嗽，甚至呼吸、心跳停止。溺水者常因窒息而死亡發(fā)現(xiàn)溺水者救治應(yīng)刻不容緩，現(xiàn)場(chǎng)復(fù)蘇最為重要。將溺水者救出后立即清除口腔、鼻咽腔的嘔汪物和泥沙等異物，保持呼吸道通暢，將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道?？蓪⒛缢吒共繅|高，胸及頭下垂，或抱其雙腿，腹部放在急救者肩部走動(dòng)或跳動(dòng)以“倒水”?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成功之關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻人工呼吸。若心跳停止，同時(shí)立即進(jìn)行胸外按摩，以恢復(fù)心臟搏動(dòng)。

8、熱痙攣

這是中暑的一種特殊類型。在熱而濕度高的地方，有時(shí)會(huì)突然臉色發(fā)青，感到頭痛、惡心、頭暈并發(fā)生痙攣，這叫熱痙攣。若對(duì)這種病如不及時(shí)處理，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，以至于意識(shí)消失，最后死亡。輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然后再喝些涼開水或鹽水。如意識(shí)喪失，痙攣劇烈，應(yīng)讓患者取昏迷體位(側(cè)臥，頭向后仰)，保證呼吸道暢通，同時(shí)快速通知急救中心。

四、急救處理的步驟

急救的原則：遇到事故時(shí)，應(yīng)沉著大膽，細(xì)心負(fù)責(zé)，分清輕重緩急，果斷實(shí)施急救方法；先處理危重病人，再處理病情較輕的病人，在同一患者中，先救治生命，再處理局部；觀察現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，確保自己及傷者的安全；充分運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)可供支配的人力、物力來協(xié)助急救。

1、處理前觀察：在做具體處理前，需觀察患者全身，并掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼

痛部位、程度如何，或?qū)⒍淇拷犅牶粑?。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的顏色或確認(rèn)有無外傷、出血、意識(shí)狀況和呼吸情形，仔細(xì)觀察骨折、創(chuàng)傷、嘔吐的情況。

2、處理過程中：隨后，更要選擇具體的處理方法。尤其對(duì)呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情況，不管有無意識(shí)，發(fā)現(xiàn)者均應(yīng)迅速作緊急處理，否則將危及患者生命。在觀察癥狀的變化中，遇癥狀惡化的需按急救法施以應(yīng)急處理。

現(xiàn)場(chǎng)要盡量組織好對(duì)傷病者的脫險(xiǎn)救援工作，救護(hù)人員要有分工，也要有合作。觀察后處理。

在活動(dòng)中發(fā)生的外傷或突發(fā)病況有很多種，所以也需施以各種適當(dāng)?shù)募本确椒右詰?yīng)付。至于相關(guān)癥狀的具體處理方法，在后文詳述。

在做急救處理時(shí)，以患者最舒適的方式移動(dòng)身體。若患者意識(shí)昏迷，需注意確保呼吸道暢通，謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。若有撞擊到頭部的也要水平躺下，若臉色發(fā)青需抬高腳部，而臉色發(fā)紅者需稍抬高頭部，有嘔吐感者，需讓其側(cè)臥或俯臥為宜。

3、處理完畢后：在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前，需對(duì)患者進(jìn)行保暖，避免他消耗體力，以使癥狀惡化。接著聯(lián)絡(luò)醫(yī)師、救護(hù)車、患者家屬。

原則上搬運(yùn)患者，需在充分處理過后安靜地運(yùn)送。搬運(yùn)方法，隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運(yùn)中，患者很累，要適度且有規(guī)則的休息，并隨時(shí)注意患者的病況。

4、急救體位：患者體位應(yīng)為“仰臥在堅(jiān)硬平面上”。如果患者是俯臥或側(cè)臥，在可能情況下應(yīng)將他翻轉(zhuǎn)為仰臥，放在堅(jiān)硬平面上，如木板床、地板或背部墊上木板，這樣，才能使心臟擠壓行之有效。不可將患者仰臥在柔軟物體上，如沙發(fā)或彈簧床上，以免直接影響胸外心臟擠壓的效果。注意保護(hù)頭頸部。

5、翻身的方法：搶救者先跪在患者一側(cè)的肩頸部，將其兩上肢向頭部方向伸直，然后將離搶救者遠(yuǎn)端的小腿放在近端的小腿上，兩腿交叉，再用一只手托住患者的后頭頸部，另一只手托住患者遠(yuǎn)端的腋下，使頭、頸、肩、軀干呈一整體同時(shí)翻轉(zhuǎn)成仰臥位，最后，將其兩臂還原放回身體兩側(cè)。

6、打開氣道：搶救者行將患者衣領(lǐng)扣、領(lǐng)帶、圍巾等解開，同時(shí)迅速將患者口鼻內(nèi)的污泥、土塊、痰、嘔吐物等清除，以利呼吸道暢通。

呼吸道是為氣體進(jìn)出肺的必經(jīng)之道。由于意識(shí)喪失患者舌肌松弛、舌根后墜，會(huì)厭下墜，頭部前傾造成咽喉部氣道阻塞。仰頭舉頦法可使下頜骨上舉，咽喉壁后移而加寬氣道，使氣道打開，呼吸得以暢通。搶救者將一手置于患者前額并下壓，使其頭部后仰，另一手的食指和中指放于靠近頦部下下頜骨下方，將頦部向前抬起，幫助頭部后仰。頭部后仰程度以下頜角與耳垂間連線與地面垂直為正確位置。嬰兒頭部輕輕后仰即可。

注意清除口腔內(nèi)異物不可占用過多時(shí)間，整個(gè)開放氣道過程要在3-5秒內(nèi)完成，而且在心肺復(fù)蘇全過程中，自始至終要保持氣道暢通。

7、看、聽、感覺呼吸：患者氣道暢通后，搶救者利用看、聽、感覺之法３－５秒鐘，檢查患者有無自主呼吸。檢查方法：搶救者側(cè)頭用耳貼近患者的口鼻，一看患者胸部（或上腹部）有無起伏；二聽患者口鼻有無呼吸的氣流聲；三感覺有無氣流吹拂面頰感

8、人工呼吸：若患者無自主呼吸，搶救者應(yīng)立即對(duì)患者實(shí)施人工呼吸——口對(duì)口（鼻）吹氣２次。每次吹氣時(shí)間為１－

1、5秒鐘。每次吹氣量應(yīng)為800毫升。

9、檢查脈搏，判斷心跳：搶救者采用摸頸動(dòng)脈或肱動(dòng)脈，觀察是否有搏動(dòng)5-10秒鐘，判斷患者有無心臟跳動(dòng)。檢查時(shí)應(yīng)輕柔觸摸，不可用力壓迫。為判斷準(zhǔn)確，可先后觸摸雙側(cè)頸動(dòng)脈，但禁止兩側(cè)同時(shí)觸摸，以防阻斷腦部血液供應(yīng)。

若沒有脈搏搏動(dòng)，可實(shí)施胸外心臟擠壓術(shù)，擠壓15次，擠壓速度為每分鐘60-80次。擠壓氣與吹氣之比為15:2反復(fù)進(jìn)行。連續(xù)做四遍或進(jìn)行１分鐘后，再判斷，檢查脈

搏、呼吸恢復(fù)情況和瞳孔有無變化。

10、緊急止血：搶救者對(duì)有嚴(yán)重外傷者，還應(yīng)檢查患者有無嚴(yán)重出血的傷口，若有，應(yīng)當(dāng)采取緊急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。

11、保護(hù)脊柱：因意外傷害、突發(fā)事件造成嚴(yán)重外傷，在現(xiàn)場(chǎng)救治中，要注意保護(hù)脊柱，并在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行搬動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)。避免脊髓受傷或受傷脊柱進(jìn)一步加重，造成截癱甚至死亡。

五、建議實(shí)踐必備藥品

藥箱應(yīng)以簡單、必需為原則，以備實(shí)踐途中隨時(shí)應(yīng)用。

類 別 ※適應(yīng)癥 ※藥 名 ※用法和用量 ※注意事項(xiàng)

解熱鎮(zhèn)痛藥 ：用于各種原因引起的發(fā)熱、頭痛以及牙痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛。

阿司匹林片 ※成人一次75～100毫克，一日3次或必要時(shí)服。小兒酌減?！加形浮⑹改c潰瘍的患者應(yīng)慎用含有阿司匹林的藥物，以免加重病情。

散利痛片 ※每次1～2片，每日3次。※學(xué)齡前兒童不宜使用。服藥期間忌飲酒。芬必得膠囊 ※每次1～2粒，每日2次?！糜诟鞣N牙痛、關(guān)節(jié)痛。

感冒、鎮(zhèn)咳藥 ：用于治療感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀。

聯(lián)邦菲迪樂膠囊 ※每次1～2片，每日3次?！鶉宜幈O(jiān)局已發(fā)布禁用含有PPA(鹽酸苯丙醇胺)的藥物，患者在選購時(shí)應(yīng)留意。

板藍(lán)根沖劑 ※每次1包，每日4次?！?/p>

急支糖漿 ※每次10毫升，每日3次?！?/p>

蜜煉枇杷膏 ※每次10毫升，每日3次?！?/p>

抗菌消炎藥 ：適用于旅游途中發(fā)生的各系統(tǒng)感染，腹瀉、菌痢等癥。

復(fù)方新諾明 ※每次1～2片，每日2次?！鶎?duì)此成分過敏者不宜服用。對(duì)青霉素過敏者不宜服用。

依諾沙星 ※每次2粒，每日2次?！?/p>

安必仙 ※每次2粒，每日3次?！?/p>

助消化藥 ：用于地理環(huán)境變化或飲食不當(dāng)引起水土不服、消化系統(tǒng)出現(xiàn)的腹痛、腹脹、反酸、噯氣、惡心等癥狀。

霍香正氣液 ※每次5～10毫升，每日2次。※

午時(shí)茶沖劑 ※每次1包，每日1～2次。※

嗎叮啉 ※每次1片，每日3次?！鶓?yīng)飯前服用，不宜與普魯本辛、阿托品等解痙藥合用。羅內(nèi)咀嚼片 ※每次1～2片，或癥狀發(fā)作 時(shí)服用。※每日不宜超過6片，本品為咀嚼片，使用時(shí)應(yīng)含服或咀嚼后服用。

暈車藥 ：用于乘車、船、飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)引起的眩暈、嘔吐等癥。

乘暈寧 ※在旅行前1～2小時(shí)口服 1～2片。※若需要可隔４小時(shí)續(xù)服１片但在２４小時(shí)內(nèi)不得超過４片。

止瀉藥 ：用于消化不良、病毒等引起的感染性腹瀉、急性腹瀉等疾病。

黃連素片 ※每次2～3片，每日3次?！篂a后易脫水，應(yīng)適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，或多喝水。

氟哌酸膠囊 ※每次2粒，每日3次?！崭狗眯Ч詈?/p>

肯特令沖劑※每次1包，每日3次?！嗽趦深D飯之間服用，首次劑量加倍。

抗過敏藥 ：用于過敏物質(zhì)等所致的過敏癥狀，如皮膚紅腫、瘙癢、斑塊等。

苯海拉明 ※每次1片，每日3次?！梢鹗人械炔涣挤磻?yīng)。

撲爾敏 ※每次1片，每日3次?！?/p>

息斯敏 ※每次10毫克，每日1次?！鶉?yán)格遵醫(yī)囑服用，不得超劑量使用。

鎮(zhèn)靜安眠藥、急救用藥：用于失眠，焦慮，驚厥等癥及冠心病患者的心絞痛癥狀。安定片※每晚睡前服1片。※心絞痛發(fā)作時(shí)可與硝酸甘油 合用。

硝酸甘油 ※舌下含服，每次１片?！喙庋鄄∪思煞?。

外用藥 ：用于消毒創(chuàng)面，緩解燙、燒、扭傷，開放性傷口、蛇蟲叮咬等。傷濕止痛膏 ※直接貼于患處?！袐D慎用。

扶他林乳膠劑 ※涂敷患處，并輕加按摩?！悦庖鸶腥尽?/p>

創(chuàng)可貼 ※貼于傷口。※最好先消毒傷口再貼。

75％酒精、碘酊 ※消毒使用?！凭^敏者不宜使用。

風(fēng)油精 ※涂于患處?！部捎糜跁炣?、暈船。

消毒紗布 ※用于外傷包裹?！?/p>

實(shí)踐期間，若病情不同于一般，假如疼痛劇烈且來勢(shì)兇猛，則應(yīng)立即去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查、確診，千萬不要擅自用藥，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，以使用一種藥物為好，盡量避免聯(lián)合用藥。

對(duì)于過敏體質(zhì)的人，在選擇抗生素、鎮(zhèn)靜催眠藥、解熱止痛藥等時(shí)要特別謹(jǐn)慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應(yīng)禁用。對(duì)磺胺過敏的人不得選擇磺胺類藥物。安必仙膠囊中含有青霉素的成分，對(duì)青霉素過敏者應(yīng)慎用。可改用其它較為安全地藥物。

實(shí)踐途中失眠的原因主要是神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)規(guī)律被打亂。這只是暫時(shí)的神經(jīng)失調(diào)，不是病態(tài)，不要輕易服用安眠藥。

實(shí)踐時(shí)最好準(zhǔn)備一支體溫計(jì)，這樣可以在發(fā)燒時(shí)準(zhǔn)確計(jì)錄體溫，掌握病情。

第三篇：南方醫(yī)科大學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)安全須知

共青團(tuán)南方醫(yī)科大學(xué)委員會(huì)社會(huì)實(shí)踐部

南方醫(yī)科大學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)安全須知

在學(xué)校各級(jí)黨政部門的領(lǐng)導(dǎo)下，本著“安全第一、有備無患”的原則，提前準(zhǔn)備，加強(qiáng)安全措施，努力將問題解決在萌芽狀態(tài)。校團(tuán)委社會(huì)實(shí)踐部將安排工作人員采取多種方式和團(tuán)隊(duì)聯(lián)系、溝通，掌握實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的動(dòng)向。

一）、實(shí)踐活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問題

1、活動(dòng)過程中，個(gè)別同學(xué)因?qū)Ξ?dāng)?shù)貧夂蚝偷貐^(qū)環(huán)境的不適應(yīng)而導(dǎo)致暈厥或者突發(fā)疾病，或者因被蛇和蚊蟲叮咬等導(dǎo)致的傷害；

2、在活動(dòng)期間不慎被盜被搶，以及可能遭受到人身傷害；

3、實(shí)踐成員遭遇交通事故；

4、活動(dòng)時(shí)接近危險(xiǎn)設(shè)施或到危險(xiǎn)地段；

5、團(tuán)隊(duì)成員與社會(huì)人員發(fā)生糾紛，身體受傷；

6、團(tuán)隊(duì)成員因種種原因，無法與團(tuán)隊(duì)取得聯(lián)系；

7、參與大型社會(huì)活動(dòng)時(shí)，人群發(fā)生擁擠、踩踏并可能由此產(chǎn)生的傷害；

8、活動(dòng)中發(fā)生火災(zāi)等突發(fā)事件。

二）、應(yīng)對(duì)措施

1、外出活動(dòng)時(shí)，實(shí)踐成員應(yīng)掌握基本的生理衛(wèi)生常識(shí)和相應(yīng)的急救知識(shí)，并隨身攜帶常用應(yīng)急藥物；當(dāng)遭遇此類非人為性的突發(fā)事件時(shí)，保持冷靜并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?，情況嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院診治。-1-

另外在實(shí)踐期間，注意搞好個(gè)人衛(wèi)生；

2、增強(qiáng)實(shí)踐成員的安全自衛(wèi)意識(shí)，保持一定的警惕心理，保管好個(gè)人貴重財(cái)物；同時(shí)在實(shí)踐中減少單獨(dú)活動(dòng)和夜間活動(dòng)，盡量采取小組活動(dòng)的形式，活動(dòng)行程應(yīng)及時(shí)向團(tuán)隊(duì)報(bào)告，不單獨(dú)到陌生或者荒僻的地方。遭遇偷竊、搶劫以及其他意外傷害，應(yīng)保持冷靜，靈活應(yīng)對(duì)，以保證自身安全為前提，并及時(shí)報(bào)案；

3、加強(qiáng)實(shí)踐成員的交通安全意識(shí)，交通事故發(fā)生后應(yīng)盡快將傷者送往醫(yī)院，并注意保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)向相關(guān)交通部門報(bào)告；

4、活動(dòng)期間盡量遠(yuǎn)離危險(xiǎn)設(shè)施或危險(xiǎn)地段，如果需要接觸時(shí)，必須有專業(yè)人士陪同，并做好安全防范措施；

5、在公共場(chǎng)合注意自身言行舉止，盡量避免與人爭(zhēng)執(zhí)，采取克制忍讓的態(tài)度。如與社會(huì)人員之間發(fā)生爭(zhēng)吵甚至斗毆，現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)應(yīng)及時(shí)制止，防止事態(tài)惡化；如不聽勸阻，應(yīng)迅速聯(lián)系公安部門共同處理；

6、要求團(tuán)隊(duì)實(shí)踐成員留下最新和最方便快捷的聯(lián)系方式，并與校團(tuán)委辦公室保持信息溝通渠道的通暢；注意和實(shí)踐地建立良好的合作關(guān)系；

7、盡量避免到人群擁擠的地方，在公共場(chǎng)所或參加大型活動(dòng)要保持秩序，注意自我保護(hù)，在踩踏事故受傷后及時(shí)送往醫(yī)院；

8、掌握基本安全常識(shí)，不到有安全隱患的場(chǎng)所，如發(fā)生火災(zāi)等災(zāi)害，一切以保障人員安全為第一位，及時(shí)組織人員疏散逃生，同時(shí)通知相關(guān)部門；

三）、團(tuán)隊(duì)責(zé)任

各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)必須嚴(yán)格遵照以下說明：

1、出發(fā)前，應(yīng)再次與實(shí)踐地聯(lián)系，確保所有安排（如食宿交通）都已妥當(dāng)；

2、出發(fā)前，應(yīng)辦理好在實(shí)踐地活動(dòng)所需的必要證件和證明；

3、出發(fā)之前充分考慮到可能出現(xiàn)的安全情況，組織學(xué)習(xí)基本安全問題的預(yù)防措施以及應(yīng)對(duì)技巧，熟悉當(dāng)?shù)亓?xí)俗和歷史地理等情況，并根據(jù)自身的具體情況做出相應(yīng)的應(yīng)急準(zhǔn)備；

4、實(shí)踐過程中，強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性，成員要聽從領(lǐng)隊(duì)老師或者領(lǐng)隊(duì)的指揮，領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)與每名隊(duì)員隨時(shí)保持聯(lián)系；

5、整個(gè)活動(dòng)過程中，隊(duì)員們應(yīng)互相關(guān)心，互相幫助。遇到突發(fā)事件，應(yīng)該沉著冷靜，共同解決；

6、對(duì)于因?yàn)閭€(gè)人不注意日常安全引起的事故，一切后果由個(gè)人承擔(dān)。

第四篇：社會(huì)實(shí)踐上交材料須知

社會(huì)實(shí)踐上交材料須知

一、實(shí)踐須知：根據(jù)2008級(jí)本科生人才培養(yǎng)方案的安排，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生的必修課，計(jì)1個(gè)學(xué)分。本科生必須在二年級(jí)暑假參加不少于兩周的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并提交一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告或社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。社會(huì)實(shí)踐成績不及格的學(xué)生2011年寒假或暑假必須補(bǔ)做，否則不能畢業(yè)。凡暑期社會(huì)實(shí)踐成績不及格的2008級(jí)學(xué)生，不具備2010-2011學(xué)年的評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)資格。

二、上交材料安排：（個(gè)人材料上交時(shí)間請(qǐng)根據(jù)本班班長的時(shí)間安排交給班長！團(tuán)隊(duì)的請(qǐng)盡快準(zhǔn)備好，也在開學(xué)幾天內(nèi)。具體時(shí)間在聽我通知?。?/p>

1.上交時(shí)間：逾期不交者社會(huì)實(shí)踐成績記“零”分。2.上交材料：（個(gè)人材料由班級(jí)統(tǒng)一交；團(tuán)隊(duì)材料由隊(duì)長上交）

（1）實(shí)踐個(gè)人：一份社會(huì)實(shí)踐報(bào)告或社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告（社會(huì)實(shí)踐報(bào)告必須要有社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷；社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告應(yīng)有調(diào)查提綱、調(diào)查問卷，并在實(shí)踐調(diào)查的基礎(chǔ)上，根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)的處理結(jié)果進(jìn)行分析、思考總結(jié)。）和登記表（蓋有單位公章、活動(dòng)時(shí)間寫兩周）。

注意：對(duì)于參加丹尼斯克杯“營養(yǎng)與健康”學(xué)生創(chuàng)意大賽、大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽、大學(xué)生電子設(shè)計(jì)競(jìng)賽活動(dòng)的學(xué)生，由組織競(jìng)賽的學(xué)院負(fù)責(zé)對(duì)參賽學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，開學(xué)初將學(xué)生名單上報(bào)校團(tuán)委。最終參加競(jìng)賽的學(xué)生必須提交一份與競(jìng)賽相關(guān)的報(bào)告或心得體會(huì)。（2）實(shí)踐團(tuán)隊(duì)：

共10個(gè)文件夾，標(biāo)“實(shí)物”需要實(shí)物材料。

<1>.材料目錄（2010年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)服務(wù)團(tuán)隊(duì)上報(bào)材料目錄）

<2>.優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)申報(bào)表；（見優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)申報(bào)表，校團(tuán)委網(wǎng)站下載。一式兩份，需紙質(zhì)版和輔導(dǎo)員蓋章)<3>．實(shí)踐課題成果：調(diào)查報(bào)告一份，為團(tuán)隊(duì)整體調(diào)查報(bào)告

（格式見團(tuán)隊(duì)工作手冊(cè)最后一頁）；

<4>．團(tuán)隊(duì)工作總結(jié)報(bào)告 1份（1500字，無格式要求，經(jīng)驗(yàn)心得總結(jié)）

<5>．團(tuán)隊(duì)實(shí)際參加人員名單 1份。

<6>．活動(dòng)照片：至少五張有代表性的活動(dòng)照片，要求比較清晰,電子版要求較高分辨率；

<7>．接收單位評(píng)語：當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)或知名人士對(duì)實(shí)踐活動(dòng)題詞、錦旗等；（實(shí)物）

<8>．媒體報(bào)道：當(dāng)?shù)孛襟w對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的相關(guān)報(bào)道情況

（實(shí)物，平面媒體報(bào)道提交報(bào)紙?jiān)W(wǎng)絡(luò)報(bào)道提供網(wǎng)址（截圖），電視媒體提供視頻。）

<9>．團(tuán)隊(duì)基本情況綜述材料 1份（服務(wù)地點(diǎn)、成員組成情況、服務(wù)內(nèi)容、效果、現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)活動(dòng)照片、團(tuán)隊(duì)成員合影）；

<10>．其他材料 及團(tuán)隊(duì)隊(duì)旗、團(tuán)隊(duì)工作手冊(cè)（實(shí)物）注意：所有團(tuán)隊(duì)必交材料包括1、3、4、5、6、9、10項(xiàng)。如果申報(bào)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的，最好準(zhǔn)備以上10項(xiàng)材料，沒有也可報(bào)。3.材料要求：

調(diào)查分析報(bào)告由標(biāo)題、概要、正文、結(jié)尾、附件五部分構(gòu)成。（概要即內(nèi)容摘要，包括調(diào)查目的、調(diào)查對(duì)象和內(nèi)容、調(diào)查研究方法。）(1)電子版和打印版。清晰、規(guī)范。(2)格式。應(yīng)在文章的標(biāo)題下、正文前要有作者姓名和聯(lián)系方式、全文摘要和關(guān)鍵詞。全文摘要一般不超過 250 字，用于迅速地使讀者了解全文的主要觀點(diǎn)。關(guān)鍵詞是全文中的主要觀點(diǎn)的詞眼，一般不超過 5 個(gè)。

(3)關(guān)于字體及大小。正規(guī)的字體是宋體，字的大小一般是：標(biāo)題為三號(hào)字，摘要和關(guān)鍵詞為五號(hào)字，正文部分為小四號(hào)或四號(hào)字。

(4)關(guān)于調(diào)查報(bào)告的字?jǐn)?shù)。一般不能少于 2000 字，沒有上限。（5）社會(huì)實(shí)踐報(bào)告必須要有社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。

社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告應(yīng)有調(diào)查提綱、調(diào)查問卷，并在實(shí)踐調(diào)查的基礎(chǔ)上，根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析思考，由學(xué)生本人獨(dú)立完成。（6）參加學(xué)校、學(xué)院統(tǒng)一組織的服務(wù)團(tuán)隊(duì)成員：

每人提交的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的寫作對(duì)象可以相同，但不能抄襲、照搬團(tuán)隊(duì)其他同學(xué)的實(shí)踐報(bào)告，在上交時(shí)須在封面注明參加團(tuán)隊(duì)名稱及團(tuán)隊(duì)成員，經(jīng)學(xué)院團(tuán)委簽署意見并加蓋公章。

三、后期評(píng)優(yōu)：

1.鼓勵(lì)政策：對(duì)于獲得湖北省優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的學(xué)生，可以給予本科生課外學(xué)分2分；對(duì)于獲得校級(jí)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的學(xué)生，可以給予本科生課外學(xué)分1分。2.評(píng)優(yōu)事項(xiàng)：

(1)優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告：

<1>．主題鮮明，創(chuàng)新性強(qiáng)，具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和應(yīng)用價(jià)值； <2>．必須參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并開展社會(huì)調(diào)查，材料詳實(shí)，數(shù)據(jù)真實(shí)可靠，推理嚴(yán)密、有序、系統(tǒng)性強(qiáng)；

<3>．層次清晰，文字準(zhǔn)確精煉，語句流暢，格式規(guī)范； <4>．理論的邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，研究方法科學(xué)，聯(lián)系實(shí)際。(2)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)：評(píng)審表校團(tuán)委網(wǎng)站下載。(3)優(yōu)秀“攝影、DV、論文、日記”：

相關(guān)細(xì)則及申報(bào)表校團(tuán)委網(wǎng)站下載，注意此項(xiàng)評(píng)選只針對(duì)個(gè)人，鼓勵(lì)積極申請(qǐng)。

3.鼓勵(lì)建立實(shí)踐基地：相關(guān)協(xié)議校團(tuán)委網(wǎng)站下載。

五、注意事項(xiàng)：

學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告或調(diào)查報(bào)告有以下情形之一者，將視為不及格：

1.未經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)而杜撰的實(shí)踐報(bào)告或調(diào)查報(bào)告； 2.實(shí)踐報(bào)告內(nèi)容與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)地點(diǎn)不相符的實(shí)踐報(bào)告或調(diào)查報(bào)告；

3.以實(shí)驗(yàn)報(bào)告或?qū)I(yè)實(shí)習(xí)論文來代替的實(shí)踐報(bào)告或調(diào)查報(bào)告；

4.抄襲、照搬其他同學(xué)（或雷同）的實(shí)踐報(bào)告或調(diào)查報(bào)告； 5．?dāng)?shù)據(jù)不真實(shí)或不經(jīng)過調(diào)查而杜撰調(diào)查數(shù)據(jù)的調(diào)查報(bào)告。

外語青志2010-8-28

第五篇：安全須知

安全須知

一、防盜 1.宿舍防盜

① 宿舍不要存放大量現(xiàn)金，若有大量現(xiàn)金可以存入銀行卡或者一卡通內(nèi)；

② 要妥善保存好貴重物品，比如手機(jī)、電腦、錢包等； ③ 要養(yǎng)成隨手關(guān)窗關(guān)門的好習(xí)慣； ④ 遵守宿舍管理規(guī)定，不留宿外來人員； ⑤ 保管好宿舍鑰匙，不輕易外借；

⑥ 若有物品丟失，及時(shí)報(bào)告宿管阿姨，積極配合找回。2.自行車和摩托車防盜

① 購車時(shí)一定要在有正規(guī)發(fā)票的的地方購買，辦理落戶手續(xù)防止丟失；

② 停車時(shí)停放在指定地點(diǎn)，并及時(shí)上鎖；

③ 如若丟失或者被故意損壞及時(shí)上報(bào)學(xué)校保衛(wèi)處。3.教室防盜

① 大學(xué)教室是公共教室，課間休息時(shí)手機(jī)、錢包等貴重物品必須隨身攜帶；

② 上自習(xí)離開時(shí)不要因?yàn)閳D方便把書包放在教室內(nèi)，以防物品丟失。4.公共場(chǎng)所防盜 ① 錢不外露，分散存放； ② 結(jié)伴提款，留意身邊；

③ 食堂內(nèi)，很多同學(xué)習(xí)慣用書包占位置，從而造成小偷的可趁之機(jī)，放置書包應(yīng)時(shí)刻在自己的視線范圍之內(nèi)；

④ 操場(chǎng)上，很多同學(xué)在打球或者踢球時(shí)將手機(jī)、錢包等放在場(chǎng)外，這樣容易丟失，應(yīng)該交給專人保管。

二、防火

1.注意用電安全，在宿舍不亂拉電線，不使用大功率電器； 2.在宿舍嚴(yán)禁使用酒精爐、液化爐等易引發(fā)火災(zāi)的物品做飯燒水；

3.宿舍嚴(yán)禁存放易燃易爆物品，時(shí)刻保持防火防范意識(shí)； 4.教室、宿舍等場(chǎng)所禁止吸煙，嚴(yán)禁使用打火機(jī)； 5.發(fā)現(xiàn)不安全隱患及時(shí)向管理人員或有關(guān)部門報(bào)告； 6.愛護(hù)消防設(shè)施和滅火器材，不能隨意亂動(dòng)或挪做他用。

三、防騙

1.不要將個(gè)人有效證件借給他人，以防被冒用;2.切不可輕信張貼廣告或網(wǎng)上勤工助學(xué)、求職應(yīng)聘等信息;3.交友要謹(jǐn)慎，避免以感情代替理智；

4.對(duì)陌生人不可輕信，近年來新生開學(xué)頻繁發(fā)生社會(huì)人員冒充學(xué)長學(xué)姐代收保費(fèi)費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)等費(fèi)用，新生入學(xué)時(shí)應(yīng)自行排隊(duì)到廣場(chǎng)處繳納；

5.新生入學(xué)時(shí)，不要輕易相信“學(xué)長和學(xué)姐”們的推薦和推銷，例如報(bào)計(jì)算機(jī)二級(jí)班和英語四機(jī)班，購買相關(guān)書籍等，學(xué)校不會(huì)組織類似活動(dòng)，所以這些推銷不一定靠譜，建議新生熟悉學(xué)校后再考慮準(zhǔn)備相關(guān)考試。

6.掃描二維碼、安裝指定APP送禮品等類似活動(dòng)大多都是為了盜取私人信息，天上沒有掉餡餅的好事，所以一定不要貪圖小便宜；

7.冒充外籍人員和你交談，然后讓你上他車各種哭訴自己的悲慘經(jīng)歷，博取同情心，希望你能夠借給他一些錢，承諾某個(gè)時(shí)間段一定會(huì)雙倍歸還，當(dāng)然不借指定不會(huì)讓你輕易下車，這些騙局主要針對(duì)單獨(dú)外出的女生，一定要時(shí)刻保持警惕性；

8.淘寶招刷單、微信做兼職等大多只是為了騙取押金，等交了入會(huì)費(fèi)就會(huì)被各種理由推脫或者被拉黑；

9.校園貸等貸款平臺(tái)近年來在大學(xué)校園異常活躍，因貸款造成的悲劇也接連發(fā)生，大學(xué)生應(yīng)真確看待自己的經(jīng)濟(jì)情況，不盲目攀比，盡量遠(yuǎn)離貸款，另一方面我們也要保護(hù)好自己的身份信息，不外借朋友和同學(xué)，防止其他人利用你的信息去貸款；

10.節(jié)假日外出打工時(shí)，一定要選擇安全靠譜的工作，千萬不要被高薪所騙，喪失原則，選擇中介時(shí)最好選擇有經(jīng)驗(yàn)、以往成功帶過寒暑假工的人；

11.新生入學(xué)時(shí)學(xué)校會(huì)安排高年級(jí)學(xué)長和學(xué)姐作為帶班暫時(shí)帶領(lǐng)新生，除非特殊事情輔導(dǎo)員一般不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生，同學(xué)們一定要擦亮雙眼，不要輕易相信他人，遇到困難主動(dòng)聯(lián)系輔導(dǎo)員幫忙解決；

12.正確處理和老鄉(xiāng)的關(guān)系，不要因?yàn)閯e人的一句噓寒問暖就降低了自己的防范心理，老鄉(xiāng)可以很快的成為朋友，但是不一定所有的老鄉(xiāng)都靠譜。

四、防范傳銷

大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自身的價(jià)值觀人生觀教育，提高對(duì)非法傳銷的免疫力。面對(duì)非法傳銷者“快速致富”的花言巧語，我們一定要時(shí)刻保持警惕。天上不會(huì)掉餡餅，財(cái)富是創(chuàng)造出來的，幸福是汗水換來的，只有把個(gè)人的發(fā)展理想融入國家的發(fā)展需要之中，辛勤付出而不是投機(jī)取巧，才能取得輝煌的成就。

“傳銷”只是一個(gè)騙人的噩夢(mèng)，大學(xué)生要增強(qiáng)自己自覺抵制非法傳銷誘惑的能力，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和艱苦奮斗精神，不要盲目相信“高收入”的許諾，凡事要多留個(gè)心眼，以免誤人圈套。

大學(xué)生群體由于普遍貧乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，思想單純，因而很容易成為傳銷組織捕獲的目標(biāo)，所以首先要認(rèn)識(shí)到其危害及特征，才能自覺予以抵制。與人交往要謹(jǐn)慎，不要輕易相信別人。傳銷組織主要依靠下線人員繳納的高額“入門費(fèi)”維系運(yùn)作，以發(fā)展人員多少作為提取報(bào)酬的標(biāo)準(zhǔn)，其成員為實(shí)現(xiàn)“暴富”美夢(mèng)，會(huì)不擇手段地誘騙他人入門，不管是陌生人、同鄉(xiāng)、同學(xué)，還是朋友、親戚、家人，他們都不會(huì)放過。所以大學(xué)生在與人交往時(shí)，要時(shí)刻保持警惕，千萬不要輕信別人。