第一篇：學習武術的好處

小學生武術鍛煉的意義

新徽國際教育集團廣州市南沙校區(qū)教師：劉安寧 “文武雙全”是中國傳統(tǒng)文化對英才的至高推崇，也是幾千年來中國家長對子女的期望和年輕一代的追求。“內(nèi)磨心智，外練筋骨”，通過習武不僅讓孩子們在成長中具有了健康的體魄，還可以從小養(yǎng)成鍛煉的習慣。小學生不同于少年和成人,這是由小學生自身的生理和心理條件所決定的。就如成人的注意力分散的時間頻率一般為每十五分鐘一次，而小學生的注意力一般在短短幾秒鐘內(nèi)就可達幾次或者十幾次。要想真正品味到點點滴滴鍛煉身體，分分秒秒享受健康的樂趣，學習武術既能讓小學生有聰明的頭腦，又有健康的體魄。

下面就通過武術課的學習總結幾點好處：一：通過不同程度的武術練習后，動作比以前協(xié)調(diào)了，連貫了；在沒有學習武術動作前，學生動作僵硬，甚至還出現(xiàn)同手同腳的情況。但是通過集體小組的和個別的武術指導，并且充分考慮每個孩子的體質、動作發(fā)展水平以及對武術興趣等不同特點，進行分層指導、個別指導，使每個學生都能在原來的基礎上獲得發(fā)展，同時也培養(yǎng)了學生思維的敏捷和動作的靈活。二：武術課學習促進了學生的生長發(fā)育，在調(diào)查的問卷中，多數(shù)家長反映孩子自從習武以來飯量明顯比以前增加，而且主動要求父母添飯，而且食欲也比以前好了。小學生是在生理不斷成熟，經(jīng)驗不斷積累的身心變化過程中發(fā)展的，小學生的主體性發(fā)展也是一個內(nèi)部變化的過程。小學生在運動中成長，在不斷運動中鍛煉，體驗著各種動作的力度、配合、變化、空間位置等的機體感受，與外界環(huán)境相互作用，內(nèi)化著外部的經(jīng)驗，進行內(nèi)部的心理活動。

從而形成活潑開朗、積極向上、勇敢自信、樂于創(chuàng)造的良好心理品質。三：學習武術課增強體質，我國大多數(shù)孩子是獨生子女，是家庭中最寵愛的一員，除了優(yōu)越的生活條件外，最缺少的是體能鍛煉。武術是我國各族人民在生活實踐中積累起來的，最古老的，養(yǎng)成健體的體育形式，也是學生健身強體最有效的傳統(tǒng)體育項目。經(jīng)過一段時間的武術訓練，學生對氣候變化的適應能力和抗病能力有所增強，發(fā)病率有所降低等。有些小朋友，在沒有參加武術鍛煉前，經(jīng)常感冒，體質較弱。自參加武術課學習后，反應敏捷，飯

量增加，體質明顯增強。因此，身體健康是學生全面發(fā)展的物質基礎。四：武術課對品質的形成，小學生克服困難、堅持不懈的品質表現(xiàn)的尤為突出。由問卷得知，90%的家長反映學生自參加武術課鍛煉以來，幼兒的集體感增強了，如冬天天氣較寒冷，但學生仍堅持早上不睡懶覺上學不遲到等。但由于武術運動訓練具有特殊性，訓練相對枯燥，時間相對較長，對機體的柔韌性、力度等要求較高，因此對學生身體和意志都是一種很大的考驗。孩子是祖國未來的棟梁，學生正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以進行了武術課的學習，不斷加強了思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)了他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，更有助于學生形成克服困難堅持不懈的品質?；虿慌吕щy的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度，有

初步責任感及文明樂群的個性品質。五：武術能激發(fā)學生學習的興趣，孩子的求知欲對于發(fā)展創(chuàng)造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時期就已萌芽。興趣是培養(yǎng)學生學習的前提，武術是中華民族經(jīng)過幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對人民，尤其是小學生身心均衡健康發(fā)展，有著非常積極的作用。許多小學生認為學會了武功可以擁有蓋世絕學，可以保護自己，還可以幫助小朋友

不受欺負，更何況能鍛煉身體，所以他們對于學習興趣很高。總而言之，學習武術這一中華國粹，是能培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，強身健體，促進學生的個性全面發(fā)展的。-------2012,12,30

第二篇：練習武術的好處

幼兒園開展武術班對孩子的好處

體智德"全面發(fā)展是黨和國家對幼兒教育一貫堅定的教育方針?！队變簣@教育指導綱要（試行）》明確提出，幼兒園“要樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康”，同時，幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲活動和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環(huán)境的適應能力。”

我國自1985年開始進行全國性的兒童青少年體質監(jiān)測工作。監(jiān)測結果表明，20多年來，中國男孩的體質呈逐年下降的趨勢，他們比以前更高了，更重了，但在肺活量、速度和力量指標上卻連年下降。

幼兒園教師一直以來由女性擔任，導致幼兒園教育結構嚴重失衡，孩子在這種柔性環(huán)境中生活會缺乏剛毅和勇敢的品質。武術是我們中華民族的國粹，中華武術有著悠久的歷史，幼兒武術是根據(jù)幼兒的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，它對幼兒健康與發(fā)展有著良好的促進作用，且作為一項饒有興趣的體能活動，其愉快的體驗還有助于培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和形成體育鍛煉的習慣。在鍛煉孩子身體靈活性、增強體質的同時，也培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神，并讓他們學會如何尊重和關心別人。在幼兒期開始進行武術方面的熏陶和教育，可以為幼兒感受中國傳統(tǒng)的文化提供一條切實、直觀體智德美諸方面”全面發(fā)展是黨和國家對幼兒教育一貫堅定的教育方針，我國提倡發(fā)揚中華武術要從娃娃抓起，在挖掘和提倡中華民族傳統(tǒng)文化“中華武術”過程中，對兒童進行武術教育是最重要的一項內(nèi)容。

中華武術，歷史悠久，源遠流長。歷史上，武術不僅是我國國民強身健體的重要方式，也是中華絢爛文化的重要組成部分。近年來，這枝古老傳統(tǒng)文化奇葩顯示出了更強、更新的生命力，對于武術的喜愛和欣賞不僅遍及大江南北、神州大地，而且對武術運動的了解和認識也越來越深，學習武術的群體在年齡上也有了明顯下降的趨勢。目前，各種形式的武術教育在幼兒園的發(fā)展就是一個很好的例證

本人自2004年起在陜西西北武術院學習跆拳道專業(yè)，業(yè)余對武術，散打都有練習，08年起為陜西咸陽中華幼兒園、秦寶幼兒園、興平華興幼兒園提供幼兒武術培訓，獲得所有孩子、家長、幼兒園的一致好評。根據(jù)這幾年本人在幼兒園教學中對學生的觀察和總結得出：兒童從事武術啟蒙訓練后生理心理方面得到了顯著改善。重要突出在以下幾個方面：(一)武術訓練有利于幼兒身心全面發(fā)展。幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長的時期，這種迅速發(fā)育成長使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性，幼兒的武術訓練配有音樂，包括大量的身體動作，并要求集體的協(xié)同合作。它有利于幼兒的模仿力、注意力等心理過程的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)幼兒的集體觀念及對音樂、舞蹈和體操活動的興趣，良好的身體素質為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質基礎。武術訓練過程中，幼兒各種各樣的心理活動過程的產(chǎn)生，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。幼兒心理能力的全面起動有帶動幼兒體、智、德、美的全面發(fā)展。武術運動的練習歷來沒有男女之分，不管男孩女孩都需要有一個健康的身體，女孩子的脆弱，多病，膽怯等，都會給她以后的生活，學習和工作中帶來許多不便。她的一些不利因素以及其形態(tài)，氣質，內(nèi)在的美通過武術運動的練習是很有幫助和提高的。

(二)武術訓練有利于提高幼兒的自信心。

武術訓練內(nèi)容豐富，形式多樣并以幼兒喜愛的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣。幼兒對武術訓練的動作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會積極投入，努力去做。幼兒武術訓練使我們感到，幼兒對動作的掌握準確、標準，精力集中，能專心聽講，發(fā)言積極，思維活躍，有一定的自覺性，并有創(chuàng)造力和想像力。

(三)武術訓練有利于個性特征向良好的方面發(fā)展。

幼兒的聰明智慧、品德行為、個性特征等方面的心理發(fā)展水平在活動中展現(xiàn)，在活動中得到發(fā)展。武術訓練動作包括上、下肢各個部位，在訓練動作時通過反復的練習，能夠達到自動化的程度，這叫技能。技能又分為動作技能和心理智能兩種，動作技能是肌肉運動，心理智能是認識活動。武術訓練動作的一致性、準確性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強的過程，同時也是幼兒聰明、智慧的提高過程。武術訓練增強了幼兒的集體主義精神和為集體爭榮譽不甘落后的思想，克服了以自我為中心的毛病，增強了群體意識，培養(yǎng)了積極進取的精神，這對于幼兒個性的發(fā)展是有積極作用的。(四)武術訓練有利于思維能力及注意力的提高。

思維能力是智力的核心，武術訓練動作的練習，常常會出現(xiàn)錯誤的動作，正確的動作定型是在不斷糾正錯誤動作，體會正確要領的過程中建立起來的。老師示范正確的動作，向幼兒提問動作要領，是培養(yǎng)觀察和思維積極性的好方法。

任何活動都離不開注意力，注意力是學習的門戶，注意力的范圍、注意力的穩(wěn)定性、注意力的分配等屬于培養(yǎng)目標。武術訓練要求按動作要領去完成每個動作，又不斷改變身體姿勢、動作方向，還要兼顧動作的幅度，同時還要根據(jù)音樂的快慢進行。幼兒掌握一個動作，特別是熟練地完成一套動作，對幼兒的注意能力要求是很高的，通過武術訓練，幼兒的注意能力可以得到很大的提高。例如：我班的金奕洲小朋友，在武術訓練前，是全園最調(diào)皮、淘氣的男孩子，坐不住，站不穩(wěn)，平時懶懶散散，做操沒精神，什么事情都滿不在乎，中午從不自覺地睡覺。自從參加了武術訓練以后，他逐漸注意了自己的動作與周圍小朋友動作的配合和一致性，在這種特殊的環(huán)境中，潛移默化地提高了他的自我控制力，通過各種指導，他變成了一個既活潑可愛，又遵守紀律，上課注意力集中，愛學習，做事非常認真的孩子。(五)武術訓練特別有利于幼兒意志品質的培養(yǎng)。

良好的意志品質包括自覺性、果斷性、自制力、毅力等個性特征。武術訓練中某一動作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當?shù)臅r候下決心；采取必要的行動才能完成的。這就需要幼兒不怕苦、不怕累、要堅持、要克己、要有頑強的意志力。班上李怡慧小朋友原來是一個身體弱又非常膽小的姑娘，平時遇到困難總是求助于身邊的老師或父母。剛參加武術訓練時，她怕動作不到位、怕苦、不肯在集體面前表現(xiàn)自己，有時就干脆不做，甚至缺勤。她媽媽想讓她通過訓練，克服她性格軟弱、膽小的一面。通過老師的正面引導、積極鼓勵她才堅持下來。針對她的特點，我們采取既要嚴格要求又要耐心鼓勵的方法，還時常請她到隊伍前面示范。經(jīng)過一段時間的訓練，她不僅在訓練過程中表現(xiàn)得非?？炭啵覠o缺勤現(xiàn)象，進步很快。她媽媽非常高興地說：“我們家的小怡怡敢在小朋友面前大聲講話了，在做事情時也很少叫大人幫忙了?！?/p>

武術訓練增加了幼兒在眾人面前拋頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢了，幼兒吃苦耐勞的能力、生活能力、自理能力都得到了增強，還培養(yǎng)了他們機智、勇敢的優(yōu)良品質和活潑開朗的性格。當代幼兒是未來社會的小主人，他們想要適應和主宰21世紀高科技的社會，首先要有健康的體魄、良好的心理素質，這將為他們在未來的學習和工作中奠定良好的基礎。武術作為我國優(yōu)秀的體育項目，它是一種增強體質、培養(yǎng)意志、訓練各種技能的民族體育運動。由于其具有強身健體的良好效果，深受人民群眾喜愛，自八十年代起已在國際上廣為流傳。兒童少年時期的身體素質、意志品質以及與人相處的能力直接影響著今后事業(yè)的成敗，為此，在幼兒園，對孩子進行全身心的武術訓練，具有較高的價值。

第三篇：學習韓語好處

目前，韓國已成為對中國的第一大投資國，同時中國也是韓國的第二大貿(mào)易國。據(jù)韓國教育人力資源部研究人員介紹：僅青島就有5000多個韓資企業(yè)，山東全省的韓資企業(yè)接近萬家，全中國估計有10萬多家韓國公司，已經(jīng)超過了在華日資企業(yè)的數(shù)量。

由于中韓兩國在經(jīng)濟、文化領域的交往日益密切，創(chuàng)造了多種多樣的就業(yè)機會。韓國公司在中國投資建廠時，大力提倡人才本地化，需要大量懂韓語、有留韓背景并熟悉國內(nèi)市場運做的人才。同時，中國企業(yè)也紛紛在韓國投資，都需要大量懂韓語、懂技術的人員。據(jù)有關方面估算，目前韓資企業(yè)給中國當?shù)厝藙?chuàng)造了110萬到120萬的就業(yè)機會，韓語人才自然是他們中的首選，工資的起點一般在3000元/月。至于那些工作幾年后的，普遍年薪平均在15萬人民幣左右。良好的就業(yè)前景是留學韓國最具有吸引力的誘因。在國內(nèi)“海歸”就業(yè)市場上出現(xiàn)的“海待”現(xiàn)象，在留韓學生中幾乎沒有。

學習韓語不僅可以讓你多掌握 一門外語,而且還可以使您增加更多的就業(yè)機會,快快行動吧!從現(xiàn)在開始就接受韓語培訓吧!

小語種現(xiàn)在已作為一種趨勢，擁有第二外語的求職者無疑為自己的職場競爭增加了重要的砝碼。隨著中韓兩國文化交流的不斷加深，韓語成為小語種之中的佼佼者。

近年來，中韓貿(mào)易發(fā)展迅速，中國已成為韓國第四大貿(mào)易出口國，去年中韓貿(mào)易額達到600億美元，韓國公司在中國投資建廠，大力提倡人才本地化，需要大量懂韓語、或者有海外留學背景、熟悉國內(nèi)市場運作的人才，有許多從韓國學成回國的學生被韓國公司聘請來開

拓、管理在中國的分公司，給學生一個施展才華、體現(xiàn)自我價值的廣闊空間。

另一方面，隨著外商進入中國市場的同時，中國的企業(yè)也在走向世界。最近中國駐韓商會的成立，為在韓國的中國大企業(yè)提供各方面的優(yōu)惠政策、優(yōu)質服務，駐韓中國企業(yè)也需要懂韓語、了解韓國風俗文化市場的人才，學生們學成畢業(yè)后能進入駐韓公司，代表我們的企業(yè)與韓國交流，為中國企業(yè)走向世界做貢獻。青島作為最前沿的港口，意義更大！

所以，請不要覺得花費一年的時間學習小語種韓國語是一種時間上的浪費，也不要過分的憂慮以后能不能在異國拿到學位，這是因為，即使你最終無論因為什么原因沒有達到你原來留學的目的，但是至少有一點你是值得的—那就是你掌握了一門小語種：韓國語。俗話說，物以稀為貴，現(xiàn)如今的韓語人才市場處于嚴重的供不應求狀態(tài)，因此可以說即使您只掌握了韓國語，高薪也是順理成章。

學習韓語的好處

1、找工作 工資高 待遇好 特別是在青島

2、語言興趣 個人愛好 韓劇的流行 具有親近感

3、小語種吃香 第二語言 增強競爭力

4、中韓交流加大 崗位眾多 推薦工作

第四篇：學習鋼琴好處

首先，兒童學習彈奏鋼琴，可以了解音樂文化，接受音樂藝術的感染和熏陶。只要學習得法并能持之以恒，就可以獲得以下益處：

1、充實兒童精神生活。音樂藝術與兒童的天性最為契合，是廣大兒童、青少年最廣泛熱愛和樂于接受的藝術門類之一。

2、開啟、發(fā)展兒童的智力，使孩子心靈受到良好的陶冶。通過長期的訓練，不僅可以使孩子情感豐富、情緒開朗、性格趨于平和穩(wěn)定，而且對孩子的心理素質、道德品質以及個性張揚的形成產(chǎn)生重大影響。無數(shù)事例證明，從幼年開始學習彈奏鋼琴的孩子，入學后，在理解能力、接受能力、想象力和創(chuàng)造性思維能力等方面，都顯著地高于一般孩子。應當說，這在很大程度上得益于早期良好的藝術教育。

3、擴展兒童知識領域。音樂藝術是人類文化創(chuàng)造的偉大成果之一，也是世界現(xiàn)代文化的重要領域之一。兒童學習彈奏鋼琴無論對掌握樂器彈奏技術本身，還是對音樂構成諸要素、樂譜、世界著名音樂家及其作品等知識，都將在學習過程中逐漸有所了解，從而使孩子的知識領域大大拓展。其次，就學習鋼琴本身而言，則有著學習其他樂器所不及的優(yōu)長之處。粗略說來，有如下幾點：

1、學習鋼琴是兒童進入音樂殿堂的直接階梯。鋼琴優(yōu)越而全面的性能，為發(fā)展兒童的音樂才能提供了最好的條件。尤其是對那些先天稟賦較高的孩子，通過學習鋼琴獲得顯著而全面的發(fā)展。世界上無數(shù)著名的音樂家，特別是鋼琴演奏家、作曲家、指揮家和理論家，幾乎無一例外地都在幼年開始學習彈奏鋼琴并具有良好的鋼琴演奏技能。

2、孩子學習鋼琴，常需十指獨立靈活運動，左右手能得到均衡的、高度獨立訓練，這對于常人習慣于側重使用右上肢及右手（或反之）來說，顯然可以矯正弊端，使大腦左右半球的機能獲得同等的發(fā)展并增進相互協(xié)調(diào)關系。

3、鋼琴在三百年的發(fā)展中，積累了大量的寶貴文獻，世界上著名的作曲家?guī)缀醵紕?chuàng)作有鋼琴作品。孩子通過學習鋼琴，可以了解世界各國不同時期，不同流派的音樂作品及其風格。同時，鋼琴在自身發(fā)展中已形成了多種教學體系和教材系統(tǒng)，為我們今天學習鋼琴的人，積累了豐富的教學方法與經(jīng)驗。

第五篇：學習舞蹈的好處

舞蹈起源于勞動，于文學、音樂相伴而生，是人類歷史上最早產(chǎn)生的藝術形式之一。作為意識形態(tài)，舞蹈總是鮮明地反映出人們不同的思想、信仰，生活理想和審美要求，它既是供人欣賞和娛樂的藝術形式，也具有宣傳教育的社會作用。作為教育手段，舞蹈活動不僅僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，動作的協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈對人們（表演者、欣賞者）的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用，對精神文明建設和提高民族的文化素養(yǎng)所具有的深遠的社會意義，被越來越多的人們所認識。

在形象、生動、優(yōu)美的音樂啟迪伴奏下，通過科學系統(tǒng)的舞步教學訓練，將有助于幼兒音樂、動作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展。它對幼兒走、跑、跳基本動作的協(xié)調(diào)、靈活和動作的美感起良好的促進作用。它可以增強幼兒學習、感受音樂和舞蹈的興趣，提高對音樂和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學習過程中可以豐富幼兒的情緒體驗、陶冶活潑、熱情、開朗的性格。少兒學習舞蹈的好處是非常多的，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力，舞出寶貝的氣質。

有許多的孩子對舞蹈非常感興趣,但學舞蹈的女孩居多,男孩少,其原因是有些家長認為男孩學舞蹈會變得女性化,說話走路像女孩,其實這種看法不完全正確,現(xiàn)在很多男孩喜歡跳街舞,街舞也是舞蹈的一種形式,每種所練的基本功都一樣,跳街舞沒有腰腿的功夫也不行,所以小時候學舞蹈有許多好處:

1使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2訓練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

3好。

4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

6由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

8自信心和更好的心理素質。

9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。

以上是學習舞蹈的好處，但有些家長認為孩子自身條件不好，不適合學舞蹈，其實舞蹈人人可以學，只要有興趣有時間就能學，有些孩子都上高中了還學習，他們認為跳舞是放松，是調(diào)節(jié)情緒的一項活動，能給自己帶來快樂！