第一篇：護理專注專業(yè)技能

護理專注專業(yè)技能，天使風(fēng)云人才市場

護士是一個高尚的職業(yè)，對于護理專業(yè)的學(xué)生來說，找到一個理想的就業(yè)單位來說是十分必要的，護士作為醫(yī)學(xué)行業(yè)重要的組成部分之一，對于整個社會以及醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展承擔(dān)著重要的歷史使命，因此護理專業(yè)生的就業(yè)以及更高層次的深造不僅事關(guān)本身而且是社會所關(guān)注的。

目的通過對用人單位主管畢業(yè)生招聘人員進行問卷調(diào)查,了解影響護生就業(yè)的各種因素,采用自行設(shè)計的“應(yīng)屆護理畢業(yè)生就業(yè)影響因素調(diào)查問卷”,對長沙醫(yī)學(xué)院09/10年長沙醫(yī)學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)情況進行調(diào)查。結(jié)果影響護生就業(yè)的8大因素(35個條目)排在前3位的是道德品質(zhì)、心理素質(zhì)、禮儀素質(zhì);排在前10位的條目依次為責(zé)任意識、敬業(yè)精神、專業(yè)思想、誠信意識、愛心同情心、溝通能力、應(yīng)變能力、自信心、團隊意識、操作動手能力。結(jié)論道德品質(zhì)、心理素質(zhì)、禮儀素質(zhì)等是影響護生就業(yè)的重要因素;學(xué)校應(yīng)全面考慮影響護生就業(yè)的各種因素,加強護生的德育、心理、禮儀等素質(zhì)教育,提高護生綜合素質(zhì),增強就業(yè)競爭力。以上資料不難看出護理學(xué)專業(yè)的學(xué)生只有全方位的提高自己個方面的素質(zhì)才能在職場競爭中占有絕對優(yōu)勢，誠然，過硬的專業(yè)知識、創(chuàng)新精神和觀察能力也是十分重要的。

通過幾年對畢業(yè)生就業(yè)情況的資料分析，隨著近年來我院來畢業(yè)人數(shù)和質(zhì)量幅度有大的提升，就業(yè)情況有明顯的好轉(zhuǎn)。對于本科護理學(xué)專業(yè)的同學(xué)來說找到省級或市級的大醫(yī)院還是具備學(xué)歷上的優(yōu)勢的，一部分同學(xué)到了縣級或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)的醫(yī)院和衛(wèi)生院，還甚至有些同學(xué)選擇了繼續(xù)升學(xué)，考研或者出國留學(xué)等等。同時隨著我國護理的不斷改革和發(fā)展，護理專業(yè)的男同學(xué)是越來越走俏。但是，近年來,一方面由于護理院校日益增多及不斷擴招,護理人才倍增,而護理畢業(yè)生(下稱護生)的就業(yè)觀念還較為陳舊,認(rèn)為工作單位還應(yīng)該是傳統(tǒng)意義上的國有大中型醫(yī)院,對于現(xiàn)在一些發(fā)達(dá)城市新興的社區(qū)醫(yī)院、私人診所、專門的護理院所仍不愿涉足；另一方面由于醫(yī)療體制的改革,護理模式陳舊。護理學(xué)專業(yè)同學(xué)的就業(yè)還是或多或少存在令人擔(dān)憂的問題。調(diào)查結(jié)果顯示，有83.4%的畢業(yè)生認(rèn)為應(yīng)該積極主動尋求機會求職擇業(yè)，大部分畢業(yè)生認(rèn)識到求職是屬于自己的事情，依靠自己，不放過一切求職機會。認(rèn)為應(yīng)該由學(xué)校推薦幫助的占6.3%.認(rèn)為應(yīng)該依靠家人、親朋介紹的占7.1%。選擇其它途徑的占8%，由此可見，雖然大部分畢業(yè)生認(rèn)識到求職是屬于自己的事情，但真正依靠自己積極主動求職的畢業(yè)生較少，表現(xiàn)出依賴心理，“等、靠、要”的思想嚴(yán)重，說明畢業(yè)生對國家的政策導(dǎo)向和社會需求認(rèn)識不到位。

對于就業(yè)單位的選擇相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示：選擇國家黨政機關(guān)占8.5%，選擇衛(wèi)生事業(yè)單位的占63%，國有企業(yè)的占10.8%,部隊占4%，外資企業(yè)占5.7%，高新技術(shù)企業(yè)占2.7%,私營衛(wèi)生單位占2.3%，自由職業(yè)占2.7%。以上可以看出，畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，大部分畢業(yè)生把專業(yè)對口看作很重要的參考值，對三級甲等醫(yī)院的就業(yè)期望值較高，畢業(yè)生向往的單位人滿為患，而有需求的單位畢業(yè)生則不愿去，造成大量的人力資源浪費，國家建設(shè)需要和供給不平衡。在1993年出臺了《中華人民共和國護士管理辦法》，明確了護士考試、注冊、執(zhí)業(yè)等方面規(guī)定，《護士管理條例》正在醞釀之中，對促進護理畢業(yè)生積極就業(yè)起到極大的作用。大部分畢業(yè)生樹立了先就業(yè)后擇業(yè)的理念，使需求旺盛的護理專業(yè)就業(yè)率

接近100%。對于求職困難的調(diào)查結(jié)果顯示；有28.4%的畢業(yè)生認(rèn)為得不到有效的需求信息；其次是社會關(guān)系不足，占23.3%；缺乏求職技巧鍛煉的占19.7%；認(rèn)為社會不公平的占13.7%；感覺自身能力不足的占7.3%；還有4.3%的認(rèn)為沒有明確的求職目標(biāo)。這說明，提供有效的需求信息和加強就業(yè)能力訓(xùn)練對畢業(yè)生來說至關(guān)重要，這提示我們在就業(yè)指導(dǎo)方面應(yīng)結(jié)合護理專業(yè)特點，加強職業(yè)定位和職業(yè)生涯規(guī)劃方面知識的教育及就業(yè)技巧的指導(dǎo)。對于就業(yè)網(wǎng)站瀏覽的調(diào)查結(jié)果顯示：每天都瀏覽就業(yè)網(wǎng)站的占6.1%，每周瀏覽兩三次的占18.7%，經(jīng)常參加學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)活動的占13%，偶爾參加的占41.3%，從不參加的占20.6%。這說明，畢業(yè)生一方面，知道就業(yè)指導(dǎo)的重要性，另一方面，又不愿意主動去學(xué)習(xí)和參加，畢業(yè)生不經(jīng)常關(guān)注和不參加就業(yè)指導(dǎo)活動勢必影響信息傳達(dá)，使畢業(yè)生失去良好的就業(yè)機會。這提示我們應(yīng)該進一步引導(dǎo)畢業(yè)生參與就業(yè)指導(dǎo)活動，通過就業(yè)咨詢、就業(yè)講座、求職技巧和崗前培訓(xùn)等方式對畢業(yè)生進行宣教和個別指導(dǎo)。

護理畢業(yè)生就業(yè)問題是一個社會問題，應(yīng)該得到全社會的支持、依靠學(xué)校的積極引導(dǎo)和畢業(yè)生思想的高度轉(zhuǎn)變。首先，要建立以政府為主導(dǎo)、學(xué)校為基礎(chǔ)的服務(wù)體系、競爭機制、調(diào)控機制、監(jiān)督管理機制健全的就業(yè)市場；其次，用人單位應(yīng)樹立“人盡其才，才盡其用”的觀念，積極創(chuàng)造條件，吸引人才；第三，在就業(yè)競爭中，提倡“人才競爭”，反對“關(guān)系競爭”，畢業(yè)生自己也要提高自身的綜合能力和心理素質(zhì)，為擇業(yè)競爭創(chuàng)造條件。這樣，才能保證護理人才資源的合理配備。護理專業(yè)畢業(yè)生，只要打開眼界，就會有更廣闊的就業(yè)市場。

第二篇：2011年護理實習(xí)生專業(yè)技能大賽活動方案.

實習(xí)護生護理技能競賽活動方案

為了進一步提高本院實習(xí)護生的專業(yè)技能，激發(fā)實習(xí)護生刻苦訓(xùn)練護理基本技能的自覺性，為護生提供展示自我、相互學(xué)習(xí)和交流的平臺，護理部決定舉辦實習(xí)護生護理技能競賽活動。具體事宜如下：

一、競賽對象：太和醫(yī)院實習(xí)護生，以實習(xí)隊為單位，由實習(xí)隊長負(fù)責(zé)，各實習(xí)隊5名參賽選手，其中2名由護理部按實習(xí)隊人員名冊隨機抽取，3名由實習(xí)隊推薦。

二、競賽內(nèi)容

競賽分為理論競賽和技能競賽兩類。理論競賽內(nèi)容以《護士崗位技能訓(xùn)練護理技術(shù)操作考核評分標(biāo)準(zhǔn)》為藍(lán)本。

技能競賽項目：徒手心肺復(fù)蘇技術(shù)、靜脈輸液技術(shù)、生命體征測定技術(shù)、無菌技術(shù)。

三、競賽時間地點

理論競賽：2011年11月15日下午5：00，敬業(yè)樓五樓會議室。技能競賽：2011年11月16日全天，護理示教室。

四、競賽辦法

1、理論競賽以閉卷筆試方式進行，時間為60分鐘。題型包括選擇題、填空題、判斷題、簡答題四種。理論成績按50%計入總成績。

2、技能競賽采取在技能競賽項目中隨機抽取一項作為競賽項目。技能操作成績按50%計入總成績。

3、個人競賽總成績?yōu)槔碚摮煽兒图寄艹煽冎停瑢嵙?xí)隊競賽總成績?yōu)?名參賽選手成績之和。競賽設(shè)集體獎項：優(yōu)秀實習(xí)隊一名，優(yōu)秀組織獎一名，設(shè)個人獎項：一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名。

五、組織實施1、11月14日各實習(xí)隊將推薦人員名單報護理示教室，護理示教室同時確定抽取人員名單。

2、理論競賽集中進行。技能競賽單獨進行，以抽簽方式?jīng)Q定選手編號和競賽項目。同一項目的選手按先后順序進行競賽。

3、要求各實習(xí)隊認(rèn)真組織競賽活動，以飽滿的工作熱情，積極主動地投入到活動中來，在實習(xí)期間刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，培養(yǎng)人文素質(zhì)，提高技能水平，將競賽活動和臨床工作緊密結(jié)合，并通過技能競賽活動提高臨床工作能力。

4、競賽結(jié)束后，對成績優(yōu)秀的實習(xí)隊和個人頒發(fā)榮譽證書。

六、競賽注意事項

1、競賽選手應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律，服從指揮，講究文明禮貌。

2、競賽選手需自備護士服裝、口罩、筆、手表。

3、賽前10分鐘選手進入侯考室侯考，遲到15分鐘者不得參加比賽。

4、愛護賽場公共財物，維護環(huán)境衛(wèi)生。

護 理 部

2011年10月28日

第三篇：專注美文

范文集錦-----專注篇

讓生命攜手專注⑵班陳雪松

正如卑微的水滴與陽光邂逅，便折射出旖旎溫柔的七色光芒；抑或是輕柔的柳臂與清風(fēng)相擁，便舞出姿態(tài)萬方的舞蹈；當(dāng)我們平凡的人生與專注攜手，便將不再平凡。

輕輕地翻閱著厚重的古籍，那泛著東方典雅氣質(zhì)的一屋一檐、一樹一草，或是關(guān)于古人的一喜一怒，一離一合，無不給我們以不盡的遐思和啟迪。還記得那悄然佇立的六角涼亭嗎？三百多年前，一個個由辛勞，汗水澆鑄的剛硬蒼勁的古字，構(gòu)成了蒲松齡對生活的全部記憶，他把對生命的全部熱情傾注到對《聊齋志異》的創(chuàng)作中，幾十年如一日的筆耕不輟.艱難困苦,玉汝于成.一生的付出,化作一則則美麗的神鬼傳說,縈繞在后人的耳邊.用專注書寫人生,人生會因此而彰顯出獨特的價值。

琴聲悠揚,縷縷不絕,將思緒帶回到幾千年前的那個悲風(fēng)瑟瑟的刑場,正中央那位文雅的書生輕撫琴弦，一曲已罷，在眾人驚愕的目光中，御著清風(fēng)，離開了這紛擾的塵世。

還有什么能比嵇康的歸宿更令人神往呢？他醉心于琴藝，朝廷的征召，官吏的威脅，摯友的規(guī)勸，這些都于己何干呢。個人的生命已經(jīng)和這段傳世的《廣陵散》完美地融合。王權(quán)，富貴，功名，再也不能阻擋他的腳步，這是何等的豪邁與飄逸！

嵇康用自己的生命詮釋了專注，他的名字，他的執(zhí)著，將和那一曲《廣陵》一起鐫刻在人類精神的紀(jì)念碑上，永不褪色。

是的，人不能缺少一顆專注的心。否則，哪怕是擁有驚采絕艷的天賦，也只能是“泯然眾人矣”。而王羲之憑著“臨池學(xué)書，池水盡黑”的專注，才成就了一代書圣的輝煌；劉勰靠著佛殿夜讀苦學(xué)不輟的專注，才創(chuàng)出了《文心雕龍》的美文華章；宋濂因著雪谷跋涉刻苦求學(xué)的專注，才留下了盛世儒名。

古之賢者有云，“蚓無爪牙之利筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。”可見，專注之于人生，確實是如疾風(fēng)之于大鵬，不可或缺。那就讓我們用生命擁抱專注，用行動詮釋專注，讓人生攜手專注吧！

第四篇：專注演講稿

各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《抵制誘惑，專注學(xué)習(xí)》。期中考試剛剛過去，一些同學(xué)考得不好，當(dāng)然也又在分析前段時間學(xué)習(xí)中的得失，總結(jié)影響學(xué)習(xí)的種種原因。通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，影響成績很重要的一個原因就是“存在各種干擾學(xué)習(xí)的因素”。

馮校長常說，“學(xué)習(xí)需要的是單純幼稚，而不是成熟多慮”。我們也能觀察到，凡是成績好的學(xué)生，我們往往認(rèn)為這些同學(xué)好象很“自私”（當(dāng)然是加引號的），他們好象對什么也不關(guān)心，其實這是一種學(xué)習(xí)中的“專注”。而哪些成績差的同學(xué)則是小事、雜事、多余事，事事關(guān)心。

在眾多的干擾源中我們發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)抵制不住誘惑，身陷“網(wǎng)絡(luò)”，他們迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在虛幻世界。曾幾何時，忻中校園的上網(wǎng)吧的現(xiàn)象幾近絕跡。學(xué)校每周都要到城區(qū)內(nèi)的大小網(wǎng)吧進行檢查，據(jù)說曾有的學(xué)生為了逃避檢查打的到定襄上網(wǎng)，結(jié)果也被抓了回來?？墒窃诮艿臅r間中，政教處卻接連發(fā)現(xiàn)了“五名”上網(wǎng)的學(xué)生。這五名同學(xué)騙取了家長和老師的信任，置嚴(yán)格的校規(guī)于不顧，將學(xué)校的教誨拋之腦后，在周末悄悄溜進了網(wǎng)吧?？梢娺@幾位同學(xué)的網(wǎng)癮何其深也。也許有的同學(xué)說，或許他們是進網(wǎng)吧查找學(xué)習(xí)資料吧，或許是為了學(xué)習(xí)吧；是這樣嗎？我要告訴大家，政教處在查網(wǎng)吧時，這幾位無一例外地都在玩網(wǎng)絡(luò)游戲。作為高中學(xué)生，他們不能擔(dān)當(dāng)肩上的責(zé)任，不能直面當(dāng)下的任務(wù)，不在學(xué)習(xí)中尋找成功的喜悅，卻象作賊一樣偷偷潛入到網(wǎng)絡(luò)世界中尋求虛無的快樂。這樣的行為真是可悲！可嘆！

經(jīng)過我們調(diào)查，干擾學(xué)習(xí)的重要因素中還有一個很重要的問題就是帶手機。雖然學(xué)校三令五申，明令忻中學(xué)生校園內(nèi)禁止帶手機，可是我們?nèi)阅馨l(fā)現(xiàn)個別同學(xué)偷偷把手機帶入了校園，每當(dāng)夜深人靜時，他們象是“特工”一樣，把經(jīng)過里三層、外三層臭襪子包裹中的手機取出來，潛伏在被子或聊天、或上網(wǎng)。真是枉費了一片苦心呀！如果你把這樣的“聰明”用在學(xué)習(xí)上，估計名次早就前進了幾百名?？墒恰奥斆鞣幢宦斆髡`”，你的這點小聰明實則是掩耳盜鈴?！笆謾C之禍猛于虎”，中學(xué)生玩手機嚴(yán)重后果你我皆知，再不要找任何借口了，我想把網(wǎng)上的一段資料告訴大家：英國政府向全國中小學(xué)發(fā)出警示，指出未成年人玩手機的危害，教育大臣督促所有中小學(xué)校長嚴(yán)格限制學(xué)生使用移動電話；2011年芬蘭法院規(guī)定，禁止無線通訊公司向青少年提供通訊服務(wù)，違者將處以最高十萬歐元的罰款；意大利頒布法令，禁止學(xué)生在校園使用手機，如果違規(guī)并產(chǎn)生一定嚴(yán)重的法律后果，將采取更嚴(yán)厲的懲罰措施；2009年，日本文部科學(xué)省致函全國中小學(xué)，要求禁止學(xué)生攜帶手機上學(xué)，并要求高中制定嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)使用手機的規(guī)定；早在2000年，美國各州的學(xué)區(qū)紛紛制定規(guī)則，完全禁止學(xué)生在校使用傳呼機和手機，2007年，美國200多所公立學(xué)校聯(lián)合禁止學(xué)生使用手機；韓國政府頒布法律，對青少年使用手機嚴(yán)格進行監(jiān)管。發(fā)達(dá)國家這樣做的的原因無非是為了他們的下一代健康的成長，所以我想奉勸那些對玩手機心存僥幸并振振有詞的同學(xué)，不要再充“土豪”了，不讓你帶手機是為了你好，逆潮流是會被淘汰的。上面講了上網(wǎng)吧和玩手機這兩個對學(xué)習(xí)最大的干擾因素，這不是危言聳聽，而是的的確確在我們同學(xué)中存在的現(xiàn)象，如果你不能清醒的認(rèn)識到其中的危害，只能是貽

害終身，因為手機和網(wǎng)絡(luò)提供給你的虛擬世界中的短暫快樂，換來的只能是現(xiàn)實生活的無盡煩惱和自甘墮落，你永遠(yuǎn)無法獲得真正的尊嚴(yán)與榮譽。如果在忻州一中這樣的環(huán)境中你不能專注于學(xué)習(xí)，你只能是愧對人生。

希望我的講話能對這些同學(xué)有所警示！希望全校同學(xué)引以為戒！謝謝大家。篇二：演講

《演講與口才》大學(xué)公開課筆記

導(dǎo)語：

成功 = 15%專業(yè)技能 + 85%人際關(guān)系 ——戴爾·卡耐基（附：一個人的價值不在于他的能力高低而在于他融入社會的速度和

程度）

人際關(guān)系 = 善良（真誠）+ 溝通

溝通 = 聽 + 說（成敗是說出來的，機遇是聽出來的）

“見什么人說什么話，到什么山唱什么歌”

“干什么吆喝什么”

說-口才，“口才”是用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的思想。

“話不在多，達(dá)意則靈”

-----第一講，口才概述：

言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情 1.成功與口才

德，是口才的靈魂；才，是口才的核心；學(xué)，是口才的基礎(chǔ)；識，是

口才的方向；

膽，是口才的條件；情，是口才的保證；體，是口才的前提。

能說話+會說話=說好話。2.口才的類型及構(gòu)成要素

★口才類型：應(yīng)用上——日常談話、競選演講、調(diào)查訪談等；

形式上——朗誦、解說、演講、辯論、主持等；

★口才的構(gòu)成要素：（1）口語表達(dá)能力：口才的基礎(chǔ)，口才的主要

內(nèi)容。

（2）聽話的能力：會聽話的耳朵。“機遇是聽出 來的”

（3）體態(tài)表達(dá)語言：人的情感表達(dá)由三部分構(gòu)成：7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。行為語言要堅持三原則：①準(zhǔn)

確性原則；②適度原則；③自然原則。

（4）心理素質(zhì)：對自己情緒情感的控制和對聽

眾心理的把握。

（5）認(rèn)知思維：觀察力、記憶力、想象力和邏

輯思維能力。

（6）人際交往意識：交往要以對方為中心。

（7）人格魅力：學(xué)會做人，以理服人，以德服

人。

（8）知識面、閱歷和智慧：話題就會多??

多看，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學(xué)，多練

附：口才構(gòu)成的三要素（四要素）：

說話者、信息、聽話者、（環(huán)境）3.口才的功能

（1）口才的社會功能：

①政治生活中的鼓動辯駁功能

②經(jīng)濟競爭中的攻關(guān)談判功能

③教育活動中的傳播感染功能

④日常生活中的協(xié)調(diào)溝通功能

（2）口才的藝術(shù)審美功能：①說話者 ②說話內(nèi)容③聽眾 ★口才訓(xùn)練的基本方法：

①敢說；②堅持以科學(xué)的方法為指導(dǎo)；③勤說、勤練。

（口才像游泳，要像下水練游泳一樣找場合練口才）

（本講結(jié)束語：“口才能助你成功，口才能加速你成功!”）-----------------------------第二講，演講本質(zhì)： 1.演講的本質(zhì)及類型

演講 = 演（輔）+ 講（主）

★五個要素：演講者，聽眾，信息，環(huán)境，反饋

★類型： 主題演講，即興演講（從表達(dá)形式上）-政治演講，生活演講，學(xué)術(shù)演講，法庭演講，宗教演講（從內(nèi)容上

分）

2.演講的特點、作用及功能

★特點：現(xiàn)實性、藝術(shù)性、真實性、道德性

★作用功能：促進作用、教育作用、美感作用 3.演講的特征及其他

★特征：獨白式的現(xiàn)實活動言態(tài)表達(dá)

（三方人物、四重聯(lián)系、五個環(huán)節(jié)）

★演講及其他的關(guān)系：

演與講（講為主，演為輔）

演講與朗誦

演講與報告

演講與口才（演講是口才中的口才）

★演講需要準(zhǔn)備、需要學(xué)習(xí)、需要技巧

（本講結(jié)束語：“人人都要學(xué)會演講，人人都能成為有口才的人!”）---------------------------第三講，演講的聽眾： 1.聽力技巧

（演講的目的是向聽眾傳遞信息）

聽，是一種技能，是主動行為。

聽眾的配合是完成演講的重要因素。

演講是聽眾的一部分，聽眾也是演講的一部分。（互動）

聽眾的主觀因素靠演講者來激發(fā)。2.聽眾的心理及類型

（康維爾，一個主題，6000次演講，《火星的鉆石》）

★聽眾的心理特點：

①聽眾的注意（指向性、集中性）

②聽眾的態(tài)度（抓住聽眾的認(rèn)知和情感，進而意向）

③聽眾的心理需求（滿足聽眾）

④聽眾的從眾心理

★打動聽眾心理的方法：篇三：國旗講話：從專注走向成國旗講話：從專注走向成 《你在為誰工作》-“專注地工作”讀書筆記 只有把自己的工作，做得比別人更專注、更迅速、更正確、更完美；只要調(diào)動自己的全部智力，從舊事中找出新方法來，便能引起別人的注意，從而使自己有發(fā)揮本領(lǐng)的機會。無論做什么工作，只要沉下心來，腳踏實地地去做，都能得到收獲。

每一份工作都是一座豐富的鉆石礦。只要好好挖掘——全力以赴、盡職盡責(zé)地做好目前所做的工作，就能找到屬于自己的“鉆石”——包括職位的上升和財富的增加。

專心地把時間運用于一個方向上，就能集中精力，解決迫在眉睫的難題。成功最重要的特質(zhì)之一是專注。專注就是不斷的追求完美，有了這種追求，才有了事業(yè)與人類社會的不斷進步。

集中70%的專注力于自己的長處，以使自己的潛力能得到更好的發(fā)揮。用25%的專注力學(xué)習(xí)新事物。要求精益求精，就必須不斷的改變自己。學(xué)會改變自己才能成長、才會進步，即必須跳出自己原來的模式，去學(xué)習(xí)新事物，在長處上不斷追求進步會使你很快成為一名領(lǐng)導(dǎo)人才。用5%的專注力避免個人弱點，沒有人能夠完全避開自己的弱點，關(guān)鍵是如何盡量避免。

世界上最可怕的人就是認(rèn)真的人，要想經(jīng)受住外界的誘惑，需要瘋狂般地鎖定自己的目標(biāo)，決不改變，并不斷告誡自己——專注!專注！

分散精力、搖擺不定、猶豫不決的員工是不會在職場中獲得成功的。這山望著那山高，不斷的攀爬，卻總是淺嘗輒止，最終一無所獲。一個人無論從事何種職業(yè)，都應(yīng)該盡心盡責(zé)，盡自己的最大努力，求得不斷的進步。1 成功的定律之一就是專注于目標(biāo)，清楚地認(rèn)識它，緊緊地盯住它。懷抱一個目標(biāo)，清楚地知道自己的使命是什么，希望就在面前。

一生燒開一壺水，即從事自己最喜歡的行業(yè)和職業(yè)，然后把你喜歡做的事情做到底為止，直到全世界都公認(rèn)你在這方面的能力，這時候，“核心優(yōu)勢”也就達(dá)到了最完美的境界，你的那壺水就是燒的最好的。

二〇一四年五月十八日 2篇五：演講宣傳稿

演講比賽

獎勵： 一等獎（1名）：證書+80元。二等獎（2名）：證書+50元。三等獎（3名）：證書+30元。內(nèi)容：

1、以“中國夢〃三峽夢〃我的夢”為主題。

2、圍繞新中國成立64年來特別是改革開放30年來取得的輝煌成就和我校自1956年建校以來科學(xué)發(fā)展的光輝歷程，用言語訴說和講述所見所感的“中國夢”、“三峽夢”，充分展現(xiàn)三峽學(xué)子敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢的精神風(fēng)貌，激發(fā)學(xué)生的愛國愛校之心，強化自身的責(zé)任和使命。

3、演講時長：3—5min。

4、語 言：中文或英文。

參賽對象：大

一、大

二、大三。

比賽賽制：分為初賽和決賽。***（彭）一言之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師。

第五篇：專注讀后感

讀《巴菲特：人一生中最重要的是專注》有感

今天讀了這篇文章，我的感觸特別多，這篇文章給我?guī)砹藰O大的震撼，一邊讀著文中的一字一句，我一邊回憶著自己生活、工作中的點點滴滴，心中不斷地起伏波動著，很多的共鳴不約而同的產(chǎn)生了，我特別認(rèn)可“人一生中最重要的是專注”這句話，無論是學(xué)習(xí)、工作、還是生活，只要做到了專注，都會學(xué)有所得，事業(yè)有成，生活幸福，專注不但是做事情成功的關(guān)鍵，也是健康心靈的一個特質(zhì)。專注就是注意力全力集中到某事物上面，與你所關(guān)注的事物融為一體，不被其它外物所吸引，不會縈繞于焦慮之中。

其實在我們的日常工作、生活中，仔細(xì)觀察也會發(fā)現(xiàn)，能專注的做一件事情的人一定能把這件事做好，在班里學(xué)習(xí)成績特別好的孩子往往都具有一種特質(zhì)，就是上課會聽講，會聽講就是專注地聽講，這些孩子會緊緊的跟隨老師講課的思路，結(jié)合大家的發(fā)言，自己在頭腦中不斷地思考，不會因為任何事情而分心，全身心地投入到學(xué)習(xí)之中，相反學(xué)習(xí)成績不太理想的孩子，往往是因為學(xué)習(xí)時注意力不集中造成的，他們關(guān)注學(xué)習(xí)的時間不長，經(jīng)常會因為各種原因分心，使學(xué)習(xí)沒有連貫性，對于知識的理解不透徹，才不能靈活掌握所學(xué)知識。

仔細(xì)想想，要想讓孩子們在學(xué)習(xí)中做到專注，還應(yīng)該從激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣入手，孩子們感興趣了，學(xué)習(xí)做事自然也就專注了，孩子們在與大家分享交流的過程中學(xué)會合作，學(xué)會思考，學(xué)會尊重，學(xué)會欣賞，學(xué)會質(zhì)疑，學(xué)會補充…“課堂四聲”的引入，改變了孩子的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，孩子們對于學(xué)習(xí)有興趣自然就專注了，專注了成績一定會提高。

我很欣賞這句話，與大家共勉“一個人對一件事只有專注投入，才會帶來樂趣。對于一件事情，無論你過去對它有什么成見，覺得它多么枯燥，一旦你專注地投入進去，它立刻就變得活生生起來！而一個人最美麗的狀態(tài)，就是進入那個活生生的狀態(tài)?！?/p>

《莫比烏斯帶》教學(xué)反思

一.備課中收獲感動

《莫比烏斯帶》這節(jié)活動課隸屬于綜合實踐這個領(lǐng)域，因為這是新世紀(jì)教材上出現(xiàn)的新內(nèi)容，這節(jié)活動課對我來說是陌生的、新奇的，選擇這個內(nèi)容上展示課對于我來說是很有挑戰(zhàn)性的，為了備好這節(jié)課，“開心小伙伴”楊曉英老師給我搜集了很多相關(guān)的資料讓我參考，幫我分析本課內(nèi)容，如應(yīng)關(guān)注的重點難點，達(dá)成怎樣的教學(xué)目標(biāo)等，集體備課時六年級的趙娣老師帶領(lǐng)著全組的數(shù)學(xué)老師一起幫助我梳理每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，在精煉課堂提問的語言，在課堂上應(yīng)重點關(guān)注哪些問題等方面給予了我細(xì)致入微的幫助，試講后針對課堂上出現(xiàn)的問題給我提出很多改進的建議及調(diào)整的方法，使我受益良多。這次備課的過程雖然辛苦，但我的內(nèi)心卻收獲了滿滿的幸福和感動，特別感謝附小老師們給予我無私地、熱情地幫助與支持。二.在課堂上實踐

上完這節(jié)課之后，我的感觸也挺多的，我覺得這節(jié)課的設(shè)計主要突出了以下幾個方面： 1.引入簡潔，貼近生活

這節(jié)課一開始就讓學(xué)生用一張紙條首尾相接做出不同的紙環(huán)，這對于學(xué)生來說很簡單，他們有著豐富的生活經(jīng)驗，很快就做出了好多種紙環(huán)，發(fā)現(xiàn)莫比烏斯帶就藏在其中，重點交流莫比烏斯環(huán)的做法，感受到制作簡單，為進一步感受神奇做好鋪墊。

2.在猜測、嘗試、驗證中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題。

這節(jié)課并沒有直接給學(xué)生提供研究的問題，課前讓學(xué)生先猜測“為什么會用數(shù)學(xué)家的名字命名？”學(xué)習(xí)探究后用“現(xiàn)在你能用一個新的形容詞來描述一下你心中的莫比烏斯帶嗎？”這個問題來回應(yīng)課前的猜測；接著讓學(xué)生在研究前思考：我們可以研究什么？用什么方法研究？當(dāng)學(xué)生明確想研究的問題和方法后，自主地開始研究，孩子們在不斷地猜測、嘗試，驗證的過程中，慢慢地感受到了莫比烏斯帶的神奇之處。

3.多給機會和空間，孩子們潛力無限

莫比烏斯帶的神奇之處很多，孩子們在實踐探究之后，特別積極主動地把自己的發(fā)現(xiàn)與大家分享與交流，孩子們之間不斷的質(zhì)疑與補償，他們十分投入，自由地表達(dá)自己想法，分享他人的喜悅，他們有困惑、有遺憾、有驚喜、有自豪。孩子的思考角度不同，發(fā)現(xiàn)的結(jié)果也會不同，盡管課前我做了大量的準(zhǔn)備，孩子的發(fā)現(xiàn)還是有我預(yù)想不到的，由于時間有限，有的孩子的發(fā)現(xiàn)沒有和大家交流，下課了還跑到我面前說個不停，看著他們意猶未盡的樣子，我不由得感嘆孩子的潛力無限呀！三.回味中成長

整理完自己的課堂實錄，我發(fā)現(xiàn)這節(jié)課中有些方面做得還不夠好，以后還需不斷地努力。1.大膽放手，相信孩子

我覺得自己在課上說的話還是太多，盡管已經(jīng)努力的想少說話，但是當(dāng)學(xué)生說的不太到位的時候還是會不由自主地去補充，其實當(dāng)時完全可以放手讓學(xué)生之間互相補充完善，課堂節(jié)奏慢一些，大膽地放手，相信孩子，他們會表現(xiàn)得更精彩。

2.要抓住課堂上生成的教學(xué)資源

在課堂中生成的教學(xué)資源最具有教學(xué)價值，這些資源來自于課堂本身，更容易被學(xué)生接受和理解，如：課上有孩子提出折幾次還是不是莫比烏斯帶的問題，我只是讓他們說出了自己的想法和猜測，便把它留作課后可以繼續(xù)研究的問題，我覺得這樣處理不夠恰當(dāng)，當(dāng)時孩子們興趣很濃，不妨就給孩子們幾分鐘的時間嘗試驗證一下，我順勢把結(jié)果列舉在黑板上，初步判斷一下猜測的合理性，這樣處理可能會更好，我覺得這是這節(jié)課上留給我的一點遺憾，今后還要不斷地鍛煉自己把控課堂的能力，想方設(shè)法的利用這種意外生成的教學(xué)資源，睿智地進行處理。

3.加強學(xué)習(xí)，不斷充實自己

面對一天天不斷成長的孩子們，我深深地感受到現(xiàn)有的知識已經(jīng)滿足不了教學(xué)的需要，孩子們獲取知識的渠道越來越廣，課外知識越來越豐富，不學(xué)習(xí)很難跟上他們前進的步伐，今后我會繼續(xù)借助附小給我們搭建的平臺，多像開心伙伴學(xué)習(xí)，積極參與各種聽課活動，抓住各種機會多學(xué)習(xí)，廣聞博覽，不斷地充實自己！