第一篇：洪山鎮(zhèn)中心小學第三屆跳繩比賽活動方案

洪山鎮(zhèn)中心小學第三屆跳繩比賽活動方案 為了讓師生擁有更好的身體素質(zhì)，鍛煉師生的身體協(xié)調(diào)能力，增強師生的團結(jié)合作精神，發(fā)展我校的體育運動，特舉辦本次跳繩比賽。讓師生們在運動中獲得樂趣，在樂趣中增強凝聚力。全面推進校園文化建設并豐富師生業(yè)余生活，特舉辦本次跳繩比賽。

組委會：

組長：羅華明

副組長：陽小年陳清明

成員：胡內(nèi)古肖利斌彭蘭香肖建群

活動項目：一至三年級個人賽；四至六年級集體賽；教師集體賽。活動時間：12月13日

1、參與人數(shù)及獎項設置：一至三年級各班男、女各選取5名成績優(yōu)秀者參加比賽，分年級、性別取前6名（一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名）

2、四至六年級各班男、女各選出兩隊學生參加比賽，每隊7名選手（兩名搖繩，五名跳繩），各年級分性別取前三名。

3、比賽方式及計數(shù)方式：選手參加比賽時，個人賽按照一分鐘計時賽，集體賽按照兩分鐘計時賽，間斷后只要時間未到，可繼續(xù)比賽，每過一次繩子計數(shù)一次（集體賽必須全部過繩一次計數(shù)一次）。

4、教師分組安排

A組、肖麗花肖晗羅婷劉敏許龍軍肖小林

B組、黃春花劉玲玲周艷萍胡乙妹王恒許偉華

C組、廖花娥歐陽婷陳清劉夏蓮肖冬林肖漢云

D組、全海燕胡美蓮陽寒香王萍肖利斌陽小年

E組、全冬梅肖海鷗胡小蘭肖彥肖雪生許祥軍

F組、肖紅麗許曉娟謝美彭蘭香肖建群朱傳禮

G組、顏霞顏愛武龍春花王紅梅陳清明吳元初

H組、張姣謝佳云江美玲肖麗英胡內(nèi)古羅華明

5、裁判與場地

學生比賽，先進行一至三年級個人賽，計數(shù)裁判：

1、肖雪生

2、許祥軍

3、陳清明

4、張姣

5、謝佳云

6、肖麗英

7、王恒

8、許龍軍計時、鳴哨：肖建群

四至六年級集體賽，共四個比賽場地，請各班按照賽事表按要求進入比賽場地，裁判按時就位。

教師集體賽比賽辦法，共八組，每次兩組進行比賽，A、B組比賽時E、F組負責監(jiān)督計時、計數(shù)；C、D組比賽時由A、B組負責計時、計數(shù)；E、F組比賽時由G、H組計時、計數(shù)；G、H組比賽時由C、D組計時、計數(shù)。教師集體賽設一等獎一組；二等獎三組；三等獎四組。

全場指揮、調(diào)度：肖利斌、胡內(nèi)古；安全、救護：彭蘭香、肖小林； 四至六年級比賽場地及裁判見附表。

洪山鎮(zhèn)中心小學

2013年12月

第二篇：漢王鎮(zhèn)中心小學跳繩比賽安排

漢王鎮(zhèn)中心小學跳繩比賽規(guī)程

一、競賽目的

為了推進素質(zhì)教育，豐富學生活動，普及學校陽光體育運動，增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動技術(shù)能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會跳繩，人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。

二、競賽時間

2011年12月23日（星期五）下午12：30

三、競賽地點

學校操場

四、競賽內(nèi)容

1、個人一分鐘跳短繩

2、雙人一分鐘跳短繩

3、集體魚貫而入跳長繩。

4、教師一分鐘個人跳。

5、教師魚貫而入集體跳長繩。

2、分組：

一、二年級男女組（低年級組）三、四年級男女組（中年級組）

五、六年級男女組（高年級組）教師組。

五、競賽辦法

1、個人一分鐘跳短繩每班每組限3人參加，每人一次機會，以跳次數(shù)多少各組取前三名頒發(fā)獎狀和獎品。

2、雙人跳每班每組限報3組參加，一次機會，以跳次數(shù)多少各組取前三名頒發(fā)獎狀和獎品。

3、集體魚貫而入跳長繩每組限5人參加（搖繩2人除外，班主任和教師（語數(shù)英））必須隨班參加，每班限報三組，兩次機會，以跳次數(shù)多少各組取前三名頒發(fā)獎狀和獎品

4、參賽順序見秩序冊。

六、競賽裁判及其它安排

1、裁判長：張正安

2、個人跳裁判員：石 蕾

吳紅梅

程曉茹

楊榮莉

馮蓮花

湯

麗

饒彬 計時員：姜梅華

3、雙人跳裁判員：武春燕

吳子娟

行嬌

周安芳

朱西花 計時員：陳翠玲

4、集體跳裁判員：危才香

陳琳

饒南秀

梁璐

儲成意 計時員：李先竹

5、秩序冊編輯及場地劃分：吳大國

曾會恩

6、器材及獎品安排：薛峰

李宗林

7、安全保障：陳德才

胡弘文

8、成績統(tǒng)計、匯總、：翁 睿

陳春玲

鐘曉紅

漢王鎮(zhèn)中心小學

二0一一年十二月五日

第三篇：跳繩比賽活動方案

2012蕭縣中學科技節(jié)初一跳繩比賽活動方案

初一體育備課組

一、活動目的 通過開展跳繩比賽激發(fā)學生探究合理的跳繩方法、技巧培養(yǎng)動手實踐能力豐富課余生活 培養(yǎng)興趣愛好提高身體素質(zhì)和免疫力增強班級凝聚力培養(yǎng)協(xié)作精神。

二、活動時間2012年3月18日

三、活動地點學校操場

四、比賽規(guī)則

參賽人數(shù)每班男、女各4人 單人賽

比賽時間一分鐘

比賽規(guī)則

A、比賽形式根據(jù)一分鐘內(nèi)單人跳繩的總次數(shù)記錄成績。

B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳并在比賽過程中不得更改跳繩方式以方便計數(shù)。

C、跳繩過程中隊員若出現(xiàn)失誤停頓后可繼續(xù)再跳次數(shù)累計。

D、比賽時須有二人記數(shù)然后互報數(shù)目以低數(shù)為準記錄成績。

團體賽 比賽時間三分鐘

比賽規(guī)則

A、比賽形式根據(jù)6人在參賽的8人中選2人搖繩在三分鐘的時間內(nèi)排隊依次連續(xù)通過跳繩的總次數(shù)記錄成績。

B、比賽過程中如出現(xiàn)失誤使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。

C、各隊比賽時運動員排定順序不得更改。

D、比賽時須有二人記數(shù)然后互報數(shù)目以低數(shù)為準記錄成績。

五、獎項設置

1、一分鐘單人賽取前16名不分男女

2、三分鐘團體賽取前6名2012年3月6日

2012蕭縣中學科技節(jié)初一跳繩比賽比賽結(jié)果

獲獎等次 班級 成績

一等獎 104 69

66

二等獎 108 53

50

42

三等獎 109106

2012蕭縣中學科技節(jié)初一跳繩比賽總結(jié)

蕭縣中學初一體育備課組

通知發(fā)出后在各班從準備到參賽的過程中同學們同心協(xié)力、積極準備相互溝通經(jīng)驗體會、討論方法技巧表現(xiàn)出了強烈的集體榮譽感。同時也體驗到了跳繩運動的快樂和取得進步的成就感。通過這次跳繩比賽營造了濃郁的校園課余體育文化氛圍引發(fā)了新一輪的健身熱潮。回顧這次活動雖達到了預期目標但仍感美中不足

1、通知發(fā)的較晚如能提前一個月以賽促練的效果會更好。

2、如以后再增加一個花樣跳繩項目對保持該項目的鮮活度以及促進其進一步普及和可持續(xù)性發(fā)展會更有利也能使之成為一個培養(yǎng)學生動手實踐和創(chuàng)新能力的絕好途徑。

3、比賽的場面還不夠熱烈跳繩運動的健身功效等鍛煉價值宣傳還不夠到位。應該拉一些標語如“搖繩練臂力跳繩練腿力跳搖配合練腦力”“每天鍛煉一小時健康生活一輩子”等

第四篇：跳繩比賽活動方案（模版）

一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：2012年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點：學?；@球場

四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

八、活動領(lǐng)導小組，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應應 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數(shù)員：由學生擔任（4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓）。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計員：張文、李亞軍

宣告：劉運程 學生兩人

學生紀律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

比賽日程安排

28日下午第二節(jié)課

三年級男子雙腳搖跳

二年級男子雙腳搖跳

一年級男子雙腳搖跳

六年級男子雙腳搖跳

五年級男子雙腳搖跳

四年級男子雙腳搖跳

29日下午第二節(jié)課

二年級女子雙腳搖跳

一年級女子雙腳搖跳

六年級女子雙腳搖跳

五年級女子雙腳搖跳

四年級女子雙腳搖跳

三年級女子雙腳搖跳

30日下午第二節(jié)課

一年級男子20秒跳擺繩

一年級女子20秒跳擺繩

二年級男女混合單人魚貫式二十人跳

三年級男女混合單人魚貫式二十人跳

四年級男女混合單人魚貫式二十人跳

五年級男女混合單人魚貫式二十人跳

六年級男女混合單人魚貫式二十人跳

跳繩方法

一、集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

二、單人跳

1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。

2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。

3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。

4、行進間的交換腳跳。5)．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計時跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等

第五篇：2014跳繩比賽活動方案

為了推進素質(zhì)教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質(zhì)，豐富校園文

化，提高學生體育運動興趣、運動技術(shù)能力，我校特舉辦XX跳繩比賽泥

動通過跳繩比賽這一平臺，張揚個性，展示學生運動風采，同時培養(yǎng)學生團

4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:

一組委會成員:

裁判長:陳克琴

裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴

4----6年級周小波李廈勇

現(xiàn)場指揮:何琴張世靜

記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮

q-_-_6!-級何威張慧任常芬

二.比賽項目:1----3年級跳短繩

4----6年級跳長繩

三.報名人數(shù):1----3年級每班男、女吝20人

4----6年級每班男、女各15人凸

四.比賽規(guī)則:1----3年級按1分鐘計時，所跳個數(shù)累計確定成績。

4——6年級按2分鐘計時，所跳個數(shù)累計確定成績

五.比賽時間:1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進行。

4一一6年級XX年12月28日下午第二節(jié)課進行

六，比賽地點:學校操場

七比賽器械:跳繩(長繩以學校下發(fā)的棉繩為準)(短繩各班自己解決)

北三小大隊部

XX年12月