第一篇：拓展培訓(xùn)與拓展訓(xùn)練的區(qū)別

拓展培訓(xùn)與拓展訓(xùn)練的區(qū)別

拓展培訓(xùn)與拓展訓(xùn)練的區(qū)別

從方案的針對性上看

拓展訓(xùn)練，只要求客戶提供概括性資料，為客戶提供的是大眾性課程

拓展培訓(xùn)，從接觸客戶開始，便針對企業(yè)特點，進行一系列的調(diào)研，取得最準(zhǔn)確的企業(yè)員工的職業(yè)狀態(tài)信息，然后針對某些突出的問題及客戶的訴求與企業(yè)進行良好的溝通，并提供確實可行的培訓(xùn)方案，是一個有針對性的培訓(xùn)課件。

從項目實施上看

拓展訓(xùn)練，操作的拓展項目很多，最多時每天可達7個，教練引領(lǐng)學(xué)員完成項目，作簡短分享，大多數(shù)時候?qū)W員們還未達成更深層次的心理認(rèn)知便進入下一個項目。

拓展培訓(xùn)，所操作的項目并不多，一般情況下每天最多操作4個大項，因為拓展培訓(xùn)更注重項目之后的分享。項目則只是一個載體，讓學(xué)員們，以小見大的拓展思想，以點帶面的豐富自我思維模式。

從對培訓(xùn)師的要求及氛圍上看

拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練的領(lǐng)隊一般是拓展教練，帶領(lǐng)學(xué)員完成項目，對拓展教練的自身經(jīng)歷，閱力等沒有要求。拓展訓(xùn)練強調(diào)的是整體感和現(xiàn)場氣氛，但也正是因為這樣，帶領(lǐng)教練很難看到項目中的細(xì)節(jié)，也就無從做具有針對性的項目分享。拓展訓(xùn)練的人數(shù)可多可少，從十幾人到上百人均可。

拓展培訓(xùn)，要求高級以上的培訓(xùn)師，要有豐富的人生經(jīng)歷，廣博的知識，對現(xiàn)代企業(yè)中的動作模式及突出問題有深刻的了解及敏銳的洞察力。所以，培訓(xùn)師會在一些問題結(jié)點上發(fā)現(xiàn)問題，并且常在可控的原則上，將問題激發(fā)出來，讓學(xué)員們在做項目時有更深刻的記憶，在分享時有更切身的理解。拓展培訓(xùn)的人數(shù)不宜過多，一般在35人以內(nèi)。

從對企業(yè)的影響程度上看

拓展訓(xùn)練：提供團隊印象和總結(jié)。

拓展培訓(xùn)：會給企業(yè)提供來自培訓(xùn)方的更具深度和針對性的反饋，并以“評估報告”的書面方式傳達，是幫助企業(yè)認(rèn)知員工特點，提高管理水平的一分很好的參考資料。

第二篇：拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得

xx月xx日，我們按學(xué)習(xí)計劃到漢陽蔡甸野山拓展訓(xùn)練基地進行拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練全班老少39人參加，年齡最大的有50多歲，最小的也有20多歲。早晨8點15分準(zhǔn)時從區(qū)黨校出發(fā)經(jīng)過半個小時的路程，到達馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓(xùn)練一天的拓展基地。山里沒有什么風(fēng)景，不過空氣很好。這次活動安排比較緊湊。一進訓(xùn)練基地教官就對我們進行了分組（兩組），并分四個部步驟來完成今天的訓(xùn)練任務(wù)。在每一隊里選出隊長、政委、環(huán)保大使等領(lǐng)導(dǎo)班子。每個隊用共同的智慧精心設(shè)計出隊名、（我們是紅色的“飛鷹隊”，另一個隊是黃旗山鷹隊）、設(shè)計的隊徽（園中有個y）、口號（飛鷹飛鷹永無至盡）、隊歌（解放軍軍歌“向前向前….”），大家紛紛在隊旗上簽上自己的姓名，還對每組隊形進行展示,高唱自己的隊歌，上午在“過草地”團隊游戲中，大家齊心協(xié)力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對手。說明在這個項目中不是一個人單槍匹馬就能完成，而要靠一個團隊的力量才能勝利的道理。有了團隊，要出成績，協(xié)作必不可少的。正如所說的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。

在下午的“過雷區(qū)”游戲項目中，靠指揮官的精心細(xì)致的指揮，以最少的“犧牲”為代價換來最后的勝利，所謂“犧牲我一個幸福百萬人”英永氣概。

在“高空斷橋”項目中，主要訓(xùn)練人的心理素質(zhì)，這項目對人的體能要求不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在這里還需要團隊的支持和鼓勵才能順利的完成。

在“畢業(yè)墻”項目訓(xùn)練，一堵4米多的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，團結(jié)的力量是無窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。我為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。

團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。認(rèn)識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。同時也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機會，讓我們受益匪淺。

第三篇：拓展訓(xùn)練培訓(xùn)體會

我們經(jīng)常會說一天很快就會過去，但是我倍加珍惜現(xiàn)在和未來的每一天。團隊，責(zé)任，感恩這幾個普通的詞語，本不會產(chǎn)生太多的聯(lián)想。但是通過拓展培訓(xùn)使我深刻的體會到了其中真正的含義，像是打開了一扇通往未來、通往成功的大門。

我熱愛我的工作，很珍惜當(dāng)下的每一次機會。作為一個參加工作不久的職工。我時時刻刻留心學(xué)習(xí)。無論是領(lǐng)導(dǎo)還是同事他們的身上都有許多優(yōu)秀的品質(zhì)。都是一面面旗幟，迎空飄揚。

團隊是一個有共同目標(biāo)、共同信念的組織。團隊里的每個人都有不同的分工。團隊里要有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。當(dāng)參加到“同心棒”的游戲中，我更深刻的感受到了這些。團隊里的每個人都要用寬容的心態(tài)去包容其他人。如果埋怨、指責(zé)、甚至謾罵的聲音充斥在團隊里，那么這個團隊是不和諧的。工作的效率會降低。隊員的情緒會很消極。一開始我們的團隊也存在這些問題，以至于很多次的失敗。慢慢的指責(zé)的聲音沒有了，大家在隊長的口號聲中專注于自己的分工。最終取得了勝利。勝利的那一刻我們沒有歡呼更多的是思考。思考“同心棒”正是現(xiàn)實工作中的一個縮影。服從領(lǐng)導(dǎo)者的安排，做好分內(nèi)工作，用寬容的心對待同事對待工作。一個優(yōu)秀的團隊就誕生了。在優(yōu)秀的團隊中我們也優(yōu)秀的成長著。實現(xiàn)了自我價值的提升。

我們每個人身上都擔(dān)負(fù)著各種各樣的責(zé)任。你是一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人嗎？我們的回答很堅定“是的”。一個小小的電網(wǎng)讓我們中的很多人重新認(rèn)識到了責(zé)任和義務(wù)。人們都說亂世出英雄。很感慨自己生活在和平年代，自然生活的平庸。我認(rèn)為這是不對的。過“電網(wǎng)”

就是一個很好的說明。運送我們的戰(zhàn)友，其實是生命的傳遞。每一次都有人沖在前面運送隊友。也有人躲在后面等著被運送。所以一次次的失敗，一次次的沮喪。只有我們勇于承擔(dān)責(zé)任走向前去運送隊友才有可能被運送。態(tài)度決定著行為。有些人不以為然還在笑著，在運送的過程中就會出現(xiàn)“觸網(wǎng)”的情況。一次又一次的失敗，讓大家都覺醒了。心往一處想，勁往一處使。一個，兩個，三個?。最終我們成功了，有的隊友已經(jīng)潸然淚下。這是喜悅的淚水更是對心靈的洗滌。

生命里的一切以切都值得我去感恩。我感謝在南區(qū)供電公司這個大家庭里工作學(xué)習(xí)。是感恩讓我變得更加自信，善良，堅定。懂的感恩讓我快樂幸福。熱愛我的工作，是工作給了我生活中一切所需的源泉。勤勞的工作是優(yōu)越生活的保障。是工作賦予了生活的意義。通過工作我們才能實現(xiàn)自我價值。當(dāng)我懷著感恩的心去對待工作，我發(fā)現(xiàn)心靈充滿喜悅。激情如火一般燃燒。使我工作的更加愉快。所獲得幫助也更多。工作業(yè)績也會更出色。只有這樣，我們的生活才會變得更加美好。

拓展訓(xùn)練，讓我們的心靈得到震撼，讓我們更深刻的去思考人生之路。在今后的工作和生活中我還將不斷的提升自我,完善自我。用感恩的心去對待工作，用強烈的責(zé)任感承擔(dān)工作。

第四篇：拓展訓(xùn)練培訓(xùn)感悟

培訓(xùn)感悟

短暫、充實、快樂且美好的三天培訓(xùn)時間在大家的意猶未盡中結(jié)束了，我認(rèn)為這次培訓(xùn)辦的好、很好、非常好。這三天的培訓(xùn)不論是在理論學(xué)習(xí)上還是實踐上都令我獲益良多。此次培訓(xùn)中，令我印象深刻的是高德群校長講的《培養(yǎng)團隊意識與合作精神》、季建林教授講的《做好群眾工作，促進社會和諧，實現(xiàn)黨和國家的長治久安》、楊松梅老師講的《創(chuàng)新能力培養(yǎng)》及拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。

在高校長的講課中，我意識到團隊合作力量的強大，團隊中隊員間建立相互信任后，團隊執(zhí)行力會得到大幅提升，團隊共識也相應(yīng)會得到落實。這點在第二天的拓展培訓(xùn)中體現(xiàn)無遺，我們作為奧特曼隊，大家集思廣益想口號、隊徽、隊形、對歌。在活動中，大家建立起可以把生命交給隊友的絕對信任，大家一起攜手完成各項任務(wù)，即使活動中間有人出現(xiàn)小失誤，但其他隊員沒有一個人去指責(zé)他，更沒有人抱怨，而是展現(xiàn)團隊的包容精神，重新再來，團結(jié)共進，因為大家都知道我們是一個團隊，我們共進退。這也使我認(rèn)識到我們寅陽鎮(zhèn)從鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)、干部到每一個村的村干部、村小組組長也是一個大團隊，只有大家團結(jié)共進，相互信任，做到上令下行，都抱著做好每一項工作的心態(tài)，做好本職工作，才能有效的促進我鎮(zhèn)又好又快的發(fā)展。

在季教授的講課中，我再次認(rèn)識到群眾工作的重要性。作為一名基層村干部，面對紛繁復(fù)雜的群眾工作，更應(yīng)該牢固樹立群眾觀念，深入群眾并為群眾排憂解難，而不是只浮于表面，做面上工作。民可載舟，亦可覆舟。列寧曾把人民比作執(zhí)政黨的母親，我們更應(yīng)如此，想群眾之所想，急

群眾之所急，努力做好群眾工作，才能保持村鎮(zhèn)穩(wěn)定，社會和諧，最終實現(xiàn)黨和國家的長治久安。

“創(chuàng)新是一個民族發(fā)展的不竭動力”，在楊老師生動的講課中，我深刻意識到這句話的深意。創(chuàng)新可以使我們國家擺脫對他國的技術(shù)依賴，可以促進我國經(jīng)濟的快速發(fā)展。寅陽鎮(zhèn)在立足本鎮(zhèn)優(yōu)勢的同時也在不斷創(chuàng)新，黃金海灘、恒大威尼斯水城等都是創(chuàng)新成果。在第二天的拓展培訓(xùn)中，培訓(xùn)教練對學(xué)員的懲罰措施無不充滿創(chuàng)意，總是能讓我們?nèi)w學(xué)員笑到不行，愉快的笑聲在培訓(xùn)場地上久久回蕩。教練一整天都是臉帶微笑，我想他應(yīng)該是見到我們很開心。常說：快樂是一天，不快樂也是一天。我們?yōu)槭裁床豢鞓返倪^每一天呢，所以，希望大家不要被“鴨梨山大”壓倒，每天笑一笑，微笑面對周圍的人，減去身上的老氣，繼續(xù)保持青年人的朝氣和銳氣，以乘風(fēng)破浪的勇氣投身工作中。

最后拓展訓(xùn)練的感恩之旅，雖說是模擬人生之路，但我覺得真的像是走在人生的道路上。在我們的人生道路上，一直陪伴我們左右的是我們的身邊人，是親人、朋友、愛人，是他們一直支持和幫助我們，是他們一直在關(guān)心和包容我們。正是因為有他們在，我們才工作的更有動力，生活的更有勇氣，希望每一個人都能珍惜身邊人，并在以后的人生道路上一如既往的攜手并進，在任何情況下都不放開彼此的手。

三天的培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但它的培訓(xùn)精神仍在繼續(xù)，它將會成為我人生中寶貴的財富。

2011年9月28日

第五篇：拓展訓(xùn)練培訓(xùn)總結(jié)

拓展訓(xùn)練總結(jié)

優(yōu)能中學(xué)“熔煉團隊，超越自我”拓展訓(xùn)練在車?yán)蠋熀臀何±蠋煹膸ьI(lǐng)下出

發(fā)了。雖然只有短短一天的時間，拓展訓(xùn)練給大家的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們大家在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到

不同的人生感悟。

當(dāng)我們坐上開往金帝拓展基地的大巴時，可以看得出每個人都懷著激動、期

盼的心情，天氣非常好，可以說天公作美。在經(jīng)過1小時的路程后我們終于來

到了黃河大堤金帝拓展訓(xùn)練基地。

車?yán)蠋煱汛蠹曳殖闪怂年?，這樣使大家沒有了上下級束縛，使大家都很放松，每個隊分別起了隊名，制了隊旗，編了隊歌，擬了口號。分別是當(dāng)當(dāng)隊、魔獸隊、無敵隊。當(dāng)當(dāng)隊隊長劉小虎，富有激情，隊歌頗有結(jié)婚進行曲的韻律。黃蜂隊

干脆以隊長黃峰老師的名字命名，魔獸隊隊長趙冬冬老師是一位幽默風(fēng)趣的中學(xué)

歷史、地理老師，還是考研政治老師，可謂是全能教師。最后當(dāng)當(dāng)隊1372獲得

了第一名、無敵隊、狂風(fēng)隊、魔獸隊分列2、3、4名。

第一個項目是贏跑輸追，訓(xùn)練人的反應(yīng)快慢，游戲規(guī)則也很簡單，就是各選

出代表一名，分站紅線兩邊，剪刀石頭布之后贏者跑輸者追，緊急之下居然有跑

反的，一派忙活，好不熱鬧，輸?shù)木鸵龈┡P撐，裁判車?yán)蠋熞唤z不茍。印象很深的項目就是信任背摔。當(dāng)站在高臺上，教練員問準(zhǔn)備好了嗎？其實

心里真的很沒底，或許是很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”，因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。怕隊友接不住怎么

辦？當(dāng)隊友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”就開始往后倒，盡量肩和頭脖子用力，在半空中會感到了一絲涼意，當(dāng)被隊友那溫馨、有力的臂

膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，就會感到從未有過的踏實與信任。這個活動就是信任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為新東方的一員我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。

人生坎坷路（牽手）。這個項目是當(dāng)身邊的同伴戴上眼罩的那一刻，從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨、無助、不知所措，當(dāng)牽著她的手邁出我們共同的第一步，此時她的安全撐在我的手中，要保護她的安全。一路上經(jīng)過了山坡、獨木橋、崎嶇路，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然跌倒了，但內(nèi)心真的很高興，因為隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們遇到困難時是誰拉我們了一把？就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今的我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話？多長時間回家看望一次父母呢？在我的成長過程中我做為一個男人，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，這個項目給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……

此次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確隊長極其重要。每個人的任務(wù)職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣才能做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到

目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各科室之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要看到差異。容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。

挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊

這是一次激動的學(xué)習(xí)！這是一次身心的調(diào)整！

這是一次心靈的洗禮！這是一次思維的突破！

這是一次關(guān)系的融合！這是一次快樂的體驗！

第一名當(dāng)當(dāng)隊名單：

隊長：劉小虎

隊員：范偉哲、王賽美、姚星伊、趙敬、閆晶、王亞娟、張瑋

（獎品：沐浴露一瓶，隊長是沐浴露加香皂一組）請到人力部領(lǐng)獎！人力資源部

2010.11.15