第一篇：排球運(yùn)動開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究

肇慶學(xué)院排球運(yùn)動開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究

李慶晃指導(dǎo)老師：陳詩華

摘要：排球運(yùn)動是一項(xiàng)集競技、娛樂、健康為一體，具有較高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目。因此，對肇慶學(xué)院的排球運(yùn)動開展的現(xiàn)狀進(jìn)行實(shí)地調(diào)查分析。分析制約排球運(yùn)動的開展因素，針對存在的問題提出開展排球運(yùn)動的措施和對策。

關(guān)鍵詞：排球運(yùn)動 開展現(xiàn)狀 影響因素

引言

從排球運(yùn)動的起源看,它的屬性應(yīng)該是娛樂游戲.競技排球在學(xué)校體育教學(xué)中的局限性,使這一運(yùn)動走上了嚴(yán)重脫離大多數(shù)人群的狹窄道路,直接影響著大學(xué)生排球運(yùn)動的發(fā)展;國際排聯(lián)主席阿科斯塔曾經(jīng)說：“排球是一項(xiàng)非常優(yōu)美的體育運(yùn)動，應(yīng)該成為世界第一運(yùn)動?！敝袊旁谑澜缗艍A得了五連冠的殊榮，在那個年代為國人贏得了榮譽(yù)，振奮了民族精神，提高了民族自信心，而且也對當(dāng)時(shí)的競技體育產(chǎn)生了很大的沖擊和震撼。但近年來，高校排球運(yùn)動的開展卻不盡人意。學(xué)校開展的各項(xiàng)體育活動中排球?qū)Υ髮W(xué)生的吸引遠(yuǎn)不如籃球與足球，排球運(yùn)動在學(xué)校體育日漸式微，排球教學(xué)與訓(xùn)練更是不容樂觀，喜愛排球運(yùn)動的學(xué)生比例同時(shí)也在下降。排球運(yùn)動隔網(wǎng)而賽，相對比較安全，是一種雙方隊(duì)員身體非接觸性運(yùn)動，應(yīng)該說是體育中的紳士運(yùn)動，運(yùn)動量因人而異，在比賽中不僅可以達(dá)到鍛煉身體的目的，而且可以鍛煉參與者的心理品質(zhì)，符合學(xué)校體育“健康第一”的目的。那么，高校排球運(yùn)動開展徘徊不前的原因何在？據(jù)此對肇慶市肇慶學(xué)院排球運(yùn)動開展情況作了調(diào)查。

1研究對象與方法

1.1研究對象

肇慶學(xué)院隨機(jī)抽取200名學(xué)生

1.2研究方法

(1)問卷調(diào)查法 對抽樣的學(xué)生發(fā)放問卷 共發(fā)出問卷200份，回收190份，回收率95%；其中有效問卷190份（男80份，女110份），有效率95%。

(2)文獻(xiàn)資料法 通過查閱相關(guān)排球運(yùn)動開展現(xiàn)狀與研究等方面的文獻(xiàn)資料。

(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對獲得的數(shù)據(jù)利用計(jì)算機(jī)相關(guān)軟件進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)處理。

(4)邏輯推理法 通過邏輯推理的方法提出建議和意見

2.結(jié)果與討論

據(jù)調(diào)查，高校排球運(yùn)動開展不好的原因很多，如場地設(shè)施、教學(xué)方法、競賽組織、關(guān)注程度、學(xué)生參與興趣等等。大學(xué)生選修排球課多數(shù)出于一種被動選擇，是為了體育學(xué)分而選修，因此，排球教學(xué)中很難調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和興奮性。排球運(yùn)動在高校就其普及和關(guān)注程度，與其它體育運(yùn)動相比也有較大的差距。其次，由于排球運(yùn)動自身的特點(diǎn)，表現(xiàn)為技術(shù)性較強(qiáng)，身體素質(zhì)要求較高，技術(shù)全面，不易掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)的信心不足，再加上場地及教學(xué)組織問題，很難調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此，大學(xué)生對排球的喜愛和持久性也遠(yuǎn)不如其它球類項(xiàng)目。

2.1肇慶學(xué)院排球運(yùn)動開展的現(xiàn)狀

目前，從肇慶學(xué)院各二級學(xué)院開展排球運(yùn)動的實(shí)際情況來看，排球運(yùn)動開展不容樂觀.調(diào)查發(fā)現(xiàn)：肇慶學(xué)院學(xué)生對排球運(yùn)動缺乏興趣，從表1對肇慶學(xué)院各二級學(xué)院學(xué)生排球興趣的抽樣調(diào)查調(diào)查可得知。

表1肇慶學(xué)院學(xué)生參與課外體育鍛煉項(xiàng)目調(diào)查表

項(xiàng)目

人數(shù)

百分比

籃球 排球 羽毛球 其他

23 56 41

36.8 12.1 29.5 21.6

抽樣調(diào)查中看到了排球運(yùn)動在學(xué)生心目中的地位.從表1可以看出，排球運(yùn)動已被學(xué)生們擺在邊緣地帶，表明，學(xué)生對籃球、羽毛球有著濃厚的興趣。主要因?yàn)椋夯@球、羽毛球等項(xiàng)目運(yùn)動趣味性較大，較易組織。從表2知道，以前是否接觸過排球運(yùn)動中，非體育專業(yè)的學(xué)生有78%的接觸過，從目前肇慶學(xué)院排球運(yùn)動的開展看,目前僅僅出現(xiàn)在課堂教學(xué)上,很多學(xué)生只是在上排球課時(shí)才接觸排球,選擇在課余時(shí)間打排球的學(xué)生更是寥寥無幾,排球場很多時(shí)候都是空蕩蕩的。加之學(xué)生身體素質(zhì)弱，運(yùn)動能力差，體育意識淡薄，對排球運(yùn)動提不起興趣，因此大學(xué)生對排球運(yùn)動的熱情不高。2.2影響排球運(yùn)動開展的因素分析 2.2.1排球運(yùn)動的自身因素

排球運(yùn)動也稱“空中飛球”.不允許身體任何部位使球停留和落地的規(guī)則,要求參與者具備良好的身體素質(zhì),在瞬間完成準(zhǔn)備、判斷、移動、擊球等一系列動作.從表2可以看出，41.1%的同學(xué)認(rèn)為排球打在手臂上引起的疼痛使得自己不能堅(jiān)持練習(xí)排球。據(jù)目前來看，現(xiàn)在的高校學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，在家受父母的疼愛，沒吃過什么苦。因此很難克服這樣的疼痛，從這方面講也從一定程度上影響了學(xué)生對排球的興趣。其次，排球運(yùn)動不只是單個動作的完成，最重要的是講求配合。在看課后了解到：同學(xué)們再進(jìn)行幾個人一組練習(xí)墊球時(shí)，由于每個同學(xué)掌握的情況不一樣，在練習(xí)中往往是撿球的次數(shù)比墊球的次數(shù)比墊球的次數(shù)多，再加上墊球時(shí)帶來的疼痛，幾個球下來同學(xué)們便失去了其中的興趣。再從比賽的角度看，排球是一個隔網(wǎng)比賽的球類項(xiàng)目，比賽中雙方隊(duì)員沒有身體的直接對抗。但受排球規(guī)則的影響，隊(duì)員在比賽中作無球動作比有球動作多，一局比賽下來碰不了幾下球。而不像羽毛球、乒乓球那樣只有一對或兩隊(duì)隊(duì)員比賽，場上的隊(duì)員可以不停的移動，觸球的機(jī)會又多，這樣能使運(yùn)動員內(nèi)心得到滿足感。相比而言，排球運(yùn)動在這方面就處于劣勢，也就難以引起學(xué)生興趣。

表2影響排球運(yùn)動開展的原因調(diào)查

排球技術(shù)性太強(qiáng)

人數(shù) 百分比（%）

34.7

怕痛78 41.1

場地設(shè)施的局限24 12.611.5 其他

2.2.3場地、設(shè)施、器材的局限

場地設(shè)施的局限是排球運(yùn)動開展不起來的重要原因之一。據(jù)調(diào)查，肇慶學(xué)院沒有正規(guī)的室內(nèi)排球場地，室外排球場有8個，其中4個場地設(shè)施不健全，排球配置也不充足。

2.2.4學(xué)生參加課外排球活動的次數(shù)及持續(xù)時(shí)間

表3學(xué)生課外參與排球活動頻度統(tǒng)計(jì)表

人數(shù)

鍛煉頻率

比例（%）126 63

1~2次/周 1~3次/月 不確定

12.6 66.3 33.1表3學(xué)生課外參與排球活動持續(xù)時(shí)間統(tǒng)計(jì)表

持續(xù)時(shí)間

男生人數(shù)

女生人數(shù)

比例（%）

90min以上/次 60min以上/次 30min以下/次 不確定16 31 2422 35 4320 34.7 35.3根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)如下：據(jù)表

2、表3結(jié)果顯示，學(xué)生每周參加1～2次課外排球活動的占12.6%，66.3%的學(xué)生每月僅參加1～3次課外排球鍛煉，34.7%的學(xué)生每次鍛煉時(shí)間在30分鐘以下，不參加課外排球鍛煉的占35%。這些數(shù)據(jù)說明課外排球活動沒有得到較好的開展。由表3可知，學(xué)生課外參與排球活動時(shí)間集中在60～30min/次，占34%，參與時(shí)間相對較短。這必然造成兩種結(jié)果：1）由于準(zhǔn)備活動不充分易出現(xiàn)運(yùn)動損傷；2）由于多數(shù)情況下采取多人一起自由活動的參與方式，每個學(xué)生多數(shù)時(shí)間處于無球狀態(tài)，實(shí)際接觸球時(shí)間短，無法培養(yǎng)參與排球運(yùn)動的興趣。學(xué)生的參加更是發(fā)展的重要因素之一。2.2.5學(xué)校因素

課外體育活動是同學(xué)們鍛煉身體，放松心情的最好環(huán)節(jié)，因此，應(yīng)該充分的把它利用起來，調(diào)查得知，除了學(xué)校每年組織一次的排球競賽之外，各二級學(xué)院并沒有將它開展起來，然而，有部分學(xué)院挑選隊(duì)員代表學(xué)院參加比賽，也過于簡單，對排球的重視性不高.排球活動卻是無人問津。

表4大學(xué)生選擇排球授課形式的調(diào)查

授課形式 傳統(tǒng)授課形式 比賽形式

在游戲性學(xué)習(xí)自己玩

從表中可以看出，學(xué)生希望擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)形式而選擇在游戲比賽中練排球的占抽查總數(shù)的65.2%?！巴妗笔菍W(xué)生的天性和本能，在體育課學(xué)生真正需要的就是能帶領(lǐng)他們“玩”的老師，需要“寓教于樂”的游戲化教學(xué)方式，需要其他各種更適合當(dāng)今學(xué)校排球教學(xué)的新穎手段充實(shí)到排球課堂中，從而吸引學(xué)生踴躍參與。

人數(shù)33 124 10

12.1 17.4 65.2 5.3

百分比（%）

2.2.6社會因素

媒體宣傳力度不夠。媒體的宣傳可以對排球的普及與推廣起到幫助和支持的作用。也可以激發(fā)人們的鍛煉熱情，調(diào)動人們參與體育活動的積極性，指導(dǎo)人們正確的欣賞體育比賽。但據(jù)目前來看，電視、報(bào)刊等媒體熱衷于報(bào)道熱門體育項(xiàng)目以及賽事，爆炒體育明星，很少關(guān)注高校大學(xué)生開展體育活動的情況。家庭影響，大多數(shù)的大學(xué)生都來自于農(nóng)村，家長對體育健康意識淡薄，從小就給孩子灌輸一種思想，認(rèn)為體育不重要，現(xiàn)在最重要的就是多讀書多掌握文化知識，以找工作和考取公務(wù)員為目標(biāo)，從這個方面講也相應(yīng)的阻礙了排球運(yùn)動的開展。3 結(jié)論與建議 3.1結(jié)論

（1）排球運(yùn)動在肇慶學(xué)院的開展不容樂觀，學(xué)生對排球的興趣和喜愛程度不如籃球和羽毛球。

（2）學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣不高，學(xué)校場地和器材設(shè)施條件差，不能滿足教學(xué)的需要。（3）教學(xué)方法單一，缺乏相應(yīng)的排球比賽，不能引起大學(xué)生對排球運(yùn)動產(chǎn)生興趣，阻礙了排球運(yùn)動的推廣。3.2建議

（1）爭取校方重視改善排球場地設(shè)施缺，通過多種渠道，多種途徑集資，修建和添置排球器材和設(shè)備。

（2）重視培養(yǎng)學(xué)生的興趣，啟發(fā)學(xué)生求知的精神。教師應(yīng)通過排球教學(xué)和訓(xùn)練,引導(dǎo)學(xué)生體會排球運(yùn)動的激烈對抗性和高雅休閑性等特點(diǎn),理解排球運(yùn)動的價(jià)值和意義,掌握排球練習(xí)方法,感受排球的樂趣,從而積極主動地參與排球活動。

（3）注意挖掘教學(xué)內(nèi)容與方法的新穎性，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。排球教學(xué)中，把教學(xué)內(nèi)容與排球游戲有效的結(jié)合起來，來激發(fā)學(xué)生對排球的興趣，營造良好學(xué)習(xí)氛圍。注重培養(yǎng)排球特長生,發(fā)揮他們示范作用,只有不斷增強(qiáng)排球運(yùn)動的吸引力,才能使更多的學(xué)生參與其中,開展排球運(yùn)動的校園氛圍才會更濃厚。

（4）推廣形式多樣的排球運(yùn)動。例如軟式排球、氣排球，手感柔軟，活動方法簡單，體質(zhì)、技術(shù)水平的限制，尤其對女生和初學(xué)者更為適用。場上隊(duì)員組合形式多樣，可在高校大力發(fā)展；如草地上進(jìn)行的草地排球，隨意性強(qiáng)，有具有獨(dú)特的風(fēng)味。隨著輕型、堅(jiān)固、體積小可攜帶式排球網(wǎng)架的出現(xiàn)，可以在校園內(nèi)開展，更易于普及。

參考文獻(xiàn)：

[1]韋 云。亞洲排球運(yùn)動水平現(xiàn)狀分析 中北大學(xué)學(xué)報(bào)(社科版)2005年第21卷第1期

[2]楊建文,鄭慧芳 高校排球運(yùn)動發(fā)展抉擇 西北師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)第40卷2004年第4期 [3]陳筑 遵義市高校排球運(yùn)動開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究 社會科學(xué)學(xué)科研究(科教導(dǎo)刊)2010年3月中

[4]江少平,李紅梅 福建省高校排球運(yùn)動現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究 哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)2009年8月第27卷第4期 [5]云大川 廣東排球運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀研究 體育科技文獻(xiàn)通報(bào) 第15卷第3期 2007年3月 [6]李聰 廣東軟式排球現(xiàn)狀與發(fā)展前景的探討希望月報(bào)2008年.4月理論探索

[7]張超 我國高校高水平排球隊(duì)的現(xiàn)狀分析研究綜述 《和田師范專科學(xué)校學(xué)報(bào)》2010年第29卷第五期 [8]國翠娟 延邊排球運(yùn)動現(xiàn)狀分析及其對策 延邊大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)2009年12月第35卷第4期 [9]賴云升 影響排球運(yùn)動大眾化推廣的因素分析 2009年6月學(xué)術(shù)論壇

第二篇：上海市老年乒乓球運(yùn)動開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究

從1989以來的研究來看，對大眾健美操的研究主要集中在：（1）論健美操走進(jìn)社區(qū)體育的必要性；如：高冬利。（2）對城市中開展以大眾健美操為特色的全民健身活動的探索；如：武慶中，馮宇鴻。（3）我國大眾健美操發(fā)展的社會學(xué)分析；如：周建社，李先雄（4）大眾健美操的社會價(jià)值探討。以上四個方面在研究數(shù)量上呈現(xiàn)遞減趨勢?，F(xiàn)有研究的特點(diǎn)：（1）多以某個城市，某個民族，某市某種社區(qū)群體為研究切入點(diǎn)和研究樣本；（2）現(xiàn)狀調(diào)查研究居多；（3）研究大眾健美操現(xiàn)狀的過多；（4）大眾健美操運(yùn)動開展現(xiàn)狀研究極其薄弱。

研究較少，視角比較獨(dú)特的有：大眾健美操在全民健身中發(fā)展的動因剖析；從社會學(xué)心理學(xué)體育學(xué)等多維角度通過對大眾健美操在全民健身中開展的現(xiàn)狀作用及其二者之間的關(guān)系進(jìn)行分析，重點(diǎn)探討了大眾健美操在全民健身中開展的動因，旨在為全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，促進(jìn)我國群眾體育的廣泛開展，引起廣大民眾對健美操運(yùn)動的普遍關(guān)注等提供有益的參考。

綜上所述，歷史上眾多研究還未真正對大眾健美操開展現(xiàn)狀做過系統(tǒng)研究，大眾健美操運(yùn)動開展現(xiàn)狀的研究應(yīng)是尚未解決的課題。對于重慶市萬州區(qū)大眾健美操運(yùn)動開展建立“終身體育”觀念具有重大意義。重慶市萬州區(qū)人數(shù)較多，以重慶市萬州區(qū)作為研究樣本，其研究的結(jié)果應(yīng)具有代表意義。大眾健美操作為一種社會文化現(xiàn)象普遍存在于我國社會當(dāng)中，它既具備大眾體育的社會值，也具備大眾健美操的所特有的社會價(jià)值。我們應(yīng)該充分利用大眾健美操這一具有高度時(shí)代特征的健身項(xiàng)目，為我國全民健身事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮最有效的力量。加強(qiáng)大眾健美操的科學(xué)研究，是不斷提高大眾健美操鍛煉效果的有效途徑。在城市大力宣傳開展大眾健美操運(yùn)動，發(fā)揚(yáng)該項(xiàng)目的優(yōu)勢，將有利于全民建身運(yùn)動的推廣與實(shí)施，有利于增強(qiáng)國民素質(zhì)，有利于社會主義兩個文明建設(shè)，有利于繼承民族傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)，振奮民族精神，有利于豐富人民的文化生活，在社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)中具有不可估量的作用。

第三篇：排球運(yùn)動

排球：

排球運(yùn)動（volleyball）是參與者以身體的任何部位（手、手臂為主）在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行集體的攻防對抗性的比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)相互進(jìn)行擊球游戲的一種體育運(yùn)動項(xiàng)目。

通過運(yùn)動訓(xùn)練來提高技戰(zhàn)術(shù)水平，以獲取最佳競賽成績?yōu)槟康?，并在國際上有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運(yùn)動形式稱為競技排球

健身娛樂為目的，享受運(yùn)動的樂趣，國際上還沒有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運(yùn)動形式稱為娛樂排球 在每球得分制的比賽中，發(fā)球隊(duì)勝1球得1分，接發(fā)球隊(duì)勝1球得發(fā)球權(quán)同時(shí)得1分。排球比賽有五局三勝制、三局二勝制和一局勝負(fù)制。國際6人制排球比賽采用五局三勝的每球得分制，前四局每局比分為25分，最后一局決勝局比分為15分，但每局只有在超出對方2分的情況下（比分沒有封頂）才為勝一局，勝三局為勝一場。

排球運(yùn)動1895年起源于美國，由美國馬薩諸塞州霍利沃克城的基督教青年會干事威廉·摩根(W.G.Morgan)首創(chuàng)

排球運(yùn)動傳入亞洲的時(shí)間較早，是通過基督教青年會的傳播。1900年傳入印度，1905年傳入中國

世界排球運(yùn)動發(fā)展百余年來大體經(jīng)歷了3階段，即從娛樂排球向競技排球過度階段；競技排球迅速發(fā)展階段；競技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。

1947年國際排聯(lián)在巴黎成立，有14個國家排協(xié)負(fù)責(zé)人出席了會議，選舉了法國的保爾·黎伯為第一任主席。

蘇聯(lián)男、女排均以身高體壯、扣球力量大且兇狠而成為當(dāng)時(shí)“力量派”的代表，曾多次蟬聯(lián)世界冠軍。捷克斯洛伐克男排球是當(dāng)時(shí)“技巧派”的代表，他們以扣球線路變化和控制球的落點(diǎn)為特色，扣球輕重結(jié)合，是“力量派”的主要對手，但在實(shí)際抗衡中仍是“力量派”占上風(fēng)。

德意志民主共和國隊(duì)則因以突出高大隊(duì)員的“超手扣球”解決了這一問題并取得了連續(xù)兩年的世界冠軍而被稱為“高度派”。

日本男排很快在學(xué)習(xí)我國“平拉開扣球”和“近體扣球”的基礎(chǔ)上創(chuàng)造了“短平快”、“時(shí)間差”、“位置差”等進(jìn)攻打法。

以中國隊(duì)和日本隊(duì)為代表的“速度派”開始形成。70年代后期中國男排首創(chuàng)了“前飛”、“背飛”等空間差系列打法，中國女排發(fā)明的“單腳背飛”技術(shù)

1951年1月組建了中國青年男子排球隊(duì)赴柏林參加第11屆大學(xué)生冬季運(yùn)動會和第3屆世界青年聯(lián)歡節(jié)。同年5月在北京舉行的第1屆全國籃、排球比賽大會上正式采用6人制排球比賽

1954年我國加入國際排球聯(lián)合會（簡稱國際排聯(lián)）成為正式會員國。

1981年我國女排在日本舉行的第3屆排球世界杯賽中以7戰(zhàn)7捷的戰(zhàn)績，第1次獲得世界冠軍的稱號，為三大球翻身打響了第一炮。1982年在秘魯舉行的第9屆世界女排錦標(biāo)賽中再次奪冠，1984年中國女排繼續(xù)發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神在美國舉行的第23屆奧運(yùn)會排球賽中再次問鼎，第1次在奧運(yùn)會排球比賽大廳內(nèi)升起了中國的五星紅旗。榮獲三連冠的中國女排在我國排球史上留下了輝煌的一頁。1985年在日本舉行的第4屆女排世界杯、1986年在捷克斯洛伐克舉行的第10屆世界女排錦標(biāo)賽中，我國女排又相繼奪得冠軍，創(chuàng)造了世界女排大賽中五連冠的新紀(jì)錄。

全：指攻防各項(xiàng)技術(shù)都必須全面掌握并運(yùn)用自如，能全方位的攻和守。即能攻能防、能扣能攔、能高能快、能前排能后排等，每個隊(duì)員技術(shù)全面，各有特長。“全面型”和“立體化”成為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主體。

高：指隊(duì)員身材高、彈跳高，扣球時(shí)擊球點(diǎn)高、過網(wǎng)點(diǎn)高、威力大；攔網(wǎng)時(shí)跳得高、滯空時(shí)間長、攔阻范圍大?！扒案呶弧狈朗爻蔀榉朗貞?zhàn)術(shù)發(fā)展的方向。

快：指快速的進(jìn)攻、快速的調(diào)整、快速的配合、快速的防守。不僅一攻快，反擊也快；不僅副攻快，主攻和接應(yīng)二傳隊(duì)員也能參加快攻。防守中的攔網(wǎng)移動、起跳要快，后防移動、倒地等動作也要快。以及整個隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用隨場上的變化而變化要快。

變：指排球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的多變。有力量大的跳發(fā)球和各種有變化的飄球等的發(fā)球多變，有強(qiáng)攻突破和各種快攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)多變，有穩(wěn)健的后排防守和高大的攔網(wǎng)的防守戰(zhàn)術(shù)的多變。

本章小結(jié)：

1、排球運(yùn)動起源于1896年的美國，創(chuàng)始人是馬薩諸塞州霍利沃克城的基督教青年會干事威廉·摩根(W.G.Morgan)。排球運(yùn)動是通過美國的教會和軍隊(duì)的軍事活動傳播的，先后傳入美洲、亞洲、歐洲和非洲。由于各地傳入排球運(yùn)動的時(shí)間及采用的比賽規(guī)則不同，所以其開展該項(xiàng)運(yùn)動的形式及運(yùn)動水平的提高程度也不盡相同。

2、排球運(yùn)動有多種比賽方式，其基本方法是由兩支人數(shù)相等的球隊(duì)在被球網(wǎng)隔開的兩塊均等的場區(qū)內(nèi)站成兩排，根據(jù)規(guī)則以身體任何部位，將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)。比賽開始是由后排的右邊隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一支手或手臂將球擊過網(wǎng)，以后每方最多擊球3次(攔網(wǎng)觸球除外)使球過網(wǎng)，不能持球和連擊。比賽應(yīng)不間斷地進(jìn)行，直至球落地、出界或某隊(duì)犯規(guī)。發(fā)球隊(duì)勝一球后，該隊(duì)發(fā)球的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。接發(fā)球隊(duì)勝一球后，場上隊(duì)員先按順時(shí)針的方向輪轉(zhuǎn)一個位置后，再由后隊(duì)右邊的隊(duì)員發(fā)球。排球比賽有五局三勝制、三局二勝制和一局勝負(fù)制。

3、排球運(yùn)動一般分為競技排球與娛樂排球兩大類。競技排球有6人制排球、沙灘排球、殘奧會坐式排球等。娛樂排球有軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人制排球、9人制排球、草地排球、泥地排球、雪地排球、墻地排球等。

4、排球運(yùn)動經(jīng)歷了從娛樂排球向競技排球過渡階段、競技排球迅速發(fā)展階段、競技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。排球競賽規(guī)則的修改，促進(jìn)了排球運(yùn)動的發(fā)展。排球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展體現(xiàn)了全、高、快、變的特點(diǎn)，全面快變是其永恒的主題。男隊(duì)女隊(duì)在打法上更接近。

5、中國女排在1981年世界杯賽、1982年世界錦標(biāo)賽、1984年奧運(yùn)會、1985年世界杯、1986年世界錦標(biāo)賽中相繼奪得冠軍，創(chuàng)造了世界女排大賽中五連冠的紀(jì)錄。事隔17年后，中國女排在2003年世界杯賽和2004年奧運(yùn)會上再次奪冠。

6、國際和國內(nèi)的主要排球比賽有：世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、奧運(yùn)會排球賽（沙灘排球、殘奧會坐式排球）、世界青年錦標(biāo)賽、世界少年錦標(biāo)賽、世界沙灘排球錦標(biāo)（巡回）賽、世界男排聯(lián)賽、世界女排大獎賽和全國運(yùn)動會排球賽、全國排球聯(lián)賽等。

7、現(xiàn)代排球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)的高水平發(fā)展為排球運(yùn)動走向社會化、職業(yè)化和商業(yè)化奠定了基礎(chǔ)，而排球運(yùn)動的社會化、職業(yè)化和商業(yè)化又大大地促進(jìn)了排球運(yùn)動的發(fā)展。

8、計(jì)算機(jī)技術(shù)在排球教學(xué)訓(xùn)練和運(yùn)動競賽中被廣泛的運(yùn)用，對排球運(yùn)動的普及與發(fā)展起到了促進(jìn)作用。

9、排球運(yùn)動員有其獨(dú)特的運(yùn)動負(fù)荷特點(diǎn)，必須重視運(yùn)動員的營養(yǎng)與恢復(fù)。針對排球運(yùn)動員的膝、腰、踝、腕、肩、手指等易受傷部位，應(yīng)采取必要的預(yù)防措施。

第二章

排球技術(shù)是指在排球規(guī)則允許的條件下，運(yùn)動員采用的各種合理的擊球動作和其他配合動作的總稱。傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)稱為有球技術(shù)；而各種準(zhǔn)備姿勢與移動稱為無球技術(shù)。

排球技術(shù)主要由手法和步法兩部分組成。手法是指擊球時(shí)手指、手腕、手臂用力和控制球的動作手法；步法是指快速靈活的腳步移動和助跑起跳動作。

全面、熟練、準(zhǔn)確、實(shí)用是我國排球技術(shù)的指導(dǎo)思想

（世界）在發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)方面表現(xiàn)出了很高的水準(zhǔn)，并呈現(xiàn)出下列發(fā)展趨勢。

其一，傳球技術(shù)嫻熟、動作隱蔽、分球合理、傳速快。其二，墊球技術(shù)多樣、合理、實(shí)用。

其三，發(fā)球技術(shù)趨于高點(diǎn)、力大、速度快、弧度平、落點(diǎn)刁。其四，扣球技術(shù)體現(xiàn)全、高、快、狠、變。其五，攔網(wǎng)技術(shù)高度化、滯空化、手型合理化 起動是隊(duì)人體從運(yùn)動到靜止的過程叫制動。

員在球場上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動狀態(tài)的一種腳步動作。

傳球動作用力順序是蹬地、伸膝、伸腰、伸臂、伸肘、抖腕、彈指的屈伸，以及來球的反彈力等，將球傳出。

鞭打是指隊(duì)員手臂揮動擊球時(shí)，以上臂帶前臂、前臂帶手腕的抽打動作 運(yùn)動員在起動、移動和擊球前所采用的合理的身體姿勢，稱為準(zhǔn)備姿勢。制動的方法有一步制動法和兩步制動法。

1、一步制動法：一步制動時(shí)，在移動的最后跨出一大步，降低身體重心，膝部和腳尖適當(dāng)內(nèi)轉(zhuǎn)，全腳掌橫向蹬地，以抵住身體重心繼續(xù)的慣性力。同時(shí)以腰腹力量控制上體，使身體重心的垂直線停落在腳的支撐面以內(nèi)。

2、兩步制動法：兩步制動時(shí)，以倒數(shù)第二步開始做第一次制動，緊接著跨出最后一步做第二次制動，同時(shí)身體后傾，兩膝彎屈，重心下降，雙腳用力蹬地，使身體處于有利于做下一個動作的狀態(tài)。

利用全身協(xié)調(diào)力量并通過手指手腕的彈力，將球傳至一定目標(biāo)的擊球動作稱為傳球。

1、二傳的特點(diǎn)

(1)網(wǎng)前傳球多。(2)移動、轉(zhuǎn)身動作多(3)身體位置和傳球手法變化大。

2、二傳隊(duì)員的要求

(1)移動快，取位好(2)傳球手法好，應(yīng)變能力強(qiáng)。(3)頭腦冷靜，視野開闊。(4)調(diào)整節(jié)奏，主動配合。(5)意志頑強(qiáng)，任勞任怨。

用除手指彈擊動作外的身體任何部位擊球的動作稱為墊球。

常用的雙手墊球手型有三種。除前面已介紹的疊指式（圖2-16），還有抱拳式和互靠式。

（一）發(fā)球的注意事項(xiàng)

1、拋球要穩(wěn)

2、擊球要準(zhǔn)

3、手法、手型要正確

4、力量要適當(dāng)

助跑路線有三種：扣集中球采用斜線助跑；扣一般球采用直線助跑；扣拉開球采用外繞助跑

常用的起跳步法有兩種：一種是并步起跳，另一種是跨跳步起跳

起跳的擺臂：起跳時(shí)的手臂擺動一般有兩種方法。一種是劃弧擺臂 另一種是前后擺臂 【本章提要】

1、排球技術(shù)包括有球技術(shù)：傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)；無球技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢與移動。

2、準(zhǔn)備姿勢有三種：（1）一般準(zhǔn)備姿勢。（2）后排防守準(zhǔn)備姿勢。（3）前排保護(hù)準(zhǔn)備姿勢。

3、移動步法主要有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步等五種，在比賽中應(yīng)根據(jù)來球的情況，合理運(yùn)用各種步法。

4、傳球的作用：主要用于二傳，也常被用來接對方推攻球、被攔回的高球及輕扣球，還可用于二傳吊球和處理球。

5、正面?zhèn)髑虻膭幼鞣椒ǎ何鍌€技術(shù)環(huán)節(jié)。

6、二傳隊(duì)員的要求：（1）移動快，取位好。（2）傳球手法好，應(yīng)變能力強(qiáng)。（3）頭腦冷靜，視野開闊。（4）調(diào)整節(jié)奏，主動配合。（5）意志頑強(qiáng)，任勞任怨。

7、傳球技術(shù)的運(yùn)用有：（1）各種二傳技術(shù)：①順網(wǎng)正面二傳。②調(diào)整二傳。③背向二傳。④側(cè)向二傳。⑤跳起二傳。⑥倒地二傳。⑦傳快球。（2）一傳。（3）二傳吊球。（4）第三次傳球。

8、墊球主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球及防守和處理各種困難球，還可用于墊調(diào)二傳組織進(jìn)攻。

9、正面雙手墊球、墊輕球、墊中等力量球、墊重球的動作方法。

10、體側(cè)雙手墊輕球和背向雙手墊球的動作方法。

11、墊球技術(shù)的運(yùn)用：（1）接發(fā)球墊球。（2）接扣球墊球。（3）接攔回球墊球。（4）接其他球墊球。

12、發(fā)球的作用：可直接得分或破壞對方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組成；可鼓舞本方士氣，挫傷對方銳氣。

13、發(fā)球技術(shù)的種類：根據(jù)動作結(jié)構(gòu)可分為八種。

14、正面上手發(fā)球，正面下手發(fā)球，側(cè)面下手發(fā)球，發(fā)飄球，跳發(fā)球的動作方法。

15、發(fā)球的注意事項(xiàng)：（1）拋球要穩(wěn)。（2）擊球要準(zhǔn)。（3）手法、手型要正確。（4）力量要適當(dāng)。

16、扣球的作用：（1）是排球技術(shù)中攻擊性最強(qiáng)的一項(xiàng)技術(shù)。（2）是得分的主要手段。（3）是爭取主動，鼓舞士氣，抑制對方最有效的武器。

17、正面扣球的動作方法及其技術(shù)原理。

18、扣球技術(shù)的運(yùn)用：（1）近網(wǎng)扣球。（2）遠(yuǎn)網(wǎng)扣球。（3）調(diào)整扣球。（4）扣快球。（5）自我掩護(hù)扣球。（6）單足起跳扣球。

19、扣球技術(shù)在運(yùn)用中的變化：（1）轉(zhuǎn)體扣球。（2）轉(zhuǎn)腕扣球。（3）打手出界。（4）超手扣球。（5）輕扣球。（6）輕吊球。

20、單人攔網(wǎng)和雙人攔網(wǎng)的動作方法和技術(shù)原理。

21、攔網(wǎng)技術(shù)的運(yùn)用：（1）攔強(qiáng)攻扣球。（2）攔快球。（3）攔打手出界。（4）攔遠(yuǎn)網(wǎng)扣球和后排扣球。

第三章

排球戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動員在比賽中，根據(jù)排球競賽規(guī)則和排球運(yùn)動的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場競賽的變化，合理運(yùn)用個人技術(shù)及集體配合所采取的有意識、有組織的行動。

我國排球技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想體現(xiàn)了排球運(yùn)動需要技術(shù)全面、準(zhǔn)確的基本規(guī)律，體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)排球運(yùn)動向高度、快速、多變和全攻全守方向發(fā)展的趨勢，體現(xiàn)了排球比賽中網(wǎng)上爭奪日趨激烈，也體現(xiàn)了發(fā)揚(yáng)我國排球運(yùn)動快速特點(diǎn)，以及要想在國際排壇上占據(jù)領(lǐng)先地位就必須不斷創(chuàng)新的思想。

個人戰(zhàn)術(shù)是集體戰(zhàn)術(shù)的組成部分，集體戰(zhàn)術(shù)是個人戰(zhàn)術(shù)的綜合體現(xiàn)，二者之間的關(guān)系是局部和全局的關(guān)系。個人戰(zhàn)術(shù)要促成集體戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn)，集體戰(zhàn)術(shù)要有利于發(fā)揮個人戰(zhàn)術(shù)的特長和作用，二者相輔相成，互相促進(jìn)，互相彌補(bǔ)。

戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)分為接發(fā)球及其進(jìn)攻、接扣球及其進(jìn)攻、接攔回球及其進(jìn)攻、接傳墊球及其進(jìn)攻。

1、接發(fā)球及其進(jìn)攻系統(tǒng)，簡稱“一攻”。這個系統(tǒng)主要包括一傳、二傳、扣球等環(huán)節(jié)。

2、接扣球及其進(jìn)攻系統(tǒng)，簡稱“防反”。這個系統(tǒng)主要包括攔網(wǎng)、后排防守、二傳、扣球等環(huán)節(jié)。

3、接攔回球及其進(jìn)攻系統(tǒng)，簡稱“保攻”。保攻系統(tǒng)包括保護(hù)、二傳、扣球等環(huán)節(jié)。

4、接傳、墊球及其進(jìn)攻系統(tǒng)，簡稱“推攻”。推攻即接對方?jīng)]有組成扣球進(jìn)攻而推過來的球組織進(jìn)攻，這個系統(tǒng)包括接對方墊過來的球、二傳、扣球等環(huán)節(jié)。我國學(xué)者張然教授根據(jù)排球運(yùn)動的規(guī)律與特點(diǎn)，提出了戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與提高有以下主要內(nèi)容：

（1）技術(shù)的目的性：在運(yùn)用技術(shù)和實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)時(shí)，目的明確，有的放矢，力求使每一個行為都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的。

（2）行動的預(yù)見性：排球比賽對抗激烈，場上情況瞬息萬變，要求運(yùn)動員根據(jù)臨場情況和戰(zhàn)局變化，分析和預(yù)見場上可能出現(xiàn)的各種動態(tài)和變化。

（3）判斷的準(zhǔn)確性：正確的行動來源于準(zhǔn)確的判斷，準(zhǔn)確的判斷則是合理運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的前提。在場上運(yùn)動員的行動忌帶盲目性，努力提高判斷的準(zhǔn)確性，爭取比賽的主動權(quán)。

（4）進(jìn)攻的主動性：為了取得比賽的勝利，力求創(chuàng)造一切可能的機(jī)會去積極進(jìn)攻，掌握主動權(quán)，充分發(fā)揮進(jìn)攻的突然性、攻擊性。

（5）防守的積極性：從某種意義上講，沒有防守就沒有進(jìn)攻，一切防守技戰(zhàn)術(shù)都必須帶有強(qiáng)烈的進(jìn)攻性和明確的目的性。

（6）戰(zhàn)術(shù)的靈活性：要求運(yùn)動員要善于根據(jù)臨場主、客觀的發(fā)展變化，因勢利導(dǎo)，隨機(jī)應(yīng)變，靈活運(yùn)用和變換各種攻防戰(zhàn)術(shù)。

（7）動作的隱蔽性：利用假動作迷惑對方，使對方摸不清本方技戰(zhàn)術(shù)意圖，達(dá)到以假亂真、出其不意的目的。

（8）配合的集體性：排球運(yùn)動是集體性很強(qiáng)的對抗性競賽項(xiàng)目，這就要求運(yùn)動員要密切配合，互相彌補(bǔ)，把個人技術(shù)發(fā)揮溶合于集體的協(xié)同配合之中。

排球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展

1、“全面型”和“立體化”成為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主體

2、提倡“前高位”和“后低位”相結(jié)合的整體化防守戰(zhàn)術(shù)

3、貫徹“快速化”的戰(zhàn)術(shù)思想

4、采用“多變型”的戰(zhàn)術(shù)行動

5、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用趨向合理、簡練和實(shí)效 陣容配備的概念

陣容配備是參賽隊(duì)根據(jù)比賽的任務(wù)、本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)組織的特點(diǎn)及隊(duì)員的身體情況，有針對性的、合理的安排出場隊(duì)員及位置分工，充分的調(diào)配力量，科學(xué)的組合人員的籌劃過程。陣容配備的形式

1、“四二”配備“四二”配備的優(yōu)缺點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)是前排每一個輪次都有 一個二傳隊(duì)員和兩名進(jìn)攻隊(duì)員，便于組織“中二三”、“邊 二三”進(jìn)攻。戰(zhàn)術(shù)配合有一定的穩(wěn)定性。缺點(diǎn)是前排進(jìn)攻 點(diǎn)相對較少，隱蔽性差，不能適應(yīng)高水平球隊(duì)的要求。

接發(fā)球的基本要求 ①正確判斷

②合理取位③分工與配合

【本章提要】

1、排球戰(zhàn)術(shù)有三種分類方式，分別是按戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)、組織形式、和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用來分類的。

2、我國排球技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想的形成經(jīng)歷七個階段。

3、排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)之間的關(guān)系，包括有：技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的辯證關(guān)系、戰(zhàn)術(shù)的數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系、個人戰(zhàn)術(shù)與集體戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)與防守戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系、快攻戰(zhàn)術(shù)與強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系、“四攻”戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)之間的關(guān)系。

4、戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)是能否完成戰(zhàn)術(shù)目的的重要因素。

5、排球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展有五個趨勢。

6、陣容配備包含五個原則，交換位置有三種方法，信號聯(lián)系有五種方式。

7、個人戰(zhàn)術(shù)包括發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng)、防守六項(xiàng)。

8、集體戰(zhàn)術(shù)包括一攻、防反、保攻、推攻四個系統(tǒng)。

9、進(jìn)攻陣型包括“中二三”、“邊二三”、“插三二”三種。

10、進(jìn)攻打法分為快攻、強(qiáng)攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移進(jìn)攻、立體進(jìn)攻。

11、接發(fā)球陣型按人數(shù)分成5、4、3、2人接發(fā)球四種陣型。其中常用的有5人和4人接發(fā)球陣型。

12、接扣球防守陣型按攔網(wǎng)的人數(shù)分成：無人攔網(wǎng)下的、單人攔網(wǎng)下的、雙人攔網(wǎng)下的、三人攔網(wǎng)下的防守陣型。其中雙人攔網(wǎng)下的接扣球防守陣型包括有“心跟進(jìn)”和“邊跟進(jìn)”兩種。

13、接攔回球陣型按參加防守的人數(shù)分成5人、4人和3人等接攔回球陣型。

14、接傳、墊球陣型一般常采用5人或4人接球。

15、強(qiáng)攻可分為集中進(jìn)攻、拉開進(jìn)攻、圍繞進(jìn)攻、調(diào)整進(jìn)攻、后排進(jìn)攻。

16、快攻包括快球進(jìn)攻、自我掩護(hù)進(jìn)攻、快球掩護(hù)進(jìn)攻三類。

17、快球進(jìn)攻包括有前快、背快、短平快、背平快、平拉開、調(diào)整快、遠(yuǎn)網(wǎng)快、后排快和單腳起跳快。

18、自我掩護(hù)進(jìn)攻包括“時(shí)間差”、“位置差”、“空間差”。

19、快球掩護(hù)進(jìn)攻包括有中間快球掩護(hù)，兩邊拉開進(jìn)攻外，還有交叉進(jìn)攻、梯次進(jìn)攻、夾塞進(jìn)攻和雙快一跑動進(jìn)攻等。

20、交叉進(jìn)攻包括前交叉、后交叉、背交叉、反交叉、假交叉等5種進(jìn)攻。

發(fā)展專項(xiàng)力量的練習(xí)方法 1． 手指手腕力量練習(xí)2．手臂力量練習(xí)

3、腰腹肌、背肌力量練習(xí)4．下肢力量練習(xí)

第四篇：排球運(yùn)動簡介

課的任務(wù)：通過排球運(yùn)動理論課的教學(xué)，使學(xué)生了解并掌握這些理論知識，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)排球技術(shù)的興趣，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)、掌握排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)打下基礎(chǔ)。排球運(yùn)動簡介

排球運(yùn)動是兩隊(duì)各六名隊(duì)員在長18米、寬9米的場地上，從中間隔開的球網(wǎng)(男子網(wǎng)高2．43米、女子網(wǎng)高2．24米)上方，根據(jù)規(guī)則的規(guī)定運(yùn)用各種擊球技術(shù)，進(jìn)行集體的攻防對抗，不使球在本方場內(nèi)落地的一種球類運(yùn)動。

排球運(yùn)動的起源

排球運(yùn)動起源于美國。1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市基督教青年會干事威廉·基·摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類游戲：人們分站在網(wǎng)球場球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類的球托來拍去，擊球的次數(shù)不限。這就是排球運(yùn)動的雛形。首次排球比賽是1896年在美國斯普林費(fèi)爾體育?？茖W(xué)校舉行的。出場人數(shù)由雙方共同商定，不限多少，但必須相等。哈爾斯戴土博士將此項(xiàng)運(yùn)動命名為“volleyball”,即“空中截?fù)簟钡囊馑肌?/p>

目前世界性的排球比賽有：世界排球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會排球賽、世界杯排球賽，均為每四年舉辦一次。此外還有世界男排聯(lián)賽和世界女排大獎賽等等

排球運(yùn)動的場地與器材設(shè)備

1、場地的基本規(guī)格

比賽場區(qū)為長18米、寬9米的長方形。四周至少有3米的無障礙區(qū)。

2、球的基本規(guī)格

球的圓周為65cm－67cm 球的質(zhì)量為260克－280克

球的氣壓為0.3kg/cm2－0.325kg/cm2

三、排球技術(shù)的分類

主要有兩種分類方法：

一是按比賽的先后次序分為

發(fā)球→接發(fā)球（墊球）→二傳→扣球→攔網(wǎng)→防守（接扣球）。

二是將排球技術(shù)分為無球技術(shù)和有球技術(shù)兩大類。

無球技術(shù)包括有準(zhǔn)備姿勢和移動；

有球技術(shù)包括發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)。

排球比賽特性

排球比賽是由兩隊(duì)球員在一以球網(wǎng)分隔的比賽場地上進(jìn)行的一種團(tuán)隊(duì)競技。有不同比賽方式，適應(yīng)特定狀況提供人們不同比賽。

比賽的目標(biāo)是要每隊(duì)采用合于規(guī)定的方法擊球過網(wǎng)，落于對方的場地上，同時(shí)防止球在自己的場地上落地。每一隊(duì)有三次機(jī)會將球擊回對方的場區(qū)(攔網(wǎng)觸球除外)。

比賽由發(fā)球開始，球員擊球過網(wǎng)進(jìn)入對方的場區(qū)，雙方往返擊球，直到球觸地、出界或一隊(duì)無法正確的回?fù)魹橹埂?/p>

排球比賽中，球隊(duì)贏得一球則獲得一分(得球得分制)，當(dāng)接發(fā)球隊(duì)贏得一球，該隊(duì)得到一分并取得發(fā)球權(quán)。

2·球網(wǎng)和網(wǎng)柱

2.1球網(wǎng)高度

2.1.1球網(wǎng)置于中線上方，男子網(wǎng)高2.43公尺，女于2.24公尺。

2.1.2球網(wǎng)高度的測量，以測量竿自比賽球場的中央量起。

球網(wǎng)兩端(邊線上方)距地面之高度必須相等，并且不得超過規(guī)定高度2公分以上。

3·球

3.1球的規(guī)格

球必須為圓形，以柔軟具有彈性的皮革制成，其中實(shí)以橡膠或類似質(zhì)料制成的球膽。

顏色:一致且淺色，或是由FIVB核可之組合色彩排球。

圓周:65公分到67公分。

重量:260公克到280公克。

內(nèi)部氣壓:294.3到318.82毫巴(每平方公分0.30到0.325公斤)

3.3三球制

FIVB世界性及正式比賽中，可使用三個球。因此項(xiàng)設(shè)六名撿球員，即在無障礙區(qū)域的四個角落各站一人，兩名裁判員身后各站一人。

第二章參加人員

4·球隊(duì)

4.1球隊(duì)的組成

4.1.1每一球隊(duì)最多包含十二名球員、一名教練、一名助理教練，一名運(yùn)動醫(yī)護(hù)人員(trainer)及一名醫(yī)師。

4.1.2每一球隊(duì)可從12名決定名單中選出一位登記為自由防守球員。(規(guī)則8.5)

5.1.1比賽開始前，隊(duì)長應(yīng):在記錄表上簽字，代表球隊(duì)參與擲硬幣。

第三章比賽形式

6·得一分，勝一局，勝一場

6.1得一分

6.1.1當(dāng)球隊(duì)犯規(guī)時(shí)，裁判鳴笛，并依據(jù)下列規(guī)則處罰

6.1.1.1如果有二次以上連續(xù)犯規(guī)發(fā)生，只算第一次犯規(guī)。

6.1.1.2如果雙方的犯規(guī)同時(shí)發(fā)生，稱雙方犯規(guī)，該球不計(jì)，重新比賽。

6.1.2犯規(guī)結(jié)果

犯規(guī)的結(jié)果，則失一分:

6.1.2.1若接發(fā)球隊(duì)犯規(guī)，則發(fā)球隊(duì)得一分且繼續(xù)擁有發(fā)球權(quán)。

6.1.2.2發(fā)球隊(duì)犯規(guī)，則對隊(duì)得一分且得到發(fā)球權(quán)。

6.2勝一局

第一周至第四局，先獲得25分并至少領(lǐng)先2分則勝一局(第五局除外)若比數(shù)為24:24時(shí)，則必須領(lǐng)先對隊(duì)2分為止，(例:26:24;27:25)

6.3勝一場

6.3.1獲勝三局之球隊(duì)為該場比賽的勝隊(duì)。

6.3.2若局?jǐn)?shù)為2比2時(shí)，在決勝局(第五局)之比賽，先獲15分并領(lǐng)先對隊(duì)2分為勝。

6.4球隊(duì)未出場及陣容不完整

6.4.1若球隊(duì)經(jīng)由裁判員警告后仍拒絕出場，則宣布取消資格。以每局0:25及該場0:3的比數(shù)由對隊(duì)獲勝。

6.4.2球隊(duì)無正當(dāng)理由，于規(guī)定時(shí)間內(nèi)不上場比賽，即予宣布缺席，其判決結(jié)果與規(guī)則6.4.1相同。

6.4.3若球隊(duì)陣容不完整以致該局或該場不能比賽時(shí)(規(guī)則7.3.1.1)則判該隊(duì)于該局或

該場比賽失敗。對隊(duì)即獲贏得該局或該場所需的分?jǐn)?shù)或分?jǐn)?shù)與局?jǐn)?shù)。未能完成比賽的球隊(duì)則維持其原得的分?jǐn)?shù)與局?jǐn)?shù)。

7.比賽程序

7.1擲硬幣:賽前第一裁判執(zhí)行擲硬幣決定第一周發(fā)球權(quán)及場地權(quán)，若須進(jìn)入決勝局，第一裁判須再次進(jìn)行擲硬幣的選擇。

7.1.1在兩隊(duì)隊(duì)長面前進(jìn)行擲硬幣事宜。

7.1.2擲硬幣獲勝者可任選下列之一:

7.1.2.1發(fā)球權(quán)或接發(fā)球權(quán)。

7.1.2.2選擇場地。

7.4位置

當(dāng)發(fā)球員擊球的瞬間，雙方球員均須在各自的場區(qū)內(nèi)依照輪轉(zhuǎn)次序排列(發(fā)球員除外)

7.4.1球員位置如下:

7.4.i.1三名沿著球網(wǎng)排列的球員為前排球員，應(yīng)站在4號位置(左)、3號位置(中)及2號位置(右)

7.4.1.2另三名為后排隊(duì)員，站在5號位置(左)、6號位置(中)及1號位置(右)

7.5位置錯誤

7.5.1當(dāng)發(fā)球員擊球的瞬間，若有球員未按其規(guī)定位置站立，則判該球員犯規(guī)(規(guī)則7.3和7.4)

7.5.2若發(fā)球員擊球時(shí)犯規(guī)(規(guī)則13.4和13.7.1)先于位置錯誤之前，判發(fā)球犯規(guī)。

7.5.3若發(fā)球員是擊球后的犯規(guī)(規(guī)則13.7.2)輪轉(zhuǎn)錯誤犯規(guī)。

7.5.4位置錯誤之判罰如下:

7.5.4.1該隊(duì)失一球(規(guī)則6.1.2)

第四章 比賽行為

9.比賽情況

9.1比賽的開始

第一裁判員鳴笛后開始發(fā)球;而比賽的進(jìn)行始于發(fā)球員擊球的瞬間。

9.2死球的構(gòu)成

比賽中犯規(guī)，裁判鳴笛時(shí)，構(gòu)成死球。若無犯規(guī)，則自鳴笛時(shí)構(gòu)成死球。

9.3界內(nèi)球

當(dāng)球觸及包括球場界線在內(nèi)的場內(nèi)地面時(shí)，即為「界內(nèi)球」(規(guī)則1.3.2)

9.4界外球

以下情況發(fā)生時(shí)為「界外球」

9.4.1球體觸地的部分完全落在界線外時(shí);

9.4.2球觸及球場以外的任何物體，如天花板或非比賽球員時(shí);

9.4.3球觸及標(biāo)志竿、繩子、網(wǎng)柱或標(biāo)志竿、標(biāo)志帶以外的球網(wǎng)本身時(shí);

9.4.4球體全部或一部分在有效的球網(wǎng)空間外通過其垂直面時(shí)(規(guī)則11.1.2情況除外)

9.4.5球體全部通過網(wǎng)下垂直面。(規(guī)則11.1.3)

10·比賽的擊球:每隊(duì)必須在自己比賽區(qū)域內(nèi)打球(除了規(guī)則1l.1.2以外)無論如何，救球可以自無障礙區(qū)將球打回。

10.1球隊(duì)的擊球次數(shù)

各隊(duì)均賦予至多三次的擊球(攔網(wǎng)除外，規(guī)則15.4.1)擊回對區(qū)，若超過就構(gòu)成四擊球。

全隊(duì)擊球次數(shù)的計(jì)算不僅包括球員有意的擊球，同時(shí)也包含無意的觸球。

10.1.1連續(xù)擊球

同一名球員不得連續(xù)擊球兩次(攔網(wǎng)除外，規(guī)則10.2.3、15.2·、15.4.2)

10.1.2同時(shí)觸球

二名或三名球員可同時(shí)觸球。

10.1.2.1當(dāng)二(三)名隊(duì)友同時(shí)觸球，應(yīng)視同二(三)次的擊球(攔網(wǎng)除外)

若二(三)名隊(duì)友均趨前擊球但僅一人觸球，則視為一次擊球。

若同隊(duì)球員互相碰撞，不視為犯規(guī)。

10.1.2.2若雙方球員于球網(wǎng)上方同時(shí)觸球而比賽繼續(xù)進(jìn)行，則接球的一方仍有三次擊球權(quán)。

若該球落于界外，則為該球所在場區(qū)的對隊(duì)犯規(guī)。

10.1.2.3若因雙方球員同時(shí)觸球而造成「持球」(規(guī)則10.2.2)則判為雙方犯規(guī)(規(guī)則6.1.1.2)

并重新發(fā)球。

12.3觸網(wǎng)

12.3.1球員無企圖擊球而觸及球網(wǎng)或標(biāo)志竿，不視為犯規(guī)(規(guī)則12.4.4)。

12.3.2球員一旦擊球后，可觸及球網(wǎng)全長以外的網(wǎng)柱、繩子或其它物體。但不得妨礙比賽。

12.3.3若球被擊入網(wǎng)，并致使球網(wǎng)觸及對方球員，不作犯規(guī)論。

13.發(fā)球

發(fā)球，系指后排右方球員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一只手或手臂將球擊出而進(jìn)入比賽

的動作。(規(guī)則13.4.1)

13.1一局的首先發(fā)球

13.1.1第一局與決勝局(第五局)的第一次發(fā)球，以擲硬幣方式?jīng)Q定之(規(guī)則7.1)

13.1.2其它各局則由前一局未先發(fā)球的球隊(duì)開始發(fā)球。

13.2發(fā)球順序

13.2.1各隊(duì)球員須依照上場陣容單的順序，依次發(fā)球(規(guī)則7.3.1.2)

13.2.2每局第一次發(fā)球后，其后的發(fā)球球員依下列方式?jīng)Q定:

13.2.2.1當(dāng)發(fā)球隊(duì)贏得該球時(shí)，由原球員再發(fā)球

13.2.2.2當(dāng)接發(fā)球隊(duì)贏得該球時(shí)，則由接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)并輪轉(zhuǎn)(規(guī)則7.6.2)。出前排右的球員移到后排右位置進(jìn)行發(fā)球。

第五篇：排球運(yùn)動等級

排球運(yùn)動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)

一、運(yùn)動健將

凡符合下列條件之一者，可申請授予運(yùn)動健將稱號：

（一）亞運(yùn)會、亞洲錦標(biāo)賽、亞洲杯： 1.冠軍，授予參加比賽的12名運(yùn)動員；

2.第二至三名，授予參加比賽的10名運(yùn)動員； 3.第四至六名，授予參加比賽的8名運(yùn)動員； 4.第七至八名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員； 5.第九至十二名，授予參加比賽的4名運(yùn)動員。

（二）世界青年（男子U21、女子U20）錦標(biāo)賽： 1.冠軍，授予參加比賽的10名運(yùn)動員； 2.第二名，授予參加比賽的9名運(yùn)動員； 3.第三名，授予參加比賽的8名運(yùn)動員；

4.第四至六名，授予參加比賽的7名運(yùn)動員； 5.第七至八名，授予參加比賽的5名運(yùn)動員； 6.第九至十二名，授予參加比賽的3名運(yùn)動員； 7.第十三至十六名，授予參加比賽的2名運(yùn)動員。

（三）亞洲青年（男子U21、女子U20）錦標(biāo)賽、亞洲俱樂 部錦標(biāo)賽

1.冠軍，授予參加比賽的8名運(yùn)動員； 2.第二名，授予參加比賽的7名運(yùn)動員； 3.第三名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員；

4.第四至六名，授予參加比賽的4名運(yùn)動員。

（四）全國運(yùn)動會、全國排球聯(lián)賽： 1.冠軍，授予參加比賽的10名運(yùn)動員； 2.第二名，授予參加比賽的9名運(yùn)動員； 3.第三名，授予參加比賽的8名運(yùn)動員；

4.第四至六名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員； 5.第七至八名，授予參加比賽的5名運(yùn)動員； 6.第九至十二名，授予參加比賽的4名運(yùn)動員。

7.第十三名至十六名，授予參加比賽的2名運(yùn)動員。

（五）全國錦標(biāo)賽、俱樂部大獎賽：

1、第一名，授予參加比賽的5名運(yùn)動員；

2、第二名，授予參加比賽的4名運(yùn)動員；

3、第三名，授予參加比賽的3名運(yùn)動員；

4、第四至六名，授予參加比賽的2名運(yùn)動員。三、一級運(yùn)動員

凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運(yùn)動員稱號：

（一）世界青年（男子U21、女子U20）錦標(biāo)賽前八名，授予除運(yùn)動健將外的其他運(yùn)動員；

（二）亞洲青年（男子U21、女子U20）錦標(biāo)賽前六名，授 予除運(yùn)動健將外的其他運(yùn)動員；

（三）世界少年（男子U19、女子U18）錦標(biāo)賽前八名，授 予參加比賽的10名運(yùn)動員；

（四）亞洲少年（男子U19、女子U18）錦標(biāo)賽前六名，授 予參加比賽的6名運(yùn)動員；

（五）全國運(yùn)動會獲得決賽權(quán)各隊(duì)，授予除運(yùn)動健將外其他 參加比賽的運(yùn)動員；

（六）全國錦標(biāo)賽：

1、第七至八名，授予參加比賽的9名運(yùn)動員；

2、第九至十二名，授予參加比賽的7名運(yùn)動員。

（七）全國青少年（男子U21、女子U20）錦標(biāo)賽、聯(lián)賽、冠軍賽：

1、第一至三名，授予參加比賽的9名運(yùn)動員；

2、第四至八名，授予參加比賽的7名運(yùn)動員；

3、第九至十二名，授予參加比賽的5名運(yùn)動員。

（八）全國青少年（男子U19、女子U18）錦標(biāo)賽：

1、第一至三名，授予參加比賽的7名運(yùn)動員；

2、第四至八名，授予參加比賽的5名運(yùn)動員；

3、第九至十二名，授予參加比賽的3名運(yùn)動員。

（九）世界中學(xué)生排球錦標(biāo)賽：

1、第一至三名，授予參加比賽的8名運(yùn)動員；

2、第四至八名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員；

3、第九至十二名，授予參加比賽的4名運(yùn)動員。

（十）全國中學(xué)生運(yùn)動會：

1、第一至三名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員；

2、第四至八名，授予參加比賽的5名運(yùn)動員；

3、第九至十二名，授予參加比賽的4名運(yùn)動員。

（十一）省、自治區(qū)、直轄市體育局主辦的綜合性運(yùn)動會或與教育部門合辦的錦標(biāo)賽：第一名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員； 四、二級運(yùn)動員

凡符合下列條件之一者，可申請授予二級運(yùn)動員稱號：

（一）全國青少年（男子U21、女子U20）錦標(biāo)賽、聯(lián)賽、冠軍賽：

1、第一至八名，授予除一級運(yùn)動員外的其他參賽運(yùn)動員；

2、第九至十二名，授予除一級運(yùn)動員外其他參加比賽的5名運(yùn)動員；

3、第十三至十六名，授予參加比賽的3名運(yùn)動員；

（二）全國青少年（男子U19、女子U18）錦標(biāo)賽：

1、第一至六名，授予除一級運(yùn)動員外的其他運(yùn)動員；

2、第七至八名，授予除一級運(yùn)動員外其他參加比賽的5名運(yùn)動員；

3、第九至十二名，授予除一級運(yùn)動員外參加比賽的3名運(yùn)動員。

（三）省、自治區(qū)、直轄市體育局主辦的綜合性運(yùn)動會或與教育部門合辦的錦標(biāo)賽：

1、第二至三名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員；

2、第四至八名，授予參加比賽的4名運(yùn)動員。

（四）世界中學(xué)生排球錦標(biāo)賽第一至十二名，授予除一級運(yùn)動員外的其他參加比賽的運(yùn)動員；

（五）全國中學(xué)生運(yùn)動會：

1、第一至三名，授予除一級運(yùn)動員外其他參加比賽的6名運(yùn)動員；

2、第四至八名，授予除一級運(yùn)動員外其他參加比賽的5名運(yùn)動員；

3、第九至十二名，授予除一級運(yùn)動員外其他參加比賽的4名運(yùn)動員；

4、第十三至十六名，授予參加比賽的3名運(yùn)動員。

（六）全國中學(xué)生排球聯(lián)賽、錦標(biāo)賽：

1、第一至四名，授予參加比賽的9名運(yùn)動員；

2、第五至八名，授予參加比賽的8名運(yùn)動員；

3、第九至十二名，授予參加比賽的7名運(yùn)動員；

4、第十三至十六名，授予參加比賽的6名運(yùn)動員。五、三級運(yùn)動員

市（地、州、盟）體育局主辦的錦標(biāo)賽前三名可申請三級運(yùn)動員稱號。