第一篇：體育教育專業(yè)學(xué)生運動損傷規(guī)律的調(diào)查與分析

體育教育專業(yè)學(xué)生運動損傷規(guī)律的調(diào)查與分析 X

程麗平,邰崇禧

(蘇州大學(xué)體育學(xué)院,江蘇,蘇州 215021)

摘 要:本文采用問卷調(diào)查等研究方法,對安徽師范大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)460 名本 科學(xué)生在校期間的運動損傷情況進(jìn)行調(diào)查與分析,旨在揭示體育專業(yè)學(xué)生運動損傷的特 點、規(guī)律及損傷原因,剖析運動損傷機理,為預(yù)防運動損傷提供依據(jù).關(guān)鍵詞:體育教育;學(xué)生;運動損傷;規(guī)律;預(yù)防

中圖分類號: G804.53文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

0前言

在體育運動中因各種原因造成的損傷,都可稱為運動損傷.在體育教育專業(yè)教學(xué)、訓(xùn) 練、比賽過程中運動損傷會經(jīng)常發(fā)生,并不同程度地影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活.為減少與盡 量避免運動損傷的發(fā)生,使教師、學(xué)生了解常見損傷的發(fā)生原因,加強對易傷部位的預(yù)防,對 體育教育專業(yè)學(xué)生在校期間的運動損傷情況進(jìn)行了調(diào)查與分析,以探討運動損傷發(fā)生的特 點及其一般規(guī)律,為預(yù)防運動損傷提供科學(xué)依據(jù).1研究對象與方法

1.1研究對象

安徽師范大學(xué)體育學(xué)院體育教育專業(yè)1996～1999 級本科學(xué)生共460 名,其中男性355 人,女性105 人,年齡17～25 歲之間.1.2研究方法

文獻(xiàn)資料法:查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料,對涉及運動損傷的有關(guān)研究內(nèi)容加以收集、整理和分 析.問卷調(diào)查法:發(fā)放運動損傷調(diào)查表460 份,回收有效問卷339 份,有效回收率73.7 %.X 收稿日期:200210

作者簡介:程麗平(197963.[4 ]李亮.對師專體育系學(xué)生運動損傷的調(diào)查與分析[J ].安徽體育科技, 1998 ,(2):8965.[6 ]歐美珍.對非體育專業(yè)學(xué)生運動損傷的調(diào)查分析與防治[J ].武漢體育學(xué)院學(xué)報,1999 ,33(3):10216.[8 ]劉小湘.籃球運動中踝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防[J ].四川體育科技, 2001 ,(3):17-18.

第二篇：體操運動損傷的調(diào)查與分析

對我院03級體操專選班男生運動損傷的調(diào)查與分析

成都體育學(xué)院體育系2002級：張健指導(dǎo)老師：何炬

摘要：體操教學(xué)訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生的運動損傷，影響正常的教學(xué)進(jìn)度。通過對我院體育系03級體操專選班學(xué)生在教學(xué)、訓(xùn)練過程中發(fā)生的運動損傷的情況調(diào)查，探討其易受傷的部位的特點、規(guī)律和致傷的原因，提出針對性措施，為今后體操訓(xùn)練中有效預(yù)防損傷提供參考。關(guān)鍵詞：體操教學(xué)；體操專選班；運動損傷；預(yù)防

Abstract: There are often injuries in the gymnastics teaching, which affects the planned teaching schedule.In this paper, we will investigate the injuries of the students during teaching and exercise in our institute from 2003, who select gymnastics as their major, then we will go deep into the analysis, to find out the main cause and regularity of the injuries, and the character of the injured part.Finally, we will list some effective ways as a suggestion, to prevent the injuries in the future.Key words: gymnastic teaching;the major of gymnastics;injuries in exercise;prevent.1前言

體操是通過徒手、持輕器械和在器械上完成不同類型與難度的單個動作或成套動作的體育項目。尤其是在器械上完成的動作，都要求有一定的技術(shù)水平和身體訓(xùn)練水平，練習(xí)者往往由于動作不靈活或技術(shù)不正確而碰到器械，或從器械上失手摔下來，造成身體各種創(chuàng)傷，影響正常的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。本文運用問卷，統(tǒng)計分析的方法以體育系03級體操專選班40名男生為研究對象，通過調(diào)查探討學(xué)生在體操教學(xué)訓(xùn)練中發(fā)生運動損傷的易位部位、特點規(guī)律，分析致傷的原因，為今后教學(xué)、訓(xùn)練中有效預(yù)防損傷提供參考。

2研究對象與方法

2.1研究對象：成都體育學(xué)院2003級體操專選班男生，共40人。

2.2研究方法

2.2.1 問卷調(diào)查：根據(jù)文獻(xiàn)資料制定調(diào)查問卷，組織學(xué)生填寫整理核實，發(fā)放問卷40份，回收40份,回收率100%。問卷內(nèi)容包括損傷情況、受傷部位、項目受傷統(tǒng)計及損傷原因等。

2.2.2 文獻(xiàn)資料法：查閱與本研究有關(guān)的文獻(xiàn)資料為研究提供理論依據(jù)。

2.2.3 調(diào)查訪問法：根據(jù)研究需要，對部分研究對象的損傷情況進(jìn)行訪談。

3結(jié)果與分析

3.1各項目損傷情況分析

表1： 各項目損傷情況統(tǒng)計

項目自由體操鞍馬吊環(huán)跳馬雙杠單杠受傷人數(shù)3121158排序465132

從表1統(tǒng)計看,跳馬發(fā)生損傷率最高占受傷人數(shù)的36.7%，單杠、雙杠次之分別為26.7%、16.7%，最少是鞍馬占3%。由此可以看出,在項目訓(xùn)練上,最容易受傷的是跳躍項目,其次是單雙杠、技巧項目等。因此，加強容易發(fā)生受傷的項目的預(yù)防非常必要。主要措施有:在跳馬過程中,加強保護(hù)與自我保護(hù)，了解動作的特點,落地后充分利用膝關(guān)節(jié)的緩沖減少落地力量，減少對膝關(guān)節(jié)的沖擊，保護(hù)的同學(xué)一定要注意力集中，緊跟被跳者的節(jié)奏，注意因為向前的力量過大而摔倒；在單雙杠項目中,要規(guī)范動作,減少不必要的因為分腿、曲髖等錯誤動作導(dǎo)致與器械的摩擦、碰撞等。如果因為失誤而掉下器械，那么手要緊抓器械不放，以免掉器械造成較嚴(yán)重的損傷；自由體操中發(fā)生的損傷具調(diào)查，大多是準(zhǔn)備活動不充分，在進(jìn)行后手翻、前手翻等動作練習(xí)中，踝關(guān)節(jié)由于沒充分活動開而扭傷、挫傷等，因此運動前應(yīng)該充分做好準(zhǔn)備活動。吊環(huán)和鞍馬是專選以來初次接觸的項目，因此難度并不是很大，學(xué)生在練習(xí)中很少發(fā)生損傷，發(fā)生的損傷原因是精力不集中、自我保護(hù)不當(dāng)，如吊環(huán)上脫手摔下來造成傷害；鞍馬中從鞍馬上摔下來而直接用手撐地導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)的挫傷等。

3.2受傷部位及性質(zhì)統(tǒng)計分析

表2：受傷部位統(tǒng)計

部位手腕臂肘肩踝膝腿腰頭受傷人數(shù)41312854350排序4176234538表3：受傷性質(zhì)統(tǒng)計

受傷性質(zhì)挫傷擦傷肌肉拉傷關(guān)節(jié)韌帶扭傷骨折肩軸腱鞘炎滑囊炎人數(shù)7512152221

排序34215556

從表2可知，體操教學(xué)訓(xùn)練受傷多發(fā)部位是腕、肩、踝、腰以及其他部位。以腕關(guān)節(jié)的損傷為例，腕部的受傷主要是由于動作的失誤，跌倒時用手撐地，導(dǎo)致腕部受到強烈的沖擊而出現(xiàn)病理變化。比如：運動員在訓(xùn)練中要完成各種不同的動作，在自由體操中要靠踺子的快速推手獲得較高的騰空來完成后手翻，在落地推手時，腕部要承受身體的重量和身體在短時間位移變化反作用力，引起關(guān)節(jié)纖維囊和固定它的韌帶、肌肉經(jīng)常受到強有力的牽拉，形成局部疲勞。

從表3表明，損傷性質(zhì)以關(guān)節(jié)韌帶扭傷、肌肉拉傷、挫傷較多，其次是擦傷等。通過調(diào)查表明體育系專選班體操教學(xué)訓(xùn)練中發(fā)生損傷大多是急性損傷占60%以上，而慢性勞傷的比例較小。專選才一年的時間，長期運動的損傷積累比較少，但還是要注意課后放松練習(xí)。

3.4造成受傷的原因分析

表4:受傷原因的調(diào)查與分析

序號損傷原因人數(shù)排序

1技術(shù)動作不正確182

2身體素質(zhì)沒跟上27

13準(zhǔn)備活動不充分63

4受思想情緒影響54

5身體過度疲勞63

6場地器材等意外原因15

7保護(hù)與自我保護(hù)不當(dāng)54

通過調(diào)查表明：在發(fā)生運動損傷的原因上，身體素質(zhì)沒跟上占了很大的比例，其次是技術(shù)動作不正確、準(zhǔn)備活動不充分等，下面就根據(jù)運動損傷的原因逐一分析：

3.4.1 身體專項素質(zhì)不強

具統(tǒng)計，身體專項素質(zhì)不強導(dǎo)致受傷的人數(shù)為27人（占總?cè)藬?shù)的67.5%）。身體素質(zhì)的重要內(nèi)容有力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)能力,要求學(xué)生在各個方面都要全面發(fā)展。器械體操的技術(shù)動作的完成是建立在良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上，其中主要是身體相對力量、柔韌和協(xié)調(diào)能力，有部分學(xué)生身體的絕對力量強，但相對力量就不夠強，特別是部分高個學(xué)生。而練習(xí)者的身體能力對技術(shù)，心理方面的訓(xùn)練水平發(fā)展起著重大的作用，同時具有良好的身體素質(zhì)還可減少一些慢性損傷的發(fā)生，也能在遇到緊急情況時控制好身體。例如自由體操中踺子后手翻，如果身體協(xié)調(diào)能力不強，踺子后未能使身體保持一定高度，在向后甩手成支撐時就容易出現(xiàn)手腕扭傷。

3.4.2 技術(shù)動作不正確

由表4可知，18人（占總?cè)藬?shù)的45%）因為技術(shù)動作不正確而發(fā)生運動損傷。學(xué)學(xué)生運動技術(shù)掌握不好主要有兩個方面的原因：一是學(xué)生身體素質(zhì)還不能達(dá)到完成某些動作的要求，特別是力量，靈敏，柔韌素質(zhì)較差，動作僵硬，不協(xié)調(diào)，教學(xué)中遇到一些技術(shù)復(fù)雜，難度較大的動作或在運動量較，強度大的情況下就容易手傷。二是根據(jù)運動生理學(xué)原理，動作技能的形式可分為泛化，分化，建立鞏固動力定型的三個時期，在動作的泛化時期，即初步掌握動作階段中，因為動作不協(xié)調(diào)，肌肉緊張僵硬，容易出現(xiàn)各種錯誤動作，而錯誤動作即不符合人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的特點，也違反運動生物力學(xué)的原理，造成身體的局部負(fù)荷過大或與器械發(fā)生碰撞而發(fā)生運動損傷。

3.4.3準(zhǔn)備活動不足

體操專選課的時間一次是90分鐘，分為3部分，即準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分的時間一般是30分鐘，除了課前常規(guī)練習(xí)外大約有25分鐘時間是用于熱身的，因此要做好準(zhǔn)備活動。有相當(dāng)多的學(xué)生在活動是根本就沒有做準(zhǔn)備活動的意識。這樣神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能沒有被充分動員起來，肌肉伸展能力欠佳，關(guān)節(jié)不夠靈活，動作不協(xié)調(diào)，就容易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。

3.4.4受心理因素的影響

運動疲勞,心理過于緊張或興奮都是造成運動損傷的重要原因。學(xué)生學(xué)習(xí)新內(nèi)容或比賽時會表現(xiàn)出過度的興奮，容易發(fā)生損傷。由于體操動作驚險，有一定的危險性，學(xué)生在訓(xùn)練過程中對動作往往產(chǎn)生畏懼，恐懼的心理，害怕受傷。由于思想害怕，精神過分緊張，身體各肌肉過于緊張，造成多余動作或只做一半就沒有動作了，這樣的心理障礙如不盡快解決，將會影響其動作的掌握，造成傷害事故，特別是后手翻，騰身回環(huán)等練習(xí)，很多同學(xué)因為害怕，身體過于緊張就容易摔在墊上或杠上造成損傷。

3.4.5場地器材等以外原因

這方面的原因比較少，主要是一些器械沒放好發(fā)生意外，場地未整理好，落地點過硬，造成腳跟挫傷等，這些事件具有偶然性，如果做好準(zhǔn)備工作，往往可以避免發(fā)生不必要的損傷。

3.4.6 由于保護(hù)不當(dāng)造成的損傷

保護(hù)者對易位部位缺乏預(yù)先防護(hù)措施，專注性差等都容易造成受傷。主要由于一些關(guān)節(jié)的損傷無定量和定性的指標(biāo)進(jìn)行判斷，只能根據(jù)運動員的疼痛感覺判別，使得這些關(guān)節(jié)由輕微損

傷轉(zhuǎn)化為勞損，尤其是肩，踝，腕等關(guān)節(jié)。

3.5運動損傷的預(yù)防措施

在體操的教學(xué)訓(xùn)練和課外的練習(xí)中，教師和學(xué)生如果不采用科學(xué)的訓(xùn)練方法，不注意安全，就很容易發(fā)生損傷，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的傷害事故。因此，安全教育和落實預(yù)防保護(hù)措施在體操教學(xué)中就顯得十分重要。為減少教學(xué)中出現(xiàn)損傷事故，根據(jù)體操教學(xué)的特點和體育院校專選班的實際情況提出以下預(yù)防措施。

3.5.1加強安全教育

平時加強安全教育，在教學(xué)，訓(xùn)練和比賽中，樹立“安全第一，預(yù)防為主，克服麻痹”的思想，認(rèn)真貫徹與預(yù)防為主的方針，正確對待傷病，把安全教育列為一項重要內(nèi)容，做到課上課下反復(fù)強調(diào)，讓學(xué)生在訓(xùn)練、比賽時把安全放在第一位，把預(yù)防損傷的原則和措施落實到教學(xué)的每個環(huán)節(jié)。

3.5.2 加強全面身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高動作質(zhì)量

身體素質(zhì)不僅是提高專項運動技術(shù)的基礎(chǔ)，也是預(yù)防運動損傷的關(guān)鍵。從普修班進(jìn)入專選班，學(xué)生身體素質(zhì)普遍較差，在教學(xué)中很容易引起受傷。因此，要重視和加強學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，有效提高肌肉的力量，關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性，靈活性和身體的協(xié)調(diào)性，為體操教學(xué)打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)，在平時的訓(xùn)練中要充分作好熱身活動，這樣不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，使體溫和肌肉溫度升高，減少肌肉的粘滯性，增加肌肉的血流量，而且可以使肌肉的新陳代謝得到加強，肌肉收縮速度加快，不至于由于突然動作而造成肌肉損傷，同時還要加強各部位肌肉的力量訓(xùn)練。許多損傷是因為學(xué)生不夠重視力量訓(xùn)練造成的。因此，加強有效的力量訓(xùn)練是減少損傷的有力措施。正確技術(shù)動作的掌握是防止傷害的重要措施，從損傷部位和性質(zhì)來看，關(guān)節(jié)韌帶的扭傷，肌肉拉傷和軟組織挫傷占全部損傷的一半以上。究其原因，技術(shù)動作的錯誤是主要的。許多學(xué)生技術(shù)不規(guī)范，動作粗糙，落地不穩(wěn)，在練習(xí)中造成損傷很多。因此，教學(xué)過程中教師應(yīng)強調(diào)技術(shù)動作的要領(lǐng)，嚴(yán)格要求學(xué)生按照正確的技術(shù)練習(xí)，加強規(guī)范化教學(xué)。

3.5.3合理組織教學(xué)，科學(xué)安排運動量

科學(xué)系統(tǒng)地安排教材內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度，教師應(yīng)根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)和學(xué)生的身體素質(zhì)，全面考慮縱、橫關(guān)系，科學(xué)合理安排教學(xué)計劃。例如，技巧項目教學(xué)，學(xué)習(xí)魚躍前滾翻前，必須先學(xué)習(xí)前滾翻。這樣，學(xué)生學(xué)習(xí)前一動作作為后一動作的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)后一動作的掌握又可以提高前一動作的質(zhì)量。因此，在教學(xué)過程中，教師就應(yīng)該要有遇見性的安排教學(xué)的容量、強度；在新動作學(xué)習(xí)中，要考慮學(xué)生在完成該動作時容易出現(xiàn)什么錯誤，要有遇見性的安排合理、相象的練習(xí)作鋪墊等。

3.5.4加強心理素質(zhì)培養(yǎng)

因為體操運動項目的特點具有一定的危險性,對學(xué)生的心理素質(zhì)要求較高，有的學(xué)生面對器械感到擔(dān)憂和恐懼，表現(xiàn)在動作上出現(xiàn)全身肌肉緊張，協(xié)調(diào)性降低，造成動作走形、失誤而發(fā)生損傷，畏懼心理的加深易形成惡性循環(huán)。因此，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)十分必要。在練習(xí)中應(yīng)該循序漸進(jìn)，讓學(xué)生適應(yīng)動作的難度變化，這樣有利于他們克服恐懼的心理；平時應(yīng)該加強基本動作的練習(xí)，讓學(xué)生做到準(zhǔn)確、熟練。

3.5.5充分做好準(zhǔn)備活動，加強容易受傷部位的保護(hù)和訓(xùn)練

在教學(xué)中必須做好充分的準(zhǔn)備活動，以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使關(guān)節(jié)肌肉、韌帶的彈性和伸展性得到充分發(fā)展，提高對運動的應(yīng)激能力。應(yīng)特別強調(diào)對身體薄弱環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備，嚴(yán)禁不做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分就進(jìn)行基本部分動作的練習(xí)。準(zhǔn)備活動應(yīng)是先進(jìn)行全身性準(zhǔn)備，然后根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行針對性的專項準(zhǔn)備活動，適當(dāng)增加必要的牽伸練習(xí)并保持一定的緊張度，避免準(zhǔn)備活動不充分而造成肌肉韌帶受傷以及身體各部位的不適應(yīng)，才能在教學(xué)訓(xùn)練中預(yù)防損傷，同時注重加強以為部位的訓(xùn)練和保護(hù)，提高其柔韌性和靈活性，使其具有一定的抗擊能力，以達(dá)到柔、硬適度、協(xié)調(diào)一致的動作要求。在做練習(xí)前，應(yīng)該先做基本的準(zhǔn)備活動，全身要微微出汗，然后再根據(jù)練習(xí)的內(nèi)容做專門的活動，比如在進(jìn)行自由體操的練習(xí)前，應(yīng)先做前滾翻、側(cè)手翻、等專門練習(xí)；在單雙杠練習(xí)前，應(yīng)先做簡單的擺動，以適應(yīng)器械。

3.5.6注重保護(hù)幫助與自我保護(hù)

教師要有高度的責(zé)任感，把搞好安全放在第一位，認(rèn)真做好保工作，同時教會學(xué)生相互幫助和自我保護(hù)的方法。學(xué)習(xí)新動作，都應(yīng)有人進(jìn)行保護(hù)和幫助，因此，教師要有目的地教會學(xué)生保護(hù)與自我保護(hù)的方法，通過開設(shè)保護(hù)、幫助和自我保護(hù)理論，實踐課，利用盡可能多的機會向?qū)W生生動形象地傳授幫助的知識和方法，并使其掌握幫助保護(hù)常識和技巧，并要求保護(hù)人做到思想集中、動作迅速到位；自我保護(hù)要思路清晰，明白自我保護(hù)的要領(lǐng)等。如當(dāng)有人快要跌倒時，應(yīng)立即低頭、曲肘團(tuán)身、順勢滾翻，不可直臂撐地；當(dāng)別人在練習(xí)中掉下器械或向前摔倒時要及時抱住或拖住等等，并要求學(xué)生做到無保護(hù)人不做自己掌握不好或難度較大的動作。

3.5.7加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督,認(rèn)真做好場地、器械的維護(hù)保養(yǎng)工作

對學(xué)生進(jìn)行定期檢查，隨時注意各關(guān)節(jié)、部位的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，早防早治，克服過幾天就好了的麻痹思想。場地、器械的安全檢查要經(jīng)常進(jìn)行，認(rèn)真做好維修保養(yǎng)工作，發(fā)現(xiàn)隱患及時維修，以保障教學(xué)安全需要。

體操專項教學(xué)訓(xùn)練運動損傷是多發(fā)性的，對教學(xué)效果的影響不可忽視。它嚴(yán)重影響著體操教學(xué)訓(xùn)練工作的正常進(jìn)程，有關(guān)部門方面應(yīng)對損傷問題高度重視。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1從體操專選班的學(xué)生的調(diào)查與問卷來看體操課發(fā)生運動損傷多集中開學(xué)期間（特別是寒假開學(xué)期間），因為學(xué)生多因為在休息一個假期來,體能多不能跟上訓(xùn)練的節(jié)奏,在突然的訓(xùn)練強度變大的情況下,由于身體不能適應(yīng),所以容易導(dǎo)致受傷。

4.1.2受傷部位多發(fā)生在肩、腕、腰、踝等部位。在體操練習(xí)中，身體各關(guān)節(jié)與器械摩擦的機率很大，主要是在單杠騰身回環(huán)、后擺下及雙杠練習(xí)和跳馬練習(xí)中。

4.1.3學(xué)生發(fā)生運動損傷的主要原因依次為身體素質(zhì)跟不上，技術(shù)動作錯誤，保護(hù)與自我保護(hù)不當(dāng)，準(zhǔn)備活動不足等。

4.2建議

4.2.1根據(jù)具體的情況改進(jìn)教學(xué)方法，反復(fù)強化基本技術(shù)訓(xùn)練，注意動作細(xì)節(jié)分化，及時糾正錯誤動作，使學(xué)生熟練掌握體操基本功，以免因技術(shù)動作錯誤或掌握不熟而發(fā)生運動損傷。

4.2.3重視訓(xùn)練前、賽前的準(zhǔn)備活動。按照循序漸進(jìn)的原則將一般性準(zhǔn)備活動和專門性準(zhǔn)備活動很好的結(jié)合起來。對運動中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要適當(dāng)做一些力量性、伸展性練習(xí)。在全面練習(xí)的基礎(chǔ)上，加強易傷部位、相對薄弱部位及應(yīng)力集中部位的練習(xí)。準(zhǔn)備活動要根據(jù)學(xué)生特點、氣候條件和教學(xué)訓(xùn)練或比賽而定，全套準(zhǔn)備活動以身體感到發(fā)熱、微微出汗為宜。

4.2.4加強訓(xùn)練課中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，當(dāng)發(fā)現(xiàn)局部出現(xiàn)酸痛不適或其他異常現(xiàn)象，要及時調(diào)整訓(xùn)練量和強度，避免在疲勞狀態(tài)下從事大運動量訓(xùn)練而致傷。

4.2.5在體操訓(xùn)練過程中，教師要以有效的方法掌握調(diào)節(jié)學(xué)員的情緒變化，強調(diào)在體操練習(xí)中一定要保持如一的精神集中、情緒飽滿的認(rèn)真態(tài)度。加強心理訓(xùn)練，幫助學(xué)員克服在體操

運動中易出現(xiàn)的恐慌、害怕、緊張等不良心理，采用適宜方法減輕學(xué)生的精神負(fù)擔(dān)，消除顧慮，從而促進(jìn)體操教學(xué)、訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

4.2.6 體操運動對上肢力量要求相對較高，故應(yīng)加強上肢力量訓(xùn)練。方法可采用靜力性練習(xí)與動作性的結(jié)合使用。靜力性練習(xí)有倒立走、倒立上樓梯等；屈臂至90度狀態(tài)的臥撐等練習(xí)。動力性練習(xí)有雙臂曲伸俯臥撐、引體向上引拉練習(xí)；利用手持啞鈴、拉象皮帶等輕器械做曲臂練習(xí)等。

4.2.7 加強足踝，膝關(guān)節(jié)的機能。如負(fù)重跳深、負(fù)重提踵、負(fù)重蹬伸等力量訓(xùn)練；加強心理訓(xùn)練，增強自我保護(hù)能力。掌握自我保護(hù)方法等；做好準(zhǔn)備活動，合理安排負(fù)荷；加強落地技術(shù)訓(xùn)練；加強安全措施，定期檢查維修場地器械；深入了解情況，掌握運動員生理、心理特點；鉆研動作的技術(shù)特點，提高保護(hù)與幫助的操作技術(shù)。

參考文獻(xiàn)

[1] 體操.保護(hù)與幫助[M].體育學(xué)院普通通用教材.2002.[2] 競技體操高級教程.競技體操訓(xùn)練負(fù)荷的控制[M].人民教育出版社.2002

[3] 運動解剖學(xué) [M].全國體育院校教材委員會.2002

[4] 運動心理學(xué).運動員的心理訓(xùn)練[M].全國體育院校教材委員會.2002

[5] 競技體操高級教程.競技體操的身體素質(zhì)訓(xùn)練[M].人民教育出版社.2002.[6] 競技體操高級教程.競技體操常見創(chuàng)傷的防治[M].人民教育出版社.2002

[7] 曲錦域等.《實用運動醫(yī)學(xué)》第一版 [J].北京科技出版社1996

[8] 曲錦域.運動外傷防治中幾個問題的探討[J].北京醫(yī)學(xué)院學(xué)報第二期.1965

[9] 運動醫(yī)學(xué)[M]人民體育出版社.2002.[10] 鄭吾真等.競技體操訓(xùn)練學(xué)[J].北京體育學(xué)院出版社.1990

第三篇：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會需求現(xiàn)狀調(diào)查分析

通過對沈陽大學(xué)體育教育專業(yè)2006、2007屆畢業(yè)生就業(yè)情況的調(diào)查統(tǒng)計，從客觀實際出發(fā)，分析了基礎(chǔ)教育和社會對體育師資、體育人才的需求情況；針對畢業(yè)生的實際情況和社會需求提出了深化課程體系和教學(xué)內(nèi)容改革，辦出體育專業(yè)的特色，適應(yīng)社會需求等體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)的相應(yīng)對策。

沈陽大學(xué)體育教育專業(yè)于1987年開始招收全日制?？粕?原沈陽大學(xué)師范學(xué)院體育教育專業(yè)),1994年招收第一屆本科生，多年來，歷經(jīng)了成人教育一?？平逃槐究平逃?。體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)一直以培養(yǎng)中學(xué)體育師資為主，確切地說是以培養(yǎng)初中體育教師為主，截至2007年共培養(yǎng)體育教育專業(yè)本科畢業(yè)生500多人，為沈陽市城鄉(xiāng)及周邊地區(qū)培養(yǎng)了大批中學(xué)和部分小學(xué)體育教師。據(jù)粗略統(tǒng)計，沈陽地區(qū)中學(xué)70%的體育教師是沈陽大學(xué)的畢業(yè)生，在其他教育相關(guān)單位也有近20%的管理人員從沈陽大學(xué)畢業(yè)。他們活躍在學(xué)校教學(xué)和行政管理的舞臺上，許多人成為教學(xué)精英和業(yè)務(wù)骨干，為沈陽地區(qū)基礎(chǔ)教育的體育改革和發(fā)展做出了相應(yīng)的貢獻(xiàn)。真正體現(xiàn)了大學(xué)教育“下得去、留得住，用得上、干得好”口〕的辦學(xué)特色。然而，隨著高等教育大眾化環(huán)境的轉(zhuǎn)變，遼寧省、特別是沈陽地區(qū)體育教師隊伍自然淘汰率與培養(yǎng)速度之間巨大差異的形成，中學(xué)體育教育人才市場日趨飽和，加之2004年師范類畢業(yè)生國家不再包分配，本專業(yè)就業(yè)也不再具有優(yōu)勢，就業(yè)前景不容樂觀。本文試通過對沈陽大學(xué)體育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)和現(xiàn)階段社會需求情況的調(diào)查，力爭對沈陽大學(xué)體育專業(yè)的教學(xué)改革提供一些有益的現(xiàn)實依據(jù)。

調(diào)查情況：

1.體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀

根據(jù)對沈陽大學(xué)2006,2007屆體育教育專業(yè)169名畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查和統(tǒng)計，就業(yè)走向大體

有如下幾個方面:

(1)考取研究生，繼續(xù)深造，攻讀碩士學(xué)位的畢業(yè)生約占5%;

(2)進(jìn)人中小學(xué)擔(dān)任體育教師的畢業(yè)生約占30%;

(3)支援大西北、遼西北，考取公務(wù)員的畢業(yè)生約占5%;

(4)從事專職和兼職健身俱樂部教練工作的畢業(yè)生約占20%;

(5)從事其他相關(guān)職業(yè)的畢業(yè)生約占10%;

(6)靈活就業(yè)的畢業(yè)生約占30% o

2.社會需求狀況分析

(1)國家重視和加強青少年體育工作有利于拓展體育教育專業(yè)學(xué)生的就業(yè)。2007年5月7日頒發(fā)的《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》指出:“當(dāng)前和今后一個時期，加強青少年體育工作的總體要求是:認(rèn)真落實健康第一的指導(dǎo)思想，把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，建立健全學(xué)校體育工作的機制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊伍建設(shè)，全面完善學(xué)校、社區(qū)、家庭相結(jié)合的青少年體育網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)青少年良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

(2)中小學(xué)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的頒行提出了對高素質(zhì)體育教育人才的需求。中小學(xué)體育課設(shè)置的要求增加，需要與現(xiàn)代教育發(fā)展相適應(yīng)的、具有較高的專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)的體育教育人才。同時，初升高考試、高考都將體育成績列入升學(xué)的條件之一，學(xué)校體育工作發(fā)展、學(xué)生的身體素質(zhì)的提高需要體育教師的工作來實現(xiàn)，為體育教育專業(yè)學(xué)生未來就業(yè)提供了前景。

(3)小學(xué)實行小班型教學(xué)拓寬了體育專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)空間，小學(xué)實行小班型教學(xué)，學(xué)校體育相對開展較好，也更容易開展，對體育教師也有一定的需求，這都使本專業(yè)學(xué)生未來就業(yè)有一定的空間。但是由于一些客觀因素—學(xué)校定編、用人需要區(qū)教委審批等，使畢業(yè)生順利進(jìn)人學(xué)校有一定的難度。

(4)區(qū)域教育發(fā)展不平衡導(dǎo)致體育人才需求不平衡。由于區(qū)域教育發(fā)展不平衡，現(xiàn)階段學(xué)校對體育人才的需求主要分布在非中心地區(qū)及農(nóng)村，市內(nèi)的需求主力則主要是民辦學(xué)校。

(5)學(xué)校需求一專多能的人才。據(jù)調(diào)查，近年相關(guān)的教育用人單位在人才考核和教師招聘上主要強調(diào):①對人才綜合素質(zhì)、專項技能的考核;②對人才進(jìn)行理論考核(包括教育理論，計算機以及有關(guān)新課標(biāo)的知識);③由過去的“說教”改為“說課”(這就要求應(yīng)聘者必須具有很強的語言表達(dá)能力和組織能力等)。

(6)社會對體育人才的要求越來越高，而且日趨多元。隨著我國經(jīng)濟實力的加強，國民收人的增加，人們生活質(zhì)量的提高，積極促進(jìn)了健身娛樂市場的快速發(fā)展。2008奧運會后國家更加重視全體國民的健康水平，全民健身運動更加深人發(fā)展，社區(qū)體育、休閑體育、戶外運動、登山運動等越來越受廣大群眾喜愛。社會對體育人才的需求越來越多，要求越來越高，而且日趨多元。不同層次、不同類別的健身俱樂部、健身中心等，急需一定數(shù)量的具有突出專業(yè)技能(健身操、健身舞蹈、器械健身、游泳、小球、武術(shù)、散打、貽拳道等)和科學(xué)指導(dǎo)能力的專職或兼職健身指導(dǎo)員及社會體育人才，這都為我校體育教育的人才培養(yǎng)提供了廣闊的就業(yè)市場。

總結(jié)與建議

1.深化課程體系、教學(xué)內(nèi)容的改革

(1)教學(xué)改革是高等教育改革的核心，而教學(xué)內(nèi)容和課程體系的改革是教學(xué)改革的重點和難點[規(guī)劃、完善本科教學(xué)計劃、培養(yǎng)模式和培養(yǎng)方案，建立較為科學(xué)的以必修課為主，必修課與選修課相結(jié)合的課程體系;合理安排基礎(chǔ)課、專業(yè)課的比例，以培養(yǎng)專業(yè)基礎(chǔ)扎實、知識面寬、適應(yīng)能力強的專業(yè)人才為目標(biāo)，注重課程結(jié)構(gòu)的合理性研究]將是今后專業(yè)建設(shè)的重點。

(2)加強教材建設(shè)。一方面要抓好主干課程的大綱和教材建設(shè)，另一方面進(jìn)一步確定選修課的數(shù)量和范圍，界定選修內(nèi)容的深度和廣度，制定開課計劃，同時大力加強選修課教材的建設(shè)。

(3)加強實踐教學(xué)基地的建設(shè)。通過充分論證確立5-6所中小學(xué)和1--2個區(qū)教育局體衛(wèi)藝科作為我們長期穩(wěn)定的實踐、實習(xí)基地，同時逐漸擴大基地范圍和數(shù)量，確定本專業(yè)社會實踐掛牌基地。充分利用校內(nèi)、中小學(xué)、社區(qū)三級實踐基地，從大一開始，有計劃安排教育見習(xí)、裁判實習(xí)、專項訓(xùn)練、教育實習(xí)和健身指導(dǎo)員實習(xí)等，切實加強實踐教學(xué)環(huán)節(jié)的管理和實施。同時加強教師在校內(nèi)外對學(xué)生實踐環(huán)節(jié)的指導(dǎo)能力。

(4)規(guī)范教學(xué)文件，建立和完善教學(xué)評價體系和教學(xué)過程的監(jiān)控體系。

(5)加強師資隊伍建設(shè)，發(fā)展專業(yè)師資力量，確定教師專業(yè)研究方向。

2.辦出體育教育專業(yè)的特色，適應(yīng)社會需求

體育教育專業(yè)無論是從“體育”的角度，還是從“師范”的層面，注定是一個實踐性和應(yīng)用性極強的專業(yè)。遵循系統(tǒng)性、先進(jìn)性、漸進(jìn)性等原則，構(gòu)建以培養(yǎng)體育教師應(yīng)用能力為主線，以專業(yè)知識和技能為支柱，能力培養(yǎng)與素質(zhì)教育相結(jié)合的應(yīng)用型體育教育專業(yè)實踐教學(xué)體系。強化基礎(chǔ)性，注重實踐性，加強實用性，以師范教育為本，培養(yǎng)學(xué)科內(nèi)一專多能的應(yīng)用型人才，以適應(yīng)社會的需求。

3.引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生面向社會、面向基層、面向農(nóng)村，選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)之路

(1)加強對畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)和思想教育工作，更新教育觀念和就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，幫助學(xué)生認(rèn)清形勢，練好內(nèi)功，全面提高自己的綜合素質(zhì)，從而提高自身在今后就業(yè)中的競爭力，以適應(yīng)社會的需求。

(2)在鞏固和提高學(xué)生的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識的同時，給學(xué)生提供更多的實踐機會，拓寬學(xué)生的視野，加強學(xué)生動手能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會實踐，全面鍛煉自己，使學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力得到培養(yǎng)。體現(xiàn)以學(xué)生為主體，以創(chuàng)新為內(nèi)容，以實踐為手段的教學(xué)思想。同時，將教育教學(xué)實習(xí)與就業(yè)工作結(jié)合起來，與實習(xí)單位建立長期合作關(guān)系，為我院畢業(yè)生人才培養(yǎng)和就業(yè)提供保障。

(3)在對學(xué)生進(jìn)行就業(yè)教育的同時，進(jìn)行自主創(chuàng)業(yè)教育，使學(xué)生提高創(chuàng)業(yè)意識，通過系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)使學(xué)生既會“求職”又能“創(chuàng)造新的就業(yè)崗位”，從被動就業(yè)向主動創(chuàng)業(yè)轉(zhuǎn)變。

(4)大力支持和引導(dǎo)文化基礎(chǔ)較好的同學(xué)考研，積極幫助學(xué)生聯(lián)系考研學(xué)校，給予咨詢和指導(dǎo)，從而拓寬就業(yè)渠道。

綜上所述，根據(jù)沈陽大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生的就業(yè)現(xiàn)狀和社會對體育教育人才的需求情況分析，我們需更加重視人才培養(yǎng)的適應(yīng)性問題，進(jìn)一步加大力度對課程體系、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，增設(shè)與現(xiàn)代體育教育觀念相一致的課程，調(diào)整相關(guān)課程的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行必要的課程整合，辦出專業(yè)特色，適應(yīng)社會需求。

第四篇：體育教育專業(yè)籃球運動損傷項目畢業(yè)論文開題報告書

西安體育學(xué)院

畢業(yè)論文開題報告書

論文題目：高校籃球運動中損傷的原因分析與預(yù)防

姓名：******學(xué)號：070103114

系別：體育系07級

專業(yè)：體育教育

指導(dǎo)老師：*****（教授）

二零一零年十二月

一、選題目的和意義：

隨著我國經(jīng)濟水平的提高，人們生活水平的不斷改善。體育場地，設(shè)施的逐漸完善，以及健康意識的提高，《全國健身計劃》的全面實施，還有離我們不遠(yuǎn)的2008年北京奧運的舉辦。體育活動越來越受到人們大眾和在校學(xué)生們的青睞。參加體育活動的人數(shù)和次數(shù)也大為增加。而作為普通人民大眾，由于缺乏必要的專業(yè)健身和保健指導(dǎo)，并且思想上也沒有高度重視運動損傷的危害性。對于他們來講，他們本身體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)都相對差，這也是引起運動損傷發(fā)生的一個重要原因。所以他們在參加運動中經(jīng)常會發(fā)生運動損傷。

運動損傷的發(fā)生不僅會對人們的工作和學(xué)習(xí)帶來諸多不便，造成不必要的影響。嚴(yán)重的還可造成殘疾，癱瘓，甚至危及生命安全。還有對人的身心健康的傷害，對參與者的積極性和自信心的打擊，造成嚴(yán)重心里障礙。使社會和家庭遭受不必要的損失和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，甚至影響家庭的和睦團(tuán)結(jié)，以及社會的秩序。

籃球運動作為一項基礎(chǔ)體育項目，不僅能全面的提高人體的運動能力和運動素質(zhì)，而且能對培養(yǎng)人和塑造人起到重要作用。因此在學(xué)校體育，社會體育和競技體育中均有顯著地位。而跳躍和身體對抗又是籃球運動中的重要組成部分，其具有的教育價值，健身價值和競技價值，更是受到人們的追捧。激烈的競爭氣氛，火爆的感官視覺沖擊，極強的觀賞性等特點，也使得越來越多的人愛上了籃球運動。而籃球項目的技術(shù)特點決定其在籃球運動中是損傷發(fā)生的“寵兒”，所以研究籃球項目的運動損傷發(fā)生的原因及預(yù)防，意義重大。

研究籃球項目運動損傷的原因和預(yù)防，避免不必要的運動損傷，提高預(yù)防運動損傷的意識，加強思想教育和解說，是我們每個體育工作者的責(zé)任。這對學(xué)校體育，社會體育和競技體育工作的開展和運動員，學(xué)生及廣大群眾終身體育的形成，都有著非常重要的意義。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀：

隨著籃球在、國內(nèi)的不斷發(fā)展，競爭性是越來越激烈。2008年北京奧運會上男籃獲得排名第八、女籃第四的優(yōu)異成績，為了更好的促進(jìn)國內(nèi)籃球事業(yè)發(fā)展，目前我國學(xué)者對此研究成果還比較少，趙穎的《湖北省高校高水平運動員損傷的現(xiàn)狀與預(yù)防對策分析》對高校高水平運動員進(jìn)行原因分析、袁世龍的《初中生籃球運動中踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)損傷的原因及預(yù)防探析》對初中生關(guān)節(jié)損傷做出原因分析，加建華的《籃球運動損傷的調(diào)查與分析》等對籃球運動損傷原因分析和有針對性的預(yù)防、治療的綜合措施。

三、研究的主要內(nèi)容：

1、調(diào)查西安體育學(xué)院體育系08級籃球?qū)Ｐ揸?2名隊員籃

球運動損傷的問題。

2、研究分析運動員損傷的主要原因。

3、結(jié)合實際和有關(guān)文獻(xiàn)資料提出有效的預(yù)防措施。

四、研究的主要方法：

1、文獻(xiàn)資料法：

根據(jù)論文的研究目的和研究內(nèi)容的要求，筆者將閱讀

體育心理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動人體解剖學(xué)，籃球等相關(guān)書

籍，另外通過電子圖書館、以及相關(guān)網(wǎng)站查閱國內(nèi)外有關(guān)

籃球運動損傷原因分析及預(yù)防相關(guān)資料，為本課題的研究

提供充足的理論依據(jù)。

2、問卷調(diào)查法：

采用問卷調(diào)查方式，通過搜集、查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料

并結(jié)合本文的研究目的，設(shè)計問卷，內(nèi)容包括：主要原因、部位、種類等，以及相關(guān)的預(yù)防措施。

3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：

對數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計，制作表格進(jìn)行統(tǒng)計和對比

分析。

五、主要的參考文獻(xiàn)：

[1] 全國體育院校教材委員會.籃球運動高級教程 [M].北京：人民體育出版社，2002.[2]體育保健編寫組.體育保健學(xué).高等教育出版社, 1994.12

[3]朱玲,張春曉.對我省高?；@球運動常見損傷的調(diào)查與分析.四川體育學(xué),1999,3:7-9

[4] Jung A.心理因素對運動損傷影響[J].運動醫(yī)學(xué)雜志,2000,5:3-9

[5]崔玉萍.優(yōu)秀運動員手部損傷調(diào)查分析[J].山東體育科技, 2001,2:30-31

［6］王正勇.籃球運動員常見損傷分析［M］.中國臨床康復(fù)，2003.7；26—38

［7］李艷.運動損傷有關(guān)的心理學(xué)問題［M］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，1997.2；73—75 ［8］陳鵬.籃球運動損傷的簡單分析，德陽教育學(xué)院學(xué)報，2005.［9］王祥生.高?；@球教學(xué)及訓(xùn)練中運動損傷的原因分析及預(yù)防.2008.3；18—30 ［10］王正良.大學(xué)生籃球運動的損傷原因及防治［J］.遼東學(xué)院醫(yī)學(xué)部體育教研室2002.3-196

第五篇：體育教育專業(yè)籃球運動損傷項目畢業(yè)論文開題報告書

體育學(xué)院

論文開題報告書

論文題目：高?；@球運動中損傷

姓名：李芋鋒學(xué)號：20102107129

專業(yè)：2010社會體育

指導(dǎo)老師：陳靜

二零一二年十月

一、選題目的和意義：

隨著我國經(jīng)濟水平的提高，人們生活水平的不斷改善。體育場地，設(shè)施的逐漸完善，以及健康意識的提高，《全國健身計劃》的全面實施。體育活動越來越受到人們大眾和在校學(xué)生們的青睞。參加體育活動的人數(shù)和次數(shù)也大為增加。而作為普通人民大眾，由于缺乏必要的專業(yè)健身和保健指導(dǎo)，并且思想上也沒有高度重視運動損傷的危害性。對于他們來講，他們本身體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)都相對差，這也是引起運動損傷發(fā)生的一個重要原因。所以他們在參加運動中經(jīng)常會發(fā)生運動損傷。

運動損傷的發(fā)生不僅會對人們的工作和學(xué)習(xí)帶來諸多不便，造成不必要的影響。嚴(yán)重的還可造成殘疾，癱瘓，甚至危及生命安全。還有對人的身心健康的傷害，對參與者的積極性和自信心的打擊，造成嚴(yán)重心里障礙。使社會和家庭遭受不必要的損失和經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，甚至影響家庭的和睦團(tuán)結(jié)，以及社會的秩序。

籃球運動作為一項基礎(chǔ)體育項目，不僅能全面的提高人體的運動能力和運動素質(zhì)，而且能對培養(yǎng)人和塑造人起到重要作用。因此在學(xué)校體育，社會體育和競技體育中均有顯著地位。而跳躍和身體對抗又是籃球運動中的重要組成部分，其具有的教育價值，健身價值和競技價值，更是受到人們的追捧。激烈的競爭氣氛，火爆的感官視覺沖擊，極強的觀賞性等特點，也使得越來越多的人愛上了籃球運動。而籃球項目的技術(shù)特點決定其在籃球運動中是損傷發(fā)生的“寵兒”，所以研究籃球項目的運動損傷發(fā)生的原因及預(yù)防，意義重大。

研究籃球項目運動損傷的原因和預(yù)防，避免不必要的運動損傷，提高預(yù)防運動損傷的意識，加強思想教育和解說，是我們每個體育工作者的責(zé)任。這對學(xué)校體育，社會體育和競技體育工作的開展和運動員，學(xué)生及廣大群眾終身體育的形成，都有著非常重要的意義。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀：

隨著籃球在、國內(nèi)的不斷發(fā)展，競爭性是越來越激烈。2008年北京奧運會上男籃獲得排名第八、女籃第四的優(yōu)異成績，為了更好的促進(jìn)國內(nèi)籃球事業(yè)發(fā)展，目前我國學(xué)者對此研究成果還比較少，趙穎的《湖北省高校高水平運動員損傷的現(xiàn)狀與預(yù)防對策分析》對高校高水平運動員進(jìn)行原因分析、袁世龍的《初中生籃球運動中踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)損傷的原因及預(yù)防探析》對初中生關(guān)節(jié)損傷做出原因分析，加建華的《籃球運動損傷的調(diào)查與分析》等對籃球運動損傷原因分析和有針對性的預(yù)防、治療的綜合措施。

三、研究的主要內(nèi)容：

1、調(diào)查滇池學(xué)院體育學(xué)院2010級社會體育籃球?qū)ｍ楆?0

名隊員籃球運動損傷的問題。

2、研究分析運動員損傷的主要原因。

3、結(jié)合實際和有關(guān)文獻(xiàn)資料提出有效的預(yù)防措施。

四、研究的主要方法：

1、文獻(xiàn)資料法：

根據(jù)論文的研究目的和研究內(nèi)容的要求，筆者將閱讀

體育心理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動人體解剖學(xué)，籃球等相關(guān)書

籍，另外通過電子圖書館、以及相關(guān)網(wǎng)站查閱國內(nèi)外有關(guān)

籃球運動損傷原因分析及預(yù)防相關(guān)資料，為本課題的研究

提供充足的理論依據(jù)。

2、問卷調(diào)查法：

采用問卷調(diào)查方式，通過搜集、查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料

并結(jié)合本文的研究目的，設(shè)計問卷，內(nèi)容包括：主要原因、部位、種類等，以及相關(guān)的預(yù)防措施。

3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：

對數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計，制作表格進(jìn)行統(tǒng)計和對比

分析。

五、主要的參考文獻(xiàn)：

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[5]崔玉萍.優(yōu)秀運動員手部損傷調(diào)查分析[J].山東體育科技, 2001,2:30-31 ［6］王正勇.籃球運動員常見損傷分析［M］.中國臨床康復(fù)，2003.7；26—38

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