第一篇：“月光長(zhǎng)跑”活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)目的：
隨著嚴(yán)寒的冬季到來，今年長(zhǎng)理拓荒者協(xié)會(huì)決定再次開展集體性長(zhǎng)跑的活動(dòng)。而這次與往年有所不同的是，在響應(yīng)“陽光長(zhǎng)跑”之下，我們將啟動(dòng)集體性晚跑——“月光長(zhǎng)跑”。
從拓荒者協(xié)會(huì)作為一個(gè)“社團(tuán)”的性質(zhì)上來說，“月光長(zhǎng)跑”作為一個(gè)集體性的社團(tuán)活動(dòng)，將起到三個(gè)方面的作用：
1． 對(duì)內(nèi)：促進(jìn)會(huì)員之間的交流和團(tuán)結(jié)協(xié)作、增強(qiáng)干事的組織能力；
2． 對(duì)外：集體性的跑步體現(xiàn)了拓荒者隊(duì)伍的龐大、更增強(qiáng)拓荒者協(xié)會(huì)的影響力；
3． 對(duì)拓荒者本身：拓展了拓荒者的涵義；說明拓荒者的活動(dòng)范圍以及能力不僅體現(xiàn)在湘西支教等公益活動(dòng)上，也體現(xiàn)在其它文體活動(dòng)方面；同時(shí)，也響應(yīng)了教育體制下開啟的“陽光長(zhǎng)跑”。
從拓荒者協(xié)會(huì)在湘西支教方面，“拓荒者”的本質(zhì)上來說，“月光長(zhǎng)跑”作為一個(gè)集體性的體育活動(dòng)，也將起到三個(gè)方面的作用：
1． 鍛煉了各位會(huì)員的身體素質(zhì)，符合了湘西支教對(duì)身體素質(zhì)的要求。
2． 在鍛煉身體的同時(shí)，培養(yǎng)了大家堅(jiān)持不懈、不畏艱難的精神；同時(shí)也從中體會(huì)到“拓荒者”對(duì)支教成員的高要求。
3． 宣揚(yáng)了拓荒者的精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx年12月1日到12月30日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
長(zhǎng)沙理工大學(xué)校園。
四、參與人員：
全體干事以及絕大多數(shù)會(huì)員。
五、活動(dòng)形式：
集體性晚跑。
六、活動(dòng)流程：
（一）啟動(dòng)儀式：
1．宣傳部。主要工作：制作海報(bào)等宣傳產(chǎn)品，為拓荒者的“月光長(zhǎng)跑”打造聲勢(shì)。
2．辦公室。主要工作：通知開展第三次會(huì)員大會(huì)（具體時(shí)間待定）；長(zhǎng)跑分組的報(bào)名。
3．組織部。主要工作：?jiǎn)?dòng)儀式當(dāng)天的會(huì)場(chǎng)布置以及準(zhǔn)備各項(xiàng)器具、確認(rèn)各項(xiàng)器具的完備（如電腦與視頻播放是否正常）。
4．策劃部。主要工作：提交策劃案。
5．紀(jì)檢部。主要工作：負(fù)責(zé)會(huì)員的簽到。
6．文娛部。主要工作：選出與會(huì)主持人。
具體流程
1．主持人引入主題。
2．影片播放。
3．會(huì)長(zhǎng)宣布“月光長(zhǎng)跑”活動(dòng)正式啟動(dòng)。
4．長(zhǎng)跑分組（以會(huì)員自主報(bào)名為主、以部門劃分也可以）。
（二）長(zhǎng)跑具體安排：
1.所有干事分為4組，每組由一名會(huì)長(zhǎng)助理負(fù)責(zé)，每組約30至50名會(huì)員。干事具體分組如下：
a.鄧原冰 才仁措 王一丁 孫煕成 李智慧 劉昊卿 尹萍 曾思穎
張堃 湯凱鏑 周宸宸 張臘林 羅容容 韓迪（14人）
b.熊宇仙 耿新鵬 李帥琪 夏萍芳 李凱 任賽璞 李丹丹 歐陽圳 孟寶樂 賀志斌 鄒航 易婷 劉遠(yuǎn)舒 羅秀姣 謝云香（15人）
c.林金鑫 劉霞 謝雯娉 王瑾瑜 唐榮卉 謝環(huán)林 方玉標(biāo) 申琦 龔明正 沈澤 常方容 王珊 肖欣 譚兵 張凱（15人）
d.崔海婷 李亞平李艷芹 劉鵬 李婷 袁萍霞 楊成云 周剛強(qiáng) 蔡威 孫琴 張秋菊 陳興 白彩鳳 李洪剛（14人）
2.各組負(fù)責(zé)人提前10分鐘到達(dá)各自出發(fā)點(diǎn)，做好簽到工作。晚上9點(diǎn)40結(jié)束會(huì)員簽到，各組整隊(duì)，正式起跑。整個(gè)過程中由專門干事呼喊口號(hào)，活躍晨跑氣氛，帶動(dòng)大家的激情。帶跑負(fù)責(zé)人應(yīng)控制好速度，以免有掉隊(duì)現(xiàn)象。
3.摁手印時(shí)，要排好隊(duì)伍，盡可能效率高的完成。
第二篇：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃書
活動(dòng)主題：冬季長(zhǎng)跑 青春無限
活動(dòng)目的：
提倡全民健身，增強(qiáng)全民體質(zhì)
活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月13日 9：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
銀杏園
活動(dòng)對(duì)象：
全校同學(xué)
活動(dòng)主辦方：
成都醫(yī)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)項(xiàng)目部
活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備：
a、提出活動(dòng)，并在11月6號(hào)到銀杏園踩點(diǎn)，確定活動(dòng)路線。寫好策劃書，上交青年志愿者協(xié)會(huì)，再交團(tuán)委審批。
b、由宣傳部出海報(bào)宣傳此活動(dòng)，通知每分會(huì)讓班負(fù)責(zé)人在班上宣傳。
c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在籃球場(chǎng)招募志愿者，11月13號(hào)全體運(yùn)動(dòng)員和志愿者在籃球場(chǎng)集合，進(jìn)行活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、中期準(zhǔn)備：
a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運(yùn)動(dòng)員的安全保障，8：55將運(yùn)動(dòng)員帶到銀杏園做好長(zhǎng)跑的預(yù)備。
b、在長(zhǎng)跑路線的前面一段距離有一到兩個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑，跑到指定的位置后運(yùn)動(dòng)員再自由沖刺，志愿者跟在運(yùn)動(dòng)員后面跑到終點(diǎn)。
c、跑完后給優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品，留影紀(jì)念，并安全帶回學(xué)校。
3、后期準(zhǔn)備：
a、將活動(dòng)以新聞的形式在校園網(wǎng)上公布，以達(dá)到宣傳的提倡健身的目的。
b、對(duì)這次活動(dòng)做好總結(jié)。
注意事項(xiàng)：
1、所有的運(yùn)動(dòng)員和志愿者必須注意安全
2、活動(dòng)的人員必須遵循銀杏園的規(guī)章制度，不能隨意破壞園內(nèi)的一切作物。
3、別忘了帶上團(tuán)旗和會(huì)旗，志愿者必須佩帶上小紅帽和袖章。
4、所有志愿者和運(yùn)動(dòng)員必須聽從安排，不能脫離整體。
經(jīng)費(fèi)運(yùn)算：待定（根據(jù)具體參賽人員確定）
第三篇：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃書
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)背景:
時(shí)光荏苒，通過這學(xué)期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識(shí)，擁有強(qiáng)健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
二、活動(dòng)意義：
通過該活動(dòng)，一方面可以提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，另一方面同學(xué)們集體參加這次活動(dòng)，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流和了解，有利于增強(qiáng)學(xué)院的凝聚力，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力的促進(jìn)學(xué)院的發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間：
2011年12月19日開始，每周一至周五的早晨6:40開始。
四、活動(dòng)對(duì)象：
安徽國際商務(wù)職業(yè)學(xué)院全體大一學(xué)生
五、活動(dòng)口號(hào)：
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
六、活動(dòng)流程及規(guī)劃：
1、早上6:30于排球場(chǎng)集合，由各系體育部長(zhǎng)整隊(duì)，6:40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學(xué)領(lǐng)跑以及互跑。
3、跑步時(shí)將分為兩個(gè)縱隊(duì)進(jìn)行。
4、每天一個(gè)系一個(gè)系的進(jìn)行，四個(gè)系跑完再輪回。
5、每天活動(dòng)結(jié)束后時(shí)間自由安排。
七、路線安排：
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請(qǐng)與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
八、注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)中要注意安全。不推不擠，有秩序的進(jìn)行。
2、每天都會(huì)清點(diǎn)人數(shù)，不來的必須請(qǐng)假。
3、活動(dòng)中請(qǐng)注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對(duì)該活動(dòng)有什么改進(jìn)的意見請(qǐng)與負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
5、如果遇雨雪天氣，活動(dòng)進(jìn)程將另行通知。
6、每個(gè)系須跑滿五次，如果這學(xué)期無法完成將延續(xù)到下學(xué)期。主辦方：院學(xué)生會(huì)承辦方：院體育部
負(fù)責(zé)人：王磊***
第四篇：月光晚會(huì)策劃書
中秋晚會(huì)策劃書
主辦(承辦)生化系08級(jí)生本班
目錄:
(1)活動(dòng)主題及目的(2)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
(3)活動(dòng)規(guī)模及方式
(4)活動(dòng)具體流程
(5)活動(dòng)操作方案
(6)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
一、活動(dòng)主題及目的本次活動(dòng)以“新學(xué)期，新氣象，新友誼”為主題。
為進(jìn)一步增加同學(xué)們學(xué)習(xí)生活之余的溝通、交流的機(jī)會(huì)，增進(jìn)男女同學(xué)感情，值此中秋佳節(jié)來臨之際，特舉辦中秋晚會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
活動(dòng)時(shí)間初定為10月7日。
活動(dòng)地點(diǎn)初定為1棟前草地
三、活動(dòng)規(guī)模及方式：
擬設(shè)：
聯(lián)絡(luò)組：6人（組長(zhǎng)及助理），負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各組，分配任務(wù)，收集節(jié)目，以及其他臨時(shí)決策。
宣傳組織組：5人（五大常委），負(fù)責(zé)組織人員。
后勤組：10人，負(fù)責(zé)物品的購買場(chǎng)地決定和擺設(shè)
文藝組：6人，負(fù)責(zé)節(jié)目選取，以及其他有關(guān)節(jié)目的事項(xiàng)。
四、活動(dòng)具體流程。
見節(jié)目單（待定）
五、活動(dòng)操作方案。
游戲安排：
節(jié)目單
開篇辭：[歌曲，成龍：壯志在我胸]
甲：時(shí)光的車輪碾過一道深深的痕跡，留下金秋的收獲。
乙：皎潔的月光傳達(dá)一種深深的思念，思念中秋的團(tuán)聚。
丙：收獲是我們成功的希望，希望的種子播撒在我們的教室。
丁：團(tuán)聚是我們醞釀著的友情，團(tuán)聚的親情充滿著每位同學(xué)的心房。
甲：今夜，花好月圓，我們濟(jì)濟(jì)一堂，共抒友情。
乙：今夜，中秋佳節(jié)，我們一起歡度時(shí)光，共渡良宵
丙：今夜，菁菁校園，我們?cè)卩诹恋母杪曋邪严Ｍ麊⒑健?/p>
?。航褚梗谰傲汲?，我們?cè)跍剀靶φZ中讓理想飛翔。
甲：中秋節(jié)的思念，在這里放飛遠(yuǎn)方的眷戀。
乙：中秋節(jié)的團(tuán)圓，在這里把濃濃情意展現(xiàn)。
丙：新的希望，在我們的心房。
?。盒碌恼駣^，是我們的理想
甲：中秋佳節(jié)，溫馨校園濃濃清，在這份純真的友情之中歌唱我們美好的未來！
乙：中秋佳節(jié)，讓我們盡情的歡呼，歡呼的表達(dá)我們愉快地心情！
丙：中秋佳節(jié)，讓我們互相祝福，誠摯的祝福大家中秋節(jié)快樂！
丁：中秋佳節(jié)，讓我們真心祈禱，共同祈禱我們的明天會(huì)更好！
合：明天會(huì)跟好！讓我們?cè)谶@里放飛心中的歌。中秋晚會(huì)，現(xiàn)在開始。
結(jié)束語：[歌曲，小虎隊(duì)：愛]
(皓月當(dāng)空，美酒飄香，伴隨著一首首溫馨的歌，一曲曲婀娜的舞，我們共同度過了這個(gè)美好而難忘的夜晚！
歲月無情人有情，年年歲歲月相似。讓我們記住今晚的美麗，今晚的繽紛，今晚的浪漫，讓我們共同祈禱明天會(huì)更好！)
第五篇：冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書
冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書
不經(jīng)意間，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，迎接我們的將是新的工作目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭(zhēng)先。那么如何把策劃書做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書1一、活動(dòng)主題：豐富校園體育文化，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，延續(xù)08奧運(yùn)精神。
二、活動(dòng)宗旨：提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；在運(yùn)動(dòng)中健身，在健身中快樂。
三、活動(dòng)口號(hào)：生命在于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
四、組辦單位：
主辦單位：河北傳媒學(xué)院院團(tuán)委
承辦單位：藝術(shù)體育系
五、參賽單位：
南校區(qū)——影視學(xué)院代表隊(duì)、美術(shù)學(xué)院代表隊(duì)、表演系代表隊(duì)、舞蹈系代表隊(duì)、音樂系代表隊(duì)、五年制代表隊(duì)、藝術(shù)體育系代表隊(duì)。
北校區(qū)——新聞傳播學(xué)院代表隊(duì)，信息技術(shù)系代表隊(duì)，管理系代表隊(duì)，外語系代
表隊(duì)。
共11個(gè)代表隊(duì)，其中南校區(qū)7個(gè)代表隊(duì)，北校區(qū)4個(gè)代表隊(duì)。
六、活動(dòng)內(nèi)容：男、女子長(zhǎng)跑接力賽
七、活動(dòng)形式：
①比賽地點(diǎn)：
②比賽路線：
八、活動(dòng)流程：
（一）、前期準(zhǔn)備階段：（2010年11月21日到12月10日）
（1）、確定設(shè)計(jì)路線（包括對(duì)路線進(jìn)行標(biāo)記）及比賽形式；
（2）、活動(dòng)策劃的學(xué)院審批；
（3）、做好物資準(zhǔn)備工作；
（4）、秩序冊(cè)制定；
（5）、對(duì)工作人員進(jìn)行培訓(xùn)；
（二）、活動(dòng)進(jìn)行階段：（2010年12月17日）
（1）、啟動(dòng)儀式：
①、領(lǐng)導(dǎo)講話；
②、領(lǐng)導(dǎo)宣布環(huán)跑賽開始；
③、各分院代表隊(duì)退場(chǎng)，比賽正式開始。
（2）、活動(dòng)過程：
①、比賽過程中設(shè)置三個(gè)點(diǎn)：一是一食堂、二是商業(yè)街、三是三教；比賽開始時(shí)我們會(huì)有旗手領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家走比賽路線。
②、每位隊(duì)員拿著自己分院旗子環(huán)跑，如果途中沒有經(jīng)過三點(diǎn)或者抄近路的參賽人員，取消比賽成績(jī)。
③、比賽結(jié)束后由各系負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù)，返回起點(diǎn)；
④、授獎(jiǎng)
（3）、活動(dòng)結(jié)束：
①、工作人員將所有的物品整理好，并回收，②、記時(shí)人員將有關(guān)器材統(tǒng)一交給有關(guān)負(fù)責(zé)人.九、人員安排：
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
十一、所需物品
十二、報(bào)名聯(lián)系電話
冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書2為了全面落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和膠州市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的通知精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就組織開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)全國億萬學(xué)生陽光體育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室和市教育體育局《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，鍛煉強(qiáng)健體的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始
三、參加對(duì)象
全校師生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月11日—20xx年4月10日
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長(zhǎng)：相仕波
成 員：冷傳友、王明祥、王錫強(qiáng)
活動(dòng)工作小組：
組長(zhǎng)：冷傳友
成員：孫振海、賈濤 全體班主任
六、啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：20xx年12月11日
1、領(lǐng)導(dǎo)講話
2、學(xué)生代表講話
3、長(zhǎng)跑活動(dòng)開始
七、活動(dòng)內(nèi)容安排
1、按照《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的要求，中學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1500米，在整個(gè)活動(dòng)期間，每名學(xué)生要爭(zhēng)取達(dá)到150 公里以上的長(zhǎng)跑里程。為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，經(jīng)學(xué)校研究決定，自20xx年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時(shí)間，上午大課間時(shí)間，以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑地點(diǎn)在學(xué)校操場(chǎng)，節(jié)假日期間，由學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好跑步距離的記錄。
2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。
3、本學(xué)期結(jié)束時(shí)對(duì)第七屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑結(jié)活進(jìn)行階段總結(jié)并對(duì)假期學(xué)生長(zhǎng)跑作出安排。
4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。
5、20xx年4月中旬對(duì)第七屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，表彰先進(jìn)，整理材料上報(bào)市教體局體育課。
八、活動(dòng)要求
1、全體師生要充分認(rèn)識(shí)鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動(dòng)，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。
2、每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊(duì)，班主任按時(shí)到操場(chǎng)進(jìn)行監(jiān)督，長(zhǎng)跑時(shí)保持安靜、整齊。對(duì)集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級(jí)，由值周老師做好記錄，并當(dāng)天給予通報(bào)批評(píng)。
3、對(duì)于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)一在操場(chǎng)集合，不得在教室里逗留。
4、學(xué)生長(zhǎng)跑時(shí)，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場(chǎng)參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。
5、周六、周日學(xué)生的鍛煉情況由班主任每周一進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并做好記錄，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)一上交記錄材料。表格有活動(dòng)工作小組統(tǒng)一制定下發(fā)。
九、其它要求
1、加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向全體老師、家長(zhǎng)以及學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
2、保證安全，對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生不能強(qiáng)求；周日教育學(xué)生不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊，長(zhǎng)跑計(jì)劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時(shí)，班主任要到場(chǎng)。
3、對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生、組織好的班級(jí)，在活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校要進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。班主任要把每各學(xué)生的跑步情況讓學(xué)生做好總結(jié)存入成長(zhǎng)檔案袋。
4、學(xué)生的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，貴在堅(jiān)持。各班要認(rèn)真組織，認(rèn)真記錄，切實(shí)讓學(xué)生在長(zhǎng)跑活動(dòng)中受益，同事要和體育教師一起做好開展跑步活動(dòng)前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對(duì)比工作。
5、數(shù)據(jù)上報(bào)
各個(gè)班主任要配合體育教師做好學(xué)生的成績(jī)測(cè)試（兩次）工作，孫振海老師總負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的`整理與上報(bào)。
膠州市第二十一中學(xué)
20xx年12月10日
冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)策劃書3主辦單位：
承辦單位：
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》
主辦單位：
承辦單位：
指導(dǎo)老師：
活動(dòng)策劃：
活動(dòng)主題：陽光體育與祖國同行
活動(dòng)宗旨：青春、陽光、運(yùn)動(dòng)、快樂
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月5日至2x09年4月30日組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)2x08年12月23日學(xué)校舉行冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園
活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開展：
1、早簽到制
在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：2x。
主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場(chǎng)簽到。
南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、體育課程長(zhǎng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
3、課余時(shí)間長(zhǎng)跑
班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)宣傳：
這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的好意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的
其他注意事項(xiàng)：
1.評(píng)比措施
為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表揚(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)動(dòng)；不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)跑的常識(shí)和技巧。
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