第一篇：長跑活動致詞

城區(qū)全民健身日啟動儀式暨 星湖杯健身長跑活動致詞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家上午好！

在這激情似火的盛夏時(shí)節(jié), 我們在這里隆重舉行城區(qū)全民健身日啟動儀式暨星湖杯健身長跑活動。在此，我代表西上莊街道黨工委、辦事處向光臨本次活動的各位領(lǐng)導(dǎo)和來賓表示熱烈的歡迎！向參加長跑活動的各位裁判員、運(yùn)動員表示親切的問候！向?yàn)榕e辦本次活動付出辛勤勞動、做出積極貢獻(xiàn)的所有單位和個人表示衷心的感謝！

開展全民健身活動，是“貫徹以人為本、構(gòu)建和諧社會、推進(jìn)科學(xué)發(fā)展”的一項(xiàng)重要內(nèi)容。近年來，區(qū)委區(qū)政府高度重視全民健身工作，不斷加大文體設(shè)施建設(shè)力度，積極組織各類文化體育活動，全民健身取得了較好的成績。2015年，是偉大祖國建國66周年、是美麗晉城建市30周年的重要一年，為迎接建國、建市的重要節(jié)日，按照《全民健身計(jì)劃》的要求，我們舉辦此次全民健身活動，目的是再掀全民健身熱潮，強(qiáng)健體魄，鼓舞斗志，凝心聚力奔向小康，此次長跑活動不僅是對全區(qū)全民健身成果的一次集中檢驗(yàn)，更是全區(qū)廣大干部群眾精神面貌的一次全面展現(xiàn)。

本次全民健身活動以“全民健身人人參與，運(yùn)動快樂人人分享”為主題，以“我運(yùn)動，我健康，我快樂”為口號，本著在“全民”上做文章、在“求變”上想思路、在“創(chuàng)新”上求突破、在“廣度”上加力度、在“實(shí)效”上下工夫，通過比賽、交流、展示、服務(wù)，搭建起開放式的群眾參與平臺，深入基層，貼近群眾，讓健身活動和體育文化融入到群眾的日常生活中，不斷滿足群眾的基本需求。希望通過本次活動，廣大干部群眾能夠跑出熱情、跑出激情、跑出活力、跑出干勁，以更加健康的體魄，更加飽滿的精神，投入工作，干事創(chuàng)業(yè)，奮勇爭先，為全區(qū)經(jīng)濟(jì)社會轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)！

最后，預(yù)祝城區(qū)全民健身日啟動儀式暨星湖杯健身長跑活動取得圓滿成功！

謝謝大家！

第二篇：長跑活動總結(jié)

夏層鋪學(xué)校第六屆陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

為了深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神，落實(shí)“陽光體育冬季長跑”計(jì)劃的實(shí)施，使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長，夏層鋪學(xué)校根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況開展了“陽光體育冬季長跑”活動，現(xiàn)將活動開展的情況總結(jié)如下：

一、統(tǒng)一思想，全面開展“陽光體育冬季長跑”活動

1、高度重視，提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

夏層鋪學(xué)校成立了“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并建立了相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)管理此項(xiàng)工作。陽光體育活動由校長親自主持，副校長負(fù)責(zé)具體安排，體育組承擔(dān)陽光體育活動計(jì)劃的制訂和活動的落實(shí)及技術(shù)指導(dǎo)，做到專項(xiàng)管理，專人負(fù)責(zé)，保證了“陽光體育冬季長跑”活動順利實(shí)施。

2、結(jié)合實(shí)際，科學(xué)安排，合理定位

我校共有36個班級，在校學(xué)生1794人，為了開展好“陽光體育冬季長跑”活動，我們采取因地制宜，實(shí)施開展。如，早操集中跑步時(shí)間，我們采用將校園劃分為多個區(qū)域進(jìn)行，即一、二、三、四年級順著小學(xué)田徑場跑道跑，五、六年級在初中部籃球場跑，七、八、九年級在初中部運(yùn)動場跑，其合理的分散學(xué)生跑的目的一是出自跑步的安全，二是便于組織與管理，三是充分利用校園場地。

3、積極宣傳，制造氛圍

為了進(jìn)一步開展好陽光長跑活動，我校充公利用校園廣播、校內(nèi)櫥窗、班級黑板等宣傳媒介，大力宣傳陽光體育活動，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的好處，鼓勵學(xué)生自覺的、自發(fā)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

二、齊抓共管，認(rèn)真落實(shí)“陽光體育冬季長跑活動”的開展

1、行政巡視、檢查并督促

為將“陽光體育冬季長跑活動”真正落到實(shí)處，我校將其落實(shí)情況納入值周行政領(lǐng)導(dǎo)“每日巡查”，從時(shí)間、班級，參與人數(shù)等方面進(jìn)行檢查，針對檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)進(jìn)行反饋，從而很好地督促每一個學(xué)生活動目標(biāo)的達(dá)成。

2、利用體育課堂抓實(shí)踐做指導(dǎo)

我們學(xué)校還充分利用體育課的活動優(yōu)勢，檢測學(xué)生進(jìn)行 “陽光體育冬季長跑活動”的效果，并讓體育教師對學(xué)生的長跑進(jìn)行指導(dǎo)，根據(jù)不同學(xué)生的身體條件和特點(diǎn)，體育教師為其提出適合其自身的冬季長跑運(yùn)動處方，使學(xué)生有針對性的進(jìn)行體育鍛煉，切實(shí)提高了學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。

3、利用值日學(xué)生抓學(xué)生規(guī)范

我校充分發(fā)揮值日學(xué)生的作用，放手讓學(xué)生自我管理。如：在陽光體育長跑進(jìn)行時(shí)，組織值日學(xué)生進(jìn)行檢查評比，對表現(xiàn)好的班級進(jìn)行適當(dāng)獎勵，并報(bào)值周領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)表揚(yáng)。這樣不僅激勵了學(xué)生的集體意識，而且提高了他們的班級榮譽(yù)感，同時(shí)還達(dá)到督促學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

4、加強(qiáng)家校聯(lián)系，確?；顒映掷m(xù)性

我們學(xué)校充分利用移動“家校信息平臺”的聯(lián)系作用，加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系，讓家長了解學(xué)校開展“陽光體育冬季長跑活動”的計(jì)劃與內(nèi)容，并要求家長監(jiān)督或陪同孩子在假期進(jìn)行長跑活動，從而確保活動持續(xù)性，提高學(xué)生的體質(zhì)。

5、利用升旗集會，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。

我們學(xué)校大隊(duì)部每個月利用第一周的升旗集會時(shí)間，對上周“陽光體育冬季長跑活動”的典型進(jìn)行表揚(yáng)，以此來調(diào)動學(xué)生參與陽光體育冬季長跑活動的熱情。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)?！瓣柟怏w育冬季長跑”取得成績與不足

1、百花齊放，課間活動成校園一景

自“陽光體育冬季長跑”活動開展以來，同學(xué)的體育活動熱情大大提高，帶動了其他陽光體育活動，學(xué)生的體育活動內(nèi)容豐富多彩，每天在操場進(jìn)行跳繩、打乒乓球、玩籃球、丟沙包、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳皮筋等體育活動層出不窮，每天體育鍛煉成了學(xué)校一道美麗的風(fēng)景線。

2、認(rèn)真分析，發(fā)現(xiàn)問題 在“陽光體育冬季長跑”活動開展過程，有些班級對此項(xiàng)活動沒有足夠重視，未能很好的組織“陽光體育冬季長跑”活動的開展，隨意縮短學(xué)生的活動時(shí)間；另外，個別學(xué)生在家沒有認(rèn)真的按照要求在家進(jìn)行體育活動，家長沒有進(jìn)行有效督促，使學(xué)生在家體育活動時(shí)間減少；此外，在假期中，部分學(xué)生沒有能堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，使開學(xué)后的自己的身體素質(zhì)有所下降。

總之，2012年的“陽光體育冬季長跑”活動即將落下帷幕，但夏層鋪學(xué)校的陽光體育活動不會就此停止，我們定會把陽光體育活動作為學(xué)校的常規(guī)工作繼續(xù)認(rèn)真地開展下去。

夏層鋪學(xué)校 2012年12月20日

第三篇：冬季長跑活動

陽光體育與祖國同行冬季長跑活動

泰州市塘灣實(shí)驗(yàn)學(xué)?；顒臃桨?/p>

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

在校五-九年級學(xué)生

四、活動時(shí)間

2008年10月27日至2009年4月30日，每天利用體育課、大課間活動、體育活動課進(jìn)行長跑。

五、具體步驟：

1、組織機(jī)構(gòu)： 由校長擔(dān)任我校陽光體育冬季長跑活動的領(lǐng)導(dǎo)小組組長，副校長、辦公室主任擔(dān)任副組長，體育老師、班主任為組員。責(zé)職明確具體，組長全面負(fù)責(zé)這次長跑活動工作，副組長負(fù)責(zé)落實(shí)措施，日常安全檢查等工作，組員負(fù)責(zé)組織學(xué)生長跑和登記工作，及在長跑過程中的突發(fā)事件。

2、活動內(nèi)容

2008年10月24日召開活動小組會議，商定活動方案和措施。2008年10月24日下午發(fā)放告家長書，2008年10月27日上午9:30，在我?；@球場舉行第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米。每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。小學(xué)在廣播體操結(jié)束后，繞跑道跑進(jìn)，中學(xué)在廣播員結(jié)束后，繞教學(xué)區(qū)跑進(jìn)，利用體育課、課外活動時(shí)間，進(jìn)行長跑練習(xí)，體育老師、班主任教育學(xué)生注意跑的過程中的安全，學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里。

3、安全措施

第一步發(fā)放告家長書，摸清每名學(xué)生的身體健康情況。第二步遵循中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和循序漸進(jìn)的鍛煉身體的原則，第一、二周走、跑交替，適當(dāng)縮短距離；第三、四二周勻速慢跑；以后每天根據(jù)自己的實(shí)際情況跑進(jìn)。第三步教育學(xué)生認(rèn)真做好廣播體操，把廣播體操當(dāng)作是跑前的熱身活動，長跑結(jié)束后要合理積極休息，如在鍛煉過程中出現(xiàn)食量、睡眠、精神等異常，請與老師或?qū)W校及時(shí)聯(lián)系。第四步體育老師要在體育課上對學(xué)生進(jìn)行長跑的技術(shù)指導(dǎo)，教育學(xué)生形成良好的長跑習(xí)慣和科學(xué)方法。

六、評選與表彰

我校第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織”獎和“長跑能手”，對長跑活動開展好的班級個人進(jìn)行表彰。

校長室和共青團(tuán)組織應(yīng)組織對長跑活動開展好的班級、個人進(jìn)行評選和表彰。對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

并于2009年5月30日前將我校陽光體育冬季長跑活動情況報(bào)上一級全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

七、優(yōu)秀組織單位評選條件

1及時(shí)報(bào)送活動記錄；

2.認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動；

3.冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著； 4.活動期間未發(fā)生任何安全事故。

八、宣傳報(bào)道

各班級以“陽光體育冬季長跑活動”為主題，出一期有特色的黑板報(bào)，宣傳、報(bào)道長跑活動情況，長跑活動的科學(xué)方法等相關(guān)信息。學(xué)校應(yīng)將活動內(nèi)容和參與辦法在校園網(wǎng)上發(fā)布信息。

陽光體育與祖國同行冬季長跑活動，突出解決了本地區(qū)學(xué)生耐力素質(zhì)差的問題，根據(jù)國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，結(jié)合本地中考體育男1000米、女800米近年來的成績，及在課改過程中，通過對本地區(qū)、本學(xué)校以及學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)查分析，我國初中生的耐力素質(zhì)有待進(jìn)一步的提高。究其原因有二：

一、重視不夠，中考體育考試中考中長跑的地區(qū)學(xué)生耐力素質(zhì)明顯好于不考中長跑的地區(qū)，初三學(xué)生耐力素質(zhì)好于初

一、初二學(xué)生；

二、教學(xué)手段單一成舊，舊的教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，不易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；在此，結(jié)合這次陽光體育與祖國同行冬季長跑活動,開發(fā)課程內(nèi)容資源，選擇學(xué)生耳熟能詳?shù)姆椒ㄔ谔岣邔W(xué)生耐力素質(zhì)方面，有著十分積極的意義。

冬季長跑活動方案

鐘莊小學(xué)“陽光體育與全民健身同行”冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動。以“每天運(yùn)動一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動。

二、活動主題

陽光體育與全民健身同行——我運(yùn)動 我健康 我快樂！

三、參加對象

全校師生

四、活動時(shí)間

2010年11月24日—2011年1月5日

五、人員組織

領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長：李壽鵬校長

副組長：徐為民

組 員：唐 建 朱宗華 吳圣輝

周建翠 趙春生

各班班主任

活動環(huán)境布置：李志綱

徐為宏

姜中法 宣傳報(bào)道：王友權(quán)

六、實(shí)施內(nèi)容 1、2010年11月24日，學(xué)校利用大課間活動時(shí)間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。

2、冬季長跑總里程以61公里為基數(shù)，象征新中國成立61周年。小學(xué)生五六年級為120公里。其他年級酌情參加。設(shè)計(jì)“奔向北京”為長跑路線，每天展示學(xué)生長跑路程。（美術(shù)組負(fù)責(zé)制作展示牌）

3、每天長跑距離：五六年級學(xué)生1000米，一至四年級學(xué)生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。在法定工作日，每天以早上大課間活動時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動，也可以利用體育課和每天下午的體鍛活動時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

4、活動場地分配：

操場跑道：五年級、六年級

每個班級四路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。

足球場邊草地：三年級、四年級

每個班級四路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)?；@球場：一年級、二年級

每個班級五路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。一年級到四年級可以在班主任帶領(lǐng)下以其他活動進(jìn)行。

5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。（表格附后）

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

7、鼓勵學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記。

8、各年級各班級每月一次總結(jié)，并在學(xué)校發(fā)布。

七、實(shí)施原則

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

八、配套活動

設(shè)立“加油站”站點(diǎn)

1、長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等

2、世界上著名的馬拉松選手堅(jiān)持不懈的故事展示

3、活動中學(xué)生積極事例展示和表揚(yáng)

九、評選與表彰

學(xué)校每月24號對活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎勵。并把突出班級的合影照片和在活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在路線圖上。

小學(xué)冬季長跑活動方案

一.指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。二．工作目標(biāo)

認(rèn)真落實(shí)《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，堅(jiān)持一切從學(xué)生的終身發(fā)展需要出發(fā)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

通過體育競技和全面性體育活動，增強(qiáng)學(xué)生參與未來社會競爭的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園精神。同時(shí)通過此活動，向家長和社會延伸，使全民健身活動進(jìn)一步得到推廣和普及。三．活動主題 運(yùn)動 文明 健康 快樂 四．活動保障

校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。

教務(wù)處、體育組：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r(shí)”活動。德育處：負(fù)責(zé)宣傳發(fā)動，營造良好的體育活動的氛圍。大隊(duì)部：設(shè)計(jì)檢查、評比的表格并組織實(shí)施。

教科室：結(jié)合我?！翱鞓反笳n間”體育特色，指導(dǎo)教師開展課題研究。班主任：負(fù)責(zé)按活動計(jì)劃實(shí)施。2．認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。3．全員參與強(qiáng)化過程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、大隊(duì)部檢查評比等機(jī)制。強(qiáng)化過程管理，對先進(jìn)班級和個人予以適時(shí)激勵，并將評比結(jié)果作為學(xué)期考核評價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。五．實(shí)施原則

1．以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動。2．關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。3．增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

4．塑造品牌，凸現(xiàn)學(xué)?！翱鞓反笳n間”體育特色。以學(xué)校的體育特色為龍頭，使學(xué)校的體育教育工作更加適合學(xué)生的發(fā)展。

5．因地制宜，開展豐富多彩的小型體育活動。由于學(xué)校活動場地狹小，分散活動時(shí)，各班要充分考慮場地和學(xué)生的身心特點(diǎn)，設(shè)計(jì)、選擇了一些小范圍的、簡單、易行、有趣、有鍛煉價(jià)值的游戲，讓每一個學(xué)生都活動起來，并注意安全。六．實(shí)施內(nèi)容

1．認(rèn)真學(xué)習(xí)《 “陽光體育運(yùn)動”實(shí)施方案》，結(jié)合本校實(shí)際情況制定活動方案。2．響應(yīng)號召，學(xué)校少先隊(duì)部向全校師生發(fā)出“陽光體育運(yùn)動”的倡議書。

3．減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，不拖課，保證學(xué)生課間休息時(shí)間，開足上足體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

4．認(rèn)真做好眼保健操和廣播體操，要求老師督促學(xué)生做操時(shí)節(jié)奏整齊、動作規(guī)范到位，一年級在本學(xué)期學(xué)會“初升的太陽”整套體操。

5．開展“大課間”30分鐘（早上8:00——8:30）特色體育活動，由于本校學(xué)生人數(shù)雖不多，但是操場面積小，每天在早操后以班級為單位進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括踢毽子、跳繩、跳大繩、游戲等。要求每個學(xué)生自備一個毽子、一條跳繩，天天帶到學(xué)校。

6．學(xué)校組織各種藝術(shù)社團(tuán)，組織開辦乒乓球、跳繩、太極拳、象棋興趣班等，豐富學(xué)生課余文化生活。

7．舉行學(xué)校運(yùn)動會、科技運(yùn)動會、勞動實(shí)踐、春秋游、廣播操、圍棋賽、乒乓球賽和“六一節(jié)”系列活動。列活動。

8．推薦內(nèi)容：

（1）小游戲、趣味體育活動、廣播操、武術(shù)操等。一、二年級：跳短繩；各種形式的短距離徒手迎面接力跑；走、跳、爬的游戲；廣播操、三、四年級：分組“8”字跳長繩；花樣踢毽子；各種形式的手持器械的迎面接力跑；“陽光伙伴”；讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動之中，營造活動的氛圍。五、六年級：花樣跳長繩；花樣踢毽子；“陽光伙伴”。（3）自主創(chuàng)新項(xiàng)目（2）必選內(nèi)容：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目每周一至兩次。一、二年級：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子（選測一項(xiàng)）三、四年級：坐位體前屈、仰臥起坐（選測一項(xiàng)）、50米跑（25米×2往返跑立定跳遠(yuǎn)、跳繩（選測一項(xiàng)）五、六年級：臺階試驗(yàn)；坐位體前屈、仰臥起坐（選測一項(xiàng)）、50米跑（25米×2往返跑）立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、排球墊球 七．階段安排 第一階段：9月——12月，號召全體師生參與到“陽光體育運(yùn)動”的活動中來，把口號全“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到學(xué)生中去，學(xué)校在開足開齊體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生，開展以年段為單位的跳繩（花樣跳長繩）、踢毽子（花樣踢毽子）等“大課間”體育活動，舉行全校青少年科技創(chuàng)新大賽；組織學(xué)生參加《學(xué)生體質(zhì)與健康》的測試，完成總結(jié)與上報(bào)工作；

第二階段：1月——3月，進(jìn)一步鞏固“大課間”活動，以年段為單位各班開展跳繩、踢毽子比賽，同時(shí)，開展?！瓣柟怏w育獎?wù)隆钡韧扑]評選工作，進(jìn)一步營造“陽光體育運(yùn)動”的濃厚氛圍。

第三階段：4月——8月，進(jìn)一步提升“運(yùn)動 文明 健康 快樂”，舉行學(xué)校藝術(shù)活動、乒乓球賽、六一文藝會演，開展學(xué)校“陽光體育班級”、“陽光兒童”評選活動，進(jìn)行活動總結(jié)表彰。陽光體育運(yùn)動無止境，天天鍛煉伴一生。陽光體育運(yùn)動后續(xù)活動方案

我們設(shè)立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽光體育運(yùn)動的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。第一階段：

1．從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動時(shí)間安排，朝運(yùn)動目標(biāo)進(jìn)發(fā)。

2．每班集體任意構(gòu)建幾個運(yùn)動團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、三棋隊(duì)、呼啦圈隊(duì)。第二階段：

2007 年 9月至11 月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、三棋隊(duì)、呼啦圈隊(duì)

2007年12月至2008年 2月以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題，青少年學(xué)生的體育競賽或秋游活動為主要內(nèi)容，鼓勵學(xué)生走出教室、走進(jìn)自然、沐浴自然、健康運(yùn)動。組織校廣播操比賽。舉行全校青少年科技創(chuàng)新大賽 第三階段：

2008 年 3－6月

1．學(xué)校舉行以迎奧運(yùn)為主題的學(xué)生藝術(shù)節(jié)，利用攝影、書法、繪畫、詩歌、演講、合唱、舞蹈等形式，開展各項(xiàng)主題活動，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛普及奧運(yùn)知識。

2．組織開展足球、毽球、羽毛球、乒乓球、三棋、呼啦圈、校拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。第四階段：

2008年 1－3 月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學(xué)生課外文體活動工作的班級。同時(shí)，積極參評校“陽光少年”等活動，進(jìn)一步營造“青春、奧運(yùn)、健康”的濃厚氛圍。第五階段：

2008 年 4－8 月奧運(yùn)會開幕前，舉行學(xué)校迎奧運(yùn)學(xué)生陽光體育運(yùn)動成果展演及“陽光少年”的表彰命名活動，使陽光體育運(yùn)動再掀高潮。各班級結(jié)合學(xué)校每階段活動主題制訂迎奧運(yùn)500天文體活動計(jì)劃和分階段活動實(shí)施方案。八．活動要求

1．營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價(jià)值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導(dǎo)全社會理解，支持學(xué)校開展這項(xiàng)工作，確保我校開展學(xué)生陽光體育活動工作各項(xiàng)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。

2．加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)。組織藝體青年教師參加各級各類的教育與培訓(xùn)工作，提高其綜合素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)，強(qiáng)化青年教師的理論和實(shí)際操作水平。藝體教師對班主任和各任課教師進(jìn)行體育方面的專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生的參加體育活動時(shí)，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮教師的群體作用，使學(xué)校的體育活動落到實(shí)處。將體育教師、音樂教師和班主任、各任課教師，根據(jù)各年。級安排的內(nèi)容進(jìn)行有效整合，充分利用體育課、音樂課和綜合實(shí)踐活動課等培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)。3．落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。根據(jù)體育活動的需要，各班開展活動的所需的教學(xué)相關(guān)費(fèi)用及教師培訓(xùn)等工作進(jìn)行?？顚Ｓ茫嬲龅奖ＷC每個年級的各項(xiàng)活動順利進(jìn)行。各年級都要結(jié)合本方案里每階段活動主題制訂迎奧運(yùn)500天文體活動計(jì)劃和分階段活動實(shí)施方案，上報(bào)學(xué)校，并采取切實(shí)可行措施狠抓落實(shí)。同時(shí)，要求學(xué)生在教師和家長的指導(dǎo)下根據(jù)自身個性特點(diǎn)，制訂迎奧運(yùn)500天陽光體育鍛煉計(jì)劃和分階段鍛煉目標(biāo)，并自查完成情況

4、班主任參照分散活動內(nèi)容，在體育教師的指導(dǎo)下選擇項(xiàng)目試行一周，制定本班周活動計(jì)劃上報(bào)體育組，體育組匯總后由大隊(duì)部組織檢查。

5、各班嚴(yán)格按活動安排表組織實(shí)施，不得隨意更改活動內(nèi)容。一個月調(diào)整一次周活動內(nèi)容，力求活動內(nèi)容豐富多彩。

6、校長、教導(dǎo)處巡查，督促值日學(xué)生嚴(yán)格檢查。

7、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全國健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長

三、領(lǐng)導(dǎo)小組

為了加強(qiáng)對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組

長：董

強(qiáng)

副組長：王啟岸

張衍利

王秀芹

成員：張

鎮(zhèn)

孫緒金

袁華

張衍銀

袁傳倉

石緒忠

冉德法

各班主任

協(xié)

調(diào)：張

鎮(zhèn)

宣

傳：孫緒金

宋國利

技術(shù)指導(dǎo)：張

鎮(zhèn)

趙永生

付春梅

張子嶺

宋國利

四、參加對象：全校學(xué)生

五、活動時(shí)間：2009年11月1日至2010年3月30日。

六、組織方案

（一）活動起跑儀式

1．活動起跑儀式安排在2009年12月14日上午9：40，首先由董強(qiáng)校長進(jìn)行“老城中學(xué)陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2．學(xué)生代表發(fā)言。

3．第一次開跑：按照學(xué)校行政隊(duì)伍、初三年級教師、初二年級教師、初一年級教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槌跞昙墶⒊醵昙?、初一年級?/p>

（二）長跑基數(shù)

每天每人跑1500米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

（三）時(shí)間安排

1．初

一、初二年級下午課外活動課進(jìn)行。

2．初三年級在課間操上進(jìn)行。

（四）活動方式

冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機(jī)結(jié)合。

（五）場地劃分

1．初三年級課間跑從學(xué)校到東百尺再返回。

2．初

一、初二下午課外活動從學(xué)校到東百尺再返回。

3．班主任統(tǒng)計(jì)出患有不能參加長跑疾病的學(xué)生名單，交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動。

（六）負(fù)責(zé)人安排

以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

（七）記錄統(tǒng)計(jì)

各班級由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“老城中學(xué)冬季長跑活動學(xué)生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)體育組；在冬季長跑活動結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

（八）節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

（九）宣傳報(bào)道

1．開辟“老城中學(xué)陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運(yùn)動知識，發(fā)布相關(guān)陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建（文章轉(zhuǎn)載自[工作實(shí)用文檔頻道] http://004km.cn/wm/ 請保留此標(biāo)記）設(shè)和校園人文景觀的新平臺。

2．學(xué)校在搜狐網(wǎng)專題網(wǎng)站（本此活動的官方網(wǎng)站：sunnysports.sohu.com）上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，宣傳、報(bào)道我校開展長跑活動情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等相關(guān)信息。組織落實(shí)相應(yīng)的活動要求。

七、安全保障

1．學(xué)校成立陽光體育長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由張衍利副校長具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各級部主任、各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校衛(wèi)生室、政教處、教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。

2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長跑活動。

3．向全體家長發(fā)一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請假。

4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護(hù)工作，保障長跑活動順利進(jìn)行。

八、評選表彰

學(xué)校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)手冊。對于特別突出的班級、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市、省、全國先進(jìn)評比。

（一）優(yōu)秀班級

評選條件：

1．冬季長跑活動組織健全，措施具體；

2．長跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動班干部和任課老師共同參與管理和組織；

3．冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

4．活動記載完整。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；

5．活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。

6．及時(shí)將本班參加長跑的相關(guān)信息上報(bào)教育局。其中在班級交流發(fā)布有效文章（400字以上）累計(jì)200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，并有圖文材料上傳。

說明：獲校陽光體育冬季長跑的優(yōu)秀班級，將在評比學(xué)年校先進(jìn)班級中酌情給予加分。

（二）評選出陽光體育長跑先進(jìn)個人

評選條件：

1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；

2．能帶動和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動；

3．本人能完成每天1500米的基數(shù)。

九、注意事項(xiàng)

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。

2．班級前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的班級。

3．在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

5．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。

6．鼓勵學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動專題網(wǎng)站。

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實(shí)國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行。

三、參加對象

全校師生。

四、活動時(shí)間

2011年12月至2011年3月，利用體育課、大課間、陽光體育活動時(shí)間。

五、活動內(nèi)容 1、2011年12月，下午第三節(jié)課在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。

2、每生每天長跑距離平均1000米，整個活動每個學(xué)生長跑距離100公里。

3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://004km.cn，請保留此標(biāo)記。）

4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

六、注意事項(xiàng)

1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

3、對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

4、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間800米至1000米，陽光體育活動1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。

5、在組織學(xué)生長跑活動時(shí)，大課間和陽光體育活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

七、評選與表彰

本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

八、組織領(lǐng)導(dǎo)

第四篇：長跑活動總結(jié)

毛陳鎮(zhèn)第一小學(xué)冬季長跑活動總結(jié)

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級部門對學(xué)校體育工作會議精神，充分體現(xiàn)和諧校園體育文化建設(shè)，宣傳陽光體育運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生公平競爭，熱愛和平，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，確保在校學(xué)生每天一小時(shí)的活動時(shí)間和豐富的文化藝術(shù)活動，創(chuàng)建學(xué)生課外文體活動示范學(xué)校，我校于2012年11月26日上午開展了“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”啟動活動。

一．領(lǐng)導(dǎo)重視。

本次活動受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。為了搞好本次活動特成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組。形成了一把手親自抓，學(xué)校其他領(lǐng)導(dǎo)分項(xiàng)抓的完整部署。具體分工：

組長：劉傳勝

副組長：夏志強(qiáng) 李繼東

組員：唐 凡 管渲灝 劉國華（各班主任）二．活動內(nèi)容：

1、球類運(yùn)動：籃球 排球 足球 羽毛球 乒乓球等

2、民間傳統(tǒng)體育：跳繩 踢毽子 跳皮筋等 三．活動過程。

1、學(xué)生代表、教師代表宣讀倡議書。隨著倡議書的宣讀，所有人的運(yùn)動熱情被瞬間點(diǎn)燃。

2、師生同跑操。學(xué)校所有教師在跑操時(shí)那整齊的步伐、年老教師的堅(jiān)持精神給學(xué)生帶來了極大的震撼，學(xué)生們緊跟著教師的隊(duì)伍，他們更多地懂得了“體育”。

3、分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學(xué)生在班主任、副班主任老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、球類運(yùn)動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰……生命的活力昭然于眼前。

由于本次活動的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作?；顒舆h(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好 評。

當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：由于種種原因，有個別學(xué)生沒有出席；活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動中做的更好，特別是在本學(xué)期。

陽光體育活動中心活動所取得的效果是顯著的，陽光體育活動中心活動所帶來的影響是巨大的，相信通過這次活動將會帶動更多的同學(xué)積極投入到體育鍛煉當(dāng)中，促進(jìn)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，真正做到：每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)每一天，幸福生活一輩子。

毛陳鎮(zhèn)第一小學(xué)

2013年元月月5日

第五篇：長跑活動稿件

中房集團(tuán)廊坊公司參加廊坊市第二十屆元旦萬人長跑活動 2013年12月28日，河北廊坊中房房地產(chǎn)股份有限公司積極響應(yīng)建設(shè)局號召，由公司工會主席、銷售部經(jīng)理郭愛敏帶隊(duì)組織員工參加廊坊市第二十屆元旦萬人長跑暨學(xué)生陽光體育冬季長跑和首屆老年人健步走活動。此次活動是由廊坊市人民政府主辦，由廊坊市體育局、廊坊市教育局、市委宣傳部等承辦。

此次活動舉辦地點(diǎn)為廊坊市體育館西官場，主題為“參與全民健身，建設(shè)幸福廊坊”，本屆元旦長跑活動市縣聯(lián)動，全市參與總規(guī)模超過5萬人。長跑隊(duì)伍從廊坊市體育場西廣場出發(fā)，經(jīng)和平路至新奧藝術(shù)大道，然后中點(diǎn)折返回到體育場，路線全長3公里。為鼓勵全民參與長跑健身，活動不設(shè)組別，不錄取名次，并設(shè)置抽獎環(huán)節(jié)。公司工會主席、銷售部經(jīng)理郭愛敏對此次活動的各個環(huán)節(jié)及注意事項(xiàng)給大家進(jìn)行了細(xì)致的講解，細(xì)心的部署。公司張可發(fā)副總擔(dān)任此次活動的教練，為公司參加長跑的員工細(xì)心講解了長跑運(yùn)動中的各種注意事項(xiàng)，他講到：“長跑前，應(yīng)做好“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運(yùn)動，讓上肢、下肢關(guān)節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運(yùn)動損傷；起跑時(shí)，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快；跑步過程中，要深呼吸，且呼吸要有節(jié)奏。根據(jù)每個人肺活量情況及步伐的大小，可采用兩步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑兩三步，一直保持吸氣，再跑兩三步，一直呼氣；跑完后，不要急于坐下休息，最好壓壓腿、踢踢腿，或原地蹦跳，然后捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放松，最后，希望大家在長跑中有出色發(fā)揮，展現(xiàn)出中房人積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。” 當(dāng)天的天氣雖然有些寒冷，但是依然阻擋不了大家的熱情，中房公司員工最終全部圓滿跑完了全程，此次活動取得了圓滿的成功。