第一篇：我為節(jié)能減排獻(xiàn)一策

我為節(jié)能減排獻(xiàn)一策

隨著醫(yī)院的快速發(fā)展，醫(yī)院的開支也“節(jié)節(jié)攀升”，各種能源的消耗也大幅上升。我院領(lǐng)導(dǎo)十分重視這個(gè)問題，把節(jié)能減排作為后勤日常工作重點(diǎn)來抓，努力構(gòu)建綠色環(huán)保型醫(yī)院。

作為一名放射科醫(yī)務(wù)工作者，我深知放射科是醫(yī)院的“用電大戶”，DR、CT、透視等機(jī)器二十四小時(shí)開機(jī)，加上機(jī)房電燈、電腦、空調(diào)、觀片燈等，用電耗能之大不必多說?，F(xiàn)醫(yī)院積極開展節(jié)能減排，并對其重要性進(jìn)行廣泛宣傳，動(dòng)員全院職工尤其是青年職工積極參與到活動(dòng)中來，充分調(diào)動(dòng)大家探索和發(fā)現(xiàn)節(jié)能減排“金點(diǎn)子”的積極性，我們放射科積極響應(yīng)醫(yī)院號召，采取兼顧效果好、成本低、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、切實(shí)可行的一系列舉措。例如，一、在沒用病人的情況下及時(shí)關(guān)上機(jī)房的門，以保持室內(nèi)溫度；

二、觀片燈在用完后及時(shí)關(guān)上；

三、晚上值班醫(yī)生睡覺前關(guān)閉除需二十四小時(shí)開機(jī)的所有電器，包括電腦等等；

四、對打印紙進(jìn)行節(jié)約，在打印報(bào)告之前認(rèn)真核對好姓名、年齡、檢查部位等；

五、勁量減少廢片，在打印膠片之前核對好各個(gè)項(xiàng)目；

六、建議醫(yī)院給我們放射科安裝PACS系統(tǒng)，以減少紙袋的浪費(fèi)?，F(xiàn)在我科為了保存病人每一次的檢查結(jié)果，專門準(zhǔn)備了紙袋，為每一位患者保存好每一次的檢查結(jié)果，以此來對照、觀察和了解病人病情的進(jìn)展情況。如果我們科安裝上PACS系統(tǒng)，我們只需在電腦上輸入病人的基本信息便可得到病人每一次的檢查結(jié)果，這樣我們就會(huì)節(jié)約大量紙袋。

節(jié)約有限的能源是我們每個(gè)人的責(zé)任！雖然這是個(gè)不起眼的小舉動(dòng)，但節(jié)約就是從這點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始。只要我們在工作中留心，從自己經(jīng)常忽略的地方開始，都能為醫(yī)院的節(jié)能降耗做出貢獻(xiàn)。電視里不是經(jīng)常放這樣一個(gè)公益廣告：每天在刷牙的時(shí)候隨手關(guān)掉水龍頭，每年節(jié)約下來的水可見裝滿一百零九浴缸嗎？如果醫(yī)院所有職工每人每天省一度電、一滴水，一年將會(huì)省多少度電、多少立方米水呢？

放射科：宮秀芝 2010年12月3日

第二篇：我為節(jié)能減排獻(xiàn)一策調(diào)查報(bào)告

我為節(jié)能減排獻(xiàn)一策調(diào)查報(bào)告

一、問題的提出

每當(dāng)我看見有些人浪費(fèi)能源時(shí)，我就想：難道他們都不知道要節(jié)能減排嗎？既然他們不知道，那我調(diào)查一下再告訴他們。

二、調(diào)查過程與方法

1、查有關(guān)節(jié)能減排的資料

2、整理、歸納查到的資料。

以下是我整理的調(diào)查報(bào)告：

1、注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。

2、淘完米的水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。

3、購買洗衣機(jī)、電視機(jī)或其他電器時(shí)，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。

4、夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣后的洗衣水。

三、調(diào)查結(jié)果

了解了一些關(guān)于節(jié)能減排的資料，可以幫助我們節(jié)約能源，這樣就不會(huì)有停電、停水的事了。

第三篇：”我為節(jié)能減排獻(xiàn)一策“征文

我為節(jié)能減排獻(xiàn)一策

——關(guān)于龍華公司節(jié)能減排實(shí)踐計(jì)劃

《中華人民共和國國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十一個(gè)五年規(guī)劃綱要》提出了“十一五”期間單位國內(nèi)生產(chǎn)總值能耗降低20%左右，主要污染物排放總量減少10%的約束性指標(biāo)。這是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重大舉措;是建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)的必然選擇；是推進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，轉(zhuǎn)變增長方式的必由之路；是提高人民生活質(zhì)量，維護(hù)中華民族長遠(yuǎn)利益的必然要求。我國經(jīng)濟(jì)快速增長，各項(xiàng)建設(shè)取得巨大成就，但也付出了巨大的資源和環(huán)境代價(jià)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展與資源環(huán)境的矛盾日益尖銳，群眾對環(huán)境污染問題反應(yīng)強(qiáng)烈。這種狀況與經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)不合理、增長方式粗放直接相關(guān)。因此加強(qiáng)節(jié)能減排工作，堅(jiān)持節(jié)約發(fā)展、清潔發(fā)展、安全發(fā)展，才能實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展。但現(xiàn)在的能源使用和污染物排放情況卻并不合理。許多資料被浪費(fèi)，被污染，污染物的排放也常常節(jié)制不夠。作為一名工作在龍華選廠的職工，在此我簡略的描敘下在選廠日常生產(chǎn)生活中所發(fā)現(xiàn)的一些問題：

例如：衛(wèi)生間的水池上，水龍頭滴著水。幾個(gè)小時(shí)過去了，不少水進(jìn)了下水道；晚上，宿舍無人，卻亮著燈；電視、電腦沒有人用，卻閃著待機(jī)指示燈；一個(gè)衛(wèi)生死角堆滿了生活垃圾，周圍散發(fā)著惡臭，各種不同類的垃圾堆在一起等等。這些做法有的浪費(fèi)資源，有的污染環(huán)境，還浪費(fèi)公司資金。在存在以上的情況下，結(jié)合集團(tuán)公司下發(fā)的關(guān)于節(jié)能減排的文件要求，我就淺談一下我對公司節(jié)能減排的一點(diǎn)想法：

一、積極在職工家庭中開展節(jié)能減排活動(dòng)。家庭作為社會(huì)的細(xì)胞，是推動(dòng)節(jié)能減排的重要力量，改變當(dāng)前職工家庭生活中與節(jié)能減排不相適應(yīng)的觀念及其行為方式，在職工家庭成員中大力倡導(dǎo)節(jié)能環(huán)保新理念，形成健康、文明、節(jié)約、環(huán)保的生活方式，進(jìn)而影響職工在生產(chǎn)生活中參與節(jié)能減排工作。主要通過重塑家庭生活消費(fèi)新模式如大力提倡使用布袋子、菜籃子購物，抵制使用塑料袋等，自覺選購節(jié)能家電、節(jié)水器具及高效照明產(chǎn)品，拒絕過度包裝，使用無磷洗衣粉等，充分發(fā)揮職工家屬在踐行節(jié)能環(huán)保消費(fèi)行為過程中不可替代的重要作用。此外，還可通過公司宣傳欄張貼節(jié)能減排標(biāo)語、口號、條幅等，向職工發(fā)放節(jié)能減排宣傳資料，開展資源節(jié)約活動(dòng)等方式向職工介紹和宣傳日常節(jié)能環(huán)保知識。在廣大職工中積極倡導(dǎo)節(jié)約型的生產(chǎn)方式和消費(fèi)方式，節(jié)約一度電、一滴水、一滴油、一塊煤、一張紙，自覺養(yǎng)成節(jié)能環(huán)保的好習(xí)慣。

二、節(jié)能減排公司行動(dòng)。企業(yè)作為節(jié)能減排的主體，職工是節(jié)能減排的主力軍，要從崗位做起，從自身做起，從點(diǎn)滴做起，積極投入到節(jié)能減排活動(dòng)中去。主要包括：公司節(jié)能減排宣傳教育活動(dòng)。充分發(fā)揮工會(huì)組織優(yōu)勢，利用各種宣傳陣地、宣傳國家有關(guān)節(jié)能環(huán)保的法律、法規(guī)和政策，開展資源警示教育，不斷增強(qiáng)廣大職工的憂患意識、危機(jī)意識和責(zé)任感、使命感，積極投身到節(jié)能減排活動(dòng)。在工會(huì)中，把節(jié)能減排作為重要內(nèi)容，大力開展小革新、小發(fā)明、小設(shè)計(jì)、小創(chuàng)

新、小竅門等活動(dòng)。開展推廣“四新”活動(dòng)，組織和發(fā)動(dòng)職工、技術(shù)人員，積極開發(fā)和推廣節(jié)能新技術(shù)、新工藝、新材料和新設(shè)備。積極參與節(jié)能服務(wù)體系建設(shè)，促進(jìn)職工節(jié)能減排技術(shù)進(jìn)入企業(yè)。普遍開展崗位技術(shù)培訓(xùn)等活動(dòng)，使職工熟練掌握節(jié)能減排技能，不斷提高節(jié)能減排能力。

三、發(fā)動(dòng)職工參與選廠節(jié)能減排管理。充分發(fā)動(dòng)廣大職工圍繞選廠生產(chǎn)經(jīng)營的每個(gè)環(huán)節(jié)，找漏洞，找原因，提出針對性的意見和建議，增強(qiáng)企業(yè)節(jié)能減排意識，完善管理制度，制定獎(jiǎng)勵(lì)措施，促進(jìn)節(jié)能減排；從細(xì)微處著手，采取措施杜絕跑冒滴漏現(xiàn)象，減少資源浪費(fèi)；改進(jìn)和完善工藝設(shè)計(jì)，提高資源利用率；采用先進(jìn)技術(shù)，加強(qiáng)“三廢”利用和處理，促進(jìn)環(huán)境保護(hù)。

四、節(jié)能減排義務(wù)監(jiān)督員行動(dòng)。在選廠設(shè)立節(jié)能義務(wù)監(jiān)督員，聘請公司中具有從事節(jié)能相關(guān)工作經(jīng)歷，掌握一定專業(yè)知識和操作技能的在職或退休職工組成義務(wù)監(jiān)督員隊(duì)伍，協(xié)助選廠有關(guān)部門對選廠節(jié)能減排工作進(jìn)行監(jiān)督，監(jiān)督是否將技能目標(biāo)的完成情況納入各級員工的業(yè)績考核范疇，做到嚴(yán)格考核，節(jié)獎(jiǎng)超罰；是否有嚴(yán)格的節(jié)能、節(jié)水和資源綜合利用管理制度；監(jiān)督各環(huán)節(jié)是否有跑冒滴漏及嚴(yán)重浪費(fèi)能源的現(xiàn)象；是否使用淘汰的落后設(shè)備等，為選廠強(qiáng)化節(jié)能管理提出改進(jìn)建議。

作為一名選廠技術(shù)員，我在這里就選廠節(jié)能減排技術(shù)方面簡單發(fā)表一些意見：

（一）簡化碎礦工藝，減少中間環(huán)節(jié)，降低電耗；

（二）采用多碎少磨技術(shù)降低碎礦產(chǎn)品粒徑；

(三)安裝用水計(jì)量裝置降低噸礦耗水量；

(四)將防塵水及廠前廢水經(jīng)處理后重復(fù)利用，提高選礦回水率； 節(jié)能減排、環(huán)境問題，不是一個(gè)人、幾個(gè)人或一些企業(yè)所需要的，也不是一個(gè)人、幾個(gè)人或一些企業(yè)的事情，更不是一個(gè)人、幾個(gè)人或一些企業(yè)所能解決的。要想解決環(huán)境問題，必須從每一個(gè)個(gè)體抓起，從提高每一個(gè)人的認(rèn)識抓起，從改變每一個(gè)人的習(xí)慣抓起。全球變暖給我們敲響了警鐘，地球，正面臨巨大的挑戰(zhàn)。保護(hù)地球，節(jié)能減排，就是保護(hù)我的家。讓我們行動(dòng)起來，節(jié)能減排,挽救地球家園的命運(yùn)，為人類生存留一個(gè)美好的未來。

2010年9月19日

第四篇：我為企業(yè)節(jié)能減排獻(xiàn)一策

我為企業(yè)節(jié)能減排獻(xiàn)一策

世界上早在一百多年前就開始了旨在“提高企業(yè)生產(chǎn)效率，降低成本，增加利潤收入”的合理化建議活動(dòng)，從而為各國企業(yè)振興和發(fā)展開辟了廣闊前景。個(gè)人對于在工作方面節(jié)能減排的建議：

節(jié)約每一度電。

1、照明，堅(jiān)持隨手關(guān)燈，杜絕“白晝燈”、“長明燈”，并使用節(jié)能照明燈具；

2、空調(diào)，合理設(shè)置室內(nèi)溫度，提高門窗的密封性，采取足夠的保溫措施，就能減少或取消暖氣和空調(diào)設(shè)備，從而達(dá)到節(jié)能降耗降成本目的。經(jīng)研究：環(huán)保工作環(huán)境(不需要經(jīng)常開暖氣或空調(diào)的工作環(huán)境)可以提高工作人員的勞動(dòng)生產(chǎn)率和降低員工生病比率；

3、辦公設(shè)備，電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等辦公自動(dòng)化設(shè)備避免長時(shí)間待機(jī)，減少待機(jī)消耗，下班前關(guān)閉室內(nèi)所有的電源開關(guān)；

推行無紙化辦公，非涉密文件最大化的利用OA及其他管理軟件傳送，減少紙質(zhì)公文印制數(shù)量；盡量在電子媒介上修改文稿，減少紙張消耗；必須用紙的提倡雙面用紙，能傳閱的文件、電報(bào)盡量傳閱，減少復(fù)印數(shù)量。準(zhǔn)確發(fā)文數(shù)量，嚴(yán)格按發(fā)文數(shù)量印制文件。辦公電話杜絕撥打信息臺、公話私用等現(xiàn)象，提倡節(jié)約每一升油。

1、加強(qiáng)日常車輛管理，合理安排出車任務(wù)，用車部門需提前向車隊(duì)申請，以便綜合調(diào)配；

2、加強(qiáng)對車輛的日常維護(hù)，是保持良好的車輛技術(shù)狀況，實(shí)現(xiàn)節(jié)能減排和提高經(jīng)濟(jì)效率的重要舉措。隨著汽車行駛里程的增加，技術(shù)狀況會(huì)不斷變差，機(jī)構(gòu)、零部件會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)、損壞，如不及時(shí)進(jìn)行必要的維修，將會(huì)出現(xiàn)燃料消耗增加、排放性能變差、動(dòng)力性能下降等不良現(xiàn)象。

3、提高駕駛操作水平。駕駛員的駕駛操作水平對車輛運(yùn)行油耗影響很大，節(jié)能操作能手比一般駕駛員可節(jié)約燃料消耗15%-30%，而且汽車的排放也相應(yīng)減少。正常行駛時(shí)，要合理選擇擋位，保證發(fā)動(dòng)機(jī)在80%左右的負(fù)荷率下工作，一般應(yīng)控制發(fā)動(dòng)機(jī)的油門開度不大于70%；應(yīng)盡可能地控制車輛在經(jīng)濟(jì)車速下運(yùn)行；盡量減少換檔過程中離合器分離時(shí)間，使用加速踏板要輕踏、柔和控制，避免轟“空油”，盡量采取有預(yù)見性 的操作。

4、提倡使用公共交通，鼓勵(lì)職工外出時(shí)少開車或者使用公共交通出行，同時(shí)減少車輛燃油消耗量，減少污染。

節(jié)約無小事，只有從自己做起，從身邊的小事做起，才能真真正正的把節(jié)能減排工作做好。

第五篇：我為節(jié)能減排獻(xiàn)一策(調(diào)查報(bào)告)

空調(diào)不低于26度，全國節(jié)電上億度；多坐公交和地鐵，既省能源又便捷；在外就餐要打包，別把節(jié)約當(dāng)口號；電腦不讓空運(yùn)行，兩面用紙?zhí)幪幨?；燈泡換成節(jié)能燈，用電能省近八成；無人房間燈不亮，人走燈滅成習(xí)慣；垃圾分類不亂扔，回收利用好再生；買菜挎起菜籃子，重復(fù)使用無數(shù)次；馬桶水箱放塊磚，省水好用特合算；洗菜洗臉多用盆，廢水拖地或沖廁；節(jié)能電器仔細(xì)挑，省錢才是硬指標(biāo)；不用電器斷電源，節(jié)電10％能看見；買車重選經(jīng)濟(jì)型，不求面子重節(jié)能；出差自備洗漱品，巾單少換省資源；多走樓梯練身體，少用電梯少用電；夏天西裝應(yīng)少穿，不打領(lǐng)帶為省電；處處不讓水長流，年百億噸水不漏；崗位工作高效率，重復(fù)勞動(dòng)浪費(fèi)多；轎車每周停一天，緩解堵塞省能源；路見浪費(fèi)勤制止，身邊節(jié)約大可為。張女士說，熬綠豆湯時(shí)，把事先用涼水泡過幾個(gè)小時(shí)的綠豆放入熱水瓶里，然后灌入開水，幾小時(shí)后綠豆開花了，綠豆湯也就好了。熬稀飯時(shí)，先用水泡米再熬可以省煤氣。

王女士說，她煮雞蛋一直比別人省火，訣竅就是比一般人提前兩分鐘關(guān)火，七成熟的雞蛋在開水中燜兩分鐘就熟透了。這樣燜熟的雞蛋還不會(huì)老。

在外企工作的李先生是個(gè)音樂發(fā)燒友，家里的音響總是時(shí)刻處于“備戰(zhàn)”狀態(tài)。后來在朋友的建議下，音樂一停他就把所有的插頭都拔掉，一個(gè)月下來，電費(fèi)明顯下降。

節(jié)水

可以在馬桶水箱內(nèi)放置裝滿水的可樂瓶或者鹽水瓶，占據(jù)水箱容積，減少?zèng)_洗水量。

盡可能提高水的利用率，可用淘米水洗菜，洗完菜的水可以用來澆花；洗衣機(jī)漂洗的水可做下一批洗滌水使用，最后一次洗滌水可用來拖地、洗拖把，或可用來沖坐便器。

如果淋浴時(shí)水溫未達(dá)到需要溫度，放水時(shí)，可以把較涼的水先接到一個(gè)容器里，這些水可以留待他用。

家庭人員的衣物最好集中洗滌，減少洗衣次數(shù)，從而提高水的使用效率。

放入洗衣機(jī)中的洗滌劑要適量，過量投放導(dǎo)致衣物不容易漂洗干凈，同時(shí)又容易浪費(fèi)大量的水。

節(jié)氣

不少人是先點(diǎn)燃煤氣再開始洗米，擇菜、配料，這無形中增加了煤氣的浪費(fèi)，如果先將做飯的準(zhǔn)備工作做好，做菜時(shí)一氣呵成，則可大大節(jié)約煤氣的使用。

炒菜時(shí)，開始下鍋時(shí)火要大些，火焰要覆蓋鍋底，但菜熟時(shí)就應(yīng)及時(shí)調(diào)小火焰，盛菜時(shí)火減到最小，直到第二道菜下鍋再將火焰調(diào)大，這樣省氣，也減少空燒造成的油煙污染。

有些家庭喜歡每天將家中所有的開水瓶灌滿開水，而實(shí)際上又用不完，第二天倒掉。一瓶水，需要加熱7分鐘才能燒開，倘若用戶能根據(jù)實(shí)際，減少每天多燒的開水量，其節(jié)省的燃?xì)饩褪挚捎^了。

燒水時(shí)，水越接近沸點(diǎn)，需要的熱量越大，消耗的燃?xì)饩透?，所以，在燒熱水時(shí)，不要將水燒開后再兌冷水，可直接將冷水燒至需要的溫度，這樣可節(jié)省燃?xì)狻?/p>

節(jié)電

用微波爐加工食品時(shí)，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，使被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。

將冰箱冷凍室中凍好的冰塊放在冷藏室溫控器附近，以減少冰箱啟動(dòng)次數(shù)。

用電吹風(fēng)將老化變形的冰箱封條吹熱，使之受熱后重新鼓起，冰箱門關(guān)嚴(yán)實(shí)后當(dāng)然比露風(fēng)時(shí)省電了。

煮飯時(shí)，把經(jīng)淘洗的米浸泡10分鐘后再煮，可以省電；電飯煲煮同量的米飯，700瓦的電飯煲比500瓦的電飯煲更省時(shí)省電。

家庭照明使用節(jié)能燈。節(jié)能燈的優(yōu)點(diǎn)是：比白熾燈節(jié)電70%-80%；壽命長達(dá)8000-10000小時(shí)，是白熾燈的8-10倍；有多種光色可以選擇，替換也方便。

減少電冰箱開門次數(shù)和開門時(shí)間；如果時(shí)間允許，盡量不用微波爐解凍，可將冷凍食品預(yù)先放入冷藏室內(nèi)慢慢解凍，充分利用冷凍的冷能。

雜項(xiàng)

給您的愛人買一只電動(dòng)剃須刀，雖然電視上各種刀片的廣告精彩紛呈，可是一只電動(dòng)剃須刀會(huì)為世界節(jié)省約36片刀片。還要記得讓他用香皂泡沫剃須，所謂的刮胡泡里含有大量的發(fā)泡成分。提漂亮的菜籃子上街買菜是很有風(fēng)格很有品格的行為，為什么不多試試？那款布包包也很可愛，帶著它去購物不比用超市的塑料袋更好？

在公司把復(fù)印紙正反面用兩次的時(shí)候，記得讓前臺小姐為你印一盒再生紙的名片。到書店去購物時(shí)，請買有再生紙標(biāo)識的綠色書刊，多花一點(diǎn)錢。一本學(xué)生教科書可以不局限于只供一屆學(xué)生使用。

使用充電電池，每個(gè)月至少有一次將電量全部耗盡，并且將電池充滿，這樣能保持電池的活性，延長其使用壽命。

建議

公共場合的水龍頭改成感應(yīng)式的，就算反應(yīng)再快的人也不可能在不用水時(shí)立刻就關(guān)掉水龍頭，中間總會(huì)有幾秒甚至十幾秒的反應(yīng)時(shí)間，這樣容易造成用水浪費(fèi)。

熱水器改成太陽能式樣的，省電而且環(huán)保。夏天，當(dāng)用水量不大時(shí)，甚至可以用日曬的方法來獲得溫水。

廣告牌亮度可以減弱，照亮?xí)r間可以縮短。路邊徹夜亮著的廣告牌不僅晃眼影響周圍居民，而且浪費(fèi)電。

星級廁所的日光燈不要長期開著，最好用聲控?zé)魜泶嫒展鉄簟?/p>

一些商場夏天空調(diào)溫度調(diào)得太低?？照{(diào)溫度調(diào)得太低不僅費(fèi)電，而且商場內(nèi)外的溫差太大不利于人們身體健康。

建議垃圾桶生產(chǎn)商生產(chǎn)家用分類垃圾桶。

修路時(shí)路燈的燈罩可以換成放大鏡式的燈罩。80瓦的燈使用放大鏡式的燈罩，可以發(fā)出更大瓦數(shù)的燈發(fā)出的光亮竅門教你巧節(jié)能

1、用魚缸換出來的水澆花，比其他澆花水更有營養(yǎng)。淘米水用來刷洗碗筷，比普通的水更干凈。喝剩的茶用于擦洗門窗和家具效果也非常好。

2、飯后垃圾不論大小、粗細(xì)，都應(yīng)從垃圾通道清除，不要倒入廁所用水沖。

3、把空調(diào)排水管加長引到一個(gè)桶內(nèi)，2小時(shí)就可以接一升水。省下的水可用來澆花、洗手。

4、煮面或雞蛋時(shí)，水開一分鐘就關(guān)火，再加蓋燜4到5分鐘，不僅不會(huì)溢鍋，還能節(jié)約不少燃?xì)狻?/p>

5、廚房要保持良好的通風(fēng)環(huán)境，否則燃?xì)馊紵龝r(shí)沒有充足的氧氣，特別費(fèi)氣。

6、微波爐啟動(dòng)時(shí)用電量大，使用時(shí)盡量掌握好時(shí)間，減少重復(fù)開關(guān)次數(shù)，做到一次啟動(dòng)烹調(diào)完成。

7、米在電飯鍋內(nèi)預(yù)先浸泡約20分鐘，再通電加熱可縮短煮熟時(shí)間，這樣頗能省電。

8、空調(diào)器進(jìn)風(fēng)口處的過濾網(wǎng)要經(jīng)常摘下徹底清洗?；覊m過多，會(huì)使空調(diào)用電增多。

9、用塑料盒等容器盛滿水后放入冰箱冷凍室，待水結(jié)成冰塊后，將冰塊轉(zhuǎn)移到冷藏室，放在溫控器的下面或旁邊，從而減少溫控器的啟動(dòng)次數(shù)，達(dá)到節(jié)電的目的。

10、定期擦拭燈具燈管，避免污染物降低燈具的反射效率。家中主要起居生活的地方宜選用淺淡及高反光率的裝修色調(diào)。

11、把要熨的衣服集中在一起，避免將熨斗多次加熱。

12、清潔居室時(shí)多用掃帚，無法有效清理的地方才使用吸塵器。吸塵器應(yīng)經(jīng)常清理儲塵袋，如等它盛滿時(shí)才清理，只會(huì)費(fèi)時(shí)費(fèi)電。

13、清洗抽油煙機(jī)時(shí)不要擦拭風(fēng)葉，可在風(fēng)葉上噴灑清潔劑，讓風(fēng)葉旋轉(zhuǎn)甩干，以免風(fēng)葉變形增加阻力而費(fèi)電。做飯時(shí)盡量使用抽油煙機(jī)上的小功率照明，關(guān)閉廚房其它光源。5.電扇使用時(shí)機(jī)：天氣炎熱時(shí)可使用教室電扇。在使用電扇前應(yīng)先打開門窗，使教室內(nèi)空氣自然流動(dòng)后，評估是否仍需使用電扇。若有需要，再依所處位置，使用適當(dāng)?shù)娘L(fēng)扇。6.電燈使用時(shí)機(jī)：適當(dāng)使用電燈盞數(shù)，并於下課期間關(guān)閉不需使用之電燈，以節(jié)約用電量。

一個(gè)關(guān)不緊的水龍頭一個(gè)月流掉1至6立方米水，一個(gè)漏水的馬桶一個(gè)月流掉3至25立方米的水。家庭用水浪費(fèi)種種，讓人心痛！專家說，如果全國的城市家庭都把坐便器或淋浴器換成節(jié)水產(chǎn)品，每月就可望節(jié)水4.9億噸。面對頻頻告急的全國用水形勢，每個(gè)家庭的節(jié)水行動(dòng)對建設(shè)節(jié)約型社會(huì)來說，都是不可或缺的。

節(jié)水洗衣機(jī)：一年能節(jié)出714個(gè)昆明湖

家庭用水其實(shí)存在不少隱性的浪費(fèi)，以北京市為例，北京市節(jié)水辦調(diào)查顯示，北京居民生活用水嚴(yán)重超標(biāo)，用水量超過8噸/月的用戶占總用戶的50%至80%，其中家庭洗衣用水浪費(fèi)占相當(dāng)大的比例。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，洗衣用水占到全部家庭用水的1/3。一般普通洗衣機(jī)洗一次衣服用水多在150—180升之間。目前我國城市洗衣機(jī)社會(huì)保有量約1.2億臺，以每周3次使用頻率粗略估算，全部洗衣機(jī)每年耗水量至少30億立方米。如把這些洗衣機(jī)全都換成節(jié)水洗衣機(jī)，一年大約能節(jié)出714個(gè)昆明湖或93個(gè)懷柔水庫。

但在所有節(jié)水產(chǎn)品中，最容易被忽略的莫過于洗衣機(jī)。在洗衣機(jī)節(jié)水技術(shù)上，很多廠家早就投入資金和人力進(jìn)行研發(fā)改造，推出了一系列產(chǎn)品。但到目前為止，節(jié)水并沒有成為消費(fèi)者購買洗衣機(jī)的核心要素。專家分析其原因：一是洗衣機(jī)節(jié)水沒有給居民造成視覺上的沖擊，意識上不強(qiáng)烈；二是居民有“水是節(jié)了，是不是洗衣的潔凈度也就下降了”的顧慮。

3/6升雙鍵馬桶：一個(gè)家庭月節(jié)水近2000升

衛(wèi)生間沖洗離不開水，以往一個(gè)抽水馬桶每沖一次需要用水10升左右。以北京為例，作一個(gè)簡單的測算：

設(shè)北京市居民住宅為100萬戶，每天按使用馬桶6次計(jì)算，則每天用水約60升，每年合2160萬噸。對水資源十分缺乏的北京市來說，這應(yīng)該是個(gè)嚴(yán)重的問題。

據(jù)中標(biāo)認(rèn)證中心高級工程師岳宗文介紹，衛(wèi)生間用水量占家庭用水的60%到70%，而抽水馬桶水箱過大是造成大用水量的一個(gè)重要原因。2000年4月，中國建筑裝飾協(xié)會(huì)制定了《6升水便器配套系統(tǒng)》(JC/T856—2000)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，這對便器節(jié)水是一個(gè)有力的舉措。一位建材銷售人士告訴記者，目前排水量為8升的普通馬桶銷路不好，6升以下的節(jié)水型馬桶比較受歡迎，其中，“兩檔式”雙鍵馬桶(可根據(jù)需要沖出3升或6升水量的馬桶)已成為主流產(chǎn)品。

通過雙鍵馬桶控制水量可以節(jié)約多少水呢？岳宗文給記者算了一筆賬：

以每個(gè)家庭3口人計(jì)算，每人每天沖水4次，以9升馬桶為例，每月用水約為3240升；如果用3/6升馬桶則為每月1350升，不僅能節(jié)省1890升自來水，還能減少1890升污水的排放。

節(jié)水龍頭：開啟20萬次不跑冒滴漏

北京節(jié)水管理中心的資料顯示，家庭因?yàn)樗堫^沒關(guān)緊而“跑冒滴漏”造成的浪費(fèi)是驚人的。據(jù)測定，“滴水”在一個(gè)小時(shí)里就可以集到3.6公斤水，一個(gè)月里可集到2.6噸水。如果是連續(xù)成線的小水流，每小時(shí)可集水17公斤，每個(gè)月可集水12噸。推廣節(jié)水龍頭在內(nèi)的節(jié)水器具刻不容緩，但情形不容樂觀。以北京為例，目前全市居民家庭節(jié)水器具的總普及率只有30%，市場上仍有節(jié)水龍頭“睡大覺”的情況存在。

岳宗文說，具有特殊功能的龍頭也并非都節(jié)水，無論是雙控式、感應(yīng)式、腳踏式或自閉式的特殊功能節(jié)水龍頭，都應(yīng)先看龍頭的質(zhì)量。

“水龍頭質(zhì)量好壞關(guān)鍵在閥芯。目前市場上的水龍頭主要采用橡膠閥芯、球閥芯和不銹鋼閥芯，其中不銹鋼閥芯是新一代閥芯材料，具有密封性好、使用期長等特點(diǎn)。另外，好的水龍頭應(yīng)該是整體澆鑄，放在手里感覺較沉重，敲打起來聲音沉悶，如果聲音很脆，極有可能是不銹鋼材料制成，這種龍頭的質(zhì)量要比銅制龍頭差一個(gè)檔次?！痹雷谖恼f。

岳宗文說，龍頭是否節(jié)水主要通過龍頭的水流量數(shù)據(jù)來判斷。一般來說，一個(gè)節(jié)水龍頭的流量為9升/分鐘，使用開啟20萬次不會(huì)跑冒滴漏，按一般生活使用頻率至少可以使用5年。

岳宗文介紹，目前國內(nèi)已經(jīng)成立了相關(guān)的節(jié)水龍頭認(rèn)證單位，節(jié)水龍頭可以通過帶有“節(jié)”字認(rèn)證標(biāo)志辨識。另外，有些高檔品牌的水龍頭通過增加水流中的空氣含量和壓力，也就是“柔化系統(tǒng)”，減低水龍頭的實(shí)際水流量，達(dá)到節(jié)水的目的。但這種水龍頭也有長期使用后容易出現(xiàn)敏感度下降等問題，要比普通水龍頭難維護(hù)，對此消費(fèi)者要斟酌。

改掉不良用水習(xí)慣：能節(jié)水70%左右

普通家庭中不良的費(fèi)水習(xí)慣很多。如用抽水馬桶沖掉煙頭和碎細(xì)廢物；先洗土豆、胡蘿卜后再削皮；沖洗后再摘擇蔬菜；用水期間去開門、接電話、換電視頻道不關(guān)水龍頭；停水時(shí)忘關(guān)水龍頭，來水時(shí)水流沒人管；洗手、刷牙、洗臉時(shí)不關(guān)水龍頭，等等。節(jié)水專家分析，只要改掉這些不良習(xí)慣，就能節(jié)水70%左右，不僅為自己省了錢，也為社會(huì)節(jié)約了水資源。

家庭節(jié)水有哪些妙招？我們綜合了一些專家的意見： 一水多用：洗臉?biāo)煤罂梢韵茨_，然后沖廁所；家中應(yīng)預(yù)備一個(gè)收集廢水的大桶，將洗衣等生活廢水收集起來，用作沖廁、拖地等，如此，一個(gè)三口之家每月可節(jié)水1噸左右。

用洗米水、煮面水洗碗筷，可節(jié)省生活用水及減少潔精的污染；用洗菜水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清洗水來澆花、洗車；用養(yǎng)魚的水澆花，還能促進(jìn)花木生長。

用洗滌靈清洗瓜果蔬菜，需得用清水沖洗幾次，才敢放心吃?？筛挠名}浸泡消毒，只沖洗一遍就夠了。

覺得廁所的水箱過大，可以在水箱里豎放一塊磚頭或一只裝滿水的大可樂瓶，以減少每一次的沖水量。但須注意，磚頭或可樂瓶放得不要妨礙水箱部件的運(yùn)動(dòng)。但是，這些填充物體有時(shí)會(huì)阻礙實(shí)物沖凈、沖遠(yuǎn)，或?qū)е滤芏氯a(chǎn)生安全隱患。尤其6升以下的馬桶，就沒必要安放這些東西。

馬桶或洗手盆釉面的質(zhì)量會(huì)影響到用水量，釉面細(xì)膩平滑，釉色均勻一致，吸水率小的產(chǎn)品，沖洗時(shí)可以省水，一次就沖洗干凈。可以通過實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，例如在釉面滴上紅色液體數(shù)滴，數(shù)秒鐘后用濕布擦干，釉面無臟斑點(diǎn)的為佳。

在水箱中滴入幾滴食用色素，等20分鐘(要確定這段時(shí)間內(nèi)沒人使用馬桶)，如果有顏色的水流入馬桶，就表示這水箱在漏水。

將所有水龍頭關(guān)緊并確定這段時(shí)間無人用水而水表仍在動(dòng)，就表示屋內(nèi)或地下水管在漏水；水龍頭關(guān)緊后仍滴水，要速換橡皮墊。

將全轉(zhuǎn)式水龍頭換裝成1/4轉(zhuǎn)水龍頭，縮短水龍頭開閉的時(shí)間就能減少水的流失量；

冬季要特別注意檢查水管和預(yù)防水管破裂：雨季洪水沖刷掉的覆蓋沙土，冬季之前要補(bǔ)填上，以防土層過淺凍害水管；屋外的水龍頭和水管要安裝防凍設(shè)備(防凍栓、防凍木箱等)；屋內(nèi)有結(jié)冰的地方，也應(yīng)當(dāng)裹破麻袋片、纏繞草繩；一旦水管凍結(jié)了，不要用火烤或開水燙，那樣會(huì)使水管、水龍頭因突然膨脹受到損害，應(yīng)當(dāng)用熱毛巾裹住水龍頭幫助化凍。

淋浴時(shí)用低流量蓮蓬頭，或加裝緩流水龍頭氣化器。洗澡改盆浴為淋浴，并使用低流量蓮蓬頭，避免長時(shí)間沖淋；多人洗澡時(shí)，一個(gè)接一個(gè)連接不要間斷，可節(jié)省等待時(shí)熱水流出前的冷水流失量。

洗車使用有栓塞管嘴的水管或用水桶及海綿抹布擦洗。

控制適量的洗滌物，避免洗衣機(jī)及洗碗機(jī)中洗滌物過多或過少；選擇有自動(dòng)調(diào)節(jié)水量的洗衣機(jī)，洗衣清洗前先脫水一次，可節(jié)省用水及清洗時(shí)間；如果將漂洗的水留下來做下一批衣服洗滌水用，一次可以省下30至40升清水