第一篇：學習《心理健康與心理調試》與《創(chuàng)新驅動與知識產權》 心得體會

學習《心理健康與心理調試》與《創(chuàng)新驅動與知識產權》

心得體會

市四小鄒瑩

從上個星期以來，我報名參加了云南人才培訓網的繼續(xù)教育培訓，學習了華東師范大學心理學系教師、博士生導師梁寧建的《心理健康與心理調試》和上海大學知識產權學院常務副院長、教授、博士生導師許春明的《創(chuàng)新驅動與知識產權》兩門課程。

通過學習《心理健康與心理調試》，我認識到，教師的心理健康問題不僅影響教師本人的事業(yè)心、成就感和個人幸福，也影響著學生的心理健康水平。因為教師與學生的有效接觸時間每天長達7至8個小時，比部分家長還多，而中小學生由于認知能力有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣。教師是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。教師對學生的影響是全方位、深刻、長遠的，好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環(huán)境，所以教師的人格、心理健康水準比他的專業(yè)知識水平更重要。因此教師的心理健康與否，直接影響著學生。而且，心理健康的教師能通過教學歷程影響學生，使學生的心理也健康發(fā)展。所以，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

我想起這樣一個故事，男主人公在工作時被經理訓斥了，他很郁悶，回家看到家里亂七八糟，很顯然妻子沒有把家務都做好，他把妻子臭罵一頓，妻子忙了一天也很累很煩躁，看到兒子作業(yè)有一些錯誤就把兒子罵了，兒子心里不痛快，這時他的小狗跑過來跟他親熱，結

果他一腳把小狗給踢飛了??作為教師，也有可能遇到在生活、工作中不愉快的事情，這時候就需要調試好自己的心態(tài)，不要把不愉快的心情帶入課堂。教師應該在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”

對待繁重的工作，教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；把握情緒，提高調節(jié)能力；自我安慰、學會放棄；樂觀豁達，樂于為工作奉獻，合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣愛好、陶冶情操。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

通過學習《創(chuàng)新驅動與知識產權》，我了解到知識產權是指對智力勞動成果依法所享有的占有、使用、處分和收益的權利。知識產權是一種無形財產，它與有形的固定資產一樣都受到國家法律的保護。知識產權可以分為兩大類：一是工業(yè)產權，包括專利權（發(fā)明專利、實用新型專利和工業(yè)品外觀設計）；商標權（商業(yè)商標、服務商標和制造商標）。二是著作權，也可稱版權，主要包括作者對文學、藝術、音樂、攝影、電影、電視、計算機軟件鄧方面的專有權，以及由此派

生出來的鄰接權。保護知識產權的法律主要有國內的立法如：專利法、商標法、著作權法；也有一些國際條約。

第二篇：專業(yè)技術人員 學習《心理健康與心理調試》及《創(chuàng)新驅動與知識產權》專題講座的心得體會

學習《心理健康與心理調試》及《創(chuàng)新驅動與知識產權》專

題講座的心得體會

--專業(yè)技術人員

近期，我室學習了華東師范大學心理學系教師、博士生導師梁寧建的《心理健康與心理調試》和上海大學知識產權學院常務副院長、教授、博士生導師許春明的《創(chuàng)新驅動與知識產權》兩門課程。

通過學習《心理健康與心理調試》，我們認識到，心理健康問題不僅影響本人的事業(yè)心、成就感和個人幸福，也影響著同事的心理健康水平。因為同事之間的有效接觸時間長，比部分家庭成員還多，而同事之間相互學習，很容易相互之間形成影響，在日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。同事之間的影響是全方位、深刻、長遠的，同事能相互學習形成一個心理成長環(huán)境，所以人格、心理健康水準比專業(yè)知識水平更重要。因此心理健康與否，直接影響著周圍的同事。而且，心理健康的同事能通過日常接觸影響其它同事，使同事的心理也健康發(fā)展。所以，為了更好地開展工作，自己首先必須是心理健康的人。

我想起這樣一個故事，男主人公在工作時被經理訓斥了，他很郁悶，回家看到家里亂七八糟，很顯然妻子沒有把家務都做好，他把妻子臭罵一頓，妻子忙了一天也很累很煩躁，看到兒子作業(yè)有一些錯誤就把兒子罵了，兒子心里不痛快，這時他的小狗跑過來跟他親熱，結果他一腳把小狗給踢飛了……作為一個專業(yè)技術人員，也有可能遇到在生活、工作中不愉快的事情，這時候就需要調試好自己的心態(tài)，不

要把不愉快的心情帶入工作。應該在工作中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使周圍的同事如沐春風，輕松愉快，反之則使同事惶惑不安。

對待繁重的工作，我們要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；把握情緒，提高調節(jié)能力；自我安慰、學會放棄；樂觀豁達，樂于為工作奉獻，合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣愛好、陶冶情操。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對所任崗位的深厚感情，去感染影響周圍的同事。努力做到儀態(tài)親切、熱情、和藹可親，語言要生動活潑、富有幽默感。交流方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同事在良好的集體環(huán)境里成長。

通過學習《創(chuàng)新驅動與知識產權》，我學到了創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略是以實現(xiàn)科學發(fā)展、增強國家核心競爭力為目標，著眼于經濟社會發(fā)展的全局，以科技創(chuàng)新為中心所做出的全面戰(zhàn)略部署。而知識產權戰(zhàn)略是國家為了實施創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略，從知識產權的創(chuàng)造、管理、保護和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。

知識產權是指對智力勞動成果依法所享有的占有、使用、處分和收益的權利。知識產權是一種無形財產，它與房屋、汽車等有形財產一樣，都受到國家法律的保護。知識產權可分為兩大類：一類是工業(yè)產權，包括專利權（發(fā)明專利、實用新型專利和工業(yè)品外觀設計）；商標權（商業(yè)商標、服務商標和制造商標）。工業(yè)產權是個廣義的概

念，它不僅包括工商業(yè)本身而且還包括農業(yè)、采掘業(yè)以及交通運輸業(yè)等。另一類是著作權，亦稱版權，主要包括作者對文學、藝術、音樂、攝影、電影、電視、計算機軟件等方面的專有權，以及由此派生出來的鄰接權。保護知識產權的法律主要是國內立法（專利法、商標法和著作權法），也有國際條約。

總之，作為專業(yè)技術人員的我們，今后的工作生活中，我們要注意知識產權的保護，到挫折來臨時我們勇于面對，用積極的行動擺脫困擾，做一個幸福的人。

第三篇：學習《創(chuàng)新驅動與知識產權》和《心理健康與心理調適》心得體會

學習《創(chuàng)新驅動與知識產權》和

《心理健康與心理調適》心得體會

近期我參加了中小學教師繼續(xù)教育遠程培訓學習，認真學習了許春明老師的《創(chuàng)新驅動與知識產權》和梁寧建老師的《心理健康與心理調適》的講座。

通過學習《創(chuàng)新驅動與知識產權》，我學到了創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略是以實現(xiàn)科學發(fā)展、增強國家核心競爭力為目標，著眼于經濟社會發(fā)展的全局，以科技創(chuàng)新為中心所做出的全面戰(zhàn)略部署。而知識產權戰(zhàn)略是國家為了實施創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略，從知識產權的創(chuàng)造、管理、保護和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。

知識產權是指對智力勞動成果依法所享有的占有、使用、處分和收益的權利。知識產權是一種無形財產，它與房屋、汽車等有形財產一樣，都受到國家法律的保護。知識產權可分為兩大類：一類是工業(yè)產權，包括專利權（發(fā)明專利、實用新型專利和工業(yè)品外觀設計）；商標權（商業(yè)商標、服務商標和制造商標）。工業(yè)產權是個廣義的概念，它不僅包括工商業(yè)本身而且還包括農業(yè)、采掘業(yè)以及交通運輸業(yè)等。另一類是著作權，亦稱版權，主要包括作者對文學、藝術、音樂、攝影、電影、電視、計算機軟件等方面的專有權，以及由此派生出來的鄰接權。保護知識產權的法律主要是國內立法（專利法、商標法和著作權法），也有國際條約。

通過學習《心理健康與心理調適》，我了解到了，健康對于個人來說，乃是事業(yè)成功之本，幸福之源。在現(xiàn)代信息，人們越來越認識到健康的重要性。但是，人們對健康概念及健康標準，對教師心理健康的理解還缺乏科學的認識。心理健康是指一種合乎某種社會水準的行為，一個心理健康的人，其個體必須對自我持肯定的態(tài)度，能自我認知，明確自己的潛能、長處和缺點，并發(fā)展自我；認知系統(tǒng)和環(huán)境適應系統(tǒng)能保持正常而有效率；有自我發(fā)展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發(fā)展，且能面對問題，積極調適，而不依賴消極的心理防衛(wèi)。

在提供全面素質的今天，我們幼兒教師的身心健康尤為重要，我們教師的心理健康水平直接影響著幼兒心理健康發(fā)展,幼兒教師不僅在向孩子傳授知識，更是為幼兒塑造人格,為了讓孩子健康的成長，也為了讓幼兒教師愉快地工作、學習、生活，讓我們每一個教師都做心理健康的人。教師就是教師，我們首先是人，有自己的七情——喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲，有自己的七事——柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，我們必須做好一個人，一個能夠影響學生健康發(fā)展的人，一個永遠讓學生記住并學習的人。“教師是一個冒險甚至危險的職業(yè)。偉人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教師必須盡最大努力讓自己和自己的學生走向高尚?！蔽覀兊男腋２粌H僅是學生的成功，同時應該是自己的充實與成功。我們可以利用的時間與空間決定了我們可以成為幸福的人。我們完全可以進行自我的設計與提升，讓自己多才多藝，讓自己的精神世界更加豐富，讓自己脫離庸俗。

我們要使自己快樂起來，就要學會播種快樂，當我們把愛播種在孩子的心田，那么花朵的芬芳將彌漫到更大更廣闊的空間，我們甘于清貧，在復雜多變的社會愿意堅守自己真實的信仰，情愿做現(xiàn)實社會中為數(shù)不多的精神貴族，愿意用一摞摞的書籍證明自己的學富與才高。讓教室到處飄蕩著快樂的音符！所謂的心理健康就是人的內心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保，還要自我實現(xiàn)，具有為他人的健康服務的能力。

教師心理健康的標準要高于普通人的標準，這是由教師的職業(yè)特點所決定的，同時也說明，從事教師工作，必須要有良好的心理品質。

教師心理健康的標準，是一項系統(tǒng)工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。社會和學校是引發(fā)教師心理健康的外部因素，教師必須明確提高教師的心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保護意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調適。

作為現(xiàn)代教師，教師自己也應該學會調整與他人和社會的關系，以健康的心理素質，去適應社會大變革。如:學會積極地想問題；學會給自己照鏡子；正確補償自己；進行自我調節(jié)等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。

我認為教師要做好教育教學工作，要適應時代的要求，要不斷的了解認識自己的心理，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在不良的情緒，要及時進行調適。如不能及時進行有效的心理保健，教師的心理健康會受到損傷，對教育質量產生不利影響。教師不僅面對著社會快速發(fā)展帶來的壓力，還要面對教師這一職業(yè)本身的壓力。教師扮演的角色也顯示著教師的心理健康更為重要。但是由于每個人所處的環(huán)境不同，遇到的問題各異，也就沒有一個套用每一個人而皆準的方法，要提升自己的心理層次，所以我認為教師應從以下幾個方面來調適自己的心理：

一、必須遵守生活秩序，按時上下班，樹立正確的人生觀、價值觀、要形成穩(wěn)定規(guī)律的生活。從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領會自身的情趣。拓寬自己的情趣范圍，豐富自己的課余時間，多做有意義的活動。對待他人的態(tài)度要熱情。教師尤其是對于學生更要親切熱情，與同事也要建立良好的人際關系。教師要為人師表，就需要注意自己的儀表，注重自己的儀態(tài)與服裝。儀態(tài)就是不得強壓怒氣，對人對事要冷靜寬宏大度，不能沖動。

二、從自己做起，教師應該努力提高自身的心理素質。教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度地調節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現(xiàn)實、不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。同時，教師自身也要有意識地增強心理健康意識，及時有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康的心態(tài)。

三、在現(xiàn)實生活中，人們總愛向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優(yōu)越，由此而產生一種不平衡的心態(tài)，常有一種失意之感。要調整這種心理的失衡，就要嘗試換個角度想問題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂的事情，也可采用找尋自己比較擅長的地方，這樣就能以一種坦然的心態(tài)面對生活。我們要學會并堅持心理上積極的自我暗示，選擇一個積極的心態(tài)介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優(yōu)美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養(yǎng)一項與幾項健康的業(yè)余愛好可以調節(jié)身心，增添生活情趣，緩解心理壓力

四、多讀名人傳記。以名人的奮斗史作為人生的楷模，正確認識自我，不時反思自我，記錄自我的人生軌跡與心理變化軌跡。從中感悟人生的奧秘，了解困惑與決擇的得失、理想與現(xiàn)實的差距，從而確立一種“積極有為”的人生哲學，除去無精神追求的心態(tài)。

五、積極參與社會實踐，或者學習琴棋書畫。實踐長才干，實 踐出成績。成績能強化個人價值，滿足個人的自尊、自愛、自信的需要。能強化成就動機與自我實現(xiàn)的高層次要求，從而為個體行為不斷增添新的動力。

總之，作為教師的我們，到挫折來臨時我們應用于面對，用積極的行動擺脫困擾，做一個幸福的人。

第四篇：學習創(chuàng)新驅動與知識產權心得體會

創(chuàng)新驅動與知識產權學習心得

中國的普法教育和宣傳已經進行了很多年了，然而我對知識產權的認識還是很模糊。最近局里為我們提供了一次學習的機會，在許老師的細心講授中，我開始對知識產權有了全新的認識。

知識產權是一種無形產權，它是指智力創(chuàng)造性勞動取得的成果，并且是由智力勞動者對其成果依法享有的一種權利。它和其它民事權利相比，有一些特征：

1、知識產權是一種無體財產權，2、知識產權的內容具有財產權和人身權的雙重屬性，3、知識產權具有專有性，4、知識產權具有時間性，5、知識產權須經法律直接確認。

隨著經濟全球一體化的加快，知識產權全球一體化也只是遲早的事情，也就是說一項發(fā)明創(chuàng)造出來以后，你不保護，那外國保護了，那么全世界都要向權利人交使用費。我國也有許許多多的發(fā)明家、創(chuàng)造者，他們?yōu)榱税l(fā)明、為了創(chuàng)造耗費了畢生的心血，有的甚至傾家當產，但最后研究成果卻被別人一分錢不花的拿去了，這公平嗎？那這以后還會有人去研究、去創(chuàng)造嗎？

發(fā)明、創(chuàng)造讓我們的生活越來越豐富多彩，一個民族的創(chuàng)造力直接影響其發(fā)展、壯大。那些發(fā)明者、創(chuàng)造者的權利 應該受到保護，這才能形成良性循環(huán)，促進整個民族的進步。

對于知識產權，以前只是在電視、廣播、報紙中看過、聽過，覺得與我們相距很遠，今天又學了，覺得知識產權與我們每一個人生活都息息相關。認識它，學習它越來越發(fā)現(xiàn)它真的很重要。

以前用別人的東西理直氣壯，以為改個姓名就成為自己的作品，現(xiàn)在知道那是侵權，到電子市場買張光碟，現(xiàn)在知道那是盜版。并且知道如果人家追究就要負法律責任。另外在我們的工作生活中，當你引用別人的觀點時，你是否表明了出處；當自己的文章被別人剽竊時，你是否有維權意識。

知識產權是人們智力勞動成果所取得的具有財產屬性的權利。知識產權擁有水平和運用水平事關走中國特色的自主創(chuàng)新道路的實際成效，是提高城市綜合競爭力的關鍵。實施知識產權戰(zhàn)略是適應知識、信息時代的戰(zhàn)略舉措。新一輪世界經濟發(fā)展中，知識和智力資源的創(chuàng)造、占有和運用，是經濟發(fā)展最重要的基礎和主要動力源，也是財富創(chuàng)造的主要源泉。在知識信息時代實現(xiàn)我市優(yōu)化發(fā)展的目標任務，加強知識產權保護和運用勢在必行。實施知識產權戰(zhàn)略是參與國際經濟競爭與合作的核心環(huán)節(jié)。對知識產權的壟斷是當今發(fā)達國家獲取全球利益的主要途徑。只有大力實施知識產權戰(zhàn)略，突破國際技術壁壘和貿易壁壘，建立并完善自主知識產 權創(chuàng)新體系，才能在經濟全球化競爭中免受不公正待遇，才能充分享有全球一體化帶來的益處。實施知識產權戰(zhàn)略是建設創(chuàng)新型城市的重要抓手。知識產權是經濟增長的主要源泉。一個城市的發(fā)展活力關鍵在于知識產權的創(chuàng)新力。建設國家創(chuàng)新型城市必須堅持不懈地推進自主創(chuàng)新，必須創(chuàng)造良好的市場秩序、完善的信息平臺 和寬松的體制環(huán)境，必須營造以“四尊四創(chuàng)”為主題，激勵發(fā)明創(chuàng)造、支持創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的城市文化。

知識產權的對象是人的心智，人的智力的創(chuàng)造，屬于“智力成果權”，它是指在科學、技術、文化、藝術領域從事一切智力活動而創(chuàng)造的精神財富依法所享有的權利。

以上，是我對知識產權的粗淺的認識。學習了知識產權的知識，我們還要學會用知識產權法來保護自己的合法權利，同時也要時刻提醒自己不要侵害了他人的合法權益。

第五篇：心理健康與心理學習調試心得體會

學習《心理健康與心理學習調試》及《創(chuàng)新驅

動與知識產權》心得體會

在這次單位組織的公需課程學習中，我選擇了《專業(yè)技術人員心理健康與調適》及《創(chuàng)新驅動與知識產權》，這兩本教材單看名字已經激起了我濃厚的學習興趣。我參加工作20余年，深知健康教育尤其是心理健康教育的重要性。人的成長除了要有良好的身體素質，更要有健康健全的心理。只有心理強大了人才能夠做到無所畏懼，工作學習中才能做到專心致志、有所建樹。

這本書集科學性和實用性為一體，系統(tǒng)介紹心理健康與心理調適的專業(yè)知識，就專業(yè)技術人員如何了解和維護自己的心理健康，保持良好的精神狀態(tài)投入工作和生活，積極預防心理疾病提供了一系列理論、策略和方法。它對當前我國公職人員的改革將產生重大而深遠的影響。書中高屋建瓴，視角廣闊，從社會發(fā)展、文化進步的高度來看待公職人員的心理問題。通過本次學習和培訓，使我更加明確了心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的價值觀，學會與公積金用戶平等相處，建立新

1型的關系，做公積金用戶的朋友;調整心態(tài)，適應現(xiàn)實。與時俱進，不斷更新價值觀念，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷。接納他人，以誠待人，建立良好的人際關系能使教師保持健康的身心。人的一生三分之一的時間都在工作中度過，那么健康的心理，積極樂觀的心態(tài)是必不可少的?？墒俏覀冊诠ぷ髦锌偸菚龅竭@樣那樣的問題或是壓力，科學有效地調適自己的心理，讓自己更加輕松、投入的工作顯得尤為重要了。

通過學習《創(chuàng)新驅動與知識產權》，我學到了創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略是以實現(xiàn)科學發(fā)展、增強國家核心競爭力為目標，著眼于經濟社會發(fā)展的全局，以科技創(chuàng)新為中心所做出的全面戰(zhàn)略部署。而知識產權戰(zhàn)略是國家為了實施創(chuàng)新驅動發(fā)展戰(zhàn)略，從知識產權的創(chuàng)造、管理、保護和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。

知識產權是指對智力勞動成果依法所享有的占有、使用、處分和收益的權利。知識產權是一種無形財產，它與房屋、汽車等有形財產一樣，都受到國家法律的保護。知識產權可分為兩大類：一類是工業(yè)產權，包括專利權（發(fā)明專利、實用新型專利和工業(yè)品外觀設計）；商標權（商業(yè)商標、服務商標和制造

商標）。工業(yè)產權是個廣義的概念，它不僅包括工商業(yè)本身而且還包括農業(yè)、采掘業(yè)以及交通運輸業(yè)等。另一類是著作權，亦稱版權，主要包括作者對文學、藝術、音樂、攝影、電影、電視、計算機軟件等方面的專有權，以及由此派生出來的鄰接權。保護知識產權的法律主要是國內立法（專利法、商標法和著作權法），也有國際條約。

隨著社會的發(fā)展和進步，心理健康已經成為現(xiàn)代健康概念中一個不可缺少的部分，一個人只有處于全面健康狀態(tài)，才能維持身心平衡的協(xié)調穩(wěn)定，消除各種精神壓力，更好地適應現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。

兩本書看完意猶未盡，給人心靈的啟示頗多，也為我的工作與生活做了一次全新的營養(yǎng)補給?？鞓飞?、快樂工作其實一直住在我們心里，不曾遠離。

二〇xx年十二月四日