第一篇：2014年繼續(xù)教育《心理健康與心理調(diào)試》參考答案(內(nèi)蒙古)（模版）

2014年繼續(xù)教育《心理健康與心理調(diào)試》參考答案(內(nèi)蒙古)

一、單選題：1.根據(jù)氣質(zhì)類型學說，一個精力充沛、耐受力強、缺乏耐心的人的氣質(zhì)類型為（膽汁質(zhì)）。2.下列預防“假期綜合征”的方法中，錯誤的是（拒絕“角色轉(zhuǎn)換”）。3.在人的意識結(jié)構(gòu)中，在整個心理活動中最其動力性的部分是（潛意識）。4.家庭環(huán)境對孩子的性格養(yǎng)成有很大的影響，下列不同類型的家庭環(huán)境中容易使孩子養(yǎng)成消極、被動、依賴、服從等性格特點的是（權(quán)威型）。5.在下列各種心理防御機制中，屬于積極心理防御機制的是（升華）。6.離婚對當事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。下列離婚的心理調(diào)適方法中錯誤的是（以更大的工作量以逃避感情苦惱）。7.愛情三元理論認為，人類的愛情雖然復雜多變，但基本成分都是三個，即（親密 激情 承諾）。

8.構(gòu)成挫折的必要因素有（挫折源和挫折感）。9.下列選項中，對不同性格的人的表現(xiàn)描述錯誤的是（理論型的人通常以自我完善和自我欣賞為目標）。10.健康的自我意識有一定的標準，下列選項中不屬于健康自我意識的標準的是（具備自我否定、自我排斥的能力）。11.戀愛中的挫折分為很多種類，其中社會上的傳統(tǒng)觀念、習慣勢力給愛情帶來的阻力產(chǎn)生的戀愛挫折是（輿論挫折）。12.人格測評的應用領域不包括（健康體檢）。13.心理防御機制最先是由（奧地利精神分析學家弗洛伊德）提出的。14.專業(yè)技術人員要有正確的戀愛觀并能正確認識戀愛過程，完整的戀愛過程分為四個階段，其中第一個階段是（渴望交往異性階段）。

15.如果一個人表現(xiàn)為刻板和固執(zhí)并要求別人按其規(guī)矩辦事，那么這個人的性格最可能是（強迫型人格）。16.在人格結(jié)構(gòu)中，人出生時便具有的是（本我）。17.心理健康可以分為四個等級，其中全部符合馬斯洛提出的心理健康標準的人屬于（一般健康等級）。18.一個人對于自己承受的壓力應該有正確的應對方法，下列方法中不利于消除壓力的是（無論在單位還是在家庭始終保持一致的自色）。19.下列選項中，專業(yè)＃術人員的家庭教育心理不合理的是（建立嚴肅、嚴格、嚴厲的家庭氛圍）。20.下列方法中，不能有效提高職業(yè)適應能力的是（改長期職業(yè)規(guī)劃為短期職業(yè)規(guī)劃）。21.首因心理是專業(yè)技術人員人際交往基本的交際心理之一，首因心理是指（在相互認識的活動中，最初獲得的信息，在評價對象時起著重要的作用）。22.“假期綜合征”出現(xiàn)的原因不包括（缺少興趣愛好，沒有豐富的業(yè)余生活）。23.良好的溝通有助于緩解壓力，下列不利于壓力紓解的溝通方式是（盡量地抗拒與爭辯）。24.下列事件中，當事人采取了“解脫”的心理防御機制的是（足球隊員在比賽中犯規(guī)讓對方的一位隊員受傷，他到花店買了一束花，送到醫(yī)院）25.根據(jù)工作需求—

控制理論，下列工作中使人產(chǎn)生的壓力最大的是（高要求低控制的工作）。

26.專業(yè)技術人員要掌握與人處的社交技巧，下列社交技巧中不利于提高社交效果的是（時刻與他人保持零距離）27.下列選項中，不屬于情緒健康評判標準的是（情緒反應應該得到本能的抑制）。28.人的性格會影響人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是（Ａ型）。

二、多選題：1.對專業(yè)技術人員常見情緒困擾而言，這種情緒困擾的客觀原固有(心理健康程度；遺傳素質(zhì) ；社會環(huán)境 ；自然環(huán)境）。2.婚后男女在心理上會存在差異，下列選項中對這些差異的描述正確的育（丈夫較為剛毅易沖動，妻子較溫柔含蓄；丈夫的持家意識較強，妻子較弱）。3.不良情緒會直接影響人的生活，不良情緒包括（冷漠 焦慮；壓抑 抑郁；自卑 嫉妒）。4.個體通過對應激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（個

人經(jīng)歷；認知評價）。5.職業(yè)生涯規(guī)劃工作主要由專業(yè)技術人員和組

織兩方面構(gòu)成，其中組織方面的職責有（協(xié)調(diào)個人需要與單位需求的一致性，實

現(xiàn)兩者共同成長和發(fā)展；為專業(yè)技術人員提供在工作中提高職業(yè)素質(zhì)的條件和機

會；幫助專業(yè)技術人員確立其在組織內(nèi)的發(fā)展目標）。6.面對挫折，積極的反應形式有（降低目標，改變行為；堅持目標，繼續(xù)努力；改換目標，取

而代之）。7.專業(yè)技術人員心理健康的意義有（有效緩解工作壓力；預防惡性事故的發(fā)生；為青年人樹立正確的榜樣 ；專業(yè)技術員心理健康是文明

社會的訴求）。8.下列維護婚姻的方法中，有利于建立起穩(wěn)固的婚姻的有（親密不應該流于形式；不要在意無傷大雅的癖好；適時地鼓勵和贊美對方）。

9.專業(yè)技術人員的情緒特征有（情緒的文飾現(xiàn)象 ；社會性情緒占主導地位；情

緒的心境化；情緒易起伏波動）。10.嫉妒心理是導致愛情失敗的一

大原因，克服這一心理的方法有（學會控制情緒，尊重對方感情；分析嫉妒根源；認識自我 ；從積極的角度看待嫉妒心）。11.性格可以分為獨立型和

順從型，下列性格特點中屬于順從型性格的特點的是（對人感很興趣；抗應激能

力差）。12.面對挫折，積極的反應形式有（改換目標，取而代之；

降低目標，改變行為；堅持目標，繼續(xù)努力）。13.一個人的情緒會

通過一定的方式表現(xiàn)出來，情緒的表現(xiàn)方式有（聲調(diào)表情；語言表情；面部表情；體態(tài)表情）。14.人格測評的方法有自評量表法和投射測驗法，下列

人格測試中屬于投射測試法的有（主題統(tǒng)覺刪驗；羅夏測驗）。15.員工幫助計劃又稱員工心理援助項目，員工幫助計劃涉及的內(nèi)容有（家庭情感問

題；壓力管理；職業(yè)生涯發(fā)展；職業(yè)心理健康）。16.專業(yè)技術人員

心理壓力的形成的客觀因素有（經(jīng)濟負擔重;領導管理方式不當;人際關系失調(diào);社會環(huán)境不夠理想）。17.下列選項中，對心理防御機制的特征的表

述正確的有（防御機制是動態(tài)的和可逆的;防御機制都是獨立、互不相干的;防御

機制處干人的潛意識層面）。18.根據(jù)馬斯洛提出的心理健康標準，下列存在心理問題的人群是（不能保持良好人際關系的人;為自己提出不切實際

目標的人;不接受任何新鮮事物的人;對自己評價過低的人）。19.人

格與健康關系的一般模型有（知覺過濾模型;身心模型;交互作用模型;心身模

型）。20.專業(yè)技術人員在人機交往中應該遵循的原則有（互惠;尊重;寬容;真誠）。21.專業(yè)技術人員的情緒特征有（情緒易起伏波動;情

緒的心境化;情緒的文飾現(xiàn)象;社會性情緒占主導地位）。22.在心理

健康方面處于一般健康等級的人群通常表現(xiàn)為（適應能力強;具有調(diào)節(jié)情緒的能

力;心情經(jīng)常愉快）23.愛情與友情都是人際關系中的一種，它們的區(qū)

別是（吸引點不同;沖動性不同;排他性不同）24.馬斯洛在２０世紀

５０年代提出的心理健康的１０條標準，下列選項中屬于這１０條標準的是（能

保持良好的人際關系;行為與這一階段的年齡特征相符合;具有從經(jīng)驗中學習的能力）。25.專業(yè)技術人員失戀時，短期的．心理調(diào)適方法有（要懂

得珍惜自己;清除對方的痕跡;多參與集體活動;適當?shù)陌l(fā)泄情緒）。26.不合理認知是專業(yè)技術人員需要克服的心理問題之一，不合理認知的基本心理特

征有（極端化;片面化;絕對化）。27.壓力可以引發(fā)的情緒癥狀有（消

沉沮喪;精力渙散;經(jīng)常動怒;嚴重焦慮）。28.一般認為，健康的戀愛

心理特征有（寬容、理解;信任、專一;關心、付出）。29.職業(yè)心理

健康的標準有（優(yōu)秀的學習能力;很好的環(huán)境適應性;健康積極的心理狀態(tài);良好的自控）。30.職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來的特點有（情

緒衰竭;非人格化;低個人成就感）。31.偏執(zhí)型人格的人常見的人格

障礙有（過分自負和自我中心的傾向;對挫折和遭遇過度敏感;多疑，容易將別

人的中性或友好行為誤解為敵意或輕視;明顯超過實際情況所需的好斗）。

32.心理健康關系著個人一生的完滿發(fā)展，這是因為（心理健康可以確立恰當?shù)淖晕移谕?心理健康是正確認識自己的前提;加強個體工作與生活的適應性;心理

健康是與人良好交往的基礎）。33.對專業(yè)技術人員，在戀愛方面需

要提升的能力有（解決愛的沖突的能力;識別和表達愛的能力;接受或拒絕愛的能

力;保持愛情長久的能力）。34.引起對職業(yè)不適應的原因有（觀念與

職業(yè)的不適應;對環(huán)境變化不適應;對新職業(yè)要求不適應;對職業(yè)變化的不適應）。

35.自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，自我意識的主要自容有（生理的自我狀態(tài);社會關系的自我;道德的自我;心理的自我狀態(tài)）。36.對于慢性

疲勞癥，正確的治療對策有（堅持鍛煉身體;善于勞逸結(jié)合;保持心情舒暢;尋求

病源，對癥下藥）。37.下列有助于提升專業(yè)技術人員的職業(yè)素養(yǎng)的有（制造力;意志力;共情力;察覺力）。38.婆媳矛盾是破換家庭和諧的重要因素之一，婆媳矛盾的心理原因有（利益矛盾;代的原因;感情爭奪）。

三、判斷題：1.婆媳關系是專業(yè)技術人員的重要家庭關系之一，婆媳

關系的經(jīng)營首先需要雙方做到正確的心理調(diào)適。正確2.壓力是一個

人察覺到或認識到自己正面對著至關重要而又難以應對的環(huán)境要求時產(chǎn)生的心

身緊張狀態(tài)。正確3.專業(yè)技術人員的自我期待很高，甚至過度追求

完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯誤4.成功期望指個體在一定的成就動機驅(qū)動下朝向目標邁進的心理準備狀況。正確5.心理健

康可以預防精神疾病、心身疾病和惡性事故的發(fā)生。正確6.家庭

對外交往是家庭存在的必要條件之一，親戚關系、鄰里關系、朋友關系及同事關

系是家庭對外交往中的幾種基本關系。正確7.情緒是指個體對

外界的刺激是否滿足自己生理或心理需要而引起的一種客觀體驗。錯誤

8.自我防御機制是自我為了保護自身不受潛意識沖突困擾而形成的一些有意識的心理手段于生的原則是拖著筆走，而不能推著筆走。錯誤9.充分的安全感是心理健康的標準之一，一個人的安全感決定于遺傳因素而非后天

培養(yǎng)。錯誤10.積極參加社會生活、重視心理保健等都可以緩解網(wǎng)絡

綜合征。正確11.情緒是指個體對外界的刺激是否滿足自己生理或

心理需要而引起的一種客觀體驗。錯誤12.專業(yè)技術人員在社交過

程中，應該學會贊揚和重視別人，如巧妙的贊同別人、記住他人的名字等。正確

13.家庭對外交往是家庭存在的必要條件之一，親戚關系、鄰里關系、朋友關系

及同事關系是家庭對外交往中的幾種基本關系。正確14.健康的戀愛

心理是獲得愛情的基礎，可以使戀愛中的人心情舒暢。正確15.失戀

后的心理問題，因性別和年齡而存在著差異。正確16.對專業(yè)技術

人員而言，產(chǎn)生“慢性疲勞癥”主要是因為工作方面的原因，而與自身體質(zhì)無關。錯誤17.人們常常在處于尷尬境地時以說俏皮話等幽默方式進行自我解嘲，這是一種不成熟心理的表現(xiàn)。錯誤18.職業(yè)心理健康的理論

中，人－環(huán)境匹配理論主要關注個人的能力和愿望與工作環(huán)境或者工作負荷之間的匹配程度。正確19.專業(yè)技術人員的自我期待很高，甚至過度追

求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯誤20.長期工作壓力、缺乏工作興趣及疾病等因素都有可能導致職業(yè)厭倦癥。正確21.挫折是個體的需要無法滿足、動機不能實現(xiàn)時產(chǎn)生的緊張、失望、痛苦等情緒反應。正確22.充分的安全感是心理健康的標準之一，一個人的安全感決定于遺傳因素而非后天培養(yǎng)。錯誤23.不健康的婚姻表現(xiàn)為在婚姻的蜜月期后就進人婚姻的保鮮期。錯誤24.自卑是輕視或看不起自己，擔心失去他人尊重的一種心理狀態(tài)。正確25.健康的自我意識可以從自我認識、自我體驗、自我控制三個層面來進行培養(yǎng)。正確26.壓力對身體健康會產(chǎn)生重要影響，經(jīng)歷緊張事件易引發(fā)高血壓和心臟病、失眠等疾病于生的原則是拖著筆走，而不能推著筆走。正確27.情緒是心理因素中對健康影響最大、作用最強的成分。正確28.員工幫助計劃是職業(yè)心理健康投資的一種非常有效的模式，它具有公開性、組織性、系統(tǒng)性等特點。錯誤29.成功期望指個體在一定的成就動機驅(qū)動下朝向目標邁進的心理準備狀況。正確30.氣質(zhì)是指典型的、穩(wěn)定的心理活動的動力特性，它決定一個人社會活動的價值及其成就的高低。錯誤

31.人們平常說的“遷怒于人”、“借題發(fā)揮”都是置換的心理防御機制的表現(xiàn)。正確32.通過投射實驗對人格進行測試時，被測者往往不知道對測試問題的回答的導向。正確33.職業(yè)適應的內(nèi)涵包括自位適應、技能適應、心理適應等，但不包括生理適應。正確34.嫉妒心強、控制性強是婚后男性的婚姻心理誤區(qū)之一。錯誤35.心理緊張對健康的影響主要表現(xiàn)在加重已有的疾病或誘發(fā)疾病。正確36.熱愛生活，培養(yǎng)個人興趣和愛好有助于人減輕壓力。正確37.健康是一種完全的生理、心理和社會的完善狀態(tài)，而非僅僅是沒有癥病和虛弱。正確38.消極的心理防御機制只能起到暫時平衡心理的作用，并不能解決問題。正確

39.婚外情是常見的婚姻挫折之一，遇到配偶的婚外情時應該立即放棄婚姻，以免長期的苦惱。錯誤

第二篇：心理健康與心理調(diào)試(-)試卷答案

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案：A

2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現(xiàn)預言

答案：B

3、心理咨詢的基本原則之一是()。

A、替來訪者做決定

B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密

D、對來訪者的行為作道德判斷

答案：C

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？()A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

8、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

。）D、服從

答案：C

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（）

A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

13、心境具有()的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

15、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情

B、心境

C、激越

D、應激

答案：D

16、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情)答案：B

17、氣質(zhì)類型()A、有好好壞

B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分

答案：D

18、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

19、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？()A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏

答案：A 20、氣質(zhì)類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：D

21、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

22、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

23、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念

答案：D

24、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

25、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D

26、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

27、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心

D、喜樂無常

答案：D

28、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（）。

A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

29、幻覺是指()。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現(xiàn)象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺

答案：A 30、強迫觀念指的是()。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

31、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

32、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機 C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

33、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成B、態(tài)度

C、首因效應

D、歸因

答案：D

34、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（）上的關系。

A、心理

B、態(tài)度

C、效應

D、歸因

答案：A

35、黏液質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是（）。

A、強、平衡、靈活

B、強、不平衡

C、.強、平衡、不靈活

D、弱

答案：C

36、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即()。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我答案：A

37、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結(jié)果

答案：B

38、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理

答案：C

39、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（A、獨特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C 40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

。）D、10月10日

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、制約情緒的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理狀態(tài)

C、情緒的生理基礎

D、認知過程

答案：A, B, D

42、人際關系的作用主要有（）。

A、影響團體凝聚力

B、影響個體活動效率

C、影響人的個性形成與發(fā)展

D、影響個體身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的評判標準主要有（）

A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

44、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。

A、驚奇

B、興趣

C、害羞

D、厭惡

答案：A, B, D

45、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

46、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

答案：A,B

47、心理問題的一般特征有（）。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關注

答案：A,B,C,D

48、社會化情緒主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感 D、責任感與義務感

答案：A, B, C, D

49、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

答案：A,B,C,D 50、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內(nèi)容？（）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學習與從事事務的能力

D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力

答案：A, B, C, D

51、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯

B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應該避免

答案：A, B

52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處

B、努力豐富自身的涵養(yǎng)

C、要積極主動地與人交往

D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）

A、直截了當，想批就批

B、要注意適當?shù)膱龊螩、要從贊賞開始

D、批評要就事論事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)?？（?/p>

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評價

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑

答案：B,C

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）

答案：不正確

57、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產(chǎn)生心理的變化。（）答案：正確

58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）

答案：不正確

59、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）

答案：正確

60、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）

答案：正確

61、心理健康測試一般都是直接測試。（）

答案：不正確

62、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）

答案：不正確

65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復雜無規(guī)律可循。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)18.6 66、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。……

來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？ 來訪者：那人家都要來看我了！

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：……是我頭腦中想象的…… ……

(1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（）

A、精神分析治療

B、來訪者中心咨詢

C、合理情緒治療（RET）

D、森田療法

答案：C(2)、這位來訪者的問題可能是（）

A、強迫癥

B、神經(jīng)衰弱

C、抑郁癥

D、社交恐怖

答案：D(3)、咨詢者對來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上?不要看我?”，這是使用的哪種咨詢技巧？（）

A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結(jié)論

B、幫助來訪者與不合理信念辯論

C、順應來訪者的思路，接納包容來訪者

D、對來訪者提出一些直接的指示

答案：A 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 68、上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝??！為什么？”天上一片安靜?！鞍?！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？ 任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）

A、外向

B、內(nèi)向

C、A型性格

D、B型性格

答案：C(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（）

A、慣性思維

B、逆向思維

C、定勢思維

D、惰性思維

答案：B(3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（）

A、認知可以影響改變情緒

B、現(xiàn)代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累

C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結(jié)果

答案：A 69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執(zhí)

答案：B

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？()A、黏液質(zhì)

B、多血質(zhì)

C、抑郁質(zhì)

D、膽汁質(zhì)

答案：D

2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()A、健康就是身體沒有疾病

B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康

答案：D

3、動機和興趣產(chǎn)生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育

答案：C

4、夢是無意想像的特殊形式，它是一種()現(xiàn)象。

A、神秘

B、生理——心理

C、心理

D、超自然現(xiàn)象

答案：B

5、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為()。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是()。A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激

答案：B

12、下面哪句話是正確的()）A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復是很快的答案：C

13、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？()A、具有良好的人際關系

B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標

答案：B

14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？()A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

15、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

16、心境具有()的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：A

17、下列陳述不能增強挫折承受力的是()A、避免類似情境

B、總結(jié)經(jīng)驗教訓

C、調(diào)節(jié)抱負水平

D、建立和諧的人際關系

答案：A

18、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是()A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

19、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情

B、心境

C、激越

D、應激

答案：D 20、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現(xiàn)。

A、心境 B、激情

C、應激

D、美感

答案：A

21、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？()A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏

答案：A

22、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

23、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

24、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念

答案：D

25、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

答案：B

26、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()A、尊重需要

B、安全需要

C、社會需要

D、生理需要

答案：C

27、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動機

答案：C

28、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程 B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

29、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成B、態(tài)度

C、首因效應

D、歸因

答案：D 30、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即()。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我答案：A

31、（）是人的主要應激源。

A、人格因素

B、應對方式

C、生活事件

D、社會支持系統(tǒng)

答案：C

32、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結(jié)果

答案：B

33、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎是（）。

A、社會交換論

B、行為主義

C、需要層次理論

D、精神分析論

答案：B

34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學

答案：D

35、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內(nèi)向者

D、性格外向者

答案：C

36、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。

A、認知心理學

B、行為主義心理學 C、精神分析

D、人本主義

答案：B

37、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

38、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（）

A、內(nèi)心的平靜

B、信心

C、成功的意識

D、浮躁

答案：D

39、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（）。

A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B 40、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（A、性格

B、能力

C、氣質(zhì)

D、個性

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、心理健康的評判標準主要有（）

A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

42、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

43、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念

B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)

C、心理健康的標準是一種理想尺度

D、心理健康的標準是永恒的、不變的答案：A, B, C

44、心理狀況的三種等級是（）。

A、心理正常狀態(tài)

B、心理不平衡狀態(tài)

。）C、心理疾病

D、心理失衡

答案：A,B,C

45、正確的自我意識具體體現(xiàn)為（）。

A、對自己的認識應該比較接近現(xiàn)實

B、對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不狂妄自大

C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄

D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短

答案：A,B,C,D

46、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（）

A、學會區(qū)別現(xiàn)實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落

B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業(yè)專長

C、了解自己的價值觀

D、確定自己能做的和不能做的界限

答案：A, B, C, D

47、有關氣質(zhì)的論述，正確的有（）。

A、氣質(zhì)決定性格

B、氣質(zhì)無所謂好壞

C、不論何種氣質(zhì)，都有可能在事業(yè)上取得成就

D、氣質(zhì)一生不變

答案：B, C

48、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應。

A、內(nèi)向

B、固執(zhí)

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面

答案：A,B,D

49、有關挫折的內(nèi)郁的壓抑反應主要表現(xiàn)為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D 50、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）

A、心理預期經(jīng)常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望

B、事事都可預期，事事都要預期

C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮

D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負面影響

答案：A,C,D

51、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態(tài)的改變

C、焦慮

D、失眠

答案：A, B

52、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法 D、支持療法

答案：B,C,D

53、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）

A、建立自信，相信自己是有價值的人

B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局

C、練習自我表達能力

D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定

答案：A,B,C,D

54、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）

A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發(fā)言人

答案：A,B,C,D

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A, B, C, D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、心理壓力總是有害的。（）

答案：不正確

57、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）

答案：正確

58、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（）

答案：正確

59、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）

答案：正確

60、當來訪者表現(xiàn)出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）

答案：正確

61、強、平衡、不靈活是高級神經(jīng)活動類型的抑郁癥。（）

答案：不正確

62、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（）

答案：正確

65、人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)17.8 66、某女性公務員，30歲，已婚。對食品安全問題不放心4個月，伴反復檢查、苦惱2個月。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農(nóng)藥實在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進食，遭到她的強烈反對，為此二人經(jīng)常爭吵。近2個月來開始擔心自己家的煤氣沒關好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。(1)、該求助者的問題最可能屬于（）

A、一般心理問題

B、嚴重心理問題

C、神經(jīng)癥性心理問題

D、精神病性障礙

答案：C(2)、該女士的情緒問題主要有（）。

A、焦慮

B、煩躁

C、抑郁

D、敵對

答案：A(3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是()。

A、性別因素

B、性格因素

C、婚戀因素

D、愛情因素

答案：B(4)、對于該女士的問題，比較恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（）。

A、轉(zhuǎn)介精神科治療

B、認知治療

C、進行醫(yī)學治療

D、生物反饋治療

答案：B 67、假日，我和妻子去風景區(qū)游玩。天氣預報說有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人沒帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事，只是雨水打濕了一點褲腿，鞋子沾上了一點泥巴。那天妻子很快樂。

過了一天，我們?nèi)チ硪粋€地方游玩。天氣預報還是說有雨，我們照舊帶了傘。可是那天卻沒有下雨，于是雨傘成了我們手中的累贅?？纯磩e的游客沒有帶傘，兩手空空十分輕松的樣子，妻就開始后悔：不該帶傘。這一天妻子不快樂。妻說：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著，所以我快樂。今天別人手里沒有累贅，我有累贅所以我不快樂?！?于是我又明白了：為什么昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因為自己走得比過去慢了，而是因為過去你騎車比別人走得快，今天你的“捷達”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多，但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺得快樂，這還不夠嗎？有什么理由要自尋煩惱，讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢？

(1)、這位妻子的情緒變化主要源于（）。

A、社會認知

B、社會比較

C、性別原因

D、年齡原因

答案：B(2)、根據(jù)這一案例，下面的結(jié)論哪種是不正確的？（）

A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭高低

B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好，而在于跟別人比較自己是不是過得好。

C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望

D、人有時應知足常樂，不要自尋煩惱

答案：C 68、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨立生活?！独先伺c海》的作者海明威一生充滿了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化?！?/p>

(1)、關于天才人物與心理病態(tài)行為的關系，說法正確的有（）

A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無益于社會的B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻

D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻

答案：C(2)、對于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）

A、對于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創(chuàng)造出來的

B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價的C、任何人都會出現(xiàn)心理問題，天才人物也不例外

D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D 69、動物明白自己的特性： 熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特 不管你天性擅長什么，都要順其自然； 永遠不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結(jié)果一事無成。

——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（）。

A、自負與自信

B、自我期望與自我評價

C、自我評價與自我調(diào)控

D、自尊與自信

答案：B(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（）。

A、隨遇而安

B、清靜無為

C、隨心所欲

D、為所當為

答案：D(3)、下列論述不正確的有（）

A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標 B、人的理想、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康

C、人不要輕易去超越自我D、人不能只安于現(xiàn)狀

答案：C

一、單選題(每題1分,共40題)36

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？()A、黏液質(zhì)

B、多血質(zhì)

C、抑郁質(zhì)

D、膽汁質(zhì)

答案：D

2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現(xiàn)預言

答案：B

3、動機和興趣產(chǎn)生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育

答案：C

4、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現(xiàn)象？()A、功能固著

B、幻覺

C、思維定勢

D、錯覺

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

6、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為()。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是()。

A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

9、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激

答案：B

12、下面哪句話是正確的()A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復是很快的答案：C

13、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面?()A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標

答案：B

14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？()A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

15、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是(A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

16、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱())A、激情

B、心境

C、激越

D、應激

答案：D

17、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

18、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

19、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D 20、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（）。

A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落

答案：C

21、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心

D、喜樂無常

答案：D

22、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

答案：B

23、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于()。

A、醫(yī)生與患者

B、教師與學生

C、上級與下級

D、朋友與朋友

答案：D

24、幻覺是指()。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現(xiàn)象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺

答案：A

25、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動機

答案：C

26、心理學的規(guī)律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變

答案：C

27、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

28、為實現(xiàn)一定目的而行動的原因是（）。

A、動機

B、需要

C、興趣

D、理想

答案：A

29、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)

B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)

C、共同特質(zhì)和個別特質(zhì)

D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

答案：D 30、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態(tài)的動機叫（）。

A、習得性動機

B、成就動機

C、抱負動機

D、社會動機

答案：B

31、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內(nèi)心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。

A、情緒低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱 D、意向倒錯

答案：A

32、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢

B、談話

C、人際距離

D、面部表情

答案：B

33、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結(jié)果

答案：B

34、ABC 理論屬于何種學派？（）

A、人本主義

B、精神分析

C、認知主義

D、行為主義

答案：C

35、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。

A、生理自我B、心理自我C、社會自我D、理想自我答案：A

36、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（）。

A、強迫觀念

B、強迫行為

C、刻板行為

D、沖動行為

答案：B

37、幻聽最常見于（）。

A、抑郁癥

B、強迫癥

C、躁狂癥

D、精神分裂癥

答案：D

38、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學

答案：D

39、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的?！边@是一種（）。

A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制 D、自我安慰

答案：B 40、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、氣質(zhì)

D、個性

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)24

41、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請問小王犯了什么錯誤？（）

A、自我認識上有問題

B、自我評價上有問題

C、社會比較不妥當

D、自信心不足

答案：A, B, C, D

42、心理健康的評判標準主要有（）

A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

43、自我意識的主要內(nèi)容是（）。

A、生理的自我狀態(tài)

B、心理的自我狀態(tài)

C、社會關系的自我狀態(tài)

D、道德的自我狀態(tài)

答案：A,B,C,D

44、影響自我意識形成和發(fā)展的因素是（）

A、早期生活經(jīng)歷的影響

B、社會文化環(huán)境的影響

C、社會生活實踐中的自我體驗

D、來自他人的評價

答案：A,B,C,D

45、卡特爾的人格特質(zhì)理論把人格特質(zhì)區(qū)分為（）。

A、中心特質(zhì)

B、次要特質(zhì)

C、表面特質(zhì)

D、根源特質(zhì)

答案：C,D

46、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

47、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動 C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

答案：A,B

48、過度情緒反應的結(jié)果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮

D、可能導致各種神經(jīng)癥

答案：A,C,D

49、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應。

A、內(nèi)向

B、固執(zhí)

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面

答案：A,B,D 50、有關挫折的外泄形式的反應主要表現(xiàn)為（）

A、直接攻擊

B、焦慮

C、逃避

D、間接攻擊

答案：A, D

51、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）

A、局限性遺忘

B、失音

C、耳聾

D、多重人格

答案：A, D

52、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態(tài)的改變

C、焦慮

D、失眠

答案：A,B

53、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者

答案：B,C,D

54、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法

答案：B,C,D

55、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調(diào)適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助 D、讓自己具備一些幽默細胞

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)9

56、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（）

答案：不正確

57、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（）

答案：正確

58、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協(xié)商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（）

答案：正確

59、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）

答案：不正確

60、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）

答案：正確

61、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）

答案：正確

62、學習知識、增長智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、制定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。（）

答案：不正確

65、心理咨詢等同于心理治療。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)17.7 66、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨立生活?！独先伺c?！返淖髡吆Ｃ魍簧錆M了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化?！?/p>

(1)、關于天才人物與心理病態(tài)行為的關系，說法正確的有（）

A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無益于社會的B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻

D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻

答案：C(2)、對于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）

A、對于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創(chuàng)造出來的

B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價的C、任何人都會出現(xiàn)心理問題，天才人物也不例外

D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 68、動物明白自己的特性： 熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特 不管你天性擅長什么，都要順其自然； 永遠不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結(jié)果一事無成。

——西德尼?史密斯 69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化

B、投射 C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執(zhí)

答案：B

1、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現(xiàn)預言

答案：B

2、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？()A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

3、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

答案：A

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？()A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于()A、增強學習自主性

B、形成集體智慧解決問題

C、個性張揚

D、人際交往，相互促進

答案：D

6、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰? C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

7、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

8、關于情緒的敘述，正確的是（）。

A、人類的情緒都可后天習得

B、具有兩極性

C、體驗是情緒的基本特點

D、以上都正確

答案：D

9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是(A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

14、下列陳述不能增強挫折承受力的是()A、避免類似情境

B、總結(jié)經(jīng)驗教訓

C、調(diào)節(jié)抱負水平)。D、建立和諧的人際關系

答案：A

15、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

16、氣質(zhì)類型()A、有好好壞

B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分

答案：D

17、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

18、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現(xiàn)。

A、心境

B、激情

C、應激

D、美感

答案：A

19、人類最基礎或最原始的情緒沒有()。

A、激憤

B、憤怒

C、快樂

D、恐懼

答案：A 20、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？()A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏

答案：A

21、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

22、（）被國內(nèi)外心理學界列為調(diào)適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法 D、現(xiàn)實療法

答案：A

23、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

24、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

25、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？()A、尊重需要

B、安全需要

C、社會需要

D、生理需要

答案：C

26、強迫觀念指的是()。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

27、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

28、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

29、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)

B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)

C、共同特質(zhì)和個別特質(zhì)

D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

答案：D 30、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢 B、談話

C、人際距離

D、面部表情

答案：B

31、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理

答案：C

32、ABC 理論屬于何種學派？（）

A、人本主義

B、精神分析

C、認知主義

D、行為主義

答案：C

33、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（A、獨特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學

答案：D

35、()不是心理咨詢的適應癥。

A、精神分裂癥

B、焦慮癥

C、恐怖癥

D、抑郁癥

答案：A

36、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的?！边@是一種（）。

A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制

D、自我安慰

答案：B

37、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內(nèi)向者

D、性格外向者

答案：C

38、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（）。

A、和解

B、妥協(xié)

。）C、容忍

D、調(diào)解

答案：A

39、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（）

A、內(nèi)心的平靜

B、信心

C、成功的意識

D、浮躁

答案：D 40、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（）。

A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B

二、多選題(每題2分,共15題)18

41、情緒的三要素包括（）。

A、情緒的主觀體驗

B、情緒的調(diào)節(jié)

C、情緒表現(xiàn)

D、情緒的生理基礎

答案：A,C,D

42、心理健康測試的主要作用有（）。A、人才招聘與選拔

B、測查人的心理素質(zhì)水平

C、評估人的心理健康狀況

D、評價智力

答案：A,B,C

43、心理健康的評判標準主要有（）A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

44、自我意識的主要內(nèi)容是（）。

A、生理的自我狀態(tài)

B、心理的自我狀態(tài)

C、社會關系的自我狀態(tài)

D、道德的自我狀態(tài)

答案：A,B,C,D

45、在合理情緒療法的ABC理論中，(A、A代表誘發(fā)事件

B、B代表信念

C、C代表行為結(jié)果

D、A是引發(fā)不良情緒的根源

答案：A,B,C

46、消極性挫折反應主要有（）。

A、改換目標、取而代之

B、外泄的形式)。

C、內(nèi)抑的形式

D、降低目標、改變行為

答案：B,C

47、有關挫折的內(nèi)郁的壓抑反應主要表現(xiàn)為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D

48、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者

答案：B, C, D

49、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法

答案：B, C, D 50、日本森田療法的治療原則是（）

A、順其自然

B、清靜無為

C、為所當為

D、有所為有所不為

答案：A,C

51、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）

A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發(fā)言人

答案：A, B, C, D

52、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、獨立性強和依賴感重的人

C、脾氣急躁和有耐性的人

D、內(nèi)向和外向的人

答案：B,C,D

53、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調(diào)適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細胞

答案：A, B, C, D

54、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒

答案：A, B, C, D

55、幫助別人的心理意義在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以贏得別人的信賴與尊重

C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理

D、縮短心理上的距離感

答案：A, B, C, D

三、判斷題(每題1分,共10題)6

56、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（）

答案：不正確

57、酗酒也是一種心理障礙。（）

答案：正確

58、動機水平越高，工作效率就越高。（）

答案：不正確

59、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）

答案：正確

60、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）

答案：正確

61、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）

答案：不正確

62、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（）

答案：不正確

63、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現(xiàn)。（）

答案：不正確

64、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（）

答案：不正確

65、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)15.3 66、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 67、假如你的辦公室新來一位同事。在他來此上班的第一天早上，你就明確告訴他希望這個辦公室繼續(xù)維持一個無煙的辦公室。你在辦公室里保持這塊不受污染的凈土已經(jīng)5年了，你的新同事說他盡力做到這一點。

兩周以來，你為了準備報告，進行非常復雜的計算。近幾天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽煙所造成的，盡管你一再請他不要再抽煙了。更有甚者，他總是接到朋友的電話，而且很健談。你發(fā)現(xiàn)，煙和電話時常分散你的注意力，讓你感到難以忍受，你決定要解決這個問題，和你這個新同事嚴肅的談一談。從自信訓練的角度，你在與對方交談過程中，應有怎樣的表現(xiàn)？

(1)、嗓音應（）

A、微弱

B、高而尖銳

C、穩(wěn)定而適中

D、猶豫

答案：C(2)、身體語言應（）

A、防御

B、放松且有控制

C、粗魯

D、緊張

答案：B(3)、手勢應是（）

A、神經(jīng)質(zhì)的B、友善的C、命令式的D、緊張的答案：B(4)、語言表達不應（）

A、自信

B、簡潔

C、意思清楚

D、含糊不清

答案：D 68、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化 B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執(zhí)

答案：B 69、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領導發(fā)生矛盾，主要原因是她認為領導沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負人，甚至猜疑領導是借機報復。為了解決這一問題，領導多次開會討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提出要調(diào)離該單位。為了不影響工作，局長報著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當局長敲開她家門時，她十分驚訝，接著就熱情的倒茶、遞煙，還準備留局長吃飯，態(tài)度與在單位截然不同。通過交談，局長對她家的情況有了更全面的了解。她上有老，下有小，家離單位遠，愛人工作忙，身體也不好，家務負擔主要落在她的肩上，她十分希望領導對她有所了解和關照。她還吐露真情，自己要求做比較熟悉的工作一則能減輕工作負擔，有多一點時間做家務；二則能展示自己的能力，求得更大的榮譽。通過促膝長談，局長對未能很好地了解她的家庭負擔，未能很好地關照她而表示歉意，對她強烈的成就需要表示理解，同時談了局里的整體工作設想，指出做好此項工作更加光榮，請她以大局為重。她表示要支持局長的工作，服從局里的分工，同意接受任務。最后，她還要留局長吃飯，局長謝絕了。“家訪”取得了意想不到的效果。

(1)、局長對這位女科員有“家訪”沒有體現(xiàn)人際交往中的哪些原則？（）

A、尊重他人

B、保持真誠

C、寬容原則

D、保持快樂

答案：D(2)、根據(jù)這個案例中，下列觀點正確的有（）。

A、領導與下級因工作問題產(chǎn)生矛盾，一定不能在辦公室里講道理，必須換場合，才能奏效

B、在家里談話，包含有情感交流的成分，曉之以理就更容易被接受

C、領導要多到下級家中去

D、下級要多體會領導的難處，以大局為重，盡量不要提意見

答案：B(3)、在單位領導是一“家”之主，而在下級家中，下級是一家之主。這樣，領導到下級家中家訪，后者便“反客為主”，也就容易設身處地地為領導作一些考慮，體會領導的難處。這體現(xiàn)了人際交往中的（）技巧。

A、角色扮演

B、互利雙贏

C、情感溝通

D、有來有往

答案：A

專業(yè)技術人員心理健康與心理調(diào)適考試

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()

A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案：A

2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()

A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現(xiàn)預言

答案：B

3、心理咨詢的基本原則之一是（）。

A、替來訪者做決定

B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密

D、對來訪者的行為作道德判斷

答案：C

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？（）

A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

8、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（）

A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

13、心境具有（）的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：

正確答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

15、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()

A、激情

B、心境

C、激越

D、應激)

答案：D

16、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()

A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

17、氣質(zhì)類型()

A、有好好壞

B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分

答案：D

18、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

19、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）

A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏

答案：A

20、氣質(zhì)類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

正確答案：D

21、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：A

正確答案：B

22、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

23、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念

答案：D

24、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

25、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：C

正確答案：D

26、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：C

正確答案：D

27、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心

D、喜樂無常

答案：D

28、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

29、幻覺是指（）。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現(xiàn)象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺

答案：A

30、強迫觀念指的是（）。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C。）

31、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

32、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

33、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態(tài)度

C、首因效應

D、歸因

答案：D

34、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A、心理

B、態(tài)度

C、效應

D、歸因

答案：A

35、黏液質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是（）。

A、強、平衡、靈活

B、強、不平衡

C、.強、平衡、不靈活

D、弱

答案：C

36、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即

（）。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我答案：B

正確答案：A

37、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結(jié)果

答案：D

正確答案：B

38、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理）上的關系。

答案：C

39、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。

A、獨特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、制約情緒的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理狀態(tài)

C、情緒的生理基礎

D、認知過程

答案：A,B,C,D

正確答案：A, B, D

42、人際關系的作用主要有（）。

A、影響團體凝聚力

B、影響個體活動效率

C、影響人的個性形成與發(fā)展

D、影響個體身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的評判標準主要有（）

A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

44、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（A、驚奇

B、興趣

C、害羞

D、厭惡

答案：A,B,C,D

正確答案：A, B, D

45、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

46、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和。）

B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

答案：A,B

47、心理問題的一般特征有（）。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關注

答案：A,B,C,D

48、社會化情緒主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、責任感與義務感

答案：A,D

正確答案：A, B, C, D

49、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

答案：A,B,C,D

50、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內(nèi)容？（）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學習與從事事務的能力

D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力

答案：B,C

正確答案：A, B, C, D

51、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯

B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應該避免

答案：A,B,C

正確答案：A, B

52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處

B、努力豐富自身的涵養(yǎng)

C、要積極主動地與人交往

D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）

A、直截了當，想批就批

B、要注意適當?shù)膱龊?C、要從贊賞開始

D、批評要就事論事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)模浚ǎ?/p>

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評價

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑

答案：B,C

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）

答案：不正確

57、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產(chǎn)生心理的變化。（）

答案：正確

58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）

答案：不正確

59、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）

答案：不正確

60、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）

答案：正確

61、心理健康測試一般都是直接測試。（）

答案：不正確

62、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）

答案：不正確

65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復雜無規(guī)律可循。（）

答案：正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)18.6

66、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。

??

來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？

來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？

來訪者：那人家都要來看我了！

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？

來訪者：??是我頭腦中想象的?? ??

(1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（）

A、精神分析治療

B、來訪者中心咨詢

C、合理情緒治療（RET）

D、森田療法

答案：C

(2)、這位來訪者的問題可能是（）

A、強迫癥

B、神經(jīng)衰弱

C、抑郁癥

D、社交恐怖

答案：D

(3)、咨詢者對來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上‘不要看我’”，這是使用的哪種咨詢技巧？（）

A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結(jié)論

B、幫助來訪者與不合理信念辯論

C、順應來訪者的思路，接納包容來訪者

D、對來訪者提出一些直接的指示

答案：A

67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C

(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D

68、上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝??！為什么？”天上一片安靜。“唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？

任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）

A、外向

B、內(nèi)向

C、A型性格

D、B型性格

答案：C

(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（）

A、慣性思維

B、逆向思維

C、定勢思維

D、惰性思維

答案：B

(3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（）

A、認知可以影響改變情緒

B、現(xiàn)代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累

C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結(jié)果

答案：D

正確答案：A

69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。

第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮??” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A

(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B

(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執(zhí)

答案：B

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？()

A、黏液質(zhì)

B、多血質(zhì)

C、抑郁質(zhì)

D、膽汁質(zhì)

答案：D

2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()

A、健康就是身體沒有疾病

B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康

答案：D

3、動機和興趣產(chǎn)生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育

答案：C

4、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現(xiàn)象。

A、神秘

B、生理——心理

C、心理

D、超自然現(xiàn)象

答案：B

5、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（）。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：A

正確答案：B

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：A

正確答案：D

7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A)。

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（）

A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：D

正確答案：C

11、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激

答案：B

12、下面哪句話是正確的()

A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復是很快的答案：B

正確答案：C

13、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（A、具有良好的人際關系

B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標

答案：B

14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？（A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：C

正確答案：D))

第三篇：心理健康與心理調(diào)試”講座

xxx完小觀看“心理健康與心理調(diào)試”講座 視頻總結(jié)

目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標評價各類疾病的總負擔，精神疾病在在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心臟血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，因此，心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。xxx完小根據(jù)上級相關文件精神，認真組織了針對本校專業(yè)技術人員心理健康及心理調(diào)試的培訓工作。本次培訓在各位教師的積極配合下，取得了一定的成效。現(xiàn)就此次培訓工作總結(jié)如下：

一、培訓的基本概況

我校于2013年11月29日至21日晚上19:00—20:00分三個學段進行心理健康教育觀看講座視頻培訓活動，參訓人員為全體教師，培訓以心理健康知識專題講座、心理健康與調(diào)適視頻播放及為主要培訓形式，即觀看由華東師范大學心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻，讓全體教師認識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認識。

二、培訓的內(nèi)容

培訓內(nèi)容嚴格按照中心學校下發(fā)的通知，以心理健康及心理調(diào)試為主要內(nèi)容，我校主要通過三次學習完成培訓： 第一次：主要學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業(yè)技術人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進行的分析。第二次：學習專業(yè)技術人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關系和職業(yè)規(guī)劃等。

第三次：學習在當前企事業(yè)單位改革的大環(huán)境之下所引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。通過對華東師范大學心理學系博士導師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。

三、培訓效果

通過培訓，教師們一致認為：

（一）、教師自己保持樂觀的心態(tài)

教師們一致認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，教師們知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

1、學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

2、調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

3、善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

4、樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

（二）、以良好的心態(tài)感染學生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決，如教師采用怎樣的教學方式；選擇怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標；學習評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時無刻不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體

驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。

總之，培訓與教育，不僅僅是學習、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。因此，我們在今后的教育教學中保持一種樂觀的心態(tài)去面對每一位學生。

xx中心完小 二0一三年十一月二十二日

第四篇：學心理健康與心理調(diào)試心得體會

學心理健康與心理調(diào)試心得體會

元江一小 李繼林

看了梁寧建老師的《教師心理健康與自我調(diào)試》講座后，使我受益匪淺，從認識教師的心理問題、教師認知問題的自我調(diào)適、教師情感問題的自我調(diào)適、教師個性問題的自我調(diào)適、教師行為問題的自我調(diào)適和教師職業(yè)適應問題的自我調(diào)適 等方面闡述了教師心理對教育事業(yè)的重要性；也揭示了教師心理問題的嚴重性；指出了教師心理問題自我調(diào)適的必要性和有效的方法。通過觀看視頻，閱讀文本材料，使我耳目一新。深深認識到開展素質(zhì)教育，將學生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的人，教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高是關鍵，它直接影響到學生的健康成長和順利發(fā)展。教師的身心健康，既有利于個人的成長與發(fā)展，也有利于教育教學質(zhì)量的提高。下面我從三個方面談談我體會。

一、教師必須具備健康的心理

教師這個職業(yè)的特殊性，不同于工人，只對產(chǎn)品負責就行了，教師必須對其施教的對象——學生負責，不僅對學生的現(xiàn)在負責，還要對他的將來負責。教師要要在自己的教育教學過程中，不僅要傳道授業(yè)解惑，更要教育學生崇尚真善美，反對假惡丑，培養(yǎng)他們健全的人格。所以，社會各界都應充分重視教師心理健康，這將是歷史的責任。開展素質(zhì)教育，將學生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的人，教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高是關鍵，它直接影響到學生的健康成長和順利發(fā)展

二、教師要有控制好自己心理的能力

教師也是人，教師自身發(fā)展也存在生存與發(fā)展問題：待遇一般、工作壓力大、教育政策變化快等，威脅教師的人格、工作、生活。易產(chǎn)生消極緊張的情緒。如果這些問題不及時有效地解決，就會形成心理疾病，那么會對教育事業(yè)、對社會產(chǎn)生負面影響，對個人來說，就無法從事有益的社會工作，或發(fā)揮不出工作潛能，工作效率低，影響教師的其他生活質(zhì)量，重者還會對家庭和社會造成威脅。

面對教師可能受到的威脅，我們該如何應對呢？我以為，除了我們無法改變的環(huán)境因素外，我們自身可做一些嘗試。首先，我們要調(diào)整好我們的心態(tài)。我們已經(jīng)當了老師了，無須再去想一些煩惱的事情。處理好日常工作，完成學校布置的任務，并且養(yǎng)成良好的工作習慣。第二，可能的話適當做些運動或勞動，這很重要，不僅會改善我們只做腦力勞動的狀況，而且還能增進身體健康。第三，盡量養(yǎng)成良好的生活習慣，在適應工作的前提下，安排好自己的作息。最后，要學會發(fā)泄，當我們遇到煩惱或打擊等傷害時，可向朋友講一講，可向親人說一說，可向知心人訴一訴，以減輕內(nèi)心的壓力，減少對身體的傷害。要不我們就大哭一場，讓體內(nèi)的毒素排出來。

這似乎太慘了，是啊，太慘了。生活就是一場搏斗，生活就是一場掙扎。搏斗，掙扎，頑強地活下去，這就是我們的選擇！

第五篇：繼續(xù)教育《心理健康與心理調(diào)適》題庫和答案

江蘇省繼續(xù)教育

繼續(xù)教育心理健康與心理調(diào)試（題庫匯總）史上最全

心理健康與心理調(diào)試

一、單選題(每題4分,共16題)40

1、心理健康的表現(xiàn)體現(xiàn)在

A、是一種不持續(xù)的，但高效而滿意的心理狀態(tài)

B、能夠適應當前和發(fā)展著的環(huán)境

C、具有完美的個性特征，認知、情緒反應、意志行動處于積極狀態(tài)

D、生活在一定社會環(huán)境中的個體，在低級神經(jīng)功能和智力正常的情況下，情緒穩(wěn)定

答案：C

正確答案：B

2、心理健康的本質(zhì)就是

A、順從性

B、適應性

C、穩(wěn)定性

D、隱忍性

答案：B

3、精神病產(chǎn)生的基礎是是

A、行為上的失控

B、觀念上的混亂

C、情感上的障礙

D、心理上的病態(tài)

答案：B

正確答案：C

4、以下對挫折的理解不正確的是

A、挫折對人利大于弊

B、挫折對人弊大于利

C、挫折對人百害無一益

D、挫折具有兩重性，對人有利有弊

答案：D

正確答案：C

5、構(gòu)成挫折的因素是

A、挫折源和挫折感

B、情緒和心態(tài)好壞

C、人際關系是否廣泛

D、婚姻家庭是否和諧

答案：A

6、艾森克的三因素人格理論是

A、內(nèi)向性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)

B、外傾性、多血質(zhì)和精神質(zhì)

C、外傾性、神經(jīng)質(zhì)和多血質(zhì)

D、外傾性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)

答案：D

7、五因素人格理論中反映個體神經(jīng)系統(tǒng)活動的強弱是

A、宜人性

B、神經(jīng)質(zhì)維度

C、外傾性

D、開放性

答案：B

正確答案：C

8、弗洛伊德的人格的結(jié)構(gòu)是

A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案：A

9、積極的自我防御機制的控制技術是

A、自居作用

B、升華

C、固著

D、反向生成答案：D

正確答案：B

10、長時間生活無目標，對工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病癥

A、慢性疲勞癥

B、假期綜合征

C、職業(yè)倦怠癥

D、職業(yè)厭倦癥

答案：D

11、導致職業(yè)倦怠的組織因素是

A、缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制

B、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制

C、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心

D、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制

答案：B

正確答案：D

12、一般認為個體通過對應激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態(tài)，稱為

A、職業(yè)應激

B、心理壓力

C、心理緊張

D、心理抑郁

答案：C

13、通常從心理學角度，一般從情緒的狀態(tài)，即情緒發(fā)生的強度、速度和持續(xù)的時間將情緒分為

A、激情、情境和應激

B、激情、心境和應激

C、激情、心境和情境

D、情境、心境和應激

答案：B

14、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

15、“以德報怨”說的是人際交往中的A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

16、人類主要的社會性動機是

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

二、判斷題(每題4分,共6題)16

17、心理防御機制總是病理性的表現(xiàn)。

答案：不正確

18、情感是指較強且?guī)в休^強的情感；情緒是較弱、較少或很少帶有沖動性的情緒。

答案：不正確

19、類型論者與特質(zhì)論者的觀點是完全不同的。

答案：正確

20、具有特質(zhì)性焦慮的人焦慮水平更低。

答案：正確

21、職場人士最大的競爭是同事之間的競爭。

答案：不正確

22、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產(chǎn)生心理的變化。

答案：正確

三、案例分析題(每題12分,共1題)12

23、某女性公務員，30歲，已婚。對食品安全問題不放心4個月，伴反復檢查、苦惱2個月。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農(nóng)藥實在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進食，遭到她的強烈反對，為此二人經(jīng)常爭吵。近2個月來開始擔心自己家的煤氣沒關好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。

(1)、對于該女士的問題，比較恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（）

A、轉(zhuǎn)介精神科治療

B、認知治療

C、進行醫(yī)學治療

D、生物反饋治療

答案：B

(2)、該求助者的問題最可能屬于（）

A、一般心理問題

B、嚴重心理問題

C、神經(jīng)癥性心理問題

D、精神病性障礙

答案：C

(3)、該女士的情緒問題主要有（）

A、焦慮

B、煩躁

C、抑郁

D、敵對

答案：A

(4)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是()

A、性別因素

B、性格因素

C、婚戀因素

D、愛情因素

答案：B

心理健康與心理調(diào)試

一、單選題(每題4分,共16題)32

1、心理調(diào)適的核心是

A、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制控制性欲和攻擊性

B、人們在工作和愛時，怎樣正確應用應激機制控制性欲和攻擊性

C、人們在工作和愛時，怎樣正確應用防御機制控制性欲和攻擊性

D、人們在工作和愛時，怎樣正確應用適應機制控制性欲和攻擊性

答案：C

正確答案：D

2、對于情緒的內(nèi)涵理解不正確的是

A、個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心狀態(tài)

B、個體對外界刺激是否滿足自己的生理和心理需要而引起的一種主觀體驗

C、由刺激、認知、主觀體驗和行為反應幾個方面組成的反應過程

D、心理學研究和日常生活中常用的教育學術語

答案：D

3、當今人格心理學界最流行的一種理論是

A、奧爾波特的特質(zhì)理論

B、五因素人格理論

C、三因素人格理論

D、卡特爾的人格特質(zhì)理論

答案：A

正確答案：B

4、多血質(zhì)的人的特點是

A、情緒反應強烈

B、沉默寡言

C、外露但不穩(wěn)定

D、自制力強政

答案：A

正確答案：C

5、德國心理學家斯普蘭格依據(jù)人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，即

A、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型

B、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型

C、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型

D、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型

答案：B

6、自我效能感是指

A、相信自己具有能力可以達到多個目標

B、相信自己具有能力可以達到某個目標

C、相信他人具有能力可以達到某個目標

D、相信他人具有能力可以達到多個目標

答案：B

7、個體成長與發(fā)展的關鍵是

A、良好的文化教育

B、適宜的生長環(huán)境

C、塑造和培養(yǎng)健全的人格

D、和諧的家庭生活

答案：D

正確答案：C

8、自我意識在情感上的表現(xiàn)是

A、自我觀察

B、自我體驗

C、自我評價

D、自我控制

答案：B

9、導致職業(yè)倦怠的組織因素是

A、缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制

B、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制

C、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心

D、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制

答案：B

正確答案：D

10、專業(yè)技術人員職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是

A、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓—定期實施評估

B、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整

C、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整

D、確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整

答案：A

正確答案：C

11、戀愛中的嫉妒心理在更深層次上源于

A、自私特性

B、依賴性格

C、一夫一妻制

D、心理病態(tài)

答案：D

正確答案：C

12、戀愛中的挫折分為很多類，按照其產(chǎn)生原因，可以分為

A、他因挫折、輿論挫折和家庭挫折

B、自我挫折、輿論挫折和家庭挫折

C、自我挫折、輿論挫折和工作挫折

D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折

答案：C

正確答案：B

13、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

14、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

15、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

16、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱

A、激情

B、心境

C、激越

D、應激

答案：D

二、判斷題(每題4分,共6題)20

17、心理防御機制總是病理性的表現(xiàn)。

答案：不正確

18、心理防御機制消極的意義表現(xiàn)在使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導致心理疾病。

答案：不正確

19、挫折是指個人的動機性行為造成障礙或干擾，因而產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒所交織而成的心理感受。

答案：正確

20、人的情緒復雜多樣。一般認為，喜悅、憤怒、恐懼和悲哀是最基本的原始情緒。

答案：正確

21、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙或干擾，致使其需要無法滿足、動機不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或消極情緒反應。

答案：正確

22、嫉妒心的產(chǎn)生往往是由于獨占欲望而產(chǎn)生的。

答案：不正確

三、案例分析題(每題12分,共1題)12

23、假日，我和妻子去風景區(qū)游玩。天氣預報說有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人沒帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事，只是雨水打濕了一點褲腿，鞋子沾上了一點泥巴。那天妻子很快樂。過了一天，我們?nèi)チ硪粋€地方游玩。天氣預報還是說有雨，我們照舊帶了傘。可是那天卻沒有下雨，于是雨傘成了我們手中的累贅?？纯磩e的游客沒有帶傘，兩手空空十分輕松的樣子，妻就開始后悔：不該帶傘。這一天妻子不快樂。妻說：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著，所以我快樂。今天別人手里沒有累贅，我有累贅所以我不快樂?！?于是我又明白了：為什么昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因為自己走得比過去慢了，而是因為過去你騎車比別人走得快，今天你的“捷達”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多，但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺得快樂，這還不夠嗎？有什么理由要自尋煩惱，讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢？

(1)、這位妻子的情緒變化主要源于（）

A、社會認知

B、社會比較

C、性別原因

D、年齡原因

答案：B

(2)、根據(jù)這一案例，下面的結(jié)論哪種是不正確的？（）

A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭高低

B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好，而在于跟別人比較自己是不是過得好。

C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望

D、人有時應知足常樂，不要自尋煩惱

答案：C

0

專業(yè)技術人員心理健康與心理調(diào)適考試題庫

專業(yè)技術人員心理健康與心理調(diào)適考試

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是()

A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案：A

2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()

A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現(xiàn)預言

答案：B

3、心理咨詢的基本原則之一是（）。

A、替來訪者做決定

B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密

D、對來訪者的行為作道德判斷

答案：C

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？（）

A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D。)

8、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙）

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

13、心境具有()的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

15、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()

A、激情

B、心境

C、激越

D、應激

答案：D

16、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()

A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B)

17、氣質(zhì)類型()

A、有好好壞

B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分

答案：D

18、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

19、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）

A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏

答案：A 20、氣質(zhì)類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：D

21、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

22、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

23、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念

答案：D

24、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

25、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D

26、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

27、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心

D、喜樂無常

答案：D

28、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

29、幻覺是指（）。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現(xiàn)象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺

答案：A 30、強迫觀念指的是（）。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念）。

C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

31、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

32、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

33、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態(tài)度

C、首因效應

D、歸因

答案：D

34、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A、心理

B、態(tài)度

C、效應）上的關系。

D、歸因

答案：A

35、黏液質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是（）。

A、強、平衡、靈活

B、強、不平衡

C、.強、平衡、不靈活

D、弱

答案：C

36、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即（）。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：A

37、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結(jié)果

答案：B

38、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理

答案：C

39、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（A、獨特性。）

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C 40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、制約情緒的因素主要有（A、外部事件

B、生理狀態(tài)

C、情緒的生理基礎

D、認知過程

答案：A, B, D

42、人際關系的作用主要有（A、影響團體凝聚力

B、影響個體活動效率

C、影響人的個性形成與發(fā)展

D、影響個體身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的評判標準主要有（A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準））。）。

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

44、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。

A、驚奇

B、興趣

C、害羞

D、厭惡

答案：A, B, D

45、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

46、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

答案：A,B

47、心理問題的一般特征有（）。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關注

答案：A,B,C,D

48、社會化情緒主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、責任感與義務感

答案：A, B, C, D

49、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

答案：A,B,C,D 50、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內(nèi)容？（）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學習與從事事務的能力

D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力

答案：A, B, C, D

51、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯

B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應該避免

答案：A, B

52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處

B、努力豐富自身的涵養(yǎng)

C、要積極主動地與人交往

D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）

A、直截了當，想批就批

B、要注意適當?shù)膱龊?C、要從贊賞開始

D、批評要就事論事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)?？（?/p>

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評價

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑

答案：B,C

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）

答案：不正確

57、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產(chǎn)生心理的變化。（）

答案：正確

58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）

答案：不正確

59、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）

答案：正確

60、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）

答案：正確

61、心理健康測試一般都是直接測試。（）

答案：不正確

62、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）

答案：不正確

65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復雜無規(guī)律可循。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)18.6 66、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。??

來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？）

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：??是我頭腦中想象的?? ??

(1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（）

A、精神分析治療

B、來訪者中心咨詢

C、合理情緒治療（RET）

D、森田療法

答案：C

(2)、這位來訪者的問題可能是（）

A、強迫癥

B、神經(jīng)衰弱

C、抑郁癥

D、社交恐怖

答案：D

(3)、咨詢者對來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上‘不要看我’”，這是使用的哪種咨詢技巧？（）

A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結(jié)論

B、幫助來訪者與不合理信念辯論

C、順應來訪者的思路，接納包容來訪者

D、對來訪者提出一些直接的指示

答案：A 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C

(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 68、上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝?。槭裁?？”天上一片安靜。“唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？

任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）

A、外向

B、內(nèi)向

C、A型性格

D、B型性格

答案：C

(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（）

A、慣性思維

B、逆向思維

C、定勢思維

D、惰性思維

答案：B

(3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（）

A、認知可以影響改變情緒

B、現(xiàn)代人就應該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累

C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程，不必太在意結(jié)果

答案：A 69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮??” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A

(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B

(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執(zhí)

答案：B

一、單選題(每題1分,共40題)33

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？()

A、黏液質(zhì)

B、多血質(zhì)

C、抑郁質(zhì)

D、膽汁質(zhì)

答案：D

2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()

A、健康就是身體沒有疾病

B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康

答案：D

3、動機和興趣產(chǎn)生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育

答案：C

4、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現(xiàn)象。

A、神秘

B、生理——心理

C、心理

D、超自然現(xiàn)象

答案：B

5、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（）。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

6、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（A、抑郁癥。)

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激

答案：B）

12、下面哪句話是正確的()

A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復是很快的 答案：C

13、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？()

A、具有良好的人際關系

B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標

答案：B

14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？()

A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

15、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？（A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥

答案：D

16、心境具有()的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性)

D、突發(fā)性

答案：A

17、下列陳述不能增強挫折承受力的是()

A、避免類似情境

B、總結(jié)經(jīng)驗教訓

C、調(diào)節(jié)抱負水平

D、建立和諧的人際關系

答案：A

18、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

19、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()

A、激情

B、心境

C、激越

D、應激

答案：D 20、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現(xiàn)。

A、心境

B、激情

C、應激

D、美感

答案：A)

21、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）

A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏

答案：A

22、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

23、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則

答案：D

24、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念

答案：D

25、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

答案：B

26、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？（）

A、尊重需要

B、安全需要

C、社會需要

D、生理需要

答案：C

27、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動機

答案：C

28、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

29、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態(tài)度

C、首因效應

D、歸因

答案：D 30、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即（）。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我答案：A

31、（）是人的主要應激源。

A、人格因素

B、應對方式

C、生活事件

D、社會支持系統(tǒng)

答案：C

32、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結(jié)果

答案：B

33、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎是（）。

A、社會交換論

B、行為主義

C、需要層次理論

D、精神分析論

答案：B

34、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（A、精神分析）的觀點。）。

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學

答案：D

35、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內(nèi)向者

D、性格外向者

答案：C

36、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。

A、認知心理學

B、行為主義心理學

C、精神分析

D、人本主義

答案：B

37、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

38、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（A、內(nèi)心的平靜

B、信心

C、成功的意識

D、浮躁

答案：D

39、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（）。

A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B 40、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（A、性格

B、能力

C、氣質(zhì)

D、個性

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)20

41、心理健康的評判標準主要有（）

A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

42、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

43、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念

B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)

C、心理健康的標準是一種理想尺度

D、心理健康的標準是永恒的、不變的答案：A, B, C

44、心理狀況的三種等級是（）。

A、心理正常狀態(tài)

B、心理不平衡狀態(tài)

C、心理疾病

D、心理失衡

答案：A,B,C

。）

45、正確的自我意識具體體現(xiàn)為（）。

A、對自己的認識應該比較接近現(xiàn)實

B、對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不狂妄自大

C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄

D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短

答案：A,B,C,D

46、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（）

A、學會區(qū)別現(xiàn)實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落

B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業(yè)專長

C、了解自己的價值觀

D、確定自己能做的和不能做的界限

答案：A, B, C, D

47、有關氣質(zhì)的論述，正確的有（）。

A、氣質(zhì)決定性格

B、氣質(zhì)無所謂好壞

C、不論何種氣質(zhì)，都有可能在事業(yè)上取得成就

D、氣質(zhì)一生不變

答案：B, C

48、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應。

A、內(nèi)向

B、固執(zhí)

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面

答案：A,B,D

49、有關挫折的內(nèi)郁的壓抑反應主要表現(xiàn)為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想

答案：A,B,C,D 50、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）

A、心理預期經(jīng)常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望

B、事事都可預期，事事都要預期

C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮

D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負面影響

答案：A,C,D

51、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態(tài)的改變

C、焦慮

D、失眠

答案：A, B

52、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法

答案：B,C,D

53、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）

A、建立自信，相信自己是有價值的人

B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局

C、練習自我表達能力

D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定

答案：A,B,C,D

54、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（）

A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發(fā)言人

答案：A,B,C,D

55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調(diào)控他人的情緒

答案：A, B, C, D

三、判斷題(每題1分,共10題)8

56、心理壓力總是有害的。（）

答案：不正確

57、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）

答案：正確

58、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（）

答案：正確

59、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）

答案：正確

60、當來訪者表現(xiàn)出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）

答案：正確

61、強、平衡、不靈活是高級神經(jīng)活動類型的抑郁癥。（）

答案：不正確

62、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（答案：正確

65、人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)17.8）

66、某女性公務員，30歲，已婚。對食品安全問題不放心4個月，伴反復檢查、苦惱2個月。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農(nóng)藥實在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事，導致進食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔心其身體差，不能孕育一個健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進食，遭到她的強烈反對，為此二人經(jīng)常爭吵。近2個月來開始擔心自己家的煤氣沒關好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。

(1)、該求助者的問題最可能屬于（）

A、一般心理問題

B、嚴重心理問題

C、神經(jīng)癥性心理問題

D、精神病性障礙

答案：C(2)、該女士的情緒問題主要有（）。

A、焦慮

B、煩躁

C、抑郁

D、敵對

答案：A(3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是()。

A、性別因素

B、性格因素

C、婚戀因素

D、愛情因素

答案：B(4)、對于該女士的問題，比較恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（）。

A、轉(zhuǎn)介精神科治療

B、認知治療

C、進行醫(yī)學治療

D、生物反饋治療

答案：B 67、假日，我和妻子去風景區(qū)游玩。天氣預報說有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人沒帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事，只是雨水打濕了一點褲腿，鞋子沾上了一點泥巴。那天妻子很快樂。

過了一天，我們?nèi)チ硪粋€地方游玩。天氣預報還是說有雨，我們照舊帶了傘?？墒悄翘靺s沒有下雨，于是雨傘成了我們手中的累贅。看看別的游客沒有帶傘，兩手空空十分輕松的樣子，妻就開始后悔：不該帶傘。這一天妻子不快樂。

妻說：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著，所以我快樂。今天別人手里沒有累贅，我有累贅所以我不快樂?！?/p>

于是我又明白了：為什么昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因為自己走得比過去慢了，而是因為過去你騎車比別人走得快，今天你的“捷達”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多，但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺得快樂，這還不夠嗎？有什么理由要自尋煩惱，讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢？

(1)、這位妻子的情緒變化主要源于（）。

A、社會認知

B、社會比較

C、性別原因

D、年齡原因

答案：B(2)、根據(jù)這一案例，下面的結(jié)論哪種是不正確的？（）

A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭高低

B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好，而在于跟別人比較自己是不是過得好。

C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望

D、人有時應知足常樂，不要自尋煩惱

答案：C 68、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨立生活?！独先伺c海》的作者海明威一生充滿了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化?！?/p>

(1)、關于天才人物與心理病態(tài)行為的關系，說法正確的有（）

A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無益于社會的B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻

D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻

答案：C(2)、對于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）

A、對于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創(chuàng)造出來的

B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價的C、任何人都會出現(xiàn)心理問題，天才人物也不例外

D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D 69、動物明白自己的特性： 熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特 不管你天性擅長什么，都要順其自然； 永遠不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結(jié)果一事無成。

——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（）。

A、自負與自信

B、自我期望與自我評價

C、自我評價與自我調(diào)控

D、自尊與自信

答案：B(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是（）。

A、隨遇而安

B、清靜無為

C、隨心所欲

D、為所當為

答案：D(3)、下列論述不正確的有（）

A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標

B、人的理想、期望應量力而行，這樣有利于維護身心健康

C、人不要輕易去超越自我D、人不能只安于現(xiàn)狀

答案：C

一、單選題(每題1分,共40題)36

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？()A、黏液質(zhì)

B、多血質(zhì)

C、抑郁質(zhì)

D、膽汁質(zhì)

答案：D

2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現(xiàn)預言

答案：B

3、動機和興趣產(chǎn)生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育

答案：C

4、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現(xiàn)象？()A、功能固著

B、幻覺

C、思維定勢

D、錯覺

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

6、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為()。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

7、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是()。

A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥

答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有()。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

9、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對

答案：C

11、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激

答案：B

12、下面哪句話是正確的()A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復是很快的答案：C

13、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面?()A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標

答案：B

14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？()A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

15、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是()A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D 來源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdx.html)-專業(yè)技術人員心理健康與心理調(diào)適考試題庫2_唐后主_新浪博客

16、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱()A、激情

B、心境

C、激越

D、應激

答案：D

17、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

18、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價

答案：C

19、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D 20、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落

答案：C

21、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心

D、喜樂無常

答案：D

22、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是()。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢

答案：B

23、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于()。

A、醫(yī)生與患者

B、教師與學生

C、上級與下級

D、朋友與朋友

答案：D

24、幻覺是指()。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現(xiàn)象

。）

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺

答案：A

25、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動機

答案：C

26、心理學的規(guī)律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變

答案：C

27、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機

答案：B

28、為實現(xiàn)一定目的而行動的原因是（）。A、動機

B、需要

C、興趣

D、理想

答案：A

29、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)

B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)

C、共同特質(zhì)和個別特質(zhì)

D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

答案：D 30、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態(tài)的動機叫（）。

A、習得性動機

B、成就動機

C、抱負動機

D、社會動機

答案：B

31、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內(nèi)心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。

A、情緒低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒錯

答案：A

32、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢

B、談話

C、人際距離

D、面部表情

答案：B

33、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發(fā)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環(huán)境相互作用中學習的結(jié)果

答案：B

34、ABC 理論屬于何種學派？（）

A、人本主義

B、精神分析

C、認知主義

D、行為主義

答案：C

35、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。

A、生理自我B、心理自我C、社會自我D、理想自我答案：A

36、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（）。

A、強迫觀念

B、強迫行為

C、刻板行為

D、沖動行為

答案：B

37、幻聽最常見于（）。

A、抑郁癥

B、強迫癥

C、躁狂癥

D、精神分裂癥

答案：D

38、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學

答案：D

39、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的?！边@是一種（）。

A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制

D、自我安慰

答案：B 40、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、氣質(zhì)

D、個性

答案：D

二、多選題(每題2分,共15題)24

41、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請問小王犯了什么錯誤？（）

A、自我認識上有問題

B、自我評價上有問題

C、社會比較不妥當

D、自信心不足

答案：A, B, C, D

42、心理健康的評判標準主要有（）

A、統(tǒng)計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內(nèi)心體驗的標準

D、解決問題能力的標準

答案：A,B,C,D

43、自我意識的主要內(nèi)容是（）。

A、生理的自我狀態(tài)

B、心理的自我狀態(tài)

C、社會關系的自我狀態(tài)

D、道德的自我狀態(tài)

答案：A,B,C,D

44、影響自我意識形成和發(fā)展的因素是（）

A、早期生活經(jīng)歷的影響

B、社會文化環(huán)境的影響

C、社會生活實踐中的自我體驗

D、來自他人的評價

答案：A,B,C,D

45、卡特爾的人格特質(zhì)理論把人格特質(zhì)區(qū)分為（）。

A、中心特質(zhì)

B、次要特質(zhì)

C、表面特質(zhì)

D、根源特質(zhì)

答案：C,D

46、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補

答案：A,B,C,D

47、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

答案：A,B

48、過度情緒反應的結(jié)果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮

D、可能導致各種神經(jīng)癥

答案：A,C,D

49、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應。

A、內(nèi)向

B、固執(zhí)

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面

答案：A,B,D 50、有關挫折的外泄形式的反應主要表現(xiàn)為（）

A、直接攻擊

B、焦慮

C、逃避

D、間接攻擊

答案：A, D

51、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）

A、局限性遺忘

B、失音

C、耳聾

D、多重人格

答案：A, D

52、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態(tài)的改變

C、焦慮

D、失眠

答案：A,B

53、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者

答案：B,C,D

54、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法

答案：B,C,D

55、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調(diào)適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細胞

答案：A,B,C,D

三、判斷題(每題1分,共10題)9

56、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（）

答案：不正確

57、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（）

答案：正確

58、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協(xié)商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（）

答案：正確

59、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）

答案：不正確

60、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）

答案：正確

61、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）

答案：正確

62、學習知識、增長智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。（）

答案：正確

63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）

答案：正確

64、制定的目標越高，越有利于激發(fā)人的行動。（）

答案：不正確

65、心理咨詢等同于心理治療。（）

答案：不正確

四、案例分析題(每題5分,共4題)17.7 66、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個偏執(zhí)狂而感到自豪。

尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨立生活?！独先伺c?！返淖髡吆Ｃ魍簧錆M了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化。……

(1)、關于天才人物與心理病態(tài)行為的關系，說法正確的有（）

A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無益于社會的B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻

D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻

答案：C(2)、對于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）

A、對于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創(chuàng)造出來的

B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價的C、任何人都會出現(xiàn)心理問題，天才人物也不例外

D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。

(1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。

A、皮格馬利翁效應

B、海潮效應

C、鯰魚效應

D、沙丁魚效應

答案：C(2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。

A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。

B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力

D、為了保持身心健康，應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

答案：D 68、動物明白自己的特性： 熊不會試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動物，受到愚蠢與自負天性左右，對著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅持下去！

出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特 不管你天性擅長什么，都要順其自然； 永遠不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。順其自然就會成功，否則，無異于南轅北轍，結(jié)果一事無成。

69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A(2)、關于心理防御機制，說法不正確的是？（）

A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B(3)、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括（）

A、冷漠

B、敵對

C、自責

D、偏執(zhí)

答案：B

1、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現(xiàn)預言

答案：B

2、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？(A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

3、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

答案：A

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？()A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于()A、增強學習自主性

B、形成集體智慧解決問題

C、個性張揚

D、人際交往，相互促進

答案：D

6、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

7、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商)