第一篇：這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)

班主任心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

道臺橋中心小學(xué)： 馮艷秋

7月16日，我參加依蘭縣教育系統(tǒng)班主任心理健康專題培訓(xùn)，聆聽了心理專家李軍的講座，特別是期間的案例分析之后，讓我對自己和學(xué)生心理健康教育的有重要性有了新的認(rèn)識。總體來說，這次的培訓(xùn)對我的意義重大，受益匪淺，也對我今后的工作具有很大的幫助，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

2013.7.17

第二篇：這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。無論是教學(xué)工作中還是日常工作，心理學(xué)都滲透其中。

字工作與生活中心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。而對這一心理狀態(tài)的診斷，則需要扎實的心理學(xué)知識。就像閻書昌教授所說的心理學(xué)的研究對象是抽象的人，健康與否需要你用極其準(zhǔn)確的心理學(xué)知識去判斷。因為所有的心理活動都會通過他的肢體及行為所表現(xiàn)出來，而每一個動作與行為都有他內(nèi)在的依據(jù)。例如平易近人的教師會通過他的肢體語言巧妙地表達(dá)對學(xué)生的關(guān)愛，反之，可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

第三篇：我有幸參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)

我有幸參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)真聽取了各位領(lǐng)導(dǎo)及專家的精彩講座，認(rèn)真做好了筆記，并與學(xué)員一起互相交流、取長補(bǔ)短，共同學(xué)習(xí)。自己無論在思想認(rèn)識及教育觀念、教育理論和方法、教師業(yè)務(wù)素質(zhì)及業(yè)務(wù)修養(yǎng)、新課程改革及教師的教學(xué)觀等各方面都學(xué)到了很多東西，這對于改進(jìn)我自身的教育教學(xué)工作有很大的幫助。

一、樹立良好的教育理念

傳統(tǒng)的以傳授知識為重點(diǎn)的教育模式已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展要求，時代的發(fā)展、社會的進(jìn)步對教師提出了新的挑戰(zhàn)，教師要通過不斷的學(xué)習(xí)、不斷的發(fā)展逐步使自己成為專業(yè)性的人才，除了具備較強(qiáng)的專業(yè)知識和專業(yè)技能外，還要有有促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的教育觀念，特別是在新課程下教師的角色將發(fā)生轉(zhuǎn)變，將改變教師原先的擁有知識的權(quán)威者的形象，而側(cè)重于對學(xué)習(xí)過程的組織、引導(dǎo)，并對自己的教學(xué)實踐進(jìn)行反思、研究，以取得更好的教育教學(xué)效果。要有一個健康的學(xué)生觀，用發(fā)展的、變化的、全面的觀點(diǎn)對待學(xué)生。學(xué)生是祖國未來的勞動者，學(xué)生是完整人格的人，不是裝知識的容器。學(xué)生是有血有肉、有感情、有思想、多姿多彩的，教師的教學(xué)過程要成為與學(xué)生溝通感情的橋梁，教師要通過恰當(dāng)?shù)姆绞絻A注對學(xué)生的愛心，批評、表揚(yáng)總要讓學(xué)生能夠接受，才能形成一種融洽的師生感情。愛是面對學(xué)生的全體，不論成績的好壞、表現(xiàn)的優(yōu)劣，教師的愛都應(yīng)是平等而持久、博大而寬厚的。關(guān)于后進(jìn)生，要認(rèn)識到，有差別是客觀的，學(xué)生的能力是多方面的，不能苛求學(xué)生都成為自己這一科的人才；先進(jìn)和后進(jìn)是相對的，成功的教育是使學(xué)生共同提高，在教學(xué)中不能以同一標(biāo)準(zhǔn)對待每一位學(xué)生，要實行分層教學(xué)。我們要認(rèn)真探討轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的規(guī)律和方法，以發(fā)展的眼光看待后進(jìn)生，只要他們進(jìn)步了，教育就成功了。

二、新課程的改革

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，也應(yīng)該是教育教學(xué)的研究者。我們處于教學(xué)第一線，直接面對問題，更有利于開展教育科研。脫離教學(xué)研究，對自身發(fā)展和教學(xué)發(fā)展都極其不利。

（1）認(rèn)識到教師的任務(wù)不僅只是教學(xué)，教育科研更不僅是專家們的“專利”。先進(jìn)的教育理念和教育模式都離不開教師的教學(xué)實踐，我們不能總是把別人的或原有的理論和經(jīng)驗用于自己的教學(xué)。

（2）在教學(xué)過程中要以研究者的心態(tài)置身教學(xué)情景之中，以研究者的眼光審視和分析教學(xué)理論與教學(xué)實踐中的各種問題，對自身行為進(jìn)行反思，對出現(xiàn)的問題進(jìn)行探究，對積累的經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)，使其形成規(guī)律性認(rèn)識。

（3）重視問題解決與研究。在教育教學(xué)活動中能及時發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，并努力探求解決問題的途徑與方法，使教育教學(xué)過程得到及時的調(diào)整，從而有效提高教學(xué)的質(zhì)量和效益。

（4）在推進(jìn)新課改的過程中，必然會遇到一些前所未有的新問題、新情況，要能在變遷與復(fù)雜的教育教學(xué)情景中進(jìn)行獨(dú)立思考和判斷，并通過自己的研究尋找出最佳的教育教學(xué)行動策略和方案。

（5）要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實踐能力，教師應(yīng)首先具有創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和實踐能力。執(zhí)著的教育教學(xué)研究是教師持續(xù)進(jìn)步的基礎(chǔ)，是提高教學(xué)水平的關(guān)鍵，是創(chuàng)造性實施新課程的保證。

（6）要認(rèn)識到教育教學(xué)研究的復(fù)雜性和長期性。要努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗，克服自身不足和各方面壓力，執(zhí)著追求教育教學(xué)新境界。

三、不斷更新數(shù)學(xué)教學(xué)理論方法 新的課程改革條件下，教學(xué)過程是一個系統(tǒng)工程教師應(yīng)改變傳統(tǒng)教學(xué)中的個人主義及封閉式教學(xué)模式，有意識的調(diào)動和利用各種條件和信息，應(yīng)從以下幾點(diǎn)去努力。

（1）我們要有 謙虛的合作態(tài)度，積極使家庭和社會參與到對學(xué)生的教育中來，最大程度爭取他們對教學(xué)的支持；積極與其他同事合作，相互尊重、相互學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)互助。有效協(xié)調(diào)人際關(guān)系和與他人溝通。除了與學(xué)生建立平等的、合作的、良好的師生關(guān)系外，還要與領(lǐng)導(dǎo)、同事、校外的學(xué)生、家長及其他人員保持適當(dāng)溝通合作。

（2）課程資源的開發(fā)和現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用，認(rèn)真選擇和設(shè)計教學(xué)材料，充分開發(fā)相關(guān)的人力、物力、自然等資源，使用先進(jìn)技術(shù)等途徑，有力提高和拓展學(xué)生的數(shù)學(xué)理解力和數(shù)學(xué)應(yīng)用能力。

（3）不斷的反思、學(xué)習(xí)，發(fā)展完善，經(jīng)常對教學(xué)進(jìn)行自我反思，緊跟數(shù)學(xué)發(fā)展的最新形勢，不斷學(xué)習(xí)新的數(shù)學(xué)知識，改進(jìn)教學(xué)實踐，使自身素質(zhì)逐步提高并向高層次發(fā)展。教學(xué)反思是專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素，不斷對各種教育觀念、言論資料和現(xiàn)象進(jìn)行優(yōu)劣比較、價值判斷或提出改進(jìn)意見。對自己的數(shù)學(xué)教學(xué)進(jìn)行經(jīng)常性的自我回顧與小結(jié)，積極推廣優(yōu)秀的教學(xué)模式，努力完善數(shù)學(xué)教學(xué)。

善于與同行交流，學(xué)習(xí)借鑒他人經(jīng)驗。不斷學(xué)習(xí)新知識，加深對數(shù)學(xué)的理解，并把成果應(yīng)用到教學(xué)設(shè)計和教學(xué)實踐，不斷吸收、篩選符合學(xué)生需要的觀念和方法。

四、改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式

新課程要求學(xué)生由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向自主學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)教學(xué)模式有利于系統(tǒng)地掌握數(shù)學(xué)知識，而新的教學(xué)模式注重數(shù)學(xué)思想方法的教學(xué)以及學(xué) 生的自主創(chuàng)新、個性發(fā)展與能力培養(yǎng)．兩者各有利弊，由單一化向多樣化發(fā)展是現(xiàn)代教學(xué)模式發(fā) 展的一個明顯趨勢，不存在惟一正確的教學(xué)模式，我們要克服教學(xué)模式的單一化傾向，提倡多種教學(xué) 模式的互補(bǔ)融合。數(shù)學(xué)課的教學(xué)模式有多種，一般較常用的有：講解——傳授、自學(xué)——輔導(dǎo)、引導(dǎo)——發(fā)現(xiàn)法等幾種類型，要力求使數(shù)學(xué)教學(xué)呈現(xiàn)出多樣化、綜合化發(fā)展趨勢。

正確數(shù)學(xué)思維方式是對數(shù)學(xué)規(guī)律本質(zhì)的認(rèn)識，作為數(shù)學(xué)這門學(xué)科，應(yīng)在建立數(shù)學(xué)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，注意數(shù)學(xué)邏輯思維，注重知識的基本點(diǎn)、連接點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)和生長點(diǎn)，把數(shù)學(xué)基本知識和思想構(gòu)成統(tǒng)一整體，充分調(diào)動學(xué)生數(shù)學(xué)思維的內(nèi)動力。在整個數(shù)學(xué)過程中，讓學(xué)生參與數(shù)學(xué)的發(fā)現(xiàn)過程和思維探求過程，在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想方法的滲透和加強(qiáng)數(shù)學(xué)思想方法的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。讓學(xué)生不斷思考，不斷對各種信息和觀念進(jìn)行加工轉(zhuǎn)換，基于新知識和舊知識進(jìn)行綜合和概括，解釋有關(guān)現(xiàn)象，形成新的假設(shè)和推論，形成自己獨(dú)特的思維方式。

總之，通過本次教師的培訓(xùn)，自己收獲頗多，感受頗深，但我覺得最重要的是在今后的教學(xué)工作中如何把本次培訓(xùn)所學(xué)到的理論始終如一的貫徹下去，使自己的在教學(xué)工作中不斷提升自我。

第四篇：這次我參加了第五期初中數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)活動

談?wù)勆瞎_課的幾點(diǎn)看法

——參加第五期初中數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)活動的體會

塘溪中學(xué)周春飛

這次我參加了第五期初中數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)活動，讓我得以與眾多數(shù)學(xué)老師面對面地交談，了解他們對數(shù)學(xué)教學(xué)的理解，學(xué)習(xí)他們的數(shù)學(xué)思想方法。在這里，我感受了蔡培潤、鄭瑄等名師的風(fēng)采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學(xué)觀念。四天的學(xué)習(xí)，一次次給我啟迪，讓我不停的反思自己以前的教學(xué)情況。下面簡單談?wù)勎覍ι瞎_課的幾點(diǎn)看法。

一、數(shù)學(xué)公開課的意義

1、數(shù)學(xué)公開課的開展有利于促進(jìn)教師素質(zhì)的提高

2、數(shù)學(xué)公開課的開展有利于深化課堂教學(xué)改革

3、數(shù)學(xué)公開課的開展有利于同伴群體獲得提升。

二、數(shù)學(xué)青年教師上公開課應(yīng)該注意的幾個問題

1、不能為了多媒體而多媒體

近幾年，大家都有感受，就是上公開課需要有華麗的課件。要讓學(xué)生充分感受多媒體的魅力。殊不知，學(xué)生們常為眼花繚亂的課件所陶醉，對重點(diǎn)知識總卻記憶得少之又少。我們應(yīng)該把握到多媒體要用，還要用得“精”、“當(dāng)”、“妙”。在解釋數(shù)學(xué)原理的時候，多媒體的運(yùn)用可以讓本來枯燥的知識生動，有深入淺出的功效。在那些遠(yuǎn)離學(xué)生實際，而必須讓學(xué)生掌握的知識點(diǎn)，需要運(yùn)用多媒體；對那些邏輯思維強(qiáng)，較為抽象的知識，學(xué)生難以想象，難以建立起概念的知識點(diǎn)，需要運(yùn)用多媒體；只需要板書就能解決的問題應(yīng)用多媒體就畫蛇添足了。

2、為完成任務(wù)而完成任務(wù)

青年數(shù)學(xué)教師上課時就怕完不成任務(wù)，對一些突出問題不敢花時間去解決。但是沒有教育機(jī)智的話，課就上得跟傳統(tǒng)的滿堂灌就沒什么區(qū)別了。

3、不要為了什么而什么

轟動的課堂是成功，但不能為了轟動而轟動。使教學(xué)舉例缺少生活性；上課有問有答是好，但不能為了問答而問答，使學(xué)生關(guān)系缺乏平等性；課上優(yōu)秀是好，但不能為了優(yōu)秀而優(yōu)秀，使教學(xué)過程缺乏真實性；賞識學(xué)生是好的，但不能為了賞識而賞識，使課堂評價缺乏準(zhǔn)觀性；權(quán)威得尊重，但不能為了權(quán)威而權(quán)威，使評課主題缺乏多樣性；千萬不要為了公開課而公開課，使觀摩者缺少可學(xué)性。

三、公開課欲成功之秘訣

1、公開課是否成功與扎實的教學(xué)基本功有關(guān)

基本功是指完成某項工作或做好某件事所必需的條件、技能和技巧。只有基本功扎實了，才能厚積薄發(fā)，水到渠成。

2、公開課成功與否與豐厚的人文底蘊(yùn)有關(guān)

人文底蘊(yùn)是促進(jìn)一個人的長久、健康發(fā)展的精神動力，精神支持的綜合體。

3、公開課成功與否與教師健康的心態(tài)和精神狀態(tài)有關(guān)

公開課時如果心態(tài)緊張會事倍功半。消除公開課上的緊張心理應(yīng)保持一顆平常心正確對待勝負(fù)得失。把困難當(dāng)機(jī)會，同時要相信自己的能力。上好公開課還應(yīng)具備愉悅的精神狀態(tài)，因為教師在教學(xué)活動中所呈現(xiàn)的精神狀態(tài)直接影響著學(xué)生的精神狀態(tài)。

第五篇：前些天參加了培訓(xùn)

前些天參加了培訓(xùn)，雖然只有短短四天的時間，但感覺很充實而且收獲了很多東西，參加了這次培訓(xùn)之后讓我更加的自信了，在參加工作之前能有這次培訓(xùn)感到很慶幸！一開始電話通知說要培訓(xùn)的時候，我還以為就像黨員培訓(xùn)班那樣上理論知識而已，培訓(xùn)后才知道內(nèi)容是那樣的豐富多彩，這次培訓(xùn)采用了理論+體驗式+教練式這種模式，讓我學(xué)起來更加的容易接受，而且記得特別深刻

其次，通過這次培訓(xùn)壤我對XX區(qū)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，我雖然是防城港人，但我從小就生活在XX區(qū)，對XX區(qū)只有很少的了解，包主任的講課讓我對XX區(qū)有了全面的了解，并且對XX區(qū)的發(fā)展有了更大的信心，因為很多大項目都落戶在XX區(qū)，首先是一個大型的鋼鐵基地將在XX區(qū)的企沙鎮(zhèn)落戶，其次是一個核電站將在XX區(qū)光坡鎮(zhèn)建設(shè)，再次是在公車鎮(zhèn)將建大批的工業(yè)園區(qū)，再加上發(fā)展江山半島的旅游業(yè)，我想在不久的將來我們的防城港必定會發(fā)展成為廣西的老大！我知道我定能在這個城市里展現(xiàn)我的才華，實現(xiàn)我的人生價值！

再次，在這次培訓(xùn)中我結(jié)交了很多朋友，他們都來自五湖四海，所以在工作中善于與同事交流和溝通，我知道在不久的將來他們就是我的同事，只要我們的勁往一處使，我想我們定會為防城港發(fā)展事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)的！

最后，在這次培訓(xùn)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處，一是我的語言表達(dá)能力要繼續(xù)加強(qiáng)，應(yīng)該要做到能把復(fù)雜的事情用簡潔而有條理的語句概括出來，這一點(diǎn)，有很多學(xué)員都比我做得好，不過我相信自己有信心做好這點(diǎn)的；其次是要提高我的創(chuàng)新能力，因為在工作中創(chuàng)新意識是十分重要的，在進(jìn)行“成功之門”這個游戲的時候，就顯示出了創(chuàng)新的重要性。

以上就是我對這次培訓(xùn)的總結(jié)，這次培訓(xùn)我要感謝很多人，首先我要感謝XX區(qū)委、區(qū)政府給我提供了一個讓我實現(xiàn)我人生價值的舞臺；其次要感謝我們的主訓(xùn)講師姚老師，您辛苦了！其實姚老師是個很平易近人的人，雖然他身為組織部的部長，但他在我們面前一直沒把自己當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)，也沒把我們當(dāng)成是下屬，他只把自己當(dāng)成一名老師，把我們當(dāng)成他的學(xué)生，這樣的關(guān)系才使得我們能夠輕松交流；最后，我要感謝一直在關(guān)心和幫助我們的班主任和助教們，你們也辛苦了！