第一篇：09-10下武術散打興趣小組總結

2009-2010學年度第二學期武術散打興趣小組工作總結

武術散打是一項以踢、打、摔為主的技擊性運動，本學期武術散打興趣小組新成員16名，老成員15名，共31名學員，那么根據(jù)學期前制定的計劃內(nèi)容，我順利的完成了本學期的教學。活潑、可愛的孩子們在學習中體現(xiàn)出了對武術散打的熱愛，積極地參加每一次活動，一點一點取得了很大的進步，下面談談我的在武術散打教學中一些總結。

一、本在此期間教學內(nèi)容根據(jù)基本拳法、步法、腿法、摔法，選擇適合此年齡段的武術散打的基本動作為教學內(nèi)容，在完成動作演練的同時，也完成了基本功的練習。按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內(nèi)容在學生頭腦中留上較深刻的印象，有利于學生對技術懂的掌握和運動表象的形式。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

二、教學時突出趣味性原則的同時，遵循由易到難、由簡至繁的原則，先讓孩子學會一個簡單的動作、然后將基本動作隨意組合成一個一個的招式，任意發(fā)揮，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快。

三、合理安排每節(jié)課的量和度，每節(jié)課分為有四部分，體能游戲、伸拉練習、基本功、（拳法、腿法、摔法、對抗、實戰(zhàn)）練習。根據(jù)兒童的身心發(fā)展特點安排運動量，采取短時間大強度的練習，以提高兒童的運動能力。并在大強度練習后，控制他們的運動量，最高心率

不超過180次/分，最低不超過130次/分，整節(jié)課的運動密度為50%—60%之間。使學生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學生對參加鍛煉的興趣。

四、在講解示范中耐心的去講解每一動作，對個別的跟不上去的學生進行個別輔導，在練習中我一直采用較適合學生的鏡面示范練習法。學生每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認真的學習一招一式，經(jīng)過一學期的學習，學生動作反應靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、柔韌、力量等都有明顯的提高。

以上是本學期武術散打興趣小組的總結，如有不足往多加指導。

晏欣典

2010-6-28

第二篇：武術興趣小組總結

舊縣中心小學2013-2014上學期

武術興趣小組小結

在過去半學期中，在學校領導虞美光校長和副校長徐朝陽的關心和支持下，武術興趣小組訓練工作正常有序地作，既有收獲，也有不足之處

堅持搞好每次訓練工作，保證每周的周一、周三、周四三天晚邊、每次課有1個半小時的時間進行訓練，在運動量上采取區(qū)別對待的原則分低、中、高三個年段，針對學生的實際情況，合理安排運動量。對他們的訓練講究科學性，根據(jù)他們的生理、心理特點進行科學的訓練。狠抓雙基訓練，我們（陳紹才、陳冬梅）都知道武術的基本功拳、掌、勾手型變換等。步法：弓步、馬步等。長拳組合動作一：預備式、馬步?jīng)_拳、弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、并步抱拳等基本技術訓練，既是初學入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過千萬次反復練習。在難度動作上采用多種訓練方法與手段，使他們的動作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術上有所進步。

除了在訓練上對他們嚴格要求，我們（陳紹才、陳冬梅）還要關注他們的思想品質(zhì)、文化成績、訓練的態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學生在完成一整套動作時消耗的體力比較大，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學好、打好的，他們一邊打，我在邊上時刻要提醒，注意節(jié)奏和勁力。對于少數(shù)訓練不認真的學生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。經(jīng)過半學期的努力，學生對武術已經(jīng)有了很深的感情，校園習武的氛圍日益濃厚。學生的少年拳、五步拳和武術操技能已基本掌握，基本功的水平掌、勾手型變換等。步法：弓步、馬步等。長拳組合動作一：預備式、馬步?jīng)_拳、弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、并步抱拳等基本技術訓練，也在不斷的提高。這半學期的興趣小組雖然已經(jīng)結束，希望在下半學期的興趣的小組教學中更好的完成此項工作從中體會到武術教學的快樂。再將學習成果在元旦匯演中展示給縣局、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、學校領導等看。

第三篇：武術散打班教練總結

盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。不知不覺日歷已經(jīng)快翻到了2014年。驀然回首，酸甜苦辣應有盡有?！靶律睍r期，工作的千絲萬縷，學生的繁瑣哆嗦對于我來說不再是力不從心。不過還是有幾個“調(diào)皮大王”有時也會弄得我感到手足無措。多得王亞龍教練以及幾個助教的親臨指導啊!在他們那我取得了不少經(jīng)驗，使我的業(yè)務水平能在短時間內(nèi)飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體，途中有兩名同學輟學了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學生負責的態(tài)度，較圓滿地完成了本學期的武訓教育工作以及學生們的思想工作。一下是我本學期的工作總結報告。不才之處，還請海涵。

一、思想工作

思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品?，F(xiàn)在部份的學生性格上出現(xiàn)了點小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現(xiàn)問題。

如今，班里出現(xiàn)的“小問題”也少了。因為本學期我所帶的學生從對散打一竅不懂的學生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實版的《宮心計》就開始獨家上映了，同學之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。這令我倍感壓力大增，時而心浮氣躁。我只能及時跟進，了解情況，而后上報，找出問題的導火線，爭取解決問題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。

對此，我也進行了有針對性的管理，更深入學生的學習與生活中，做到了解、關心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習慣。發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術健身協(xié)會樹立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學宗旨;灌輸“團結、奮進、求實、創(chuàng)新，弘揚中華武術”的辦學理念。全面貫徹落實協(xié)會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實有策。著力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。

二、武術訓了的教學

由于本學期我?guī)У奈湫g隊相對來說學員比較雜。學生們對武術的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學癥的學生，一方面我從學生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學生們的興趣與熱情。這樣的相互促進，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學動力。

三、努力創(chuàng)新、不斷改進

在以后的工作中，我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關注學生們的思想動態(tài)，讓學生們對自己的要求更加嚴格。

第四篇：01 武術興趣小組總結

少年宮象腳鼓興趣小組活動總結 拉影小學 莫崢

象腳鼓是一種文化，更是中國的驕傲。中國武術博大精深，是我國的國粹，它體現(xiàn)了中華民族的精氣神。本學期，學校從學生的個性特點出發(fā)，成立了武術興趣小組，宗旨是通過練習武術，培養(yǎng)學生強健的體魄，寬闊的胸懷?；仡欉@一學期活動情況做以下總結：

一、大多數(shù)學生對武術產(chǎn)生濃厚的興趣 興趣是幼兒做任何事情的動力和基點，雖然小組成員在練習身體的柔韌性及協(xié)調(diào)性時，學生覺得學習武術是非常辛苦的，需要刻苦練習，但通過我們的及時鼓勵，激發(fā)內(nèi)在的興趣，大部分孩子能自始自終聽老師的口令，堅持練習，每節(jié)活動課不缺席。但也有個別學生存在不好好學的現(xiàn)象，把興趣小組的活動看成是玩，怕苦怕累，有些就半途而廢。發(fā)現(xiàn)這種情況,我就多加反思，如果是運動量過大,我們及時進行休息,如果是單純的練習使學生感到枯燥的話，就在教學中加入一些游戲。因為學習武術的都是男孩，比較調(diào)皮、好動，因而我們也會組織一些好玩、活動量大的體育游戲。

二、掌握了武術中常用的基本手法、步法及簡單套路《五步拳》還有邊境戰(zhàn)叔叔教的動作比較復雜的“軍體拳”。武術活動講究的是手位與腳部的變化，初期的練習，一舉一動都不能隨心所欲，因而，我們首先讓學生學會了一些正確的基本動作。在本學期中我們讓學生學習的手型有拳、掌、鉤，步法有弓步、馬步以及虛步，大部分學生能較

好的掌握。除了基本的手型、步法，和踢腿動作，前踢、側踢里合腿、單拍腳。

還學習了一些組合動作，如弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳、彈踢沖拳等。學生在練習時不但能聽從口令，而且步伐有力，但有個別學生的里合腿還掌握的不是很好。在掌握好基本步法手法的基礎上進行套路學習，學生對五步拳的掌握還是相當不錯，他們不但能順利打完套路還能記住每個動作的名稱，但也有極個別學生還未完全掌握。在于“軍體拳”的學習過程有了之前的《五步拳》作為鋪墊所以學生學習起來還是比較輕松的，但是由于此套動作比較復雜而且是快動作較多。所以很多同學還是動作節(jié)奏跟不上。

三、不足之處

由于本學期是第一次開展武術興趣小組，在組織學習中存在很多的欠缺與不足。首先學生也是初次接觸武術，帶起來比較吃力；其次自己是個新手欠缺經(jīng)驗。

四、改進：

經(jīng)過一學期的努力，雖然有得有缺，不過都是一個學習的過程，積累經(jīng)驗的過程。我會在這過程中不斷的繼續(xù)學習、專研、積累經(jīng)驗，為以后的教學打下基礎。在以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。我會把繼續(xù)提高學生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。

第五篇：武術興趣小組總結

武術興趣小組總結

教師：馮本丹

中國的武術是一種文化，更是中國的驕傲。中國武術博大精深，是我國的國粹，它體現(xiàn)了中華民族的精氣神。在國際上，中國武術更是威名遠播，取得許許多多的成就，中國的武術人才更是在國際上為國家爭得了一個個榮譽。練武既能強身健體，又能陶冶人的情操，因此很多人對它趨之若騖。本學期，學校從學生的個性特點出發(fā)，成立了武術興趣小組，宗旨是通過練習武術，培養(yǎng)學生強健的體魄，寬闊的胸懷?；仡欉@一學期活動情況做以下總結：

1、大多數(shù)學生對武術產(chǎn)生濃厚的興趣

興趣是孩子們做任何事情的動力和基點，雖然小組成員在練習身體的柔韌性及協(xié)調(diào)性時，學生覺得學習武術是非常辛苦的，需要刻苦練習，但通過我們的及時鼓勵，激發(fā)內(nèi)在的興趣，大部分孩子能自始自終聽老師的口令，堅持練習，每節(jié)活動課不缺席。但也有個別學生存在不好好學的現(xiàn)象，把興趣小組的活動看成是玩，怕苦怕累，有些就半途而廢。發(fā)現(xiàn)這種情況,我就多加反思，如果是運動量過大,我們及時進行休息,如果是單純的練習使學生感到枯燥的話，就在教學中加入一些游戲。因為學習武術的多是男孩，比較調(diào)皮、好動，因而我們也會組織一些好玩、活動量大的體育游戲。

2、掌握了武術中常用的基本手法、步法及簡單套路《五步拳》

武術活動講究的是手位與腳部的變化，初期的練習，一舉一動都不能隨心所欲，因而，我們首先讓學生學會了一些正確的基本動作。在本學期中我們讓學生學習的手型有拳、掌、鉤，步法有弓步、馬步以及虛步，大部分學生能較好的掌握。除了基本的手型、步法，和踢腿動作，前踢、側踢里合腿、單拍腳。還學習了一些組合動作，如弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳、彈踢沖拳等。學生在練習時不但能聽從口令，而且步伐有力，但有個別學生的里合腿還掌握的不是很好。

在掌握好基本步法手法的基礎上進行套路學習，學生對五步拳的掌握還是相當不錯，他們不但能順利打完套路還能記住每個動作的名稱，但也有極個別學生還未完全掌握。

3、不足之處

由于本學期是第一次開展武術興趣小組，在組織學習中存在很多的欠缺與不足。首先學生也是初次接觸武術，帶起來比較吃力；其次自己是個新手欠缺經(jīng)驗；最重要的是在帶武術的同時自己又帶了另外的跳繩訓練隊，時間上有沖突，分身無術，顧此失彼，效果不是很好。不過值得欣慰的是跳繩隊在區(qū)比賽中獲得團體亞軍。

4、改進

經(jīng)過一學期的努力，雖然有得有缺，不過都是一個學習的過程，積累經(jīng)驗的過程。我會在這過程中不斷的繼續(xù)學習、專研、積累經(jīng)驗，為以后的教學打下基礎。在以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。我會把繼續(xù)提高學生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。

以上是我對本學期的武術教學總結，通過這一學期有系統(tǒng)、有計劃的訓練，孩子們可以說受益匪淺，不但鍛煉了孩子們的身體，而且更培養(yǎng)了孩子們不怕苦、會堅持的韌性。

叉河中心學校

2013年7月2日