第一篇：洪澇災(zāi)害健康教育宣傳單

洪澇災(zāi)害健康教育宣傳

1、洪澇災(zāi)區(qū)居民怎樣做好災(zāi)后防病工作？

（1）管好自己的飲食，喝開水，吃熟食。

（2）及時清理災(zāi)后垃圾。

（3）配合有關(guān)部門做好環(huán)境消毒和滅蠅，滅蚊，滅鼠工作。

（4）保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)防疾病發(fā)生和流行。

2、為什么說洪澇滅害后要特別注意飲用水衛(wèi)生？

洪澇災(zāi)害期間，水源很容易受到細(xì)菌，病毒，寄生蟲的污染和工廠化學(xué)物質(zhì)污染，喝這樣的水，用這樣的水淘米，洗菜，洗鍋碗盆或刷牙，漱口，就很容易得病或傳播疾病及引起化學(xué)性急慢性中毒，因此，洪澇災(zāi)害地區(qū)要特別注意飲用水衛(wèi)生。

3、怎樣注意飲用水衛(wèi)生？

（1）不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水，桶裝水。

（2）裝水的缸，桶，鍋，盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗。

（3）對臨時水源一定要進(jìn)行消毒。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？

（1）不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過的食物。

（2）不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物。

（3）不吃淹死，病死的禽畜和水產(chǎn)品。

（4）食物生熟要分開。

（5）不要到無衛(wèi)生許可證的攤擠購買食品。

（6）碗筷要清潔消毒后使用。

5、怎樣做好防蠅滅蠅工作？

（1）水災(zāi)期間建臨時廁所，不隨意大小便。

（2）糞缸，糞坑中加藥殺蛆，簡單的方法是將苦棵樹的葉，桃葉切碎入糞缸，糞坑等，可有效殺滅蛆。

（3）室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩。

（4）動物尸體要深埋，土層要夯實。

第二篇：洪澇災(zāi)害衛(wèi)生防病知識宣傳單

洪澇災(zāi)害衛(wèi)生防病知識宣傳單

近日受第23號臺風(fēng)“菲特”的影響，本區(qū)連降暴雨，災(zāi)后居民可能會受各種疾病的威脅，為確保洪災(zāi)后災(zāi)區(qū)無疫情，使廣大人民群眾知曉災(zāi)后的防病知識，特提供災(zāi)后預(yù)防疾病的核心信息：

一、衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生要注意哪些？

答：不喝生水：飯前便后洗手；不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜；碗筷應(yīng)煮沸消毒，刀、砧板、抹布也應(yīng)嚴(yán)格消毒；生熟食品要分開存放；盡量不要接觸污水；不要隨地大小便；不能直接用手接觸死鼠及其排泄物；勞動時應(yīng)注意防止皮膚受傷，一旦受傷要進(jìn)行消毒、包扎；在野外工作要扎緊褲腿、袖口，防止蚊蟲叮咬。

以下食物不能吃：直接受水浸泡過的所有食品；已死亡的畜禽、水產(chǎn)品、被水淹過的蔬菜、水果；來源不明、非專用食品容器包裝的、無明確食品標(biāo)志的食品；剩飯剩菜、生冷食物；其他已腐敗變質(zhì)的食物；以及不能辨認(rèn)是否有毒的蘑菇。

二、怎樣預(yù)防腸道傳染??？

答：注意飲食和飲水衛(wèi)生是預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵。

1、災(zāi)后要清除垃圾、污物，消毒環(huán)境，管理好糞便、垃圾，減少污染。

2、保護(hù)水源免受污染，特別是生活飲水。

3、災(zāi)后不要去游泳，減少感染機會。

4、注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。

5、消滅蒼蠅。水災(zāi)期間建臨時廁所，不隨地大小便；糞缸、糞坑中加藥殺蛆；動物尸體要深埋，土層要夯實；災(zāi)后應(yīng)創(chuàng)造條件修建防蠅廁所。

三、家庭飲用水如何消毒？

答：首先，存水的用具必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗。災(zāi)區(qū)搞好飲水衛(wèi)生最簡單、最有效的方法是喝開水，不喝生水。而且一定要實行飲水消毒。先進(jìn)行混凝沉淀，方法是：50公斤水加明礬或堿式氯化鋁2.5—4克，或每桶水（約25公斤）加花生米大小的明礬一粒，攪拌1—2分鐘，靜置10分鐘左右，使水澄清。然后用漂白粉（清片）消毒（按含有效氯50%計算），每噸水加4—8克；若用漂白精片消毒（按每片含有效氯0.2克計算），則每擔(dān)水（50公斤）加一片。方法是；將漂白精片研細(xì)，用清水調(diào)成糊狀倒入需要消毒的水中，充分?jǐn)嚢?，加蓋靜置30分鐘后方可使用。漂白粉（精片）遇高溫、亮光、潮濕會失效，所以必須放在能避光、干燥、涼爽處。

四、共用井水如何消毒？

答：必須對被淹水井進(jìn)行清淘、沖洗和消毒。先將水井掏干，清除淤泥，用清水沖洗井壁和井底，淘凈污水，直到滲出的井水達(dá)到無色透明、無味為止。再加25—50mg/L的含氯消毒劑浸泡12—24小時后，抽出井水，待自然滲出水到正常水位時，按正常消毒方法進(jìn)行消毒。

五、糞便應(yīng)如何消毒處理？

答：清理被淹廁所、糞池、畜圈、禽舍，將糞便清盡并對周圍外溢的糞便、垃圾運到指定地點，進(jìn)行泥封堆肥；坑穴和周圍用有效氯0.1—0.2%的含氯消毒液1—2L/m2或撒布0.5—1kg/m2生石灰，用水澆濕消毒處理后使用。

病人的糞便和嘔吐物消毒方法：加入吐瀉物1/5量的漂白粉，充分?jǐn)噭颍饔脙尚r。干便可用20%漂白粉乳劑，按1：1比例，如果糞便特干可加2倍量10%漂白粉乳劑，充分?jǐn)噭?，作用兩小時。無糞尿液每1000ml加入漂白粉5g或用漂粉精2g，混勻后，作用兩小時。

第三篇：洪澇災(zāi)害健康教育知識要點（范文模版）

洪澇災(zāi)害健康教育知識要點

一、洪水來臨前

1、關(guān)注有關(guān)雨、水情預(yù)報信息。

2、熟悉本地區(qū)域防汛預(yù)案的各類隱患災(zāi)害點和緊急轉(zhuǎn)移路線圖、聯(lián)絡(luò)方式。

3、地處低洼地帶的家庭要自備簡易救生器材。

4、保持手機、電話的通訊暢通，以利接收相關(guān)信息。

5、做好避險準(zhǔn)備，撤離時注意關(guān)掉煤氣閥、電源總開關(guān)等。

6、撤離時要聽從指揮，團(tuán)結(jié)互助，險情未解除，不要擅自返回。

二、洪水來到時

1、洪水來到時，來不及轉(zhuǎn)移人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。

2、如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已無法自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或者迅速找到一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)胤姥床块T聯(lián)系，報告自己方位和險情，積極尋求救援；發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

4、低洼處的住宅遭洪水淹沒或圍困時，一是安排家人向安全堅固高處轉(zhuǎn)移，二是想方設(shè)法發(fā)出求救信號。三是利用簡易救生器材轉(zhuǎn)移到較安全的地方。安全轉(zhuǎn)移要本著“就近、就高、迅速、有序、安全”的原則進(jìn)行：先人后物，先老幼殘后其他人員；要事先制定轉(zhuǎn)移路線和地點，落實撤離組織人員和責(zé)任。

5、如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮得東西，尋找逃生機會。

6、洪水過后，要做好各項衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疾病的流行。

7、溺水自救與救護(hù)。當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼吸外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動。會游泳者，如果發(fā)生小腹抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援或投入木板、救生圈、長桿、輪胎、塑料泡沫等，讓落水者攀扶上岸。

三、災(zāi)害期間

1、注意飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗；對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進(jìn)行消毒；混濁度大、污染嚴(yán)重的水，必須先加明礬澄清；漂白粉(精片)必須放在避光、干燥、涼爽處(如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放)。

2、注意食品衛(wèi)生。不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過的食物；不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品；食物生熟要分開；碗筷要清潔消毒后使用；不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。

3、注意環(huán)境衛(wèi)生。消除住所外的污泥，墊上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修廁所，修補禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域；

4、加強家畜的管理。豬要圈養(yǎng)，搞好豬舍的衛(wèi)生，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發(fā)酵后再施用。管好貓、狗等家禽動物。家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥；欄內(nèi)的禽畜糞便也要及時清理入集中糞池。

5、做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅螨防螨。糞缸、糞坑中加藥殺蛆；室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩；動物尸體要深埋，土層要夯實。人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方；當(dāng)發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需要及時向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報告。保持住屋和附近地面整潔干燥，不要在草堆上坐臥、休息。

6、如果感覺身體不適時，要及時找醫(yī)生診治。特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫(yī)生幫助。其次是遵聽醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。

7、注意手部清潔，不用手、尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈。

8、接觸病人的人應(yīng)帶口罩，口罩應(yīng)每天換洗和消毒。如皮膚、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，應(yīng)立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的環(huán)境和物品也應(yīng)及時消毒。

9、為預(yù)防皮膚擦爛，應(yīng)保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗?？梢栽谄つw皺折部位撲些痱子粉。下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，擦于腳，在陽光下曝曬片刻。每次勞動離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢時，如情況許可應(yīng)暫時不要下水。要設(shè)法穿長統(tǒng)靴。有足部皮膚病的應(yīng)少下水。

10、在血吸蟲病流行區(qū)，不接觸疫水是預(yù)防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前，在可能接觸疫水的部位涂抹防護(hù)藥，如防鋤霜和皮避敵等，穿戴防護(hù)用品，如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸了疫水應(yīng)主動去血防部門檢查，發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)早期治療，以防止發(fā)病。

11、注意心理健康。保持積極的心理狀態(tài)，在被水圍困的現(xiàn)狀下，找些感興趣的事做，保持良好的生活規(guī)律。

12、關(guān)注特殊人群護(hù)理。為老、弱、病人盡量營造好一點的環(huán)境，減少疾病的發(fā)生。

第四篇：伏道鄉(xiāng)衛(wèi)生院健康教育宣傳單3

伏道鄉(xiāng)衛(wèi)生院健康教育宣傳單（第三期）

高血壓病

六大危險癥狀：頭疼、眩暈、耳鳴、心悸氣短、失眠，肢體麻木。易患人群：經(jīng)過科學(xué)實驗反復(fù)論證以下人群易患高血壓：（1）父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者；（2）肥胖者；（3）過分?jǐn)z取鹽分者；（4）過度飲酒者； 科學(xué)飲食：飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽，合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓平穩(wěn)。合理飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應(yīng)多吃水果、蔬菜和谷物。遠(yuǎn)離高血壓8字箴言

低鹽———鹽，危害生命的“秘密殺手”

減肥———體重減少1公斤，血壓下降1毫米汞柱

減壓———不良心理因素可導(dǎo)致高血壓

限酒———酗酒是高血壓的主要危險因素之一

可以采用以下幾個方便的“小招數(shù)”來減壓。

（1）深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼氣、慢吸氣上，呼吸柔和平緩，連續(xù)幾次就能馬上使心情恢復(fù)平靜。

（2）靜思，找一個光線暗淡、安靜的地方，端坐放松，排除雜念，默默聆聽自己的呼吸、數(shù)數(shù)，或者聽著優(yōu)雅的輕音樂想象陽光明媚的海濱，就能使心情很快恢復(fù)平靜。

降壓操：1．預(yù)備動作。2．按揉太陽穴。3．按摩百會穴。4．按揉風(fēng)池穴。

5．摩頭清腦。

八個誤區(qū)：擔(dān)心血壓降得過低；對有并發(fā)癥時應(yīng)將血壓降得更低認(rèn)識不足；對非藥物療法重視不夠；血壓降下來后不一定再用藥；治病心切，喜歡作用快的降壓藥；不用藥亦可降壓；新藥、貴藥就是好藥；忽視血壓監(jiān)測和記錄。

康復(fù)治療

1、氣功療法：以松靜功為主，其要領(lǐng)是“體松、心靜、氣沉”。體質(zhì)較佳者可練站樁功，較差者以坐位練功。、太極拳：為低強度持續(xù)性運動，可擴張周圍血管，給心臟以溫和的鍛煉。太極拳動中取靜，要求肌肉放松，“氣沉丹田”，有類似氣功的作用。3、步行：在良好環(huán)境下散步或以常速步行15-30分鐘，有助于降壓及改善心血管和代謝功能。

第五篇：伏道鄉(xiāng)衛(wèi)生院健康教育宣傳單4

伏道鄉(xiāng)衛(wèi)生院健康教育宣傳單（第四期）

糖尿病

糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。

糖尿病有什么癥狀，你怎樣才能從蛛絲馬跡中早期發(fā)現(xiàn)它呢？實際上，糖尿病的癥狀大概可分兩大類：一類就是血糖高、尿糖多造成的“三多一少”；另外一類就是并發(fā)癥造成的癥狀?！叭唷本褪浅缘枚?、喝得多、尿得多，這是指比正常人或比原來的情況要多；同時又有“一少”，即體重和體力下降。但多數(shù)糖尿病人不見得消瘦，就是體重比最重的時候下降一點。只要你發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在吃飯比原來多，喝水比原來多，但你的體重體力并不好，就應(yīng)該警惕糖尿病了。按理講，吃得多應(yīng)該是身體好的，但你的體力又不好，體重有點下降，很容易累。這時你去查一查，或許你的血糖已經(jīng)達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)了。糖尿病昏迷的急救原則：8以往有糖尿病史，突然昏迷，又找不到其他病因，首先懷疑糖尿病昏迷，可按昏迷的急救原則急救。

（１）病人平臥頭側(cè)向一邊，保持呼吸道通暢，清除嘔吐物，防止誤吸引起窒息。（２）細(xì)心觀察病情變化，一旦發(fā)現(xiàn)呼吸停止，立即進(jìn)行人工呼吸。

（３）迅速呼叫“120”急救電話，將病人迅速送往醫(yī)院急救。

由于糖尿病引起的昏迷，除了低血糖的原因外，血糖顯著升高還可引起高滲性昏迷，所以在昏迷原因不清楚時不要隨便給病人喂食糖水，以免加重病情。而且給意識不清的病人喂糖水容易造成嗆咳甚至窒息。

防治誤區(qū)：消瘦型患者不宜服用二甲雙胍。

患者易犯錯誤 ：第一，不控制飲食；第二，根據(jù)自覺癥狀服藥；第三，不定期復(fù)診； 第四，該用胰島素的時候不接受胰島素治療；第五，對口服降糖藥的特點不了解；第六，覺得價格高的藥就是好藥；第七，一味追求能“去根”的糖尿病特效藥；第八，盲目擔(dān)心藥物的副作用。

預(yù)防：

一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，限制糖類攝入。

二、性生活有規(guī)律，防止感染性疾??；不要吃過量的抗生素。

三、多加鍛煉身體，少熬夜。

糖尿病人飲食禁忌

1、不適宜吃精糧；動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。

2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。

3、忌辛辣；戒煙限酒。