第一篇：體育實踐活動

體育運動、社會實踐等集體活動安全管理制度

一、學校在組織學生參加體育運動、社會實踐等集體活動時要嚴格按教育計劃要求，合理安排時間，注意學生的年齡、性別、健康狀況。

二、學校組織的各類體育運動、社會實踐活動要有計劃、有組織、有專人負責，制定詳細的安全防范預(yù)案。

三、開展活動時，要嚴密組織，認真負責，要求學生遵守公共秩序，文明禮貌，服從指導(dǎo)，按活動規(guī)程進行。

四、學校不得組織師生春游、秋游、下河洗澡等校外集體活動。

五、嚴禁組織學生參加有毒、有害和危險的社會實踐活動、以及過重的體力勞動。

六、不得組織學生參加與教育教學無關(guān)的慶典、開業(yè)等活動。

第二篇：體育學科實踐活動計劃

體育學科實踐活動計劃

 莫旗巴彥農(nóng)場中學 李海君

一、學生情況：

體育課外活動，在素質(zhì)教育中起著重要的不可替代的作用。要充分發(fā)揮體育課外活動的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學生的身體素質(zhì)。本學期為了調(diào)動學生強身健體的興趣，開設(shè)了武術(shù)操。通過活動，大多數(shù)學生都有一定的活動能力，能按活動要求去做，遵守活動規(guī)則，在活動中培養(yǎng)學生的合作意識、競爭能力等。使跑、跳、扔的能力在活動中得到增強。但仍有部分學生身體不好，不積極參加鍛煉。針對這一情況，如何增強學生的身體素質(zhì)，有一個健康的體魄，是學好各項工作的保證。怎樣做一個符合時代特點的身心健康成長的好學生，特做計劃如下

二、活動目標：

積極準備，開展好學校組辦的體育類系列活動。



1、教育學生要愛護自己的身體，積極參加各種體育活動。



2、面向全體學生，培養(yǎng)他們的競爭意識，人人參與，個個都有自己獨創(chuàng)能力。

3、訓(xùn)練學生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比賽等，設(shè)計跑的游戲，激發(fā)學生活動的興趣。



4、訓(xùn)練學生跳的能力。如：單腿跳、青蛙跳、跳繩等，調(diào)動學生參與的積極性。

5、訓(xùn)練學生扔的能力。如：實心球等。



6、設(shè)計各種游戲，如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子等訓(xùn)練學生身體的協(xié)調(diào)性和綜合素質(zhì)。



7、在活動中培養(yǎng)學生的合作能力。

教育學生做身心健康成長的好學生。形成自己良好的個性。發(fā)揮潛能，做最好的自己。

三、活動組織

1.學校體藝衛(wèi)中心，根據(jù)學校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。2.活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），有利于學生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

3.學校課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確保活動安全！

第三篇：新課程體育教學實踐

新課程體育教學實踐

——讓學生快樂的上好每一節(jié)體育課

內(nèi)蒙古呼倫貝爾市莫旗博榮中心校

崔云翔 【內(nèi)容提要】

文章從快樂入手，從八個方面闡述新課標中，如何讓學生快樂的上好每一節(jié)體育課。

一、創(chuàng)設(shè)教學模式，激發(fā)學生興趣

二、教學中要多用情

三、讓音樂走進課堂

四、體育教學游戲化

五、教學中要注意培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)

六、課堂上讓快樂落在實處

七、師生共同參與活動

八、不斷更新觀念，提高業(yè)務(wù)水平

【關(guān)鍵詞】

新課程

心理素質(zhì)

快樂

主動意識

共鳴

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新課程體育教學實踐

——讓學生快樂的上好每一節(jié)體育課

我是一名體育愛好者，曾在扎師那塊沃土上經(jīng)過三年專業(yè)的體育訓(xùn)練，使我終生受益。自從走上工作崗位，與體育結(jié)下了不解之緣，從教二十余年，經(jīng)歷了教育教學的改革與發(fā)展，但如何讓學生上好每一節(jié)體育課，是我永遠的追求。

快樂是一種心理體驗，是人類情緒中的正常心理反應(yīng)，對滿足的渴望是激起快樂體驗的動力源泉，快樂的心理存在著個體差異，從系統(tǒng)的角度出發(fā)，快樂包括學生個人體驗的快樂，得到成功興趣體驗的快樂，以及得到尊重和信賴體驗的快樂。

對于學生來說，熟練的運動技能，正常的生理功能和強壯的體質(zhì)會產(chǎn)生良好的自我態(tài)度和自我滿足感。體態(tài)良好，精力充沛，動作靈活，耐力十足，柔韌有佳，以及良好的心理機能和抵抗疾病的能力是使學生產(chǎn)生自信心的物質(zhì)基礎(chǔ)和保證。因此，學校教育要把體育放在基礎(chǔ)的位置上，而增強學生的體質(zhì)和技能學習是體育教學的重中之重，也是關(guān)系到學生的快樂的問題，因此讓學生快樂的上好每一節(jié)體育課是我們體育教學工作者必須思考的問題。

引導(dǎo)學生快樂的上好每一節(jié)體育課應(yīng)強調(diào)成功的體驗。成功是指達到預(yù)定的目標和成果，他們經(jīng)過努力達到目標或獲得一定成績，一旦得到了自己或社會的承認，他就是一個成功者，勝利者，就會得到快樂的體驗。就學生而言，成功能促進其不斷進步，對今后的上課，參加體育運動有個積極的態(tài)度，產(chǎn)生對成功的一種渴望，教師的一句贊揚或一個肯定的眼神，對學生順利完成一個新動作以及達到課程的目標和運動量，都會起到重要的作用，增強學生的自信和自強心。

體育本身就是一種高級游戲，在運動中每個人應(yīng)該是快樂的，對于農(nóng)村學生來說，大部分都愿意上體育課，但還有一部分學生并不喜歡體育，其原因是多方面的：首先是教師在教學中不應(yīng)過分強調(diào)整齊劃一，限制了學生的個性發(fā)展，過分強調(diào)教師的主導(dǎo)作用，片面的追求效果，而忽視了學生的知識和技能的主體功能；其次是為了中考考察的達標要求，拼命的把體育課上成基本身體素質(zhì)訓(xùn)練課，使學生練而無味；最后是教師的基本素質(zhì)偏低，教學觀念、手段、內(nèi)容長期不變，頑固僵化，不能適應(yīng)新課標和學生個體發(fā)展需求，使學生練而無功，如此教學，導(dǎo)致一些學生不愿意上體育課，使近幾年中考的達標成績不如以前。學生的體育意識淡薄，體質(zhì)平均水平下降。那么，如何把新課程理念實踐好，讓學生快樂的上好每一節(jié)體育課，應(yīng)從以下幾個方面考慮。

一、創(chuàng)設(shè)教學模式，激發(fā)學生興趣

興趣是調(diào)動學生主動意識，探索知識的內(nèi)在動力和源泉，教師靈活運用各種豐富多彩的、學生喜聞樂見的、易于操作的教學手段組織教學，開發(fā)樂學愿學天地，來滿足學生喜新好奇、情緒易變的年齡特點。充分激發(fā)學生的學習興趣，使學生帶著快樂的情緒去學習和鍛煉?？朔щy，積極練習，以求知為樂。多以創(chuàng)設(shè)情景、游戲模擬的形式，讓學生快速進入角色，使課堂氣氛活躍起來。

二、教學中要多用“情”

1、教學態(tài)度要傳“情”

在體育教學中，要調(diào)動學生的情緒和學習興趣，教師就要借助于眼神的交流，引起學生的親近、尊重的情緒體驗，促進學生學習。德國教育學家狄斯多恵十分強調(diào)教師的情緒

2頁 狀態(tài)的重要性，他認為：“教學的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞，而沒有 興奮的情緒怎么能激勵人，沒有主動性怎么能喚醒沉睡的人，沒有生機勃勃的精神怎么能鼓舞人呢？”這就需要我們教師要用飽滿的熱情來調(diào)動學生的情緒，振作他們的精神，提高學習效率。

2、教學語言要有“情”

教師對教材的理解、重點和難點的把握，要通過肢體語言恰到好處的表露出來，通過人體語言把教師領(lǐng)會的教材盡善盡美的展示給學生。人體語言所產(chǎn)生的奇妙效應(yīng)，會帶領(lǐng)學生進入境界，達到心領(lǐng)神會的程度。凡是人們感興趣的東西，就容易在頭腦里扎根，情是心靈的鑰匙，愛是教育的基礎(chǔ)，教師的情感對學生有直接的感染作用，講課不是一種簡單的灌輸，而應(yīng)建立在心靈相通和情感共鳴的基礎(chǔ)上。

3、教學方法要用“情” 教學活動是師生的雙邊活動，不論在教學中教師采用哪種教學方法，都要用教師對教材的理解所產(chǎn)生的豐富情感去激發(fā)學生的熱情。例如，引導(dǎo)學生對某個教學內(nèi)容的重點、難點讓學生討論時，教師要調(diào)動學識，鼓勵學生參與討論的熱情，使不同的學生都活躍起來，課堂氣氛活躍熱烈，使學生既能展示了自己的才華，又增強了集體協(xié)調(diào)合作能力。在熱烈愉快而富有情感的教學情境中，學生最終掌握了知識、技術(shù)，又鍛煉了各種能力，收到了事半功倍的教學效果。

4、偶發(fā)事件要動“情” 在體育教學中，教師要以敏感靈活的態(tài)度對待突發(fā)事件。對學生在教學過程中出現(xiàn)的缺點和錯誤，教師應(yīng)用寬容的態(tài)度，用愛心去感化他們，使他們主動克服缺點，改正錯誤，切記小題大做，進行諷刺挖苦，甚至對學生進行變相體罰，而應(yīng)該動之以情、曉之以理，使學生在學習過程中感到親切溫暖，得到指正，幫助。教師對學生平等互愛，理解信任，這樣學生反過來也會給教師相應(yīng)的積極的情感回報，師生之間就會建立互尊、互愛、融洽、和諧的良好關(guān)系，實現(xiàn)情感溝通，達到情感共鳴，使教學活動順利進行。

三、讓音樂走進課堂

體育課是單調(diào)的，重復(fù)的練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育課的定義。在新課標理念下，體育鍛煉可以不這樣。在體育課上，我們?nèi)匀挥忻赖南硎?，這就是讓音樂走進課堂，這樣，除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞和提高學生對體育課的興趣。例如，搶救傷員游戲中，用錄音機模擬播放戰(zhàn)場上的槍炮聲，戰(zhàn)車的轟鳴聲，戰(zhàn)士的沖鋒聲，創(chuàng)設(shè)戰(zhàn)斗的氣氛，使學生不覺中步入硝煙彌漫的“戰(zhàn)場”。這樣的效果非常好，不僅是優(yōu)質(zhì)課的需要，因此，針對體育活動中的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)快樂輕松的教學氛圍，調(diào)動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進行各種活動，寓教于樂。

四、體育教學游戲化

如何提高學生的興趣，使之因上好體育課而感到快樂呢？把教學內(nèi)容游戲化，多些互動、互助、互學的過程，很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊，跳啊，讓學生機械的反復(fù)練習，其實根據(jù)學生的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園，如果體育課的教學，機械而無生命力的話，學生是不會感興趣的，會覺得體育課是枯燥乏味而又令人厭煩的。這時，我們只要多費心思，盡量用游戲的手段來提高學生的興趣，使課堂變得生動多姿，學生上起課來就會有滋有味，活動起來也會生龍活虎。

五、教學中培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)

3頁 在新課標理念下，學生的心理素質(zhì)問題已日益引起現(xiàn)代教育者的重視。當今的學生大多心理素質(zhì)差，有的還存在著輕微的心理疾病，所以我們有必要運用體育的優(yōu)勢，對學生進行心理素質(zhì)教育和培養(yǎng)，使學生身心得到全面發(fā)展，成為適應(yīng)社會需要的人才。

體育運動與日常的自然地身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同，所以，原有的心理水平往往不能滿足學習的運動項目的需要。體育運動具有競爭性。競賽以競爭的魅力吸引學生參加，當學生置身于那種緊張激烈的競爭環(huán)境下，將會受到巨大的感染和激勵，從而去奮發(fā)拼搏，爭取不斷的超過他人、超越自己。在教學中培養(yǎng)學生競爭能力，課堂教學實踐，課堂教學實踐有助于學生協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，還有助于學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，體育活動是磨練意志的有效手段“冬日寒風吹，夏日酷陽曬”這就是要學生吃苦耐勞，嚴守紀律和規(guī)則。競賽中有失敗，這就要求學生不懼怕困難和失敗，培養(yǎng)學生剛毅的性格和堅強的意志，更能有效的培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

六、課堂上讓快樂落到實處

在新課標理念下，注重學生的主體地位，激發(fā)和維持學生學習的興趣與動機是提高教學的手段，從人的發(fā)展來看，興趣和動機是構(gòu)成人格特征的一個重要組成部分。學生在各項運動項目和身體素質(zhì)訓(xùn)練中。做到既能重視學生體育能力的培養(yǎng)，又能重視其主體地位作用和內(nèi)在潛力的發(fā)揮及個性的發(fā)展。

良好的教學氛圍是讓學生快樂起來的重要因素，教師首先要放下架子，擺正位置，主動親近學生，關(guān)心學生，應(yīng)當充分認識到學生就是教學的中心，同時教師還要在學生面前保持整潔的著裝，飽滿的精神，輕松自然的面部表情，并帶有真誠的笑意，這會讓學生消除對教師的陌生感，縮短師生間的距離，使彼此的心理狀態(tài)產(chǎn)生共鳴。同時也不能缺少幽默的語言，形象逼真的示范能使學生產(chǎn)生快樂的情緒，體現(xiàn)教師的親和力。課堂上需要放松、和諧的氣氛，教師可親的面容，富有溫暖的舉動以及優(yōu)美自然的教態(tài)等，都有助于教學氛圍的形成，讓學生心情愉快的參與教學活動中。

七、師生共同參與活動

體育教學是雙向、多邊、復(fù)雜的活動，體育教師掌握教學方向、速度和結(jié)合實際的內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的游戲毫無生機，學生玩一會兒就會毫無興趣。我就經(jīng)常和學生一起活動，帶動、引導(dǎo)學生活動，效果非常理想。一次師生共同參與的活動是學生快樂的橋梁，是新課標的需要，開放性的課堂，易于學生快樂的參與各項活動。師生之間和諧平等的關(guān)系，為學生快樂起來創(chuàng)造環(huán)境讓學習活動充滿樂趣。

八、不斷更新思想理念，提高業(yè)務(wù)水平

隨著新課程的全面實施和素質(zhì)教育的不斷推進，為給學生一滴水，教師應(yīng)有長流不斷的活水，來滿足學生。為此，教師應(yīng)不斷更新思想觀念，不是司令和指揮者，而是學生學習的引導(dǎo)者、組織者、合作者，為學生學習、鍛煉創(chuàng)設(shè)情境和環(huán)境搭建平臺，要不斷進行業(yè)務(wù)學習，包括理論學習，新的教育教學理念，專業(yè)學習。通過進修，來滿足教育發(fā)展和教學實際的需要，促進教學藝術(shù)的提高，讓學生快樂的上好每一節(jié)體育課，變被動學習為主動參與，這是新課標的要求，也是教育發(fā)展的必然趨勢。這樣對教師也提出了更高的要求：要充分掌握教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課，有強烈的責任心，教學中要做到松緊適度，讓每個學生都參與到教學活動中，享受到體育活動的真正快樂，讓學生快樂的上好每一節(jié)體育課。

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第四篇：社會體育實踐調(diào)查報告

社會體育實踐調(diào)查報告

社會體育實踐調(diào)查報告1

幾個月前，華中師范大學開展“陽光長跑”活動。旨在鍛煉學生的身體和意志力。結(jié)果，為了讓體育成績好看些，不少同學想出了各種各樣的偷懶辦法，如：以自行車，機動車，輪滑等方式代跑。這樣確實得到了不錯的分數(shù)，但我們不得不思考：各位同學的中學體育課程到底是怎樣開展的？現(xiàn)代學生的整體體質(zhì)真的越來越弱了嗎？同學們對體壇新聞的關(guān)注是不是夠多？

因此，調(diào)查者先在大學生中開始粗略調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多同學大學體育只求及格，藝體類學分修滿即可，對平時的鍛煉卻很少在意。甚至有不少同學體育也需參加補考。就連本校的武術(shù)協(xié)會里的很多大一成員都疲于應(yīng)付體能上的鍛煉。

繼而，調(diào)查者在初、高中學生中展開詳細調(diào)查。在四川省成都市第三十六中學校，初、高中學生里隨機抽取100人，其中男生50人，女生50人。調(diào)查方式主要為問卷調(diào)查，除此之外調(diào)查者采訪了該校體育老師，與學生進行了一定交流。結(jié)果統(tǒng)計過程中省略了無效的答案，問卷設(shè)計、結(jié)果統(tǒng)計和初步結(jié)論如下：

問卷調(diào)查

您不用在本問卷上留下姓名，本問卷不涉及任何利益關(guān)系，調(diào)查者會尊重您的隱私，請如實填寫，謝謝合作。

性別：年齡：

1、你經(jīng)常做哪些運動來鍛煉身體（可多選）：

A、跑步B、散步C、球類運動D、田徑類運動E、游泳F、健身類運動G、其他統(tǒng)計結(jié)果：

結(jié)論：受中學生青睞的運動集中于跑步、散步、球類運動；女生最常用散步，男生最常用球類運動鍛煉；經(jīng)詢問發(fā)現(xiàn)他們的跑步鍛煉多數(shù)僅限于體育課，并不會特地地練習田徑；田徑類運動，游泳，健身運動等，男女喜好程度相去不遠。

2、你最喜歡的運動具體是：

你從什么時候開始接觸該運動的：

統(tǒng)計結(jié)果：

結(jié)論：男生主要集中于籃球、乒乓球，女生集中于羽毛球，其他都有部分分布。明顯可以發(fā)現(xiàn)女生的興趣比男生寬，而且很少有男生喜歡受女生青睞的羽毛球。在發(fā)展運動興趣上，女生明顯起步比男生早，大多數(shù)都在小學開始。

3、你對競技類運動的比賽規(guī)則了解多少，請羅列所有你知道詳盡規(guī)則的體育運動：你經(jīng)常從哪些渠道獲取那些運動的信息（可多選）：

A、電視B、網(wǎng)絡(luò)C、體育課D、參加培訓(xùn)班E、社團活動F、書籍G、其他

統(tǒng)計結(jié)果：

結(jié)論：在了解體育規(guī)則方面女生的.了解面更廣，只有在足球上男生了解的人數(shù)更多，尤其排球和網(wǎng)球，男生竟無人了解。明顯，籃球規(guī)則是最深入人心的。另外，可以發(fā)現(xiàn)中學生對自己喜歡的運動的規(guī)則是足夠了解的。從了解渠道來看，男女都很少有人參加培訓(xùn)班或社團，調(diào)查者問及原因時，有人回答“沒那么多時間和精力去培訓(xùn)班，而大多數(shù)中學根本就沒那些社團?！睆碾娨暤骄W(wǎng)絡(luò)，體育課，選擇的人數(shù)依次減少，調(diào)查者認為體育課所占的比重偏少，說明體育課上老師教學主體并非體育運動的信息，尤其是男生，甚至有些男生沒有了解渠道，僅僅是道聽途說。

4、以下體育明星你知道哪些？在你知道的名字前面注明他們是什么運動的明星（）劉國梁（）納芙拉蒂諾娃（）史蒂夫納什（）斯托伊奇科夫（）費戈（）德文韋德統(tǒng)計結(jié)果：

結(jié)論：從整體來說對體育明星的了解，男生的了解情況更好。從體育項目來看，對網(wǎng)球和足球的明星的了解最少。網(wǎng)球因為不夠大眾化還可以理解，可是他們對足球明星的了解明顯不正常地偏低。同時，他們幾乎都知道自己喜歡的運動的明星。

5、你以后希望從事與體育有關(guān)的工作嗎？請選擇（）

A、不希望從事B、運動員C、裁判員D、教練E、體育老師F、其他統(tǒng)計結(jié)果：

結(jié)論：希望從事體育行業(yè)的男生多于女生，在體育行業(yè)中男生更喜歡運動員和裁判員，而女生更看好運動員和體育老師，教練這一職業(yè)一致不受歡迎。

6、你在體育課的自由活動時間一般都干什么（）

A、健身類運動

B、球類運動C、觀看別人運動D、其他統(tǒng)計結(jié)果：

社會體育實踐調(diào)查報告2

正文：體育鍛煉是學校體育的重要組成部分,它對培養(yǎng)大學生的體育意識、興趣、能力、習慣,促進學生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問題?通過何種辦法加以改進?這是廣大的老師家長以及學生自身比較關(guān)心的問題。

一、研究背景及意義

21世紀充滿了挑戰(zhàn)和機遇，大學生作為青少年中的一個重要群體，是國家和民族的未來，除了要掌握良好的科學技術(shù)知識外，還需要有硬朗的身體。所謂身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是以后參加工作必不可少的門檻，眾所周知無論什么工作都會對員工進行體檢，而體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段，不僅能增強學生體質(zhì)，而且能夠舒緩精神、排解壓力、改善睡眠有助于大學生更好地學習與生活。

我在平時的觀察中了解到，大學生一般都是在教室、實驗室、自習室低頭彎腰學習或玩游戲，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。例如肺活量下降、貧血、易感冒、手腳冰冷等。因此，大學生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學生更有必要積極地進行體育鍛煉，但是現(xiàn)實生活中大學生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學生的體育鍛煉情況，提高大學生體育鍛煉的意識，探究如何根據(jù)本校實際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來調(diào)動學生進行體育鍛煉的積極性，我決定對山東科技大學的學生體育鍛煉情況進行調(diào)查

二、研究方法

本次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實性主要用問卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問卷的方式，對我校大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查。本次調(diào)查共選取了80名同學，也就是發(fā)放問卷80份，由于特殊原因有效問卷為75份，問卷的有效率為93.75%。

三、結(jié)果分析

本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為體育鍛煉的目的、頻率、時間等在此結(jié)合調(diào)研所取得的大量來自大學生的第一手資料,對本校大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析，具體分析如下：

1.體育鍛煉時間和頻率明顯不足

我校大學生參加體育鍛煉的時間和頻率明顯不足，有63.6%的學生每周鍛煉的次數(shù)在兩次以內(nèi)。每周鍛煉6次以上者只占到7%，這說明我們學校的同學除去每周兩次的體育課基本上就不進行體育鍛煉。從事體育鍛煉的同學中有58.4%的同學鍛煉時間在半個小時以內(nèi)。而我國《全民健身活動條例》中規(guī)定每天活動1小時，從上面的兩組數(shù)據(jù)可以清楚的看出我們學校的學生體育鍛煉嚴重不達標，不僅不是每天鍛煉，而且在運動時長方面也嚴重不足。在上半學期男生每周的鍛煉次數(shù)將近女生的一倍，而這個學期卻下降到跟女生持平的水平，而且無論男女鍛煉時間都明顯變短。這說明我校大學生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣，這反映了我校在學生體育鍛煉方面嚴重不足。

2.我校大學生的體育鍛煉意識還處于沉睡狀態(tài)，有待喚醒。

由上面的圖表可以清晰的看出，我們學校同學不僅僅不做運動，即使有少量的做運動的同學也存在方法上的問題。根據(jù)調(diào)查顯示有57.1%的同學在進行體育鍛煉之前不做準備運動。只有39%的同學有做準備運動的意識。這種運動時應(yīng)該注意的事項相信只要是上體育課老師就會予以講解，但是為什么同學還不怎么注意呢？其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應(yīng)試教育的影響，在上高中的時候體育課知識流于形式，所以導(dǎo)致許多同學養(yǎng)成了懶惰的習慣不愿意去鍛煉，即使有一部分同學有意識的增加自己鍛煉的時間，但是由于沒有正確的鍛煉方法造成了一定的運動損傷，使自己失去運動的興趣。

3.對體育鍛煉的重要性的認識不足

由圖表可以看出：在所有的被調(diào)查者中，有67.5%的人認為運動可能對就業(yè)沒有影響，只有15.6%的同學對這個問題給與了肯定的`答案，這也就是說大多數(shù)同學對這個問題不知道，據(jù)了解一些國企，事業(yè)單位在招聘的時候會對人就行體檢，身體素質(zhì)不合格的即使才高八斗人家也不要，為什么？還是那句話身體是革命的本錢。沒有良好的身體在以后的工作中很難能不生病。但是大家對這方面的認識明顯不足。

4.女生的鍛煉意識薄弱

上表是對性別跟鍛煉次數(shù)進行的卡方檢驗，卡方檢驗的結(jié)果為0.001<0.01，所以可以得出結(jié)論有99%的把握認為體育鍛煉的頻次與性別有關(guān)。與我們調(diào)查的結(jié)果一樣，在調(diào)查的43名女同學中有29人每周鍛煉的次數(shù)在2次以內(nèi)；而男生每周鍛煉次數(shù)大部分集中在2次以上。而且在調(diào)查的所有男生中沒有不參加鍛煉的人，女生大約有5%的人不參加體育鍛煉。身體是革命的本錢，女生的身體本身就比較虛弱，所以鍛煉就顯得更為必要了。但是，現(xiàn)實卻是女生不參加鍛煉的人數(shù)比男生高出了4個百分點。

5.影響體育鍛煉的因素

社會體育實踐調(diào)查報告3

一、實踐報告研究背景：

隨著我市經(jīng)濟建設(shè)日益加快，人民生活水平日漸提高，廣大群眾對精神生活的要求隨之提高。為了滿足居民對于體育運動的需求，體育局通過對上積極爭取，目前在石家莊各地陸陸續(xù)續(xù)，或多或少地安裝了各種式樣的體育設(shè)施，這既豐富了人民的業(yè)余生活，又增加了人民的身體素質(zhì)。

然而，體育設(shè)施分布是否合理，設(shè)施是否完善受到了人們的普遍關(guān)注，隨之產(chǎn)生的許多問題有待解決。比如：器械壞了是否有人修理;由于器械老化而產(chǎn)生了意外事故，這該由誰來負責等。本著一顆為人民服務(wù)的心。因此，我們確定了以調(diào)查學府路附近社區(qū)體育設(shè)施為課題，力爭減少社區(qū)居民的傷害事故，并為居民建立一個優(yōu)美、舒適、安全的健身場所做一點力所能及的事。我們感覺到了研究此項課題的重要性及其必要性，對于此項課題的研究不僅可以鍛煉我們的實踐能力，也可以使更多人樂于其中。

二、研究過程

目前學府路已建成了7個健身點，其中7套全民健身路徑，總投資數(shù)萬。體育設(shè)施在社區(qū)內(nèi)的分布狀況也有所不足?？傮w來看，河北體院附近的體育設(shè)施分布比較協(xié)調(diào)，3個居民小區(qū)有體育設(shè)施。但在河北經(jīng)貿(mào)附近體育設(shè)施沒有，這顯然給其它地方的居民帶來了諸多不便，又有誰會千里迢迢跑去健身呢?

1、您是否知道小區(qū)體育設(shè)施的種類?是(57%)否(43%)

2、您是否經(jīng)常鍛煉身體?是(57%)否(43%)

3、您一般何時鍛煉?時間為多長?早上1小時左右

4、您是否能正確使用體育設(shè)施?是(93%)否(7%)

5、您是否曾因鍛煉不當造成受傷?是(7%)否(93%)

6、您所在的小區(qū)體育設(shè)施是否完好?是(71%)否(29%)

7、您是否認為應(yīng)新增一些體育設(shè)施?是(86%)否(14%)

8、您認為用這些設(shè)施鍛煉后是否有效果?是(86%)否(14%)

由此可見，經(jīng)常參加體育鍛煉的'人群為數(shù)不少，而且大多認為能正確使用體育設(shè)施，鍛煉效果也不錯;但小區(qū)體育設(shè)施完好程度和更新不夠理想。那么，我社區(qū)現(xiàn)有的體育設(shè)施現(xiàn)狀到底如何呢?為此，我們先后學府路附近等幾處體育設(shè)施所在地進行實地考察，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題：

1、運動器材缺乏專人管理與維修：

這些外表披紅掛彩的體育設(shè)施近看還真是披紅掛彩，傷的傷，死的死，10%50%的器材是已損壞或快要壞了的。經(jīng)過幾場大雨的洗禮，這些器材上的鐵銹爬滿身，更嚴重的則面目全非了，說不知道的，還真以為是幾塊爛鐵搭起來晾衣服呢?還有的一些不是缺了胳膊就是少了腿的，可謂慘不忍睹。

訪談時，講到這些體育設(shè)施該由誰來保管時，人們意見各異。有些男士在回答此問題時，還粗魯?shù)鼗卮穑哼@個又不關(guān)我們的事情，誰弄(這些體育設(shè)施)過來的，就由誰來保管嘛。這樣回答的人還不止一兩個。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：48%的人認為是由大院來保養(yǎng)，有30%的人認為由體育局保養(yǎng)，僅有22%的人認為這是由廣大群眾和相關(guān)部門共同來保養(yǎng)的。看來體育設(shè)施到位了，但人們?nèi)ゾS護這些公共財產(chǎn)的意識還沒有到位。

2、個別居民把運動器材挪為它用：

我們在調(diào)查研究中也發(fā)現(xiàn)了另一道獨特的鳳景線，令我們大為驚訝。在綠源小區(qū)，個別居民居然在雙杠上曬被子，在單杠上掛內(nèi)衣褲。這種情況在晴天常有，它不僅妨礙了居民的鍛煉，也有礙于市容整潔。在調(diào)查過程中，有一老伯見我們剛想拍照，他馬上收掉了被褥。不難看出，人們對于這些錯誤的做法還是有自知之明的，不至于麻木到一點反應(yīng)都沒有。

3、居民們不能正確使用運動器械：

在調(diào)查過程中，我們看到一部分居民沒有按照介紹牌上所寫的方法去鍛煉，或在鍛煉時動作加輻度太大，這都是造成器械損壞的主要原因。用來拉韌帶的，中小學生們卻用來了打籃球;用來進行腰部運動的，有些人卻站在上面轉(zhuǎn)圈子。這樣不僅讓需要這種鍛煉的人得不到鍛煉，而且還很容易出事故，在被調(diào)查人之中，就有這么一位用法不當而出事故的人：那人因為動作幅度過大而導(dǎo)致身體不穩(wěn)，摔了下來，造成骨折。

三、建議與對策：

1、加強宣傳力度，讓每一個人心中樹立愛護體育設(shè)施的意識。

體育設(shè)施的保護最主要的是靠大家的自覺，希望有關(guān)部門積極開展活動。例如，體育局可以定期舉行講座，各小區(qū)居委積極進行宣傳，定期向小區(qū)的居民分發(fā)傳單，衛(wèi)生部門也要加強環(huán)境衛(wèi)生的管理，爭取還給居民一個優(yōu)美的環(huán)境。

2、希望居民們認真閱讀體育設(shè)施使用說明，大院可以舉行示范活動。

3、加強管理，有專門人員對體育設(shè)施進行保養(yǎng)。

4、經(jīng)常對居民進行了解，知道他們對體育設(shè)施的需求，適當增加器材的種類和保養(yǎng)經(jīng)費。

5、注意體育設(shè)施分布的合理性和及時性。

對居民集中地應(yīng)重點投資。如綠源小區(qū)、紅旗村等幾處地方，因為這些地方，一旦到了早上或傍晚總是有不少人們在閑聊、說笑。我們覺得，在閑聊的同時，踩踩幾步梅花拉，扭扭幾下腰是再也合適不過了。

長路漫漫，其修遠兮，吾將上下而求索。在以后的活動中，我們會再接再厲，力爭將現(xiàn)在各小區(qū)內(nèi)所存在的問題解決，完成我們的最終目的給居民們建立一個安全、優(yōu)美、舒適有健身環(huán)境。

社會體育實踐調(diào)查報告4

一、實踐地概況及調(diào)研背景

（一）民大概況

中央民族大學是中國少數(shù)民族教育的最高學府，是中國少數(shù)民族高級人才的搖籃，是中國唯一具有56個民族師生員工的高等學校。中央民族大學作為中國研究民族體質(zhì)健康的重要基地，為國家了解民族地區(qū)的體質(zhì)健康狀況、解決民族的問題做出了重要貢獻。目前有各類在校生2萬余名，在在校本科學生中，67%左右是少數(shù)民族。學校堪稱中華民族大家庭的縮影和展示中華民族政策以及民族團結(jié)進步的重要窗口，人文氛圍濃郁，具有鮮明的民族特色。良好獨特的育人

環(huán)境和對素質(zhì)教育的一貫重視，使學校得以向國家和社會輸送了大批優(yōu)秀、合格的建設(shè)人才。

（二）調(diào)研背景

隨著社會和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人才競爭日趨激烈，大學生所承受社會壓力越來越大。大學生作為高素質(zhì)，高層次的人才隊伍，在面臨更多機遇和挑戰(zhàn)的同時，也承受著更大的心理壓力與沖突。可以說，“在增強學生體質(zhì)的同時，注重學生的心理發(fā)展”已成為當前學校體育改革與發(fā)展的重點和趨勢。關(guān)注和重視高校大學生體育鍛煉與心理健康問題，加強大學生體育鍛煉，增強大學生體質(zhì)，全面提高大學生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問題。因此，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的`意義，尤其是對于我們這些大學生。

二、調(diào)研目的與意義

我們都知道大學作為廣大青年學生接受系統(tǒng)體育教育的最后一個階段，也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前大學生對體育鍛煉的認識以及學生在體育鍛煉中存在的問題，更好的推動大學生體育鍛煉意識普及，提高學生身體健康水平；有利于社會主義精神文明的建設(shè)，結(jié)合實際情況具有針對性的對現(xiàn)在打?qū)W生體育鍛煉現(xiàn)狀提出一些建議，希望有助于我們大學生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。

三、調(diào)查對象及方法

（一）調(diào)查對象

我們以中央民族大學在校生本科生為主要調(diào)查對象，為調(diào)查問卷的發(fā)放及所反映出來的同學們對體育鍛煉的認識以及對體育鍛煉的意見與建議的真實性提供了很好的數(shù)據(jù)來源和分析基礎(chǔ)。

（二）調(diào)查方法

本次調(diào)查主要采用實地考察、問卷調(diào)查和實地訪談的方法，并在校園里給民大本科生發(fā)放調(diào)查問卷，由被調(diào)查者無記名的方式自己填寫問卷。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對調(diào)查材料的分析則主要采用了數(shù)據(jù)、圖表統(tǒng)計和理論分析的方法，此外我們還對學校里來自不同民族、不同地區(qū)的同學進行了相關(guān)的訪談并記錄。

四、調(diào)查樣本數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析

（一）調(diào)查樣本構(gòu)成情況

此次調(diào)查問卷由本小組成員在民大學生中發(fā)放，共發(fā)放問卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效問卷為190份。我們主要發(fā)給在校本科生的同學，從收回的問卷中，我們了解到被調(diào)查者涵蓋不同民族、不同年級的同學，具有一定的代表性。從中得到的有效信息，總結(jié)如下：

（二）被調(diào)查者對大學生體育鍛煉的認識和態(tài)度

1、你鍛煉的主要地方是哪里

A、田徑場

B、體育館

C、學校內(nèi)、外的健身器材

D、其他

社會體育實踐調(diào)查報告5

一、實踐報告研究背景

隨著我市經(jīng)濟建設(shè)日益加快，人民生活水平日漸提高，廣大群眾對精神生活的要求隨之提高。為了滿足居民對于體育運動的需求，體育局通過對上積極爭取，目前在石家莊各地陸陸續(xù)續(xù)，或多或少地安裝了各種式樣的體育設(shè)施，這既豐富了人民的業(yè)余生活，又增加了人民的身體素質(zhì)。

然而，體育設(shè)施分布是否合理，設(shè)施是否完善受到了人們的普遍關(guān)注，隨之產(chǎn)生的許多問題有待解決。比如：器械壞了是否有人修理；由于器械老化而產(chǎn)生了意外事故，這該由誰來負責等。本著一顆為人民服務(wù)的心。因此，我們確定了以調(diào)查學府路附近社區(qū)體育設(shè)施為課題，力爭減少社區(qū)居民的傷害事故，并為居民建立一個優(yōu)美、舒適、安全的健身場所做一點力所能及的事。我們感覺到了研究此項課題的重要性及其必要性，對于此項課題的研究不僅可以鍛煉我們的實踐能力，也可以使更多人樂于其中。

二、研究過程

目前學府路已建成了7個健身點，其中7套全民健身路徑，總投資數(shù)萬。體育設(shè)施在社區(qū)內(nèi)的分布狀況也有所不足。總體來看，河北體院附近的體育設(shè)施分布比較協(xié)調(diào)，3個居民小區(qū)有體育設(shè)施。但在河北經(jīng)貿(mào)附近體育設(shè)施沒有，這顯然給其它地方的居民帶來了諸多不便，又有誰會千里迢迢跑去健身呢？

1、您是否知道小區(qū)體育設(shè)施的種類？是（57%）否（43%）

2、您是否經(jīng)常鍛煉身體？是（57%）否（43%）

3、您一般何時鍛煉？時間為多長？早上1小時左右

4、您是否能正確使用體育設(shè)施？是（93%）否（7%）

5、您是否曾因鍛煉不當造成受傷？是（7%）否（93%）

6、您所在的小區(qū)體育設(shè)施是否完好？是（71%）否（29%）

7、您是否認為應(yīng)新增一些體育設(shè)施？是（86%）否（14%）

8、您認為用這些設(shè)施鍛煉后是否有效果？是（86%）否（14%）

由此可見，經(jīng)常參加體育鍛煉的人群為數(shù)不少，而且大多認為能正確使用體育設(shè)施，鍛煉效果也不錯；但小區(qū)體育設(shè)施完好程度和更新不夠理想。那么，我社區(qū)現(xiàn)有的體育設(shè)施現(xiàn)狀到底如何呢？為此，我們先后學府路附近等幾處體育設(shè)施所在地進行實地考察，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題：

1、運動器材缺乏專人管理與維修：

這些外表披紅掛彩的體育設(shè)施近看還真是“披紅掛彩”，傷的`傷，死的死，10%—50%的器材是已損壞或快要壞了的。經(jīng)過幾場大雨的洗禮，這些器材上的鐵銹爬滿身，更嚴重的則面目全非了，說不知道的，還真以為是幾塊爛鐵搭起來晾衣服呢？還有的一些不是缺了胳膊就是少了腿的，可謂慘不忍睹。

訪談時，講到這些體育設(shè)施該由誰來保管時，人們意見各異。有些男士在回答此問題時，還粗魯?shù)鼗卮穑骸斑@個又不關(guān)我們的事情，誰弄（這些體育設(shè)施）過來的，就由誰來保管嘛”。這樣回答的人還不止一兩個。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：48%的人認為是由大院來保養(yǎng)，有30%的人認為由體育局保養(yǎng)，僅有22%的人認為這是由廣大群眾和相關(guān)部門共同來保養(yǎng)的?？磥眢w育設(shè)施到位了，但人們?nèi)ゾS護這些公共財產(chǎn)的意識還沒有到位。

2、個別居民把運動器材挪為它用：

我們在調(diào)查研究中也發(fā)現(xiàn)了另一道獨特的鳳景線，令我們大為驚訝。在綠源小區(qū)，個別居民居然在雙杠上曬被子，在單杠上掛內(nèi)衣褲。這種情況在晴天常有，它不僅妨礙了居民的鍛煉，也有礙于市容整潔。在調(diào)查過程中，有一老伯見我們剛想拍照，他馬上收掉了被褥。不難看出，人們對于這些錯誤的做法還是有自知之明的，不至于麻木到一點反應(yīng)都沒有。

社會體育實踐調(diào)查報告6

身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內(nèi)容。當今社會隨著科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室里對著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導(dǎo)致大學生體質(zhì)越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。為此我組特進行了一次調(diào)研。于本月擬定了一份調(diào)查問卷，由本組成員在學校內(nèi)對一百人做了調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括鍛煉次數(shù)、時間、形式等等。

本次調(diào)查實際調(diào)查100人，由于某種原因，實際收回調(diào)查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來說男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對于女生的問卷調(diào)查可能更具代表性。而男生多偏于愛好運動,進行的隨機調(diào)查也可體現(xiàn)大致情況。從總體上說男生每周的運動次數(shù)多于女生很多。大多數(shù)女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是最大的運動了，這不能說是二十一世紀甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會的建設(shè)，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數(shù)愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術(shù)的發(fā)展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面說減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不說電腦業(yè)的發(fā)展促進了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調(diào)查中大二的學生占據(jù)了大多數(shù)，大三的很多學生忙著考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調(diào)研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。

本次調(diào)查的主要內(nèi)容有每周累計鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、鍛煉強度、有無鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學習的關(guān)系及其如何處理、對學校體育設(shè)施的滿意度等相關(guān)內(nèi)容。

根據(jù)調(diào)查報告顯示:每周累計鍛煉次數(shù)在兩次一下的男生占34.2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65.8%，而女生僅35%。從性格方面來說男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅占21%，而根據(jù)其他的調(diào)查顯示上網(wǎng)游戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不說網(wǎng)絡(luò)不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，這才是今后工作的最大財富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數(shù)為0.每次鍛煉時間上男生小于1小時的占57.9%，1至2小時的占34.2%，兩小時以上的7.9%。女生1小時以下的51.7%，1至2小時的占44.8%，而兩小時以上的占3.4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44.7%，以社團形式的占5.3%，學校組織的占2.6%，自主鍛煉的占47.4%。女生主要在體育課鍛煉的占62.1%，社團組織下鍛煉的占6.9%，而獨立自主鍛煉的占34.5.要想保持健康的身體就該養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，有計劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛煉計劃的占50%，有計劃但不堅持的占34.2%，有計劃又能堅持的占10.5%，其他的占5.3%。女生中沒有鍛煉計劃的占67.2%，有計劃但不堅持的占19%，有計劃又能堅持的占13.8%。從以上數(shù)據(jù)可以看出男生鍛煉自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了說明不能堅持，從另一個側(cè)面來說女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無為，而為什么很多人有理想有抱負但卻無法實現(xiàn)就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎(chǔ)，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認為體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛煉。同學們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的占10.3%，中等運動量得占68.5%小運動量的占16.6%，微小運動量的占4.6%。女生中等運動量的占27.8%，小運動量的占32.6%，而微小運動量的占39.6%。對于學校的設(shè)備男生有39.5%的人表示不滿意，60.5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)很多問題。

學校設(shè)立早上晨跑是一件有利學生身心素質(zhì)的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西......

據(jù)教育部專家介紹，一項針對38萬多名學生的監(jiān)測顯示，7至18歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比監(jiān)測結(jié)果分別高出0. 7厘米、1厘米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，207至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。

另外，年和20相比，大中小學生的立定跳遠成績也絕大多數(shù)下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7厘米、3.9厘米。

似乎更多的同學認為運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們出于健身、娛樂、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質(zhì)量和生活方式的重要因素，所以大運會的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現(xiàn)問題。

當代大學生身體綜合素質(zhì)普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現(xiàn)代的物質(zhì)文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人愿意把時間打發(fā)在網(wǎng)絡(luò)上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)使當今青年人受到極大沖擊，大學生人群明顯出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，要么過于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。

身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們?nèi)韵瘳F(xiàn)在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!

身體是我們靈魂、心智的載體。 “一個沒有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調(diào)控呼吸，從而對身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng)造出內(nèi)心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協(xié)調(diào)。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。

我們來看看大一學生上體育課和平時鍛煉的情況，在日常鍛煉中經(jīng)常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協(xié)調(diào)性極差，跳不動，跑不動。體育課規(guī)定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數(shù)人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽說過，例如成人斯蒂爾病，有的.因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質(zhì)怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態(tài)。

其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很復(fù)雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質(zhì)有關(guān)。長期以來，學校、家長和學生都比較關(guān)注學習。身體素質(zhì)是一個長期積累的過程，并不是到了大學，學生的身體才變成這樣。

大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規(guī)律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最為重要的主觀因素。

除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應(yīng)加大力度，提高學生身體健康的意識。

讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng)造屬于自己的美好未來。

毛澤東曾講:“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動”的至理名言。可見，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉?？傊?，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。

大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應(yīng)對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。

首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學習生活，若想應(yīng)對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。

其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質(zhì)，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。

另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。

總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應(yīng)該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!

21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來，為了我們不會在老去的時候后悔，讓我們從現(xiàn)在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛煉時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!

社會體育實踐調(diào)查報告7

前言

隨著社會的快速發(fā)展，用人單位對大學生的要求越來越高，對于即將畢業(yè)的社會體育專業(yè)在校生而言，為了能更好的適應(yīng)嚴峻的就業(yè)形勢，畢業(yè)后能夠盡快的融入到社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎(chǔ)，畢業(yè)實習是必不可少的階段。畢業(yè)實習能夠使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在社會體育專業(yè)課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應(yīng)用到工作中去，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，只有在實習期間盡快調(diào)整好自己的學習方式，適應(yīng)社會，才能被這個社會所接納，進而生存發(fā)展。

剛進入實習單位的時候我有些擔心，在大學學習社會體育專業(yè)知識與實習崗位所需的知識有些脫節(jié)，但在經(jīng)歷了幾天的適應(yīng)過程之后，我慢慢調(diào)整觀念，正確認識了實習單位和個人的崗位以及發(fā)展方向。我相信只要我們立足于現(xiàn)實，改變和調(diào)整看問題的角度，銳意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇就會紛至沓來，促使我們成為社會體育專業(yè)公認的人才。我堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”，只有把從書本上學到的社會體育專業(yè)理論知識應(yīng)用于實踐中，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名社會體育專業(yè)的學生，有幸參加了為期近三個月的畢業(yè)實習。

一、實習目的及任務(wù)

經(jīng)過了大學四年社會體育專業(yè)的理論進修，使我們社會體育專業(yè)的基礎(chǔ)知識有了根本掌握。我們即將離開大學校園，作為大學畢業(yè)生，心中想得更多的是如何去做好自己專業(yè)發(fā)展、如何更好的去完成以后工作中每一個任務(wù)。本次實習的目的及任務(wù)要求：

1.1實習目的

①為了將自己所學社會體育專業(yè)知識運用在社會實踐中，在實踐中鞏固自己的理論知識，將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性，鍛煉自己的動手能力，培養(yǎng)實際工作能力和分析能力，以達到學以致用的目的。通過社會體育的專業(yè)實習，深化已經(jīng)學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，并且培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力

②通過社會體育專業(yè)崗位實習，更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的

認識，增強自身對社會的適應(yīng)性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的觀念與業(yè)務(wù)距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)；

③通過實習，了解社會體育專業(yè)崗位工作流程，從而確立自己在最擅長的工作崗位。為自己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到關(guān)鍵的指導(dǎo)作用。通過實習過程，獲得更多與自己專業(yè)相關(guān)的知識，擴寬知識面，增加社會閱歷。接觸更多的人，在實踐中鍛煉膽量，提升自己的溝通能力和其他社交能力。培養(yǎng)更好的職業(yè)道德，樹立好正確的職業(yè)道德觀。

1.2實習任務(wù)要求

①在社會體育崗位實習期間，嚴格遵守實習單位的規(guī)章制度，服從畢業(yè)實習專業(yè)指導(dǎo)老師的安排，做好實習筆記，注重理論與實踐相結(jié)合，善于發(fā)現(xiàn)問題。

②在實習過程，有嚴格的時間觀念，不遲到不早退，虛心向有經(jīng)驗的同事請教，積極主動完成實習單位分配的任務(wù)，與單位同事和諧相處；

③每天都認真總結(jié)當天的實習工作所遇到的問題和收獲體會，做好工作反思，并按照學校畢業(yè)實習要求及時撰寫畢業(yè)實習日記。

二、實習單位及崗位簡介

2.1實習單位簡介浙江XXXX系統(tǒng)工程有限公司成立于xxxx年，是一家專注于XX產(chǎn)品和XXX產(chǎn)品研究、開發(fā)、生產(chǎn)及銷售的高科技企業(yè)，總部及研發(fā)基地設(shè)立于xxxx科技創(chuàng)業(yè)園，并在全國各地設(shè)有分支機構(gòu)。公司技術(shù)和研發(fā)實力雄厚，是國家863項目的參與者，并被政府認定為“高新技術(shù)企業(yè)”。

浙江XXXX系統(tǒng)工程有限公司自成立以來，始終堅持以人才為本、誠信立業(yè)的經(jīng)營原則，薈萃業(yè)界精英，將國外先進的信息技術(shù)、管理方法及企業(yè)經(jīng)驗與國內(nèi)企業(yè)的具體實際相結(jié)合，為企業(yè)提供全方位的'解決方案，幫助企業(yè)提高管理水平和生產(chǎn)能力，使企業(yè)在激烈的市場競爭中始終保持競爭力，實現(xiàn)企業(yè)快速、穩(wěn)定地發(fā)展。

公司人才結(jié)構(gòu)合理，擁有多名博士作為主要的技術(shù)骨干，具有碩士、學士高中級技術(shù)職稱的員工達800多人。為了開發(fā)出真正適合企業(yè)需求的XXXX

產(chǎn)品，企業(yè)特聘請社會體

育專業(yè)專家（中科院院士）作為咨詢顧問，緊密跟蹤社會體育行業(yè)發(fā)展特點，不斷優(yōu)化。

2.2實習崗位簡介（概況）

A.參與社會體育崗位的日常工作，參與組織制定單位社會體育崗位發(fā)展規(guī)劃和工作計

劃（包括經(jīng)費使用計劃，儀器設(shè)備申購計劃等），并協(xié)助同事組織實施和檢查執(zhí)行情況。

B.協(xié)助主管領(lǐng)導(dǎo)科學管理，貫徹、實施有關(guān)規(guī)章制度。確定自己在社會體育專業(yè)崗位的工

作職責與任務(wù)，定期進修和業(yè)務(wù)相關(guān)的知識，不斷提高業(yè)務(wù)水平和工作能力。

C.在工作過程，跟同事一起通過與客戶的洽談，現(xiàn)場勘察，盡可能多地了解客戶從事的職業(yè)、喜好、業(yè)主要求的使用功能和追求的風格等。努力提高客戶建立良好關(guān)系能力，給客戶量身打造設(shè)計方案。

三、實習內(nèi)容（過程）

3.1舉行計算科學與技術(shù)專業(yè)崗位上崗培訓(xùn)。

我很榮幸進入浙江XXXX系統(tǒng)工程有限公司開展畢業(yè)實習。為了更好地適應(yīng)從學生到一個具備完善職業(yè)技能的工作人員，實習單位主管領(lǐng)導(dǎo)首先給我們分發(fā)社會體育專業(yè)崗位從業(yè)相關(guān)知識材料進行一些基礎(chǔ)知識的自主學習，并安排專門的老同事對崗位所涉及的相關(guān)知識進行專項培訓(xùn)。

3.2適應(yīng)社會體育專業(yè)崗位工作。

為期兩個多月的畢業(yè)實習是我人生的一個重要轉(zhuǎn)折點。校園與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著思想觀念、做人處事等各方面的巨大差異。從象牙塔走向社會，在這個轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整和適應(yīng)。我在社會體育專業(yè)崗位慢慢的熟悉工作環(huán)境和工作同事后，逐漸進入工作狀態(tài)，每天按照分配的任務(wù)按時按量的完成。在逐漸適應(yīng)崗位工作的過程中，我理解了工作的艱辛與獨立自主生活的不易。在工作和同事相處過程中，即使是一件很平常的瑣碎小事也不能有絲毫的大意，也讓我明白一個道理：細節(jié)決定成敗。

第五篇：體育教學實踐報告

體育教學社會實踐報告 光陰似箭，歲月如梭。一晃兩個月的社會實踐生活已經(jīng)過去了，在最近的兩個月的實踐過程中，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓(xùn)，這些成功的經(jīng)驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經(jīng)歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

“十年樹木，百年樹人?！睂嵙暺陂g，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。而近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐報告，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。近兩個月的實習，現(xiàn)在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我走到學生的面前，那出自學生的一聲聲“老師好”“教練好”的感覺很奇妙，從最開始的不習慣變得上了癮。

我在暑假期間是在成都一個俱樂部里面當乒乓球教練，開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。在后面的日子里還是要多向經(jīng)驗豐富的師兄們學習，并且面對面地指出教學的不足以及上課時存在的缺點。為了彌補自己的不足，我嚴格要求自己，認真仔細地改正，積極向其他師兄學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。在教學期間，我都非常認真的上好每一節(jié)課，每天早上按時起床，爭取提前到教室，絕對不會出現(xiàn)遲到的現(xiàn)象，這樣既可以給學生一個良好的印象又可以使自己得到更好的鍛煉和磨練。

在教學的過程中，大的方面我是從一下三點來進行安排的：

首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。

其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。

最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

下面我來介紹一下我在教學過程中的一些具體教法：

第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到打乒乓球的重要性和必要性，培養(yǎng)學生的重視、自覺、堅持、認真的良好習慣。是學生認識到乒乓球運動將成為一種把提高身體素質(zhì)與智力素質(zhì)結(jié)合起來又利于廣泛普及的新型體育運動。

第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。

第三，講解要少而精。我在教學時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。讓學生既可以直觀的看到正確的動作示范又可以很輕松的用腦子去理解動作的規(guī)范性。第四，口令要清楚、洪亮、準確。作為一名優(yōu)秀的教師，在發(fā)口令時必須要要有一定的氣勢，聲音要洪亮、要準確，聲音不要用嗓子去喊，一定要用胸腔去發(fā)力，這樣才能起到它應(yīng)有的作用。

第五，糾正錯誤動作要及時。作為老師一定要有糾正學生錯誤動作的能力，在學生初學時，肯定會有很多錯誤的動作，這時就要你去給他指導(dǎo)給他改正，這個時候是給長重要的，如果你沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)的晚了，就會導(dǎo)致學生在以后的學習中更加困難，甚至錯誤的動作會伴隨學生一生，這是一個教練絕對不能出現(xiàn)的錯誤。在教學過程中，除了要注意這些之外還要去做一些能讓學生開心的，讓學生在快樂中去學到應(yīng)有的知識：

一、做到教學內(nèi)容多樣化

根據(jù)學生好動、好玩的心理特點，每堂課的教學內(nèi)容要多樣化，一般不少于三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊。即使同一內(nèi)容的教學也可以從不同的角度切入。

二、做到教學內(nèi)容游戲化

小學低年級的教學內(nèi)容一般都比較簡單，沒有較難的技術(shù)，是可以通過游戲的形式進行教學的。把教學內(nèi)容進行游戲化的改造，讓學生在體驗樂趣的同時掌握一定的技能。如在進行揮拍練習時進行游戲化改造，在慢步走的過程中去做揮拍練習，提高學生的練習積極性。

三、做到教學內(nèi)容循環(huán)化

教學內(nèi)容的單一重復(fù)有利于掌握一定的動作技術(shù)，但是也易引起學生厭煩，我們可以對多個內(nèi)容進行一定的循環(huán)，每節(jié)課可以從不同的點切入，每節(jié)課的 切入點要有一定的聯(lián)系和提高。這樣每節(jié)課滲透一點新的內(nèi)容，讓學生在不知不覺中得到了提高。

四、教師言行要有魅力

教師形象對學生的影響非常大，通過一節(jié)課，學生就能判斷這位教師是不是自己所喜歡的，而教師形象主要靠自己的言行舉止來體現(xiàn)，教師在教學中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語言激勵”的組織方法。在實踐中我們要善于總結(jié)和挖掘其中的內(nèi)涵，使自己的言行更加貼近學生，提升我們課堂教學的魅力。

只有抓住學生的生理和心理特點，制定有效的教學策略，滿足學生需求，讓他們真正喜歡上乒乓球課，就抓住了課程的本質(zhì)，也必能達到課程目標。

時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個月的實習使我的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識?！爸R是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進。

總之，從這兩個多月的體育教學實習中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我們更加堅定了獻身教育事業(yè) 的決心，我們將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！

下面是我在暑假體育教學實踐中的一些

真實寫照：

我在教學生做

課前的一些準備

活動：看到他們高

興的樣子，我發(fā)自

內(nèi)心的快樂！

我在教學生練習揮拍動作：看到他們每一個個“開心果”在練習揮拍動作的時候，都是那么的投入，那么的認真，我真的感到很欣慰！

我在教學生發(fā)球的技巧：乒乓球的發(fā)球是非常難學的一門技巧，但是這些學生學的是如此之快，哈哈哈，看到她們是那么的聰明，那么的好學，我發(fā)自內(nèi)心的笑了，我是成功的，我是最棒的！篇二：體育教育實踐報告

體育教育實踐報告 經(jīng)過一個月的教學實踐生活，給人的感覺就是既短暫又漫長。在上虞市城北實驗中學的學校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的指導(dǎo)和幫助下，我較好的完成了教學實踐任務(wù)。在實踐過程中我遇到了不少新鮮和專業(yè)的體育教學理論知識。通過長時間的教學實踐和相關(guān)業(yè)務(wù)工作，讓我鞏固和加深了對體育教育教學工作的相關(guān)知識、專業(yè)方法和技巧。在工作中盡量把自己塑造成為一名優(yōu)秀的體育教師。我對教育事業(yè)充滿了熱誠，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。在工作中，我學會了如何去上好一節(jié)課，如何去控制課堂紀律，如何令學生在陽光下尋找快樂，如何去處理一些學生與老師、學生與學生之間的矛盾，學會了如何去處理課堂上的特發(fā)事件，學會如何去分配課堂時間等等。

多年的工作，我最大的感觸就是當老師不容易，當一名好老師更不容易。老師的職責簡單來說就是把知識傳授給學生，讓學生學會、讓學生理解、讓學生掌握。而體育教師更應(yīng)該讓學生認識體育，體會體育活動帶來的樂趣，使他們有終身體育的觀念。而作為一名體育教師，不僅要學會讓學生理解體育知識，更重要的是學會怎樣和學生溝通，怎樣去和學生互動，調(diào)動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己成為引導(dǎo)者，做好這些實在需要好好地下一番功夫。

在工作中，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：

1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質(zhì)。講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

3、上課期間，在注重終結(jié)性評價的同時也應(yīng)注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應(yīng)。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發(fā)展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，樂于接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起著積極的意義。

4、積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學生整體素質(zhì)。

在教學實踐中我發(fā)現(xiàn)了自己的工作中還存在不足，需要改進：

1、對學生，對教材應(yīng)該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應(yīng)先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣?？赡艿脑?，進行教 育調(diào)查，有利于自己的教學。

3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全；同時，要提前做好自身的準備工作。

4、每次課后應(yīng)認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結(jié)。體育教學工作有苦有樂，有數(shù)不盡的酸甜苦辣；一個月的的教學實踐工作讓我豐富了知識、增長了經(jīng)驗，給我?guī)砹藷o價的人生閱歷，使我更進一步地明白了作為一名人民教師的光榮感和使命感。

吳國樂

2010年11月3日篇三：體育教師實踐實訓(xùn)報告

體育教師實踐實訓(xùn)報告

任現(xiàn)職以來，在體育教學工作中勇于創(chuàng)新，具有較強的教學科研能力。堅持給學生上體育課，每年平均完成**學時，對體育教學工作進行深入、系統(tǒng)的研究，能夠提出新觀點和新的工作方法，并將研究成果結(jié)合到現(xiàn)實工作中，對學院學生體育教育工作具有積極的指導(dǎo)作用。具體成果如下：

一、科研成果： 1.發(fā)表論文情況:在省級以上刊物上獨立公開發(fā)表對體育教學工作有積極指導(dǎo)作用的研究論文*篇。內(nèi)容包括***上述論文對學院體育教學工作起到了很好的理論指導(dǎo)作用，學校的體育教學計劃課堂教學模式等進行了相關(guān)的調(diào)整，提高了體育課整體教學效果。2.2013年參與編輯***

二、實踐成果： 1.在體育教學工作中，本人具有較豐富的學生體育教育工作專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，能夠充分利用體育教學場地器材，改變固有體育教學模式，體育課堂教學效果顯著提高，當年學生測評滿意率**%以上。2.本人在擔任班主任期間認真做好班主任的工作，并協(xié)助其他班主任從學生實際出發(fā)，對不同類型不同個性的學生，有針對性地進行思想教育。熱愛學生，講究工作方法，工作有計劃、有重點、有總結(jié)。幾年來所擔任班主任工作的班級，受到家長和學校的好評，使班級成為遵守紀律，團結(jié)進取的好集體，所帶班級連續(xù)多年被評為校優(yōu)秀班集體。3.獲得中級職稱以來，主動擔任輔導(dǎo)年青教師的工作，組成一幫一的模式，同他們一起聽課，看他們上課，共同備課，研究分析教材、專研教法，選擇科學的手段和方法進行教學，互相交流經(jīng)驗，起到了傳幫帶的作用。4.積極參與課外體育活動，本人任職期間，積極參與組織我院體育工作，每年組織并參與省、市、學院各類運動會，及各項體育賽事。***。5.本人累計獲得校級榮譽稱號 **次；被評為***。篇四：體育教育實習報告 姓 名： 學 號： 院 系： 專 業(yè)： 班 級： 指導(dǎo)教師： 實習單位

何家廷 094302037 藝術(shù)與體育系 體育教育 09三年制體教班

閆站站 詩禮中學

實習基 本 情 況

鳳慶縣詩禮鄉(xiāng)詩禮2011年9月1日-2011年10月25 實習單位： 中學 實習時間： 日

體育教育實習報告

一、前言 2011年9月1日我按照學校的實習要求來到鳳慶縣詩禮鄉(xiāng)詩禮中學（我的母校），開始了為期一個半月的教育實習，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐報告，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。經(jīng)歷了一個半月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。我在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，這段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到實習老師的華麗轉(zhuǎn)變，提升了個人素養(yǎng)。

二、實習情況

我在聽了指導(dǎo)老師的體育課后，開始獨自授課，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了教學技能運用不嫻熟。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導(dǎo)老師的要求，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

首先，我實習的是九年級，教學內(nèi)容主要是中考體育內(nèi)容的學習，面對中學生就自身而言，就需要對他們有一點點的耐心、同時也需要決心。他們不能夠像高中生一樣去自我學習，自我管理。他們都有了自己的思想和主見不相干不想學的東西就不好好學，可是現(xiàn)在通過我的努力他們和以前完全不一樣了，都很配合我的教學。我結(jié)合自己所學的知識和中學生自身的特點，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，并向指導(dǎo)老師真求意見和建議，最后經(jīng)過老師簽字后才進行授課。上課期間我發(fā)現(xiàn)哨子的作用不可小視，當學生們不聽話時只要鳴哨他們就立即安靜了，這為我上課起到了重要作用。經(jīng)過一個多月的教學，學生們組織紀律性得到明顯提高，自身素質(zhì)也得到一定提高。

其次，在體育游戲活動時，要善于使用小組活動的方式。通過小組競賽、小組分工、各人負責等的形式，可以提高學生參與程度，避免有些學生偷懶的情緒，同時激發(fā)學生學習的熱情。在游戲中，把教師的教學要求轉(zhuǎn)化為學生自己的愿望，給學生提供更多實踐的機會，課堂上氣氛變得活躍。體育游戲在課上能夠營造輕松愉快、活潑的活動氛圍，有組織、有紀律的開展游戲，不失為一種較好的、簡便易行的教學形式。

再次，在實習期間上完正常課后我還幫助指導(dǎo)教師訓(xùn)練運動員，輔助學生做各種訓(xùn)練活動，細心指導(dǎo)，避免出現(xiàn)傷病情況。我還積極利用自己所學知識結(jié)合小學生運動員的自身特點做專門性練習，為提高運動員競技能力打好基礎(chǔ)。最后帶領(lǐng)運動員做身體放松活動保證每天的運動量和運動強度。功夫不負有心人我?guī)ьI(lǐng)的運動員在運動會中取得了驕人成績。

最后，教師在體育課的運用誘思教育，教師任務(wù)不是減少了，輕松了，反而更加重。因為體育課不只是傳授性的還有引導(dǎo)學生正確的方向，學生的回答也不能是漫無邊際的雜談，而是要圍繞著本節(jié)課的重點來講，這對教師的要求就更高了。它要求教師擁有從容駕馭課堂的能力：會提問、善啟發(fā)、懂歸納，甚至對學生一些比較特殊的答案能隨機

應(yīng)變予以處理。同時，要善于觀察學生的反應(yīng)，攫取學生感興趣的部分，可以適當講深講透，而對于學生不太感興趣而又不是很重要的部分可以一筆帶過。也就是要根據(jù)學生的反應(yīng)來調(diào)節(jié)講課的深度和廣度。

三、總結(jié)

實習任務(wù)圓滿的結(jié)束了，自我感覺是上課的應(yīng)變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結(jié)合。體育教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平?？傊?，實習給我的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學習，不斷完善自身，為以后從事教師行業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

在此我由衷的感謝詩禮中學領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師對我的指導(dǎo)和幫助，使我順利圓滿完成實習工作。同時感謝詩禮中學體育組的各位老師為我提供的實習機會和對我的指導(dǎo)。

實習生: 何家廷 2011年10月25日篇五：體育教學實習總結(jié)報告 體育教學實習總結(jié)報告

一、實習結(jié)果: 通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質(zhì)量。我在五年級學生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。

二、實習體會：

在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談?wù)勎易约旱囊恍\薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏?，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認

真學習技術(shù)動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內(nèi)容，我按照設(shè)計好的教學方法，逐步引導(dǎo)，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質(zhì)量。順利完成教學任務(wù)，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

2、用正確的方法去引導(dǎo)學生

體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學生熱愛體育運動。

例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全？b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉？得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做；對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導(dǎo)，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力，關(guān)節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。

第二個練習，我設(shè)計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦？多數(shù)學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導(dǎo)，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

3、用師生間良好情感去感染學生

在體育教學中，向?qū)W生進行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的?？崾钪?，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口??這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。

4、用祖國的召喚去鼓舞學生

青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。