第一篇：東風(fēng)油品集團(tuán)銷售部拓展訓(xùn)練總結(jié)

東風(fēng)油品集團(tuán)銷售部拓展訓(xùn)練總結(jié)

東風(fēng)油品集團(tuán)這次培訓(xùn)讓我受用一生，我用幾個(gè)詞來對(duì)這次培訓(xùn)做個(gè)總結(jié)。

一、堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力

當(dāng)你趴在那些亂石上爬行，并會(huì)有牛糞和你親密接觸的時(shí)候，我們沒有停下，更沒有退縮；因?yàn)槲覀兌级靡粋€(gè)沒有執(zhí)行力的人和團(tuán)隊(duì)，他們所有的目標(biāo)都是一句空談。

背負(fù)10多公斤奔襲20多公里，說實(shí)話，我懷疑過，因?yàn)槲沂且粋€(gè)身體素質(zhì)非常不錯(cuò)的人。當(dāng)走了一小段路的時(shí)候兩腿已經(jīng)開始想要抽筋，當(dāng)時(shí)想，其他的人肯定堅(jiān)持不了。但我馬上否定了自己的想當(dāng)然，看到的是相互攙扶，有些同事幫助另外一些同事背著背囊，相互鼓勵(lì)著前進(jìn)。至始至終，沒有一個(gè)人因?yàn)榭嗪屠刍蛘咂渌蛲顺隽?，包括我們的女同志都?jiān)持到了最后，我想一個(gè)沒有堅(jiān)強(qiáng)性格和信念的人，是不可能做到這些的，作為銷售的我們更需要這種堅(jiān)持不懈的性格和堅(jiān)忍不拔的精神。

二、責(zé)任 信任 包容 熱情

當(dāng)看到虎隊(duì)隊(duì)旗被焚燒的時(shí)候，看到了他們的隊(duì)員都流下了眼淚，說真的，當(dāng)時(shí)我也很難過，因?yàn)槲殷w會(huì)過，當(dāng)你付出了你所有的努力和奉獻(xiàn)了你所有的熱情的時(shí)候。結(jié)果卻那么的殘酷，他們濕潤的眼眶告訴我他們都是有責(zé)任的人；責(zé)任，就是對(duì)自己做的事情有一種愛；正如艾青說：“為什么我的眼里充滿淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛的深沉”。

三、協(xié)作團(tuán)隊(duì)力量

我敢肯定，沒有一個(gè)人可以說自己就能這次培訓(xùn)，但最后沒有一個(gè)人退出和放棄，所有的人都完成了。這就是團(tuán)隊(duì)的力量，把你交給這個(gè)團(tuán)隊(duì)，把這個(gè)團(tuán)隊(duì)扛在你肩上。這就是我們要做的。

最后，讓我們永遠(yuǎn)記住這些堅(jiān)強(qiáng)、責(zé)任、執(zhí)行力、感恩等這些老掉牙的字眼，正是它們，才使我們的人格得以更完美的塑造和升華，也使我們?cè)谝院笕松牡缆飞献叩母h(yuǎn)！

拓展篇一：關(guān)于拓展訓(xùn)練

清明時(shí)節(jié)，由公司組織我們整個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一個(gè)為時(shí)三天的拓展訓(xùn)練，這期間面臨著許多問題，在征服這些問題的同時(shí)，我相信我們每個(gè)人都學(xué)到了很多。

將近午后的陽光有些刺膚，我們負(fù)重順著蜿蜒的山路向上行走，汗水濕透了衣襟，腳板磨出了些許血泡。更折磨人的是，我們不知道走了多少路，更不知道還要有多少路要走。于是，我們開始煩躁，焦濾，憤怒，更有甚者與教練發(fā)生沖突。因?yàn)槲覀兤惹邢胪Ｏ聛硇菹?，我們覺得那已經(jīng)是我們的極限，只是事實(shí)告訴我們，原來我們還可以超越我們所謂的“極限”。而讓我們堅(jiān)持下來的力量，我相信是源自于我們的團(tuán)隊(duì)，“不拋棄，不放棄”，在每感覺支撐不下去的時(shí)候，或身前，或身后，總會(huì)有雙強(qiáng)有力的手伸出幫我們支撐著身體向前行走。就這樣我們一個(gè)不落抵達(dá)目的地。

在后來的互動(dòng)環(huán)節(jié)為激勵(lì)士氣，我們分成虎隊(duì)和狼隊(duì)進(jìn)行一個(gè)分?jǐn)?shù)上的比拼，當(dāng)我們最終得分超過虎隊(duì)時(shí)，有那么一刻我著實(shí)有些許高興，不過接下來我為我這絲高興感到慚愧，因?yàn)槲一㈥?duì)的兄弟們的隊(duì)旗將被焚燒，我看到的是一張張黯然落淚的臉龐。是的，當(dāng)自己一直堅(jiān)守著的信念都沒了，我們還能有什么？而這些都是我的伙伴，我的戰(zhàn)友，我的兄弟，我們?cè)黄鸢押顾疄⒃趲资锏纳?/p>

路上，我怎么能？。。。。

最后的環(huán)節(jié)由我們伙伴用身體搭建成一個(gè)堅(jiān)固的人墻，我們需要從伙伴的肩膀踩著走過，偶爾誰腳踩重了，同伴也只是悶哼一聲并說：“沒事，繼續(xù)”，最終眾志成城，順利完成。

我有理由相信，我們這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)是打不亂，拖不垮的團(tuán)隊(duì)，而我有這么一個(gè)團(tuán)隊(duì)的兄弟支持著，我還有什么不可能的，我更有理由相信，明天我們團(tuán)隊(duì)將會(huì)迎著霞光走向事業(yè)新的高點(diǎn)。

拓展篇二：虎狼之師東風(fēng)天下

4月2號(hào)凌晨，我參加了有生以來第一次真正意義上的野外生存訓(xùn)練，即“東風(fēng)油品集團(tuán)幸存者訓(xùn)練營”。我作為其中的一員，深感榮幸和自豪，三天兩夜的經(jīng)歷令我終生難忘。

二號(hào)凌晨3點(diǎn)整，我們所有參加訓(xùn)練的52名同事，在公司辦公樓一樓大廳集合，整裝待發(fā)。那一刻我們每個(gè)人的心情我想應(yīng)該是充滿著激情和期待的，當(dāng)時(shí)并沒有意識(shí)到將要面臨的是怎樣嚴(yán)酷的訓(xùn)練和考驗(yàn)。

通過幾個(gè)小時(shí)的路程，早上8點(diǎn)多我們到達(dá)了新鄉(xiāng)界內(nèi)的太行山脈腳下，當(dāng)我們大家身著迷彩服，肩背行軍包下車的那一刻起，當(dāng)我們所有人面對(duì)巍峨的太行山脈和崎嶇的盤山公路時(shí)，我們每個(gè)人似乎已經(jīng)意識(shí)到了接下來三天要面臨的挑戰(zhàn)將會(huì)是我們這些非“專業(yè)”人士從未經(jīng)歷過的一種超越生理和心理極限的一種體驗(yàn)。接下來的三天里通過教官的安排，我們52名戰(zhàn)士被分為了兩隊(duì)，“虎隊(duì)”和“狼隊(duì)”。我們雖然各自為陣，番號(hào)不同，但是我們依然同心協(xié)力的去克服和完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)原本不可能完成的任務(wù)：從第一天的20公里山路負(fù)重奔襲，第二天的激情PK，再到我們兩隊(duì)的搶山奪寶，還是我們最后的眾志成城。我們所有人都表現(xiàn)出來了一種團(tuán)結(jié)一心，勇往直前，不拋棄，不放棄的精神品質(zhì)。尤其是我們公司的帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，讓我感到了一種震撼心靈的感動(dòng)，當(dāng)我們有的隊(duì)員快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，他們都會(huì)以身作則，用自己的實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)和鼓舞著我們每一個(gè)人，然我們每個(gè)人真正的成為了一名戰(zhàn)士，讓我們真正克服了自己自身的障礙，攀上了心靈的高峰。

通過這三天的艱苦磨練，我們真正做到了山高人為峰，再大的艱難困苦我們都把它踩到了腳下。我們東風(fēng)油品銷售部真正的成為了一支虎狼之師，精英團(tuán)隊(duì)。我們每位戰(zhàn)士所得到的收獲都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們?cè)?jīng)付出的汗水和淚水。我想我們都會(huì)為這支團(tuán)隊(duì)所感到驕傲和自豪，我相信我們每個(gè)人都會(huì)對(duì)這次經(jīng)歷刻骨銘心并把它的收獲真正意義的體現(xiàn)到我們今后的工作和生活當(dāng)中的。

我雖然是一名新員工，但是我早已經(jīng)把自己融入到東風(fēng)這個(gè)大集體中了，并且時(shí)刻準(zhǔn)備著為東風(fēng)發(fā)展的明天而奮斗。

拓展篇三：拓展心得

曾經(jīng)有幸聽過李東生先生的感言，時(shí)至今日有一句話仍然歷歷在目：人每一次成功都是一次新的開始。回想這三天以來的拓展訓(xùn)練，從我們徒步行軍，攀山越嶺，越獄，開始大家抱怨，抵觸，甚至有情緒，但是人無完人，孰能無過。每一次成功都是新的開始，而每一次成功我們見證了自己，成功并不是一個(gè)終極

目標(biāo)，而是一個(gè)不斷努力的過程，一個(gè)階段的成功是下一個(gè)起點(diǎn)，需要持續(xù)努力，堅(jiān)毅不拔克服困難才有持續(xù)的成功與收獲。我覺得只有這樣去看待人生和事業(yè)才會(huì)過得更加充實(shí)。

感謝公司這次拓展訓(xùn)練，尤其是最后桂總、張部長、李部長等大區(qū)經(jīng)理搭的人梯，當(dāng)同事們一一從他們身上經(jīng)過，帶給我很大的觸動(dòng)，不禁潸然淚下，我從他們身上看到了一種精神，正如桂總所說：要想成就自己，必先成就他人。這次歷程如同烙印一般深深刻在我的內(nèi)心，它改變了我之前對(duì)家庭、事業(yè)、工作的認(rèn)知，改變了我的人生觀與價(jià)值觀，它鞭策著我在今后工作中一步一個(gè)腳印走出一個(gè)全新的自我。人生如棋，我愿為卒，全力以赴，決不后退，不僅不能辜負(fù)公司及領(lǐng)導(dǎo)的期望，更重要的是為了證明自己的價(jià)值，帶給公司一份滿意的答卷。

東風(fēng)潤滑油

華夏愛車網(wǎng)

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第二篇：東風(fēng)油品集團(tuán)“鋼鐵版”營銷團(tuán)隊(duì)

東風(fēng)油品集團(tuán)“鋼鐵版”營銷團(tuán)隊(duì)

接到最新通知，東風(fēng)油品集團(tuán)營銷部將在2012年04月01號(hào)有組織有紀(jì)律的要參加?xùn)|風(fēng)油品集團(tuán)野外生存拓展訓(xùn)練。2012年04月02號(hào)凌晨三點(diǎn)聽從拓展訓(xùn)練部指揮官的指示，他們對(duì)營銷團(tuán)隊(duì)穿著進(jìn)行統(tǒng)一化，同時(shí)對(duì)于我們所攜帶的食物和水各2KG進(jìn)行稱重，隨后我們團(tuán)隊(duì)分成2組由教官分別帶上2輛長途汽車上，就這樣我們營銷團(tuán)隊(duì)踏上了3天兩夜的野外生存拓展訓(xùn)練的征程。

一路上車內(nèi)非常的安靜，等車快到達(dá)訓(xùn)練基地的時(shí)候，教官命令我們每個(gè)人忘記自己的名字重新給自己起一個(gè)代號(hào)，我們這支隊(duì)伍的隊(duì)名是虎隊(duì)，另一支隊(duì)的隊(duì)名是狼隊(duì)。

2012年04月02日上午到達(dá)了目的地，在山上的一個(gè)角落的一片空地上作為我們的訓(xùn)練基地。教官對(duì)虎隊(duì)進(jìn)行了整齊劃一的訓(xùn)練，這時(shí)候教我們匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)，隨后指揮官下達(dá)命令要求虎狼、狼隊(duì)在這坑坑洼洼遍地都是石頭和針刺的山地上立即執(zhí)行匍匐訓(xùn)練，經(jīng)過三亂的往返匍匐前進(jìn)，有些戰(zhàn)友衣服被刮破了，有些戰(zhàn)友的肉皮刮破流血了。幾個(gè)小時(shí)過去了，似乎每個(gè)人都進(jìn)入了狀態(tài)，指揮官對(duì)虎隊(duì)、狼隊(duì)進(jìn)行隊(duì)伍整理，隨后各自背著15KG的背包開始了教官所謂的15公里的徒步訓(xùn)練，虎隊(duì)在這跌宕起伏的山路上時(shí)而奔跑時(shí)而急行，看上去一個(gè)個(gè)都是精神頭飽滿，有走的慢的在整理隊(duì)伍的時(shí)讓這些人站在隊(duì)伍的最前面隨后繼續(xù)前行，過了一個(gè)橋洞大概走了7.5公里后教官命令停止行進(jìn)，教官說有人拉后退全部趴下做了50個(gè)俯臥撐，有些戰(zhàn)友有點(diǎn)怨聲倒氣，虎隊(duì)、狼隊(duì)在此做了休息。30分鐘休息時(shí)間過后已經(jīng)下午了，整理隊(duì)形繼續(xù)徒步前行，行走中下起了毛毛雨，虎隊(duì)的戰(zhàn)友們都開始感覺到了疼痛同時(shí)看上去都疲憊了，這時(shí)候體力比較好的幫助了這些戰(zhàn)友，我們相互幫助繼續(xù)跑步前進(jìn)，經(jīng)過一個(gè)個(gè)險(xiǎn)峻的地勢時(shí)教官命令跑步前行，每位戰(zhàn)友都是忍著疼痛咬著牙往前跑，快到達(dá)目的地的時(shí)候教官看狼隊(duì)離我們太遠(yuǎn)，找了個(gè)原因又讓我們趴下做了50個(gè)俯臥撐，那么些戰(zhàn)友為此表示語言的反抗和牢騷，可是虎隊(duì)能做的是服從、服從、絕對(duì)服從！指揮官整理狼隊(duì)、虎隊(duì)，繼續(xù)朝宿營地前進(jìn)，經(jīng)過一座橋看到了村莊戰(zhàn)友們?cè)趨群翱斓搅?，又提著最后的那點(diǎn)盡頭咬牙切齒的往前跑著，當(dāng)教官說這就是住宿地的時(shí)候讓我們安營扎寨的時(shí)候我們心里轟的一下放松了下來。5人一組扎營住宿在一個(gè)帳篷里，晚上下起了大雨，被子薄睡到半夜被子都被弄濕了，戰(zhàn)友們又忍著睡了。

次日，即2012年04月03日指揮官下達(dá)命令，整個(gè)隊(duì)伍開始了真正的野外生存訓(xùn)練，虎隊(duì)和狼隊(duì)分組爬上尋寶，虎隊(duì)在吃力的沿著荊棘的陡坡往上趴著，有些路石頭比較碎很容易滑落，我們都很小心的相互告誡著注意安全，上不去的我們拉一把，繞了一個(gè)山坡又爬一個(gè)山坡，開始心里噗通通的害怕腿軟到后來尋到寶的時(shí)候的精神的鎮(zhèn)定和意念的頑強(qiáng)博得了自己的肯定贏得了團(tuán)隊(duì)的肯定。隨后教官命令下山，虎隊(duì)?wèi)?zhàn)友們用繩子相互拉著幫助著信心十足的下了山來到了宿營地，那時(shí)候狼隊(duì)已經(jīng)在宿營地休息。晚上教官給我們提供了篝火晚會(huì)，每個(gè)戰(zhàn)友積極參與游戲大家都是開心的哈哈大笑，后來有戰(zhàn)友進(jìn)行了才藝表演博得了所有人的歡呼聲和掌聲。因?yàn)橛?xùn)練因?yàn)橛袑?duì)比所以就有輸贏，2012年04月04日上午公布成績的時(shí)候，狼隊(duì)以48分高于虎隊(duì)的分?jǐn)?shù)39分的成績贏了這次拓展訓(xùn)練。此時(shí)此刻，我感覺到了虎隊(duì)每位戰(zhàn)友心靈深處的一種觸動(dòng)感到了酸楚，指揮官下對(duì)虎隊(duì)隊(duì)長下達(dá)用打火機(jī)燒掉虎隊(duì)隊(duì)旗的命令時(shí)，我的心里好酸好酸好痛好痛，眼眶里忍不住的變的濕潤了，整個(gè)戰(zhàn)隊(duì)的所有成員沉寂在這個(gè)時(shí)刻，停留在了這個(gè)時(shí)刻，當(dāng)虎隊(duì)隊(duì)長用打火機(jī)燒著隊(duì)旗的時(shí)候我的眼淚嘩啦啦的流了下來，它代表的是我們每個(gè)戰(zhàn)友的奮不顧身積極奪取勝利的心血和汗水的結(jié)晶，你看著流眼淚了是男兒的懦弱就錯(cuò)了，因?yàn)槟茄蹨I代表的是我和我們每個(gè)戰(zhàn)友對(duì)彼此的愛，對(duì)每位戰(zhàn)友一路攙扶走來酸甜苦辣日子的一種記憶。隨后指揮官讓狼隊(duì)隊(duì)長收納虎隊(duì)，沒收一個(gè)人做10個(gè)俯臥撐，虎隊(duì)27人，狼隊(duì)27人，這時(shí)寂靜的山林里狼隊(duì)隊(duì)長說我全部接納，指揮官要求他趴下做270個(gè)俯臥撐每做一次喊出承擔(dān)責(zé)任，虎隊(duì)隊(duì)長數(shù)數(shù)，當(dāng)他服從賣命的執(zhí)行著時(shí)，戰(zhàn)友們的眼淚看著嘩啦啦的痛徹心扉的流淌著，狼隊(duì)的隊(duì)員都趴下一起承擔(dān)責(zé)任，虎隊(duì)隊(duì)員也陪同趴下一起承擔(dān)責(zé)任，過后指揮官要求狼隊(duì)隊(duì)長把虎隊(duì)融入狼隊(duì)，成為最后的東風(fēng)隊(duì)。

最后指揮官給我們知道進(jìn)行最后一個(gè)東風(fēng)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有繩子繞城三面“墻”，東風(fēng)隊(duì)所有人員全部進(jìn)入隊(duì)內(nèi)在15分鐘內(nèi)逃生出來，所有戰(zhàn)友不允許出聲、不允許觸碰墻壁、落地時(shí)不允許發(fā)出強(qiáng)烈的腳步落地聲，失敗一次10個(gè)俯臥撐，失敗2次20個(gè)俯臥撐，失敗3次40個(gè)俯臥撐，做俯臥撐是要為觸犯規(guī)則的三位戰(zhàn)友承擔(dān)責(zé)任。游戲開始了，搭著人梯讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)踩在人的身上“越獄”，前三次都失敗了，為了團(tuán)隊(duì)每個(gè)戰(zhàn)友按照游戲規(guī)則共做了70個(gè)俯臥撐并喊著承擔(dān)責(zé)任，第四次“越獄”的時(shí)候都很注意細(xì)節(jié)才謹(jǐn)慎的成功完成了游戲。指揮官把做“人梯”的戰(zhàn)友叫在了隊(duì)列前，他們都受傷了，手北踩腫了，有的戰(zhàn)友頭也被踩了，有的戰(zhàn)友臉被踩了，這時(shí)每位戰(zhàn)友都做了內(nèi)心的真情表達(dá)，在表達(dá)的時(shí)候他們很多都流淚了，但是他們都說不累不苦不痛，我們踩的戰(zhàn)友都知道，他們?yōu)榱宋覀優(yōu)榱苏麄€(gè)團(tuán)隊(duì)不惜自己的代價(jià)。

當(dāng)就說結(jié)束的時(shí)候，李部長提出所有領(lǐng)導(dǎo)和大區(qū)經(jīng)理搭一座人墻讓剩下的戰(zhàn)友從身上走過，當(dāng)我踩在身上走過去的時(shí)候心里真的很不是滋味，在神傷走的時(shí)候都不敢想別讓他們踩痛了因?yàn)槟阆氲臅r(shí)間他們?cè)跒槲页袚?dān)疼痛，當(dāng)所有人完后，領(lǐng)導(dǎo)們都被攙扶著站了起來，臉上紅紅的，眼角紅紅的，戰(zhàn)友們看著都淚流滿面，一個(gè)個(gè)戰(zhàn)友給每位“人梯”領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)深深的擁抱，擁抱的時(shí)候都抱的緊緊哭著。隨后讓每位領(lǐng)導(dǎo)做了內(nèi)心的“呼喚”，聽著領(lǐng)導(dǎo)們真心為團(tuán)隊(duì)的真情表露我們激動(dòng)的眼淚都不聽使喚的流淌著。隨后指揮官給每位員工蒙上眼做了內(nèi)心的“洗滌”，最后戰(zhàn)友們感受到的是母愛的偉大，同時(shí)讓我們更加深刻的體會(huì)著“感恩”的意義。

野外生存拓展訓(xùn)練結(jié)束了，閉幕意識(shí)在閉幕營順利進(jìn)行，由桂總、指揮官等人進(jìn)行了閉幕致詞。隨后回到了汽車上踏上了“回家”的路。

此次東風(fēng)油品集團(tuán)野外生存拓展訓(xùn)練是成功的！刷新了每位戰(zhàn)友的歷程，每位戰(zhàn)友的內(nèi)心得到了洗滌，每位戰(zhàn)友認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量。從開始的每個(gè)人自我觀點(diǎn)的執(zhí)著，到最后每個(gè)人為了東風(fēng)隊(duì)的一個(gè)目標(biāo)而執(zhí)著就是最好的變化，最大的變化。各位領(lǐng)導(dǎo)為了一個(gè)團(tuán)隊(duì)茁壯的成長服下了身子放棄了所謂的臉面，我們戰(zhàn)友又何嘗不為此感動(dòng)驕傲？我們戰(zhàn)友又何嘗不感覺到讓人心疼？我們戰(zhàn)友又何嘗不感覺到東風(fēng)團(tuán)隊(duì)的力量？真的，沒有什么做不到的，不拋棄、不放棄，同心、同力為一個(gè)目標(biāo)在一個(gè)也只允許在一個(gè)有思想的領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下立即執(zhí)行，把不可能變成了沒什么不能的！這次行動(dòng)取得的成果成為“鋼鐵版”東風(fēng)團(tuán)隊(duì)的標(biāo)竿立影。

春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，東風(fēng)隊(duì)，能怕誰！東風(fēng)油品集團(tuán)進(jìn)入國際化我們相信是指日可待！

拓展版：東風(fēng)油品集團(tuán)團(tuán)隊(duì)“野外生存”感

四月二日凌晨三點(diǎn)拓展訓(xùn)練正式開始，我們的營銷團(tuán)隊(duì)穿著統(tǒng)一的綠色迷彩服，帶上規(guī)定的食物和水，由教官帶上了奔往戰(zhàn)場的路上，就這樣我們營銷團(tuán)隊(duì)開始了三天兩夜的野外生存拓展訓(xùn)練。

在前往訓(xùn)練基地的路途上，教官命令我們每個(gè)人忘記自己的名字重新給自己起一個(gè)代號(hào)，大家根據(jù)自己的性格，起了自己認(rèn)為適合自己的代號(hào)，有叫“豹子”的、有叫“金剛”的等等，個(gè)個(gè)都很有個(gè)性，我的代號(hào)為“獵人”，因?yàn)槲蚁胗蝎C人的那種感覺。

早上達(dá)了目的地，我們?cè)谏缴系囊粔K空地上，我們進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練，主要是隊(duì)形隊(duì)列的一些基本動(dòng)作訓(xùn)練，但是就這些訓(xùn)練，已經(jīng)讓我們的有似乎每個(gè)人都進(jìn)入了狀態(tài)，向軍人一樣由正有序。下一步就是，各自背著負(fù)重的背包開始15公里的徒步訓(xùn)練，大家在這攀上公路上山時(shí)而奔跑時(shí)而急行，看上去一個(gè)個(gè)都是精神頭飽滿，經(jīng)過五個(gè)小時(shí)大家終于到達(dá)了目的地，沒有一個(gè)人拉掉隊(duì)的。雖然完成了任務(wù)，但戰(zhàn)友為此表示語言的牢騷，可是大家能做的是服從、服從、絕對(duì)服從！下面就是安營扎寨，我們安營扎寨的時(shí)候我們心里轟的一下放松了下來。5人一組扎營住宿在一個(gè)帳篷里，晚上下起了大雨，被子薄睡到半夜被子都被弄濕了，戰(zhàn)友們又忍著睡了。次日，指揮官下達(dá)命令，整個(gè)隊(duì)伍開始了真正的野外生存訓(xùn)練，虎隊(duì)和狼隊(duì)分組爬上尋寶，虎隊(duì)在吃力的沿著荊棘的陡坡往上趴著，有些路石頭比較碎很容易滑落，我們都很小心的相互告誡著注意安全，上不去的我們拉一把，繞了一個(gè)山坡又爬一個(gè)山坡，開始心里噗通通的害怕腿軟到后來尋到寶的時(shí)候的精神的鎮(zhèn)定和意念的頑強(qiáng)博得了自己的肯定贏得了團(tuán)隊(duì)的肯定。隨后教官命令下山，虎隊(duì)?wèi)?zhàn)友們用繩子相互拉著幫助著信心十足的下了山來到了宿營地，那時(shí)候狼隊(duì)已經(jīng)在宿營地休息。晚上教官給我們提供了篝火晚會(huì)，每個(gè)戰(zhàn)友積極參與游戲大家都是開心的哈哈大笑，后來有戰(zhàn)友進(jìn)行了才藝表演博得了所有人的歡呼聲和掌聲。

就這樣我們迎來了，最后的一天，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有繩子繞城三面“墻”，東風(fēng)隊(duì)所有人員全部進(jìn)入隊(duì)內(nèi)在十五分鐘內(nèi)逃生出來，所有戰(zhàn)友不允許出聲、不允許觸碰墻壁、落地時(shí)不允許發(fā)出強(qiáng)烈的腳步落地聲，失敗一次十個(gè)俯臥撐，失敗兩次二十個(gè)俯臥撐，失敗三次四十個(gè)俯臥撐，做俯臥撐是要為觸犯規(guī)則的三位戰(zhàn)友承擔(dān)責(zé)任。游戲開始了，搭著人梯讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)踩在人的身上“越獄”，前三次都失敗了，為了團(tuán)隊(duì)每個(gè)戰(zhàn)友按照游戲規(guī)則共做了七個(gè)俯臥撐并喊著承擔(dān)責(zé)任，第四次“越獄”的時(shí)候都很注意細(xì)節(jié)才謹(jǐn)慎的成功完成了游戲。這就是我們訓(xùn)練的過程，大家有苦、有哭、有笑的走過了這么艱難的三天兩夜。三天兩夜的訓(xùn)練結(jié)束了，在這里我要感謝我們團(tuán)隊(duì)的每一名隊(duì)員，沒有大家，我們就不會(huì)成功，感謝公司給我們這次機(jī)會(huì)，讓我們互相了解對(duì)方，發(fā)現(xiàn)大家的閃光點(diǎn)，在這些科目的挑戰(zhàn)中重新認(rèn)識(shí)自己，激發(fā)自己的潛能，沒有做不到的事情，只是你不想做。希望大家在這次拓展中認(rèn)識(shí)自己，在以后的工作中能更好的發(fā)揮自己的潛能，為我們希望團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力奮斗，貢獻(xiàn)自己的一份 力量，和公司一起茁壯成長！

東風(fēng)潤滑油（004km.cn）華夏愛車網(wǎng)（004km.cn）聯(lián)合出品

地址：許昌市許由東路3666號(hào)

第三篇：2014年紅人集團(tuán)的拓展訓(xùn)練總結(jié)

2014年紅人集團(tuán)的拓展訓(xùn)練總結(jié)

團(tuán)結(jié)奮進(jìn)突破自我嚴(yán)格來說這是我參加的第二次戶外拓展訓(xùn)練.第一次是在2011年,當(dāng)時(shí)我還在華新混凝土有限公司工作,2011年3月10日------3月12日在羅田天堂寨,這兩次的戶外拓展訓(xùn)練,給我的感受是有一些不一樣,但是訓(xùn)練的目的卻都是一樣的,就是團(tuán)結(jié)奮進(jìn),突破自我.在8月7日早上在公司集合的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)某一些同事有一些被動(dòng)的情緒,但是我深深的相信,人和人之間總是互相感染,互相鼓舞的.人和人之間從不熟悉到熟悉,是需要一個(gè)過程的,我認(rèn)為是13天.當(dāng)然有些同事是用旅游的心態(tài),我覺得也不錯(cuò),因?yàn)橐粋€(gè)放松的心態(tài),有利于面對(duì)挑戰(zhàn)完成任務(wù).兩天的訓(xùn)練的任務(wù)有6項(xiàng),1.爬山越野2.飛躍斷橋3.穿越電網(wǎng)4.隊(duì)列展示

5.挑戰(zhàn)150秒6.活動(dòng)七巧板.有兩個(gè)任務(wù)讓我印象深刻.穿越電網(wǎng):任務(wù)要求16名隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),穿過用繩子編制的網(wǎng)格,穿過的隊(duì)員和輔助穿過的隊(duì)員不能觸到繩子,而且只要有隊(duì)員站立,其他所有的隊(duì)員就不能說話，穿越過的網(wǎng)格不能重復(fù)穿越。

事實(shí)上完成這個(gè)任務(wù)有關(guān)鍵的四點(diǎn)

1.有一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家,歸納意見,做出決策.2.分析每個(gè)隊(duì)員的身體特征,身手能力.3.合理安排隊(duì)員的穿越順序,和穿越的網(wǎng)格的洞口的順序.4.在穿越電網(wǎng)網(wǎng)格時(shí),穿過的隊(duì)員和輔助穿過的隊(duì)員手部和身體的姿勢控制,防止觸到網(wǎng)格.我們之所以失敗:

1.沒有一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家,歸納意見,做出決策,總是做一步，看一步，總是意見不能統(tǒng)一，決策不能果斷，行動(dòng)無法落實(shí)。

2．沒有合理安排隊(duì)員的穿越順序, 沒有合理安排穿越的網(wǎng)格的洞口的順序.導(dǎo)致大家胡亂穿越，重復(fù)穿越同一個(gè)網(wǎng)格。

3．在穿越電網(wǎng)網(wǎng)格時(shí),穿過的隊(duì)員和輔助穿過的隊(duì)員手部總是觸到電網(wǎng)?？偨Y(jié)：1大家每個(gè)人都有自己的意見，都有自己的想法，但是重來都不尊重領(lǐng)導(dǎo)的決策和團(tuán)隊(duì)的意志，總是我行我素，無法控制自己，無法處理好自己和團(tuán)隊(duì)的之間關(guān)系。沒有人真正愿意為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。2每個(gè)人都有自己的意見，但是動(dòng)手輔助穿過的隊(duì)員的人其實(shí)很少。

活動(dòng)七巧板：任務(wù)要求6個(gè)行動(dòng)組，1個(gè)指揮組，6個(gè)行動(dòng)組完成8個(gè)用七巧板拼成的圖案共計(jì)150分。1個(gè)指揮組幫助6個(gè)行動(dòng)組完成各自150分的任務(wù)，并自己也完成100分的拼圖任務(wù)，共計(jì)1000分，在此期間所有的隊(duì)員不能順便走動(dòng)，不能亂甩七巧板。

事實(shí)上完成這個(gè)任務(wù)有關(guān)鍵的兩點(diǎn)

1． 溝通：中間指揮組一定要和四周的行動(dòng)組的隊(duì)員溝通任務(wù)，將所有

七巧板進(jìn)行全部集中，合理分配。

2． 指揮，中間指揮組的隊(duì)員一定要指揮每一個(gè)行動(dòng)組的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，控制七巧板的使用時(shí)間。

我們之所以失敗:

1． 我們的表現(xiàn)有些盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行

動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)。

2． 指揮組沒有告訴大家自己的身份和職責(zé)，導(dǎo)致行動(dòng)組只顧自己的任

務(wù)，而不能顧全大局。

總結(jié)：1我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)時(shí)一定要首先考慮團(tuán)隊(duì)，大家每一個(gè)人的任務(wù)是什么。2及時(shí)于團(tuán)隊(duì)其他人溝通，分享任務(wù)，才能更好的完成任務(wù)。我的錯(cuò)誤和不足

1：在訓(xùn)練的過程中，我作為勇士隊(duì)的隊(duì)長，我沒有分析和了解隊(duì)長的職責(zé)和任務(wù)及權(quán)利，沒有建立隊(duì)長的威信，也沒有關(guān)心隊(duì)員的利益。不是一個(gè)給好領(lǐng)導(dǎo)。

2：自信心不夠給力，組織隊(duì)員執(zhí)行任務(wù)的能力沒有。

3：情商不行，在團(tuán)隊(duì)中怎樣和別人很好的溝通。

心態(tài)調(diào)整：

1． 從個(gè)人導(dǎo)向轉(zhuǎn)向團(tuán)隊(duì)導(dǎo)向：團(tuán)結(jié)就是力量，先相信團(tuán)隊(duì)，在相信自

己。

2． 從情感導(dǎo)向轉(zhuǎn)向：團(tuán)隊(duì)當(dāng)中有不同的人，有小人，有君子，你如何與團(tuán)隊(duì)中的同事領(lǐng)導(dǎo)相處，這個(gè)很重要。

3． 從成長導(dǎo)向轉(zhuǎn)向：美國第一軍校，西點(diǎn)軍校，第一條校規(guī)

“沒有任何借口”所以找借口就是找失敗。

4． 從思維導(dǎo)向轉(zhuǎn)向執(zhí)行導(dǎo)向：生活需要夢想的充實(shí)，更需要行動(dòng)來詮

釋

5．6． 從個(gè)人導(dǎo)向轉(zhuǎn)向：如何了解自己？不斷的突破自己 從智利導(dǎo)向轉(zhuǎn)向情商導(dǎo)向：在團(tuán)隊(duì)中，在對(duì)得時(shí)間和對(duì)得人說對(duì)得

話作對(duì)的事情。

第四篇：東風(fēng)集團(tuán)畢業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)總結(jié)

轉(zhuǎn)瞬間我們已經(jīng)來到了大四，大學(xué)所剩的時(shí)間已經(jīng)不多了，但卻還有太多太多的東西需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，去見識(shí)，去探索??我們需要開拓視野，需要與世界同步，需要去了解當(dāng)今社會(huì)汽車方面的最新科技。有人曾說過：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年雄于世間則國家雄于世間，作為21世紀(jì)的年輕人，作為國家未來的主力軍，我們迫切需要去見識(shí)我們未來工作的場地，了解我國汽車行業(yè)的現(xiàn)狀。正是在這種強(qiáng)烈的愿望下，2013年3月17日我們坐上了前往湖北十堰的火車，開始了為期半個(gè)月的湖北十堰之旅。本次實(shí)習(xí)以看為主要內(nèi)容，我們需要仔細(xì)觀察汽車生產(chǎn)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)零件的加工過程?？纯从梢淮蠖蚜慵鯓釉谑畮追昼娭缶妥兂闪艘惠v漂亮的車。通過這次實(shí)習(xí)我們也基本達(dá)到了目的，我們看到了活塞環(huán)、標(biāo)準(zhǔn)件、飛輪、發(fā)動(dòng)機(jī)、變速箱??許多汽車零部件的加工及組合，也見識(shí)了車間的工作，了解了我國汽車制造行業(yè)當(dāng)前的當(dāng)前狀況，對(duì)中國汽車制造業(yè)心中大致有了個(gè)了解。總之這次實(shí)習(xí)效果還是不錯(cuò)的，實(shí)習(xí)確實(shí)很有必要，讓我們走出了大學(xué)的小天地，我們的眼界得到了開闊。東風(fēng)汽車公司的前身是1969年始建于湖北十堰的“第二汽車制造廠”，經(jīng)過三十多年的建設(shè)，已陸續(xù)建成了十堰（主要以中、重型商用車、零部件、汽車裝備事業(yè)為主）、襄樊（以輕型商用車、乘用車為主）、武漢（以乘用車為主）、廣州（以乘用車為主）四大基地，除此之外，還在上海、廣西柳州、江蘇鹽城、四川南充、河南鄭州、新疆烏魯木齊、遼寧朝陽、浙江杭州、云南昆明等地設(shè)有分支企業(yè)，業(yè)務(wù)范圍涵蓋全系列商用車、乘用車、汽車零部件和汽車裝備，是中國綜合實(shí)力最強(qiáng)的三大汽車企業(yè)集團(tuán)之一。2003年9月，公司的總部由十堰搬遷至武漢。2007年，公司銷售汽車113.7萬輛；完成營業(yè)收入1416.87億元（名列中國企業(yè)500強(qiáng)第21位）。2008年，公司銷售汽車132.06萬輛，同比增長16.12%，是行業(yè)增速的2.4倍；實(shí)現(xiàn)銷售收入1,969億元；綜合市場占有率達(dá)14.08%，在細(xì)分市場中進(jìn)一步鞏固了中重卡第一、SUV第一、中型客車第一、輕卡第二、輕客第二和轎車第三的市場地位。

東風(fēng)汽車公司最近10年來的發(fā)展，走的是一條著眼于參與國際競爭，按照“融入發(fā)展，合作競爭，做強(qiáng)做大，優(yōu)先做強(qiáng)”的發(fā)展方略，借與跨國公司的戰(zhàn)略合作推動(dòng)企業(yè)發(fā)展之路。公司先后擴(kuò)大和提升與法國標(biāo)致-雪鐵龍集團(tuán)的合作；與日產(chǎn)進(jìn)行全面合資重組；與本田拓展合作領(lǐng)域；整合重組了悅達(dá)起亞等。全面合資重組后，東風(fēng)的體制和機(jī)制再次發(fā)生深刻變革。按照現(xiàn)代企業(yè)制度和國際慣例，構(gòu)建起較為規(guī)范的母子公司體制框架，東風(fēng)公司成為投資與經(jīng)營管控型的國際化汽車集團(tuán)。

東風(fēng)公司構(gòu)建了完整的研發(fā)體系，在研發(fā)領(lǐng)域開展廣泛的對(duì)外合作，搭建起全系列商用車、乘用車研發(fā)平臺(tái)及其支撐系統(tǒng)，進(jìn)一步完善了商品計(jì)劃和研發(fā)流程。東風(fēng)在消化、吸收國內(nèi)外先進(jìn)技術(shù)的基礎(chǔ)上不斷強(qiáng)化自身研發(fā)能力，提升核心競爭力。

東風(fēng)汽車集團(tuán)股份有限公司目前擁有14家附屬公司、共同控制實(shí)體及其它擁有直接股本權(quán)益的公司，包括與日本日產(chǎn)汽車公司合資的東風(fēng)汽車有限公司、與法國PSA合資的神龍汽車有限公司、與日本本田合資的東風(fēng)本田汽車有限公司、東風(fēng)汽車股份有限公司等。2007年7月，東風(fēng)汽車公司成立乘用車事業(yè)部（2008年8月改稱東風(fēng)乘用車公司），開始發(fā)展自主品牌乘用車。2009年3月，東風(fēng)乘用車公司正式發(fā)布東風(fēng)乘用車品牌——東風(fēng)風(fēng)神[1]，該品牌LOGO為橢圓雙飛燕。為了發(fā)展自主品牌，東風(fēng)乘用車公司制定了“5510工程”的發(fā)展戰(zhàn)略，確立了三步走的發(fā)展目標(biāo)：第一步用五年的時(shí)間打造中國自主品牌中最好的品牌；第二步再用五年的時(shí)間打造中國一流汽車品牌；第三步是再用十年時(shí)間打造國

際主流品牌，致力使“華系車”立于世界強(qiáng)勢品牌之林。服務(wù)理念:“東風(fēng)汽車”本著“誠信天下、用戶為先”的原則，為客戶提供“真誠服務(wù)、完美過程、客戶滿意”的“真美滿”服務(wù)。

我們首先參觀的是DCI11大馬力發(fā)動(dòng)機(jī)總裝線。發(fā)動(dòng)機(jī)是汽車的心臟，為汽車的行走提供動(dòng)力，汽車的動(dòng)力性、經(jīng)濟(jì)性、環(huán)保性。簡單講發(fā)動(dòng)機(jī)就是一個(gè)能量轉(zhuǎn)換機(jī)構(gòu)，即將汽油(柴油)的熱能，通過在密封氣缸內(nèi)燃燒氣體膨脹時(shí)，推動(dòng)活塞作功，轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)械能，這是發(fā)動(dòng)機(jī)最基本原理。發(fā)動(dòng)機(jī)所有結(jié)構(gòu)都是為能量轉(zhuǎn)換服務(wù)的，雖然發(fā)動(dòng)機(jī)伴隨著汽車走過了100多年的歷史，無論是在設(shè)計(jì)上、制造上、工藝上還是在性能上、控制上都有很大的提高，其基本原理仍然未變，這是一個(gè)富于創(chuàng)造的時(shí)代，那些發(fā)動(dòng)機(jī)設(shè)計(jì)者們，不斷地將最新科技與發(fā)動(dòng)機(jī)融為一體，把發(fā)動(dòng)機(jī)變成一個(gè)復(fù)雜的機(jī)電一體化產(chǎn)品，使發(fā)動(dòng)機(jī)性能達(dá)到近乎完善的程度，各世界著名汽車廠商也將發(fā)動(dòng)機(jī)的性能作為競爭亮點(diǎn)。

總裝車間的布局從南到北分別是內(nèi)飾工段、綜合工段、底盤工段和發(fā)動(dòng)機(jī)工段。其中發(fā)動(dòng)機(jī)工段最終匯入底盤工段，而底盤工段和內(nèi)飾工段最終匯入綜合工段。我曾經(jīng)參觀過東風(fēng)汽車有限公司商用車總裝配廠，整條裝配線是直線形的，拉得很長，從頭走到尾就要花很長時(shí)間。如果在生產(chǎn)線下流發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)線上流的質(zhì)量問題，就不能及時(shí)地反映問題所在，而且來回修復(fù)也非常麻煩。零部件運(yùn)輸也是問題，運(yùn)輸通道比較少，通道窄，容易產(chǎn)生交通堵塞，而且運(yùn)輸路程增加，耗費(fèi)了更多的能源。而薩普工廠總裝車間的布局則相反，車間生產(chǎn)線被折疊起來，從車間一個(gè)地方到車間任何一個(gè)地方都相對(duì)比較短，發(fā)現(xiàn)問題能夠得到及時(shí)反映。運(yùn)輸通道比較多，東西方向四條，南北方向兩條，零部件運(yùn)輸方便快捷，并且杜絕交通堵塞的現(xiàn)象。另外線的生產(chǎn)線的流向也很重要，流向的問題在于從哪里開始到哪里結(jié)束。內(nèi)飾工段，汽車的內(nèi)飾是要被裝配到車身上的，車身的重量最大，那么內(nèi)飾開始的地方必須離車身的來源非常近。而內(nèi)飾工段的開始處正好安排在涂裝車間的出口處。綜合工段，就是把汽車底盤和車身裝配成整車，那么綜合開始的地方必須同時(shí)離內(nèi)飾工段和底盤工段的末尾最近。而綜合工段的開始處正好安排在內(nèi)飾工段與底盤工段的會(huì)聚處。底盤工段，車架的重量最大，那么底盤工段的開始處必須離車架的存放點(diǎn)最近。而底盤工段的開始處正好安排在離車架的存放點(diǎn)最近的地方。發(fā)動(dòng)機(jī)工段，發(fā)動(dòng)機(jī)和變速箱的重量是比較大的，正好也被安排在離發(fā)動(dòng)機(jī)和變速箱最近的地方。

總裝車間里面采光也比較好，不但東西北三面玻璃窗可以透光，而且屋頂?shù)奶齑巴瑯涌梢圆晒?。在白天天氣晴朗的時(shí)候可以完全依賴自然光進(jìn)行生產(chǎn)，這也為廠節(jié)約了不少的能源。但是通風(fēng)性不是很好，車間南側(cè)沒有窗，夏季東南季風(fēng)無法吹入，而且導(dǎo)致車間內(nèi)溫度比較高，甚至超過室外溫度。在車間里有很多風(fēng)扇，我的問題是如果換成幾部空調(diào)，只要空調(diào)的溫度調(diào)到適度，在消耗同樣電量的情況下，會(huì)不會(huì)帶來更好的舒適度呢？

總裝車間的每條線上的裝配件擺放得很整齊，也很科學(xué)。裝配件必須離裝配車位的距離非常近，以節(jié)約來回拿件的時(shí)間。而且分類擺放也很重要，如果擺放得比較亂，那在拿件的時(shí)候就浪費(fèi)了尋找的時(shí)間。車間地面很少能看到垃圾，每天早晚清潔和拖地，這不僅給人帶來一種清爽的感覺，同時(shí)也減少了空氣的浮沉量，對(duì)一線員工的健康是有利的。

首先是安全問題。安全第一。來到一個(gè)新崗位先熟悉周圍的環(huán)境，從中發(fā)現(xiàn)安全隱患，時(shí)刻提醒自己。干活之前先掌握安全要領(lǐng)，防止傷到自己，同時(shí)也要防止傷到別人?？傊踩仨氊灤徫蛔鳂I(yè)的全過程。拿件的時(shí)候要小心，特別是重件，一定要拿穩(wěn)，防止摔下來砸到自己，走動(dòng)的時(shí)候要注意周圍的危險(xiǎn)，件不能對(duì)著別人，以免碰撞傷到別人。裝配的時(shí)候防止磕碰和劃傷。這說起來很容易，但做起

來就很難，在裝右后車門線束的時(shí)候，手臂經(jīng)常被劃傷，即使注意了也無經(jīng)于事，因?yàn)槭忠爝M(jìn)車門，線束的固定卡扣要使很大的勁才能卡進(jìn)去，一旦用力過猛碰到鐵皮就被劃傷。另外鉆進(jìn)機(jī)艙安裝艙后隔熱墊也經(jīng)常是磕磕碰碰的，不是碰到自己的要，就是撞到頭，還好問題不是很大。一線實(shí)習(xí)尤其要時(shí)刻提醒自己注意車間里的重大安全隱患。第一不能站在吊掛的重物之下，必須及時(shí)避開；第二注意交通安全，注意來往的車輛。這里重點(diǎn)提一下，站在吊掛的重物之下是非常危險(xiǎn)的，車遇到人，司機(jī)可以饒過去，但是重物掉下來是不閃人的。而且車間的確發(fā)生了好幾起吊掛重物掉下來的事故，幸運(yùn)的是沒有傷到人。吊發(fā)動(dòng)機(jī)軌道下的隔網(wǎng)，底盤軌道上的鐵皮，均被砸了一個(gè)窟窿。內(nèi)飾到綜合轉(zhuǎn)序的地方，吊車軌道下的隔網(wǎng)也被砸了幾個(gè)窟窿。既然吊掛的鏈條很容易斷，那么應(yīng)該怎么防止它在工作的時(shí)候發(fā)生斷裂呢？聯(lián)系自己所學(xué)的知識(shí)，鏈條在拉重物上升的過程中，鏈條所受的拉應(yīng)力是循環(huán)變化的，這會(huì)產(chǎn)生疲勞裂紋，疲勞裂紋經(jīng)過一段時(shí)間不斷擴(kuò)展，最后產(chǎn)生脆斷。所以鏈條要及時(shí)更換，不管它看起來是不是完好無損。其次還可以加一道保險(xiǎn)，增加一條冗余的軌道，軌道上的小車可以自由滑動(dòng)，小車連著一個(gè)裝置，鏈條從裝置伸出，連接到重物，而裝置的作用是保證冗余的鏈條隨重物起落，并在重物靜止的時(shí)候起著固定作用。正常情況它們都不受力，因?yàn)樗鼈兌际侨哂嗟摹５?dāng)受力的鏈條斷了之后，冗余的鏈條可以繼續(xù)承受住重量，拉住重物，防止重物掉下來。另外在車間經(jīng)常吊掛重物的地方，可以將地面涂成紅色，我想這比安全標(biāo)志所起的效果還要好。

質(zhì)量也很重要，不能保證質(zhì)量的產(chǎn)品，如同廢品。人要有責(zé)任心，才能保證質(zhì)量。車間里每完成一道工序，責(zé)任人都要在流程卡規(guī)定的地方簽名，當(dāng)產(chǎn)品出現(xiàn)問題，就可以直接找到責(zé)任人，以考核的方式進(jìn)行處理，以此來激起員工的責(zé)任意識(shí)。在實(shí)習(xí)過程中，有些工序因?yàn)樽约翰荒鼙ＷC質(zhì)量，所以盡量找?guī)煾祹兔Α１热缭谘b薩普v傳動(dòng)軸的時(shí)候，我以前總是沒辦法把中間的螺栓打緊，原因是螺栓沒對(duì)正打歪了，我就只好找?guī)煾祹兔?。安裝完之后自己也會(huì)多檢查，發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題及時(shí)進(jìn)行修復(fù)。安裝傳動(dòng)軸有一次拉線，而在這種情況下我發(fā)現(xiàn)自己打的螺栓沒有平墊，我自己覺得問題不大，但最終還是放心不下，問師傅要不要重新打上。師傅的回答是肯定的。于是我還是跑回去，加上平墊，重新再打一次。雖然自己很不愿意這樣做，不過當(dāng)我把事情做好了就有一種放下包袱的輕松感。

效率不是機(jī)械地提高干活的速度，而是減少浪費(fèi)，更輕松，更省力地把事情做好。有位班長教我要善于運(yùn)用身體的力量，尤其在干的活相對(duì)比較費(fèi)勁的時(shí)候，不能光靠雙手用蠻力，同時(shí)用身體的力量，可以達(dá)到事半功倍的效果。比如在裝車門壓條的時(shí)候，用身體向前傾的力，可以很輕易地把壓條壓入。又比如在裝機(jī)蓋密封條的時(shí)候，彎腰站起來用拇指壓密封條的同時(shí)，加上體重的下壓力，這樣做比蹲下來壓要省力得多。但我在這方面做得還不夠好，交給我的活太復(fù)雜的話，我就會(huì)拉線。不過也因?yàn)樽约涸诿總€(gè)崗位干的時(shí)間不長久，還不熟練。有句話：熟能生巧。就說明這個(gè)道理。

在總裝車間我經(jīng)常注意跟自己專業(yè)相關(guān)的東西。比如薩普皮卡的車架，他所使用的連接方式幾乎全是焊接。根據(jù)焊縫的形狀，應(yīng)該是手工焊成的，而且焊逢周圍飛濺比較多，推測所用到的焊接方法應(yīng)該是二氧化碳?xì)怏w保護(hù)焊，現(xiàn)在車架焊接方法一般是用這個(gè)。而車身的焊接大部分是使用點(diǎn)焊。車身使用的薄板金屬材料非常適合用這種焊接方法。不過車身還使用了氣體保護(hù)焊，可能是氬弧焊，也可能是混合氣體保護(hù)焊。我聽一些老員工說還用了銅焊，我查了書本銅材料熔點(diǎn)比鐵材料熔點(diǎn)低，銅焊把鐵材料填補(bǔ)并連接起來，應(yīng)當(dāng)歸屬于釬焊。銅焊絲是作為一種釬料。我還注意到凈化器的焊接，那焊縫非常飽滿，我覺得應(yīng)該是使用了機(jī)器人焊接。還有干燥器采用鋁合金的焊接，那焊縫看起來不像是打磨過的，簡直太漂亮了，非常光滑美觀。除了焊接這方面的，自己還會(huì)想一想有些特殊的汽車配件到底是怎么加工完成的。

最后說一下我在總裝車間的兩個(gè)重要的收獲。剛開始的時(shí)候自己什么都不懂，來了一臺(tái)車完全不知道是什么車型，該裝什么規(guī)格的配件，這對(duì)工作造成比較大的影響。而當(dāng)熟悉車型之后，則給自己帶來很大的方便，至少不用經(jīng)常去看流程卡了。另外我對(duì)卡車的構(gòu)造也有了一定的了解。但是對(duì)它們的工作原理還不是很清楚，這在以后還要多看看書，多了解一下。

剛來到十堰市時(shí)，雖然已經(jīng)聽師兄說過十堰的情況了，但仍然感到有點(diǎn)失望，看起來跟我們鄉(xiāng)下沒多大區(qū)別，看不出車城的味道。但想到這是第一次跨省來實(shí)習(xí)的不由地打起精神來，想著好好利用好這個(gè)難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。接下來的行程也確實(shí)令我大開眼界，一個(gè)一個(gè)零件在自己眼皮底下由粗糙的毛坯到精密地制造出來時(shí)，令我此生難忘之余，也使我對(duì)于機(jī)械這個(gè)行業(yè)的敬佩。通過這次實(shí)習(xí)，我們了解到實(shí)習(xí)是教學(xué)過程中理論聯(lián)系實(shí)際的一個(gè)重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié),增加了我們的實(shí)踐知識(shí),擴(kuò)大了知識(shí)面,為后繼的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ),以至為今后的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。本次實(shí)習(xí)不僅僅是對(duì)所學(xué)理論知識(shí)的進(jìn)一步鞏固，對(duì)書本知識(shí)的驗(yàn)證和深化，更重要的是我們把理論和實(shí)際結(jié)合起來；進(jìn)廠實(shí)習(xí)，使我們了解到工廠里的各種生產(chǎn)流程，工廠自動(dòng)化程度，以及國內(nèi)甚至世界同行業(yè)的發(fā)展概況；同時(shí)，通過實(shí)習(xí)，我們了解平時(shí)所學(xué)知識(shí)在生產(chǎn)實(shí)踐當(dāng)中如何應(yīng)用，怎么應(yīng)用，這對(duì)正處于學(xué)習(xí)期間的我們是一個(gè)重要的啟發(fā)和幫助。未來自動(dòng)化正朝著信息化，網(wǎng)絡(luò)化，智能化方向發(fā)展，而且綠色環(huán)保的創(chuàng)造則肯定是永恒的主題；自動(dòng)化的飛速發(fā)展將使人類不僅可能擺脫繁重的體力勞動(dòng)，而且要從繁瑣的計(jì)算、分析等腦力勞動(dòng)中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動(dòng)，同時(shí)智能化促進(jìn)柔性化，它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善的判斷與適應(yīng)能力。當(dāng)然這一切還需要我們大家進(jìn)一步的努力。

另外通過實(shí)習(xí)，我們對(duì)工人的生活方式、公司的管理制度、以及產(chǎn)品的銷售狀況，市場的同行業(yè)的競爭也有一定的了解，這對(duì)我們來說都是一筆不可多得的財(cái)富。

總之，這次實(shí)習(xí)使我第一次在外省親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我大開眼界，也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也是一個(gè)參考的基準(zhǔn)。在短短的半個(gè)月中，讓我們初步對(duì)東風(fēng)認(rèn)識(shí)，也讓我們進(jìn)一步的了解了班上的同學(xué)們，以前我們的宿舍都分散的很開，現(xiàn)在我們有機(jī)會(huì)聚在一起，也是對(duì)畢業(yè)前的一個(gè)感情交流吧。對(duì)以后做人、做事都有很大的啟發(fā)和幫助。這次的實(shí)習(xí)還算順利，收獲頗豐，這得感謝不停為我們奔波的老師，也要感謝東風(fēng)汽車公司和學(xué)校為我們提供這樣的實(shí)習(xí)條件。

第五篇：許繼集團(tuán)拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練心得

2011年10月28日，我們公司員工進(jìn)行了為期一天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽別人談起過，自己從未接觸過，我是帶著好奇和學(xué)習(xí)的心態(tài)開始了這次培訓(xùn)活動(dòng)。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

此次訓(xùn)練有星球大戰(zhàn)、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、穿越雷陣、高空跳橋5項(xiàng)。其中給我印象最深的是高空斷橋和盲人方陣以及穿越電網(wǎng)三項(xiàng)。

盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛，整個(gè)團(tuán)隊(duì)手拉手圍成一個(gè)圓，由其中的一個(gè)人屢開以根繩子，結(jié)果是讓這根繩子圍成一個(gè)正方形，并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員必須站在這個(gè)正方形的點(diǎn)上，所有過程是在蒙住眼睛的前提下進(jìn)行的！時(shí)間為20分鐘；最后必勝隊(duì)成功的完成了這個(gè)項(xiàng)目，而團(tuán)結(jié)隊(duì)則形成了一個(gè)網(wǎng)狀的不規(guī)則圖形，在大家總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)與失敗的教訓(xùn)時(shí)每個(gè)人的觀點(diǎn)都很特別！必勝隊(duì)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法，但最后確定一個(gè)方案并以一個(gè)人為中心，大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個(gè)體，團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系，認(rèn)同組織形式，明確組織目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點(diǎn)，最終形成高績效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù)。

團(tuán)結(jié)隊(duì)失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致，爭論的時(shí)間太長，而且不服從，按個(gè)人觀點(diǎn)去做，在思想不服的情況下實(shí)踐，一定不會(huì)取得好的結(jié)果，造成混亂，不團(tuán)結(jié)，不服從是他們失敗的根本原因。

穿越雷陣就是在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗，先前通過的人，都必

一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無法通過。于是，在隊(duì)長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過去幾個(gè)同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。

本次活動(dòng)中最練膽子的，莫過于空中斷橋了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動(dòng)作，那可就有點(diǎn)嚇人了，因?yàn)槲覀兌疾豁氈匦聛磉^。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

是高空作業(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的?？粗先サ娜税l(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?.2米遠(yuǎn)那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，在大家非常鼓動(dòng)性的鼓勵(lì)下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠(yuǎn)沒有在下面看時(shí)那么近，更加緊張了，我總覺得跨不過去，我個(gè)子不高，怎么可能跨那么遠(yuǎn)？所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負(fù)大家的希望。于是，我一個(gè)深呼吸竟然跨過去了，太興奮了。此時(shí)才覺得其實(shí)真的沒什么可怕，可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過程?！皵鄻蛞恍〔?，人生一大步”，遇到困難永不放棄，勇往直前，勝利的會(huì)是你！

總結(jié)與體會(huì)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

1、感情與凝聚力

一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有凝聚力，團(tuán)隊(duì)成員之間必須有感情。愛生這個(gè)團(tuán)隊(duì)是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們?nèi)w愛生人包括我本人，不愿離開愛生。在當(dāng)今這個(gè)競爭非常激烈的社會(huì)，要找一個(gè)大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結(jié)合，有時(shí)過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會(huì)破壞凝聚。愛生作為企業(yè)，在市場經(jīng)濟(jì)的汪洋大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。我們要使愛生成為長命企業(yè)，這艘戰(zhàn)艦永遠(yuǎn)向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號(hào)與宏偉的規(guī)劃并不能使企業(yè)快速發(fā)展；發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一個(gè)工作，才能使愛生發(fā)展壯大。

2、凝聚力與競爭力

成功的團(tuán)隊(duì)來自于區(qū)別對(duì)待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)有很強(qiáng)的凝聚力，無疑會(huì)形成這個(gè)團(tuán)隊(duì)的較強(qiáng)的競爭力。“抱團(tuán)打天下”必然比單打獨(dú)斗要強(qiáng)得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優(yōu)勝劣汰的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)參與社會(huì)競爭，要優(yōu)勝劣汰；同樣，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也要形成一定的競爭，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能有競爭力，才能在參與社會(huì)競爭時(shí)能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場經(jīng)濟(jì)的規(guī)律。

最后感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！