第一篇：留守兒童心理健康的調(diào)查及干預(yù)

留守兒童心理健康的調(diào)查及干預(yù)

［ 來(lái)源：龍虬初級(jí)中學(xué)點(diǎn)擊數(shù)：2342更新時(shí)間：2007-5-31文章編輯：Admin ］

農(nóng)村“留守兒童”是指父母雙方或單方外出務(wù)工，將孩子交由長(zhǎng)輩或親戚撫養(yǎng)管理的未成年人。留守兒童是隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，在廣大農(nóng)村產(chǎn)生的一個(gè)不容忽視的特殊群體，由此而產(chǎn)生的一系列的問(wèn)題已引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。為此，我們就留守兒童心理健康狀況采用問(wèn)卷、訪談等形式進(jìn)行了調(diào)研。

針對(duì)我鎮(zhèn)的實(shí)際，我們調(diào)查了7一14歲中心小學(xué)和中心初中的留守兒童1050名，通過(guò)調(diào)研，我們發(fā)現(xiàn)父母外出務(wù)工對(duì)留守兒童教育確實(shí)存在一些負(fù)面的影響，相關(guān)心理健康狀況調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)凸現(xiàn)青少年心理健康狀況令人堪憂(yōu)。

調(diào)查結(jié)論：?jiǎn)栴}及成因

1、心理偏差數(shù)掘顯示，留守兒童群體當(dāng)中出現(xiàn)了較嚴(yán)重的心理危機(jī)：感情脆弱、自暴自棄、焦慮自閉、缺乏自信、悲觀消極，自卑心理加劇，喜歡自我封閉，為人處事孤僻不合群，與父母的疏離隔膜感增強(qiáng)。在被調(diào)查的1050名學(xué)生中，自信、開(kāi)朗的僅占20％左右，被訪的兒童中，50％表示遇到煩心事或困難會(huì)悶在心里。42.9％的父母感覺(jué)孩子由于缺乏父愛(ài)和母愛(ài)，與自己產(chǎn)生了隔閡：28.6％感覺(jué)孩子變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)，性格孤僻。

2、性格缺陷在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分留守兒童自私任性、霸道蠻橫、以自我為中心，他們脾氣暴躁，逆反心理重、有的出現(xiàn)暴力傾向，甚至產(chǎn)生憎恨、仇視的畸形心態(tài)。他們?cè)诩页：痛鸀閾狃B(yǎng)的監(jiān)護(hù)人發(fā)生頂撞，以自我為中心，稍有不滿(mǎn)意便大發(fā)脾氣，叛逆怨恨。調(diào)查數(shù)據(jù)中，孤僻、任性，性格扭曲的占35％，有暴力傾向的學(xué)生占到2％，7.5％感覺(jué)孩子明顯不愛(ài)回家，大多數(shù)時(shí)間在外面。

3、耐挫力差基層?jì)D聯(lián)的調(diào)查反映，留守兒童在面臨自身不適或者困難時(shí)，往往無(wú)所適從，不知所措，表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩，意志力不強(qiáng)。留守兒童在受到挫折時(shí)，有4.7％的孩子感覺(jué)生活沒(méi)意思，甚至有0.5％的人產(chǎn)生過(guò)自殺念頭。雖說(shuō)這個(gè)比例很小，卻不可輕視。

第二篇：留守兒童心理健康教案

留守兒童心理健康教育教案(一)

一、培訓(xùn)目的：

1.為了彌補(bǔ)留守兒童家長(zhǎng)長(zhǎng)期不再造成的父愛(ài)母愛(ài)的缺失感，使孩子們能夠在一直感受到父愛(ài)母愛(ài)的環(huán)境下成長(zhǎng)，讓留守兒童與班級(jí)甚至學(xué)校內(nèi)不是留守兒童的孩子結(jié)成對(duì)子，讓他們的家長(zhǎng)作為留守兒童的代理家長(zhǎng)，照顧留守兒童。

2．為了給孩子們進(jìn)行持續(xù)不斷的照顧、教育與鼓勵(lì)，使孩子們能夠在正確的心理狀態(tài)下成長(zhǎng)，并且彌補(bǔ)有的孩子因?yàn)閮?nèi)向等其他原因不愿意主動(dòng)與外人交流而造成的等方面的問(wèn)題，建立“大手牽小手”的一對(duì)一甚至多對(duì)一的對(duì)子，通過(guò)與孩子們交流溝通，在每一天都對(duì)他們進(jìn)行照顧。

3.通過(guò)對(duì)代理家長(zhǎng)的培訓(xùn)，使代理家長(zhǎng)在工作中能系統(tǒng)地加強(qiáng)留守兒童的心理、安全、學(xué)習(xí)等方面的教育管理工作，使留守兒童學(xué)會(huì)自我管理、自我保護(hù)、自我生活，健康成長(zhǎng)。

4．通過(guò)上課講解、圖片、視頻等形式，讓受訓(xùn)人員對(duì)留守兒童問(wèn)題的方方面面了解的更多，更深刻。.培訓(xùn)方式：集體培訓(xùn)

培訓(xùn)對(duì)象：志愿參加“大手拉小手”活動(dòng)，并愿與留守兒童結(jié)對(duì)的老師、其他家長(zhǎng)等。培訓(xùn)地點(diǎn)：浦口中學(xué)會(huì)議室

培訓(xùn)內(nèi)容： 隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的學(xué)生父母外出打工，把自己的子女留在年邁的父母身邊，或托付給親戚或雇傭“保姆”來(lái)照管

孩子，這些人便成了“留守兒童”的臨時(shí)監(jiān)護(hù)人，這些人中，老人本身都需要?jiǎng)e人來(lái)照顧，反過(guò)來(lái)，還要關(guān)照小孩生活，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)更無(wú)法過(guò)問(wèn)。親戚、“保姆”都是本著不同的目的來(lái)看管孩子。能像自己的親身父母嗎？這樣一來(lái)“留守兒童”日益成為社會(huì)，學(xué)校的難題，大部分“留守兒童”生活上缺乏照顧，主動(dòng)上缺乏約束。然而導(dǎo)至性格孤僻，紀(jì)律散漫等問(wèn)題。那么又有誰(shuí)能擔(dān)負(fù)起 “留守兒童”的教育問(wèn)題呢？這就需要我們從社會(huì)，家庭方面著手，更需要我們學(xué)校的教育，作為教師怎樣來(lái)關(guān)愛(ài)“留守兒童”的成長(zhǎng)呢？

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、了解身邊留守兒童的實(shí)際困難。

2、學(xué)唱《世上只有媽媽好》、《愛(ài)的奉獻(xiàn)》多媒體視頻。

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）認(rèn)識(shí)留守兒童

1、“留守兒童”教育問(wèn)題的凸現(xiàn)

父母外出把子女交給了年長(zhǎng)的爺爺奶奶，這是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)發(fā)展趨勢(shì)。誠(chéng)然，這樣可以為留守兒童接受教育提供了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，有一些學(xué)生因父母長(zhǎng)時(shí)間不在身邊變得越來(lái)越懂事，自理能力不斷增強(qiáng)，深深體會(huì)到父母的艱辛，在一定程度上激勵(lì)他們勤奮拚搏，爭(zhēng)取走進(jìn)高級(jí)學(xué)府的大門(mén)來(lái)改變其生活軌跡。但不可否認(rèn)留守兒童因父母長(zhǎng)期不在身邊而造成的很多教育缺陷更加重了學(xué)校尤其是班主任的責(zé)任。

（二）了解留守兒童

首先，“留守兒童”的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因：

1、家庭教育的缺失。（1）缺乏父母親情之愛(ài)。

（2）監(jiān)護(hù)人不能完全勝任對(duì)孩子的有效監(jiān)管。

2、學(xué)校教育不到位

受應(yīng)試教育的長(zhǎng)期影響，學(xué)校過(guò)分地追求“升學(xué)率”，老師與班主任對(duì)學(xué)生更注重“優(yōu)生”、“尖子生”，而忽視了這些在情感上缺失的弱勢(shì)群體的問(wèn)題學(xué)生。普通教師對(duì)“留守兒童”的關(guān)注更是微弱，而教育本身應(yīng)該是一個(gè)全方位交叉式的作用力合成的結(jié)果，這樣就顯得學(xué)校教育蒼白無(wú)力。

3、自身原因

（1）自我控制能力差。（2）身心發(fā)展不協(xié)調(diào)。

4、社會(huì)不良現(xiàn)象影響。

留守兒童心理健康教育教案(二)

一、活動(dòng)主題： 關(guān)愛(ài)留守兒童。

二、活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生了解留守兒童的各種內(nèi)在表現(xiàn)。

2、讓學(xué)生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對(duì)策。

三、活動(dòng)形式：

情景回顧、交流、討論。

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）情景回顧。

（二）分析留守兒童現(xiàn)狀。

1、留守兒童問(wèn)題是近年來(lái)出現(xiàn)的一個(gè)新名詞。

隨著政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個(gè)特殊的未成年人群體，即為留守兒童。浦口中學(xué)共有留守學(xué)生28人。

2、心理健康的各種表現(xiàn)。

留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，而占絕對(duì)大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童存在“親情饑渴”、學(xué)習(xí)成績(jī)滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習(xí)慣較差等嚴(yán)重影響留守兒童成長(zhǎng)的問(wèn)題。同時(shí)，這些留守學(xué)生大多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動(dòng)易怒；自卑懦弱、缺乏自信；行為孤僻、缺乏對(duì)他人的愛(ài)心和交流的主動(dòng)性，學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)較差，他們的人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔(dān)憂(yōu)。

（三）如何讓留守兒童健康成長(zhǎng)。（出示活動(dòng)圖片）

1、讓孩子們生活舒心?；锸硤F(tuán)老師要隨時(shí)關(guān)注他們的生活情況，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐，努力改善伙食質(zhì)量，保證每一個(gè)留守兒童吃飽吃好。

2、讓孩子們享受父母般的愛(ài)心。老師引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)，教育孩子熱愛(ài)勞動(dòng)，放手讓他們做一些力所能及的事，培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學(xué)習(xí)用品的自理能力。按時(shí)組織本寢室內(nèi)的孩子給“留守兒童”過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單樸素的生日。唱一支生日快樂(lè)歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。

3、讓孩子們玩耍得開(kāi)心。學(xué)校根據(jù)“留守兒童”各自的愛(ài)好，組織了課外活動(dòng)興趣小組，派富有特長(zhǎng)的生活教師對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)、開(kāi)展活動(dòng)。平時(shí)老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學(xué)習(xí)情況和生活情況、開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、跟他們一起做游戲、講故事，讓他們從老師身上感受到親情，讓他們玩得開(kāi)心。

4、讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課，并開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，讓他們樹(shù)立樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀；每周集中對(duì)“留守兒童”進(jìn)行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課，增強(qiáng)他們的自我保護(hù)意識(shí)；每期開(kāi)展一次法制教育活動(dòng)；身心安全環(huán)境，讓他們身心安全放心。

留守兒童心里健康教育教案

（三）課題：鏡子里的我

一、教學(xué)目的：

1、幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的真正認(rèn)識(shí)。

2、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，知道正確地評(píng)價(jià)自己有利于身心健康，能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：課文錄音故事

三、教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入：你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔磕阌X(jué)得自己是一個(gè)什么樣的人？請(qǐng)聽(tīng)個(gè)故事吧！

播放錄音故事，學(xué)生聽(tīng)。

2、學(xué)文明理：

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)一句話(huà)，老師把大家的畫(huà)錄下來(lái)帶給小黃鶯。（學(xué)生輪流發(fā)言老師錄音）

在我們生活中許多人也有小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確對(duì)待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一位美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。（找一名學(xué)生讀）

想：這位美國(guó)殘疾人是怎樣認(rèn)識(shí)自己、面對(duì)不幸的？ 學(xué)生聽(tīng)后展開(kāi)討論并回答。

3、活動(dòng)明理（1）分角色表演《小馬過(guò)河》的故事，大家談： 小馬為什么不敢過(guò)河？后來(lái)怎么又敢過(guò)了，完成了媽媽交給的任

務(wù)？ 如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎樣？ 媽媽的話(huà)起到了什么作用？

（2）模仿人物： 請(qǐng)同學(xué)表演自己最熟悉的同學(xué)的突出的特點(diǎn)，大家猜一下是誰(shuí)。

（3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張白紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。

4、總結(jié)：

同學(xué)們，我們通過(guò)今天這次活動(dòng)學(xué)會(huì)了怎樣找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，希望大家能正確地面對(duì)，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，記住一句話(huà)：不論美丑，世界上只有一個(gè)你！

第三篇：留守兒童心理健康調(diào)查報(bào)告

[摘 要] 留守兒童是中國(guó)長(zhǎng)期的城鄉(xiāng)二元體系松動(dòng)的一群“制度性孤兒”，留守兒童不只是一群缺少父母照看的人，他們是這個(gè)時(shí)代的孤兒，他們的臉上寫(xiě)著這個(gè)時(shí)代的某些密碼，他們的成長(zhǎng)與中國(guó)的未來(lái)息息相關(guān)，留守兒童很難得到父母貼身的愛(ài)和關(guān)懷，也得不到父母?jìng)兊难詡魃斫?，得不到父母在思想認(rèn)識(shí)及價(jià)值觀上的幫助，這會(huì)嚴(yán)重影響農(nóng)村留守兒童身心的健康發(fā)展，也影響到廣大農(nóng)村億萬(wàn)家庭的切身利益和社會(huì)的和諧。

[關(guān)鍵詞] 留守兒童心理健康教育

今年暑假，我參加了學(xué)校組織的“三下鄉(xiāng)”服務(wù)隊(duì)的支教組，主要調(diào)查益陽(yáng)安化縣龍?zhí)拎l(xiāng)坳頭村留守兒童心理健康情況。

本村約有650人口，勞動(dòng)力300多個(gè)，外出打工的占了三分之一，這個(gè)小山村的留守兒童數(shù)量約在15至20個(gè)左右，占同齡孩童的三分之一。在他們的意識(shí)里，父母是一個(gè)長(zhǎng)期漂浮的身影，他們幼小的心靈是孤獨(dú)的，他們的成長(zhǎng)是寂寞的，他們的價(jià)值觀是模糊的，中國(guó)城市化進(jìn)程絕非一朝一夕的事，留守兒童無(wú)疑成了這一進(jìn)程的巨大付出者，但是，他們是無(wú)辜的，他們不應(yīng)該成為時(shí)代進(jìn)步的犧牲品，所以我們?cè)陉P(guān)注中國(guó)農(nóng)村教育和社會(huì)進(jìn)步的同時(shí)，也應(yīng)是“拯救”這些留守兒童的時(shí)候了。

在發(fā)出的20份問(wèn)卷調(diào)查中，回收了12張留守兒童的答卷。100％的孩子能理解父母外出打工，他們希望父母能夠“找一個(gè)好工廠、賺很多的錢(qián)，掙到我的學(xué)費(fèi)或生活費(fèi)，就趕快回來(lái)?！奔词购苄〉暮⒆佣枷Ｍ约焊改冈缛栈氐缴磉叄Ｍ约耗芟衿渌⒆右粯釉诟改笐牙锶鰦?。

在這些“留守兒童”的學(xué)習(xí)生活中，半數(shù)孩子表示他們最苦惱的事是“學(xué)習(xí)題目，不知道該問(wèn)誰(shuí)”，另外有18.5％的孩子表示“學(xué)習(xí)費(fèi)用高，支付困難?！庇?2.8％的孩子說(shuō)“同學(xué)欺負(fù)，不知道找誰(shuí)幫忙”。78.3％的孩子既害怕陌生人又不喜歡和他們打交道。

由于缺乏父母的關(guān)愛(ài)，留守兒童內(nèi)心產(chǎn)生嚴(yán)重自卑感，性格孤僻，行為懶散，我行我素，一些兒童因心靈空虛而盲目尋找其他精神支柱。在中學(xué)、留守學(xué)生成了早戀的主要群體，父母給的錢(qián)花在買(mǎi)零食、上網(wǎng)上，未成年人處于一個(gè)危險(xiǎn)的過(guò)渡年齡階段，個(gè)性正在形成中，可塑性較大。比如，獨(dú)立性迅速發(fā)展而認(rèn)識(shí)能力發(fā)展滯后，精力過(guò)剩，活潑好動(dòng)，但自我控制能力較差，如果受到不良影響會(huì)用之不當(dāng)，出現(xiàn)行為問(wèn)題，甚至違法犯罪，據(jù)調(diào)查，歷年刑事犯罪中，有近20％的青少年為這類(lèi)孩子。這種狀況延續(xù)下去，很難想象他們長(zhǎng)大成人會(huì)是什么樣子，會(huì)不會(huì)被時(shí)代和社會(huì)所拋棄，會(huì)不會(huì)反作用于社會(huì)？

分析坳頭村這一小部分留守兒童的心理狀況就可折射出整體留守兒童的心理發(fā)育健康狀況，這些被留守在家的孩子中，有34.5％的孩子認(rèn)為自己面臨的最大困擾是學(xué)習(xí)，而孩子們擔(dān)心學(xué)習(xí)成績(jī)的原因是怕不好的成績(jī)會(huì)給父母帶來(lái)更大的困擾——“爸媽打工掙錢(qián)來(lái)供我，我的成績(jī)卻不好，對(duì)不起他們。”在留守兒童中，有三分之一的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，在情況嚴(yán)重的地方、厭學(xué)、逃學(xué)甚至輟學(xué)的傾向比數(shù)明顯偏高，坳頭村村民對(duì)孩子教育問(wèn)題比較重視，愿意將在外打工的所有資金全利用在讓孩子接受更好更高的教育上，但事與愿違，在調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果中，90.7％的孩子希望自己的學(xué)習(xí)有家長(zhǎng)指導(dǎo)，而代養(yǎng)人卻“心有余而力不足?！备改覆辉谏磉?，“留守孩子”不得不由他人代養(yǎng)。這些代養(yǎng)人絕大多數(shù)是孩子的祖輩，還有一部分是親戚朋友，這種身體的構(gòu)成，決定了他們文化學(xué)習(xí)水平總體較低，調(diào)查顯示，84.9％的代養(yǎng)人只具有初中，小學(xué)文化水平，甚至還有部分幾乎是文盲。普遍較低的文化水平，使得他們?cè)趯?duì)孩子身心健康發(fā)展非常重要的早期教育方面，往往會(huì)覺(jué)得“心有余而力不足。”很多留守兒童“為父母而學(xué)習(xí)，”學(xué)習(xí)不科學(xué)，學(xué)習(xí)后勁不足，留守兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要表現(xiàn)在以下幾種類(lèi)型：因?yàn)橄矚g學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，這只是較少的一部分留守子女的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；為父母而學(xué)習(xí)并沒(méi)有多少興趣，而只是體會(huì)到父母掙錢(qián)的辛苦，想用好好讀書(shū)取得較好成績(jī)來(lái)報(bào)答父母；還有一部分留守子女是為走出家鄉(xiāng)而學(xué)習(xí)。但大部分孩子因?yàn)楦改覆辉谏磉?，代養(yǎng)人多半又管不嚴(yán)也管不了，這兒的孩子大多和爺爺、奶奶、外公、外婆生活在一起，與

父母較少交流和接觸，父母最多間隔一段時(shí)間問(wèn)候一聲，因此或多或少存在某些心理企盼、困惑和障礙。在關(guān)于學(xué)習(xí)方面的調(diào)查中，孩子們不達(dá)標(biāo)的題多是課后不復(fù)習(xí)，因?yàn)闆](méi)人監(jiān)督。上課聽(tīng)不懂也不想去問(wèn)，學(xué)習(xí)問(wèn)題最主要的是他們的本身學(xué)習(xí)能力差。

留守兒童個(gè)性心理特征發(fā)育異常。通常情況下，父母不在身邊，孩子會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助，由于長(zhǎng)期的家庭缺陷，留守子女無(wú)法享受到正常的親情關(guān)愛(ài)，久而久之，對(duì)心理和身體成長(zhǎng)都留下一些后遺癥。父母均外出對(duì)子女的心理健康帶來(lái)的負(fù)面影響就更加突出，在個(gè)性特征上，留守子女常表現(xiàn)為兩種傾向：要么內(nèi)向、孤僻、不合群、不善與人交流；要么脾氣暴燥，沖動(dòng)易怒，或者過(guò)分淘氣，做出一些特別舉動(dòng)來(lái)吸引老師注意到自己。在坳頭村的留守孩子中就有四五個(gè)過(guò)分淘氣的，留守孩子焦慮心理突出，他們把學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)作生活的全部，無(wú)形中給自己增加很大的壓力，認(rèn)為自己讀不好書(shū)就對(duì)不起在外打工的父母，農(nóng)村留守兒童家庭的不完整和教育的弱化，對(duì)其心理和精神狀況都產(chǎn)生了一些負(fù)面影響，這些影響在社會(huì)條件的刺激下，就會(huì)產(chǎn)生一些極端的后果，犯罪與越軌現(xiàn)象也開(kāi)始嚴(yán)重。

面對(duì)這如大山的問(wèn)題，我們應(yīng)思考促進(jìn)留守子女心理健康的對(duì)策。

首先，我們應(yīng)給務(wù)工父母樹(shù)立正確的教育觀念，形成正確合理的教育方式，他們必須正確認(rèn)識(shí)讀書(shū)不僅是學(xué)校和老師的事，也是家長(zhǎng)的事，家長(zhǎng)不僅要提供物質(zhì)上的支持，而且應(yīng)該提供心理、思想上的支持，應(yīng)該鼓勵(lì)子女與親人、同學(xué)、老師交流，應(yīng)該對(duì)子女保持合理的期望值。

教育者在留守兒童的學(xué)習(xí)與生活中也扮演了舉足輕重的角色，教育者要講究方法科學(xué)，保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。第一，應(yīng)正確引導(dǎo)，心病必須心藥醫(yī)，心理健康的問(wèn)題解決，不能一措而就，不能過(guò)分地批評(píng)指責(zé)，諷刺打擊，要以朋友式的談心，針對(duì)性的疏理，耐心啟發(fā)正確引導(dǎo)。第二，要善于等待。第三，要對(duì)癥下藥，在處理問(wèn)題過(guò)程中，要針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，依靠心理醫(yī)生或?qū)＜抑笇?dǎo)，對(duì)癥下藥。

要以課堂為主渠道，全方位，多角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，將心理健康教育落到實(shí)處。父母外出打工，孩子留守的現(xiàn)象還將在較長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)存在，留守孩子們的心理健康問(wèn)題應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的關(guān)注。政府、學(xué)?；蛉罕娊M織應(yīng)建立起相應(yīng)的機(jī)制，進(jìn)行有效的干預(yù)，教育部門(mén)特別是學(xué)校應(yīng)建立留守兒童檔案，開(kāi)設(shè)心理教育課程或進(jìn)行專(zhuān)題講座，學(xué)校還可以組織留守學(xué)生與家長(zhǎng)建立定期聯(lián)系制度，開(kāi)展以電話(huà)或網(wǎng)絡(luò)為手段的“親情連線”活動(dòng)?？傊扇「鞣N有效的措施，多做一些有利于留守兒童健康成長(zhǎng)的事，讓我們都積極行動(dòng)起來(lái)，為“留守兒童”創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。

第四篇：2014留守兒童心理健康知識(shí)講座稿

2015留守兒童心理健康教育講稿

各位同學(xué)：

你們好！作為留守兒童的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。今天我們將進(jìn)行一次心理健康的教育，大家來(lái)一起討論怎樣解決這些問(wèn)題。

一、什么是心理健康

（一）心理健康的定義：心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。

（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面：

１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。）

２．情緒適中（心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿(mǎn)足的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。)

３．意志健全(目的明確合理，自覺(jué)性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng);自制力好，既有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。）

４．行為協(xié)調(diào)（行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。心理健康的人行為有條不紊，做事情按部就班，行為反應(yīng)與刺激的程度和性質(zhì)相配。而心理不健康的在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事有頭無(wú)尾，行為反應(yīng)變化無(wú)常，為一點(diǎn)小事可以大發(fā)脾氣，或是對(duì)強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)淡漠，思想與行為不相協(xié)調(diào)。）

５．人際關(guān)系和諧（其表現(xiàn)：一是樂(lè)于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評(píng)價(jià)別人，以人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂(lè)于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。）

６．社會(huì)適應(yīng)良好（能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境。）

７．心理特點(diǎn)符合年齡特征（一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。）

（二）初中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1．樂(lè)于學(xué)習(xí)。

2．能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。

3．情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。

4．意志健全，樹(shù)立自信。

二、留守兒童現(xiàn)狀及問(wèn)題

（一）現(xiàn)狀

由于地理和歷史等原因，我國(guó)不同區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展很不平衡，農(nóng)村人地矛盾尖銳。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的推動(dòng)下，大量農(nóng)村剩余勞動(dòng)力為改變生存狀況外出務(wù)工，其中大部分為夫妻一同外出，因經(jīng)濟(jì)等原因無(wú)法將子女帶在身邊，由此引發(fā)“留守兒童”問(wèn)題。由于留守兒童多由祖輩照顧，父母監(jiān)護(hù)教育角色的缺失，對(duì)留守兒童的全面健康成長(zhǎng)造成不良影響，“隔代教育”問(wèn)題在“留守兒童”群體中最為突出。留守的少年兒童正處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們無(wú)法享受到父母在思想認(rèn)識(shí)及價(jià)值觀念上的引導(dǎo)和幫助，成長(zhǎng)中缺少了父母情感上的關(guān)注和呵護(hù)，極易產(chǎn)生認(rèn)識(shí)、價(jià)值上的偏離和個(gè)性、心理發(fā)展的異常，一些人甚至?xí)虼硕呱戏缸锏缆贰?/p>

據(jù)調(diào)查顯示，父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，而占絕對(duì)大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童“親情饑渴”，心理健康、性格等方面出現(xiàn)偏差，學(xué)習(xí)受到影響。

留守兒童由于親情缺失，心理健康方面存在陰影，很大一部分表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、自卑懦弱、行為孤僻、缺乏愛(ài)心和交流的主動(dòng)性，還有的脾氣暴躁、沖動(dòng)易怒，常常將無(wú)端小事升級(jí)為打架斗毆。

（二）可能出現(xiàn)的問(wèn)題 1.自我封閉，性格孤僻

因年幼時(shí)便與父母長(zhǎng)期分開(kāi)，家庭環(huán)境的不穩(wěn)定使他我們?nèi)狈Π踩泻蜌w屬感，從而帶來(lái)較強(qiáng)的孤獨(dú)感。由于缺乏感情依靠，性格內(nèi)向，遇到一些麻煩事會(huì)顯得柔弱無(wú)助，久而久之變得不愿與人交流。長(zhǎng)期的寡言、沉默、焦慮和緊張，極易形成孤僻、自卑、封閉的心理。在人際溝通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。

2.情緒失控，容易沖動(dòng)

一般年齡在16周歲以下，正處于身心發(fā)育時(shí)期，情緒欠穩(wěn)定，再加上意志薄弱，容易造成情緒失控和沖動(dòng)。還容易對(duì)周?chē)水a(chǎn)生戒備和敵對(duì)心理。這種敵對(duì)心理的一個(gè)重要表現(xiàn)就是攻擊行為。有些同學(xué)總感到別人在欺負(fù)他，一點(diǎn)小事就斤斤計(jì)較，對(duì)教師、監(jiān)護(hù)人、親友的管教和批評(píng)也易于產(chǎn)生較強(qiáng)的逆反心理，嚴(yán)重者往往還有暴力傾向。3.認(rèn)知偏差，內(nèi)心迷茫

少數(shù)認(rèn)為家里窮，爸媽沒(méi)能耐，才會(huì)出去打工掙錢(qián)，由此產(chǎn)生怨恨情緒和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏遠(yuǎn)他們，導(dǎo)致情感隔膜。難以樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來(lái)感到茫然。多數(shù)同學(xué)進(jìn)取心不強(qiáng)，紀(jì)律渙散，再加上家里無(wú)人輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍不太理想。

三、如何進(jìn)行心理調(diào)適

（一）抗挫折能力的培養(yǎng) 1.歷史典故：臥薪嘗膽

公元前496年，吳王闔閭派兵攻打越國(guó)，但被越國(guó)擊敗，闔閭也傷重身亡。兩年后闔閭的兒子夫差率兵擊敗越國(guó)，越王勾踐被押送到吳國(guó)做奴隸，勾踐忍辱負(fù)重伺候吳王三年后，夫差才對(duì)他消除戒心并把他送回越國(guó)。

其實(shí)勾踐并沒(méi)有放棄復(fù)仇之心，他表面上對(duì)吳王服從，但暗中訓(xùn)練精兵，強(qiáng)政勵(lì)治并等待時(shí)機(jī)反擊吳國(guó)。艱苦能鍛煉意志，安逸反而會(huì)消磨意志。勾踐害怕自己會(huì)貪圖眼前的安逸，消磨報(bào)仇雪恥的意志，所以他為自己安排艱苦的生活環(huán)境。他晚上睡覺(jué)不用褥，只鋪些柴草(古時(shí)叫薪)，又在屋里掛了一只苦膽，他不時(shí)會(huì)嘗嘗苦膽的味道，為的就是不忘過(guò)去的恥辱。

勾踐為鼓勵(lì)民眾就和王后與人民一起參與勞動(dòng)，在越人同心協(xié)力之下把越國(guó)強(qiáng)大起來(lái)，最后并找到時(shí)機(jī)，滅亡吳國(guó)。

2.挫折的定義、產(chǎn)生的原因及解決辦法

挫折可以稱(chēng)為是需要得不到滿(mǎn)足時(shí)的緊張情緒狀態(tài)。正確認(rèn)識(shí)挫折。生活中有挫折是正常的，這并不是一件壞事。人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到坎坷，就像晴朗的天空會(huì)出現(xiàn)烏云，美麗的草原會(huì)跑來(lái)狼群，平靜的海面會(huì)掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學(xué)校，又能教人們學(xué)會(huì)生活。挫折感在心理上表現(xiàn)比較明顯有以下幾種，由于考試的失敗、學(xué)業(yè)的擔(dān)憂(yōu)、社交的障礙、缺少父母的關(guān)愛(ài)等方面的原因體驗(yàn)到挫折感。使我們的情緒常常處于失望、焦慮、沮喪等緊張狀態(tài)。

遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜的分析，從主客觀、目標(biāo)、環(huán)境條件等方面找到受挫的原因，并采取有效的補(bǔ)救措施。要善于根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)確立奮斗目標(biāo)，在前進(jìn)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)不切合實(shí)際時(shí)，要及時(shí)調(diào)整，化壓力為動(dòng)力。其實(shí)，適度的刺激和壓力能有效的調(diào)整機(jī)體的積極因素，正所謂“自古雄才多磨難”。要有一個(gè)辯證的挫折觀，保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)悅納自己。

（二）合作交流能力的培養(yǎng)

現(xiàn)代社會(huì)人際交往和合作能力愈來(lái)愈顯得必不可少。但這方面的能力并不是天生的，而是經(jīng)過(guò)一定的實(shí)踐逐漸形成的。我們由于長(zhǎng)時(shí)間缺少父母的關(guān)愛(ài)呵護(hù)，自閉心理較為嚴(yán)重，常常不愿與人交往，心理壓力較大。我們可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)培養(yǎng)自己的人際交往能力。

1、多與他人交流

2、多參加集體活動(dòng)

3、多幫助他人

4、學(xué)會(huì)適時(shí)贊美他人

（三）自信心的培養(yǎng) 故事1：

故事發(fā)生在美國(guó)的芝加哥市。一個(gè)星期天，一群中國(guó)留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對(duì)年輕的美國(guó)夫婦，帶著一個(gè)3歲的孩子在散步，那小孩有點(diǎn)頑皮，不小心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒(méi)有什么水。中國(guó)留學(xué)生想沖上去把小孩救起來(lái)，這對(duì)年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說(shuō)：“讓孩子自己爬起來(lái)。”結(jié)果，小孩通過(guò)多次努力，終于從泥溝中爬了起來(lái)。故事告訴我們什么道理？

美國(guó)教育孩子的方式：讓孩子樹(shù)立自信，自立自強(qiáng)。常言道，自信是成功的第一步。故事2：

一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽(tīng)到一個(gè)落水者在呼救。拿破侖見(jiàn)他在水中撲騰，但卻不往岸邊來(lái)，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說(shuō)：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開(kāi)槍打死你?！?/p>

那人聽(tīng)了，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來(lái)。經(jīng)過(guò)多次掙扎，那個(gè)人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他氣憤地責(zé)問(wèn)拿破侖：“你為什么見(jiàn)死不救，還要開(kāi)槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死。現(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己?！?你從故事中明白什么？

我們每個(gè)人都有很大的潛力，只要你相信自己，并將其付諸行動(dòng)，你就會(huì)取得成功。

現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)：“不可能”，“我不會(huì)”。那么今天我想對(duì)大家說(shuō)今后不要再說(shuō)此類(lèi)話(huà)。你可以暗示說(shuō)：“我不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法”。只有相信自己，才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。自信能孕育信心，你能通過(guò)充滿(mǎn)信心的活動(dòng)使別人對(duì)你和你的意見(jiàn)產(chǎn)生信心。其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問(wèn)題、困難，實(shí)際上正是來(lái)源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問(wèn)題就將迎刃而解。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。

如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議：

1．了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正。

2．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實(shí)踐中獲得的。

3．積極的自我暗示。每天清晨醒來(lái)時(shí)，在心理對(duì)自己說(shuō)幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。

4．發(fā)自?xún)?nèi)心的表達(dá)自己的意見(jiàn)、情感和情緒。

5．培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情。

6．要多行動(dòng)，不要只是想象，只要去做，你就會(huì)越來(lái)越自信。

讓我們大家都充滿(mǎn)信心，自信心是相信自己成功的心理素質(zhì)，是對(duì)自身能力的科學(xué)估價(jià)。自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開(kāi)拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動(dòng)力，是一個(gè)人取得成功的重要心理素質(zhì)。自信心在個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)成就中具有顯著的作用。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的階梯，過(guò)河的木舟；自信，就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開(kāi)拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因?yàn)樽孕攀浅晒Φ碾A梯。

當(dāng)流星劃過(guò)，我們都許下自己美麗的愿望：我能行！最后送給大家一句話(huà)：“自信，是使人走向成功的第一秘訣。”

謝謝大家！

第五篇：留守兒童心理健康知識(shí)講座稿

留守兒童心理健康知識(shí)講座稿

主講人 ：雷小金

各位同學(xué)：

你們好！

今天我主講的是關(guān)于留守兒童心理健康方面的知識(shí)

一、什么是留守兒童? 所謂“留守兒童 ” , 是指父母雙方或一方流動(dòng)到其他地區(qū) , 孩子留在戶(hù)籍所在地并因此不能和父母雙方共同生活在一起的兒童。

留守兒童監(jiān)護(hù)主要有三種類(lèi)型。一是隔代監(jiān)護(hù)型。父母外出務(wù)工后，將子女留給祖父、祖母或外祖父、外祖母監(jiān)護(hù)?，F(xiàn)在的兒童大多都是這種監(jiān)護(hù)方式。二是寄養(yǎng)監(jiān)護(hù)型。父母外出務(wù)工后，將孩子托付給親戚朋友或鄰居來(lái)看管。三是以大帶小，自我監(jiān)護(hù)型。父母外出務(wù)工后，孩子以大帶小或獨(dú)立生活。從監(jiān)護(hù)的情況看，他們只能給予留守兒童日常生活的照料，而精神上、心靈上的安慰，文化上、道德上的教育難以到位，特別是以大帶小、自我獨(dú)立生活的兒童，日常生活和自我安全都存在較大的問(wèn)題。

二、留守兒童的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)問(wèn)題

首先是親情缺失，心理問(wèn)題令人擔(dān)憂(yōu)。由于父母不在身邊，留守兒童長(zhǎng)期缺乏親情的撫慰與關(guān)懷，往往焦慮緊張，缺乏安全感；人際交往能力較差，表現(xiàn)出情緒消極，性格內(nèi)向、失落自卑、自私冷漠、脆弱孤僻或焦慮、任性、暴躁，有的出現(xiàn)逆反心理、怨恨情緒。農(nóng)村留守兒童與父母長(zhǎng)期分離 , 與父母的親情關(guān)系趨于淡漠 , 無(wú)法在良好的親子關(guān)系中與父母進(jìn)行正常的情感交流 , 無(wú)法獲得直接的情感體驗(yàn) , 從而難以形成健康良好的道德情感品質(zhì) , 在正常的道德情感方面常常會(huì)表現(xiàn)出諸多的偏差。許多留守兒童因親子關(guān)系的失諧 , 只知道單向的接受愛(ài) , 不去施愛(ài) , 更想不到如何感恩回報(bào) , 整天得過(guò)且過(guò) , 不思進(jìn)取 , 對(duì)他人缺少誠(chéng)信 , 片面強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益。對(duì)家庭、朋友、鄰居、社會(huì)冷漠少情 , 缺乏社會(huì)責(zé)任感。也有的留守兒童表現(xiàn)為冷漠、自 負(fù)等情感障礙和退縮性行為 , 以及冷酷、缺少同情心。

其次是監(jiān)管教育缺失，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較差。處于義務(wù)教育階段的少年兒童，其行為發(fā)展在很大程度上還處于他律階段，自律能力很差。由于父母不在身邊，兒童和監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系特殊，只要不犯大錯(cuò)，監(jiān)護(hù)人對(duì)孩子的行為一般都采取認(rèn)可態(tài)度。由于缺乏及時(shí)有效的約束管教，部分留守兒童紀(jì)律散漫，存在行為偏差。父母外出經(jīng)商、打工，平時(shí)對(duì)子女的倫理道德教育、法制教育關(guān)注較少，特別是部分“留守兒童”的父母長(zhǎng)期在外，因無(wú)法照顧孩子產(chǎn)生負(fù)疚感，于是采取“物質(zhì) + 放任”的方式進(jìn)行補(bǔ)償，極易形成孩子功利主義價(jià)值觀和享樂(lè)主義人生觀，養(yǎng)成好逸惡勞、奢侈浪費(fèi)、亂花錢(qián)、擺闊氣的陋習(xí)，并直接導(dǎo)致他們產(chǎn)生“讀書(shū)無(wú)用論”、“拜金主義” 等錯(cuò)誤思想。另外，很多父母對(duì)子女總體期望值不高。有些家長(zhǎng)認(rèn)為讀書(shū)無(wú)用，沒(méi)有讀多少書(shū)、沒(méi)有掌握多少知識(shí)一樣也能在城市里賺錢(qián) , 甚至比農(nóng)村的“知識(shí)分子 ”們賺錢(qián)還要多 , 好像孩子讀不讀書(shū)、學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾尾⒉恢匾⒆拥膶W(xué)業(yè)定位在完成九年義務(wù)教育上，將孩子的前途定位在外出經(jīng)商做生意、打工掙錢(qián)上。這些原因直接造成留守兒童學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較差。

再次是看護(hù)缺失，健康和安全難以保障。外出務(wù)工父母對(duì)留守孩子安全監(jiān)護(hù)的缺失，使農(nóng)村留守兒童的確存在安全問(wèn)題和潛在的安全隱患。這些學(xué)齡兒童好動(dòng)、好玩、好奇心強(qiáng)，對(duì)一些較危險(xiǎn)的事情缺乏理性的判斷和行動(dòng)控制，也容易造成一些安全方面悲劇的發(fā)生。

三、作為留守兒童的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。今天學(xué)校非常有必要進(jìn)行一次心理健康的教育。

那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？

1．樂(lè)于學(xué)習(xí)。

2．能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。

3．情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。

4．意志健全，樹(shù)立自信。

不良的心理行為表現(xiàn)：

1．注意異常。

常見(jiàn)的有注意增強(qiáng)，如過(guò)分注意他人的一舉一動(dòng)，過(guò)分注意自身健康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性強(qiáng)迫癥，做任何事總是擔(dān)心做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)；而另一種則表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達(dá)不到其應(yīng)該達(dá)到的心理年齡，例如，無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗(yàn)，從而無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：

（1）保持良好的讀書(shū)環(huán)境。在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾性刺激隔離；

（2）使學(xué)習(xí)活動(dòng)簡(jiǎn)單化。在學(xué)習(xí)時(shí)，除了帶必要的書(shū)本及文具外，不攜帶使用令自己分心的東西。

（3）課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。

（4）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高。

2．情緒反應(yīng)異常。

人情緒的變化，常常和我們的生活經(jīng)歷有關(guān)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)遇到各種讓我們開(kāi)心或不開(kāi)心的事情。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí)，即不開(kāi)心的時(shí)候，不防采用以下方法來(lái)調(diào)節(jié)我們的情緒：

（1）換一種想法。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，遇到困難時(shí)，常常會(huì)心灰意冷，覺(jué)得前途渺茫。此時(shí)如果換一種想法，想到吃一點(diǎn)苦，受一點(diǎn)挫折對(duì)自己是有好處的，我因?yàn)檫@一次的失敗而有了更大的收獲?；蛘呦?，自己還年輕，還可以從頭開(kāi)始，時(shí)間可以使用權(quán)自己增加閱歷，經(jīng)歷給自己帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)。暗示自己，“車(chē)到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。

（2）掌握放松技術(shù)。在自己不高興時(shí)，可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù)，來(lái)緩解內(nèi)心的痛苦，并使自己有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。

（3）合理發(fā)泄。當(dāng)心情不好時(shí)，可以通過(guò)合理的方式來(lái)發(fā)泄自己的情緒，緩解內(nèi)心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)等，這樣心理會(huì)好受一些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。

3．學(xué)習(xí)困難。

學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，是經(jīng)常遇到的問(wèn)題，有時(shí)我們會(huì)感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。而真正是天生的學(xué)習(xí)困難的人是很少的。其實(shí)，在學(xué)習(xí)中，誰(shuí)都會(huì)遇到不同的困難，真正是天才的，在我們這個(gè)世界上是很少的，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績(jī)。

4．人際關(guān)系緊張。

與好朋友（或者同學(xué)）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。要關(guān)心他人的需要，體會(huì)及體諒他人的處境，樂(lè)于奉獻(xiàn)，甘于付出，幫助朋友解除憂(yōu)慮，創(chuàng)造良好而和諧的交際氛圍，才會(huì)獲得良好的人際關(guān)系。在交往中要熱情直率，心胸開(kāi)闊，對(duì)未來(lái)及前途充滿(mǎn)信心，凡事拿得起放得下，當(dāng)機(jī)立斷，顧全大局，不過(guò)多地計(jì)較個(gè)人得失，相互諒解，平易近人；要誠(chéng)實(shí)可靠，而不能虛偽，如果為了個(gè)人的利益而背信棄義，就不會(huì)贏得他

人的信賴(lài)；同時(shí)，要通情達(dá)理，樂(lè)觀向上，要時(shí)時(shí)處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時(shí)候，給人以寬慰，保持樂(lè)觀向上的態(tài)度。

5．考試焦慮。

在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別對(duì)我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮，使考試前無(wú)法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中無(wú)法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無(wú)從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺(jué)到失落、失望。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢？下面提供一些應(yīng)對(duì)方法，供大家參考：

（1）自我放松；（在音樂(lè)伴奏下，選擇一個(gè)舒適的位置坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松——牙齒緊后再放松——皺眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次練習(xí)半小時(shí)，直到能夠隨意將身體的任一部位放松為止。以后再有焦慮情緒時(shí)，就可以這樣慢慢地放松，這樣焦慮就可以慢慢地得到緩解。）

（2）轉(zhuǎn)移注意力；緊張和焦慮是因?yàn)槲覀冞^(guò)度關(guān)注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移我們的注意力，來(lái)緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過(guò)聽(tīng)相聲、看小品、聽(tīng)音樂(lè)等辦法，來(lái)把我們從緊張焦慮的情緒狀態(tài)中解放出來(lái)。

（3）深呼吸及自我暗示。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點(diǎn)，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進(jìn)行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績(jī)?！边@樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。

6．意志薄弱，缺乏自信。

在這個(gè)社會(huì)中，我們學(xué)生該做的事情很多，但我們首先要培養(yǎng)自信心。所謂自信心，就是相信自己，堅(jiān)信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅(jiān)定信念，戰(zhàn)勝困難，收獲成功碩果。自信心對(duì)人的一生至關(guān)重要，沒(méi)有自信心的人，眼前的世界便沒(méi)有鮮亮的色彩。每個(gè)人在人生的旅途中都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。缺乏自信，變得不相信自己，那后果怎樣，別人叫你唱支歌，你卻說(shuō)：“我不行，唱不好。”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正確的，不相信你能夠勝任這件事。而自信的人，別人叫他彈首曲子，他大膽地走上前，充滿(mǎn)自信地彈出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。我們要培養(yǎng)自己的信心，如果沒(méi)有信心，那任何事都不可能成功，張海迪通過(guò)自學(xué)，去參加高考，獲得碩士生學(xué)位，她不是天生就聰明，那她靠什么，自信。如果她沒(méi)有信心，會(huì)去參加高考么，沒(méi)有信心參加高考，又怎么能獲得碩士生學(xué)位呢？

偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘決。”我們的身邊就有許多擁有自信心的人，他們相信自己，勇于勝任老師交給的任務(wù)，勇于擔(dān)當(dāng)任何職務(wù)。自信心可使我們不怕困難，積極嘗試，奮力進(jìn)取，取得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。在我們同學(xué)交流的活動(dòng)空間中，都有許多問(wèn)題需要其他同學(xué)解決，要給缺乏自信的同學(xué)機(jī)會(huì)，鼓舞他（她）回答問(wèn)題，如果回答對(duì)了，我們就可以贊揚(yáng)那個(gè)同學(xué)，他便會(huì)覺(jué)得自己在群體中有自己的位置，對(duì)自己也越來(lái)越有信心。

給大家講一個(gè)故事：

故事發(fā)生在美國(guó)的芝加哥市。一個(gè)星期天，一群中國(guó)留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對(duì)年輕的美國(guó)夫婦，帶著一個(gè)3歲的孩子在散步，那小孩有點(diǎn)頑皮，不小心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒(méi)有什么水。中國(guó)留學(xué)生想沖上去把小孩救起來(lái)，這對(duì)年輕的夫婦卻阻止了他們，并且說(shuō)：“讓孩子自己爬起來(lái)。”

結(jié)果，小孩通過(guò)多次努力，終于從泥溝中爬了起來(lái)。

這個(gè)故事里的父母，在我們中國(guó)人看來(lái)似乎有點(diǎn)不盡人情。一個(gè)3歲的孩子掉到泥溝里，自己不去拉他上來(lái)，而且也不允許別人拉他上岸，也有人認(rèn)為這似乎有點(diǎn)太殘酷。但是，這正是美

國(guó)教育孩子的方式：讓孩子樹(shù)立自信，自立自強(qiáng)。常言道，自信是成功的第一步。

再給講一個(gè)故事：

一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽(tīng)到一個(gè)落水者在呼救。拿破侖見(jiàn)他在水中撲騰，但卻不往岸邊來(lái)，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說(shuō)：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開(kāi)槍打死你?！?/p>

那人聽(tīng)了，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來(lái)。經(jīng)過(guò)多次掙扎，那個(gè)人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他氣憤地責(zé)問(wèn)拿破侖：“你為什么見(jiàn)死不救，還要開(kāi)槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死?，F(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己?！?/p>

這個(gè)故事，可以給我們一些思考：如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者，那落水者的后果怎樣？大家肯定會(huì)說(shuō)，如果岸上的人不去救他，他肯定會(huì)淹死——因?yàn)樗粫?huì)游泳。那個(gè)落水者一開(kāi)始為何只在水中撲騰，但卻不往岸邊來(lái)呢？因?yàn)樗麑?duì)自己救自己沒(méi)有自信，他照常人的思維方式去思維：不會(huì)游泳，怎么能爬上岸呢？后來(lái)又怎么能爬上岸來(lái)的呢？拿破侖的槍口激發(fā)了他求生的欲望，也激發(fā)了他的自信——一定要逃離槍口，否則將被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。這里拿破侖的一句話(huà)很有道理：“現(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己！”一個(gè)人要相信自己的能力，對(duì)自己要充滿(mǎn)信心。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。

現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)：“不可能”，“我不會(huì)”。那么今天我想對(duì)大家說(shuō)今后不要在說(shuō)此類(lèi)話(huà)。你可以暗示說(shuō)：“我不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法”只有相信自己，才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。自信能孕育信心，你能通過(guò)充滿(mǎn)信心的活動(dòng)使別人對(duì)你和你的意見(jiàn)產(chǎn)生信心。其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問(wèn)題、困難，實(shí)際上正是來(lái)源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問(wèn)題就將迎刃而解。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。

如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議：

1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實(shí)踐中獲得的。

2．每天清晨醒來(lái)時(shí)，在心理對(duì)自己說(shuō)幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。

3．發(fā)自?xún)?nèi)心的表達(dá)自己的意見(jiàn)、情感和情緒；

4．培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情；

5．了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正。

6．要多行動(dòng)，不要只是想象，只要去做，你就會(huì)越來(lái)越自信.讓我們大家都充滿(mǎn)信心，自信心是相信自己成功的心理素質(zhì)，是對(duì)自身能力的科學(xué)估價(jià)。自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開(kāi)拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動(dòng)力，是一個(gè)人取得成功的重要心理素質(zhì)。自信心在個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)成就中具有顯著的作用。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的階梯，過(guò)河的木舟；自信，就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開(kāi)拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因?yàn)樽孕攀浅晒Φ碾A梯。

當(dāng)流星劃過(guò)，我們都許下自己美麗的愿望：我能行！最后送給大家一句話(huà)：“自信，是使人走向成功的第一秘訣?！?/p>

愿同學(xué)們每天都有好心情！相信自己：我能行！