第一篇：四年級(jí)健康教育

四年級(jí)健康教育

一、選擇

1、合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？（C）

A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果

B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白 C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪

2、預(yù)防近視要多吃含（B）的食物。A.糖B.蛋白質(zhì)C.脂肪

3、流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？（C）A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季

4、對(duì)出現(xiàn)中暑癥狀的人員，可（B）緩解癥狀。

A.用熱毛巾敷臉 B.用冷毛巾敷臉

C.喂服汽水等冰鎮(zhèn)飲料 D.喂服咖啡、紅茶等熱飲

5、流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A.鼠類B.蚊子C.病人

6、水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，我們每天離不開(kāi)水，如果我們?cè)趯W(xué)?？诳蕰r(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好？（D）

A.可樂(lè)B.果汁C.自來(lái)水D.凈化水

7、飯后1小時(shí)內(nèi)(C)，以免影響身體健康。A、不要喝水B、不要做作業(yè)C、不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)

8、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的是維生素（A）。

A、AB、EC、BD、D

9、何種開(kāi)水對(duì)健康有益？（C）A.反復(fù)燒開(kāi)的水

B.擱置三天以上的開(kāi)水

C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開(kāi)水

10、食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（C）。

A.鐵的吸收B.脂肪吸收C.蛋白質(zhì)吸收

11、腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)為？（A）A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季

12、健胃片適宜在（A）服用，阿司匹林、消炎痛等適宜在（B）服用。A、飯前B、飯后 13、2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為（D）。A.“保護(hù)兒童和青少年視力”

B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”

C.“預(yù)防近視，珍愛(ài)光明”。D.“珍愛(ài)視界之窗”

14、看書(shū)寫(xiě)字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書(shū)距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳

15、幾個(gè)同學(xué)在露天游泳，突然遇到雷雨襲擊，他們應(yīng)如何做？（B）

A.繼續(xù)游泳B.到岸上躲避C.聚集一起聊天

16、（A）已被世界衛(wèi)生組織列為全世界重點(diǎn)防治的三大疾病之一，它的危害僅次于心血管病和癌癥。

A、齲齒B、糖尿病 C、腎病

17、乙型腦炎是(A)。

A、蚊子吸血時(shí)傳染的B、蒼蠅吃食時(shí)傳染的C、老鼠爬行時(shí)傳染的

18、（B）被稱為“百病之源”

A、腸炎B、普通感冒C、食物中毒

19、樂(lè)亭縣的醫(yī)療急救電話是（C）。A.110B.119C.120D.122 20、假設(shè)你正在三樓的教室上課，這時(shí)突然發(fā)生了地震，并已開(kāi)始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦？（C）

A.沖出教室，找樓梯逃生。B.跳出窗戶逃生。

C.躲避于桌下，背向窗戶，并用書(shū)包保護(hù)頭部。

二、簡(jiǎn)答

1、寫(xiě)出眼保健操每一節(jié)的名稱

揉天應(yīng)穴；擠按睛明穴；揉四白穴；按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶

2、“四害”指的是哪些動(dòng)物？ 蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠

3、安全正確的服藥方法有哪些？

（1）注意服藥姿勢(shì)（2）嚴(yán)格掌握用量（3）服藥宜用溫開(kāi)水（4）過(guò)期藥品嚴(yán)禁服用（5）合理配伍用藥（6）不宜久服解熱鎮(zhèn)痛藥

4、常見(jiàn)的腸道傳染病有哪些？

細(xì)菌性痢疾、傷寒、霍亂、腸炎、食物中毒等。

5、皮膚有哪些作用？

知覺(jué)作用、保護(hù)作用、分泌排泄作用、調(diào)節(jié)體溫作用、呼吸作用。

第二篇：四年級(jí)健康教育測(cè)試卷

四年級(jí)健康教育測(cè)試卷

班級(jí)姓名得分

同學(xué)們：健康是人生最寶貴的財(cái)富,是每個(gè)人一生追求的目標(biāo)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),你一定了解了不少健康知識(shí),掌握了一定的健康技能。相信你一定能順利完成這份試卷。

一、填空。(25%)

1．要消除和父母之間難以逾越的“鴻溝”，就要（）。

2．（）是人類社會(huì)生存的基礎(chǔ)。

3．（），就是指春天要慢一點(diǎn)減衣服。

4．綠色植物是制造（）的天然加工廠。

5．（）是指由于意想不到的原因產(chǎn)生的對(duì)身體、精神和心理的損害。

二、判斷(在正確的說(shuō)法后打“√”,錯(cuò)誤的說(shuō)法后打“×”。20%)

1．父母對(duì)自己管的太多，可以直接頂撞他們。

2．待人要真誠(chéng)，要知恩必報(bào)。

3．牙周疾病就是牙齒周圍組織的疾病。（）（）（）

（）4．人和其他動(dòng)物一樣，沒(méi)有氧氣就不能生存。

三、選擇(請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)里。20%)

1.要想做到真誠(chéng)，就必須以平等、理解、（A、品德B、興趣C、高尚

2.空氣最好的花園城市（）。

A、華盛頓B、莫斯科C、新加坡）分鐘。3.操作電腦時(shí)，每過(guò)一小時(shí)要休息（A、10B、30C、60

A、氣體B、液體

四、連線題。(15%)

口腔

食道

胃

C、固體）作為路基。4.呼吸道是由鼻、咽、喉、氣管和支氣管組成的運(yùn)送（）的通道。將食物輸送到胃里 嚼碎食物，辨別味道、吞咽食物 消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng) 食物的主要儲(chǔ)存“倉(cāng)庫(kù)”和消化“車間” 小腸

五、簡(jiǎn)述題。(20%)

高溫天氣，如何預(yù)防中暑？

第三篇：四年級(jí)健康教育教案

四年級(jí)健康教育教案

第一課 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生懂得獨(dú)立生活,自主學(xué)習(xí)的重要.養(yǎng)成學(xué)會(huì)學(xué)習(xí), 會(huì)生活,會(huì)勞動(dòng)的好習(xí)慣.從而提高自主學(xué)習(xí)的能力.教學(xué)重點(diǎn): 怎樣獨(dú)立生活.教學(xué)難點(diǎn)：怎樣獨(dú)立生活.教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力 一.談話提示課題 1.板書(shū)課題

培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力.2.指明說(shuō)一說(shuō):課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”.二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.學(xué)生自己讀書(shū).2.出示考慮的問(wèn)題.(1)培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力,從幾方面?(2)培養(yǎng)自己的能力,上課要怎樣?(3)怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣?(4)培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣,要做到哪些? 3.對(duì)照問(wèn)題展開(kāi)討論.(1)指明說(shuō):集體評(píng)析.(2)老師板書(shū): 第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力.“上課”,“作業(yè)”,“閱讀資料”,“勤奮”,“自覺(jué)”,“獨(dú)立思考”.第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣.“按時(shí)起床”,“整理被,房間”,“物品 分類存放”.第三: 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣.“掃地”,“洗菜”,“洗碗”.三.教學(xué)小結(jié)：

第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力，第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三: 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。第二課 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道每個(gè)人都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志,只有具備堅(jiān)強(qiáng) 的意志,才能取得好成績(jī).教學(xué)重點(diǎn): 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義.教學(xué)難點(diǎn): 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義.教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志.一.提示新課 1.談話導(dǎo)入

無(wú)論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),還是將來(lái)走向社會(huì),我們都必須培 養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志.這樣才能 取得好成績(jī).2.板書(shū)課題 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文 2.出示問(wèn)題

(1)今年奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?(2)第一塊金牌是誰(shuí)拿的?(3)在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊?(4)他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣? 3.討論 4.老師板書(shū)

依靠: “長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志” 從小: 遠(yuǎn)大理想, 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志.三.教學(xué)小結(jié)：

“長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”，遠(yuǎn)大理想, 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。四.作業(yè): 在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志? 第三課 團(tuán)結(jié)友愛(ài)好

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好處,知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié), 協(xié)作和睦相處,養(yǎng)成尊重對(duì)方,尊重他人的好習(xí)慣.教學(xué)重點(diǎn): 怎樣團(tuán)結(jié)友愛(ài).教學(xué)難點(diǎn)：怎樣團(tuán)結(jié)友愛(ài).教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 團(tuán)結(jié)友愛(ài) 一.談話導(dǎo)入.二.板書(shū)課題,團(tuán)結(jié)友愛(ài)好 三.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文 2.出示問(wèn)題

(1)性格,脾氣不相同的人有哪些種類?(2)要團(tuán)結(jié),友愛(ài)要做到哪幾點(diǎn)? 3.討論,評(píng)析 4.板書(shū)

(一).相互尊重:尊重他人,別人,體諒(二).幫助,共同進(jìn)步(三).談心,解除煩惱 四.教學(xué)小結(jié)：

相互尊重:尊重他人,別人,體諒，幫助,共同進(jìn)步，談心,解除煩惱。五.作業(yè):同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛(ài)? 第四課 心情要愉快

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生心情愉快的好處.學(xué)會(huì)天天都有好心情, 高高興興上學(xué),高高興興回家,養(yǎng)成樂(lè)觀,開(kāi)朗的性格, 面對(duì)學(xué)習(xí).教學(xué)重點(diǎn): 怎樣做到心情要愉快。教學(xué)難點(diǎn): 怎樣做到心情要愉快。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 心情要愉快 一.導(dǎo)入 1.談話

2.板書(shū)課題:心情要愉快 二.展開(kāi)

1.全班齊讀課文 2.對(duì)照下列問(wèn)題討論(1).人通常有哪幾種心情

(2).不好的心情給學(xué)生會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響?(3).好心情會(huì)有哪些好處?(4).要有好心情,必須做到哪幾點(diǎn)? 3.板書(shū)

直率,坦誠(chéng),寬容,體諒,設(shè)身處地,為他人想,志氣,遠(yuǎn)大理想 4.齊讀課文 三.教學(xué)小結(jié)：

直率,坦誠(chéng),寬容,體諒,設(shè)身處地,為他人想,志氣,遠(yuǎn)大理想 四.作業(yè):怎樣培養(yǎng)自己愉快,開(kāi)朗的性格呢? 第五課 我們的心臟

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生了解心臟在胸腔的位置,心臟搏動(dòng)的次 數(shù),體育鍛煉對(duì)心臟的好處 教學(xué)重點(diǎn): 認(rèn)識(shí)心臟。教學(xué)難點(diǎn): 認(rèn)識(shí)心臟。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 我們的心臟 一.導(dǎo)入新課,板書(shū):我們的心臟 1.讓學(xué)生用自己的手摸一摸心臟的位置

敘述:心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一 個(gè)桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小.2.心臟和血管共同組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng).3.正常人安靜時(shí)的心率是60-100次/分.安靜和睡眠/時(shí)心率較慢,運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)時(shí)心率則加快.4.通過(guò)手腕處觸摸到動(dòng)脈的博動(dòng).測(cè)量脈搏可以評(píng)定血管系統(tǒng)的功能,間接了解身體健康狀況.5.體育鍛煉的重要性

通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí).二.用右手觸摸左手的脈搏計(jì)算心率.三.教學(xué)小結(jié)

心臟位于胸腹偏左的位置,在肺中間,心臟的外形象一個(gè)桃子,尖部朝下,似拳頭一樣大小。正常人安靜時(shí)的心率是60-100次/分。通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)。

第六課 我們的肝臟

教學(xué)目的: 了解肝臟的功能,位置,肝臟有病的危害,如何保護(hù)肝臟.教學(xué)重點(diǎn): 認(rèn)識(shí)肝臟。教學(xué)難點(diǎn): 認(rèn)識(shí)肝臟。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 我們的肝臟 一.導(dǎo)入新課 二.了解肝臟的功能.1.肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的 右上方.2.解毒功能

3.產(chǎn)生膽汁,對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收.4.如果肝臟出了問(wèn)題,有哪些危害

消化和吸收能力就會(huì)下降,會(huì)出現(xiàn)乏力,胃差,惡心,嘔吐等癥狀.5.如何保護(hù)肝臟

不酗酒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等.三.簡(jiǎn)要敘述肝臟有哪些功能? 四.教學(xué)小結(jié)。

肝臟是人體內(nèi)最大的腺體,參與體內(nèi)許多代謝,位于腹腔的右上方。解毒功能。產(chǎn)生膽汁,對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收。

第七課 耳朵的構(gòu)造與功能

教學(xué)目的: 通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道耳朵是由外耳,中耳,內(nèi)耳構(gòu) 成.懂得怎樣保護(hù)耳朵

教學(xué)重點(diǎn): 認(rèn)識(shí)耳朵的構(gòu)造和功能。教學(xué)難點(diǎn): 認(rèn)識(shí)耳朵的構(gòu)造和功能。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 耳朵的構(gòu)造與功能 一.耳朵的構(gòu)造和功能

1.外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道 2.中耳:鼓膜,鼓室,聽(tīng)小骨 3.內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管 耳蝸與聽(tīng)覺(jué)功能有關(guān) 二.保護(hù)耳朵(1).防止水流入耳朵(2).不要經(jīng)常挖耳朵 三.作業(yè)

1.耳朵由哪三部分構(gòu)成 2.它們分別由哪些器官組成 四.教學(xué)小結(jié)：

外耳,耳部,外耳道是聲波傳入中耳的通道，中耳:鼓膜,鼓室,聽(tīng)小骨，內(nèi)耳:耳蝸,前庭器官,半規(guī)管。

第八課 骨骼的構(gòu)造與功能

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)本課的學(xué)習(xí),知道人體有206塊骨頭,及骨骼的分類 教學(xué)重點(diǎn): 了解骨骼的構(gòu)造與功能。教學(xué)難點(diǎn): 了解骨骼的構(gòu)造與功能。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 骨骼的構(gòu)造與功能 一.骨骼的分類

成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下 肢骨四部分

二.骨骼的構(gòu)造與功能

頭顱骨:29塊,起著保護(hù)腦,眼,內(nèi)耳的作用

軀干骨:51塊.脊柱中央有一管道稱椎管,里面有脊髓.肋骨 共有12對(duì),保護(hù)肺臟 上肢骨:64塊 下肢骨:62塊

骨骼有支撐作用,保護(hù)作用 三.討論

1.人體有多少塊骨頭 2.骨骼分幾大類.四.教學(xué)小結(jié)：

成人的骨骼共有206塊,可分為:頭顱骨,軀干骨,上肢骨,下 肢骨四部分。

第九課 肌肉的構(gòu)造與功能

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)本課學(xué)習(xí),使學(xué)生知道肌肉的構(gòu)造與功能,經(jīng)常的體 育鍛煉可使肌肉發(fā)達(dá)

教學(xué)重點(diǎn): 了解肌肉的構(gòu)造與功能。教學(xué)難點(diǎn): 了解肌肉的構(gòu)造與功能。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 肌肉的構(gòu)造與功能 一.肌肉的組成

每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨, 無(wú)收縮能力骨骼肌是骨骼運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力裝置 二.肌肉的功能

三角肌:收縮時(shí)前臂屈曲,伸直 骶棘肌:收縮時(shí)使脊柱伸直

胸腹腔之間有膈肌,形如傘臂大肌,對(duì)維持身體的直立起著重要 的作用.三.試著讓自己的肌肉收縮,進(jìn)行屈臂和屈腕動(dòng)作.四.教學(xué)小結(jié)：

每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成,肌腹有收縮能力,肌腱附著干骨,無(wú)收縮能力骨骼肌是骨骼運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力裝置。

第十課 營(yíng)養(yǎng)與健康

教學(xué)目標(biāo): 知道營(yíng)養(yǎng)素是維持生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),了解營(yíng)養(yǎng)素的 分類

教學(xué)重點(diǎn): 了解營(yíng)養(yǎng)與健康的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解營(yíng)養(yǎng)與健康的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 營(yíng)養(yǎng)與健康 一.導(dǎo)入新課

營(yíng)養(yǎng)素是維持生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其對(duì)少年兒童的健康和生 長(zhǎng)發(fā)育具有重要的意義.二.營(yíng)養(yǎng)與健康

1.人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有近50種,可分為七大類,即:蛋白質(zhì),脂肪, 碳水化合物,礦物質(zhì),維生素,水,纖維素.2.舉例說(shuō)說(shuō)常食用的食物中,含有哪些營(yíng)養(yǎng)素.如:魚(yú),雞肉,高蛋白 素菜,維生素,纖維素,礦物質(zhì)

歸納:沒(méi)有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng).3.飯食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們更健壯,更聰明.三.討論:說(shuō)說(shuō)人體需要哪些營(yíng)養(yǎng)素? 四.教學(xué)小結(jié)：

營(yíng)養(yǎng)素是維持生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其對(duì)少年兒童的健康和生長(zhǎng)發(fā)育具有重要的意義。飯食要多樣化,不偏食,挑食,才能使我們更健壯,更聰明。第十一課 生命離不開(kāi)水

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道水對(duì)人體的重要性,了解水落石出可以參加 人體的哪些生理活動(dòng).教學(xué)重點(diǎn): 了解水對(duì)人體的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解水對(duì)人體的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 生命離不開(kāi)水 一.水的重要性

水是生命之源,一個(gè)成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒 童的則更多些.二.水參與人體的代謝

諸如消化的作用,物質(zhì)交換,血液循環(huán),組織合成,毒素的排出都有 水的參與.一晝夜需要2.5升左右的水

如果人體的水量平衡狀態(tài)一旦被破壞,就會(huì)帶來(lái)不良的后果.人體水量減少1%-2% 感到口渴 人體水量減少5% 皮膚出現(xiàn)皺紋,唇干 人體水量減少14%-15%可危及生命.人不飲水僅能生存5-6天

教學(xué)小結(jié):水比食物對(duì)維持生命更重要 三.討論.1.水可能參加人體的哪些生理活動(dòng) 2.人體內(nèi)水的來(lái)源有哪些? 四.教學(xué)小結(jié)：

一個(gè)成年人身體里含水量占總量的61%-65%,兒 童的則更多些。水比食物對(duì)維持生命更重要。第十二課 合理調(diào)配膳食

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道合理調(diào)配食物,使之平衡,方可滿足人

體需要

教學(xué)重點(diǎn):了解合理調(diào)配膳食的重要性。教學(xué)難點(diǎn):了解合理調(diào)配膳食的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 合理調(diào)配膳食 一.合理調(diào)配食物的重要性

食物提供機(jī)體需要的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素,任何一種天然食物都不 能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿 足人體需求.二.介紹 “金字塔”膳食方案

“4”:指各必須有 “糧,豆類” “蔬菜,水果”

“奶及奶制品”, “肉,魚(yú),蛋” “1”:適當(dāng)加 “油,鹽,糖”

每日糧,豆類攝取400-500克,比例10:1 蔬菜,水果攝取300-400克,比例8:1 奶,奶制品攝取200-300克 肉,魚(yú),蛋,攝取100-200克

三.有計(jì)劃地調(diào)配食物,編制 “一日食譜”和 “一周食譜”,平均每日 食品都有,多樣化.四.自己試著制定一份 “一周食譜”,看看是否符合 “金字塔”方案.五.教學(xué)小結(jié)：

食物提供機(jī)體需要的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素.合理調(diào)配食物,使之平衡膳食,滿足人體需求。第十三課 吃好一日三餐

教學(xué)目標(biāo): 有良好的就餐習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理分配.教學(xué)重點(diǎn): 了解吃好一日三餐的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解吃好一日三餐的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 吃好一日三餐 一.一日三餐的重要性

在一天不同的時(shí)間段,人體所需要的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素的量是完 全不同的.早餐應(yīng)占全天總熱量的25%-30% 午餐應(yīng)占全天總熱量的40% 晚餐應(yīng)占全天總熱量的30%-35%

二.怎樣才能吃好一日三餐

1.遵循科學(xué)的用餐規(guī)律.“早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少” 2.討論

(1).為什么在按規(guī)律用餐(2).怎樣才能吃好一日三餐 四.教學(xué)小結(jié)：

遵循科學(xué)的用餐規(guī)律.“早餐要吃飽,午餐要吃好,晚餐要吃少”。第十四課 環(huán)境美與健康

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道環(huán)境美的重要,能主動(dòng)做好環(huán)境美.教學(xué)重點(diǎn): 了解環(huán)境美與健康的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn): 了解環(huán)境美與健康的關(guān)系。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 環(huán)境美與健康

一、自學(xué)課文

提問(wèn)：我們平時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境,我們要做到哪幾點(diǎn)?(1).愛(ài)護(hù)花草,一山一水,不隨地吐痰(2).不做任何有可能破壞環(huán)境的事情(3).在公共場(chǎng)所要注意文明禮貌(4).居室環(huán)境注意清潔,衛(wèi)生(5).自己臥室干凈

二、怎樣才能做到環(huán)境美呢?

三、布置讀有關(guān)書(shū)籍

四、教學(xué)小結(jié)：

愛(ài)護(hù)花草,一山一水,不隨地吐痰，不做任何有可能破壞環(huán)境的事情，在公共場(chǎng)所要注意文明禮貌，居室環(huán)境注意清潔,衛(wèi)生，自己臥室干凈。第十五課 維護(hù)公共衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生能積極主動(dòng)維護(hù)公共衛(wèi)生.教學(xué)重點(diǎn): 了解維護(hù)公共衛(wèi)生的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解維護(hù)公共衛(wèi)生的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 維護(hù)公共衛(wèi)生 一.揭示課題

二.板書(shū):維護(hù)公共衛(wèi)生 三.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文

2.出示問(wèn)題:維護(hù)公共衛(wèi)生主要包括:(1).住宅區(qū)衛(wèi)生(2).街道衛(wèi)生(3).公共場(chǎng)所衛(wèi)生(4).愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施 3.討論匯報(bào) 四.教學(xué)小結(jié)

第十六課 消滅老鼠

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道老鼠的害處,使學(xué)生懂得消滅老鼠的必要性 教學(xué)重點(diǎn): 了解消滅老鼠的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解消滅老鼠的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 消滅老鼠 一.揭示課題 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)(1).自學(xué)課文(2).提出問(wèn)題

四害指哪 “四害”

我們要采取哪些措施(3).說(shuō)說(shuō)可用哪些方法滅鼠 三.教學(xué)小結(jié) 第十七課 運(yùn)動(dòng)的好處

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)的好處及怎樣運(yùn)動(dòng).教學(xué)重點(diǎn): 了解運(yùn)動(dòng)的好處。教學(xué)難點(diǎn): 了解運(yùn)動(dòng)的好處。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 運(yùn)動(dòng)的好處 一.揭示課題 二.板書(shū)課題 三.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)

2.討論怎樣運(yùn)動(dòng)? 跑步,打球,跳繩,踢鍵子,做廣播操 3.運(yùn)動(dòng)的好處

運(yùn)動(dòng)還可使神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)敏捷,增強(qiáng)記憶力 四.教學(xué)小結(jié)

第十八課 游泳的安全與衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道游泳的安全與衛(wèi)生的重要,以及應(yīng)注意的事 項(xiàng)和措施

教學(xué)重點(diǎn): 了解游泳的安全與衛(wèi)生。教學(xué)難點(diǎn): 了解游泳的安全與衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 游泳的安全與衛(wèi)生 一.揭示課題 二.板書(shū) 三.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文 2.游泳要注意什么?

1)傳染病和嚴(yán)重疾病的人不能游泳 2)注意游泳池水質(zhì)的清潔 3)集體前往

4)下水前要做好全力運(yùn)動(dòng) 5)下水后不要嬉鬧 四.教學(xué)小結(jié) 第十九課 長(zhǎng)跑與健康

教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道長(zhǎng)跑與腹痛,應(yīng)注意的方面 教學(xué)重點(diǎn): 了解長(zhǎng)跑與健康。教學(xué)難點(diǎn): 了解長(zhǎng)跑與健康。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 長(zhǎng)跑與健康 一.揭示課題 二.板書(shū):長(zhǎng)跑與健康 三.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)

2.討論引起腹痛的原因 1).2).3).3.出現(xiàn)腹痛應(yīng)注意身體采取的措施 減慢長(zhǎng)跑速度;用手壓住痛處 四.教學(xué)小結(jié)

第二十課 遇到緊急情況怎么辦

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道在緊急情況時(shí)應(yīng)采取的措施 教學(xué)重點(diǎn): 遇到緊急情況的解決方法。教學(xué)難點(diǎn): 遇到緊急情況的解決方法。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 遇到緊急情況怎么辦? 一.揭示課題 二.板書(shū) 三.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文

2.遇到緊急情況怎么辦? 1)保持安靜,不慌張 2)大聲呼救,找人協(xié)助 3)打電話 4)不要圍觀 四.教學(xué)小結(jié) 第二十一課 燙傷

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道燙傷怎么辦? 教學(xué)重點(diǎn): 了解燙傷的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解燙傷的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:

教學(xué)內(nèi)容: 燙傷 一.揭示課題 二.板書(shū) 三.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文

2.燙傷時(shí)要注意什么? 現(xiàn)場(chǎng)急救 早期處理 沉著冷靜 脫離熱源 自來(lái)水沖淋 3.怎么不會(huì)燙傷 五.教學(xué)小結(jié)

第二十二課 謹(jǐn)防煤氣中毒

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道謹(jǐn)防煤氣中毒的重要性 教學(xué)重點(diǎn): 了解煤氣中毒的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解煤氣中毒的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 謹(jǐn)防煤氣中毒 一.揭示課題 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)3.自學(xué)課文 4.討論

1)怎樣會(huì)導(dǎo)致煤氣中毒 2)中毒會(huì)怎么樣 3)中毒要做到哪些

注意煤氣無(wú)泄露 高度警惕 惡心不適 開(kāi)窗檢查 千萬(wàn)不可能疏忽大意 三.教學(xué)小結(jié)

第二十三課 謹(jǐn)防骨折

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生會(huì)自保,怎樣防止骨折 教學(xué)重點(diǎn): 了解謹(jǐn)防骨折的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解謹(jǐn)防骨折的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 謹(jǐn)防骨折 一.揭示課題 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文 2.討論

1)人體骨骼有多少塊骨骼 2)發(fā)生骨折,怎樣急救 a)了解部位 b)止血 c)臨時(shí)固定 d)及時(shí)送醫(yī)院 3.怎樣預(yù)防骨折

4.教學(xué)小結(jié)

第二十四課 謹(jǐn)防中暑

教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道夏季怎樣預(yù)防中暑 教學(xué)重點(diǎn): 了解謹(jǐn)防中暑的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解謹(jǐn)防中暑的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 謹(jǐn)防中暑 一.揭示課題 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué) 2.討論

1)夏季人體正常體溫是多少度 2)中暑會(huì)有什么癥狀

口渴 頭昏 耳鳴 心跳加快 胸口不適 渾身發(fā)燙 惡心 嘔吐 血壓下降等 3.怎樣對(duì)待中暑

靜臥 通風(fēng) 心靜 渴清涼飲料 4.怎樣預(yù)防中暑 三.教學(xué)小結(jié)

第二十五課 細(xì)菌、病菌、病毒

教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道如何預(yù)防細(xì)菌,病菌,病毒,避免生病 教學(xué)重點(diǎn): 認(rèn)識(shí)細(xì)菌、病菌、病毒。教學(xué)難點(diǎn): 認(rèn)識(shí)細(xì)菌、病菌、病毒。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 細(xì)菌、病菌、病毒 一.揭示課題 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文 2.展開(kāi)學(xué)習(xí)1)人為什么會(huì)生病 2)什么叫病毒

3)病毒比細(xì)菌小嗎?用放大鏡多少倍能看見(jiàn)嗎? 4)細(xì)菌和病菌有什么不同? 三.教學(xué)小結(jié)

第二十六課 病毒性肝炎的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生會(huì)知道肝炎嚴(yán)重,怎么樣預(yù)防疾病 教學(xué)重點(diǎn): 了解病毒性肝炎預(yù)防的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解病毒性肝炎預(yù)防的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 病毒性肝炎的預(yù)防 一.揭示課題

二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文 2.討論 1)常見(jiàn)的肝類有幾種? 2)早肝病毒是怎樣傳播的? 3)乙肝病毒是怎樣傳播的?怎么樣預(yù)防? 4)得了肝炎早期有哪些措施? 三.教學(xué)小結(jié)

第二十七課 中耳炎的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得中耳炎的危害,怎樣預(yù)防中耳炎 教學(xué)重點(diǎn): 了解中耳炎預(yù)防的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解中耳炎預(yù)防的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容:中耳炎的預(yù)防 一.提示課題 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué)課文 2.討論

1)中耳炎有哪些危害? 2)中耳炎有幾種? 3)怎樣防止中耳炎教學(xué)小結(jié) 第二十八課 出血熱的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道出血熱的危害,怎么樣預(yù)防? 教學(xué)重點(diǎn): 了解出血熱預(yù)防的重要性。教學(xué)難點(diǎn): 了解出血熱預(yù)防的重要性。教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程: 教學(xué)內(nèi)容: 出血熱的預(yù)防 一.揭示課題 二.展開(kāi)學(xué)習(xí)1.自學(xué) 2.討論.1)流行性出血稱什么? 2)出血熱的病毒是哪來(lái)的? 3)得了出血熱后怎么辦? 4)怎么樣預(yù)防出血熱呢?

第六課 做守時(shí)的小學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念。教學(xué)過(guò)程：

一、看一看。

1、分四個(gè)小組討論，為什么說(shuō)他們很守時(shí)？

2、各組選一個(gè)說(shuō)說(shuō)你們認(rèn)為為什么說(shuō)他守時(shí)。

二、填一填。

1、你們有沒(méi)有制定作息時(shí)間表？你每天是否按作息時(shí)間表的時(shí)間按時(shí)做完該做的事情？

2、看課本說(shuō)說(shuō)這幾幅圖分別在什么時(shí)間，小朋友在做什么？

3、在書(shū)本上填一填。

4、你認(rèn)為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？

三、議一議。

分小組討論，東東和明明誰(shuí)說(shuō)到?jīng)]做到，為什么？你認(rèn)為該怎么做？

四、說(shuō)一說(shuō)。

1、守時(shí)會(huì)給別人和自己帶來(lái)什么好處？

2、你是不是個(gè)守時(shí)的小學(xué)生？怎樣做到守時(shí)？

第七課 當(dāng)受到批評(píng)的時(shí)候

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生正確面對(duì)挫折，勇于接受別人的批評(píng)。教學(xué)過(guò)程：

一、想一想。

1、你做錯(cuò)過(guò)事情嗎？為什么做錯(cuò)事？

2、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，別人批評(píng)過(guò)你嗎？受到批評(píng)時(shí)，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學(xué)生自己讀故事。

2、說(shuō)一說(shuō)這故事講的是誰(shuí)，做了什么事？

3、你認(rèn)為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說(shuō)一說(shuō)。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？]

2、平時(shí)你受到批評(píng)時(shí)，你是怎樣做的？

四、評(píng)一評(píng)。

1、分四個(gè)小組討論，圖中小朋友對(duì)待批評(píng)的態(tài)度，誰(shuí)好誰(shuí)不好？

2、集體匯報(bào)，說(shuō)說(shuō)誰(shuí)好誰(shuí)不好，并說(shuō)說(shuō)你們的理由。

3、比一比，哪個(gè)小組分析得更好。

4、我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？

五、問(wèn)一問(wèn)。

“有則改正，無(wú)則加勉?！边@名話是什么意思？問(wèn)問(wèn)老師或家長(zhǎng)。

第八課 幸福家庭

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教育，讓學(xué)生感受到家的溫暖，使他們愛(ài)家、愛(ài)自己的長(zhǎng)輩。教學(xué)過(guò)程：

一、唱一唱。

1、學(xué)唱歌，唱《可愛(ài)的家》。

2、說(shuō)說(shuō)你家里有什么人，平時(shí)你們是怎樣相片，你愛(ài)他們嗎？

二、做一做。

1、貼上自己的全家福照片，或自己動(dòng)手畫(huà)一張“全家?！辟N上。

2、向同學(xué)介紹照片上或圖畫(huà)上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎？

1、以小組為單位與同學(xué)交流。

2、在課本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。

四、畫(huà)一畫(huà)。

1、畫(huà)一畫(huà)爸爸媽媽的長(zhǎng)相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 媽媽的工作：______________

爸爸在家最愛(ài)做的事：______________ 媽媽在家最愛(ài)做的事：______________ 爸爸媽媽對(duì)我的期望：______________ 爸爸媽媽對(duì)我的關(guān)愛(ài)：______________ 全家最快樂(lè)的時(shí)候是：______________

3、說(shuō)說(shuō)你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。

第九課 怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

2、教育學(xué)生經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況 教學(xué)重點(diǎn)

測(cè)量身高、體重、脈搏的正確方法和有關(guān)注意事項(xiàng)。教學(xué)難點(diǎn)：

測(cè)量身高、體重、脈搏的意義。教具（課前準(zhǔn)備）人體測(cè)量器、脈搏測(cè)量器。教學(xué)過(guò)程 1．身高測(cè)量；

（1）使用器材：身高坐高計(jì)。

（2）測(cè)試方法：受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高坐高計(jì)的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開(kāi)成60度）。

2．體重測(cè)量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。（2）測(cè)試方法： 同上。

3、脈搏測(cè)量：

（1）使用的儀器：脈搏測(cè)量器

（2）測(cè)量方法：測(cè)量的部位在一手腕上撓動(dòng)脈的位置 注意事項(xiàng)；

1）測(cè)量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。2）受試者站在秤臺(tái)中央，上、下桿秤動(dòng)作要輕。

3）杠桿秤使用前均需校正，對(duì)砝碼重量應(yīng)校對(duì)，避免差錯(cuò)。4）測(cè)量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態(tài)，課堂小結(jié)：

師：大家經(jīng)常測(cè)量身高、體重、脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況，如果發(fā)現(xiàn)自己與同齡人相差較大，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢、診治，大家明白了這個(gè)道理嗎？

生：明白了！反饋檢測(cè)：

1、讓學(xué)生解釋什么叫脈搏？

2、回答：測(cè)量身高、體重、脈搏有什么作用？

3、判斷對(duì)錯(cuò)：

（1）背書(shū)包測(cè)量體重（）

（2）穿著鞋子或戴著帽子測(cè)量身體高（）（3）測(cè)量正常脈搏要在身體平靜時(shí)（）

第十課近視了，怎么辦

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。

2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

造成近視的主要原因，如何預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)：

為什么說(shuō)患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教具（課前準(zhǔn)備）眼球構(gòu)造圖 教學(xué)過(guò)程

1．產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確。

（2）在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。（3）生活與學(xué)習(xí)制度不健全。（4）先天的因素。2．預(yù)防近視眼

（1）看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫(xiě)字姿勢(shì)的正確。（2）看書(shū)寫(xiě)字持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書(shū)。推薦

（4）光線和照度不可過(guò)強(qiáng)，不能過(guò)暗，光線不要直接照射在書(shū)本上。

（5）生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營(yíng)養(yǎng)。

（6）堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。

課堂小結(jié)：

師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦？現(xiàn)在誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)得了假性近視該怎么辦？（學(xué)生回答）師：得了真性近視又該怎么辦？（學(xué)生回答）師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？（學(xué)生回答）反饋檢測(cè)：

（1）得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺(jué)矯治。

（2）要關(guān)心自己的眼睛，每一個(gè)月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時(shí)矯治。

第四篇：四年級(jí)健康教育教案

四年級(jí)健康教育教案(全冊(cè))

第一課 我們的胃和腸 教學(xué)目標(biāo)：

1、我們吃下的食物是如何消化的？

2、怎樣保護(hù)胃和腸？ 教具準(zhǔn)備

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

同學(xué)們，胃和腸是人體重要的消化器官。胃位于左上腹部，形狀像個(gè)袋子。

二、模具演示

1、教師出示人體模具，講解：

我們吃的食物經(jīng)口腔、食道進(jìn)入胃里，胃壁把食物攪拌成為液體，并與大量消化液混合，經(jīng)過(guò)胃的蠕動(dòng)和胃液的浸潤(rùn)，變成食物糜再由胃慢慢送到小腸，進(jìn)一步消化和吸收。

2、自讀了解課文。

（1）我們要愛(ài)護(hù)胃和腸，注意飲食衛(wèi)生，不吃不清潔的食物。（2）不暴飲暴食，也不要飲酒。

三、討論交流。

四、教師小結(jié)。

作業(yè)：

1、我們吃下的食物是如何消化的？

2、怎樣保護(hù)胃和腸？ 第二課 鼻的奇妙作用 教學(xué)目標(biāo)：

1、指導(dǎo)學(xué)生觀察鼻子，初步認(rèn)識(shí)鼻子的作用。

2、使學(xué)生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科學(xué)用鼻、護(hù)鼻，教會(huì)學(xué)生保護(hù)鼻子的正確方法，養(yǎng)成正確用鼻、護(hù)鼻的習(xí)慣。

教師準(zhǔn)備：掛圖，醋，酒精 學(xué)生準(zhǔn)備：小鏡子、棉簽、醋 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、指導(dǎo)認(rèn)識(shí)鼻子外觀

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

二、學(xué)習(xí)課文

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的外部構(gòu)造，體會(huì)其作用。（1）了解鼻孔和鼻毛。

提問(wèn)：鼻孔有幾個(gè)？里面是什么？ 討論、交流：

（2）認(rèn)識(shí)鼻子和鼻毛的作用。

思考：A：人為什么要長(zhǎng)鼻子？（捏住鼻子做實(shí)驗(yàn)）

B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？實(shí)驗(yàn)時(shí)你有什么感覺(jué)？你認(rèn)為鼻子有什么作用？

（3）誰(shuí)知道鼻毛有什么作用嗎？（4）討論，交流。

（5）小結(jié)：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以過(guò)濾空氣中的灰塵。

2、怎樣保護(hù)鼻子。如果鼻子生病了會(huì)怎樣呢？

三、小結(jié)。

四、作業(yè)。

我們吃下去的食物是如何消化的？ 第三課 食物的種類 教學(xué)目標(biāo)：

1、食物的種類有哪些？

2、教育學(xué)生不挑食、不偏食。教具準(zhǔn)備：本課掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

我們的食物是多種多樣的，不同種類的食物所含營(yíng)養(yǎng)成分不盡相同。除母乳外，沒(méi)有一種天然食物能夠提供我們身體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)素。今天我們學(xué)習(xí)食物的種類。

二、自由讀，理解課文

1、知道合理營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)健康的好處。

2、知道食物基本上包括以下五大類。

第一類為谷類及薯類：谷類包括米、面、雜糧，薯類包括馬鈴薯、紅薯等，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。

第二類為動(dòng)物性食物，包括：肉、禽、魚(yú)、奶、蛋等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素。

第三類為豆類及其制品：包括大豆有其他干豆類，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和B族維生素。

第四類為蔬菜水果類：包括鮮豆、根莖、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。

第五類為純熱能食物，包括動(dòng)植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。

三、討論：怎樣才能合理飲食，促進(jìn)身體均衡營(yíng)養(yǎng)？

四、教師小結(jié)。作業(yè)：圖中的食物各屬于哪一類？ 第四課 蔬菜與健康 教學(xué)目標(biāo)：

蔬菜中含有哪些維生素和礦物質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

蔬菜是我們膳食中不可缺少的食物，它提供我們?nèi)梭w需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，今天我們學(xué)習(xí)“蔬菜與健康”。

二、讀課文

1、了解胡蘿卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里紅等含有豐富的胡蘿卜素。

2、知道大白菜、包心菜、西紅柿、菜花、辣椒等含有大量的維生素C。新鮮豆類和黃豆芽富含維生素B2。

3、蔬菜含有鉀、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)都是我們生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的。

三、討論交流

知道蔬菜還是纖維素的主要來(lái)源，纖維素能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于食物的消化和吸收。

四、教師提示：

蔬菜不宜在冰箱中長(zhǎng)期保存，這樣容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，且造成營(yíng)養(yǎng)素的損失。作業(yè)：蔬菜中含有哪些維生素和礦物質(zhì)？ 第五課

預(yù)防傳染病 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解傳染病傳播的四條基本途徑。

2、使學(xué)生掌握預(yù)防傳染病的方法。教具 傳染病傳播途徑掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、談話導(dǎo)入。

問(wèn)得過(guò)傳染病的學(xué)生，說(shuō)一說(shuō)當(dāng)時(shí)得什么病，怎么會(huì)生這路病的。這些病有什么共同之處？

學(xué)生討論、交流。

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些因傳染而生的病叫傳染病。

二、學(xué)習(xí)課文

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)傳染病。（1）傳染病是如何傳染的？

（2）傳染病的病菌、病毒傳染給了誰(shuí)？

2、介紹傳染病的四條傳播途徑

出示：傳染病傳播途徑掛圖。問(wèn)：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？

3、怎么預(yù)防傳染病。

老師：傳染病的傳播途徑主要有：動(dòng)物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康的人就不會(huì)被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？

三、教師總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。

四、號(hào)召加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。

只要我們積極行動(dòng)起來(lái)，阻斷傳播途徑，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。

五、作業(yè)：你接種過(guò)哪些疫苗？都預(yù)防哪些疾??？ 第六課 腸道傳染病的預(yù)防 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是腸道傳染病。

2、掌握腸道傳染病的預(yù)防方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 有關(guān)的圖片。教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、在生活中出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染??？

2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。

二、讀課文

1、腸道傳染病是由什么引起的？

2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？

3、腸道傳染病多發(fā)的季節(jié)。

4、腸道傳染病的預(yù)防方法。

三、看圖練習(xí)：

1、圖1講出腸道傳染病的過(guò)程。圖2為什么。

2、想一想，填一填。

四、生活要求

在日常生活中基本要求做到：（1）洗干凈。（2）煮熟。（3）不要喝生水。第七課 預(yù)防鼻煙 教學(xué)目標(biāo)：

1、鼻煙是怎樣引起的？

2、怎樣預(yù)防鼻煙？ 教具準(zhǔn)備：鼻子模型。教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

鼻煙是鼻腔膜受到某種有害因素的影響而引起的炎癥。那么，鼻煙是怎樣引起的呢？今天我們就學(xué)習(xí)“預(yù)防鼻煙”。

二、學(xué)習(xí)課文

1、了解常見(jiàn)的鼻煙有急性鼻煙、慢性鼻煙和過(guò)敏性鼻煙。

2、預(yù)防鼻煙應(yīng)做到：經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。堅(jiān)持用冷水洗臉。勞逸結(jié)合，保證睡眠，避免受涼。注意生活環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮、清潔。在冬春季節(jié)或感冒流行期間，外出戴口罩，盡量少去公共場(chǎng)所。

三、討論交流：說(shuō)一說(shuō)鼻煙的危害

作業(yè)：請(qǐng)有鼻煙的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)鼻煙的危害。第八課 怎樣處理小傷口 教學(xué)目標(biāo)：

正確掌握正理傷口的方法和步驟。教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

日常生活中，有人經(jīng)常受一些小傷，如被小刀、玻璃等物品割傷，跌倒時(shí)膚擦傷是常有的事。那么，怎樣處理小傷口呢？今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)。

二、學(xué)習(xí)課文

1、知道清洗傷口。用生理鹽水或自配的淡鹽涼開(kāi)水把傷口沖洗干凈。

2、交流：

（1）傷口流血，應(yīng)用手在傷口上方按壓止血。

（2）用碘酒、后用酒精涂在傷口周圍消毒。如果傷口很淺、很小，可用消炎止血貼貼在傷口上。

三、教師提醒學(xué)生注意：

1、任何傷口都不能用手摸，也不能用廢紙等不干凈的東西接觸傷口，更不能往傷口上抹口水，撒香灰、煙灰等。

2、碘酒和紅藥水不能同時(shí)使用。

3、清洗和消毒時(shí)，要由傷口中心環(huán)形向外涂，棉簽、棉球只能一次性使用，以免將周圍皮膚上的細(xì)菌帶到傷口上。

4、如果傷口較大、較深，出血不止，應(yīng)立即去醫(yī)院治療，以預(yù)防破傷風(fēng)。

四、老師總結(jié)

作業(yè)：你掌握處理傷口的步驟和方法了嗎？ 第九課 飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng) 教學(xué)目標(biāo)：

為什么飯后不能馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？ 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)間安排上是很講究的，飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)和吃飯之間要有一定的間隔休息。為什么呢？今天我們學(xué)習(xí)“飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)”。

二、讀課文

1、知道運(yùn)動(dòng)后至少休息30分鐘—40分鐘進(jìn)食較為科學(xué)。

2、了解飯后劇烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)因?yàn)槲改c的震動(dòng)和腹部肌肉的收縮而引起腹痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，影響身體的健康。

3、討論交流：

飯后進(jìn)行了不太劇烈的活動(dòng)，例如散步及比較緩和的文體活動(dòng)，不僅可以幫助消化，而且對(duì)健康也不利。

三、小組交流。

四、教師小結(jié)。

作業(yè)：為什么飯后不能馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？

第十課 耳的構(gòu)造與功能 教學(xué)目標(biāo)： 耳的構(gòu)造與功能 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

同學(xué)們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

耳朵是用來(lái)聽(tīng)聲音的，鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺(jué)器官。

二、怎樣保護(hù)耳朵的清潔。

1、注意耳朵的清潔。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯別人的耳朵開(kāi)玩笑。

4、不把細(xì)小物品塞入耳內(nèi)。

5、定期進(jìn)行健康檢查，患了耳病要及早診治。

三、觀察圖中的小朋友有什么不對(duì)。

四、請(qǐng)學(xué)生談?wù)劧?、鼻子患病的?jīng)驗(yàn)。

五、作業(yè)：

怎樣愛(ài)護(hù)我們的耳朵？我們是怎樣聽(tīng)到聲音的？

第十一課 骨骼的構(gòu)造與功能 教學(xué)目標(biāo)：

1、如何保護(hù)骨骼？

2、怎樣才能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)？ 教具準(zhǔn)備 人體骨骼模具 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、看圖，引出課題 這是什么？

2、引出課題。

二、看教學(xué)掛圖，了解骨頭。

1、看圖、看文，填空：（1）成人有（）塊骨頭。

（2）（）可以促進(jìn)骨的良好發(fā)育，（）不鍛煉可能出現(xiàn)（）。（3）骨按其在人體內(nèi)的位置可分為（）、（）和（）。按形態(tài)則可分為（）、（）（）和（）四類。

2、小組討論：

不同種類的骨都分布在什么部位？ 作業(yè)：

如何保護(hù)骨骼和促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)？

第十二課 十大健康食品 教學(xué)目標(biāo)：

了解十大健康食品。教具準(zhǔn)備：本課掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、談話導(dǎo)入 民以食為天。人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，今天我們研究吃的問(wèn)題。

2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)課文

1、倡導(dǎo)合理地吃。

（1）你們會(huì)吃嗎？老師不是問(wèn)會(huì)不會(huì)吃飯，而是問(wèn)會(huì)不會(huì)科學(xué)合理地吃飯。（2）出示掛圖，學(xué)習(xí)課文討論交流：怎樣科學(xué)合理地吃飯？ 今天我們來(lái)了解十大健康食品。

一、大豆。豆類食品含有豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素，此外，大豆不定期富含鉀，對(duì)心血管的健康有益。二、十字花科蔬菜。如花椰菜、西蘭花、卷心菜、白菜等，含有較多的維生素C、胡蘿卜素。

三、牛奶。奶類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是天然鈣質(zhì)的最好來(lái)源，并且鈣的消化吸收率較高。酸奶營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分與鮮奶相近，酸奶還可以增加胃內(nèi)的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制腸道大腸桿菌的生長(zhǎng)。

四、海魚(yú)。魚(yú)類具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅蛋白質(zhì)含量高，易于消化吸收，而且脂肪中的不飽和脂和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著。

五、番茄。富含番茄紅素。人體血漿中番茄紅素的含量越高，各種癌癥、冠心病的發(fā)病率越低。

六、綠茶。綠茶中的茶多酚在預(yù)防心血管疾病、癌癥、抑制病毒、抗細(xì)菌毒素、減肥、增強(qiáng)人體生理功能等方面有良好作用。

七、黑木耳等菌茹等。菌菇類食物除含有較多的人體必需氨基酸外，還含有較多的礦物質(zhì)和維生素。研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳有助防止動(dòng)脈硬化癥，具有抑菌抗炎、保肝的作用，對(duì)癌細(xì)胞有抑制力。

八、胡蘿卜。胡蘿卜是胡蘿卜素的良好來(lái)源之一,有促進(jìn)消化、降低血壓、抗炎、抗過(guò)敏的作用。

九、蕎麥。蕎麥?zhǔn)羌Z谷類食物，碳水化合物和蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量低，還有較多的膳食纖維。

十、禽蛋蛋白。雞蛋、鴨蛋等禽蛋中除不含維生素C以外，幾乎含有人體必需的所有營(yíng)養(yǎng)素。特別是含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等，這些營(yíng)養(yǎng)素在日常膳食中往往容易缺乏。

2、介紹某些食品對(duì)健康的負(fù)面影響。（看課文中的表格，記住12種不宜吃的食品。）

3、懂得吃火鍋的危害和注意事項(xiàng)。

除了以上12種食品不宜多吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種，為什么呢？（學(xué)生討論、交流）

小結(jié)：火鍋危害很大，即使真正想吃，要注意生、熟要分開(kāi)，肉類要在滾燙里煮10分鐘以上。火鍋湯不能喝，會(huì)導(dǎo)致癌癥。

三、教師總結(jié)

我們正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃。

作業(yè)：將這些知識(shí)講給家人和朋友聽(tīng)。

第十三課 食物中毒 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是食物中毒？

2、怎樣預(yù)防食物中毒？ 教學(xué)過(guò)程：

一、小品導(dǎo)入，初步感知：

1、小品表演：都是羊肉串惹得禍

2、吃了路邊不衛(wèi)生的羊肉串后，很快就出現(xiàn)了腹痛、嘔吐，這些都是食物中毒最顯著的癥狀。

二、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，加深認(rèn)識(shí)

1、說(shuō)明：1998年上海毛蚶事件，2003年安徽劣質(zhì)奶粉事件。

2、食物中毒不僅影響我們的身體健康，甚至直接威脅到我們的生命安全。

三、自主探究，辨析導(dǎo)行

1、受到污染，發(fā)生變質(zhì)，發(fā)生中毒事件，這一類的中毒稱之為“細(xì)菌性食物中毒”。

2、看圖，食物受到這些化學(xué)成分有害物質(zhì)污染，進(jìn)入人體后，對(duì)人體的危害更大，我們把這一類中毒稱之為“化學(xué)中毒”。

3、有些食物就不同了，請(qǐng)看：“河豚魚(yú)致人死亡”。

由于河豚魚(yú)自身帶有劇毒食用后發(fā)生中毒，這稱之為“動(dòng)植物性食物路線”。還有哪些也是這一類中毒呢？

4、如何能在享受美食的同時(shí)，避開(kāi)危害呢？就讓我們一起來(lái)學(xué)兩招吧！

四、聯(lián)系生活，游戲鞏固

1、說(shuō)一說(shuō)：小品中的小女孩出院了，你能告訴她，為什么看似美味的羊肉串，卻讓她肚子痛？

2、為什么：

分析：媽媽，今天買了明明最愛(ài)吃的草莓還戴了頂綠草帽，可誘人了，可是洗完草莓后清水變成紅色的了，請(qǐng)問(wèn)：還能吃嗎？為什么？

3、教兩招：你們能教幾招辨別腐敗變質(zhì)食物的方法嗎？

4、學(xué)幾招：學(xué)習(xí)老師提供的資料后，你們能教給大家?guī)渍泻?jiǎn)單的食物中毒自救方法嗎？

5、找一找：從陳列的物品中，找出不能食用，對(duì)身體有害的食品，并說(shuō)說(shuō)理由。

作業(yè)：怎樣預(yù)防食物中毒？

第十四課 預(yù)防傳染性非典型肺炎 教學(xué)目標(biāo)：

1、傳染性非典型肺炎是如何傳播的？

2、如何預(yù)防傳染性非典型肺炎？ 教具準(zhǔn)備：本課掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、談話導(dǎo)入。問(wèn)得過(guò)傳染病的學(xué)生，說(shuō)一說(shuō)當(dāng)時(shí)得的什么病，怎么會(huì)生這省病，這些病有什么共同之處？

2、提示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些因傳染而生的病叫傳染病。

傳染性非典型肺炎簡(jiǎn)稱“非典”，它是一種變異的冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病快，傳染性極強(qiáng)，死亡率較高，冬春季節(jié)易流行。感染了病毒后通常要經(jīng)過(guò)4—5天的潛伏期才村發(fā)病。其臨床表現(xiàn)為：發(fā)燒、頭痛、干咳、關(guān)節(jié)和全身肌肉酸痛、嚴(yán)重者隨著病情的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)氣短、氣促、呼吸加速等癥狀，如果診治不及時(shí)可導(dǎo)致死亡。

二、學(xué)習(xí)課文

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)非典型肺炎。（1）非典型肺炎是怎么傳染的？

（2）非典型肺炎的病菌、病毒傳染給了誰(shuí)？

2、介紹傳染病的四條傳播途徑 出示：傳染病傳播途徑掛圖。

問(wèn)：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條途徑？

3、怎樣預(yù)防非典型肺炎。

傳染病的傳播主要有動(dòng)物傳播、空氣傳播、飲食、接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會(huì)被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？

三、教師總結(jié)預(yù)防非典型肺炎的方法。

“非典”對(duì)人體健康危害極大，因此，做好個(gè)人防護(hù)尤為重要。

1、“非典”流行期間，發(fā)現(xiàn)自己或他人有發(fā)熱、咳嗽等癥狀要提高警惕，主動(dòng)到醫(yī)院就診或報(bào)告學(xué)校、醫(yī)療部門。做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療。

2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不對(duì)著人打噴嚏、咳嗽。勤曬被褥和衣服。堅(jiān)持用除菌香皂和流動(dòng)的水洗手。

3、保持室內(nèi)空氣流通。要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間在密閉的空間內(nèi)、學(xué)校及家庭環(huán)境，共用物品要進(jìn)行消毒。

4、“非典”流行期間，盡量少去空氣流通不暢、人群密集的公共場(chǎng)所，外出要戴上口罩。

5、加強(qiáng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食要均衡，根據(jù)氣候變化增減衣服，保證充足的睡眠。經(jīng)常到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

4、加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。

只要我們積極行動(dòng)起來(lái)，阻斷傳播途徑，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。

作業(yè)：傳染性非典型肺炎是如何傳播的？如何預(yù)防？

第十五課 預(yù)防中耳炎 教學(xué)目標(biāo)：

1、中耳炎是怎樣引起的？

2、如何預(yù)防中耳炎？ 教學(xué)準(zhǔn)備：耳朵模型 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

中耳炎是因細(xì)菌侵入耳而引起發(fā)炎的一種耳病，分非化膿性中耳炎和化膿性中耳炎兩種。

非化膿性中耳炎的主要癥狀是聽(tīng)力障礙，患耳有阻塞感?；撔灾卸椎闹饕Y狀是耳內(nèi)劇烈疼痛，發(fā)燒，有時(shí)耳朵還流膿，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)耳膜穿孔和耳聾。

二、學(xué)習(xí)新課

1、向?qū)W生進(jìn)行耳的衛(wèi)生保健教育

（1）講述：耳是人體的聽(tīng)覺(jué)器官，如果受到傷害，聽(tīng)力就會(huì)下降，甚至喪失。所以，我們必須注意保護(hù)耳。（2）談話：

A：你知道哪些事容易傷害耳？ B：我們應(yīng)該怎樣保護(hù)耳？

（3）講解：鼓膜在耳收聽(tīng)聲音的過(guò)程中起的作用特別重要，可是鼓膜又最易受到傷害，如果鼓膜破裂，就聽(tīng)不到聲音了。為了保護(hù)鼓動(dòng)膜，我們應(yīng)該做到：

A：不要用尖硬的東西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜。B：聽(tīng)到巨大的聲音時(shí)要張口，這樣可以避免震破鼓膜。

C：要預(yù)防鼻煙、咽炎，因?yàn)楸?、咽與中耳相通，如果鼻、咽發(fā)炎，病菌有可能侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎會(huì)損傷聽(tīng)小骨或使鼓膜穿孔。

D：不要讓污水進(jìn)入外耳道，洗澡、游泳后要把外耳道內(nèi)的水擦干，以免引起中耳炎。

2、那么，如何預(yù)防中耳炎呢？

（1）積極鍛煉身體，預(yù)防感冒等呼吸道傳染病。

（2）若已患感冒，擤鼻涕時(shí)不要用力過(guò)猛，鼻涕可向后抽吸，由口吐出。（3）不要用不干凈的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的習(xí)慣。

（4）游泳或洗浴后的耳道積水，可以頭歪向一側(cè)并輔以單腳跳的動(dòng)作排除或用干凈的棉簽吸干。

（5）若已患高麻疹、猩紅熱等急性傳染病，要注意口腔、鼻腔的衛(wèi)生。作業(yè)：中耳炎是怎樣引起？如何預(yù)防？

第十六課 兒童肥胖非小事 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解肥胖的危害。教具準(zhǔn)備：本課掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

請(qǐng)同學(xué)們讀課題，說(shuō)說(shuō)課題的意思。

二、學(xué)習(xí)新課

本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖。請(qǐng)一位同學(xué)說(shuō)一說(shuō)成為胖墩有什么不好？

今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個(gè)問(wèn)題：（1）肥胖的原因是什么？（2）過(guò)于肥胖有什么害處？（3）怎樣才能防止肥胖？

肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢？

身體肥胖或比較肥胖的同學(xué)，要經(jīng)常測(cè)量自己的體重，防止繼續(xù)增肥。

三、總結(jié)課文

同學(xué)們，希望大家按照課文所說(shuō)的方法去做，積極參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，合理進(jìn)食，增強(qiáng)體質(zhì)。肥胖的同學(xué)更要節(jié)制飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)，做到健康減肥。

作業(yè)：肥胖等于健康嗎？為什么？

第十七課 游泳安全與急救 教學(xué)目標(biāo)：

1、游泳時(shí)應(yīng)該注意什么？

2、了解一些安全自救知識(shí)。教具準(zhǔn)備：本課掛圖 教學(xué)過(guò)程

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、評(píng)選班級(jí)游泳小能手。

2、請(qǐng)學(xué)生談?wù)動(dòng)斡镜捏w會(huì)。沒(méi)有參加游泳的學(xué)生也談?wù)勛约旱乃惴ā?/p>

二、學(xué)習(xí)新課

1、總結(jié)大家的看法，肯定游泳對(duì)健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動(dòng)，人人都來(lái)做個(gè)游泳小能手，這次游泳活動(dòng)是全班集體進(jìn)行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？

在游泳前，要求做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，要求認(rèn)真做，這又是為什么？

2、有誰(shuí)遇到過(guò)抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會(huì)？是怎樣解決的？

3、大家游泳時(shí)特別高興，結(jié)果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學(xué)就可以毫無(wú)顧忌游，什么也不用管嗎？

4、不管游泳水平有多高，都應(yīng)該了解水情，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發(fā)生意外。

5、游泳除了要注意安全，還要注意什么？

6、對(duì)游泳衛(wèi)生也是不可忽視的。請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)怎樣注意游泳衛(wèi)生。

7、大家的看法很對(duì)，游泳前，應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生檢查身體，得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負(fù)責(zé)任的行為。除了注意自己的衛(wèi)生外，再就是要注意水的衛(wèi)生。水質(zhì)不好對(duì)人體有什么危害？

8、預(yù)防血吸蟲(chóng)病，這一點(diǎn)大家千萬(wàn)得注意。今天，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于游泳的衛(wèi)生和安全知識(shí)，希望大家能認(rèn)真對(duì)待，重視這些問(wèn)題。

作業(yè)：游泳時(shí)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？ 第十八課 防止擠踩傷害 教學(xué)目標(biāo)：

1、在人多的場(chǎng)合學(xué)會(huì)自救。

2、了解預(yù)防擠踩事件的趁著知識(shí)。教具準(zhǔn)備：本課掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題 在人多擁擠的地方，如果突然混亂失控，就容易發(fā)生傷害事故。小學(xué)生個(gè)子小，力量弱，身體的反應(yīng)能力與協(xié)調(diào)能力較差，在這種情況下很容易被擁擠、被踩傷。

二、自讀課文，了解知識(shí)

1、放學(xué)或參加集體活動(dòng)時(shí)，要遵守紀(jì)律，有秩序進(jìn)行走。特別是集體通過(guò)樓梯、走廊通道時(shí)，不要制造惡作劇或互相打鬧。

2、在體育館、影劇院等地方，首先，要熟悉那里的太平門和安全通道。其次，在散場(chǎng)時(shí)應(yīng)耐心等待，等不擁擠時(shí)再離場(chǎng)。

3、購(gòu)物、乘車時(shí)，要安全禮讓，不爭(zhēng)搶，盡量避開(kāi)人多擁擠的時(shí)間。一旦出現(xiàn)混亂場(chǎng)面，不能驚慌失措，要及時(shí)往人少的地方轉(zhuǎn)移，防止自己跌倒，盡快到安全的地方。如果有被推倒、踩傷的危險(xiǎn)時(shí)，要設(shè)法用雙肘抱住自己的的胸部，形成一個(gè)空間，保持呼吸通暢，以免窒息。有可能，要迅速抱住電線桿等堅(jiān)固物體，待人群過(guò)后再離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。如不幸被人擠倒，要盡可能地把身體蜷成一團(tuán)，靠近墻壁，雙手抱住頭，以減少傷害程度，等人群過(guò)后再脫身。

作業(yè)：將你所學(xué)到的預(yù)防措施講給其他小朋友聽(tīng)。

第五篇：四年級(jí)健康教育-總結(jié)

四年級(jí)下冊(cè)健康教育教學(xué)總結(jié)

一、基本情況分析

四年級(jí)這些學(xué)生身體素質(zhì)各不相同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，衛(wèi)生習(xí)慣也不同，因此，學(xué)生的健康成績(jī)有很大的差異，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生，優(yōu)秀率達(dá)到90％以上。依然有個(gè)別學(xué)生進(jìn)步不大。為了更好的上好健康教育，課增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，使他們?cè)谙聦W(xué)期都有不同程度的提高，特將本學(xué)期的教學(xué)工作總結(jié)如下：

主要成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)

（一）主要成績(jī)

1、使學(xué)生了解了保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法，樹(shù)立了正確的思想，培養(yǎng)保護(hù)視力的良好習(xí)慣。

2、使學(xué)生了解了做好眼睛保健操的作用，掌握了眼睛保健操的正確方法。

3、使學(xué)生了解了食物的消化與吸收的原因，掌握正確的進(jìn)食方法。合理搭配膳食。

4、使學(xué)生了解了并做到不吃變質(zhì)腐敗的食物。

5、使學(xué)生了解了喝生水的危害，并掌握哪三種水不能喝。

（二）基本的經(jīng)驗(yàn)

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心研究、鉆研教材，正確的分析教材，提高駕馭教材的能力，做好課前準(zhǔn)備工作。充分利用每一節(jié)課，發(fā)揮課堂教學(xué)的作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

2、發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人主動(dòng)性。

本學(xué)期的內(nèi)容大都與自己的生活，周圍的事有關(guān)，在教學(xué)中充分讓學(xué)生自己談體會(huì)、感受，組織學(xué)生討論，讓學(xué)生明確該怎樣做是正確的。這樣有助于學(xué)生更好的理解，掌握所學(xué)的知識(shí)，并能充分利用所學(xué)知識(shí)，運(yùn)用到實(shí)踐中。

3、采用直觀、形象的掛圖，使學(xué)生形象、生動(dòng)的了解所學(xué)的知識(shí)。

4、針對(duì)個(gè)別學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，靈活講解，巧妙安排練習(xí)。靈活講解，便其輕松的掌握知識(shí)，對(duì)智力較好的學(xué)生，提高要求，在完成已學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高，使每個(gè)學(xué)生都有不同程度的提高。

5、合理的使用各種教學(xué)方法，并不斷的改進(jìn)，充分利用各種現(xiàn)代化的手段，激發(fā)學(xué)生的積極性，把教學(xué)內(nèi)容化難為易，使學(xué)生充分感知新事物。

6、結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中適時(shí)的進(jìn)行思想教育，寓德育于教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)科學(xué)的教育，培養(yǎng)學(xué)生的抽象、概括能力，培養(yǎng)學(xué)生遇到困難時(shí)，要?jiǎng)幽X思考，不怕困難，善于動(dòng)腦，積極解決問(wèn)題，勇于戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。

二、存在的問(wèn)題及補(bǔ)救措施。本學(xué)期雖然取得了一些成績(jī)，但也存在著不少問(wèn)題，象個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，不能積極的動(dòng)腦思考；還有個(gè)別學(xué)生不能靈活的運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)等，針對(duì)以上問(wèn)題，在教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣的培養(yǎng)，采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。