第一篇：自我認識探索報告

自我探索認識報告

——對性格和職業(yè)興趣的自我認識

我是一個具有雙重性格的人，面對第一次見的人表現(xiàn)的非常靦腆，給人的感覺特別內(nèi)向。而當?shù)诙我娒婢湍苷宫F(xiàn)出不一樣的自我，特別特別能說話。自己也很不理解這種性格，就就像每一次升學考試后換學校結(jié)識新同學，永遠都不會特別熱情的和新同學打招呼，最多只能微笑，永遠都是給人留下老實的印象。我特別羨慕那些能在大家面前作自我介紹或是說出自己的故事的人，我的這種性格應該很不適合在職場生存吧。

小時候聽小朋友說我長大想當醫(yī)生，當警察，當老師的時候自己總是很茫然，從來沒有想過以后做什么職業(yè)，也不知道職業(yè)究竟是個什么概念。

我對人生價值的理解很簡單，有的人就是專門為創(chuàng)造社會而生，而有的人則是為了維持社會而生，我感覺我是屬于后者。我是想要一個穩(wěn)定的收入，穩(wěn)定的家庭，健康快樂的家人，安逸的過生活。我不要大富大貴，也不要大風大浪，平平淡淡的過一生足夠了。

我覺得我不適合那種一輩子只干一個工作。曾經(jīng)在兩天內(nèi)聽課同一個老師的一節(jié)課，一摸一樣的話，就連中間開的玩笑都是同樣的時間同樣的話，同學們都被老師逗樂了。我非常不理解，老師基本都是教一門課程好久的，每天重復著爛熟于心的話語，我覺得老師好辛苦。就像在課上做的職業(yè)測評一樣，我是屬于左

下角的一類人，適合做的工作都是稀奇古怪的，搶險隊員，故障排查員什么的。雖然有點不適合一個女孩子做，但我還是覺得比作醫(yī)生警察什么的要好得多。

我學的是機械專業(yè)，女生甚少，但我依然覺得學的東西很有意思，也許是因為自己隨遇而安的性格吧！我只知道，既然改變不了，就去適應吧。

XXX

第二篇：自我認識報告

本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，交際溝通能力較強，擁有創(chuàng)新思維，有團隊精神。學習能力較強，求知欲強，有很強的自信心。性格開朗，愛笑，待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對我好的人我會加倍的對他好。我興趣廣泛和不同的人聊天時不會有無話可說的情況發(fā)生。我愛交朋友，喜歡見到各種各樣的陌生人，不是為了和他們交朋友，只是喜歡觀察陌生人。但是我缺乏較好的耐心，和自制能力。

我的能力素質(zhì)

1、學生工作：學習委員

最大的收獲：鍛煉了基本的組織、協(xié)調(diào)、口頭等能力，培養(yǎng)了自己的工作方式，做好上下級的紐帶，掌握制定計劃、貫徹思想等能力，提高思想與理論，培養(yǎng)了大局觀，學會了團結(jié)班集體，鍛煉了統(tǒng)籌、預見潛在問題、等能力。

2、社會實踐：2013級新生軍訓拼字方陣 最大的收獲：熟悉了集體個成員，建立了威信和良好形象，強化了人際交往能力，了解到團結(jié)的力量。

他人評價:

1、親人朋友：有毅力，能比較吃苦耐勞，心理素質(zhì)穩(wěn)定，做事考慮比較全面。

2、師兄姐，同學：很坦蕩的一個人，是個很玩得來的朋友。能吃苦耐勞，而且做事能夠有始有終。有上進心，心腸好，待人友善，有幽默感。

第三篇：自我認識

自我認識1——自我認識概述 介紹：

自我認識是自我意識的認知成分。它是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上對自身狀況的反思。自我評價是對自己能力、品德、行為等方面社會價值的評估，它最能代表一個人自我認識的水平。

自我認識是對自己及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認識，包括對自己存在的認識，對個體身體，心理，社會特征等方面的認識。這種認識是個體通過觀察、分析外部活動及情景、社會比較等途徑獲得的，是一個多維度、多層次的心理系統(tǒng)。

簡而言之，自我認識就是指人對自己及其外界關(guān)系的認識，也是認識自己和對待自己的統(tǒng)一。

為什么講？

認識自己當然包括認識自己的身體發(fā)育情況，如知道自己現(xiàn)在有多高、多重，認識自己的心理狀態(tài)，認識自己的長處和短處，認識自己的特點等等。一個人只有能正確地認識自我，才能更好地完善自我，提高自我。

正確認識自我，對孩子的行為有著很重要的調(diào)節(jié)作用。兒童最初是通過別人，特別是他心目中的權(quán)威人物對自己的評價而認識自己的。這時，別人的評價具有很強烈的暗示作用。父母的言行在孩子人生道路上的起點上起著至關(guān)重要的啟蒙作用。自我認識的發(fā)展階段

母嬰共生（3～4個月）

胎兒在媽媽的肚子里的時候不用感受外界的不適刺激（如肚子餓了，尿布濕了），這是一個非常安全、相對封閉的環(huán)境。而當寶寶呱呱墜地，人生的第一個“創(chuàng)傷”也便開始了，寶寶誕生到了一個客觀真實的世界里。但此時寶寶會以為自己和媽媽仍然是一體的，他不知道自己和媽媽的區(qū)別，也不知道自己和其他人的區(qū)別。客體關(guān)系心理學家稱之為“共生”，寶寶分不清哪個是媽媽，哪個是自己。有一天，寶寶會發(fā)現(xiàn)，也許媽媽和自己是不一樣的。隨著寶寶的一天天長大，他們注意到，原來媽媽并不是無時無刻的存在著的。尿布濕了、肚子餓了，如果媽媽不在身邊，無論怎么哭鬧，好像事情都沒有改變，原來我和媽媽不完全是一樣的??！有時候，寶寶既沒有尿褲子，也不餓肚子，但他就是哇哇的哭。其實，這是他在試探和探索。有趣的是，1歲左右的寶寶通常會非常喜歡碰觸外界的一切東西，因為他很想感受觸摸自己和觸摸別的什么東西有什么區(qū)別。心理學家把這個階段成為“物—我知覺分化”階段。

鏡像視覺認知（1～2歲）

1～2歲時，雖然寶寶知道有和自己不一樣的人或物存在著，但他還是不能確定自己究竟是誰。寶寶的自我意識改變通常是隨著發(fā)音的進步而進行的，例如“我”和“我的”這些詞匯。他們使用這些詞匯和自己的名字還不大靈光，1歲剛出頭的寶寶對別人呼喚他的名字能做出反應；到了1歲半的時候，他已經(jīng)能理解自己有名字這回事，同時，他知道名字是屬于他的東西。有心理學家做過鏡像認知實驗。1歲多一點的寶寶看到鏡子里的自己，通常只能明白鏡中的自己好像和自己有點關(guān)系，但大概不是真的；快2歲的寶寶則大多能知道鏡子照出了自己的模樣。

這個時期的孩子最粘人。他們希望媽媽總在自己的身邊，有什么要求的話，媽媽很快就能回應他，不過，如果媽媽不回應的話，他也會漸漸習慣的。

矛盾中的自我意識萌發(fā)（2～3歲）自我意識發(fā)展的第一個高峰期

討論：當孩子兩三歲的時候有沒有出現(xiàn)過這樣的情況，老是跟你對著干，而且什么事情都想按照他的想法來進行，要不然就發(fā)脾氣？

俗話說：三歲惹人嫌。說的就是處在這個階段的孩子。他會堅持自己的主張，開始反抗媽媽，2～3歲階段的孩子經(jīng)常會說不，這是他自我意識的萌芽。因為他相信自己什么都能做，所以他什么都想親自嘗試。可是，事實上許多事他不能做，當事實和自己的想法出現(xiàn)差距時，孩子的內(nèi)心會出現(xiàn)矛盾，所以，這個時候他發(fā)點小脾氣也是可以諒解的。其實，這也是他分散心理壓力的表現(xiàn)，媽媽不用擔心。你要學會贊美他的成功，哪怕只是一點點的進步。在這一時期，寶寶對自我的了解和描述也發(fā)生了改變，心理學家發(fā)現(xiàn)：2歲寶寶的自我描述更多的圍繞于一些事實性的基本自我特征，比如他們會說“我是女孩/男孩”“我是小孩”等，這些自我描述內(nèi)容的獲得無疑都是爸爸媽媽的強化中獲得的，比如我們常常會聽到

媽媽驕傲地在眾人面前讓寶寶“告訴大家你幾歲了”，當寶寶發(fā)出類似數(shù)字的詞語時，就會得到媽媽和大家的唏噓贊嘆。

當寶寶長到3歲后，他們的自我描述里常常會出現(xiàn)對自己所處事實的簡單描述、自己所有物或喜歡的東西等等，盡管這些描述并不總是正確的。這一時期的表述常常圍繞在實物、方位指代等，但他們這些思考大多是不系統(tǒng)或不合邏輯的，他們總是從自我出發(fā)來考慮問題。

討論：有過這種經(jīng)歷的家長您如果有好的方法可以和大家分享一下。有這種困惑的家長也可以說出來我們大家一起討論。

1、當這個時期出現(xiàn)的時候作為孩子的家長，您是怎么做的？大家有什么方法來應對孩子經(jīng)常會說不的情況？

2、對于孩子許多事他不能做的事情，他也要堅持自己的主張該怎么辦？

3～4歲：開始懂事的孩子

到了3歲多，孩子的語言能力得到了很大的發(fā)展，能清楚地表達自己的想法了，他也漸漸不再惹人嫌了。他的耐心會慢慢增加，他還可能考慮別人的心情，適當?shù)乇磉_自己。孩子開始學著自我約束，會根據(jù)周圍的情況判斷自己的行為是否合適。這時，孩子開始從他人對自己的評價中形成自我評價，所以，媽媽要多多夸獎他。如果他真的做錯了什么事，媽媽應該就事論事地批評。

媽媽要努力幫助孩子樹立自信心。3歲以后的孩子，對成功的要求也會變高。他能容忍好幾次的失敗，所以媽媽要多多鼓勵他下次一定能做得更好。

討論：如何幫助這個年齡段的孩子樹立自信心？

4～5歲：人小鬼大

開始了這個階段的孩子開始真正理解什么是自己。他開始理解昨天，今天和明天的時間概念，并且理解昨天的自己和今天的自己還有明天的自己是連貫的，一致的。不管自己穿什么衣服，梳什么發(fā)型，用什么名字稱呼，自己就是自己。

討論：這個時期我們應該做些什么？

（課程中內(nèi)容，認識自己的興趣愛好，堅持努力??家長給與客觀的評價，鼓勵支持，接納）

注：3歲多的孩子對性別差異的認識很直觀：女孩長發(fā)，男孩短發(fā);女孩穿裙子，男孩穿褲子。而4～5歲的孩子已經(jīng)能清楚地分辨男女，即使女孩穿上男孩的衣服，女孩還是女孩。如果他問你一些關(guān)于性別方面的問題，你可不要吃驚。只管簡潔地、坦率地、科學地回答他就行了。

總體來說7歲之前，兒童對自己的描繪僅限于身體特征、年齡、性別和喜愛的活動等，還不會描述內(nèi)部心理特征。

小學時期自我意識發(fā)展

從對表面行為的認識評價轉(zhuǎn)為對自己的內(nèi)部品質(zhì)的更深入的評價。

小一到小三處于上升階段，小一到小二的上升幅度最大，是上升期中的主要發(fā)展時期。小三到小五處于平穩(wěn)階段，其年級間無顯著差異。小五到小六又處于第二個上升期。

A、這個時期孩子對自己的評價主要在五個方面學業(yè)成績、運動能力、社會接納性、身體外表、行為表現(xiàn)。

B、他人對兒童的態(tài)度對其自我評價有直接而重要的影響。

C、某些社會支持因素起著更為重要的作用。對于小學兒童來說，對其自我評價最重要的支持因素是父母和同學，而不是朋友和教師。

D、對自我價值的評價和情感有密切的聯(lián)系，喜歡自己的孩子會表現(xiàn)出更多的正向情緒和高自我評價。

討論：這個時期我們可以做什么？有什么好的方法建立孩子情商方面的能力？

（從以上四點來歸結(jié)）

青春期

自我意識的第二次飛躍（第一次1—3歲，詞語我的出現(xiàn)）內(nèi)心世界豐富起來，開始反復思考關(guān)于“我”的問題，我到底是個怎樣的人，我的特征是什么？別人喜歡我還是討厭我？??

一方面他們總認為自己是正確的，聽不進別人的意見；另一方面，他們又感到別人似乎總是用尖刻挑剔的態(tài)度對待他們，總會覺得別人在議論自己，突然高度發(fā)展的自我意識使個性出現(xiàn)了暫時的不平衡。

這個時期到來的時候家長需要給予孩子更多的理解，關(guān)心、幫助。

第四篇：自我認識

自我認識

我叫李亮，湖北孝感人，一個普普通通家庭的男孩，身高1.74米，體重60公斤，愛好運動，籃球、跑步等等。平時喜歡看一些書，例如文學類的，政治、經(jīng)濟、軍事等、酷愛經(jīng)融類的圖書。性格中性，向往開朗，樂于交往。

自我介紹是件容易的事，而自我評價卻不是那么的簡單，為什么這么說呢？因為每個人就像是一盤棋，往往是當局者迷，旁觀者清。每個人看自已的視角也有不同，當然，有的人也能從主觀客觀等全局的視角去自我認識，自我評價。歸結(jié)到一點，自我認識、自我評價會影響一個人得的思想，而思想會左右價值觀念，價值觀念決定一個人的追求和走向。自我認識和評價也是一種自我反思的過程。對于我個人而言，我覺得自已至少是一個樂觀積極向上的人吧！樂觀悲觀在于看問題的角度，樂觀的人大事化小，化為危機，枯木逢春;悲觀的人，小事化大，杞人憂天，庸人自擾；所以我選擇樂觀。積極消極在于心態(tài)，積極的人生活里充滿了陽光，過得充實快樂；消極的人世界里充滿了陰雨，憂傷厭世；快樂是一天不快樂也是一天，何不選擇快樂呢？只是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，隱晦的天空馬上就會放晴，所以碰到任何事我都以積極的心態(tài)面對。而向上或向下在于個人的追求和價值觀念了。對于我而言，我選擇向上，向上的人于人于己都有好處。正與那句諺語所言：“花有從開日，人無再少年。”如果在青春的時候不積極進取，在年老之時大概也只能徒傷悲了吧！

經(jīng)過對自已的主觀認識，我覺得自已是一個樂觀積極向上的人，或許對自已的認識不能僅僅從這幾方面來全面認識，但這足以能概括自己的輪廓了吧！至于別的方面也就不在面面俱到了。

大學的自我期許有許多。有大和小的。最基本的是必須順利畢業(yè)，拿到畢業(yè)證和學位證，如果連這最基本的要求都達不成，別的所有的期許都是海市蜃樓。所以我的心態(tài)定格在先不要好高騖遠，先努力成為一名合格的大學畢業(yè)生，然后再向優(yōu)秀畢業(yè)生看齊。一個合格的大學生是要求德、智、體全面發(fā)展的，而把這些做到優(yōu)秀，就有機會成為一名優(yōu)秀的畢業(yè)生。

對于德而言，我不苛求自己成為一名“品的極其高尚的人，但至少從外向內(nèi)要像一名是受過高等教育的人，有一名大學生應該有的素質(zhì)，有相應的自我約束力。對于智而言，我不苛求自己才高八斗，學富五車，但至少精通自己所學專業(yè)之余，能夠斗的吸收一些知識來充實自己的頭腦。對于體而言，我不苛求自己達到專業(yè)運動員的身體素質(zhì)，但有一個好身體是做一切別的事情的基石，鍛煉好身體是與學習并重的，我必須的要求自己在注重學習的同時強身健體。

所有這些都歸結(jié)到一點，我期許能做最好的自己，找到屬于我自己的的一片天！

錄井2班 李亮

第五篇：自我認識

自我認識

馳名世界的古希臘時期的戴爾波伊神托所的入口處，矗立著一塊巨大的石碑，上面醒目地寫著：“認識你自己！”人對自己以及自己與周圍世界關(guān)系的認識、體驗和評價是心理健康的重要標志。有一些人說：“有時候，我覺得自己很能干，很聰明。但有時候我又會覺得自己很笨，連一件小事都做不好。我究竟是聰明的還是笨的呢？”發(fā)出這種感 概的學生，實際上是不知道如何正確地集訓自我。我們認為一個人的自我認識是否全面、正確，對他的生活和發(fā)展有著十分重要的意義。如果一個人看不到自已的價值，就會對自我失去信心，產(chǎn)生自卑感，一方面失去了生活的力量，另一方面一旦遇到失敗和挫折就會一蹶不振。如果一個人只看到自己的長處，看不到自己的缺點和弱點，就會盲目自信，夸大自我，目空一切。

大學階段，隨著身體的成長以及在學校、社會與家庭中地位和角色的改變，我是通過兩條途徑來認識自我的，一是“自我比較”，另一是“社會比較”。

我運用“自我比較”的方式進行自我評價時，一是回憶過去成長經(jīng)歷中自己已經(jīng)取得的成績，從而增強對現(xiàn)在的自我的自信心和滿意度；二是把現(xiàn)在的自我與過去的自我進行比較，如過去無不會做的事現(xiàn)在我會做了，使我們看到現(xiàn)在的自我的能力，增強自信心；三是對將來的自我做符合實際的設(shè)想。就這樣我們可以從一方面認識自己。

自我認識的另一條途徑就是社會比較。這最是美國社會心理學家菲汀格提出的。菲斯汀格認為，個體對于自己的評價是通過與他人的能力和條件的比較而確定的，是一個社會化過程。他指出，個體為了適應生活必須十分清楚地了解自己及周圍環(huán)境的情況，如果對自我不了解，就會產(chǎn)生不安與焦慮，甚至會引起緊張，不知道應該怎樣表現(xiàn)自己，尤其是當個體處于一個新的環(huán)境，很想了解自己的能力與觀點在群體中有什么地位、產(chǎn)生什么作用時，社會比較就顯得更為迫切。社會比較常常是在無意中進行的。人們有一種心理傾向，總是不不由自主地用別人的形象或某種特點來衡量自己，并據(jù)此對自己做出某種評價，或是自己優(yōu)于別人而沾沾自喜，或是因自己不如別人而自慚形穢。

俗話說，“金無足赤，人無完人”，具體到我個人，我覺得優(yōu)點和缺點并存。

我的優(yōu)勢（Strength）

對于大學生而言，所謂“優(yōu)勢”主要分為個人優(yōu)勢和資源優(yōu)勢。所謂個人優(yōu)勢，指的是你純粹屬于個人因素、不隨外界因素變化的優(yōu)勢，我覺得在這方面來講，我在專業(yè)知識方面是比較突出的，再者由于我個人的性格比較穩(wěn)重，善于獨立思考，但在生活中我又喜好結(jié)交新朋友，因為對人友善，因此和周圍的人關(guān)系很好。

我的劣勢（Weakness）

分析劣勢的目的不是使自己變得更沮喪，而是使自己了解該如何避開這些劣勢，使自己在職業(yè)之路上變得更聰明些。大學生有很多共同的劣勢,比如：缺乏經(jīng)驗，自我期望較高并因此造成在職的不穩(wěn)定性，學校的知識很可能比較陳舊而不適用于企業(yè)，現(xiàn)代大學生活可能養(yǎng)成的許多不良習氣（如懶散、易抱怨、不關(guān)心他人、及其他基本素質(zhì)方面的問題）等。具體到我自己，我覺得其他的劣勢都是可以克服的，而缺乏行業(yè)經(jīng)驗方面，這個卻沒辦法彌補，只有通過實踐才能獲得。

在我們現(xiàn)在的社會里，我們常說機遇和挑戰(zhàn)并存，而如何克服挑戰(zhàn)把握機遇需要我們洞察世事，要有“該出手時就出手”的魄力。

只有全面、正確地認識自己，才能保證一個人的個性健全良好地發(fā)展。希望我們每一個人都能正確認識自己，通過自我認識找準自己的人生目標，并堅定不移的前進。