第一篇：《影響你一生的100個即興說話技巧》讀書筆記

第一章 即興說話之功

好的即興說話的一般標準：

思維敏捷，反應(yīng)迅速；立意明確，內(nèi)容集中；條理分明，邏輯嚴密；語勢連貫，跌宕起伏；用語規(guī)范，貼切易懂；適切語境，話語得體；生動優(yōu)美，詼諧幽默；委婉含蓄，慰藉深邃；把握時機，靈活善變；言語和諧，語氣適宜。

1、即興說話應(yīng)怎樣把握聽眾心理（1）厭繁雜，喜精短（2）厭粗俗，喜新穎（3）厭空洞，喜形象

2、即興說話應(yīng)注意哪些禮節(jié)（1）接納別人（2）主動招呼（3）學會寒暄（4）尋找話題（5）耐心聽話（6）奉承聽眾（7）表達自然

與人交談時，變調(diào)與失真的聲音是別人難以接受的，只有使用最自然的聲音說話，才能真正打動人心。同事語言表達要簡單清晰，切忌啰嗦。太過于復雜的敘述事情，將會使你失去觀眾。

以下十二點是由心理學家歸納出來最易引人反感的說話態(tài)度。（1）抱怨自己的命運及生活遭遇，夸耀個人的優(yōu)點和成就。（2）喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要做分析，尋找對方說話動機。（3）自我膨脹，以夸耀掩飾自己的怯弱。（4）拒絕嘗試新事物及新經(jīng)驗，不肯聆聽他人的意見。（5）言語冷淡單調(diào)，缺乏真情熱誠。（6）過分取悅別人，近乎阿諛奉承。（7）毫無意見，人云亦云，表達膚淺幼稚。（8）視自己為焦點人物，一副舍我其誰的狂妄態(tài)度（9)言語時，態(tài)度曖昧，模棱兩可。

(10)言語上逞強，喜歡咬文嚼字。（11）經(jīng)常打斷別人的話題，敗壞他人談話的興致。（12）過度謙虛

3、即興說話應(yīng)注意哪些禁忌（1）忌惡語傷人（2）忌胡亂傳言（3）忌快言快語，注意聽眾（4）忌質(zhì)問對方，質(zhì)問的語氣容易傷感情

（5）忌羅里啰嗦（6）忌逞強好勝（7）忌自吹自擂（8）忌批評抽象，提意見應(yīng)盡量具體點，對方才容易接受

（9）忌不看場合怎樣在即興說話時傾聽別人說話

當一個渴望成為政治家的人請教奧利。威迪爾?；裟菲澊蠓ü偃绾尾拍墚斶x公職官員時，霍姆茲回答：“以同情及了解的態(tài)度去傾聽別人，在這世上，這可能是與人相處的永系友誼的最有效的方法?！边@是很有見地的理論。使別人相信你是他們碰見的最聰明、最智慧的人，最有效的方法是聽，遺憾的是，許多人總是喜歡做“聰明的評論”，經(jīng)常以精明嚇唬人，這給人的印象是“自大狂”、“牛皮專家”。在即興說話的時候，要學會聽，聽可以了解對手，聽可以搜集信息，聽可以準備發(fā)表，聽可以贏得尊重。

下面介紹傾聽的七種方法：（1）看著講話的人。值得你聽的人，就值得你看，看別人會幫助你注意他所講的話。

（2）對別人所說的話，要有濃厚的興趣。如果你同意，就點頭；如果他講故事，就微笑。要與他的暗示相呼應(yīng)，和他工作在一起。（3）身體要傾向于說話的人，表示出渴求的姿態(tài)。（4）適時的請教問題。這樣做，給講話的人感覺是你在仔細地聽。（5）不要打斷別人的話題，相反地，要請他多講。這是對他的一種高度的恭維。（6）守住談話者所表達的話題，不要去改變別人沒講完的話題。

（7）套用說話者的話，表達你的觀點。比如說：“正如您所說的。。?！被颉安蝗缒f的。。?！弊鳛槟慵磁d表達的起頭語。

做一個有耐心的聽者，是交談時的一個重要條件，不僅如此，聽還有許多實實在在的用途。比如在商貿(mào)談判時，不僅要鑼鼓聽聲，聽話聽音；而且要聽出破綻，抓住要害，以子之矛，攻子之盾。一次，某外商向我某單位購買香料油，出價每公斤40美元，我方開價48美元。這時，對方急了：

不，不，你們怎么能指望我們出45美元以上的價呢？情急之中，對方露餡了。我方立即抓住他的話，巧妙地反問：這么說，您是愿意以45美元成交的啰？

外商見漏了底，只得說：可以考慮。

談判結(jié)果，以每公斤45美元成交。這次外貿(mào)談判的順利與成功，與擅聽事分不開的。

第二篇：說話的技巧讀書筆記

說話的技巧讀書筆記

今天早上看到《說話的技巧》這篇文章后，我非常高興。這篇文章給我的一些疑惑提供了一些解決問題的技巧。

《說話的技巧》主要講的是林肯的說話技巧。他經(jīng)常在說話中停頓。當他說到一項要點，而且希望他的聽眾在腦海中留下極為深刻的印象時，他會傾身向前，望著對方的眼睛，足足一分鐘，但卻一句話也不說。這種突如其來的沉默和突然而來的嘈雜聲有相同的效果：能夠吸引人的注意力。這樣做，可以使每個人提高注意力，警覺起來，注意傾聽對方下一句將說些什么。以前我在上課時，我經(jīng)常會擔心孩子們聽不到我說的重點，有時會把重點重復了一遍又一遍，往往也會因此而耽誤課程，導致自己計劃的課程在當節(jié)課上講不完。有時還得拖課，我不喜歡這樣做，可又不知道怎么做才能讓學生既學到知識，又不耽誤時間。這個問題曾經(jīng)困擾我了很長時間。有時想，為了節(jié)約時間不重復吧；有時又想，我把知識點重復很多遍，還有一些人記不住，不重復那他們不是更記不住。怎么辦？怎么辦？我在思索著。如今，看到了這篇文章，我豁然開朗。我今后在講課時，講到重點時，可適當?shù)耐ｎD一下，等到學生注意力都集中了再講。對于個別沒掌握的學生，可私下再給他們補課，不能因為他們而耽誤了大多數(shù)已經(jīng)吃飽了的學生的時間。

掌握了說話時的“停頓”這種技巧，我相信我的課堂時間安排將會更合理，效果也將會更好。

第三篇：讀書筆記-最受歡迎的說話技巧

第一章

一、1.提前做好充分準備，盡可能在見面錢收集些情報找到和目標的共同愛好和共同話題、經(jīng)

歷等。有助于快速建立好感。

2.適當時間制造話題，根據(jù)情景制造輕松愉快的話題快速拉近關(guān)系，使人親切感培增。

3.時刻注意說話時對方的反應(yīng)，并及時通過眼神肢體動作進行互動。

4.任何時候都盡量不打斷對方。

5.注意談話時的姿勢，與上司長輩談話時需起立。姿勢應(yīng)該是積極的。切忌翹二郎腿等不

尊重對方的姿勢。

6.避免有爭議和敏感話題，包括宗教，政治，學術(shù)討論等。注意“以和為貴”。

7.在了解不深時對對方阿諛奉承，拍馬獻媚。

二、1．注意適當稱呼，以表達對對方的充分尊重。

2.攀親認友，找到共同的關(guān)系。如老鄉(xiāng)，校友，朋友介紹，親戚等。

3． 表現(xiàn)出恭敬和仰慕，但不做作。

4.真心的贊美對方，找到對方比自己更好的地方真心的贊美對方，并且真心的向?qū)Ψ綄W習。

5.共同愛好、興趣引起溝通欲望。

6.談化“我”字，說時語調(diào)平淡。少說我，多說我們。

7.簡要得當，但是有個性的自我介紹。

8.用心介紹解釋自己的姓名，使得人們更容記住你。

三、1.適當?shù)闹w動作和眼神給自己加分。

2.注意雙手的位置和擺放，盡量自然得體。

3.恰當手勢和豐富表情拉近彼此距離。

四、1.適當?shù)暮?，而不要一味的寒暄，在拉近具體后直接切入主題。

2.根據(jù)對象、時間、場合和尺度適當進行恭維對方。

3.任何時候不要自我夸耀

4.任何時候不要信口開河

5.開玩笑時根據(jù)要每個人的接受程度，不要針對某個人。

五、1.要先學會贊美、肯定他人。

2．語言真誠、用詞恰當、懂得運用幽默。

3.管理者每天最重要的10分鐘就是用來贊美和認可員工，讓他們更有信心去為公司出力。

4.學會在別人背后間接地贊美他人，一定會有人幫助你轉(zhuǎn)告給他的。而他對你會更好，因為他要在你面前繼續(xù)保持好形象。

5． 善于利用條件事物、借勢、借他人之口來表達自己的意圖。例如：用權(quán)威學者之口推銷等。

第二章

一、1.,雪中送炭的贊美

2.注意贊美的時機，同時要有善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。

3.

第四篇：Baevrce即興講話的技巧,改變你的生活

七夕，古今詩人慣詠星月與悲情。吾生雖晚，世態(tài)炎涼卻已看透矣。情也成空，且作“揮手袖底風”罷。是夜，窗外風雨如晦，吾獨坐陋室，聽一曲《塵緣》，合 成詩韻一首，覺放諸古今，亦獨有風韻也。乃書于紙上。畢而臥。凄然入夢。乙 酉年七月初七。-----嘯之記。

在現(xiàn)實生活中，為什么有的人提起筆來揚揚萬言，筆下生輝，卻說起話來期期艾艾，不 知所云；為什么有的人通古知今，知識淵博，卻言談起來反映遲純，言不及義；為什么有的 領(lǐng)導運籌帷幄，決勝千里，卻講起話來結(jié)結(jié)巴巴，辭不達意。相反，有些人貌不驚人，卻說 起話來口若懸河，滔滔不絕，妙語連珠。以上說法不一定普遍，但在現(xiàn)實生活中確實存在。前者說的是肚子里有“貨”倒不出來，后者說的是胸有成竹，出口成章。那么為什么在語言 上會有天壤之別呢，這就是今天我們所要談的主題—即興講話的基本技巧。

一、即興講話概述 其實，我們每個人，尤其是年輕人都想在社會舞臺上展示自己，也希望能說會道，談吐 有致，可就是嘴吧不爭氣。良好的談吐可以助你成功，說話木訥令人坐立不安。

（一）什么是即興講話 即興講話，也叫即席說話。即興講話者事先未作準備，是臨場因時而發(fā)、因事而發(fā)、因 景而發(fā)、因情而發(fā)的一種語言表達方式。相對來說，生活中的語言表達以即興為多。如同志間一針見血的辯論，朋友間滔滔不絕 的談吐，酒席上要言不繁的祝辭，談判時有條不紊的應(yīng)對等。有時不可能拿著稿子去念。因 此，即興講話對我們每一個人來說非常重要。如果沒有即興講話的技巧，遇事則腦門充血，無言以對，顛三倒四，哼哼唧唧。

（二）即興講話的特點 即興而發(fā)，針對性強。形式自然，靈活多變。相互制約，聽說并行。情感激發(fā)，誘導聯(lián)想。語言精煉，達意為上。

（三）即興講話的主題

主題是即興講話最重要、最關(guān)鍵的內(nèi)容，是整個表達的根本依據(jù)。講話時每一層次、每 一段落、每一句子、每一個詞都反映著一個意思，這些意思都要統(tǒng)帥于主題之下。因此，即 興講話要尋找觸點，臨場發(fā)揮，及時提煉新穎而典型的主題。下面介紹幾種提煉主題的方法： 1．臨場發(fā)揮。著眼于臨場某一客觀事物的特點和本質(zhì)，進行主觀聯(lián)想，立即閃現(xiàn)出一 種思想，然后把它言表于外。2．內(nèi)心孕育。當開展調(diào)研或檢查工作時，從別人講話中得到啟發(fā)，蔭發(fā)一個新的觀點，這時就成了孕育主題的素材。3．問題凝練。問題是形成主題的搖籃。當你參加會議，大家都說了話，你自己正襟危 坐，此時不說也不行，于是你就向自己提出了一串串問題，怎么

辦？說什么？怎么說？有價 值的主題往往就形成于有價值的問題之中。4．角度更新。對同一個問題從不同角度進行表達，使之更加新穎，表達出眾。如：以 小草為題，有人說“小草默默無聞，造福人類”，有人卻說“小草逆來順受，軟弱無能，不 思反抗”。

（四）即興講話的布局 即興講話要注意結(jié)構(gòu)的整體布局。整體布局主要有縱式、橫式、總分式、遞進式。整體 布局是考慮如何開頭，如何過渡，如何結(jié)尾，主體材料應(yīng)放在何處，次要材料應(yīng)放在哪里，需要講幾個部分，是按時間順序還是按空間順序，是遞進式還是并列式。

（五）即興講話的標準 即興講話是臨場之作，不宜過長，切忌繁雜，防止羅嗦。即興講話應(yīng)符合以下標準： 思維敏捷，反映迅速。立意明確，內(nèi)容集中。條理分明，邏輯嚴密。語勢連貫，跌宕起伏。用語規(guī)范，貼切易懂。適切語境，話語得體。生動優(yōu)美，詼諧幽默。把握時機，靈活善變。

（六）即興講話的思維 口語表達是思維的外化和工具。思維是語言的內(nèi)容，沒有思維就沒有語言。語言表達過 程，實際上就是把思維結(jié)果表達出來的過程，說話的過程就是從內(nèi)部言語向外部言語轉(zhuǎn)化的 過程?？紤]話該怎么講，是一種思維活動，尤其是即興講話，是一個激烈的思維過程。它經(jīng) 過思想—句子—詞匯—語音的快捷轉(zhuǎn)換過程。這個過程是完整的，如果任何一個環(huán)節(jié)出了問 題，都會影響語言表達能力。思維訓練一般有三種方法： 1．定向思維訓練法。是按常規(guī)恒定思維的模式。這種思維可以培養(yǎng)我們深入思考的能 力，有助于養(yǎng)成深入分析問題，透過現(xiàn)象看本質(zhì)的良好習慣。2．逆向思維訓練法。是反過來想一想，變肯定為否定，變否定為肯定，變正面為反面，變反面為正面。這種思維方式具有獨立發(fā)表見解的特點。3．聯(lián)想思維訓練法。是由一事物想到它事物的訓練方法。其特點是一聞知十，觸類旁 通，使即興講話具有流暢性與變通性。

（七）即興講話的能力 即興講話是一種綜合能力的表現(xiàn)，涉及到一個人能力的方方面面，加強基本技能訓練，可以全面提高表達能力。即興講話重點要注重以下能力的訓練：觀察能力，記憶能力，分析 能力，推理能力，機敏能力。

（八）即興講話的障礙 即興講話最大的障礙不是聽眾，而是自己。缺乏自信心是即興講話的最大障礙。為此，要從以下三個方面做好清障工作。1．積累知識，提高文化素養(yǎng)?！爸R就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能 鎮(zhèn)定自如，侃侃而談。2．大膽交往，學習他人語言。要大膽地與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主

動地 進行對話，從中汲取口才營養(yǎng)，學習講話技巧。3．自我調(diào)節(jié)，增強自信心理。凡是有發(fā)言的機會，首先要調(diào)節(jié)好心理，要敢于說話，不要怕，不要躲躲閃閃，更不要說一些“我不會說，說得不好”等“喪氣”話，越是這樣，越不敢說話。這樣容易給人留下哼哼唧唧，唯唯諾諾的印象。

（九）即興講話的禁忌 講話時，變調(diào)失真打官槍，是普遍厭煩的事情。只有使用自然的聲音講話，才能真正打 動人。同時語言表達要簡單清晰，切忌羅嗦。否則會失去聽眾。生活中有哪些講話容易引起 人的反感呢？心理學家歸納為十二種：

1．抱怨自己的命運，或夸耀個人的成就； 2．喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足； 3．自我膨脹，夸夸其談； 4．拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見； 5．言談冷淡，缺乏真誠熱情； 6．過分取悅或阿諛奉承別人； 7．毫無主見，人云亦云； 8．視自己為焦點人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態(tài)； 9．言談時態(tài)度曖昧，模棱兩可； 10．言詞逞強，喜歡咬文嚼字； 11．經(jīng)常打斷別人話題，影響他人說話興趣； 12．過渡謙虛，恭維別人。

（十）即興講話的要求 在口語交際中，一般聽眾處于被動地位，要使表達者與聽眾兩極合壁，就要消除聽眾的 被動、消極情緒。聽眾對講話者的要求是：厭繁雜、喜精短，厭粗俗、喜新穎，厭空洞、喜 形象。

二、即興講話的技巧 即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩中： “大弦嘈嘈如急語，小弦切切如絲語，嘈嘈 切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤”寫的這么形象，陰陽頓錯，錯落有致，發(fā)音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度。下面分話前、話中、話后三個階段例證：

（一）講話前的準備 1．克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下： 深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就 會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后 放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的 目的。凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因

講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自 己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。2．認真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防 止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容 易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。3．了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場 作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

（二）講話時的技巧 1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過 分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。但“萬事開頭難”“良好的，開頭是成功的一半”。美國著名口才大師洛克伍德說過： “在整個講話過程中做到輕松地、巧 妙地和大家交流思想是困難的。然而，做到這一點的關(guān)鍵是講話開頭的用字表達”。下面引 用幾個講話開頭的例子，請大家欣賞。例一： 直入式。著名詩人學者、民主同盟黨中央委員聞一多的《最后一次演講》 中說道，“這幾天，大家曉得，在昆明出現(xiàn)了歷史上最無恥的事情！李先生究競犯了什么罪，競遭如 此毒手？他只不過是用筆寫寫文章，用嘴說說話。而他所寫的、所說的，都無非是一個沒有 失掉良心的中國人的話！大家都有一支筆，有一張嘴，有什么理由拿出來講??！為什么要打 要殺，而且不敢光明正大的來打來殺，而是偷偷摸摸的來暗殺，這成什么話？” 《最后一次 演講》的開頭語，聞一多幾呼沒有做任何鋪墊，一開始就一連串激昂的感嘆句把演講直接引 入正題，給聽眾一種暢快淋漓的印象。例二：引用式。呂元禮的《祖國—母親》中說道，“人們常說，第一次把美人比作花的 是天才； 第二次把美人比作花的是庸才； 第三把美人比作花的是蠢才。不錯，如果人云亦云，鸚鵡學舌，那么，就是再美妙的比喻也就會失去光彩。但是在生活中卻有這樣一個比喻，即 使你用它一百次、一千次、一萬次，也同樣具有強大的感染力。同志們或許會問，這是個什 么樣的比喻呢？那就是，當你懷著赤子之心，想到我們祖國的時候，你一定會把祖國比作母 親?！眳卧Y的演講引用了一個諷刺的諺語，說明了對重復比喻的厭煩，然后話鋒一轉(zhuǎn)，強 調(diào)另一種比喻可以不厭其煩的運用，引出了演講的主題《祖國—母親》。這樣的開頭方式，

既由于諺語鋪墊顯得水到渠成，又由于諺語的使用而顯得貼近生

活。例三：提問式。蔡暢的《一個女人能干什么》中說道，“今天，我講一個問題，一個女 人能干什么？一個女人能干什么呢？我的回答是： 能干，什么也能干； 不干，什么也不能干。能干又不能干，不能干又能干。為什么這樣說呢？要確定女人能干不能干，有兩個條件。一 個是要看環(huán)境，另一個是要看個人的努力。如果環(huán)境好，自己不去努力，只靠人家那就什么 也不能干。如果自己努力干下去，就可以得到好的結(jié)果。如果努力干，就是從那些小的具體 工作到管理國家大事都能夠干，如果不干，就會變成社會的寄生蟲?！辈虝惩ㄟ^提問來引發(fā) 聽眾的興趣，再經(jīng)自問自答的形式來闡發(fā)自己的觀點。這樣會給聽眾留下清晰的印象。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體 會。2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。下面同樣用幾個例子請大家欣賞。例一：如何表現(xiàn)自信心。繼拿破侖之后法國歷史上傳奇總統(tǒng)戴高樂的《誰說敗局已定》 中說道，“那些身居軍界要職的將領(lǐng)們已經(jīng)組成了一個政府。這個政府以我們的軍隊吃了敗 仗為由。毫無疑問，我們確是吃了敗仗，我們陷于包圍之中。我們之所以受挫，不僅是因為 德軍人數(shù)眾多，更重要的是他們的飛機、坦克和戰(zhàn)略。正是這些，使我們的軍隊不知所措。但是難道已經(jīng)一錘定音，勝利無望，敗局已定嗎？不，絕不如此！請相信我，因為我對自己 說話胸有成竹。我告訴你們，法蘭西并沒有失敗。我們完全可以以其人之道，還治其人之身，并有朝一日扭轉(zhuǎn)乾坤，取得勝利?！贝鞲邩吩诜治隽藬澄译p方的形勢后，他以一位領(lǐng)袖所具 有的宏大氣魄，斷然否定了暫時的失敗，表現(xiàn)出了對困難的極大蔑視和對勝利的堅定信心。例二：如何增強說服力。有一篇不知姓名的演講者，他說“ ‘嘴上無毛’就一定‘辦事 不牢’嗎？古今中外有許多軍事家，恰恰都是風華正茂的時候，建立了不朽的功勛。民族英 雄岳飛，20 多歲帶兵抗金，任節(jié)度大使時才 31 歲。其兒子 12 歲從軍，14 歲打隨州率先登 城，20 歲就當上了將軍；率大軍席卷歐洲的拿破侖，24 歲就是上將；周恩來 26 歲就任黃埔 軍校政治部主任；葉挺 17 歲當了軍長；劉志丹 24 歲任紅十五軍團政委。由此可見，‘嘴上 無毛’ ‘辦事不牢’ 與 并無關(guān)系。關(guān)鍵是有才無才，俗話說，有才不在年高，無才空活百歲。” 這位演講者用充分的事實，論證了“嘴上無毛”未必“辦事不牢”這樣一個觀點，說明了年 齡與才能之間沒有必然的聯(lián)系，以增強對聽眾的說服力。例三：如

何巧用數(shù)字。有位演講者是這么用數(shù)字的，“是??！誰也不可否認，大國不等 于強國，我們的綜合國力不強，我們的裝備還很落后，我們的技術(shù)還不先進，尤其可怕的是 ‘人均’二字，長期約束著我國的國民經(jīng)濟。據(jù)有關(guān)專家預測，我國土地資源最多能載 9.5 億人，如今已有 12 億，這 12 億張嘴并在一起就有 3平方多公里；一年喝掉的酒能裝滿一個 半杭州西湖； 一天抽的煙排列起來相當于我國東西長 3 個來回； 一天吃的糧食能裝 7 萬輛大 卡車。”這位演講者為了說明 12 億人口的消耗，用了 4 組數(shù)字給聽眾留下了難忘的影響，深 感我國人口的壓力。3．結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。

總之，掌握即興講話的技巧非常重要，口才與交際、口才與事業(yè)都有著密切的關(guān)系。言為心聲，口才使你表情達意。能說會道，口才使你交際暢達。談笑風生，口才使你處世安樂。一鳴驚人，口才使你謀職順心。巧舌如簧，口才使你經(jīng)商亨通。神思妙語，口才使你事業(yè)成功。下面引用三個口才的典故作為的結(jié)束語： 典故一：一位作家給出版社投了一篇小說，過了一段時間稿子退回來了。這位作家非常 氣憤，去信執(zhí)問編輯，“你沒有看我的小說為什么就否定了，我寄稿時將 18、19 頁粘在一起 的，退回的稿子仍然粘在一起，這不是應(yīng)付差事嗎？”幾天后，這位作家收到編輯的回信，“尊敬的作家，我吃雞蛋時，咬第一口發(fā)現(xiàn)是個壞蛋，難道我非要吃完才說是壞蛋嗎！” 典故二：一次智力競賽，主持人問“三綱”是什么？一位參賽者搶答道： “臣為君綱、子為父綱、妻為夫綱?！币蛩耆鸱戳?，所以惹得大家哄堂大笑。這位參賽者卻巧辨道： “笑什么，我說的是新‘三綱’，現(xiàn)在是人民當家作主，領(lǐng)導是公仆，豈不是臣為君綱嗎？ 一對夫婦只生一個孩子，成了小皇帝，豈不是子為父綱嗎？如今許多家庭妻子掌權(quán)，豈不是 妻為夫綱嗎？大家聽后掌聲四起。典故三： 有人問： “你有什么好辦法對付那些討厭的人來房子嗎？” 回答者說： “當然有，當門鈴一響，我迅速穿衣戴帽去開門，如果遇上不喜歡的人，就說實再對不起，我有急事要 出去。如果是喜歡的人，就說你太巧了，我剛下班回家。這不就進退自如了嗎？ 句子比單詞重要。方法與思路是重要的，最重要的卻是自己在平時的日子里多加練習，多給自己鍛煉的機 會。

第五篇：brm%sbza即興講話的技巧,改變你的生活

、.~

① 我們‖打〈敗〉了敵人。

②我們‖〔把敵人〕打〈敗〉了。

在現(xiàn)實生活中，為什么有的人提起筆來揚揚萬言，筆下生輝，卻說起話來期期艾艾，不知所云；為什么有的人通古知今，知識淵博，卻言談起來反映遲純，言不及義；為什么有的領(lǐng)導運籌帷幄，決勝千里，卻講起話來結(jié)結(jié)巴巴，辭不達意。相反，有些人貌不驚人，卻說起話來口若懸河，滔滔不絕，妙語連珠。以上說法不一定普遍，但在現(xiàn)實生活中確實存在。前者說的是肚子里有“貨”倒不出來，后者說的是胸有成竹，出口成章。那么為什么在語言上會有天壤之別呢，這就是今天我們所要談的主題—即興講話的基本技巧。

一、即興講話概述

其實，我們每個人，尤其是年輕人都想在社會舞臺上展示自己，也希望能說會道，談吐有致，可就是嘴吧不爭氣。良好的談吐可以助你成功，說話木訥令人坐立不安。

（一）什么是即興講話

即興講話，也叫即席說話。即興講話者事先未作準備，是臨場因時而發(fā)、因事而發(fā)、因景而發(fā)、因情而發(fā)的一種語言表達方式。

相對來說，生活中的語言表達以即興為多。如同志間一針見血的辯論，朋友間滔滔不絕的談吐，酒席上要言不繁的祝辭，談判時有條不紊的應(yīng)對等。有時不可能拿著稿子去念。因此，即興講話對我們每一個人來說非常重要。如果沒有即興講話的技巧，遇事則腦門充血，無言以對，顛三倒四，哼哼唧唧。

（二）即興講話的特點

即興而發(fā)，針對性強。

形式自然，靈活多變。

相互制約，聽說并行。

情感激發(fā)，誘導聯(lián)想。

語言精煉，達意為上。

（三）即興講話的主題

主題是即興講話最重要、最關(guān)鍵的內(nèi)容，是整個表達的根本依據(jù)。講話時每一層次、每一段落、每一句子、每一個詞都反映著一個意思，這些意思都要統(tǒng)帥于主題之下。因此，即興講話要尋找觸點，臨場發(fā)揮，及時提煉新穎而典型的主題。下面介紹幾種提煉主題的方法：

1．臨場發(fā)揮。著眼于臨場某一客觀事物的特點和本質(zhì)，進行主觀聯(lián)想，立即閃現(xiàn)出一種思想，然后把它言表于外。

2．內(nèi)心孕育。當開展調(diào)研或檢查工作時，從別人講話中得到啟發(fā)，蔭發(fā)一個新的觀點，這時就成了孕育主題的素材。

3．問題凝練。問題是形成主題的搖籃。當你參加會議，大家都說了話，你自己正襟危坐，此時不說也不行，于是你就向自己提出了一串串問題，怎么辦？說什么？怎么說？有價值的主題往往就形成于有價值的問題之中。

4．角度更新。對同一個問題從不同角度進行表達，使之更加新穎，表達出眾。如：以小草為題，有人說“小草默默無聞，造福人類”，有人卻說“小草逆來順受，軟弱無能，不思反抗”。

（四）即興講話的布局

即興講話要注意結(jié)構(gòu)的整體布局。整體布局主要有縱式、橫式、總分式、遞進式。整體布局是考慮如何開頭，如何過渡，如何結(jié)尾，主體材料應(yīng)放在何處，次要材料應(yīng)放在哪里，需要講幾個部分，是按時間順序還是按空間順序，是遞進式還是并列式。

（五）即興講話的標準

即興講話是臨場之作，不宜過長，切忌繁雜，防止羅嗦。即興講話應(yīng)符合以下標準：

思維敏捷，反映迅速。

立意明確，內(nèi)容集中。

條理分明，邏輯嚴密。

語勢連貫，跌宕起伏。

用語規(guī)范，貼切易懂。

適切語境，話語得體。

生動優(yōu)美，詼諧幽默。

把握時機，靈活善變。

（六）即興講話的思維

口語表達是思維的外化和工具。思維是語言的內(nèi)容，沒有思維就沒有語言。語言表達過

程，實際上就是把思維結(jié)果表達出來的過程，說話的過程就是從內(nèi)部言語向外部言語轉(zhuǎn)化的過程。考慮話該怎么講，是一種思維活動，尤其是即興講話，是一個激烈的思維過程。它經(jīng)過思想—句子—詞匯—語音的快捷轉(zhuǎn)換過程。這個過程是完整的，如果任何一個環(huán)節(jié)出了問題，都會影響語言表達能力。思維訓練一般有三種方法：

1．定向思維訓練法。是按常規(guī)恒定思維的模式。這種思維可以培養(yǎng)我們深入思考的能力，有助于養(yǎng)成深入分析問題，透過現(xiàn)象看本質(zhì)的良好習慣。

2．逆向思維訓練法。是反過來想一想，變肯定為否定，變否定為肯定，變正面為反面，變反面為正面。這種思維方式具有獨立發(fā)表見解的特點。

3．聯(lián)想思維訓練法。是由一事物想到它事物的訓練方法。其特點是一聞知十，觸類旁通，使即興講話具有流暢性與變通性。

（七）即興講話的能力

即興講話是一種綜合能力的表現(xiàn)，涉及到一個人能力的方方面面，加強基本技能訓練，可以全面提高表達能力。即興講話重點要注重以下能力的訓練：觀察能力，記憶能力，分析能力，推理能力，機敏能力。

（八）即興講話的障礙

即興講話最大的障礙不是聽眾，而是自己。缺乏自信心是即興講話的最大障礙。為此，要從以下三個方面做好清障工作。

1．積累知識，提高文化素養(yǎng)?！爸R就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談。

2．大膽交往，學習他人語言。要大膽地與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才營養(yǎng)，學習講話技巧。

3．自我調(diào)節(jié)，增強自信心理。凡是有發(fā)言的機會，首先要調(diào)節(jié)好心理，要敢于說話，不要怕，不要躲躲閃閃，更不要說一些“我不會說，說得不好”等“喪氣”話，越是這樣，越不敢說話。這樣容易給人留下哼哼唧唧，唯唯諾諾的印象。

（九）即興講話的禁忌

講話時，變調(diào)失真打官槍，是普遍厭煩的事情。只有使用自然的聲音講話，才能真正打動人。同時語言表達要簡單清晰，切忌羅嗦。否則會失去聽眾。生活中有哪些講話容易引起人的反感呢？心理學家歸納為十二種：

1．抱怨自己的命運，或夸耀個人的成就；

2．喜歡扮演心理分析家，對任何人的言行都要評頭論足；

3．自我膨脹，夸夸其談；

4．拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；

5．言談冷淡，缺乏真誠熱情；

6．過分取悅或阿諛奉承別人；

7．毫無主見，人云亦云；

8．視自己為焦點人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態(tài)；

9．言談時態(tài)度曖昧，模棱兩可；

10．言詞逞強，喜歡咬文嚼字；

11．經(jīng)常打斷別人話題，影響他人說話興趣；

12．過渡謙虛，恭維別人。

（十）即興講話的要求

在口語交際中，一般聽眾處于被動地位，要使表達者與聽眾兩極合壁，就要消除聽眾的被動、消極情緒。聽眾對講話者的要求是：厭繁雜、喜精短，厭粗俗、喜新穎，厭空洞、喜形象。

二、即興講話的技巧

即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩中：“大弦嘈嘈如急語，小弦切切如絲語，嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤”寫的這么形象，陰陽頓錯，錯落有致，發(fā)音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度。下面分話前、話中、話后三個階段例證：

（一）講話前的準備

1．克服緊張情緒。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠近。

攝入飲料—講話前準備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。

2．認真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。

3．了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

（二）講話時的技巧

1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。但“萬事開頭難”，“良好的開頭是成功的一半”。美國著名口才大師洛克伍德說過：“在整個講話過程中做到輕松地、巧妙地和大家交流思想是困難的。然而，做到這一點的關(guān)鍵是講話開頭的用字表達”。下面引用幾個講話開頭的例子，請大家欣賞。

例一：直入式。著名詩人學者、民主同盟黨中央委員聞一多的《最后一次演講》中說道，“這幾天，大家曉得，在昆明出現(xiàn)了歷史上最無恥的事情！李先生究競犯了什么罪，競遭如此毒手？他只不過是用筆寫寫文章，用嘴說說話。而他所寫的、所說的，都無非是一個沒有失掉良心的中國人的話！大家都有一支筆，有一張嘴，有什么理由拿出來講啊！為什么要打要殺，而且不敢光明正大的來打來殺，而是偷偷摸摸的來暗殺，這成什么話？”《最后一次演講》的開頭語，聞一多幾呼沒有做任何鋪墊，一開始就一連串激昂的感嘆句把演講直接引入正題，給聽眾一種暢快淋漓的印象。

例二：引用式。呂元禮的《祖國—母親》中說道，“人們常說，第一次把美人比作花的是天才；第二次把美人比作花的是庸才；第三把美人比作花的是蠢才。不錯，如果人云亦云，鸚鵡學舌，那么，就是再美妙的比喻也就會失去光彩。但是在生活中卻有這樣一個比喻，即使你用它一百次、一千次、一萬次，也同樣具有強大的感染力。同志們或許會問，這是個什么樣的比喻呢？那就是，當你懷著赤子之心，想到我們祖國的時候，你一定會把祖國比作母親?！眳卧Y的演講引用了一個諷刺的諺語，說明了對重復比喻的厭煩，然后話鋒一轉(zhuǎn)，強調(diào)另一種比喻可以不厭其煩的運用，引出了演講的主題《祖國—母親》。這樣的開頭方式，既由于諺語鋪墊顯得水到渠成，又由于諺語的使用而顯得貼近生活。

例三：提問式。蔡暢的《一個女人能干什么》中說道，“今天，我講一個問題，一個女

人能干什么？一個女人能干什么呢？我的回答是：能干，什么也能干；不干，什么也不能干。能干又不能干，不能干又能干。為什么這樣說呢？要確定女人能干不能干，有兩個條件。一個是要看環(huán)境，另一個是要看個人的努力。如果環(huán)境好，自己不去努力，只靠人家那就什么也不能干。如果自己努力干下去，就可以得到好的結(jié)果。如果努力干，就是從那些小的具體工作到管理國家大事都能夠干，如果不干，就會變成社會的寄生蟲。”蔡暢通過提問來引發(fā)聽眾的興趣，再經(jīng)自問自答的形式來闡發(fā)自己的觀點。這樣會給聽眾留下清晰的印象。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。

2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。下面同樣用幾個例子請大家欣賞。

例一：如何表現(xiàn)自信心。繼拿破侖之后法國歷史上傳奇總統(tǒng)戴高樂的《誰說敗局已定》中說道，“那些身居軍界要職的將領(lǐng)們已經(jīng)組成了一個政府。這個政府以我們的軍隊吃了敗仗為由。毫無疑問，我們確是吃了敗仗，我們陷于包圍之中。我們之所以受挫，不僅是因為德軍人數(shù)眾多，更重要的是他們的飛機、坦克和戰(zhàn)略。正是這些，使我們的軍隊不知所措。但是難道已經(jīng)一錘定音，勝利無望，敗局已定嗎？不，絕不如此！請相信我，因為我對自己說話胸有成竹。我告訴你們，法蘭西并沒有失敗。我們完全可以以其人之道，還治其人之身，并有朝一日扭轉(zhuǎn)乾坤，取得勝利?！贝鞲邩吩诜治隽藬澄译p方的形勢后，他以一位領(lǐng)袖所具有的宏大氣魄，斷然否定了暫時的失敗，表現(xiàn)出了對困難的極大蔑視和對勝利的堅定信心。

例二：如何增強說服力。有一篇不知姓名的演講者，他說“‘嘴上無毛’就一定‘辦事不牢’嗎？古今中外有許多軍事家，恰恰都是風華正茂的時候，建立了不朽的功勛。民族英雄岳飛，20多歲帶兵抗金，任節(jié)度大使時才31歲。其兒子12歲從軍，14歲打隨州率先登城，20歲就當上了將軍；率大軍席卷歐洲的拿破侖，24歲就是上將；周恩來26歲就任黃埔軍校政治部主任；葉挺17歲當了軍長；劉志丹24歲任紅十五軍團政委。由此可見，‘嘴上無毛’與‘辦事不牢’并無關(guān)系。關(guān)鍵是有才無才，俗話說，有才不在年高，無才空活百歲?！边@位演講者用充分的事實，論證了“嘴上無毛”未必“辦事不牢”這樣一個觀點，說明了年齡與才能之間沒有必然的聯(lián)系，以增強對聽眾的說服力。

例三：如何巧用數(shù)字。有位演講者是這么用數(shù)字的，“是?。≌l也不可否認，大國不等于強國，我們的綜合國力不強，我們的裝備還很落后，我們的技術(shù)還不先進，尤其可怕的是‘人均’二字，長期約束著我國的國民經(jīng)濟。據(jù)有關(guān)專家預測，我國土地資源最多能載9.5億人，如今已有12億，這12億張嘴并在一起就有3平方多公里；一年喝掉的酒能裝滿一個半杭州西湖；一天抽的煙排列起來相當于我國東西長3個來回；一天吃的糧食能裝7萬輛大卡車?！边@位演講者為了說明12億人口的消耗，用了4組數(shù)字給聽眾留下了難忘的影響，深感我國人口的壓力。

3．結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。

總之，掌握即興講話的技巧非常重要，口才與交際、口才與事業(yè)都有著密切的關(guān)系。

言為心聲，口才使你表情達意。

能說會道，口才使你交際暢達。

談笑風生，口才使你處世安樂。

一鳴驚人，口才使你謀職順心。

巧舌如簧，口才使你經(jīng)商亨通。

神思妙語，口才使你事業(yè)成功。

下面引用三個口才的典故作為的結(jié)束語：

典故一：一位作家給出版社投了一篇小說，過了一段時間稿子退回來了。這位作家非常氣憤，去信執(zhí)問編輯，“你沒有看我的小說為什么就否定了，我寄稿時將18、19頁粘在一起的，退回的稿子仍然粘在一起，這不是應(yīng)付差事嗎？”幾天后，這位作家收到編輯的回信，“尊敬的作家，我吃雞蛋時，咬第一口發(fā)現(xiàn)是個壞蛋，難道我非要吃完才說是壞蛋嗎！”

典故二：一次智力競賽，主持人問“三綱”是什么？一位參賽者搶答道：“臣為君綱、子為父綱、妻為夫綱?！币蛩耆鸱戳?，所以惹得大家哄堂大笑。這位參賽者卻巧辨道：“笑什么，我說的是新‘三綱’，現(xiàn)在是人民當家作主，領(lǐng)導是公仆，豈不是臣為君綱嗎？一對夫婦只生一個孩子，成了小皇帝，豈不是子為父綱嗎？如今許多家庭妻子掌權(quán)，豈不是妻為夫綱嗎？大家聽后掌聲四起。

典故三：有人問：“你有什么好辦法對付那些討厭的人來房子嗎？”回答者說：“當然有，當門鈴一響，我迅速穿衣戴帽去開門，如果遇上不喜歡的人，就說實再對不起，我有急事要出去。如果是喜歡的人，就說你太巧了，我剛下班回家。這不就進退自如了嗎？ 句子比單詞重要。

方法與思路是重要的，最重要的卻是自己在平時的日子里多加練習，多給自己鍛煉的機會。