第一篇：心理學(xué)綜合254分經(jīng)驗總結(jié)

心理學(xué)綜合254分經(jīng)驗總結(jié)（轉(zhuǎn)）

我是三跨考生，用了差不多一年的時間進行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。個人認為，具體的時間安排各人有異，主要是學(xué)習(xí)之前一個總體的概念和有效的學(xué)習(xí)方法。輔導(dǎo)班意義并不大，并非出題的老師，甚至不是在校老師輔導(dǎo)的，其實大家?guī)妆闀聪聛?，自然知道重點在哪里，而且大綱也有，要求的知識點和范圍很明確，關(guān)鍵是你自己建構(gòu)的知識系統(tǒng)如何，這個別人是幫不了你的。我非常理解跨專業(yè)考生的心情，建議大家不要病急亂投醫(yī)，好好看書是關(guān)鍵，以下文字主要也針對跨專業(yè)復(fù)習(xí)的同學(xué)，嘮叨完畢，總之大家各取所需。

我把復(fù)習(xí)大概分為三輪復(fù)習(xí)，不是按時間劃分，以學(xué)習(xí)的程度來進行劃分，時間各位根據(jù)總結(jié)的情況自行安排。

第一輪：最重要的是理解，建議先不帶重點的閱讀理解經(jīng)典教材。

普心推薦《心理學(xué)和生活》和北師大版的《普通心理學(xué)》，前者易于理解，后者條理分明，便于總結(jié)；實

驗推薦北大的《實驗心理學(xué)》，實驗心理學(xué)最重要的是心理實驗的基本知識，也就是變量、誤差控制、實驗設(shè)計、經(jīng)典心理物理測量、信號檢測論，北大版的這方面內(nèi)容非常詳細，而且條理清晰，易于理解。

接著是統(tǒng)計心理學(xué)，跨專業(yè)考研又沒有高數(shù)基礎(chǔ)的同學(xué)大多害怕這個，其實首先心態(tài)放好，明白無論任何背景，你都是可以理解和學(xué)好這門課，你就可以戰(zhàn)勝它。心理學(xué)統(tǒng)計不是數(shù)理統(tǒng)計，而是應(yīng)用統(tǒng)計，學(xué)統(tǒng)計最終是要能夠有效處理實驗數(shù)據(jù)，因此統(tǒng)計最重要的是要求掌握原理，知道滿足怎樣的前提條件使用怎樣的統(tǒng)計方法和公式。推薦北師大版的《教育與心理統(tǒng)計學(xué)》。

再來是心理測量，大綱要求的內(nèi)容其實不多，最重要的是幾個大塊，經(jīng)典測量理論、測驗的標(biāo)準(zhǔn)化、信度、效度、常模，后三者與統(tǒng)計部分的相關(guān)和回歸聯(lián)系緊密，統(tǒng)計學(xué)的好，心理測量理解起來就非常容易了，推薦華東師范版的《心理測量》，這本書在這幾個重點需要理解掌握的部分著墨很多，全書邏輯結(jié)構(gòu)也較好，同時要擁有一本暨南大學(xué)版的《心理測量》，大綱上有一些知識點，這本書上有，但是由于知識涵蓋較廣也較表面，自學(xué)的話，第一輪不帶重點的復(fù)習(xí)階段建議看華師大版的。

還有就是發(fā)展心理學(xué)和教育心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)我看的是高教林崇德版的，大多高校也使用的是這個版本的，個人覺得發(fā)展心理學(xué)內(nèi)容比較雜，不同階段心理能力技能發(fā)展的關(guān)鍵年齡太多，看的時候比較煩，結(jié)構(gòu)不夠好，但是第一輪建議先過一遍，有個概念，最重要的要理解各個發(fā)展理論，另外大綱要求的許多考點在這本書上找不到，我當(dāng)時是動用了各種渠道一一補充的，但第一遍，這些可以先不用理會，把整個書過一遍有一個概念，再之后的階段再總結(jié)，其實結(jié)構(gòu)也就清晰了，內(nèi)容也不覺得多。

教育心理學(xué)是結(jié)構(gòu)最為清晰度的，就分為幾個大塊，先是各個學(xué)派的教育理論，然后就是學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)的遷移，學(xué)習(xí)動機和普通心理學(xué)動機一章有重合，學(xué)習(xí)的遷移也是結(jié)構(gòu)完整的一塊，也就主要是各家理論。我看的是人教版的，也沒有看過別家的，教材就由各位自行選擇，基本上幾個有名的高校的教材都是可以的，我就不作推薦了。

另外，eMule上有北師大的普通心理學(xué)的課下載，完全按照北師的教材講的，其實也就是老師在讀書，但如果時間足夠，又不習(xí)慣一直自己看書的人可以下下來上上課。還有discovering psychology, the human experience這兩個課程也非常好，前者與《心理學(xué)與生活》是配套的，后者條理比較好，但是兩個都是英文版的，沒有翻譯，不知道射手網(wǎng)上有沒有字幕下載，不過其實里面的英文是很好理解的，順道還可以練聽力，學(xué)習(xí)專業(yè)英語，復(fù)試都是要求專業(yè)英

語的，尤其心理學(xué)，所以也推薦在對普心有一定理解之后學(xué)習(xí)這兩個課程，可能會費一點時間，可以選一個就行，內(nèi)容是差不多的，側(cè)重不太同，但是會受益非淺。

經(jīng)過第一輪的學(xué)習(xí)，應(yīng)該對心理學(xué)有了一定的認識和理解，有了一種心理學(xué)的觀點，這個時候就要開始針對考試來進行復(fù)習(xí)了，第二輪，要把知識整合進大腦，用自己的方式組織知識，通俗的說，是要把書本看薄，也就是認知心理學(xué)所說的，讓知識在自己的頭腦中得到表征。最有效的方式是自己進行總結(jié)并進行一定的記憶。你需要按照你自己的理解總結(jié)心理學(xué)知識，把自己的總結(jié)寫下來，記憶自己總結(jié)的知識，借此也重組鞏固了知識。這個階段會比第一輪復(fù)習(xí)輕松，但也需要大量的時間和精力，不過會很有成就感，你會發(fā)現(xiàn)知識的脈絡(luò)在你的頭腦中越來越清晰。這個階段和第一階段可以循環(huán)往復(fù)，在總結(jié)中發(fā)現(xiàn)有不理解的就重新看書學(xué)習(xí)，再總結(jié)整理，整理中有遺忘的又可以看書學(xué)習(xí)，再整理。知識在不斷的重復(fù)記憶和提取中就在頭腦中得到有效的組織和鞏固。另外，總結(jié)的時候要依據(jù)考綱，總結(jié)考綱要求的知識點，要有的放矢，同時可以在這個階段查找考綱上有要求，但自己在第一輪復(fù)習(xí)時在書本上沒有學(xué)習(xí)到的考點知識。

最后是針對考試的階段，考試時間三個小時，考的都是基礎(chǔ)，但是要拿高分，選擇題要失分少，問答題要盡可能詳盡，所以最好能在考試時作到知識能自動化的提取，不容許多想，有不少同學(xué)把時間耗在選擇題的推敲上，結(jié)果沒多少時間詳細的答問答題，甚至根本沒有做完。要做到知識能自動化的提取，就是通俗的說要背到爛熟，當(dāng)然我這里說的都不是死背，我們這個階段的背，是在第一、二輪學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)打下的基礎(chǔ)上的背。我當(dāng)時用了個近似瘋狂卻有效的辦法，只要你能堅持下來，你就贏了。我按照艾賓浩斯的曲線，根據(jù)新東方背單詞的方法來指定的背書計劃。這里針對的知識是簡答問答題的，當(dāng)然也會涵蓋一些單選多選的內(nèi)容，總之是一塊塊的知識那種。

12345678910

上ABCDEFGAHBICJ

晚AABBCACDBDECEFDFGEGHFHIGIJ

數(shù)字代表天，１就是第一天，字母代表知識塊，一共分為１０個知識塊，第一天早上第一件事背Ａ知識塊，沒有前攝抑制，晚上睡覺前復(fù)習(xí)Ａ知識，復(fù)習(xí)的時候所需時間就少，而且也比較輕松；第二天一早，背Ｂ知識塊，這天晚上睡覺前復(fù)習(xí)前一天背的Ａ和今早背的Ｂ?？雌饋砜植溃鋵嵔?jīng)過一、二輪，這些知識都在頭腦中有一定的記憶了的，只是要更分類強化這些記憶，堅持下來，會非常有成就感，記憶非常清晰。普心、教育、發(fā)展都可以這樣做，實驗、統(tǒng)計和測量中一些涉及問答題的內(nèi)容，比如測量的經(jīng)典測驗理論，ＧＴ和ＩＲＴ的比較這種，也是可以用這種方法記憶的。

最后，對照大綱，在頭腦中回憶知識，做到胸有成竹就可以從容的上考場了。

補充關(guān)于做題的問題，我建議做題可以放在第二輪復(fù)習(xí)的后期來進行，畢竟這些題都不是標(biāo)準(zhǔn)化試題，你做做題也就是了解一些出題的模式，對復(fù)習(xí)的指導(dǎo)意義其實是不大的。但是建議做一些統(tǒng)考前各高校的真題，可以幫助你從另一個方面來檢查自己對知識的理解和記憶，提供另一個角度組織知識。而且也可以從中了解到知識的重點。即使是統(tǒng)計的做題，我也不提倡盲目的做很多題，關(guān)鍵要在學(xué)會和理解的基礎(chǔ)上，弄透教材后的練習(xí)題已經(jīng)夠了?？傊?，做題只是換個方式組織知識，熟悉考題方式，不提倡多做。關(guān)鍵要放到大綱，放到知識點上

來。

關(guān)于學(xué)習(xí)方法的問題，學(xué)心理學(xué)的人應(yīng)該將心理學(xué)應(yīng)用于生活才對。需要費勁理解記憶的知識，如背單詞，聽課，背專業(yè)知識，都要作為起床后第一件事來做，避免前攝抑制；復(fù)習(xí)的東西，放在臨睡前來看和記憶，然后就睡覺，避免后攝抑制。不是單一的看書，也聽聽課，看看錄像課程等，以不同的感覺通道接受信息。每次看書的時候，從不同的章節(jié)開始，如第一次從前往后，第二次就從后往前，第三次就從中間開始，同樣是為了避免前攝和后攝抑制，如果每次都按章節(jié)順序復(fù)習(xí)，則中間部分的知識記憶就最薄弱。要有計劃，在特定的時間和地點學(xué)習(xí)，時間和地點就成為了強化刺激，強化你的學(xué)習(xí)行為，每次在這個時間點和地方坐下來就會很快進入學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)的時候，從不同的角度來總結(jié)知識，由于記憶的提取具有編碼特異性，即信息的編碼影響信息的儲存，也影響信息的提取，編碼、儲存和提取的匹配將得到最有效的提取。簡單點說，這個知識你知道，但是這個提問的方式很陌生，你也許就不會答這個題，因此在復(fù)習(xí)的時候，你要多從不同的角度來思考知識點，這個問題各高校歷年的真題可以提供你一些思考的方向和線索。

第二篇：2010心理學(xué)考研經(jīng)驗總結(jié)

本文作者空間聯(lián)系方式 juniortiger@sina.cn 新浪博客http://blog.sina.com.cn/juniortiger

10年心理學(xué)考研總結(jié)

（一）考研前應(yīng)思考的問題

（二）考研過程中的注意事項

（三）學(xué)校、導(dǎo)師、輔導(dǎo)班

（四）考研四階段

（五）復(fù)習(xí)和考試的策略

（六）教材及參考資料

（七）心理學(xué)考研各部分知識復(fù)習(xí)重點及策略

（一）考研前應(yīng)思考的問題

在自己冷靜地做一些調(diào)查，好好思考一下之前，不要去聽考研講座，不要看太多成功考研的經(jīng)驗帖。前者會為商業(yè)目的煽動得你熱血沸騰，鼓勵你盲從他們的建議；后者的作者沉浸在喜悅之中走路都來風(fēng)，說話難免偏頗，心理學(xué)告訴我們：人在愉悅的情境下容易“忘記”痛苦的經(jīng)歷和忽略風(fēng)險。所以先客觀地做一些調(diào)查，冷靜地分析分析自己。

1．自己的目標(biāo)是什么？想過啥樣的日子？

我的建議是，應(yīng)屆生先去工作吧；工作著的既然有打算考研的念頭基本也是工作出了問題，為什么不先換個工作試試，考研真能救你嗎。知道了工作是什么樣子的，你對生活的認識才完整。這些不是聽別人經(jīng)驗?zāi)軐W(xué)來的。當(dāng)然呆學(xué)校里更不行。反正考研對我來說是最后一個考慮的對象。在我應(yīng)屆畢業(yè)那年我就特別堅定地不考研，找工作。不做研究的話，終極目標(biāo)始終是工作。對工作幾乎一無所知的情況下，為什么還要繼續(xù)在學(xué)校里呆兩三年呢，國內(nèi)的研尤其不值得。大家都清楚，大部分研究生在干什么：不換專業(yè)的話，重復(fù)一些本科的核心課，跟老板做點事，發(fā)個paper。兩三年的時間比在職場里學(xué)到的東西少得多，單一的多。

2．自己適合做什么？

找工作的時候怕寫簡歷怕面試，主要是因為不了解自己。不知道研該不該考書該不該讀也是不了解自己。平時多關(guān)注別人用在你身上的形容詞，這些形容詞的集合基本上就描述了你不同于別人的特點。我的觀念是，人的弱點是很難克服的，所以找到合適的位置，把它隱藏起來，就成功了。今天社會上有很多導(dǎo)向，其實是誤人的。比如面試的時候，大家千篇一律的聲稱自己“性格外向”來迎合面試官。外向和內(nèi)向不應(yīng)該是positive-negative的兩極，因為性格從根本上說就是不同的活動傾向和價值系統(tǒng)。內(nèi)向的不要去做銷售不要去做顧問就沒大問題；同樣，外向的人恐怕也很難做好會計。我覺得正是工作最能讓你了解自己的這些特點。

另外，可以做一些心理測驗。對心理測驗的態(tài)度，這里順便普及一下，基本上都是不夠科學(xué)的。首先，心理測驗不是沒有根據(jù)的算命，不是不可信的；第二，大多數(shù)我們平時見到的心理測驗都是不可信的；第三，心理測驗的結(jié)果是幫助我們了解自己的參考，而不是預(yù)言式的宿命。最有用的測驗主要有智力測驗、職業(yè)偏好測驗；前者告訴你你的智力成分分布，比如高的數(shù)理邏輯+普通言語能力+弱空間智力；后者能說明你的一些人格特點跟某些類型的職業(yè)的匹配程度。這些測驗在大公司的招聘過程中都能見到，寶潔筆試中的一環(huán)就屬于考察數(shù)理邏輯的智力測驗，寶潔的網(wǎng)申就是針對他們企業(yè)特別編制的職業(yè)偏好測驗，但是這類測驗?zāi)阋话愕貌坏浇Y(jié)果。我只知道浙大給每個學(xué)生一次免費“北森職業(yè)測評”的機會，這個測驗還比較可信吧。前提是回答這類問卷的時候不要按照你“期望的自己”來回答，而是按照“實際的自己”來回答，要迅速地憑第一感覺回答而不要在選項間猶豫。

3．上面兩個問題都考慮清楚了還是要考研？先看看考研能不能達到預(yù)期的目的?！跋矚g校園里的平靜”是一個貌似合理的理由。問題是，一個人終將進入社會，除非畢業(yè)后有人養(yǎng)或者一輩子呆校園里做學(xué)術(shù)了?！翱梢詴簳r避一避啊，趁年輕還輸?shù)闷?。”其實年輕的時候反倒輸不起。人的個性在25歲以后趨于穩(wěn)定，可塑性越來越差。不趁22歲左右畢業(yè)的時候趕緊到社會中去歷練一下，等到碩士博士畢業(yè)，自己失去青春拖家?guī)Э诘臅r候再痛苦地去適應(yīng)社會是件非?？蓱z的事情?！皩W(xué)歷高總不是壞事”也有問題。難道你能否認“名校”和“碩士博士”的頭銜沒有給你包袱嗎？碩士畢業(yè)的時候，你的本科同學(xué)攢了三年工作經(jīng)驗正是職場上的搶手貨，你那時對自己的就業(yè)期望是怎樣的呢？“高學(xué)歷＝高薪and/or高就業(yè)率”，拜托，這已經(jīng)是上個世紀(jì)的謊言了?？晌野l(fā)現(xiàn)身邊的考研人對這點最深信不疑。我畢業(yè)后在三個企業(yè)工作過：一個國內(nèi)業(yè)界的領(lǐng)頭羊企業(yè)的杭州分公司，一個名字響當(dāng)當(dāng)?shù)目鐕鳬T咨詢公司，一個溫州老板的小企業(yè)；客服、培訓(xùn)、銷售、程序員、項目經(jīng)理都做過。我的上司里面沒有一個碩士以上，其中不乏大專，沒有一個比我的畢業(yè)學(xué)校名字更如雷貫耳。但是他們各個有車有房，在杭州或者上?；蛘咝录悠隆Ｆ鋵嵐ぷ鞯娜硕贾?，工作一年以后你的畢業(yè)學(xué)校、學(xué)歷和專業(yè)就極少被提到了。還有最后一個很充分的理由，“想換專業(yè)”。為什么要換 “專業(yè)”呢？在職場上就是換“行業(yè)”，換行業(yè)不一定非要學(xué)歷不可，而且多數(shù)情況下不需要。現(xiàn)在，對應(yīng)屆生擇業(yè)都應(yīng)該提倡不要限于本專業(yè)了。再退一步問問自己，非要換到這個需要碩士文憑才能準(zhǔn)入的行業(yè)嗎？

4．你仍然有充分的理由決定考研？那么看看你選的專業(yè)吧。你了解最近兩年你的目標(biāo)學(xué)校這個專業(yè)碩士畢業(yè)的就業(yè)情況嗎？注意，最好是學(xué)校和專業(yè)都明確下來，甚至包括更細的研究方向。就我對心理學(xué)的了解，浙大和北大的碩士真是迥然不同。然后同樣是基礎(chǔ)心理學(xué)，不同方向的目標(biāo)就業(yè)市場差別非常大。這個最終結(jié)果是你能接受的嗎？

我要說的是，對心理學(xué)感興趣是一件很容易的事，因為心理學(xué)探究的某些問題的確非常吸引人。但享受心理學(xué)的研究成果跟你去做這些研究是截然不同的事情。心理學(xué)不象大家以為的那樣是一門社會科學(xué)，它其實是理科，追求精細嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹⒖蓹z驗的實驗設(shè)計。如果感興趣心理問題，如果想提高人際交往，去讀一些科普書，而不是考心理學(xué)碩士。絕大部分心理學(xué)家并不在咨詢行業(yè)工作。他們做的工作有些簡直是離現(xiàn)實十萬八千里，完全是出于對真理的追求，眼前根本看不到任何實用價值。

好吧，如果你很清楚這些，并且決定考臨床心理學(xué)專業(yè)，將來做心理咨詢師，這確實是個前途無量的行業(yè)。第一，你應(yīng)該知道，碩士畢業(yè)離心理咨詢師資格差得還很遠很遠。第二，你要報考的學(xué)校競爭如何？浙大、北大這樣的學(xué)校，幾乎沒人自信一定能被錄取，你想十拿九穩(wěn)地被錄取還挑選自己中意的方向恐怕就太不切實際了。在考試之前，你幾乎注定要被調(diào)到一個不知道什么方向上去，比如認知神經(jīng)科學(xué)，當(dāng)然先要假設(shè)你能被錄取。所以，如果真的要認真考慮是否考研，不要來這里問：“我該怎么辦，考研還是工作” “今年掛了，明年是否繼續(xù)”，然后統(tǒng)計一下回帖中支持和反對的比例，最后做個決定。可以向別人咨詢，尤其是兩類人：一是本專業(yè)前一兩屆畢業(yè)工作的師兄師姐；一類是你目標(biāo)專業(yè)的研究生。不要向他們講自己考研的打算，更不要直接問“我該怎么辦”。聽他們講講自己的經(jīng)歷、感受和未來的計劃，然后回來自己思考。

還有一種方法，是營銷學(xué)里的SWOT分析，可以幫助你理清思路。在一張紙上畫直角坐標(biāo)，四個象限依次填寫：S，Strength，考研和將來讀研，你有哪些優(yōu)點能保障成功，比如你喜歡讀書讀文獻、你擅長考試、你能整天悶在圖書館實驗室；W，Weakness，會讓你在考研和讀研的路上一敗涂地的缺點，比如你興趣轉(zhuǎn)移多變、你不屬于很聰明的那類人； O，Opportunity，考研能給你帶來哪些潛在的機會，比如出國、在學(xué)校里找到心儀的gg/mm；T，threat，考研可能給你帶來哪些威脅，比如考不上，失去眼前很好的就業(yè)機會，或者更糟糕的－－讀研的時候后悔了。還可以給自己的其他選擇，比如找工作、創(chuàng)業(yè)、自由職業(yè)或者賦閑在家，也做SWOT分析，最后綜合比較。

如果考研失敗了，是不是繼續(xù)考，也取決于對以上問題的回答。我最不支持的是一邊工作，一邊副業(yè)似的考研?？疾簧嫌绊懽晕抑X，容易讓自己很沒信心；考上了也是一塊雞肋。而且不管結(jié)果怎樣，你的工作總是在受著影響。

（二）考研過程中的注意事項

1．選學(xué)校不要怕好,但是也不要報那些只招幾個人的專業(yè)。

不管你承認不承認,一旦你在學(xué)校選擇上降低了對自己的要求,復(fù)習(xí)的時間和質(zhì)量絕對會隨之而下,其實你選什么檔次的學(xué)校都差不多,如果選了好學(xué)校,復(fù)習(xí)時間不自覺的就會上去了,所以大家選學(xué)校的時候盡量往好了選。2．準(zhǔn)備不在于早,而在于是否真正全身心地投入。

一旦開始動手準(zhǔn)備,就要全身心的投入,就像高速運轉(zhuǎn)起來的齒輪一樣,保持一種連貫性,千萬不要停停歇歇。一開始復(fù)習(xí)的時候可以每天4小時,逐漸遞增,但進入狀態(tài)之后至少要保證每天有8~10小時的復(fù)習(xí)時間,智商高點的可以6~8小時,一般人最好還是8~10小時。3．要有一個合理的復(fù)習(xí)計劃。

計劃不要定時,要定量(把每天的任務(wù)要定好并按時完成)。計劃分為總計劃、分期計劃和每天計劃。從開始復(fù)習(xí)到考試之前,一共有多少時間,每本書要看多少遍,這是總計劃。每本書的每一遍花多長時間看完,在什么時間段看完,這是分期計劃。每天各科復(fù)習(xí)參考書要看多少頁,這是每天的計劃。三者缺一不可,每天的計劃可以變動,但分期計劃千萬別完不成或者拖期,否則你會發(fā)現(xiàn)任務(wù)越積越多。

4．不要貪得無厭,買一堆參考書。一本好書讀5遍勝過5本好書讀一遍!5．復(fù)習(xí)最主要的還是要靠自己靜下心來慢慢地理解。

個人感覺千萬不要上輔導(dǎo)班,尤其是那些英語數(shù)學(xué)全程班,最多最多上個政治的沖刺班!對數(shù)學(xué)跟英語來說,聽老師在臺上講,根本不如自己靜下心來慢慢理解。相信我,自己理解的絕對比老師硬灌給你的深的多。而且報了班之后會有惰性,老想著老師會幫你復(fù)習(xí)的,結(jié)果反而自己沒復(fù)習(xí)。不要太迷信前人,也不要太在意周圍的人怎么著怎么著。很重要的一點是問問自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類型的人,再根據(jù)自己的情況制定計劃書,千萬不可以盲目跟從別人的經(jīng)驗和進度。

6．要知道考研的全過程里邊最重要的是什么：初試成績尤其是三門公共課的成績。

我認為初試成績是重中之重,尤其是對我這種跨學(xué)?？绲貐^(qū)考的學(xué)生來說最重要的是三門公共課的成績,因為這三門的成績沒有水分,誰復(fù)習(xí)的好誰考的就高。而專業(yè)課的水分是很大的,我曾經(jīng)看到一個帖子:復(fù)習(xí)三周考上研究生。當(dāng)時我想:這人簡直是愛因斯坦再世啊!仔細一看我釋然了:數(shù)學(xué)70+英語40+政治50+專業(yè)課145+總分320+,不用我再解釋了吧。所以如果你是跨學(xué)?？绲貐^(qū)甚至是跨專業(yè)的話,請記住這一點:三門公共課才是你能有所依賴的。

（三）學(xué)校、導(dǎo)師、輔導(dǎo)班 1．選學(xué)校

目前國內(nèi)有“心理學(xué)系”的大學(xué)，主要包括：北京大學(xué)、第四軍醫(yī)大學(xué)、浙江大學(xué)、吉林大學(xué)、山西大學(xué)、中山大學(xué)、四川大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、南開大學(xué)、暨南大學(xué)、北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、西南師范大學(xué)、華東師范大學(xué)、上海師范大學(xué)、華南師范大學(xué)、河北師范大學(xué)、山東師范大學(xué)、武漢大學(xué)、華中師范大學(xué)、南京師范大學(xué)、江西師范大學(xué)、煙臺師范大學(xué)、陜西師范大學(xué)、福建師范大學(xué)（招本科生專業(yè)為應(yīng)用心理學(xué)、碩士生專業(yè)為教育與發(fā)展心理學(xué)）西北師范大學(xué)（本科、碩士，專業(yè)為教育與發(fā)展心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)）、東北師范大學(xué)（本科生、碩士生、博士生）、廣西師范大學(xué)（本科生、碩士生）。此外河南大學(xué)、廈門大學(xué)、蘇州大學(xué)、廣州大學(xué)等都有心理學(xué)專業(yè)招碩士研究生。

不同學(xué)校有不同的特點。如，浙江大學(xué)的強項在于工業(yè)心理學(xué)等應(yīng)用取向的心理學(xué)專業(yè)、北京大學(xué)的強項在于認知心理學(xué)、實驗心理學(xué)，北京師范大學(xué)的強項在于發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量與統(tǒng)計；南京師范大學(xué)的強項則在于理論心理學(xué)以及心理學(xué)史。同樣，吉林大學(xué)的社會心理學(xué)系的強項也在于此。華東師范大學(xué)的強項同樣在于發(fā)展與教育心理學(xué)，但是，它的人力資源管理也不錯。中山大學(xué)的強項主要來源于楊中芳這位著名心理學(xué)家的個人魅力，在短短的一年不到的時間內(nèi)，中山大學(xué)已經(jīng)開始建立了一個從本科生到博士生的學(xué)生層次（博士還沒有開始招生）。上海師范大學(xué)的主要知名的地方也許就在于他們對于中國心理學(xué)史的研究。2．選導(dǎo)師

考研究生選學(xué)校不如選導(dǎo)師，選一個好的導(dǎo)師對于將來發(fā)展和學(xué)術(shù)成就至關(guān)重要。下面介紹幾個導(dǎo)師：

北師大，北大，中科院等名校我就不說了。

西南大學(xué)：黃希庭；天師大：沈德立；暨南大學(xué)：凌文銓；中山大學(xué)：楊中芳；南開大學(xué)：樂國安；中科院：時勘；華東師大：楊志良 3．選輔導(dǎo)班

對跨專業(yè)來說，選一個輔導(dǎo)班更是很重要，它的意義我不多說。市面上有幾個好的機構(gòu)：三人行輔導(dǎo)機構(gòu)，凱程輔導(dǎo)機構(gòu)，還有其他的**，恩波等做公共課的機構(gòu)。我個人感覺前兩個比較專業(yè)，專做專業(yè)課的。

（四）考研四階段

一、考研積累期（4月—6月）：第一輪復(fù)習(xí)以系統(tǒng)教材為主，進行扎實的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。

1．要把書從頭至尾過一遍，對所學(xué)知識系統(tǒng)化全面化把握，站在統(tǒng)觀全局的角度，以理解為主，不必糾纏于細節(jié)。

2．將不懂的、不容易記的知識點做標(biāo)記，以便在下個階段重點把握和記憶。

3．熟悉心理學(xué)的知識拎出框架，不要追求面面俱到。大量閱讀會對心理學(xué)能力的提高有所幫助的，大綱出來前的這段時間是讀這些書的黃金時間，可以注重“面”的展開。因為大綱出來，會使你不由自主以應(yīng)試為原點建立坐標(biāo)軸，關(guān)注一個個的知識點。爭取在6月底7月初的時候能夠?qū)⑵招?、教心和發(fā)心的框架熟悉起來。

二、考研實戰(zhàn)期（7月—8月）：第二輪強化復(fù)習(xí)階段，是考研的關(guān)鍵月，也是考察考研學(xué)習(xí)效果重要階段。這一階段的任務(wù)：

1．通讀教材，把握重要的理論和概念，歸納總結(jié)，形成知識體系框架，勾勒出屬于自己的考試大綱，然后將每個知識點擴充，對知識進行分門別類，對于考題相關(guān)性高的、自己理解起來有困難的設(shè)為下一階段復(fù)習(xí)的重點。2．關(guān)注一下往年的真題（07-10年），但不需要會做，只是形成一種感覺，對考試要求達到的水平有一種感性的認識。這一階段開始培養(yǎng)一種考試的意識。

三、考研突破期（9月—11月）：第三輪是重難點提高復(fù)習(xí)階段，排除干擾，全面復(fù)習(xí)。

1．以大綱為根本，對前兩個階段的復(fù)習(xí)進行總結(jié)、梳理、查缺補漏以及系統(tǒng)化規(guī)整，做到心中有數(shù)。2．這一階段的專業(yè)學(xué)習(xí)中，要善于發(fā)現(xiàn)有價值的命題，將其拓展，整理成不同的專題。3．建議看看有關(guān)的心理學(xué)書籍，把收獲整合到原來自己復(fù)習(xí)的知識體系中。

四、考研跨越期（12月—1月）：這是考研復(fù)習(xí)最如火如荼的階段，是復(fù)習(xí)中全面深化、升華的時期。本階段任務(wù)：

1．要將參考書歸納總結(jié)各個知識點，系統(tǒng)整合知識。

2．重點掌握知識點的串連及試題的解法，逐步將已經(jīng)掌握的知識轉(zhuǎn)化為實際解題能力。3．培養(yǎng)良好的考試習(xí)慣，進行模擬實訓(xùn)，梳理考點。

4．通過對歷年試題的分析可以試著對專業(yè)考試作出一些預(yù)測，列出一些可考性比較大的題目。

（五）復(fù)習(xí)和考試的策略

1．生物的活動都是有節(jié)律性的。在穩(wěn)定規(guī)律的狀態(tài)下器官的性能最好，大腦也是。所以保持穩(wěn)定的作息特別重要。早上七點起床，建議吃早飯，去占座，中午根據(jù)自己特點適當(dāng)休息，晚上10左右建議跑步，不要12點以后睡覺。剛開始進入這個狀態(tài)是很困難的事情。但只要堅持，沒有其他干擾的一個禮拜時間就可以進入狀態(tài)。開始的時候哪怕在教室里睡覺也要睡到教室關(guān)門再回來。當(dāng)然如果白天睡了，晚上回來照樣要按時上床，否則夜里電影到2點，第二天繼續(xù)睡，鞏固的就是這么個顛倒的生物鐘了。

2．絕對集中，相對分散。一個時間段集中突破一兩門課。一天時間里分散開進行，比如上午專業(yè)課A，下午專業(yè)課B，每天晚上是英語。

3．考研難在堅持。把學(xué)習(xí)的結(jié)果形象化、視覺化是個很好的自我激勵辦法，具體很多做法：

1)做個進度表。橫軸是日期（比如從星期一到星期天，或者今天到下個月今天），縱軸是學(xué)習(xí)量（比如讀書的頁數(shù)）。定個最低標(biāo)準(zhǔn)，這個標(biāo)準(zhǔn)是在你最壞的狀態(tài)下只要稍做努力就可以達到的，比如每天讀10頁書。按照這個標(biāo)準(zhǔn)，用鉛筆在坐標(biāo)圖上過原點劃一條斜率等于單位時間學(xué)習(xí)量的直線，這就是標(biāo)準(zhǔn)線。以后每天根據(jù)實際完成情況描點連線?？吹阶约簩W(xué)習(xí)的進度圍繞標(biāo)準(zhǔn)線上上下下的前進，會很有成就感。超額完成任務(wù)時，可以獎勵一晚上電影。到下一個周期可以根據(jù)之前完成的情況提高或者降低標(biāo)準(zhǔn)。

2)做筆記。厚厚的筆記也是學(xué)習(xí)成果的象征。記筆記不要抄書，最好是看完一個章節(jié)，合上書寫；做不到的話，先看著書總結(jié)，然后再合了書寫。從第二遍開始的時候做下筆記，分開做，估計考選擇的知識點做到一起，要簡潔明了；估計出大題的知識點做一起，要詳細，有層次；公式和計算知識點做一起，作題的時候可以翻下。

4．只做真題。只背真題里出現(xiàn)的單詞,真題是王道!推薦用張劍編的《真題解析》(黃皮書),做閱讀要注意出題者的陷阱,把真題研究透了,做起閱讀來你會發(fā)現(xiàn)每個題都那么相似。5．合理的預(yù)判。有些題目雖然出現(xiàn)在了參考書上,但是是根本不會考的,比如說很簡單的知識點卻出了很難的例題、去年剛剛考過的偏僻考點??

6．不斷總結(jié)。不要埋頭苦讀或者瘋狂做題而不停下來想想。舉個例子，英語大家都愛做題。我做題不多，分析的時間多于做題的時間。閱讀做完對答案，然后不論對錯把每個題都重新看一遍：錯的錯在哪，全部寫出來；對的題也重新看，看是不是誤撞上的，讓我不確定的干擾項錯在哪里。做了三四套之后，我看看讓我犯錯誤的都是哪些類型的問題。比如，幾乎全部的主旨題我都錯了。然后聽新東方關(guān)于主旨題的做法，跟研友討論。把自己犯錯誤的地方專門記在一張紙上。比如我列了很多：a.英語閱讀永遠不要在不返回原文的情況下憑記憶選答案；b.遇到簡單的文章一定多花時間在題干和選項上；c.政治選擇一定把題干里的關(guān)鍵詞和限定詞看清楚?每次開始做題前先看看這張紙再開始?？记坝绕湟屑毧催@個錯誤列表。

7．正確對待潛伏期。心理學(xué)說，學(xué)習(xí)的過程中有一段在成績上沒有明顯進步的潛伏期，但繼續(xù)堅持度過這個階段，就會有個飛躍。大家都有這種感覺，看完會忘。沒關(guān)系，在第一遍非常扎實理解了的前提下，可以把它拋開，去做別的事情。相信自己，你的潛意識在自動地加工和鞏固這些內(nèi)容，甚至是在做夢的時候。所以，把尤其需要理解的內(nèi)容安排在前面復(fù)習(xí)，你的大腦需要充分的時間來自動學(xué)習(xí)它。

8．專業(yè)課選用不同的教材。比如說，十月第一遍的時候用這本教材。在十一月集中復(fù)習(xí)其他課的時候，選另外一本國外的經(jīng)典教材《心理學(xué)與生活》每天很隨意的翻翻。這里有個規(guī)律，認真學(xué)習(xí)的是指定教材或者國內(nèi)教材－－應(yīng)試型的；輔助的、甚至可以充當(dāng)休閑的用國外教材或者科普性質(zhì)的書。

政治建議的策略是集中精力高強度突破，一頁頁慢慢看，保證理解甚至一遍背過。不要花很多時間一遍遍輕浮地翻書。一本序列一、一本2000題就足夠了。序列二三和其他參考書錯誤太多。序列一當(dāng)理論教材，認真讀、理解、背；然后大量做選擇題。記住，大量做選擇題。

政治沖刺班的材料一定拿來復(fù)印，背。政治每年都圍繞若干熱點出題－－這是永真的命題。沖刺班材料是專家們給你總結(jié)的熱點大綱，絕對不能忽略。

下面說說考試的問題。不少人在考試的微操作上沒有下過功夫。其實考試的關(guān)鍵點控制好了，抵過一個月的復(fù)習(xí)1．考前15天非常關(guān)鍵。這15天里不要讓任何一門課冷掉。這15天不要繼續(xù)打局部戰(zhàn)爭了，進行總結(jié)性地復(fù)習(xí)，抓輪廓、提綱，綜合性地練習(xí)。最后3－5天不論你準(zhǔn)備得是否充分，不要再陷入具體問題了。2．考前提前至少一周調(diào)整與考試時間匹配的作息。

3．考前一周的時候可以想象一些考場的情景：開始發(fā)英語卷子了，你拆封的時候能感覺到自己的心跳，打開看到作文題目很變態(tài)?感到緊張了嗎？這就好了。第一，可以讓你在這段時間里保持好的應(yīng)激狀態(tài)；第二，提前想象過一些情景后，到考場上你就不會過分緊張了。人在中等偏上的緊張程度下解決問題的效率最高。過分緊張和松弛都會降低效率。記得高考吧，你有沒有發(fā)現(xiàn)高考前最后一次模考考得好的容易高考失利，最后一模不好的反倒考得好。我猜是因為后者做了更多上訴想象。

4．考前一天不要看書！放松?？纯紙?，讀讀輕松的雜志，也不要選擇耗費精力的活動－－打球啊看電影什么的。還是前面說的，你的大腦特別需要在這個時候自動組織你先前學(xué)過的所有東西。

5．考試期間不要吃平時很少吃的食品。如果你從來沒有喝過紅牛，不要貿(mào)然嘗試。如果你平時不喝牛奶，那天也不要犯忌。更不要吃藥，很多藥都會對大腦有影響。6．在考前總結(jié)出一個適合自己的時間安排。但是，考試的時候很投入很緊張，不可能象平時那樣15分鐘看看表，估計一下進度。所以，只設(shè)幾個關(guān)鍵點就行。比如，英語20分時開始閱讀，1小時40分的時候開始翻譯。另外，政治的時間是非常充分的。要提醒大家，選擇題慢慢做，一個字一個字地讀題，時間有的是，注意題干的每一個限定詞。我定的標(biāo)準(zhǔn)是選擇題花一個小時！

7．永遠不要檢查選擇題?？剂耸畮啄甑脑嚵?，不少人連這個都不知道。檢查選擇題時，你可能改動的都是答題時就不確定的。但是對于不確定的知識（指的是曾經(jīng)學(xué)習(xí)過，但當(dāng)前回憶不起來的知識），大腦的第一反應(yīng)是相當(dāng)可靠的。這一點也是近年心理學(xué)研究的一個熱點，已經(jīng)有大量行為的和神經(jīng)生理的實驗證實了。

8．答卷子也有很大的學(xué)問。我有個秘籍，就是在答主觀題的最好在卷子下面墊一張橫格紙，答題的時候縱向兩邊再對齊，這樣答出來的卷子是相當(dāng)?shù)墓ふ摹Ｄ憧梢栽跍?zhǔn)考證的背面用黑色的簽字筆打上橫格。再具體說到格的間距，我個人認為是0.8-1CM最佳，我試過各種間距，覺得0.8CM的間距寫出來的卷面最符合人的視覺享受，行與行之間的距離比較合適。

（六）教材及參考資料 教材：

1．普通心理學(xué)

（1）普通心理學(xué) 彭聃齡 北京師范大學(xué)出版社

要是沒有看這本就別考了。絕對的主要復(fù)習(xí)參考資料！連續(xù)兩年統(tǒng)考都有幾道大題出自該書的課后習(xí)題?。?）普通心理學(xué) 葉奕乾 華東師范大學(xué)出版社

這本也挺重要，有些內(nèi)容跟彭本不同，可以作為參考。它在認知部分寫得比較詳細。（3）普通心理學(xué) 孟昭蘭 北京大學(xué)出版社

這本書也很不錯，而且在情緒調(diào)節(jié)部分寫得很實用。（4）心理學(xué)導(dǎo)論 黃希庭 人民教育出版社

這本書稍微老了一點，而且?guī)в斜容^明顯的政治色彩。不過，它在人格部分寫得不錯。08大綱好幾個新增的知識點都來自該書。

（5）西方心理學(xué)的歷史和體系 葉浩生

主要了解一下重要的那些流派如結(jié)構(gòu)心理學(xué),機能心理學(xué),格式塔,精神分析,行為主義,人本主義,認知。這本書對初試沒太大的用處，但是對復(fù)試很有用。如果要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)，這本書還是值得一看的。（6）心理學(xué)與生活 Gerrig Jimbardo（王壘譯）

這本挺好玩，可以作為入門讀物。北京大學(xué)心理系將它作為本科生的普心教材。如果對心理學(xué)失去了興趣，可以看看這本書。但是中文版本翻譯的略顯僵硬，如果水平足夠高的話，可以嘗試看看英文原版。（但是有好多專業(yè)術(shù)語哦）

此外，張春興的《現(xiàn)代心理學(xué)》是參考《心理學(xué)與生活》寫的，如果覺得那本書翻譯得不好理解，可以看看現(xiàn)代心理學(xué)。

總結(jié)：彭的書必須看。孟、葉、黃的書最好也看看。

2．發(fā)展心理學(xué)

（1）發(fā)展心理學(xué)（簡裝）林崇德 人民教育出版社（2）發(fā)展心理學(xué)（精裝）林崇德 浙江教育出版社

同一個人寫的兩本書，前者精簡，后者全面。個人感覺前一本書就足夠應(yīng)付統(tǒng)考了。（3）兒童心理學(xué) 朱智賢 人民教育出版社

朱前輩已經(jīng)去世多年，這本書也不太好找了。能夠借到的話，不妨看看。（4）兒童心理學(xué) 劉金花

這本教材據(jù)說也不錯，可以和林的書相互補充。

總結(jié)：發(fā)心以林本就可以了，但朱智賢的《兒童心理學(xué)》在對每個階段的總結(jié)上是好于前者的。

3．教育心理學(xué)

（1）教育心理學(xué) 馮忠良 人民教育出版社

這本書比較全。不過，有的地方不太詳細。而且我發(fā)現(xiàn)，它在介紹桑代克的學(xué)習(xí)理論的時候出現(xiàn)了錯誤。（2）當(dāng)代教育心理學(xué) 陳琦 劉儒德 北京師范大學(xué)出版社

這本書也很好。雖然只覆蓋了大綱90%的內(nèi)容，但它講到的部分都介紹得很詳細。（3）教育心理學(xué) 陳琦 劉儒德 高等教育出版社

這本比較新，插入了大量的教學(xué)實踐內(nèi)容。而且在建構(gòu)主義部分寫得很詳細。這書，前半本適合拿來考心理學(xué)里的教育心理學(xué)，后半部分適合考教育學(xué)里的教育心理學(xué)。（4）教育心理學(xué) 皮連生 人民教育出版社 大家都覺得這本書的結(jié)構(gòu)不太好，更適合做教育學(xué)的教材而不是心理學(xué)的教材。全書對學(xué)習(xí)理論部分寫得過于簡略，但在學(xué)習(xí)分類和建構(gòu)主義部分寫得還可以。兩次統(tǒng)考，各有一道選擇題來自該書內(nèi)容。

總結(jié)：前兩本書必看。第三本書最好也看一看。如果你的教心部分想拿高分，那么皮的書也要看看

4．實驗心理學(xué)（1）實驗心理學(xué) 楊治良 浙江教育出版社 這本書很全，可以當(dāng)字典查，又大又厚又黑。（2）實驗心理學(xué) 朱瀅 北京大學(xué)出版社

這本書在實驗設(shè)計部分寫得最好！建議大家看看這一部分?。?）實驗心理學(xué) 孟慶茂 北京師范大學(xué)出版社 孟老先生曾經(jīng)跟張厚粲合著統(tǒng)計書，可見老孟的數(shù)學(xué)功底。這本書是實心教材里寫得最象數(shù)學(xué)書和物理書的一本，推理演繹非常嚴(yán)謹(jǐn)，不過只適合數(shù)學(xué)基礎(chǔ)好的人看。文科生基本看不懂。統(tǒng)考的大綱與這本書具有最大的吻合度，建議心理學(xué)本專業(yè)的同學(xué)開始看這本書，可以省去到處找大綱對應(yīng)知識的時間。但是，這本書往往將得太過“生物化”，有點像生物書，好多知識不是考研所需要的，大家不要被里面的圖、數(shù)據(jù)嚇壞：）對于跨專業(yè)的同學(xué)，一上來就看這本書非常容易打擊信心。

（4）實驗心理學(xué) 郭秀艷 人民教育出版社

郭是楊治良的學(xué)生和妻子。她的書吸取了楊書的很多精華，而且語言生動活潑，深入淺出，讓人喜歡。建議新手從這本書開始學(xué)。不過這本書的部分圖表有錯誤。

（5）實驗心理學(xué)綱要 張學(xué)民 舒華 北京師范大學(xué)出版社

這本書在實驗操作部分寫得比較好，但理論部分比較簡略。個人覺得不是考研教材的首選，雖然張在考研班上大力吹噓自己的書如何天下第一。

（6）心理實驗設(shè)計與數(shù)據(jù)處理 金志成 廣東高等教育出版社

這本主要看的多因素實驗設(shè)計和實驗結(jié)合統(tǒng)計方法。金是07、08年統(tǒng)考的命題人。不過他好象沒有按照自己的書來命題。

（7）改變心理學(xué)的40項研究 白學(xué)軍譯 中國輕工業(yè)出版社

這本書是許多教授推薦的入門書籍，非常有意思，里面有很多經(jīng)典實驗。而我最推崇的還是該書中對實驗過程和結(jié)果的分析討論，雖然通俗，但很有學(xué)術(shù)味道。

(8)實驗心理學(xué)——掌握心理學(xué)的研究

坎特威茨

這本外文書小結(jié)寫的很不錯，從問題到實驗這部分也具有一定的參考價值。

總結(jié)：新手可以看郭書入門，朱的書必看，楊的書可以當(dāng)字典查，高手可以看孟書，張的書做個參考。如果實驗設(shè)計想得高分，一定要看金的書。

5．心理統(tǒng)計

（1）現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(xué) 張厚粲 北京師范大學(xué)出版社（2）教育與心理統(tǒng)計學(xué) 張敏強 人民教育出版社 張敏強是張厚粲的學(xué)生。

（3）心理與行為科學(xué)統(tǒng)計

甘怡群

北京大學(xué)出版社

這是英文書Statistics for the behavior science的中文版，有了外文書一貫的風(fēng)格：通俗易懂，而且非常有趣。中文版本趣味性大打折扣，當(dāng)然簡潔了不少。入門者可以看著本書開始。

但是有些東西與大綱不完全吻和，需要大家把張厚粲 和甘怡群的書綜合起來看，各取所長。（4）教育統(tǒng)計學(xué) 王孝玲 華東師范大學(xué)出版社

這本書可以看成是張書的簡潔版本，比較不錯，沒有那么煩瑣的東西，也可以當(dāng)成入門書?？偨Y(jié)：看一本就夠了。多數(shù)人看的是第一本。

6．心理測量

（1）心理與教育測量 戴海琦 暨南大學(xué)出版社

這本書很經(jīng)典！內(nèi)容和大綱比較吻合。連續(xù)兩年的統(tǒng)考測量大題都來自該書的課后習(xí)題。（2）心理測量學(xué) 鄭日昌

這個書淺了一點。1987年出版的，至今沒出第二版，有點老。鄭本人已經(jīng)離開測量方向，轉(zhuǎn)入咨詢方向?？偨Y(jié)：戴和鄭的書，看一本就夠了。推薦戴的書。

其它參考資料

1．大綱。在大綱出來之前可參照10年心理學(xué)統(tǒng)考的大綱，對心理學(xué)統(tǒng)考的形式、內(nèi)容有個大致的了解。大綱出 來之后，所有的書要對照大綱來看，尤其是大綱中今年和去年有變化的地方，一定是出題的重點所在。

2．大綱解析。

大綱出來以后最好自己按照大綱做一份解析，如果實在懶或者時間不夠的話，只好用別人的，但一定要找重點分明的。推薦北師大的《備考指南》和MJ心理大綱解析。不過即使你找到了最好的大綱解析，那也是別人的，不是你的，要把它轉(zhuǎn)化成你自己的，不僅僅要背，更要靠理解，思考。還有不能只看大綱的重點要點，有160分的選擇題呢，出得非常細，這就是為什么要重視看書。否則選擇題丟分就慘了。記住，心理學(xué)考的絕大部分就是概念，原理，細節(jié)，很基礎(chǔ)的東西，知道就是知道，不知道就是不知道。所以要點要重點抓，細節(jié)要詳細看，才可能得高分。

3．真題。07-10年考試的真題以及北京大學(xué)、北師大、浙大等名校統(tǒng)考前的考題。這里需要說明的是，這些名校的考研題難度會高于統(tǒng)考，但是重點是不變的，有些題目出得很經(jīng)典，在復(fù)習(xí)階段能夠起到查漏補缺的作用。4．題冊。推薦北師大的《實戰(zhàn)練習(xí)》。

5．黃希庭編的心理學(xué)詞典。對初試沒有什么用，因為初試也不考專業(yè)英語；復(fù)試也只是像北師這樣的學(xué)校才會考。

6．心理學(xué)期刊雜志，如《心理學(xué)報》、《心理科學(xué)》、《應(yīng)用心理學(xué)》、《心理發(fā)展與教育》，可以了解心理學(xué)的一些最新的一些研究動態(tài)，這對于報考一些名牌高校的考生將大有意義，雖然初試當(dāng)中可能不會涉及得非常深，但是在復(fù)試當(dāng)中會有所體現(xiàn)。

（七）心理學(xué)考研各部分知識復(fù)習(xí)重點及策略

心理學(xué)這幾門課其實可以分為兩類。一類屬于理論，二類屬于方法。普心、教心和發(fā)心屬于理論，而統(tǒng)計、測量和實驗則是研究方法。這兩類課復(fù)習(xí)起來要有所區(qū)別。

對于心理學(xué)理論來說，要注重細小知識點的積累。普心中的心理學(xué)家和研究成果甚至?xí)r間；心理學(xué)基本理論流派、代表人物、主要觀點等；心理現(xiàn)象的理論和著名的實驗。教心中學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)動機和遷移的多個學(xué)派理論等，發(fā)心中各個發(fā)展階段的發(fā)展特點、關(guān)于發(fā)展的不同觀點等??

對于研究方法的復(fù)習(xí)最好與實際相結(jié)合，實驗研究方法化，多做練習(xí)和實驗設(shè)計。不妨看看期刊的心理學(xué)文章，看不懂也沒有關(guān)系，主要是培養(yǎng)一種心理學(xué)研究意識，訓(xùn)練采用心理學(xué)的思維，心理學(xué)的方法來思考命題和現(xiàn)象。實驗心理學(xué)著重實驗設(shè)計的訓(xùn)練，而統(tǒng)計測量則著重對于研究實踐的工具性。同時要準(zhǔn)備一本練習(xí)題，尤其是后期要通過做題來提高應(yīng)試能力。我用的題冊是北師大出的《心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)實戰(zhàn)練習(xí)》，講解比較詳細。建議從兩條主線入手復(fù)習(xí)，讀書順序大體也已此為準(zhǔn)，普心(實驗后半部具體實驗部分)---發(fā)展---教育；統(tǒng)計----測量-----實驗(前半部實驗方法技術(shù)部分)，讀書順序也不盡相同，最好與自身實際相結(jié)合，在復(fù)習(xí)中，普心認知化，實驗研究方法化，短期從入門到精通不大現(xiàn)實，但至少應(yīng)該有意識的培養(yǎng)，訓(xùn)練采用心理學(xué)的思維，心理學(xué)的方法來思考命題，來思考現(xiàn)象。

每個版塊都會有一個到幾個關(guān)鍵突破口，亦即每年重點，比如，普心的記憶，注意，人格，能力，發(fā)展的認知發(fā)展，教育發(fā)展與學(xué)習(xí)的關(guān)系，實驗設(shè)計及相關(guān)方法，統(tǒng)計中的方差分析，測量的CTT等。

還有一點需要提醒的是，對于學(xué)術(shù)上存在爭議的和很新的理論一般是不會考的，因為還沒有定論，是無法標(biāo)準(zhǔn)化的。大家一定要把精力放在經(jīng)典的東西上。

一、普通心理學(xué)

第一部分是考試的次重點，第一章中心理學(xué)的研究對象是整個普心的框架，至于心理學(xué)的研究，作為了解和識記。普通心理學(xué)的考試中，把心理學(xué)的發(fā)展簡史作為一小部分穿插到了普通心理學(xué)，所以在復(fù)習(xí)的時候，還應(yīng)該了解一些主要的心理學(xué)流派，它們的基本觀點及其對他們的評價。第二章涉及神經(jīng)生理學(xué)的知識，多是基本概念，但對三種腦學(xué)說應(yīng)有重視，因為認知神經(jīng)科學(xué)尤其是腦科學(xué)是當(dāng)前研究熱門。

第二部分要作為一個認知體系來理解和學(xué)習(xí)，要找到不同的心理過程間的關(guān)系。也可以將這部分進行詳細劃分：

1、感覺和知覺可以揉合為一個章節(jié)來理解，理解不同的感覺和知覺現(xiàn)象、知覺線索等。這些是經(jīng)常在選擇部分考察。同時也要宏觀上把握感覺和知覺的聯(lián)系與區(qū)別，這可以作為簡答題來考察。

2、記憶、思維和言語這三章之間的聯(lián)系也非常密切，三種心理過程的形成過程都有其獨自的特點，同時又是相互影響和促進的三個過程。記憶和思維部分很容易以簡答和綜述題目的形式考察，考生應(yīng)著重把握。

第二部分相對繁瑣，包括了大量的零散知識點及零散的理論，但是每個章節(jié)都有統(tǒng)一的模式既1.概念，分類，功能。2.相應(yīng)的理論。其中知覺，記憶，思維是歷年來命題的熱點。記憶一章尤甚。（北師為例）。

第三、四部分是歷年來命題的重點，分布了大量的基本理論，其中動機大約8個理論，情緒6個，能力7個，人格兩大類型理論。近幾年尤其以能力＆情緒情感重要，有幾年都重復(fù)出題。

實際上，每一章都不能輕視，只是小的概念只會出現(xiàn)在選擇題中，達到再認水平即可，而大型理論會出現(xiàn)在簡答題與綜合題中，要求達到記憶和深入理解，形成個人見解的水平。

二、發(fā)展與教育心理學(xué)

（一）發(fā)展心理學(xué)

第一部分中，研究方法與基本理論是重點，這部分有很大的可能會以簡答或者綜述題的形式來考察。而且一般會與教育部分結(jié)合在一起考察對研究方法和基本理論的應(yīng)用。比如在簡單題中會問：如何應(yīng)用雙生子研究來分析環(huán)境和遺傳在個體發(fā)展中的作用問題？在論述題目中：請結(jié)合維果斯基的發(fā)展理論對教育人士提出一些好的教學(xué)建議。像這樣既跨學(xué)科又考察應(yīng)用的題目是非常有可能在論述題目中出現(xiàn)的。

第二部分分別從生理、動作（活動）、認知（感覺、知覺、記憶、思維、語言）、情緒、個性和社會性幾個方面說明每個階段的年齡特征、相關(guān)理論和經(jīng)典實驗研究。對于這部分我們可以再進行詳細的劃分，分為三個小的部分：

1、生理和動作的發(fā)展；

2、認知心理過程的發(fā)展；3社會性的發(fā)展（情緒，個性，社會性）。其中第1、2部分多以選擇形式出題，考生注意再認和識記其中的一些小的知識點。對這兩個小部分涉及的經(jīng)典實驗要掌握熟練，至少能用自己的語言復(fù)述下來。第3小部分是命題的重點，這也時與教育極易結(jié)合在一起的章節(jié)。比如個體自我意識的形成過程和階段、兒童道德意識的形成等問題?？忌鷮Υ藨?yīng)進行總結(jié)和識記。通過分析，我們認為發(fā)心中嬰兒的語言，幼兒的游戲依戀，青少年的社會性活動為重點。近年來成年晚期的智力退化問題即認知老化的重要性也日益突出，值得注意。

（二）教育心理學(xué)

教育心理學(xué)的內(nèi)容可以直接分為兩個大的部分：教育心理學(xué)概述和學(xué)習(xí)。但是第一部分不怎么重要，頂多考個選擇題。第二部分則圍繞學(xué)習(xí)論題展開(1.理論學(xué)派，主要觀點2.對教學(xué)的啟示).這部分第三章最重要，最有可能以綜述題目形式出現(xiàn)，并且考察的具體方式也比較多樣化，考點非常多，具體分為三種：理論應(yīng)用型、理論比較型、理論與教育實際密切結(jié)合型。

總之，教育部分，對含義、分類和作用等會以選擇題形式考察，達到再認理解水平；理論是重點，要達到分析和應(yīng)用的水平。

******************************************************************************* 發(fā)心和教心，注意比較復(fù)習(xí)，進行分門別類，理論聯(lián)系實際（發(fā)心與教心的緊密結(jié)合，從現(xiàn)象和問題中提取理論及解決方案，結(jié)合相應(yīng)的理論適當(dāng)?shù)亟忉尙F(xiàn)象，并聯(lián)系日常生活）。

三、實驗心理學(xué)

實驗心理學(xué)包括五章，第一章實驗心理學(xué)概述是次要點，第二章實驗變量與實驗設(shè)計，實驗設(shè)計難度較大，給出題目，需要多進行練習(xí)。第三章反應(yīng)時法；第四章心理物理法，反應(yīng)時與傳統(tǒng)心理物理學(xué)重在理解，信號檢測論則要會計算與運用。第五章是主要的心理學(xué)實驗，這一章內(nèi)容較多，但與普心的內(nèi)容重疊，所以要求是“普通心理學(xué)達到實驗心理學(xué)的水平”。

****************************************************************************** 實驗心理學(xué)雖分值相對較低，但也是最難的一部分，綜合性較強（了解經(jīng)典的實驗方法，絕不僅僅是記住和理解就可以了事的；要學(xué)會遷移，善于思考，試著就自己感興趣的問題設(shè)計一個實驗；設(shè)計實驗時，注意自變量因變量的選擇，采用哪種實驗方法和統(tǒng)計方法，還要考慮實驗的信度和效度），在初試的綜合題和復(fù)試中都會進行考查。

四、心理統(tǒng)計與測量

（一）統(tǒng)計部分

我們可以將兩大部分再進行邏輯關(guān)系性的劃分：統(tǒng)計的基礎(chǔ)、統(tǒng)計檢驗、參數(shù)估計、回歸分析。統(tǒng)計基礎(chǔ)部分包括描述統(tǒng)計整體和推斷統(tǒng)計中的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)；統(tǒng)計檢驗包括參數(shù)檢驗和非參數(shù)檢驗，而參數(shù)檢驗又分為假設(shè)檢驗和方差分析，非參數(shù)檢驗包括卡方檢驗和非參數(shù)檢驗部分。

這四部分的邏輯性體現(xiàn)在：

1、第一部分是后面三個部分的基礎(chǔ)，主要是后面三部分用到的一些基本量的概念部分。

2、第二部分是整個統(tǒng)計部分的中心，而參數(shù)估計是一種比假設(shè)檢驗提供更多信息對總體的參數(shù)進行推斷的方法，二者的差別在于，假設(shè)檢驗的結(jié)果是對當(dāng)前數(shù)據(jù)與總體是否存在差異的回答，而參數(shù)估計是用一個數(shù)值或者一個區(qū)間來表示未知總體的參數(shù)或者參數(shù)的變化范圍。

3、回歸分析則與檢驗并列為對實驗結(jié)果的整理方法，只不過回歸分析結(jié)果反映的是相關(guān)關(guān)系性，而檢驗得出的結(jié)果反映的是因果關(guān)系。

（二）測量部分

測驗理論是重點，四度（信度、效度、難度、區(qū)分度）的分析，常模參照測驗與標(biāo)準(zhǔn)參照測驗、測驗的制作過程等重在理解，不需要死記硬背。對心理測驗理論的新進展理解就好。各種測驗主要是了解每種測驗中有代表性的幾種著名量表。同時特別強調(diào)的是測驗部分很可能會考察它的應(yīng)用方面，所以不僅要再認和記憶其中的細節(jié)，也要注意對其應(yīng)用方面的思考和練習(xí)。

******************************************************************************* 對于統(tǒng)計與測量，要注重應(yīng)用，比如測量可以與普心，與教心和發(fā)心相結(jié)合來命題。描述統(tǒng)計主要考查概念，定義和某些統(tǒng)計量的計算；考查的并不多，不過也請大家不要忽視，它是推論統(tǒng)計的基礎(chǔ)；推論統(tǒng)計則多以簡答題或綜合題中出現(xiàn)（比如實驗設(shè)計與方差分析的結(jié)合）。這兩部分復(fù)習(xí)的總策略：做題！當(dāng)然書本也不能扔，書是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，書中的例題要仔細的推敲。但光書本是絕對不夠的，一定要多做題！

五、題型分析

（1）選擇題一般考查的知識點會比較細微?？忌枰獙ο嚓P(guān)的知識點進行全面和精確識記，很多概念不是背過就好，要真正理解；有些選擇題會給出某些現(xiàn)象來考查，也有些會考得很細致，注意以下幾點：數(shù)字，人名；關(guān)系；次序；性質(zhì)等等。一定要多做題，在練習(xí)中體會！

（2）簡答題一般以基本理論的識記、理解為主，在答題時，如果能結(jié)合一些現(xiàn)象和例子來對理論進行解釋和說明會更好。

（3）綜合題主要考察一些大的理論的掌握程度，如準(zhǔn)確度、全面性、應(yīng)用能力以及對實驗設(shè)計和統(tǒng)計方法的應(yīng)用等。這部分需要考生在平時進行大量的強化和練習(xí)。

自學(xué)心理學(xué)的經(jīng)驗總結(jié)

(2010-04-21 10:21:49)

從去年三月份準(zhǔn)備考心理學(xué)研究生至今，已整整一年。在過去的一年中，我覺得自己收獲很大，進步很大，成長也很大。這種收獲至少表現(xiàn)在三個方面，其一是對自我的認識愈加清楚、深刻。自己未來要走的路愈來愈明確，走得也越來越堅定。其二是對于如何取得成功有了更深刻的體會。這源于整個復(fù)習(xí)備考的過程所給我的啟示。它讓我在“如何設(shè)定目標(biāo)”、“如何制定計劃”、“如何進行時間管理”等方面探索出一個適合自己的模式。這些啟示將會讓我受用終生；其三，就是關(guān)于如何學(xué)習(xí)的問題。在我自學(xué)心理學(xué)的這個過程中，我愈發(fā)覺得我從未真正學(xué)習(xí)過，因為我以前似乎根本不懂如何看書，如何學(xué)習(xí)。而當(dāng)我看心理學(xué)的書，尤其是教育心理學(xué)和普通心理學(xué)的時候，我才開始明白該如何讀一本書，如何學(xué)習(xí)一門學(xué)科?？梢哉f，以上三點收獲都在“考研究生”這一目的之外了。事實上，也的確如此。整個復(fù)習(xí)備考過程我覺得全身心受益，這是復(fù)習(xí)備考這個過程所帶給我的，是心理學(xué)這門學(xué)科所帶給我的。我想，也正是因為我享受這個復(fù)習(xí)的過程，而不是憂心于復(fù)習(xí)的結(jié)果；正是因為我打心底里面熱愛心理學(xué)這門學(xué)科，而不全是為了考上研究生而去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識；所以，我才能有不竭的動力，堅持十余月足不出戶，埋頭于書本之中。我想，當(dāng)你真正全身心投入于過程之中時，好的結(jié)果也是自然而然的事情了——如果你的運氣還不太差的話。

前面兩點收獲是個人相關(guān)的東西，而“如何學(xué)習(xí)”這一問題應(yīng)該具有普遍性的意義。所以在此，我也非常愿意和大家分享我的經(jīng)驗，希望對大家有所幫助。不過我認為，在做任何事情的時候都應(yīng)該注意馬哲所教我們的“具體問題具體分析”——最有效的方法、最適合自己的方法，往往只有自己才能領(lǐng)悟到。

一、又厚又難的書該怎么讀

1． 要有愚公移山的精神，雖然每一本書都很厚，而且開始看的時候都很難看懂。但是要靜下心來一本一本的看，相信自己一定能把它們看完、看懂、學(xué)到知識。

2． 要有固定的時間看書，剛開始的時候最好看完一本，再看另外一本。每天要計劃好，一天看多少頁，并堅持完成。這樣一本書就會很快看完了。之前那種看到那么厚的書就頭疼的心理問題就被克服了。

3． 進入一門新的學(xué)科，剛開始的時候看書可能很難看懂。因為從心理學(xué)的角度上講，你已有的知識結(jié)構(gòu)缺乏相應(yīng)的固著點與新知識發(fā)生聯(lián)系并相互作用，因此新知識很難內(nèi)化到你的知識結(jié)構(gòu)里面去。所以剛開始看的時候不要著急，不要期望太高，粗讀一下就可以了，能懂多少是多少，能記多少是多少。

4． 看難懂的書，注意力很容易分散。這時要借助其他的工具幫助你集中注意力，比如畫線，寫下你的想法，用色筆涂色等。千萬不要怕弄臟了你的新書。相信我，只有當(dāng)你看到你的書被你寫得滿滿的時候，你才最有成就感。

5． 要注意的是，在剛開始看書的時候，因為你的思想是一塊白板，所以是你最容易接受新知識、新觀點的時候。而且，你不會像對此學(xué)科很熟悉的人一樣受很多條條框框的限制。所以，你要盡量大膽地提出你的想法，你的問題（你應(yīng)該有很多問題）。你所提的問題不僅有助于你真正理解知識，更重要的是，很有可能是極具創(chuàng)見的想法呢。

6． 學(xué)習(xí)知識一定要注重知識間的聯(lián)系和整體的結(jié)構(gòu)。認知學(xué)派代表，不管是布魯納還是奧蘇貝爾都十分強調(diào)認知結(jié)構(gòu)的重要性，強調(diào)新舊知識的相互作用。因為只有這樣，知識才能夠被深入地理解而且不容易忘記。所以看一本書的時候，其實書的前言和目錄部分是非常重要的。因為那里告訴了你作者編這本書的意圖和思維邏輯，特別是這本書的邏輯結(jié)構(gòu)，這些信息對于你建構(gòu)你自己的知識結(jié)構(gòu)非常有用。

7． 自學(xué)的過程中，除了在課本上標(biāo)注重點，寫下自己的理解外，還應(yīng)該整理出自己的筆記，也就是說自己對該書結(jié)構(gòu)脈絡(luò)、知識的重難點的梳理。因為只有這樣，你才能真正把書本上的東西變成自己的東西，加深理解，不易遺忘。這個過程就是在重建自己的知識結(jié)構(gòu)的過程。借助于電腦手段可能更有效，因為它方便你以后對自己的筆記進行修改，使其越來越完善。到最后的時候，你就擁有了一個最佳的版本。

8． 學(xué)習(xí)就是不斷地重復(fù)，重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)。永遠不要妄想讀一遍書就可以掌握知識了。有的時候，讀完了一遍，可能除了幾個大標(biāo)題之外你什么都想不起來了，也就是說你可能掌握的知識還不到1%。所以，書一定要多讀，多讀幾遍。書讀百遍，其義自現(xiàn)，說的就是這個道理。當(dāng)然，每次讀都應(yīng)該有意識地給自己提出更高的要求，多問問題，加深理解。

9． 對于某一學(xué)科的知識，如果你想掌握得更深入，更全面，應(yīng)該不止讀一本書。因為每一本書都體現(xiàn)著它的作者對本學(xué)科的理解和個人觀點，只有通過讀不同的作者寫的書，你可以進行比較，從不同的角度和邏輯加深對本學(xué)科的理解。

二、怎樣提高學(xué)習(xí)效率

1． 固定的學(xué)習(xí)時間。我比較適應(yīng)于有規(guī)律的生活，固定的作息時間。什么時候就干什么事情，這樣在做那件事情的時候效率就比較高。

2． 固定的學(xué)習(xí)地點。學(xué)習(xí)一定要在固定的學(xué)習(xí)地點上進行，不能一會坐在沙發(fā)上，一會躺在床上，這樣極易分散注意力，效率不高。而最好的做法就是固定一張書桌，并且在書桌上除了學(xué)習(xí)有關(guān)的東西別無他物。而且，除了學(xué)習(xí)，不能在這個地方做任何其他的事情。這樣就可以養(yǎng)成一種習(xí)慣：即坐在那里就是學(xué)習(xí)的，立即就能進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。3． 固定的休息與鍛煉。看書、學(xué)習(xí)其實是一件很枯燥無味的事情。如果一味的學(xué)習(xí)，而沒有一點放松和娛樂，學(xué)習(xí)的動力很快就沒有了。適當(dāng)?shù)膴蕵泛头潘?，可以很好的調(diào)節(jié)身心，提高效率。但是，娛樂過度又會影響學(xué)習(xí)，很可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)的意愿如脫僵的野馬，再也找不回來了。最好是，比如2個小時休息15分鐘，晚飯后做適當(dāng)?shù)腻憻挼取?/p>

4． 適度的獎勵。從行為主義強化論的觀點來看，自我強化能夠很好的提高學(xué)習(xí)的動機和效率。因此，在經(jīng)歷過一個周期的學(xué)習(xí)之后，可以給自己一些獎勵。但是這種強化最好是定時強化。這樣潛意識里我們就知道，什么時候該學(xué)習(xí)，什么時候該放松（放松也是一種強化）。比如說，每個星期天的晚上看一部電影，而在其他的時間絕對不可以看電影。養(yǎng)成這種習(xí)慣，自己很快就能管好自己了。

5． 把握開始和結(jié)尾。比如早上和晚上。因為從記憶的系列位置效應(yīng)理論來看，開頭和結(jié)尾的學(xué)習(xí)遺忘得最少，所以重要的、難的知識可以放到開始和結(jié)尾來進行學(xué)習(xí)。此外，晚上在學(xué)習(xí)結(jié)束和睡覺這段時間千萬不要做其他事情，因為遺忘的重要原因是因為干擾，所以不要讓其他的東西干擾了你今天的學(xué)習(xí)。學(xué)完了，就乖乖的睡覺吧。按皮亞杰的說法，即使在睡夢中，你也有可能在對知識進行整理、鞏固呢。多好啊。

6． 在學(xué)習(xí)的過程中，要善于利用多通道將知識灌輸?shù)酱竽X里面去。簡單地說，心理學(xué)講信息的編碼有視覺編碼、聽覺編碼、有語義編碼等。所以，學(xué)習(xí)的時候要綜合運用視覺材料、聽覺材料，多通道攻擊自己的大腦。看書看不進去了就讀書，坐著讀不進去了，就站起來踱著步讀書，怎么也看不進去了就聽視頻，聽老師講，聽講還是不行，就動手整理筆記和知識脈絡(luò)。只有這樣交叉進行，才有可能最大化利用自己的注意資源，因為任何單一的學(xué)習(xí)模式都有可能讓人疲乏，注意力分散。

三、如何管理和調(diào)節(jié)情緒

在準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)的過程中，很多因素都會影響你的情緒，使你的學(xué)習(xí)效率變低。比如你可能會困擾在自己考研的目的是什么，考研以后能做什么，為什么最近的學(xué)習(xí)效率這么低呢，我考得上嗎，怎么統(tǒng)計學(xué)這么難呢，怎么我剛記住的東西又忘了呢，萬一我考不上怎么辦……等等諸多來自自己、朋友、親人或其他環(huán)境的因素都會讓你覺得煩惱、焦慮、困惑，有時候你甚至?xí)敫纱喾艞壦懔?，甚至恨不得把書都撕了。情緒對一個人工作的效率很重要，因此我覺得有必要想一些方法控制自己的情緒。

1． 如何維持穩(wěn)定的情緒：

享受學(xué)習(xí)——考研是極其枯燥和無味的，對人的心智是一個絕對的挑戰(zhàn)。如果只是為了考研而考研，為了讀書而讀書，為了名校而讀書，或者為了不知名的目的而讀書，那很有可能就會成為考研的負擔(dān)，思想的包袱。如果你想有持續(xù)的動力，你必須喜歡這個過程，享受這個過程，而先不必去計較后果。對于我來說，學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程就是這樣一個過程，一個讓我全身心受益的過程，讓我沉浸于其中的過程。復(fù)習(xí)教育心理學(xué)讓我真正明白如何學(xué)習(xí)、如何讀書；復(fù)習(xí)發(fā)展心理學(xué)，讓我更加關(guān)注我的小侄子的成長；讀完普心，我知道了我擁有哪些過人的智力，我有什么樣的價值觀，我應(yīng)該如何對我自己過去的經(jīng)歷進行歸因……我復(fù)習(xí)的過程中一直是這樣安慰自己：就算我沒考上也沒什么的啦，因為自從接觸心理學(xué)，我學(xué)到了很多有用的、有趣的東西，我有很大的成長和進步。就算我沒考上，我將來還可以自學(xué)心理學(xué)。反正，我是真的愛這門學(xué)科?！蚁?，也許這就是羅杰斯所講的“有意義的學(xué)習(xí)”的體現(xiàn)吧。

規(guī)律的作息時間——但是，光有興趣和動機還不夠，一定要落實到具體的行動中去。我個人比較推崇規(guī)律的作息時間。因為這會給人帶來一種充實感，知道自己每天都干了些什么就不會有虛度光陰的感覺（虛度光陰所帶來的自責(zé)和內(nèi)疚感是影響情緒的一個重大因素）。什么時候該干什么事，我都會把他們計劃好，寫下來，干完了就打個鉤。但也沒必要太嚴(yán)格，如果你每天都能完成計劃的70%，你就已經(jīng)成功了，當(dāng)然越多越好。

健康的生活習(xí)慣——生活中有很多小事情都會干擾一個人的正常的心態(tài)。比如說飲食無規(guī)律或暴飲暴食或吃太多辛辣的東西，會導(dǎo)致腸胃問題；另外，社會心理學(xué)通常講，行為決定態(tài)度，同樣你的語言和動作都有可能對你的情緒造成影響。所以，考研期間，我都會刻意堅持清淡的飲食，控制自己的言行，以達到維持穩(wěn)定的情緒的目的。2．怎樣調(diào)節(jié)不好的情緒

認知調(diào)節(jié)——“認知—評價理論”、“二因素理論”等告訴我們，認知因素是產(chǎn)生情緒的重要成分。同一件事情發(fā)生的時候，不同的認知可能導(dǎo)致決然不同的情緒。比如你有可能因為某一道統(tǒng)計題不會做而覺得非常沮喪，甚至辦法再看書了，但如果你轉(zhuǎn)念一想“沒事，可能很多人都不會，我明天問問老師或同學(xué)好了”，你就不會有那么大的心理負擔(dān)。記住，盡量不要進行能力的內(nèi)歸因，以免習(xí)得性無助。還有，按照班杜拉的理論，要有意識地培養(yǎng)自己的自我效能感。包括直接經(jīng)驗、替代經(jīng)驗、言語說服、生理喚醒等手段。比如，不斷地告訴自己：我行的，我一定行的，我一定能夠堅持到底的！

生理和行為調(diào)節(jié)——詹姆斯認為因為哭泣所以悲傷，因為打斗所以憤怒；同樣，因為微笑所以快樂。當(dāng)我們產(chǎn)生了不好的情緒的時候，我們可以通過控制生理的變化以及積極的行為來改變它。比如深呼吸，冥想，微笑的表情。事實上，社會心理學(xué)也提出“行為可以改變態(tài)度”的觀點。

情景調(diào)節(jié)——對我而言，最有效的辦法是情景調(diào)節(jié)。當(dāng)我處于焦慮或沮喪而又無法控制的時候，我會立刻逃離這種情景，離開座位，出去逛一圈、喝口水，或者干脆出去打會球再回來。這種方法能有效地轉(zhuǎn)移我的注意力。而且，當(dāng)我再回到學(xué)習(xí)的位置上來的時候，我發(fā)現(xiàn)我不會像剛才那樣消極地看待我面臨的事情。也就是說，我的認知也會發(fā)生變化。

最后，我想用一句話來總結(jié)我一次還算成功的考研經(jīng)歷——我熱愛心理學(xué)，我享受她所帶給我的一切。

10年北大心理學(xué)考研經(jīng)驗

(2010-04-21 10:24:59)我相信，只要我堅定信念，則任何事情，都將無法阻擋我前進的步伐?！?009年7月12日

一、為什么要考研

“一個人能夠成為什么，他就應(yīng)該成為什么，他必須忠于自己的本性——馬斯洛”這是我在北大復(fù)試時所提交的個人陳述的開頭，同樣這也是我寫這篇文章的開頭，因為正是這句話讓我踏上了考研之路。

就像我對很多朋友說的一樣，我覺得心理學(xué)真的很有用，學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程讓我全身心受益。比如說，埃里克森的自我同一性的理論。艾里克森說，自我同一性從高中階段開始形成，如果在青春期沒有完成自我同一性的建立，個體會進入一個心理延遲償付期?！业拇_進入了這樣一個延遲償付期，而且這個償付期包括的孤獨與空虛的大學(xué)四年以及痛苦與焦慮的畢業(yè)后兩年。在這個過程中，我一直在嘗試回答馬斯洛的那個問題：即我是一個什么樣的人，應(yīng)該成為一個什么樣的人？ 在我最終找到這個答案的過程中，我相信很多因素都起了非常重要的作用。比如，我曾經(jīng)成功和失敗的經(jīng)歷，我在工作過程中的許多適應(yīng)與不適應(yīng)，我的親人、朋友對我的評價以及一些專業(yè)人士曾經(jīng)給過我的幫助等。當(dāng)我最終決定要考研的時候，我清楚地知道我喜歡心理學(xué)，我希望以后從事助人的工作。

二、復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備——3月份

在決定要考研之后，我做了以下工作：

1．收集一些關(guān)于考研的信息。主要是幾大方面：歷屆考生的復(fù)習(xí)經(jīng)驗、全國主要高校的碩士招生信息、往年的心理學(xué)考試大綱和真題、心理學(xué)推薦參考書目、一些復(fù)習(xí)計劃與內(nèi)容的資料。信息的來源主要是各大考研BBS以及高校的招生網(wǎng)頁。

2．報了一個考研的培訓(xùn)班。對報班的問題大家可能說法不一，我想報班好還是不好沒有普遍性和絕對性，只能是具體到個人就具體分析。我之所以要報班主要原因是：作為一個三跨的在職考生，我覺得我對研究生考試的信息知道得太少；我相信考研在很大程度上其實是一個心理的持久戰(zhàn)，所以我需要有人不斷地鼓勵我、支持我；我覺得閉門造車對我而言學(xué)習(xí)效果很差，我需要交流，需要聽聽老師和同學(xué)的想法。所以，我報了北京的一個培訓(xùn)班。

3．購買復(fù)習(xí)的資料，包括心理學(xué)各科教材、輔導(dǎo)書，還有英語的一些資料。因為培訓(xùn)班幫我把書都買齊了然后寄給我，所以也沒花太多心思。我用的書籍和資料有：（1）心理學(xué)教材

北師大出版社的《普通心理學(xué)》、《當(dāng)代教育心理學(xué)》、《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(xué)》、《實驗心理學(xué)》（張學(xué)民）、人民教育出版社林崇德《發(fā)展心理學(xué)》、暨南大學(xué)出版社戴海琦《心理與教育測量》、張春興主編的系列教材《實驗心理學(xué)》（楊志良）、《人格心理學(xué)》、《西方心理學(xué)史》。（2）英語主要資料（有些資料是后期邊復(fù)習(xí)邊買的）

人大出版社《英語閱讀200篇》、《英語閱讀PARTB全突破》；高等教育出版社胡敏《十年真題點石成金》；星火英語《考研作文萬能組合》；新東方群言出版社《英語拆分與組合翻譯》、《強化10套》、《最后8套》；（3）政治主要資料（10月份以后才買的）《大綱解析》、任汝芬“序列二”、“序列三”

4．制定長期的復(fù)習(xí)計劃。我做任何事情之間都喜歡定目標(biāo)、寫計劃，因為只有這樣我才能全程地評估、監(jiān)控自己的復(fù)習(xí)效果，及時調(diào)整復(fù)習(xí)進度。當(dāng)然，這個計劃不會定得太死，它會隨著我對復(fù)習(xí)更多的認識而逐漸改進。我覺得這很重要。（后面我會跟大家詳細地講我后來完整實施的計劃。）

三、閉關(guān)的十個月

以下我將主要講這十個月我都干了些什么。

1． 心理學(xué)的復(fù)習(xí)

（1）4月：通讀所有教材一遍，了解心理學(xué)具體要學(xué)些什么內(nèi)容。

（2）5月-14/6月：從統(tǒng)計入手，把方法的三科仔細的學(xué)習(xí)一遍，要求做筆記、做習(xí)題。（3）15/6月-14/7月：從普心入手，仔細地學(xué)習(xí)理論三科，整理知識框架，做好筆記。

（4）15/7月-8月底：理論和方法交替進行，以聽培訓(xùn)班的課為手段，進一步深化對課本重難點的理解（不要求記憶），對上一階段的筆記進行修改和優(yōu)化（筆記均是電子版的）。（5）9月：第四遍看書，完成對理論三科知識點第一次全面的記憶與復(fù)述。（6）10月：第四遍看書，對方法三科的重難點知識進行再學(xué)習(xí)、閱讀和鞏固。（7）11月：借助培訓(xùn)班的課程，以及復(fù)習(xí)的習(xí)題資料等對知識點進行排查檢漏。（8）12月：全面針對自己的筆記和做題的資料進行知識點的記憶、背誦、復(fù)現(xiàn)。（9）1月：只有8天，對以前筆記中的重難點進行最后的整理與記憶。

2．英語的復(fù)習(xí)

（1）4月-15/6月，花了很少的時間在英語上，主要是利用新東方背單詞軟件背單詞。（2）15/6-30/6，花了很少的時間，復(fù)習(xí)了高中的語法。

（3）

7、8月，以每天4篇閱讀的速度，完成人大出版社《英語閱讀200篇》，主要在于做錯以后進行仔細的分析，并且要記憶生單詞，總結(jié)做題經(jīng)驗。

（4）9月：完成胡敏《十年真題點石成金》，以每星期2-3套的速度，重點在分析。（5）10月：之前發(fā)現(xiàn)自己PARB和作文很差，所以集中訓(xùn)練PARTB和作文（資料見上）。（6）11月：繼續(xù)訓(xùn)練作文和翻譯，并保持每天的英語閱讀量，真題做第二遍。（7）12月：完成新東方《強化練習(xí)10套題》，每3天1套，并背一些作文范文。（8）1月：只有8天，完成新東方《最后8套題》，每天1套。

3．政治的復(fù)習(xí)

政治的復(fù)習(xí)時從10月份開始的。

（1）10月：完成對大綱解析的詳細的閱讀。要做筆記，了解整體的知識結(jié)構(gòu)脈絡(luò)。月底把前三年的真題做一遍，進行一些分析。

（2）11月：完成任汝芬的序列二（結(jié)合其網(wǎng)絡(luò)課程）。再把大綱解析仔細看一遍。（3）12月：完成任汝芬的序列三，看大綱解析第三遍，該背的背，該記的記。

（4）1月：只有8天，把真題再做一遍，把任汝芬序列的錯題再看一遍，重點的記一遍。

四、初試 首先，我想告訴大家一個信息，我所在的這個地區(qū)和我報同一個專業(yè)的考生一共有8個人，其中有4個一直都沒參加考試，有1個在考完英語后就沒出現(xiàn)了，剩下的3個人中有2個人最終都考上了，包括我。所以，我想說的是，堅持就是勝利，誰笑到最后，誰就笑得最美?！韵聨c是摘自我1月10號考完后的日記。

1．政治選擇題由于粗心，做錯了一個多選題?！邦}目說洋務(wù)運動??，結(jié)果我選了‘資產(chǎn)階級??’那個選項”。（粗心一直是我的一個嚴(yán)重的毛?。?/p>

2．對于時政題等純記憶的題目，在記憶比較模糊的時候，應(yīng)該相信自己的直覺或第一印象，而不是去盲目推理或偏信于自己的邏輯。（有時內(nèi)隱記憶有時更持久、更不易變化）

3．政治和心理學(xué)綜合都出現(xiàn)了完全沒有復(fù)習(xí)到的情況。政治的“道德”，復(fù)習(xí)的時候明知道是自己薄弱的地方，卻認為不會考而輕易放過去了；心理學(xué)的“非參數(shù)方差分析”也因一直認為不會考所以根本沒怎么看。造成這種死角的原因是自己復(fù)習(xí)不到位，最后收尾的時候又沒有把“死角”清掃干凈。（考研不宜懷有僥幸心理，最好別壓題！）

4．普心的簡答題簡單，但是我卻答得不好。原因在于平時注意力都放在那些復(fù)雜的比較難的理論上去了，一些簡單的、基本的概念反倒忽略了，或者是以為自己大概明白了就放過了，沒有認真總結(jié)記憶。（對于跨專業(yè)的學(xué)生，基本的概念、理論很重要！）

5．英語是個大問題。首先，由于自己平時做題時都是在非常安靜且門窗都封閉的情況下進行的，導(dǎo)致在考試的環(huán)境下突然不能適應(yīng)；其次，這一次大作文很可能會被老師判為“跑題”，如果這樣，我就會吃大虧了。（還記得普心所講的學(xué)習(xí)風(fēng)格的問題嗎？要小心啊~）

五、初試過后

初試過后，其實我是蠻忐忑的。我覺得我的政治和專業(yè)應(yīng)該沒問題，英語能否及格讓我很擔(dān)心。誰知成績出來后卻讓我大鐵眼鏡，我對總分的估計竟然一分不差，而對專業(yè)課和英語的估計竟然分別偏高和偏低20分左右。大家都說可能北京地區(qū)的專業(yè)課批卷批得比較嚴(yán)，而我自己可能也低估了我的英語能力。但今年大家的英語貌似都不高，所以我應(yīng)該算運氣比較好的。（PS：我英語之所以估分比較低，是因為相信了網(wǎng)上的某某培訓(xùn)機構(gòu)的所謂標(biāo)準(zhǔn)答案，害得我擔(dān)心受怕了一陣子！所以，大家以后也別輕易相信網(wǎng)上的答案，那些也是人做出來的，說不定做的人水平也不咋地。）

擔(dān)心歸擔(dān)心，初試過后你還得做一些事情：

1．積極地聯(lián)系導(dǎo)師。聯(lián)系導(dǎo)師一定要注意分寸和節(jié)奏，不要提不應(yīng)該提的問題，不要逼問老師和過于頻繁地打攪。個人覺得對于大部分人來說，在報名的時候、考完以后、初試成績出來以后跟老師發(fā)封郵件，表達一下心意足以。當(dāng)然，這中間則要視老師的語氣、態(tài)度而適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)方法和頻率?？傊尷蠋熡X得舒服是最要謹(jǐn)記于心的，千萬別弄巧成拙。

2．多看一些專業(yè)相關(guān)的書籍。根據(jù)你自己所報的專業(yè)多看看相關(guān)的書籍、各個導(dǎo)師的論文、最新的研究動態(tài)等。尤其是老師的論文，爭取多看一些，個別的專題更要深入了解。

3．準(zhǔn)備相關(guān)復(fù)試資料。北大復(fù)試時需要提供的資料一般有，個人陳述、帶紅印的本科成績單、網(wǎng)上下載的報名表。另外要準(zhǔn)備中英文自我介紹和一些必問問題（如為什么考？本科論文情況？）的回答等。

六、復(fù)試

充分準(zhǔn)備、自信、誠懇是我想強調(diào)的。充分準(zhǔn)備，包括可能面試你的各個導(dǎo)師的研究方向、發(fā)表論文與著作，個人的中英文自我介紹以及面試必問問題的回答準(zhǔn)備，心理學(xué)復(fù)試實驗尤其重要，最好準(zhǔn)備一些自己設(shè)計的實驗等。自信，是基于對自己的研究動機、研究能力和研究及工作前景的積極正面的評價，而在面試過程表現(xiàn)出來的成熟、考慮周到、鎮(zhèn)定自若。誠懇是你在與老師的交流過程中所表現(xiàn)出來的謙虛、踏實、事實求是，懂的就說懂的態(tài)度，不懂的就說不懂。

七、考研過后

知道自己考上了以后，除了心安，沒有想象中的喜悅，沒有慶祝，沒有旅行??有的只是一個新的起點。三年的研究生生活，你要做些什么，你想達到什么樣的目標(biāo)，畢業(yè)之后又該何去何從，該如何規(guī)劃這三年的寶貴光陰??諸多的問題都需要我去認真地考慮。其實一切又歸于我最開始考研時的想法：我不是因為讀書而讀書，不是因為考研而考研，更不是因為名校、文憑而考研；我是因為喜歡心理學(xué)我才去學(xué)習(xí)心理學(xué)，是因為我以后想從事與心理學(xué)相關(guān)的工作我才去讀研究生。所以，路才剛開始??

第三篇：分戶驗收經(jīng)驗總結(jié)

分戶驗收經(jīng)驗總結(jié)

如今業(yè)主對住房的要求越來越高，房地產(chǎn)企業(yè)間的競爭日趨激烈，要在如此形勢下生存，質(zhì)量品質(zhì)是企業(yè)贏得客戶、贏得市場、獲得生存的保障。狠抓住宅質(zhì)量對開發(fā)商來說已顯得刻不容緩。實踐表明，分戶驗收對于提高工程質(zhì)量、降低返修率、提高居民滿意度有明顯的效果。應(yīng)該說，這一制度符合我國社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展的要求，符合以人為本執(zhí)政理念的要求，符合住房制度改革的要求，符合政府行政改革的要求，更重要的是符合落實市場各方主體質(zhì)量責(zé)任的要求。我們定會不斷總結(jié)完善，勇于創(chuàng)新，杜絕走形式、杜絕走過場，急客戶之所急，想客戶之所想，永遠把每一次保質(zhì)保量的交付作為我們企業(yè)最大的社會責(zé)任。

一、做好竣工驗收前分戶驗收的準(zhǔn)備工作

萬事開頭難，但要必須開好這個頭，所以要做好每項工作，都必須在工作前對這項工作進行全面了解，這樣才利于更好地開展工作。對于分戶驗收，也要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，了解情況，不了解情況，盲目工作，等于赤手空拳去打仗。要順利開展工作，必須有備而戰(zhàn)，準(zhǔn)備工作做不好好比上戰(zhàn)場不帶槍。要順利開展工作，必須有備而戰(zhàn)。

1、分戶驗收之前，應(yīng)將各項準(zhǔn)備工作準(zhǔn)備就緒；例如，驗收組人員的建立、檢測儀器配置到位（激光測距儀、卷尺、水準(zhǔn)儀、靠尺、塞尺、小錘等）。

2、我們也能應(yīng)將各項分戶驗收的工作準(zhǔn)備就緒；例如：竣前驗

收中存在問題全部整改到位并有書面回復(fù)、驗收組人員的建立、分戶驗收資料準(zhǔn)備就緒、電梯正常運行等。

二、物業(yè)的提前介入，有利于設(shè)計缺陷、功能問題及常規(guī)投訴問題的及早發(fā)現(xiàn)及整改

我們在竣前驗收的前階段就組織物業(yè)公司提早介入進來查房，提早及時發(fā)現(xiàn)設(shè)計單位、施工單位尚未發(fā)現(xiàn)和解決的問題，并在施工現(xiàn)場提出符合物業(yè)管理需要、使用功能更佳、操作更可靠、更便捷的修正方案，使存在問題早發(fā)現(xiàn)、早協(xié)調(diào)、早解決，要比竣工移交后再整改、再返工容易得多，同時該舉措也為分戶驗收的通過打下了基礎(chǔ)。我想如果今后物業(yè)公司能作為一個工程質(zhì)量管理實體參與住宅工程質(zhì)量管理的全過程，對住宅的銷售、工程質(zhì)量的控制、質(zhì)量通病的及時發(fā)現(xiàn)和整改，對住宅工程質(zhì)量管理水平的提升將產(chǎn)生很大的作用。而且更有利于公司在銷售合同時限內(nèi)將住宅保質(zhì)保量移交給業(yè)主。

三、加強分戶驗收的多輪細部檢查、提高清理保潔標(biāo)準(zhǔn)為分戶驗收工作錦上添花

1、竣工驗收前建設(shè)單位、監(jiān)理單位、施工單位、物業(yè)四方對住宅的功能性問題（如空調(diào)洞位置、空調(diào)室外機的安放、廚衛(wèi)間的降板高度）、空鼓、裂縫、開間尺寸、層高差、陰陽角、平整度、門窗、欄桿、進戶門、防火門等存在的問題進行一輪仔細的逐戶驗收，并把問題記錄下來。

2、竣前驗收通過后，我們針對驗收各方及質(zhì)檢站提出的問題進行限期整改，并在同時請物業(yè)公司介入與監(jiān)理單位、施工單位一起將房間開間尺寸、層高差、廚衛(wèi)間盛水試驗、管道通球試驗、門窗淋水試驗進行逐戶驗收檢查并將查出的問題限期整改直至達到質(zhì)檢站分戶驗收抽查復(fù)核的條件。

3、在交付業(yè)主之前，為提高交付標(biāo)準(zhǔn)，我們還應(yīng)要求施工單位對樓內(nèi)的垃圾及門窗、墻面、地面的污染進行一次全面徹底的清理。

四、金泰·假日花城3.2期38號樓分戶驗收常見問題匯總

戶內(nèi)：

1、樓地面裂紋現(xiàn)象較為普遍，且裂紋數(shù)量多，特別是客廳與臥室、廚房、餐廳交界部位。

2、室內(nèi)膩子成活面觀感質(zhì)量差，膩子涂刷不均勻，且室內(nèi)陰陽角處理不到位。

3、空調(diào)洞洞邊處處理粗糙，修補不到位，洞口預(yù)留不圓。

4、3號、4號戶型入戶門開啟后打架，且門外門吸處盒子未刷油漆。

5、塑鋼門窗框外側(cè)收口不到位，2號、3號戶型窗框外側(cè)縫隙較大，3號戶型客廳推拉門下檻收口質(zhì)量差。

6、廚房、衛(wèi)生間、陽臺頂板原吊洞下口不平，頂板鐵絲、釘子未清理。

7、戶內(nèi)防護欄桿與墻面縫隙處、客廳陽臺下水管后膩子施工不到位。

8、戶內(nèi)踢腳線處理不到位。

9、戶內(nèi)面板、多媒體箱處多數(shù)修補不到位。

10、飄窗窗臺不平、起砂、裂縫、陽角處破損較多。

11、部分廚房窗臺下口留有干水印未處理。

12、墻面有污染，戶內(nèi)垃圾未及時清理。

13、室內(nèi)施工電梯部位架眼洞口封堵處理不到位。

14、部分衛(wèi)生間玻璃破損，壓條變形嚴(yán)重，缺少執(zhí)手。

15、戶內(nèi)門窗框及玻璃污染嚴(yán)重。

16、部分窗扇傾斜，推拉開啟不靈活，窗戶未掛紗窗扇。

17、部分客廳陽臺窗框與墻體間未打發(fā)泡劑或發(fā)泡劑不實。

18、部分廚房窗框外側(cè)密封不實，未打防水膠。

19、二層出屋面平開門未裝玻璃。

20、3號戶型廚房與餐廳連接處膩子處理不到位。

21、個別煙道防火止回閥少蓋子。

22、多數(shù)室內(nèi)陰陽角處理不規(guī)范。

23、2層2號房間頂棚膩子起皮嚴(yán)重。

24、2層6號房間外側(cè)空調(diào)百葉壞。

25、部分室內(nèi)墻面污染嚴(yán)重。

公區(qū)（電梯前室、公用走道、樓梯間、屋面、地下室）：

26、公區(qū)走道處踢腳、防火門有污染。

27、電梯前室、公用走道處垃圾多，未及時清理干凈。

28、樓梯間休息平臺消防立管上口膩子修補不到位。

29、部分消防箱玻璃破損或未安裝玻璃。30、電梯前室北側(cè)百葉松動。

31、屋面墻體油漆污染嚴(yán)重。

32、一層商業(yè)屋面排氣孔未做180度彎頭，且有部分排氣孔破損。

33、屋面女兒墻細部做法過于粗糙，且墻體內(nèi)側(cè)污染嚴(yán)重。

34、屋面煙道防鼠網(wǎng)處理不規(guī)范，防鼠網(wǎng)外口砂漿開裂。

35、個別樓梯間休息平臺處燈罩破損。

36、電梯前室消防箱下口與踢腳線縫隙處未刷膩子。

37、部分電梯前室、公用走道、休息平臺的消防立管上口空隙較大，未做處理。

38、屋面電梯機房外側(cè)瓷磚污染嚴(yán)重。

39、出屋面平開門框四周未打發(fā)泡劑，縫隙較大，未收口，未打防水膠。

40、地下室儲藏室垃圾未清理干凈。

41、部分防火門框與墻體連接處縫隙較大，防火門污染嚴(yán)重。

五、分戶驗收意見建議

實行“樣板先行”原則，“樣板先行”原則以往都是施工單位一貫采用的質(zhì)量管理手段，但往往做到后來偏離了方向。目前我們重新推行這一舉措，要求施工單位在分戶驗收前及主要分部分項工程施工前必須實施樣板并經(jīng)我司及現(xiàn)場監(jiān)理驗收通過后方可進入大面積施工。目的主要為結(jié)合我司近年來發(fā)布的施工工藝作業(yè)指引，如何引導(dǎo)施工單位按照公司一些好的要求來做，特別是

一些新引進的施工單位，使其與我們的管理目標(biāo)一致，使其與我們的管理理念靠攏，更好的來推動質(zhì)量管理能更上一個新的臺階。結(jié)束語

盡管前期工作較為繁瑣，投入較大，但后期維修成本大大降低，同時還取得了無形的社會效益。住宅工程質(zhì)量關(guān)系業(yè)主的生命財產(chǎn)安全，關(guān)系社會的穩(wěn)定和諧。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展、人民生活水平的不斷提高，以及住宅商品化帶來的城鎮(zhèn)居民對住房質(zhì)量要求的不斷提高，出現(xiàn)了不少新情況、新問題、新矛盾、新挑戰(zhàn)。實踐證明“分戶驗收”是住宅作為商品的必然要求，“分戶驗收”是產(chǎn)品質(zhì)量信譽的堅實保障。

2011年4月4日

第四篇：會計工作分崗位經(jīng)驗總結(jié)

會計崗位跑外時（稅金會計）

對每月國、地稅正常應(yīng)去辦的經(jīng)常性業(yè)務(wù)做一個筆記，理順每月正常業(yè)務(wù)，臨時性業(yè)務(wù)有個記錄，做完后也要有個標(biāo)記。正常業(yè)務(wù)每月都看一下筆記，這樣防止漏項。

認證專用發(fā)票或運費發(fā)票時自己每月弄一張紙，每次認證通過的發(fā)票份數(shù)都寫到紙上，月低與主管稅務(wù)機關(guān)清單核對（份數(shù)與可抵扣稅額），也便于隨時統(tǒng)計已認證份數(shù)。

說說認證吧，增值稅一般納稅人，現(xiàn)在都是在發(fā)票開具之日起90天內(nèi)認證，所說的90天不是按整月計算的，而是按一天一天算的。

比如我們是銷貨方，購貨方取得增值稅專用發(fā)票時如發(fā)現(xiàn)我銷貨方所開具發(fā)票上列明的他方基本資料有誤，如果購貨方未認證，需購貨方出具一份情況說明，我方主管稅務(wù)機關(guān)才予以批準(zhǔn)我銷貨方當(dāng)月作廢或次月開具紅字專用發(fā)票。

如果購貨方認證后，要求退票，需購貨方主管稅務(wù)機會出具一份進貨退出證明單（退貨證明），我銷貨方主管稅務(wù)機關(guān)才予以批準(zhǔn)當(dāng)月作廢，或次月沖紅。

我們這的通用稅收繳款書（稅票子）稅局開具，只要在征期內(nèi)繳納就不用作廢重開，但我們的開戶行要求在兩天內(nèi)繳納，所以如果加蓋不清晰，銀行不給走的話很麻煩，我們這的銀行一般都用第二聯(lián)核對印鑒，所以這種一份單子有好幾張的情況，銀行核對哪張，就把哪張加蓋的更清晰些就可以了。抄報稅時如果出現(xiàn)一點點小的差頭兒，結(jié)果就會多往反于稅局和單位之間，所以加強細節(jié)，減少差錯出現(xiàn)。會計崗位工資（工資會計

在取錢分錢的時候，回來分錢時有兩點：

1、成“達”的一定讓取錢的辦事人員當(dāng)面數(shù)一下，是否是100張每達。誰都不差一張兩張的，但當(dāng)面不查清，過后少個一張半張的事兒不好。

2、對準(zhǔn)鉛筆數(shù)，在獎金表上用鉛筆數(shù)注明取錢部門要取的合計總金額減去扣款。就是要標(biāo)上凈額，因為有好多表格數(shù)值累加得來總數(shù)，有時還要減去扣款，發(fā)錢時人多比較忙亂，沒時間一一核對，所以提前寫好鉛筆數(shù)，比如鉛筆數(shù)寫好X元，辦事人員來取錢時就讓他查好X元，如果回去后數(shù)碰不上用鉛筆數(shù)來找，鉛筆數(shù)代表發(fā)到手的金額。金額都要提前算好。

到單位時碰一下錢的總數(shù)，如果此時與要發(fā)的金額對不上，說明在銀行與回來的途中的錯誤，如果總金額對上了，分到最后分多或分少了錢了，那說明是分的過程中的錯誤，去銀行取錢之前一定要先算準(zhǔn)取回來的數(shù)＝發(fā)到各部室、車間的凈數(shù)。

再說說材料購銷存崗位的一點經(jīng)驗（材料會計）

這些理論上是沒有的，不是借，不是貸，而是實踐中得出來的。

說說稽核吧，這是每月最日常的工作，每月原材料月末稽核，業(yè)務(wù)量很多，在去庫房稽核的過程中一定要看準(zhǔn)料單上的數(shù)字，如果不清楚一定要描一下，如果回來后看不清要用于加減的那一聯(lián)的單子的金額，最后肯定碰不上大數(shù)，材料按計劃價入庫的時候就沒辦法碰上數(shù)。切記一定要描。

說說抓對，每月計劃成本法核算下的料單要抓對，采購部的那聯(lián)與大庫稽核回來的那聯(lián)要抓隊（一式幾聯(lián)是復(fù)寫來的，所以號碼肯定是一致的抓對），如果采購部的聯(lián)次有，而大庫的聯(lián)次沒有就是說明大庫沒有驗收，或材料沒到，就掛在途。如果采購部的聯(lián)次沒有，而大庫的聯(lián)次有，那肯定是暫估的聯(lián)次，發(fā)票未到，而材料到了，要暫估入庫，次月沖暫估，發(fā)票來時正常入。抓隊可以按號碼分，如單子號碼為658320，就看百位和十位數(shù)字，即32，把32的單子放到一起，同樣33的或34的85的，說的是百位和十位數(shù)字一致的都放在一起，擺一桌面，最后一堆一堆的抓，這樣抓對是最快的，當(dāng)然了，我說的這種是業(yè)務(wù)量較大的情況下，如果業(yè)務(wù)量小的話怎么抓都有理。

材料實際成本法與計劃成本法的區(qū)別

1，公司的大小及性質(zhì)決定。

2，材料的品種的多少，成本的核算方法決定。

3，領(lǐng)導(dǎo)的決策能力來決定

實際成本法：

購入材料時按實際成本，借：原材料

應(yīng)交稅費-增值稅（進項稅額）

貸：銀行存款

領(lǐng)用及銷售時時：借：成本、費用、在建工程、其他業(yè)務(wù)成本等相關(guān)科目

貸：原材料

計劃成本法：

購入時按實際成本借：材料采購

應(yīng)交稅費-增值稅（進項稅額）

貸：銀行存款

按計劃成本入庫時（轉(zhuǎn)本月材料按計劃價入庫）：

借：原材料

計劃價

貸：材料采購

計劃價

領(lǐng)用時：

借：成本、費用、在建工程、其他業(yè)務(wù)成本等相關(guān)科目

貸：原材料

計劃價

材料成本差異

材料成本差異借方為超支差，即實際成本大于計劃成本的差異，材料成本差異貸方為節(jié)約差，材料成本差異為借方余額，上述分錄中此科目為貸方藍字，如材料成本差異為貸方余額，則上述分錄中此科目為貸方線紅字。

如是在建工程領(lǐng)料，月末要包括差異在內(nèi)，計算進項稅額轉(zhuǎn)出。

轉(zhuǎn)本月材料暫估入庫

借：原材料

（不含增值稅的暫估，藍字）

貸：應(yīng)付賬款-應(yīng)付原材料-暫估

這種情況是在發(fā)票沒到，但材料已到的情況，發(fā)票是與往來和費用相關(guān)的，發(fā)票沒來，不可以掛真實往來賬，發(fā)票沒到，材料入庫只能暫估。企業(yè)一般沒有領(lǐng)用出的材料并且發(fā)票沒來的，很多都不暫估，很多企業(yè)實務(wù)上暫估材料的都是發(fā)票沒到，但已入成本、費用的材料，也就是說已經(jīng)領(lǐng)用的，我們這里的稅局視同暫估的材料全部領(lǐng)用出庫，是不可以稅前列支的，所以在年底調(diào)整所得稅時要做為納稅調(diào)整增加項。

沖上月材料暫估入庫

與上個分錄相同，只是紅字，次月要沖回上月暫估的材料。

轉(zhuǎn)本月二級庫材料假退庫。

月末時，假退庫，即材料在二級庫中，月末沒有退到一級庫中，假設(shè)退到一級庫中了，賬上體現(xiàn)退到一級庫中了，次月再沖回

借：生產(chǎn)成本 貸：原材料

次月，沖上月二級庫材料假退庫，與上個分錄一致，只是紅字。

都是賬上體現(xiàn)了，次月沖回，但實際中材料的位置沒有移動，所以叫假退庫。

還有一點，就是計劃成本法下，暫估 借：原材料

貸：應(yīng)付賬款－應(yīng)付原材料－暫估

借方原材料按不含增值稅的金額暫估，而且按計劃價格暫估，發(fā)票來時按計劃價沖暫估，按實際價格入庫（財務(wù)賬上是材料采購科目），月末轉(zhuǎn)入原材料科目，差額為材料成本差異。

月末材料采購科目無余額，余額轉(zhuǎn)入材料成本差異科目。

分錄為，借：材料成本差異

貸：材料采購

或相反

發(fā)票沒來，材料來了月末要暫估。

發(fā)票來了，材料沒來，就掛在途物資。月末在大庫稽核時材料入庫單回來后與采購部的入庫單抓不上對，次月來時掛上對后再一起按計劃價入庫。

往來崗位，應(yīng)收、應(yīng)付、其他應(yīng)收、其他應(yīng)付、預(yù)收、預(yù)付（往來會計）

企業(yè)最日常的業(yè)務(wù)就是付款了，付款可以有以下幾道嚴(yán)格的審批手續(xù)，這樣付款環(huán)節(jié)會更加嚴(yán)密。

1、審有無合同，沒有采購合同肯定不予付款。

2、審年初有無計劃，如果年初各部室、車間沒有計劃的話肯定不予付款。

3、審以前有無往來關(guān)系，以前付款后，銷貨或提供勞務(wù)的收款方的收款收據(jù)是否開具，前款未清、后款不付，前款應(yīng)收回的收據(jù)未清，后款不予支付。

4、借款單上有無相關(guān)部門及財務(wù)部領(lǐng)導(dǎo)簽字，簽字不全，或借款單填寫有誤者不予付款。

5、看往來賬上此戶的賬面貸方數(shù)是否大于要付款數(shù)，因企業(yè)一般都是批量付款

來發(fā)票時，借：材料采購等科目

應(yīng)交稅費-應(yīng)交增值稅（進項稅額）等科目

貸：應(yīng)付賬款-XX戶

付款時借：往來貸：銀行存款

如果不看往來賬上貸方金額是否大于付款數(shù)，就很有可能發(fā)生多付款，即成為預(yù)付款，債權(quán)。如果當(dāng)月末前采購部門承諾發(fā)票肯定能到的情況下可以考慮先付款，否則不行。以上這五條這是我在做往來會計時的一點心得。

現(xiàn)在都是電算化，經(jīng)常要在賬上往出倒往來賬。

在財務(wù)軟件里往EXCEL表格中倒數(shù)據(jù)時，倒往來賬時單位名頭前都有數(shù)字，比如600560 某某公司 期初余額 本期發(fā)生額 期末余額

600560 某某公司都在一個單元格中，因為行數(shù)較多，所以一個一個單元格的處理去掉數(shù)字比較麻煩，但還要把在一個單元格中的 600560 某某公司都變成某某公司，就要把前面的數(shù)字都去掉。

可以這樣做。把含有數(shù)字和名頭的這一列選中，CTRL+F，查找，點擊替換，然后依次輸入0-9，都替換為什么都沒有就是空白，都點擊全部替換。最后數(shù)字全替換成空白了，再數(shù)一下單位名頭前面的空格，再把空格全部替換成為空白。就可以了！

出納崗位（出納）

加蓋印章『清清晰晰』的方法

大家工作后好多人會經(jīng)常接觸單位的印章，我們會計都總會接觸一些企業(yè)的印信、證照，其中印信包括印章。

看我們出納總蓋財務(wù)專用章，工作中經(jīng)常要蓋印章，如企業(yè)公章，發(fā)票專用章，現(xiàn)金專用章，轉(zhuǎn)訖，等等。

其實我們都去過銀行，銀行的業(yè)務(wù)員蓋章時不知你發(fā)現(xiàn)沒有，底下都墊一塊膠皮。因為印章有量有彈性。

我們辦公桌上沒必要專門整塊膠皮，只要用我們的鼠標(biāo)墊墊在印章下面，印的時候把章用力轉(zhuǎn)圈壓勻了。就可以非常的清晰。

現(xiàn)在銀行識別印鑒時好多都是電腦識別，如果你感覺印的不好的話，最好把印章帶在身上，到銀行加蓋，當(dāng)然了印章帶在身上是制度不允許的。

總賬、電算化（總賬、報表、電算化會計）

我有一些電腦很實用的總結(jié)，可以大大提高工作效率。希望大家能用上

1、為了保護眼睛，大家一般都在顯示器上的按鍵中選擇文本模式，屏幕的分辨率設(shè)為最左邊即字體最大，為了更好的保護眼睛，可以在桌面上單擊鼠標(biāo)右鍵－屬性－設(shè)置－高級－適配器－列出所有模式－800*600，60赫茲。一般XP都默認為75赫茲。這個較比亮，沒有60赫茲好。

2、安全刪除U盤時，最快的方法就是在任務(wù)欄最右邊的綠色箭頭，單擊右鍵要點兩下，較比慢。要單擊左鍵，再點擊安全刪除即可直接安全刪除U盤。這樣每次比單擊右鍵的刪除U盤都會少出現(xiàn)一個對話框。主要省時間！

3、現(xiàn)在的軟盤質(zhì)量好多都不過關(guān)，不知道大家有沒有遇到類似的事情，有些部門要求必須用軟盤上報文件，所以為了保險，每次我都考三張軟盤，每張有一份資料，這樣萬無一失，考資料時多用幾秒鐘，總比第一張軟盤報不上，來回再跑的時間短。

4、電腦里的幾個盤符中，系統(tǒng)默認到C盤，很多程序也安裝在C盤，我們的文件一般放在E盤或F盤中，格也格C盤，所以我們會經(jīng)常到E或F盤中，這樣為了省時間可以在任務(wù)欄上單擊右鍵－屬性－任務(wù)欄－將“顯示快速啟動”挑上。我在任務(wù)欄左邊只設(shè)置三個快速啟動鍵，一個是顯示桌面，一個是快速啟動INT。

第三個是直接進入E或F盤的快速啟動，這樣不用每次都雙擊我的電腦后再雙擊哪個盤符，只需單擊一下任務(wù)欄左邊的快速啟動鍵就可以直接到達自己設(shè)定的盤符中。設(shè)定這個快速啟動很簡單，在我的電腦中在你要設(shè)定的盤符上單擊右鍵，創(chuàng)建一個桌面快捷方式，然后把快捷方式拉到任務(wù)欄中當(dāng)成快速啟動鍵就行了。

現(xiàn)在軟盤、光盤、網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)盤一般真都不怎么用，用U盤的時候最多，大家有沒有想過給U盤命個名，重命名，把自己的U盤起個個性化的名字，我的U盤叫傳說中的水，還有就是把直接點至U盤，也設(shè)置為任務(wù)欄中的快捷鍵，只要單擊就可以直至U盤，我的U盤和E盤都設(shè)為快捷鍵留在任務(wù)欄中了。

5、WORD和EXL中，經(jīng)常遇到的就是打開文件與保存文件，我們可以把路徑直接設(shè)定到E盤（或F盤），這樣每次打開與保存文件時不用在對話框中選來選去，具體方法是

WORD,菜單中，工具－選項－文件位置－修改

EXL.菜單中，工具－選項－常規(guī)－默認文件位置－自己修改即可

這樣每次保存或打開文件都直接在E或F盤，很方便。

6、電腦殺毒軟件不用天天升級，適當(dāng)升級，設(shè)置一下定時查殺就行了，防中病毒與木馬，主要是不要亂下載，即使下載東西也要先殺毒再解壓，不要總到大家都去的網(wǎng)站上轉(zhuǎn)，如QQ163音樂。

7、在自己的機器上打開別人的U盤時先查殺下病毒，養(yǎng)成好習(xí)慣。

8、相信網(wǎng)絡(luò)是自己最好的老師，在網(wǎng)上輸入你所問問題的關(guān)鍵字，然后搜索，答案都很精典。我心中的網(wǎng)絡(luò)就是一片大海，拿上網(wǎng)來說，每個人要且只要喜歡上網(wǎng)絡(luò)中的一樣?xùn)|西，他就會喜歡上網(wǎng)絡(luò)，不需要多，只要喜歡上一樣，例如打游戲、看電視、看電影、聊天。你就會喜歡上網(wǎng)絡(luò)。

9、大家都知道的最常用且很省時間的幾個快捷鍵。

CTRL+C復(fù)制

CTRL+V粘貼

鍵盤左下角開始菜單+D快速顯示桌面

CTRL+A全選

CTRL+S保存，保存快捷鍵最常用。

使用WORD時，雙擊最左邊的豎線那里，是出現(xiàn)“頁面設(shè)置”對話框的快捷方法

管總賬的會計還要裝訂傳票，傳票一詞是故代的叫法，我感覺過去的意思就是傳著的票，現(xiàn)在還被很多人延用，大家常說的傳票其實就是會計憑證，在相冊里有相片。

我裝訂傳票的方法有：

1、厚度不能超過4厘米。

2、可上面一頭兒“闖”奇刷。這樣看著上邊平，要是可下面“闖”奇刷的話上面不好看，人直眼直接看上面。

3、頭一邊要墊紙殼子，頭小肚子大是最難看的。頭一定要厚于肚子。

4、原始憑證與記賬憑證一定不能超出封皮的堵頭。否則不好看。

5、算好“匱”過來時的距離，訂時找好距離，使封皮有字的一面盡量居中。折的距離算好后，還要在折的時候用格尺檔著用硬東西劃一道印兒，這樣在折封皮的時候折的印兒是直的。

6、電鉆下鉆頭的時候要先量好了，兩邊用鋸弓子下鋸時距離和準(zhǔn)確位置一定要找準(zhǔn)，因為兩邊下鋸的位置直接影響到封皮“匱”過來時的效果。

7、多用糨糊,效果好。

8、兩邊不齊的地方用剪子找。

9、傳票放到白鋼夾子上時一定要拿穩(wěn)，不能串。這是最最重要的，放上去后到固定的過程決定了傳票的整體外形。

10、賬繩要勒緊，否則傳票松。

（綜合會計實踐）

好記性不如爛筆頭

好記性不如爛筆頭，事情多的時候把每件事在紙上記個摘要，做完一筆劃掉，絕對是個好習(xí)慣，費不了多少事，還一點不會丟三落四的。

干活思路廣一點，這樣干啥都不累，統(tǒng)籌方法嗎。

1,有些職業(yè)工作中會經(jīng)常接觸單位的各種印信證照，看身邊的好多人每次需要證照復(fù)印件時都去相關(guān)部門或檔案室去借原件，然后只復(fù)印一份解決燃眉之急,其實很簡單，每次遇到什么都印五份或常用的印十份，二十份，五十份，把份數(shù)想到無窮大，然后份數(shù)往回想，看看印多少不夸張還很適合。最后留一張復(fù)印件就當(dāng)成原件使，不能離手。

2、如果每月需要做很多重復(fù)性基礎(chǔ)工作的話，要有個筆記，列明必須做的基礎(chǔ)工作，月月加以修改、理順。幾個月后就成形了，這想能把復(fù)雜的問題簡單化。大大提高工作效率。

3、辦公用品以及文件等身邊的東西，一定要有固定的地方，從哪拿來用馬上放回哪，放回原位可能浪費一點點的時間，但總比下次找東西找不到，一找找半天的滋味好受。

我所說的方法未心好，只是提供一個思路，引出一個話題，無其他意思。

我所說的思路就是做事先理順，先把看著簡單的事給他復(fù)雜化，在開始里肯定效率低，但一但成形了，則結(jié)果就是復(fù)雜的問題簡單化了。

（綜合會計理論）

其實人上有人，天外有天，我身邊好多考過注冊會計師的同學(xué)，考過中級的大有人在，說這些沒有別的意思，只是希望和大家，和那些已過中級或還有沒過中級的朋友們一起交流經(jīng)驗，如果我這些話對讀者會有一點點小的幫助的話，我會十分高興的。

大家一起加油啊，做會計有學(xué)不完的東西要學(xué)，既然選擇做了這行，就有考不完的東西要考

人只能和自己比，不能看身邊那些過注冊的人好多，就感覺自己學(xué)習(xí)方面的信心不足。也不能沒過中級看那些過中級的人信心不足，自己只和自己比，如果你的初級職稱沒過，過了初級就是自己進步了。如果中級沒過，那么你只要過了中級就是進步了。如果你還沒有考取會計從業(yè)資格證書，而你想從事會計職業(yè)，那么你只要考下上崗證就是進步了。有句話說的好“證到用時方恨少”，多考一個職務(wù)、職稱證書或是資格證書未必馬上能起到作用，但多一個證書肯定是比少一個證書好的。

學(xué)習(xí)什么都可以努力試試，正應(yīng)了一句話，努力過后也許不會成功，放棄過后就必然失敗，在各自現(xiàn)有的基礎(chǔ)上完善自己就都是了。

下面我說說學(xué)習(xí)

其實有時學(xué)習(xí)可以找些學(xué)習(xí)的方法，但不是說學(xué)習(xí)有捷徑，最重要的是要踏踏實實的。有些細節(jié)可以找些方法便于記憶。

所得稅學(xué)習(xí)時，我的口訣是：大應(yīng)貸減、小抵借加。

即會計利潤大于稅法利潤時（記住會計利潤在左邊），應(yīng)納稅暫時性差異，遞延所得稅貸方，從會計利潤向稅法利潤調(diào)整時減一個數(shù)，左大于右，左往右調(diào)自然是減。

會計利潤小于稅法利潤時（記住會計利潤在左邊），可抵減時間性差異，遞延所得稅借方，從會計利潤向稅法利潤調(diào)整時加一個數(shù)，左小于右，左往右調(diào)自然是加。

學(xué)習(xí)這東西沒有捷徑，沒有太多的總結(jié)，我只提供一個方法，有些東西可以總結(jié)著記，但多數(shù)都要理解，硬記。

我說的是這個意思，新企業(yè)會計準(zhǔn)則實施以后都變了好多，但原理肯定是不變的，換湯不換藥嗎！！

財管中資金時間價值一章

即付年金終值是從普通年金變化來的。

加終、現(xiàn)減，加是終現(xiàn)自然就是減，記一個加終就行了，加終斜音家中，可記為家中。

加終（家中）的意思即付年金終值系數(shù)從普通年金變化為即付年金公式是，是期數(shù)先加一，系數(shù)再減一。

現(xiàn)減相反。

終償（中長），普通年金終值系數(shù)與償債基金系數(shù)互為倒數(shù)。

土房上有個車印，土房車印進管理費用，土地使用稅、房產(chǎn)稅、車船稅、印花稅。

中級這東西一生只考一次，既然一生只考且必須要考一次的東西，何不早把它考完才好呢，所以要不就不學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)就付出多些的努力，考完一生就不用再去考它了。

工作之余分配好自己的時間，聽課，看書，做題都很重要，我喜歡的題是北大xxx的習(xí)題，那本題很好，題不需要多，而要精，題一定要做透才好。

學(xué)習(xí)一定要用心去學(xué)習(xí)，文字，理解，和記憶。

理解第一，但實在在你自己的范圍內(nèi)理解不了的就背下來。

做人篇

學(xué)做任何事前先學(xué)做人

寫這些沒有別的意思，希望與讀者相互交流。

一、工作：我的原則是少說話、多做事。多做事自然多學(xué)多得，少說話不等于不說話，要把握好度，恰到好處，過與不及都不好。語多必失，切記不要多。

二、做人：我的原則是尊重身邊的每個人，人都怕敬，但前提條件是對方尊重我，一個不會尊重別人的人是根本不可能去尊重他的。做人心胸要寬廣一點，就事論事，不針對某個人，辦事情當(dāng)面鑼、對面鼓。在背后里挑外掘的人不讓人尊重。

三、生活中做個有心人，有心人每天的收獲與無心人每天的收獲是大有區(qū)別的，有位身邊的同事對電腦軟硬件維護很專研，一次遇到大毛病自己處理不了時，拿到電腦維修公司去修理，當(dāng)維修人員把電腦送回來時，我發(fā)現(xiàn)他打開電腦機箱仔細的看了一遍，雖然未必能看得透修理的全過程，但至少他有這個意識。

四、理智，適當(dāng)大智若愚會更好一點。

第五篇：會計工作分崗位經(jīng)驗總結(jié)

會計崗位跑外時（稅金會計）

對每月國、地稅正常應(yīng)去辦的經(jīng)常性業(yè)務(wù)做一個筆記，理順每月正常業(yè)務(wù)，臨時性業(yè)務(wù)有個記錄，做完后也要有個標(biāo)記。正常業(yè)務(wù)每月都看一下筆記，這樣防止漏項。

認證專用發(fā)票或運費發(fā)票時自己每月弄一張紙，每次認證通過的發(fā)票份數(shù)都寫到紙上，月低與主管稅務(wù)機關(guān)清單核對（份數(shù)與可抵扣稅額），也便于隨時統(tǒng)計已認證份數(shù)。

說說認證吧，增值稅一般納稅人，現(xiàn)在都是在發(fā)票開具之日起90天內(nèi)認證，所說的90天不是按整月計算的，而是按一天一天算的。

比如我們是銷貨方，購貨方取得增值稅專用發(fā)票時如發(fā)現(xiàn)我銷貨方所開具發(fā)票上列明的他方基本資料有誤，如果購貨方未認證，需購貨方出具一份情況說明，我方主管稅務(wù)機關(guān)才予以批準(zhǔn)我銷貨方當(dāng)月作廢或次月開具紅字專用發(fā)票。

如果購貨方認證后，要求退票，需購貨方主管稅務(wù)機會出具一份進貨退出證明單（退貨證明），我銷貨方主管稅務(wù)機關(guān)才予以批準(zhǔn)當(dāng)月作廢，或次月沖紅。

我們這的通用稅收繳款書（稅票子）稅局開具，只要在征期內(nèi)繳納就不用作廢重開，但我們的開戶行要求在兩天內(nèi)繳納，所以如果加蓋不清晰，銀行不給走的話很麻煩，我們這的銀行一般都用第二聯(lián)核對印鑒，所以這種一份單子有好幾張的情況，銀行核對哪張，就把哪張加蓋的更清晰些就可以了。抄報稅時如果出現(xiàn)一點點小的差頭兒，結(jié)果就會多往反于稅局和單位之間，所以加強細節(jié)，減少差錯出現(xiàn)。會計崗位工資（工資會計

在取錢分錢的時候，回來分錢時有兩點：

1、成“達”的一定讓取錢的辦事人員當(dāng)面數(shù)一下，是否是100張每達。誰都不差一張兩張的，但當(dāng)面不查清，過后少個一張半張的事兒不好。

2、對準(zhǔn)鉛筆數(shù)，在獎金表上用鉛筆數(shù)注明取錢部門要取的合計總金額減去扣款。就是要標(biāo)上凈額，因為有好多表格數(shù)值累加得來總數(shù)，有時還要減去扣款，發(fā)錢時人多比較忙亂，沒時間一一核對，所以提前寫好鉛筆數(shù)，比如鉛筆數(shù)寫好X元，辦事人員來取錢時就讓他查好X元，如果回去后數(shù)碰不上用鉛筆數(shù)來找，鉛筆數(shù)代表發(fā)到手的金額。金額都要提前算好。

到單位時碰一下錢的總數(shù)，如果此時與要發(fā)的金額對不上，說明在銀行與回來的途中的錯誤，如果總金額對上了，分到最后分多或分少了錢了，那說明是分的過程中的錯誤，去銀行取錢之前一定要先算準(zhǔn)取回來的數(shù)＝發(fā)到各部室、車間的凈數(shù)。

再說說材料購銷存崗位的一點經(jīng)驗（材料會計）

這些理論上是沒有的，不是借，不是貸，而是實踐中得出來的。

說說稽核吧，這是每月最日常的工作，每月原材料月末稽核，業(yè)務(wù)量很多，在去庫房稽核的過程中一定要看準(zhǔn)料單上的數(shù)字，如果不清楚一定要描一下，如果回來后看不清要用于加減的那一聯(lián)的單子的金額，最后肯定碰不上大數(shù)，材料按計劃價入庫的時候就沒辦法碰上數(shù)。切記一定要描。

說說抓對，每月計劃成本法核算下的料單要抓對，采購部的那聯(lián)與大庫稽核回來的那聯(lián)要抓隊（一式幾聯(lián)是復(fù)寫來的，所以號碼肯定是一致的抓對），如果采購部的聯(lián)次有，而大庫的聯(lián)次沒有就是說明大庫沒有驗收，或材料沒到，就掛在途。如果采購部的聯(lián)次沒有，而大庫的聯(lián)次有，那肯定是暫估的聯(lián)次，發(fā)票未到，而材料到了，要暫估入庫，次月沖暫估，發(fā)票來時正常入。抓隊可以按號碼分，如單子號碼為658320，就看百位和十位數(shù)字，即32，把32的單子放到一起，同樣33的或34的85的，說的是百位和十位數(shù)字一致的都放在一起，擺一桌面，最后一堆一堆的抓，這樣抓對是最快的，當(dāng)然了，我說的這種是業(yè)務(wù)量較大的情況下，如果業(yè)務(wù)量小的話怎么抓都有理。

材料實際成本法與計劃成本法的區(qū)別

1，公司的大小及性質(zhì)決定。

2，材料的品種的多少，成本的核算方法決定。

3，領(lǐng)導(dǎo)的決策能力來決定

實際成本法：

購入材料時按實際成本，借：原材料

應(yīng)交稅費-增值稅（進項稅額）

貸：銀行存款

領(lǐng)用及銷售時時：借：成本、費用、在建工程、其他業(yè)務(wù)成本等相關(guān)科目

貸：原材料

計劃成本法：

購入時按實際成本借：材料采購

應(yīng)交稅費-增值稅（進項稅額）

貸：銀行存款

按計劃成本入庫時（轉(zhuǎn)本月材料按計劃價入庫）：

借：原材料

計劃價

貸：材料采購

計劃價

領(lǐng)用時：

借：成本、費用、在建工程、其他業(yè)務(wù)成本等相關(guān)科目

貸：原材料

計劃價

材料成本差異

材料成本差異借方為超支差，即實際成本大于計劃成本的差異，材料成本差異貸方為節(jié)約差，材料成本差異為借方余額，上述分錄中此科目為貸方藍字，如材料成本差異為貸方余額，則上述分錄中此科目為貸方線紅字。

如是在建工程領(lǐng)料，月末要包括差異在內(nèi)，計算進項稅額轉(zhuǎn)出。

轉(zhuǎn)本月材料暫估入庫

借：原材料

（不含增值稅的暫估，藍字）

貸：應(yīng)付賬款-應(yīng)付原材料-暫估

這種情況是在發(fā)票沒到，但材料已到的情況，發(fā)票是與往來和費用相關(guān)的，發(fā)票沒來，不可以掛真實往來賬，發(fā)票沒到，材料入庫只能暫估。企業(yè)一般沒有領(lǐng)用出的材料并且發(fā)票沒來的，很多都不暫估，很多企業(yè)實務(wù)上暫估材料的都是發(fā)票沒到，但已入成本、費用的材料，也就是說已經(jīng)領(lǐng)用的，我們這里的稅局視同暫估的材料全部領(lǐng)用出庫，是不可以稅前列支的，所以在年底調(diào)整所得稅時要做為納稅調(diào)整增加項。

沖上月材料暫估入庫

與上個分錄相同，只是紅字，次月要沖回上月暫估的材料。

轉(zhuǎn)本月二級庫材料假退庫。

月末時，假退庫，即材料在二級庫中，月末沒有退到一級庫中，假設(shè)退到一級庫中了，賬上體現(xiàn)退到一級庫中了，次月再沖回

借：生產(chǎn)成本 貸：原材料

次月，沖上月二級庫材料假退庫，與上個分錄一致，只是紅字。

都是賬上體現(xiàn)了，次月沖回，但實際中材料的位置沒有移動，所以叫假退庫。

還有一點，就是計劃成本法下，暫估 借：原材料

貸：應(yīng)付賬款－應(yīng)付原材料－暫估

借方原材料按不含增值稅的金額暫估，而且按計劃價格暫估，發(fā)票來時按計劃價沖暫估，按實際價格入庫（財務(wù)賬上是材料采購科目），月末轉(zhuǎn)入原材料科目，差額為材料成本差異。

月末材料采購科目無余額，余額轉(zhuǎn)入材料成本差異科目。

分錄為，借：材料成本差異

貸：材料采購

或相反

發(fā)票沒來，材料來了月末要暫估。

發(fā)票來了，材料沒來，就掛在途物資。月末在大庫稽核時材料入庫單回來后與采購部的入庫單抓不上對，次月來時掛上對后再一起按計劃價入庫。

往來崗位，應(yīng)收、應(yīng)付、其他應(yīng)收、其他應(yīng)付、預(yù)收、預(yù)付（往來會計）

企業(yè)最日常的業(yè)務(wù)就是付款了，付款可以有以下幾道嚴(yán)格的審批手續(xù)，這樣付款環(huán)節(jié)會更加嚴(yán)密。

1、審有無合同，沒有采購合同肯定不予付款。

2、審年初有無計劃，如果年初各部室、車間沒有計劃的話肯定不予付款。

3、審以前有無往來關(guān)系，以前付款后，銷貨或提供勞務(wù)的收款方的收款收據(jù)是否開具，前款未清、后款不付，前款應(yīng)收回的收據(jù)未清，后款不予支付。

4、借款單上有無相關(guān)部門及財務(wù)部領(lǐng)導(dǎo)簽字，簽字不全，或借款單填寫有誤者不予付款。

5、看往來賬上此戶的賬面貸方數(shù)是否大于要付款數(shù)，因企業(yè)一般都是批量付款

來發(fā)票時，借：材料采購等科目

應(yīng)交稅費-應(yīng)交增值稅（進項稅額）等科目

貸：應(yīng)付賬款-XX戶

付款時借：往來貸：銀行存款

如果不看往來賬上貸方金額是否大于付款數(shù)，就很有可能發(fā)生多付款，即成為預(yù)付款，債權(quán)。如果當(dāng)月末前采購部門承諾發(fā)票肯定能到的情況下可以考慮先付款，否則不行。以上這五條這是我在做往來會計時的一點心得。

現(xiàn)在都是電算化，經(jīng)常要在賬上往出倒往來賬。

在財務(wù)軟件里往EXCEL表格中倒數(shù)據(jù)時，倒往來賬時單位名頭前都有數(shù)字，比如600560 某某公司 期初余額 本期發(fā)生額 期末余額

600560 某某公司都在一個單元格中，因為行數(shù)較多，所以一個一個單元格的處理去掉數(shù)字比較麻煩，但還要把在一個單元格中的 600560 某某公司都變成某某公司，就要把前面的數(shù)字都去掉。

可以這樣做。把含有數(shù)字和名頭的這一列選中，CTRL+F，查找，點擊替換，然后依次輸入0-9，都替換為什么都沒有就是空白，都點擊全部替換。最后數(shù)字全替換成空白了，再數(shù)一下單位名頭前面的空格，再把空格全部替換成為空白。就可以了！

出納崗位（出納）

加蓋印章『清清晰晰』的方法

大家工作后好多人會經(jīng)常接觸單位的印章，我們會計都總會接觸一些企業(yè)的印信、證照，其中印信包括印章。

看我們出納總蓋財務(wù)專用章，工作中經(jīng)常要蓋印章，如企業(yè)公章，發(fā)票專用章，現(xiàn)金專用章，轉(zhuǎn)訖，等等。

其實我們都去過銀行，銀行的業(yè)務(wù)員蓋章時不知你發(fā)現(xiàn)沒有，底下都墊一塊膠皮。因為印章有量有彈性。

我們辦公桌上沒必要專門整塊膠皮，只要用我們的鼠標(biāo)墊墊在印章下面，印的時候把章用力轉(zhuǎn)圈壓勻了。就可以非常的清晰。

現(xiàn)在銀行識別印鑒時好多都是電腦識別，如果你感覺印的不好的話，最好把印章帶在身上，到銀行加蓋，當(dāng)然了印章帶在身上是制度不允許的。

總賬、電算化（總賬、報表、電算化會計）

我有一些電腦很實用的總結(jié)，可以大大提高工作效率。希望大家能用上

1、為了保護眼睛，大家一般都在顯示器上的按鍵中選擇文本模式，屏幕的分辨率設(shè)為最左邊即字體最大，為了更好的保護眼睛，可以在桌面上單擊鼠標(biāo)右鍵－屬性－設(shè)置－高級－適配器－列出所有模式－800*600，60赫茲。一般XP都默認為75赫茲。這個較比亮，沒有60赫茲好。

2、安全刪除U盤時，最快的方法就是在任務(wù)欄最右邊的綠色箭頭，單擊右鍵要點兩下，較比慢。要單擊左鍵，再點擊安全刪除即可直接安全刪除U盤。這樣每次比單擊右鍵的刪除U盤都會少出現(xiàn)一個對話框。主要省時間！

3、現(xiàn)在的軟盤質(zhì)量好多都不過關(guān)，不知道大家有沒有遇到類似的事情，有些部門要求必須用軟盤上報文件，所以為了保險，每次我都考三張軟盤，每張有一份資料，這樣萬無一失，考資料時多用幾秒鐘，總比第一張軟盤報不上，來回再跑的時間短。

4、電腦里的幾個盤符中，系統(tǒng)默認到C盤，很多程序也安裝在C盤，我們的文件一般放在E盤或F盤中，格也格C盤，所以我們會經(jīng)常到E或F盤中，這樣為了省時間可以在任務(wù)欄上單擊右鍵－屬性－任務(wù)欄－將“顯示快速啟動”挑上。我在任務(wù)欄左邊只設(shè)置三個快速啟動鍵，一個是顯示桌面，一個是快速啟動INT。

第三個是直接進入E或F盤的快速啟動，這樣不用每次都雙擊我的電腦后再雙擊哪個盤符，只需單擊一下任務(wù)欄左邊的快速啟動鍵就可以直接到達自己設(shè)定的盤符中。設(shè)定這個快速啟動很簡單，在我的電腦中在你要設(shè)定的盤符上單擊右鍵，創(chuàng)建一個桌面快捷方式，然后把快捷方式拉到任務(wù)欄中當(dāng)成快速啟動鍵就行了。

現(xiàn)在軟盤、光盤、網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)盤一般真都不怎么用，用U盤的時候最多，大家有沒有想過給U盤命個名，重命名，把自己的U盤起個個性化的名字，我的U盤叫傳說中的水，還有就是把直接點至U盤，也設(shè)置為任務(wù)欄中的快捷鍵，只要單擊就可以直至U盤，我的U盤和E盤都設(shè)為快捷鍵留在任務(wù)欄中了。

5、WORD和EXL中，經(jīng)常遇到的就是打開文件與保存文件，我們可以把路徑直接設(shè)定到E盤（或F盤），這樣每次打開與保存文件時不用在對話框中選來選去，具體方法是

WORD,菜單中，工具－選項－文件位置－修改

EXL.菜單中，工具－選項－常規(guī)－默認文件位置－自己修改即可

這樣每次保存或打開文件都直接在E或F盤，很方便。

6、電腦殺毒軟件不用天天升級，適當(dāng)升級，設(shè)置一下定時查殺就行了，防中病毒與木馬，主要是不要亂下載，即使下載東西也要先殺毒再解壓，不要總到大家都去的網(wǎng)站上轉(zhuǎn)，如QQ163音樂。

7、在自己的機器上打開別人的U盤時先查殺下病毒，養(yǎng)成好習(xí)慣。

8、相信網(wǎng)絡(luò)是自己最好的老師，在網(wǎng)上輸入你所問問題的關(guān)鍵字，然后搜索，答案都很精典。我心中的網(wǎng)絡(luò)就是一片大海，拿上網(wǎng)來說，每個人要且只要喜歡上網(wǎng)絡(luò)中的一樣?xùn)|西，他就會喜歡上網(wǎng)絡(luò)，不需要多，只要喜歡上一樣，例如打游戲、看電視、看電影、聊天。你就會喜歡上網(wǎng)絡(luò)。

9、大家都知道的最常用且很省時間的幾個快捷鍵。

CTRL+C復(fù)制

CTRL+V粘貼

鍵盤左下角開始菜單+D快速顯示桌面

CTRL+A全選

CTRL+S保存，保存快捷鍵最常用。

使用WORD時，雙擊最左邊的豎線那里，是出現(xiàn)“頁面設(shè)置”對話框的快捷方法

管總賬的會計還要裝訂傳票，傳票一詞是故代的叫法，我感覺過去的意思就是傳著的票，現(xiàn)在還被很多人延用，大家常說的傳票其實就是會計憑證，在相冊里有相片。

我裝訂傳票的方法有：

1、厚度不能超過4厘米。

2、可上面一頭兒“闖”奇刷。這樣看著上邊平，要是可下面“闖”奇刷的話上面不好看，人直眼直接看上面。

3、頭一邊要墊紙殼子，頭小肚子大是最難看的。頭一定要厚于肚子。

4、原始憑證與記賬憑證一定不能超出封皮的堵頭。否則不好看。

5、算好“匱”過來時的距離，訂時找好距離，使封皮有字的一面盡量居中。折的距離算好后，還要在折的時候用格尺檔著用硬東西劃一道印兒，這樣在折封皮的時候折的印兒是直的。

6、電鉆下鉆頭的時候要先量好了，兩邊用鋸弓子下鋸時距離和準(zhǔn)確位置一定要找準(zhǔn)，因為兩邊下鋸的位置直接影響到封皮“匱”過來時的效果。

7、多用糨糊,效果好。

8、兩邊不齊的地方用剪子找。

9、傳票放到白鋼夾子上時一定要拿穩(wěn)，不能串。這是最最重要的，放上去后到固定的過程決定了傳票的整體外形。

10、賬繩要勒緊，否則傳票松。

（綜合會計實踐）

好記性不如爛筆頭

好記性不如爛筆頭，事情多的時候把每件事在紙上記個摘要，做完一筆劃掉，絕對是個好習(xí)慣，費不了多少事，還一點不會丟三落四的。

干活思路廣一點，這樣干啥都不累，統(tǒng)籌方法嗎。

1,有些職業(yè)工作中會經(jīng)常接觸單位的各種印信證照，看身邊的好多人每次需要證照復(fù)印件時都去相關(guān)部門或檔案室去借原件，然后只復(fù)印一份解決燃眉之急,其實很簡單，每次遇到什么都印五份或常用的印十份，二十份，五十份，把份數(shù)想到無窮大，然后份數(shù)往回想，看看印多少不夸張還很適合。最后留一張復(fù)印件就當(dāng)成原件使，不能離手。

2、如果每月需要做很多重復(fù)性基礎(chǔ)工作的話，要有個筆記，列明必須做的基礎(chǔ)工作，月月加以修改、理順。幾個月后就成形了，這想能把復(fù)雜的問題簡單化。大大提高工作效率。

3、辦公用品以及文件等身邊的東西，一定要有固定的地方，從哪拿來用馬上放回哪，放回原位可能浪費一點點的時間，但總比下次找東西找不到，一找找半天的滋味好受。

我所說的方法未心好，只是提供一個思路，引出一個話題，無其他意思。

我所說的思路就是做事先理順，先把看著簡單的事給他復(fù)雜化，在開始里肯定效率低，但一但成形了，則結(jié)果就是復(fù)雜的問題簡單化了。

（綜合會計理論）

其實人上有人，天外有天，我身邊好多考過注冊會計師的同學(xué)，考過中級的大有人在，說這些沒有別的意思，只是希望和大家，和那些已過中級或還有沒過中級的朋友們一起交流經(jīng)驗，如果我這些話對讀者會有一點點小的幫助的話，我會十分高興的。

大家一起加油啊，做會計有學(xué)不完的東西要學(xué)，既然選擇做了這行，就有考不完的東西要考

人只能和自己比，不能看身邊那些過注冊的人好多，就感覺自己學(xué)習(xí)方面的信心不足。也不能沒過中級看那些過中級的人信心不足，自己只和自己比，如果你的初級職稱沒過，過了初級就是自己進步了。如果中級沒過，那么你只要過了中級就是進步了。如果你還沒有考取會計從業(yè)資格證書，而你想從事會計職業(yè)，那么你只要考下上崗證就是進步了。有句話說的好“證到用時方恨少”，多考一個職務(wù)、職稱證書或是資格證書未必馬上能起到作用，但多一個證書肯定是比少一個證書好的。

學(xué)習(xí)什么都可以努力試試，正應(yīng)了一句話，努力過后也許不會成功，放棄過后就必然失敗，在各自現(xiàn)有的基礎(chǔ)上完善自己就都是了。

下面我說說學(xué)習(xí)

其實有時學(xué)習(xí)可以找些學(xué)習(xí)的方法，但不是說學(xué)習(xí)有捷徑，最重要的是要踏踏實實的。有些細節(jié)可以找些方法便于記憶。

所得稅學(xué)習(xí)時，我的口訣是：大應(yīng)貸減、小抵借加。

即會計利潤大于稅法利潤時（記住會計利潤在左邊），應(yīng)納稅暫時性差異，遞延所得稅貸方，從會計利潤向稅法利潤調(diào)整時減一個數(shù)，左大于右，左往右調(diào)自然是減。

會計利潤小于稅法利潤時（記住會計利潤在左邊），可抵減時間性差異，遞延所得稅借方，從會計利潤向稅法利潤調(diào)整時加一個數(shù)，左小于右，左往右調(diào)自然是加。

學(xué)習(xí)這東西沒有捷徑，沒有太多的總結(jié)，我只提供一個方法，有些東西可以總結(jié)著記，但多數(shù)都要理解，硬記。

我說的是這個意思，新企業(yè)會計準(zhǔn)則實施以后都變了好多，但原理肯定是不變的，換湯不換藥嗎??！

財管中資金時間價值一章

即付年金終值是從普通年金變化來的。

加終、現(xiàn)減，加是終現(xiàn)自然就是減，記一個加終就行了，加終斜音家中，可記為家中。

加終（家中）的意思即付年金終值系數(shù)從普通年金變化為即付年金公式是，是期數(shù)先加一，系數(shù)再減一。

現(xiàn)減相反。

終償（中長），普通年金終值系數(shù)與償債基金系數(shù)互為倒數(shù)。

土房上有個車印，土房車印進管理費用，土地使用稅、房產(chǎn)稅、車船稅、印花稅。

中級這東西一生只考一次，既然一生只考且必須要考一次的東西，何不早把它考完才好呢，所以要不就不學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)就付出多些的努力，考完一生就不用再去考它了。

工作之余分配好自己的時間，聽課，看書，做題都很重要，我喜歡的題是北大xxx的習(xí)題，那本題很好，題不需要多，而要精，題一定要做透才好。

學(xué)習(xí)一定要用心去學(xué)習(xí)，文字，理解，和記憶。

理解第一，但實在在你自己的范圍內(nèi)理解不了的就背下來。

做人篇

學(xué)做任何事前先學(xué)做人

寫這些沒有別的意思，希望與讀者相互交流。

一、工作：我的原則是少說話、多做事。多做事自然多學(xué)多得，少說話不等于不說話，要把握好度，恰到好處，過與不及都不好。語多必失，切記不要多。

二、做人：我的原則是尊重身邊的每個人，人都怕敬，但前提條件是對方尊重我，一個不會尊重別人的人是根本不可能去尊重他的。做人心胸要寬廣一點，就事論事，不針對某個人，辦事情當(dāng)面鑼、對面鼓。在背后里挑外掘的人不讓人尊重。

三、生活中做個有心人，有心人每天的收獲與無心人每天的收獲是大有區(qū)別的，有位身邊的同事對電腦軟硬件維護很專研，一次遇到大毛病自己處理不了時，拿到電腦維修公司去修理，當(dāng)維修人員把電腦送回來時，我發(fā)現(xiàn)他打開電腦機箱仔細的看了一遍，雖然未必能看得透修理的全過程，但至少他有這個意識。

四、理智，適當(dāng)大智若愚會更好一點。