第一篇：研修計劃樣品

擬選擇的留學國別、留學單位及選擇原因(應簡單評述對方國家及留學單位在申請人所從事學科、專業(yè)領域的水平、優(yōu)勢，申請人及所在單位與對方有無合作基礎及業(yè)務聯(lián)系)；

申請留學國家為瑞典，瑞典是國際上動脈硬化研究處于領先地位的國家，如瑞典領先在防動脈硬化疫苗的研究中取得了重大進展。申請留學單位——林雪平大學的臨床與實驗醫(yī)學部重視動脈硬化領域的研究，下屬的實驗病理學系動脈硬化研究組多年以來從事動脈硬化的實驗病理學研究，其近年來主要開展細胞凋亡與動脈粥樣硬化的關系及相關的實驗治療研究，擅長細胞凋亡調控因子的實驗病理學研究。申請人曾與該研究組進行了相關的學術交流，該研究組也參與指導申請人博士期間的課題研究方向，由此建立了良好的合作基礎。因此有利于達成留學目的。

③ 達到本次出國學習預期目標的可行性，結合本人目前從事的工作及掌握的專業(yè)技術知識說明；

目前從事神經病內科學臨床工作和科研工作，已熟練掌握神經系統(tǒng)疾病的基礎理論知識和該系統(tǒng)中常見病、多發(fā)病的臨床診療常規(guī)，積累了一定的神經病臨床診治經驗。并且已開始從事臨床研究工作，主要研究方向為腦血管病的危險因素和治療。危險因素的研究側重于細胞凋亡與動脈粥樣硬化的相關性研究。通過參與兩項省級和校級課題的研究，已掌握一定的免疫學及分子生物學實驗技術如ELISA、免疫熒光、免疫組化、RT-PCR等。因此本申請人的研究方向明確、具備一定的臨床工作基礎和實驗技能，且申請國別瑞典在該領域處于領先地位，并與瑞典林雪平大學實驗病理學系動脈硬化研究組建立了良好的合作基礎，可以達到本次出國學習的預期目標。

④ 出國學習目的、預期目標、計劃、實施方法及所需時間；

學習目的：

1、學習細胞凋亡和動脈粥樣硬化研究的免疫學、分子生物學、病理學等相關的實驗技術。

2、掌握相應實驗動物的飼養(yǎng)和動脈粥樣硬化動物模型的誘導。

3、重點研究巨噬細胞凋亡在動脈粥樣硬化不同時期的作用及調控因子。

4、探討通過調控巨噬細胞凋亡，來穩(wěn)定斑塊、防治動脈粥樣硬化的新策略。

預期目標：

1、掌握細胞凋亡和動脈粥樣硬化研究的相關實驗室技術。

2、預期發(fā)現實驗動物巨噬細胞凋亡的1-2個調控因子，及其在動脈粥樣硬化不同時期的表達和作用。

3、期望通過阻斷或激活實驗動物該調控因子的表達，達到穩(wěn)定斑塊的治療作用。

第二篇：研修計劃

研修計劃

贛州市紅旗大道第二小學 郭友蘭

隨著信息時代與終身學習時代的到來，那種“通過一個文件、招來一批學員、請來幾個‘講’師、舉行幾場講座”的培訓已經難以滿足以績效提升與個性化發(fā)展為價值取向、以針對性與實效性為質量標準的教師培訓需求，教師培訓正慢慢地由行政推進走向專業(yè)化發(fā)展。教師培訓的專業(yè)化，呼喚培訓職能由“補償型”向“生長型”、由“功利型”向“發(fā)展型”、由“任務型”向“服務型”的轉變。進入“十二五”以來，長沙教育學院致力于培訓模式的改革與創(chuàng)變，由拼盤式講座的學院模式走向互補式工作坊的研修共同體模式，致力于把每一個培訓班打造成為一個研修共同體，充分發(fā)掘培訓的喚醒與激勵、示范與引領、合作與共享的價值，進而實現培訓者與被培訓者的共同學習、共同研究與共同成長。

一、何謂教師研修共同體

“共同體”是一個社會學概念，源于英文的Community，中文也譯為 “社區(qū)”，可解釋為：①在一個地區(qū)內共同生活的有組織的人群;②有共同目標和共同利害關系的人組成的社會團體。1887年滕尼斯將“共同體”概念引入社會學領域，用來表示任何基于協(xié)作關系的有機組織形式，并特別強調人與人之間的緊密關系、共同的精神意識及對“共同體”的歸屬感和認同感。將“共同體”思想引入教育領域出現了“學習共同體”。博耶爾（ErnestL.Boyer）在《基礎學校：學習的共同體》一書中首次使用學習共同體的概念，并指出：學習共同體是所有人因共同的使命而朝共同的愿景一起學習的組織，共同體中的成員共同分享學習的興趣，共同尋找通向知識的旅程和理解世界的運作方式。

教師培訓中的研修共同體（Learning Community of Teachers）是指培訓者與參培教師基于“研修主題”開展實踐研修活動而構建起來的一種群體學習和實踐的聯(lián)合體，它以中小學教育教學及管理中的實際問題為切入點，以學習、探究、反思性實踐為主要方式，以雙方共同提高、共同成長及參培教師所在學校的發(fā)展為主要目標，強調共同信念和愿景，強調各個成員見解與經驗的共享，各成員之間形成一種主題中心、任務驅動、資源共享、相互借鑒的良好機制，進而實現共進共贏與和諧發(fā)展。教師研修共同體具有如下特點：共同的價值追求、生態(tài)化的研修場景、任務型的合作關系。

二、構建教師研修共同體的意義

長期以來，我國中小學教師培訓主要采用“授―受”式模式，往往遠離真實的教育現場，忽視參培教師的自身經驗，導致訓研分離、學用脫節(jié)。教育部在《關于大力加強中小學教師培訓工作的意見》中明確指出，要“努力改進培訓方式方法。改進教師培訓的教學組織方式，倡導小班教學，采取案例式、探究式、參與式、情景式、討論式等多種方式開展培訓”。教師研修共同體視域下的教師培訓，強調對教師主體作用的尊重與教師自身資源的利用，強調走進教育現場，強調任務驅動下的合作學習，強調訓研一體與學用結合，推動著教師培訓從封閉式走向開放式、從大一統(tǒng)式走向自主式、被動式走向互動式，培訓與參培者彼此尊重，平等對話，相互接納，資源共享，最終實現情感融合和知識生成。區(qū)域教師研修共同體的構建，還將為學校校本研修的開展提供更加豐富的資源支撐和更有力的專業(yè)引領，實現城鄉(xiāng)教師共享研修成果，促進教師隊伍均衡發(fā)展與區(qū)域教育和諧發(fā)展。

三、教師研修共同體的實踐與探索

教師研修共同體倡導的是一種“大培訓觀”。所謂“大培訓觀”，是指以問題為中心，是以研究為紐帶，將培訓活動從學院課堂延伸到中小學一線的辦學實踐、從培訓期間的研究與學習延伸到培訓結束后更長期的研究與交流，追求的是培訓的生長性、生根性與生態(tài)化。

1.構建愿景、確立目標，做激活主體動力的培訓

共同愿景是組織內所有成員自愿達到的目標或實現的理想的總和的抽象，反映了組織的共同理想、共同價值取向及一定時期共同的奮斗目標，是推動共同體行動的內在動力。在培訓實踐中，我們依據不同項目、不同參培對象構建不同的愿景，如骨干班主任研修共同體，我們構建的愿景是“更新教育理念，優(yōu)化管理策略，沉淀育人智慧，實現由保姆型向引領促進型、由權威型向民主對話型、由經驗型向智慧反思型的角色轉變”;骨干教師研修共同體，我們構建的愿景是“提升研究能力，分享研究經驗，形成教學專長，提煉教學特色，做有思想的行動者和有高度的教育者，實現由骨干教師到卓越型教師的成長飛躍！”由此來激活主體意識、喚醒發(fā)展內需、導航發(fā)展方向。通過精心設計《研修日志》、精心策劃“破冰活動”，讓學員了解共同愿景，建立研修規(guī)范，促進感情相容與溝通，培養(yǎng)學員的團隊歸屬感與文化認同感。

2.因需而變、因求而立，做滿足教師需求的培訓

基于研修共同體的教師培訓，是基于問題、關注需求的培訓，其培訓的效果首先取決于真實而科學的需求調研與分析。為此，學院提出了“培訓基于調研、調研先于培訓”的項目策劃要求。強調通過調查問卷、個別訪談、座談會議、實地考察、政策研究、理論學習等多形式專業(yè)性地開展訓前調研，以獲取準確而真實的需求信息。如，在每個項目實施前，我們通過“訓前調研問題單”（如下表）來收集與問診參培教師的現實需求。

訓前調研問題單

不僅如此，我們還將培訓的需求調研與診斷分析貫徹培訓始終。通過“破冰活動”中的“問題征集”、學員的研修日志、課堂觀察記錄、教學質量問卷調查、培訓滿意度調查等來方式來全面深入地了解學員的培訓需求，根據學員需求來靈活地調整培訓內容、設計論壇主題與研究課題。注重充分挖掘已培項目的效果反饋和總結反思，把每次培訓的效果反饋和總結反思，作為下一次培訓需求調研的起始環(huán)節(jié)，形成循環(huán)機制。

3.聚焦主題、實踐取向，做緊接“地氣”的培訓

培訓課程作為培訓目標的載體，是教師培訓的核心，課程設置是否精當，直接關系到培訓的實效高低與質量優(yōu)劣?！笆濉币詠?，長沙教育學院遵循基于教學實踐、凸顯情境需求、體現目標導向、注重互動生成、強化應用反饋的課程研發(fā)理念，培訓課程設計由“模塊拼盤式”走向“主題聚焦式”，由“理論取向”走向“實踐取向”，圍繞研修目標與主題，逐步建構了以“實踐性課程”為主體的課程結構，強調實用理論、實景課堂、實在研討、實效感悟。如語文教師培訓，針對不同發(fā)展階段的學員，近三年來，我們研發(fā)了如下培訓主題：新課標視野下的語文教學設計理念與策略，基于課堂觀察的課例研修與語文教師專業(yè)成長、文本解讀與現代文教學能力提升、文言文教學決策創(chuàng)新與教學實施、讀寫一體理念下作文教學的改革與優(yōu)化。圍繞培訓主題，集中用力，聚點深挖，或橫向開拓，或縱向發(fā)掘，設置培訓課程，形成專家理論引領、一線名師或學科培訓專家示范引領、學員反思性實踐、小組研討交流、總結提升后再改進行動的培訓課程體系，基本實現了“學”（聽中學、做中學）、“思”（經驗提升、實踐反思）、“做”（情境體驗、任務驅動下的校本實踐）、“研”（“小課題”研究、課例研究）的結合。

4.多元互補，整合共生，做有“孵化”效應的培訓

基于研修共同體的教師培訓，在培訓形式的選擇上往往采用多元主體協(xié)同培訓、多形式互補混合式培訓。將院校集中培訓、校本研修與學員自我教育結合起來，將遠程培訓與崗位反思性實踐結合起來，將專題講座與微案例分享、主題沙龍結合起來，將理論學習與參與式工作坊活動結合起來，實現各形式間的相互聯(lián)通、優(yōu)勢互補與同步生長，擴展教師研修的時空，延伸研修的效果，進而實現學習工作化，工作學習化。

基于研修共同體的教師培訓，其教學形式除專題講座外，更多地采用主題研討、世界咖啡匯談、工作坊活動（任務驅動、合作研討、實踐操作）以及任務驅動下的崗位實踐，促進學用結合，使培訓突破了即時效應，具有了生根性與生長性，進而產生帶動與孵化效應。

5.跟進指導，訓研一體，做專業(yè)支持服務的培訓

研修共同體的建設需要有骨干的帶動，需要有專業(yè)引領力量的支持。作為研培機構，在打造研修共同體的過程中，要牢固樹立“培訓即服務”的工作理念，這里說的“服務”不僅僅是后勤保障，更重要的是專業(yè)支持服務?？梢允沁h程網絡跟進，通過建立QQ群、網絡研修社區(qū)，形成專業(yè)交流與對話共同體，定期發(fā)起活動與話題，引導學員橫向交流與深度研討;可以實施導師制的跟進服務，以小組為單位配備指導老師，對學員的崗位實踐進行全程跟進與跟蹤;可以采用項目組定點式跟進，選擇有代表性的學校，確立具體目標與研修內容，進行定點式跟進，真正將學習與研究的成果轉化為教學生產力。

6.注重展示、固化成果，做推動自我實現的培訓

基于研修共同體的培訓不僅在于鋪路子、架梯子，更要搭臺子，給學員作為發(fā)揮的平臺、自我展示的舞臺，讓學員體驗到成長的快樂與自我實現的幸福。在教師培訓工作中，學院特別重視“精彩展示”的環(huán)節(jié)，展示的形式多種多樣，或主題論壇，或“送教下鄉(xiāng)”，或研究成果答辯，或結合中心工作、培訓主題在學員所在學校舉辦現場會，全方位、多形式、大力度地展示研修收獲與成果，以放大培訓效益，發(fā)揮“再培訓”的功能;在培訓中注重發(fā)現學員，聘請優(yōu)秀學員在以后的培訓項目中承擔專題講座、經驗分享、觀摩課教學等培訓任務;或將學員研修成果編印出版。通過多種形式的展示、研修成果的固化與應用，強化學員的職業(yè)幸福感與成就感，推動他們不斷地走向可持續(xù)發(fā)展。

基于研修共同體的教師培訓，讓年輕教師迅速成長起來，讓骨干教師由優(yōu)秀走向卓越，讓每個教師都能發(fā)現更好的自己！

第三篇：研修計劃

個人研修計劃

向英

為了提高自己的工作能力和業(yè)務水平，更好地為教學工作服務，根據學校的工作實際，自身的發(fā)展要求，特制定研修個人工作計劃。

一、指導思想

遵照教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發(fā)展，全面提高個人素養(yǎng)，努力服務于教研教學工作而努力。

二、研修目標

1．通過學習，提高自身的師德修養(yǎng)。

2．通過學習，提高自身的業(yè)務水平。

3．通過學習，提高自身的科研水平。

4．通過學習，促進自己對新課標的理解。

5．樹立終身學習的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。

三、研修內容

（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習。廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業(yè)知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學此文轉自斐斐課件園實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀一些有關教育教學此文轉自斐斐課件園方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

（二）在實踐中進行教學研討。目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續(xù)積積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發(fā)生的教學突發(fā)事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

（三）加強教育教學做創(chuàng)新型的教師。在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結，寫出教育教學此文轉自斐斐課件園研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

（四）在備課管理上，朝著四段式導學案奮斗，在原來的基礎上向前一步。

四、具體實施方案

1．勤于學習，樹立終身學習的觀念。(1)堅持不懈地學?；畹嚼?，學到老，樹立終身學習的觀念。(2)多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學此文轉自斐斐課件園理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標，在教學中理解應用新課標。(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學水平。

3．勤于動筆，提高教育科研水平。

(1)及時積累專題研究的第一手資料。

(2)嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

第四篇：研修計劃

研修計劃

參加工作兩年多來,滿懷熱情,可是由于經驗不足,難免會走些許彎路。在實際的教學工作中，也常常遇到困難，對于教材內容的把握，新課標的認識存在不足，此次網絡培訓為我們搭建了很好的學習的平臺,以此為契機,不斷提高自身的的工作能力和業(yè)務水平,爭做創(chuàng)新型、研究型的教師，不斷探索，更好的實現自身的專業(yè)成長。

一、學習目標

1.在實際的教學工作中，如何提高課堂效率，提升自己的教學技能；

2.如何有效的根據學生的實際水平進行教學設計，從而達到理想的教學效果。

3.如何激發(fā)學生的學習興趣，主動參與課堂活動，主動獲取新知。

二、學習方法和基本思路

1.虛心向專家學習積累先進的育人理念和教學手段。

2.在課堂教學中不斷嘗試、在研究中發(fā)現自己的問題，提高教育教學技能，力求形成自己的教學風格。

3.在名師引領、同伴互助的學習方式中，向名師學習、互幫互學，借助眾人的智慧提升自己的素質。

三、實施步驟

1.每天安排足夠的時間學習研修課程，密切聯(lián)系課堂教學，注重理論與實踐相結合。

2.平時多讀書學習，汲取名師專家的知識經驗，在有理論的指導下進行實踐，反復體會感悟，找到適合自己的方式方法。

3.積極主動與同伴互助，培養(yǎng)自身的合作能力，同時取長補短，幫助學生盡快轉變傳統(tǒng)的學習方式，達到在研修中的共同進步。

4.學思結合，學習中堅持思考，記錄心得。教學與反思結合，每堂新授課后，及時撰寫教學反思，進行自我評價，促進自身成長。

四、預期研修成果

希望能夠掌握更多高效的教學技能，提高專業(yè)素養(yǎng)，讓自己的課堂既有樂趣，又省時高效。

第五篇：研修計劃

2011-2012學第二學期教師個人研修計劃

福山中心學校花場小學 姜榮南

一、指導思想

遵照縣教研工作計劃，以學校的教學工作為指導，立足課堂，革新教學模式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展小學信息術教學研修工作，為促進學生的全面發(fā)展，全面提高個人素養(yǎng)，努力服務于教研教學工作而努力。

二、研修目標

１、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。

２、積極探索，參與課題研究，更新自己的專業(yè)知識，領悟生活化，情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。

三、研修內容

１、加強專業(yè)理論學習，學習教育方針政策，學習教學知識，學習名師教學方法等，提高理論水平，堅強信念，更新觀念。

２、鉆研教材，鉆研本學段教材內容，整理歸類，找出重難點問題，并交流研討，不斷進步。３、課堂教學，聽光盤看CD,設計研討課。

４、案例分析，因材施教，具體情況具體分析，及時收集材料與同行探討交流，不斷進步。５、按時完成作業(yè)和撰寫經驗，積極參加網絡點評討論，撰寫關于教學的經驗論文，發(fā)行于報刊或縣繼續(xù)教育網絡。按時完成上級和老師布置的作業(yè)，研修后把學習過程和體會結合起來寫個人研修總結。

四、研修措施

１、多讀自己有用的書，進行讀書研習。

２、虛心向他人請教，取人之長，補已之短，進行教學研討和提升。

３、加強教育教學研究，做到創(chuàng)新型的教師。

４、力爭做到：反思昨天——在反思中成長

審視今天——在審視中甑別

前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新

５、積極參加縣和中心校舉辦的有關教研活動或網絡研討活動。

６、樹立現代學生觀，用欣賞、發(fā)展的目光對待每一個學生，努力做到靈活高效課堂。

五、時間安排

１、每周一、三、學習教育教學理論，觀看光盤或讀名師名著，并做好筆記。

２、周六、日進行網絡研討交流學習或提交心得作業(yè)。

３、堅持每周至少聽年輕教師1—2節(jié)課，并進行評課指導交流。

４、積極參加縣、中心?；蚱瑓^(qū)舉辦的教研活動。