第一篇：華山中學(xué)研究性學(xué)習(xí)【結(jié)題論文報(bào)告】我校高中生睡眠狀況的調(diào)查研究

我校高中生睡眠情況的調(diào)查研究

華山中學(xué)10級(jí)3班 第一組

【摘要】：目的：了解中學(xué)生睡眠質(zhì)量及其影響因素。根據(jù)研究成果，提高同

學(xué)們的生活學(xué)習(xí)效率，并對(duì)生活作息時(shí)間進(jìn)行改善！方法：采用問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行集體測(cè)試。結(jié)果：我校高中生睡眠質(zhì)量主要存在睡眠質(zhì)量欠佳、睡眠時(shí)間不足 ,出現(xiàn)睡眠障礙等問(wèn)題；影響學(xué)生睡眠質(zhì)量的主要因素有學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、環(huán)境影響以及個(gè)人情緒等因素。結(jié)論：同學(xué)們應(yīng)該合理的安排自己的作息時(shí)間，保障睡眠。而中學(xué)生睡眠質(zhì)量存在著較嚴(yán)重的問(wèn)題 ,應(yīng)引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的關(guān)注。

【關(guān)鍵詞】：睡眠不足高中生睡眠的影響

【正文】：

一、我校高中生睡眠的現(xiàn)狀

我們小組的研究性學(xué)習(xí)題目是我校高中生睡眠情況的調(diào)查研究。通過(guò)查閱資料和問(wèn)卷調(diào)查，我基本得出了一些結(jié)論。首先是目前我校高中學(xué)生睡眠不足已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象。根據(jù)所調(diào)查的資料來(lái)看，而結(jié)果顯示80%以上的同學(xué)沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間，其中71.5%的同學(xué)睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于青少年合理的睡眠時(shí)間8小時(shí)，以至于87%的同學(xué)對(duì)現(xiàn)在的睡眠不滿意，即便有70%的同學(xué)有午睡的習(xí)慣，但仍有近86%下午上課精神不佳。

二、影響睡眠的因素

隨著學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)日益加重 ,學(xué)生的身心健康也受到越來(lái)越大的影響。睡眠質(zhì)量作為學(xué)生身心健康的標(biāo)志之一 ,已受到學(xué)校及學(xué)生保健工作者的關(guān)注。而隨著學(xué)生學(xué)習(xí)壓力加重，生活節(jié)奏普遍加快，睡眠不足已成為當(dāng)今高中的普遍現(xiàn)象，而根據(jù)我組的調(diào)查研究，影響睡眠的因素主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重

學(xué)校和老師為了給學(xué)生更多的時(shí)間自主學(xué)習(xí)和休息，已經(jīng)在原有的作業(yè)基礎(chǔ)上減少了很多作業(yè)量！但9門(mén)功課同時(shí)都有任務(wù)，這對(duì)于高中生的學(xué)習(xí)時(shí)間就有些不富裕了！根據(jù)研究，跑校生一般都在晚上1點(diǎn)半以后才能進(jìn)入正常的休息狀態(tài)，而住校生也都是在1點(diǎn)以后進(jìn)入正常的休息狀態(tài)！而大家寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間就占據(jù)了學(xué)習(xí)的大部分，自己背書(shū)，預(yù)習(xí)等學(xué)習(xí)方法的時(shí)間不能保證。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)讓高中生只能擠去睡眠的時(shí)間去學(xué)習(xí)。而強(qiáng)大的心里壓力也讓高中生不能有個(gè)良好的睡眠。

2.人際交往遇到的問(wèn)題

學(xué)校是一個(gè)生活的大舞臺(tái)，每天同學(xué)們都會(huì)在這遇到各種問(wèn)題。老師的批評(píng)，同學(xué)的誤解，自己的情緒等都是人際交往中的問(wèn)題。很多同學(xué)在睡前會(huì)回想自己一天發(fā)生的事，對(duì)沒(méi)有處理好的人際關(guān)系問(wèn)題進(jìn)行反思，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮。這樣，十分影響自己的情緒，導(dǎo)致失眠等情況。

3.環(huán)境的影響

根據(jù)查閱文獻(xiàn)資料和調(diào)查走訪。睡眠對(duì)燈光，臥具，溫度，濕度，電磁場(chǎng)等等方面都有著一定的要求。而住校的同學(xué)條件較差，有時(shí)由于故障半夜停暖，臥具不舒服，聲音太吵等影響了自己的睡眠質(zhì)量。

4.其他因素

在睡覺(jué)的姿勢(shì)，睡前的飲食，運(yùn)動(dòng)量的大小，多媒體的發(fā)展等方面都對(duì)睡眠有著影響！在睡前，一些同學(xué)愛(ài)吃點(diǎn)東西，這些都對(duì)健康有著不良影響！而手機(jī)等高科技產(chǎn)品也占據(jù)了一些同學(xué)的睡眠時(shí)間，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足！

三、睡眠不足的危害

1.身體影響

專家提醒，睡眠不足對(duì)健康的危害甚大，切莫等親視之。睡眠不足的危害主要體現(xiàn)在以下幾方面：

a．影響大腦的創(chuàng)造性思維?？蒲腥藛T認(rèn)為，人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長(zhǎng)期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。

b．影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、臟器的發(fā)育。由于生長(zhǎng)素的分泌與睡眠密切相關(guān)，即在人熟睡后有一個(gè)大的分泌高峰，隨后又有幾個(gè)小的分泌高峰，而在非睡眠狀態(tài)，生長(zhǎng)素分泌減少。所以，青少年要發(fā)育好，長(zhǎng)得高，睡眠必須充足。

c．影響皮膚的健康。人的皮膚之所以柔潤(rùn)而有光澤，是依靠皮下組織的毛細(xì)血管來(lái)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。睡眠不足會(huì)引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發(fā)黑，且易生皺紋。

d．導(dǎo)致疾病發(fā)生

經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會(huì)導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。瑞典一家醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足還會(huì)引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機(jī)會(huì)增加。

一般說(shuō)來(lái)，不同年齡的人每天所需的睡眠是不同的，而高中學(xué)生每天應(yīng)睡8-9小時(shí)。

2、學(xué)習(xí)、心理影響

在本次的研究性課題調(diào)查中，大多數(shù)學(xué)生表示睡眠時(shí)間不足。而睡眠時(shí)間不足，會(huì)影響聽(tīng)課效率，而且還會(huì)使學(xué)習(xí)時(shí)精神不集中，注意力下降，導(dǎo)致上課睡覺(jué)，從而影響學(xué)習(xí)效果，導(dǎo)致成績(jī)的下降。最終，還會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，因?yàn)槲覀冎袑W(xué)生對(duì)自己的控制能力尚未達(dá)到成人狀態(tài)，所以對(duì)青少年的身心健康形成潛在威脅。

四、對(duì)我校高中生睡眠的建議和總結(jié)

1.希望同學(xué)們有一個(gè)健康的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活。

2希望同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)到睡眠的重要性，合理配置自己的作息時(shí)間。

3.希望同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率，早點(diǎn)睡覺(jué)，為第二天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，拿到更好的成績(jī)。

4.促睡的方法：a、按時(shí)上床。堅(jiān)持按自己習(xí)慣的時(shí)間上床睡覺(jué)，機(jī)體在此時(shí)間會(huì)反應(yīng)

性地要求休息，周末和休息日也應(yīng)如此。

b、保持臥室空氣流通和適宜溫度。好的環(huán)境有助于快速入睡，氣溫

以18-20℃最佳，干燥天氣地板應(yīng)灑水。

c、堅(jiān)持睡前的習(xí)慣性活動(dòng)。睡前應(yīng)進(jìn)行你習(xí)慣的某些活動(dòng)：喝藥茶，喝牛奶，洗澡，寫(xiě)日記或聽(tīng)一會(huì)音樂(lè)。

d、晚上盡量少吃難消化或油膩或有刺激味的食物，睡前2小時(shí)不可喝

含酒精或咖啡因的飲料。

e、睡前不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如你有傍晚或晚上鍛煉的習(xí)慣要在睡前4

小時(shí)進(jìn)行。

f、不要帶著問(wèn)題上床，如果真有什么一時(shí)解決不了的 問(wèn)題，可用筆記

下來(lái)，留第二天再想。

g、睡前不要用腦過(guò)度，苦思冥想會(huì)使大腦興奮異常而 難以安靜。

h、睡前洗個(gè)熱水腳，會(huì)使你感到更舒適并有利于身體 保健。

i、睡前活動(dòng)應(yīng)與白天的主要活動(dòng)相反，如體力勞動(dòng)者 睡前應(yīng)看點(diǎn)書(shū)報(bào)

或聽(tīng)些音樂(lè)，腦力動(dòng)者則可進(jìn)行些輕微的體力活動(dòng)如散步、做操等。

5.提高睡眠質(zhì)量的九個(gè)方法a.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡

得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。

b.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺(jué)前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要

喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要

吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。

c.睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺(jué)前八小時(shí)不要喝咖啡。

d.選擇鍛煉時(shí)間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。

e.保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。

f.大睡要放在晚間。白天打盹可能會(huì)導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。

白天的睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi)，且不能在下午三點(diǎn)

后還睡覺(jué)。

g.保持安靜。關(guān)掉電視和收音機(jī)，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量是非

常有益的。

h.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個(gè)良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠?qū)挸ā?/p>

i.睡前洗澡。睡覺(jué)之前的一個(gè)熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡

得更好。

最后祝大家擁有一個(gè)好的睡眠！

第二篇：華山中學(xué)研究性學(xué)習(xí)【結(jié)題論文報(bào)告】我校高中生睡眠狀況的調(diào)查研究

我校高中生睡眠情況的調(diào)查研究

華山中學(xué)10級(jí)3班 第一組

【摘要】：目的：了解中學(xué)生睡眠質(zhì)量及其影響因素。根據(jù)研究成果，提高同學(xué)們的生活學(xué)習(xí)效率，并對(duì)生活作息時(shí)間進(jìn)行改善！

方法：采用問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行集體測(cè)試。

結(jié)果：我校高中生睡眠質(zhì)量主要存在睡眠質(zhì)量欠佳、睡眠時(shí)間不足 ,出現(xiàn)睡眠障礙等問(wèn)題；影響學(xué)生睡眠質(zhì)量的主要因素有學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、環(huán)境影響以及個(gè)人情緒等因素。

結(jié)論：同學(xué)們應(yīng)該合理的安排自己的作息時(shí)間，保障睡眠。而中學(xué)生睡眠質(zhì)量存在著較嚴(yán)重的問(wèn)題 ,應(yīng)引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的關(guān)注。

【關(guān)鍵詞】：

睡眠不足

高中生

睡眠的影響

【正

文】：

一、我校高中生睡眠的現(xiàn)狀

我們小組的研究性學(xué)習(xí)題目是我校高中生睡眠情況的調(diào)查研究。通過(guò)查閱資料和問(wèn)卷調(diào)查，我基本得出了一些結(jié)論。首先是目前我校高中學(xué)生睡眠不足已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象。根據(jù)所調(diào)查的資料來(lái)看，而結(jié)果顯示80%以上的同學(xué)沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間，其中71.5%的同學(xué)睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于青少年合理的睡眠時(shí)間8小時(shí)，以至于87%的同學(xué)對(duì)現(xiàn)在的睡眠不滿意，即便有70%的同學(xué)有午睡的習(xí)慣，但仍有近86%下午上課精神不佳。

二、影響睡眠的因素

隨著學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)日益加重 ,學(xué)生的身心健康也受到越來(lái)越大的影響。睡眠質(zhì)量作為學(xué)生身心健康的標(biāo)志之一 ,已受到學(xué)校及學(xué)生保健工作者的關(guān)注。而隨著學(xué)生學(xué)習(xí)壓力加重，生活節(jié)奏普遍加快，睡眠不足已成為當(dāng)今高中的普遍現(xiàn)象，而根據(jù)我組的調(diào)查研究，影響睡眠的因素主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重

學(xué)校和老師為了給學(xué)生更多的時(shí)間自主學(xué)習(xí)和休息，已經(jīng)在原有的作業(yè)基礎(chǔ)上減少了很多作業(yè)量！但9門(mén)功課同時(shí)都有任務(wù)，這對(duì)于高中生的學(xué)習(xí)時(shí)間就有些不富裕了！根據(jù)研究，跑校生一般都在晚上1點(diǎn)半以后才能進(jìn)入正常的休息狀態(tài)，而住校生也都是在1點(diǎn)以后進(jìn)入正常的休息狀態(tài)！而大家寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間就占據(jù)了學(xué)習(xí)的大部分，自己背書(shū)，預(yù)習(xí)等學(xué)習(xí)方法的時(shí)間不能保證。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)讓高中生只能擠去睡眠的時(shí)間去學(xué)習(xí)。而強(qiáng)大的心里壓力也讓高中生不能有個(gè)良好的睡眠。2.人際交往遇到的問(wèn)題

學(xué)校是一個(gè)生活的大舞臺(tái)，每天同學(xué)們都會(huì)在這遇到各種問(wèn)題。老師的批評(píng)，同學(xué)的誤解，自己的情緒等都是人際交往中的問(wèn)題。很多同學(xué)在睡前會(huì)回想自己一天發(fā)生的事，對(duì)沒(méi)有處理好的人際關(guān)系問(wèn)題進(jìn)行反思，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮。這樣，十分影響自己的情緒，導(dǎo)致失眠等情況。3.環(huán)境的影響 根據(jù)查閱文獻(xiàn)資料和調(diào)查走訪。睡眠對(duì)燈光，臥具，溫度，濕度，電磁場(chǎng)等等方面都有著一定的要求。而住校的同學(xué)條件較差，有時(shí)由于故障半夜停暖，臥具不舒服，聲音太吵等影響了自己的睡眠質(zhì)量。4.其他因素

在睡覺(jué)的姿勢(shì)，睡前的飲食，運(yùn)動(dòng)量的大小，多媒體的發(fā)展等方面都對(duì)睡眠有著影響！在睡前，一些同學(xué)愛(ài)吃點(diǎn)東西，這些都對(duì)健康有著不良影響！而手機(jī)等高科技產(chǎn)品也占據(jù)了一些同學(xué)的睡眠時(shí)間，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足！

三、睡眠不足的危害 1.身體影響

專家提醒，睡眠不足對(duì)健康的危害甚大，切莫等親視之。睡眠不足的危害主要體現(xiàn)在以下幾方面：

a．影響大腦的創(chuàng)造性思維?？蒲腥藛T認(rèn)為，人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長(zhǎng)期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。

b．影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、臟器的發(fā)育。由于生長(zhǎng)素的分泌與睡眠密切相關(guān)，即在人熟睡后有一個(gè)大的分泌高峰，隨后又有幾個(gè)小的分泌高峰，而在非睡眠狀態(tài)，生長(zhǎng)素分泌減少。所以，青少年要發(fā)育好，長(zhǎng)得高，睡眠必須充足。

c．影響皮膚的健康。人的皮膚之所以柔潤(rùn)而有光澤，是依靠皮下組織的毛細(xì)血管來(lái)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。睡眠不足會(huì)引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發(fā)黑，且易生皺紋。

d．導(dǎo)致疾病發(fā)生

經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會(huì)導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。瑞典一家醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足還會(huì)引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機(jī)會(huì)增加。

一般說(shuō)來(lái)，不同年齡的人每天所需的睡眠是不同的，而高中學(xué)生每天應(yīng)睡8-9小時(shí)。

2、學(xué)習(xí)、心理影響

在本次的研究性課題調(diào)查中，大多數(shù)學(xué)生表示睡眠時(shí)間不足。而睡眠時(shí)間不足，會(huì)影響聽(tīng)課效率，而且還會(huì)使學(xué)習(xí)時(shí)精神不集中，注意力下降，導(dǎo)致上課睡覺(jué)，從而影響學(xué)習(xí)效果，導(dǎo)致成績(jī)的下降。最終，還會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，因?yàn)槲覀冎袑W(xué)生對(duì)自己的控制能力尚未達(dá)到成人狀態(tài)，所以對(duì)青少年的身心健康形成潛在威脅。

四、對(duì)我校高中生睡眠的建議和總結(jié)

1.希望同學(xué)們有一個(gè)健康的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活。

2希望同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)到睡眠的重要性，合理配置自己的作息時(shí)間。

3.希望同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率，早點(diǎn)睡覺(jué)，為第二天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，拿到更好的成績(jī)。4.促睡的方法：a、按時(shí)上床。堅(jiān)持按自己習(xí)慣的時(shí)間上床睡覺(jué)，機(jī)體在此時(shí)間會(huì)反應(yīng)性地要求休息，周末和休息日也應(yīng)如此。

b、保持臥室空氣流通和適宜溫度。好的環(huán)境有助于快速入睡，氣溫以18-20℃最佳，干燥天氣地板應(yīng)灑水。

c、堅(jiān)持睡前的習(xí)慣性活動(dòng)。睡前應(yīng)進(jìn)行你習(xí)慣的某些活動(dòng)：喝藥茶，喝牛奶，洗澡，寫(xiě)日記或聽(tīng)一會(huì)音樂(lè)。

d、晚上盡量少吃難消化或油膩或有刺激味的食物，睡前2小時(shí)不可喝含酒精或咖啡因的飲料。

e、睡前不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如你有傍晚或晚上鍛煉的習(xí)慣要在睡前4小時(shí)進(jìn)行。

f、不要帶著問(wèn)題上床，如果真有什么一時(shí)解決不了的 問(wèn)題，可用筆記下來(lái)，留第二天再想。

g、睡前不要用腦過(guò)度，苦思冥想會(huì)使大腦興奮異常而 難以安靜。

h、睡前洗個(gè)熱水腳，會(huì)使你感到更舒適并有利于身體 保健。

i、睡前活動(dòng)應(yīng)與白天的主要活動(dòng)相反，如體力勞動(dòng)者 睡前應(yīng)看點(diǎn)書(shū)報(bào)或聽(tīng)些音樂(lè)，腦力動(dòng)者則可進(jìn)行些輕微的體力活動(dòng)如散步、做操等。

5.提高睡眠質(zhì)量的九個(gè)方法a.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡

得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。

b.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺(jué)前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。c.睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺(jué)前八小時(shí)不要喝咖啡。d.選擇鍛煉時(shí)間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。

e.保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。

f.大睡要放在晚間。白天打盹可能會(huì)導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。白天的睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi)，且不能在下午三點(diǎn)后還睡覺(jué)。

g.保持安靜。關(guān)掉電視和收音機(jī)，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。

h.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個(gè)良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠?qū)挸ā?/p>

i.睡前洗澡。睡覺(jué)之前的一個(gè)熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

最后祝大家擁有一個(gè)好的睡眠！

第三篇：高中生研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告

廣州市中學(xué)生勞動(dòng)技術(shù)學(xué)校研究性學(xué)習(xí)登記表

課題名稱： 認(rèn)識(shí)農(nóng)作物及其可食用部分類型

參與學(xué)生： 莫森朝 彭家陽(yáng) 陸錫滋 康牧昀 黃鑫

指導(dǎo)教師： 謝輔宇、陸偉文、周杰明、楊偉英

研究時(shí)間： 2013.11.19--2013.11.20

課題名稱：　認(rèn)識(shí)農(nóng)作物及其可食用部分類型

學(xué) 校中大附中

班 別高二

4學(xué)生姓名莫森朝 彭家陽(yáng) 陸錫滋 康牧昀 黃鑫

聯(lián)系方式QQ：1067702***

一、研究背景：

在大城市里的孩子并不了解農(nóng)作物的生長(zhǎng)情況和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的技術(shù)，對(duì)三農(nóng)認(rèn)識(shí)不多，更有甚者五谷不分，六畜不識(shí)，勞動(dòng)能力和勞動(dòng)技術(shù)急需培養(yǎng)和學(xué)習(xí)。因此廣州市中學(xué)生勞動(dòng)技術(shù)學(xué)校30年來(lái)一直堅(jiān)持為廣州市的中學(xué)生開(kāi)設(shè)鍛煉勞動(dòng)能力，提高勞動(dòng)技術(shù)，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的觀念，普及三農(nóng)知識(shí)為目的的學(xué)農(nóng)綜合實(shí)踐活動(dòng)。

在學(xué)農(nóng)之余利用廣州市中學(xué)生勞動(dòng)技術(shù)學(xué)校豐富的生物資源和該校長(zhǎng)期農(nóng)業(yè)生產(chǎn)實(shí)踐積累的農(nóng)生產(chǎn)設(shè)施設(shè)備和知識(shí)開(kāi)展一系列的課題探究活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生對(duì)勞動(dòng)積極性與生物學(xué)習(xí)的熱情。所以我們開(kāi)始本課題的探究活動(dòng)。

我們想要加深對(duì)平日里所見(jiàn)到、吃到的各種食物的了解，以此次學(xué)農(nóng)為機(jī)會(huì)，實(shí)地調(diào)查，拍照取樣和品嘗，結(jié)合植物學(xué)知識(shí)，探究我們所食用的食物是來(lái)自作物的哪個(gè)組織、器官（根、莖、葉、花、果實(shí)、種子），并對(duì)其了解分類。通過(guò)查找資料和咨詢專家撰寫(xiě)研究性學(xué)習(xí)的報(bào)告并向全班同學(xué)做匯報(bào)，接受大家的咨詢和質(zhì)疑。

希望能達(dá)成：學(xué)農(nóng)，愛(ài)農(nóng)，做農(nóng)的傳人。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、本次探究通過(guò)實(shí)地考察農(nóng)作物、了解其的名稱及其生長(zhǎng)情況、了解農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的技術(shù)。

2、探究各種農(nóng)作物可食用部位來(lái)自植物的哪一組織、器官，以及其名稱的由來(lái)，功能，價(jià)值和意義。

3、體驗(yàn)植物的魅力與神奇，感悟生命珍愛(ài)大自然。

三、活動(dòng)實(shí)施的具體過(guò)程：

1、小組成員選取，指導(dǎo)老師進(jìn)行課題的引入，并集合討論課題研究方向、范圍與規(guī)劃。選取調(diào)查小組組長(zhǎng)和成員分工。

2、由指導(dǎo)老師帶領(lǐng)我們小組成員實(shí)地考察廣州市中學(xué)生勞動(dòng)技術(shù)學(xué)校農(nóng)作物種植區(qū)（包括西作物區(qū)、水稻田、百谷圃、南作物區(qū)），辨認(rèn)農(nóng)作物種類并近距離觀察作物生長(zhǎng)情況，果實(shí)的形態(tài)，可食用部位。實(shí)地拍照、取樣，并進(jìn)行品嘗農(nóng)作物。實(shí)地考察31種農(nóng)作物：蘿卜、沙葛、姜、大蒜、芥藍(lán)、大頭菜、芋頭、高粱、水稻、花生、辣椒、紅皮蘿卜、油菜、芋頭、紫薯、向日葵、沙葛、小麥、大頭菜、茄子、南瓜、番茄、蒲瓜、菠蘿蜜、黃蛋果、番石榴、火龍果、枇杷、桑葚、香蕉、楊桃、柚子、釋迦。在考察的同時(shí)小組成員充分感受田園風(fēng)光。

3、討論并查找相關(guān)資料（植物的器官、花的結(jié)構(gòu)、果實(shí)的類型及其對(duì)應(yīng)的水果）、對(duì)其進(jìn)行了解并對(duì)調(diào)查取樣的農(nóng)作物分類。小組成員交流意見(jiàn)，提出疑問(wèn)，并通過(guò)討論得出初步的結(jié)論。

4、分組撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告。

5、補(bǔ)充調(diào)查廣州市中學(xué)生勞動(dòng)技校溫室大棚種植的作物（番茄、苦瓜、蒲瓜、小南瓜、茄瓜）并對(duì)資料進(jìn)行錄入。

6、詢問(wèn)有關(guān)專家，提出改進(jìn)意見(jiàn)。

7、針對(duì)專家提出的意見(jiàn)進(jìn)行討論并完善報(bào)告。

8、小組成員分享并向班級(jí)匯報(bào)。

四、結(jié)果與評(píng)價(jià)

結(jié)果：了解了不同植物的可食用部位的組織或器官的名稱。分析其功能，作用和種類等。探究了農(nóng)作物的進(jìn)化發(fā)展過(guò)程、加深了對(duì)現(xiàn)代科學(xué)在農(nóng)業(yè)發(fā)展和農(nóng)產(chǎn)品品質(zhì)提升的重要意義的理解。004km.cn 小組成員受益匪淺，開(kāi)闊視野，鞏固和拓展了基本的植物常識(shí)，體驗(yàn)了豐富的田園學(xué)農(nóng)生活。

評(píng)價(jià)：在老師悉心的帶領(lǐng)之下，冒著蛇與太陽(yáng)的挑戰(zhàn)，我們流著汗水，不斷地探索，不怕艱辛不怕勞苦，順利完美的完成了本次探究。感到很高興很興奮。讓我們對(duì)植物有了根深的了解。

.五、學(xué)生收獲（可附學(xué)生作品）：

一、實(shí)地認(rèn)識(shí)的農(nóng)作物和水果

農(nóng)作物24種：番薯、蘿卜、沙葛、姜、大蒜、芥藍(lán)、大頭菜、芋頭、高粱、水稻、花生、辣椒、紅皮蘿卜、油菜、芋頭、紫薯、向日葵、沙葛、小麥、大頭菜、茄子、苦瓜、南瓜、番茄、蒲瓜

認(rèn)識(shí)的水果12種：菠蘿蜜、黃蛋果、番石榴、火龍果、枇杷、桑葚、香蕉、楊桃、柚子、釋迦、木瓜、葡萄

二、可食用部分分析

1、食用部分為該植物的根：番薯、蘿卜、沙葛、姜

2、食用部分為該植物的莖：大蒜、芥藍(lán)、大頭菜、芋頭

3、食用部分為植物的果實(shí)：

果實(shí)類型

食用部分

植物名稱

果皮

肉果

核果

中果皮

芒果（漆樹(shù)科）、李樹(shù)（薔薇科）

中果皮肉質(zhì)或纖維狀：內(nèi)果皮由石細(xì)胞組成，為堅(jiān)硬的核。

外、中果皮

蛋黃果（山欖科）

假種皮

荔枝、龍眼（無(wú)患子科）

漿果

中，內(nèi)果皮

柿子（柿樹(shù)科）辣椒（茄科）番石榴（桃金娘科）、番木瓜（薔薇科）

子房或聯(lián)合其他花器發(fā)育成柔軟多汁的肉質(zhì)果

內(nèi)果皮和胎座

香蕉（芭蕉科）

胎座

番茄（茄科）

柑果

內(nèi)果皮

柚子（蕓香科）柚子皮上的“桔絡(luò)”是它的中果皮的維管束

外果皮革質(zhì)，中果皮疏松，且維管束，內(nèi)果皮膜質(zhì)

瓠【hù】果

果皮

小南瓜（葫蘆科）

由子房壁和花托共同發(fā)育而來(lái)

果皮和胎座

黃瓜（葫蘆科）

中內(nèi)果皮

蒲瓜（葫蘆科）

主要由胎座發(fā)育

西瓜（葫蘆科）

梨果

主要由花萼筒和心皮愈合后

枇杷（薔薇科）

由萼筒（花筒或花托筒）與子房壁發(fā)育而來(lái)

干果

瘦果

種子

向日葵（菊科）

堅(jiān)果

子葉

蓮（睡蓮科）、板栗（山毛櫸科）、花生（蝶形花科）

果較大，外果皮堅(jiān)硬木質(zhì)

穎果

胚乳

水稻、小麥、高粱（禾本科）

薄，與種皮愈合莢果

種子 主要是子葉

大豆（豆科），花生（蝶形花科）、油菜（十字花科）

沿背縫線開(kāi)裂

聚花果

花序軸

菠蘿蜜（桑科）

花萼和花序軸

桑（?？疲?/p>

聚合果

由花托肥大變成或假種皮

蓮（睡蓮科）釋迦（番荔枝科）

4、認(rèn)識(shí)農(nóng)作物的過(guò)程：照片略

二、指導(dǎo)教師的認(rèn)識(shí)和體會(huì)

本次探究活動(dòng)是在和校長(zhǎng)的一次談話引發(fā)，然后開(kāi)始試著開(kāi)展探究的活動(dòng)。廣州市中學(xué)生勞動(dòng)技術(shù)學(xué)校常年種植大量品種的農(nóng)作物，盡可能想多點(diǎn)辦法讓參與學(xué)農(nóng)綜合實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生多了解農(nóng)作物的生長(zhǎng)情況及其和品種；另外就是我們的食物的來(lái)源--植物、動(dòng)物或者其他界的生物（真菌，亦或發(fā)酵產(chǎn)品像是酒精）。結(jié)合高中生物讓學(xué)生探究我們?nèi)粘５氖秤玫闹参锏目墒巢糠质侵参锏哪囊粋€(gè)部位（屬于根、莖、葉、花、果實(shí)、種子）。本周同時(shí)兩個(gè)探究一個(gè)是酸奶制作、一個(gè)是本課題的探究，在課題說(shuō)明和自行分組過(guò)程中學(xué)生都傾向于酸奶的制作。好不容易把校長(zhǎng)拉過(guò)來(lái)軟磨硬泡把五個(gè)男生說(shuō)服到這個(gè)組產(chǎn)于探究。探究過(guò)程中學(xué)生對(duì)于農(nóng)作物的認(rèn)知方面還是有一定的基礎(chǔ)能說(shuō)出一些農(nóng)作物的名稱，但是對(duì)于農(nóng)作物的生長(zhǎng)情況卻不太了解，另外對(duì)于生長(zhǎng)過(guò)程中的農(nóng)作物還是表現(xiàn)出非常好奇和驚訝。我們通過(guò)實(shí)地調(diào)查選取了解到一部分的學(xué)生比較常接觸和具有南方代表的農(nóng)作物進(jìn)行探究。

通過(guò)本次探究不僅開(kāi)闊了學(xué)生的視野同時(shí)也豐富了老師對(duì)于農(nóng)業(yè)知識(shí)的掌握和對(duì)學(xué)生農(nóng)業(yè)知識(shí)的認(rèn)知度和興趣點(diǎn)。同時(shí)通過(guò)探究讓學(xué)生結(jié)合高中生物的知識(shí)提高了生物知識(shí)應(yīng)用的能力。也在學(xué)生探究過(guò)程中了解農(nóng)民在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過(guò)程的付出和勞動(dòng)的難度，珍惜勞動(dòng)的果實(shí)。

第四篇：高中生研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告

關(guān)于如何保護(hù)眼睛以及北京市育英中學(xué)高一學(xué)生

患近視眼情況的相關(guān)調(diào)查與研究

小組成員：

指導(dǎo)教師：

完成日期：

****年**月**日

摘要

1、我國(guó)國(guó)民的近視率情況嚴(yán)峻，亟待解決。

2、高中生近視眼的部分成因。

3、患近視后如何保健。

4、在生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防近視眼，保護(hù)好自己的心靈之窗。

關(guān)鍵詞：近視 成因 預(yù)防 保護(hù)眼睛

一、研究背景

近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生的視力每況愈下。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中小學(xué)生的近視率達(dá)34.6%，高中生近視率更高達(dá)70%，中國(guó)目前的近視率已由世界的第三位上升到第二位，僅次于日本，患病總?cè)藬?shù)世界第一，且仍處在逐年增加和加重狀態(tài)。就這一問(wèn)題，我們的組員開(kāi)展了對(duì)本校本年級(jí)學(xué)生的一系列調(diào)查與研究，希望從我們身邊的同齡人身上更加具體的了解相關(guān)情況，如“近視的成因”“如何有效預(yù)防近視”“患近視后如何保健”等等。

二、研究意義

通過(guò)一系列的調(diào)查與研究，了解近視的成因、患近視后如何保健等相關(guān)問(wèn)題，并總結(jié)出切實(shí)有效的預(yù)防近視的方法，使同學(xué)們提高正確用眼的意識(shí)，并且提倡人們自覺(jué)保護(hù)眼睛，正確用眼。

三、研究方法

文獻(xiàn)查閱法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法。

四、研究過(guò)程

第一步：我們查閱了相關(guān)文獻(xiàn)。

我們通過(guò)百度百科知道了近視的定義：眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，來(lái)自5米以外的平等光線經(jīng)過(guò)眼的屈光后，焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，能形成清晰的像，具有這種屈光狀態(tài)的眼稱為正視眼。其焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前，不能準(zhǔn)確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。對(duì)來(lái)自近處目標(biāo)的分散光線卻具有高度適應(yīng)能力，只要目標(biāo)向眼前移動(dòng)到一定距離，就能獲得清晰的視力。所以，近視眼看近距離目標(biāo)清晰，看遠(yuǎn)模糊，以凹球面透鏡可矯正。

我們還通過(guò)深圳市疾病預(yù)防控制中心的官方網(wǎng)站獲得了《2004年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告》的相關(guān)數(shù)據(jù)：學(xué)生視力低下檢出率小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)分別是32.5%，59.4%，77.3%和80.0%。

由以上數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的近視度數(shù)是有一個(gè)過(guò)渡的，若在小學(xué)時(shí)期近視了，但不加以重視，就會(huì)導(dǎo)致近視的度數(shù)隨學(xué)業(yè)的增加而增長(zhǎng)。

同時(shí)，深圳市疾病預(yù)防控制中心的官方網(wǎng)站還講解了如何預(yù)防近視：

保護(hù)視力、預(yù)防近視應(yīng)兼顧各方面，采取有針對(duì)性地綜合措施。1 減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，改善學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)校和家長(zhǎng)要切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保證充足的睡眠時(shí)間（小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)）。學(xué)習(xí)應(yīng)有合適的桌椅，桌面平均照度150lx。2 限制近距離用眼時(shí)間，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣

預(yù)防近視的根本措施是限制過(guò)多的長(zhǎng)時(shí)間近距離視近活動(dòng)。平時(shí)要注意做到“二要二不要”,即“讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持30cm;連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字1小時(shí)左右，要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)”；“不要在光線昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；不要躺在床上火走路或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)”。堅(jiān)持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到“三個(gè)一”，即“寫(xiě)字時(shí)眼距書(shū)本或筆記本一尺，胸距桌近緣一拳，手指距筆尖一寸”。3 合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)

合理營(yíng)養(yǎng)師預(yù)防近視的綜合措施之一。要教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食；保證各種營(yíng)養(yǎng)素平衡攝入，尤其應(yīng)補(bǔ)充足夠的優(yōu)良蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素、鋅、鉻等微量元素；同時(shí)限制精制糖的攝入。開(kāi)展體育鍛煉，增加室外活動(dòng)

活動(dòng)有助使眼壓下降，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。每天保證一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間；積極參加爬上、郊游等戶外活動(dòng)，使眼睛在綠色世界中得到充分的放松和調(diào)節(jié)。重視眼保健操，實(shí)踐表明，眼保健操和其他用眼衛(wèi)生措施相結(jié)合，可有效控制近視的新發(fā)病例，起到保護(hù)視力，預(yù)防近視的作用。眼保健操的動(dòng)作應(yīng)準(zhǔn)確，并持之以恒。

第二步：我們印制了200份問(wèn)卷，并下發(fā)給本年級(jí)各班，最終回收到的有效問(wèn)卷為165份，問(wèn)卷回收率為82.5%。以下是回收到的問(wèn)卷經(jīng)過(guò)整理統(tǒng)計(jì)后所得數(shù)據(jù)： 1.您的性別是：(1)男(2)女

2.您是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己看事物模糊不清的？(1)上學(xué)前(2)小學(xué)(3)初中(4)高中

3.您是什么時(shí)候開(kāi)始戴眼鏡的？(1)上學(xué)前(2)小學(xué)(3)初中(4)高中

4.您目前近視的程度是：(1)75~250(2)250~350(3)350~450(4)450~550(5)550~650(6)650以上

5.您覺(jué)得導(dǎo)致您近視的主要原因是：(1)父母遺傳(2)用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(3)不良的用眼習(xí)慣(4)過(guò)多接觸電子產(chǎn)品(5)營(yíng)養(yǎng)不良(6)不清楚

6.您認(rèn)為滴眼藥水能夠預(yù)防近視嗎？(1)能(2)有點(diǎn)作用(3)不能(4)不清楚

7.您是如何對(duì)待學(xué)校的眼保健操的？(1)認(rèn)真的做(2)象征性的做(3)有老師就做(4)不做

8.您認(rèn)為做眼保健操能夠預(yù)防近視嗎？(1)能(2)不能

(3)只可以緩解疲勞(4)不清楚

9.您一般多久換一次眼鏡？(1)幾個(gè)月(2)半年內(nèi)(3)半年至一年(4)一年至兩年(5)兩年以上(6)壞了才換

10.您配一次眼鏡（鏡架+鏡片）大約花多少錢(qián)？(1)1000以上(2)500至1000(3)300至500(4)100至300(5)100以下

11.您（或家長(zhǎng)）會(huì)選擇什么樣的鏡片呢？(1)樹(shù)脂鏡片(2)玻璃鏡片(3)水晶鏡片(4)防輻射鏡片(5)國(guó)產(chǎn)鏡片(6)進(jìn)口鏡片(7)較薄鏡片(8)選擇眼鏡店推薦的(9)不清楚

12.您喜歡戴眼鏡嗎(1)喜歡(2)一般(3)不喜歡

13.您認(rèn)為能有切實(shí)有效的預(yù)防近視的方法

是： 減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)、有良好的用眼習(xí)慣以及作息安排、藥物預(yù)防、盡量少使用電子產(chǎn)品、多參加戶外體育鍛煉、認(rèn)真做眼保健操。

14.您認(rèn)為近視對(duì)您的生活有影響嗎？(1)有很大影響(2)影響一般(3)影響很小(4)沒(méi)有影響

15.對(duì)于您現(xiàn)在已經(jīng)近視，您后悔嗎？(1)后悔(2)有點(diǎn)后悔(3)不在乎

第三步：我們到某眼鏡店與眼鏡店的專業(yè)人士進(jìn)行了訪談，訪談筆錄如下：

五、結(jié)論

造成近視的主要原因是不良的生活用眼習(xí)慣，通過(guò)與同學(xué)們及專業(yè)人士的交談，我們總結(jié)出了以下幾點(diǎn)：

1、用眼距離過(guò)近。

2、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

4、在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。

5、躺著看書(shū)。

7、課桌不符合要求，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確?；冀暫蟮谋＝》椒ㄖ饕潜苊庖陨系牟涣加醚哿?xí)慣，并且要及時(shí)佩戴眼鏡矯正視力，避免情況進(jìn)一步惡化，必要時(shí)可通過(guò)手術(shù)恢復(fù)視力。

在日常生活中，我們可以通過(guò)以下這些簡(jiǎn)便易行的方法預(yù)防近視：

1、在家學(xué)習(xí)也像在學(xué)校一樣讓眼睛適時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，休息時(shí)可以遠(yuǎn)眺或者看一看綠色的東西。

2、培養(yǎng)良好的生活用眼習(xí)慣，如走路不看書(shū)，注意眼睛與書(shū)本的距離，每天保證充足的的睡眠等等。

3、合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不挑食，保證各種微量元素的均衡攝入。

4、積極參加體育鍛煉，增加室外活動(dòng)，使眼睛得到充分的放松和調(diào)節(jié)，并持之以恒。

我國(guó)高中生近視率較高，成因復(fù)雜。目前急需加強(qiáng)近視防治工作，根本措施在于改變學(xué)業(yè)壓力過(guò)大、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)劇烈的局面。相信隨著改革的進(jìn)一步施行，以后的高中生可以擁有更加清晰的視野。

六、參考文獻(xiàn) 百度百科http://baike.baidu.com/link?url=AW71uRHnhZ3GFXp8YQGuyWcSNmT9hB5DoVqWYaYhenPvCkul8l3-n0Cxbtbdwuh6 深圳市疾病預(yù)防控制中心

http://www.szcdc.net/bornwcms/Html/jkzt_xxws/2011-05/08/268738f72d974d138e00554645ddbdba.html

七、附錄

附一：調(diào)查問(wèn)卷

關(guān)于北京市育英中學(xué)高一學(xué)生近視眼相關(guān)情況的調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)：您好！近年來(lái),中學(xué)生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時(shí)始發(fā)年齡又有下移的勢(shì)頭。因此，本卷是為調(diào)查高一學(xué)生近視情況而制作的問(wèn)卷，為了更進(jìn)一步了解高一學(xué)生的近視問(wèn)題，以便更好地注意科學(xué)用眼，保護(hù)我們的視力，望被調(diào)查者認(rèn)真如實(shí)地填寫(xiě)下表，真誠(chéng)作答，衷心感謝你的參與與配合！（注：可多選）1.您的性別是：(1)男(2)女

2.您是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己看事物模糊不清的？(1)上學(xué)前(2)小學(xué)(3)初中(4)高中

3.您是什么時(shí)候開(kāi)始戴眼鏡的？(1)上學(xué)前(2)小學(xué)(3)初中(4)高中

4.您目前近視的程度是：(1)75~250(2)250~350(3)350~450(4)450~550(5)550~650(6)650以上

5.您覺(jué)得導(dǎo)致您近視的主要原因是：(1)父母遺傳(2)用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(3)不良的用眼習(xí)慣(4)過(guò)多接觸電子產(chǎn)品(5)營(yíng)養(yǎng)不良(6)不清楚

6.您認(rèn)為滴眼藥水能夠預(yù)防近視嗎？(1)能(2)有點(diǎn)作用(3)不能(4)不清楚

7.您是如何對(duì)待學(xué)校的眼保健操的？(1)認(rèn)真的做(2)象征性的做(3)有老師就做(4)不做

8.您認(rèn)為做眼保健操能夠預(yù)防近視嗎？(1)能(2)不能

(3)只可以緩解疲勞(4)不清楚

9.您一般多久換一次眼鏡？(1)幾個(gè)月(2)半年內(nèi)(3)半年至一年(4)一年至兩年(5)兩年以上(6)壞了才換

10.您配一次眼鏡（鏡架+鏡片）大約花多少錢(qián)？(1)1000以上(2)500至1000(3)300至500(4)100至300(5)100以下

11.您（或家長(zhǎng)）會(huì)選擇什么樣的鏡片呢？(1)樹(shù)脂鏡片(2)玻璃鏡片(3)水晶鏡片(4)防輻射鏡片(5)國(guó)產(chǎn)鏡片(6)進(jìn)口鏡片(7)較薄鏡片(8)選擇眼鏡店推薦的(9)不清楚 12.您喜歡戴眼鏡嗎(1)喜歡(2)一般(3)不喜歡

13.您認(rèn)為能有切實(shí)有效的預(yù)防近視的方法

是：。

14.您認(rèn)為近視對(duì)您的生活有影響嗎？(1)有很大影響(2)影響一般(3)影響很小(4)沒(méi)有影響

15.對(duì)于您現(xiàn)在已經(jīng)近視，您后悔嗎？(1)后悔(2)有點(diǎn)后悔(3)不在乎

第五篇：高中生研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告

結(jié)題報(bào)告

經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的分工合作查閱資料，我們研究小組制作了幻燈片，與同學(xué)們互動(dòng)，取得了預(yù)期的效果，實(shí)現(xiàn)圓滿收工，特此對(duì)本次的研究性學(xué)習(xí)做一個(gè)結(jié)題報(bào)告。

經(jīng)過(guò)廣泛查閱，歸納匯總后做出的幻燈片引起了同學(xué)們的極大興趣，同學(xué)們?cè)谟^看時(shí)聚精會(huì)神，尤其是當(dāng)介紹稀土資源的應(yīng)用時(shí)。同學(xué)們對(duì)稀土資源的熱情關(guān)注，便是對(duì)我們研究的充分肯定。

古人云：“人心齊，泰山移。”我們組有效分工，科學(xué)合作，齊心協(xié)力，出色地完成了本次研究性學(xué)習(xí)。雖然在研究的過(guò)程中，我們有過(guò)分歧，遇過(guò)困難，但大家堅(jiān)持不懈，求同存異，解決了一個(gè)又一個(gè)的難題。從中我們學(xué)會(huì)了與他人合作，提升了發(fā)現(xiàn)、思考、分析、解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)了我們自主研究與實(shí)踐的能力，每一位組員都受益匪淺。

研究性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了我們的學(xué)習(xí)觀念，改變了我們的學(xué)習(xí)方式。它給了我們很大的創(chuàng)新空間和實(shí)踐機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)變了我們對(duì)于學(xué)習(xí)和生活缺少獨(dú)立思考與發(fā)現(xiàn)的一些依賴觀念，改變了我們“讀死書(shū)”的學(xué)習(xí)方式，創(chuàng)造出另一種學(xué)習(xí)習(xí)慣，營(yíng)造了更優(yōu)的學(xué)習(xí)環(huán)境。

以上就是我們?cè)诒敬窝芯啃詫W(xué)習(xí)中的幾點(diǎn)體會(huì)與心得，它讓我們得到鍛煉，提高了社會(huì)交往能力和自身的學(xué)習(xí)能力，參加本次研究性學(xué)習(xí)，百利而無(wú)一害！