第一篇：一些訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)精神的小游戲（推薦）

一些訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)精神的小游戲

超級(jí)三人組

一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員來自四面八方，他們有著不同的文化背景、豐富各異的個(gè)性，而且各有所長(zhǎng)。但是他們亦不乏共同和共通之處。一個(gè)真正富有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)正是恰到好處地融合了他們的同與異。

目標(biāo)：了解團(tuán)隊(duì)成員的異同點(diǎn)，思考如何充分發(fā)揮成員的才能

時(shí)間：30－40分鐘

人數(shù)：12－18人，最好是3的整數(shù)（也可安排4人一組）

教具：每人一張紙和一枚別針

游戲過程：

1． 準(zhǔn)備：讓所有學(xué)員造句，句型：我是一位________________。

要求：完成十句完全不同的造句。將答案寫在紙上，并用別針將紙固定于自己的衣服上。

2． 開始：

（1）學(xué)員自由組合，三人一組。

要求：小組成員所造句子的相同點(diǎn)要盡可能多。

時(shí)間：3分鐘。

總結(jié)：其實(shí)人們之間的共同點(diǎn)要比我們看到的多。

（2）學(xué)員自由組合，三人一組。

要求：小組成員所造句子的不同處盡可能多

時(shí)間：3分鐘。

總結(jié)：即使在差異最大的小組中還是存在某些共同點(diǎn)。

如果有小組其成員沒有一句是相同的（雖然此種可能性很?。?，可邀請(qǐng)所有人集體討論，一起總結(jié)出至少十點(diǎn)相似處。

（3）學(xué)員們隨意進(jìn)行三人組合。

要求：共同提出一個(gè)有創(chuàng)新精神的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，開辦一家公司。要求最大限度地挖掘小組成員的不同能力，充分利用三個(gè)人的智慧。以下一份計(jì)劃可供參考：

我們團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃是開展用錄像帶進(jìn)行英語培訓(xùn)的項(xiàng)目，對(duì)象是那些以英語為第二語言的印度籍人。因?yàn)椋覍?duì)印度比較熟悉，我也有進(jìn)行教育設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)?；羧A德可以利用他在錄像帶制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上愛達(dá)教授英語的經(jīng)驗(yàn)和女性特有的細(xì)心，相信這個(gè)計(jì)劃會(huì)非常成功。

時(shí)間：5分鐘。

（4）每個(gè)小組詳細(xì)闡述他們的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。最后大家投票選舉最佳創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。

總結(jié)：善于融合不同的智慧可以使整體在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中始終處于領(lǐng)先。

兔子舞是大家都了解的一種娛樂舞蹈，它重在游戲者的協(xié)調(diào)配合。玩這個(gè)游戲，全體學(xué)員需要聽從統(tǒng)一口令，全神貫注地做出統(tǒng)一的動(dòng)作，有助于培養(yǎng)學(xué)員的感情以及增進(jìn)彼此的了解，同時(shí)讓他們體會(huì)溝通與合作的妙處。

游戲規(guī)則和程序

1.此游戲適用于15人以上，但人數(shù)不宜過多，否則會(huì)減低游戲的樂趣。

2.讓所有學(xué)員組成一個(gè)小隊(duì)，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上。

3.培訓(xùn)者站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。

相關(guān)討論

1.你們玩的時(shí)候，多久就會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致的地方？為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

2.你們用什么方法使小組成員的步調(diào)保持一致？

3.游戲進(jìn)行到后面階段，這種情況是否有所改進(jìn)？采用什么方法？

總結(jié)

1.游戲一開始的時(shí)候是由培訓(xùn)者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，培訓(xùn)者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他們左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)榕嘤?xùn)者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助學(xué)員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

2.除了領(lǐng)導(dǎo)者需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽培訓(xùn)者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為培訓(xùn)者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

參與人數(shù)：集體參與

時(shí)間：10分鐘

道具：快節(jié)奏音樂和音響設(shè)備

場(chǎng)地：空地或大會(huì)場(chǎng)

應(yīng)用：(1)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的相互了解

(2)激勵(lì)學(xué)員積極參與

這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調(diào)動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì)友誼和協(xié)作的樂趣。另外，這個(gè)游戲還可以在培訓(xùn)中場(chǎng)或結(jié)束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還

能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

游戲規(guī)則和程序

1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。

2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。

3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。

5.培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。

相關(guān)討論

1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎？

2.如果參加游戲的隊(duì)員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成？為什么？

3.你們是否想過一些辦法來保證隊(duì)員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致？

總結(jié)

1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因?yàn)樵谶@個(gè)游戲中，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達(dá)到目標(biāo)。它可以幫助學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互激勵(lì)的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

2.另外，這個(gè)游戲還考驗(yàn)每個(gè)小組的領(lǐng)導(dǎo)者，看他怎么指揮和調(diào)動(dòng)隊(duì)員。因?yàn)檫@個(gè)游戲不但需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來解決這個(gè)問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作；更有效的就是想出一個(gè)口號(hào)，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。

3.無論隊(duì)員還是領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果。因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這對(duì)學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。

參與人數(shù)：5人以上一組為佳

時(shí)間：5～10分鐘

道具：無

場(chǎng)地：空地

應(yīng)用：(1)了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

(2)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感

(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神

目的：調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，挑動(dòng)觀眾參與欲

參與方式：

由主持人召集，觀眾自由報(bào)名，然后由主持人配對(duì)，每輪接受四人，兩人一組，每輪兩組，共三輪，共計(jì)參與12人次

規(guī)則：

每組中兩人各自從住持人手中抽取事先準(zhǔn)備的寫好身體各部位名稱的卡片（如背，手，小腿等等）然后兩人以各自手中卡片的部位去擠爆氣球（只允許以擠壓方式，不允許以戳踩等方式，違規(guī)扣2件氣球），每次只可擠爆一只氣球，然后取下一只氣球，在指定時(shí)間內(nèi)爆球件數(shù)最多者獲勝。指定時(shí)間為60秒

游戲時(shí)長(zhǎng)：10至15分鐘

獎(jiǎng)品：優(yōu)勝獎(jiǎng)2件，參與獎(jiǎng)10件

道具：

寫好身體各部位的卡片20張，分十個(gè)部位，每個(gè)部分兩張，氣球250只，遞球員兩人，計(jì)數(shù)員兩人，現(xiàn)場(chǎng)給氣球充氣人3人

部位為：背部，臀部，小腿，大腿，肩，手，肘，臂，頭頂，腋下

拍手訓(xùn)練

適合人數(shù)：40人以下

游戲時(shí)間：20分鐘

游戲類型：團(tuán)隊(duì)、教練技術(shù)、傾聽

游戲操作：

1、首先將學(xué)員分成3到4組，所有學(xué)員在游戲過程中都必須閉上眼睛

2、由第一組開始，第一組全部學(xué)員開始拍手，通過傾聽使第一組拍手的節(jié)奏逐步的一致；

3、第一組的拍手節(jié)奏保持一致后，第二組全部學(xué)員開始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節(jié)奏一致；

4、第二組的拍手節(jié)奏保持一致后，第三組全部學(xué)員開始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節(jié)奏一致；

5、以此類推，第四組拍6下。。。

討論：如果要想使所有的節(jié)奏保持一致，需要團(tuán)隊(duì)具備什么條件才可以實(shí)現(xiàn)？

運(yùn)籌帷幄，共建高樓

▲游戲目的：建高樓游戲不僅能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)分工合作精神，最更重要的是使參加游戲的人員因從事一種完全不同于手頭工作的事情而增強(qiáng)其創(chuàng)新性，開拓大家的創(chuàng)新思維。

▲游戲規(guī)則：每組各分5張報(bào)紙、一卷透明封箱膠、一把剪刀，每支隊(duì)伍要求在10分鐘內(nèi)，利用分配給他們的紙和封箱膠，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當(dāng)主持人宣布游戲結(jié)束，所有參加游戲人員必須離開高樓，使大數(shù)獨(dú)立聳立，不要有任何支撐的。

按高樓高度評(píng)出一至六名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分（所有小組的得分情況將在現(xiàn)場(chǎng)的大屏幕上顯示）。評(píng)比結(jié)束后，主持人請(qǐng)獲得第一名參賽隊(duì)伍談?wù)勊麄兪侨绾螛?gòu)思、如何分工合作。

比賽過程中，主持人可作以下提示：紙張可任意裁剪，由于資源有限，所以要注意合理利用。提示

報(bào)時(shí)。

▲游戲細(xì)則：

所需要設(shè)備：30張報(bào)紙，6卷封箱膠，6把剪刀，長(zhǎng)直尺2把，秒表1個(gè),口哨一個(gè)；

游戲人數(shù)：每組選派3人，6組共有18人參加游戲；

游戲時(shí)間：20分鐘（5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，10分鐘計(jì)時(shí)比賽，5分鐘評(píng)比結(jié)果并對(duì)游戲做出總結(jié)）；

工作人員：2人，做分派材料和監(jiān)督游戲的進(jìn)行，防止違規(guī)行為。

團(tuán)隊(duì)不是自然而然形成的，怎樣把松散的工作小組轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)結(jié)高效的工作團(tuán)隊(duì)，這是MBA的真正價(jià)值所在。在一次團(tuán)隊(duì)游戲中，游戲的組織者給每個(gè)小組提供了3只紙杯、3個(gè)紙盤、5張報(bào)紙、1卷透明膠帶和1把手工剪刀，要求他們用這些材料“建造”一座盡量高但又吹不倒的紙塔。游戲開始，各小隊(duì)的“建筑師”們都立即投入了緊張的工作，可隊(duì)員們辛勤工作的結(jié)果卻讓人啼笑皆非：有的紙塔被“驗(yàn)收員”一口氣一吹倒了，有的紙塔則國(guó)為“又瘦又高”，不等“驗(yàn)收員”來“驗(yàn)收”，一自己“折了腰”......游戲結(jié)束后，小組的教練組織講座，讓隊(duì)員們自己分析失敗原因：?jiǎn)栴}是出在一開始一沒有明確的方案，還是由于“各自為政”，意見不統(tǒng)一......各盡所能，協(xié)調(diào)發(fā)展

▲游戲目的：團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都各有所長(zhǎng)，要在游戲中贏得效率和勝利就必須充分發(fā)揮、運(yùn)用各自的優(yōu)勢(shì)。

▲游戲規(guī)則：游戲設(shè)有三道關(guān)卡，分別為轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩、踢毽子。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)轉(zhuǎn)呼啦圈的隊(duì)友完成20個(gè)的時(shí)候，第二個(gè)跳繩的才能進(jìn)行，此時(shí)轉(zhuǎn)呼啦圈還要繼續(xù)進(jìn)行；當(dāng)?shù)诙€(gè)跳繩的跳到20下時(shí)，第三個(gè)踢毽子的才能進(jìn)行，同樣轉(zhuǎn)呼啦圈和跳繩的也要同時(shí)進(jìn)行，當(dāng)踢毽子的完成了10個(gè)的時(shí)候游戲才算完成。而在游戲過程中，如果有一個(gè)環(huán)節(jié)失敗，比如呼啦圈掉下，或繩子停下，毽子掉地，游戲要從第一關(guān)卡從新開始。每組要在限定的3分鐘內(nèi)完成比賽，否則也算闖關(guān)失敗。

按游戲完成的時(shí)間評(píng)出一至六名，時(shí)間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。闖關(guān)失敗只得1分。

▲游戲細(xì)則：

所需要設(shè)備：呼啦圈（若干個(gè)）、跳繩（若干個(gè)）、毽子（若干個(gè)）；

游戲人數(shù)：每組選派3人，6組共有18人參加游戲，每組選派的3人不能是上次參加游戲的人員；游戲時(shí)間：30分鐘，（5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，每組分別進(jìn)行游戲，共需要18分鐘，5分鐘評(píng)比結(jié)果并對(duì)游戲做出總結(jié)）

團(tuán)隊(duì)合作，張弛有道

▲游戲目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

▲游戲規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在這過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。游戲以組為單位分別進(jìn)行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。

按游戲完成的形似和時(shí)間評(píng)出一至六名，最形似且時(shí)間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。

▲游戲細(xì)則：

游戲人數(shù)：每組派出10人，6組共有60人參加游戲，每組選派的10人必須先選擇沒有參加過游戲的組員。

游戲時(shí)間：25分鐘（5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，每組分別進(jìn)行游戲，共需要15分鐘，5分鐘評(píng)比結(jié)果并對(duì)游戲做出總結(jié)）

信任背摔——充分信任你的伙伴

在高一米六到一米七的高臺(tái)上，小組成員依次登上高臺(tái)，要求其他全體成員共同努力

安全地接住倒下的成員。建立團(tuán)隊(duì)之間的相互信任，讓每個(gè)成員換位思考并提升責(zé)任心。

荊棘排雷——你也可以是職業(yè)特工隊(duì)

選一人蒙住眼睛，利用手頭僅有的工具，通過其他人的指揮，把直徑三米的雷區(qū)中將空水瓶倒?jié)M，達(dá)到排雷的目的。蒙眼人的所有行動(dòng)都只有聽從其他人的指揮。必須配合默契、合作無間。個(gè)體的態(tài)度與群體的狀態(tài)緊密銜接。

齊眉棍——所有的責(zé)任都在大家的手里

用一根一定長(zhǎng)度的棍子，所有人的手都不能離開棍子，把棍子迅速的放在地上。這是一個(gè)很有哲理的小游戲。在游戲中領(lǐng)導(dǎo)者自然產(chǎn)生，大家都必須集中注意力，否則就沒有辦法完成任務(wù)。鍛煉隊(duì)員與他人的合作能力、溝通能力。

心心相印——體會(huì)別人做你的眼睛

漆黑的夜晚，蒙住你的雙眼，由另一個(gè)人拉住你的手，穿越指定的線路、障礙。途中只能有肢體交流，你的一切就交在帶路人的手里。一次穿越后再相互交換，蒙眼的來帶路，帶路的蒙著眼。自由搭配。讓每人都感覺到責(zé)任和依靠。體會(huì)被別人幫助及幫助別人達(dá)到成功的成就感。

第二篇：一些訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)精神的小游戲

一些訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)精神的小游戲

超級(jí)三人組

一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員來自四面八方，他們有著不同的文化背景、豐富各異的個(gè)性，而且各有所長(zhǎng)。但是他們亦不乏共同和共通之處。一個(gè)真正富有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)正是恰到好處地融合了他們的同與異。

目標(biāo)：了解團(tuán)隊(duì)成員的異同點(diǎn)，思考如何充分發(fā)揮成員的才能

時(shí)間：30－40分鐘

人數(shù)：12－18人，最好是3的整數(shù)（也可安排4人一組）

教具：每人一張紙和一枚別針

游戲過程：

1． 準(zhǔn)備：讓所有學(xué)員造句，句型：我是一位________________。

要求：完成十句完全不同的造句。將答案寫在紙上，并用別針將紙固定于自己的衣服上。

2． 開始：

（1）學(xué)員自由組合，三人一組。

要求：小組成員所造句子的相同點(diǎn)要盡可能多。

時(shí)間：3分鐘。

總結(jié)：其實(shí)人們之間的共同點(diǎn)要比我們看到的多。

（2）學(xué)員自由組合，三人一組。

要求：小組成員所造句子的不同處盡可能多

時(shí)間：3分鐘。

總結(jié)：即使在差異最大的小組中還是存在某些共同點(diǎn)。

如果有小組其成員沒有一句是相同的（雖然此種可能性很?。?，可邀請(qǐng)所有人集體討論，一起總結(jié)出至少十點(diǎn)相似處。

（3）學(xué)員們隨意進(jìn)行三人組合。

要求：共同提出一個(gè)有創(chuàng)新精神的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，開辦一家公司。要求最大限度地挖掘小組成員的不同能力，充分利用三個(gè)人的智慧。以下一份計(jì)劃可供參考：

我們團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃是開展用錄像帶進(jìn)行英語培訓(xùn)的項(xiàng)目，對(duì)象是那些以英語為第二語言的印度籍人。因?yàn)?，我?duì)印度比較熟悉，我也有進(jìn)行教育設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)。霍華德可以利用他在錄像帶制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上愛達(dá)教授英語的經(jīng)驗(yàn)和女性特有的細(xì)心，相信這個(gè)計(jì)劃會(huì)非常成功。

時(shí)間：5分鐘。

（4）每個(gè)小組詳細(xì)闡述他們的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。最后大家投票選舉最佳創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。

總結(jié)：善于融合不同的智慧可以使整體在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中始終處于領(lǐng)先。

免子舞

兔子舞是大家都了解的一種娛樂舞蹈，它重在游戲者的協(xié)調(diào)配合。玩這個(gè)游戲，全體學(xué)員需要聽從統(tǒng)一口令，全神貫注地做出統(tǒng)一的動(dòng)作，有助于培養(yǎng)學(xué)員的感情以及增進(jìn)彼此的了解，同時(shí)讓他們體會(huì)溝通與合作的妙處。

游戲規(guī)則和程序

1.此游戲適用于15人以上，但人數(shù)不宜過多，否則會(huì)減低游戲的樂趣。

2.讓所有學(xué)員組成一個(gè)小隊(duì)，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上。

3.培訓(xùn)者站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。

相關(guān)討論

1.你們玩的時(shí)候，多久就會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致的地方？為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

2.你們用什么方法使小組成員的步調(diào)保持一致？

3.游戲進(jìn)行到后面階段，這種情況是否有所改進(jìn)？采用什么方法？

總結(jié)

1.游戲一開始的時(shí)候是由培訓(xùn)者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，培訓(xùn)者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他們左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)榕嘤?xùn)者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助學(xué)員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。

2.除了領(lǐng)導(dǎo)者需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽培訓(xùn)者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問題，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為培訓(xùn)者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

參與人數(shù)：集體參與

時(shí)間：10分鐘

道具：快節(jié)奏音樂和音響設(shè)備

場(chǎng)地：空地或大會(huì)場(chǎng)

應(yīng)用：(1)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的相互了解

(2)激勵(lì)學(xué)員積極參與

同心協(xié)力

這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調(diào)動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì)友誼和協(xié)作的樂趣。另外，這個(gè)游戲還可以在培訓(xùn)中場(chǎng)或結(jié)束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還

能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

游戲規(guī)則和程序

1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。

2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。

3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。

5.培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。

相關(guān)討論

1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎？

2.如果參加游戲的隊(duì)員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成？為什么？

3.你們是否想過一些辦法來保證隊(duì)員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致？

總結(jié)

1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因?yàn)樵谶@個(gè)游戲中，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達(dá)到目標(biāo)。它可以幫助學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互激勵(lì)的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

2.另外，這個(gè)游戲還考驗(yàn)每個(gè)小組的領(lǐng)導(dǎo)者，看他怎么指揮和調(diào)動(dòng)隊(duì)員。因?yàn)檫@個(gè)游戲不但需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來解決這個(gè)問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作；更有效的就是想出一個(gè)口號(hào)，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。

3.無論隊(duì)員還是領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果。因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這對(duì)學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。

參與人數(shù)：5人以上一組為佳

時(shí)間：5～10分鐘

道具：無

場(chǎng)地：空地

應(yīng)用：(1)了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

(2)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感

(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神 親密接觸

目的：調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，挑動(dòng)觀眾參與欲 參與方式：

由主持人召集，觀眾自由報(bào)名，然后由主持人配對(duì)，每輪接受四人，兩人一組，每輪兩組，共三輪，共計(jì)參與12人次 規(guī)則：

每組中兩人各自從住持人手中抽取事先準(zhǔn)備的寫好身體各部位名稱的卡片（如背，手，小腿等等）然后兩人以各自手中卡片的部位去擠爆氣球（只允許以擠壓方式，不允許以戳踩等方式，違規(guī)扣2件氣球），每次只可擠爆一只氣球，然后取下一只氣球，在指定時(shí)間內(nèi)爆球件數(shù)最多者獲勝。指定時(shí)間為60秒

游戲時(shí)長(zhǎng)：10至15分鐘

獎(jiǎng)品：優(yōu)勝獎(jiǎng)2件，參與獎(jiǎng)10件 道具：

寫好身體各部位的卡片20張，分十個(gè)部位，每個(gè)部分兩張，氣球250只，遞球員兩人，計(jì)數(shù)員兩人，現(xiàn)場(chǎng)給氣球充氣人3人

部位為：背部，臀部，小腿，大腿，肩，手，肘，臂，頭頂，腋下

拍手訓(xùn)練

適合人數(shù)：40人以下 游戲時(shí)間：20分鐘

游戲類型：團(tuán)隊(duì)、教練技術(shù)、傾聽 游戲操作：

1、首先將學(xué)員分成3到4組，所有學(xué)員在游戲過程中都必須閉上眼睛

2、由第一組開始，第一組全部學(xué)員開始拍手，通過傾聽使第一組拍手的節(jié)奏逐步的一致；

3、第一組的拍手節(jié)奏保持一致后，第二組全部學(xué)員開始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節(jié)奏一致；

4、第二組的拍手節(jié)奏保持一致后，第三組全部學(xué)員開始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節(jié)奏一致；

5、以此類推，第四組拍6下。。。

討論：如果要想使所有的節(jié)奏保持一致，需要團(tuán)隊(duì)具備什么條件才可以實(shí)現(xiàn)？

運(yùn)籌帷幄，共建高樓

▲游戲目的：建高樓游戲不僅能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)分工合作精神，最更重要的是使參加游戲的人員因從事一種完全不同于手頭工作的事情而增強(qiáng)其創(chuàng)新性，開拓大家的創(chuàng)新思維。

▲游戲規(guī)則：每組各分5張報(bào)紙、一卷透明封箱膠、一把剪刀，每支隊(duì)伍要求在10分鐘內(nèi)，利用分配給他們的紙和封箱膠，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當(dāng)主持人宣布游戲結(jié)束，所有參加游戲人員必須離開高樓，使大數(shù)獨(dú)立聳立，不要有任何支撐的。

按高樓高度評(píng)出一至六名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分（所有小組的得分情況將在現(xiàn)場(chǎng)的大屏幕上顯示）。評(píng)比結(jié)束后，主持人請(qǐng)獲得第一名參賽隊(duì)伍談?wù)勊麄兪侨绾螛?gòu)思、如何分工合作。

比賽過程中，主持人可作以下提示：紙張可任意裁剪，由于資源有限，所以要注意合理利用。提示比賽隊(duì)伍可以先商議好，再動(dòng)手，但要注意時(shí)間的掌握。對(duì)游戲剩余時(shí)間(8、5、3、1分鐘)進(jìn)行報(bào)時(shí)。

▲游戲細(xì)則：

所需要設(shè)備：30張報(bào)紙，6卷封箱膠，6把剪刀，長(zhǎng)直尺2把，秒表1個(gè),口哨一個(gè)；

游戲人數(shù)：每組選派3人，6組共有18人參加游戲；

游戲時(shí)間：20分鐘（5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，10分鐘計(jì)時(shí)比賽，5分鐘評(píng)比結(jié)果并對(duì)游戲做出總結(jié)）；

工作人員：2人，做分派材料和監(jiān)督游戲的進(jìn)行，防止違規(guī)行為。

團(tuán)隊(duì)不是自然而然形成的，怎樣把松散的工作小組轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)結(jié)高效的工作團(tuán)隊(duì)，這是MBA的真正價(jià)值所在。在一次團(tuán)隊(duì)游戲中，游戲的組織者給每個(gè)小組提供了3只紙杯、3個(gè)紙盤、5張報(bào)紙、1卷透明膠帶和1把手工剪刀，要求他們用這些材料“建造”一座盡量高但又吹不倒的紙塔。游戲開始，各小隊(duì)的“建筑師”們都立即投入了緊張的工作，可隊(duì)員們辛勤工作的結(jié)果卻讓人啼笑皆非：有的紙塔被“驗(yàn)收員”一口氣一吹倒了，有的紙塔則國(guó)為“又瘦又高”，不等“驗(yàn)收員”來“驗(yàn)收”，一自己“折了腰”......游戲結(jié)束后，小組的教練組織講座，讓隊(duì)員們自己分析失敗原因：?jiǎn)栴}是出在一開始一沒有明確的方案，還是由于“各自為政”，意見不統(tǒng)一......各盡所能，協(xié)調(diào)發(fā)展

▲游戲目的：團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都各有所長(zhǎng)，要在游戲中贏得效率和勝利就必須充分發(fā)揮、運(yùn)用各自的優(yōu)勢(shì)。

▲游戲規(guī)則：游戲設(shè)有三道關(guān)卡，分別為轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩、踢毽子。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)轉(zhuǎn)呼啦圈的隊(duì)友完成20個(gè)的時(shí)候，第二個(gè)跳繩的才能進(jìn)行，此時(shí)轉(zhuǎn)呼啦圈還要繼續(xù)進(jìn)行；當(dāng)?shù)诙€(gè)跳繩的跳到20下時(shí)，第三個(gè)踢毽子的才能進(jìn)行，同樣轉(zhuǎn)呼啦圈和跳繩的也要同時(shí)進(jìn)行，當(dāng)踢毽子的完成了10個(gè)的時(shí)候游戲才算完成。而在游戲過程中，如果有一個(gè)環(huán)節(jié)失敗，比如呼啦圈掉下，或繩子停下，毽子掉地，游戲要從第一關(guān)卡從新開始。每組要在限定的3分鐘內(nèi)完成比賽，否則也算闖關(guān)失敗。

按游戲完成的時(shí)間評(píng)出一至六名，時(shí)間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。闖關(guān)失敗只得1分。

▲游戲細(xì)則：

所需要設(shè)備：呼啦圈（若干個(gè)）、跳繩（若干個(gè)）、毽子（若干個(gè)）；

游戲人數(shù)：每組選派3人，6組共有18人參加游戲，每組選派的3人不能是上次參加游戲的人員；

游戲時(shí)間：30分鐘，（5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，每組分別進(jìn)行游戲，共需要18分鐘，5分鐘評(píng)比結(jié)果并對(duì)游戲做出總結(jié)）

團(tuán)隊(duì)合作，張弛有道

▲游戲目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

▲游戲規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在這過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。游戲以組為單位分別進(jìn)行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。

按游戲完成的形似和時(shí)間評(píng)出一至六名，最形似且時(shí)間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。

▲游戲細(xì)則：

所需要設(shè)備：眼罩10個(gè)、大繩索一條、秒表1個(gè)、口哨一個(gè)。游戲人數(shù)：每組派出10人，6組共有60人參加游戲，每組選派的10人必須先選擇沒有參加過游戲的組員。

游戲時(shí)間：25分鐘（5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，每組分別進(jìn)行游戲，共需要15分鐘，5分鐘評(píng)比結(jié)果并對(duì)游戲做出總結(jié)）

信任背摔——充分信任你的伙伴

在高一米六到一米七的高臺(tái)上，小組成員依次登上高臺(tái)，要求其他全體成員共同努力

安全地接住倒下的成員。建立團(tuán)隊(duì)之間的相互信任，讓每個(gè)成員換位思考并提升責(zé)任心。

荊棘排雷——你也可以是職業(yè)特工隊(duì)

選一人蒙住眼睛，利用手頭僅有的工具，通過其他人的指揮，把直徑三米的雷區(qū)中將空水瓶倒?jié)M，達(dá)到排雷的目的。蒙眼人的所有行動(dòng)都只有聽從其他人的指揮。必須配合默契、合作無間。個(gè)體的態(tài)度與群體的狀態(tài)緊密銜接。

齊眉棍——所有的責(zé)任都在大家的手里

用一根一定長(zhǎng)度的棍子，所有人的手都不能離開棍子，把棍子迅速的放在地上。這是一個(gè)很有哲理的小游戲。在游戲中領(lǐng)導(dǎo)者自然產(chǎn)生，大家都必須集中注意力，否則就沒有辦法完成任務(wù)。鍛煉隊(duì)員與他人的合作能力、溝通能力。

心心相印——體會(huì)別人做你的眼睛

漆黑的夜晚，蒙住你的雙眼，由另一個(gè)人拉住你的手，穿越指定的線路、障礙。途中只能有肢體交流，你的一切就交在帶路人的手里。一次穿越后再相互交換，蒙眼的來帶路，帶路的蒙著眼。自由搭配。讓每人都感覺到責(zé)任和依靠。體會(huì)被別人幫助及幫助別人達(dá)到成功的成就感。

第三篇：團(tuán)隊(duì)精神活動(dòng)的小游戲

傳話筒

這個(gè)游戲是溝通技藝?yán)锍Ｓ玫模褪桥嘤?xùn)師寫一段話，讓一組或幾級(jí)學(xué)員的第一們賞過目，不準(zhǔn)記錄，不準(zhǔn)朗讀。之后請(qǐng)他將信息悄悄地轉(zhuǎn)告第二位學(xué)員，注意不能讓其他學(xué)員聽到，依次傳遞，讓最后一位學(xué)員將他聽到和理解的信息寫在白板上，這時(shí)培訓(xùn)師瑞公布他一形如的那段話，看看有什么區(qū)別，我做過許次，幾乎沒有完全一樣的答案。

點(diǎn)評(píng)：

A、在以“聽和說”作為主要信息傳遞方式的過程中，由于信息傳播者表達(dá)力和信息接收者的理解力各有不同，信息往往無法完全準(zhǔn)確地傳遞，你想說的和最后對(duì)方理解的往往有很大的出入。

B、信息在傳遞過程中會(huì)被遺漏，這就要求我們盡可能選擇將信息完整保留的傳遞方式，如：

書面、錄象、錄音等原始信息載體。

C、要想達(dá)到有效溝通，必須采用正確的溝通方式和盡可能完整地保留信息。

盲人方陣

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二．道具要求：長(zhǎng)繩一根三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

解扣

一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀去除首飾等）每人雙手一上

下伸展（所有人同一個(gè)手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個(gè)方向一人）?；顒?dòng)中任何人的手不得松開，否則將被處罰。

全體參加者雙手朾握后，開始想辦法達(dá)到一目的在于最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩左右相牽）。

如人數(shù)是雙數(shù)，會(huì)變成兩個(gè)圈。

目的：非常類似兒時(shí)的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要智團(tuán)隊(duì)的群策群力，依靠每個(gè)組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越勝利。

第四篇：拓展心得體會(huì)：小游戲拓展團(tuán)隊(duì)精神

小游戲拓展團(tuán)隊(duì)精神

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)明陽天下拓展訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。

在八米高的高空，有一座沒有扶手的獨(dú)木橋，中間有一處斷裂。你需要在保險(xiǎn)帶的保護(hù)下，從中跳過去再跳回來(或者大步走過)。我磨蹭了大約有十分鐘，完成了這個(gè)“驚險(xiǎn)”的項(xiàng)目。

員工之間不協(xié)調(diào)，工作就施展不好，只會(huì)把事情弄糟，引起痛苦煩惱。領(lǐng)導(dǎo)者的智慧所在，即能妥善分配員工的工作，并協(xié)調(diào)他們之間的合作。

無論一個(gè)公司的金錢、機(jī)器和材料的總和多么強(qiáng)大，如果沒一支愿意進(jìn)行思考和清醒的人們組成的隊(duì)伍可以使用，他們只不過是一堆不會(huì)產(chǎn)生成果的僵死物質(zhì)。

大雁有一種合作的本能，它們飛行時(shí)都呈v型。這些雁飛行時(shí)定期變換領(lǐng)導(dǎo)者，因?yàn)闉槭椎难阍谇懊骈_路，能幫助它兩邊的雁形成局部的真空。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，雁以這種形式飛行，要比單獨(dú)飛行多出12%的距離。

合作可以產(chǎn)生一加一大于二的倍增效果。據(jù)統(tǒng)計(jì)，諾貝爾獲獎(jiǎng)項(xiàng)目中，因協(xié)作獲獎(jiǎng)的占三分之二以上。在諾貝爾獎(jiǎng)設(shè)立的前25年，合作獎(jiǎng)?wù)?1%，而現(xiàn)在則躍居80%。

分工合作正成為一種企業(yè)中工作方式的潮流被更多的管理者所提倡，如果我們能把容易的事情變得簡(jiǎn)單，把簡(jiǎn)單的事情也變得很容易，我們做事的效率就會(huì)倍增合作，就是簡(jiǎn)單化、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化的一個(gè)關(guān)鍵，世界正逐步向簡(jiǎn)單化、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展，于是合作的方式就理所當(dāng)然地成為了這個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。?

一個(gè)由相互聯(lián)系、相互制約的若干部分組成的整體，經(jīng)過優(yōu)化設(shè)計(jì)后，整體功能能夠大于部分之和，產(chǎn)生1+1>2的效果!本文選自明陽天下，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第五篇：團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)的小游戲

無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：１２－１６人

三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

坐地起身

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

二．道具要求：無需其他道具

三．場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

四．項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

五．詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

六．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

十人九足

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

三、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動(dòng)目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

搭橋過河

一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

五、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

七、競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

盲人足球

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二．道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

四．詳細(xì)游戲步驟：

1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。

2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

人椅

一．游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

三．游戲規(guī)則和程序：

1、所有學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；

瘋狂的設(shè)計(jì)

一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

三、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）

五、游戲規(guī)則： 第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

六、游戲時(shí)間：30分鐘

團(tuán)隊(duì)游戲：人椅

形式：全體學(xué)員一起參加時(shí)間：5分鐘場(chǎng)地：空地

目的：讓學(xué)員體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性，令課程進(jìn)入高潮

程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上

3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)院叫出響應(yīng)的口號(hào)（例如：齊心協(xié)力、勇往直前）

5、最后以小組競(jìng)賽的形式，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間

討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化？

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí)，是否及時(shí)加以調(diào)整？

3、是否有依賴思想，認(rèn)為自己松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？

4、要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，什么是相當(dāng)重要的？

點(diǎn)評(píng)：

1、千萬別以為這么多人，只有你一人松懈一下沒關(guān)系；若是所有人都有這樣的想法，你休想坐著，那只能是被重重地壓在地上。

2、要想坐得長(zhǎng)久，坐得最舒服，每個(gè)人就應(yīng)該先當(dāng)好一把椅子。

溝通游戲：傳話筒

首先向大家道歉，前段時(shí)間身體欠佳，一直無法上網(wǎng)回復(fù)諸多帖子，只好勞煩如風(fēng)打理專欄！這個(gè)游戲是溝通技巧里常用的，就是培訓(xùn)師寫一段話，讓一組或幾組學(xué)員的第一位學(xué)員過目，不準(zhǔn)記錄，不準(zhǔn)朗讀，之后請(qǐng)他將信息悄悄地轉(zhuǎn)告第二位學(xué)員，注意不能讓其他學(xué)員聽到，依次傳遞，讓最后一位學(xué)員將他聽到和理解的信息寫在白板上，這時(shí)培訓(xùn)師再公布他一開始的那段話，看看有什么區(qū)別。我做過許多次，幾乎沒有完全一樣的答案。

點(diǎn)評(píng)：

1、在以“聽和說”作為主要信息傳遞方式的過程中，由于信息傳播者表達(dá)力和信息接收者的理解力各有不同，信息往往無法完全準(zhǔn)確地傳遞。你想說的和最后對(duì)方理解的往往有很大的出入。

2、信息在傳遞過程中會(huì)被遺漏，這就要求我們盡可能選擇能將信息完整保留的傳遞方式，如：書面、錄象、錄音等原始信息載體。

3、要想達(dá)到有效溝通，必須采用正確的溝通方式和盡可能完整地保留信息。

激勵(lì)游戲：愉快地走開

形式：集體參與

時(shí)間：5分鐘

道具：小卡片

場(chǎng)地：不限

應(yīng)用：建立員工積極上進(jìn)心的效果會(huì)很好；學(xué)會(huì)欣賞別人的長(zhǎng)處

目的：使學(xué)員帶著歲自己的正面評(píng)價(jià)高興地離去

程序：請(qǐng)每位學(xué)員為其他每位學(xué)員填寫一張卡片，完成句子“我最喜歡（人名）的一點(diǎn)是??”或者“我在（人名）身上看到的最顯著的優(yōu)點(diǎn)是??”

一天的課程結(jié)束后，把收上來的卡片發(fā)給對(duì)應(yīng)的每位學(xué)員，這樣，每個(gè)人都能帶著對(duì)自己的正面評(píng)價(jià)愉快地離開。

在連續(xù)幾天的課程里可以把這一活動(dòng)多做幾次。

本游戲適合與小于25人的課堂

點(diǎn)評(píng)：

1、如果你的時(shí)間充裕，可以大聲朗讀卡片上的內(nèi)容，然后把卡片發(fā)給被評(píng)價(jià)的學(xué)員。

2、通過這樣的游戲，使學(xué)員繼續(xù)保持他的優(yōu)良品質(zhì)并給其他人以鼓勵(lì)

3、在與他人的交往中，聰明的人總是關(guān)注他人的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樗麄冎?，別人的缺點(diǎn)與自己沒有關(guān)系。3人行，必有我?guī)?，學(xué)會(huì)欣賞他人、贊美他人，是讓自己迅速成長(zhǎng)的捷徑！

一杯水的啟示

已經(jīng)倒?jié)M水的一杯水還能放進(jìn)什么？參照下面這個(gè)故事中的做法，我們可以在課程之前讓學(xué)員通過實(shí)踐體會(huì)潛能無限的道理

在這個(gè)月的公司經(jīng)營(yíng)銷售總結(jié)會(huì)上，幾個(gè)部門主管大倒苦水，均反映本部門的業(yè)務(wù)難以開展，理由種種，都有道理。看著各部門呈上來的銷售記錄，總經(jīng)理緊鎖眉頭，低頭不語。過了一會(huì)兒，總經(jīng)理便吩咐秘書小姐拿來一杯水。玻璃杯里的水滿滿的，清澈見底?？偨?jīng)理對(duì)大家說：“現(xiàn)在誰能告訴我，這杯水滿了沒有？”對(duì)于總經(jīng)理的提問，大家顯得有些疑惑不解。這時(shí)，總經(jīng)理身邊的設(shè)計(jì)部主管非常確定地說：“還有兩毫米！”“非常正確，還有兩毫米，現(xiàn)在我們請(qǐng)?jiān)谧娜我鈨晌簧蟻?，將這些回形針分別放人杯中?！笨偨?jīng)理再次提出了要求。盡管大家都有些不明白總經(jīng)理的意圖，還是有兩位同事勇敢地接受了挑戰(zhàn)。兩人分別拿一盒回形針，你一個(gè)我一個(gè)地往水杯里放著。水杯里的水逐漸上升了，當(dāng)水上升了1毫米時(shí)，兩位同事猶豫了，由于擔(dān)心水會(huì)溢出來，他們的動(dòng)作越來越慢了，每放一個(gè)就低頭瞧一下，你一個(gè)、我一個(gè)??終于水滿了，兩位同事停住了。“不能再放了嗎？”面對(duì)總經(jīng)理的疑問，兩位同事及在座的各位部門主管都肯定地回答：“不能再放了！”“你們繼續(xù)放，試一試！”在總經(jīng)理的鼓勵(lì)下，兩位同事再次抬起了手，非常溫柔地放了下一個(gè)回形針。咦？水居然沒有溢出來。再放一個(gè)，水還是沒有溢出來；再試一下，水明顯高出杯沿1毫米，但水仍然沒有溢出來??大家眼里都有了驚奇的目光?！?個(gè)、2個(gè)、3個(gè)??80個(gè)、81個(gè)??100個(gè)??”看著一個(gè)個(gè)回形針沉入杯底，大家情不自禁地?cái)?shù)起數(shù)來。

一杯水，明明看著已經(jīng)很滿了，它卻仍有容納上百個(gè)回形針的空間。我們總是習(xí)慣性地為自己設(shè)限，過高地估計(jì)困難的程度，而低估了自身的潛能。確實(shí)，平常我們?cè)谟龅絾栴}時(shí)，太容易向困難低頭了，我們應(yīng)該盡量試一下！而往往就是這一下，便有一個(gè)質(zhì)的飛躍。鼓掌一分鐘

“在一分鐘內(nèi)你最多能鼓掌多少次？”

培訓(xùn)師這樣問學(xué)員，讓學(xué)員自己給自己一個(gè)界限，然后鼓勵(lì)學(xué)員嘗試增加設(shè)定的數(shù)量，直到?jīng)]有人再提出更高的界限。然后由培訓(xùn)師按秒表計(jì)時(shí)，讓學(xué)員竭盡全力鼓掌，看在一分鐘之內(nèi)到底能鼓掌多少次？結(jié)果往往出人意料！不信，試試吧！