第一篇：軍訓(xùn)拓展活動(dòng)計(jì)劃書(林輝宏)

軍訓(xùn)拓展活動(dòng)計(jì)劃書

教官（杜悅佳；林輝宏）

軍訓(xùn)拓展計(jì)劃于10月30日（周三）、10月31日(周四）、11月1日（周五）三天開展軍訓(xùn)拓展活動(dòng)。望批準(zhǔn)！具體內(nèi)容如下：

訓(xùn)練目的：

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升及團(tuán)隊(duì)集體意識(shí)的強(qiáng)化。

2、個(gè)人意志力的培養(yǎng)，個(gè)人極限的挑戰(zhàn)。

3、通過軍事拓展訓(xùn)練，能有效增強(qiáng)人們堅(jiān)定的自信心，強(qiáng)烈的進(jìn)取心、頑強(qiáng)的意志力、良好的溝通能力與紀(jì)律。

一、第一天（周三）

1、集合整隊(duì)

2、點(diǎn)名

3、慢跑熱身

4、熱身徒手操

5、拓展項(xiàng)目

第一個(gè)：信任背摔游戲

信任背摔游戲又叫“信心跌”，做此游戲能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)，調(diào)動(dòng)大家的團(tuán)隊(duì)配合精神，領(lǐng)會(huì)到信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。

背摔規(guī)則：做此項(xiàng)目的人站在一座1米高的桌子上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴。

討論問題：

1、在游戲過程中遇到最大的困難是什么？

2、在游戲摔下去之前你相信自己的隊(duì)友嗎？

3、在摔下去之后你會(huì)相信你的隊(duì)友嗎？

器材：桌子四張

第二個(gè)： 環(huán)環(huán)相扣的呼啦圈

游戲規(guī)則： 1．把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

2．讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

3．等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。

4．現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。

5．吹哨開始游戲，同時(shí)開始用秒表計(jì)時(shí)。

6．第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。

游戲目的：提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情感。

討論問題

1、你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題？

2、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生？

3、哪些因素有助于成功完成游戲？

器材：呼啦圈5個(gè)

二、第二天（周四）

1、集合整隊(duì)

2、點(diǎn)名

3、慢跑熱身

4、熱身徒手操

5、拓展項(xiàng)目：

第一個(gè)：巨人腳步

游戲規(guī)則：每15個(gè)隊(duì)員所有左右腳分別由兩條綁腳帶連結(jié)在一起，隊(duì)員站位可以是前后交錯(cuò)，按照教練的指令，集體走完規(guī)定的路線體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都發(fā)揮作用，執(zhí)行時(shí)團(tuán)隊(duì)中一個(gè)命令很重要，步調(diào)一致才能做好事情。

培訓(xùn)目的：在團(tuán)隊(duì)中，有時(shí)幾個(gè)人做事的效率反而比一個(gè)人更低，從人性的角度來看，人往往傾向于按照自己的意愿和節(jié)奏來行動(dòng)，而把他人當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)。這個(gè)項(xiàng)目的目的就是要讓大家體驗(yàn)這種必須協(xié)同——“同手同腳”才能行動(dòng)的感覺。最終是讓團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)相互妥協(xié)、相互協(xié)同，并取得步調(diào)一致的結(jié)果。討論問題：

1.游戲中遇到最難的問題是什么？

2.要怎樣才能夠提高移動(dòng)速度？

器材：綁帶20條

第二個(gè)：坐地起身

游戲規(guī)則：要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上，在不用手掌撐地的情況下站起來。隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10個(gè)人。

游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合，該項(xiàng)目主要是讓大家明白合作的重要性。

討論問題：

1.你覺得大家要怎樣配合才能快速站起來？

2.大家要怎么做才能堅(jiān)持下去？

第三天下午（周五）

1、集合整隊(duì)

2、點(diǎn)名

3、慢跑熱身4.熱身徒手操

5、拓展項(xiàng)目

第一個(gè)：鏈接加速

游戲規(guī)則：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腳，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米。游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

游戲目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

討論問題：

1、游戲中遇到最大的問題是什么？

2、如何解決這些問題？

第二個(gè)：背人賽跑

游戲規(guī)則：參加游戲者兩人一組，一個(gè)人背上另外一個(gè)進(jìn)行賽跑，按規(guī)定要跑三十米，到三十米后返回起點(diǎn)，完成最慢的那一組要做俯臥撐20十個(gè)。

游戲目的：本游戲旨在讓學(xué)生記住不能丟下同伴的團(tuán)隊(duì)精神。

討論問題：

1.游戲中你會(huì)覺得同伴會(huì)是你的負(fù)累嗎？

2.游戲后你會(huì)覺得有自豪感嗎？

第二篇：鄭宏康輝工作總結(jié)

鄭宏康輝（新密）煤業(yè)有限公司

機(jī)電安全檢查匯報(bào)材料

隨著煤礦現(xiàn)代化程度的逐步提高，機(jī)電運(yùn)輸作為煤礦安全生產(chǎn)的一部分顯得尤為重要。今年以來，我們制定了“堅(jiān)持人性化管理，精細(xì)化操作，確保礦井安全生產(chǎn)，實(shí)現(xiàn)機(jī)電全面達(dá)標(biāo)”的戰(zhàn)略方針。在這一方針的指導(dǎo)下，全科各項(xiàng)工作迅速展開，有效杜絕了重大機(jī)電事故的發(fā)生，現(xiàn)將我礦的機(jī)電運(yùn)輸工作做個(gè)簡(jiǎn)單匯報(bào)：

一、今年工作

（1）加強(qiáng)機(jī)電基礎(chǔ)管理，完善各種制度的匯編及資料的整理存檔，為現(xiàn)場(chǎng)管理提供準(zhǔn)確的依據(jù),我們結(jié)合機(jī)電設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)情況，修訂和完善了機(jī)電運(yùn)輸各種安全生產(chǎn)責(zé)任制、各項(xiàng)管理制度，機(jī)電“四房”的三程兩制和各種運(yùn)行記錄，促進(jìn)了機(jī)電運(yùn)輸工作規(guī)范化進(jìn)行。

（2）強(qiáng)化設(shè)備檢修、使用、維護(hù)管理，保證設(shè)備完好率達(dá)到90%以上，為公司安全生產(chǎn)任務(wù)的全面完成提供強(qiáng)有力的保證。今年先后投資四百余萬元，安裝大型設(shè)備 11 臺(tái)/套，新購(gòu)置節(jié)能性礦燈383盞，隔離式自救器200臺(tái)。

（3）按要求對(duì)主要設(shè)備進(jìn)行檢測(cè)檢驗(yàn)。今年以來我們對(duì)礦井主通風(fēng)機(jī)、空壓機(jī)、絞車、罐籠、鋼絲繩、天輪、防墜器、提升機(jī)主軸、各接地極接地電阻、變壓器、繼電保護(hù)裝置、高壓電纜和平地鍋爐及其附屬設(shè)備進(jìn)行了檢測(cè)檢驗(yàn)。另外對(duì)井下主排水泵入井電纜、井下在用電纜、變電所變壓器及繼電保護(hù)裝置、開關(guān)、皮帶綜合保護(hù)裝置進(jìn)行了監(jiān)測(cè)檢驗(yàn)，并對(duì)皮帶的阻燃性進(jìn)行了檢測(cè)檢驗(yàn)，有效地保證了各種機(jī)電設(shè)施安全使用和運(yùn)行。

（4），完善和強(qiáng)化井下電器設(shè)備“三大保護(hù)”，使用率、合格率達(dá)到90%以上，整定值符合規(guī)程及實(shí)際要求，以確保井下供電安全運(yùn)行，徹底杜絕無計(jì)劃停電停風(fēng)現(xiàn)象。今年以來我們加大投資力度，井下新安裝KBZ4—400型配電開關(guān)8臺(tái)，KBZ2—630型配電開關(guān)6臺(tái)。平地主扇房選用“TJ—F”智能型節(jié)電柜進(jìn)行控制。

（5）嚴(yán)格做好機(jī)電設(shè)備巡檢工作，提高機(jī)電設(shè)備完好率，將機(jī)電事故消滅于萌芽狀態(tài)。我們加強(qiáng)了對(duì)機(jī)電設(shè)備的巡查力度，并采用包機(jī)管理、分段負(fù)責(zé)、設(shè)備掛牌等一系列措施，促進(jìn)了機(jī)電設(shè)備的維修管理。

（6）強(qiáng)化培訓(xùn)，確實(shí)提高機(jī)電操作工、維修工與技術(shù)人員的整體素質(zhì)，確保機(jī)電管理水平有一個(gè)質(zhì)的突破。按照上級(jí)要求和礦井培訓(xùn)計(jì)劃，我們先后對(duì)機(jī)電運(yùn)輸?shù)奶胤N作業(yè)人員全部送到市煤校進(jìn)行培訓(xùn)或復(fù)訓(xùn)，堅(jiān)持做到資格準(zhǔn)入，持證上崗，有效的提高了管理操作水平。

（7）先后投資近百萬元，對(duì)機(jī)電各種機(jī)房、硐室及變電所改造和建設(shè)，目前已成為標(biāo)準(zhǔn)機(jī)房、硐室及變電所。

（8）付井平地車場(chǎng)和井下車場(chǎng)按規(guī)定新裝設(shè)阻車器4臺(tái)，加強(qiáng)了防跑車保護(hù)裝置，并制定維護(hù)計(jì)劃，定期檢查，確保有效可靠。對(duì)井下的絞車運(yùn)輸斜巷安裝了一坡三擋，上、下車場(chǎng)及中間道口全部安設(shè)了聲光報(bào)警裝置和各種提示板牌。改造井下運(yùn)輸巷道，提高了軌道質(zhì)量。

二、以人為本，打造一流的機(jī)電管理隊(duì)伍

人是做好一切工作的決定因素，高素質(zhì)人才則是企業(yè)生存，發(fā)展的源動(dòng)力，基于這種認(rèn)識(shí)，我們重視發(fā)現(xiàn)人才、培養(yǎng)人才、用好人才、充分發(fā)揮人才效益。首先，我們對(duì)全科所有人員進(jìn)行了摸底排查，了解他們的所學(xué)和技能特長(zhǎng)，針對(duì)他們的技術(shù)能力和工作能力，為他們建立個(gè)人檔案，然后根據(jù)具體情況給各人定位，對(duì)技術(shù)好、能力強(qiáng)的同志及時(shí)提拔到技術(shù)崗位或領(lǐng)導(dǎo)崗位。機(jī)電科定期召開技術(shù)人員例會(huì)，為廣大技術(shù)人員提供機(jī)會(huì)、搭建平臺(tái)，以便大家相互交流、相互學(xué)習(xí)，機(jī)電科還定期、不定期派人外出參觀學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以提高工人的整體素質(zhì)，全年共派外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)70余人次，使他們的工作技能和專業(yè)知識(shí)大大提高，這一人才工程的實(shí)施，大大提高了機(jī)電隊(duì)伍的整體素質(zhì)，為我礦的安全生產(chǎn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、保運(yùn)轉(zhuǎn)、創(chuàng)達(dá)標(biāo)

今年全科上下齊心協(xié)力，共同奮斗，在保證安全運(yùn)轉(zhuǎn)，搞好生產(chǎn)服務(wù)的同時(shí)，下大力氣抓好質(zhì)量達(dá)標(biāo)工作，在達(dá)標(biāo)創(chuàng)建工作中，實(shí)施了精細(xì)化管理，大到一臺(tái)設(shè)備的安裝擺放，一根電纜的鋪設(shè)懸掛，小到一個(gè)電纜鉤的吊掛，一個(gè)固定孔的定位，都要求專人負(fù)責(zé)，力求做到精、細(xì)、準(zhǔn)，不允許有絲毫馬虎，要求三班員工精心操作，認(rèn)真維護(hù)，保證設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

四、推廣新技術(shù)、新工藝

我礦的工作重點(diǎn)是在保障安全的前提下進(jìn)行隱患整改，辦理兩證，迎接上級(jí)的復(fù)工復(fù)產(chǎn)驗(yàn)收。隱患整改，我礦先后投入了巨額資金用于設(shè)備的升級(jí)改造，先后淘汰了各種開關(guān)、電機(jī)80臺(tái)套，為驗(yàn)收打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。3月份投入近百萬元資金對(duì)主副井的提升絞車的電控系統(tǒng)進(jìn)行了升級(jí)改造，全部采用了先進(jìn)的變頻系統(tǒng)，雙PLC控制，操作更為簡(jiǎn)便，安全性能更高。對(duì)井下4千余米的壓風(fēng)管路和靜壓水管路進(jìn)行改造，由原來的50mm改為108mm，改善了職工工作生產(chǎn)環(huán)境。5月份投資近3萬元對(duì)副井提升灌籠進(jìn)行了更換，進(jìn)一步提高了人員上下井的安全性。6月份投資10多萬元安裝風(fēng)機(jī)專用變壓器和雙電源開關(guān)，并輔設(shè)了專用線路，實(shí)現(xiàn)了風(fēng)機(jī)供電的“三專兩閉鎖”。7月份投資近百萬對(duì)井下中央變電所進(jìn)行改造，使變電所的工作環(huán)境更加優(yōu)美，為我礦井下又增加了新的亮點(diǎn)。11月投資10多萬元安裝了2臺(tái)熱風(fēng)機(jī)，避免井筒結(jié)冰，提高了井筒運(yùn)輸及井筒裝備的安全性。投資更換了電話交換機(jī)，增加井下直拔電話，可通公司、平地，進(jìn)一步完善了監(jiān)測(cè)監(jiān)控系統(tǒng)和井下人員定位系統(tǒng)。下一步再計(jì)劃投資60萬元對(duì)副井變電所進(jìn)行改造，使平地供電系統(tǒng)更進(jìn)一步完善，達(dá)到安全生產(chǎn)的要求。

鄭宏康輝（新密）煤業(yè)有限公司

2011年12月12日

鄭宏康輝（新密）煤業(yè)有限公司

機(jī)電安全檢查匯報(bào)材料

鄭宏康輝（新密）煤業(yè)有限公司

2011年12月12日

第三篇：軍訓(xùn)拓展

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，回顧在訓(xùn)練中受得挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。進(jìn)行了一天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天氣炎熱，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！

2011年07月29日，在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我們來到拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。先是教官介紹什么是拓展訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練的意義。在整個(gè)訓(xùn)練中大家相互激勵(lì)相互信任，最終，我們團(tuán)隊(duì)的對(duì)員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

此次訓(xùn)練的目的在于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都能突破自我、提升自我，而拓展訓(xùn)練采用“體驗(yàn)式培訓(xùn)”形式非常新穎，各種高難度、高挑戰(zhàn)高空項(xiàng)目，讓我們實(shí)現(xiàn)了自我突破，提高了自信和戰(zhàn)勝困難的勇氣;比如高空單杠，在下面看起來，距離很遠(yuǎn)、目標(biāo)很遠(yuǎn)，有點(diǎn)難以實(shí)現(xiàn);但是，當(dāng)我走上高空時(shí)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)目標(biāo)離我并不遙遠(yuǎn)，而我要做的就是站穩(wěn)基礎(chǔ)，保持不晃的情況下奮力一躍抓住它，此時(shí)眼中沒有任何的想法，只有目標(biāo)。試想一下，我們?cè)谌粘９ぷ髦杏趾螄L不是如此呢?在沒做這項(xiàng)工作前，會(huì)自己設(shè)想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中存在的種種困難，而且會(huì)下意識(shí)的將這種困難放大，導(dǎo)致我們各項(xiàng)工作不干向前，缺乏動(dòng)力。通過訓(xùn)練，使我認(rèn)識(shí)到了目標(biāo)管理的重要性，以及如何引導(dǎo)部門員工100%的完成工作目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自我的突破、部門的突破。

“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”這句話，在拓展訓(xùn)練場(chǎng)地都能看見。目的告訴我們團(tuán)隊(duì)的重要性，可以說所有的項(xiàng)目都是靠團(tuán)隊(duì)來完成的。

七巧板——告訴我們團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)的組織、團(tuán)隊(duì)的管理流程以及如何消除部門隔閡，為整個(gè)公司的管理流程的通暢提

畢業(yè)墻——我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)35個(gè)人用時(shí)16分鐘，成功“逃離”，告訴我們團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不會(huì)拋棄團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員，當(dāng)然，我們每一個(gè)人首先必須適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，跟上團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。

通過這次訓(xùn)練，讓我深深的認(rèn)識(shí)到無論是在生活中還是在工作中，做什么事情都要換位思考，不要把思想定式、要勇于探索、學(xué)會(huì)變通。讓我感受最深的應(yīng)該是坎坷人生路，沒有人能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單獨(dú)自成功，誰曾支持過你，誰曾在你跌倒時(shí)把你扶起來，反過來我們是如何感恩的，什么是支持?什么是協(xié)作?什么是溝通?什么是團(tuán)隊(duì)?讓參訓(xùn)人員滿懷感恩，感慨世事之多艱，明示善待方為人生之真諦！拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。此次拓展訓(xùn)練，使我學(xué)到了很多、想到了很多，同時(shí)，如何將所學(xué)到的、所想到的真正運(yùn)用到日常工作中去，使我們每個(gè)參加拓展訓(xùn)練的員工都必須認(rèn)真對(duì)待的事。從思想意識(shí)方面、管理思維、做事方式方法等方面進(jìn)一步提升自己、提升整個(gè)部門的績(jī)效，為公司在新形勢(shì)、新格局的大發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第四篇：軍訓(xùn)戶外拓展活動(dòng)方案

軍訓(xùn)野外拓展活動(dòng)方案

一、目的根據(jù)公司領(lǐng)導(dǎo)要求，結(jié)合公司目前管理現(xiàn)狀，公司組織員工野外拓展活動(dòng)，旨在促進(jìn)員工軍訓(xùn)積極性，提高員工的組織紀(jì)律觀念和自我約束能力，樹立公司良好形象，促使員工養(yǎng)成“令行禁止、快速反應(yīng)”的良好作風(fēng)；增進(jìn)團(tuán)結(jié)；提高公司整體凝聚力、戰(zhàn)斗力；營(yíng)造軍事化管理的良好氛圍；

二、活動(dòng)時(shí)間：

待定

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

橡膠林

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

每批次礦泉水七件、砍刀四把、醫(yī)藥箱（內(nèi)有十滴水10瓶、創(chuàng)可貼20個(gè)、風(fēng)油精）一個(gè)、拉烏龜紅布、電瓶車7輛負(fù)責(zé)接送

五、活動(dòng)流程：

8：20在景區(qū)門口集合8：25出發(fā)前往山腳準(zhǔn)備登山

8：40開始登山（詳見登山注意事項(xiàng)）

9：20到達(dá)地點(diǎn)開始尋寶活動(dòng)（詳見尋寶活動(dòng)書）

10：20拉烏龜及軍歌比賽

11：00下山

11：30到山下乘電瓶車回檳榔四，領(lǐng)用獎(jiǎng)品

六、注意事項(xiàng)

1、所有參加活動(dòng)人員統(tǒng)一穿著軍訓(xùn)服裝；

2、尋寶過程中要接受安全保衛(wèi)部現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)人員指揮，不得私自離開活動(dòng)范圍、不得掉隊(duì)，防止迷路；

3、登山、尋寶過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品，不得帶火種登山。

4、如有違反以上情況者，安全保衛(wèi)部做好登記，視情節(jié)報(bào)行政人事部進(jìn)行處理。

七、尋寶活動(dòng)規(guī)則

1、活動(dòng)以軍訓(xùn)班組為單位。

2、各班組推選代表隨機(jī)抽取尋寶地點(diǎn)，由安全保衛(wèi)部安排教官1名指引班組到相應(yīng)處。

3、活動(dòng)開始后，在指定范圍內(nèi)尋找“寶物”。

4、在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)，按照各班組尋找到“寶物”的數(shù)量（一個(gè)“寶物”計(jì)1分），從多到少依次排名。

5、各組完成尋寶任務(wù)或?qū)殨r(shí)間到，由評(píng)分組通知教官，列隊(duì)到評(píng)分地點(diǎn)集合，統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人公布排名。

八、拉烏龜規(guī)則

1、按照男女班組，每個(gè)班組規(guī)定3個(gè)名額由班組自定人員參加比賽

2、班組之間一對(duì)一進(jìn)行比賽；

3、腰系軟藤或布，趴在中線的兩端，頭部向前，屁股相對(duì)，比賽一開始，雙方隊(duì)員用力往自己的一邊猛拉，不準(zhǔn)雙手(腳)離地，如將對(duì)方拉過中線者便判獲勝，冠軍爭(zhēng)奪賽采用三盤二勝制。

九、軍歌比賽

1、以軍旅歌曲為主題，由評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分。

2、按照男女班組進(jìn)行抽簽方式演唱歌曲

3、主要以隊(duì)伍整齊、聲音宏亮、吐字清晰、有氣勢(shì)、有激情、有指揮等為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

第五篇：暑假軍訓(xùn)拓展活動(dòng)感想

暑假軍訓(xùn)拓展活動(dòng)感想

文/小記者尹

暑假我參加了小記者班的CS軍訓(xùn)拓展活動(dòng)，我們坐車來到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來玩的，但是也一樣的開心。

就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì)，都是十分快樂的。

就拿CS說說吧！第一場(chǎng)我不知道還會(huì)打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結(jié)果第一場(chǎng)就輸了。

第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì)了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹的背后。

我們兩人一小組，本以為自己隊(duì)有4人生存下來，但是我們只有1個(gè)人生存下來了。

我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說我包的是包子、饅頭。

最后玩的找寶藏也很有意思。軍長(zhǎng)讓每個(gè)連的連長(zhǎng)給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會(huì)走的人走。

我們是排在第二隊(duì)開始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊(duì)了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作；第二關(guān)是給我們?nèi)龔垐?bào)紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長(zhǎng)或政委在草坪里藏了十元錢讓我們?nèi)フ?。最后我們放棄了，因?yàn)樘y找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒找到，再加上我還在捉蟲子。所以我們用練30分鐘軍姿來代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(zhǎng)讓我們?nèi)ヒ欢咽^里找一個(gè)紫色的寶石。

這次雖然是軍訓(xùn)拓展活動(dòng)，但我并不覺得很累，還玩得開心極了！