第一篇：高中生物必須學(xué)會(huì)的十項(xiàng)經(jīng)典理論

高中生物必須學(xué)會(huì)的十項(xiàng)經(jīng)典理論

1.遺傳和變異是生物進(jìn)化的內(nèi)在因素，生存斗爭(zhēng)推動(dòng)著生物的進(jìn)化，它是生物進(jìn)化的動(dòng)力。定向的自然選擇決定著生物進(jìn)化的方向。

2.種內(nèi)斗爭(zhēng)，對(duì)于失敗的個(gè)體來(lái)說(shuō)是有害的，甚至?xí)斐伤劳?，但是，?duì)于整個(gè)種群的生存是有利的。

3.生物圈包括地球上的所有生物及其無(wú)機(jī)環(huán)境。

4.生物與生存環(huán)境的關(guān)系是：適應(yīng)環(huán)境，受到環(huán)境因素的影響，同時(shí)也在改變環(huán)境。

5.生物對(duì)環(huán)境的適應(yīng)只是一定程度上的適應(yīng)，并不是絕對(duì)的，完全的適應(yīng)。

6.生物對(duì)環(huán)境的適應(yīng)既有普遍性又有相對(duì)性。生物適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)，也能夠影響環(huán)境。

7.生物與環(huán)境之間是相互作用的，它們是一個(gè)不可分割的統(tǒng)一整體。

8.種群是指在一定空間和時(shí)間內(nèi)的同種生物個(gè)體的總和。種群的特征包括：種群密度、年齡組成、性別比例、出生率和死亡率。

9.生物群落是指生活在一定的自然區(qū)域內(nèi)，相互之間具有直接或間接關(guān)系的各種生物種群的總和。

10.所有的生態(tài)系統(tǒng)都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是既有大量的生物，還有賴以生存的無(wú)機(jī)環(huán)境，二者是缺一不可的。

第二篇：必須學(xué)會(huì)原諒美文

林書豪在NBA的崛起，在全世界刮起了一股“林旋風(fēng)”。一段時(shí)間內(nèi)，全球的媒體都競(jìng)相報(bào)道，林書豪又取得了怎樣驕人的成績(jī)，他的未來(lái)究竟能夠達(dá)到怎樣的高度。

但是，的編輯安東尼·費(fèi)德里克，就對(duì)他頗不以為然。他在移動(dòng)平臺(tái)上發(fā)布了一條頭條新聞，標(biāo)題為“ChinkInTheArmor（穿盔甲的中國(guó)佬）”。文中除了嘲諷林書豪“偶然發(fā)揮，難成氣候”外，通篇更是充斥著種族歧視的詞匯。此文一出，便如引爆一顆炸彈，無(wú)數(shù)網(wǎng)友義憤填膺，紛紛要求出面道歉。而相對(duì)于支持者的激憤，林書豪卻顯得十分平靜，一如既往地把心思投入在訓(xùn)練和比賽中，似乎什么事也沒發(fā)生。在記者的追問下，他才簡(jiǎn)短地回應(yīng)：“我該做的就是盡力贏得比賽，不辜負(fù)球迷們的期望。”

一段時(shí)間后，公司抵擋不住輿論的重重壓力，刊發(fā)了道歉聲明，并將編輯費(fèi)德里克掃地出門。費(fèi)德里克經(jīng)受了百般煎熬，終于公開表態(tài)：“這只是一次純粹的用詞失誤。這次可怕的疏忽，讓我付出了丟掉工作的代價(jià)。盡管如此，我依然要對(duì)林書豪表示誠(chéng)摯的歉意?！?/p>

各路媒體仍然不放過(guò)費(fèi)德里克，一周后。深居簡(jiǎn)出的他再次被某電臺(tái)抓個(gè)正著。迫不得已，他滿臉憔悴、神情凄然地對(duì)著鏡頭說(shuō)：“我祝愿林取得成功，而我也要去尋找一份新工作來(lái)繼續(xù)自己的人生，請(qǐng)饒恕我吧?！边@一鏡頭，恰巧被林書豪看到了。對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)傷害過(guò)自己的人，如今落到這般狼狽的境地，就算不落井下石，心里痛快也是人之常情。然而，林書豪并不興奮，而是對(duì)家人說(shuō)出了這樣一句話：“我們必須學(xué)會(huì)原諒?！彪S后，他做出了一個(gè)驚人的決定，要求家人聯(lián)系費(fèi)德里克，有空一起共進(jìn)午餐。

他們的見面安排在曼哈頓的一家餐館。坐定以后，費(fèi)德里克略顯尷尬，林書豪卻率先開口：“真不好意思，由于最近賽程太緊，直到今天才有時(shí)間和你相見?！辟M(fèi)德里克連說(shuō)沒關(guān)系，停頓了片刻。他沒有回避之前的“頭條”事件，再次誠(chéng)懇地道歉：“都是我的錯(cuò)?！绷謺绖t說(shuō)：“我認(rèn)為這是你的一時(shí)疏忽，過(guò)去的事已經(jīng)過(guò)去了，我更期待我們以后的交往?！眱H此幾句，雙方再也沒有提及此事，反倒是就一些信仰和興趣話題進(jìn)行了熱烈地交談。午餐過(guò)后，兩人握手告別。原先熱鬧的餐廳恢復(fù)安靜。但這里卻留下了費(fèi)德里克滿滿的感激之情。

“他在百忙之中抽出時(shí)間與我見面，”費(fèi)德里克在幾天后情緒仍未平靜，激動(dòng)地對(duì)記者說(shuō)，“他是一個(gè)相當(dāng)棒而且相當(dāng)謙遜的男人，他其實(shí)根本沒有必要與我見面，尤其是在這些事情早已塵埃落定的情況下?！薄澳銈儸F(xiàn)在關(guān)系如何？”“至少我已經(jīng)把他當(dāng)做值得交往的朋友了。”費(fèi)德里克肯定地說(shuō)。

有人說(shuō)，林書豪在NBA的成功絕非偶然，從他處理“頭條”事件的表現(xiàn)便可窺知一二。人的一生，大多希望與人為善、多交朋友，但不可否認(rèn)的是，伴隨著一個(gè)人的成長(zhǎng)和成功，總會(huì)遭遇許多質(zhì)疑，甚至是敵意的攻擊。面對(duì)“敵人”，你可以回避，敬而遠(yuǎn)之，也可以還擊，將之打倒，但交友的最高境界，卻是如林書豪這般。把你的敵人變成你的朋友。

是的，“我們必須學(xué)會(huì)原諒”，這是一種寬容的美德。也是一種成熟的自信，更是一種過(guò)人的智慧。

第三篇：人生必須學(xué)會(huì)十件事（精選）

人生必須學(xué)會(huì)十件事

第一句：學(xué)會(huì)快樂

沒有人會(huì)為你的痛苦買單，心情是自己的，時(shí)刻提醒自己：我愛你！

第二句：學(xué)會(huì)自我欣賞

蘋果最光輝的時(shí)刻，就是砸在牛頓頭上，相信自己是最好的，說(shuō)不準(zhǔn)下一個(gè)被砸的就是你。

第三句：學(xué)會(huì)自己照顧自己

沒有人會(huì)攙扶你一輩子，你總得為自己謀一個(gè)吃飯的本事。

第四句：學(xué)會(huì)對(duì)痛苦說(shuō)拜拜

愛情使人忘記時(shí)間，時(shí)間也會(huì)使人忘記愛情，不要讓太多的昨天占據(jù)你的今天，請(qǐng)相信：是你的不管你怎樣任性他都不會(huì)離開你；失去的其實(shí)從未真正屬于過(guò)你。

第五句：學(xué)會(huì)舍得

這世界上除了生命，其實(shí)沒什么東西讓你迷失自己，學(xué)會(huì)笑著承受，笑著對(duì)風(fēng)風(fēng)雨雨說(shuō)：沒什么了不起！

第六句：學(xué)會(huì)善良

善良是做人的基本，不要為了名利而失去本性。

第七句：學(xué)會(huì)寬容

生命中出現(xiàn)的一切人和事，都寬容以待。無(wú)論是人還是事，善還是惡，優(yōu)點(diǎn)和短處，都善于包容。

第八句：學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

我愛你時(shí)，你才那么閃耀；我不愛你時(shí)，你什么都不是。這句話不但適用于愛情，也適用于人生。

第九句：學(xué)會(huì)珍惜

人人都覺得永遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，其實(shí)它可能短得你都看不見，珍惜你認(rèn)為值得珍惜的，別讓生命留下惋惜。

第十句：學(xué)會(huì)大愛

人活著,不但應(yīng)該懂得愛自己，常常記得給自己愛；而且更要懂得愛他人愛萬(wàn)物，愛全人類萬(wàn)眾生命，愛生命生存的環(huán)境和空間，愛我們的幸福家園---大自然，常常積極主動(dòng)的把自己的愛奉獻(xiàn)給大家。

第四篇：廚師長(zhǎng)必須具備的十項(xiàng)能力

廚師長(zhǎng)必須具備的十項(xiàng)能力

廚房管理是整個(gè)餐飲管理的一個(gè)重要組成部分。廚房的管理水平及菜肴質(zhì)量，直接關(guān)系著餐飲經(jīng)營(yíng)的效益?！叭旨夹g(shù)，七分管理”這句話強(qiáng)調(diào)了廚房管理的重要性。

而廚師長(zhǎng)則是廚房管理的關(guān)鍵。中國(guó)吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)專家表示，作好一名廚師長(zhǎng)，至少應(yīng)該修煉以下十項(xiàng)內(nèi)功：

一、根據(jù)酒店的大小，合理配備廚師及廚房的設(shè)備設(shè)施。

經(jīng)營(yíng)上需要考慮融合幾個(gè)菜系的菜品，可以按墩子、打荷、爐子為一條線進(jìn)行多重配置，占主導(dǎo)地位的多配置，屬引進(jìn)特色的次之。設(shè)施設(shè)備要齊全，才能打好每一仗。

二、根據(jù)酒店的裝飾風(fēng)格和主題定位，設(shè)計(jì)研發(fā)與之相適應(yīng)的菜式。

如果開的是民俗文化酒樓，它的菜品特點(diǎn)可能會(huì)比較純樸，無(wú)需太多包裝，只要能體現(xiàn)當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情、歷史文化及飲食特征等就可以了。而如果開的是酒店，其菜品風(fēng)格就要清新、雅致、含蓄、融合，呈現(xiàn)出多種不同的特點(diǎn)。

三、根據(jù)不同的季節(jié)推出適時(shí)菜品。

酒店的菜譜可設(shè)計(jì)為固定的包房菜譜、宴會(huì)菜譜、季節(jié)菜譜等。更多特色湘菜就在唐杰湘菜廚師網(wǎng)，總之，以能涵蓋酒店的經(jīng)營(yíng)特點(diǎn)為準(zhǔn)，合理地推出和更新菜品，保持酒店旺盛的生命力。

四、建立衛(wèi)生管理制度，根據(jù)功能合理設(shè)計(jì)如涼菜、刺身、小吃、燒烤專間等，細(xì)化每一個(gè)崗位的環(huán)境衛(wèi)生、食品加工衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生等。

五、加強(qiáng)與前廳的配合，開好堂廚會(huì)，保持有效的溝通。

大家都知道堂廚結(jié)合的好壞程度將對(duì)酒店的經(jīng)營(yíng)起決定性作用，它能很好地傳遞賓客與酒店的各種信息，工作中存在的問題等都必須以堂廚會(huì)的形式來(lái)溝通和解決，保障運(yùn)行的暢通。

六、做好出品監(jiān)督，縮小菜肴出品的差異。

一個(gè)菜品自設(shè)計(jì)出來(lái)以后就必須讓相應(yīng)的崗位如墩子、打荷、爐子等，了解并掌握配料分量、色彩搭配、營(yíng)養(yǎng)搭配以及烹飪技法、油溫的高低等環(huán)節(jié)，通過(guò)反復(fù)地試行，縮小出品的差距，力求在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到出品標(biāo)準(zhǔn)化。

七、加強(qiáng)與采購(gòu)、倉(cāng)庫(kù)之間的聯(lián)系，嚴(yán)格控制成本。

隨時(shí)觀察市場(chǎng)，搞好市調(diào)工作，合理計(jì)劃和購(gòu)買，嚴(yán)把進(jìn)貨質(zhì)量關(guān)，建立嚴(yán)格的進(jìn)貨制度，把握好進(jìn)、銷、調(diào)、存的各個(gè)環(huán)節(jié)，做到先進(jìn)先出，無(wú)積壓物資。搞好每月的盤存工作才能控制好成本。

八、建立各種獎(jiǎng)罰制度，提高員工積極性。獎(jiǎng)罰其實(shí)都不是目的，最主要的是讓員工有上進(jìn)心，養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)和習(xí)慣。

九、搞好廚房安全生產(chǎn)，要嚴(yán)防火災(zāi)和食物中毒事件的發(fā)生。曾經(jīng)不止一兩個(gè)店的廚房發(fā)生火災(zāi)，起因是廚師在燒油的同時(shí)去接電話，結(jié)果導(dǎo)致整個(gè)廚房被燒掉，而食物中毒的例子更是不勝枚舉，我只想說(shuō)抓好這兩項(xiàng)工作是各個(gè)餐飲企業(yè)的重中之重，千萬(wàn)不能麻痹大意。對(duì)員工的教育一定要按衛(wèi)生監(jiān)督所和消防隊(duì)制定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行，并不定期地請(qǐng)他們來(lái)指導(dǎo)。

十、嚴(yán)抓考勤，加強(qiáng)對(duì)勞動(dòng)紀(jì)律的管理。一個(gè)企業(yè)的員工必須遵守員工守則的各項(xiàng)規(guī)定，廚師長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)考勤和紀(jì)律的管理，才能做到有序工作，保障有力。最后再說(shuō)一點(diǎn)，做餐飲需要抱一個(gè)平常心，才能達(dá)到寵辱不驚的境界，我非常欣賞圍棋名人高川秀閣的一句話“水流不爭(zhēng)先”，這樣做任何事都會(huì)變得很從容。

第五篇：小學(xué)生必須學(xué)會(huì)基本禮儀

少先隊(duì)員的文明禮儀

一、“進(jìn)出校門”的禮儀

（1）每天上學(xué)出門時(shí)要向家長(zhǎng)說(shuō)“再見!”，路上遇到同學(xué)要打招呼相互問好說(shuō)：“XX同學(xué)好！”。

（2）進(jìn)出校門時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向值周值日教師和保安叔叔敬禮并問好。

（3）踏進(jìn)校門，早晨進(jìn)校見到老師，不管是否認(rèn)識(shí)，均應(yīng)行禮問早、問好。如遇到一位老師，則說(shuō)：“老師好！”，如遇到多位老師，則說(shuō)：“老師們好！”。

（4）放學(xué)回家遵守路隊(duì)紀(jì)律，應(yīng)向老師敬禮并主動(dòng)說(shuō)“老師，再見!”對(duì)同學(xué)也要道聲“再見”。

二、課堂禮儀

（課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。）

（1）上課。上課鈴響后，同學(xué)應(yīng)迅速走進(jìn)教室，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品并擺放整齊，安靜端坐，恭候老師的到來(lái)。當(dāng)老師走進(jìn)教室，宣布上課時(shí)，班長(zhǎng)要喊“起立”，聲音要洪亮有力。全班同學(xué)應(yīng)立即起立站直，向老師鞠躬問好并行注目禮，待老師回禮后方可坐下。

（2）遲到。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況遲到的同學(xué)應(yīng)先在教室門外停下腳步，喊“報(bào)告”，待老師允許后再進(jìn)入教室，未經(jīng)允許，不可擅自推門而入。如果門關(guān)著，那就應(yīng)在輕輕敲門的同時(shí)喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后，才能進(jìn)入教室。如老師問，向老師說(shuō)明遲到的原因，說(shuō)話態(tài)度要誠(chéng)實(shí)。在老師的諒解和批準(zhǔn)后，方可回到座位。

（3）下課。下課鈴響，老師宣布下課時(shí)，班長(zhǎng)喊“起立”，每個(gè)同學(xué)都要起立站直站好，兩眼注視老師行注目禮，并鞠躬齊聲問候 “老師再見！”以表示對(duì)老師辛勤勞動(dòng)的感謝。待老師離開課堂或經(jīng)老師允許再自由活動(dòng)。如有聽課老師，應(yīng)先請(qǐng)聽課老師退席后，同學(xué)才能活動(dòng)。同學(xué)應(yīng)讓老師先行，然后再有秩序地離開教室。]

三、“進(jìn)出辦公室”的禮儀

為了表示對(duì)老師的尊重，進(jìn)出辦公室，我們一定要有禮貌。作為一個(gè)文明禮儀生，進(jìn)出老師辦公室應(yīng)做到：

（1）進(jìn)去前先敲門并喊一聲“報(bào)告”，得到老師允許后才能進(jìn)入。

（2）見辦公室有其他老師在，要主動(dòng)、熱情地打招呼：“老師們好！”。

（3）走出辦公室時(shí)應(yīng)和各位老師道別，說(shuō)“老師們，再見！”。

（4）請(qǐng)不要隨便亂翻老師辦公桌上的東西，也不要在辦公室停留太久。

（5）輕聲輕語(yǔ)，保持安靜。在辦公室里說(shuō)話要小聲，出入盡量不發(fā)出聲響，不影響老師的正常工作。

四、校園內(nèi)的禮儀

（1）在校園內(nèi)與老師相遇，要主動(dòng)問候，面帶微笑一邊說(shuō)“老師好!”，一邊恭恭敬敬地行隊(duì)禮，以表示對(duì)老師的尊敬。

（2）在走廊或樓道等環(huán)境狹窄處遇到老師時(shí)，要主動(dòng)給老師讓路，并點(diǎn)頭示意說(shuō)“老師您請(qǐng)”。上下樓梯靠右行進(jìn)，輕聲慢步，遇到來(lái)賓應(yīng)主動(dòng)問好并讓路。

（3）尊重學(xué)校中的非教學(xué)人員，（如食堂工作人員，門衛(wèi)等）不僅表現(xiàn)在見面打招呼，叫一聲“門衛(wèi)伯伯好”或問一聲“師傅好”，還應(yīng)理解他們，尊重他們的勞動(dòng)。

食堂的工作人員為同學(xué)們準(zhǔn)備好可口的飯菜，當(dāng)同學(xué)們進(jìn)入食堂時(shí)，應(yīng)主動(dòng)與他們打招呼，可以是問好，點(diǎn)頭、微笑等。

（4）在校園內(nèi)遇到來(lái)賓或客人，應(yīng)主動(dòng)向來(lái)賓和客人敬禮并問好，且能做到主動(dòng)讓道，遇到來(lái)賓客不知道路線，能熱情做好向?qū)А?/p>

五、同學(xué)間的禮儀（同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求）。

（1）在校園內(nèi)遇見同學(xué)一定要打招呼。打招呼的方式很多，可以問好、點(diǎn)頭、微笑、招手或喊一聲名字等，總之要做到熱情、誠(chéng)懇。

（2）同學(xué)間可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語(yǔ)稱呼同學(xué)。

（3）在有求于同學(xué)時(shí)，須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語(yǔ)。

（4）向同學(xué)借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。

（5）對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸，偶爾的失敗，學(xué)習(xí)上暫時(shí)的落后等，不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視，而應(yīng)該給予熱情的幫助。

（6）對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。

六、還有一些地方的禮儀我們不能忘記：

（1）當(dāng)?shù)桥_(tái)發(fā)言時(shí)，向領(lǐng)導(dǎo)、師長(zhǎng)、來(lái)賓行禮，最后向觀眾行禮。發(fā)言完畢，首先向聽眾行禮，再向領(lǐng)導(dǎo)、師長(zhǎng)、來(lái)賓行禮。

（2）當(dāng)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要微笑地走向授獎(jiǎng)人，立正站好行隊(duì)禮，雙手接過(guò)獎(jiǎng)品并再次行禮。然后轉(zhuǎn)過(guò)身向臺(tái)下有禮貌地展示獎(jiǎng)品，按秩序走下臺(tái)子。

（3）向長(zhǎng)輩問好：在家里，能主動(dòng)親切地向長(zhǎng)輩問好。如：爺爺（奶奶）好/、爸爸（媽媽）好/、叔叔、阿姨好等；爸爸（媽媽）辛苦了！??

七、特別補(bǔ)充：

在行禮時(shí)也得注意。因?yàn)榫炊Y分為敬隊(duì)禮、注目禮。

1、行隊(duì)禮時(shí)，右手五指應(yīng)并攏，高舉頭上。它表示人民的利益高于一切。

（1）敬隊(duì)禮的要領(lǐng)——五指并攏，手經(jīng)胸前，一次到位，高額一拳，手與小臂成直線，手心向著左下前，拇指不要留縫隙，胳膊不要擋著臉，敬禮至少敬兩秒，“含義”至少想一遍，距離師長(zhǎng)五至七步，注目問好或說(shuō)“再見”。

（2）敬隊(duì)禮的場(chǎng)合——升降國(guó)旗、出退隊(duì)旗、入隊(duì)、接受檢閱、路遇師長(zhǎng)、進(jìn)出師長(zhǎng)辦公室、與師長(zhǎng)交接物品、門崗見師長(zhǎng)、交接隊(duì)旗、校內(nèi)每日初次見師長(zhǎng)、校內(nèi)碰見外來(lái)客人等場(chǎng)合，少先隊(duì)員要敬隊(duì)禮。除哀悼先烈外，少先隊(duì)員戴紅領(lǐng)巾時(shí)不敬鞠躬禮。

（3）師長(zhǎng)受禮要還禮——隊(duì)長(zhǎng)和戴紅領(lǐng)巾的輔導(dǎo)員還隊(duì)禮，軍警還軍禮，其他領(lǐng)導(dǎo)還注目禮或點(diǎn)頭示禮。雙方敬還禮的次序?yàn)椋壕炊Y，還禮，還禮畢，敬禮畢。

2、行注目禮時(shí)，應(yīng)立正注視受禮者、鞠躬，以示敬重。注目禮用在迎國(guó)旗或雙手拿物而遇見師長(zhǎng)時(shí)，要目迎目送（左右轉(zhuǎn)頭角度不超過(guò)45度）。

以上文明禮儀要求，請(qǐng)各位輔導(dǎo)員認(rèn)真宣傳，進(jìn)行示范訓(xùn)練。

紫玉小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部

2013年8月26日