優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)1

俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹?S店實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺工作環(huán)境和學(xué)校環(huán)境的巨大差異。在學(xué)校的生活無非就是三飽一倒，無憂無慮；當(dāng)真正走向工作崗位、走向社會(huì)等待我的會(huì)更多，究竟是什么我根本無法言語。

初來乍到，工作第一天我就很茫然不知所措。由于對(duì)新環(huán)境的陌生，公司給我們定了培訓(xùn)計(jì)劃和流程，以便我們更快的適應(yīng)新的工作環(huán)境。在培訓(xùn)課堂上能學(xué)到不少對(duì)工作有用的實(shí)用的方法。對(duì)于剛剛步入工作的我來說，首先要對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，為自己做一個(gè)定位——我是誰，我要到哪里去，我的職責(zé)是什么。要樹立一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)然目標(biāo)人人從小就會(huì)樹立，但是我的目標(biāo)不是那種處于游離狀態(tài)、短期的。我為什么要工作，工作的意義又是什么，是修身——能養(yǎng)活自己，為家里減少負(fù)擔(dān)，自己不僅得到了鍛煉，并且?guī)ё吡斯ぷ鹘?jīng)驗(yàn)。其次要迅速的轉(zhuǎn)變角色，要從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閱T工，從以自我為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐运藶橹行?，要把學(xué)轉(zhuǎn)變成用。最后要完成自己的目標(biāo)，正所謂目標(biāo)是寫在石頭上的.，計(jì)劃是寫在沙灘上的，無論計(jì)劃怎么變，目標(biāo)不能變。每個(gè)人都想成功，我也一樣，但是對(duì)我來說成功不如改為成事聽著順耳。在工作中想要成事最不能少的是人，所以要不斷的尋找自己的人脈，人脈就是資源，即：成事=別人+自己的努力，所以在剛進(jìn)入職場最重要的是人脈的建立。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)2

一、課題提出：

這也許是一個(gè)老掉牙的課題，可是這也是一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的課題。曾經(jīng)優(yōu)美的環(huán)境已不復(fù)存在，曾經(jīng)的調(diào)查結(jié)果也已不符和現(xiàn)在居民的想法，況且目前龍灣區(qū)確實(shí)面臨著環(huán)境質(zhì)量普遍下降的問題。這不得不讓我們深思：居民的環(huán)境意識(shí)到底如何，還是 各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜 的舊思想占上風(fēng)嗎?因此，作為地理調(diào)查組組員的我們針對(duì)龍灣區(qū)的河流污染、生活垃圾等的處理做了一次全面的調(diào)查與分析。

二、研究內(nèi)容：

1、了解永強(qiáng)一帶的環(huán)境質(zhì)量，垃圾筒及清潔工人的狀況; 2、根據(jù)存在的問題，列表調(diào)查(附后)

三、研究的目的意義：

1、敲醒環(huán)境意識(shí)正處于 朦朧 狀態(tài)的居民，從而提高他們的警覺性：2、讓居民了解有關(guān)單位的工作情況，從而更好的配合好政府工作，同時(shí)也讓單位人員掌握居民的看法意見，進(jìn)一步改進(jìn)工作制度、措施;

對(duì)提高龍灣區(qū)的環(huán)境質(zhì)量和居民素質(zhì)有一定的幫助。

四、研究過程：

(一)調(diào)查步驟：

1、走訪附近街道并取景拍照 2、設(shè)計(jì)問卷，發(fā)放填寫 3、訪問環(huán)保局職能部門 4、分析并總結(jié)調(diào)查結(jié)果

(二)調(diào)查方法與調(diào)查對(duì)象：

1、調(diào)查方法

設(shè)計(jì)問卷(共15題)發(fā)放204張并全部收回。具體方法：在龍灣區(qū)踩點(diǎn)永中、狀元、永昌、瑤溪五個(gè)街道的部分居民采用現(xiàn)場答題的方式進(jìn)行問卷調(diào)查。問卷由調(diào)查對(duì)象當(dāng)面填寫并收回。

2、調(diào)查對(duì)象

我們調(diào)查的'對(duì)象為龍灣部分居民的沿街的經(jīng)商者，另外還有學(xué)生、農(nóng)民、工人、醫(yī)生等。

(三)問卷調(diào)查及分析：

我們的調(diào)查內(nèi)容主要有居民對(duì)周圍環(huán)境的滿意程度，對(duì)當(dāng)前環(huán)境問題的一些看法，日常生活垃圾的處理方法，對(duì)政府環(huán)保部門的工作建議等等。

本次我們調(diào)查的居民為204人，從被調(diào)查者的態(tài)度來看大部分居民還是對(duì)環(huán)保問題感興趣的，而且在調(diào)查過程中也本著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度填寫了問卷。但仍有少部分人對(duì)環(huán)保問題抱著無所謂的態(tài)度，對(duì)當(dāng)前的環(huán)境狀況視若無睹，事不關(guān)己，高高掛起。

從問卷的調(diào)查結(jié)果來看，有49%的人對(duì)亂扔垃圾的行為感到氣憤，而且69.6%人對(duì)自己亂扔垃圾感到慚愧，如此看來，環(huán)境問題已經(jīng)日益喚起了廣大居民的重視。

現(xiàn)如今的白色污染已成為重要的污染源。為什么白色污染如此嚴(yán)重呢?從調(diào)查結(jié)果中不難得出答案。問卷上有這么一道問題：你上街買菜是否會(huì)帶上籃子?有 86.8%的人回答沒有，且直接使用塑料袋。而使用一次性用品的人也占很大一部分比例。針對(duì)這一現(xiàn)象，有人就提出應(yīng)該在菜市場口擺放籃子，以減輕白色污染。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)3

23位兄弟姐妹們一起走過了一年的大學(xué)生活，我們?cè)缇陀辛斯餐恼Z言，形成了很大的默契。我們是一家人，都是堅(jiān)強(qiáng)的自強(qiáng)學(xué)子。當(dāng)?shù)匦ｉL跟我們說：你們很渺小，因?yàn)槟銈兌奸L得很小巧，沒找到一個(gè)長得高大的；你們很偉大，因?yàn)槟銈儠r(shí)刻都保持著最旺盛的精力；你們是精英隊(duì)伍，因?yàn)槟銈冊(cè)诠ぷ髦斜憩F(xiàn)得非常出色；你們是鐵人，每一句語言都透露出你們大學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的骨氣；你們很幸福、快樂，因?yàn)槟銈兙拖褚患胰恕?/p>

從接收到團(tuán)委實(shí)踐部的通知起，成立統(tǒng)籌小組商議方案到集體合作寫方案到活動(dòng)前的準(zhǔn)備到實(shí)踐到后期總結(jié)，我們23位隊(duì)員齊心協(xié)力，意志堅(jiān)定，戰(zhàn)勝種種不是困難的困難，我們都有著強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這都得益于我們長久以來的相處和同風(fēng)共雨！

我們隊(duì)伍有著一致的理念：爭對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，給予最適合的教導(dǎo)，讓每位學(xué)生都變得自信、勇敢和堅(jiān)強(qiáng)！

休息=充電

在業(yè)余生活中，在非正式場合，我們是一群快樂的小羔羊，我們活躍在自己寬敞的草坪上，但是我們從沒迷失過方向，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)。自強(qiáng)社是一個(gè)舞臺(tái)，我們既是導(dǎo)演又是演員，舞臺(tái)后面還有一位督導(dǎo)，她的工作就是靜靜地關(guān)愛著我們——她就是我們的指導(dǎo)老師。我們出錯(cuò)了，她給一個(gè)鼓勵(lì)和微笑，但是她不是一味地告訴你怎么做；我們做對(duì)了，她還是給一個(gè)鼓勵(lì)的微笑，告訴我們可以做得更好……就是在這樣的舞臺(tái)上，我們的隊(duì)伍在無形中成長。

在下鄉(xiāng)的日子里，我們以滿天閃閃的星星和月初朦朧的月亮之光為燈光，我們“兩個(gè)和尚”挑水喝、抬水洗澡。我們每天在星光下排成一排邊洗衣服邊聊著今天和學(xué)生之間發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，重溫在白天的快樂中。學(xué)校坐落在山腳下，最熱情的要數(shù)這里的蚊子，在它們的帶動(dòng)下，我們也只能以熱情相贈(zèng)，每晚工作休息時(shí)間，我們就搭成“火車“，一起跳著兔子舞，和蚊子一起偏偏起舞，這是大家最快樂的時(shí)候，因?yàn)檫@是最輕松的時(shí)刻。我們知道，今天的工作已圓滿完成，我們將以更飽滿的激情迎接明天的到來。還記得一天晚上，副校長來辦公室看望我們，校長和我們站成一圈，一邊談話，也跟我們一起跳起舞來了，因?yàn)槲米右豢桃膊环胚^我們，這就是我們的生活中快樂的一角！

成功屬于準(zhǔn)備好的人

在工作中，我們時(shí)刻保持著嚴(yán)肅、謹(jǐn)慎的態(tài)度，我們做好最充分的準(zhǔn)備，因?yàn)檫@就是防止出錯(cuò)的最好辦法。我們?cè)诨顒?dòng)前一個(gè)月就開始準(zhǔn)備講義，篩選課程資料，試講，我們精益求精，預(yù)測種種可能發(fā)生的情況和尋找最佳的應(yīng)對(duì)措施，出發(fā)前三天早出晚歸的排練，我們留著汗水，揮著手臂，歌聲響亮，每天微笑而歸。我們準(zhǔn)備好了，所以我們信心滿懷，出發(fā)！在下鄉(xiāng)過程中，白天我們上課，和學(xué)生交流，中午老師們批改學(xué)生的日記，晚上進(jìn)行一個(gè)鐘的總結(jié)會(huì)議、隊(duì)員分享和交流，解決每天遇到的問題，這是我們最激動(dòng)的時(shí)刻，因?yàn)槊β盗艘惶?，我?3位隊(duì)員又可以像一家人一樣坐在一起“聊天”了，而且和以往不同的.是，我們的話題都變成了我們的學(xué)生。就像第五天晚上的總結(jié)會(huì)上，我們商量著評(píng)獎(jiǎng)的問題，最后是把原定的綜合測試、優(yōu)秀個(gè)人、優(yōu)秀班級(jí)這些內(nèi)容刪掉了，取而代之的是每班一個(gè)屬于他們自己的特別的獎(jiǎng)項(xiàng)。因?yàn)槲覀兊哪康暮苊鞔_：我們的活動(dòng)要有新意，而不是一味追求形式主義。方法是死的，人是活的，必要的時(shí)候要隨機(jī)應(yīng)變，我們的宗旨是：一切為了學(xué)生！

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)4

暑假假一放，我便在一家中小型港資公司開始了一種全新的生活——實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從7月5日到7月23日。作為一名大二學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。 我實(shí)踐的公司叫xx有限公司是隸屬香港工業(yè)集團(tuán)“今凰集團(tuán)”地處石巖水田開發(fā)區(qū)，占地面積15000㎡，建筑面積40000㎡。

公司自創(chuàng)立以來，已取得了相當(dāng)好的經(jīng)營業(yè)績。目前主要產(chǎn)品為電動(dòng)牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對(duì)象地是以香港為主要地。辦理生產(chǎn)電動(dòng)牙刷等其他中小型家用電器并外運(yùn)香港銷售。 作為一名大二就要畢業(yè)的學(xué)生能夠在這樣重要的公司里實(shí)踐，我感到非常的榮幸。此次實(shí)踐，主要實(shí)踐的`內(nèi)容是學(xué)習(xí)如何收集行業(yè)內(nèi)的產(chǎn)品的信息，日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。剛開始上班時(shí)，真有些不習(xí)慣。面對(duì)著這么生疏的環(huán)境，心態(tài)還沒有及時(shí)的轉(zhuǎn)變過來。

不過經(jīng)過慢慢的適應(yīng)自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當(dāng)著小布丁看，也許是因?yàn)槲覀€(gè)只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實(shí)踐的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會(huì)的東西，請(qǐng)教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)5

剛剛接到這份社會(huì)實(shí)踐工作時(shí)，覺得很驚奇。那時(shí)候想，我們才剛剛大一，覺得離畢業(yè)工作還很早呢，不必現(xiàn)在實(shí)踐。但是后來了解了現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)后，便理解了學(xué)校這樣做的苦心。當(dāng)面臨中國如此之大的就業(yè)壓力時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)，我們?cè)僖膊皇菬o憂無慮、什么都由父母來操辦的小孩子了。我們已經(jīng)長大成人了，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)、為家庭分擔(dān)、為社會(huì)為國家貢獻(xiàn)出自己的力量了。因此，如何盡早地提高自己的綜合素質(zhì)，為以后的工作打下良好的基礎(chǔ)成為了我們需要考慮的重要問題。

XX年2月2日，我隨爸爸去公司上班，開始了我的社會(huì)實(shí)踐工作。雖然不能應(yīng)用到自己的專業(yè)知識(shí)，但是我做的其他工作都給予了我極大的啟發(fā)。比如操作電腦，雖然我的電腦操作水平還是可以的.，但是只是停留在了應(yīng)用的層面。作為電腦技術(shù)人員，金叔叔告訴我，操作電腦，不僅僅是應(yīng)用軟件的水平要高，當(dāng)電腦出現(xiàn)一系列問題時(shí)還應(yīng)當(dāng)能夠熟練地、快速地解決這些問題。只有這樣，才能夠保證公司工作的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，保證公司的利益不受損失。在我隨同爸爸巡查車間生產(chǎn)的安全情況時(shí)，爸爸告訴我，安全問題不同于其他問題，這與人的生命息息相關(guān)，因此一點(diǎn)都馬虎不得。這是使命和責(zé)任，既然負(fù)責(zé)，就一定要對(duì)他人負(fù)責(zé)到底。這句話讓我深受感染。是啊，既然在這個(gè)崗位上，就一定要負(fù)責(zé)到底!當(dāng)我看到車間里有條不紊地工作的叔叔阿姨們時(shí)，我被那種團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與合作深深地感動(dòng)。兩個(gè)迎面走來的人相互會(huì)意地點(diǎn)點(diǎn)頭，或是微微的一笑，都是繁重工作的調(diào)節(jié)劑。那個(gè)時(shí)候的我，更加憧憬著我以后工作的樣子。

工作，總是樂趣與勞累并存。在工作了幾天之后，每天忙忙碌碌地，讓我深刻地體會(huì)到了工作的辛苦和不易，也終于理解了父母親的不容易。有時(shí)候重復(fù)一件工作重復(fù)的時(shí)間過長，也會(huì)懈怠和想放棄，但是當(dāng)我想到和我一同工作的叔叔阿姨時(shí)，就會(huì)堅(jiān)持下去。

作為小語種專業(yè)的學(xué)生，未來的工作其實(shí)已經(jīng)可以料知一些了。選擇了小語種，就相當(dāng)于選擇了不安定的生活，相當(dāng)于要付出更多的辛苦和汗水。但是，我心之所向，便所向披靡。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)6

我縣20xx年綜合實(shí)踐活動(dòng)、校本課程建設(shè)優(yōu)秀成果評(píng)選活動(dòng)已順利結(jié)束，今年的申報(bào)材料從內(nèi)容到裝訂都比去年有了很大改善，涌現(xiàn)出一大批活動(dòng)質(zhì)量上乘，活動(dòng)內(nèi)容豐富，活動(dòng)形式多樣，活動(dòng)效果顯著的優(yōu)秀成果。但在評(píng)選過程中，我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題。為了進(jìn)一步做好明年的評(píng)選工作，現(xiàn)把在評(píng)選過程中發(fā)現(xiàn)的問題總結(jié)如下，并提出一些改正的意見措施。

1．申報(bào)教師填寫的《商丘市綜合實(shí)踐活動(dòng)優(yōu)秀成果申

報(bào)表》中“成果簡介”一欄，有的太簡單，只有少半頁，三四百字；有的太復(fù)雜，含有目錄、圖片等，長達(dá)十余頁。

（只需從活動(dòng)選題背景、活動(dòng)實(shí)施過程、活動(dòng)收獲等諸方面寫出文字簡介，800至1000字即可）

2．學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)課程總體規(guī)劃方案標(biāo)有年份，比如“某某學(xué)校20xx年綜合實(shí)踐活動(dòng)課程規(guī)劃總體方案”；課程規(guī)劃總體方案沒有學(xué)校自己的特色；課程總體規(guī)劃方案沒有具體到年級(jí)。

(學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)課程規(guī)劃總體方案是一個(gè)學(xué)校的長期規(guī)劃，可以有落款日期，但不能有年份；應(yīng)該體現(xiàn)學(xué)校自己的特點(diǎn)，比如地域、文化、學(xué)生的年齡等；應(yīng)該是一個(gè)從低年級(jí)到高年級(jí)的系統(tǒng)又具體的規(guī)劃)

3．教師一學(xué)年綜合實(shí)踐活動(dòng)課程規(guī)劃內(nèi)容太簡單；兩個(gè)人只有一份。

（教師一學(xué)年綜合實(shí)踐活動(dòng)規(guī)劃要與學(xué)校的總體規(guī)劃一致，要能體現(xiàn)教師所在年級(jí)的特點(diǎn)，還可以體現(xiàn)教師所教學(xué)科的特點(diǎn)，要能體現(xiàn)教師對(duì)學(xué)生成長的設(shè)想；規(guī)劃每人一份，而且各不相同）

4．教師一學(xué)年綜合實(shí)踐活動(dòng)教案，有的沒有，有的內(nèi)容簡單，頁數(shù)太少，有的就是應(yīng)付。

（教師的教案提倡手寫，應(yīng)該是教師對(duì)學(xué)生的整個(gè)活動(dòng)分環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)的設(shè)想和規(guī)劃）

5．學(xué)生確定的研究主題，有的過于寬泛，沒有針對(duì)性，不好開展活動(dòng)；有的不合實(shí)際，無法開展活動(dòng)；有的與學(xué)生的年齡階段不符。

（學(xué)生確定的研究主題應(yīng)該是學(xué)生感興趣的、能駕馭的、符合學(xué)生年齡階段的`、能讓學(xué)生得到成長的。）

6．學(xué)生制定的研究方案不細(xì)致，內(nèi)容太少。

（學(xué)生制定的研究方案應(yīng)該細(xì)致到每一小組的任務(wù)、人員安排、時(shí)間地點(diǎn)甚至活動(dòng)方式方法的確定。讓每一個(gè)參與者都能明白自己的內(nèi)容。要根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和目標(biāo)設(shè)計(jì)方法指導(dǎo)課.）

7．學(xué)生實(shí)施的研究過程的圖片資料與別人重合，或是從網(wǎng)

上下載，或是抄襲別人；同一所學(xué)校相近研究內(nèi)容，照片相同。一個(gè)縣不同學(xué)校，課題內(nèi)容相近，照片相同。

過程材料體現(xiàn)的研究途徑、方法單一，多是資料查詢和采訪。缺少綜合實(shí)踐認(rèn)識(shí)課和方法指導(dǎo)課。

(為了杜絕抄襲，活動(dòng)圖片要求四個(gè)板塊(主題確定、方案制定、活動(dòng)實(shí)施、成果展示)均要有黑板背景，而且黑板上標(biāo)明與教師申報(bào)材料相一致的活動(dòng)標(biāo)題和第幾課時(shí)，課外圖上片要盡量體現(xiàn)學(xué)校所在地的風(fēng)貌和與主題有關(guān)的學(xué)生活動(dòng)。

為了提高申報(bào)材料的質(zhì)量，研究活動(dòng)進(jìn)行的途徑、方法要盡量豐富，比如資料查閱、實(shí)地調(diào)查、問卷、數(shù)據(jù)分析、訪談、討論、板報(bào)、測試、演講、試驗(yàn)等并舉.另從明年起申請(qǐng)表有所調(diào)整，指導(dǎo)教師貼照片。）

8．研究成果寫成了結(jié)題論文。

（研究成果應(yīng)以總結(jié)論文的形式呈現(xiàn)，即對(duì)整個(gè)活動(dòng)過程各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行概括總結(jié)，署名是某某班級(jí)。）

9．學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)管理辦公室對(duì)教師指導(dǎo)學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的效果的評(píng)價(jià)意見沒有加蓋學(xué)校公章；教師獲獎(jiǎng)證書不顯示申報(bào)活動(dòng)的標(biāo)題。

（教師或?qū)W生的獲獎(jiǎng)證書應(yīng)標(biāo)明活動(dòng)主題，主題要與申報(bào)的活動(dòng)一致。）

10．仍然有單面印刷現(xiàn)象。（必須雙面打?。?/p>

評(píng)選程序：申請(qǐng)——開課——上報(bào)成果

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)7

時(shí)間過得飛快，隨著20xx年夏季的到來，三年的大學(xué)生活就要結(jié)束了。同時(shí)將近三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活也接近了尾聲。

大學(xué)生活對(duì)于我來說，即充實(shí)而又豐富，這段時(shí)間將在我的記憶里甚至一生中留下美好的回憶。在三年的大學(xué)生活中最重要的是讓我學(xué)會(huì)了該以怎么樣的態(tài)度去工作，要以什么樣的態(tài)度去待人，會(huì)以什么樣的態(tài)度去對(duì)待以后的生活。在不知不覺中我變得獨(dú)立了，變得不再像小時(shí)候那樣依賴父母依賴親人，更多時(shí)候去相信自己的選擇。以前感覺自己還小，不需要做的太多，也不需要承擔(dān)的太多，什么事簡單的完成了就可以了，但是通過這次實(shí)習(xí)，才真正的讓我成長了自己，看清了自己。

實(shí)習(xí)期雖然只有短短的三個(gè)月，但在這段日子里，我確實(shí)學(xué)會(huì)了很多，收獲了很多，也懂得了很多從書本中無法獲得知識(shí)和道理，受益匪淺。

在20xx年年后，我懷著一顆好奇而緊張的心開始了我的實(shí)習(xí)“歷程”。我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是在教育電視臺(tái)的欄目組里，在學(xué)校里，我所學(xué)的專業(yè)是網(wǎng)絡(luò)動(dòng)畫，而對(duì)于在電視臺(tái)里面的工作和技術(shù)我卻一無所知，能不能完成好我的實(shí)習(xí)生活，能不能做一個(gè)優(yōu)秀的實(shí)習(xí)生，我很忐忑，也很有壓力。作為一個(gè)實(shí)習(xí)生的我，我要給自己鼓勵(lì)，不管在工作中遇到了什么困難，都要堅(jiān)持住，努力，做好。當(dāng)我第一次走進(jìn)辦公室時(shí)，里面的人很友好的向我打了招呼，給我的感覺是每個(gè)人都那么熱情。第一次見這種場面的我很緊張，但也禮貌的和他們打了招呼，向他們做了一個(gè)簡單的介紹。隨后，欄目組里的編導(dǎo)了解了我的情況以后，讓我熟悉了一下那里的環(huán)境和工作情況，并安排給了我一些簡單的工作。

去了單位不到一個(gè)星期后，欄目組就安排我和他們一起去外面進(jìn)行拍攝，聽到這個(gè)消息我很是興奮，以前只是在電視上看見欄目組拍攝，這次可以親自體驗(yàn)一會(huì)了。第二天一大早，我們就扛著攝像機(jī)，拿著一堆拍攝用的東西，從單位出發(fā)來到了拍攝地點(diǎn)。我沒有主要任務(wù)，只是跟著他們，需要的時(shí)候幫幫忙。在拍攝過程中，他們認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作精神，無形中打動(dòng)了我：需要的每一個(gè)鏡頭，都要拍攝到最好，需要的每一個(gè)畫面，都要達(dá)到最佳效果，一次拍不好來第二次，直到拍到想要的效果。下午四點(diǎn)多，終于完成了拍攝，打道回府。這一天下來，雖然我沒有做多少工作，但是跟著站了一天，也累得夠嗆。想想拍攝人員，他們經(jīng)常這樣扛著攝像機(jī)，一拍攝就是一天的工作，真的是很辛苦。

之后，欄目組又增添的新的節(jié)目，于是把欄目包裝的任務(wù)交給了我。在學(xué)校雖然學(xué)過一點(diǎn)兒相關(guān)的制作軟件，但是卻沒有實(shí)際操作過，這次正好用來實(shí)踐一下。我搜集許多資料后，就開始了制作。一個(gè)星期后，我精心做的片頭完成了，迫不及待的拿去讓他們觀看。但是沒有想到的是，他們看了以后先是表揚(yáng)了我一番，隨后就挑出了很多的毛病，相當(dāng)于讓我從新做一次。我辛苦做了一個(gè)星期的工作就這樣被判斷了，心情就從高空一下墜入了懸崖，自信心大受打擊，真正體會(huì)到了希望越大失望就越大的道理。傷心是事實(shí)，但是我依舊得工作，還是收拾好心情繼續(xù)前進(jìn)吧，我整理好思緒，找回自信，把片子按照他們的要求重新改了一遍，符合了他們想要的效果，總算可以塵埃落地了。這次的片頭他們很滿意，把下一個(gè)欄目的片頭也安排給了我，汲取上一次的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，在思想上有了新的改進(jìn)，技術(shù)上也有了大的進(jìn)步，做起第二個(gè)來就輕松了許多。 一個(gè)月下來，我和這里的同事們相處的都很融洽，他們都很關(guān)照我，幫助我，遇到問題會(huì)耐心的指導(dǎo)我，告訴我該怎么做。這里的編導(dǎo)是從我們學(xué)校早就畢業(yè)的學(xué)姐，她更是把我當(dāng)成小妹妹一樣關(guān)照我。為了讓我能夠在實(shí)習(xí)中學(xué)到更多的知識(shí)，她安排給了我很多工作，都是陪我一起完成，讓我無形中學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識(shí)，積累了工作經(jīng)驗(yàn)，我熟悉了寫新聞稿子的格式和內(nèi)容，學(xué)會(huì)了用Adius軟件對(duì)資料進(jìn)行剪輯和鏡頭的組合。認(rèn)識(shí)他們，真的是我的榮幸，這對(duì)我以后進(jìn)入公司工作，打下了很好的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)期間，我各方面的表現(xiàn)都很優(yōu)秀，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)管理規(guī)定，積極參與欄目組專題拍攝和編導(dǎo)工作，能夠靈活運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)，解決工作中遇到的實(shí)際問題，能較好的勝任各崗位需求，不怕苦不怕累，努力上進(jìn)，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致好評(píng)。最讓我高興的是，我靠自己的智慧和雙手，拿到了人生中第一次掙來的錢，同時(shí)我也深刻了解了掙錢的`困難，知道了父母的不容易。

在欄目組里，我學(xué)到的不僅僅是專業(yè)知識(shí)，更有作為一個(gè)電視工作者的專注和充滿激情的工作態(tài)度和敬業(yè)精神，我感受到他們對(duì)工作的熱愛，我也真切地感到，無論在哪里，唯有勤奮才能做一個(gè)稱職的工作者。當(dāng)實(shí)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，我仍然是一個(gè)正在上學(xué)的學(xué)生，但唯一不同的是我心間增添了一份對(duì)電視工作的喜愛。

在這實(shí)習(xí)的期間，我的生活很充實(shí)，也很很快樂。衷心地感謝欄目組里同事們的指導(dǎo)，讓我從他們的身上學(xué)到了很多東西，讓我也強(qiáng)烈地感受到了電視新聞工作者的辛苦和壓力。實(shí)習(xí)過程中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的真實(shí)和刻骨銘心讓我經(jīng)歷了一個(gè)逐漸成熟的心路歷程，這會(huì)是我一生的財(cái)富。三個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我心理變得成熟穩(wěn)重了，心態(tài)也有了很大的轉(zhuǎn)變，對(duì)社會(huì)對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

返校閑下來的時(shí)候，想到在欄目組里的那段日子，很珍惜這段經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在重要的就是要對(duì)這段實(shí)習(xí)時(shí)間做個(gè)總結(jié)，也是對(duì)自己實(shí)習(xí)的鑒定。今后，無論在學(xué)習(xí)還是工作中，我會(huì)對(duì)自己充滿信心，確立明確的目標(biāo)，處處留心觀察，無論大小事都認(rèn)真對(duì)待，虛心向周圍的人學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。在理論與實(shí)踐的磨合中，我相信，我會(huì)逐步變得成熟和穩(wěn)重起來，為在以后的職業(yè)實(shí)戰(zhàn)中奠定一定的基礎(chǔ)。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)8

暑假期間，為增強(qiáng)校友與母校的聯(lián)系，增強(qiáng)校友的認(rèn)同感和歸屬感，促進(jìn)母校與校友，校友與校友間的融合、交流和合作，更有利于和服務(wù)于學(xué)校、校友和在校學(xué)生，我校特在大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐中開展采風(fēng)服務(wù)隊(duì)采訪優(yōu)秀校友活動(dòng)，搭建母校與校友的聯(lián)絡(luò)平臺(tái)。

采風(fēng)服務(wù)隊(duì)在活動(dòng)前，明確此次活動(dòng)的目的：通過尋覓訪談校友的足跡，加強(qiáng)母校與校友間的交流聯(lián)系；制定調(diào)研計(jì)劃：與校友聯(lián)系，確定采訪的時(shí)間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備采訪內(nèi)容和相關(guān)資料；采訪校友：提前到達(dá)約定的地點(diǎn)采訪，并記錄。在采訪過程中，校友們回憶了在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，校友們感謝恩師的教誨，想念同窗的情誼，深刻地表達(dá)了對(duì)母校和同學(xué)的感恩、思念之情。通過與他們面對(duì)面的交流，了解到了校友的工作現(xiàn)狀以及畢業(yè)后取得的業(yè)績和成就，并且聽到了許多拼搏進(jìn)取的成功事跡，學(xué)到了校友們成功的經(jīng)驗(yàn)和人生感悟。隨同采訪的在校生們說，他們?yōu)槟軌蚪佑|、認(rèn)識(shí)、了解這些優(yōu)秀校友深感榮幸，為學(xué)長們的事業(yè)成就倍感驕傲和自豪。同學(xué)們也紛紛向?qū)W長們征集在學(xué)習(xí)、工作和生活方面的經(jīng)驗(yàn)，使隨訪同學(xué)收獲頗豐。且進(jìn)一步向校友們介紹母校在教學(xué)科研、人才培養(yǎng)和改革建設(shè)等方面的發(fā)展和取得的成就。校友們對(duì)母校對(duì)這些年的成長，紛紛表達(dá)了對(duì)母校的'感慨與贊嘆以及美好祝愿和在校學(xué)生的殷切期望。采訪期間，拍攝了大量的珍貴圖片、影像資料，收集了優(yōu)秀校友的成功事跡及校友對(duì)母校的寄語等，為今后校友會(huì)的工作做了有益的鋪墊。采訪活動(dòng)也使大家更加深切的體會(huì)到校友工作對(duì)促進(jìn)學(xué)校發(fā)展建設(shè)的重大意義。

此次暑期采訪校友活動(dòng)，使得母校、校友和在校生之間的聯(lián)系更加密切，加強(qiáng)了校友對(duì)母校的熱愛和了解，增強(qiáng)了校友回饋母校的意識(shí)，為在校生創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)和就業(yè)機(jī)會(huì)，使同學(xué)們積累經(jīng)驗(yàn)、增長見識(shí)。此次采訪活動(dòng)也對(duì)推進(jìn)校友采訪活動(dòng)常態(tài)化奠定了一定的基礎(chǔ)。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)9

人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活。作為大學(xué)生，我們更加有責(zé)任適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)。所以我參加了了學(xué)院學(xué)生會(huì)組織的暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)伍“關(guān)注~和諧”赴紹興小分隊(duì)。10天的實(shí)踐生活受益斐淺。

我們的主題是“關(guān)注和諧，關(guān)愛弱勢(shì)群體”，所以我們一路探望了不少殘疾人，詢問他們的生活狀況，并向社會(huì)大眾發(fā)放了問卷調(diào)查，宣傳關(guān)愛身邊的殘疾人，其中不乏一些殘疾名人，他們介紹了他們的坎坷的人生歷程，他們的理想和他們?yōu)槔硐胨霾恍傅呐?，有著殘疾人四才子之一之稱的無臂殘疾人“丁京華”向我們贈(zèng)送了作品，五個(gè)大字“自強(qiáng)創(chuàng)輝煌”，我想，這也是他幾十年生活的寫照吧。

第二天我們?nèi)チ私B興第二醫(yī)院慰問四川5.12地震受傷群眾，雖然那8.2級(jí)似乎已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去了，但它造成的創(chuàng)傷卻是永久性的。出于當(dāng)代大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，我們給他們帶去了鮮花，水果以及我們最真摯的問候。我們還了解到在這漫長的治療過程中，無論社會(huì)，政府都給了他們巨大的關(guān)愛。“等我們身體好了，我們一定要返回家鄉(xiāng)，重建家園!”他們?nèi)缡钦f著?？粗麄儓?jiān)定的意志和樂觀的心態(tài)，我們的隊(duì)員心里暖洋洋的。

隨后我們走訪了紹興市一家孤兒院，了解了紹興市部分孤兒的生活狀況。我們跟他們開展一些有意義的活動(dòng)，擺奧運(yùn)五環(huán)的多米諾骨牌，講故事……我們隨行贈(zèng)送了書本畫冊(cè)，也許我們能做的一點(diǎn)點(diǎn)能夠讓他們感受到他們并不孤單，看著孩子們無邪的眼神，我們?cè)趥械耐瑫r(shí)堅(jiān)定了一定要把活動(dòng)做好的信念。

活動(dòng)的最后，我們還與紹興市飛達(dá)電腦學(xué)校簽署建立暑期社會(huì)實(shí)踐基地。據(jù)了解，該校校長駱潤法老師是紹興是殘疾人協(xié)會(huì)主席，市人大代表。這樣的'基地的建立不但有利于我們杭州電子科技大學(xué)學(xué)生學(xué)以至用，也有益于飛達(dá)電腦學(xué)校的教學(xué)技術(shù)的提高。

7月的驕陽時(shí)刻考驗(yàn)著我們的毅力，10天來，大家黑了，瘦了，但我們的心情是喜悅的，我們收獲的不僅僅是幾張照片，幾份問卷，更是一份寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)!

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)10

XX年年7月7日，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)陸國平院長、岳泳書記、學(xué)生工作處張延麗書記的帶領(lǐng)和歡送下，為期兩周的暑期社會(huì)實(shí)踐正式拉開帷幕，由丁建榮、郭春華、黃呂晶、季紅崗、吳金山、吳劍等幾人組成的實(shí)踐小分隊(duì)也開始了他們的實(shí)踐生涯，暑期社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)總結(jié)報(bào)告。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，他們毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。實(shí)踐的單位是東源電器集團(tuán)股份有限公司：該公司是全國電器開關(guān)行業(yè)重點(diǎn)骨干企業(yè)，系華東地區(qū)成套高低壓開關(guān)設(shè)備生產(chǎn)基地。公司主營高壓電器、高低壓開關(guān)成套設(shè)備、電器自動(dòng)化、配網(wǎng)自動(dòng)化設(shè)備、風(fēng)電電控設(shè)備、自動(dòng)化保護(hù)裝置及元器件的制造和銷售。

當(dāng)日，小分隊(duì)在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下來到了江蘇東源電器有限公司。公司的一些領(lǐng)導(dǎo)王書記、袁主任、林主任歡迎并接待了他們，悉心的安排了他們的工作和生活，耐心地給他們說明了公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，并帶領(lǐng)他們參觀了部分車間。

第二天，他們就開始了實(shí)習(xí)生活，公司生產(chǎn)主管張總向他們說明了工作的具體事宜，將他們六個(gè)人分成了兩個(gè)小組：一個(gè)是10．5千伏組裝線的郭春華、吳金山、吳劍3名同學(xué)，另一個(gè)是30．5千伏組裝線的丁建榮、黃呂晶、季紅崗?fù)瑢W(xué)，囑咐他們盡快熟悉工作環(huán)境。當(dāng)天下午，他們各自有了任務(wù)和輔導(dǎo)師傅。剛開始，他們什么也不會(huì)，不知道從何做起，只能幫著打下手。師傅們很熱心，他們學(xué)得也很認(rèn)真，態(tài)度很積極，漸漸地他們學(xué)會(huì)了許多東西，熟練了他們車間——中壓制造組裝車間的工作流程和組裝程序。大概四天的時(shí)間，他們才真正的適應(yīng)了嚴(yán)格的八小時(shí)工作制。記得第一天回來，他們都很痛苦，很不適應(yīng)長時(shí)間工作，有的同學(xué)腳都腫了，有的同學(xué)覺得天氣太熱，有的同學(xué)腿酸麻，晚上也不象學(xué)校時(shí)那樣睡得很遲，而是早早就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，疲倦不堪的身軀才得以解脫。公司的就寢、就餐規(guī)律和學(xué)校的不同，他們都得慢慢適應(yīng)。在交流時(shí)，他們紛紛都說第一次感到了與現(xiàn)實(shí)生活的距離，更難以想象即將為工作而奔波，開始獨(dú)立參加社會(huì)工作的艱難。盡管一切都與學(xué)校的生活不同，但是他們沒有氣餒和放棄，因?yàn)樗麄冞x擇了挑戰(zhàn)。

慢慢適應(yīng)一段時(shí)間，他們對(duì)車間的組裝程序越來越熟悉。他們開始獨(dú)立的完成一些工序，做事也得心應(yīng)手。他們學(xué)會(huì)了裝配圖紙的閱讀，起重機(jī)、氣動(dòng)工具的使用。這些工具平常在學(xué)校里甚至生活中很少見到，但卻非常的實(shí)用。在師傅及工友們的熱心幫助下，30．5千伏組裝線3名同學(xué)還學(xué)會(huì)了plc生產(chǎn)線的控制。因?yàn)橹挥?0．5千伏組裝線有plc生產(chǎn)線。

實(shí)習(xí)雖然只有短短的兩周，但此次社會(huì)實(shí)踐，他們都感到收獲了很多，也為他們今后踏上工作崗位積累了經(jīng)驗(yàn)，奠定了基礎(chǔ)。

一、理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。作為在校的大學(xué)生在校所學(xué)的大量的理論知識(shí)，但真正運(yùn)用到實(shí)踐中卻有點(diǎn)手足無措。平?？瓷先ズ芎唵蔚臇|西，使用或做起來并非那么容易，這就需要他們平常多去實(shí)踐多用大腦去思考。記得剛到車間時(shí)，他們還一致認(rèn)為這跟他們專業(yè)知識(shí)不相關(guān)，經(jīng)過師傅們的指導(dǎo)，他們反駁了剛開始的錯(cuò)誤的想法。其實(shí)，這些東西他們?cè)谡n堂上都學(xué)過。學(xué)必須以致用，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

二、一個(gè)公司就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)意味著團(tuán)結(jié)互助，一個(gè)公司能真正的讓員工凝聚成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，才能帶來無限的效益。令吳金山同學(xué)印象最深刻的是：在他們初到時(shí)，不知道車間就餐要自備餐具，令他們高興的是，車間主任得知后，幫他們借了六把勺子，他們很感激也很剛動(dòng)。金山同學(xué)連聲地道謝。黃呂晶同學(xué)覺得：車間好多的工友忘我的工作，工作熱情高，積極主動(dòng)。有的同事放棄中午三個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間奮戰(zhàn)在崗位上的這種愛崗敬業(yè)精神值得他們每個(gè)人學(xué)習(xí)。

三、要學(xué)會(huì)與人溝通。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的`練習(xí)。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

四、在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

五、在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛下茁壯成長。首先，此次東源電器暑期社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)由電氣工程學(xué)院三位領(lǐng)導(dǎo)親自帶隊(duì)，對(duì)他們寄予厚望，要求他們抓住機(jī)會(huì)，鍛煉自己努力提高自己，為學(xué)校學(xué)院爭光，每天向?qū)W院報(bào)道小分隊(duì)的情況。足以見得學(xué)院對(duì)此事的重視，他們也感到萬分的榮幸。負(fù)責(zé)人的張延麗老師還放棄自己的休息時(shí)間，在實(shí)習(xí)完后將他們接回學(xué)校。他們深深感到校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛。其次，東源電器方面，幾位領(lǐng)導(dǎo)接待并盛情款待了他們。在工作上以員工的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求他們。讓他們真真實(shí)實(shí)地體驗(yàn)了車間的生活，包括工作餐。王書記還百忙里抽空去車間看他們，邱總經(jīng)理還派宣傳科到車間了解他們的工作生活情況。生活上，袁主任還經(jīng)常去他們休息的地方看望他們，讓他們感到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬的關(guān)心，感覺到領(lǐng)導(dǎo)的平易近人。讓他們?cè)陉P(guān)愛下茁壯的成長。

總之，這次暑期社會(huì)實(shí)踐讓他們受益匪淺。這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，對(duì)于即將走出校園的他們無疑是一筆寶貴的財(cái)富。同時(shí)讓他們大學(xué)的最后一個(gè)暑假如此的充滿意義。他們也紛紛表態(tài)會(huì)更加珍惜在學(xué)校的日子，好好學(xué)習(xí)，努力提高自己。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)11

這個(gè)暑假，我參加了由黎明職業(yè)大學(xué)與晉江龍湖鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府組織的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。首先，我感到很榮幸能有這個(gè)機(jī)會(huì)來到龍湖鎮(zhèn)楓林工業(yè)區(qū)的百宏聚纖科技實(shí)業(yè)有限公司進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

古人云：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫而又難忘的實(shí)踐旅程就像白駒過隙般，飛速而逝。在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已走過了三個(gè)星期的實(shí)踐期，回首這三個(gè)星期的實(shí)踐期，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對(duì)著憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會(huì)實(shí)踐工作。在百宏聚纖科技實(shí)業(yè)有限公司里，我們的實(shí)踐工作內(nèi)容主要是按照我們的專業(yè)分配到相對(duì)應(yīng)的部門實(shí)習(xí)。雖然時(shí)間很短，但是在這一段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)到各職能部門工作人員的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是身為一位在校大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用也許就會(huì)顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，畢竟這樣的機(jī)會(huì)不多。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都要清楚地知道：“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的'人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題的能力。通過參加這次的實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠在實(shí)踐中鍛煉、總結(jié)。

面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)12

經(jīng)過幾天的休整，當(dāng)剛回到家時(shí)的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機(jī)” ——就業(yè)危機(jī)。在大學(xué)這個(gè)相對(duì)自由的天地里，同學(xué)們都在努力的通過各種機(jī)會(huì)來磨礪和充實(shí)自己，希望能多學(xué)習(xí)一些東西對(duì)自己將來走進(jìn)社會(huì)有所幫助。然而，大學(xué)只是一個(gè)溝通校園與社會(huì)的橋梁，是我們步入社會(huì)前繼續(xù)充實(shí)自己知識(shí)的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會(huì)和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識(shí)是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個(gè)短暫的時(shí)間里學(xué)到一些校園里學(xué)不到的東西，從而度過一個(gè)有意義的寒假。

經(jīng)過了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨(dú)自到附近的裝飾裝修公司去應(yīng)聘。由于考慮到自己各方面的實(shí)際情況(一沒經(jīng)驗(yàn);二沒學(xué)歷;三時(shí)間有限)，決定進(jìn)行為期10天無償?shù)牧x務(wù)勞動(dòng)，主要目的是體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，以便盡早適應(yīng)社會(huì)的工作環(huán)境。在得到父母的認(rèn)同后，我決定第二天就出去找單位應(yīng)聘。

實(shí)踐前——行動(dòng)

15日一大早和父親在外面吃過早飯后，我揣著自己僅有的身份證和學(xué)生證，開始了我人生中的'第一次求職。雖然在電視上看過人家應(yīng)聘，心里也作好了被打擊的準(zhǔn)備，可畢竟是第一次，站在應(yīng)聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，說道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進(jìn)去?！薄安弧挥昧耍易约喝?，不行我再換一家，你……你還是先回家吧。”我拒絕了父親的“幫助”，因?yàn)槲抑溃瑥男〉酱笪乙恢倍忌钤诟改傅姆鲋?，現(xiàn)在的我如果不邁出這獨(dú)立的第一步，那么這次應(yīng)聘將失去意義，即使得到這份工作，對(duì)我來說也沒什么實(shí)質(zhì)性的收獲，因?yàn)槲乙演斣诹似鹋芫€上。待父親轉(zhuǎn)身離開后，我穩(wěn)了穩(wěn)自己的心緒，深呼吸，帶著忐忑不安的心情走進(jìn)了艾帝爾裝飾公司的大門……

半個(gè)多小時(shí)過后?！俺晒α?”我?guī)еy以掩飾的欣喜走了出來，因?yàn)榧敝氚堰@個(gè)好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發(fā)現(xiàn)父親就在不遠(yuǎn)處的拐角處等著我。原來，他這既是監(jiān)督我(怕我半路落跑)又是關(guān)心我(怕我遭受打擊)，頓時(shí)體會(huì)了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨(dú)應(yīng)聘成功后，他也只淡淡的對(duì)我說了一句：“看來真的是長大了?！笔茄?，就在這一刻我發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，不再是那個(gè)什么事情都要等父母安排妥當(dāng)了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經(jīng)理退還我學(xué)生證時(shí)對(duì)我說的話：“我之所以錄用你，是因?yàn)槲倚蕾p你的就業(yè)危機(jī)意識(shí)和這種敢于單獨(dú)到社會(huì)里推銷自己的勇氣，對(duì)于你這樣一個(gè)剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點(diǎn)是很不容易的?！毕氲竭@里，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗(yàn)自己信心和勇氣的機(jī)會(huì)。

當(dāng)天下午2：00我準(zhǔn)時(shí)來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關(guān)于家居專修基本常識(shí)的書看，因?yàn)樯衔绾徒?jīng)理商量過，由于我的能力和時(shí)間有限，一些復(fù)雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室(包括衛(wèi)生間)的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時(shí)間就自己看書學(xué)習(xí)或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時(shí)能應(yīng)付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識(shí)，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經(jīng)快5：00了，這時(shí)一直在外面忙的經(jīng)理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么樣了?看完了我要檢查的，你要能復(fù)述出來才行?！薄鞍??”我心里不禁一驚：怎么辦呀，我翻的太馬虎了，復(fù)述恐怕……經(jīng)理沒理會(huì)我的驚訝去忙自己的事情了。這時(shí)我才知道，經(jīng)理這么說一方面是要考驗(yàn)我的學(xué)習(xí)吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對(duì)自己負(fù)責(zé)。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細(xì)節(jié)決定成敗。而讓我深切體會(huì)這一道理的是第二天的清掃工作。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)13

中國武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，風(fēng)格獨(dú)特。它具有強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，鍛煉意志，陶冶性情，競技比賽，娛樂觀賞，交流技藝，增進(jìn)友誼的功能，是一項(xiàng)具有廣泛社會(huì)價(jià)值和民族文化特色的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

學(xué)生通過練習(xí)武術(shù)基本功收獲頗多：

1.傳承武術(shù)精神，培養(yǎng)學(xué)生道德情操

在不斷的學(xué)習(xí)積累中，通過一些武德故事和影片及武術(shù)人物等各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育，幫助學(xué)生樹立正確的武德觀念。武術(shù)教學(xué)是通過師生共同努力傳承武術(shù)技能與文化的過程，學(xué)生可以通過練習(xí)技術(shù)動(dòng)作來慢慢體會(huì)其中的文化和含蘊(yùn)，武德教育是讓學(xué)生更深層次的了解武術(shù)的意義和精神，真正達(dá)到修養(yǎng)學(xué)生身心，發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化和傳承民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的目的。

2增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練意志品質(zhì)

在武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以通過上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開展蹲馬步比賽，柔韌比賽等等。學(xué)生在蹲馬步比賽時(shí)，即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅(jiān)持。這種練習(xí)有效的提高了肌肉力量，同時(shí)也讓學(xué)生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級(jí)的增長會(huì)進(jìn)入到套路練習(xí)，武術(shù)套路動(dòng)作多樣，包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動(dòng)作，這些鍛煉方法對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)氣養(yǎng)血，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)健臟腑都十分有益。通過練習(xí)，學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等各種素質(zhì)都得到了全面的提高，使武術(shù)校本課程充分發(fā)揮了提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用，全面促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)的'提高和主動(dòng)的個(gè)性發(fā)展。

3、繼承和發(fā)揚(yáng)了文化遺產(chǎn)

學(xué)生通過我們武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)，初步了解中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長的歷史文化，它不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以強(qiáng)身健體，而且在實(shí)際生活中能培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣，同時(shí)它也是一項(xiàng)民族體育，是我國人民長期積累起來的寶貴文化遺產(chǎn)，我們應(yīng)該去熱愛、繼承和發(fā)揚(yáng)光大。

4、提高了學(xué)習(xí)效率

過去學(xué)生只是一味的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，沒有愛好，沒有興趣，越學(xué)越糊涂，武術(shù)使學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)起來，干什么都有了信心。綜合實(shí)踐活動(dòng)課學(xué)生都能全身心的投入武術(shù)訓(xùn)練，什么也不考慮，這樣使地學(xué)生的大腦得到了充分的休息，在上課時(shí)，就覺得頭腦特別清晰，思路特別敏捷，學(xué)習(xí)效率自然就提高了，開設(shè)武術(shù)課程使全班同學(xué)受益匪淺。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)14

生于民，以后亦將認(rèn)認(rèn)真真服務(wù)于民。

為期八天的社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，八天的社會(huì)實(shí)踐對(duì)于人的一生，就像一滴水無聲的留進(jìn)了大海中，但是對(duì)于我們來說，是多么珍貴的一筆財(cái)富。在這八天中，我們經(jīng)歷了快樂、辛酸、收獲、付出，但是我們都無怨無悔，我們可以自豪的說：“我們很開心，很快樂，付出別人所不能付出的，也獲得了別人所得不到的?！痹谧詈笠淮卫龝?huì)上，隊(duì)員們紛紛對(duì)此次社會(huì)實(shí)踐暢談自己的感受，我們認(rèn)為，在這次實(shí)踐中，我們都收益頗豐，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如組織協(xié)調(diào)能力，吃苦耐勞能力，意志堅(jiān)定能力等等，這也是一個(gè)很好檢驗(yàn)自己的舞臺(tái)。在這個(gè)舞臺(tái)上，我們發(fā)揮著自己的熱情、汗水，能夠讓我們理論結(jié)合實(shí)踐。

常言道：鐵不煉不成鋼，玉不琢不成器。作為當(dāng)代大學(xué)生，不去體驗(yàn)生活，不去了解農(nóng)村、了解社會(huì)，不與社會(huì)相溶，便不是真正優(yōu)秀的大學(xué)生、合格的社會(huì)主義的建設(shè)者。這次“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐，使我認(rèn)識(shí)了農(nóng)村，認(rèn)識(shí)了社會(huì)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了自己所處的社會(huì)位置，明確了自己肩上的使命，更進(jìn)一步激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。我將以新的心態(tài)，更加努力的學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，調(diào)整和完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，鍛煉自己戰(zhàn)勝困難的意志和毅力，為適應(yīng)以后的工作做必要的準(zhǔn)備。如果我不參加此次活動(dòng)，也許，我用一生也無法體會(huì)。

在此次社會(huì)實(shí)踐中，我們做了很多有意義的活動(dòng)，大致活動(dòng)有：

1、參加團(tuán)市委開展的“如何利用互聯(lián)網(wǎng)團(tuán)結(jié)、凝聚廣大團(tuán)員青年”的調(diào)研會(huì)；

2、奧運(yùn)宣傳活動(dòng)；

3、組織開展“重慶郵電大學(xué)赴保家鎮(zhèn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)落實(shí)會(huì)”

4、深入社區(qū)、街道、農(nóng)村對(duì)物價(jià)上漲帶來的影響進(jìn)行問卷調(diào)查；

5、向農(nóng)民朋友宣傳支農(nóng)惠農(nóng)政策；

6、布置保家鎮(zhèn)鹿山居民委員會(huì)文化宣傳墻；

7、安排三下鄉(xiāng)志愿者到團(tuán)縣委掛職鍛煉。

在這八天的時(shí)間里，我們?nèi)〉昧肆钊藵M意的成果。分別在彭水縣團(tuán)委和保家鎮(zhèn)政府簽訂協(xié)議并建立了重慶郵電大學(xué)實(shí)踐基地。團(tuán)隊(duì)共發(fā)放政策宣傳資料500份，調(diào)查問卷300份，收回254份。團(tuán)隊(duì)在縣團(tuán)委掛職鍛煉人員得到了政府的充分肯定。

通過這次實(shí)踐活動(dòng)，隊(duì)員團(tuán)隊(duì)合作的精神得到了培養(yǎng)和磨練。在前期準(zhǔn)備工作中，面對(duì)紛繁復(fù)雜的與農(nóng)村相關(guān)的政策文件，我們團(tuán)隊(duì)成員根據(jù)自己的能力，進(jìn)行了合理的分工，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，順利的完成了前期的工作。為此次活動(dòng)的順利的完成奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于大家都是第一次參加“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)不足，在開展具體工作時(shí)，不但要開展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)、農(nóng)民朋友開座談會(huì)等多項(xiàng)工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒有退卻，而是發(fā)揮團(tuán)結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的`工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。從這次活動(dòng)中，我們更加深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量及團(tuán)隊(duì)的重要性。實(shí)踐活動(dòng)還培養(yǎng)了隊(duì)員們的社會(huì)責(zé)任感。這次活動(dòng)，我們深入了農(nóng)村，接觸了我國社會(huì)中人數(shù)最多，而且最苦、最窮的一個(gè)階層，對(duì)我的震撼很大，同時(shí)也感到了肩上的擔(dān)子更重了。隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的不斷進(jìn)步發(fā)展，農(nóng)民的生活水平有了一定的提高。但是，農(nóng)民的生活依然很苦，生活環(huán)境很差。與農(nóng)民生活息息相關(guān)的道路、水、電都不能得到切實(shí)的保障，由此可見農(nóng)民的生活之苦，也可以看到要解決“三農(nóng)”問題，真正的富民增收，提高農(nóng)民的生活水平，任重而道遠(yuǎn)。雖然，通過這次活動(dòng)，我們也為農(nóng)民朋友作出了一些貢獻(xiàn)，但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就要求我們無論是現(xiàn)在還是工作了，要關(guān)注我國的熱點(diǎn)，關(guān)注制約我國發(fā)展的問題，盡自己所能，為國家的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，作為一名青年，要深入調(diào)查研究，全面的了解我國的現(xiàn)狀，增強(qiáng)自身的社會(huì)責(zé)任感，為國家、為社會(huì)、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個(gè)無愧于國家、無愧于人民的青年。

為期八天的社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是我們心中的期望還沒結(jié)束，在最后的結(jié)束儀式上，我們向建設(shè)社區(qū)的居委會(huì)的同志們一一道別，隊(duì)里有的女孩子哭了，是啊，這段時(shí)間來，我們對(duì)社區(qū)產(chǎn)生了深厚的感情，誰想離開這里自己曾經(jīng)灑下汗水，收獲快樂的地方呢！誰也不希望再見，但是這次的再見，是為了下次的重逢。再見了，建設(shè)社區(qū)的居民們；再見了，熱情好客、民風(fēng)淳樸的彭水人民；再見了，風(fēng)景如畫的彭水。您會(huì)永遠(yuǎn)停留在我記憶的深處！

通過參加這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們也各自發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處。比如：專業(yè)知識(shí)的欠缺，人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足，也為以前不了解實(shí)際情況，不進(jìn)行實(shí)地的調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。這些不足，我將會(huì)努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，爭取自己進(jìn)一步更好的發(fā)展。

隨著時(shí)間的流逝，三下鄉(xiāng)活動(dòng)已圓滿地畫上了句號(hào)。盡管在這個(gè)過程中，我們遇到了一些困難，但在大家的相互幫助和共同努力下，也都一一得到解決。其中的辛酸與感動(dòng)，我想也只有我們自己才能體會(huì)到。然而，這一切并沒有結(jié)束，我們將以此作為人生新的起點(diǎn)，懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動(dòng)與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河。

優(yōu)秀實(shí)踐總結(jié)15

本學(xué)期利用活動(dòng)課，我們課題組全班學(xué)生參與以活用所學(xué)知識(shí)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富自身生活為主題。具體活動(dòng)內(nèi)容是：為社區(qū)清理白色垃圾，清除小廣告。在這次活動(dòng)中本人感受頗深，現(xiàn)總結(jié)如下：

一.通過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生深入社區(qū)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的`能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

2012年3月26日那天開始，我參加了為期一周的小學(xué)英語教師的集中實(shí)踐活動(dòng)培訓(xùn)。首先我們集中到平陽縣中心小學(xué)的小會(huì)議室，聆聽了指導(dǎo)老師布置的任務(wù)，我們要通過聽課、教學(xué)設(shè)計(jì)、評(píng)課，上課，研討等形式，提升教師自身學(xué)科素養(yǎng)，充實(shí)鞏固了專業(yè)知識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)的目標(biāo)。此次培訓(xùn)，本著“以人為本”的理念，分期開展了專業(yè)理論學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，既有專家的精彩講座，又有特級(jí)教師的專業(yè)引領(lǐng)；既有課堂教學(xué)的觀察診斷，又有同課異構(gòu)的互動(dòng)探究，內(nèi)容豐富，形式創(chuàng)新，效果顯著。

教學(xué)實(shí)踐階段，先后有2名指導(dǎo)老師、10名教師開展了課堂教學(xué)觀摩和評(píng)課活動(dòng)。在名優(yōu)教師的精心指導(dǎo)下，學(xué)員們認(rèn)真投入地參與每一次教學(xué)實(shí)踐研討，聽得投入，記得認(rèn)真，評(píng)得到位；名優(yōu)教師的現(xiàn)場總結(jié)點(diǎn)評(píng)，觀點(diǎn)新，針對(duì)性強(qiáng)，為課堂教學(xué)開啟一扇扇智慧之窗。對(duì)于一個(gè)從未參加過如此系統(tǒng)、正規(guī)培訓(xùn)的青年教師，經(jīng)過這幾天的學(xué)習(xí)，我深信收獲頗豐，受益非淺。下面談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)體會(huì)。

一、回歸。

本次培訓(xùn)中，大家聽得更多的是回歸英語課堂，對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行研究，提高課堂的有效性，這也是一線老師能做且可以做的事情。有效教學(xué)不僅僅指有效果的教學(xué)，還包含了效率、效益。

二、精心。

本次實(shí)踐活動(dòng)每位參加培訓(xùn)的老師都有精心的準(zhǔn)備，我們?nèi)苏嫔虾妹恳还?jié)實(shí)踐課，自身都有了不同飛成都的提高。身為一線教師，要把握新課改的動(dòng)態(tài)，要了解新理念的內(nèi)涵，要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。

這次實(shí)踐培訓(xùn)過程中記下自己的一點(diǎn)淺浮的心得體會(huì)。這次培訓(xùn)我對(duì)這門學(xué)科有了進(jìn)一步深入的認(rèn)識(shí)和了解，接受著新思想、新知識(shí)的沖擊，對(duì)它也慢慢有之興趣和賞析。在這次的培訓(xùn)中，我看到了這么多優(yōu)秀的專家和教師，讓我有了一股想要更加努力，更加執(zhí)著地學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，來不斷提升自身素養(yǎng)，充實(shí)自我。總之，這次培訓(xùn)使我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感。在今后的教學(xué)工作中，我要不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念和教學(xué)思想，真正提高自己各方面的能力。

這次90學(xué)時(shí)的英語培訓(xùn)分為理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)兩個(gè)階段，回味這一個(gè)星期的實(shí)踐活動(dòng)，雖然短暫，但我仍頗有收獲。

在這一個(gè)星期中，領(lǐng)略了9位教師的課堂教學(xué)風(fēng)采，2位指導(dǎo)老師精彩的示范課。不同的理念，不同的設(shè)計(jì)思路讓我真實(shí)感受到她們的扎實(shí)的基本功，同時(shí)也為我下一步的發(fā)展指明了方向。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見仁，智者見智”的話題，在我看來，不同的教師演繹不同的風(fēng)采，卻展現(xiàn)同樣的精彩。

通過聽課讓我學(xué)到了很多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念，這幾節(jié)課給我印象較深的是 楊老師上的《PEP4Unit4Blearn》這節(jié)課。楊老師以“三毛”這個(gè)人物貫穿于教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)，在新授單詞的同時(shí)，又為學(xué)生的操練提供了一定的教學(xué)情境，使學(xué)生在運(yùn)用新詞時(shí)更有代入感、真實(shí)感，激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。而且這期間，通過學(xué)生對(duì)三毛困境的了解和幫助，教師讓情感教學(xué)滲透于每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，讓整個(gè)課堂更加豐富和生動(dòng)，而這正是我平時(shí)教學(xué)課堂中所缺失的。

課堂教學(xué)對(duì)教師而言，不只是為學(xué)生成長所做的付出，不只是別人交付任務(wù)的完成，他同時(shí)也是我們自身生命價(jià)值的體現(xiàn)。讓課堂走進(jìn)生活，將課堂教學(xué)當(dāng)作學(xué)生的生命經(jīng)歷，課堂才會(huì)顯得樸實(shí)而又睿智。在這短短幾天的時(shí)間里，讓我深切體會(huì)到優(yōu)秀的數(shù)學(xué)課堂是情智共生的課堂，偏于“智”而忽略“情”，正是我今后需加以改正的地方。作為一位迫切需要完善自我的教師，我想我更應(yīng)該勇敢地、虛心地、隨時(shí)地與其他老師交流，交流教學(xué)中的問題與困惑等，因?yàn)樵u(píng)課交流可以使人的思考更加廣闊，內(nèi)容更加豐富。通過每次課后的交流產(chǎn)生思想碰撞與思考，解決困惑，從中也讓我獲得很多啟發(fā)與收益。通過這次培訓(xùn)，讓我深深體會(huì)到只有不斷的學(xué)習(xí)，才能有不斷的提升，對(duì)如何做好一名出色的小學(xué)英語教師有了更多的努力目標(biāo)。我將反思著自己的差距與不足，尋找著自己應(yīng)該努力的方向，相信本次培訓(xùn)活動(dòng)對(duì)我今后的教學(xué)一定會(huì)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

真心參與 真實(shí)成長

這次能參加此次90學(xué)時(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，我感到非常榮幸。3月26日我開始了在xx一小xx老師指導(dǎo)下的縣小學(xué)英語90學(xué)時(shí)教學(xué)實(shí)踐培訓(xùn)。為期一周的實(shí)踐學(xué)習(xí)是短暫的，卻是充實(shí)的。

實(shí)踐的第一天，學(xué)習(xí)xx老師就給我們上了一節(jié)精彩的示范課PEP2 Recycle 1--Let’s share林老師良好的語言功底，高超的教學(xué)藝術(shù)以及敬業(yè)的工作態(tài)度給我留下了很深的印象。課后我們就小學(xué)英語課堂如何體現(xiàn)語篇意識(shí)進(jìn)行討論。讓我感到受益匪淺，不虛此行。第二天，組長帶領(lǐng)我們觀摩了縣英語優(yōu)質(zhì)課評(píng)比，我們從各位開課老師的教學(xué)過程中學(xué)習(xí)好的設(shè)計(jì)和理念。從同課異構(gòu)中發(fā)現(xiàn)，總結(jié)怎樣的教學(xué)設(shè)計(jì)符合學(xué)生的興趣，能達(dá)到最好的教學(xué)效果。同時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，吸取經(jīng)驗(yàn)，并及時(shí)交流意見。接著兩天就是我們組員的教學(xué)實(shí)踐課，我們選的課題包括教材三種主要課型，包括Let’s learn.Let’s talk.Let’s read.我們圍繞主題就如何在learn，talk，Read and write教學(xué)中體現(xiàn)語篇意識(shí)的這一教學(xué)理念展開討論，交流，最后形成呈現(xiàn)了較好的教學(xué)形式。雖然每位老師都很忙很累，但是我們感到非常滿足。

這次學(xué)習(xí)我的感受是每位小學(xué)英語教師都對(duì)自己的教學(xué)工作抱有極大地?zé)崆椤Ｎ覀儞碛休^新的教學(xué)理念，我們能運(yùn)用較新的教學(xué)輔助手段，激起了學(xué)生們對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣，營造了寬松，民主，和諧的教與學(xué)的氛圍。在教學(xué)中，我們創(chuàng)造性的使用教材，力求通過語篇教學(xué)，給學(xué)生整體的語言感受。我們超這個(gè)方向努力著。但是我們教學(xué)過程中還是會(huì)遇到各種問題，比如怎樣進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣？怎樣培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)英語的能力？怎樣促使家校合力促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)使不同的學(xué)生能達(dá)到最大程度的提高？好多問題在腦海中閃現(xiàn)。我想學(xué)無止境，既然我們選擇了這個(gè)職業(yè)，就意味著我們的學(xué)習(xí)與思考沒有盡頭，在以后的教學(xué)中來不得半點(diǎn)懶惰，哪怕是每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，都需要我們精心設(shè)計(jì)，巧妙構(gòu)思，如果我們對(duì)每一節(jié)課都認(rèn)真鉆研，細(xì)心琢磨，多實(shí)踐，多反思，大膽用新的教學(xué)理念去指導(dǎo)自己的日常教學(xué)工作。相信通過不斷的努力，一定能和學(xué)生取得更大的進(jìn)步。

總之這次培訓(xùn)，使我收獲不小，非常高興能有這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們感到在忙碌的教學(xué)中抽時(shí)間來與與同行交流，學(xué)習(xí)真是非常有意義的。感謝指導(dǎo)師的指導(dǎo)和同行的幫助。它不僅讓我開闊了視野，增長了知識(shí)，更為我今后的英語教學(xué)帶了了啟發(fā)，堅(jiān)定了我教好英語的信念。

感謝培訓(xùn)班給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，提高了自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí) 踐能力。對(duì)于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓它長流，我將會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，振

奮精神、激勵(lì)自己，在中學(xué)英語教學(xué)教育天地中走得更寬，更遠(yuǎn)。