第一篇：心理作文

【精選】心理作文3篇

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的心理作文3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

今天老師講了心理作用，心理作用也帶來(lái)一些問(wèn)題。也會(huì)帶來(lái)一些負(fù)擔(dān)。甚至導(dǎo)致死亡！下面這個(gè)故事就說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題。

一個(gè)小山村里，帶了一個(gè)旅游團(tuán)，他們觀光時(shí)，有人從路邊采摘了一大串的蘑菇，在一般人看來(lái)，蘑菇可以算得上一種非常奇特的食物，既含著天底下最鮮美的味道，又隱藏著天底下最可怕的毒素。這種蘑菇到底有沒(méi)有毒呢？團(tuán)員們議論紛紛，但都沒(méi)有得出一個(gè)具體的答案。最后只有求教于村中的農(nóng)民，畢竟他們從小生活在這里，最熟悉這些蘑菇的品性。有一位山民看了一會(huì)，點(diǎn)頭說(shuō)道：“這是龍肝菌，味道很好，可以吃的?！?/p>

但大家還是不放心，于是在煮好之后，就特意找來(lái)一只狗，將幾塊蘑菇先喂給狗吃，如果有毒的話，狗肯定會(huì)先倒下的。這種蘑菇的味道果然鮮美，這只山狗嗅了一下，便大口吃了起來(lái)，過(guò)了大約10分鐘后，依然活蹦亂跳。嗯，這種蘑菇肯定沒(méi)有毒！于是，大家非常開心地吃了起來(lái)。果然，那位山民說(shuō)得不錯(cuò)，這種龍肝菌的味道鮮美可口，確實(shí)是蘑菇中的上品。正當(dāng)大家菜足飯飽，還在回味蘑菇的香味時(shí)，突然間一位山民走了過(guò)來(lái)，大聲對(duì)著眾人說(shuō)道：“那只狗死了。”頓時(shí)間，眾人猛然一驚，心里只有一個(gè)念頭，原來(lái)這種蘑菇的毒素效果比較遲緩，在開始時(shí)并不發(fā)作，而等到一定時(shí)候，才會(huì)突然毒發(fā)身亡。但這里地處山野，又沒(méi)有醫(yī)院能夠就近治療，看樣子，大家都要死在這里了。

許多人開始哭泣起來(lái)，尤其是那個(gè)動(dòng)手摘蘑菇的人，更成為眾矢之的，但沒(méi)有等上幾分鐘，有人開始口吐白沫地癱倒在地，而更多的人，則覺(jué)得身體血液流動(dòng)開始放緩，各種頭暈?zāi)垦５?中毒癥狀也不斷出現(xiàn)。這時(shí)有一個(gè)小孩，怯生生地問(wèn)那位在旁邊疑惑不解的山民：“那只狗究竟是怎么死的？”那位山民隨口答道：“哦，剛才與野豬打架，被撞死的?！痹瓉?lái)如此！蘑菇并沒(méi)有毒！清醒過(guò)來(lái)的團(tuán)員們，這才長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣，并開始為剛才的失態(tài)感到異常尷尬。至于種種頭暈?zāi)垦?，身重?zé)o力的“中毒”癥狀，也都奇跡般消失了。

恐懼心理是有很大負(fù)作用的，會(huì)損害人們的心靈，甚至肉體。所以我們一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。才能開開心地過(guò)每一天。

心靈主宰人的思想，心靈主宰人的行動(dòng)，當(dāng)我們的心靈決定了一件事時(shí)，我們的行動(dòng)便會(huì)跟著上來(lái)，當(dāng)心靈呈現(xiàn)不同的顏色時(shí)，我們的人生也有了不同的色彩。

了解自己的心靈，學(xué)會(huì)做自己的主人，別讓自己的情緒影響行動(dòng)，更而導(dǎo)致無(wú)法挽回的錯(cuò)誤。其實(shí)，心靈的美更加大于世界的美，可以制出幸福。把幸福當(dāng)成一種習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真的很美好；當(dāng)你向別人付出真情時(shí)，別人回報(bào)你的也是真情……用欣賞的眼光看待他人，你也能收獲別人的好感……

人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，那么久讓不同的聲音存在著吧，就以包容的形態(tài)讓形形色色的人都存在著吧！

讓人生多一分對(duì)生活的寬容和理解，當(dāng)我們用寬容和理解的心情對(duì)待生活時(shí)，生活也將變得其樂(lè)無(wú)窮；當(dāng)你為別人的心靈注入絲絲暖流時(shí)，也會(huì)溫暖自己的身心；付出一分真誠(chéng)，收獲一分感動(dòng)。何不是治愈自己的心靈，陶冶自己的靈魂？

每天和自己談話，與自己的心靈共同上課，也許，會(huì)更智慧地處理問(wèn)題，也許會(huì)讓自己的性格更趨于完美，也許會(huì)讓自己的人生有一個(gè)華麗的逆轉(zhuǎn)……

關(guān)鍵這一秒。

就是現(xiàn)在。

這本書給我許多感慨：這世上的一切都借希望而完成，農(nóng)夫不會(huì)剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長(zhǎng)成種粒；單身漢不會(huì)娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不會(huì)去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

我是一個(gè)非常好強(qiáng)的人，你要是信的話，就聽聽我的故事吧。

那是一個(gè)盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見(jiàn)了我的原來(lái)的好朋友武文斌。我們倆有很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面了，所以一見(jiàn)面便興致勃勃地聊了起來(lái)。聊著聊著，他突然問(wèn)我；“毛毛，你能做幾個(gè)俯臥撐？”我搖了搖頭，說(shuō)：“不知道。”沒(méi)等我說(shuō)完，他就趴在地上做了起來(lái)，一邊做，一邊還說(shuō)：“我能做20多個(gè)，你肯定做得比我多。”剛說(shuō)完不久，他便站了起來(lái)說(shuō)：“一共做了25個(gè)，你也去試試吧?！蔽覜](méi)辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因?yàn)?，我太胖。我趴在地上，做了不?個(gè)，便力不從心地?cái)∠玛噥?lái)，武文斌看了便說(shuō)：“想不到你才做5個(gè)，我以為你多棒呢？！”聽到這話，我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去，但這是不可能的。

回到家，我躺在床上，翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)。心里暗暗地想，他能做25個(gè)，我為什么不能呢？難道我比他笨？不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對(duì)，我一定要努力鍛煉，超過(guò)他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個(gè)俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個(gè)。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個(gè)了。

一年很快過(guò)去了，還是在一個(gè)盛夏的夜晚，同一地點(diǎn)，我再次碰見(jiàn)了武文斌。我便先發(fā)制人，提出再比賽俯臥撐。他滿不在平地答應(yīng)了。還是他先做，仍是做了25個(gè)。做完后，他得意洋洋地看著我，好像在嘲笑似的對(duì)我說(shuō)，你能做這么多嗎？現(xiàn)在該輪到我了，我想起一年前那個(gè)夜晚，想起了我刻苦鍛煉時(shí)所付出的代價(jià)，我便不由得為之一振，突然爆發(fā)出一種無(wú)名的力量，一口氣做了50個(gè)。我做完后，一看武文斌已經(jīng)看傻了。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，他才緩過(guò)勁來(lái)，傻呆呆地問(wèn)我：“你怎么這么棒？”我笑了笑，回答到：“這得感謝你呀。要不是你觸動(dòng)了我的好強(qiáng)心，我怎么會(huì)這么刻苦訓(xùn)練呢，怎么能超過(guò)你呢？”“噢，我明白了……”他苦笑著說(shuō)。

這就是我要告訴你的一件事。

其實(shí)，我在其他方面也很好強(qiáng)，正因如此，所以我總能取得勝利。

這就是我，一個(gè)好強(qiáng)的人。

第二篇：陽(yáng)光心理作文

陽(yáng)光心理作文

我們不妨埋下一粒陽(yáng)光的種子，讓它在你的心里生根發(fā)芽吧!以下是陽(yáng)光心理作文，以供賞析和參考借鑒!

陽(yáng)光心理作文1

如果，生命的花朵在即將含苞欲放時(shí)遭遇狂風(fēng)暴雨，待到眾芳喧妍之時(shí)，徒留下殘枝落葉黯然神傷;如果，生命的航船在一往直前時(shí)突然遭遇驚濤駭浪，誰(shuí)不會(huì)苦苦哀嘆，美麗的彼岸何日才能到達(dá)?

我，一個(gè)十五歲的少年，一場(chǎng)意外的車禍，無(wú)情地奪去了我的一條腿，它奪去的僅僅是我的腿嗎?殘忍的現(xiàn)實(shí)如同獅子的血盆大口將我吞了進(jìn)去，生活的美麗注定會(huì)被打破一角。

我開始自暴自棄，傷病折磨著我破碎的心靈;周圍人的目光，更像一把把隱形的利刃向我刺來(lái)。生活就像是干涸的河床，得不到一絲滋潤(rùn)。作為殘疾人，我或許再也回不到正常人的生活了。我的運(yùn)動(dòng)夢(mèng)想，更如同那在海上沒(méi)有方向的船舶，隨波逐流，不知飄到何處。親戚朋友一個(gè)個(gè)來(lái)看我，要我重拾生活的信心，可這又談何容易?折斷了翅膀的鳥兒可以養(yǎng)好傷選擇再度飛翔;沒(méi)有水滋潤(rùn)的仙人掌可以積蓄力量在沙漠之中開出金色的花朵，可我失去的不只是一條腿，我失去的是生命的牽引線!然而我年輕的生命總不能就這樣沉淪，那里還有一種聲音在發(fā)出呼喚。親人的寬慰，好友的鼓勵(lì)，老師的幫助，就像沙漠里的滴滴細(xì)流慢慢滋潤(rùn)了我?guī)捉珊缘男撵`，我就像一株枯木重新煥發(fā)了生機(jī)，走向光明?！鞍殃?yáng)光種在心里，只要你愿意去擁抱它，每一寸土地都會(huì)為你歡笑，我們沒(méi)有失去一切，至少還有夢(mèng)，失去了腿，一樣可以選擇奔跑?！敝辽傥覀冞€有夢(mèng)，有夢(mèng)就有未來(lái)!

每天下午，我嘗試著自己走路，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，踏在地面上走路，也會(huì)是這樣一件美好的事。一天、一月、一年，我終于重新獲得了行走的能力。生命是不是僅僅停留于行走?我飛翔的愿望又一次浮出水面。在某一個(gè)早晨，我試著邁出了飛翔的第一步。但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，我摔倒了，重重地摔在地上，對(duì)于失去一條腿的我來(lái)說(shuō)，如何才能重新飛翔?五六年后的某一天，當(dāng)我終于站在殘運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，空著褲管的我，站在100米起跑線上。我不知道自己是怎樣沖過(guò)終點(diǎn)的，只是感到周圍人的吶喊聲。來(lái)自生命的原始力量，牽引著我實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想的突破。我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，耳邊響起的國(guó)歌，那么有力，令人振奮，我脖子上的獎(jiǎng)牌，怎會(huì)僅僅是自己的夢(mèng)想的投影，那是親人朋友無(wú)法計(jì)量的關(guān)懷的載體。夕陽(yáng)西下，余暉灑在大地上，那一刻，我由衷地感到：殘缺的美，也可以這樣華光四射。

殘疾人，亦如那遭遇風(fēng)雨的花朵，同樣可以開出嬌艷欲滴的精彩，只要我們把陽(yáng)光種在心里，我們一樣可以讓我們的生命的幼苗長(zhǎng)成參天大樹。

陽(yáng)光心理作文2

那個(gè)冬日的早上，當(dāng)我被急速而來(lái)的電瓶車撞倒在地的時(shí)候，我暈暈地沒(méi)明白到底怎么了?

因?yàn)樘?，路邊包子鋪外站著幾個(gè)人、放著幾輛車，蒸籠里騰騰熱氣使清冷的早晨多了些暖意。小區(qū)門外向南是一座橋，再過(guò)去就是兒子就讀的高中。想到兒子，眼前的一切溫暖生動(dòng)了許多。而我要橫穿過(guò)馬路到對(duì)面去，然后步行兩站路搭乘廠車去上班。目測(cè)最近車輛也在50米外，可以從容穿過(guò)馬路，但看其速度我還是決定退一步，寧停十分不搶一秒啊，當(dāng)我后退一步時(shí)意外發(fā)生了……。

在被撞倒在地上的剎那，我想如果廠車趕不上就麻煩了，打車要四十多元，坐公交又不能直達(dá)。因?yàn)榇┑煤?，在沒(méi)有特別疼痛感后，我急忙從地上爬起來(lái)，但扭頭時(shí)發(fā)現(xiàn)撞倒我的電瓶車已沖到路邊，在撞倒一堆車輛后自己也倒下了……

一位六十多歲的老婦和一位十幾歲的女孩翻倒在地上。我急忙過(guò)去想幫忙，老婦慢慢站起來(lái)，一臉憤怒地對(duì)著我嚷著，但地道的南通話，我一點(diǎn)都聽不懂。女孩很清秀，一邊用手捂著嘴，一邊對(duì)老婦說(shuō)：不怨人家，別為難人家了。我茫然地看著她，在周圍人的幫助下，終于明白了她的意思：她被撞倒了，女孩受了傷，我不能走……我輕輕拉開女孩捂著嘴的手，才發(fā)現(xiàn)其嘴唇上方破了皮，眼里含著瑩瑩的淚水。我說(shuō)哪里有醫(yī)院我?guī)闳タ矗⒛眠^(guò)奶奶的手機(jī)，要打給爸爸媽媽……

后來(lái)女孩的父親帶她去醫(yī)院看病，我和老婦及她女兒去了派出所，因?yàn)殡p方協(xié)商解決，但現(xiàn)場(chǎng)情形我似乎成了肇事者。想起女孩受傷的嘴我做了讓步：拿出450元作為賠償。當(dāng)事情結(jié)束后，我才感到身體的不適，右臂痛，雙腿發(fā)軟，頭痛且暈……。

有人問(wèn)我為什么要賠他們?理論上是他們撞了我，而我是步行的。我說(shuō)這起事故中他們受了傷，而我沒(méi)有。更重要的是女孩子的話讓我感動(dòng)，能用孩子的真誠(chéng)明辨是非;而女孩的淚水，也讓我心痛，因?yàn)槲乙彩悄赣H。

很多時(shí)候，有人因?yàn)樵?jīng)受傷而裹緊自己，對(duì)外部，象刺猬一樣豎起堅(jiān)硬的刺，隨時(shí)做好攻擊的準(zhǔn)備。所以難免沖突甚至動(dòng)武。其實(shí)很多紛爭(zhēng)中，都必須有一方做出讓步，不管如何權(quán)衡，都將有傾斜與退讓，否則問(wèn)題難以解決。

而我，在四十不惑之后，仍愿意放棄尖利的刺，而用溫暖簡(jiǎn)單與真誠(chéng)明亮去對(duì)待面臨的一切。去年七月中旬，當(dāng)我的左腳被傲氣的奧迪車輪輾過(guò)后，在醫(yī)院診斷沒(méi)有骨折時(shí)，我在慶幸中放過(guò)了肇事者。自夏天租居到市區(qū)后，每天有兩個(gè)小時(shí)在往返途中，而每周一天的休息要完成上一周的家務(wù)和下一周的各種準(zhǔn)備，但我時(shí)時(shí)感到充實(shí)與滿足，因?yàn)橐疹櫦彝?，收入銳減，但我用勤勞使就餐更多樣化。每天晚上，當(dāng)孩子伏案作業(yè)時(shí)，家務(wù)做完的我就著手準(zhǔn)備第二天的早餐：包子、餡餅、自制披薩、煎餅……。每天早晨，當(dāng)我和孩子一起飽飽地吃過(guò)早餐，然后孩子步行到學(xué)校，而我步行到站點(diǎn)，我的心里都是快樂(lè)與滿足的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，每一天就是新的開始，每一天都能用微笑換來(lái)微笑，用充實(shí)工作換來(lái)收獲進(jìn)取。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，但無(wú)論如何陰霾的日子，把陽(yáng)光種進(jìn)心里，就是在心中放入了溫暖亮麗的春天，就不會(huì)感覺(jué)孤單和寒冷。

你說(shuō)不是嗎?

第三篇：心理作文[范文]

了解自己的心理面貌

隨著生活壓力的增大，人們需要有越來(lái)越強(qiáng)的心理承受能力。一旦一個(gè)人無(wú)法承受這些生活中的壓力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理健康問(wèn)題。這些心理問(wèn)題不像感冒、發(fā)燒等身體健康方面的問(wèn)題比較容易被人們發(fā)現(xiàn)?；蛘呤羌词拱l(fā)現(xiàn)了，也不愿意承認(rèn)。如果發(fā)現(xiàn)自己真的存在心理方面的問(wèn)題，要及時(shí)進(jìn)行治療。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理學(xué)上有時(shí)叫個(gè)性，是一個(gè)人與社會(huì)環(huán)境相互作用表現(xiàn)出的一種獨(dú)特的行為模式、思維模式和情緒反應(yīng)的特征，也是一個(gè)人區(qū)別于他人的特征之一。因此人格就表現(xiàn)在思維能力、認(rèn)識(shí)能力、行為能力、情緒反應(yīng)、人際關(guān)系、態(tài)度、信仰、道德價(jià)值觀念等方面。一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關(guān)，但是人格是在一定的社會(huì)文化背景下產(chǎn)生的，所以也是社會(huì)文化的產(chǎn)物。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，個(gè)性就是一個(gè)人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。

個(gè)性，在心理學(xué)中的解釋是：一個(gè)區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來(lái)的，相對(duì)穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱性行為模式的心理特征的總和。

盡管心理學(xué)家們對(duì)個(gè)性的概念和定義所表達(dá)的看法不盡相同；但其基本精神還是比較一致的：“個(gè)性”內(nèi)涵非常廣闊豐富，是人們的心理傾向、心理過(guò)程、心理特征以及心理狀態(tài)等綜合形成系統(tǒng)心理結(jié)構(gòu)。

現(xiàn)代心理學(xué)一般認(rèn)為，個(gè)性就是個(gè)體在物質(zhì)活動(dòng)和交往活動(dòng)中形成的具有社會(huì)意義的穩(wěn)定的心理特征系統(tǒng)。

心理學(xué)中的個(gè)性概念與日常生活中所講的“個(gè)性”是不同的。在日常的人際交往中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人行為舉止、音容笑貌令人難以忘懷；而有的人則很難給別人留下什么印象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是個(gè)性在起作用。一般來(lái)說(shuō)，鮮明的、獨(dú)特的個(gè)性容易給人以深刻的印象，而平淡的個(gè)性則很難給人留下什么印象。

性格是童年期慢慢塑造出來(lái)的。嬰幼兒時(shí)期對(duì)孩子進(jìn)行良好的心理環(huán)境的撫育對(duì)一個(gè)人形成良好的性格是很重要的。其次，家庭中父母及其他成員對(duì)孩子

性格的形成有很重要的影響。

每個(gè)人都應(yīng)有一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)自己要不斷反省，不斷完善，應(yīng)該有追求良好性格目標(biāo)的努力。良好的人格有幾個(gè)特點(diǎn)：一是應(yīng)該有良好的道德品質(zhì)，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不一時(shí)沖動(dòng)感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析，正確理智地進(jìn)行處理和判斷，不固執(zhí)己見(jiàn)，不主觀；五是有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，沒(méi)有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。當(dāng)然，這些是很完善的性格特征，我們應(yīng)該把它作為我們一生中追求和完善的一個(gè)目標(biāo)去努力，這樣就能使自己的人格健康起來(lái)，還能使自己充滿魅力，有利于將不利的情況變?yōu)橛欣?。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說(shuō)，如果你有一個(gè)健康的人格你就獲得了一生事業(yè)成功的財(cái)富。

了解自我、悅納自我：一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明。接受他人，善與人處：心理健康的人樂(lè)于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性作用。熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作和學(xué)習(xí)：心理健康的人珍惜和熱愛(ài)生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂(lè)趣。心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)：對(duì)周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望。能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好：心理健康的人愉快、樂(lè)觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢(shì)的，雖然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長(zhǎng)久。人格和諧完整：心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來(lái)。智力正常：智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個(gè)人智力低下的話，也不能算心理健康。心理行為符合年齡特征：在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對(duì)應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。了解與掌握心理健康對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。

第四篇：心理感受的作文

心理感受的作文

以真誠(chéng)對(duì)待每一件事，敞開心門，感受真誠(chéng)!歡迎欣賞心理感受的作文!

心理感受的作文[1]

那天，陽(yáng)光明媚，晴朗異常。小草向人們頻頻點(diǎn)頭，花兒炫耀著自己的嬌艷，大樹們也展示著自己無(wú)限的生機(jī)與活力，但這一切我都無(wú)心顧及，口頭作文競(jìng)賽已經(jīng)開始了!

我咬著下嘴唇，緊鎖著眉頭，來(lái)回地踱著步，心緊張得簡(jiǎn)直都跑到了嗓子眼，這時(shí)，潘凱孟垂頭喪氣、悶悶不樂(lè)地出來(lái)了，我趕忙跑去著急地部怎么樣，他卻嘆了一口，搖搖頭走了?！斑@下怎么辦?”看著班上的“作文大師”也悻悻而歸，我真是忐忑不安，腦海里一切意念都沒(méi)有了，單單剩下這五個(gè)字。

“陳卓――”哎呀媽呀，完蛋了，輪到我了!我小心翼翼地走了進(jìn)去。心里不由得默默祈禱著出現(xiàn)我最拿手的作文題目。唉，真是“屋漏偏逢連陰雨”呀，就在這時(shí)，我打開了寫有作文題目的紙條，不看不知道，一看嚇一跳，出現(xiàn)的居然是我最不擅長(zhǎng)的寫一次體育活動(dòng)的作文!

這下可真的完了，我呆呆地看著作文題目，突然，我眼睛一亮。對(duì)了，作文選上面不是有一篇寫體育活動(dòng)的作文嗎?它語(yǔ)言優(yōu)美，用它來(lái)比賽，百分之百地能夠奪魁!

可是，如果真的用了它，那就是不誠(chéng)實(shí)!就算得了獎(jiǎng)，那也并不是用你真才實(shí)學(xué)得的成功!

我覺(jué)得我腦子里仿佛有兩個(gè)人在打架，一個(gè)在聲著：“名利!名利!”另一個(gè)則高聲叫著：“誠(chéng)實(shí)!誠(chéng)實(shí)!”他們互不相讓，個(gè)個(gè)都不甘示弱。

準(zhǔn)備的五分鐘到了，與此同時(shí)，欲望也以絲毫的優(yōu)勢(shì)勝利了。我違心地背出那篇作文：“……`我凌空一躍，真感覺(jué)……”

幾天過(guò)去了，終于到了公布結(jié)果的時(shí)間，當(dāng)老師贊許地看著我，說(shuō)出“陳卓第三名“時(shí)，不知怎么的，我卻沒(méi)有絲毫的喜悅之情，甚至連走路的腳步也異常沉重……

幾年過(guò)去了，這件事依然留在我心中。我將把它放在我記憶的深處，用它來(lái)鞭策自已做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人!

心理感受的作文[2]

我的記憶海洋中，有許許多多浪花，其中最大的浪花就是我印象最深刻的一件事。

一大早，我趕著朝陽(yáng)興高采烈地來(lái)到“作文寫作班”學(xué)習(xí)。教室里，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻鼐墼谝粔K兒聊天。上課了，徐老師拿出一摞本子，臉上透出一絲為難，環(huán)視著同學(xué)們，說(shuō)：“老師這有一個(gè)本子，和其它的本子不一樣，特別漂亮?！闭f(shuō)著老師舉起了本子，“這個(gè)本子應(yīng)該給誰(shuí)呢?”同學(xué)們的頭“唰”地向那引人注目的本子看去，我的視線也不由自主地向那里移去。那本子的確漂亮，蔚藍(lán)的天空中有幾絲卷云，碧藍(lán)的海水拍著海岸，一棵枝繁葉茂的椰子樹燦爛地沐浴著陽(yáng)光。教室里鴉雀無(wú)聲，好像一根針掉在地上也能聽見(jiàn)。這時(shí)，一個(gè)聲音劃破了沉默，原來(lái)是艾夕在說(shuō)話，他的臉通紅，好像熟透的蘋果，他說(shuō)：“給我吧!”他剛說(shuō)完，全班哄堂大笑，同學(xué)們有的覺(jué)得應(yīng)該給我，因?yàn)槲艺Z(yǔ)文成績(jī)好;有的覺(jué)得應(yīng)該給才蔡中正，因?yàn)樗w育好;還有的覺(jué)得應(yīng)該抽簽決定，大家七嘴八舌的，你一言我一句爭(zhēng)論不休，教室里炸開了鍋。

最終，徐老師決定把那個(gè)本子放在普通本子中間，傳到誰(shuí)就歸誰(shuí)，大家一致贊同。那個(gè)本子被傳到我的好朋友朱紫嫣的座位上時(shí)露出了原形，只見(jiàn)朱紫嫣毫不遲疑地從下面抽了一本，然后把那本漂亮的本子和剩下的本子向后傳。后面的同學(xué)和朱紫嫣一樣，坐在最后的張文昊沒(méi)有選擇地拿到了那個(gè)本子，而他卻把本子隨手就給了艾夕，教室里傳出了掌聲。

這件事讓我看到了同學(xué)們做人的謙讓態(tài)度，在一個(gè)集體中，互相謙讓互相友愛(ài)，心中時(shí)刻想著他人，人人都想著把好的東西留給別人，那么我們將是個(gè)團(tuán)結(jié)和諧快樂(lè)的集體，就像廣告里說(shuō)的“大家好才是真的好!”

第五篇：心理描寫作文指導(dǎo)

讓心靈說(shuō)話

——心理描寫作文指導(dǎo)

煙臺(tái)市牟平實(shí)驗(yàn)中學(xué)張蔚

一、導(dǎo)入：

師：很高興來(lái)到XX班，與同學(xué)共度愉快的45分鐘，我希望能看到同學(xué)最好的精神面貌，請(qǐng)同學(xué)抬頭挺胸坐直腰桿，同時(shí)，老師也期待能對(duì)咱們班級(jí)有更多的了解，所以，我想挑選一位同學(xué)下來(lái)為我及聽課的老師做個(gè)班級(jí)簡(jiǎn)介。

（間隔一分鐘）

師：時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一分鐘了，在這一分鐘里你的心情如何？希望同學(xué)能坦誠(chéng)相告。

（從各個(gè)角落選幾位同學(xué)交流）

師：（板書：緊張）同學(xué)都說(shuō)剛才自己挺緊張的。緊張這種情緒是無(wú)形的，很抽象，我體會(huì)不到。平時(shí)老師在批改作文的時(shí)候，也常會(huì)讀到同學(xué)寫到：“我很緊張，我很興奮”這樣的句子，總讓我感覺(jué)很空，同學(xué)有沒(méi)什么方法，將這種緊張的心理很形象的描述出來(lái)呢？

生：交流。

師：這節(jié)課，我們就一起探究一下。（出示課題。板書：心理描寫）

師：請(qǐng)同學(xué)回憶在剛才的那一分鐘里，這種緊張的情緒，有沒(méi)有讓你產(chǎn)生什么愿望或想法？（板書：想什么）

生：希望老師不要挑選自己。

師：為什么不希望老師挑到自己呢？（板書：為什么想）

生：我不會(huì)介紹，怕介紹不好。

師：介紹不好，又怎么樣？

生：怕丟臉，怕老師和同學(xué)笑話。

師：看來(lái)，這短短的一分鐘，同學(xué)過(guò)的很不平靜呀，同學(xué)在做著很復(fù)雜的內(nèi)心獨(dú)白呀。（板書：內(nèi)心獨(dú)白）師：其實(shí)同學(xué)在作文中，經(jīng)常用到這種方法來(lái)描寫自己的心理，當(dāng)你再用這種方法時(shí)，你不妨問(wèn)自己這樣兩個(gè)問(wèn)題，它可以向讀者更好地表明自己的心路歷程。（板書：表心路）

師：同學(xué)猜猜，在這一分鐘里，老師有沒(méi)有覺(jué)察到同學(xué)的緊張？

生：覺(jué)察到了。

師：老師確實(shí)看出了一絲端倪，還記得上課之初老師請(qǐng)同學(xué)把你最好的精神面貌展現(xiàn)出來(lái)嗎？我請(qǐng)你抬頭挺胸坐直腰桿，你回憶下，當(dāng)老師的任務(wù)提出后，你的坐姿有沒(méi)有變化？

生：交流（把頭低下了，腰彎了，幾乎趴在桌子上）

師：為什么要這樣？

生：怕老師注意到我，叫我。

師：對(duì)了，就是你這小小的動(dòng)作變化，向我透露出你的心理。（板：動(dòng)作）同學(xué)想想一個(gè)人的心理狀態(tài)除了動(dòng)作能表露出來(lái)，還有什么也可以？（補(bǔ)充板書：神態(tài)、語(yǔ)言顯心聲）

師：老師，還有一個(gè)渠道看出了同學(xué)的緊張，知道是什么嗎？回想一下，這一分鐘的時(shí)間里，我們教室怎么樣？

生：很安靜。

師：靜到什么程度？

生：連根針掉到地上都能聽到。

師：不錯(cuò)，用了修辭方法，很形象的描述了教室里的靜。教室里為何如此靜呢？怎么沒(méi)人弄出點(diǎn)聲音呢？ 生：怕引起老師的注意。

師：所以大家都在斂神屏氣，想盡辦法讓老師忽略你的存在。如果剛才老師公布了一件令你很興奮的消息，你們會(huì)有怎樣的反映？教室里會(huì)怎樣？從教室環(huán)境的安靜，我讀出了同學(xué)的小緊張。（板書：環(huán)境烘托襯心境）

師：下面，請(qǐng)同學(xué)靈活運(yùn)用我們剛才所說(shuō)的三種方法，把你在這一分鐘里的活動(dòng)口頭描述出來(lái)，讓我們真切的感受到你的內(nèi)心體驗(yàn)。老師給同學(xué)起個(gè)頭：

老師說(shuō)，要挑選一位同學(xué)下去，給大家做個(gè)班級(jí)介紹，一聽這話：??）

師：這樣描寫出來(lái)的心理，與“我很緊張”這樣的表述比起來(lái)有什么不同？

生：交流。（板書：具體、形象、細(xì)膩）

師：我們?cè)谶\(yùn)用這些方法去描寫心理時(shí)，需要注意點(diǎn)什么呢？結(jié)合你以往的寫作經(jīng)驗(yàn)，任選其中的一方面談?wù)劇?/p>

如生沒(méi)有回答：師：下面我們一起來(lái)看幾個(gè)語(yǔ)段，看看同學(xué)能否得到什么啟發(fā)。

請(qǐng)看這樣幾個(gè)語(yǔ)段：

片段一：《天凈沙·秋思》。

師：這首小令同學(xué)學(xué)過(guò)吧，齊讀一下。它表達(dá)了作者怎樣的一種心境？在這種心境下，作者選取的景物有何特點(diǎn)？

生：交流。

師：不過(guò)其中“小橋流水人家”一句讀來(lái)也蠻溫馨的，又如何理解呢？

生：交流。（用眼前的樂(lè)景反襯悲情）

師：景物襯托心境，既可正襯也可反襯，但是在選景時(shí)，應(yīng)與心境相符。正所謂一切景語(yǔ)皆情語(yǔ)，情哀則景哀，情樂(lè)則景樂(lè)，所以才有了“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的閑適與豁達(dá)；也有了“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”的愁苦與悲涼。

片段二：許多紙筒落在父親的頭上肩膀上，父親的兩手沒(méi)處放似的，抄著不是，貼在胯骨上也不是。他仿佛覺(jué)得有許多目光在望他，就盡力把胸挺得高些，無(wú)奈，他的背是駝慣了的，胸?zé)o法挺得高。因而，父親明明該高興，卻露出些尷尬的笑。

師：父親是一位一生勞作的平凡農(nóng)民，在眾目睽睽下這種尷尬與不適的心態(tài)是自然的。如果此處是某領(lǐng)導(dǎo)在參加的儀式，再如此寫就極不相符了，所以我們?cè)谟醚?、行顯露人物心聲時(shí)，應(yīng)該充分考慮人物的身份及特點(diǎn)。

片段三：昨天，張老師找我談話，說(shuō)：“你要好好學(xué)習(xí)?！?/p>

我想道，人的生命只有一次，虛度年華怎么行呢？黃繼光、董存瑞、劉胡蘭等革命先烈，拋頭顱，灑熱血，才換來(lái)了今天的幸福生活。我這樣馬馬虎虎對(duì)得起犧牲的英雄們嗎？又想到，鄧爺爺說(shuō)過(guò)，“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，當(dāng)今技術(shù)日新月異，不努力學(xué)習(xí)，就會(huì)被時(shí)代淘汰。我一定要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的“釘子”的精神，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取當(dāng)上一名三好學(xué)生。

師：同學(xué)有過(guò)這種經(jīng)歷嗎？想想，當(dāng)老師找你談話后，你會(huì)想什么？我們來(lái)看一位同學(xué)是怎樣寫的。同學(xué)讀了有何感受？

生：交流。

師：我們?cè)谶\(yùn)用這些方法展現(xiàn)我們心理時(shí)，要注意：

（屏顯：

1、景物烘托選景要與心境相符。

2、言、行顯心聲，要符合人物的身份及特點(diǎn)。

3、內(nèi)心獨(dú)白應(yīng)該真實(shí)自然，不能說(shuō)大話、空話）

師：下面，請(qǐng)同學(xué)從下列幾個(gè)情境中任選一個(gè)進(jìn)行描寫，讓我們從你的描述中讀出你的心境。（6分鐘時(shí)間）

（屏顯

1、爸爸去開家長(zhǎng)會(huì)了，時(shí)間一分一秒地流逝著??

2、明天就是十、一假期了，悠長(zhǎng)的放學(xué)鈴聲終于拉響??

3、天色已晚，媽媽下班的時(shí)間早過(guò)了，可媽媽還沒(méi)回來(lái)??

學(xué)生書寫交流（做出評(píng)價(jià)，互評(píng)、自評(píng)）

師：你聽出來(lái)這段文字描寫了他怎樣的心理嗎？哪些描寫給你留下了深刻的印象？

師：聽了同學(xué)的交流，我發(fā)現(xiàn)你們真的是一群很有悟性的孩子。這節(jié)課，我們只是對(duì)心理描寫做了一次初步探討，它還有許多奧秘需要我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中去挖掘和發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，對(duì)內(nèi)心的刻畫不僅僅是一種技法，不僅僅是文章的一個(gè)小局部，當(dāng)你將它很嫻熟的融入到作文中后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一種震憾人心的力量。下面我們一起來(lái)欣賞我的學(xué)生的一篇佳作《情書》，請(qǐng)同學(xué)注意體會(huì)作者是如何巧妙運(yùn)用心理描寫的？ 師：請(qǐng)?jiān)试S老師用我并不動(dòng)聽的聲音為大家朗讀一下。

（佳作見(jiàn)講義）

師：讀了這篇文章，你心情如何？生：感動(dòng)。

師：作者在讀這篇文章時(shí)也是流著淚讀完的，看來(lái)一篇文章要想打動(dòng)別人，首先要讓自己感動(dòng)。師：那文章的什么地方讓你感動(dòng)呢？生：細(xì)節(jié)描寫。

師：這些細(xì)節(jié)，誰(shuí)的父母沒(méi)有做過(guò)呢？可是你注意到了，記住了嗎？我們看其中的一個(gè)片段。如果將其中的細(xì)節(jié)描寫保留，其他的文字去掉，效果有何不同呢？生：交流。

師：去掉的這些文字是什么？生：心理描寫。

師：發(fā)現(xiàn)心理描寫的作用了吧。它可以觸及人的心靈，去打動(dòng)每一位讀者。希望同學(xué)在以后的作文中能靈活運(yùn)用我們今天所學(xué)去具體、形象、細(xì)膩的展現(xiàn)我們的內(nèi)心感受，讓我們的心靈說(shuō)話。同時(shí)，老師也想提醒同學(xué)：如果我們的心中沒(méi)有生活，胸中沒(méi)有真情，再好的寫作技巧也是枉然。所以，今天，老師要布置一份特別的作業(yè)。

特別的作業(yè)：從現(xiàn)在開始，讓自己在每次寫作的時(shí)候，都帶著對(duì)生活的深切的感悟，帶著對(duì)生活的真切的關(guān)注，帶著對(duì)生活的透徹的思考，懷著一顆真誠(chéng)的心，感恩的心，熱愛(ài)的心去完成你的作文，讓你的心靈說(shuō)話。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寫作過(guò)程中，樂(lè)趣無(wú)窮；你會(huì)深切感受到，寫一次作文，自己會(huì)又成熟一些；寫一次作文，你對(duì)生活，就會(huì)更加熱愛(ài)一些??

心理描寫

內(nèi)心獨(dú)白（想什么？為什么？）表心路具體

動(dòng)作、神態(tài)、語(yǔ)言顯心聲形象

環(huán)境烘托襯心境細(xì)膩

情 書

是夜，窗外雨聲潺潺；人不寐，夜未央??

“親愛(ài)的，好媽媽，明天是您的節(jié)日了。我還沒(méi)想好送您什么禮物。您可真挑剔，商場(chǎng)里那么多琳瑯滿目的禮物，您竟全看不上眼。那好吧，女兒給你寫封小情書吧。知道你一定會(huì)喜歡，也一定會(huì)開心的?！?“人們都說(shuō)，孩子是母親身上的一塊肉。我想我從您身上掉下時(shí)，偷了您的心吧？要不，怎么飯桌上最可口的菜，您總推到我的面前？家里最新鮮的水果，您總放在我的寫字臺(tái)上？窗外陽(yáng)光最朗照的地方，怎么總是掛著我的衣服？從小到大，您的目光，總在我身上停留；開口閉口，總是女兒長(zhǎng)，女兒短的？” 停下筆，抬起頭，眨眨眼，我繼續(xù)寫了下去??

“親愛(ài)的，記得那只梨么？您總是說(shuō)，您最不愛(ài)吃梨了。那天，那有個(gè)小小蟲眼的梨，您拿起它，嘟囔一句：‘呀，這個(gè)不好’，走進(jìn)廚房，我以為您要丟了呢。可是，我分明看到，您用小刀削去蟲眼，吃得是那么香甜，那么有味??”

“當(dāng)您感覺(jué)到我在注意您時(shí)，您像偷吃糖果的孩子，急急的，又故作輕松的解釋說(shuō)：‘扔了，怪可惜的’。那一刻，我的胸口像被堵了塊石頭，悶悶的。親愛(ài)的，那一刻，我暗暗告訴自己，要永遠(yuǎn)愛(ài)那個(gè)深愛(ài)著我的您。乖乖的，不再挑食，不再惹您生氣。是您教給了我愛(ài)，是您讓我感受到了愛(ài)的美好??”

“親愛(ài)的，記得那個(gè)有明媚陽(yáng)光的午后嗎？您照著鏡了，隨意的說(shuō)：‘幫我拔拔白頭發(fā)吧！’我有些愕然，您那頭曾如黑色瀑布的秀發(fā)，已是干枯灰暗，依稀有幾根銀絲，閃著歲月的光痕！它刺痛了我的眼睛！我仔細(xì)的搜尋著，不停的拔下那根根白發(fā)，真想能為您撫去時(shí)光的印跡。您問(wèn)一句：‘不少吧？老了??！’您那看似不經(jīng)意的話語(yǔ)里，透著憂傷。‘說(shuō)什么呢？’我嗔怪著輕推您，愧疚感卻油然而生：是我，是我親手種下了這根根銀發(fā)，卻無(wú)力阻止它悄悄的蔓延??

“親愛(ài)的，女兒雖然心里感激，口頭上卻是那么不擅表達(dá)。但是，請(qǐng)您相信，女兒真的愛(ài)您；也請(qǐng)您相信，女兒因?yàn)閻?ài)您，所以會(huì)珍惜每一天，會(huì)走好人生的每一步，只為了讓您開心并給帶給您更多的幸福??” 雨聲漸息，天地間一片靜謐。揉揉酸酸的眼，我，小心的，將這信折好；輕輕的，放在了媽媽的枕旁??