第一篇：中學作文教學與心理

中學作文教學與心理

廣安代市中學楊志剛

摘要：作文是一種復雜的精神生產(chǎn)活動，因此作文教學要遵循心理規(guī)律；很多學生作文基礎差，作文教學急不行獎不行只有鼓勵才行。教師要為他們的這一活動服好務。

關鍵詞：作文教學心理能力訓練

一、中學作文教學，尤其是“基礎差，底子薄”的農(nóng)村中學的作文教學，成了令廣大教師感覺如同“老虎吃天，無從下口”的令人頭痛的問題。

1.不愿寫與不善寫。暫時不管出于何種原因，但在廣大中學卻的確存在著這樣一種普遍現(xiàn)象。即無論成績好還是成績差的同學都對作文存在著不同程度的反感情緒，且與學習成績是成反比的。如果給他們壓力他們“愿意”寫了，也只是一湊二抄三套。而產(chǎn)生這種現(xiàn)象的各個體原因驚人的相似：不會寫，寫不好。

2.師生矛盾。雖然老師們常常會勸誡同學們不要急于求成、不要希望一鋤之下那可愛的金娃娃會對自己微笑，但由于作文本身是一種非常復雜的綜合性精神生產(chǎn)活動，它能含蓋語文的諸多方面的能力，因此我們老師在設計安排作文的時候，往往就會不自覺地想把各項能力都訓練到，在評閱的時候也會不自覺地有十全十美的要求，先就在心里確立了一個面面俱到的標準。而學生呢，事實上是，我們要求得越全面，他們感覺就越茫然。

3.應試矛盾。家長們的唯分是圖、教育系統(tǒng)內(nèi)部的唯考是圖,不知何時已拴住了你我。從高一到高三，再到高一，它說往東，我們就不敢往西。而期末考試也趁勢把那繩索拽得緊緊的。于是乎，高考需要吃一全烤豬,平時的每一次考試訓練也都是一全烤豬；高考需要目無全牛，平時的每一次考試訓練也都要求目無全牛。然后卻是堂下的一片哀嘆：我手怎么寫我口??！

二、上面提到的那些個體的因素、教育系統(tǒng)內(nèi)部師生之間的直接環(huán)境及一層一層的間接環(huán)境、家庭環(huán)境、社會環(huán)境等攜手合作共同鑄就了一個沒氣的皮球── 農(nóng)村中學作文課現(xiàn)狀——要么不寫、要么應付了事,其它一切免談。要解決這一問題，教師的問題或許最易解決，只要環(huán)境改善，隨時都可改弦更張，而其它方面的問題又可另行討論。所以,作為我們教師來說，最需做的就是從心理入手來改變這一現(xiàn)狀。

1、從假期效應來看心理發(fā)泄與表現(xiàn)的可供利用。在作文教學中發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：每一學期的第一次作文總是比其它時候要好得多。究其原因，每當放假，他們就獲得了一個了解社會的機會，心靈回歸到了一個自由的空間。于是才覺得既有必要寫又有內(nèi)容可寫，真是不吐不快。我把這稱為假期效應。

寫作是一種有意識的精神活動，寫作總是有意圖、有動機、有目的的。白居易說：“文章合為時而著，歌詩合為事而作?！卑徒鹫f ：“我寫作是為了戰(zhàn)斗，為了揭露，為了對國家、對人民有所貢獻?！绷蟹? 托爾斯泰認為：“寫作而沒有目的，又不有求于人，這在我是絕對做不到的?！雹?無論是文藝作品還是非文藝作品都是這樣的：文藝作品歌頌真、善、美，貶斥假惡丑，陶冶人的情操，都有其鮮明的目的性；議論文章、新聞作品，是非、褒貶鮮明；應用文章直接為處理社會具體事務服務。

而這一切又恰都是符合人的心理需要的。個體通過需要和滿足需要的活動，使體內(nèi)環(huán)境 1

與體外環(huán)境（主要是社會環(huán)境）保持平衡，以維持自身的生存與發(fā)展。②那么作為同樣生活在社會中的學生來說，他們同樣需要把所見所聞所感用文學語言表達出來，他們的心里，無論是喜還是悲，都渴望能用文字來作為見證。只不過由于諸多方面的原因，他們已經(jīng)變得只敢想而不敢為、不能為了。這樣，自然就會形成一個惡性循環(huán)。那么，作為我們老師來說，就應主動破除這惡性循環(huán)，積極的引導，形成創(chuàng)作的動機、產(chǎn)生創(chuàng)作的興趣，進而形成明確的寫作目的，進入到 一個良性循環(huán)中來。

2、不需要囚籠與枷鎖。我們成人有我們成人的世界，學生也有他們學生的世界。我們在設計作文題目的時候，往往會帶上我們自己思想的痕跡，這樣倒確實像是在為難學生。而學生與學生之間也會存在很大的個體差異，每一個同學都有著自己獨特的個人經(jīng)歷，再加上各人又有各自的性格和愛好等。因此，即便是生活經(jīng)歷、生活環(huán)境都大致相同的兩個人對同一件事的關注程度、關注角度也會決不相同的。因此我們的作文設計即便會適合一部分同學，也一定會為難另一部分同學。不要說學生，就連我們老師都會這樣。一次，我們區(qū)的所有中學教師都要與同學一起參考。那一回的作文要求是以“花季的困惑”為話題的話題作文，有一位臨近退休的老教師就大發(fā)感慨地說：“叫我寫‘老年的困惑’還可以，要寫‘花季的困惑’可是寫不出來?。　?/p>

長期以來，作文大都由教師命題，而且有的還附有各種規(guī)定，這極大地限制了學生的創(chuàng)造空間。他們的手已失去了寫他們的心的自由了。而一般地說，個體對能滿足個人需要的事物采取肯定的態(tài)度，體驗到積極的情緒；對不能滿足個人需要的事物，就容易產(chǎn)生否定的態(tài)度，體驗到消極情緒。③當這種作文上的心理要求不能得到滿足時，他們便會對作文課和作文失去興趣，甚至產(chǎn)生厭惡、逆反心理，作文的熱情之火就會熄滅。

3、要讓他們寫有所值，寫有所獲。對于思想漸趨成熟的中學生來說，他們每做一件事都會自覺不自覺地考慮到這樣一個問題：做這件事的過程是否會使自己愉快，結(jié)果會有怎樣的收獲。如果過程是令人愉快的，他們可以不計后果地去進行。在作文活動中，他們?nèi)缯婺芤庾R到自己的手是在寫自己的口，抒發(fā)了自己的性靈，那么他們就會體驗到一種愉悅的情緒，就會積極的投入。反之，就會產(chǎn)生消極情緒逆反心理。而如果能讓學生強烈意識到作文活動的結(jié)果能讓他們收獲到些什么，那么他們就會形成一種有意注意，從而在一段預定的時間內(nèi)保持一定的緊張，并進而形成有意后注意，進入一個良好的寫作狀態(tài)。

然而事實上。(1)我們的作文訓練大都是關在教室、考場內(nèi)的閉門造車。沒有走向社會，走近自然，脫離了學生的生活，使他們體驗不到作文過程中“情動于中而形于言，言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故永歌之，永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也?！钡挠鋹?。(2)而我們的訓練形式，前幾年往往是議論文，近幾年往往是話題作文。這樣被考試牽著鼻子走，就會技巧的追求高于能力的進步。時間一長他們就會覺得自己能力的進步與訓練時所付出的并不成正比。于是，永恒的動力就會逐漸消失。(3)在作文訓練過程中，真正貼近生活的如新聞、廣告、應用文等就訓練得很少，因而他們很難意識到平時的作文活動到底有何價值。這樣，有意注意的品質(zhì)自然也就不高了。

4、是誰遏殺了他們的積極性，鑄就了惡性循環(huán)？人都渴望得到尊重，這種尊重既有人格的尊重，也有能力方面的尊重。我們都渴望自己的價值得到別人的肯定。有很多人就因為別人的一次贊許或自己在某一方面的確偶有收獲，從而無怨無悔的把自己的精力花在那一方面，從而竟真的取得了成功。

然而在現(xiàn)實的作文教學中，往往會存在這樣一些問題。（1）作文題是一道十分開放、主觀性極強的題。因而在評閱的時候，評分的標準很不好掌握，往往會趨中打分。并且，不要說是不同的教師來打分，即便是同一個教師打分，同一篇作文在不同的時候出現(xiàn)也極有可能得到非常懸殊的結(jié)果。因此得分并不能完全真實反映作文質(zhì)量的差異。（2）也正是因為作文的主觀性太強，所以作文評閱中仁者見仁智者見智的現(xiàn)象也極難解決。不是連魏明倫的《潘金蓮的選擇》三次被打分竟得了個20分、40分、60分的懸殊結(jié)果嗎？那么在作文評閱的時候發(fā)生慧眼埋英雄的現(xiàn)象也就很正常了。（3）我們還常把對自己的要求拿去要求學生。一般來說，我們所閱讀過的經(jīng)典文章、評論文章要比學生多得多。因此，對于作文的要求我們先就在心里確立了一個較高的標準。而事實上在廣大農(nóng)村中學，真正的好作文只能是鳳毛麟角。這樣不僅有我們的不讓其入法眼，也有他們的不能入法眼。因此，那些學生的作文很難得到一回肯定，他們的創(chuàng)作熱情在作為一顆種子的時候就已經(jīng)營養(yǎng)不良了。這樣，我們極不愿出現(xiàn)的惡性循環(huán)就惡作劇一般的出現(xiàn)了。

５、何時方能一石擊破水中天??！一個健康的人都希望自己受到別人的關注，同學們往往會用他們自己的方式來引起老師和同學的注意。成績好的同學就用成績引人注意，成績不好的同學就用說話或小動作來引人注意。這些其實都正是這一心理的表現(xiàn)。(1)長期以來，在學生心中已經(jīng)有了這樣一種看法：寫作文是做作業(yè)。因此他們不大會主動去體會作文創(chuàng)作的樂趣，而只是不斷的在體會那完成作業(yè)、完成任務的消極被動的情緒。(2)事實上確也如此，學生的作文一般來說就只有老師看。所寫的作文自然不能算作是作品，因為真正的作品不可能只有一個讀者；自己也自然不能算作是作者，因為真正的作者他的作品不可能只有一個讀者，更不能是一個完全凌駕于自己之上的可以對自己品頭論足的讀者。如果真是那樣，寧愿自己不做作者。(3)由于各種原因，學生投出的那一粒石子──作文──總難以激起一絲漣漪。一般來說，我們每一次要評閱的作文都是一百多份，甚至二百多份，因此要把它們改完就要用很長的時間，當拿下來時，絕大部分同學早已是時過境遷了──這一切都成了“遲到的祝?！?；如果改快一點，那些評語又將成為過眼浮云；如果詳改一部分略改一部分，那又是幾家歡樂幾家愁。都免不了怨言的產(chǎn)生。這樣，學生所期待的作文社會效應就只是南柯一夢而已。一石擊出，依舊死水微瀾。

6、進入作文殿堂的秘道怎么還不出現(xiàn)呢？一個不是好人的人不是他不愿成為好人，而是他沒成為好人；一個未成功的人不是他不愿意成功，而只是他沒成功。盡管多數(shù)學生對作文興趣不大，甚至可能還不曾有過成功之作，但他們還是盼望著自己能寫出好的文章來。但又由于他們還沒有過成功的體驗，所以就茫目迷信地認為通往作文的殿堂有一條便道。于是，他們崇拜神童、名人。把目光盯在那些名家名作或被老師表揚過的同學的文章上，竟相效仿，或結(jié)構(gòu)、或語言、或體式，一心希望能從這些仿效中找到作文成功的終南捷徑。這正說明他們還有希望，還可以療救。如果我們不很好地利用這種“美好愿望”，學生在多次“失敗”“失望”后，那可能就真要哀莫大于心死了。作文的興趣之火也就慢慢熄滅了。④

三、站在農(nóng)村中學教育第一線的我們，在作文教學中，更應該立足于我們的現(xiàn)實，解放我們的思想，制定出適合我們自己的作文教學策略。

1、給他們一個顯微鏡與調(diào)色盒。從假期效應中可以看出，我們應該讓學生廣泛的接觸社

會，要讓他們先要心中有竹。（1）不是“熟讀唐詩三百首，不會寫詩也會吟”嗎？何不鼓勵學生廣泛涉獵課外書籍，如經(jīng)典名著、社科類的書。要想寫出好的文章，必需先要讀夠好的文章，沒有量的積累是不會有質(zhì)的提高的。（2）生活從來不向我們封閉，封閉的，只是我們自己的心靈。要讓他們常聽新聞?？磮?了解天下大事時事；常深入生活了解地方軼聞趣事；仔細觀察自己身邊的生活，去發(fā)現(xiàn)感受一些值得寫的東西。（3）雖說人人愛美，但很難說人人心中都有明確的美的意識。我們要想法使他們心中都有一種美的意識。只有這樣才能讓他們?nèi)?chuàng)造美。否則，生活中的許多值得思索值得寫的東西都將與他們擦肩而過。為此，我們可以經(jīng)常找一些美文、經(jīng)典詩詞讀給他們聽；或是放一些詩歌散文的朗誦帶給他們聽；甚至于可以用一些經(jīng)典音樂、美術作品、照片等去喚起他們的美的意識。只有他們心中的美的標準高了，才能寫出讓人賞心悅目的文章出來。

2、給他們一雙自由的翅膀，飛向廣闊天空。我們要打破為了迎合高考而設置的條條筐筐，讓學生作文有盡可能大的自由空間，要尊重學生的獨立性和創(chuàng)造性，為他們提供一個充分展示自我并完善自我的自由世界，滿足他們作文的自由。即要放寬命題的要求，開放取材的渠道，拓寬認識的新視野。總之，就是對學生、學生的見解的尊重與包容。把那些死的條條筐筐留待以后的沖刺階段去作為技巧來解決。這其實就是由作文的末回到作文的本上來。這樣，久在樊籠里的小鳥才會復歸自然；這樣，學生才會體驗到我手寫我口的樂趣，才會煥發(fā)出滿腔的作文激情，寫出自我實現(xiàn)的文章。否則，到時候砸了自己腳的石頭必定是我們自己搬的。

3、讓他們現(xiàn)在就成為作者。我們要盡早讓學生意識到他寫的每一篇作文都應該是一篇完整的能與他人交流的作品，是能對社會起到某種作用的作品，而不僅僅是一篇習作、一次作業(yè)、一次任務。他們自己也應是一個不折不扣的作者。我們首先要讓學生意識到這一點，然后才是幫他成為一個好作者，寫出好作品。

要培養(yǎng)學生的這種意識，可以試著從以下幾個方面入手。（1）擴大學生的讀者群?？蓪嵭谢ピu：指定幾名同學把全班同學的作文閱完；每個同學至少要閱多少篇；每個同學的作文至少要有多少同學曾經(jīng)閱過?？砂褍?yōu)秀作文在班上公布、朗讀或張貼。把他們中的優(yōu)秀作文選出結(jié)集在本班傳閱，與外班交流。（2）鼓勵學生積極投稿。可提供給他們一些刊物的通訊地址，一些文學社團的資料，有條件的還可自己組織文學社團，并出版自己的文學刊物。（3）可鼓勵學生模仿作家的樣子，給自己取筆名、把自己的作文裝訂成冊。

4、分項分層的能力訓練。以前，一般的作文訓練往往以全為標準，一把撈出去什么都想撈住。結(jié)果，訓練目標不夠明確，學生作文茫然，給作文下評語也茫然。因此，最好是進行分項分層的能力訓練。（1）語言訓練?？赡苌儆腥税颜Z言從作文訓練中獨立出來單獨訓練。很多中學在這方面的問題可能也的確不大，但在農(nóng)村中學這一問題卻相當突出。農(nóng)村中學的語言問題應從最基礎的層面入手。首先應保證語言的正確，然后才是簡明聯(lián)貫得體的要求，然后才是詞語豐富、善用修辭等高一級的要求。（2）感受生活訓練。要想手中出竹先要心中有竹，要想手中出文先要心中有墨。心中丘壑來自生活，讓他們深入生活，生活中的酸甜苦辣麻皆可入文。寫作是成長的珍貴日記。成長的過程愈曲折，你的文章就愈有波瀾；成長的閱歷愈豐富，你的文章就愈充實，蒼白的人生寫不出斑斕的文章。⑤ 從書中去積累再創(chuàng)造丘壑，尤其是那些名著，那當中的財富將是取之不盡的。也可在班上常搞生活體驗交流會。（3）審題訓練。（4）構(gòu)思訓練。重視作文提綱。（5）文體訓練?？砂褢梦?、廣告等和語言訓練

同時進行，之后才是書信、記敘文、說明文、議論文、散文等文體的訓練，（6）綜合訓練，這主要放在高三進行。這時方可講應試作文的技巧。

5、現(xiàn)代信息技術的合理利用。網(wǎng)吧現(xiàn)在成了眾矢之的。其實它又有什么錯呢，錯的是使用者沒有善加利用而已。如真能利用好，它在作文教學中照樣能發(fā)揮積極作用。我們可以把學生上網(wǎng)的興趣轉(zhuǎn)化成在網(wǎng)上學習，尤其是網(wǎng)上作文的動力?，F(xiàn)在各中學都有校園網(wǎng)絡，且學生走到哪兒網(wǎng)吧就開到哪兒。因此把原來那批上網(wǎng)者轉(zhuǎn)化成網(wǎng)上學習者是很有必要的也是可能的。其實，現(xiàn)在很多中學生都是很有想象力、很有才情的，只不過由于一些心理顧忌而難以充分的展現(xiàn)出來。而網(wǎng)絡作文倒恰好給他們提供了一個充分展現(xiàn)自我的平臺。且對于作文教學來說，網(wǎng)絡作文還具有傳統(tǒng)作文所無法比擬的優(yōu)越性，是一條值得實踐探索的途徑。首先，它改變了傳統(tǒng)作文教學活動中師生的關系。老師只是這一活動中組織者、指導者、幫助者和平等的對話者，學生也是完全自由的創(chuàng)作主體，在虛擬的世界中他們可以毫無顧忌地自由寫作。其次，喚醒了學生的讀者意識和評價意識。由于網(wǎng)上有無數(shù)雙的眼睛在盯著，因此他們在創(chuàng)作時也就會更投入。網(wǎng)上的評價、信息反饋要及時得多，且由于是虛擬的世界，他們會更虛心的接受那些評價和建議。再次，還可快捷、靈活、充分的利用網(wǎng)上資源。

6、老師的指導。對學生的指導不能是評判式的，也不是傳授式的，而應該是對話式的、體會式的。心靈的表白主要不在對錯，因此我們的首要任務是讓他們大膽的表達出來。其次是幫助他們進入到一種理想的寫作狀態(tài)中來。寫作狀態(tài)非常重要，沒進入到寫作狀態(tài)，即便材料俯拾皆是也依舊無物可寫；進入到寫作狀態(tài)卻又能文思如泉涌。對于方法的指導不能編成一條一條的授給他們，而是把方法溶入在具體的寫作過程中把寫作的過程展示出來，讓他們自己去體會。

7、作文活動的評估與作文的評價。對作文活動的評估不能急功近利，那樣會把急功近利的思想傳導給學生。教學是一種周期較長的活動，我們呼吁給我們一個寬松而合理的教學環(huán)境。

更重要的是我們要如何評價學生的作文。這是關系到學生作文的價值是否實現(xiàn)、成就感是否得到體驗、反饋是否及時廣泛的重要環(huán)節(jié)。對學生作文的評價，我們要變終端定型的評價為過程式的、發(fā)展式的評價；要正面肯定他們的每一點進步；對作文中出現(xiàn)的問題不能以一疵而全盤否定，要及時委婉地提出建設性的意見；反饋要及時廣泛，為此，同一教師所教的班級的作文安排在時間上最好分開，批改的時候可把學生叫到面前來面對面的交流；讀者范圍可盡量擴大，可讓其他學生、其他老師、家長、甚至一些社會人都來參與。這樣他們的創(chuàng)作熱情才會最大限度的得到激發(fā)，他們的作文能力才會盡可能的提高。

注： ①《寫作》高等教育出版社江少川主編P5

②《心理學》華東師范大學出版社韓永昌主編P38

③《心理學》華東師范大學出版社韓永昌主編P39

④《語文教學通訊》高中刊（李斌輝《學生的心理需求與作文教學》）

⑤《語文教學通訊》高中刊（蔡明《萬類霜天競自由》）

第二篇：中學心理

保持心理健康，學會做情緒的主人

如果你問一位中學生“你健康嗎”他也許會說：“我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。”可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價?，F(xiàn)在不少中學生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動 的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應認為是固定 的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性 的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：

① 正確的人生態(tài)度。

正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而 在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn) 妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。

② 滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認 識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會 被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對自己有清 醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別 人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

③ 和諧的人際關系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠 與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。

④良好的個性，統(tǒng)一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而 不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。

⑤適度的情緒，充分的理智人與動物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。

第三篇：中學心理工作計劃

中學心理工作計劃錦集9篇

中學心理工作計劃 篇1

隨著科學技術的飛躍發(fā)展，社會經(jīng)濟和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會心理壓力，他們在學校學習、生活和社會適應等方面必然會遇到種種困難和挫折，難免會出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接明天社會的嚴峻挑戰(zhàn)，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。

本學期，在學校領導的領導下，我們將進一步提高對學校心理健康教育重要性的認識，進一步健全心理健康教育的管理機制，把這項工作放在一個重要位置上，切實加強和重視。

中小學心理健康教育的主要任務是全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體學生，促進學生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的人才。具體計劃如下：

一、心理健康教育的主要目標、內(nèi)容：

具體目標包括：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

小學中、高年級、中學主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。

二、心理健康教育工作要點：

1、認真設計上好每一節(jié)心理健康活動課，其原則為：

①重實踐，輕理論，淡化學科體系 ;②重專題講座，輕理論知識的系統(tǒng)性;③普遍指導與因人施教相結(jié)合;④教學手段與模式多種多樣。

2、完善學生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學生的情況，并因材施教(2)及時發(fā)現(xiàn)個別存在心理問題的學生并加以輔導

3、開展學生座談會(各年級分開進行);

4、利用學校宣傳欄、廣播站進行心理健康知識宣傳;

5、對有心理困擾的學生進行輔導(個別輔導，團體輔導);

6、心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)和提高，心理健康教師要在業(yè)余時間自學，并通過書刊、上網(wǎng)查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學知識，為心理健康教育與輔導培養(yǎng)能力。走出去學習，請進來指導，擴展視野，與時代掛鉤。積極積累經(jīng)驗，積極撰寫個案、案例和論文。開展鄉(xiāng)級心理健康教師培訓活動。

7、定期與家長進行溝通，及時了解學生在家的思想及行動，并對家長進行心理知識的宣傳。 ***學校

全校的心理活動

1. 心理展板

心理展板是宣傳心理知識，展示學校心理工作的良好平臺。

本學期，我計劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導”、“心理健康教育”為主題的展板。

2. 心理廣播

本學期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。

3. 心理黑板報

本學期計劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動.

4. 心理電影

好的電影能夠觸動人的心靈，能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學期計劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學社的學生干部負責播放與紀律維持。

5. 團體心理游戲

鑒于上學期團體心理游戲的良好效果，我計劃制作相關心理游戲資料(如班級適應、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關心理健康教育活動。

6. 心理講座

本學期，我計劃與各班班主任和學生聯(lián)系，以更好地幫助學生成長為出發(fā)點，組織一些以班級為單位的主題心理講座。

同時，我還計劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學習策略、學習壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。

7. 教師交流

加強與其他教師的交流是本學期心理健康教育工作的一個重要內(nèi)容。一方面，我將主動與其他教師直接交流;另一方面，我計劃提供教師心理健康、學生學習策略、學習壓力、考試焦慮、學生厭學、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。

8. 家長交流

本學期，我計劃利用各年的家長會以及學生放假回家的機會，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。

9. 網(wǎng)絡宣傳

本學期將繼續(xù)及時的更新學校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。

10.心理健康月

20xx年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月x日定為全國大中學生心理健康節(jié)。

本學期，我計劃在五月份組織“心理健康月”活動，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內(nèi)容。

三、高三年級的心理輔導

每學年的下學期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學生而言是人生中重要的一步，對于學校而言也是教學效果體現(xiàn)的一個重要方面。心理方面對于高三學生復習與應考的影響非常大。

在本學期，我將協(xié)助高三年級組，通過個體與團體心理輔導的形式幫助高三學生輕松備考、正常發(fā)揮。

我計劃主要圍繞以下五個主題。

1. 培養(yǎng)良好的應考心態(tài)

應考不僅是考驗我們知識，也是考驗心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應考中正常發(fā)揮。

2. 恰當?shù)靥幚韷毫?/p>

壓力像空氣一樣需要吸進來也及時的.呼出去，需要保持保持一個動態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學習、生活、工作，我們才不會分心、走神、感覺難受，我們的效率就會最高。

我計劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學生應對高考為出發(fā)點，組織以班級為單位的主題心理講座。

3. 家長交流

家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計劃利用高三家長會的機會，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。

4. 高考后的心理輔導

學生的人生不是在高考后就結(jié)束了。

對于沒有考上大學的學生，學校有必要提供必要的心理輔導，以免發(fā)生危險事件;對于開上大學的學生，學校也可以提前制定學生進行大學的規(guī)劃。

5. 職業(yè)規(guī)劃指導，指導學生填報志愿

我們每個人都有自己的強項，只要自己入對了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績，甚至做到極致。

北京教育科學研究所潛能研究中心就北京高校的大學生專業(yè)學習狀況進行分析的結(jié)果顯示：有42.1%的學生表示對所學的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的學生表示將另擇專業(yè)。

在西方發(fā)達國家的普通中小學里，普遍設有職業(yè)指導咨詢的課程和教師，各學科也滲透著與就業(yè)有關的內(nèi)容，讓學生從小就對自己今后將要從事的學習、研究和職業(yè)生涯有所了解。

本學期，我計劃在高考后對高三學生進行心理輔導以及職業(yè)規(guī)劃指導。

中學心理工作計劃 篇2

一、指導思想：

根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》、《中小學心理輔導室建設指南》，認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、主要工作目標

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在全校做好宣傳、教育等工作。

3、重視學生心理的.團體輔導工作。

4、充分利用班會課加強對學生的心理健康教育。

三、具體工作

1、制定并討論下半年心理健康教育的工作計劃；

2、初一新生填寫心理檔案；

3、面向初一新生開展適應性問卷調(diào)查，并整理匯總，書寫報告；

4、心理咨詢室正常開放；

5、做好個別學生的咨詢工作并完成臺賬、咨詢記錄等；

6、本學期每班（非畢業(yè)班）開展十次與“心理健康教育”有關的主題班會；畢業(yè)班至少開展五次關于“心理健康教育”主題班會（資料由輔導室提供）；

7、適時的通過網(wǎng)絡（網(wǎng)站、微信）或家長會的形式向家長宣傳心理健康知識；

8、本學期組織五次及以上團體心理輔導活動；

9、學期末歸類并整理資料，撰寫學期總結(jié)報告。

中學心理工作計劃 篇3

一、指導思想：

心理健康教育納入學校教育體系具有戰(zhàn)略性意義。首先，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要助手，也是重要的組成部分。因為良好的心理素質(zhì)既是一個人的全面素質(zhì)的不可或缺少的有機組成部分，又是學生成長發(fā)展載體。據(jù)有關統(tǒng)計資料表現(xiàn)，87%的學生學習困難的原因不是智商與學習能力的問題，而是心理狀態(tài)的問題，也就是說，87%的學生學習困難，是因為他們的心理處于不健康狀態(tài)。這也足以說明了心理健康教育在素質(zhì)教育中所占的'傷量之重。

其次，學校的心理健康教育不僅有利于學生的心理健康，它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學法實效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導學生自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我突破的同時，也促進了自身的成長變化。既在對學生進行心理健康教育的同時，教師也接受了心理健康的教育，這樣就形成了良性循環(huán)，使心理健康工作開展得更好。

二、我校學生心理健康狀況

我?，F(xiàn)有學生1000多人，學生大多數(shù)來自農(nóng)村，學習基礎知識差，學習環(huán)境差，課外活動單一，飲食生活條件差。

再次，有近三分之一學生是留守生，不是和爺爺、奶奶看護，就是托管他人處或寄宿學校內(nèi)，或獨自租房單獨生活。每學期不能與父母溝通幾次，得不到父母安慰和疼愛，心理情緒不能有效、合理的傾瀉。

三、具體目標：

1、繼續(xù)加強隊伍建設，加強理論學習，采用角色轉(zhuǎn)變和設身處地等心育方法，理論運用于實際，全面提高教師素質(zhì)。

2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準，確定心理健康教育具體內(nèi)容。

3、走進家庭不健全學生的心里，使其能走出家庭問題的困擾，擺脫心理陰影，在品質(zhì)、學習、能力等方面有不同程度的提高。

4、在充分了解和關愛離異家庭學生的基礎上，激勵他們，改變觀念，重振士氣，引導教師強化教育教學研究的興趣。

四、主要內(nèi)容：

1、加強隊伍建設，提高自身素質(zhì)。

目前我校已有五位心理輔導員利用他們組織教師學習有關離異家庭學生心理問題的資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導的知識、方法等，并倡導全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。另外計劃以后每年逐步組織4-10人參加省級以上的專業(yè)培訓。

2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準，確定各級心理健康教育具體內(nèi)容。

3、收集關于留守生學生存在的問題，通過建立信息檔案、座談會、轉(zhuǎn)化成果追蹤、階段性總結(jié)等形式，使教師充分了解情況，界定相關問題，搞好切入點。

4、對有較嚴重的心理問題的學生建立檔案，進行跟蹤調(diào)查，并提出建議，以幫助問題學生健康成長。

5、備好、上好有關離異家庭學生的心理時了解學生反饋情況。

6、召開全體班主任會議，各抒己見，交流對后進生心理健康教育的方法和成績。

五、具體月份安排：

三月份：

1、制定適合我校學生實際的心理健康教育標準，確定各級心理健康教育具體內(nèi)容。

2、了解學生在學習、生活方面存在的心理問題。

3、對留守生、待優(yōu)生摸排，造冊。

四月份：

1、利用班會課開展有關“提高自信心——我能行”主體班會。

2、結(jié)合學生實際，自找優(yōu)，找差，正確認識自己，為下一步教師活動提供素材。

五月份：1、開展“我的生活我做主”的講座。

2、上好“擺脫自卑心理”心理活動課。

六月份：1、繼續(xù)發(fā)揮“蒲公英信箱”“心理咨詢室”的作用，學生有心理壓力心理困惑，可以到咨詢室尋求幫助。

2、加大咨詢交流，改善待優(yōu)生與他人人際關系，提升自身能力。

七月份：1、收集學生反饋的近階段學習收獲和仍存在的問題。

2、做好本階段教育工作總結(jié)。

八月份：心理知識培訓學習

九月份：培訓學習、整理研修

十月份：

1、做好對留守生的結(jié)對幫扶臺賬。

2、進行家訪（或到家或電話或視頻）。

十一月份：開展一次“安全防護我內(nèi)行”演講活動

十二月份：做好留守生的春節(jié)安置工作

一月份：收集整理資料交流總結(jié)。

二月份：做好留守生的春節(jié)電話回訪工作

中學心理工作計劃 篇4

新學期，心征程。

本學期的主要工作是社團新人員招募和組織建設，以及指導教師指導社團干部如何開展工作?；顒又幸陨鐖F核心干部自主組織為主，教師指導為輔，施行學生制定活動方案、教師修改、完善、學生組織活動、活動后總結(jié)反思這樣一種流程。

一、社團的先期工作

1、招募新成員。伴隨著新學期的到來，本學期心理社的第一件大事就是：招新工作。盡全力展現(xiàn)出社團魅力與特色，招收新團員預計25名，老團員保留8-10名，共計約35人。面試過程因人數(shù)多少而分段，綜合考究學生的各方面素質(zhì)，進行篩選，公布新社員名單，為心理社添加新動力。

2、建立社團骨架。心理社主要有三個部門，分別為外聯(lián)部（主要負責與其他社團的溝通，活動場地的銜接等），組織部（通知社團人員參與活動，組織相關社團活動的進行等），宣傳部（社團的一些布置，活動場所的布置，利用廣播、展板、手抄報等形式，繼續(xù)宣傳心理社團相關的活動內(nèi)容以及心理健康知識）。

三個部門將所有社員凝聚在一起，分工參與社團的工作。每個部門將選出一名部長代表，管理本部。社長與三名部長構(gòu)成社委會，在指導老師的幫助下，對社團工作負責和管理。

3、召開社團干部會議，明確干部責任分工，逐步提高社團核心干部的組織管理能力。

4、規(guī)范社團規(guī)章制度。明確心理社團的性質(zhì)、成立目標、規(guī)章制度，社員們討論后形成“晴霽心理社規(guī)章制度”契約，社員進行簽字，以此形成所有社員共同遵守的規(guī)范。

5、社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來，作為個人社團檔案資料進行保存。

二、選定本學期社團活動內(nèi)容

首次活動主要為迎接新社員，介紹心理社和指導老師，幫助社員們互相認識，了解。如果時間允許，可加入相關游戲活動環(huán)節(jié)。

第二次活動開始有關心理學方面的一些理論介紹，加上一些實踐小游戲。

后期的活動開展擬安排如下：

序號 活動主題 內(nèi)容概要

1反應能力測試 加入猜拳，北京天安門等團體游戲

2心理短片欣賞 心理微表情電影等，選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心，讓同學們以更好的姿態(tài)來面對學習與生活。

3操場活動課 充分活動，考驗大家身體的協(xié)調(diào)性和反應力

4舞出情緒 利用肢體語言表達出自己內(nèi)心的情緒

5說說心里話 跟大家分享自己的苦惱或是一些心里話

6邏輯大猜測 由幾個邏輯思維故事讓大家自由聯(lián)想，進行邏輯推理

7相關節(jié)日 如感恩節(jié)制作彩蛋，說一些感恩的話等

8一站到底 心理知識大競賽

9團體辯論賽 結(jié)合現(xiàn)實生活中高中生的熱點話題進行開展相關的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等熱點論題。

10主題演講 提前兩周告知社團成員有關于演講的主題。比如，有關于自信心的培養(yǎng)、好行為習慣的養(yǎng)成、如何提高學生的抗逆力等。選出幾位同學作為評委，然后將剩余的社團成員分成幾個小組，小組推選出優(yōu)秀的成員進行演講，小組其他同學進行相關內(nèi)容、資料的收集與整合。

備注：具體活動安排根據(jù)實際進行靈活調(diào)整。

三、策劃編排學期末社團展演活動

根據(jù)高中學生部和團委的.統(tǒng)一安排與部署，隨時做好學期末社團總結(jié)展演工作。若安排學期末社團匯演，心理社擬排演心理劇。高中學生作為一個特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式，可以讓大家一步步打開心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動身邊的每一位同齡人，共同維護他們心靈的那一片凈土。

新學期，心理社將在不斷總結(jié)前期工作經(jīng)驗的基礎之上，創(chuàng)造性地開展貼合高中生實際，內(nèi)容豐富，形式多樣的心活動！讓我們一起來關注心靈，呵護心靈，讓心靈之花綻放的更加絢爛、多彩！

中學心理工作計劃 篇5

新的學年又開始了，我也繼續(xù)擔任班主任工作.初，對學生來說，取得好成績就是最重要的事情。現(xiàn)在的班風比較不穩(wěn)定，學習基礎在全級也不是很好，所以這個學期我們班就要先穩(wěn)定班風，然后在穩(wěn)定班風的基礎上繼續(xù)抓好學風建設，爭取成績能有一個突破，達到理想的成績。為了能把本班建設成具有“團結(jié)、活潑、嚴謹、求學”的班風，把學生培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，做一位合格的社會主義建設者和接班人。特制定班級工作計劃：

一、本學期基本工作要點

1）、確立班級體的奮斗目標

班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向，班集體如果沒有共同追求的奮斗目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應該有一個集體的奮斗目標，這個目標應是遠期、中期、近期目標的結(jié)臺，逐步實現(xiàn)目標的過程會產(chǎn)生梯次激勵效應，形成強大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應結(jié)合本班學生思想、學習、生活實際，制定出本班的奮斗目標。在實現(xiàn)班集體奮斗目標的過程中，要充分發(fā)揮集體每個成員的積極性，使實現(xiàn)目標的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標的實現(xiàn)，都是全體成員共同努力的結(jié)果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽感和責任感。

2）、在學生中培養(yǎng)競爭意識，有你追我趕的比學風格；

1，通過各種方式，端正學生的學習動機和態(tài)度，指導他們掌握科學的學習方法和良好的學習習慣。要談們時刻記著：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。

2經(jīng)常與各門學科的任課教師進行溝通，了解學情與班情，做好協(xié)調(diào)工作，齊鋤共澆促苗長。

3、盡量做到面對全體學生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間，但也不可忘記九年級的是學校的品牌更要關注尖子生，做到以點代面，用面促點；

4、要抓好班級的紀律，因為紀律是成績的保證。要抓好紀律關鍵在德育工作的開展與后進生的'教育。德育面向全體用其促后進生特別是雙差生的習慣，時時講時時落實，事事講事事落實；

5、成績、表現(xiàn)好的學生要經(jīng)常鼓勵，既要肯定成績，也要不斷督促與鞭策，使他們不斷取得進步；

6、力爭做好每位學生的思想疏導工作，使他們提高認識，加強德修與自律，從而不斷有所上進。

7、積極參加學校組織的各項活動，使學生在活動中受到教育。

8、健全班委會，明確分工，提高學生的管理能力。

二、具體措施

1、充分利用班會向?qū)W生進行思想教育。

2、發(fā)揮干部的作用，師生共同管理班級。

一個良好的班集體，必須擁有一批團結(jié)在班主任周圍的積極分子，組成班集體的核心，有了這個核心，才能帶動全班同學去努力實現(xiàn)集體目標。班干部作為班級核心力量，分別負責其它級別的各項工作。

3、充分利用課堂40分鐘向?qū)W生進行教育。

4、抓住機會，及時進行總結(jié)，指導，鼓勵。

三.認真抓好活動課程建設(主題班會，團隊活動，活動課…)，注重培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

今年是升學的關鍵，所以我準備利用活動課開展各類的學科趣味競賽或游戲，這樣不但對學習有好處，而且可以提高同學們的學習興趣。另外，我還要多召開關于理想，前途教育的主題班會，使他們能以最好的心理狀態(tài)去迎接中考。四、加大安全教育力度

安全是學校一切工作的重中之重。新的學期里，我將繼續(xù)堅決執(zhí)行學校制定的安全事故防范措施，經(jīng)常性地深入學生間了解情況、發(fā)現(xiàn)問題，加強學生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點的安全防范意識，消除學生在日常生活中存在的一切不安全因素。

四、班級主要活動內(nèi)容：

1、第一周召開班委會議，明確具體分工，使班委工作正式運作。

2、及時進行班風校紀教育，以常規(guī)管理為載體，規(guī)范學生的各項管理要求，重申學校各方面的要求，防患于未然。

3、開展誠信教育和人文素質(zhì)教育和安全教育，從學生的吃穿住行等方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，同時進一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境，增強集體凝聚力。

4、開展學雷鋒活動。

5、進行愛國教育，出期黑板報，召開愛國主題班會。

6、組織古詩背誦，開展古詩比賽活動。

7、開展做文明學生活動，定期評選文明學生。

8、加強閱讀指導，開展閱讀比賽。

9、開展語文實踐活動，定期出版語文小報。

10、抓好學生的寫字，組織班級寫字比賽。

11、開展心理健康教育，增強學生的心理品質(zhì)，擺正學生的交往觀念，確保主要精力放到學習上。

12、充分利用考試的杠桿作用，每次考試結(jié)束要求每一位學生寫出考試的得與失，查找經(jīng)驗與不足，并列出整改計劃和下次考試的目標。

13、做好“雙差生”的工作和重點學生的家訪工作。

只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘終將迎來一片翠綠，我相信，我努力，我拼搏。

中學心理工作計劃 篇6

一、指導思想

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學校心理健康教育工作，必須堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發(fā)展的決定》，堅持育人為本，根據(jù)我校學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二、重點工作

積極參與市級、國家級心理健康教育特色學校爭創(chuàng)工作;完成十三五課題的立項、申報工作;積極開展生涯指導工作的實踐探索，充分利用社團活動、德育研究課、心育課等途徑開展生涯指導工作，為即將開始的新課改做好前期準備工作。

三、日常工作具體安排

(一)加強隊伍建設，提高自身素質(zhì)。

1、對全校教師經(jīng)常舉行豐富多彩的各類心理健康教育學習活動，認真學習教育學、心理學理論及新課程標準，把心理健康教育與學科教學有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座(時間另定)，提高教師心理健康教育意識。

(二)健全心理健康教育檔案管理。

貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》和xx市《關于落實教育部〈中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)〉的實施意見》，整體推進區(qū)域心育工作再上新水平。

發(fā)揮南開區(qū)中小學心理健康教育特色學校示范引領作用，為下一階段工作更上新臺階做好軟硬件的準備工作。制定心理輔導方案，及時了解、掌握輔導效果，總結(jié)各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。

(三)積極開展心理健康教育活動。

1、搞好面向全體學生的“心理健康教育團體輔導課”(每月1至2課時)。繼續(xù)學習推廣“九中21天幸福課”,做好面向少數(shù)學生的個體輔導。面向全體學生充分開發(fā)學生的心理潛能，促進學生人格健全發(fā)展。

2、心理社團活動組織呈現(xiàn)多樣化。采用“動、靜”結(jié)合的方式(如：手繪曼陀羅、聆聽美的聲音、心理短劇表演、減壓運動等)。

3、適當增加心理活動時間。不只是在固定的`周二社團活動時間，平時的中午也可開設活動，主要是輕松減壓的內(nèi)容為主，例如播放好看的心理短劇、電影等等，自愿參加，活動完畢可在“隨想簿”上留下自己的所思所想。

4、制作針對不同年級的心理簡報。內(nèi)容涉及有關心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過心語會會員或者班級心理委員下發(fā)到各班。

5、積極參加學校組織的各項聽課、評課活動，逐步推廣心理輔導課的原則、要求和輔導技巧，發(fā)掘?qū)W科課堂上的心育技術手段使用，為今后將心理輔導課納入規(guī)范化、制度化管理，為心育和學科課堂的有機融合打下良好的基礎。

(四)認真開展好心理咨詢室工作

1、由心理老師具體負責開展學生的心理輔導工作，對每一位來訪的學生做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好心理熱線電話的咨詢和資料整理歸檔工作。

(五)加強對相關課題的研究力度。

心理科研是學校科研的一個重要分支，本學期做好“十三五”科研課題隊伍組建，加強科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預防學生意外傷害健康，為學生營造安全健康的成長環(huán)境。

(六)利用網(wǎng)絡資源，家校合作指導九中家長幸福之旅

利用網(wǎng)絡資源，在QQ上做好家校合作指導九中家長幸福之旅培訓課程，提升家長的科學教育理念。建立學校家長聯(lián)系渠道。指導家長做好自我成長，管住嘴邁開腿成長給孩子看，把家庭教育演變?yōu)樾腋＝逃?/p>

xx市第九中學

20xx年8月

中學心理工作計劃 篇7

為了進一步提高學生心理健康和心理素質(zhì)水平，充分發(fā)揮學校心理咨詢室的職能，特制定本工作計劃。

一、開設心理健康教育多媒體課程

林榆中學心理健康教育工作遠比咨詢室開設的時間早，目前，只有一名專職的心理健康教育老師，面對三個年級80個班級，工作量大，工作任務艱巨。因此，在學校的支持下，咨詢室經(jīng)過領導批準、成員之間磋商，初步?jīng)Q定開設心理健康教育多媒體遠程課堂（輻射高一高二兩個年級52個班級）。

二、編輯第二第三期心理小報《心靈花園》

第一期《心靈花園》在學校相關領導的支持下，在咨詢室工作人員的'精誠合作努力下成功孕育誕生。本學期接上學期任務，咨詢室人員商討預合力辦好第二期和第三期。

三、開展團體輔導活動

團體輔導活動非常重要，交往能力訓練、學習壓力緩減、協(xié)作能力培養(yǎng)以及科學人生觀、價值觀的教育等均可以通過團體輔導實施，為此，學校心理咨詢室計劃將工作重點放在開展學生團體輔導活動上，每周兩（班）次，各年級穿插進行。

團體輔導具體課程計劃如下：

（1）《高考壓力疏導》，高三年級，以班級為單位組織活動；

（2）《學習心態(tài)調(diào)適》，特奧班、奧賽班，以班級為單位組織活動；

（3）《人際關系訓練》，高二年級，以班級為單位組織活動；

（4）《團隊協(xié)作訓練》，高一年級，以班級為單位組織活動；

（5）《親子關系調(diào)節(jié)》，普通班，以班級為單位組織活動。

四、心理健康教育

開設心理健康課程，組織心理健康講座，是面對全校學生最有效的心理健康教育形式，學校心理咨詢室計劃將心理健康課程引進課堂，不定期地開展心理健康講座，面向全校學生普及心理健康知識，傳授心理疾病的預防、矯正方法，提高學生的心理健康和心理素質(zhì)水平。

五、開展個體心理咨詢

個體心理咨詢，是解決個別學生較為嚴重的心理障礙的主要方式，是學校心理咨詢室不可缺少工作之一，為此，要繼續(xù)做好學生個體心理咨詢工作。

林榆中學心理咨詢室

中學心理工作計劃 篇8

新學期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠, 熱情和夢想, 力求把理論與實踐結(jié)合起來，努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。

一、開展宣傳教育，普及心理健康知識

本學期，心理咨詢室將通過宣傳欄、壁報欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續(xù)擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生走進心理咨詢室，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個別心理咨詢工作

本學期，心理咨詢室將繼續(xù)設立宣傳欄、壁報欄、校園廣播站，并制訂咨詢員值班制度，加強管理，落實制度。每周召開心理咨詢教師會議，并指定咨詢室教師進行定期對學生咨詢。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應給予學生熱情真誠的啟發(fā)引導，讓學生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮校園廣播站的作用，對學生存在的心理問題進行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負責，做到每周一換。保證及時有效地為學生提供心理援助。

本著家庭教育、學校教育協(xié)同合作的理念，本學期，心理咨詢室將協(xié)同學校開好家長會，積極動員、爭取家長的配合與支持，建立有利于學生發(fā)展的理性社會系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關學生進行疏導，同時幫

助改變家長一些不合理的家教觀念，使學校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。

三、開設心理講座，加強對師生的心理指導

本學期，心理咨詢室將從不同年級的學生特點出發(fā)，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導和“中學生消費心理輔導”……等進行心理疏導。

雖然當前學生中產(chǎn)生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂觀。為豐富教師的心理知識，提高心理學涵養(yǎng)和科研意識，因此，本學期，心理咨詢室在加強對學生的心理疏導的同時，也將關注教師這個群體，適時請進心理專家來傳授經(jīng)驗，適應安排心理學專業(yè)教師針對熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進發(fā)展良好的師生關系，不斷完善提升自我達到良性循環(huán)。

四、加強學生的心理輔導室建設，建好學生心理檔案

建立學生心理檔案，為學生個人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個學生心理成長的軌跡，學生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時，就可以積極尋求心理輔導和心理咨詢，通過一段時間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果，因此它能對每位學生個人的'心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導和心理咨詢解決學生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學工作中的問題，揭示學生心理品質(zhì)的問題，能促進學校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設良好的學校心理環(huán)境，設法通過各種手段去進行教育和訓練，從而提高學生的心理品質(zhì)，促進學生心理的健康發(fā)展。

本學期工作重點是進一步搞好心理輔導室建設，制定各種管理制度，布置好心理輔導室，添加有關設施設備，收集整理相關材料和書籍，完善心理咨詢室的檔案資料：

①學生心理輔導資料統(tǒng)計表;

②學生心理調(diào)查記錄表;

③個案記載與分析;

④廣播稿、講座稿、學生來信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎上，還將在本學期對學生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認真進行分析總結(jié)，及時向?qū)W校進行反饋，并逐步為每個受訪學生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

以上是本學期心理咨詢室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

中學心理工作計劃 篇9

中學生的學習生活是緊張的，有時甚至是枯燥的。但校園生活不應該是單調(diào)乏味，而應該是豐富多彩，讓學生感到愉悅和幸福的?；顒邮墙逃闹匾d體，缺乏創(chuàng)新活動充實的校園是一個失去生機的校園，也就無法保證學生的身心健康。學生社團是中學校園文化的重要組成部分，而心理社團將本著充實心靈、助人自助、服務學生的原則，在我校較好的心理教育基礎上，營造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風景。

成立目的：

為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī)?；?、平?；?、經(jīng)?；姆较虬l(fā)展，營造良好的心理健康校園文化氛圍，讓全校同學都主動關注和維護自身心理健康，提高心理自我保健意識，以便更高效、愉快地學習和生活。本著服務同學，服務教師，促進和諧校園的建設的出發(fā)點，政教處和心理咨詢室經(jīng)學校領導批準：在校內(nèi)組建并開展學生心理社團工作。我們把學生心理健康的自我教育作為一項工作內(nèi)容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口，橋梁和先鋒隊。

“十六中學生心理社團”，以學生為主體，在社會變化發(fā)展和青少年的成長過程中，關注每一位成員，使他們在增長自身心理健康知識的同時，關注他人的心理健康，并通過各種互動活動，使心理健康深入每一位學生，為促進我校學生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用。

組建意義：

1、宣傳知識，傳播理念，促進廣大同學的參與度，形成心理自我保健意識；擴大了教育面，使廣大同學能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時緩解或消除一般性心理困惑，促進班級心理文化建設。

2、壯大心理健康教育隊伍，幫助學校及時掌握各班級的心理氣象，及早進行心理危機的預警和干預，促進平安校園建設。

3、以學生為主體，引導、激勵教育對象積極參與到教育過程中來，在班級心理使者、陽光使者、月光使者等的培訓中、指導學生主動發(fā)現(xiàn)問題、運用心理學的原則、方法思考、解決問題并驗證、完善解決方案，更好地體現(xiàn)“主體性、體驗式、活動化”。

4、讓學生進行研究性學習。編制問卷調(diào)查了解各級部的學生心理狀況，如：學習壓力情況、人際交往情況、網(wǎng)絡成癮情況、零花錢使用情況及各年級學生的心理特點及突出心理問題等；指導學生寫調(diào)查報告，在條件允許時，參加校內(nèi)外交流評選活動。

5、讓學生在實踐活動中塑造心靈、完善人格。學生直接參與到心理沙龍、心理劇表演，心理宣傳活動中，為其潛能發(fā)展提供了舞臺；學生在編演過程中實現(xiàn)心理自助，在觀看共享中實現(xiàn)心理互助；在活動參與中感受關愛，培養(yǎng)技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此來傳播關愛、傳遞溫暖，讓關愛與溫暖洋溢校園的每一個角落。從而營造學生之間、師生之間關愛互助的健康氛圍。

成立宗旨：

1。分享社團的陽光，傳播社團的溫暖！

2。積極參與，主動適應，健康成長！

3。開啟心靈的窗戶，充實快樂每一天！

4。人人關注心理健康，助人自助心靈成長！

組織模式：

在學校政教處和心理咨詢室的`指導下，在團委的協(xié)助下，心理社團團員積極參與，定期活動，在各級部和班級中帶動廣大學生，參與到心理教育活動中，從而提高全體學生的心理健康水平。

活動形式：

1、以“參與中實現(xiàn)心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨，以社團組織為平臺，依托校園網(wǎng)心靈驛站、校園博客、校廣播站等網(wǎng)絡空間，進行心理知識普及，心理困惑的疏導工作；

2、開展“心理健康活動月”，校內(nèi)每年組織一次規(guī)模性系列活動，包括心理健康講座、觀看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等。

3、通過師生心理沙龍等進行團體輔導，以幫助師生緩解心理壓力，輕松面對學習和生活；指導并通過社團團員們做好班級心理健康工作。

4、今后還將通過在板報、簡報等形式，傳播心理教育理念、解決心理煩惱、方便師生交流、加強家校聯(lián)合，為促進全體師生心理素質(zhì)健康發(fā)展提供更好服務。

所需條件：

1、校領導的關懷支持、班主任及任課老師的理解參與；

2、心理咨詢室的直接管理，心理教師的直接指導；

3、學校政教處、團委學生會、電教室和各級部的協(xié)助；

4、一定的場地(活動場所)及一定活動資金(待預算)的提供等。

組織建構(gòu)：

心理社團實行社長負責制和各部部長分工負責制。下設各部及職責如下：

1、社長職責：負責社團的全面工作，主持召開會員大會；制定計劃，進行總結(jié)；確定協(xié)調(diào)各部職能工作；按時完成心理咨詢室交辦的任務，定期匯報。

2、組織部職能：社長任部長，負責日常事務、人事、各活動的策劃、組織等；

3、咨詢部的職責：在老師的指導培訓下，了解、掌握中學生常見的心理問題及其解決辦法，開展朋輩心理疏導；以科學的學習方法、交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習慣影響帶動周圍同學。

4、宣傳、發(fā)展部的職責：社團內(nèi)活動的宣傳與通知，了解學生熱點問題，利用校園廣播站介紹心理知識，負責心理展板的制作等；發(fā)展新社員等。

5、戲劇部的職責：負責心理劇的編排、創(chuàng)作和演出。

6、聯(lián)絡部的職責：與學校各部門、各年級、各班級的有關人員的聯(lián)絡與溝通。

7、網(wǎng)絡部的職責：收集網(wǎng)上心理知識和信息，負責本校心理網(wǎng)頁和心理博客的管理與維護。

8、調(diào)查、研究部的職責：負責校園熱點心理問題的調(diào)查、整理、統(tǒng)計、分析研究和成文工作。

會員選擇：

1、在初一、初二、初三各班各選出一名責任心強，樂觀開朗，有群眾基礎，愛好心理的同學成為“心靈使者”，吸收為心理社團的社員。

2、在初一、初二每班選拔“陽光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收為社員。要求與同學關系融洽、樂于助人，性格開朗大方，有親和力。

3、招聘一批對心理學感興趣的同學作為“心理氣象員”，要求具有責任感性格開朗，關心同學，能及時做好學生心理問題的信息反饋。

以上社員要積極參與社團活動，熱心服務于班級及同學的心理健康工作。

第四篇：兒童寫作心理與小學作文教學

《兒童寫作心理與小學作文教學》課程中，如何解除學生作文心理障礙的具體措施有哪些？并結(jié)合教學實際選取一個角度談談你是怎么做的。

在《兒童寫作心理與小學作文教學》課程中，解除學生作文心理障礙的具體措施有：

（一）創(chuàng)設情境，引導學生在情境中作文。

（二）讀與寫結(jié)合，啟發(fā)學生從讀中悟?qū)懪c學寫。

（三）先放后收、緩收，讓學生在實踐中學會作文并享受成。

小學四年級作文——校園景物

1.談話激趣

我們在校園里生活了三年，對周圍的事物應該很熟悉了，你能說說嗎？你最喜歡哪個地方，比如校園的花壇，有哪些花草樹木等，你經(jīng)常在那里做些什么？

小結(jié)：有的同學平時能夠留心觀察，說了自己的所見所想，講的很具體，而有的同學疏于觀察，我們要做善于觀察的人。

2.帶領學生實地觀察

利用課間操時間，去校園里做一次觀察，把觀察到的景物記錄下來?？梢赃x一處景物來寫，具體寫出你的感受來，或者你想到了曾經(jīng)在那里發(fā)生過的事情，覺得很有意思，也可以寫下來。（注意要仔細觀察）

3.交流觀察所得

指名說說你已經(jīng)觀察到什么，準備怎么寫，讓學生在相互交流中得到啟發(fā)。教師結(jié)合學生的交流進行點評。

4.學生完成習作

5.學生完成初稿后，同桌之間互改，指出對方的錯誤和優(yōu)點。

6.定稿。

第五篇：心理與適應 教學設計

《心理與適應》教學設計

教學設計思想：

本課將在引導學生學習感覺、思維、情緒等功能的過程中，滲透神經(jīng)系統(tǒng)在維持人體正常生活中發(fā)揮的重要作用。通過一系列頗具趣味性的體驗活動，激發(fā)學生探索心理活動的興趣。指導學生通過實踐活動逐步了解感覺器官的作用，知道人體的各種感覺是對外界的反應，了解一些適應現(xiàn)象及對錯覺的體驗。

教學目標：

一、科學探究目標

1．能對游戲中出現(xiàn)的反應現(xiàn)象的原因提出自己的假設。2．能辨別出每一個刺激——反應中的刺激、接受刺激的感官、反應行為和參與反應的結(jié)構(gòu)。

3．能用比較法從實驗結(jié)果中分析出“適應現(xiàn)象”。

二、情感態(tài)度與價值觀目標 能與其他同學交流自己的想法。

三、科學知識目標

1．能用自己的話說出產(chǎn)生“反應時”現(xiàn)象的原因。2．能舉實例說明什么是“錯覺”。

四、科學、技術、社會、環(huán)境目標

1．能舉出3個以上生活中經(jīng)常遇到的適應現(xiàn)象的實例。2．能設法找出自己身邊利用錯覺現(xiàn)象的實例。教學重點和難點： 指導學生通過真實的體驗活動感悟人的心理感覺、思維等功能。教學方法：

教師講授與學生活動相結(jié)合的互動教學法。教學媒體：

多媒體設備，木棒，小旗子，有關錯覺現(xiàn)象的圖片。課時建議： 1課時。教學過程：

（一）導課

講述：人類不僅具備消化、呼吸、血液循環(huán)、身體運動等重要的生理功能，而且具有感覺、思維、情緒等重要的心理功能。這些心理功能主要是由人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)實現(xiàn)的。神經(jīng)系統(tǒng)是由哪些器官組成的？它們是如何實現(xiàn)人的心理功能的？

（二）新課教學

◆活動1：刺激—反應游戲 教師：介紹游戲方法。學生：分組開展游戲。

教師：為什么從刺激出現(xiàn)到做出反應，會間隔一段時間？在同一游戲中，不同的做出反應的快慢有差別嗎？

學生：分組討論后匯報（可借助科學在線的資料）。

教師：在各種刺激—反應游戲中，是什么刺激引起了反應？這些刺激是通過哪種感覺器官感受到的？ 學生：分組討論，完成記錄表。學生：匯報，交流?！艋顒?：認識各種適應現(xiàn)象

教師：在不斷變化的環(huán)境中，我們需要隨時調(diào)整自己的行為，以適應變化的環(huán)境。

學生：觀察看圖片，認識各種適應現(xiàn)象。

教師：除感覺器官方面的適應外，還存在另一類適應現(xiàn)象。學生：體驗另一類適應現(xiàn)象。

教師：從以上各種不同的適應現(xiàn)象中，能夠發(fā)現(xiàn)什么共同的特點？

學生：交流?！锿卣梗后w驗錯覺

教師：在大多數(shù)條件下，我們對刺激的感覺與真實的情況是一致的。然而在某些特殊條件下，我們對刺激的感覺與真實情況并不相同，這就是錯覺。

學生：體驗錯覺

教師：在日常生活中你發(fā)現(xiàn)過其他錯覺現(xiàn)象嗎？人們是怎樣應用錯覺現(xiàn)象的？

板書設計： 第八課 生理與適應 1．刺激——反應游戲。（1）逃避打手游戲。（2）快速抓棒游戲。（3）快速指認五官游戲。（4）旗語游戲。2．適應現(xiàn)象。

感覺的適應是由于刺激物對感受器的持續(xù)作用，而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。

3．錯覺。

人對客觀事物不正確的知覺。