第一篇：【必備】心理作文

【必備】心理作文4篇

無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家總少不了接觸作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的心理作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

我們每人都有自己的心思，有人很喜歡小動物，有人希望獲取更多的知識，有人想為國家做貢獻……我當(dāng)然也有自己的思想！

我是一個小學(xué)生，在學(xué)校里，我可以和同學(xué)們玩耍、探討知識，也可以從老師那獲取知識……那么多好事情，也許我該滿足了！不過我依然認為，我們——一群小學(xué)生，應(yīng)該多出去放松，給大腦一個不再儲存知識，而是歡樂的機會。可現(xiàn)在的一些同學(xué)作業(yè)很多，周末還會讓家長留在家里做練習(xí)……我們是一群孩子，我們喜歡到廣闊的地方玩耍。我想到田野、湖畔放松，想到森林里跳躍，想與小鳥玩，與小魚游。可是一個人玩，不與他人一起分享這美好時光，既孤單，又好像自己很自私一樣，不論這地方再美，在別人眼里很好玩，我也不會太開心。有時候，我很羨慕那些大城市的孩子。因為，他們那有博物館、科技館……很多地方。那里的學(xué)校會組織同學(xué)們?nèi)ソ加?，去參觀對我們有益的地方。不過家鄉(xiāng)在我眼中才是最美的，但我的家鄉(xiāng)在大山中，有水庫，有群山，但我們卻不能和同學(xué)老師去這些美麗的地方玩耍、學(xué)習(xí)！小學(xué)生涯時會結(jié)束的，在它快結(jié)束時，我想在人生中留下一個美好的印記——和老師、同學(xué)到大自然里上一堂生動的課，下課后，在一起玩耍！想起這些，我只好傷心，感嘆這些小小的愿望為什么離自己那么遠？，只好以這一定能實現(xiàn)，來安慰自己！當(dāng)然，我也明白，這些只能在夢中實現(xiàn)！

我也喜歡學(xué)習(xí)，但我不想坐在加工過的木凳子上，不想在鐵桌子上寫字，雖然教室里也有花草，但這些哪能與大自然里的參天大樹比？教師里，頭一仰，是潔白的、單調(diào)的天花板，在森林里，頭一仰，就是藍色的天和綠色的葉。

我們是孩子，我們有無窮無盡的好奇心，我們更喜歡真實的樹、鳥的舞姿、水的歌，而不是那人工合成的玩具；我喜歡小溪的清涼，而不是公路邊的草！

我喜歡周圍有流水聲，有綠蔭的，有鳥叫，有鮮艷的花的教室。我想在樹下讓老師給我們講美術(shù)，我想讓老師用我們在林間撿到的材料講數(shù)學(xué)，在水邊的巖石上講科學(xué)……

大人們啊！請不要掐斷我們的好奇心，讓我們自己試著創(chuàng)造吧！

這只是我思想的一部分，但它曾經(jīng)在我的腦海浮現(xiàn)過無數(shù)次的`最珍貴的思想！

一個依賴思想嚴(yán)重的人，每當(dāng)遇到困難和問題時，首先想到的不是靠自己，而是靠父母、靠他人。這樣的人，一旦離開了庇護，離開了他人的幫助，就會手足無措，無所適從。這種依賴思想將會成為他人生活路上的巨大障礙。因此，我們必須努力克服依賴思想，培養(yǎng)自己的生活自理意識和獨立自主意識。

在這方面，王軍做得很好。王軍報名參加了學(xué)校組織的“吃苦夏令營”。為此，小軍的父母為他準(zhǔn)備了許多東西，吃、喝、穿等無一不包?？墒?，小軍卻對父母說：“你們不是常說，那段艱苦的生活是你們?nèi)松袠O寶貴的財富嗎？現(xiàn)在，我也要邁出第一步了，我相信我能走過去。”于是，他只收了一些生活必要的東西。當(dāng)他回來時，臉黑了，身體卻結(jié)實了許多，也懂得了許多道理。我們要向小軍學(xué)習(xí)，學(xué)他那可以吃苦耐勞的精神。

但在我們的生活中，不少人沒有吃苦耐勞精神，我們經(jīng)常依靠父母，讓父母給我洗衣服，收拾房間。父母就好像變成了我們的仆人，而我們就像是家中的小皇帝、小女王。在我們學(xué)習(xí)、工作中遇到一點點困難，我們首先想到的不是靠自己走出困難，而是先想到了父母，讓父母幫我們走出困境。我時刻在想，如果父母老了，年老體衰，我們不僅不能照顧好自己，又怎能贍養(yǎng)父母呢？我們遇到困難怎么辦？我們從現(xiàn)在開始要學(xué)會自立，要學(xué)會自己動手，不依賴父母，依賴他人，培養(yǎng)自理意識，提高自理能力。

那么，我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自理意識呢？

首先，學(xué)習(xí)是我們自己的事，收好書包、文具，準(zhǔn)備好第二天學(xué)習(xí)需要的所有用品。上課嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上不依靠父母，要有求真精神。其次是在家里，要做家庭的小主人，起床時，自己把被單疊好。洗澡時，自己把自己的衣服自己洗。每周定期收拾一次房間……做一些力所能及的家務(wù)事，幫父母減輕負擔(dān)。社會上，我們要走出去鍛煉自己，學(xué)習(xí)基本的交通法規(guī)，雙休和同學(xué)自主出去郊游、爬山，多參加課外實踐活動，放假參加軍事夏令營等。

依賴思想就像是人生的一大障礙，前進路上的絆腳石，只要我們嚴(yán)格要求自己，有意識的鍛煉自己，就能克服依賴思想，提高自理能力。

最近，我當(dāng)上了班級心理輔導(dǎo)員。其實呢，早在我當(dāng)上班級心理輔導(dǎo)員之前就曾經(jīng)幫助過一些同學(xué)，不信你瞧

有一次，錢鵬羽被別的同學(xué)欺負了，他在那兒沒完沒了地哭。他的眼神兇狠得呀，連號稱百獸之王的老虎見了恐怕都得落荒而逃。誰都拿他沒辦法，就連一向足智多謀的陳老師都犯了愁。這時候我出馬了，可一連用了好幾種辦法都不起作用。我思來想去，最后只好采用苦肉計。我對他說：你為什么不把怒氣發(fā)泄在某個物體上呢？說著，我就敞開衣服，讓他用別的同學(xué)打他那樣的力量來打我。哎喲喲，沒想到他竟然重拳出擊。打完后，他就不哭了，又像以前一樣蹦來跳去?？晌姨鄣醚?，有苦說不出。后來再遇到這種事情，我就再也不用苦肉計了，而是用思想和語言的力量來幫助別人。

陳嘯楠之事發(fā)生時，他躲在廁所不出來。有些同學(xué)就朝著廁所門拳打腳踢，陳嘯楠還是不出來。后來，陳老師進了男廁所，朝里面大吼一聲，陳嘯楠就出來了。他出來后，紅著眼睛，瞪著人，像斗牛比賽中兇狠的公牛一樣，就算最勇敢的斗牛士見了估計也得嚇跑。我走過去輕聲勸他：既然事情已經(jīng)發(fā)生了，那就不可能改變了。你不管生不生氣，還是要繼續(xù)生活，那生氣又有什么意義呢？生氣和不生氣，你選擇哪個呢？沒想到聽了這話，他就不再是一頭兇猛的公牛，而變成一只溫順的小貓了。

類似的事情還有好幾件，我想我今后一定能當(dāng)個合格的班級心理輔導(dǎo)員。

星星眨了又眨，月亮也和它們一起小兒科。

太陽出來了，天邊漸漸泛紅，它慢慢升起星星和月亮不在玩耍，慢慢隱退

“鈴鈴鈴鈴……”

那可惡的鬧鐘，再次吵醒我。朦朧中，我揉揉睡眼，看了下時間，六點，再睡一下，想著，就閉上眼睡了。似乎剛一眨眼，心中猛地想起什么，一瞬間，只有一秒種，我想炸開了似的，從被子中爬了起來，頓時睡意醒了幾分。又看了一下時間，六點二十。馬上穿好衣服，想了一下。

背上書包上學(xué)了。

路上，突然感覺通道的人很多，大家都像軍人似的，穿著同樣的衣服，朝著一個方向進行；又像一群趕集的人，走著同樣的路，去的同一個地方。不一會，就到了學(xué)校。

早上有四節(jié)課，時間突然快的驚人，轉(zhuǎn)眼間就放學(xué)了，天也變熱了。

張恒（化名）走過來對我說：“不要和段薛說話?！?/p>

“為什么？”我問。

“等會兒告訴你，你跟我走?！闭f著拉起我的胳膊。

我看了看他，表情很嚴(yán)肅，又帶一點擔(dān)憂，感覺發(fā)生了什么事。我也沒問什么，就跟著他走了，完全忘記了掃地的事。

當(dāng)走到餐廳門邊時，他開口了，說：“你不覺得他有點反常嗎？”

說實話，不知怎么的，一早沒怎么注意他，就是喝咖啡時，覺得他神情恍惚的，好像有心事似的。邊說：“嗯，是有點兒，怎么了？”

“算了，現(xiàn)不直說，段薛問了我一個問題?！?/p>

“什么問題？”

第二篇：陽光心理作文

陽光心理作文

我們不妨埋下一粒陽光的種子，讓它在你的心里生根發(fā)芽吧!以下是陽光心理作文，以供賞析和參考借鑒!

陽光心理作文1

如果，生命的花朵在即將含苞欲放時遭遇狂風(fēng)暴雨，待到眾芳喧妍之時，徒留下殘枝落葉黯然神傷;如果，生命的航船在一往直前時突然遭遇驚濤駭浪，誰不會苦苦哀嘆，美麗的彼岸何日才能到達?

我，一個十五歲的少年，一場意外的車禍，無情地奪去了我的一條腿，它奪去的僅僅是我的腿嗎?殘忍的現(xiàn)實如同獅子的血盆大口將我吞了進去，生活的美麗注定會被打破一角。

我開始自暴自棄，傷病折磨著我破碎的心靈;周圍人的目光，更像一把把隱形的利刃向我刺來。生活就像是干涸的河床，得不到一絲滋潤。作為殘疾人，我或許再也回不到正常人的生活了。我的運動夢想，更如同那在海上沒有方向的船舶，隨波逐流，不知飄到何處。親戚朋友一個個來看我，要我重拾生活的信心，可這又談何容易?折斷了翅膀的鳥兒可以養(yǎng)好傷選擇再度飛翔;沒有水滋潤的仙人掌可以積蓄力量在沙漠之中開出金色的花朵，可我失去的不只是一條腿，我失去的是生命的牽引線!然而我年輕的生命總不能就這樣沉淪，那里還有一種聲音在發(fā)出呼喚。親人的寬慰，好友的鼓勵，老師的幫助，就像沙漠里的滴滴細流慢慢滋潤了我?guī)捉珊缘男撵`，我就像一株枯木重新煥發(fā)了生機，走向光明。“把陽光種在心里，只要你愿意去擁抱它，每一寸土地都會為你歡笑，我們沒有失去一切，至少還有夢，失去了腿，一樣可以選擇奔跑?！敝辽傥覀冞€有夢，有夢就有未來!

每天下午，我嘗試著自己走路，從來沒有想過，踏在地面上走路，也會是這樣一件美好的事。一天、一月、一年，我終于重新獲得了行走的能力。生命是不是僅僅停留于行走?我飛翔的愿望又一次浮出水面。在某一個早晨，我試著邁出了飛翔的第一步。但現(xiàn)實是殘酷的，我摔倒了，重重地摔在地上，對于失去一條腿的我來說，如何才能重新飛翔?五六年后的某一天，當(dāng)我終于站在殘運會的舞臺上，空著褲管的我，站在100米起跑線上。我不知道自己是怎樣沖過終點的，只是感到周圍人的吶喊聲。來自生命的原始力量，牽引著我實現(xiàn)了夢想的突破。我站在領(lǐng)獎臺上，耳邊響起的國歌，那么有力，令人振奮，我脖子上的獎牌，怎會僅僅是自己的夢想的投影，那是親人朋友無法計量的關(guān)懷的載體。夕陽西下，余暉灑在大地上，那一刻，我由衷地感到：殘缺的美，也可以這樣華光四射。

殘疾人，亦如那遭遇風(fēng)雨的花朵，同樣可以開出嬌艷欲滴的精彩，只要我們把陽光種在心里，我們一樣可以讓我們的生命的幼苗長成參天大樹。

陽光心理作文2

那個冬日的早上，當(dāng)我被急速而來的電瓶車撞倒在地的時候，我暈暈地沒明白到底怎么了?

因為太早，路邊包子鋪外站著幾個人、放著幾輛車，蒸籠里騰騰熱氣使清冷的早晨多了些暖意。小區(qū)門外向南是一座橋，再過去就是兒子就讀的高中。想到兒子，眼前的一切溫暖生動了許多。而我要橫穿過馬路到對面去，然后步行兩站路搭乘廠車去上班。目測最近車輛也在50米外，可以從容穿過馬路，但看其速度我還是決定退一步，寧停十分不搶一秒啊，當(dāng)我后退一步時意外發(fā)生了……。

在被撞倒在地上的剎那，我想如果廠車趕不上就麻煩了，打車要四十多元，坐公交又不能直達。因為穿得厚，在沒有特別疼痛感后，我急忙從地上爬起來，但扭頭時發(fā)現(xiàn)撞倒我的電瓶車已沖到路邊，在撞倒一堆車輛后自己也倒下了……

一位六十多歲的老婦和一位十幾歲的女孩翻倒在地上。我急忙過去想幫忙，老婦慢慢站起來，一臉憤怒地對著我嚷著，但地道的南通話，我一點都聽不懂。女孩很清秀，一邊用手捂著嘴，一邊對老婦說：不怨人家，別為難人家了。我茫然地看著她，在周圍人的幫助下，終于明白了她的意思：她被撞倒了，女孩受了傷，我不能走……我輕輕拉開女孩捂著嘴的手，才發(fā)現(xiàn)其嘴唇上方破了皮，眼里含著瑩瑩的淚水。我說哪里有醫(yī)院我?guī)闳タ?，女孩拿過奶奶的手機，要打給爸爸媽媽……

后來女孩的父親帶她去醫(yī)院看病，我和老婦及她女兒去了派出所，因為雙方協(xié)商解決，但現(xiàn)場情形我似乎成了肇事者。想起女孩受傷的嘴我做了讓步：拿出450元作為賠償。當(dāng)事情結(jié)束后，我才感到身體的不適，右臂痛，雙腿發(fā)軟，頭痛且暈……。

有人問我為什么要賠他們?理論上是他們撞了我，而我是步行的。我說這起事故中他們受了傷，而我沒有。更重要的是女孩子的話讓我感動，能用孩子的真誠明辨是非;而女孩的淚水，也讓我心痛，因為我也是母親。

很多時候，有人因為曾經(jīng)受傷而裹緊自己，對外部，象刺猬一樣豎起堅硬的刺，隨時做好攻擊的準(zhǔn)備。所以難免沖突甚至動武。其實很多紛爭中，都必須有一方做出讓步，不管如何權(quán)衡，都將有傾斜與退讓，否則問題難以解決。

而我，在四十不惑之后，仍愿意放棄尖利的刺，而用溫暖簡單與真誠明亮去對待面臨的一切。去年七月中旬，當(dāng)我的左腳被傲氣的奧迪車輪輾過后，在醫(yī)院診斷沒有骨折時，我在慶幸中放過了肇事者。自夏天租居到市區(qū)后，每天有兩個小時在往返途中，而每周一天的休息要完成上一周的家務(wù)和下一周的各種準(zhǔn)備，但我時時感到充實與滿足，因為要照顧家庭，收入銳減，但我用勤勞使就餐更多樣化。每天晚上，當(dāng)孩子伏案作業(yè)時，家務(wù)做完的我就著手準(zhǔn)備第二天的早餐：包子、餡餅、自制披薩、煎餅……。每天早晨，當(dāng)我和孩子一起飽飽地吃過早餐，然后孩子步行到學(xué)校，而我步行到站點，我的心里都是快樂與滿足的，對我來說，每一天就是新的開始，每一天都能用微笑換來微笑，用充實工作換來收獲進取。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，但無論如何陰霾的日子，把陽光種進心里，就是在心中放入了溫暖亮麗的春天，就不會感覺孤單和寒冷。

你說不是嗎?

第三篇：心理作文[范文]

了解自己的心理面貌

隨著生活壓力的增大，人們需要有越來越強的心理承受能力。一旦一個人無法承受這些生活中的壓力時，就會出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題。這些心理問題不像感冒、發(fā)燒等身體健康方面的問題比較容易被人們發(fā)現(xiàn)。或者是即使發(fā)現(xiàn)了，也不愿意承認。如果發(fā)現(xiàn)自己真的存在心理方面的問題，要及時進行治療。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理學(xué)上有時叫個性，是一個人與社會環(huán)境相互作用表現(xiàn)出的一種獨特的行為模式、思維模式和情緒反應(yīng)的特征，也是一個人區(qū)別于他人的特征之一。因此人格就表現(xiàn)在思維能力、認識能力、行為能力、情緒反應(yīng)、人際關(guān)系、態(tài)度、信仰、道德價值觀念等方面。一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關(guān)，但是人格是在一定的社會文化背景下產(chǎn)生的，所以也是社會文化的產(chǎn)物。

簡單的說，個性就是一個人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。

個性，在心理學(xué)中的解釋是：一個區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來的，相對穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱性行為模式的心理特征的總和。

盡管心理學(xué)家們對個性的概念和定義所表達的看法不盡相同；但其基本精神還是比較一致的：“個性”內(nèi)涵非常廣闊豐富，是人們的心理傾向、心理過程、心理特征以及心理狀態(tài)等綜合形成系統(tǒng)心理結(jié)構(gòu)。

現(xiàn)代心理學(xué)一般認為，個性就是個體在物質(zhì)活動和交往活動中形成的具有社會意義的穩(wěn)定的心理特征系統(tǒng)。

心理學(xué)中的個性概念與日常生活中所講的“個性”是不同的。在日常的人際交往中，我們會發(fā)現(xiàn)，有的人行為舉止、音容笑貌令人難以忘懷；而有的人則很難給別人留下什么印象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是個性在起作用。一般來說，鮮明的、獨特的個性容易給人以深刻的印象，而平淡的個性則很難給人留下什么印象。

性格是童年期慢慢塑造出來的。嬰幼兒時期對孩子進行良好的心理環(huán)境的撫育對一個人形成良好的性格是很重要的。其次，家庭中父母及其他成員對孩子

性格的形成有很重要的影響。

每個人都應(yīng)有一個良好的心態(tài)，對自己要不斷反省，不斷完善，應(yīng)該有追求良好性格目標(biāo)的努力。良好的人格有幾個特點：一是應(yīng)該有良好的道德品質(zhì)，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不一時沖動感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析，正確理智地進行處理和判斷，不固執(zhí)己見，不主觀；五是有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。當(dāng)然，這些是很完善的性格特征，我們應(yīng)該把它作為我們一生中追求和完善的一個目標(biāo)去努力，這樣就能使自己的人格健康起來，還能使自己充滿魅力，有利于將不利的情況變?yōu)橛欣?。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說，如果你有一個健康的人格你就獲得了一生事業(yè)成功的財富。

了解自我、悅納自我：一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明。接受他人，善與人處：心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性作用。熱愛生活，樂于工作和學(xué)習(xí)：心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。心理健康的人能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動地去適應(yīng)現(xiàn)實，進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實：對周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認識和評價并能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望。能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好：心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會長久。人格和諧完整：心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來。智力正常：智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個人智力低下的話，也不能算心理健康。心理行為符合年齡特征：在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。了解與掌握心理健康對于增強與維護人們的健康有很大的意義。

第四篇：心理感受的作文

心理感受的作文

以真誠對待每一件事，敞開心門，感受真誠!歡迎欣賞心理感受的作文!

心理感受的作文[1]

那天，陽光明媚，晴朗異常。小草向人們頻頻點頭，花兒炫耀著自己的嬌艷，大樹們也展示著自己無限的生機與活力，但這一切我都無心顧及，口頭作文競賽已經(jīng)開始了!

我咬著下嘴唇，緊鎖著眉頭，來回地踱著步，心緊張得簡直都跑到了嗓子眼，這時，潘凱孟垂頭喪氣、悶悶不樂地出來了，我趕忙跑去著急地部怎么樣，他卻嘆了一口，搖搖頭走了?！斑@下怎么辦?”看著班上的“作文大師”也悻悻而歸，我真是忐忑不安，腦海里一切意念都沒有了，單單剩下這五個字。

“陳卓――”哎呀媽呀，完蛋了，輪到我了!我小心翼翼地走了進去。心里不由得默默祈禱著出現(xiàn)我最拿手的作文題目。唉，真是“屋漏偏逢連陰雨”呀，就在這時，我打開了寫有作文題目的紙條，不看不知道，一看嚇一跳，出現(xiàn)的居然是我最不擅長的寫一次體育活動的作文!

這下可真的完了，我呆呆地看著作文題目，突然，我眼睛一亮。對了，作文選上面不是有一篇寫體育活動的作文嗎?它語言優(yōu)美，用它來比賽，百分之百地能夠奪魁!

可是，如果真的用了它，那就是不誠實!就算得了獎，那也并不是用你真才實學(xué)得的成功!

我覺得我腦子里仿佛有兩個人在打架，一個在聲著：“名利!名利!”另一個則高聲叫著：“誠實!誠實!”他們互不相讓，個個都不甘示弱。

準(zhǔn)備的五分鐘到了，與此同時，欲望也以絲毫的優(yōu)勢勝利了。我違心地背出那篇作文：“……`我凌空一躍，真感覺……”

幾天過去了，終于到了公布結(jié)果的時間，當(dāng)老師贊許地看著我，說出“陳卓第三名“時，不知怎么的，我卻沒有絲毫的喜悅之情，甚至連走路的腳步也異常沉重……

幾年過去了，這件事依然留在我心中。我將把它放在我記憶的深處，用它來鞭策自已做一個誠實的人!

心理感受的作文[2]

我的記憶海洋中，有許許多多浪花，其中最大的浪花就是我印象最深刻的一件事。

一大早，我趕著朝陽興高采烈地來到“作文寫作班”學(xué)習(xí)。教室里，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻鼐墼谝粔K兒聊天。上課了，徐老師拿出一摞本子，臉上透出一絲為難，環(huán)視著同學(xué)們，說：“老師這有一個本子，和其它的本子不一樣，特別漂亮。”說著老師舉起了本子，“這個本子應(yīng)該給誰呢?”同學(xué)們的頭“唰”地向那引人注目的本子看去，我的視線也不由自主地向那里移去。那本子的確漂亮，蔚藍的天空中有幾絲卷云，碧藍的海水拍著海岸，一棵枝繁葉茂的椰子樹燦爛地沐浴著陽光。教室里鴉雀無聲，好像一根針掉在地上也能聽見。這時，一個聲音劃破了沉默，原來是艾夕在說話，他的臉通紅，好像熟透的蘋果，他說：“給我吧!”他剛說完，全班哄堂大笑，同學(xué)們有的覺得應(yīng)該給我，因為我語文成績好;有的覺得應(yīng)該給才蔡中正，因為他體育好;還有的覺得應(yīng)該抽簽決定，大家七嘴八舌的，你一言我一句爭論不休，教室里炸開了鍋。

最終，徐老師決定把那個本子放在普通本子中間，傳到誰就歸誰，大家一致贊同。那個本子被傳到我的好朋友朱紫嫣的座位上時露出了原形，只見朱紫嫣毫不遲疑地從下面抽了一本，然后把那本漂亮的本子和剩下的本子向后傳。后面的同學(xué)和朱紫嫣一樣，坐在最后的張文昊沒有選擇地拿到了那個本子，而他卻把本子隨手就給了艾夕，教室里傳出了掌聲。

這件事讓我看到了同學(xué)們做人的謙讓態(tài)度，在一個集體中，互相謙讓互相友愛，心中時刻想著他人，人人都想著把好的東西留給別人，那么我們將是個團結(jié)和諧快樂的集體，就像廣告里說的“大家好才是真的好!”

第五篇：心理描寫作文指導(dǎo)

讓心靈說話

——心理描寫作文指導(dǎo)

煙臺市牟平實驗中學(xué)張蔚

一、導(dǎo)入：

師：很高興來到XX班，與同學(xué)共度愉快的45分鐘，我希望能看到同學(xué)最好的精神面貌，請同學(xué)抬頭挺胸坐直腰桿，同時，老師也期待能對咱們班級有更多的了解，所以，我想挑選一位同學(xué)下來為我及聽課的老師做個班級簡介。

（間隔一分鐘）

師：時間已經(jīng)過去一分鐘了，在這一分鐘里你的心情如何？希望同學(xué)能坦誠相告。

（從各個角落選幾位同學(xué)交流）

師：（板書：緊張）同學(xué)都說剛才自己挺緊張的。緊張這種情緒是無形的，很抽象，我體會不到。平時老師在批改作文的時候，也常會讀到同學(xué)寫到：“我很緊張，我很興奮”這樣的句子，總讓我感覺很空，同學(xué)有沒什么方法，將這種緊張的心理很形象的描述出來呢？

生：交流。

師：這節(jié)課，我們就一起探究一下。（出示課題。板書：心理描寫）

師：請同學(xué)回憶在剛才的那一分鐘里，這種緊張的情緒，有沒有讓你產(chǎn)生什么愿望或想法？（板書：想什么）

生：希望老師不要挑選自己。

師：為什么不希望老師挑到自己呢？（板書：為什么想）

生：我不會介紹，怕介紹不好。

師：介紹不好，又怎么樣？

生：怕丟臉，怕老師和同學(xué)笑話。

師：看來，這短短的一分鐘，同學(xué)過的很不平靜呀，同學(xué)在做著很復(fù)雜的內(nèi)心獨白呀。（板書：內(nèi)心獨白）師：其實同學(xué)在作文中，經(jīng)常用到這種方法來描寫自己的心理，當(dāng)你再用這種方法時，你不妨問自己這樣兩個問題，它可以向讀者更好地表明自己的心路歷程。（板書：表心路）

師：同學(xué)猜猜，在這一分鐘里，老師有沒有覺察到同學(xué)的緊張？

生：覺察到了。

師：老師確實看出了一絲端倪，還記得上課之初老師請同學(xué)把你最好的精神面貌展現(xiàn)出來嗎？我請你抬頭挺胸坐直腰桿，你回憶下，當(dāng)老師的任務(wù)提出后，你的坐姿有沒有變化？

生：交流（把頭低下了，腰彎了，幾乎趴在桌子上）

師：為什么要這樣？

生：怕老師注意到我，叫我。

師：對了，就是你這小小的動作變化，向我透露出你的心理。（板：動作）同學(xué)想想一個人的心理狀態(tài)除了動作能表露出來，還有什么也可以？（補充板書：神態(tài)、語言顯心聲）

師：老師，還有一個渠道看出了同學(xué)的緊張，知道是什么嗎？回想一下，這一分鐘的時間里，我們教室怎么樣？

生：很安靜。

師：靜到什么程度？

生：連根針掉到地上都能聽到。

師：不錯，用了修辭方法，很形象的描述了教室里的靜。教室里為何如此靜呢？怎么沒人弄出點聲音呢？ 生：怕引起老師的注意。

師：所以大家都在斂神屏氣，想盡辦法讓老師忽略你的存在。如果剛才老師公布了一件令你很興奮的消息，你們會有怎樣的反映？教室里會怎樣？從教室環(huán)境的安靜，我讀出了同學(xué)的小緊張。（板書：環(huán)境烘托襯心境）

師：下面，請同學(xué)靈活運用我們剛才所說的三種方法，把你在這一分鐘里的活動口頭描述出來，讓我們真切的感受到你的內(nèi)心體驗。老師給同學(xué)起個頭：

老師說，要挑選一位同學(xué)下去，給大家做個班級介紹，一聽這話：??）

師：這樣描寫出來的心理，與“我很緊張”這樣的表述比起來有什么不同？

生：交流。（板書：具體、形象、細膩）

師：我們在運用這些方法去描寫心理時，需要注意點什么呢？結(jié)合你以往的寫作經(jīng)驗，任選其中的一方面談?wù)劇?/p>

如生沒有回答：師：下面我們一起來看幾個語段，看看同學(xué)能否得到什么啟發(fā)。

請看這樣幾個語段：

片段一：《天凈沙·秋思》。

師：這首小令同學(xué)學(xué)過吧，齊讀一下。它表達了作者怎樣的一種心境？在這種心境下，作者選取的景物有何特點？

生：交流。

師：不過其中“小橋流水人家”一句讀來也蠻溫馨的，又如何理解呢？

生：交流。（用眼前的樂景反襯悲情）

師：景物襯托心境，既可正襯也可反襯，但是在選景時，應(yīng)與心境相符。正所謂一切景語皆情語，情哀則景哀，情樂則景樂，所以才有了“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適與豁達；也有了“感時花濺淚，恨別鳥驚心”的愁苦與悲涼。

片段二：許多紙筒落在父親的頭上肩膀上，父親的兩手沒處放似的，抄著不是，貼在胯骨上也不是。他仿佛覺得有許多目光在望他，就盡力把胸挺得高些，無奈，他的背是駝慣了的，胸?zé)o法挺得高。因而，父親明明該高興，卻露出些尷尬的笑。

師：父親是一位一生勞作的平凡農(nóng)民，在眾目睽睽下這種尷尬與不適的心態(tài)是自然的。如果此處是某領(lǐng)導(dǎo)在參加的儀式，再如此寫就極不相符了，所以我們在用言、行顯露人物心聲時，應(yīng)該充分考慮人物的身份及特點。

片段三：昨天，張老師找我談話，說：“你要好好學(xué)習(xí)?！?/p>

我想道，人的生命只有一次，虛度年華怎么行呢？黃繼光、董存瑞、劉胡蘭等革命先烈，拋頭顱，灑熱血，才換來了今天的幸福生活。我這樣馬馬虎虎對得起犧牲的英雄們嗎？又想到，鄧爺爺說過，“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，當(dāng)今技術(shù)日新月異，不努力學(xué)習(xí)，就會被時代淘汰。我一定要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的“釘子”的精神，努力學(xué)習(xí)，爭取當(dāng)上一名三好學(xué)生。

師：同學(xué)有過這種經(jīng)歷嗎？想想，當(dāng)老師找你談話后，你會想什么？我們來看一位同學(xué)是怎樣寫的。同學(xué)讀了有何感受？

生：交流。

師：我們在運用這些方法展現(xiàn)我們心理時，要注意：

（屏顯：

1、景物烘托選景要與心境相符。

2、言、行顯心聲，要符合人物的身份及特點。

3、內(nèi)心獨白應(yīng)該真實自然，不能說大話、空話）

師：下面，請同學(xué)從下列幾個情境中任選一個進行描寫，讓我們從你的描述中讀出你的心境。（6分鐘時間）

（屏顯

1、爸爸去開家長會了，時間一分一秒地流逝著??

2、明天就是十、一假期了，悠長的放學(xué)鈴聲終于拉響??

3、天色已晚，媽媽下班的時間早過了，可媽媽還沒回來??

學(xué)生書寫交流（做出評價，互評、自評）

師：你聽出來這段文字描寫了他怎樣的心理嗎？哪些描寫給你留下了深刻的印象？

師：聽了同學(xué)的交流，我發(fā)現(xiàn)你們真的是一群很有悟性的孩子。這節(jié)課，我們只是對心理描寫做了一次初步探討，它還有許多奧秘需要我們在以后的學(xué)習(xí)中去挖掘和發(fā)現(xiàn)。其實，對內(nèi)心的刻畫不僅僅是一種技法，不僅僅是文章的一個小局部，當(dāng)你將它很嫻熟的融入到作文中后，你會發(fā)現(xiàn)一種震憾人心的力量。下面我們一起來欣賞我的學(xué)生的一篇佳作《情書》，請同學(xué)注意體會作者是如何巧妙運用心理描寫的？ 師：請允許老師用我并不動聽的聲音為大家朗讀一下。

（佳作見講義）

師：讀了這篇文章，你心情如何？生：感動。

師：作者在讀這篇文章時也是流著淚讀完的，看來一篇文章要想打動別人，首先要讓自己感動。師：那文章的什么地方讓你感動呢？生：細節(jié)描寫。

師：這些細節(jié)，誰的父母沒有做過呢？可是你注意到了，記住了嗎？我們看其中的一個片段。如果將其中的細節(jié)描寫保留，其他的文字去掉，效果有何不同呢？生：交流。

師：去掉的這些文字是什么？生：心理描寫。

師：發(fā)現(xiàn)心理描寫的作用了吧。它可以觸及人的心靈，去打動每一位讀者。希望同學(xué)在以后的作文中能靈活運用我們今天所學(xué)去具體、形象、細膩的展現(xiàn)我們的內(nèi)心感受，讓我們的心靈說話。同時，老師也想提醒同學(xué)：如果我們的心中沒有生活，胸中沒有真情，再好的寫作技巧也是枉然。所以，今天，老師要布置一份特別的作業(yè)。

特別的作業(yè)：從現(xiàn)在開始，讓自己在每次寫作的時候，都帶著對生活的深切的感悟，帶著對生活的真切的關(guān)注，帶著對生活的透徹的思考，懷著一顆真誠的心，感恩的心，熱愛的心去完成你的作文，讓你的心靈說話。這時，你會發(fā)現(xiàn)，寫作過程中，樂趣無窮；你會深切感受到，寫一次作文，自己會又成熟一些；寫一次作文，你對生活，就會更加熱愛一些??

心理描寫

內(nèi)心獨白（想什么？為什么？）表心路具體

動作、神態(tài)、語言顯心聲形象

環(huán)境烘托襯心境細膩

情 書

是夜，窗外雨聲潺潺；人不寐，夜未央??

“親愛的，好媽媽，明天是您的節(jié)日了。我還沒想好送您什么禮物。您可真挑剔，商場里那么多琳瑯滿目的禮物，您竟全看不上眼。那好吧，女兒給你寫封小情書吧。知道你一定會喜歡，也一定會開心的?！?“人們都說，孩子是母親身上的一塊肉。我想我從您身上掉下時，偷了您的心吧？要不，怎么飯桌上最可口的菜，您總推到我的面前？家里最新鮮的水果，您總放在我的寫字臺上？窗外陽光最朗照的地方，怎么總是掛著我的衣服？從小到大，您的目光，總在我身上停留；開口閉口，總是女兒長，女兒短的？” 停下筆，抬起頭，眨眨眼，我繼續(xù)寫了下去??

“親愛的，記得那只梨么？您總是說，您最不愛吃梨了。那天，那有個小小蟲眼的梨，您拿起它，嘟囔一句：‘呀，這個不好’，走進廚房，我以為您要丟了呢?？墒?，我分明看到，您用小刀削去蟲眼，吃得是那么香甜，那么有味??”

“當(dāng)您感覺到我在注意您時，您像偷吃糖果的孩子，急急的，又故作輕松的解釋說：‘扔了，怪可惜的’。那一刻，我的胸口像被堵了塊石頭，悶悶的。親愛的，那一刻，我暗暗告訴自己，要永遠愛那個深愛著我的您。乖乖的，不再挑食，不再惹您生氣。是您教給了我愛，是您讓我感受到了愛的美好??”

“親愛的，記得那個有明媚陽光的午后嗎？您照著鏡了，隨意的說：‘幫我拔拔白頭發(fā)吧！’我有些愕然，您那頭曾如黑色瀑布的秀發(fā)，已是干枯灰暗，依稀有幾根銀絲，閃著歲月的光痕！它刺痛了我的眼睛！我仔細的搜尋著，不停的拔下那根根白發(fā)，真想能為您撫去時光的印跡。您問一句：‘不少吧？老了??！’您那看似不經(jīng)意的話語里，透著憂傷?！f什么呢？’我嗔怪著輕推您，愧疚感卻油然而生：是我，是我親手種下了這根根銀發(fā)，卻無力阻止它悄悄的蔓延??

“親愛的，女兒雖然心里感激，口頭上卻是那么不擅表達。但是，請您相信，女兒真的愛您；也請您相信，女兒因為愛您，所以會珍惜每一天，會走好人生的每一步，只為了讓您開心并給帶給您更多的幸福??” 雨聲漸息，天地間一片靜謐。揉揉酸酸的眼，我，小心的，將這信折好；輕輕的，放在了媽媽的枕旁??