第一篇：【精華】心理作文

【精華】心理作文三篇

在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的心理作文3篇，歡迎大家分享。

第一單元學(xué)習(xí)結(jié)束了，簡單進行一次小測驗。我要求全班學(xué)生第二天要準時到校，不準有遲到現(xiàn)象，我進行了反復(fù)強調(diào)。但是到了第二天，兩名同學(xué)仍然來遲了，其他同學(xué)都在低頭認真答題。為了懲罰這兩名同學(xué)以示警戒，我讓他們先站著答題，十分鐘之后再讓他們坐下。

八分鐘過去了，我巡視全班，走到其中一名遲到的同學(xué)，他叫徐斌（化名）。前面的題答得還好，可是碰到兩個小練筆的時候，他的試卷上明顯寫著兩個“沒有”，一看就是帶著情緒，（我之前也了解到這個同學(xué)比較偏激，遇事不夠冷靜）。我再一看，用來寫作文的本上寫著“沒有什么可寫的……（還有一些臟話）”，我當時的血直往頭上沖。但是我更明白，像這類學(xué)生不能硬碰硬，必須要和他講清楚道理才行。走到跟前我還注意到，他的帽子仍然戴在頭上。而學(xué)校規(guī)定上課時不準戴帽子的，他的心里明明知道，可他故意這樣做，明擺著是向我挑釁。他看到我發(fā)現(xiàn)了自己不應(yīng)該有的這些行為，嘴一撇，一副死豬不怕開水燙的樣子。他急我可不能急。慢慢來！我笑著低聲說，因為唯恐影響其他學(xué)生答題，“怎么，心里不高興？站著答題是不是感到丟人了？在班里不是不能戴帽子嗎？這樣可不太禮貌。老師相信你是一個有禮貌的孩子”我邊說邊把他的帽子取下來。他低著頭，沒有吭聲，但是仍然沒有接著答題的意思?？磥?，思想上沒有完全轉(zhuǎn)變過來。我接著給他講道理，雖然聲音很低，只有我們兩人能夠聽見，但是語氣卻很嚴肅，“一個有骨氣的孩子，就應(yīng)該知道今天是自己的行為不對，你看，你不僅影響了自己考試，而且還影響了全班同學(xué)答題。你不是學(xué)過魯迅早到的故事嗎？他遲到之后是從自己身上找原因，而你呢，是怎么做的？一個有志氣的孩子應(yīng)該像魯迅一樣先從自己身上找找原因，現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦你自己應(yīng)該知道吧？”這時，他趕緊把作文上不應(yīng)該寫的幾句話撕了。兩個小練筆也擦掉了“沒有”兩字，開始寫下來。我一看，十分鐘時間到了，讓他們坐了下來。

時間很快到了下課，徐斌按時交了卷紙。但是我覺得還應(yīng)該進一步找他聊聊，完全解開他的心結(jié)，讓我們的關(guān)系更進一步。我把他叫到跟前，笑著對他說：“來，我們聊聊。今天事情的處理你是不是比較沖動？我們撇開這件事，記住，以后不管是和老師還是同學(xué)，不管遇到什么樣的情況，都不能沖動。不是有一句話說的好嗎，沖動是魔鬼呀！一沖動，后果就不堪設(shè)想?！彼缓靡馑嫉匦α?，說：“老師，之前我也有沖動的情況?，F(xiàn)在很后悔，當時和同學(xué)打架，板凳都用上了，差點把同學(xué)砸傷。”我趁熱打鐵，“你看，多后怕，下次，再遇到這樣的情況，就對自己說，冷靜冷靜再冷靜。以后不管碰到生活中的什么想不開的事情，老師辦公室的大門永遠向你敞開，我隨著都歡迎你。我們做個朋友吧！”他不好意思地點點頭。我還和他講了有事不能憋在心里，應(yīng)該找個人說出來，排解自己的情緒應(yīng)該有正當?shù)那?，而不是采用過激的方法。還和他講了前兩日兩名同學(xué)為了一點小事大打出手的'事情，雙方家長都被請來，兩名同學(xué)也很后悔的事情，這些都是遇事沖動，不夠冷靜的不良后果。

他的心結(jié)完全被打開了，我想這個同學(xué)以后再遇到這樣的情況，會有一點點冷靜和沉著。

關(guān)注學(xué)生的心理是十分重要的，只有走進學(xué)生的內(nèi)心，了解學(xué)生的內(nèi)心，教育者才可能對癥下藥，學(xué)生才能夠健康成長。

我是一個非常好強的人,你要是信的話,就聽聽我的故事吧.那是一個盛夏的晚上,我下樓去散步,碰見了我的原來的好朋友武文斌.我們倆有很長時間沒見面了,所以一見面便興致勃勃地聊了起來.聊著聊著,他突然問我；“毛毛,你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭,說：“不知道.”沒等我說完,他就趴在地上做了起來,一邊做,一邊還說：“我能做20多個,你肯定做得比我多.”剛說完不久,他便站了起來說：“一共做了25個,你也去試試吧.”我沒辦法,只好硬著頭皮去作.要知道,我在體育方面可是最不行的,因為,我太胖.我趴在地上,做了不到5個,便力不從心地敗下陣來,武文斌看了便說：“想不到你才做5個,我以為你多棒呢?!”聽到這話,我的臉刷地一下紅到了脖子根.如果地上有條縫,我真想鉆進去,但這是不可能的.回到家,我躺在床上,翻來覆去睡不著覺.心里暗暗地想,他能做25個,我為什么不能呢?難道我比他笨?不,不可能!我絕不是比他笨,只是我比他練習(xí)的少罷了.對,我一定要努力鍛煉,超過他.于是,從那天開始,我便下定決心,每天堅持做5個俯臥撐,一天、二天隨著天數(shù)的增加,漸漸的,漸漸的,我一口氣能做30多個.再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉,我已經(jīng)能做40多個了.一年很快過去了,還是在一個盛夏的夜晚,同一地點,我再次碰見了武文斌.我便先發(fā)制人,提出再比賽俯臥撐.他滿不在平地答應(yīng)了.還是他先做,仍是做了25個.做完后,他得意洋洋地看著我,好像在嘲笑似的對我說,你能做這么多嗎?現(xiàn)在該輪到我了,我想起一年前那個夜晚,想起了我刻苦鍛煉時所付出的代價,我便不由得為之一振,突然爆發(fā)出一種無名的力量,一口氣做了50個.我做完后,一看武文斌已經(jīng)看傻了.過了好長時間,他才緩過勁來,傻呆呆地問我：“你怎么這么棒?”我笑了笑,回答到：“這得感謝你呀.要不是你觸動了我的好強心,我怎么會這么刻苦訓(xùn)練呢,怎么能超過你呢?”“噢,我明白了……”他苦笑著說.這就是我要告訴你的一件事.其實,我在其他方面也很好強,正因如此,所以我總能取得勝利.這就是我,一個好強的人.

孩子之所以有叛逆心理，責(zé)任全在于父母做法與表現(xiàn)。為何會有叛逆心理呢？有兩種說法。

其一：有些父母對孩子的態(tài)度是這樣的【你必須怎么怎么樣】【你絕對不能怎么怎么樣】久而久之，孩子就被你牢牢的束搏起來了。是人都想要自由，孩子一旦發(fā)覺自己已被束搏起來，渴望自由的欲望就會隨之而來。出于本能，孩子會全力相抗。這就是孩子為何會有叛逆心理的第一種說法。

其二：有些父母想讓孩子干什么，孩子就必須去干什么，還不能反抗。久而久之，孩子會厭煩，一厭煩就會抵抗。父母發(fā)現(xiàn)原本好好的挺溫順的孩子一下子就變了，很奇怪。一奇怪就要溝通。相信大多數(shù)家長都是帶著責(zé)罵的語氣說孩子的。孩子首先第一肯定會很委屈，然后是傷心，進而會很憤怒。有人說孩子很天真。正是因為孩子天真，所以憤怒中的孩子什么事都干得出來，因為他不知道這樣做的后果是什么。這就是孩子為何會有叛逆心理的第二種說法。

總而言之，做父母的和孩子說話時一定要注意自己的言行舉止，說不定你的那一句話或哪一個動作就會毀了你孩子的一生！

第二篇：陽光心理作文

陽光心理作文

我們不妨埋下一粒陽光的種子，讓它在你的心里生根發(fā)芽吧!以下是陽光心理作文，以供賞析和參考借鑒!

陽光心理作文1

如果，生命的花朵在即將含苞欲放時遭遇狂風(fēng)暴雨，待到眾芳喧妍之時，徒留下殘枝落葉黯然神傷;如果，生命的航船在一往直前時突然遭遇驚濤駭浪，誰不會苦苦哀嘆，美麗的彼岸何日才能到達?

我，一個十五歲的少年，一場意外的車禍，無情地奪去了我的一條腿，它奪去的僅僅是我的腿嗎?殘忍的現(xiàn)實如同獅子的血盆大口將我吞了進去，生活的美麗注定會被打破一角。

我開始自暴自棄，傷病折磨著我破碎的心靈;周圍人的目光，更像一把把隱形的利刃向我刺來。生活就像是干涸的河床，得不到一絲滋潤。作為殘疾人，我或許再也回不到正常人的生活了。我的運動夢想，更如同那在海上沒有方向的船舶，隨波逐流，不知飄到何處。親戚朋友一個個來看我，要我重拾生活的信心，可這又談何容易?折斷了翅膀的鳥兒可以養(yǎng)好傷選擇再度飛翔;沒有水滋潤的仙人掌可以積蓄力量在沙漠之中開出金色的花朵，可我失去的不只是一條腿，我失去的是生命的牽引線!然而我年輕的生命總不能就這樣沉淪，那里還有一種聲音在發(fā)出呼喚。親人的寬慰，好友的鼓勵，老師的幫助，就像沙漠里的滴滴細流慢慢滋潤了我?guī)捉珊缘男撵`，我就像一株枯木重新煥發(fā)了生機，走向光明?！鞍殃柟夥N在心里，只要你愿意去擁抱它，每一寸土地都會為你歡笑，我們沒有失去一切，至少還有夢，失去了腿，一樣可以選擇奔跑。”至少我們還有夢，有夢就有未來!

每天下午，我嘗試著自己走路，從來沒有想過，踏在地面上走路，也會是這樣一件美好的事。一天、一月、一年，我終于重新獲得了行走的能力。生命是不是僅僅停留于行走?我飛翔的愿望又一次浮出水面。在某一個早晨，我試著邁出了飛翔的第一步。但現(xiàn)實是殘酷的，我摔倒了，重重地摔在地上，對于失去一條腿的我來說，如何才能重新飛翔?五六年后的某一天，當我終于站在殘運會的舞臺上，空著褲管的我，站在100米起跑線上。我不知道自己是怎樣沖過終點的，只是感到周圍人的吶喊聲。來自生命的原始力量，牽引著我實現(xiàn)了夢想的突破。我站在領(lǐng)獎臺上，耳邊響起的國歌，那么有力，令人振奮，我脖子上的獎牌，怎會僅僅是自己的夢想的投影，那是親人朋友無法計量的關(guān)懷的載體。夕陽西下，余暉灑在大地上，那一刻，我由衷地感到：殘缺的美，也可以這樣華光四射。

殘疾人，亦如那遭遇風(fēng)雨的花朵，同樣可以開出嬌艷欲滴的精彩，只要我們把陽光種在心里，我們一樣可以讓我們的生命的幼苗長成參天大樹。

陽光心理作文2

那個冬日的早上，當我被急速而來的電瓶車撞倒在地的時候，我暈暈地沒明白到底怎么了?

因為太早，路邊包子鋪外站著幾個人、放著幾輛車，蒸籠里騰騰熱氣使清冷的早晨多了些暖意。小區(qū)門外向南是一座橋，再過去就是兒子就讀的高中。想到兒子，眼前的一切溫暖生動了許多。而我要橫穿過馬路到對面去，然后步行兩站路搭乘廠車去上班。目測最近車輛也在50米外，可以從容穿過馬路，但看其速度我還是決定退一步，寧停十分不搶一秒啊，當我后退一步時意外發(fā)生了……。

在被撞倒在地上的剎那，我想如果廠車趕不上就麻煩了，打車要四十多元，坐公交又不能直達。因為穿得厚，在沒有特別疼痛感后，我急忙從地上爬起來，但扭頭時發(fā)現(xiàn)撞倒我的電瓶車已沖到路邊，在撞倒一堆車輛后自己也倒下了……

一位六十多歲的老婦和一位十幾歲的女孩翻倒在地上。我急忙過去想幫忙，老婦慢慢站起來，一臉憤怒地對著我嚷著，但地道的南通話，我一點都聽不懂。女孩很清秀，一邊用手捂著嘴，一邊對老婦說：不怨人家，別為難人家了。我茫然地看著她，在周圍人的幫助下，終于明白了她的意思：她被撞倒了，女孩受了傷，我不能走……我輕輕拉開女孩捂著嘴的手，才發(fā)現(xiàn)其嘴唇上方破了皮，眼里含著瑩瑩的淚水。我說哪里有醫(yī)院我?guī)闳タ?，女孩拿過奶奶的手機，要打給爸爸媽媽……

后來女孩的父親帶她去醫(yī)院看病，我和老婦及她女兒去了派出所，因為雙方協(xié)商解決，但現(xiàn)場情形我似乎成了肇事者。想起女孩受傷的嘴我做了讓步：拿出450元作為賠償。當事情結(jié)束后，我才感到身體的不適，右臂痛，雙腿發(fā)軟，頭痛且暈……。

有人問我為什么要賠他們?理論上是他們撞了我，而我是步行的。我說這起事故中他們受了傷，而我沒有。更重要的是女孩子的話讓我感動，能用孩子的真誠明辨是非;而女孩的淚水，也讓我心痛，因為我也是母親。

很多時候，有人因為曾經(jīng)受傷而裹緊自己，對外部，象刺猬一樣豎起堅硬的刺，隨時做好攻擊的準備。所以難免沖突甚至動武。其實很多紛爭中，都必須有一方做出讓步，不管如何權(quán)衡，都將有傾斜與退讓，否則問題難以解決。

而我，在四十不惑之后，仍愿意放棄尖利的刺，而用溫暖簡單與真誠明亮去對待面臨的一切。去年七月中旬，當我的左腳被傲氣的奧迪車輪輾過后，在醫(yī)院診斷沒有骨折時，我在慶幸中放過了肇事者。自夏天租居到市區(qū)后，每天有兩個小時在往返途中，而每周一天的休息要完成上一周的家務(wù)和下一周的各種準備，但我時時感到充實與滿足，因為要照顧家庭，收入銳減，但我用勤勞使就餐更多樣化。每天晚上，當孩子伏案作業(yè)時，家務(wù)做完的我就著手準備第二天的早餐：包子、餡餅、自制披薩、煎餅……。每天早晨，當我和孩子一起飽飽地吃過早餐，然后孩子步行到學(xué)校，而我步行到站點，我的心里都是快樂與滿足的，對我來說，每一天就是新的開始，每一天都能用微笑換來微笑，用充實工作換來收獲進取。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，但無論如何陰霾的日子，把陽光種進心里，就是在心中放入了溫暖亮麗的春天，就不會感覺孤單和寒冷。

你說不是嗎?

第三篇：心理作文[范文]

了解自己的心理面貌

隨著生活壓力的增大，人們需要有越來越強的心理承受能力。一旦一個人無法承受這些生活中的壓力時，就會出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題。這些心理問題不像感冒、發(fā)燒等身體健康方面的問題比較容易被人們發(fā)現(xiàn)?；蛘呤羌词拱l(fā)現(xiàn)了，也不愿意承認。如果發(fā)現(xiàn)自己真的存在心理方面的問題，要及時進行治療。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理學(xué)上有時叫個性，是一個人與社會環(huán)境相互作用表現(xiàn)出的一種獨特的行為模式、思維模式和情緒反應(yīng)的特征，也是一個人區(qū)別于他人的特征之一。因此人格就表現(xiàn)在思維能力、認識能力、行為能力、情緒反應(yīng)、人際關(guān)系、態(tài)度、信仰、道德價值觀念等方面。一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關(guān)，但是人格是在一定的社會文化背景下產(chǎn)生的，所以也是社會文化的產(chǎn)物。

簡單的說，個性就是一個人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。

個性，在心理學(xué)中的解釋是：一個區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來的，相對穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱性行為模式的心理特征的總和。

盡管心理學(xué)家們對個性的概念和定義所表達的看法不盡相同；但其基本精神還是比較一致的：“個性”內(nèi)涵非常廣闊豐富，是人們的心理傾向、心理過程、心理特征以及心理狀態(tài)等綜合形成系統(tǒng)心理結(jié)構(gòu)。

現(xiàn)代心理學(xué)一般認為，個性就是個體在物質(zhì)活動和交往活動中形成的具有社會意義的穩(wěn)定的心理特征系統(tǒng)。

心理學(xué)中的個性概念與日常生活中所講的“個性”是不同的。在日常的人際交往中，我們會發(fā)現(xiàn)，有的人行為舉止、音容笑貌令人難以忘懷；而有的人則很難給別人留下什么印象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是個性在起作用。一般來說，鮮明的、獨特的個性容易給人以深刻的印象，而平淡的個性則很難給人留下什么印象。

性格是童年期慢慢塑造出來的。嬰幼兒時期對孩子進行良好的心理環(huán)境的撫育對一個人形成良好的性格是很重要的。其次，家庭中父母及其他成員對孩子

性格的形成有很重要的影響。

每個人都應(yīng)有一個良好的心態(tài)，對自己要不斷反省，不斷完善，應(yīng)該有追求良好性格目標的努力。良好的人格有幾個特點：一是應(yīng)該有良好的道德品質(zhì)，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不一時沖動感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析，正確理智地進行處理和判斷，不固執(zhí)己見，不主觀；五是有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。當然，這些是很完善的性格特征，我們應(yīng)該把它作為我們一生中追求和完善的一個目標去努力，這樣就能使自己的人格健康起來，還能使自己充滿魅力，有利于將不利的情況變?yōu)橛欣＝】档娜烁袷侨松晒χ返膲|腳石，可以說，如果你有一個健康的人格你就獲得了一生事業(yè)成功的財富。

了解自我、悅納自我：一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明。接受他人，善與人處：心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性作用。熱愛生活，樂于工作和學(xué)習(xí)：心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。心理健康的人能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動地去適應(yīng)現(xiàn)實，進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實：對周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認識和評價并能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望。能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好：心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會長久。人格和諧完整：心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來。智力正常：智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標準，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個人智力低下的話，也不能算心理健康。心理行為符合年齡特征：在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。了解與掌握心理健康對于增強與維護人們的健康有很大的意義。

第四篇：心理感受的作文

心理感受的作文

以真誠對待每一件事，敞開心門，感受真誠!歡迎欣賞心理感受的作文!

心理感受的作文[1]

那天，陽光明媚，晴朗異常。小草向人們頻頻點頭，花兒炫耀著自己的嬌艷，大樹們也展示著自己無限的生機與活力，但這一切我都無心顧及，口頭作文競賽已經(jīng)開始了!

我咬著下嘴唇，緊鎖著眉頭，來回地踱著步，心緊張得簡直都跑到了嗓子眼，這時，潘凱孟垂頭喪氣、悶悶不樂地出來了，我趕忙跑去著急地部怎么樣，他卻嘆了一口，搖搖頭走了。“這下怎么辦?”看著班上的“作文大師”也悻悻而歸，我真是忐忑不安，腦海里一切意念都沒有了，單單剩下這五個字。

“陳卓――”哎呀媽呀，完蛋了，輪到我了!我小心翼翼地走了進去。心里不由得默默祈禱著出現(xiàn)我最拿手的作文題目。唉，真是“屋漏偏逢連陰雨”呀，就在這時，我打開了寫有作文題目的紙條，不看不知道，一看嚇一跳，出現(xiàn)的居然是我最不擅長的寫一次體育活動的作文!

這下可真的完了，我呆呆地看著作文題目，突然，我眼睛一亮。對了，作文選上面不是有一篇寫體育活動的作文嗎?它語言優(yōu)美，用它來比賽，百分之百地能夠奪魁!

可是，如果真的用了它，那就是不誠實!就算得了獎，那也并不是用你真才實學(xué)得的成功!

我覺得我腦子里仿佛有兩個人在打架，一個在聲著：“名利!名利!”另一個則高聲叫著：“誠實!誠實!”他們互不相讓，個個都不甘示弱。

準備的五分鐘到了，與此同時，欲望也以絲毫的優(yōu)勢勝利了。我違心地背出那篇作文：“……`我凌空一躍，真感覺……”

幾天過去了，終于到了公布結(jié)果的時間，當老師贊許地看著我，說出“陳卓第三名“時，不知怎么的，我卻沒有絲毫的喜悅之情，甚至連走路的腳步也異常沉重……

幾年過去了，這件事依然留在我心中。我將把它放在我記憶的深處，用它來鞭策自已做一個誠實的人!

心理感受的作文[2]

我的記憶海洋中，有許許多多浪花，其中最大的浪花就是我印象最深刻的一件事。

一大早，我趕著朝陽興高采烈地來到“作文寫作班”學(xué)習(xí)。教室里，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻鼐墼谝粔K兒聊天。上課了，徐老師拿出一摞本子，臉上透出一絲為難，環(huán)視著同學(xué)們，說：“老師這有一個本子，和其它的本子不一樣，特別漂亮?！闭f著老師舉起了本子，“這個本子應(yīng)該給誰呢?”同學(xué)們的頭“唰”地向那引人注目的本子看去，我的視線也不由自主地向那里移去。那本子的確漂亮，蔚藍的天空中有幾絲卷云，碧藍的海水拍著海岸，一棵枝繁葉茂的椰子樹燦爛地沐浴著陽光。教室里鴉雀無聲，好像一根針掉在地上也能聽見。這時，一個聲音劃破了沉默，原來是艾夕在說話，他的臉通紅，好像熟透的蘋果，他說：“給我吧!”他剛說完，全班哄堂大笑，同學(xué)們有的覺得應(yīng)該給我，因為我語文成績好;有的覺得應(yīng)該給才蔡中正，因為他體育好;還有的覺得應(yīng)該抽簽決定，大家七嘴八舌的，你一言我一句爭論不休，教室里炸開了鍋。

最終，徐老師決定把那個本子放在普通本子中間，傳到誰就歸誰，大家一致贊同。那個本子被傳到我的好朋友朱紫嫣的座位上時露出了原形，只見朱紫嫣毫不遲疑地從下面抽了一本，然后把那本漂亮的本子和剩下的本子向后傳。后面的同學(xué)和朱紫嫣一樣，坐在最后的張文昊沒有選擇地拿到了那個本子，而他卻把本子隨手就給了艾夕，教室里傳出了掌聲。

這件事讓我看到了同學(xué)們做人的謙讓態(tài)度，在一個集體中，互相謙讓互相友愛，心中時刻想著他人，人人都想著把好的東西留給別人，那么我們將是個團結(jié)和諧快樂的集體，就像廣告里說的“大家好才是真的好!”

第五篇：心理描寫作文指導(dǎo)

讓心靈說話

——心理描寫作文指導(dǎo)

煙臺市牟平實驗中學(xué)張蔚

一、導(dǎo)入：

師：很高興來到XX班，與同學(xué)共度愉快的45分鐘，我希望能看到同學(xué)最好的精神面貌，請同學(xué)抬頭挺胸坐直腰桿，同時，老師也期待能對咱們班級有更多的了解，所以，我想挑選一位同學(xué)下來為我及聽課的老師做個班級簡介。

（間隔一分鐘）

師：時間已經(jīng)過去一分鐘了，在這一分鐘里你的心情如何？希望同學(xué)能坦誠相告。

（從各個角落選幾位同學(xué)交流）

師：（板書：緊張）同學(xué)都說剛才自己挺緊張的。緊張這種情緒是無形的，很抽象，我體會不到。平時老師在批改作文的時候，也常會讀到同學(xué)寫到：“我很緊張，我很興奮”這樣的句子，總讓我感覺很空，同學(xué)有沒什么方法，將這種緊張的心理很形象的描述出來呢？

生：交流。

師：這節(jié)課，我們就一起探究一下。（出示課題。板書：心理描寫）

師：請同學(xué)回憶在剛才的那一分鐘里，這種緊張的情緒，有沒有讓你產(chǎn)生什么愿望或想法？（板書：想什么）

生：希望老師不要挑選自己。

師：為什么不希望老師挑到自己呢？（板書：為什么想）

生：我不會介紹，怕介紹不好。

師：介紹不好，又怎么樣？

生：怕丟臉，怕老師和同學(xué)笑話。

師：看來，這短短的一分鐘，同學(xué)過的很不平靜呀，同學(xué)在做著很復(fù)雜的內(nèi)心獨白呀。（板書：內(nèi)心獨白）師：其實同學(xué)在作文中，經(jīng)常用到這種方法來描寫自己的心理，當你再用這種方法時，你不妨問自己這樣兩個問題，它可以向讀者更好地表明自己的心路歷程。（板書：表心路）

師：同學(xué)猜猜，在這一分鐘里，老師有沒有覺察到同學(xué)的緊張？

生：覺察到了。

師：老師確實看出了一絲端倪，還記得上課之初老師請同學(xué)把你最好的精神面貌展現(xiàn)出來嗎？我請你抬頭挺胸坐直腰桿，你回憶下，當老師的任務(wù)提出后，你的坐姿有沒有變化？

生：交流（把頭低下了，腰彎了，幾乎趴在桌子上）

師：為什么要這樣？

生：怕老師注意到我，叫我。

師：對了，就是你這小小的動作變化，向我透露出你的心理。（板：動作）同學(xué)想想一個人的心理狀態(tài)除了動作能表露出來，還有什么也可以？（補充板書：神態(tài)、語言顯心聲）

師：老師，還有一個渠道看出了同學(xué)的緊張，知道是什么嗎？回想一下，這一分鐘的時間里，我們教室怎么樣？

生：很安靜。

師：靜到什么程度？

生：連根針掉到地上都能聽到。

師：不錯，用了修辭方法，很形象的描述了教室里的靜。教室里為何如此靜呢？怎么沒人弄出點聲音呢？ 生：怕引起老師的注意。

師：所以大家都在斂神屏氣，想盡辦法讓老師忽略你的存在。如果剛才老師公布了一件令你很興奮的消息，你們會有怎樣的反映？教室里會怎樣？從教室環(huán)境的安靜，我讀出了同學(xué)的小緊張。（板書：環(huán)境烘托襯心境）

師：下面，請同學(xué)靈活運用我們剛才所說的三種方法，把你在這一分鐘里的活動口頭描述出來，讓我們真切的感受到你的內(nèi)心體驗。老師給同學(xué)起個頭：

老師說，要挑選一位同學(xué)下去，給大家做個班級介紹，一聽這話：??）

師：這樣描寫出來的心理，與“我很緊張”這樣的表述比起來有什么不同？

生：交流。（板書：具體、形象、細膩）

師：我們在運用這些方法去描寫心理時，需要注意點什么呢？結(jié)合你以往的寫作經(jīng)驗，任選其中的一方面談?wù)劇?/p>

如生沒有回答：師：下面我們一起來看幾個語段，看看同學(xué)能否得到什么啟發(fā)。

請看這樣幾個語段：

片段一：《天凈沙·秋思》。

師：這首小令同學(xué)學(xué)過吧，齊讀一下。它表達了作者怎樣的一種心境？在這種心境下，作者選取的景物有何特點？

生：交流。

師：不過其中“小橋流水人家”一句讀來也蠻溫馨的，又如何理解呢？

生：交流。（用眼前的樂景反襯悲情）

師：景物襯托心境，既可正襯也可反襯，但是在選景時，應(yīng)與心境相符。正所謂一切景語皆情語，情哀則景哀，情樂則景樂，所以才有了“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適與豁達；也有了“感時花濺淚，恨別鳥驚心”的愁苦與悲涼。

片段二：許多紙筒落在父親的頭上肩膀上，父親的兩手沒處放似的，抄著不是，貼在胯骨上也不是。他仿佛覺得有許多目光在望他，就盡力把胸挺得高些，無奈，他的背是駝慣了的，胸?zé)o法挺得高。因而，父親明明該高興，卻露出些尷尬的笑。

師：父親是一位一生勞作的平凡農(nóng)民，在眾目睽睽下這種尷尬與不適的心態(tài)是自然的。如果此處是某領(lǐng)導(dǎo)在參加的儀式，再如此寫就極不相符了，所以我們在用言、行顯露人物心聲時，應(yīng)該充分考慮人物的身份及特點。

片段三：昨天，張老師找我談話，說：“你要好好學(xué)習(xí)。”

我想道，人的生命只有一次，虛度年華怎么行呢？黃繼光、董存瑞、劉胡蘭等革命先烈，拋頭顱，灑熱血，才換來了今天的幸福生活。我這樣馬馬虎虎對得起犧牲的英雄們嗎？又想到，鄧爺爺說過，“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，當今技術(shù)日新月異，不努力學(xué)習(xí)，就會被時代淘汰。我一定要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的“釘子”的精神，努力學(xué)習(xí)，爭取當上一名三好學(xué)生。

師：同學(xué)有過這種經(jīng)歷嗎？想想，當老師找你談話后，你會想什么？我們來看一位同學(xué)是怎樣寫的。同學(xué)讀了有何感受？

生：交流。

師：我們在運用這些方法展現(xiàn)我們心理時，要注意：

（屏顯：

1、景物烘托選景要與心境相符。

2、言、行顯心聲，要符合人物的身份及特點。

3、內(nèi)心獨白應(yīng)該真實自然，不能說大話、空話）

師：下面，請同學(xué)從下列幾個情境中任選一個進行描寫，讓我們從你的描述中讀出你的心境。（6分鐘時間）

（屏顯

1、爸爸去開家長會了，時間一分一秒地流逝著??

2、明天就是十、一假期了，悠長的放學(xué)鈴聲終于拉響??

3、天色已晚，媽媽下班的時間早過了，可媽媽還沒回來??

學(xué)生書寫交流（做出評價，互評、自評）

師：你聽出來這段文字描寫了他怎樣的心理嗎？哪些描寫給你留下了深刻的印象？

師：聽了同學(xué)的交流，我發(fā)現(xiàn)你們真的是一群很有悟性的孩子。這節(jié)課，我們只是對心理描寫做了一次初步探討，它還有許多奧秘需要我們在以后的學(xué)習(xí)中去挖掘和發(fā)現(xiàn)。其實，對內(nèi)心的刻畫不僅僅是一種技法，不僅僅是文章的一個小局部，當你將它很嫻熟的融入到作文中后，你會發(fā)現(xiàn)一種震憾人心的力量。下面我們一起來欣賞我的學(xué)生的一篇佳作《情書》，請同學(xué)注意體會作者是如何巧妙運用心理描寫的？ 師：請允許老師用我并不動聽的聲音為大家朗讀一下。

（佳作見講義）

師：讀了這篇文章，你心情如何？生：感動。

師：作者在讀這篇文章時也是流著淚讀完的，看來一篇文章要想打動別人，首先要讓自己感動。師：那文章的什么地方讓你感動呢？生：細節(jié)描寫。

師：這些細節(jié)，誰的父母沒有做過呢？可是你注意到了，記住了嗎？我們看其中的一個片段。如果將其中的細節(jié)描寫保留，其他的文字去掉，效果有何不同呢？生：交流。

師：去掉的這些文字是什么？生：心理描寫。

師：發(fā)現(xiàn)心理描寫的作用了吧。它可以觸及人的心靈，去打動每一位讀者。希望同學(xué)在以后的作文中能靈活運用我們今天所學(xué)去具體、形象、細膩的展現(xiàn)我們的內(nèi)心感受，讓我們的心靈說話。同時，老師也想提醒同學(xué)：如果我們的心中沒有生活，胸中沒有真情，再好的寫作技巧也是枉然。所以，今天，老師要布置一份特別的作業(yè)。

特別的作業(yè)：從現(xiàn)在開始，讓自己在每次寫作的時候，都帶著對生活的深切的感悟，帶著對生活的真切的關(guān)注，帶著對生活的透徹的思考，懷著一顆真誠的心，感恩的心，熱愛的心去完成你的作文，讓你的心靈說話。這時，你會發(fā)現(xiàn)，寫作過程中，樂趣無窮；你會深切感受到，寫一次作文，自己會又成熟一些；寫一次作文，你對生活，就會更加熱愛一些??

心理描寫

內(nèi)心獨白（想什么？為什么？）表心路具體

動作、神態(tài)、語言顯心聲形象

環(huán)境烘托襯心境細膩

情 書

是夜，窗外雨聲潺潺；人不寐，夜未央??

“親愛的，好媽媽，明天是您的節(jié)日了。我還沒想好送您什么禮物。您可真挑剔，商場里那么多琳瑯滿目的禮物，您竟全看不上眼。那好吧，女兒給你寫封小情書吧。知道你一定會喜歡，也一定會開心的?！?“人們都說，孩子是母親身上的一塊肉。我想我從您身上掉下時，偷了您的心吧？要不，怎么飯桌上最可口的菜，您總推到我的面前？家里最新鮮的水果，您總放在我的寫字臺上？窗外陽光最朗照的地方，怎么總是掛著我的衣服？從小到大，您的目光，總在我身上停留；開口閉口，總是女兒長，女兒短的？” 停下筆，抬起頭，眨眨眼，我繼續(xù)寫了下去??

“親愛的，記得那只梨么？您總是說，您最不愛吃梨了。那天，那有個小小蟲眼的梨，您拿起它，嘟囔一句：‘呀，這個不好’，走進廚房，我以為您要丟了呢?？墒?，我分明看到，您用小刀削去蟲眼，吃得是那么香甜，那么有味??”

“當您感覺到我在注意您時，您像偷吃糖果的孩子，急急的，又故作輕松的解釋說：‘扔了，怪可惜的’。那一刻，我的胸口像被堵了塊石頭，悶悶的。親愛的，那一刻，我暗暗告訴自己，要永遠愛那個深愛著我的您。乖乖的，不再挑食，不再惹您生氣。是您教給了我愛，是您讓我感受到了愛的美好??”

“親愛的，記得那個有明媚陽光的午后嗎？您照著鏡了，隨意的說：‘幫我拔拔白頭發(fā)吧！’我有些愕然，您那頭曾如黑色瀑布的秀發(fā)，已是干枯灰暗，依稀有幾根銀絲，閃著歲月的光痕！它刺痛了我的眼睛！我仔細的搜尋著，不停的拔下那根根白發(fā)，真想能為您撫去時光的印跡。您問一句：‘不少吧？老了?。　强此撇唤?jīng)意的話語里，透著憂傷?！f什么呢？’我嗔怪著輕推您，愧疚感卻油然而生：是我，是我親手種下了這根根銀發(fā)，卻無力阻止它悄悄的蔓延??

“親愛的，女兒雖然心里感激，口頭上卻是那么不擅表達。但是，請您相信，女兒真的愛您；也請您相信，女兒因為愛您，所以會珍惜每一天，會走好人生的每一步，只為了讓您開心并給帶給您更多的幸福??” 雨聲漸息，天地間一片靜謐。揉揉酸酸的眼，我，小心的，將這信折好；輕輕的，放在了媽媽的枕旁??