第一篇：【熱門】我的休閑活動作文

【熱門】我的休閑活動作文

在日常學習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的我的休閑活動作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

在現(xiàn)代緊張忙碌的社會中，人們經常需要適時的休閑活動來紓解自己緊繃的壓力及情緒。人們借由休閑活動除了可以提升工作效率之外，醫(yī)學也證明適度的休閑活動可以提高身體的免疫能力，可見休閑活動對身處在現(xiàn)代的我們是多么的重要！

我最喜歡的休閑活動是去河濱公園騎腳踏車。每當假日來臨時，爸爸經常會帶我到永福橋下的河濱公園騎腳踏車。騎腳踏車不但讓我享受到駕馭的快感，而且優(yōu)游在奼紫嫣紅的花朵和綠意盎然的樹林間，如畫的風景不斷映入眼簾！騎累時，還可以坐在路旁的造景公園中，欣賞著由藍天、綠地、小溪組成的自然美景，享受著媽媽準備的飲料和零嘴，不但使平時累積的學習壓力頓時消除，而且也讓我感受到滿滿的幸福呢！

然而自從智慧型手機發(fā)明之后，“低頭族”的情況變得非常普遍，我們經?？梢钥吹讲还苁窃诖钴嚮蜃呗窌r，總是人手一臺平板電腦或是手機在上網或玩游戲，這樣不但會讓視力變差，還可能因為不看路而導致交通事故的發(fā)生，這種休閑活動不但對身心發(fā)展沒有幫助，反而還可能有不良的影響。所以我們在從事休閑活動時，應該多接觸大自然，讓身心靈都能夠向上提升，這才能達到從事休閑活動的目的。

騎腳踏車不但可以消除疲勞、鍛練體能、強健體魄、舒展身心，還能欣賞美景，更可以節(jié)能減碳、保護地球，真是個好的休閑活動呢！

在假日的時候，除了做功課還是只能做功課，實在是無聊透頂啦！這時只能用休閑活動來讓心情好好的放松一下。

看書當然是最好的選擇啦！雖然我對課內書沒興趣，但對課外書有大大的興致，它能帶我進入書的世界，成為其中的角色，一起愉快的旅行，例如“狗狗的守護者”是一群人在救狗的經歷，我會以為自己也在幫助它，在他離開時也十分的難過。

但有時讀一讀書，眼睛也需要休息一下，這時我會出去騎一騎腳踏車與風追逐，但風總是在前面，興高采烈的說：“你追不到我啦！”便會激起我的斗志，想要贏過他，但只會自不量力，不到一會兒便氣喘如牛。

有時，老師會請我們去幫忙跳鼓陣，我會愉快的答應，雖然辛苦又疲勞，但是能和大家共同努力以及奮斗，在辛苦也值得啦！雖然現(xiàn)在早已不能去找他們一起奮斗，但我會存在心中的`。

休閑活動其實有很多，但我偏愛大家不愛的，因為他們都不知道，這些活動的背后有著比其它活動更大的意義，那是用眼睛所無法看到的成功。

我的休閑活動就是游泳。暑假期間，有一次經過游泳池，看到招生廣告，我就興致勃勃的報名參加。

起初，我不會 游，就捏著鼻子，扶著欄桿踢水，我不敢自由自在的在水中嬉戲，心里非常害怕，我看有位同學下水像條美人魚一樣，游來游去，心里非常羨慕，于是壯著膽子，游 入水中，可是悶水悶不了多久，又喝了幾口水，就被教練扶出水面了。我有些灰心，但教練鼓勵我、安慰我說：「學習要有耐心?！刮矣止钠鹩職庀滤ビ?，有了一 點進步，我非常高興。

我繼續(xù)努力了幾天，慢慢漸入佳境，教練開始教我們自由式、蛙式、仰式以及蝶式，我剛開始游都同手同腳，慢慢就被糾正了，教練也教了我們快速前進的方法，雖然學得很辛苦，但終于學會了。

現(xiàn)在的我，最喜歡游泳了，各種方式我都會游。我覺得在炎熱的夏天里游泳最舒服了，泡在水里的感覺，就像一條自由自在的魚一樣，很快樂、很悠閑。

游泳不但可以使身體健康，也可以保持身材，從游泳中給我一個啟示，就是不論做任何事，都要有不屈不撓的精神，有耐心有恒心的去做才會成功。所以我一有空的時候，就一定會去游泳，游泳已經成為我最佳的休閑活動。

第二篇：休閑活動策劃書

旅游學院團學社·娛樂嘉年華”活動策劃書

一． 活動名稱：娛樂嘉年華

二． 活動背景：

團學社為學院做出了很大的貢獻，但部門與部門之間交流不多。團學社的成員把大部分的課余時間都獻給了工作。

三． 活動主題：LET’S SHINE

四． 主辦目的：團學社是大學校園中一道亮麗的風景，在校園文化建設中發(fā)

揮了積極的作用，展現(xiàn)了我校大學生的精神風貌，鍛煉了大學生的能力，也提高了大學生的素質。然而，團學社的成員并不都是如大家想象的那樣，只會嚴謹工作，不懂雅致情調。在這春暖花開，一片生機盎然的春天，一方面為了豐富校團學社成員的課余文化生活，給廣大多才多藝的同事們提供一個展示自己的舞臺，同時也為了增強本部門成員之間的凝聚力和加強各部門之間的了解，活躍學生會文化，建設和諧校園，特策劃此次 “旅游學院團學社·娛樂嘉年華”綜合文藝活動。

五． 主辦單位：旅院規(guī)劃系

六． 協(xié)辦單位：旅院規(guī)劃系團總支

旅院規(guī)劃系學生會

旅院規(guī)劃系社聯(lián)

七． 活動時間：2012年5月4日

八． 活動頻率：每年一次

九． 活動對象：全體旅院規(guī)劃系團學社成員

十． 活動定位：豐富團學社成員課余生活，促進各部門交流的一次游戲活動 十一．活動地點：旅院精致館

十二．活動內容：

1、活動以晚會節(jié)目形式串聯(lián)，中間插入互動游戲環(huán)節(jié)。

2、晚會節(jié)目方面，各部門根據實際情況出節(jié)目，能者多勞，人數不限，形式不限。由于我們的活動純屬娛樂，因此建議各部門出團體節(jié)目，體現(xiàn)部門成員之間的團結協(xié)作精神，增進了解，升華友誼。

3、各部門在2012年5月1日前上報本部門節(jié)目。

4、三個節(jié)目之后，進行“歌詞接龍”游戲。

游戲規(guī)則：每個部門出一個人共計15人，分成3組，每組5人。歌詞接龍游戲與成語接龍游戲類似，在第一人唱出歌詞后，第二人以第一人唱出歌詞的最后一個字，作為自己所唱歌詞的第一個字（只需音相同就行），第三人以第二人唱的最后一個字為自己所唱歌詞的第一個字，唱出歌詞，以此類推。

在小組分好后，再現(xiàn)場抽簽決定小組出場順序，每個人在上一人唱出歌詞后10秒之內唱出下句歌詞，第一句由主持人給出（一句歌詞不能重復唱出）。若沒能在10秒之內唱出歌詞，將被淘汰并接受相應的懲罰。（充氣棒）每小組直到只剩一個人時即宣布結束，最后一人為小組勝者。

5、六個節(jié)目之后，進行“你來比劃我來猜”游戲

游戲規(guī)則：顧名思義，這個游戲需要兩個人合作，一個看著詞語比劃、提示，另一個同學來猜成語。

a、提示時不能透漏成語中的任何一個字。

b、可以用動作、表情提示。如果提示出現(xiàn)詞語中的任何字，該詞語作廢。c、每組游戲的時間為一分鐘。猜出詞語最多的部門獲勝。

6、九個節(jié)目之后，進行“籮卜蹲”游戲

游戲規(guī)則：每個部門出一個人共計15人，分成5堆，每堆3人，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫、藍五堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一

致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個蘿卜堆。

7、全部節(jié)目表演完之后，大家合唱一首歌曲結束。

十三?；顒宇A算

物品 價格

條幅 50舞臺上方扯一個4m左右的條幅，5元/米，在條幅上打上活動

主題，需50元左右

氣球 20

彩帶 30

禮品 50 氣球200個，約20元左右 彩帶每個1.5元，約需20個，共30元 到批發(fā)市場買一些手機鏈之類的小掛件，1元錢左右一個，預

算不超過50元

道具 50 主要是購買用于游戲中懲罰的充氣棒，具體價格暫不清楚，暫

定為50元以內

總和 200

十四。人員分工：

宣傳組負責部門：宣傳部a、采集活動照片和新聞

場務組負責部門：文體部a、負責活動現(xiàn)場的布置和活動期間舞臺音箱設備的操作；

b、互動游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場氣氛的渲染

禮儀組負責部門：禮儀隊a負責活動現(xiàn)場禮儀活動；b.互動游戲環(huán)節(jié)頒獎 紀律組負責部門：安全部，維權部：活動期間，負責會場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況

學習部：到場人數點到

第三篇：登山休閑活動策劃

登山休閑活動策劃

活動名稱絕頂紫金我為峰

活動主題陽光心態(tài)快樂生活

活動背景 當前大部分青年學生由于學業(yè)，及主觀客觀等各種原因，在生活中缺乏體育鍛煉，身體素質普遍偏低，所以針對這一現(xiàn)象我們準備開展此次登山鍛煉活動，以促進身心健康。

活動目的及意義開展本次活動不僅可以讓同學們親近大自然，調動同學們參與集體活動的積極性，培養(yǎng)同學們親近自然，熱愛自然的高尚情操，還能鍛煉同學們的意志力，加強同學們的凝聚力，培養(yǎng)同學們的團結互助精神。我們策劃開展本次登紫金山的休閑鍛煉活動。

活動參加人員全體同學

活動時間2012年3月17號

活動地點 南京中山陵紫金山

活動具體流程級安排

三月十七號早晨7點30 分在中苑圖書館門口集合，全體人員一起出發(fā)去學校東大門。

集體乘鼓揚線到鼓樓地鐵站，買好到苜蓿園的地鐵票，乘地鐵到新街口轉二號線到苜蓿園站。

過后全體人員集體步行至中山陵，預計9點30開始登山，帶

上相機，手機等必要設備。

可以自帶零食及飲料，不可亂認垃圾，保護環(huán)境。下午4點30全體成員回到山腳集合，一起乘車返回 活動經費活動過程中車費，午餐等皆自費

活動要求及注意事項

活動期間須聽從班委安排，爬山途中不得在路上嬉笑打鬧，防止出現(xiàn)安全事故

有特殊情況須向班委報告，不得擅自離開，或在山上玩耍時不得個人單獨行動。

活動期間一切活動都要在班委的許可下進行，不能進行一些違規(guī)和危險的活動。

本次活動主要為登山，請穿好合適的衣服及鞋子【最好為運動服和運動鞋】

注：本次活動如遇到突發(fā)天氣 【如下雨】則活動延期 活動結束后，每位同學交一份活動感受

第四篇：大學生休閑活動調查問卷

大學生休閑活動調查問卷

親愛的同學：

您好！

為了深入了解當代大學生課余時間的分配情況，掌握當代青年在休閑方式上的共性及差異，借以幫助引導大學生更合理地利用課余時間，選擇積極健康的休閑方式，特制定此調查問卷，請認真填寫，感謝您的配合！

1、您的性別（）

A、男B、女

2、您的年級（）

A、大一B、大二C、大三

3、您在日常學習時間（周一至周五），平均每天用于休息的時間有（）

A、1小時以內B、1—3小時C、3小時以上

4、您在雙休日或節(jié)假日期間，平均每天用于休閑的時間有（）

A、3小時以內B、3—5小時C、5小時以上

5、您的月生活費水平是（）

A、300元以內B、300—500元C、500—1000元D、1000元以上

6、您每個月用于休閑的費用占生活費的比例是（）

A、10%以內B、10%—25%C、25%—50%D、50%以上

7、您在休閑活動時更傾向于（）

A、單獨活動B、集體活動C、兩者均可

8、您休閑活動的主要目的是（）

A、培養(yǎng)能力B、放松自己以便更好的學習D、拓展交際E、鍛煉身體F、消磨時間

9、下列休閑活動中，您經常選擇（）（多選）

A、運動B、上網C、看書D、K歌E、看電影F、逛街G、吃東西H、睡覺J其他

10、您平時上網主要是為了（）

A、玩游戲B、聽音樂、看電影、小說或漫畫C、泡論壇，逛貼吧

D、查閱資料E、聊天交友F、看新聞G、購物H、其他

11、您對休閑活動的定義最接近于（）

A、打發(fā)閑暇時間的活動B、使人輕松愉快的事情

C、提高自己的必要時間D、緩解壓力的有效方法

12、就現(xiàn)狀而言，您認為您的休閑活動對您的個人發(fā)展有什么影響（）

A、利大于弊B、弊大于利C、說不清

13、您對學校周邊休閑活動設施有什么建議？

第五篇：“故地重游”休閑活動策劃書

活動宗旨：通過重溫第一次集體外出活動的美好經歷，彌補沒有盡興和天氣不好的遺憾，迎接新學年的到來；充分放松身心，準備期末考試的。

活動意義：增強班級凝聚力，增進社體兩個班同學間的感情。

活動時間：xx年10月1日

參加人群：08級社體兩班及朱笛老師

地點：泰達新區(qū)、海河外灘

日程安排：9：00 學校門口集合乘車前往泰達新區(qū)

車上安排一些唱歌、小游戲等活動活躍氣氛

10：00 在花展中心前的綠地上舉行第一輪活動，先以班級為單位分別活動，“丟手絹”“老鷹捉小雞”等兒時的活動，幫助大家熱身進入狀態(tài)，回味童年的樂趣；之后可以玩些“貼人”“數三”“兩人三腳”等游戲，各班自行組織。隨后兩班進行拔河比賽，三局兩勝，輸掉比賽的班級每人出一個節(jié)目。在此活動約2小時。

12：00 去吃自助餐，建議分小組，期間集體聚在一起慶祝一下，喝酒或者飲料時，每人至少說一句有意義的話。

15：00乘車去海河外灘。自由活動，重溫11月8日第一次集體活動的精彩回憶。限時2個半小時。

18：00回到那塊綠地，在篷子下面的空地搭灶做飯，并舉行篝火晚會，大家盡情的彈唱，聯(lián)誼，狂歡，happy，釋放考試前的壓力。活動持續(xù)3小時左右。、21：00 乘車回校，結束一天快樂充實的行程。

活動經費：每人預收80元，多退少補。主要包括自助餐費、車費、篝火晚會野炊錢等費用，具體由兩班生活委員負責管理和支配。

注意事項：

1：做到每項活動守時，不遲到早退

2：喝酒只喝啤酒，不能喝高

3：自由活動時要結伴而行，不要落單，防止意外發(fā)生

4：兩班班長負責全程記錄，照相、攝像，留下寶貴的回憶

5：兩班其他班委具體負責各項活動的組著安排，并調動好大家的積極性

6：各項活動不要污染環(huán)境或隨地亂仍紙屑，尤其在篝火晚會完畢后，班委積極帶領大伙收拾殘局

7：所有活動都要事先安排好，讓老師只是和我們一樣去享受其中的樂趣而不是對我們操心