第一篇：【推薦】心理作文

【推薦】心理作文5篇

在日常生活或是工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的心理作文5篇，希望對大家有所幫助。

我是一個非常好強的人,你要是信的話,就聽聽我的故事吧.那是一個盛夏的晚上,我下樓去散步,碰見了我的原來的好朋友武文斌.我們倆有很長時間沒見面了,所以一見面便興致勃勃地聊了起來.聊著聊著,他突然問我；“毛毛,你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭,說：“不知道.”沒等我說完,他就趴在地上做了起來,一邊做,一邊還說：“我能做20多個,你肯定做得比我多.”剛說完不久,他便站了起來說：“一共做了25個,你也去試試吧.”我沒辦法,只好硬著頭皮去作.要知道,我在體育方面可是最不行的,因為,我太胖.我趴在地上,做了不到5個,便力不從心地敗下陣來,武文斌看了便說：“想不到你才做5個,我以為你多棒呢?!”聽到這話,我的臉刷地一下紅到了脖子根.如果地上有條縫,我真想鉆進去,但這是不可能的.回到家,我躺在床上,翻來覆去睡不著覺.心里暗暗地想,他能做25個,我為什么不能呢?難道我比他笨?不,不可能!我絕不是比他笨,只是我比他練習的少罷了.對,我一定要努力鍛煉,超過他.于是,從那天開始,我便下定決心,每天堅持做5個俯臥撐,一天、二天隨著天數(shù)的增加,漸漸的,漸漸的,我一口氣能做30多個.再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉,我已經(jīng)能做40多個了.一年很快過去了,還是在一個盛夏的夜晚,同一地點,我再次碰見了武文斌.我便先發(fā)制人,提出再比賽俯臥撐.他滿不在平地答應了.還是他先做,仍是做了25個.做完后,他得意洋洋地看著我,好像在嘲笑似的對我說,你能做這么多嗎?現(xiàn)在該輪到我了,我想起一年前那個夜晚,想起了我刻苦鍛煉時所付出的代價,我便不由得為之一振,突然爆發(fā)出一種無名的力量,一口氣做了50個.我做完后,一看武文斌已經(jīng)看傻了.過了好長時間,他才緩過勁來,傻呆呆地問我：“你怎么這么棒?”我笑了笑,回答到：“這得感謝你呀.要不是你觸動了我的好強心,我怎么會這么刻苦訓練呢,怎么能超過你呢?”“噢,我明白了……”他苦笑著說.這就是我要告訴你的一件事.其實,我在其他方面也很好強,正因如此,所以我總能取得勝利.這就是我,一個好強的人.

羅森塔爾是美國的一名著名的心理學家。他來到一所小學，在學生點名冊上隨便畫了幾個勾，這些學生的智力發(fā)展水平和學習成績就得到了提高。著的確是個耐人尋味的現(xiàn)象。

為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？因為每個學生都希望自身價值被別人發(fā)現(xiàn)，著名教育學家對他們的肯定，無疑是給這些心靈的花朵帶來了溫暖的春風和滋養(yǎng)生命的雨露。在當今社會，人們都需要心理上的支持，心里支持是首要的，而物資的支持是其次。心理的支持多了，就會有更多的潛能被激發(fā)出來，釋放出更大的能量。所以，我們互相之間，要多給心靈之花澆水，讓她盡情開放。

這個道理是顯而易見的，也并不深奧，這類現(xiàn)象在我們身邊比比皆是。我們經(jīng)?？吹?，小學老師經(jīng)常鼓勵學習不好的學生，這些學生很可能最終成材。著名歌唱家劉德華由于小學沒學好，在上小學時降了一級，后來的班主任發(fā)現(xiàn)了他的歌唱才華，對他說了一些鼓勵的話，于是這個少年飛快地成長起來。欄上飛人劉翔，他的心理壓力是非常大的，教練就利用訓練的空余時間多與他溝通，讓他的到了充足的心里支持，這才在世界跨欄比賽中立于不敗之地。

就是這樣，我們在日常生活中，別總?cè)ベH低別人，別總是刺激別人，因為那樣不僅對自己不利，對別人的心理也是有害無益的。魯迅說過“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡”，把這句話用來看人的心理，就是說人的忍耐是有限度的。泰森與弗利芬爾得之間不就是這樣嘛，弗利芬爾得在拳擊場上用胡子挑釁泰森，被泰森咬掉了耳朵。這就是打擊別人心理應得的惡果。

我認為心理上的支持是十分必要的。這種支持像雨露、陽光催生花朵一樣，能催生出許多好東西，有的轉(zhuǎn)化成自信心，有的轉(zhuǎn)化出人生的理想，有的還轉(zhuǎn)化出超凡的自立意識。股神巴菲特不就是由于自己妻子給予的心里支持而在股市中走出了一條成功之路嘛。

心理的支持對于誰都是需要的，無論你、我、他，有了心理的支持才能更好地走向成功。因為心里的支持是巨大的力量，有了這種力量，就像得到了雨露和陽光的花朵，越發(fā)美麗而迷人。

從眾指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。通常情況下，多數(shù)人的意見往往是對的'。從眾服從多數(shù)，一般是不錯的。但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù)，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。

學者阿希曾進行過從眾心理實驗，結(jié)果在測試人群中僅有1/4~1/3的被試者沒有發(fā)生過從眾行為，保持了獨立性?？梢娝且环N常見的心理現(xiàn)象。從眾性是人們與獨立性相對立的一種意志品質(zhì)；從眾性強的人缺乏主見，易受暗示，容易不加分析地接受別人意見并付諸實行。

生活中有不少從眾的人，也有一些專門利用人們從眾心理來達到某種目的的人，某些商業(yè)廣告就是利用人們的從眾心理，把自己的商品炒熱，從而達到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會引起轟動效應，群眾競相傳播、議論、參與。但也有許多情況是人為的宣傳、渲染[而引起大眾關(guān)注的。常常是輿論一“炒”，人們就易跟著“熱”。廣告宣傳、新聞媒介報道本屬平常之事，但有從眾心理的人常就會跟著“湊熱鬧”。

不加分析地“順從”某種宣傳效應，到隨大流跟著眾人走的“從眾”行為，以至發(fā)展到“盲從”，這已經(jīng)是不健康的心態(tài)了。多一些獨立思考的精神，少一些盲目從眾，以免上當受騙，方為健康的心理。

人為什么會有從眾心理

一般說來，群體成員的行為，通常具有跟從群體的傾向。當他發(fā)現(xiàn)自己的行為和意見與群體不一致，或與群體中大多數(shù)人有分歧時，會感受到一種壓力，這促使他趨向于與群體一致的現(xiàn)象，叫做從眾行為。

從眾現(xiàn)象在我們生活中，比比皆是。大街上有兩個人在吵架，這本不是什么大事，結(jié)果，人越來越多，最后連交通也堵塞了。后面的人停了腳步，也抬頭向人群里觀望……

小的時候，我一直有一個心理陰影，就是害怕我的爸爸。一看見他那嚴肅的表情，我心里就打哆嗦。后來，我終于走出了這個心理陰影。

記得那是一個風雨交加的夜晚。那天晚上，我一直咳嗽，爸爸便抱著我撐著雨傘急忙的跑到附近的診所。一到診所，爸爸就把我交給大夫，大夫用手摸了一下我的額頭，然后又用聽診器聽了一下后說：“沒事，只是發(fā)低燒，只要打一針，明天就好了?！甭犕炅诉@一句話，我看見爸爸緊繃著的臉忽然放松了下來。這是我第一次打針，而且是和我爸爸在一起。

過了一會兒，要打針了。一位護士小姐拿著針和藥瓶走了過來，我一看見針我就大哭的喊著：“不要，我不要打針?！倍职謪s安慰的說：“沒事的，別怕，不痛的?！庇诌^了一會，護士小姐在我屁股上扎了一針，當時我就開始嚎啕大哭。漸漸地我就睡著了。到了早上起來我問媽媽昨晚怎么了，媽媽卻告訴我：“你爸爸在昨晚送你去診所的時候被雨淋病了。”

后來，我去看望爸爸時，正好爸爸在吃感冒藥。我便上去問：“爸爸，你沒事吧。”“沒事，只不過是咳嗽而已，沒事?！本瓦@樣我和爸爸的關(guān)系變得緊密起來了。我不再害怕我的爸爸，很多時候就想好朋友一樣。

到現(xiàn)在我明白了，有一些心理上的陰影，可能是誤解造成的。如果我們善于溝通，如果我們不那么過分敏感，很多陰影就會在陽光下自然消失。因此，我要做一個陽光男孩!

這幾個月來，我們班積極、主動的完成學校布置的任務，所以在老師的極力爭取下，終于得到了一節(jié)心理輔導課，我們都十分開心，并非常好奇這次課的內(nèi)容。但直到星期五，心理輔導老師還是沒有透露給我們班這次課的內(nèi)容。

我們懷著好奇的心情，熬著，盼著，總算是等到第四節(jié)課了。心理老師剛走進來，我就忍不住扔下我正看得津津有味的課外書，把小腦袋湊到黑板跟前，想仔細看看這節(jié)課的主題。只見老師用粉筆寫下九個大字：“合作心理輔導——撕貼畫”，寫完后，用無比清脆的聲音說：“上課，起立?！痹距须s的我們立即了安靜下來，站起來向她問好。

“今天我要給你們上一節(jié)心理輔導課——合作心理輔導。讓我們每個小組都制作一幅撕貼畫吧?！苯又蠋熡纸o同學們講了制作的規(guī)則，她剛說完，各個小組的成員就迫不及待的開始工作起來了。

我們先討論應選怎樣的主題。起先，3號組員與4號組員想選擇以藝術(shù)為主題的撕貼畫；2號組員想選擇以科技為主的撕貼畫。最終經(jīng)過商討，2號組員提出的“夕陽”得到我們的一致認可，我們便開始分工制作。終于，撕貼畫繪制成功了！我們望著桌子上的撕貼畫心中無比的自豪。

制作時間到，老師對我們的作品進行了展出，但只有一個小組還沒能制作完畢，老師讓他們起來自己試著找一找理由，他們總結(jié)：因為剛一開始他們就意見不合，耽誤了很多時間，所以沒按時完成。

今天的心理輔導課結(jié)束了，他讓我深深的明白了團結(jié)的重要性。

第二篇：陽光心理作文

陽光心理作文

我們不妨埋下一粒陽光的種子，讓它在你的心里生根發(fā)芽吧!以下是陽光心理作文，以供賞析和參考借鑒!

陽光心理作文1

如果，生命的花朵在即將含苞欲放時遭遇狂風暴雨，待到眾芳喧妍之時，徒留下殘枝落葉黯然神傷;如果，生命的航船在一往直前時突然遭遇驚濤駭浪，誰不會苦苦哀嘆，美麗的彼岸何日才能到達?

我，一個十五歲的少年，一場意外的車禍，無情地奪去了我的一條腿，它奪去的僅僅是我的腿嗎?殘忍的現(xiàn)實如同獅子的血盆大口將我吞了進去，生活的美麗注定會被打破一角。

我開始自暴自棄，傷病折磨著我破碎的心靈;周圍人的目光，更像一把把隱形的利刃向我刺來。生活就像是干涸的河床，得不到一絲滋潤。作為殘疾人，我或許再也回不到正常人的生活了。我的運動夢想，更如同那在海上沒有方向的船舶，隨波逐流，不知飄到何處。親戚朋友一個個來看我，要我重拾生活的信心，可這又談何容易?折斷了翅膀的鳥兒可以養(yǎng)好傷選擇再度飛翔;沒有水滋潤的仙人掌可以積蓄力量在沙漠之中開出金色的花朵，可我失去的不只是一條腿，我失去的是生命的牽引線!然而我年輕的生命總不能就這樣沉淪，那里還有一種聲音在發(fā)出呼喚。親人的寬慰，好友的鼓勵，老師的幫助，就像沙漠里的滴滴細流慢慢滋潤了我?guī)捉珊缘男撵`，我就像一株枯木重新煥發(fā)了生機，走向光明。“把陽光種在心里，只要你愿意去擁抱它，每一寸土地都會為你歡笑，我們沒有失去一切，至少還有夢，失去了腿，一樣可以選擇奔跑。”至少我們還有夢，有夢就有未來!

每天下午，我嘗試著自己走路，從來沒有想過，踏在地面上走路，也會是這樣一件美好的事。一天、一月、一年，我終于重新獲得了行走的能力。生命是不是僅僅停留于行走?我飛翔的愿望又一次浮出水面。在某一個早晨，我試著邁出了飛翔的第一步。但現(xiàn)實是殘酷的，我摔倒了，重重地摔在地上，對于失去一條腿的我來說，如何才能重新飛翔?五六年后的某一天，當我終于站在殘運會的舞臺上，空著褲管的我，站在100米起跑線上。我不知道自己是怎樣沖過終點的，只是感到周圍人的吶喊聲。來自生命的原始力量，牽引著我實現(xiàn)了夢想的突破。我站在領(lǐng)獎臺上，耳邊響起的國歌，那么有力，令人振奮，我脖子上的獎牌，怎會僅僅是自己的夢想的投影，那是親人朋友無法計量的關(guān)懷的載體。夕陽西下，余暉灑在大地上，那一刻，我由衷地感到：殘缺的美，也可以這樣華光四射。

殘疾人，亦如那遭遇風雨的花朵，同樣可以開出嬌艷欲滴的精彩，只要我們把陽光種在心里，我們一樣可以讓我們的生命的幼苗長成參天大樹。

陽光心理作文2

那個冬日的早上，當我被急速而來的電瓶車撞倒在地的時候，我暈暈地沒明白到底怎么了?

因為太早，路邊包子鋪外站著幾個人、放著幾輛車，蒸籠里騰騰熱氣使清冷的早晨多了些暖意。小區(qū)門外向南是一座橋，再過去就是兒子就讀的高中。想到兒子，眼前的一切溫暖生動了許多。而我要橫穿過馬路到對面去，然后步行兩站路搭乘廠車去上班。目測最近車輛也在50米外，可以從容穿過馬路，但看其速度我還是決定退一步，寧停十分不搶一秒啊，當我后退一步時意外發(fā)生了……。

在被撞倒在地上的剎那，我想如果廠車趕不上就麻煩了，打車要四十多元，坐公交又不能直達。因為穿得厚，在沒有特別疼痛感后，我急忙從地上爬起來，但扭頭時發(fā)現(xiàn)撞倒我的電瓶車已沖到路邊，在撞倒一堆車輛后自己也倒下了……

一位六十多歲的老婦和一位十幾歲的女孩翻倒在地上。我急忙過去想幫忙，老婦慢慢站起來，一臉憤怒地對著我嚷著，但地道的南通話，我一點都聽不懂。女孩很清秀，一邊用手捂著嘴，一邊對老婦說：不怨人家，別為難人家了。我茫然地看著她，在周圍人的幫助下，終于明白了她的意思：她被撞倒了，女孩受了傷，我不能走……我輕輕拉開女孩捂著嘴的手，才發(fā)現(xiàn)其嘴唇上方破了皮，眼里含著瑩瑩的淚水。我說哪里有醫(yī)院我?guī)闳タ矗⒛眠^奶奶的手機，要打給爸爸媽媽……

后來女孩的父親帶她去醫(yī)院看病，我和老婦及她女兒去了派出所，因為雙方協(xié)商解決，但現(xiàn)場情形我似乎成了肇事者。想起女孩受傷的嘴我做了讓步：拿出450元作為賠償。當事情結(jié)束后，我才感到身體的不適，右臂痛，雙腿發(fā)軟，頭痛且暈……。

有人問我為什么要賠他們?理論上是他們撞了我，而我是步行的。我說這起事故中他們受了傷，而我沒有。更重要的是女孩子的話讓我感動，能用孩子的真誠明辨是非;而女孩的淚水，也讓我心痛，因為我也是母親。

很多時候，有人因為曾經(jīng)受傷而裹緊自己，對外部，象刺猬一樣豎起堅硬的刺，隨時做好攻擊的準備。所以難免沖突甚至動武。其實很多紛爭中，都必須有一方做出讓步，不管如何權(quán)衡，都將有傾斜與退讓，否則問題難以解決。

而我，在四十不惑之后，仍愿意放棄尖利的刺，而用溫暖簡單與真誠明亮去對待面臨的一切。去年七月中旬，當我的左腳被傲氣的奧迪車輪輾過后，在醫(yī)院診斷沒有骨折時，我在慶幸中放過了肇事者。自夏天租居到市區(qū)后，每天有兩個小時在往返途中，而每周一天的休息要完成上一周的家務和下一周的各種準備，但我時時感到充實與滿足，因為要照顧家庭，收入銳減，但我用勤勞使就餐更多樣化。每天晚上，當孩子伏案作業(yè)時，家務做完的我就著手準備第二天的早餐：包子、餡餅、自制披薩、煎餅……。每天早晨，當我和孩子一起飽飽地吃過早餐，然后孩子步行到學校，而我步行到站點，我的心里都是快樂與滿足的，對我來說，每一天就是新的開始，每一天都能用微笑換來微笑，用充實工作換來收獲進取。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，但無論如何陰霾的日子，把陽光種進心里，就是在心中放入了溫暖亮麗的春天，就不會感覺孤單和寒冷。

你說不是嗎?

第三篇：心理作文[范文]

了解自己的心理面貌

隨著生活壓力的增大，人們需要有越來越強的心理承受能力。一旦一個人無法承受這些生活中的壓力時，就會出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題。這些心理問題不像感冒、發(fā)燒等身體健康方面的問題比較容易被人們發(fā)現(xiàn)?；蛘呤羌词拱l(fā)現(xiàn)了，也不愿意承認。如果發(fā)現(xiàn)自己真的存在心理方面的問題，要及時進行治療。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理學上有時叫個性，是一個人與社會環(huán)境相互作用表現(xiàn)出的一種獨特的行為模式、思維模式和情緒反應的特征，也是一個人區(qū)別于他人的特征之一。因此人格就表現(xiàn)在思維能力、認識能力、行為能力、情緒反應、人際關(guān)系、態(tài)度、信仰、道德價值觀念等方面。一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關(guān)，但是人格是在一定的社會文化背景下產(chǎn)生的，所以也是社會文化的產(chǎn)物。

簡單的說，個性就是一個人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。

個性，在心理學中的解釋是：一個區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來的，相對穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱性行為模式的心理特征的總和。

盡管心理學家們對個性的概念和定義所表達的看法不盡相同；但其基本精神還是比較一致的：“個性”內(nèi)涵非常廣闊豐富，是人們的心理傾向、心理過程、心理特征以及心理狀態(tài)等綜合形成系統(tǒng)心理結(jié)構(gòu)。

現(xiàn)代心理學一般認為，個性就是個體在物質(zhì)活動和交往活動中形成的具有社會意義的穩(wěn)定的心理特征系統(tǒng)。

心理學中的個性概念與日常生活中所講的“個性”是不同的。在日常的人際交往中，我們會發(fā)現(xiàn)，有的人行為舉止、音容笑貌令人難以忘懷；而有的人則很難給別人留下什么印象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是個性在起作用。一般來說，鮮明的、獨特的個性容易給人以深刻的印象，而平淡的個性則很難給人留下什么印象。

性格是童年期慢慢塑造出來的。嬰幼兒時期對孩子進行良好的心理環(huán)境的撫育對一個人形成良好的性格是很重要的。其次，家庭中父母及其他成員對孩子

性格的形成有很重要的影響。

每個人都應有一個良好的心態(tài)，對自己要不斷反省，不斷完善，應該有追求良好性格目標的努力。良好的人格有幾個特點：一是應該有良好的道德品質(zhì)，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不一時沖動感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析，正確理智地進行處理和判斷，不固執(zhí)己見，不主觀；五是有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。當然，這些是很完善的性格特征，我們應該把它作為我們一生中追求和完善的一個目標去努力，這樣就能使自己的人格健康起來，還能使自己充滿魅力，有利于將不利的情況變?yōu)橛欣?。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說，如果你有一個健康的人格你就獲得了一生事業(yè)成功的財富。

了解自我、悅納自我：一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明。接受他人，善與人處：心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性作用。熱愛生活，樂于工作和學習：心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。心理健康的人能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動地去適應現(xiàn)實，進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實：對周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認識和評價并能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望。能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好：心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會長久。人格和諧完整：心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來。智力正常：智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標準，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個人智力低下的話，也不能算心理健康。心理行為符合年齡特征：在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨特的心理行為模式。心理健康的人應具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。了解與掌握心理健康對于增強與維護人們的健康有很大的意義。

第四篇：心理感受的作文

心理感受的作文

以真誠對待每一件事，敞開心門，感受真誠!歡迎欣賞心理感受的作文!

心理感受的作文[1]

那天，陽光明媚，晴朗異常。小草向人們頻頻點頭，花兒炫耀著自己的嬌艷，大樹們也展示著自己無限的生機與活力，但這一切我都無心顧及，口頭作文競賽已經(jīng)開始了!

我咬著下嘴唇，緊鎖著眉頭，來回地踱著步，心緊張得簡直都跑到了嗓子眼，這時，潘凱孟垂頭喪氣、悶悶不樂地出來了，我趕忙跑去著急地部怎么樣，他卻嘆了一口，搖搖頭走了?！斑@下怎么辦?”看著班上的“作文大師”也悻悻而歸，我真是忐忑不安，腦海里一切意念都沒有了，單單剩下這五個字。

“陳卓――”哎呀媽呀，完蛋了，輪到我了!我小心翼翼地走了進去。心里不由得默默祈禱著出現(xiàn)我最拿手的作文題目。唉，真是“屋漏偏逢連陰雨”呀，就在這時，我打開了寫有作文題目的紙條，不看不知道，一看嚇一跳，出現(xiàn)的居然是我最不擅長的寫一次體育活動的作文!

這下可真的完了，我呆呆地看著作文題目，突然，我眼睛一亮。對了，作文選上面不是有一篇寫體育活動的作文嗎?它語言優(yōu)美，用它來比賽，百分之百地能夠奪魁!

可是，如果真的用了它，那就是不誠實!就算得了獎，那也并不是用你真才實學得的成功!

我覺得我腦子里仿佛有兩個人在打架，一個在聲著：“名利!名利!”另一個則高聲叫著：“誠實!誠實!”他們互不相讓，個個都不甘示弱。

準備的五分鐘到了，與此同時，欲望也以絲毫的優(yōu)勢勝利了。我違心地背出那篇作文：“……`我凌空一躍，真感覺……”

幾天過去了，終于到了公布結(jié)果的時間，當老師贊許地看著我，說出“陳卓第三名“時，不知怎么的，我卻沒有絲毫的喜悅之情，甚至連走路的腳步也異常沉重……

幾年過去了，這件事依然留在我心中。我將把它放在我記憶的深處，用它來鞭策自已做一個誠實的人!

心理感受的作文[2]

我的記憶海洋中，有許許多多浪花，其中最大的浪花就是我印象最深刻的一件事。

一大早，我趕著朝陽興高采烈地來到“作文寫作班”學習。教室里，同學們?nèi)齼蓛傻鼐墼谝粔K兒聊天。上課了，徐老師拿出一摞本子，臉上透出一絲為難，環(huán)視著同學們，說：“老師這有一個本子，和其它的本子不一樣，特別漂亮?！闭f著老師舉起了本子，“這個本子應該給誰呢?”同學們的頭“唰”地向那引人注目的本子看去，我的視線也不由自主地向那里移去。那本子的確漂亮，蔚藍的天空中有幾絲卷云，碧藍的海水拍著海岸，一棵枝繁葉茂的椰子樹燦爛地沐浴著陽光。教室里鴉雀無聲，好像一根針掉在地上也能聽見。這時，一個聲音劃破了沉默，原來是艾夕在說話，他的臉通紅，好像熟透的蘋果，他說：“給我吧!”他剛說完，全班哄堂大笑，同學們有的覺得應該給我，因為我語文成績好;有的覺得應該給才蔡中正，因為他體育好;還有的覺得應該抽簽決定，大家七嘴八舌的，你一言我一句爭論不休，教室里炸開了鍋。

最終，徐老師決定把那個本子放在普通本子中間，傳到誰就歸誰，大家一致贊同。那個本子被傳到我的好朋友朱紫嫣的座位上時露出了原形，只見朱紫嫣毫不遲疑地從下面抽了一本，然后把那本漂亮的本子和剩下的本子向后傳。后面的同學和朱紫嫣一樣，坐在最后的張文昊沒有選擇地拿到了那個本子，而他卻把本子隨手就給了艾夕，教室里傳出了掌聲。

這件事讓我看到了同學們做人的謙讓態(tài)度，在一個集體中，互相謙讓互相友愛，心中時刻想著他人，人人都想著把好的東西留給別人，那么我們將是個團結(jié)和諧快樂的集體，就像廣告里說的“大家好才是真的好!”

第五篇：心理描寫作文指導

讓心靈說話

——心理描寫作文指導

煙臺市牟平實驗中學張蔚

一、導入：

師：很高興來到XX班，與同學共度愉快的45分鐘，我希望能看到同學最好的精神面貌，請同學抬頭挺胸坐直腰桿，同時，老師也期待能對咱們班級有更多的了解，所以，我想挑選一位同學下來為我及聽課的老師做個班級簡介。

（間隔一分鐘）

師：時間已經(jīng)過去一分鐘了，在這一分鐘里你的心情如何？希望同學能坦誠相告。

（從各個角落選幾位同學交流）

師：（板書：緊張）同學都說剛才自己挺緊張的。緊張這種情緒是無形的，很抽象，我體會不到。平時老師在批改作文的時候，也常會讀到同學寫到：“我很緊張，我很興奮”這樣的句子，總讓我感覺很空，同學有沒什么方法，將這種緊張的心理很形象的描述出來呢？

生：交流。

師：這節(jié)課，我們就一起探究一下。（出示課題。板書：心理描寫）

師：請同學回憶在剛才的那一分鐘里，這種緊張的情緒，有沒有讓你產(chǎn)生什么愿望或想法？（板書：想什么）

生：希望老師不要挑選自己。

師：為什么不希望老師挑到自己呢？（板書：為什么想）

生：我不會介紹，怕介紹不好。

師：介紹不好，又怎么樣？

生：怕丟臉，怕老師和同學笑話。

師：看來，這短短的一分鐘，同學過的很不平靜呀，同學在做著很復雜的內(nèi)心獨白呀。（板書：內(nèi)心獨白）師：其實同學在作文中，經(jīng)常用到這種方法來描寫自己的心理，當你再用這種方法時，你不妨問自己這樣兩個問題，它可以向讀者更好地表明自己的心路歷程。（板書：表心路）

師：同學猜猜，在這一分鐘里，老師有沒有覺察到同學的緊張？

生：覺察到了。

師：老師確實看出了一絲端倪，還記得上課之初老師請同學把你最好的精神面貌展現(xiàn)出來嗎？我請你抬頭挺胸坐直腰桿，你回憶下，當老師的任務提出后，你的坐姿有沒有變化？

生：交流（把頭低下了，腰彎了，幾乎趴在桌子上）

師：為什么要這樣？

生：怕老師注意到我，叫我。

師：對了，就是你這小小的動作變化，向我透露出你的心理。（板：動作）同學想想一個人的心理狀態(tài)除了動作能表露出來，還有什么也可以？（補充板書：神態(tài)、語言顯心聲）

師：老師，還有一個渠道看出了同學的緊張，知道是什么嗎？回想一下，這一分鐘的時間里，我們教室怎么樣？

生：很安靜。

師：靜到什么程度？

生：連根針掉到地上都能聽到。

師：不錯，用了修辭方法，很形象的描述了教室里的靜。教室里為何如此靜呢？怎么沒人弄出點聲音呢？ 生：怕引起老師的注意。

師：所以大家都在斂神屏氣，想盡辦法讓老師忽略你的存在。如果剛才老師公布了一件令你很興奮的消息，你們會有怎樣的反映？教室里會怎樣？從教室環(huán)境的安靜，我讀出了同學的小緊張。（板書：環(huán)境烘托襯心境）

師：下面，請同學靈活運用我們剛才所說的三種方法，把你在這一分鐘里的活動口頭描述出來，讓我們真切的感受到你的內(nèi)心體驗。老師給同學起個頭：

老師說，要挑選一位同學下去，給大家做個班級介紹，一聽這話：??）

師：這樣描寫出來的心理，與“我很緊張”這樣的表述比起來有什么不同？

生：交流。（板書：具體、形象、細膩）

師：我們在運用這些方法去描寫心理時，需要注意點什么呢？結(jié)合你以往的寫作經(jīng)驗，任選其中的一方面談談。

如生沒有回答：師：下面我們一起來看幾個語段，看看同學能否得到什么啟發(fā)。

請看這樣幾個語段：

片段一：《天凈沙·秋思》。

師：這首小令同學學過吧，齊讀一下。它表達了作者怎樣的一種心境？在這種心境下，作者選取的景物有何特點？

生：交流。

師：不過其中“小橋流水人家”一句讀來也蠻溫馨的，又如何理解呢？

生：交流。（用眼前的樂景反襯悲情）

師：景物襯托心境，既可正襯也可反襯，但是在選景時，應與心境相符。正所謂一切景語皆情語，情哀則景哀，情樂則景樂，所以才有了“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適與豁達；也有了“感時花濺淚，恨別鳥驚心”的愁苦與悲涼。

片段二：許多紙筒落在父親的頭上肩膀上，父親的兩手沒處放似的，抄著不是，貼在胯骨上也不是。他仿佛覺得有許多目光在望他，就盡力把胸挺得高些，無奈，他的背是駝慣了的，胸無法挺得高。因而，父親明明該高興，卻露出些尷尬的笑。

師：父親是一位一生勞作的平凡農(nóng)民，在眾目睽睽下這種尷尬與不適的心態(tài)是自然的。如果此處是某領(lǐng)導在參加的儀式，再如此寫就極不相符了，所以我們在用言、行顯露人物心聲時，應該充分考慮人物的身份及特點。

片段三：昨天，張老師找我談話，說：“你要好好學習?！?/p>

我想道，人的生命只有一次，虛度年華怎么行呢？黃繼光、董存瑞、劉胡蘭等革命先烈，拋頭顱，灑熱血，才換來了今天的幸福生活。我這樣馬馬虎虎對得起犧牲的英雄們嗎？又想到，鄧爺爺說過，“科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，當今技術(shù)日新月異，不努力學習，就會被時代淘汰。我一定要學習雷鋒叔叔的“釘子”的精神，努力學習，爭取當上一名三好學生。

師：同學有過這種經(jīng)歷嗎？想想，當老師找你談話后，你會想什么？我們來看一位同學是怎樣寫的。同學讀了有何感受？

生：交流。

師：我們在運用這些方法展現(xiàn)我們心理時，要注意：

（屏顯：

1、景物烘托選景要與心境相符。

2、言、行顯心聲，要符合人物的身份及特點。

3、內(nèi)心獨白應該真實自然，不能說大話、空話）

師：下面，請同學從下列幾個情境中任選一個進行描寫，讓我們從你的描述中讀出你的心境。（6分鐘時間）

（屏顯

1、爸爸去開家長會了，時間一分一秒地流逝著??

2、明天就是十、一假期了，悠長的放學鈴聲終于拉響??

3、天色已晚，媽媽下班的時間早過了，可媽媽還沒回來??

學生書寫交流（做出評價，互評、自評）

師：你聽出來這段文字描寫了他怎樣的心理嗎？哪些描寫給你留下了深刻的印象？

師：聽了同學的交流，我發(fā)現(xiàn)你們真的是一群很有悟性的孩子。這節(jié)課，我們只是對心理描寫做了一次初步探討，它還有許多奧秘需要我們在以后的學習中去挖掘和發(fā)現(xiàn)。其實，對內(nèi)心的刻畫不僅僅是一種技法，不僅僅是文章的一個小局部，當你將它很嫻熟的融入到作文中后，你會發(fā)現(xiàn)一種震憾人心的力量。下面我們一起來欣賞我的學生的一篇佳作《情書》，請同學注意體會作者是如何巧妙運用心理描寫的？ 師：請允許老師用我并不動聽的聲音為大家朗讀一下。

（佳作見講義）

師：讀了這篇文章，你心情如何？生：感動。

師：作者在讀這篇文章時也是流著淚讀完的，看來一篇文章要想打動別人，首先要讓自己感動。師：那文章的什么地方讓你感動呢？生：細節(jié)描寫。

師：這些細節(jié)，誰的父母沒有做過呢？可是你注意到了，記住了嗎？我們看其中的一個片段。如果將其中的細節(jié)描寫保留，其他的文字去掉，效果有何不同呢？生：交流。

師：去掉的這些文字是什么？生：心理描寫。

師：發(fā)現(xiàn)心理描寫的作用了吧。它可以觸及人的心靈，去打動每一位讀者。希望同學在以后的作文中能靈活運用我們今天所學去具體、形象、細膩的展現(xiàn)我們的內(nèi)心感受，讓我們的心靈說話。同時，老師也想提醒同學：如果我們的心中沒有生活，胸中沒有真情，再好的寫作技巧也是枉然。所以，今天，老師要布置一份特別的作業(yè)。

特別的作業(yè)：從現(xiàn)在開始，讓自己在每次寫作的時候，都帶著對生活的深切的感悟，帶著對生活的真切的關(guān)注，帶著對生活的透徹的思考，懷著一顆真誠的心，感恩的心，熱愛的心去完成你的作文，讓你的心靈說話。這時，你會發(fā)現(xiàn)，寫作過程中，樂趣無窮；你會深切感受到，寫一次作文，自己會又成熟一些；寫一次作文，你對生活，就會更加熱愛一些??

心理描寫

內(nèi)心獨白（想什么？為什么？）表心路具體

動作、神態(tài)、語言顯心聲形象

環(huán)境烘托襯心境細膩

情 書

是夜，窗外雨聲潺潺；人不寐，夜未央??

“親愛的，好媽媽，明天是您的節(jié)日了。我還沒想好送您什么禮物。您可真挑剔，商場里那么多琳瑯滿目的禮物，您竟全看不上眼。那好吧，女兒給你寫封小情書吧。知道你一定會喜歡，也一定會開心的?！?“人們都說，孩子是母親身上的一塊肉。我想我從您身上掉下時，偷了您的心吧？要不，怎么飯桌上最可口的菜，您總推到我的面前？家里最新鮮的水果，您總放在我的寫字臺上？窗外陽光最朗照的地方，怎么總是掛著我的衣服？從小到大，您的目光，總在我身上停留；開口閉口，總是女兒長，女兒短的？” 停下筆，抬起頭，眨眨眼，我繼續(xù)寫了下去??

“親愛的，記得那只梨么？您總是說，您最不愛吃梨了。那天，那有個小小蟲眼的梨，您拿起它，嘟囔一句：‘呀，這個不好’，走進廚房，我以為您要丟了呢?？墒?，我分明看到，您用小刀削去蟲眼，吃得是那么香甜，那么有味??”

“當您感覺到我在注意您時，您像偷吃糖果的孩子，急急的，又故作輕松的解釋說：‘扔了，怪可惜的’。那一刻，我的胸口像被堵了塊石頭，悶悶的。親愛的，那一刻，我暗暗告訴自己，要永遠愛那個深愛著我的您。乖乖的，不再挑食，不再惹您生氣。是您教給了我愛，是您讓我感受到了愛的美好??”

“親愛的，記得那個有明媚陽光的午后嗎？您照著鏡了，隨意的說：‘幫我拔拔白頭發(fā)吧！’我有些愕然，您那頭曾如黑色瀑布的秀發(fā)，已是干枯灰暗，依稀有幾根銀絲，閃著歲月的光痕！它刺痛了我的眼睛！我仔細的搜尋著，不停的拔下那根根白發(fā)，真想能為您撫去時光的印跡。您問一句：‘不少吧？老了??！’您那看似不經(jīng)意的話語里，透著憂傷?！f什么呢？’我嗔怪著輕推您，愧疚感卻油然而生：是我，是我親手種下了這根根銀發(fā)，卻無力阻止它悄悄的蔓延??

“親愛的，女兒雖然心里感激，口頭上卻是那么不擅表達。但是，請您相信，女兒真的愛您；也請您相信，女兒因為愛您，所以會珍惜每一天，會走好人生的每一步，只為了讓您開心并給帶給您更多的幸福??” 雨聲漸息，天地間一片靜謐。揉揉酸酸的眼，我，小心的，將這信折好；輕輕的，放在了媽媽的枕旁??