第一篇：挑戰(zhàn)與人生作文

挑戰(zhàn)與人生作文

在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的挑戰(zhàn)與人生作文，歡迎閱讀與收藏。

挑戰(zhàn)與人生一體兩面。換句話說，其實(shí)每個(gè)人、乃至每個(gè)物種，其實(shí)都是在挑戰(zhàn)自己的人生，在與自身的命運(yùn)對抗著。小至孩提時(shí)代跌跌撞撞的學(xué)習(xí)走路；大至癌癥患者不斷的與病魔拔 河?！叭松本褪且粋€(gè)史上最難以克服的挑戰(zhàn)了。挫折，他神出鬼沒，在人們最松懈的時(shí)候，突然丟出一個(gè)震撼彈，讓我們暈頭轉(zhuǎn)向、秩序大亂。彷佛有數(shù)以千計(jì)的 挑戰(zhàn)一般，打勝了一場，原以為有時(shí)間喘口氣，又冒出來下一個(gè)挑戰(zhàn)。如同打地鼠游戲般，最后任著生命淪陷在自我挑戰(zhàn)的無限循環(huán)中。

自從升上了初中后，壓力，更是源源不絕的冒出來。過去心之所向的管樂，現(xiàn)在也成為自己又愛又恨的壓力來源。除了得管理管樂的事務(wù)之外，更得身兼多職── 勤奮的學(xué)生、孝順的兒子、知心的好友。眾多的期待與自我鞭策，所有的事物都壓得自己喘不過氣，疲倦似乎也快勝過了熱情。

當(dāng)初嘗起來甜美的果實(shí)，如今卻也透露著一絲絲的苦澀。心里也不斷思索自己的選擇的路是否是正確？多少次想要將“音樂”棄之不顧，但我終究沖破風(fēng)雨的桎梧。什么力量支持著我永不放棄呢?我想，應(yīng)該是那鍥而不舍的毅力與挑戰(zhàn)到底的責(zé)任感，當(dāng)然還有對音樂從心底的眷戀，支持我走下去的力量。既是自己選擇的路、自 愿挑戰(zhàn)的難關(guān)，就要把他走的多采多姿。無論最后是否有成功，至少也可以抬頭挺胸的說：“我已經(jīng)有努力奮斗過了?！?。我一直相信－－過去的我，像是一個(gè)臟兮 兮、無人欣賞的石頭，落在道旁，只有孩子的鞋偶爾“青睞”似的踢我?guī)啄_；現(xiàn)在，經(jīng)過挑戰(zhàn)的'磨練，我成為一個(gè)尚未琢磨完成的原石。我相信，只要我以堅(jiān)強(qiáng)不放 棄的態(tài)度接受任何迎面擊來的挑戰(zhàn)，一定能成為一個(gè)大放異彩的璞玉。

“生于憂患，死于安樂?！保魬?zhàn)是一種正面的力量，如同磨刀石一般，他磨利我們因享樂而鈍去的內(nèi)心。讓我們能勇往直前，斬?cái)嘧陨淼牡《?，不讓他為我套上萬 劫不復(fù)的枷鎖；挑戰(zhàn)也是一種本能，打從所有物種出生下來后，首要之務(wù)必定都是學(xué)習(xí)如何走路、挑戰(zhàn)自己的極限、擴(kuò)展自己的能力。但是“休息是為了走更長遠(yuǎn)的 路?！比粼诮邮芴魬?zhàn)之前，沒有好好的養(yǎng)精蓄銳一番，又如何能展翅高飛，追逐自己的夢想呢?而我正迎著逆風(fēng)，逆風(fēng)而起。

第二篇：挑戰(zhàn)人生的極限

挑戰(zhàn)人生的極限

——燕兒窩素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

沒有參加拓展之前，膚淺地想從素質(zhì)拓展中鍛煉身體，抑或是想從素質(zhì)拓展中找到樂趣，還沒有真正把它當(dāng)做一次重要的人生模擬。這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要有團(tuán)隊(duì)呼啦圈、攀巖、生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻（生命墻）、鼓動(dòng)人心等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都需要以團(tuán)隊(duì)為單位完成。每經(jīng)受了每一個(gè)項(xiàng)目的考驗(yàn)之后，帶隊(duì)教練都要求大家談?wù)勛约旱男牡?，談?wù)剬ぷ鞯睦斫猓雭韰s是用心良苦。

回想起“生死電網(wǎng)”旁邊成功的陣陣掌聲，回想起“畢業(yè)墻”下大家勝利的聲聲喝彩，看著攝影師為我們拍攝的張張照片，思緒似乎還停留在那里。那里已經(jīng)不是一個(gè)簡簡單單的訓(xùn)練場地，那里應(yīng)該是我一次難忘的學(xué)習(xí)課堂，在那里我充滿了力量，在那里我找到了自信，在那里我更學(xué)會(huì)了思考。人生是需要思考的，一個(gè)善于思考的人才能不斷挑戰(zhàn)人生的極限。

在所有參加的項(xiàng)目中，給我印象最深的是“生死電網(wǎng)”和“畢業(yè)墻”。對他們印象最深，一方面是我們都經(jīng)歷了前期的慘敗，經(jīng)受了心理的壓力；另一方面卻是因?yàn)樗鼈冇|碰到我們?nèi)彳浀男撵`，讓我們找到一種久違的感動(dòng)。事實(shí)證明，只要大家齊心協(xié)力，積極尋找解決問題的辦法，所有的困難只是暫時(shí)的，然而從這個(gè)面對問題、思考問題、解決問題然后再思考的整個(gè)過程中所獲得東西卻是永恒的。

一 計(jì)劃與準(zhǔn)備

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我覺得不僅僅指的是要有計(jì)劃和準(zhǔn)備，而且還有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是要在有限的時(shí)間內(nèi)作最有效的計(jì)劃和準(zhǔn)備。在我們的工作和生活中，有很多問題是突如其來。這就像考試中寫作文一樣，沒有充足的時(shí)間給你思考。此時(shí)，一旦自亂陣腳或者無意識地浪費(fèi)時(shí)間，最終的結(jié)果是可想而知的。相反，我們更應(yīng)該做的是坦然面對，抓緊時(shí)間沉著地思考，先想好怎么做，后面過程可以不斷去優(yōu)化。

二 服從與執(zhí)行

軍人以服從命令為天職。相信很多人聽到這句話時(shí)，都不會(huì)有異議，而且會(huì)頷首贊許。然而要自己去服從和執(zhí)行別人的命令時(shí)，尤其是面對一個(gè)并不比自己優(yōu)秀的人時(shí)就更顯得心理難以平衡。一個(gè)最好的樂隊(duì)根本不需要指揮，但有了指

揮他就必須服從和執(zhí)行樂隊(duì)指揮的任何動(dòng)作。一個(gè)企業(yè)更是如此，我們所應(yīng)該做的是當(dāng)一個(gè)優(yōu)秀的職工，而不是一味計(jì)較是誰在發(fā)布命令，我們相反應(yīng)該計(jì)較的是如何執(zhí)行這個(gè)命令才能達(dá)到更好的效果。

三 信任與被信任

要想獲得別人的尊重，首先應(yīng)該尊重別人。其實(shí)信任與被信任也是如此，只有你去信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，你才會(huì)被信任，因此說“信任”是“被信任”的基礎(chǔ)。在我們的日產(chǎn)工作中，有很多時(shí)候需要大家齊心協(xié)力去做一件事。如果你的眼睛總是盯著別人，害怕別人做不好，甚至毫不留情地指責(zé)批評，勢必影響到同事關(guān)系和上下級關(guān)系。相反，相互建立起一種信任，能起到極大的激勵(lì)作用，會(huì)讓每個(gè)人多一些自信和反思，在以后的工作中才會(huì)有更大的激情和動(dòng)力去投入。

四 合作與競爭

合作與競爭，看似水火不容，其實(shí)，他們相互依存。一般地說，競爭要求合作，競爭促進(jìn)合作。只有善于合作，借勢助力，才能在合作中發(fā)展自己，才能增強(qiáng)參與新的競爭的實(shí)力。因此，競爭和合作都是促進(jìn)事物發(fā)展的動(dòng)力。反應(yīng)在我們的工作中，同事間存在著激烈的競爭，但同時(shí)又需要合作完成同一件事情，沒有永遠(yuǎn)的競爭，但卻有永遠(yuǎn)的合作。因此，競爭的雙反應(yīng)該時(shí)刻保持一種寬容、理解和謙虛的態(tài)度，才能為日后的合作鋪平道路。

當(dāng)然，從拓展中所能總結(jié)的遠(yuǎn)不止以上這幾點(diǎn)，而且每個(gè)人的看法又會(huì)因人而異。但是不管怎樣，只要你勇于思考，善于發(fā)現(xiàn)，生活中還有很多人、很多事都能使我們的人生受益匪淺。

第三篇：機(jī)遇與挑戰(zhàn)高中作文

機(jī)遇與挑戰(zhàn)高中作文

機(jī)遇與挑戰(zhàn)高中作文1

期中體育考試在上周終于落下帷幕。既是考試，必定幾家歡喜幾家憂。撇開成績不說，這次考試想必也讓大家收獲了一些不一樣的東西。

考試前在班內(nèi)自習(xí)，隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流逝，距一至九班下樓集合的時(shí)間也越來越近。班里越來越多的同學(xué)也開始躁動(dòng)不安，緊張、焦灼彌漫在心間。一些同學(xué)捂著肚子作疼痛狀，一些同學(xué)三番五次的跑向廁所，還有一些同學(xué)正抓緊一分一秒捶打著小腿。伴隨一聲哨響，“初二年級一至九班下樓集合”的廣播也隨之而來。班里一片嚎叫，大家不情愿的從座位上離開，一臉憂愁的挪動(dòng)著步子下樓。想想體育樊老師對我們寄予的厚望和平時(shí)對我們嚴(yán)格的要求，對大部分同學(xué)來說，這將又是一次“巨大”的挑戰(zhàn)。因?yàn)檫@次考試的成績往往關(guān)乎你之后近兩個(gè)月的體育課命運(yùn)。

來到立定跳遠(yuǎn)場地，令我印象最深刻的是原來立定跳遠(yuǎn)徘徊在一米五，有時(shí)甚至跳不過一米五的同學(xué)，這次竟跳出了一米七甚至一米八的好成績。或許是考試所迫，一緊張就發(fā)揮超常，亦或許是體育老師訓(xùn)練有素，但不管怎么說，還是由衷地替大家開心，很大一部分同學(xué)都跳出了自己以前從未企及的最好成績。

接著測試足球運(yùn)球，老師一直強(qiáng)調(diào)，足球比籃球好拿分太多，也一直把訓(xùn)練重心放在足球上。果然，滿分的同學(xué)比比皆是。八百一千長跑一向是我們班練習(xí)最充分的項(xiàng)目，成績還是一如既往的好。全班的測試成績都令人激動(dòng)。很多同學(xué)突破了自己曾經(jīng)所謂的極限，收貨了意想不到的好成績。

至今還記得考試前每個(gè)人滿臉的苦悶和惆悵，也還記得考完試后大家揚(yáng)眉吐氣，意氣風(fēng)發(fā)，每測試一個(gè)項(xiàng)目得到好成績后激動(dòng)之情溢于言表，大大的喜悅二字掛在臉上。

我想，我們要感謝這次體育考試。多虧了它，讓我們發(fā)現(xiàn)了或許從未被發(fā)掘出的潛能；多虧了它，讓我們知道了人的潛力其實(shí)是無限大的；多虧了它，讓我們?yōu)橹暗母冻鰮Q來如此令人喜人的成績而感到欣慰；更多虧了它，讓我們明白了，其實(shí)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。

很多時(shí)候，在你愁眉苦臉面對一個(gè)看似艱巨的任務(wù)時(shí)，機(jī)遇已經(jīng)悄然降臨，你的努力，你所有的付出也終有一天會(huì)給予你豐厚的回報(bào)。同時(shí)也要記住，只有一次次的挑戰(zhàn)，才能讓我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，才能繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，超越自我。

自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男，讓我們認(rèn)真對待每一次訓(xùn)練，每一次考試，并且堅(jiān)信，只要付出，機(jī)遇永遠(yuǎn)與挑戰(zhàn)并存。

機(jī)遇與挑戰(zhàn)高中作文2

作為中學(xué)生的我們，即將年滿18周歲。18歲意味著我們應(yīng)該駛出家庭的港灣，奔向?qū)ψ约簛碚f還很陌生的世界。社會(huì)上的復(fù)雜對有些人來說是痛苦的，但社會(huì)上比學(xué)校有著更多的機(jī)遇卻是令人歡喜的。但無論怎樣，痛苦與歡喜共生，挑戰(zhàn)與機(jī)遇同行。

過于理想化的人初入社會(huì)，就會(huì)覺得異常難受，因?yàn)樗麄儗F(xiàn)實(shí)與理想相比，認(rèn)為這個(gè)世界異常黑暗。在不堪忍受之下，回家做了“啃老族”。在周圍的人們的責(zé)備聲中憂郁地過日子。不是因?yàn)樗麄儧]有能力，而是他們將這個(gè)世界的'黑暗面看得太過透徹。

有兩個(gè)年輕的皮鞋推銷員，受公司委托一起去一個(gè)島上推銷皮鞋。但他們發(fā)現(xiàn)島上的居民都沒有穿鞋的習(xí)慣后，表現(xiàn)出了完全不同的態(tài)度。其中一個(gè)推銷員立刻打電話跟公司匯報(bào)情況，并認(rèn)為這里根本不可能推銷皮鞋，打算第二天起程回去。這個(gè)推銷員看待事情的態(tài)度與大多數(shù)人一樣，消極地看待形勢，最后的失敗是免不了的。反觀另一個(gè)推銷員的態(tài)度：同樣，他也打電話向公司匯報(bào)，并告訴公司這里有一個(gè)非常廣大的推銷市場，表明自己將在這里呆很長一段時(shí)間。這個(gè)推銷員在用了一些小技巧后，促使島上的居民紛紛來他這里定購皮鞋，不僅公司銷量上升，他得到的利潤提成也讓他大賺了一筆。

面對同一件事情，不同的態(tài)度使事情發(fā)展方向有可能變得截然相反。上述的事例就是一個(gè)很好的證明。在一個(gè)事件的背后，總有著挑戰(zhàn)和機(jī)遇，但大多數(shù)人只是看到了挑戰(zhàn)，而沒有看到機(jī)遇的一面，這也是絕大多數(shù)初入社會(huì)者經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。并不是世界上沒有機(jī)遇，而是你沒有具備發(fā)現(xiàn)機(jī)遇的眼光。

日本一位有名的富豪，他的發(fā)家史正是抓住了一個(gè)小小機(jī)遇。

在富豪年輕時(shí)，他僅是一家公司的打字員，工資少得可憐。一次偶然的機(jī)會(huì)，他發(fā)現(xiàn)了關(guān)于自動(dòng)售飲料的機(jī)器廣告。和別人不同的是，他發(fā)現(xiàn)了此項(xiàng)機(jī)器的廣大市場。于是他從親友中借了35萬日元。購買機(jī)器放在超市的門口，開始了發(fā)家之旅。由于人們對這種機(jī)器感到很新奇，于是紛紛投幣購買飲料，一年的時(shí)間，他就賺了二千萬日元，從一個(gè)窮小子，晉升成了千萬富翁，這不得不讓人感嘆奇跡?？墒?，如果他在看到廣告后想到的是自己不堪重負(fù)的資產(chǎn)或是別的什么難題，那么后果又會(huì)怎么樣呢？答案昭然若揭。

如果你仍在為社會(huì)的復(fù)雜悲哀，如果你仍有感嘆世界的黑暗，那么請記住這句話吧：機(jī)遇與挑戰(zhàn)并行！如果沒有直面挑戰(zhàn)的勇氣，那么你就會(huì)失去抓住機(jī)遇的良機(jī)。

第四篇：機(jī)遇與挑戰(zhàn)——作文指導(dǎo)

閱讀下面材料，按要求寫一篇不少于800字作文（60分）

有個(gè)博學(xué)的人遇見上帝，他生氣的問上帝：“我是個(gè)博學(xué)的人，為什么你不給我機(jī)會(huì)?！鄙系蹮o奈的回答到：“你雖然剝博學(xué)，但樣樣都不夠深入，用什么出名呢？”開始練鋼琴，彈得易受好琴，但還是沒有出名。又問：“我已經(jīng)精通鋼琴，為什么不給我機(jī)會(huì)呢？”上帝搖頭“并不是我不給你機(jī)會(huì)，而是你抓不住機(jī)會(huì)。第一次我暗中幫助你參加比賽你缺乏信心。第二次你缺乏勇氣，怎么能怪我呢？”那人又苦練信心、勇氣參加比賽，由于裁判不公，被別人占去出名的機(jī)會(huì)，他灰心對上帝說：“上帝，我已經(jīng)盡力了?？磥砦也粫?huì)出名了?！鄙系畚⑿Α皩?，其實(shí)你已經(jīng)成功了，只需要最后一躍，成功是挫折給你的禮物?！边@一次那人牢記住上帝的話，他果然成功了。

要求：自行立意，自主命題，自選文體，寫一篇作文。

抓住機(jī)遇 勇于挑戰(zhàn)

當(dāng)機(jī)遇的花瓣落在肩膀時(shí)，有的人輕輕拍打肩膀，將花瓣散落在腳下；而有的人會(huì)將它小心的捏住，撿起手中，仔細(xì)地觀察它，在細(xì)心地收集它，精心地呵護(hù)她。

人們的生活中到處存在著機(jī)遇。機(jī)遇不可能一次也不會(huì)降臨，只要你留心它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他。當(dāng)機(jī)遇發(fā)現(xiàn)你，并不準(zhǔn)備接納它的時(shí)候，它就會(huì)從你的眼皮底下悄悄滑過。中國改革開放初期，土地并沒有像現(xiàn)在這樣寸土寸金，但是李嘉誠放遠(yuǎn)了目光，把握住了商機(jī)，巨額貸款購買地皮。就這樣，成就了現(xiàn)在的李嘉誠。同樣，世界酒店大王希爾頓的少年時(shí)代，丹麥正在流行淘金熱，大家都蜂擁去淘金子，他卻建起了旅店，別人都只能住他的旅店。機(jī)不可失，時(shí)不待我。

善于在挫折中發(fā)現(xiàn)并抓住機(jī)遇。從前，日本有一個(gè)叫騰庵的人，開過釀酒坊。他的一個(gè)伙計(jì)對他很不滿，于是抓了一把石灰撒進(jìn)了酒壇中。騰庵看到后十分惱火，正當(dāng)他愁苦于壇中的酒，并要倒掉時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)壇中的灰不見了，而且壇中的酒比之前更清澈。騰庵抓住了機(jī)會(huì)，釀制此類酒，后來越來越多的人喜歡買他的酒，生意越做越大了。美國前總統(tǒng)尼克松曾經(jīng)這樣說過：“命運(yùn)給予我們的不是失望之酒，而是機(jī)遇之杯。讓我們毫無害怕，滿心愉悅地操作、獨(dú)霸命運(yùn)?！?/p>

把握機(jī)遇，理智思維相當(dāng)重要。不要盲目跟從別人，有機(jī)會(huì)而沒有能力，機(jī)遇也難成其為機(jī)遇。一個(gè)中國博士生在國外跟從他的教授學(xué)習(xí)。一天，教授拿著一小塊碳，要求他盡自己最大努力把這塊碳變得很薄。一周之后，中國博士拿來的碳已經(jīng)變成了幾毫米的碳片了。教授看了看說：“還可以更薄嗎？”，又一周后，他拿來了比之前更薄的碳片。教授又問：“還可以更薄嗎？”中國博士道：“您還是找別人做吧”。于是，教授只是找了一個(gè)大學(xué)生，讓他做同樣的事，那個(gè)人用膠帶粘了幾遍，這樣可以變得極薄了，又在三千倍的顯微鏡下工作，就產(chǎn)生了迄今為止最薄的碳了。那個(gè)大學(xué)生后來成為獲得諾貝爾獎(jiǎng)的物理學(xué)家。

實(shí)踐證明：把握機(jī)遇，理智是多么重要？一氣之下，前功盡棄，煮熟的鴨子飛啦，將即將到手的成功，功虧一簣。這一簣就是缺少耐心的莽撞，就是放棄機(jī)遇的錯(cuò)誤選擇，就是思維缺欠的劣根，就是不理智處理問題，缺少前瞻性科學(xué)判斷的表現(xiàn)。

機(jī)會(huì)是什么？機(jī)會(huì)就是“抓住機(jī)遇+相信自己+勇于挑戰(zhàn)=成功” 【點(diǎn)評】

一．題目十分切題。題目雖然不太新穎，但是，很切題：“抓住機(jī)遇 勇于挑戰(zhàn)”。

二．分論點(diǎn)圍繞中心論點(diǎn)論述：“人們的生活中到處存在著機(jī)遇”、“善于在挫折中發(fā)現(xiàn)并抓住機(jī)遇、“把握機(jī)遇，理智思維相當(dāng)重要”三個(gè)分論點(diǎn)層層遞進(jìn)，結(jié)構(gòu)謹(jǐn)嚴(yán)。

三．結(jié)尾善于高度概括和科學(xué)總結(jié)。將失敗歸納為放棄機(jī)遇，不夠科學(xué)理智的行為?？梢哉f抓住了問題的要害，加以闡述，給讀者以明示?！皺C(jī)會(huì)是什么？機(jī)會(huì)就是‘抓住機(jī)遇+相信自己+勇于挑戰(zhàn)=成功’”。這是對全文的總結(jié)和概括，再現(xiàn)中心論點(diǎn)，深化中心。

機(jī)遇與挑戰(zhàn)

成功有賴機(jī)遇，英雄出自挑戰(zhàn)。

機(jī)，就是天賜時(shí)機(jī)；遇，就是我們?nèi)リJ蕩，去感受，去把握。老天爺是公平的，一棵草一顆露珠；天無絕人之路。人生路上，我們會(huì)有很多次機(jī)遇，或當(dāng)官，或發(fā)財(cái)，或發(fā)明創(chuàng)造……抓住一個(gè)，你就會(huì)成功。問題是，我們絕大部分的人總是與機(jī)遇擦身而過卻有眼不識金香玉，或者機(jī)遇面前有心動(dòng)無行動(dòng)；到最后，抱怨老天不公平，認(rèn)為自己生不逢時(shí)。

有機(jī)遇就有挑戰(zhàn)。打從我們一出生便面臨各種挑戰(zhàn)：學(xué)步時(shí)，我們摔得鼻青臉腫，卻仍然貼著墻根站起來，繼續(xù)走；學(xué)話時(shí)，就算咬到舌頭，反復(fù)千遍，也要把音念準(zhǔn)；上學(xué)后，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，十多年如一日，放棄了興趣和愛好；……挑戰(zhàn)就是我們遇到的種種困難，我們無法回避，也不應(yīng)該回避。每戰(zhàn)勝一個(gè)困難，我們就前進(jìn)一步，而新的困難又?jǐn)r在了我們前進(jìn)的路上，吆喝叫陣，我們別無選擇，我們惟有迎難而上。

成功需要機(jī)遇，前進(jìn)必臨挑戰(zhàn)?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?！闭f的就是這個(gè)理。我們?nèi)松凡豢偸菍捖贰⒅甭泛蜕掀侣?，我們時(shí)時(shí)要面臨窄路、彎路甚至是下坡路。寬路、直路和上坡路好比機(jī)遇；窄路、彎路、下坡路好比挑戰(zhàn)，他們是相伴相生的，正所謂“困難與希望同在，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存?！?/p>

學(xué)習(xí)上，我們有寬敞明亮的教室，我們有先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施，我們碰到好老師等，都是機(jī)遇，抓住了它們，充分利用了它們，學(xué)習(xí)就更上一層樓；學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)，考試的壓力，父母的期望等，可算是挑戰(zhàn)，我們正視它們，迎難而上，才可取得學(xué)習(xí)的碩果。

生活中，朋友的幫助、工資的提高、職位的升遷等，都是機(jī)遇，牢牢抓住它們，才能向更高的目標(biāo)發(fā)展；日夜的奔波，來自責(zé)任、抉擇、變遷、人際關(guān)系的壓力，或疾病的困擾，都是挑戰(zhàn)，惟有主動(dòng)面對它們，才能讓生活精彩。

總而言之，機(jī)遇和挑戰(zhàn)是同起同落的。看準(zhǔn)機(jī)，再去遇；時(shí)刻抱有一顆迎接挑戰(zhàn)的心是我們在學(xué)習(xí)、工作、生活中要時(shí)刻講究的技巧。只有這樣，我們才能成功，只有這樣，我們才能成英雄。

機(jī)遇與挑戰(zhàn)

成功有賴機(jī)遇，英雄出自挑戰(zhàn)。

機(jī)，就是天賜時(shí)機(jī)；遇，就是我們?nèi)リJ蕩，去感受，去把握。老天爺是公平的，一棵草一顆露珠；天無絕人之路。人生路上，我們會(huì)有很多次機(jī)遇，或當(dāng)官，或發(fā)財(cái)，或發(fā)明創(chuàng)造……抓住一個(gè)，你就會(huì)成功。問題是，我們絕大部分的人總是與機(jī)遇擦身而過卻有眼不識金香玉，或者機(jī)遇面前有心動(dòng)無行動(dòng)；到最后，抱怨老天不公平，認(rèn)為自己生不逢時(shí)。

有機(jī)遇就有挑戰(zhàn)。打從我們一出生便面臨各種挑戰(zhàn)：學(xué)步時(shí)，我們摔得鼻青臉腫，卻仍然貼著墻根站起來，繼續(xù)走；學(xué)話時(shí)，就算咬到舌頭，反復(fù)千遍，也要把音念準(zhǔn)；上學(xué)后，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，十多年如一日，放棄了興趣和愛好；……挑戰(zhàn)就是我們遇到的種種困難，我們無法回避，也不應(yīng)該回避。每戰(zhàn)勝一個(gè)困難，我們就前進(jìn)一步，而新的困難又?jǐn)r在了我們前進(jìn)的路上，吆喝，叫陣，我們別無選擇，我們惟有迎難而上。

成功需要機(jī)遇，前進(jìn)必臨挑戰(zhàn)?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”說的就是這個(gè)理。我們?nèi)松凡豢偸菍捖?、直路和上坡路，我們時(shí)時(shí)要面臨窄路、彎路甚至是下坡路。寬路、直路和上坡路好比機(jī)遇；窄路、彎路、下坡路好比挑戰(zhàn)，他們是相伴相生的，正所謂“困難與希望同在，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存?！?/p>

學(xué)習(xí)上，我們有寬敞明亮的教室，我們有先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施，我們碰到好老師等，都是機(jī)遇，抓住了它們，充分利用了它們，學(xué)習(xí)就更上一層樓；學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)，考試的壓力，父母的期望等，可算是挑戰(zhàn)，我們正視它們，迎難而上，才可取得學(xué)習(xí)的碩果。

生活中，朋友的幫助、工資的提高、職位的升遷等，都是機(jī)遇，牢牢抓住它們，才能向更高的目標(biāo)發(fā)展；日夜的奔波，來自責(zé)任、抉擇、變遷、人際關(guān)系的壓力，或疾病的困擾，都是挑戰(zhàn)，惟有主動(dòng)面對它們，才能讓生活精彩。

總而言之，機(jī)遇和挑戰(zhàn)是同起同落的。看準(zhǔn)機(jī)，再去遇；時(shí)刻抱有一顆迎接挑戰(zhàn)的心是我們在學(xué)習(xí)、工作、生活中要時(shí)刻講究的技巧。只有這樣，我們才能成功，只有這樣，我們才能成英雄。

【經(jīng)典素材】

機(jī)遇屬于有志者(陳勝把握機(jī)遇揭竿而起)機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的頭腦(夢，為科學(xué)提供答案)

德國化學(xué)家凱庫勒是個(gè)勤學(xué)的人。有一天，他在緊張的工作之后，感到非常疲倦，坐在一輛馬車?yán)锘杌枞胨?。這些天來，他聚精會(huì)神地研究苯分子的結(jié)構(gòu)，大腦極度疲乏。進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，他的大腦的許多神經(jīng)經(jīng)過暫時(shí)的休息，便不由自主地興奮起來，他似乎覺得碳分子都活了，在他眼前翩翩起舞，結(jié)成了一條長鏈。長鏈像蛇一樣扭動(dòng)著，突然一口咬住自己的尾巴，盤成了一個(gè)圓圈。這時(shí)，凱庫勒從夢中驚醒，忽有所悟地喊一聲：“我找到答案了，苯分子是一環(huán)狀結(jié)構(gòu)?！比绻麆P庫勒是一個(gè)懶漢，是不可能有這一發(fā)現(xiàn)的。

機(jī)遇來了要抓住(孟浩然錯(cuò)失良機(jī))

孟浩然40多歲時(shí)才到京師游歷，他曾在太學(xué)作詩，滿座賓客都感慨佩服，無人能及。一次，大詩人王維邀請他到內(nèi)署，忽報(bào)唐玄宗到了。這是一個(gè)很好的顯示自己才華的時(shí)機(jī)，但孟浩然卻驚慌地躲到床底下。王維實(shí)話實(shí)說，玄宗大喜道：“我聽說過這個(gè)人，但從來沒見過，他為什么要害怕得躲起來呢?”下令叫孟浩然出見。這原本是能讓他平步青云的大好時(shí)機(jī)，但他又沒好好把握。當(dāng)皇帝問他的詩時(shí)，他朗誦的又是怨天尤人之詩，到了“不才明主棄”一句，唐玄宗很不高興地說：“你自己不想做官，我何嘗拋棄過你，為什么要誣蔑我呢?”于是孟浩然被放還，一生未受重用。

要為人才提供機(jī)會(huì)(毛遂自薦)

不僅靠機(jī)遇，還要靠才干(劉禪難繼蜀漢江山)

第五篇：培養(yǎng)健康心理,迎接人生挑戰(zhàn)

培養(yǎng)健康心理，迎接人生挑戰(zhàn)

【摘要】

在現(xiàn)代社會(huì)中，健康心理教育愈來愈趨于重要位臵。馬勒博士說過：“有了健康并不等于有了一切，但沒有健康就等于沒有了一切?！钡拇_，健康是人生快樂、幸福、成功的基礎(chǔ)和前提，而健康的一半是心理健康。本文從增強(qiáng)自信、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成教育、認(rèn)識自我和家校同步等幾個(gè)方面對小學(xué)隊(duì)員進(jìn)行心理健康教育研究。讓隊(duì)員用健康的心理素質(zhì)去迎接充滿競爭的挑戰(zhàn)，將來成為一個(gè)個(gè)全面發(fā)展的有用之才。

【關(guān)鍵詞】

心理健康、增強(qiáng)自信、激發(fā)興趣、養(yǎng)成教育、認(rèn)識自我在現(xiàn)代社會(huì)本該天真浪漫的孩子們卻要面對來自學(xué)習(xí)、生活、家庭和社會(huì)的種種負(fù)擔(dān)，這使孩子們的心理健康問題日益突出。因此，加強(qiáng)隊(duì)員的心理健康教育，增強(qiáng)他們適應(yīng)社會(huì)生活的能力非常重要。特別是小學(xué)階段的隊(duì)員，他們有著強(qiáng)烈的好奇心、求知欲和上進(jìn)心。但是由于年齡小，正在成長時(shí)期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受各種因素的影響。隊(duì)員容易對學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問題。使隊(duì)員始終具有積極向上的健康心理是教育成功的關(guān)鍵。我在日常教育教學(xué)中從以下幾方面對小學(xué)隊(duì)員進(jìn)行心理健康教育作了嘗試。

一、賞識和尊重每一個(gè)隊(duì)員，增強(qiáng)隊(duì)員自信心。

有一位心理學(xué)家說：“人類本質(zhì)中最殷切的需要是渴望被賞識?！辟p識對于成長中的隊(duì)員來說是至關(guān)重要的，賞識可以發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的優(yōu)點(diǎn)和長處，激發(fā)隊(duì)員的內(nèi)在動(dòng)力。賞識隊(duì)員、尊重隊(duì)員、相信隊(duì)員、鼓勵(lì)隊(duì)員，可以幫助隊(duì)員揚(yáng)長避短，克服自卑、懦弱心理，樹立自信心。因此，必須十分注意賞識和尊重每一個(gè)隊(duì)員。要做好這一點(diǎn)，1

必須要以賞識的眼光關(guān)注每一個(gè)隊(duì)員，發(fā)現(xiàn)其“閃光點(diǎn)”。在對待隊(duì)員的教育觀念上，應(yīng)該是沒有“差生”，只有差別【1】。每一個(gè)隊(duì)員都有值得贊賞的方面，每個(gè)隊(duì)員在自己原有的基礎(chǔ)上都會(huì)有不同程度的進(jìn)步。即使成績不合格，但他在原有的基礎(chǔ)上增加了知識，也是進(jìn)步了。學(xué)習(xí)的進(jìn)步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師都能及時(shí)地給他肯定、夸獎(jiǎng)，這會(huì)在隊(duì)員的心靈中起著積極的作用，隊(duì)員由于得到老師的賞識，而受到巨大的鼓舞。我常常獎(jiǎng)給隊(duì)員“小紅花”、“小五星”，隊(duì)員都視為“珍寶”，還興高采烈地向別人炫耀。這不就是隊(duì)員在得到輔導(dǎo)員的賞識后心靈碰出的火花：覺得自己特別幸福。他們越來越喜歡上學(xué)，越來越自信，越學(xué)越有勁。

二、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使隊(duì)員樂學(xué)好學(xué)。

孔子一生強(qiáng)調(diào)“樂學(xué)”，他認(rèn)為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！笨涿兰~斯主張“課堂應(yīng)是一個(gè)快樂的地方?！币虼?，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識的趣味性，運(yùn)用各種教學(xué)手段，激發(fā)隊(duì)員學(xué)習(xí)的積極性，使隊(duì)員們樂學(xué)。例如：在鞏固“布、左、右、在”等字形相似的生字教學(xué)中，我與學(xué)生一起做“送信”游戲。由一位學(xué)生把裝有生字卡片的信封一一送到同學(xué)手中，其他學(xué)生拍手念兒歌。信送完后，由學(xué)生拆開，然后我讀生字，學(xué)生逐個(gè)將“信”送回，貼在黑板上。在游戲中激發(fā)了學(xué)生快樂的心理。又如在教學(xué)《桂林山水》一課，我采用電教調(diào)趣法，把其他地方的山和水利用多媒體展現(xiàn)在學(xué)生眼前，再展示桂林山水的山水，老師只要引導(dǎo)學(xué)生看圖，通過視覺就能讓學(xué)生感知漓江水“靜、清、綠”的特點(diǎn)。這樣容易使學(xué)生在視覺和聽覺中得到感情的熏陶與感染，并使學(xué)生在逼真的動(dòng)感畫面的情景中，真實(shí)的感觸到課文所體現(xiàn)的主題或內(nèi)容，有利于學(xué)生眼、口、手、耳、腦多方位同時(shí)調(diào)動(dòng)，有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。學(xué)生始終感到有趣、輕松、愉快。這樣學(xué)生們越學(xué)越愛學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來越高。

三、養(yǎng)成教育，使隊(duì)員擁有穩(wěn)定的健康心理。

《中共中央關(guān)于教育工作的指示》中指出：“中小學(xué)教育，主要是良好的習(xí)慣的養(yǎng)成教育?！比~圣陶先生說：“教育是什么？簡單地說，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”

人的一生，讀小學(xué)階段是屬于啟蒙教育階段，在啟蒙教育階段的隊(duì)員，一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習(xí)慣顯得更加重要，在這一階段習(xí)慣養(yǎng)成的好壞，關(guān)系到他們今后的學(xué)習(xí)和成長，甚至能影響一生【2】。所以，我在各方面都十分注意教育他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我現(xiàn)在所帶的中隊(duì)，剛開學(xué)時(shí)，很多學(xué)生隊(duì)員上課不認(rèn)真聽講，愛講空話，做小動(dòng)作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的隊(duì)員不多。我便采取多種方法，如我給隊(duì)員講許多科學(xué)家小時(shí)候?qū)W習(xí)的故事，讓他們懂得從小愛學(xué)習(xí)，學(xué)好本領(lǐng)，將來才能為祖國作貢獻(xiàn)，成為一個(gè)有用的人；同時(shí)我還組織隊(duì)員進(jìn)行各種有趣的比賽，男女隊(duì)員比賽“摘果子”，全班同學(xué)比比誰的紅星多，人人爭當(dāng)“每周之星”……這一個(gè)個(gè)比賽提高了隊(duì)員學(xué)習(xí)的積極性，也使隊(duì)員逐漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽講，認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

四、正確認(rèn)識自我，學(xué)會(huì)與人相處。

現(xiàn)在，大多數(shù)隊(duì)員是獨(dú)生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護(hù)下，聽好話多，受夸獎(jiǎng)多，茲生了不少“嬌、驕”二氣，形成了以自我為中心的一種不良的心理，因此，教育學(xué)生如何認(rèn)識自我，學(xué)會(huì)在中隊(duì)這個(gè)大集體中與同學(xué)友好相處，培養(yǎng)合作精神顯得十分重要。

首先，要使隊(duì)員明確什么是對的，什么是錯(cuò)的。對的鼓勵(lì)其堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng)；錯(cuò)的要反對、糾正。其次，要明確三點(diǎn)認(rèn)識。一是認(rèn)識到每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，“金無足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過。”二是每個(gè)人要進(jìn)步，就要勇于不斷地克服缺點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤。所以批評檢討自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，不是不光彩的事，而是一件

好事。三是有缺點(diǎn)錯(cuò)誤改了就好。承認(rèn)缺點(diǎn)錯(cuò)誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進(jìn)步的開始【3】。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵(lì)，互幫互學(xué)的活動(dòng)，使中隊(duì)這個(gè)大集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。

五、家校同步，積極做好心理疏導(dǎo)工作。

家庭教育必須與學(xué)校教育形成一股合力。通過舉辦家長學(xué)校、家訪等，幫助家長掌握教育學(xué)、心理學(xué)的有關(guān)知識，讓他們了解現(xiàn)代教育的特點(diǎn)和規(guī)律，從而共同教育培養(yǎng)，促使隊(duì)員具有健康心理。

每一個(gè)班級中少數(shù)隊(duì)員有心理障礙，原因多方面的。作為輔導(dǎo)員必須十分細(xì)致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對性地進(jìn)行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心【4】。要以愛心去感悟、啟迪學(xué)生的心靈，幫助他們樹立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個(gè)別輔導(dǎo)、多表揚(yáng)他們的進(jìn)步等。只要有耐心，堅(jiān)持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。

只要我們付出高尚的師愛之心，那么，隊(duì)員心靈的苗圃就會(huì)陽光明媚，春色滿園，隊(duì)員個(gè)性的幼苗就會(huì)一派生機(jī)，茁壯成長。讓隊(duì)員用健康的心理素質(zhì)去迎接充滿競爭的社會(huì)挑戰(zhàn)，成為一個(gè)全面發(fā)展的有用之才。讓今日的雛鷹練就堅(jiān)強(qiáng)的翅膀，托起祖國明天的太陽！

【參考文獻(xiàn)】

【1】 卓淑瑾《如何開展班級心理輔導(dǎo)》中小學(xué)心理健康教育;

2004年09期

【2】馬學(xué)靜《少先隊(duì)員心理教育的研究——少先隊(duì)員心理素質(zhì)的培

養(yǎng)》2007年第01期

【3】安子《心理輔導(dǎo)應(yīng)對“癥”下藥》孝感日報(bào);2005年

【4】王志玲《家長的補(bǔ)償心理對孩子心理健康的影響探究》

吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)(學(xué)科版), 2008年